Masér. Čo robí tento špecialista, aké manipulácie vykonáva, aké patológie lieči? Hlavné metódy terapeutickej masáže
Čo je to masáž, každý vie. Táto metóda ovplyvňovania vlastného tela je známa mnohým už od detstva. Špecialista, ktorý vykonáva takéto procedúry, sa nazýva masážny terapeut. Má lekársky diplom a dobre sa orientuje v anatomických vlastnostiach človeka.
Čo robí masér?
S čím súvisí činnosť masážneho terapeuta, je ľahké prísť na to. V závislosti od typu masáže sa však práca špecialistu môže líšiť. Takže manipulácie vykonané v nemocniciach sa zásadne líšia od postupov v kozmetických salónoch. Dobrý masér si v každom prípade musí uvedomovať zdravie svojho pacienta. Je dokonca potrebné vedieť o chorobách, ktoré už utrpeli skôr, pretože neopatrný pohyb lekára môže spôsobiť komplikácie.
Kedy by ste sa mali obrátiť na profesionála?
Existuje mnoho indikácií pre terapeutickú masáž. Procedúra je nevyhnutná pri väčšine chorôb pohybového aparátu (nie v akútnom štádiu). Masáž je navyše schopná napraviť poruchy chrbtice a kĺbov (preto je tak často predpísaná pre skoliózu). Takéto manipulácie zohrávajú obrovskú úlohu pri zotavení sa z paralýzy a parézy, ktoré sú častými následkami mŕtvice a chorôb spojených s mozgom. Analgetický účinok masáže bol zaznamenaný už dlho. Je schopný eliminovať nepríjemné pocity, ktoré sa vyskytujú pri nesprávnej činnosti vnútorných orgánov (napríklad bolesť pri gynekologických ochoreniach alebo migrénach).
Stojí za to kontaktovať maséra pre tých, ktorí musia tráviť veľa času za počítačom. Uvoľníte tak svalové napätie, ochránite sa pred vznikom mnohých nepríjemných chorôb a relaxujete. Sedatívny účinok masáže je prospešný pre všetkých, ktorých práca súvisí s nervami a psychickým stresom. Nie je náhodou, že veľa salónov vykonáva špeciálne procedúry s použitím rôznych aromatických olejov a príjemnej hudby - to vám umožní relaxovať čo najviac fyzicky i psychicky. Špeciálnu funkciu plní takzvaná športová masáž. Umožňuje športovcom uvoľniť svoje svaly po tréningu, ako aj posilniť ich a pripraviť ich na novú záťaž.
Obrovské množstvo terapeutických a neterapeutických druhov masáží umožňuje každému človeku zvoliť si to, čo potrebuje.
Ako sa stať masážnym terapeutom?
Prvým krokom k požadovanej profesii je získanie stredného zdravotníckeho vzdelania. To sa dá urobiť na akejkoľvek lekárskej fakulte alebo škole v Moskve, nielen v štáte. Stačí získať špecializáciu zdravotná sestra (zdravotná sestra). Výcvik sa vykonáva na základe 9 alebo 11 ročníkov, do ktorých môžete nastúpiť v akomkoľvek veku. Po zaškolení musíte absolvovať špeciálne kurzy masáže. Vo väčšine prípadov to možno urobiť v tej istej inštitúcii, kde bolo získané základné vzdelanie. Môžete sa tiež naučiť masáže v mnohých súkromných organizáciách. Musíte sa len ubezpečiť, že inštitúcia, ktorú ste si vybrali, má špeciálnu licenciu. Vhodnými možnosťami môžu byť napríklad školiace stredisko Master Point, Ústav masáží a kozmetiky, Ústav profesionálnych masáží atď.
Možnosť pracovať ako masér bez lekárskeho vzdelania je dosť kontroverzná. Niektoré organizácie ponúkajú krátke kurzy, ktoré každému umožnia naučiť sa masírovať. Stojí za to pamätať, že v takom prípade nebudete môcť robiť lekárske zákroky a nájsť si prácu môže byť dosť ťažké.
Slávni moskovskí špecialisti
Masáž je jedným z najstarších lekárskych smerov. V priebehu storočí bolo veľa odborníkov vyškolených v odbore masáže. Dnes sú v Moskve stovky masážnych terapeutov. Najpopulárnejšie a najžiadanejšie sú V.S. Eni-Orolunda, Yu.P. Moskal, T.N. Kornilov a ďalší.
Masér (od fr. masér - trieť) - špecialista na povrchové mechanické pôsobenie na telo, ktoré zlepšuje pohodu. Profesia je vhodná pre tých, ktorí sa zaujímajú o prácu a ekonomiku (výber profesie nájdete podľa záujmu o školské predmety).
Vlastnosti povolania
Masáž je systém dávkovaných mechanických účinkov na pokožku a mäkké tkanivá na zlepšenie pohody. Masér neprispôsobuje kĺby, nedotýka sa chrbtice, pracuje iba s povrchom tela. Ale dotyk šikovného remeselníka má úžasný efekt.
Masáž ako liek sa používala v staroveku. Dnes možno masáž zhruba rozdeliť na lekársku, športovú a kozmetickú. Terapeutická masáž sa používa v nemocniciach, v rehabilitačných centrách, počas kúpeľnej liečby. Špecialisti na športovú masáž pracujú s profesionálnymi športovcami a návštevníkmi fitnescentier. Kozmetická masáž sa používa na zlepšenie stavu pokožky. Spravidla to robia odborníci z masážneho salónu. Rôzne typy masáží používajú podobné techniky. Zvyčajne to je trenie, miesenie, hladenie, vibrácie, poklepávanie atď.
Pomocou trenia alebo potľapkania môžete napríklad uvoľniť príliš napnuté svaly a zahriať stuhnuté kĺby. Ale masáž dáva tiež efekt, na prvý pohľad neočakávaný. Napríklad masáž chodidiel môže zlepšiť funkciu žalúdka. Faktom je, že masáž aktivuje reflexné a metabolické procesy v tele zlepšením prietoku lymfy, krvného obehu a pôsobením na nervové tkanivo.
Masáž môže byť hlboká (silná) a povrchná, rýchla alebo pomalá, vzrušujúca a relaxačná. Môže to byť manuálna alebo hardvérová výbava. Maséri najčastejšie pracujú rukami, a aj keď používajú malé mechanické prístroje (kefy, masážne poháre atď.), Táto masáž sa nazýva manuálna. Ale moderné technológie pridávajú do arzenálu masážnych terapeutov. A ak masér používa prístroje (na vákuovú masáž, vibračnú masáž atď.), Potom ide o hardvérovú masáž. Masážne systémy možno tiež rozdeliť na európske a orientálne.
Domáci systém, ktorý je dobre známy a široko používaný v lekárskych inštitúciách, je jedným z európskych. Hovorí sa mu aj klasický ruský systém. Považuje telo za celok a má dlhú históriu. M. Ya. Mudrov (1776-1831), zakladateľ ruskej terapeutickej školy, odporúčal masáže spolu s vodoliečbou a gymnastikou. A na konci 19. storočia sa v Rusku začali pripravovať špecialisti na masáže a gymnastiku. Z európskych sa rozlišujú aj švédsky a fínsky systém. Medzi orientálne patrí japonská masáž (masáž shiatsu), thajská masáž, kórejská masáž su jok atď.
Niekomu sa môže zdať, že každý môže robiť masáž, stačí si spomenúť na niekoľko masážnych pohybov. Toto je škodlivý klam. Aby masáž pomohla človeku a nie mu ublížila, musíte presne pochopiť, ako a na čo ktorá technika funguje, poznať správne miesto a mieru nárazu.
Klady a zápory
klady
Povolanie masérskeho terapeuta vám umožňuje zarobiť pekné peniaze. Zamestnávatelia však venujú osobitnú pozornosť skúsenostiam a kvalite odborného vzdelávania. Krátkodobé kurzy nestačia na dobré zamestnanie.
Dobrý masér má vždy svoju vlastnú klientelu - ľudí, ktorí radšej dostávajú svoju masáž iba od tohto pána.
Mínusy
Medzi nevýhody tejto profesie patrí značná fyzická námaha (pri niektorých druhoch masáží), ktorá môže vyvolávať choroby rúk.
