Snob Kurpatov články. Dr. Kurpatov: K televízii ma priviedli bohatí a vplyvní ľudia. Z čoho pozostáva tvoj deň?

Zlaté pravidlá doktora Kurpatova. "Ľuďom chýba láska, porozumenie, reciprocita, pocit, že ste potrební."

List od čitateľov:

Máme radi články s psychologickou tematikou od vašej autorky Anny Tsipris. Rád by som si prečítal rady šikovných ľudí: ako odložiť starobu, ako sa naučiť tešiť zo všetkého, čo nás obklopuje, a ďakovať Bohu za to, čo nám dáva možnosť žiť a nenaťahovať strastiplnú existenciu. Je zaujímavé hovoriť o slávnom lekárovi Kurpatovovi, ktorý hostil psychoterapeutické programy v ruskej televízii a publikoval veľa kníh. »

Manželia Babenko (58 a 61), Belgorod

Od roku 2006 bol nejaký čas každý deň na prvom ruskom televíznom kanáli program doktor Kurpatov: pred užasnutým publikom lekár priviedol pacienta k duševnému uzdraveniu. Tlač nahlas chválila lekára: všetci sme boli svedkami bezprecedentného nárastu popularity psychológa a psychoterapeuta Andreja Kurpatova. Tisícky ľudí sedeli pred televíziou a čakali, čo povie známy lekár. Doktora Kurpatova bombardovali listy a trpiaci sa k nemu postavili, aby dostali recept na psychickú pohodu.

Pre väčšinu ľudí sa stal zosobnením „ruskej“ psychológie a psychoterapie a tajne mu bol udelený titul ľudového psychoterapeuta celej krajiny.

„Doktor Kurpatov"- toto bola snáď jediná talkshow domácej televízie, ktorá hovorila o ľudských skúsenostiach. Tu každý mohol nájsť odpoveď na tie najintímnejšie a najdôležitejšie otázky."

Doktor Kurpatov o svojej televíznej relácii napísal:

„Najdôležitejšie sú pre nás ľudské city, vnútorný pokoj, bolesť, strach a nádeje ľudí. Nehľadáme škandály a odhalenia. Pomáhame ľuďom riešiť problémy, ktoré im bránia byť šťastní. Tento program je pre tých, ktorí sú pripravení zmeniť svoj život k lepšiemu, ktorí nehľadajú výhovorky pre svoje zlyhania, ktorí sú pripravení vziať svoj osud do vlastných rúk. A čo je najdôležitejšie, tento program je pre tých, ktorí sú pripravení na sebe pracovať.“

Doktorov triumfálny pochod vzduchom bol poriadne pestrý. Spočiatku sa program pripravoval pre kanál TNT, ale vzťah tam nefungoval: namiesto skutočných hrdinov chceli nakrútiť fiktívne postavy, ale Dr. Kurpatov nedokázal „naozaj pomôcť a reagovať“ na návnady. Celý tím preto opustil TNT týždeň pred začiatkom natáčania a tento program bol spustený na kanáli Domashny pod názvom “ Rada od doktora Kurpatova.“

Lekár presviedčal, tlačil na účastníkov sugestívnymi otázkami a často sa obracal aj na samotného klienta: „Čo myslíte? Ako sa cítiš? Niekedy elegantne odhalil mentálne mechanizmy, ktoré zabránili partnerovi urobiť zmeny v jeho živote. Celé obdobie, kedy sa tieto relácie vysielali, sa jednotliví profesionáli snažili zdiskreditovať spôsoby vedenia tejto talkshow. Nasledovali súdne spory o autorstvo programu medzi producentom a kazaňským psychológom R. Garifullinom. Kurpatov bol jednoducho pozvaný, aby moderoval tento televízny program a ocitol sa v dosť nepríjemnej situácii. Navyše na neho vyvíjali tlak aj veľkopodnikatelia v obchode s knihami, ktorí chceli doktorove mimoriadne obľúbené knihy samostatne distribuovať.

To všetko viedlo k uzavretiu talk show „Doktor Kurpatov“. Teraz pokračuje v aktívnej práci na svojej klinike v Petrohrade a vedie stretnutia v Moskve, píše knihy (mimochodom, napísal viac ako 40 kníh na všetky druhy životných tém („5 veľkých tajomstiev mužov a žien“, „Psychológia všedného dňa“, „Ako prežiť rozvod?“ atď.), vedie konzultácie a rôzne psychoterapeutické semináre.

Tu je niekoľko vyjadrení lekára v jednom z jeho mnohých rozhovorov. Na otázku, ako hodnotí stav spoločnosti v súčasnosti, lekár odpovedal, že spoločnosť diagnostikuje ako „sociálnu stresovú poruchu“ a považuje to za dôsledok chronického stresu, ktorý ľudia dnes prežívajú – zmeny v hodnotách a prioritách, predstavách o život, sociálne roly atď. Verí, že ak zhrniete štatistiky o všetkých duševných poruchách – od schizofrénie po alkoholizmus a anorexiu, tak na každého Rusa pripadá jeden a pol duševných porúch, a to je už priveľa.

Na otázku, čo ľudia naozaj potrebujú, odpovedal, že modernému človeku chlieb a cirkusy zjavne nestačia, a keď má oboje, začne páchať samovraždu s akýmsi patologickým šialenstvom.

Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že do roku 2020 zomiera viac ľudí na samovraždu ako na rakovinu. Už v Rusku je len podľa oficiálnych štatistík viac samovrážd ako obetí dopravných nehôd. Čo potrebujeme, aby sme boli šťastní?

