Phillipsove odporúčania týkajúce sa úrovne úzkosti. Phillips School Anxiety Questionnaire. Phillipsov školský test úzkosti

Úroveň školskej úzkosti možno určiť pomocou metódy Philips. Test pozostáva z 58 otázok, ktoré je možné študentom prečítať, alebo ich možno ponúknuť písomne. Každá otázka vyžaduje jednoznačnú odpoveď „Áno“ alebo „Nie“.

Pokyny pre študentov

„Chlapci, teraz vám bude položený dotazník, ktorý pozostáva z otázok o tom, ako sa cítite v škole. Skúste odpovedať úprimne a pravdivo, neexistujú správne alebo nesprávne, dobré alebo zlé odpovede. Nepremýšľajte nad otázkami príliš dlho.

Pri odpovedaní na otázku si zapíšte jej číslo a odpoveď „+“, ak s ňou súhlasíte, alebo „–“, ak nesúhlasíte.

Pokyny pre učiteľov

Spracovanie a interpretácia výsledkov. Pri spracovaní výsledkov sa identifikujú otázky; odpovede, na ktoré sa nezhodujú s testovacím kľúčom. Napríklad na 58. otázku dieťa odpovedalo „áno“, zatiaľ čo v kľúči táto otázka zodpovedá „-“, t.j. odpoveď je „nie“. Odpovede, ktoré sa nezhodujú s kľúčom, sú prejavy úzkosti. Počas spracovania sa vypočítajú:

1. Celkový počet nezrovnalostí v celom texte. Ak je to viac ako 50 %, môžeme hovoriť o zvýšenej úzkosti u dieťaťa, viac ako 75 % z celkového počtu testových otázok naznačuje vysokú úzkosť.

2. Počet zhôd pre každý z 8 faktorov úzkosti identifikovaných v texte. Úroveň úzkosti sa určuje rovnakým spôsobom ako v prvom prípade. Analyzuje sa všeobecný vnútorný emocionálny stav študenta, ktorý je do značnej miery určený prítomnosťou určitých úzkostných syndrómov (faktorov) a ich počtom.

	Čísla otázok
1. Všeobecná úzkosť v škole	2,3,7, 12, 16,21,23,26,28,46,47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; súčet = 22
2. Prežívanie sociálneho stresu	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; súčet = 11
3. Frustrácia z potreby dosiahnuť úspech	1,3,6, 11, 17, 19,25,29,32,35,38, 41, 43; súčet = 13
4. Strach zo sebavyjadrenia	27,31,34, 37, 40, 45; suma = 6
5. Strach zo situácií testovania vedomostí	2,7, 12, 16, 21, 26; suma = 6
6. Strach z nesplnenia očakávaní druhých	3, 8, 13, 17, 22; suma = 5
7. Nízka fyziologická odolnosť voči stresu	9, 14, 18, 23, 28; suma = 5
8. Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi	2,6, 11,32,35,41,44,47; súčet = 8

Kľúč k otázkam

Výsledky testu

1. Počet nezhôd znamienok („+“ – áno; „–“ – nie) pre každý faktor (absolútny počet nezhôd:< 50, >50 a 75 %) na každého respondenta (študenta).

2. Prezentácia týchto údajov vo forme jednotlivých diagramov.

3. Počet nezrovnalostí pre každý rozmer pre celú triedu; absolútna hodnota:< 50, >50 a 75 %.

4. Prezentácia týchto údajov vo forme diagramu.

5. Počet študentov, ktorí majú nezrovnalosti na určitom faktore: 50 a 75 % (pre všetky faktory).

6. Prezentácia porovnávacích výsledkov pri opakovaných meraniach.

7. Vyplňte informácie o každom študentovi (na základe výsledkov testov).

1. Všeobecná úzkosť v škole je celkový emocionálny stav dieťaťa spojený s rôznymi formami jeho zaradenia do školského života.

2. Prežívanie sociálneho stresu je emocionálny stav dieťaťa, na pozadí ktorého sa rozvíjajú jeho sociálne kontakty (predovšetkým s rovesníkmi).

3. Frustrácia z potreby dosahovať úspech je nepriaznivé psychické zázemie, ktoré dieťaťu neumožňuje rozvíjať jeho potreby úspechu, dosahovania vysokých výsledkov a pod.

4. Strach zo sebavyjadrenia – negatívne emocionálne prežívanie situácií spojených s potrebou sebaodhalenia, prezentovať sa pred ostatnými, demonštrovať svoje schopnosti.

5. Strach zo situácií testovania vedomostí – negatívny postoj a prežívanie úzkosti v situáciách testovania vedomostí, úspechov a príležitostí.

6. Strach z nesplnenia očakávaní druhých – sústredenie sa na dôležitosť druhých pri hodnotení vlastných výsledkov, činov a myšlienok, úzkosť z hodnotení iných, očakávanie negatívnych hodnotení.

7. Nízka fyziologická odolnosť voči stresu - znaky psychofyziologickej organizácie, ktoré znižujú adaptabilitu dieťaťa na stresové situácie, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť neadekvátnej reakcie na rušivý faktor prostredia.

8. Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi sú všeobecným negatívnym emocionálnym pozadím vzťahov s dospelými v škole, ktoré znižujú úspešnosť vzdelávania dieťaťa.

Na základe výsledkov testu môžete vytvoriť formulár konečnej odpovede.

Formulár

"+"

"-"

Text dotazníka Philips

1. Je pre teba ťažké zostať na rovnakej úrovni s celou triedou?

2. Bývate nervózny, keď učiteľ povie, že bude skúšať, koľko toho o látke viete?

3. Je pre vás ťažké pracovať na hodine tak, ako to chce učiteľ?

4. Sníva sa ti niekedy, že učiteľ zúri, lebo nevieš hodinu?

5. Stalo sa niekedy, že ťa niekto z tvojej triedy udrel alebo udrel?

6. Často chcete, aby si učiteľ pri vysvetľovaní nového učiva dával na čas, kým nepochopíte, čo hovorí?

