ما يجب القيام به لزراعة الأظافر بشكل أسرع. بحيث تنمو الأظافر بسرعة والعلاجات الشعبية القوية؟ تشكيل الأظافر
عليك أن تبدأ بالشيء الرئيسي - التغذية السليمة... العديد من مشاكل الأظافر ، مثل النحافة والضعف والطبقات ، ترجع إلى نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في نظامك الغذائي. إذا كان هدفك هو تنمية أظافرك ، فلن يوصلك ذلك كثيرًا. لذلك دعونا القضاء عليهم.
الفيتامينات الرئيسية التي تساعد على تكوين صفيحة أظافر قوية وصحية هي الفيتامينات من المجموعات A و C و E و B.
- فيتامين أ يعزز نمو الأظافر. يوجد في الجزر والكبد والزبدة. يجب تجنب الكحول والكافيين ، مما يقلل من كمية فيتامين أ في الجسم
- فيتامين سي يمنع الشيخوخة المبكرة وإصفرار صفيحة الظفر. تتقشر هذه التقنية من الأظافر ذات العيوب الجغرافية وتصبح هشة. تناول المزيد من الحمضيات والتوت وعنب الثعلب لتجنب ذلك
- فيتامين ب يقوي الأظافر ، ويعزز نموها ، ويساعد على امتصاص العناصر الدقيقة بشكل أفضل في الجسم. وهي واردة في كثير في الحليب والأعشاب والبيض وخميرة البيرة
- فيتامين هـ - أولاً ، له خصائص مضادة للأكسدة ، وثانيًا ، يحسن الدورة الدموية ، مما له تأثير إيجابي على نمو الأظافر. يمكن العثور عليها في الأعشاب والزبدة والزيوت النباتية والبيض والكبد واللحوم.
بالإضافة إلى الفيتامينات ، هناك حاجة للمعادن لنمو وتغذية الأظافر ، مثل الزنك والكالسيوم والحديد.
- زنك ينظم تكوين البروتين وهو مسؤول عن نمو الأنسجة. حليب الماعز والموز مصادر رائعة.
- الكالسيوم هو أحد أهم عناصر تكوين الأظافر. توجد بكميات كبيرة في منتجات الألبان
- حديد... يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم ، ونتيجة لذلك ، الأظافر الهشة والهشة. أكل التفاح وعصيدة الحنطة السوداء!
2. امنح أظافرك شكل مريح
تحتاج المسامير لتشكيلها بحيث تنمو بسرعة ولا تنكسر. اجعلها مريحة بالنسبة لك ، أهم شيء هو إزالة جميع الزوايا الحادة والأزيز. ملف مانيكير ، يفضل أن يكون غير معدني ، هو الأنسب لمثل هذا الإجراء. ملف بلاستيكي أو ورقي بلاستيكي يعتني بأظافرك برفق. من الأفضل اختيار واحدة دقيقة حتى لا تتلف أظافرك. من أجل عدم تعطيل بنية المسامير ، يجب نقل الملف من القاعدة إلى المركز ، في اتجاه واحد.
3. سوف تساعد الحمامات على نمو الأظافر
حمامات زيت للأظافر مع اليود. خذ أي زيت نباتي - زيتون ، خروع ، لوز ، سمسم أو أي زيت آخر ، قم بتسخينه ، وقم بإضافة بضع قطرات من اليود وبضع قطرات من الجلسرين. اغمس أطراف أصابعك في المحلول الناتج واستمر في وضعها لبضع دقائق. ثم امسح أصابعك بمنديل. هذا الحمام يغذي الأظافر ويسرع نموها.
ملح البحر رائع لنمو الأظافر. بالنسبة للحمام ، ستحتاج إلى 15-20 جم من الملح ، والذي يجب تخفيفه في كوبين من الماء الدافئ. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من اليود. ضع يديك في هذا الحل لمدة 15 دقيقة. من المستحسن تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.
حمامات للأظافر مع الصودا. أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ. بضع قطرات من اليود حسب الرغبة ، له تأثير مفيد على تقوية صفيحة الظفر ، الشيء الرئيسي هو استخدامه باعتدال. في هذا الحمام ، تحتاج إلى الإمساك بيديك لمدة 10-15 دقيقة ، ثم دهنها بالزيت النباتي أو الكريم. يمكن القيام بهذه الحمامات عدة مرات في الأسبوع.