Odpoveď je jednoduchá a nie originálna – nie je dostatok lásky, porozumenia, podpory, reciprocity, pocitu, že ste cenní a potrební. Ľudia sú v rýchlom prúde povrchných sociálnych väzieb – „ahoj – zbohom“, obyvateľ mesta má priepasť priateľov, stretnutí, kontaktov. Z tohto dôvodu majú ľudia ilúziu neobmedzeného výberu. Zdá sa im, že si môžu donekonečna vyberať toho, s kým budú nakoniec šťastní. Toto je najväčšia mylná predstava, hovorí lekár. Ak nie v každom, tak v každom druhom človek môže nájsť „toho jedného“. Je naivné čakať na „šťastné stretnutie“, kým nebudete úplne sami.

Pohodlne sa usaďte, pozorne si to prečítajte (viackrát) a dobre si to premyslite.

"Zlaté pravidlá doktora Kurpatova"

- Nikdy nepresúvajte zodpovednosť za to, čo sa deje vo vašom živote, na plecia niekoho iného. Chápem, že pokušenie je veľké, ale zmiluj sa nad sebou. Až v momente, keď vnútorne urobíte toto rozhodnutie – „Som autorom svojich neúspechov a tvorcom svojich úspechov“, získate silu.

- Prijmite fakt, že minulosť sa zmeniť nedá, je koniec. Sme podriadení iba našej budúcnosti, ktorá priamo závisí od toho, čo robíme teraz, v každej danej, konkrétnej minúte. Neočakávajte, že sa na vás budúcnosť usmeje, uistite sa, že sa na vás nebude usmiať.

- Zbavte sa ilúzie, že dokážete zmeniť iných ľudí. Podvedome týmto naivným klamom trpíme všetci a v dôsledku toho trpíme v doslovnom zmysle slova. Len okolnosti menia ľudí, všetko ostatné je len klam vnímania. Nechajte ich byť iné a v určitom momente vás to dokonca začne baviť.

- Je to smutná správa, ale nedá sa s tým nič robiť: iní nás potrebujú silných. Slabí, unavení, trpiaci, nešťastní – nikto nás nepotrebuje. Ak predstierajú, že veci sú inak, jednoducho vás zavádzajú. Nevzdávajte sa! Súhlaste s absolútnosťou tohto pravidla, vydýchnite, zatraste sa a pochopíte, že nie je čo rozčuľovať.

- Všetky naše činy budú mať určité následky. A v skutočnosti si vždy nevyberáme, čo urobíme, ale čo sa stane v dôsledku tohto konania. Preto predtým, ako urobíte nejakú hlúposť, dobre si premyslite jej dôsledky a potom bude vo vašom živote oveľa menej hlúpostí.

- Každý normálny človek chce pohodlný dôchodok a čím skôr, tým lepšie a najlepšie hneď, hneď. Toto je chiméra. A nie preto, že pohodlný dôchodok nemôže byť, ale preto, že človek potrebuje pracovať. Uvedomte si to a potom vám každodenná práca začne prinášať radosť.

-Každý z nás zomrie. Je to nevyhnutné a medicínsky fakt. Môžete kvôli tomu trpieť a trpieť, alebo sa môžete posnažiť a opustiť túto tému raz a navždy. Nežite tak, ako by ste mali žiť večne. A neži tak, ako keby si mal zajtra zomrieť. Zvážte obe tieto tvrdenia a nájdete svoj vlastný recept na šťastný život.

-Ak sa pýtate na zmysel života, s najväčšou pravdepodobnosťou je to práve depresia. Nie je dôležitý konkrétny „zmysel života“, ale pocit, že žijete zmysluplne. Robte to, čo vnútorne považujete za dôležité. Toto si nezabudnite povedať. A nehnať sa za úspechom. Ak robíte len to, čo považujete za dôležité, úspech vás bude nasledovať.

-Nikdy nestrácajte čas a energiu na tých, ktorí sa o vás nestarajú, alebo ešte horšie, na tých, ktorí vás nemilujú. Na tomto svete je obrovské množstvo ľudí, s ktorými môžete žiť život v radosti. Len nebuď uzavretý a podozrievavý. Verte mi, že tým, že budete otvorený a láskavý, nemáte čo stratiť.

Páčilo sa?
Prihláste sa na odber aktualizácií cez

Presne o mesiac vyjde nový bestseller Andreja Kurpatova „Štvrtá svetová vojna“. S láskavým dovolením vydavateľstva "Capital" a autora začína "Snob" vydávať úryvky z tejto knihy

Netreba byť prehnane inteligentný
umelá inteligencia pochopiť:
prejsť k najväčšej udalosti
v dejinách ľudstva a nepripravovať sa na to
- len hlúpy.

Max Tegmark,

Massachusettský Inštitút Technológie

V roku 2016 som na portáli Snob začal publikovať sériu článkov (,) pod všeobecným názvom „Štvrtá svetová vojna“. Venovali sa našej bezprostrednej a v žiadnom prípade nie bezoblačnej budúcnosti.

Na prelome storočí sa ľudstvo ocitlo tvárou v tvár novej realite – „tretej informačnej vlne“ (Alvin Toffler), „štvrtej technologickej revolúcii“ (Klaus Schwab), „technologickej singularite“ (Ray Kurzweil).

To znamená, že naša civilizácia sa transformuje, a to zásadným spôsobom. Čo však vieme o rizikách, o možných dôsledkoch týchto zmien? Myslíme to s nimi vážne?

Moje články boli v tom čase všeobecne prijímané pozitívne: státisíce zobrazení, veľa priateľských recenzií. Bolo tam však aj veľmi charakteristické pozadie, dokonca by som povedal „sladké“. Hovorí sa, že „doktor z televízie“ tu všetkých zastrašuje, ale nič nehrozí: technológia, informačný boom a umelá inteligencia sú skvelé a netreba prepadať panike.

Niekto povedal, že moje „proroctvá“ sú záležitosťou tak vzdialenej budúcnosti, že je absurdné o tom čo i len uvažovať. Niekto tvrdil, že v reálnom svete programátorov a špecialistov na umelú inteligenciu je „všetko úplne inak“ a „psychológovia“ sa nemusia obťažovať futuristickými prognózami. Niekto tvrdil, že som retrográd, luddista, odporca pokroku a civilizácie.