Školenie pre maséra
Masážne vysoké školy
Lekárske vysoké školy pripravujú špecialistov na ruskú klasickú školu. Ale masážny terapeut sa môže špecializovať na iné systémy, obohatiť svoj arzenál o techniky z iných tradícií. Zhromažďovaním skúseností a zvládnutím rôznych druhov masáží špecialista tiež rozširuje svoje možnosti zamestnania.
Pracovisko
Masér môže pracovať v nemocniciach, na klinikách, v masážnych a kúpeľných salónoch, fitnescentrách a športových organizáciách. Vďaka rozsiahlym skúsenostiam a klientele je možné venovať sa súkromnej praxi.
Plat
Plat k 10.12.2019
Rusko 20 000 - 80000 ₽
Moskva 40 000 - 140000 ₽
Dôležité vlastnosti
Profesia maséra predpokladá vysokú zodpovednosť, silné citlivé ruky, fyzickú vytrvalosť, dobrú vôľu, sklon ku komunikácii a schopnosť nájsť spoločný jazyk s rôznymi ľuďmi. Potrebujete tendenciu neustále doplňovať svoje schopnosti, osvojovať si nové techniky.
Znalosti a zručnosti
Masér musí ovládať masážne techniky, ovládať základy anatómie, fyziológie, rozumieť, aké techniky by sa mali v určitých prípadoch používať.
Massoterapia sa používa ako účinná metóda prevencie chorôb a zotavenia sa po úrazoch. Liečivé vlastnosti masáže môžu významne urýchliť obnovenie funkcií orgánov a pohybového, lymfatického, kardiovaskulárneho a nervového systému. Terapeutická masáž umožňuje dosiahnuť dlhovekosť a udržať telo mladé.
Terapeutické masážne sedenia vám umožňujú urýchliť zotavenie nervového systému po strese a úzkosti a tiež vám umožnia uvoľniť telo a vyhnúť sa škodlivým následkom po dlhodobom a pravidelnom preťažení nervom.
S pomocou terapeutický účinok masáže zvyšuje sa krvný obeh, čo má priaznivý vplyv na výživu tkanív, metabolizmus sa vracia do normálu, zvyšuje sa svalový tonus a obnovuje sa imunita, ktorá prináša telu pocit ľahkosti a harmónie.
| názov | Čas | Náklady |
|---|---|---|
| Masáž jednou nohou | 10 min. | 350 RUB |
| Masáž dvoch nôh | 20 minút. | 600 RUB |
| Masáž jednej hornej končatiny (všetky povrchy) | 10 min. | 700 RUB |
| Masáž oboch horných končatín (všetky povrchy) | 20 minút. | 1100 RUB |
| Masáž jednej dolnej končatiny (zadný povrch) | 10 min. | 700 RUB |
| Masáž oboch dolných končatín (zadný povrch) | 20 minút. | 1 200 RUB |
| Masáž lumbosakrálnej oblasti a oboch dolných končatín (zadný povrch) | 30 min. | 1 400 RUB |
| Komplexná masáž jednej problémovej oblasti (čiastočnej) - anticelulitída | 30 min. | 1 200 RUB |
| Masáž zóny krku a goliera | 15 minút. | 1100 RUB |
| Masáž časti oblasti hlavy a krku | 20 minút. | 1250 RUB |
| Masáž chrbta | 30 min. | 1 500 RUB |
| Celková masáž (hygienická) | 60 minút | 3000 RUB |
| Akupresúra | 30 min. | 1 500 RUB |
Získajte konzultáciu zdarma
Dopad správnej techniky terapeutická masáž na vláknach nervového systému, ktoré sa nachádzajú v celom tele, ako aj na vnútorných orgánoch, lymfatickom systéme, svalových vláknach a krvných cievach, umožňuje zvýšiť intenzitu produkcie hormónov, čo zase ovplyvňuje zvýšenú aktiváciu imunitného systému a ochranné funkcie tela, aktiváciu metabolických procesov v tele ...
Počet požadovaných sedení masáž kvôli diagnostikovanej chorobe, jej štádiu a na základe prijatých informácií lekár predpíše potrebnú liečbu. U niektorých chorôb sa zlepšenie stavu nervového a svalového systému pozoruje už po prvom sedení, väčšina chorôb si však vyžaduje absolvovanie terapeutickej masáže, aby sa obnovili všetky ochranné funkcie tela pre rýchlejší a účinnejší proces hojenia.
Postupy terapeutická masáž sú predpísané na artrózu na zníženie bolesti, zlepšenie krvného obehu a lymfodrenáže, odstránenie stuhnutosti pohybov a prekonanie svalovej atrofie. Pri neuralgii na zmiernenie napätia a kŕčov. V prípade skoliózy masáž pomáha zlepšovať prietok krvi, normalizovať činnosť vnútorných dýchacích orgánov, kardiovaskulárneho systému, normalizovať svalový tonus a upravovať zakrivenie chrbtice.
Masér Je špecialistom, ktorý používa techniky a techniky ako metódu liečby masáž... Masér môže mať lekárske aj nelekárske vzdelanie. Certifikát špecialistu na lekársku masáž môžete získať po odbornom zaškolení, ktorého doba trvania je 2 mesiace. Neliečebné masážne kurzy sú oveľa kratšie a môžu trvať aj niekoľko dní.
Masáž je mechanická metóda ovplyvňovania mäkkých tkanív človeka, ktorá sa vykonáva pomocou rúk a nôh maséra alebo pomocou špeciálnych masážnych prístrojov. Podľa právnych predpisov Ruskej federácie a ďalších krajín SNŠ je masáž lekárskou službou. To znamená, že ak má mať masáž terapeutický účinok, mala by ju vykonávať iba špecialista so stredným alebo vyšším lekárskym vzdelaním bez ohľadu na typ masáže.
V závislosti od základného vzdelania sa rozlišujú títo špecialisti na masáž:
- masérka alebo masérka Sú špecialisti so stredoškolským lekárskym vzdelaním, tj zdravotné sestry ( sestričky), zdravotnícki asistenti alebo pôrodníci, ktorí absolvovali masérske kurzy ( na niektorých vysokých školách sú masážne kurzy zahrnuté vo vzdelávacom programe);
- masážny terapeut - lekár môže pracovať ako masér po vypočutí tematických kurzov zdokonalenia v odbore „Lekárska masáž“;
- masér-kozmetik- majster bez základnej ( stredoškolské alebo vyššie) lekárske vzdelanie, absolvoval kurzy kozmetológie a masáží a poskytuje iba služby kozmetickej masáže ( takíto špecialisti nemajú právo vykonávať lekársku masáž);
- masážny terapeut Je športovým trénerom, ktorý absolvoval Inštitút telesnej kultúry ( alebo fyzioterapeutické cvičenia), získal špecializáciu na katedre masáží alebo bol vyškolený v kurzoch ( vykonáva výhradne tréningovú masáž).
Masér môže pracovať na nasledujúcich miestach:
- lekárske inštitúcie - nemocnice, kliniky, lekárske strediská, kúpeľné a rehabilitačné strediská ( v týchto inštitúciách sa vykonáva terapeutická masáž);
- športové centrá - fitnescentrá alebo inštitúcie, kde trénujú profesionálni športovci;
- masážne salóny - centrá, kde sa vykonávajú hlavne iné ako lekárske masáže ( kozmetické alebo hygienické);
- práca z domu- veľa masérov môže vykonávať terapeutické alebo nemedicínske masáže u klienta alebo pacienta doma.
Lekárska masáž je natoľko rozšírená, že za použitie masážnych techník a postupov, ako aj jednotlivých masážnych prvkov, zodpovedajú profesionáli v mnohých špecializáciách.
Nasledujúci špecializovaní lekári ovládajú tiež masážne techniky a procedúry:
- rehabilitológ - lekár, ktorý pomáha človeku zotaviť sa z chorôb, operácií, úrazov;
- lekár športovej medicíny- je lekár zodpovedný za udržiavanie zdravia športovcov a ich zotavenie po športových úrazoch;
- lekár fyzikálnej terapie- špecialista, pod vedením ktorého pacient vykonáva fyzické cvičenia na obnovenie fyzickej zdatnosti a rôznych funkcií tela;
- fyzioterapeut - lekár, ktorý ako metódu liečby používa fyzikálne faktory;
- chiropraktik - lekár, ktorý upravuje subluxácie a upravuje patologické motorické stereotypy ( svorky alebo bloky v tele) pomocou rúk;
- osteopat- chiropraktik, ktorý používa metódy alternatívnej medicíny;
- reflexológ - lekár, ktorý pôsobí na reflexné body tela pomocou prstov, ihiel alebo fyzioterapie;
- kozmetička - lekár, ktorý absolvoval kurzy kozmetológie a ktorý pozná niektoré techniky nelekárskej liečby ( kozmetické) masáž.