7. Robíte si veľké starosti pri odpovedaní alebo plnení úlohy?

8. Stáva sa ti niekedy, že sa na hodine bojíš ozvať, lebo sa bojíš urobiť hlúpu chybu?

9. Roztriasajú sa vám kolená, keď ste vyzvaní odpovedať?

10. Často sa ti spolužiaci smejú, keď hráte rôzne hry?

11. Stáva sa, že dostanete nižšiu známku, ako ste očakávali?

12. Máte obavy, či si vás nechajú aj druhý rok?

13. Snažíte sa vyhýbať hrám, ktoré zahŕňajú výber, pretože vás zvyčajne nevyberajú?

14. Stáva sa vám občas, že sa celý trasiete, keď ste vyzvaní odpovedať?

15. Máš často pocit, že nikto z tvojich spolužiakov nechce robiť to, čo chceš ty?

16. Bývate pred začatím úlohy veľmi nervózny?

17. Je pre teba ťažké dostať známky, ktoré od teba rodičia očakávajú?

18. Bojíš sa niekedy, že ti bude na hodine zle?

19. Budú sa ti spolužiaci smiať, ak sa pri odpovedi pomýliš?

20. Si ako tvoji spolužiaci?

21. Trápi vás po dokončení úlohy, či ste ju urobili dobre?

22. Keď pracuješ na hodine, si si istý, že si všetko dobre zapamätáš?

23. Sníva sa ti niekedy, že si v škole a nevieš odpovedať na otázku učiteľa?

24. Je pravda, že väčšina chlapcov sa k tebe správa priateľsky?

25. Pracujete viac, ak viete, že výsledky vašej práce budú porovnávané s výsledkami vašich spolužiakov?

26. Často si želáte, aby ste mali menej starostí, keď vás o to požiadajú?

27. Bojíš sa niekedy dostať do hádky?

28. Cítiš, ako ti začína rýchlo biť srdce, keď učiteľ povie, že otestuje tvoju pripravenosť na hodinu?

29. Keď dostaneš dobré známky, myslí si niekto z tvojich priateľov, že chceš získať priazeň?

30. Cítiš sa dobre so svojimi spolužiakmi, ktorým sa chalani venujú mimoriadne?

31. Stáva sa, že niektorí chalani v triede povedia niečo, čo ťa uráža?

32. Myslíte si, že študenti, ktorí nezvládajú štúdium, strácajú priazeň?

33. Zdá sa ti, že väčšina tvojich spolužiakov ti nevenuje pozornosť?

34. Často sa bojíš, že budeš vyzerať smiešne?

35. Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji učitelia?

36. Pomáha tvoja mama pri organizovaní večerov, ako ostatné mamy tvojich spolužiakov?

37. Mali ste niekedy obavy z toho, čo si o vás myslia ostatní?

38. Dúfate, že sa budete v budúcnosti učiť lepšie ako doteraz?

39. Myslíš si, že sa do školy obliekaš tak dobre ako tvoji spolužiaci?

40. Pri odpovediach v triede často premýšľaš o tom, čo si o tebe v tomto čase myslia ostatní?

41. Majú schopní žiaci nejaké špeciálne práva, ktoré iné deti v triede nemajú?

42. Hnevá sa niektorých tvojich spolužiakov, keď sa ti darí byť lepší ako oni?

43. Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji spolužiaci?

44. Cítiš sa dobre, keď ostaneš sám s učiteľom?

45. Robia si niekedy spolužiaci srandu z tvojho vzhľadu a správania?

46. Myslíš si, že sa o svoje školské záležitosti staráš viac ako ostatní chlapci?

47. Ak na otázku nevieš odpovedať, máš pocit, že sa rozplačeš?

48. Keď večer ležíš v posteli, rozmýšľaš niekedy s obavami, čo bude zajtra v škole?

49. Máte niekedy pri práci na náročnej úlohe pocit, že ste úplne zabudli na veci, ktoré ste predtým dobre poznali?

50. Chveje sa vám mierne ruka, keď pracujete na úlohe?

51. Cítite, že ste nervózny, keď učiteľ povie, že zadá triede úlohu?

52. Desí ťa testovanie vedomostí v škole?

53. Keď učiteľ povie, že zadá triede úlohu, máte strach, že to nezvládnete?

54. Snívalo sa ti niekedy, že tvoji spolužiaci dokážu niečo, čo ty nedokážeš?

55. Keď učiteľ vysvetľuje látku, myslíš si, že jej spolužiaci rozumejú lepšie ako ty?

56. Máte po ceste do školy obavy, že učiteľ dá triede test?

57. Keď dokončíte úlohu, zvyčajne máte pocit, že ju robíte zle?

Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti umožňuje včasnú identifikáciu stavu dieťaťa. Po informáciách o blížiacom sa nebezpečenstve a potrebe prijať určité opatrenia začne psychológ so študentom pracovať. Identifikujeme hlavné dôvody výskytu tohto stavu u detí, metodiku výskumu a špecifiká tohto stavu.

Charakteristika úzkosti

Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti je nevyhnutná pre včasnú identifikáciu stavu dieťaťa. V závislosti od prirodzených a získaných vlastností sa vyznačuje nejasným pocitom nebezpečenstva alebo agresivity. Nasledujúce parametre možno považovať za ďalšie príznaky úzkosti: potenie, nevoľnosť, bolesť hlavy, búšenie srdca, tlak na hrudníku. medzi školákmi sa dosť výrazne líši. Dieťa nedokáže zostať na jednom mieste a je veľmi znepokojené. Strach je reakciou na vonkajšie nebezpečenstvo.

Typy úzkosti

Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti nám umožňuje identifikovať jej rôzne úrovne:

neuroendokrinný typ hormonálnych zmien;
motoricko-viscerálna úroveň (zášklby rúk, kolien);
vedomé pochopenie (dieťa pociťuje len telesnú nepohodu).

Komponenty úzkosti

Hlavnými zložkami tohto pocitu sú začervenanie, búšenie srdca, dýchavičnosť a potenie.

Dieťa si uvedomuje, že je nervózne alebo sa bojí určitého momentu (situácie). Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti určuje aj pocit hanby, strach, že niekto uvidí činy dieťaťa. V dôsledku zvýšenej úzkosti sa študent rozptyľuje, má problémy s učením a má zníženú koncentráciu.