Obal knihy

Ale považovať ma za luddita je rovnako absurdné ako nazvať ma „psychológom“ (napokon, som psychiater, čo ani zďaleka nie je to isté). Nové technológie sú úžasné, naozaj si to myslím. Je však podľa mňa mimoriadne hlúpe vyvíjať technológie, ktoré radikálne menia naše životné prostredie bez toho, aby sme brali do úvahy možné dôsledky pre produkt práve tohto prostredia, teda pre vás a mňa.

Sme mäso z mäsa – prostredie, ktoré nás obklopuje: a nielen fyzikálne a chemické, ale aj jazykové, kultúrne, psychologické, ideologické, teda informácie samotné.

Nie je v nás nič „svoje“, sme úplne stvorení z prostredia okolo nás. Priznávam, že je to ťažké prijať pre tých, ktorí veria v „duchovný rast“, „božský plán“ a kážu „sebalásku“, ale je to pravda.

Áno, zmenilo sa to, ale predtým sa tieto zmeny týkali iba obsahu: zmenili sa predstavy ľudí o svete, vyvinuli sa kultúrne vzorce atď. Teraz sa mení samotná štruktúra informačného prostredia.

Navyše ľudstvo už zažilo podobné štrukturálne „fázové prechody“: vynález písma, kníhtlače, telegrafu, rádia a kina. A po takýchto „prechodoch“ v skutočnosti vždy nasledovala nová éra v histórii ľudstva.

Ale pozrite sa, ako sa tieto éry zmenšujú: od objavenia sa písma po tlačiarenský lis - tisíce rokov, od tlače po telegraf - stovky, potom desiatky.

Teraz sa takmer každý rok objavujú nové spôsoby šírenia informácií: internet, e-mail, internetové vyhľadávače, mobilný internet, sociálne siete atď., atď.

Môžeme s úplnou istotou povedať, že nikdy predtým v celej histórii ľudstva neboli štrukturálne zmeny v informačnej oblasti také veľkolepé a významné, ako sú teraz.

Informačné technológie, robotizácia a uberizácia, ako aj samotná umelá inteligencia sa menia na akýsi exoskelet nášho mozgu, čo prirodzene vedie k nevyhnutnej atrofii intelektuálnych funkcií.

Foto: AKG Images / East News

S mozgami ako svaly: ak ich funkciu vykonáva nejaká jednotka tretej strany, tak pomaly, ale isto vysychajú.

V dôsledku sociálnych sietí, efektu neustálej konektivity („vždy zapnuté“), agresívnej konkurencie medzi producentmi obsahu, digitálnej závislosti a ďalších nových „zlostí“ sa zmenilo nielen množstvo, ale aj kvalita informácií, ktoré konzumujeme.

Táto zásadná premena prostredia nevyhnutne vedie k našim vlastným zmenám. Ale kvôli kognitívnym skresleniam subjektívne podceňujeme význam toho, čo sa deje: začali sme si rýchlo zvykať na zmeny, ale vlastné zmeny nevidíme, pretože nie je s čím porovnávať – celé ľudstvo sa mení naraz.

Mnohí však majú pocit, že „niečo sa pokazilo“. Zmeny sa zdajú byť pozitívne, ale pozadie nie, je to akési zvláštne: rozhodovanie o cieľoch je čoraz ťažšie, životné vyhliadky vyzerajú akosi nejasne (ak sú vôbec viditeľné), narastá pocit beznádeje, vzťahy medzi ľudia sú čoraz povrchnejší a formálnejší.

„Technológie budú systematicky meniť naše chápanie toho, čo znamená byť človekom, čo znamená byť v spoločnosti a čo znamená angažovať sa v politike. Skutočne prechádzame zmenou paradigmy. Je pozoruhodná všetkým, čo nám dáva, no zároveň vedie k nespoľahlivosti existujúcich štruktúr, ktoré strácajú svoju hodnotu a zmysel. Preto si tento nový spôsob bytia vyžaduje nový svetový poriadok.“

Nishan Shah,

Centrum digitálnej kultúry Univerzity v Lüneburgu

Odrážajú tieto nejasné pocity skutočný rozsah zmien? Pochybujem. A je tu viac otázok ako odpovedí... Stále nechápeme, čo tie zmeny vlastne sú, čo s nami bude ďalej, ako sa zmení naša spoločnosť.

V každom prípade je dôležitou úlohou vypočítať možné riziká spojené s technologickým a digitálnym „zlepšovaním života“.

Lekársky príklad

Kedysi sme zasahovali do prirodzeného výberu, zachraňovali sme ľuďom životy pomocou antibiotík a liekov proti bolesti pri chirurgických operáciách. Dobre liečime rakovinu, aktívne sa rozvíja protetika a transplantácia.

V mimotelovom oplodnení, udržiavaní tehotenstva a novorodeneckej medicíne sa dosiahli neuveriteľné pokroky a detská úmrtnosť sa stala doslova minimálnou.

Moderné antipsychotiká a antidepresíva umožňujú ľuďom trpiacim duševnými poruchami viesť plnohodnotný život.

Úspech je jednoducho neuveriteľný: na planéte teraz žije viac ľudí ako v celej jej histórii a priemerná dĺžka ľudského života sa len za posledné storočie viac ako zdvojnásobila.

Tých z nás, ktorých by evolúcia predtým zavrhla, zachraňuje moderná medicína. V ľudskom genóme sa hromadia predispozície k širokému spektru chorôb

Ale práve táto prosperita spôsobuje problémy, ktoré ešte nie sú jasné, ako ich vyriešiť: superbugy, rast patogenity vírusov a vznik nových, rast duševných porúch a vrodených patológií. A toto, samozrejme, nie je úplný zoznam...