Čo robí masér?
Činnosť maséra sa môže líšiť v závislosti od toho, kde uplatní svoje zručnosti a aké základné vzdelanie má. Najdôležitejšou úvahou pri výbere masážneho terapeuta je jeho kompetencia. To znamená, že profesionálny masér musí dobre poznať anatómiu a fyziológiu ľudského tela ( najmä štruktúra svalov, väzov a nervov), pochopte, aký efekt by sa mal dosiahnuť použitím každej techniky, s dôverou ovládajte všetky techniky a masážne techniky. Všetky tieto informácie sa nazývajú teória masáže, ktorá vysvetľuje princípy a mechanizmy pôsobenia masážnych techník na ľudské telo.
Masáž je druh fyzického účinku na ľudský organizmus, ktorý vyvoláva reflexnú odpoveď, ktorá má na organizmus priaznivý lokálny alebo všeobecný účinok.
Masážne techniky používajú špecialisti z iných profesií, ktorí pracujú aj s rukami - chiropraktik, reflexológ, osteopat. Masér na rozdiel od reflexológa neporušuje celistvosť pokožky ( ihly sa nezlepia do kože) a nezmení vzájomnú relatívnu polohu kostí kĺbov, na rozdiel od chiropraktika ( zníženie subluxácií). Čo sa týka osteopatov, líšia sa od masážnych terapeutov tým, že „zahŕňajú“ program samoliečby celého organizmu. Masér pomáha vyrovnať sa s prejavmi a príznakmi konkrétneho ochorenia bez ovplyvnenia príčiny.
V závislosti od oblasti činnosti sa rozlišujú títo špecialisti na masáž:
- športový masér - pomáha športovcom odolávať fyzickej aktivite;
- špecialista na terapeutické masáže - vykonáva masáž s cieľom eliminovať alebo zmierniť príznaky rôznych chorôb;
- masér-kozmetik - vedie masáž s cieľom eliminovať estetické nedostatky a zachovať vonkajšiu krásu pokožky;
- detský masér - vedie hygienicky ( wellness, preventívne) a / alebo terapeutická masáž pre deti v prípadoch, keď je potrebné obnoviť akúkoľvek funkciu alebo urýchliť rast tela dieťaťa.
V závislosti od úrovne znalostí masérskych schopností sa rozlišujú masážni terapeuti nasledujúcich kategórií:
- masér 3. kategórie - má zručnosti v používaní masážnych techník na rôznych častiach tela a vykonáva masáž hygienického charakteru ( nelekárske, wellness, posilňovacie);
- masér 2. kategórie - masér ovládajúci rôzne masážne techniky, ktorý dokáže posúdiť miestne a všeobecné účinky masáže;
- špecialista na masáže 1 kategórie Je masážny terapeut, ktorý dokáže nezávisle diagnostikovať ( alebo to potvrdiť), vypracovať plán a zvoliť adekvátnu masážnu techniku \u200b\u200bv súlade s diagnózou, vykonať masáž a dosiahnuť terapeutický účinok;
- masérsky špecialista najvyššej kategórie - najvyššia kategória je pridelená špecialistovi, ktorý vyvinul masážnu techniku, otvoril školu alebo publikoval vedecké články a knihy o masáži ( vedec);
- učiteľ masáží Je špecialistom na vysokej úrovni, ktorého autorské techniky alebo masážne systémy sa stali novým smerom a rozšírili sa do celého sveta.
Ako prijíma masér?
Ak sa dohodnete na masáži, je vhodné mať pri sebe údaje o lekárskom výskume a analýzach, ako aj diagnózu ošetrujúceho lekára s odkazom na lekársku masáž. Lekárske vyšetrenie pred vykonaním terapeutickej masáže je nevyhnutným predpokladom, pretože existuje veľa chorôb a stavov ( chronické alebo dočasné), pri ktorých je masáž kontraindikovaná. Napriek skutočnosti, že masáž môže vyzerať ako „ľahkovážna“ a neškodná procedúra, ak existujú kontraindikácie, je zdraviu nebezpečná.
Pokyny pre masáž vydávajú najčastejšie títo špecialisti:
- pediater;
- traumatológ;
- chirurg;
Interiér masážnych miestností môže byť rôzny, v závislosti od toho, kde masér pracuje, aké techniky a typy masáže používa a aké základné vzdelanie má. Kancelária maséra alebo maséra so základným lekárskym vzdelaním sa nachádza v nemocnici, na klinike alebo v lekárskom stredisku, má preto úplne „lekársky“ vzhľad.
Lekárska masážna miestnosť má:
- lekársky stôl;
- stoličky pre masérov a návštevníkov;
- lekárske prístroje na meranie krvného tlaku, stanovenie reflexov ( kladivá);
- skrinka s liekmi, krémami a masťami, ktoré sa používajú pri masáži;
- rôzne masážne prístroje ( masérky);
- masážny stôl alebo gauč.
Gauč môže byť vysoký alebo nízky, v závislosti od typu masáže, najčastejšie je však jeho výška okolo 70 - 80 centimetrov.
V masážnych salónoch je interiér navrhnutý tak, aby vytváral atmosféru. Obsahuje prvky zodpovedajúce typu masáže ( obyčajne orientálne), podpora relaxácie ( tlmené svetlá alebo sviečky), príjemné vône a zvuky ( hudba, spev vtákov, šumenie vody). Platí to najmä pre kúpeľné salóny, kde sa masáž najčastejšie vykonáva v kombinácii s inými technikami.
Na recepcii masér vykoná diagnostický pocit ( palpácia), vyšetrenie, pýta sa pacienta na jeho sťažnosti. Je dôležité vedieť, že takáto diagnóza nenahrádza vyšetrenie ošetrujúcim lekárom. Diagnostické masážne techniky nie sú nezávislým typom diagnostiky, umožňujú posúdiť stav tkanív, ktoré masér bude masírovať, a celkový stav pacienta v súčasnosti.
Masér môže položiť nasledujúce otázky:
- Aké sú dôvody kontaktovania ( bolesť, chronická únava, podráždenosť)?
- Aké sprievodné choroby existujú?
- Existuje tendencia ku krvácaniu?
- Ako často sa zhoršujú chronické ochorenia?
- Ako často sa vyskytujú sťažnosti?
- Čo ich provokuje ( pohyb, psycho-emocionálny alebo psychický stres)?
- Dochádza v súčasnosti k zvýšeniu telesnej teploty alebo sa pozorovalo v posledných dňoch?
- Stúpa vaša telesná teplota bezdôvodne?
- Zmenila sa v poslednej dobe vaša váha?
- Aké lieky užíva pacient?
- Aká je predpísaná hlavná liečba choroby?
Patológie a situácie, v ktorých sa masáž nevykonáva
| Kontraindikácie pre masáž (spoločné dôvody) | |
|
|
Aké patológie adresujú masérovi?