Typy úzkosti

Pri nízkej intenzite je úzkosť pre človeka životne dôležitá. Tento pocit pomáha podniknúť určité kroky na zníženie alebo predchádzanie nebezpečenstvu. Napríklad stredoškoláci vynakladajú veľa úsilia na prípravu na skúšku. Normálna úzkosť stimuluje rast a zmeny u dieťaťa a pomáha mu prejsť z jedného veku do druhého.

Nadmerná úzkosť je nejednoznačnou reakciou na stres a problémy, ktoré vznikajú v školskom živote. Ak je úzkosť normálna, dieťa aktivuje vnútorné mechanizmy, ktoré sú zamerané na odstránenie zdroja nebezpečenstva. Napríklad strach z absolvovania skúšok stimuluje aktívnu prípravu na ne. Patologická úzkosť spôsobuje maladaptívne a nekonštruktívne činy. Dieťa sa nevie vyrovnať s hrozbami, nie je si isté v sebe a vo svojich schopnostiach, vyhýba sa sociálnej komunikácii. Ak takémuto žiakovi nie je poskytnutá včasná psychologická pomoc, môžu sa u neho prejaviť rôzne fóbie. Deti rozvíjajú agorafóbiu, ktorá implikuje strach zo samoty.

Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti pomáha vyriešiť problém). Spracovanie výsledkov umožňuje psychológovi identifikovať problém a vybrať spôsoby, ako znížiť strach. Ak nie je možné zbaviť sa strachov vonkajšími metódami (ericksonovská hypnóza, kognitívna psychoterapia), lekár predpisuje dieťaťu určité lieky.

Úzkostná porucha sa považuje za diagnózu neurotickej poruchy, keď dieťa pociťuje nepohodlie a nervozitu bez vážneho dôvodu. Tento stav odhaľuje Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti. Cieľom štúdie je posúdiť psychickú pohodu detí.

Portrét nepokojného dieťaťa

Študent sa bojí všetkých udalostí, ktoré sa okolo neho dejú. Je bojazlivý a vyhýba sa komunikácii s dospelými a rovesníkmi. Dieťa sa cíti absolútne bezmocné, bojí sa zapojiť do rôznych druhov aktivít. Kladie na seba vysoké nároky, je sebakritický a má nízku úroveň sebaúcty. Školák je presvedčený, že je hlúpy, nemotorný, škaredý. Deti so zvýšenou úzkosťou potrebujú súhlas dospelých, potrebujú neustálu pochvalu a povzbudenie. Keď sa objaví úzkosť, objaví sa slabosť v nohách, sucho v ústach a zvýšená srdcová frekvencia. Úzkostné deti majú somatické problémy, ako sú závraty, ťažké plytké dýchanie a bolesti brucha.

Kritériá pre detskú úzkosť

Na čom je založená diagnostická metóda na úrovni Phillips? Autor používa určité kritériá:

systematická úzkosť;
ťažkosti so sústredením sa na konkrétnu hodinu;
svalové napätie na krku a tvári;
zvýšená podráždenosť;
problémy so spánkom.

Ak je v správaní dieťaťa prítomné aspoň jedno z uvedených kritérií, môžeme hovoriť o zvýšenej úzkosti.

Známky úzkosti

Aké známky úzkosti odhaľuje Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti? Príklad spracovania nám umožňuje identifikovať príznaky takéhoto stavu:

rýchla únavnosť;
napätie, stuhnutosť;
mokré a studené ruky;
strašidelné sny;
nedostatok chuti do jedla;
nadmerná emocionalita;
nedostatok sebavedomia;
neochota prekonávať ťažkosti.

Detskí psychológovia sú presvedčení, že príčinou úzkosti je vnútorný konflikt spôsobený rôznymi okolnosťami:

Protichodné požiadavky rodičov a učiteľov. Napríklad pre chorobu rodičia nepustia dieťa do školy a učiteľ mu dá zlú známku za učivo a v prítomnosti spolužiakov ho pokarhá za neznalosť.
Nadmerné (neadekvátne) požiadavky. Rodičia snívajú o tom, že ich dieťa bude výborným študentom, nechcú sa zmieriť s jeho „B“ a „C“.

U chlapcov sa prejavuje zvýšená úzkosť vo veku základnej školy, v puberte je typická pre dievčatá.

Zvláštnosti

Ako vyzerá úroveň Phillipsovej školskej úzkosti? Popíšeme ho nižšie, pričom sa pozastavíme nad uskutočniteľnosťou jeho použitia.

Phillipsova metóda na diagnostikovanie úrovne školskej úzkosti, ktorej forma je uvedená na fotografii, sa považuje za štandardnú psychodiagnostickú technológiu, ktorá vám umožňuje posúdiť všeobecnú školskú úzkosť, ako aj spojiť zistené problémy s kvalitnými skúsenosťami školského života. . Samotný dotazník je nenáročný na spracovanie a administráciu, preto sa často používa na psychodiagnostické frontálne vyšetrenia.

Pre koho je určená Phillipsova metóda diagnostiky úrovne školskej úzkosti? Návod bol vytvorený pre žiakov základných a stredných škôl (3.-7. ročník).

Diagnóza sa vykonáva individuálne alebo v skupine. Otázky môžete čítať do ucha, alebo dať deťom tlačené dotazníky. Počas diagnostiky by v triede nemal byť prítomný triedny učiteľ, postačuje prítomnosť psychológa.

Okrem textu dotazníka bude výskum vyžadovať listy papiera a perá.

Inštrukcie

„Skús úprimne odpovedať na otázky o tom, ako sa cítiš v škole. Neexistujú dobré ani zlé odpovede, musia byť pravdivé. Do odpoveďového hárku napíšte svoju triedu a priezvisko. Pri odpovedaní na otázku použite znamienko plus alebo mínus.

Dotazník.