Tých z nás, ktorých by evolúcia predtým zavrhla, zachraňuje moderná medicína. V ľudskom genóme sa hromadia predispozície k širokému spektru chorôb. A preto aj teraz je narodenie dieťaťa bez patológií a viac či menej odolné voči chorobám niečo, čo sa vymyká fantázii.

Áno, výdobytky medicíny sú úžasné (obzvlášť ma tešia, lebo určite by som už dávno patril medzi jedincov vyradených evolúciou). Ale táto medaila má aj odvrátenú stranu.

Lekári premýšľajú o dôsledkoch svojho zásahu do prirodzeného výberu. Uvedomujú si riziká a s novým elánom pracujú na otázkach virológie, imunológie a génovej terapie. Ale nevidel som nikoho, kto by sa tak vážne zaoberal dôsledkami zásadnej premeny informačného prostredia.

Existuje niekoľko výskumníkov, ktorí otvorene hovoria o možných rizikách, no ich hlasy sú, žiaľ, buď ignorované, alebo nepôsobia dostatočne presvedčivo. A všeobecná reakcia spoločnosti a jej rôznych inštitúcií dokonale zapadá do vzorca, s ktorým som začal: hlúposť, lenivosť a samoľúbosť.

Od uverejnenia tej mojej „snobskej“ série článkov neuplynulo veľa času a počet „kriticov“ už výrazne klesol.

To, čo sa zdalo ako nejaká úplne vzdialená budúcnosť – samojazdiace autá, 3D tlačiarne umožňujúce pracovať s takmer akýmkoľvek materiálom, čipy v ľudských hlavách, detailná personalizácia človeka na základe jeho správania na internete atď. – to všetko už je takpovediac pri dverách.

Nehovoríme o nejakých „nuansách“, ale o systémovom probléme: čelíme nielen samotným technologickým rizikám, ale aj ekonomickým, sociálno-politickým a existenčným.

Technologické riziká sú spojené predovšetkým s možnosťou nekontrolovaného rozvoja umelej inteligencie.
Ekonomické riziká sú spojené s masovou nezamestnanosťou spôsobenou úplnou automatizáciou výroby, ktorá povedie k systémovej kríze moderného ekonomického modelu.
Medzi sociálno-politické riziká patrí možná kybernetická vojna a vznik totalitných štátov (kvázi štátov) ovládaných vlastníkmi BigData.
Existenčné riziká v prichádzajúcom digitálnom svete sú spojené so stratou ľudskosti v jej tradičnom zmysle, ako aj s intelektuálnou degradáciou spoločnosti.

Každá z týchto oblastí je rozvíjaná nezávislými odborníkmi, v univerzitnom prostredí a výskumnými spoločnosťami. Prebieha aktívna diskusia, ale, žiaľ, zatiaľ neexistuje celkový obraz.

V tejto knihe sa pokúsim porozprávať o problémoch spojených s nástupom „štvrtej priemyselnej revolúcie“, ktorú na ekonomickom fóre v Davose slávnostne vyhlásil jej stály prezident Klaus Schwab.

Áno, keď nám predstavitelia gigantických nadnárodných podnikov nezištne hovoria o budúcom šťastí, radšej hovorím o realite. Musíme posúdiť, do akej miery sú tieto riziká vzájomne prepojené a aká je pravdepodobnosť, že spôsobia dominový efekt.

A, samozrejme, do tohto smutného zoznamu pridám aj svoju „muchu“. Aj keď si vyskúšam rolu futurológa, nemôžem prestať byť psychiatrom a podľa môjho odborného názoru bude najvážnejším problémom novej doby deformácia ľudskej psychiky.

Tomuto aspektu, tomuto „slabému článku“ sa zvyčajne venuje veľmi malá pozornosť, ale ako sa mi zdá, práve tento „spoj“ spustí reťazec domino padajúcich na seba.

Ale o všetkých domino v poradí...

Pokračovanie na Snob budúci týždeň.

1 Tu je len malý zoznam: HIV, infekcia človeka vtáčou chrípkou, hemoragické horúčky (ebola atď.), nové odrody vírusovej hepatitídy atď.

Internát508.februára

– Nenastalo žiadne „náhle“. Bol to strašne dlhý, progresívny proces krok za krokom. Pred piatimi rokmi som viedol psychologické centrum mesta Petrohrad, ktoré bolo navrhnuté tak, aby organizovalo prácu všetkých mestských psychoterapeutov v Petrohrade. A potom som čelil toľkým prekážkam, že som mal pocit paralýzy: nebolo kde pracovať, neboli mzdy, otvoriť novú kanceláriu bol problém a hneď ako sa otvorila, hneď bola taká rušná, že doktor nemal na nikoho čas. Dohodol som sa s pacientmi vrátane novinárov – dali mi možnosť bezplatne napísať do novín stĺpček o rôznych psychických stavoch. Už len kvôli propagácii psychoterapie, ktorá je u nás marginálna, no na celom svete dlhodobo pomáha ľuďom prežiť. Potom som začal písať knihy, ale nikto ich nevydával. Potom to všetko začali predávať a kupovať, znovu to vydali v Moskve a objavili sa miestni klienti – ľudia bez bežných vedomostí.

– Môžete menovať niektorého z týchto vplyvných klientov?

