Normál és toxikus kapcsolatok. Mérgező kapcsolatok: ki hozza létre őket, hogyan lehet "gyógyítani"

Mérgező, személyiséget romboló kapcsolatokkal szembesülve nem mindig tudunk kijutni rájuk, sőt időben észrevehetjük, hogy csapdába esnek. De lehetséges - és nem olyan nehéz megtenni, mint amilyennek látszik az első.

A toxikus, káros, mérgező kapcsolatok problémája az, hogy ezeket nagyon nehéz felismerni. Az ilyen kapcsolatok áldozata gyakran tagadja a problémát, még akkor is, ha mindenki számára nyilvánvaló.

• A férjem minden cselekedemet bírálja, mert perfekcionista, de őszintén nagyon akar.
• Szüleim választottak nekem iskolát, egyetemet és munkahelyet, mert jobban tudják.
• A barátom beleszáll az életembe, de őt csak jó szándékok vezérelnek.
• A barátom bírálta vállalkozásom ötletét, de jobban tudja, már rendelkezik tapasztalattal ezen a területen.

Minden ilyen kijelentésben ésszerű szemcsék vannak. Lehet, hogy a körülöttetek lévő emberek valóban a legjobbat akarják. Ugyanakkor a vágyakozó kapcsolat nem messze mindig a férj végső zsarnokságától, a szülők despotizmusától vagy a riválistól a barátnőjének felel meg. A toxikus viszonyoknál az a probléma, hogy ártalmasabbak, mint hasznosak. És ezt észrevenni nagyon nehéz, főleg, ha az életben már így is nehéz időszak.

Miután beismertük magunknak a probléma létezését, megtesszük az első és legfontosabb lépést. Valójában mindaddig, amíg nem találtunk erőt mondani: „Úgy tűnik, hogy a férjemmel / nővéremmel / barátommal / lányommal való kapcsolatuk zsákutcába került” - ez a helyzet nem változik. De ha a problémát hangosan nevezik, akkor megoldható. És meg tudod kezdeni.

Az első és legfontosabb tanács, amelyet mindenki, aki toxikus kapcsolatokat tapasztalt, hallotta, hogy „szakítsa el őket”. Még egy erős szerelmi szeretet is legyőzhető, ha valaki ilyen célt tűz fel, rájönve, hogy érzései nem kölcsönösek, vagy semmihez sem vezetnek. Végül is az életednek értéke van, és nem szabad áldozatul lennie valaki ambícióinak vagy büszkeségének oltárán.

Nem mindig a mérgező kapcsolatok visszavonhatatlanul megszakadhatnak - egy kellemetlen főnök miatt feláldozhatnak karriert, vagy elhagyhatják a családi kapcsolatokat a múltban. Ha a játék megéri a gyertyát, távolodhat magától, akadályt építhet maga és a mérgező között.

Néha az, aki mérgezi a kapcsolatot, még csak nem is veszi észre a problémát. Ebben az esetben megpróbálhatja megegyezni. Mondja el egy kritikus barátnak vagy tanácsadó szülőnek, hogy szavai sértik az érzéseidet. Keressen témákat, amelyek jobbak a beszélgetések körül. Vigyázz magadra - használ-e "mérgező" stratégiákat cserébe? „Kövér vagy - nézz magadra” - ez egy sokkal kevésbé eredményes beszélgetés egy barátnőjével vagy partnerével, amikor elkezdhetsz együtt menni az edzőterembe. Ha együtt dolgozol a kapcsolatokkal, akkor egészségesebbek és erősebbek lesznek.

De jobb, ha azonnal megszabadul a toxikus barátoktól és ismerősöktől. Egy célt hordozva nem fogsz hozzá közelebb állni, ha szokásosan csak azt gúnyolják, hogy minden rossz, és a legkisebb és legmegfelelőbb terv egy elérhetetlen talapzatra építve. Túl nehéz idegen nyelvet megtanulni, túl késő festeni az 50-et, a kártyák gyűjtése unalmas - ne hagyja, hogy életének véletlenszerű utazói tippeket adjanak. Hagyja kicserélni egymást.