الحمامات العشبية لنمو الأظافر.ستحتاج إلى كوب من الماء المغلي وملعقتين كبيرتين. ملاعق من خليط عشبي من البابونج وجذر الأرقطيون ونبتة سانت جون. يمكنك فقط استخدام البابونج. يجب غرس المحلول لمدة نصف ساعة. ثم يجب تسخينه ، وإذا كان متاحًا ، أضف 5 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من النبيذ الأبيض الجاف. في هذا المرق ، تحتاج إلى الإمساك بيديك لمدة 20-30 دقيقة. من المستحسن تنفيذ هذا الإجراء كل يوم لمدة أسبوع.
حمامات لنمو الأظافر بالليمون. سيكون عصير الليمون رائعًا لك وأظافرك. قطعي الليمون إلى نصفين واستخدمي النصف لكل يد. ضع أطراف أصابعك المغسولة جيدًا في هذه الأنصاف وأمسكها لمدة 2-3 دقائق. يمكنك أيضًا عمل حمام به ملعقة كبيرة من عصير الليمون وقطرات قليلة من اليود. ضع يديك فيه لمدة 10-15 دقيقة يوميًا ، وسترى كيف ستتغير أظافرك.
4. التدليك في منطقة البشرة
سيساعد التدليك في القاعدة على نمو الأظافر. يحسن الدورة الدموية ، والتي تبدأ الأظافر في النمو بشكل أفضل وأقل تقشيرًا. استخدم الزيت النباتي للتدليك كريم مغذي للبشرة. إذا كنت تعزف على البيانو أو تكتب الكثير ، فستحصل أظافرك على تدليك رائع أيضًا!
5. علاج البارافين
يعتبر علاج البارافين طريقة ممتازة لتحسين نمو الأظافر. يتم تطبيق الشمع المذاب أو البارافين التجميلي على البشرة خلال هذا الإجراء. في الواقع ، يشبه تدليك البشرة - تتحسن الدورة الدموية ، مما يحفز تدفق الأكسجين إلى صفيحة الظفر.
لإجراء مثل هذا الإجراء في المنزل ، يمكنك استخدام شمع العسل الطبيعي النقي الذي يتم شراؤه من النحالين. في الشمع الذي يتم تسخينه حسب الاتساق المطلوب (في حمام مائي) ، تحتاج إلى خفض أظافرك لبضع ثوان. ثم تحتاج إلى ترك الشمع على الأظافر يبرد ، وارتداء القفازات على الأغطية التي تم الحصول عليها ، ويفضل تركها طوال الليل ، إذا لم تعمل ، اتركها لمدة 2-3 ساعات. إذا قمت بإجراء الإجراء يوميًا ، سترى النتائج في غضون أسبوع.
6. وسائل تقوية الأظافر
لا يجب عليك التخلي عن وسائل تقوية الأظافر وتنميتها. جرب العلامات التجارية الشهيرة سالي هانسن وأرتديكو وفيفيان سابو
7. حماية أظافرك
- ضع كريم مغذي على يديك وأظافرك كل يوم.
- احرص دائمًا على ارتداء قفازات دافئة لحمايتك من البرد والصقيع.
- استخدم القفازات المطاطية دائمًا عند التنظيف.
- إذا كنت تستخدم الورنيش في كثير من الأحيان ، دع أظافرك تستريح منه - على الأقل مرتين في السنة لمدة 2-3 أسابيع
- استخدمي مزيل طلاء الأظافر اللطيف.
إغناء محلي
اليوم ، هناك العديد من الطرق لمساعدة لوحة الظفر على النمو بشكل أسرع وتبدو أكثر جمالًا وصحة. من المعروف أن الأظافر تنمو في المتوسط \u200b\u200bبمقدار 1 مم في 7-10 أيام ، مما يعني أنها يمكن أن تنمو بمعدل 3-5 مم في الشهر. في حوالي شهرين ، مع العناية المناسبة ، من الممكن تمامًا أن تنمو القطيفة الجميلة والطويلة.هناك العديد من الطرق لتقوية صفيحة الظفر ، ولكن الأكثر شيوعًا بين سادة مانيكير هو اللحية المحلية ، والتي تتضمن استخدام أقنعة مختلفة ، حمامات ، كريمات خاصة ، إلخ.
وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن الإجراءات المذكورة أعلاه فعالة ، إلا أنه ينبغي تنفيذها على أساس منتظم. لن يكون التطبيق الواحد كافياً وستظل النتائج غير قابلة للتحقيق.
أقنعة
أثناء علاج الأظافر بالأقنعة والصواني ، سيتعين عليك رفض تغطيتها بالورنيش ، حيث يجب أن تمتص المواد المفيدة. من الأفضل القيام بأي أقنعة وحمامات في المساء ، قبل وقت النوم مباشرة ، عندما يتم الاستحمام بالفعل ، وإعادة تصميم جميع الأعمال المنزلية ، أي أن الاتصال بالماء مستبعد بالفعل اليوم.واحدة من أكثر الأقنعة شيوعًا لتقوية الأظافر هي هلامي... يتم تحضيرها على النحو التالي:
- يتم خلط ملعقة ونصف من الجيلاتين (الفوري) مع كوب واحد من الماء البارد.
- بعد عشر دقائق ، يجب تسخين الجيلاتين في الميكروويف.
- ثم تحتاج إلى غمس أظافرك في "الهلام" الناتج مع الاستمرار لمدة 10-12 دقيقة.
- لا تمسح أصابعك ، يمكنك التجفيف باستخدام مجفف الشعر وارتداء قفازات من القماش.
- بعد ساعة من الإجراء ، يمكن غسل اليدين ، ولكن دون استخدام الصابون.
معروف بإفادة المسامير الشمع... يمكنك إنشاء قناع باستخدام هذا المكون على النحو التالي:
- ضع الشمع الطبيعي في كمية 50-70 جرامًا في وعاء وأضف إليه 30-40 جرامًا من العسل.
- بعد ذلك ، يتم تسخين التكوين الناتج في حمام مائي.
- قبل أن يصبح الخليط ساخنًا جدًا ، يجب أن تغمس أصابعك فيه.
- ثم يتم سحب الأصابع ، ويترك ليجف ، ويصلب الشمع. يتكرر هذا التلاعب عدة مرات.
- يتم وضع قفازات القماش على اليدين الجافتين. يمكن تركها طوال الليل حتى يعمل الخليط الناتج على الأصابع أثناء النوم.
- في الصباح ، تتم إزالة القفازات والشمع من اليدين.
يمكنك التعرف على طريقة إعداد قناع آخر يسرع نمو صفيحة الظفر من خلال مشاهدة الفيديو التالي.
الحمامات
لا تقل فائدة بطريقة فعالة لتسريع نمو الأظافر هي صواني. في أغلب الأحيان ، يستخدم الملح لشفاء صفيحة الظفر. حضري الحمام باستخدام ملحو ليمونفي هذا الطريق:- في الزجاج الماء الساخن نضع ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وأربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- يتم غمر أطراف الأصابع فقط في حمام ملح الليمون المحضر لمدة 12-15 دقيقة.
- بعد ذلك ، يجب شطف يديك بالماء الجاري وتطبيق مرطب خاص عليها.
الآخرين وصفة فعالة الحمامات لتسريع نمو الأظافر هو ما يلي (باستخدام اليود والعسل وزيت الزيتون):
- يسكب في الوعاء 90-100 مل من زيت الزيتون و 50-70 جم من عسل الزهور ، ثم يضاف 4-5 قطرات من اليود. يتم خلط جميع المواد وتسخينها في حمام مائي.
- تُغمس الأصابع في الخليط الناتج لمدة عشرين دقيقة.
- ثم تُمسح اليدين ، ويوضع عليها قفازات قطنية ، ويفضل أن يكون ذلك قبل النوم.
- في الصباح ، يمكنك خلع القفازات وغسل يديك.
مرهم
أيضًا ، من أجل نمو الأظافر بشكل أسرع ، يمكنك استخدام الكريمات والمراهم الخاصة بك. من السهل جدًا صنع مرهم محلي الصنع لنمو وشفاء صفيحة الظفر:- تحتاج إلى تناول نصف ملعقة صغيرة من كريم الأطفال العادي وخلطه مع نفس الكمية من الفلفل الأحمر المطحون.