- Samozrejme, že nie. Profesijná etika to neumožňuje. Berte moje slovo, že to boli vplyvní ľudia... a potrebovali psychologickú pomoc, pretože miera vplyvu človeka je najčastejšie priamo úmerná jeho frustrácii. U nás sú bohatí aj chudobní vážne traumatizovaní... Do kontaktu s televíziou ma priviedli, čisto kamarátsky. O tom, ako môže psychológ niečo urobiť, sa začali rozprávať v televízii. A potom TNT objednalo prvý pilot, ktorý bol natočený v roku 2003. Všetci hovorili: Kurpatov nie je moderátor, nebudú to pozerať, je to nudné. Nepopieram, že to nie je podívaná. Ale je to celkom fascinujúce, ak si sadnete a pustíte sa do toho. Medzi odborníkmi, mojimi kolegami, vládne masová hystéria: za každou negatívnou odpoveďou je napísané: „Prečo nie ja?!“ Preboha, prosím, vyrušujem niekoho?! Odišli sme z TNT a začali sme spolupracovať s produkčnou spoločnosťou. Môj odchod bol spôsobený skutočnosťou, že kanál TNT ponúkol prácu s pacientmi a umelcami. Bol by som ochotný súhlasiť, som nekonfliktný človek, hoci autenticita všetkých príbehov bola spočiatku zahrnutá v projekte. Nahrali sme jeden program s falzifikátmi - nič nefunguje, sám vidím, že ničomu neveríte. Potom som odišiel, formát zostal k dispozícii TNT - no, kde sú všetci títo psychoterapeuti, ktorí by nemohli urobiť nič horšie? Ja ich, žiaľ, nepozerám... Potom sme sa obrátili na jednu produkčnú spoločnosť, s ktorou sme sa čoskoro rozišli, pretože my - ja a tvorcovia programu, ktorí sme odišli so mnou - sme neboli spokojní s jej službami. Potom spoločnosť začala organizovať kastingy pre psychológov – a tiež z toho nič nebolo. Nerozumiem tejto profesionálnej žiarlivosti niektorých kolegov: nikomu nebránim v ceste, získam profesionálne a ľudské meno, začnem pracovať - nič nadprirodzené. Zvonku ide všetko ľahko a ako sa hovorí, zrazu...

A s kanálom Domashny táto spolupráca vznikla vďaka Alexandrovi Rodnyanskému, vďaka nemu. Formálne je dôvodom zmiznutia môjho programu ukončená zmluva.

– Prečo ste to neobnovili?

„Zdá sa mi, že kanál v skutočnosti netuší, čo má robiť s Dr. Kurpatovom. Odhalil sa rozpor medzi našimi predstavami o programe. Zdá sa mi, že by to mal byť rozhovor. Kanál chce, aby sa objavil určitý slot pre medicínske programy, v ktorých by som nevystupoval ako hovorca, nie ako terapeut, ale ako moderátor, šoumen, trochu technický charakter... Toto nie je súčasť mojich úloh.

- Čo je zahrnuté?

Nejlepšie z dňa

– Ukážka možností psychoterapie. Zároveň vôbec netvrdím, že sledovanie mojich programov je liečivé.

– Pravdepodobne sa na vás teraz obracajú ľudia, ktorí nie sú menej vplyvní ako pred piatimi rokmi...

– Robia, a dosť vysoko postavení. Ale teraz necvičím. Denný program, v ktorom okrem mňa pracujú len štyria ľudia, nezanecháva čas na jedenie, nieto ešte na recepciu.

- No, čo ak zavolá Najvyšší? Má aj stopercentný chronický stres...

– Toto je rečnícka otázka. Nebude volať.

- Prečo?

– Odborné znalosti. Trochu o ľuďoch viem. Nezavolá, to je všetko.

– Ale ak sa cvičenie obnoví, zaplatíte za konzultáciu draho?

– Nie som lacný lekár a moja práca stojí peniaze.

– Bez psychoterapie, najmä bez vás, sa krajina nebude môcť vrátiť do normálu?

– Bude to znieť strašne arogantne, ale nie.

otziv
Lina 01.06.2006 12:33:38

Čítať viac ish novie odpoveď Ďakujem!

DOSŤ
Ľudia 09.06.2006 05:39:25

NIE F.. MOZG ĽUĎOM

o Kurpatovovom programe
Lilia 09.06.2006 12:34:56

Volám sa Lilya. Pozerám Kurpatovov program a nachádzam sa v každom jeho partnerovi a zakaždým, keď dostanem odpoveď na svoje otázky. ĎAKUJEM.

5+
Galina, Estónsko 16.06.2006 02:16:22

Pozerám a čítam A. Kurpatova. Veľmi užitočný, šikovný, talentovaný psychológ. Keby bolo viac programov od Kurpatova, ľuďom by sa žilo ľahšie! Vďaka nemu!

Manželské zväzky
sólo 16.07.2006 08:03:24

Čo sa týka jedného z programov (12.07.06)
Ak sa nad tým zamyslíte, programy sú užitočné a zaujímavé. Prekvapivé bolo, že lekár neodpovedal na otázku, kto má z dvoch konfliktných ľudí väčšiu pravdu. Na túto otázku však prišli v prvom rade dostať odpoveď. Neodpovedá a pýta sa sám seba:
"Prečo sa ľudia ženia?"
A všetko by bolo v poriadku, ale... Jeho odpoveď „Mať najbližšieho človeka nablízku“ tiež nie je odpoveď. Pečiatka v pase nerobí človeka, ktorý je vám najbližší. Ale naozaj, prečo sa ľudia v našej dobe ženia?
Na túto otázku sa snažím odpovedať po mnohých rokoch manželstva. A nemôžem. Kto môže?

Len pred pár rokmi urobil veľkú ruskú psychoterapeutickú revolúciu. Každý večer krajina zapla televízor a s nadšením sledovala skutočnú ozdravnú reláciu: lekár pred užasnutou verejnosťou priviedol pacienta k duševnému zotaveniu. Pridajme k tomu regály ním napísaných bestsellerov, ktoré sú v každom kníhkupectve. Teraz je Kurpatov ľudovým psychoterapeutom v celej krajine, prvým a doteraz jediným. Zastihli sme ho, aby sme zistili jeho recept na úspech.