Ne engedje magát az illúzióknak. Kevés ember akarja beismerni, hogy egy kapcsolat áldozatává válik, különösen, ha ez egy láthatatlan áldozat. Meg tudja győzni magát arról, hogy minden rendben van. Egy barátom egyszerűen kritizálja a megjelenését - nem lopta el a férfit, nem állítja magát a te költségén, jól akarja. A kritikus férj nem pusztítja el álmait - csak ésszerűen gondolkodik, hogy nem tévedett ki családon belüli erőszaknak, sőt, jobban tudja, mit kell tennie. Igen, az emberek nem mindig félrevezető terveket készítenek rólad és önértékeléséről. De ha a kommunikáció csak kételyeket és bontást hagy maga után - figyelmet kell fordítaniuk. A kétségek a tiéd lehetnek, és a mérgező emberek csak felébreszthetik őket benned, ám a végeredmény változatlan marad - negatív és kellemetlen utóíz, amelyet vagy el kell dobnia, és el kell vesztenie, vagy együtt kell dolgoznia.

Kívánunk pozitív érzelmeket és egészséges kapcsolatokat másokkal. Alapja a kölcsönös támogatás, tisztelet és meleg a szeretteink számára. Sok szerencsét és ne felejtsük el megnyomni a és a gombokat

Azok az emberek, akik mérgező kapcsolatba kerülnek, általában nem tudják őket véget vetni. Ők igazolják magatartásukat vagy a partner viselkedését, ugyanakkor idegesek, mert szakszervezetük alig képes kielégíteni a harmonikusan fejlődő kapcsolatok követelményeit. Ez az ellentmondás teremti meg a zavar és az önbizalom előfeltételeit, amelyek arra késztetik az embert, hogy ciklusokban járjon egészségtelen kapcsolatokban.

A helyzet leküzdésének első lépése annak a ténynek az őszinte felismerése, hogy valóban mérgező személy közelében vagy.

Íme a pszichológiában négy megkülönböztetett jel, amelyek leírják a kapcsolatokat, amelyekben a toxikus tulajdonságok valószínűleg előfordulnak.

1. Vannak rövid távú jóléti periódusok, de ezek nagyon rövidek.

A mérgező szerelem olyan, mint egy hullámvasút: rövid idők izgalommal és intrikákkal, amelyek végül utat adnak a bizonytalanság és szorongás hosszú csíkjára. Ha ilyen kapcsolatban állsz, akkor a "csúcsok" elvárásán élsz, de legtöbbször negatív érzelmeket tapasztalsz. Fenntartod az utolsó reményt, hogy ezek a nehéz pillanatok hamarosan véget érnek, és eljön az idő, amikor újra minden rendben lesz. Az érzelmek kiszámíthatatlansága és intenzitása megakadályozza az embert, hogy elváljon, mint egy sikertelen játékos, aki mindig azt reméli, hogy a következő kártya szerencséje felé fordul. Ha felismeri, hogy hasonló helyzetben van, akkor segít megszabadulni ettől az őrült érzelmi ingadozatoktól, és megbirkózhat a fejében lévő zavarokkal.

2. Ha rövid időre elválsz, nagyon szorong.

Amikor együtt vagytok, jól érzed magad, és egy közeli ember minden, amire vágyhatsz ebben a világban. Ennek ellenére minden alkalommal egyértelmű aggodalom merül fel a felbomlás során. Biztonságtalannak érzi magát, mert sok erőfeszítést tesz azért, hogy kapcsolatba lépjen egy ilyen emberrel. Ez viszont soha nem ad neked konkrét ígéreteket, vagy nem teljesíti azt, amit megígért, hogy biztosítani tudja a párodban fennálló kapcsolatról. Hírhedt marad, azt gondolva, hogy az ügy a megjelenésében, karakterében vagy cselekedeteiben van. Kétségbe vonja a státusát, és féltékeny lesz más emberekre, akikkel a másik fél kölcsönhatásba léphet.

Fontos felismerni, hogy soha nem fog érezni egyértelmű bizalmat a holnap ellen, hacsak nem igazolja a partnernek az ön iránti figyelmen kívül hagyását, és nem nézi őt józan pillantással.