- بعد ذلك ، يتم إضافة حوالي عشرين قطرة ماء إلى التكوين الناتج.
- يتم تسخين المرهم النهائي في حمام مائي وتطبيقه على الأظافر قبل الذهاب إلى الفراش لمدة شهر.
التغذية
يلعب دور ممثل الجنس الجميل دورًا مهمًا لنمو الأظافر. للحفاظ على صفيحة الظفر قوية وصحية ، من المهم جدًا مراقبة نظامك الغذائي. يجب أن يحتوي الجسم على كمية كافية من العناصر الغذائية. يجب أن تكون التغذية متوازنة ، يجب ألا تلتزم بالنظام الغذائي الصارم.من أجل نمو الأظافر في أقرب وقت ممكن ، يجب تضمين الأطعمة التالية في النظام الغذائي:
- جزرة؛
- المكسرات.
- مأكولات بحرية؛
- الخبز والحبوب الكاملة؛
- أفوكادو؛
- الجبن والحليب الحامض.
- بذور اليقطين؛
- الحبوب.
فيتامينات
غالبًا ما يكون نقص الفيتامينات الأساسية في الجسم هو سبب بطء نمو الأظافر وزيادة الهشاشة. اكتشف الباحثون أيهما بالضبط فيتامينات ضرورية لتقوية صفيحة الظفر:- فيتامين د
- فيتامينات ب (B1 ، B2 ، B3 ، B6) ؛
- حمض النيكوتينيك (فيتامين ب) ؛
- حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ؛
- حمض الاسكوربيك (فيتامين سي) ؛
- البيوتين (فيتامين ح).
- "الأبجدية"؛
- "تكمل اللمعان" ؛
- "Beauty Merz" ؛
- "Supradin" ؛
- "بيرفيكتيل".
التدليك
يعمل التدليك كمحفز ممتاز لنمو صفيحة الظفر ، خاصة إذا أضفت إليه تركيبات خاصة مصممة للتغذية والترطيب. لكي تنمو الأظافر بشكل أسرع ، يمكنك تنفيذ مجموعة الإجراءات التالية:- أضف محلول فيتامين (A + E) أو زيت الزيتون ، نبق البحر ، زيت المشمش إلى وعاء صغير.
- علاوة على ذلك ، في أي من التركيبات المعدة ، من الضروري غمس أصابع الإبهام والسبابة في إحدى اليدين ، والتي تحتاج بعدها إلى تدليك الأجزاء الجانبية والجلد في صفائح الظفر من اليد الأخرى.
- يجب إجراء حركات التدليك بخفة وسلاسة في شكل دائرة.
- يجدر تدليك كل إصبع لمدة ثلاثين ثانية على الأقل.
كيف تقوم بعمل مانيكير لتنمو الأظافر بشكل أسرع؟
تحاول العديد من الفتيات القيام بأظافرهن الخاصة دون زيارة المكاتب المتخصصة. وهذا لا يرجع فقط إلى التكاليف المالية ، ولكن أيضًا إلى الخوف من الإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة. ولكن لا يمكن لجميع الجنس العادل بأي حال من الأحوال القيام بعمل مانيكير بشكل صحيح دون إصابة القطيفة. للحصول على التقنية الصحيحة لتنفيذ هذا الإجراء ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:- بادئ ذي بدء ، يجدر إزالة ملفات الأظافر الحديدية من مجموعة مانيكير. والحقيقة هي أن هذه الملفات لها تأثير ضار على بنية صفيحة الظفر ، مما يؤدي إلى إزالتها تدريجيًا. من الأفضل استخدام ملفات الورق المقوى أو الزجاج.
- أفضل تطبيق على القطيفة شكل مستدير، لأنه ينكسر في كثير من الأحيان أقل من ، على سبيل المثال ، مربع واحد.
- بعد إجراء مانيكير ، يجب صقل طرف صفيحة الظفر لمنع دخول الماء والمواد الكيميائية إليه.
- لا ينبغي إزالة البشرة بمساعدة المزيلات ، ولا ينبغي دفعها باستخدام ملاعق معدنية ؛ فمن الأفضل استخدام خشبية.