PRAVIDLÁ LEKÁRA KURPATOVA

1. Nikdy nepresúvajte zodpovednosť za to, čo sa deje vo vašom živote, na plecia niekoho iného. Chápem, že pokušenie je veľké, ale zmiluj sa nad sebou. Až v momente, keď vnútorne urobíte toto rozhodnutie – „Som autorom svojich neúspechov a tvorcom svojich úspechov“, získate silu.
2. Prijmite fakt, že minulosť sa zmeniť nedá, je koniec. Sme podriadení iba našej budúcnosti, ktorá priamo závisí od toho, čo robíme teraz, v každej danej, konkrétnej minúte. Neočakávajte, že sa na vás budúcnosť usmeje, uistite sa, že sa na vás nebude usmiať.
3. Zbavte sa ilúzie, že dokážete zmeniť iných ľudí. Podvedome týmto naivným klamom trpíme všetci a v dôsledku toho trpíme v doslovnom zmysle slova. Len okolnosti menia ľudí, všetko ostatné je len klam vnímania. Nechajte ich byť iné a v určitom momente vás to dokonca začne baviť.
4. Je to smutná správa, ale nedá sa s tým nič robiť: iní nás potrebujú silných. Slabí, unavení, trpiaci, nešťastní – nikto nás nepotrebuje. Ak predstierajú, že veci sú inak, jednoducho vás zavádzajú. Nevzdávajte sa! Súhlaste s absolútnosťou tohto pravidla, vydýchnite, zatraste sa a pochopíte, že nie je čo rozčuľovať.
Všetky naše činy budú mať určité dôsledky. A v skutočnosti si vždy nevyberáme, čo urobíme, ale čo sa stane v dôsledku tohto konania. Preto predtým, ako urobíte nejakú hlúposť, dobre si premyslite jej dôsledky a potom bude vo vašom živote oveľa menej hlúpostí.
5. Každý normálny človek chce pohodlný dôchodok a čím skôr, tým lepšie a najlepšie hneď, hneď. Toto je chiméra. A nie preto, že pohodlný dôchodok nemôže byť, ale preto, že človek potrebuje pracovať. Uvedomte si to a potom vám každodenná práca začne prinášať radosť.
6.Každý z nás zomrie. Je to nevyhnutné a medicínsky fakt. Môžete kvôli tomu trpieť a trpieť, alebo sa môžete posnažiť a opustiť túto tému raz a navždy. Nežite tak, ako by ste mali žiť večne. A neži tak, ako keby si mal zajtra zomrieť. Zvážte obe tieto tvrdenia a nájdete svoj vlastný recept na šťastný život.
7.Ak sa pýtate na zmysel života, s najväčšou pravdepodobnosťou je to práve depresia. Nie je dôležitý konkrétny „zmysel života“, ale pocit, že žijete zmysluplne. Robte to, čo vnútorne považujete za dôležité. Toto si nezabudnite povedať. A nehnať sa za úspechom. Ak robíte len to, čo považujete za dôležité, úspech vás bude nasledovať.
8. Nikdy nestrácajte čas a energiu na tých, ktorí sa o vás nestarajú, alebo ešte horšie, na tých, ktorí vás nemilujú. Na tomto svete je obrovské množstvo ľudí, s ktorými môžete žiť život v radosti. Len nebuď uzavretý a podozrievavý. Verte mi, že tým, že budete otvorený a láskavý, nemáte čo stratiť.

Občas si prečítajte knihy od Dr. Kurpatova. Vo všeobecnosti môže byť v závislosti od jeho nálady veľmi dobrý hovorca.

Médiá vám v neprítomnosti udelili titul „národný psychoterapeut“. Čo si o tom myslíš?

Toto je vážne preháňanie. Ľudové psychoterapeutky v Rusku sú dnes autormi ženských detektívok a účastníčkami rôznych humorných programov. Toto je naša priemerná štatistická úroveň rozvoja psychologickej kultúry. Len priemerné. Máme veľmi veľkú priepasť medzi bohatými a chudobnými a príbeh je úplne rovnaký v oblasti psychologickej kultúry: väčšina populácie nerozumie ničomu o psychoterapii a chce, aby ju liečila Baba Nyura, veľmi málo ľudí , naopak, dobre rozumejú psychológii, ale prečo, potom sa snažia tieto poznatky sakralizovať. Keď som prvýkrát začal popularizovať psychoterapiu, priatelia a rodina ma od toho odrádzali, až som kričal. Každému bolo jasné, že v dôsledku toho sa moja osoba stane objektom najhlúpejších útokov zo strany „ľavice“ aj „sprava“. Ale inak to ani nemohlo byť. Fanúšikovia Baba Nyura ma oblievajú, pretože hovorím o „nepochopiteľnom“ a moji súdruhovia s vysokým obočím ohŕňajú nosy a vyčítajú mi, že som „nevedecký“. To druhé sa ma, samozrejme, dotýka - výška čela im zjavne neumožňuje pochopiť, že nejde o vedeckú konferenciu, ale o program určený pre masové publikum. Viete, keď Sergej Petrovič Kapitsa začal hosťovať program „The Obvious – the Incredible“, jeho otec a súčasne nositeľ Nobelovej ceny, slávny fyzik Pyotr Leonidovič Kapitsa povedal svojmu synovi: „Odteraz je akademická kariéra pre vás uzavretá. “ A tak sa aj stalo. Sergej Petrovič je členom popredných svetových akadémií, ale vo svojej vlasti nebol nikdy zvolený do akademického štatútu. Vo všeobecnosti, berúc do úvahy naše národné charakteristiky, si nenárokujem žiadne tituly. Ale ak ma neskôr niekto bude rešpektovať za to, čo robím, tak ako ja teraz rešpektujem Sergeja Petroviča za to, čo urobil svojho času, budem z toho neuveriteľne šťastný.

Aké boli hlavné fázy vašej praxe a ako sa zmenil váš postoj k predmetu, keď ste získali skúsenosti?