Masáž posilňuje zdravie alebo pomáha pri jeho obnove, takže môžete kontaktovať maséra podľa indikácií a bez nich. Hlavnými dôvodmi pre kontaktovanie maséra sú príznaky alebo patológie, ktoré je možné zmierniť alebo úplne eliminovať pomocou manuálu ( manuálny) technik. Lekári tradičnej medicíny odporúčajú pacienta pri určitých indikáciách masérovi, pretože masáž sa považuje za lekársky zákrok napriek tomu, že spôsobuje príjemné pocity ( na rozdiel od mnohých iných lekárskych postupov). Masáž bez lekárskych indikácií ( pri absencii kontraindikácií) sa považuje za wellness a môže sa použiť ako spôsob na ochranu mladosti a prevenciu chorôb
Patológie, pri ktorých sa vykonáva lekárska masáž
| Patológia | Mechanizmus výskytu | Terapeutický účinok masáže |
| Traumatické poranenia a choroby pohybového aparátu |
||
| Modriny | Kontúzia sa nazýva poškodenie mäkkých tkanív a orgánov, ktoré nenarúša celistvosť kože ( nie je žiadny povrch rany). Podliatina sa môže prejaviť opuchom ( edém), podliatiny alebo krvácanie ( v kĺbe), prasknutie svalov a nervového tkaniva. | Masáž podporuje resorpciu krvácania, opuchy, čo znižuje mechanické stlačenie a podráždenie bolestivých zakončení a zmierňuje bolesť. Okrem toho lokálne pôsobenie zlepšuje prietok krvi a metabolizmus v tkanivách, čo prispieva k absorpcii opuchov a rýchlej obnove. |
| Vyvrtnuté kĺby | Väzy je možné napnúť, keď sa pokúšate vykonať pohyby, ktoré nie sú charakteristické pre tento kĺb, alebo keď dôjde k prudkej zmene smeru pohybu. |
|
| Zvyčajné vykĺbenie ramena | Masáž sa vykonáva počas rehabilitačného obdobia po operácii kolenného kĺbu. Účelom masáže je obnoviť citlivosť receptorov, ktoré koordinujú pohyby tela, zlepšujú lokálny prietok krvi a lymfodrenáž, udržiavajú svalový tonus spojený s pohybom v kolennom kĺbe a obnovujú plný pohyb v kĺbe. |
|
| Ploché nohy | Masáž pomáha zlepšovať stav svalov zapojených do dýchania ( bránica, medzirebrové svaly, svaly hrudníka, krku a predlaktia), ktorý zvyšuje pohyblivosť hrudníka a pomáha vytlačiť vzduch z pľúc cez zúžené priedušky. |
|
| Choroby tráviaceho systému |
||
| Chronická gastritída | ||
| Metabolické ochorenie |
||
| Dna | Terapeutický účinok je spôsobený obnovením funkcie a tonusu svalov a väzov, ktoré podporujú obličky na rovnakom mieste. |
|
| Ochorenie urolitiázy | Tvorbu kameňov v obličkách a močových cestách uľahčuje spomalenie prietoku krvi v obličkách. Slabá cirkulácia zhoršuje filtračnú funkciu obličiek. Obličky začnú prechádzať bielkovinami ( normálne sa vstrebávajú späť do krvi), ktoré sa stávajú základom budúceho kameňa. Kamene zase môžu reflexne spôsobiť spazmus obličkových tepien. | Masáž sa vykonáva po odstránení kameňov alebo v počiatočných štádiách ochorenia. Masáž odstraňuje upchatie obličiek a zlepšuje krvný obeh. |
| Inkontinencia moču | ||
| Sexuálna dysfunkcia (impotencia) | Príčiny impotencie u mužov môžu byť rôzne faktory - psychologické, endokrinné, neuro-reflexné. Impulz, ktorý spúšťa proces vzrušenia genitálií, sa nemusí dostať do cieľa kvôli blokovaniu cesty. V niektorých prípadoch impulz dosiahne, ale proces je narušený zlým miestnym krvným obehom ( stagnácia). | Masáž prostaty sa vykonáva cez konečník a pomáha eliminovať preťaženie a stimulovať produkciu mužských pohlavných hormónov. Celková masáž tela upokojuje nervový systém ( psychologický faktor je vylúčený) a zlepšuje krvný obeh a reflexné reakcie. |
Aké druhy masáží existujú?
Slovo „masáž“ má veľa významov, medzi nimi sú možnosti ako „trenie“, „dotyk“, „jemné stlačenie“, „stlačenie rukami“. Masáž vznikla z predpokladu, že ak niečo bolí, potom je potrebné toto miesto premasírovať. Na prvý pohľad sa to zdá nelogické - vyvinúť ešte väčší tlak na boľavé miesto, ale zároveň každý človek inštinktívne chytí miesto, ktoré bolí, a začne ho trieť. Je možné, že si tak telo zapne funkciu „samomasáže“. Zistilo sa, že v niektorých prípadoch stlačenie bolestivých bodov spája systém proti bolesti tela, ktorý sa aktivuje, čím viac, tým silnejšie sú bolestivé impulzy ( signály zo zdroja bolesti).
Masáž je druh fyzioterapie - terapie ( liečby) prostredníctvom fyzického nárazu. Masáž je v prvom rade mechanický účinok na ľudský organizmus v určitej dávke, ktorý aktivuje potrebné body na tele a reflexnými mechanizmami vedie k terapeutickému účinku. Reflexný mechanizmus je reakcia tela na vonkajšie vplyvy ( v tomto prípade na masáž), vykonávaný nervovým systémom.
Mechanizmus pôsobenia masáže teda obsahuje mechanický faktor ( príjem masáží), humorálny faktor ( zmeny v biochemických procesoch) a neuro-reflexný faktor.
Neuroflexný mechanizmus masáže zahŕňa:
- analyzátor nervov ( citlivý alebo senzorický neurón);
- sprostredkovateľský nerv ( interkalárny neurón);
- motorický nerv ( motoneurón).
Každý orgán v ľudskom tele má citlivé nervové zakončenia - receptory. Receptor je v skutočnosti naj terminálnejšou časťou rozvetvenia senzorických neurónov ( nervové bunky), ktoré sú potrebné na získanie informácií. Informácie v jazyku nervov sú nervovým impulzom. Po prijatí informácií, to znamená vzhľadu nervového impulzu, musí citlivý neurón prenášať údaje do iného neurónu - centrálneho ( v mozgu) alebo vložte ( v mieche) ktorí „vedia“, ako reagovať na daný podnet. Centrálny neurón prenáša signál do motorického neurónu podľa jasne stanoveného akčného plánu. Motorický neurón vykonáva akt pohybu, to znamená, že uvedie do činnosti určitú štruktúru, v dôsledku čoho pozorujeme účinok. Tento proces sa nazýva reflexný oblúk, ktorý je najčastejšie predstavovaný 3 neurónmi ( niekedy ich je viac ako 3).
Je známe, že mnohé choroby vnútorných orgánov majú takzvanú reflexnú alebo odrazenú bolesť ( reflexus - odráža sa), ktoré sa šíria pozdĺž nervových vlákien z chorého orgánu do ktorejkoľvek časti tela ( chrbát, paže, rameno, čeľusť, nohy, chrbtica). Tradičná medicína to vysvetľuje skutočnosťou, že oblasť kože ( dermatóm) a konkrétny vnútorný orgán dostávajú nervové vetvy z rovnakého nervu, preto masírovaním kože oblasti, kde sa bolesť odráža, môžete pôsobiť na chorý orgán, odkiaľ táto bolesť pochádza.
Masáž môže byť v závislosti od rozsahu použitia nasledovných typov:
- lekárske ( liečivý);
- hygienické ( preventívne, wellness);
- kozmetické;
- šport;
- pre deti.
V závislosti od pôvodu alebo prijatého systému vedenia je masáž:
- európsky ( fínsky, švédsky, ruský);
- orientálne.
Podľa použitej metódy môže byť masáž:
- manuálny;
- noha;
- hardvér;
- kombinovane.
Podľa formy masáž prebieha:
- všeobecne - masíruje sa celé telo;
- miestne - je masírovaná konkrétna oblasť;
- samo-masáž - vykonávané nezávisle;
- parná masáž - účinkujú dvaja maséri;
- vzájomná masáž - vykonávajú navzájom dvaja ľudia postupne ( napríklad masáž metlou v saune).
Liečenie ( lekárske) masáž
Terapeutická masáž je masáž vykonávaná za účelom terapie ( liečby), obnovenie funkcie orgánu alebo rehabilitácia po úrazoch a chorobách. A ak ide o lekársky zákrok, musí ho predpísať lekár. Terapeutickú masáž predpisuje fyzioterapeut, ktorý naznačuje, aký druh masáže je potrebný, kde presne je potrebné masírovať a koľko masážnych sedení by malo byť predpísaných, aby sa dosiahol účinok.
Terapeutická masáž je:
- klasický - Jedná sa o druh masáže, ktorá zahŕňa techniky, ktoré nie sú určené na ovplyvnenie konkrétnych reflexných zón;
- reflexne-segmentové - masážne techniky sa vykonávajú v konkrétnej oblasti, ktorá je reflexne spojená s miechou.