تعتمد صحة الأظافر وجمالها على العديد من العوامل ، لذلك من المهم الالتزام بجميع النصائح التي تضمن نموها وتقويتها بسرعة. يجب أن تتعلم كيفية تخصيص الوقت
في كثير من الأحيان ، تعتبر الأظافر مؤشرات على العمليات المؤلمة في الجسم. أيضا ، تتأثر حالة الأظافر عادات سيئةوالاتصالات مع الاصطناعية المنظفات وسوء التغذية. الغذاء ليس مصدرًا للطاقة فحسب ، بل هو أيضًا مورد للفيتامينات المفيدة والأحماض الأمينية والعديد من العناصر الدقيقة. لذلك ، من المهم جدًا تناول أطعمة عالية الجودة ومتنوعة. تحتاج الأظافر إلى الفيتامينات A و E التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة. تساعد هذه الفيتامينات على إذابة الدهون والحد من تناولها. لفيتامين أ ، تناول الجبن والبيض أسماك البحروالدجاج والكبد لحم الخنزير والفواكه والخضروات الطازجة. يوجد فيتامين E في الزيوت النباتية والمكسرات والبذور والسلطة الخضراء وصفار البيض والحليب. تعمل هذه الفيتامينات معًا بشكل أفضل لتوفير تأثيرات مفيدة على الجسم. فيتامين سي مهم لتقوية الأظافر ونموها الجيد ، وتناول الكثير من التوت والفواكه والخضروات بألوان زاهية لتزويد الجسم بهذا الفيتامين. خاصة أن هناك الكثير من فيتامين سي في الحمضيات ونبق البحر والفلفل. بالمناسبة ، يمكن أن تكون الأظافر نفسها "" بحمض الأسكوربيك ، لأن هذا يغمر أظافرك في لب الليمون. هذا الإجراء سيجعل أظافرك أقوى وأكثر بياضًا. جميل ومستحيل النمو بدون الكمية المناسبة من فيتامين ب و ب 1. يمكنك الحصول على فيتامين ب 1 عن طريق تناول الخضار الورقية الخضراء ومنتجات الألبان والحنطة السوداء ودقيق الشوفان والبيض والكبد. يمكن الحصول على فيتامين ب 3 من الخميرة والمكسرات والأرز البني وفطر بورسيني والبيض والحليب والأسماك واللحوم. فيتامين B5 غني باللحوم العضوية والدجاج والبروكلي والبيض والخميرة والحبوب. فيتامين ب 12 مسؤول عن نمو الأظافر ولونها الصحي. يوجد معظم هذا الفيتامين في المحار ولحم السلطعون والسلمون وصفار البيض. يمكن أيضًا الحصول على فيتامين ب 12 عن طريق تناول الجبن واللحوم والأسماك ، بالإضافة إلى الفيتامينات ، تحتاج الأظافر إلى عناصر دقيقة - للنمو الطبيعي - كالسيوم واليود والمغنيسيوم والزنك والحديد والسيليكون والفلور. تم العثور على الكالسيوم في منتجات الألبان والمأكولات البحرية و أنواع مختلفة الملفوف والسبانخ والمكسرات. لإشباع الجسم باليود ، تناول المأكولات البحرية والجزر والسلطة الخضراء والأسماك والفطر. يمكن الحصول على عنصر مثل المغنيسيوم في الحبوب والمكسرات والبذور والكحلبي والبطاطس والموز والخبز ولحوم الدواجن. يؤدي نقص الزنك إلى تقشير الأظافر ، لذا استخدم الخضروات والمكسرات والمأكولات البحرية لتجديد هذا العنصر. عند رعاية أظافرك ، لا تنس أنه يجب أن يكون هناك مقياس في كل شيء. يمكن أن يؤدي زيادة أي عنصر فيتامين أو أثر إلى مشاكل جديدة.
الطبيعة في رواج اليوم ، مما يعني أن العديد من النساء يحاولن زراعة شعرهن وحواجبهن ورموشهن. هذا ينطبق أيضًا على الأظافر ، ولكن ، كقاعدة عامة ، بعد الاستخدام المتكرر للورنيشات الرخيصة ، إلخ. تبدأ في النمو ببطء شديد. إذن ما الذي يمكن فعله؟ وأصبح قويا؟
يوجد . لكن سلسلة من سلسلة قواعد واحدة ، والتي بدونها لن تكون فعالة. ونوع القواعد المطروحة ، ستكتشف الآن.