Rozhodol som sa stať lekárom v bezvedomí, keď som mal štyri roky. Chcel som byť „ako môj starý otec“. „Ako otec,“ rozhodol sa stať psychiatrom vo veku piatich rokov. S psychoterapiou som začal v osemnástich. Otec potom viedol oddelenie neurózy na Psychiatrickej klinike Vojenskej lekárskej akadémie, kde som začal svoju prax. Najprv som používal behaviorálne techniky, no zároveň som pod vedením jedného z mojich učiteľov vypracoval teóriu rozvoja osobnosti. Študoval procesy mentálnej adaptácie v experimentoch na skupinovej izolácii. Výsledkom bolo, že v piatom ročníku na akadémii som napísal svoju prvú monografiu a v šiestom ročníku som napísal druhú. Knihy "Filozofia psychológie" a "Rozvoj osobnosti" sú venované metodológii, spôsobom myslenia o vedeckom predmete, v mojom prípade - o ľudskej psychike. Potom som kvôli chorobe odišiel do dôchodku a zamestnal sa ako psychoterapeut v bežnej psychiatrickej liečebni, na Neurózovej klinike. I.P. Pavlova. Tu som nemal čas na abstraktné teórie, na krízovom oddelení som zvládal naraz šesťdesiatpäť pacientov. Bolo potrebné vyvinúť psychoterapeutický model, ktorý by nám umožnil pracovať rýchlo. Diela I.P. Pavlova, A.A. Ukhtomsky, L.S. Vygotsky je vedecký základ mojej praxe. Výsledkom bola monografia „Sprievodca systémovou behaviorálnou psychoterapiou“, ktorá predstavuje vedecký základ práce lekára a systém jeho psychoterapeutických postupov. Potom ma vymenovali do vedúcej pozície, začal som popularizovať psychoterapiu a úplne som sa dostal do obehu. Až tento rok som mohol pokračovať vo svojej vedeckej práci – vediem semináre pre odborníkov v oblasti psychoterapie a filozofie. Úprimne povedané, metodológia ako veda o formovaní vedomostí ma fascinuje oveľa viac ako psychoterapia.

Ako hodnotíte súčasný stav našej spoločnosti?

Napísal som o tom dve knihy - „Mýty o veľkom meste“ a „Psychológia veľkého mesta“, ale nepovedal som všetko, čo som považoval za potrebné. Hovoria o našej spoločnej diagnóze – „sociálna stresová porucha“. Táto choroba je výsledkom chronického stresu, ktorý zažívajú ľudia, ktorí sa presťahovali z jednej krajiny do druhej, v našom prípade - zo ZSSR do Ruskej federácie. So všetkými z toho vyplývajúcimi dôsledkami – zmenou hodnôt a priorít, predstáv o živote, sociálnych rolách atď. Ak zhrnieme štatistiky o všetkých duševných poruchách – od schizofrénie po alkoholizmus a anorexiu, tak na každého Rusa pripadá jeden a pol duševných porúch. Na jednu hlavu, ako by ste mohli hádať, stačí jedna choroba, ale jeden a pol je už príliš veľa.

Čo ľudia skutočne potrebujú?

Čo potrebujeme, aby sme boli šťastní? Odpoveď je jednoduchá: láska, porozumenie, podpora, reciprocita.

Ako sa ukázalo, chlieb a cirkusy modernému človeku zjavne nestačia. Keď má oboje, začne spáchať samovraždu s akýmsi patologickým šialenstvom. Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že do roku 2020 zomiera viac ľudí na samovraždu ako na rakovinu. Už v Rusku je len podľa oficiálnych štatistík viac samovrážd ako obetí dopravných nehôd. Čo potrebujeme, aby sme boli šťastní? Odpoveď je jednoduchá a neoriginálna – nie je dostatok lásky, porozumenia, podpory, reciprocity, pocitu, že ste cenní a potrební.

Aké chyby robí moderný obyvateľ veľkomesta?

Sme v rýchlom prúde povrchných sociálnych väzieb – „ahoj a čau“, obyvateľ mesta má priepasť priateľov, stretnutí, kontaktov. Z tohto dôvodu máme ilúziu neobmedzeného výberu. Zdá sa nám, že pred druhým príchodom si môžeme vybrať toho, s kým budeme v konečnom dôsledku šťastní. Zdá sa nám, že je niekde za obzorom, ešte spracujeme niekoľko ton „sociálneho šľaku“ a nájdeme ten, ktorý potrebujeme. Toto je najväčšia mylná predstava. Ak nie v každom, tak v každej sekunde môžeme nájsť „toho jedného“. Musíte to len hľadať nie triedením podľa radov žiadateľov, ale pohľadom do hĺbky tohto „prvého človeka, ktorého stretnete“. Je pravda, že ide o vážnu duševnú prácu. Ale nevieme, ako takto pracovať – a nie preto, že by sme nechceli, ale preto, že jednoducho nie sme vyškolení. Naivne čakáme na „šťastné stretnutie“ pred nástupom našej úplnej osamelosti.

Aká je pre nás budúcnosť vzhľadom na hlavné otázky, na ktoré sa vás ľudia pýtajú?

Moja predpoveď nie je optimistická. Psychológovia jednomyseľne uznali dvadsiate storočie za „storočie úzkosti“, počet neuróz sa zvýšil dvadsaťštyrikrát. 21. storočie sa už nazýva „storočie depresie“, trpí ňou každý piaty človek, a to je len začiatok. Človek je tvor žijúci v informačnom prostredí a toto prostredie je čoraz agresívnejšie. Z roka na rok ľudí pokrývajú obrovské vlny. Najprv rádio, potom televízia, potom mobilná komunikácia, ktorá vás sprístupnila všetkým, internet, ktorý vám sprístupnil všetko. Ak si to neuvedomíme a nevyvinieme prostriedky ochrany proti tejto informačnej expanzii, budeme jednoducho sploštení.

Je u nás móda služieb psychiatrov dostatočne rozvinutá? Ako nájsť dobrého odborníka?

Postoj k psychológom a psychoterapeutom u ľudí, ktorí ich ešte nenavštívili, je dvakrát lepší ako u tých, ktorí ich už navštívili.