Všetky známe a navrhované masáže s terapeutickými účinkami možno pripísať jednému z vyššie uvedených typov.
Terapeutická masáž môže patriť do jedného z nasledujúcich systémov:
- Európsky masážny systém Je klasický masážny systém, ktorý obsahuje súbor charakteristických techník, pričom masér nijako zvlášť neovplyvňuje žiadne body. Európska klasická masáž je systém nielen pre lekárske masáže, ale aj pre hygienické, kozmetické a športové účely. To znamená, že techniky a techniky môžu byť použité na rôzne účely.
- Orientálny masážny systém vyvinutý v Ázii. Masážne umenie sa dedilo z generácie na generáciu už mnoho rokov. Orientálna masáž využíva orientálne poznatky o ľudskom tele, to znamená, že má svoje vlastné netradičné ( filozofický) zaoberať sa chorobami a metódami ich liečby. Z tohto pohľadu možno orientálnu masáž pripísať osteopatii ( netradičná manuálna terapia), ale na rozdiel od osteopata, masážny terapeut používa iba masáž.
Odrody európskej a orientálnej masáže
| Typ masáže | Popis |
| Európska klasická masáž |
|
| Rusky (domáci) masáž | V ruštine ( domáci) v masážnom systéme dominujú techniky miesenia. To znamená, že ruská masáž môže pôsobiť nielen na pokožku, ale aj na ďalšie tkanivá - fascie, kĺby, svaly, cievy a nervový systém. Tento typ masáže má jemnejší a dávkovaný účinok, umožňuje použitie výmenných techník, ktoré uľahčujú činnosť maséra a umožňujú mu odpočívať a šetriť sily počas celej doby masáže. |
| Švédska masáž | Švédsky systém systematizoval techniky gréckej, rímskej a čínskej masáže. Táto masáž využíva silnejšie techniky na dosiahnutie hlbších tkanív. Hlavný dôraz švédskeho systému sa kladie na trenie tuleňov v tkanivách, naťahovanie svalov a cievnych a nervových zväzkov. Švédska masáž končatín sa navyše vykonáva zdola nahor, to znamená, že sa najskôr masíruje noha, potom dolná časť nohy a stehno ( to isté na hornej končatine - ruka - predlaktie - rameno). |
| Fínska masáž | Pre fínsky systém je charakteristické použitie techník na miesenie, ktoré masér vykonáva pomocou podložky palca. Schéma masáže končatín sa nelíši od švédskeho systému ( noha - dolná časť nohy - stehno). |
| Orientálny masážny systém |
|
| Poludníková masáž | Meridiány sú neviditeľné kanály, cez ktoré prechádza životodarná energia „čchi“, ktorá uvádza do pohybu funkcie orgánov. Ak sa tradičná masáž vykonáva v smere krvných a lymfatických ciev, potom sa orientálna masáž vykonáva v smere týchto veľmi poludníkov. Meridiány obličiek, sleziny, pankreasu a pečene prebiehajú pozdĺž vnútornej strany nohy a meridiány močového mechúra, žlčníka a žalúdka smerujú von. Na vonkajšom povrchu horných končatín sú poludníky hrubého a tenkého čreva a poludník „trojitého ohrievača“ ( reguluje telesné tekutiny a spracovanie potravín) a pozdĺž vnútorného povrchu - meridiány srdca, pľúc a perikardu ( perikard). |
| Akupresúra (akupresura) | Biologicky aktívne body sa nachádzajú na poludníkoch, na základe ktorých môžete normalizovať energie ( Jang alebo Jin) v konkrétnom orgáne. Ďalej je dôležité, aby špecialista na akupresúrnu masáž mohol diagnostikovať „orientálnym spôsobom“, to znamená vedieť určiť, k akému typu poruchy choroba patrí. Vo východnom koncepte sú choroby spojené s energiou Yang ( mužská energia) a jin ( ženská energia). Medzi choroby jin patria „rastúce“ procesy, tj choroby, pri ktorých dochádza k zväčšeniu orgánu ( napríklad zväčšené srdce pri srdcovom zlyhaní, zväčšené pečeň pri hepatitíde, benígne a zhubné nádory, obezita, vredy). Ochorenia Yang sa vyznačujú zvýšením telesnej teploty, silnými bolesťami, svrbením a neustálym smädom. |
Napriek rozdeleniu do systému klasickej európskej masáže sa ruský, švédsky a fínsky systém v súčasnosti neustále zdokonaľujú a navzájom si požičiavajú techniky.
Systém orientálnej masáže má tieto technické rozdiely od európskeho systému:
- smer masážnych techník - masáž sa vykonáva zo stredu do periférie a naopak;
- masážna metóda - orientálna masáž sa vykonáva bez lubrikantov, pretože orientálny systém vyžaduje hlboký vplyv na pokožku, čo sa nedá urobiť, ak sa ruky maséra posúvajú;
- technika prevedenia - masáž podľa východného systému je možné vykonávať rukami aj nohami;
- masážne techniky- Orientálne masážne techniky musia byť vykonávané s výrazným tlakom maséra, ktorý využíva svoju telesnú hmotnosť, a aby bolo možné využiť túto váhu, musí byť masírovaný položený na podlahe alebo na nízkom gauči.
Športová masáž
Športová masáž je klasická masáž prispôsobená športovému tréningu a je jednou z tréningových zložiek. Účelom športovej masáže je pomôcť športovcovi rýchlo dosiahnuť požadovanú atletickú formu a udržať ju. Športovú masáž vykonáva masér alebo tréner masáží pre profesionálnych športovcov alebo ľudí, ktorí sa pre udržanie zdravia venujú rôznym športom. Ak sa masáž vykonáva ako rehabilitácia po úraze, mala by byť predpísaná lekárom športovej medicíny alebo fyzioterapie a fyzioterapeutom.
Športová masáž môže byť:
- školenia - sa vykonáva s cieľom posilniť svaly a zvýšiť fyzickú vytrvalosť športovca;
- predbežné - vykonané za účelom zmiernenia napätia pred tréningom;
- obnovujúci - sa vykonáva po tréningu alebo súťaži na zmiernenie svalového a nervového napätia spôsobeného ťažkou fyzickou námahou.
Predbežná masáž má nasledujúci poddruh:
- zahrievacia masáž - „rozcvička“ vám umožňuje rýchlo zvýšiť výkon pred tréningom alebo súťažou, čo sa dosiahne zvýšením prietoku krvi do svalov, ktoré musia pracovať;
- predštartová masáž- prispieva k dosiahnutiu požadovaného stavu športovca pred štartom ( bojová pohotovosť), to znamená, že upokojuje nadmerným vzrušením ( začínajúca horúčka) alebo tónuje pri depresii ( začínajúca apatia);
- otepľovanie - tento typ masáže sa používa na zahriatie svalov a zvýšenie ich kontraktility, ak existuje riziko podchladenia.
Športoví maséri nemajú pevne stanovený harmonogram, ich pracovný čas závisí od tréningového režimu. Pri príprave na súťaž môžu títo maséri prirodzene pracovať v núdzovom režime.
Kozmetická masáž
Tento typ masáže sa líši od ostatných v tom, že ho môže predpísať a vykonať nielen masér s lekárskym vzdelaním, ale aj kozmetik. Kozmetická masáž je schopná napnúť pokožku, zabrániť jej vyblednutiu, zbaviť sa dvojitej brady, to znamená, že sleduje čisto estetické ciele. Ako viete, estetické procedúry neovplyvňujú telo ako celok, to znamená, že kozmetická masáž môže byť iba lokálna ( súkromné). Kozmetická masáž sa môže vykonávať s krémami alebo bez nich.
Kozmetická masáž je týchto typov:
- preventívne ( wellness, hygienické) - sa vykonáva s cieľom zachovať krásu pokožky alebo zlepšiť jej stav;
- liečivý - zaužívaný názov, pretože tento typ masáže pomáha eliminovať kožné príznaky;
- plast - umožňuje vám opraviť estetické nedostatky, ktoré sa objavujú s vekom.