ماذا تفعل لجعل الأظافر تنمو بشكل أسرع؟ انتبه لنظامك الغذائي! نعم نعم. هو الذي يمكن أن يسبب تقشر الأظافر وهشاشة. إذا كنت تأكل باستمرار الأطعمة عالية السعرات الحرارية والكوليسترول ، فقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك لا تتلقى الأظافر الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية.
علاوة على ذلك ، في نظام غذائي غير لائق يتم امتصاص جميع تلك الفيتامينات والمعادن التي تدخل الجسم بالطعام بمقدار النصف فقط. وهذا يؤثر بلا شك على حالة الأظافر وليس فقط الجلد والشعر.
لذلك ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي وإزالة جميع الأطعمة "الضارة" منه ، أو على الأقل تقليل استخدامها. إذا لم تتمكن من تزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن بالكامل من خلال التغذية ، فيجب عليك البدء في تناول مجمعات فيتامين.
تحتوي الصيدليات اليوم على فيتامينات مصممة خصيصًا للنساء. أنها تساهم في تطبيع الدورة الدموية والأيض ، مما أدى إلى مظهر خارجي تتحسن المرأة ويبدأ شعرها وأظافرها في النمو بشكل أسرع.
قم بإجراء فحص شامل!
إذا تحدثنا عن ما يجب القيام به حتى تنمو الأظافر بشكل أسرع ، فلا يجب أن نغفل حقيقة أن ضعف نموها قد يكون بسبب تطور أي أمراض مزمنة ، على سبيل المثال ، السكرى... مع هذا المرض ، ينزعج تدفق الدم ، ونتيجة لذلك تتدهور حالة الأظافر بشكل كبير. تصبح رقيقة وتتقطع باستمرار.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يرتبط أيضًا بتطور أمراض الجلد ، والتي تشمل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية وغيرها. لذلك ، قبل اتخاذ أي تدابير لتعزيز وتسريع نمو الأظافر ، من الضروري الخضوع لفحص في أي عيادة لتحديد الأمراض. وإذا تم تحديدها ، يجب عليك إكمال الدورة الكاملة للعلاج. خلاف ذلك ، لن تؤدي جميع أفعالك إلى النتيجة المرجوة.
هل مانيكير الخاص بك بشكل صحيح!
في كثير من الأحيان ، تصبح الأظافر هشة وتقشرًا بسبب مانيكير غير لائق. في الوقت نفسه ، يمكن ملاحظة خطوط متموجة أو طولية على سطحها ، مما يؤكد صدمة لوحات الظفر أثناء العملية.
اذا كان ضعف النمو تحدث الأظافر بالضبط بسبب مانيكير رديء الجودة ، قم بتغيير سيدك. إذا قمت بهذا الإجراء بنفسك ، فعليك أن تتذكر جميع قواعد تنفيذ مانيكير في المنزل.
ما الذي يجب فعله لتنمية الساقين؟ بالطبع ، قم بحمامات حرارية! تعتبر الأكثر فعالية. أولاً ، يؤدي التعرض للماء الدافئ إلى زيادة دوران الأوعية الدقيقة في التلال حولها ، مما يسمح بتزويد الأظافر بالعناصر الغذائية. وثانيًا ، تساهم المكونات المستخدمة لإعداد الحمام في تشبع صفائح الظفر بالفيتامينات والمعادن ، مما يؤدي إلى تقويتها ونموها الجيد.
يمكنك صنع من مجموعة متنوعة من المكونات. ولكن إذا كان لديك أظافر رقيقة وهشة ، فيجب عليك الاستحمام بناءً على ذلك عصير ليمون... هناك العديد من الخيارات هنا. الأول بدون التحضير الأولي للحمام - تحتاج إلى أخذ ليمونة ، قطعها إلى النصف ووضع أظافرك في لبها لمدة 10-15 دقيقة. تتطلب الطريقة الثانية ، بالإضافة إلى عصير الليمون ، استخدام مكونات أخرى - تحتاج إلى أخذ لتر من الماء الدافئ ، وتحريك ملعقة من ملح البحر فيه وإضافة العصير الطازج لنصف ليمونة.