3. Amikor azt mondja, hogy valóban aggódik, a partner mindent fejjel lefelé fordít, azzal vádolva, hogy mi történt.

Időről időre beszélgetést indít a tapasztalatairól, mondván, hogy bizonytalannak és szorongónak érzi magát. Szeretné tudni, hogy a másik fele valóban értékeli-e a fennálló kapcsolatot. De nem számít, mit, hogyan vagy mikor fognak mondani, mindent átfordítanak a helytelen magatartásod megvitatásának mainstreamjébe. A beszélgetés végére kiderül, hogy rossz ember vagy, aki miatt partnerével rosszul bántak veled.

Felismerje, hogy a problémák ilyen módon történő megvitatása olyan stratégia, amelyet egy mérgező ember alkalmaz, hogy soha ne vállaljon felelősséget azért, hogy viselkedése hogyan befolyásolja téged.

4. Csak egy másik ember él.

Gondolkodsz rajta, amikor látja, vagy gondolkodik azon, miként válhat vonzóbbá, mit mondhat vagy viselhet úgy, hogy szeret téged. Sok időt tölt azzal, hogy aggódik a partner állapota miatt, vagy kellemetlen önbizalmi állapotban van, mert nem tudja, hogy egy ilyen kapcsolat egészséges-e.

Ha jelenleg nem tartózkodsz ezzel a személlyel, akkor teljes magányt érezsz. Végül is korlátozta a szeretteink körét, és most nincs semmi, amely kitölti a belső ürességet. Az egész életét megváltoztatta, hogy megakadályozza a barátokat vagy a családot, hogy megismerjék a toxikus uniódat. Ilyen pillanatok alatt félelem merül fel arról, hogy a szeretteink kívülről nézve azt fogják mondani, hogy megszüntetik az ilyen emberrel folytatott kommunikációt. Ezért úgy döntött, hogy elkerüli a kapcsolatot az ön közelében lévő emberekkel.

Fel kell ismernie, hogy az ilyen jellegű kapcsolatok elnyomják az embert, és megsemmisítik az összeköttetéseket az ön számára fontos emberekkel, magányossá válva.

Toxikológiai vizsgálat

Az ilyen kapcsolat különböző formákat ölthet: házastárs, barát, szülő, gyermek vagy munkatárs, ezek csak néhány lehetőség. A normál kapcsolatok is mindig nem csak örömteli és konfliktusmentesek. De hogyan tudom pontosan tudni, hogy van-e veszélyben? Válaszoljon az alábbi kérdésekre őszintén:

1. Könnyű vagy stresszes, ha egy személlyel vagy? Milyen gyakran érzi elégedetlenségét és megnyomja magát, mint egy citrom?
2. Miután általában együtt érzi magát - jobb vagy rosszabb -, miután időt töltött vele.
3. Fizikailag és érzelmileg biztonságban vagy ezzel a személlyel, vagy sem?
4. Van egyenlő eloszlása \u200b\u200ba „adni és venni”, vagy mindig „veszi”?
5. Gyakran érzi magát biztonságban és boldognak, vagy szomorúnak és vágyakozónak?
6. Elégedett azzal, aki vagy, vagy meg kell változtatnia, hogy boldoggá tegye?

Meghatározás és eredmény

Hasonlítsa össze a válaszokat az egészséges és mérgező kapcsolat leírásával.

Mi az egészséges kapcsolat? Jellemzőik: együttérzés, biztonság, gondolkodás szabadsága, figyelmük egymásra, kölcsönös szerelem és gondoskodás, a nézeteltérések pozitív megbeszélése, egymás iránti tisztelet, különösen, ha vélemények eltérnek.

A toxikus kapcsolatokat az alábbiak jellemzik: bizonytalanság, hatalom és irányítás visszaélése, vágyatlanság, bizonytalanság, egocentrizmus, kritika, negatívság, becstelenség, bizalmatlanság, megalázó megjegyzések és féltékenység.

Ebből azt a következtetést vonjuk le, hogy az egészséges kapcsolat általában boldoggá tesz téged, a toxikus viszont depressziós.

Mit tegyek?

Még ha felismeri is ezeket a jeleket, mindig van kiút. A védelmi mechanizmusok, például az ésszerűsítés vagy tagadás, csak tovább bonyolítják a problémát, és lehetetlenné teszik, hogy a korrodáló személyiség egészségesebb szerelmi unióvá váljon. Boldogvá válhat, ha teljesíti vágyait, és felfedheti teljes potenciálját egészséges kapcsolatban is.