Je pre teba ťažké byť na rovnakej úrovni s celou triedou?
Máte obavy, ak chce učiteľ skontrolovať, ako dobre ste sa látku naučili?
Je pre vás ťažké pracovať tak, ako to vyžaduje učiteľ?
Snívalo sa vám niekedy, že ste nevedeli odpovedať na otázku učiteľa?
Bili ťa spolužiaci?
Chcete, aby učiteľ rozprával vzdelávací materiál pomalšie?
Si nervózny, keď odpovedáš?
Bojíte sa urobiť hlúpu chybu počas diskusie?
Roztriasajú sa vám kolená pri odpovedi na tabuli?
Smejú sa ti spolužiaci často pri hraní?
Dostávate nižšiu známku, ako si zaslúžite?
Bojíš sa, že zostaneš v tej istej triede aj druhý rok?
Vyhýbate sa hrám, kde si vyberajú?
Chveješ sa, keď musíš odpovedať?
Máš často pocit, že ti spolužiaci nechcú pomôcť?
Bývate pred začatím úlohy veľmi nervózny?
Je pre vás ťažké získať známky, ktoré chcú vaši rodičia?
Bojíš sa, že sa budeš v triede cítiť zle?
Budú sa vám chalani smiať, ak sa pomýlite?
Si ako tvoji spolužiaci?
Máte pri vykonávaní úlohy obavy, či urobíte správnu vec?
Pri práci na hodine si nie ste istý, či si zapamätáte látku?
Sníva sa vám, že neviete odpovedať na otázky učiteľa?
Je pravda, že väčšina chalanov je k tebe priateľská?
Snažíte sa tvrdo pracovať, ak ste si istý, že výsledok bude porovnávaný s prácou iných chalanov?
Snívate o tom, že sa pri odpovedi budete menej trápiť?
Bojíte sa vstúpiť do hádky?
Búši vám rýchlo srdce, keď učiteľ spustí kvíz?
Myslí si niekto z chlapcov, že si nezaslúžiš dobrú známku?
Hovoria vám deti zlé veci?
Bojíš sa byť vtipný?
Si spokojný s prístupom učiteľa k tebe?
Obliekaš sa dobre?
Si spokojný s prístupom spolužiakov?
Robia si chlapi srandu z vášho správania a spôsobu obliekania?
Trasú sa vám ruky pri samostatnej (testovacej) práci?
Keď idete do školy, bojíte sa, že vás učiteľ zavolá k tabuli?
Zdá sa vám počas testu, že tam bude známka „dva“?

Spracovanie výsledkov

V závislosti od počtu pozitívnych a negatívnych odpovedí na určité otázky sa hodnotí úzkosť, sociálny stres a strach zo sebavyjadrenia. Okrem toho môže táto technika odhaliť strach zo spolužiakov, učiteľov a nízku odolnosť voči stresovým situáciám. Ak miera úzkosti presiahne 50 percent, znamená to, že dieťa potrebuje pomoc psychológa a rodičov. Ak sa prekročí ukazovateľ 75 percent, musia sa urýchlene prijať vážne opatrenia.

Phillips School Anxiety Questionnaire (test) patrí medzi štandardizované psychodiagnostické metódy a umožňuje posúdiť nielen všeobecnú mieru školskej úzkosti, ale aj kvalitatívnu jedinečnosť prežívania úzkosti spojenej s rôznymi oblasťami školského života. Dotazník je pomerne jednoduchý na administráciu a spracovanie, takže sa dobre osvedčil pri vykonávaní frontálnych psychodiagnostických vyšetrení.

Účel techniky. Dotazník umožňuje študovať úroveň a povahu úzkosti spojenej so školou u detí vo veku základnej a strednej školy.

Vekové obmedzenia. Dotazník je určený pre deti vo veku základných a stredných škôl. Jeho optimálne využitie je v 3. – 7. ročníku strednej školy.

Diagnostický postup. Diagnostika sa môže vykonávať individuálne aj skupinovou formou. Otázky sa predkladajú písomne alebo ústne. Prítomnosť učiteľa alebo triedneho učiteľa v miestnosti, kde sa prieskum robí, je vysoko nežiaduca.

Potrebné materiály. Na uskutočnenie štúdie potrebujete text dotazníka, ako aj hárky papiera podľa počtu študentov.

Inštrukcie.„Chlapci, teraz vám bude položený dotazník, ktorý pozostáva z otázok o tom, ako sa cítite v škole. Pokúste sa odpovedať úprimne a pravdivo.Neexistujú správne alebo nesprávne, dobré alebo zlé odpovede. Ale na odpoveďový hárok hore napíšte svoje meno, priezvisko a triedu. Pri odpovedaní na otázku si zapíšte jej číslo a odpoveď „+“, ak s ňou súhlasíte, a „-“ ak nesúhlasíte.

Text metodiky je uvedené nižšie,

dotazník:

1. Je pre teba ťažké zostať na rovnakej úrovni s celou triedou?
2. Máte obavy, keď učiteľ povie, že bude skúšať, ako dobre viete látku?
3. Je pre vás ťažké pracovať na hodine tak, ako to chce učiteľ?
4. Snívalo sa vám niekedy o tom, že učiteľ zúri, pretože nepoznáte lekciu?
5. Stalo sa niekedy, že ťa niekto z tvojej triedy udrel alebo udrel?
6. Často chcete, aby si učiteľ pri vysvetľovaní nového učiva dával na čas, kým nepochopíte, čo hovorí?
7. Robíte si veľké starosti pri odpovedaní alebo plnení úlohy?
8. Stáva sa ti niekedy, že sa na hodine bojíš ozvať, lebo sa bojíš urobiť hlúpu chybu?
9. Roztriasajú sa vám kolená, keď ste vyzvaní odpovedať?
10. Často sa ti spolužiaci smejú, keď hráte rôzne hry?
11. Stáva sa, že dostanete nižšiu známku, ako ste očakávali?
12. Máte obavy, či zostanete druhý rok?
13. Snažíte sa vyhýbať hrám, ktoré zahŕňajú výber, pretože vás zvyčajne nevyberajú?
14. Stáva sa vám občas, že sa celý trasiete, keď ste vyzvaní odpovedať?
15. Máš často pocit, že nikto z tvojich spolužiakov nechce robiť to, čo chceš ty?
16. Bývate pred začatím úlohy veľmi nervózny?
17. Je pre teba ťažké dostať známky, ktoré od teba rodičia očakávajú?
18. Bojíš sa niekedy, že sa budeš na hodine cítiť zle?
19. Budú sa ti spolužiaci smiať, ak sa pomýliš?
20. Si ako tvoji spolužiaci?
21. Trápi vás po dokončení úlohy, či ste ju urobili dobre?
22. Keď pracuješ na hodine, si si istý, že si všetko dobre pamätáš?
23. Sníva sa ti niekedy, že si v škole a nevieš odpovedať na otázku učiteľa?
24. Je pravda, že väčšina chlapcov sa k tebe správa priateľsky?
25. Pracujete viac, ak viete, že výsledky vašej práce budú na hodine porovnávané s výsledkami vašich spolužiakov?
26. Často si želáte, aby ste si pri pohovore robili menej starostí?
27. Bojíš sa niekedy dostať do hádky?
28. Cítiš, ako ti začína rýchlo biť srdce, keď učiteľ povie, že otestuje tvoju pripravenosť? Komu lekcia?
29. Keď dostaneš dobré známky, myslí si niekto z tvojich priateľov, že chceš získať priazeň?
30. Cítiš sa dobre so svojimi spolužiakmi, ktorým sa chalani venujú mimoriadne?
31. Stáva sa, že vaši spolužiaci hovoria veci, ktoré vás urážajú?
32. Myslíte si, že študenti, ktorí nezvládajú štúdium, strácajú priazeň?
33. Zdá sa ti, že väčšina tvojich spolužiakov ti nevenuje pozornosť?
34. Často sa bojíš vyzerať vtipne?
35. Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji učitelia?
36. Pomáha tvoja mama pri organizovaní večerov, ako ostatné mamy tvojich spolužiakov?
37. Mali ste niekedy obavy z toho, čo si o vás myslia ostatní?
38. Dúfate, že sa budete v budúcnosti učiť lepšie ako teraz?
39. Myslíš si, že sa do školy obliekaš tak dobre ako tvoji spolužiaci?
40. Pri odpovediach v triede často premýšľaš o tom, ako vyzeráš zvonku?
41. Majú schopní žiaci nejaké špeciálne práva, ktoré iné deti v triede nemajú?
42. Hnevá sa niektorých tvojich spolužiakov, keď sa ti darí byť lepší ako oni?
43. Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji spolužiaci?
44. Cítiš sa dobre, keď ostaneš sám s učiteľom?
45. Robia si niekedy spolužiaci srandu z tvojho vzhľadu a správania?
46. Myslíš si, že sa o svoje školské záležitosti staráš viac ako ostatní chlapci?
47. Ak neviete odpovedať na otázku učiteľa, máte pocit, že sa chystáte plakať?
48. Stáva sa ti, že nemôžeš dlho zaspať a rozmýšľaš, čo bude zajtra v škole?
49. Máte niekedy pri práci na náročnej úlohe pocit, že ste zabudli na veci, ktoré ste predtým dobre poznali?
50. Chveje sa vám mierne ruka, keď píšete samostatnú prácu?
51. Cítite, že ste nervózny, keď učiteľ povie, že zadá triede úlohu?
52. Desí ťa testovanie vedomostí v škole?
53. Keď ti dá učiteľ samostatnú prácu, máš strach, že to nezvládneš?
54. Snívalo sa ti niekedy, že by si nedokázal urobiť úlohu, ktorú by zvládli všetci tvoji spolužiaci?
55. Keď učiteľ vysvetľuje látku, myslíš si, že jej spolužiaci rozumejú lepšie ako ty?
56. Máte po ceste do školy obavy, že by vám učiteľ mohol klásť otázky alebo vám dať test?
57, Stáva sa vám niekedy, že keď splníte úlohu, máte pocit, že za ňu dostanete „2“?
58. Trocha sa ti ruka, keď robíš úlohu na tabuli pred celou triedou?

Spracovanie výsledkov.

Po vyplnení dotazníka sa vypočíta počet nezrovnalostí s každou stupnicou dotazníka a s dotazníkom ako celkom. Kľúč: odpovede „áno“ - 11, 20, 22, 24, 25,30,35, 36,38,39,41,43,44; odpovede „nie“ - 1-10, 12-19, 21, 23, 26-29, 31-34, 37, 40, 42, 45-58.
1. Všeobecné: 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46-58 (n = 22).
2. Skúsenosti so sociálnym stresom: 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44 (n = 11).
3. Frustrácia z potreby dosiahnuť úspech: 1, 3, 6, 11, 17, 19,25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 (n = 13).
4. Strach zo sebavyjadrenia: 27, 31, 34, 37, 40, 45 (n = 6).
5. Strach zo situácií testovania vedomostí: 2, 7, 12, 16, 21, 26 (n = 6).
6. Strach z nesplnenia očakávaní druhých: 3, 8, 13, 17, 22 (n = 5).
7. Nízka fyziologická odolnosť voči stresu: 9, 14, 18, 23, 28 (n = 5).
8. Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi: 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 (n = 8).

Interpretácia výsledkov.

Hodnoty indikátorov úzkosti presahujúce 50 percent naznačujú zvýšenú úzkosť a hodnoty presahujúce 75% naznačujú vysokú úzkosť u dieťaťa.

Dekódovanie hodnôt škál tohto dotazníka nám umožňuje vyvodiť závery o kvalitatívnej jedinečnosti skúseností každého študenta so školskou úzkosťou.

1. Všeobecná úzkosť v škole- celkový emocionálny stav dieťaťa spojený s rôznymi formami jeho začlenenia do života školy.

2. Prežívanie sociálneho stresu- emocionálny stav dieťaťa, na pozadí ktorého sa rozvíjajú jeho sociálne kontakty (predovšetkým s rovesníkmi).

3. Frustrácia z potreby dosiahnuť úspech- nepriaznivé psychologické zázemie, ktoré dieťaťu neumožňuje uspokojiť jeho potreby úspechu, dosahovania vysokých výsledkov atď.

4. Strach zo sebavyjadrenia- negatívne emocionálne prežívanie situácií spojených s potrebou sebaodhalenia, prezentovania sa ostatným, demonštrovania svojich schopností.