Hygienická masáž
Hygiena je odbor medicíny zameraný na starostlivosť a udržiavanie zdravia ( hygiena - zdravie). Hygiena masáž je wellness masáž, ktorá sa vykonáva na posilnenie tela ako súčasť zdravého životného štýlu. Rozdiel medzi hygienickou a lekárskou masážou je v tom, že hygienická masáž sa najskôr vykonáva ako prevencia proti chorobám ( ako ranné cvičenia), a po druhé, nemá priamy terapeutický účinok na telo. Posledná podmienka umožňuje použitie hygienickej masáže ako samomasáže. Ukazuje sa, že všetky typy iných ako lekárskych masáží sa týkajú buď hygienickej masáže, alebo kozmetiky.
Masáž všeobecnej hygieny má tieto zásady:
- prioritou - podľa účelu je možné masáž zahájiť z hlavy aj zozadu, najčastejšie sa však najskôr masíruje chrbát, pretože na chrbte je veľa reflexných bodov;
- čas - hygienická masáž sa vykonáva ráno po ranných cvičeniach, môže sa tiež vykonávať pár hodín pred spaním;
- podmienky - je možné vykonať hygienickú masáž, zatiaľ čo zostanete v ľahkom oblečení, priamy telesný kontakt sa v tomto prípade nevyžaduje;
- vek a zdravie - u starších ľudí alebo u ľudí, ktorí utrpeli vážne ochorenie, sa používajú jemnejšie masážne techniky ( prvý postup by mal byť tiež šetrný).
Krk a chrbát sa masírujú 5 až 8 minút, nohy - od 4 do 7, hrudník - 3 - 4 minúty, žalúdok - 2 minúty, paže - až 4 minúty. Celková dĺžka masáže je 15 - 25 minút, počet všeobecných masáží je 2 - 3 procedúry týždenne, súkromnú masáž je možné vykonávať každý deň.
Odrody hygienickej masáže
| Akási hygienická masáž | Vlastnosti: |
| Profylaktické | Preventívna masáž sa vykonáva pomocou masážnych gélov alebo olejov. Masáž sa začína od hlavy. Masér vedie hladenie, hnetenie, trenie, otáčanie a ťahanie kĺbov, masáž palcami, „ťahanie“ za vlasy, napínanie chrbtice a krku, masáž tváre. |
| Obnova | Pri vykonávaní regeneračnej hygienickej masáže používa masér hladenie, trenie, miesenie a vibrácie. Nepoužívajú sa hrubšie techniky, aby nedošlo k zvýšeniu tlaku. Táto masáž sa začína zozadu. |
| Tonikum | Tonizačná masáž zahŕňa také techniky ako miesenie, trenie, perkusné techniky ( ťukanie, sekanie, potľapkávanie). Pri tonickej masáži sa všetky techniky vykonávajú energicky a rýchlym tempom. Masáž sa začína zozadu. |
| Upokojujúce | Upokojujúca masáž zahŕňa hladenie, miesenie a trasenie. Je dôležité, aby hladenie trvalo dlhšie ako iné ťahy. Upokojujúca masáž sa začína aj zozadu. |
Detská masáž
Detská masáž vyniká samostatnou formou kvôli zvláštnostiam detstva a dôležitosti hmatového kontaktu ( dotyky) pre vývoj tela dieťaťa. Detská pokožka je veľmi tenká, ale má veľa receptorov, prostredníctvom ktorých sa dieťa učí svetu. Dotykom sa dieťa cíti príjemne, prispieva k formovaniu stabilnej reakcie na stres, urýchľuje fyzický a duševný vývoj. Dieťa je možné masírovať po zahojení pupočnej rany. Masáž začína jemnými a ľahkými technikami, ktoré postupne zvyšujú intenzitu a trvanie procedúry. Počas masáže je dieťa položené na chrbát alebo bruško.
Detská masáž sa často nazýva ortopedická. Je to spôsobené tým, že hlavnou lekárskou indikáciou masáže dieťaťa je patológia pohybového aparátu. Zároveň sa deťom mladším ako 1 rok zobrazuje masáž bez ohľadu na prítomnosť alebo absenciu patológie.
Masáž rúk
Ruky sú hlavným nástrojom masážneho terapeuta. Citlivosť prstov umožňuje cítiť a hodnotiť zmeny v tkanivách pred a po masáži. Masáž sa môže uskutočňovať dlaňou, prstami, lakťom, okrajmi ruky.
Masáž chodidiel
Masáž nôh stále nemá systematickú metodiku. V tradičnom systéme sa používa na masáž veľkých športovcov, pretože nohy môžu vyvíjať väčší tlak ako ruky. Samotní športovci často vykonávajú vzájomnú masáž chodidiel pred alebo po tréningu. Orientálna verzia masáže nôh sa vykonáva v kúpeľoch, pretože pri orientálnej technike je potrebné dobre zahriať kĺby a svaly. Masáž chodidiel sa vykonáva pätou, prstami na nohách, kolenami.
Hardvérová masáž
Hardvérová masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych prístrojov, ktoré masírujú pokožku. Najčastejšie sa hardvérová masáž používa ako pomocná metóda pri rôznych ochoreniach vnútorných orgánov. Tento typ masáže predpisuje fyzioterapeut, kontroluje tiež vplyv hardvérovej masáže na celkový stav pacienta. Hardvérová masáž je tiež navrhnutá ako metóda, ktorú môžete použiť sami.
Hardvérová masáž, v závislosti od použitého zariadenia, je nasledujúcich typov:
- hydromasáž - uskutočňované pomocou tlaku prúdu vody ( podvodná masážna sprcha, sprcha Charcot);
- vibračná masáž - sa vykonáva pomocou zariadení, ktoré prenášajú oscilačné pohyby na pokožku a hlboko uložené mäkké tkanivá;
- pneumomasáž ( vákuová masáž) - masáž sa vykonáva prúdom vzduchu, pričom sa tlak prúdu vzduchu striedavo zvyšuje a znižuje;
- ultrazvuková masáž- masáž sa vykonáva pomocou zariadenia, ktoré vysiela ultrazvukové signály do tkanív, ktoré zlepšujú krvný obeh, zmierňujú kŕče a majú analgetický účinok;
- baromasáž- vykonávané vo vnútri špeciálnej komory, v ktorej sa striedavo mení tlak, v dôsledku čoho dochádza k prítoku, potom k odtoku krvi;
- masáž ručnými prístrojmi a nástrojmi- sa najčastejšie používajú pri kozmetickej masáži.
Existujú nasledujúce prístroje a nástroje na masáž:
- masážne lehátka;
- masážne kreslo;
- masážne pásy;
- masážne prístroje na nohy;
- masážna dráha;
- masážne kefy;
- masážne tyčinky;
- masážne rohože.
Kombinovaná masáž
Kombinovaná masáž je kombináciou niekoľkých druhov masáží. Kombinovaná masáž bude najčastejšie zahŕňať manuálnu masáž ( klasický alebo segmentový reflex) a hardvér. Hlavný čas kombinovanej masáže ( asi 2/3) je priradený k ručnej akcii a hardvérová masáž sa vykonáva uprostred relácie. Kombinovaná masáž teda začína a končí ručnou masážou. Táto kombinácia nebola vybraná náhodou. Po prvé, prechod na hardvérovú masáž uprostred sedenia umožňuje masérovi odpočívať, a po druhé, hardvérová masáž má hlbší a silnejší účinok, takže oblasť, ktorá sa má masírovať, je potrebné najskôr pripraviť pomocou ručnej masáže.
SPA masáž
SPA masáž nie je čisto masážna technika. SPA je wellness komplex, ktorý zahŕňa masáže, vodné a fyzioterapeutické procedúry. Samotná masáž sa vykonáva technikami európskeho aj východného systému. Pojem „SPA“ znamená „Sanus per Aquam“, čo je v latinčine „zdravie cez vodu“. Ale okrem vody ( parná sauna, sprcha), počas kúpeľných procedúr sa používa bahno, rastliny, soli, kamene, fúkanie tváre, aromaterapia a ďalšie procedúry, ktoré zosobňujú vzduch a zem a mali by pôsobiť na všetkých päť ľudských zmyslov.
Je dôležité si uvedomiť, že SPA masáž nemá priamy terapeutický účinok, jedná sa o nemedicínsku masáž. Jej podstata zlepšujúca zdravie nám umožňuje klasifikovať túto masáž ako hygienickú s dôrazom na psychologické pohodlie klienta.
Aké metódy ošetruje masér?