حمامات الزيت جيدة أيضًا لتقوية وتسريع نمو الأظافر. يمكن تحضيرها من زيوت مختلفة. مثالية في هذا الصدد هي الزيتون ونبق البحر واللوز زيت الخروع... يتم تسخينها بكمية ½ كوب في حمام مائي ويتم غمس أطراف الأصابع مباشرة في الزيت لمدة 15-20 دقيقة.
من أجل الفعالية ، يوصى بعمل خليط يعتمد على الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. يمكنك خلط الزيتون و زيت البحر النبق بكميات متساوية وإضافة الزيوت الأساسية من الليمون واللافندر والعرعر (حرفيا 2-3 قطرات لكل منهما). يجب أن تتم هذه الحمامات مرتين على الأقل في الأسبوع.
دلكي أظافرك كل يوم!
تدليك الأظافر - الأكثر علاج فعال لتحسين نمو الأظافر. من المستحسن القيام بذلك كل يوم. للقيام بذلك ، خذ أي زيت ، ضعه بكمية صغيرة على الأظافر وابدأ في فركه بحركات دائرية خفيفة ، لا تتجاوز البشرة والأنسجة الرخوة الموجودة بالقرب من الأظافر.
التدليك يحسن دوران الأوعية الدقيقة والزيوت المشبعة مواد مفيدة وترطيبها. إذا قمت بالتدليك كل يوم لعدة أسابيع ، فلن تكون النتيجة طويلة.
استخدم الورنيش الطبي بدلاً من الورنيش العادي!
ما الذي يجب فعله لجعل الأظافر تنمو بشكل أسرع؟ توقف عن استخدام الورنيش التقليدي! تحتوي على مواد ضارة تؤدي إلى تدمير صفائح الظفر وترقيمها وهشاشتها.
بدلًا من ذلك ، ابدأ باستخدام الورنيش الطبي الذي يحفز نمو الأظافر. يمكن شراؤها من أي صيدلية. يكلفون حوالي 100-150 روبل. ينصح بتغطية الأظافر كل يوم في عدة طبقات. في هذه الحالة ، لإزالة الورنيش ، تحتاج إلى استخدام سائل بدون الأسيتون. انها مهمة جدا. بعد كل شيء ، يعمل الأسيتون على الأظافر بنفس الطريقة التي يعمل بها الورنيش الرخيص. يذوب صفائح الأظافر ، مما يجعلها رقيقة وهشة.
لا تنس أن تفعل أشياء مختلفة أيضًا. كما أنها تساعد على تسريع نموها. إذا قمت بتطبيق جميع التوصيات المذكورة أعلاه عمليًا ، فستلاحظ بعد أسبوع أن القطيفة الخاصة بك أصبحت قوية وصحية وبدأت في النمو بشكل جيد. وفي أسبوع آخر ، يمكنك بالفعل إظهار عرضك الطويل و اظافر جميلة!
فيديو عن طرق نمو الأظافر بسرعة
الأظافر الجميلة والمهندمة ليست فقط هدية من الطبيعة ، ولكنها أيضًا نتيجة لرعايتك لها. العناية المنتظمة بأظافرك تحافظ عليها قوية وصحية. بعد كل شيء ، يواجه أي منا بشكل دوري مشكلة مثل الأظافر الهشة أو مانيكير مدلل بشكل يائس. كيف يصبح في بعض الأحيان شفقة على القطيفة ، التي كانت تنمو منذ فترة طويلة ومع الحب. لكنك تريد حقًا أن تعطي يديك بسرعة نفس المظهر الجيد! ماذا تفعل إذا أصبحت الأظافر هشة أو تنمو بشكل سيئ؟
بادئ ذي بدء ، غالبًا ما تعتمد حالة الأظافر على الحالة العامة لصحة الإنسان. إذا كان الجسم يفتقر إلى الفيتامينات ، وضعف جهاز المناعة ، فسيؤثر ذلك بلا شك على الأظافر والشعر والجلد. لذلك ، تذكر أنك بحاجة إلى البدء في "معالجة" أظافرك من الداخل. من الممكن أن يكون لديك ببساطة ما يكفي من المغذيات الدقيقة المفيدة ، وأنك تأكل الأطعمة الخاطئة ، ونقص الكالسيوم والبوتاسيوم. لتحسين حالة أظافرك ، تحتاج إلى مراجعة نظامك الغذائي وتضمينه في النظام الغذائي الاستخدام المنتظم لمنتجات الألبان ، أي الجبن ، والحليب ، والجبن ، والقشدة الحامضة. تحتوي على الكالسيوم. حاول أيضًا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وب ، وهذا يشمل الأطعمة مثل الجزر والملفوف والخضر والسبانخ.