1. A változás első lépése annak felismerése, hogy tagja vagy ezeknek. Sokan tagadják ezt, még akkor is, ha a barátok és a családtagok a veszély jeleit látják, és elmondják nekik.

2. A következő lépés azt hinni, hogy méltó vagy tiszteletetre, szeretetre és együttérzésre. Számos oka lehet annak, hogy az emberek egészségtelen kapcsolatban maradnak, de a közös dolog az alacsony önértékelés. Egyesek úgy vélik, hogy nem érdemelnek semmi jobbat. Az önértékelés megváltoztatása nehéz feladat. Ezen a ponton szakmai támogatásra lehet szükség objektív harmadik féltől, például pszichoterapeutaktól.

3. Miután arra a következtetésre jutott, hogy a legjobbakat érdemel, a lehető legkevésbé használja a vádló nyilatkozatokat a partnerével folytatott beszélgetésben, hogy minimalizálja a védekező reakció valószínűségét. Például: „Úgy érzem, hogy hibát találsz szinte minden dolgomban, amit csinálok, és ez arra készteti, hogy [töltsd ki a rést].” Vagy „Szeretem / tisztelem / értékelem, hogy gondozom” téged, és nagyon örülnék, ha abbahagyná [kitölteni a rést] "

Megjegyzés: Ezt csak akkor szabad megtennie, ha biztonságban van. Ha sértettek, az ilyen beszélgetés nem lehet konstruktív. Ha veszélyben van, akkor vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel, aki tapasztalattal rendelkezik ezen a területen. Ez különösen igaz a családon belüli erőszak eseteire.

4. Végül, ha minden más kudarcot vall, távolítsa el magát a toxicitás forrásától, amennyire csak lehetséges. A házastársak esetében ez ideiglenes vagy állandó különválást jelenthet. Szülők és gyermekek számára - kevesebb kapcsolat. Az alkalmazottak számára, amennyire csak lehetséges, távoluljanak el a csapatmunkán belül. A semmit nem jelent a stressznek való kitettség és a végtelen konfliktus folytatása.

A pozitív kapcsolatok fontos részét képezik az egészséges és kiegyensúlyozott személyiség képletének, ezért vigyázzon, hogy a mérgező embereket ne érje.

Milyen kapcsolatot szeretsz jobban? Azokban, amelyekben nő, jóléte növekszik, jobban érzi magát, inspirációt talál bennük és élvezi? Vagy azok után, akiknek nincs ereje, bűnösnek érzi magát, egy teher gördül be, ön hangulata leesik, akár anyagi veszteségek is előfordulnak?

E. Gapchinskaya „Amikor veled vagyok, repülök”

Biztos vagyok abban, hogy az első. És így működnek a normál egészséges kapcsolatok. Ilyen kapcsolatokban elkerülhetetlen mindkét partner növekedése. Sőt, nem számít, ez személyes, üzleti vagy családi kapcsolat. Benne akar lenni, gazdagítja magát benne, ihletet merít, haszonnal jár, és természetesen ad valamit el. Ha ez személyes kapcsolat, akkor szükségszerűen pozitív hatással van a karrieredre, az üzleti életedre és a pénzügyeire. Repülsz!

És néha előfordul, hogy olyan közeli emberek jelennek meg, akiknek a kommunikáció káros. Bizonyára sokat beszélhet a karmáról, leckékről és más ezoterikáról, de tény, hogy ezekkel a kapcsolatokkal az életed rosszabb, mint nélküle. Minden róla szól. Érzelmi állapota. A testedet. Az Ön pénzügye. Egészségügyed végül.

Kik ezek az emberek? És miért jelennek meg az életedben?

Mi a kár?

A "mérgező" kapcsolatokból, valamint a mérgező ételekből nem mindig könnyű megtagadni. Sokkal kényelmesebb mindent meghagyni, ahogy van, mint kockáztatni és belemerülni az ismeretlenbe.

Sajnos a „mérgező” kapcsolatok és a „mérgező” emberek okból megjelennek az életedben. Engedted magadban. Te vagy az, aki megengedi nekik, hogy „esznek” téged. Te vagy az, aki „ellátja” őket kárával és bűntudatával (ne keverje össze ezt az együttérzéssel és az egészséges felelősséggel). A „mérgező” emberek úgy érzik, hogy ezek a „kapuk” nyitva állnak számukra, és kihasználják ezt.