5. Strach zo situácie testovania vedomostí- negatívny postoj a úzkosť v situáciách testovania (najmä verejných) vedomostí, úspechov a schopností.

6. Strach z nesplnenia očakávaní druhých- zamerať sa na dôležitosť druhých pri hodnotení vlastných výsledkov, činov a myšlienok, úzkosť z hodnotenia iných, očakávanie negatívnych hodnotení.

7. Nízka fyziologická odolnosť voči stresu- vlastnosti psychofyziologickej organizácie, ktoré znižujú adaptabilitu dieťaťa na stresové situácie, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť neadekvátnej, deštruktívnej reakcie na rušivý faktor prostredia.

8. Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi- všeobecné negatívne pozadie vzťahov s dospelými v škole, ktoré znižuje úspešnosť vzdelávania dieťaťa.

Štúdium v škole pre deti je spojené nielen s potrebou spracovania veľkého množstva informácií, ale aj s určitými zmenami osobnosti, formovaním hodnotiacej škály, morálnymi usmerneniami. Na ceste k rozvoju emocionálnej a osobnej sféry dieťaťa je množstvo prekážok, z ktorých jednu možno považovať za školskú úzkosť. Na diagnostiku jeho úrovne sa používa technika Phillips.

Popis Phillipsovej metódy na určenie úrovne školskej úzkosti

Britský psychoterapeut Adam Phillips v polovici dvadsiateho storočia po vykonaní niekoľkých desiatok pozorovaní školákov rôzneho veku v triednych skupinách predložil teóriu, že na vytvorenie oslobodenej a komplexne rozvinutej osobnosti je potrebné diagnostikovať úzkosť včas a znížiť jeho hladinu. Duševný stav, v ktorom človek prežíva silnú úzkosť z menších dôvodov, spôsobuje značné poškodenie sebaúcty a ovplyvňuje všetky aspekty emocionálneho a osobného rozvoja. Test je obzvlášť dôležitý pre deti vo veku základnej školy a žiakov v 5. – 8. ročníku, pretože pre primeranú socializáciu medzi rovesníkmi musia deti akceptovať a porozumieť samým sebe.

Úzkosť v škole bráni úspešnému učeniu

Ako stimulačný materiál autor navrhol použiť dotazník pozostávajúci z 58 položiek vyžadujúcich jednoznačnú odpoveď: „áno“ alebo „nie“. Na základe výsledkov štúdie pomocou Phillipsovej techniky môžeme vyvodiť záver o stupni úzkosti dieťaťa a povahe jeho prejavov. Pokiaľ ide o posledný ukazovateľ, test pomáha identifikovať tieto aspekty:

emócie dieťaťa, ktoré sú spojené s rôznymi formami účasti na živote v škole a triede;
sociálny stres – stav, ktorý je spojený s budovaním vzťahov s rovesníkmi;
ľahostajný postoj k osobnému úspechu;
strach ukázať svoje schopnosti v triede, že budete musieť hovoriť pred všetkými;
očakávanie negatívneho hodnotenia od ostatných;
neschopnosť odolávať stresu, ktorá sa prejavuje neštandardnou reakciou na akékoľvek dráždivé faktory;
neschopnosť a neochota budovať vzťahy s dospelými.

Slávny americký pedagóg a motivačný rečník Dale Carnegie povedal: „Úzkostný a obťažovaný jedinec, ktorý sa nedokáže prispôsobiť krutému skutočnému svetu, preruší všetky kontakty s okolím a utiahne sa do vlastného imaginárneho sveta. Snaží sa teda oslobodiť od starostí a starostí.“

Postup testovania

Testovanie sa môže vykonávať v skupinách, ale v tomto prípade existuje riziko, že si deti navzájom prekuknú prácu

Test sa podáva deťom vo veku 6–13 rokov ústne alebo písomne. Práca môže byť organizovaná buď individuálne s každým dieťaťom alebo v skupine. Je dôležité jasne formulovať podmienky a pravidlá testovania:

Deti dostanú formuláre s otázkami (na písomnú formu diagnózy) alebo papieriky s číslami od 1 do 58 (na ústnu).
Učiteľ vyslovuje odporúčania: „Máte otázky o tom, ako sa cítite v škole. Musíte odpovedať: „áno“ pridaním plus vedľa čísla otázky alebo „nie“ označením znamienkom mínus. Ak sa zvolí možnosť ústneho testovania, deti musia byť vyškolené iba na umiestňovanie potrebných znakov, ktoré zodpovedajú ich odpovediam.
Ďalej by sa malo stanoviť, že otázky musia byť zodpovedané úprimne, v odpovediach nemôžu byť žiadne chyby, pretože neexistujú zlé alebo dobré, správne alebo nesprávne možnosti.
Je potrebné upozorniť aj školákov: nad odpoveďou by nemali dlho premýšľať, je lepšie napísať prvé, čo im napadne.

Ak učiteľ vidí, že skúšajúci nad otázkou dlho premýšľa, potom má zmysel osloviť ho a pokúsiť sa znova vysvetliť úlohu. V tomto prípade nie je možné odpovedať za predmet.

Súbory: Diagnostické materiály

Spracovanie a interpretácia výsledkov

Pri analýze odpovedí sa zdôrazňujú počty tých otázok, ktoré sa nezhodujú s kľúčom: ak napríklad testovaný zadá „-“ ako odpoveď na otázku č. 41 a kľúč hovorí „+“, potom faktorom, na ktorý sa táto úloha vzťahuje, bude ukazovateľom povaha úzkosti (v uvažovanom príklade - ľahostajný postoj k úspechu).

Kľúče k dotazníku:

1 -	7 -	13 -	19 -	25 +	31 -	37 -	43 +	49 -	55 -
2 -	8 -	14 -	20 +	26 -	32 -	38 +	44 +	50 -	56 -
3 -	9 -	15 -	21 -	27 -	33 -	39 +	45 -	51 -	57 -
4 -	10 -	16 -	22 +	28 -	34 -	40 -	46 -	52 -	58 -
5 -	11 +	17 -	23 -	29 -	35 +	41 +	47 -	53 -
6 -	12 -	18 -	24 +	30 +	36 +	42 -	48 -	54 -

Potom sa spočíta celkový počet nezhodných odpovedí. Ak je ich viac ako polovica, potom je dôvod hovoriť o zvýšenej úzkosti u dieťaťa. Ak viac ako 2/3 (75 %) nesúhlasí, potom môžeme s istotou povedať, že študent prežíva ťažkú úzkosť.