Dnes lekárske centrá a masážne salóny ponúkajú rôzne druhy masáží, ale to neznamená, že ich je v skutočnosti toľko. Faktom je, že súbor masážnych techník sa dá nazvať, ako sa vám páči - menom autora techniky, názvom krajiny, v ktorej technika vznikla, metódou a technikou masáže atď. Rovnako jeden liek vyrobený rôznymi farmaceutickými spoločnosťami nesie rôzne obchodné značky. V medicíne je názov masáže do veľkej miery určený jej účelom. Ak sa masáž vykonáva pri absencii patológie, potom sa nazýva hygienická, ak je to potrebné na odstránenie príznakov - terapeutické alebo lekárske, masáž pre krásu sa nazýva kozmetická. Masér môže súčasne súčasne používať techniky a techniky klasickej a orientálnej masáže. Aký druh masáže je potrebný, určí fyzioterapeut.
Hlavné metódy terapeutickej masáže
| Metóda | Mechanizmus terapeutického pôsobenia | Na aké patológie sa predpisuje? | Približné trvanie liečby |
| Klasická masáž (liečivý, európsky) | Pod vplyvom klasickej masáže sa svaly uvoľňujú, zmierňujú sa opuchy a výpotky v kĺboch, krvácanie v tkanivách. Výsledkom je, že kompresia alebo podráždenie receptorov bolesti prestane a bolesť ustane. Masáž indukuje prietok krvi, zlepšuje metabolizmus a urýchľuje hojenie a zotavenie. Okrem miestnych účinkov má masáž aj všeobecný upokojujúci alebo tonizujúci účinok. |
| Počet klasických masáží sa volí individuálne. Masáž sa zvyčajne vykonáva každý druhý deň. Celková masáž podľa švédskeho systému trvá 35 minút, podľa fínskeho systému - 50 minút a podľa ruského systému - asi 60 minút. Súkromná masáž ( miestne) sa uskutoční v priebehu 3 - 25 minút. |
| Segmentálna reflexná masáž | Masáž „funguje“ podľa princípu zhody s každým vnútorným orgánom určitej oblasti pokožky. Vnútorný orgán a pokožka dostávajú nervy z rovnakého segmentu ( úrovni) miechy. Takéto oblasti sa nazývajú zóny Zakharyin-Ged. Ak je orgán chorý, potom v príslušnej oblasti kože ( dermatóm) sa mení citlivosť, zásobovanie krvou a elektrický odpor. Pri masáži chorého orgánu dermatómom je možné mať priaznivý vplyv na jeho funkciu. | Segmentálna reflexná masáž sa zvyčajne vykonáva 1 - 2 krát týždenne, každé sedenie trvá 15 - 60 minút. |
|
| Masáž spojivového tkaniva | Pri masáži spojivového tkaniva sa masírujú reflexné zóny, ktoré sa nachádzajú v mäkkých tkanivách pod kožou - ide o podkožné tukové tkanivo a fascie. Pri ochoreniach vnútorných orgánov sú jednotlivé zóny reflexne natiahnuté, ich pružnosť klesá. Účinok masáže na mäkké tkanivá pomáha obnoviť ich pružnosť, pohyblivosť a zmierniť bolesť. |
| Masáž spojivového tkaniva je predpísaná 2 - 3 krát týždenne, trvanie relácie môže byť od 20 do 60 minút. |
| Periosteal | Periosteal ( periosteum - periosteum) masáž tiež označuje akupresúru. Masáž kostných výbežkov stláča citlivé receptory periostu, čo má analgetický účinok, zlepšuje krvný obeh v perioste a reflexne ovplyvňuje vnútorné orgány. |
| Periosteálna masáž sa vykonáva 2-3 krát týždenne. Jedno sedenie trvá asi 15 minút. |
| Terapia Su-Jok | Terapia Su-Jok je masáž štetcom ( su) a zastaviť ( jock) pacienta. Podľa kórejského učenia je na rukách a nohách veľa hrotov alebo výbežkov vnútorných orgánov. Predpokladá sa, že elektromagnetické vlny prichádzajú z chorého orgánu do konkrétneho bodu, ktorý mení stav bodu. Ak pôsobíte na tento zmenený bod, potom sa chorému orgánu pošle terapeutický elektromagnetický pulz. |
| Na dosiahnutie účinku je potrebných priemerne 5 - 10 sedení. V niektorých prípadoch postačujú 1 - 2 sedenia. |
| Akupresúra alebo akupresúra „zhen“ (Čínština) a „shiatsu“ (japončina) | Akupresúra sa líši od akupresúry tým, že využíva iba tlak. Akupresúrne body zodpovedajú akupunktúrnym bodom, do ktorých sa pri reflexnej liečbe vpichujú ihly. Každý bod sa nachádza na určitom poludníku - energetickom kanáli, ktorý je spojený s vnútorným orgánom. Tlak na bod vyvolá impulz energie, ktorá sa pozdĺž poludníka dostane k požadovanému orgánu a reguluje jeho funkciu. |
| Akupresúrna masáž sa vykonáva v kurzoch. 1 kurz zvyčajne zahŕňa 10 - 15 sedení. |
| Lineárna čínska masáž pozdĺž poludníkov | Masáž sa vykonáva rukami alebo prístrojom pozdĺž línií poludníka. Lineárna masáž môže byť upokojujúca, tonizujúca alebo neutrálna ( harmonizujúci) Účinok. Zvýšenie tónu sa dosiahne masážou v smere toku energie v poludníku a potlačenie zvýšeného tónu sa dosiahne masážou proti prúdu. Harmonizujúca masáž sa vykonáva striedavo v oboch smeroch. |
| Lineárna masáž trvá 15 - 20 minút. Počet požadovaných relácií je nastavený individuálne. Účinok je možné dosiahnuť už počas prvých sedení. |
| Starodávna čínska masáž "tuina" | Tento typ masáže zahŕňa použitie nielen tlaku, ale aj strečingu ( tui - stlačiť, stlačiť). Jeho princípom je normalizácia smeru životodarnej energie „čchi“ pozdĺž poludníkov. Terapeutický účinok sa prejavuje zlepšením krvného obehu, obehu lymfy a očistením tela od toxínov. |
| Relácia trvá 30-60 minút. |
| Hardvérová masáž | Fyzický dopad ( vibráciami, prúdom vzduchu alebo vody) zvyšuje masážny účinok, spôsobuje vazodilatáciu, zlepšuje prietok krvi, činnosť srdca a nervov a normalizuje krvný tlak. |
| Trvanie relácie hardvérovej masáže závisí od zvolenej metódy. Vákuová pneumomasáž a vibračná masáž sa vykonávajú po dobu 20 minút, hydromasáž - 5-7 minút. |
| Detská masáž | Detská masáž zlepšuje metabolické procesy v tele, stimuluje fyzický a duševný vývoj dieťaťa, pôsobí upokojujúco, normalizuje krvný a lymfatický obeh. |
| Masáž sa dá robiť každý deň. Trvanie relácie je až 30 minút denne. |
Revízia série masáží v období od 14. mája 2017 do 13. mája 2018 (rok), týždenne, okrem dovolenky maséra. Na konci roka môžem podať správu. 1. Masér je zameraný na klienta: 1.1. Všíma si problémové partie a venuje im viac času (väčšinou mám krk, stuhnutosť v dolných ...