Nagyon szeretném, ha mindenki megérti a következőket. Ezeket az embereket NEM hibáztatni. Ezt NEM szándékosan teszik. Nem kell elutasítani őket, gyűlölni kell. Bizonyos mértékben ők is áldozatok. És toxikus viselkedésmintájuk öntudatlan. Annyira hozzászoktak hozzá. Ez azonban nem azt jelenti, hogy el kell viselnie!

Mi a teendő, ha „mérgező” személy jelenik meg az életedben?

Mindenekelőtt mutasson könyörületet. Ha lehetséges, ne reagáljon érzelmileg. A beszélgetését, amelyben megkísérelnek megbánni, viccként fordítják le (a védelem legjobb formája a humor). És ha úgy érzi, hogy megbánni kezdett, akkor nem kell ellenállnia. Az ellenállás csak növeli a tüzelőanyag-ellátást. Forduljon mérgező személyhez. És magyarázza el neki a helyzetét. Arról, amit gondol a helyzetének valódi okáról, helyzetéről és arról, hogy mit szeretne tőled kapni. Ugyanakkor fennáll annak a kockázata, hogy megkapja a díjak egy részét. Például szívtelenségben. Legyen felkészült erre.

A 2. varázsló mindig működik

Ha a helyzet nem változik, akkor létezik egy egyszerű szabály. Munkavállalója számára a mágikus szám érvényes - kettő. Ha már kétszer beszéltél, de nincs változás, üldözd a nyakát! Még akkor is, ha a keret nagyon értékes. Az idegrendszered és az egészség drágább, és erre van a legnagyobb veszély a „mérgező” kapcsolat esetén. És kérlek, ne bűntudatot! Kérdezd meg magadtól - ha ez a személy valóban meg akarja változtatni valamit az életében, ha nagyon szorongatják, megcsinálja-e? Ha az életük attól függne? Természetesen! Tehát dobd el.

Kár és bűntudat valójában csak hozzájárul ezek nagyobb pusztulásához és hanyatlásához.

A határozott "nem" - azaz a valóságban ez lesz a legjobb támogatásuk. De nem értik, nos, ez nem a te problémád.

Sokkal nehezebb, ha ez közeli személy - rokon, házastárs vagy házastárs. Velük érdemes valóban több türelmet mutatni és mindent megtenni, hogy ... Először is, hogy megvédje magát. És ehhez "be kell zárni" azokat a lyukakat, amelyeken keresztül a méreganyagok belépnek az elmédbe, a testedbe, a pszichésedbe. Ez azt jelenti, hogy elengedjük a bűntudat, kötelesség és sajnálkozás érzéseit. Az a személy, aki megbízhatóan védett a toxikus kapcsolatoktól, az egészséges, erős személyes határokkal rendelkezik. Bárki, aki könnyen nemet mondhat, könnyen, sajnálom, haragját, bűntudatát, félelmét, jelentést készíthet helyzetéről, érdekeiről, vágyairól, megvédi őket.

Ilyen egészséges személyes határokkal szembesülve a „mérgező” személy általában elveszíti a kommunikáció iránti érdeklődését, és elrejti „szúrását”, mert tudja, hogy „tompítja” az erős személyes határokat, és ... akár „meg is mérgezheti” tulajdonosát. .

Ne felejtsd el, hogy a kapcsolatodnak neked kell szolgálnia! Ezek öröm, öröm, fejlődés és egészség érdekében. Ez a norma. Amit mindenkinek kívánok.

Találtál hibát? Válassza ki, és nyomja meg balra. Ctrl + Enter.

  A különféle típusú kapcsolatok között vannak az úgynevezett "mérgező" kapcsolatok. Mérgező (mérgező) olyan kapcsolat, amely mérgezi a lelket és a tudatot. Az összeomlás szélén lévő kapcsolatok. Támogatás és megértés helyett - tantrumok, igények, vádak, túlzott követelések, ellenségeskedés, verbális és fizikai erőszak.

Az ilyen kapcsolatok zavarják az élet élvezését, és nagyon kimerítőek. Előrejelzésük kiábrándító: gyakran ez hiábavaló kapcsolat. Felhívjuk a figyelmet egy ilyen kapcsolat 10 legveszélyesebb jele felsorolására. Emlékezz rájuk!