Rozdelenie odpovedí zodpovedajúcich úzkostným syndrómom:

Faktory	Čísla otázok
Všeobecná školská úzkosť	2,3,7, 12, 16,21,23,26,28,46,47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; súčet = 22
Byť v situácii sociálneho stresu	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; súčet = 11
Netreba uspieť	1,3,6, 11, 17, 19,25,29,32,35,38, 41, 43; súčet = 13
Strach z akéhokoľvek sebavyjadrenia	27,31,34, 37, 40, 45; suma = 6
Strach z toho, že ma v triede zavolajú	2,7, 12, 16, 21, 26; suma = 6
Strach z nesplnenia očakávaní blízkych a významných ľudí	3, 8, 13, 17, 22; suma = 5
Nízka schopnosť fyziologicky odolávať stresu	9, 14, 18, 23, 28; suma = 5
Ťažkosti vo vzťahoch s učiteľmi	2,6, 11,32,35,41,44,47; súčet = 8

Analýza náhod v každej skupine nám umožňuje určiť emocionálne pozadie dieťaťa, ako aj počet určitých faktorov, ktoré spôsobujú úzkosť. Údaje sa zapisujú do protokolu, v ktorom sa uvedie počet nezrovnalostí pre jednotlivé syndrómy, určí sa celkový počet alarmujúcich faktorov pre každú testovanú osobu a následne sa spočíta počet detí v triede (ak sa test vykonáva v skupine ), ktorí boli identifikovaní:

Pri práci s deťmi, ktorých ukazovatele sa pohybujú od 50 do 75%, sa zvyčajne používajú:

hry na hranie rolí, ktoré pomáhajú ukázať, že učiteľ je človek ako každý iný a nie je dôvod sa ho báť;
rozhovory s cieľom presvedčiť študenta o nasledujúcom: ak chcete dosiahnuť úspech v akomkoľvek podnikaní, je dôležité, aby ste sa o to sami zaujímali;
situácie úspechu: dieťaťu je ponúknutá úloha, s ktorou sa určite vyrovná, aby jeho príbuzní a spolužiaci vedeli o jeho úspechu - pomáha to pestovať dôveru v jeho schopnosti.

Ak majú odpovede študenta veľa nezrovnalostí (viac ako 75%), potom by mal detský psychológ spolu s učiteľom a rodičmi vypracovať nápravný program. V tomto prípade dieťa potrebuje odbornú pomoc.

Štúdium úrovne a charakteru úzkosť spojené so školou u detí vo veku základnej a strednej školy.

Test pozostáva z 58 otázok, ktoré je možné študentom prečítať, alebo ich možno ponúknuť písomne. Každá otázka vyžaduje jednoznačnú odpoveď „Áno“ alebo „Nie“.

Pokyny na testovanie

Pri odpovedaní na otázku si zapíšte jej číslo a odpoveď „+“, ak s ňou súhlasíte, alebo „-“, ak nesúhlasíte.

Testovací materiál

Je pre vás ťažké zostať na rovnakej úrovni so zvyškom triedy?
Bývate nervózny, keď vám učiteľ povie, že bude skúšať, koľko toho o látke viete?
Je pre vás ťažké pracovať v triede tak, ako to chce učiteľ?
Sníva sa vám niekedy, že váš učiteľ zúri, pretože nepoznáte svoju hodinu?
Udrel ťa niekedy niekto z tvojej triedy?
Často si želáte, aby váš učiteľ venoval čas vysvetľovaniu novej látky, kým nepochopíte, čo hovorí?
Bývate veľmi nervózny, keď odpovedáte alebo plníte úlohu?
Stáva sa ti niekedy, že sa na hodine bojíš ozvať, lebo sa bojíš urobiť hlúpu chybu?
Roztriasajú sa vám kolená, keď ste vyzvaní odpovedať?
Často sa vám spolužiaci smejú, keď hráte rôzne hry?
Dostali ste niekedy nižšiu známku, ako ste očakávali?
Bojíte sa, či si vás udržia aj druhý rok?
Snažíte sa vyhýbať hrám, ktoré zahŕňajú výber, pretože vás zvyčajne nevyberajú?
Stáva sa vám niekedy, že sa celý trasiete, keď ste vyzvaní odpovedať?
Máš často pocit, že nikto z tvojich spolužiakov nechce robiť to, čo chceš ty?
Bývate pred začatím úlohy veľmi nervózny?
Je pre teba ťažké dostať známky, ktoré od teba rodičia očakávajú?
Máte občas strach, že vám bude na hodine zle?
Budú sa ti spolužiaci smiať, pomýliš sa pri odpovedi?
Si ako tvoji spolužiaci?
Máte po dokončení úlohy obavy, či ste odviedli dobrú prácu?
Keď pracujete v triede, ste si istý, že si všetko dobre zapamätáte?
Sníva sa vám niekedy, že ste v škole a neviete odpovedať na otázku učiteľa?
Je pravda, že väčšina chlapcov sa k vám správa priateľsky?
Pracujete viac, ak viete, že vaša práca bude v triede porovnávaná s prácou vašich spolužiakov?
Často si želáte, aby ste mali menej starostí, keď sa vás ľudia pýtajú?
Bojíte sa občas pohádať?
Cítite, že vám srdce začne rýchlo biť, keď učiteľ povie, že otestuje vašu pripravenosť na hodinu?
Keď máš dobré známky, myslí si niekto z tvojich priateľov, že chceš získať priazeň?
Cítiš sa dobre s tými svojimi spolužiakmi, ktorým sa chalani venujú mimoriadne?
Stáva sa, že niektoré deti v triede povedia niečo, čo vás uráža?
Myslíte si, že tí študenti, ktorí v štúdiu neuspejú, strácajú priazeň?
Zdá sa vám, že väčšina spolužiakov si vás nevšíma?
Často sa bojíte, že budete vyzerať smiešne?
Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji učitelia?
Pomáha tvoja mama organizovať večery, ako ostatné mamy tvojich spolužiakov?
Mali ste niekedy obavy z toho, čo si o vás myslia ostatní?
Dúfate, že sa v budúcnosti budete učiť lepšie ako doteraz?
Myslíte si, že sa do školy obliekate rovnako dobre ako vaši spolužiaci?
Premýšľaš často pri odpovediach v triede na to, čo si o tebe v tomto čase myslia ostatní?
Majú bystrí žiaci nejaké špeciálne práva, ktoré iné deti v triede nemajú?
Hnevá sa niektorých vašich spolužiakov, keď sa vám podarí byť lepší ako oni?
Si spokojný s tým, ako sa k tebe správajú tvoji spolužiaci?
Cítiš sa dobre, keď si sám s učiteľom?
Robia si spolužiaci občas srandu z vášho vzhľadu a správania?
Myslíte si, že sa o svoje školské povinnosti bojíte viac ako iné deti?
Ak nevieš odpovedať, keď sa ťa niekto opýta, máš pocit, že sa rozplačeš?