بعد مراجعة نظامك الغذائي والبدء في إجراء تعديلات ، ابدأ في الوقت نفسه في عمل حمامات للأيدي والأظافر. ستساعدك الإجراءات المنزلية المنتظمة على تعزيز نمو القطيفة: قم بالاستحمام بالزيوت الأساسية من البرغموت أو الأرز أو الصنوبر أو خشب الصندل أو الباتشولي مرتين في الأسبوع. سيساعد ذلك على استعادة قوة الأظافر ووقف التصريف. لإعداد سبا للأظافر ، تحتاج فقط إلى إضافة بضع قطرات من الزيت إلى وعاء من الماء لا يزيد عن 50 درجة. في حين أن زيت اساسي يمكنك ببساطة استخدام زيت الزيتون ، وبعد الاستحمام ، يمكنك ترطيب قطعة قطن في الزيت بلطف ، وفركها في كل مسمار وتركها لمدة 10 دقائق. تحتاج إلى القيام بذلك بانتظام ، ويفضل مرتين في الأسبوع ، وبعد شهر سترى بالفعل تحسينات ملحوظة في بنية أظافرك ونموها.
حمامات ملح البحر طريقة جيدة لتحفيز نمو الأظافر. بعد العملية ، تأكد من وضع كريم مغذي على يديك. يمكن ترتيب النمو السريع لألواح الظفر عن طريق فرك فيتامين E يوميًا في الأظافر ، والذي يتم بيعه على شكل كبسولات في أي صيدلية. في غضون أسبوع سوف تفاجأ بسرور!
بالطبع ، سيقرر العديد من الأشخاص بعد قراءة هذه التوصيات أنه من الأسهل الذهاب وتنمو الأظافر في الصالون. ولكن ، أولاً ، لم يرتدي جميع نجوم هوليوود وأوروبا بأكملها أظافرًا طويلة لفترة طويلة (هناك بالطبع استثناءات ، لكن القطيفة تترك الكثير مما هو مرغوب فيه) ، تغيرت الاتجاهات في عالم تصميم الأظافر ، والآن طول "طبيعي" أو حتى بالكامل القطيفة القصيرة ، مغطاة بدقة بالمينا الزاهية. وثانيًا ، ستتدهور حالة أظافرك "الأصلية" بشكل ملحوظ بعد أن تقرر إزالة الامتدادات بعد التصحيحات المتكررة. ثم سيستغرق علاجها وقتًا طويلاً.
يساعد التدليك بفرشاة ناعمة على تسريع نمو الأظافر على اليدين والقدمين ، وبعد ذلك يتم وضع كريم مغذي دهني ، حتى للأطفال. إذا كنت قد جربت العديد من الطرق لتحسين نمو الأظافر ، ولم تساعدك ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي سيساعدك على "التعرف" على سبب المشكلة واختيار منتجات العناية بالأظافر الخاصة.
بالطبع ، لن تساعدك النصائح المذكورة أعلاه في يوم واحد - ثلاثة لنمو أظافر قوية جميلة ، ولكن بعد 3-4 أسابيع من الصيانة الدورية ، ستلاحظ تحسينات. تذكر أن النهج المتكامل فقط سيساعد في حل المشكلة مع الأظافر ، لذا تناول طعامًا صحيًا وسليمًا غنيًا بالكالسيوم ولا تنسى القيام بالإجراءات الموضحة أعلاه بانتظام ، ومن ثم ستسعد أظافرك ومن حولك. الآن أنت تعرف ما يجب فعله في تلك الحالات إذا كانت الأظافر تنمو ببطء. التزم بهذه القواعد وستبدو أظافرك رائعة.
الأظافر تنمو ببطء. ما يجب القيام به لجعل الأظافر تنمو بشكل أسرع.