časti chrbtice, hromadenie tekutín (opuchy) v nohách); 1.2. Poskytuje rady pri odstraňovaní identifikovaných problémových oblastí (napríklad ak si dobre pamätáte, aby ste odstránili opuchy, ľahnite si na chrbát najmenej 15 minút a nohy vyložte nad úroveň tela, hlavy); 1.3. Máte záujem o sériu procedúr, poskytujúcich bonusy (doplnkové služby a / alebo za bežnú cenu poskytuje služby oveľa nákladnejšie): - pleťová maska \u200b\u200bna báze oleja (príjemná aromaterapia počas masáže a v dôsledku toho zlepšenie kvality pokožky); - myostimulácia (mierne brnenie, ale nakoniec je to ako po intenzívnom tréningu na určitých častiach tela (nohy, brucho); - zábal (riasy: vďaka tomu zvlhčená a vyživená pokožka; čokoládovo-paprikový zábal: počas zábalu - aromaterapia a vplyv na podkožný tuk, po - pokles objemu); - črepníky na žalúdku, zadok (princíp podtlaku v dôsledku otvorených pórov (napr. po kúpeli alebo hammame), zlepšenie kvality pokožky). Všetky bonusy sú príjemné a po sérii procedúr môžu viesť k pretrvávaniu výsledok; 1.4. Stará sa o klientovo pohodlie (- nedovolí telu a nohám vychladnúť, zabalí ich do prikrývok (niekoľko prikrývok); - je vybraný hudobný sprievod atď.); 1.5. Aby mala masáž väčší účinok, ponúka telu odpočinok po dobu niekoľkých minút nad šálkou horúceho nápoja (čaj, káva). 1.6. Keď sa zistí silné napätie, urobí sa opatrenie na jeho zmiernenie (tlakom na sedací nerv a nervy na krku sa nohy kotúľajú po tele) teplo, napätie odíde). 2. Hygiena je nepochybná: všetko je čisté, upravené, jednorazové materiály (prechladnite, podložku pod tvár, čiapku atď.). 3. Pracovisko je vybavené príslušným vybavením (myostimulátor, profesionálny masážny stôl, množstvo kozmetiky (oleje, masky atď.), Aplikátor Lyapko (valček s ihlami), bambusová metla, silikónové plechovky, čo potvrdzuje rozsiahlu prax v rôznych oblastiach masáže 4. Výsledkom masáže počas roka v chrbtici (v dolnej časti) bola mobilita, ktorá predtým chýbala, stuhnutosť krku zmizla, zvýšil sa tón pleti, zmenšil sa objem. Berúc do úvahy vyššie uvedené: - verím, že som sa s výberom maséra nemýlil; V prípade potreby odporučím svojim priateľom; - odporúčam návštevníkom stránky; - budem pokračovať (so súhlasom maséra) v mojich procedúrach.
Posúdenie 5+Irina, M. Strogino
Objednávkové služby: Masáže. Lymfodrenážna masáž.
1500 ₽
Kvalifikovaný masér. Osteopat. Hlboká práca chrbta. Diagnostika. Počas masáže môže v zásade pracovať ticho a dávať odporúčania týkajúce sa polohy tela, rúk, hlavy. Čo je pre mňa osobne cenné. Svaly cítia všetko počas masáže aj po nej, ale nejde o nepríjemné bolesti ...
vnemy, ale celkom logické. V oblastiach, kde môže dôjsť k „nahromadeniu“ počas masáže, môže byť to citlivejšie, čo je tiež bežné. Žiadna modrina. Dôraz na tieto oblasti a na tie, ktoré boli identifikované diagnostikou. Po dvoch po sebe nasledujúcich tehotenstvách a pôrodoch som si dal revitalizačnú masáž. Som vďačný Vladimírovi za dobrú svedomitú prácu. Masér odchádza so svojim masážnym stolom. Masérova manželka je detský masér, čo môže byť niekomu tiež užitočné.
Posúdenie 5+Maxim Viktorovič, Krasnogorsk
Objednávkové služby: Masáže. Masáž chrbta.
1500 ₽
So Svetlanou sme absolvovali celý kurz masáže - 10 sedení a jej práca nás veľmi potešila. Svetlana je presná, inteligentná, benevolentná a príjemná osoba na rozhovor. S dieťaťom okamžite našla spoločný jazyk. Je ťažké posúdiť profesionalitu masérskeho terapeuta. Ak to chcete urobiť, musíte byť sami sebou ...
masážny terapeut, alebo sa často uchyľujú k službám masážnych terapeutov, aby mohli porovnávať alebo mali nejaký veľmi vážny problém, ktorý masáž pomohla vyriešiť. Vyrovnali sme sa s našim malým problémom (tón rúčok) a už v tretej lekcii sme sa začali sami pretáčať. Podľa nás Svetlana robí svoju prácu dobre. A čo je najdôležitejšie, je k dieťaťu veľmi pozorná a cíti jeho náladu. A pravdepodobne to najdôležitejšie. Ak niekedy potrebujeme služby masážneho terapeuta, už vieme, komu môžeme dôverovať nášmu pokladu! Ďakujem, Svetlana, za prácu a postoj k nej!
Posúdenie 5+Elena, m. Yugo-Zapadnaya
Objednávkové služby: Masáže. Detská masáž.
1500 ₽
Pros: Kvalitatívne a zručne vykonala masáž, cítila sa ako skúsený masér, odborník vo svojom odbore. Po masáži som sa cítil odpočinutý a omladený o 10 rokov Ďakujem pekne, ešte je pred vami niekoľko sedení, hurá !!! Mínusy: Nevýhodou je, že v mojom ...
mesto))) Popis: Chcem poďakovať stránke za návrh takej skúsenej a dobre informovanej masérky Olgy Nagatenkovej, je pred nami niekoľko sedení, po prvom sedení som sa cítila lepšie, boľavé bolesti chrbta boli preč, a tiež, zdá sa, po medovej masáži vyzerala mladšie a masáž tváre. Ďakujem a ďakujem Olga. Odporucit.
Posúdenie 5+Alyona, Lyubertsy
Objednávkové služby: Masáže. Medová masáž.
Všeobecne robí všetko usilovne, má zodpovedný prístup. Jediná vec je, že po jednom sedení nemôžem posúdiť účinok, ale pôsobí to príjemným dojmom. Zatiaľ nebudem pokračovať. Možno neskôr budem mať také želanie, ale zatiaľ budem nad touto témou premýšľať. Faktom je, že mám ...
mať vlastného maséra, ktorý nebol k dispozícii. A je dosť ťažké prihlásiť sa k nemu, ale chápem, prečo je ťažké prihlásiť sa k nemu. Veľmi mi vyhovuje a spolupracujem s ním už viac ako rok. To sa už stalo zvykom. A v tomto zmysle, keď sa ruky zmenia, možno je môj názor zaujatý. Má mačku. A to sa trochu odráža na situácii. Mačka je veľmi roztomilá, absolútne neprekáža. Ale prítomnosť je cítiť. Aj keď je všetko čisté, upravené, čo najlepšie. Pán je veľmi príjemná žena, veľmi zdvorilá a benevolentná. Za čas a hodinu a pol som urobil ešte viac. Vaše služby sú veľmi dobré, ďakujem. Náhodne som narazil na internet, páčilo sa mi naozaj všetko. Nečakal som, že na internete nájdem maséra. Masér je všeobecne zodpovedná vec. To bola jedna z veľmi dobrých masáží, ktoré som v živote absolvoval. Ak potrebujem iného pána, prihlásim sa. A ak masér, tak s najväčšou pravdepodobnosťou pôjdem k nej. Je veľmi profesionálna, vidno, že má veľa skúseností. Keď urobí masáž, okamžite skontroluje, pozrie, t.j. neznamená iba masáž ako súbor pohybov, ona naopak vie všetky korešpondencie.
Posúdenie 5Nina, M. Kolomenskaya
Objednávkové služby: Masáže. Klasická masáž. Masáž nôh a chodidiel.
2500 ₽
Procedúra masáže sa nám veľmi páčila. Hneď prvá vec, ktorá sa mi páčila: masér nejazdí, ako to zvyčajne robia ostatní. Múdro pristúpila k masáži a robí deň dva. To znamená, že deň sa urobí masáž a dva dni sa dieťa uzdraví. Toto je jediný masér, ktorého ...
hľadám. Preto má päť plus za to, že hlúpo nezarába, ale stará sa aj o svojich malých pacientov. Ale samozrejme aj na hľadanie prístupu k dieťaťu. Prvý masér to za nás nemohol urobiť. Prvýkrát ma veľmi teší jej práca. Myslím si, že už to nemohlo byť horšie. Pán je ľahko komunikovateľný, dobrý kontakt. A k dieťaťu pristúpila veľmi dobre. Dieťa bolo spočiatku vrtošivé a potom sa dokonca smialo, keď s ním pracovala na lopte. V takýchto chvíľach som sa snažila dieťa nerozplakať. Ak dieťa začalo byť hysterické, snažilo sa ho odviesť od plaču. Ak to porovnáme s našim predchádzajúcim masérom, potom po 10 minútach práce vzal svoje peniaze a odišiel. Elena sa snaží dieťa upokojiť, aby mohla v procedúre pokračovať. Mala som ju veľmi rada. Je, ako na fotografii, nežná, príjemná, je taká v živote.
Posúdenie 5+