Musíte sa zaregistrovať

Ak chcete vidieť celý materiál, musíte sa zaregistrovať alebo prihlásiť na stránku.

Pozor!
1. Nikto neuvidí svoje meno alebo fotografiu vo výsledkoch testu. Namiesto toho bude uvedené len pohlavie a vek. Napríklad, " Žena, 23" alebo " Muž, 31“.
2. Meno a fotografia budú viditeľné iba v komentároch alebo iných príspevkoch na stránke.
3. Práva vo VK: “ Prístup k zoznamu priateľov"A" Prístup kedykoľvek” sú povinné, aby ste si mohli pozrieť testy, ktoré urobili vaši priatelia, a zistiť, koľko odpovedí ste sa zhodovali v percentách. V čom priatelia neuvidia odpovede na otázky a výsledky vašich testov, ale ich výsledky neuvidíte (pozri odsek 1).
4. Autorizáciou na stránke súhlasíte so spracovaním osobných údajov.

Kľúč k testu

Kľúč k celému textu

1 –	7 –	13 –	19 –	25 +	31 –	37 –	43 +	49 –	55 –
2 –	8 –	14 –	20 +	26 –	32 –	38 +	44 +	50 –	56 –
3 –	9 –	15 –	21 –	27 –	33 –	39 +	45 –	51 –	57 –
4 –	10 –	16 –	22 +	28 –	34 –	40 –	46 –	52 –	58 –
5 –	11 +	17 –	23 –	29 –	35 +	41 +	47 –	53 –
6 –	12 –	18 –	24 +	30 +	36 +	42 –	48 –	54 –

Kľúč k váhe

Faktory	Nie. Otázky	Sum
1. Všeobecná úzkosť v škole	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;	22
2. Prežívanie sociálneho stresu	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;	11
3. Frustrácia z potreby dosiahnuť úspech	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;	13
4. Strach zo sebavyjadrenia	27, 31, 34, 37, 40, 45;	6
5. Strach zo situácií testovania vedomostí	2, 7, 12, 16, 21, 26;	6
6. Strach z nesplnenia očakávaní druhých	3, 8, 13, 17, 22;	5
7. Nízka fyziologická odolnosť voči stresu	9, 14, 18, 23, 28;	5
8. Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;	8

Spracovanie a interpretácia výsledkov testov

Pri spracovaní výsledkov sa identifikujú otázky, na ktoré sú odpovede nezhodujú s testovacím kľúčom. Napríklad, na 58. otázku dieťa odpovedalo „Áno“, pričom v kľúči táto otázka zodpovedá „-“, teda odpoveď je „nie“. odpovede, nezhoduje sa s kľúčom Sú to prejavy úzkosti. Počas spracovania sa počíta:

ja Celkový počet nezhôd v celom texte. Ak si to:

viac ako 50%- môžeme hovoriť o zvýšenej úzkosti u dieťaťa,
viac ako 75 % z celkového počtu testových otázok – o vysokej úzkosti.

II. Počet zhôd pre každý z 8 faktorov úzkosti identifikovaných v texte. Úroveň úzkosti sa určuje rovnakým spôsobom ako v prvom prípade. Všeobecné vnútorné emocionálny stavškolákov, do značnej miery determinovaný prítomnosťou určitých úzkostných syndrómov (faktorov) a ich počtom.

Všeobecná úzkosť v škole– celkový emocionálny stav dieťaťa spojený s rôznymi formami jeho začlenenia do života školy.

Skúsenosti so sociálnym stresom– emocionálny stav dieťaťa, na pozadí ktorého sa rozvíjajú jeho sociálne kontakty (predovšetkým s rovesníkmi).

Frustrácia z potreby dosiahnuť úspech– nepriaznivé psychické zázemie, ktoré dieťaťu neumožňuje rozvíjať jeho potreby úspechu, dosahovania vysokých výsledkov a pod.

Strach zo sebavyjadrenia– negatívne emocionálne prežívanie situácií spojených s potrebou sebaodhalenia, prezentovať sa pred ostatnými, demonštrovať svoje schopnosti.

Strach zo situácie testovania vedomostí– negatívny postoj a úzkosť v situáciách testovania (najmä verejných) vedomostí, úspechov a schopností.

Strach z nesplnenia očakávaní druhých– zamerať sa na dôležitosť druhých pri hodnotení svojich výsledkov, činov a myšlienok, úzkosť z hodnotení iných, očakávanie negatívnych hodnotení.

Nízka fyziologická odolnosť voči stresu- vlastnosti psychofyziologickej organizácie, ktoré znižujú adaptabilitu dieťaťa na stresové situácie, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť neadekvátnej, deštruktívnej reakcie na rušivý faktor prostredia.

Problémy a obavy vo vzťahoch s učiteľmi– celkovo negatívne emocionálne pozadie vzťahov s dospelými v škole, ktoré znižuje úspešnosť vzdelávania dieťaťa.