Móda sa môže vyvíjať, ale zatiaľ neexistuje žiadny systém a kvalifikácia väčšiny špecialistov na psi, žiaľ, zanecháva veľa želaní. V roku 2003 sme uskutočnili veľkú štúdiu – skúmali sme postoje ľudí k psychológii a psychoterapii. Ukázalo sa, že vzťah k psychológom a psychoterapeutom u ľudí, ktorí ich ešte nenavštívili, je dvojnásobne lepší ako u tých, ktorí ich už navštívili. Žiaľ, samotní odborníci dnes dehonestujú našu profesiu. Ale to je nevyhnutné - náklady na rast. Moje prvé vysielanie sa zhodovalo s dňom, keď mala oficiálna ruská psychoterapia len desať rokov. Pre akúkoľvek oblasť vedy a praxe je to vek materských škôl. Som si istý, že už niekde sú dobrí špecialisti a nie je ich málo. Ale môžem ručiť len za lekárov na mojej klinike, ktorých som osobne vyškolil.

Necítite sa osamelo, pretože všetci ľudia sú vám na dosah?

V skutočnosti osamelosť nie je, keď všetkému rozumiete, osamelosť je, keď sa o nej nemáte s kým porozprávať.

Pomáhajú vám vaše vlastné schopnosti?

Samozrejme, že sa „neliečim“, zdá sa mi, že by to bolo nejaké zvláštne. Pomáha mi moja znalosť toho, čo je človek a ako funguje jeho psychika? Samozrejme pomáha. Ak si profesionálny staviteľ postaví letný dom pre seba, myslím si, že jednoducho nemôže využiť svoje znalosti o stavbe. Budovanie života je tiež práca, ktorá sa dá robiť s väčšou či menšou efektivitou. Všetko závisí od toho, ako dobre tomu rozumiete.

Z čoho pozostáva tvoj deň?

Pracujem: v Petrohrade píšem a hovorím, v Moskve nezostáva čas na „písanie“. Keď sa ma ľudia pýtajú na môj koníček, jediné, čo mi napadne, je moja rodina: moja manželka Lilya a dcéra Sonya. „Nepíšem“ a ani sa s nimi naozaj „nerozprávam“, ale snažím sa viac „byť“.

Pravidlá doktora Kurpatova

Nikdy nepresúvajte zodpovednosť za to, čo sa deje vo vašom živote, na plecia niekoho iného. Chápem, že pokušenie je veľké, ale zmiluj sa nad sebou. Až v momente, keď vnútorne urobíte toto rozhodnutie – „Som autorom svojich neúspechov a tvorcom svojich úspechov“, získate silu.
Prijmite fakt, že minulosť sa nedá zmeniť, je koniec. Sme podriadení iba našej budúcnosti, ktorá priamo závisí od toho, čo robíme teraz, v každej danej, konkrétnej minúte. Neočakávajte, že sa na vás budúcnosť usmeje, uistite sa, že sa na vás nebude usmiať.
Zbavte sa ilúzie, že dokážete zmeniť iných ľudí. Podvedome týmto naivným klamom trpíme všetci a v dôsledku toho trpíme v doslovnom zmysle slova. Len okolnosti menia ľudí, všetko ostatné je len klam vnímania. Nechajte ich byť iné a v určitom momente vás to dokonca začne baviť.
Je to smutná správa, ale nemôžeme s tým nič robiť: ostatní nás potrebujú silných. Slabí, unavení, trpiaci, nešťastní – nikto nás nepotrebuje. Ak predstierajú, že veci sú inak, jednoducho vás zavádzajú. Nevzdávajte sa! Súhlaste s absolútnosťou tohto pravidla, vydýchnite, zatraste sa a pochopíte, že nie je čo rozčuľovať.
Všetky naše činy budú mať určité dôsledky. A v skutočnosti si vždy nevyberáme, čo urobíme, ale čo sa stane v dôsledku tohto konania. Preto predtým, ako urobíte nejakú hlúposť, dobre si premyslite jej dôsledky a potom bude vo vašom živote oveľa menej hlúpostí.
Každý normálny človek chce pohodlný dôchodok a čím skôr, tým lepšie a najlepšie hneď, hneď. Toto je chiméra. A nie preto, že pohodlný dôchodok nemôže byť, ale preto, že človek potrebuje pracovať. Uvedomte si to a potom vám každodenná práca začne prinášať radosť.
Každý z nás zomrie. Je to nevyhnutné a medicínsky fakt. Môžete kvôli tomu trpieť a trpieť, alebo sa môžete posnažiť a opustiť túto tému raz a navždy. Nežite tak, ako by ste mali žiť večne. A neži tak, ako keby si mal zajtra zomrieť. Zvážte obe tieto tvrdenia a nájdete svoj vlastný recept na šťastný život.
Ak sa pýtate na zmysel života, s najväčšou pravdepodobnosťou je to práve depresia. Nie je dôležitý konkrétny „zmysel života“, ale pocit, že žijete zmysluplne. Robte to, čo vnútorne považujete za dôležité. Toto si nezabudnite povedať. A nehnať sa za úspechom. Ak robíte len to, čo považujete za dôležité, úspech vás bude nasledovať.
Nikdy nestrácajte čas a energiu na tých, ktorí sa o vás nestarajú, alebo ešte horšie, na tých, ktorí vás nemilujú. Na tomto svete je obrovské množstvo ľudí, s ktorými môžete žiť život v radosti. Len nebuď uzavretý a podozrievavý. Verte mi, že tým, že budete otvorený a láskavý, nemáte čo stratiť.
Občas si prečítajte knihy od Dr. Kurpatova. Vo všeobecnosti môže byť v závislosti od jeho nálady veľmi dobrý hovorca.

Text: Jekaterina Lushchitskaya, Maxim Medvedev, Alexey Lovtsov.
Foto: Vladimir Drozdin, Lev Karavanov, Sergey Ryleev