1. Üresség.   A kapcsolatok nem inspirálnak, inkább éppen ellenkezőleg, leszállnak. A kommunikáció után üresség érzés, elnyomó fáradtság tapasztalható.

2. Pontosítás a tisztázás érdekében.   A beszélgetés során kiderül, hogy kinek van igaza és ki a felelős. A kölcsönös igényeken alapul. Az ítélet elve szerint az igazolás. A változások és a fejlesztések egyik oldalán sem fordulnak elő. Még ha az egyik partner megpróbálja is helyrehozni a helyzetet, akkor hibái vannak a tetteiben.

3. Túlzott perfekcionizmus.   Ha kapcsolatban áll valakivel, és megérti, hogy a partner kritikája nélkül egyetlen lépést nem tehet meg, mivel nem vagy tökéletes, ez a toxicitás egyik legnehezebb típusa. Gondoljon arra, hogy szüksége van egy ilyen kapcsolatra.

4. A kapcsolatok hibáztatása.   Te vagy partnere állandóan hibás valamiért, és folyamatosan valamit hibáztatnak egymásért. A partner sikerét kritikusan, irigységgel és elégedetlenséggel látják. Az önfejlesztés az út mentén megy végbe, a lehetőségeket megkérdőjelezzük. A partner emeli az önértékelését azáltal, hogy csökkenti a másik önértékelését. Nem köszönöm. Ezek a kapcsolatok mérgezőek, mivel hiányzik a bizalom és a megértés. Kinek szüksége van rájuk?

5. A hangulat gyakori megváltoztatása.   A hangulat ingadozása - a hangulatos boldogságtól a drámai hisztériáig, a szeretettől és gondoskodástól a haragig és a haragig. Az ok elmagyarázása, szünetek a beszélgetésekben, a színházi távozás semmibe, telefonos manipuláció - a hívások figyelmen kívül hagyása, a beszélgetés megszakítása. Az utolsó mondatot azoknak kell hagyni, akiknek "igaza van".

6. Az ellenőrzés vágya.   A partner összes ügyének teljes ismerete, vélemény elírása arról, hogyan és mit kell mondani és tenni. A cselekedetekről, gondolatokról való jelentéstétel követelménye.

Ez szintén egy nehéz kapcsolat típusa. Minden mozdulatát, minden gondolatát, minden szavát éber ellenőrzés és megítélés alatt tartják, és partnere féltékenységének támadását okozhatják. Félttél már valaha a barátaival valamit megtervezni, mert partnere mérges lehet? Az ilyen típusú kapcsolat nagyon mérgező, próbáld meg kerülni.

7. Versenyképes-manipulációs kapcsolatok.   Ezen dolgok egyike (kivéve, ha a verseny barátságos) nem lehet jelen a kapcsolatban. Ha a kapcsolata állandó megnyugtató partner? És továbbra is biztosítja neked ezt. Ha a partnere mindig úgy érzi, hogy nem megfelelő az Ön számára? De minden viselkedése elárulja a "egy kicsit, egy kicsit" egy kapcsolat fenntartására irányuló vágyát ... Talán valakinek véget kell vetnie ennek?

8. Kapcsolat hűtlenséggel.   Kapcsolatok, hol van valaki közületek, vagy mindkettő állandóan becsapja egymást, és nem gondolja, hogy a partner ugyanezt teheti? A kapcsolatok bármilyen hűtlensége mindkettőre mérgezővé teszi őket, nézzük mindkettőt.

9. Neheztelés féltékenység ízével.   Bizalmatlanság. Neheztelés, hogy a partner élvezheti az életét saját magában, ami még rosszabb - valaki mással. Érzelmi zsarolás a bűntudat miatt. Féltékenység a barátok, rokonok, az ellenkező nem ellen. A vágy, hogy az univerzum középpontjában álljon, valamint a hatalom a partner felett és teljes engedelmessége.

10. Folyamatos negativitás.   Ez a toxikus kapcsolatok egyik leggyakoribb típusa, amelyet valójában nagyon nehéz elkerülni. Az életünk egy bizonyos pontján negatívok vagyunk, de ha minden kapcsolatot negatívra építünk? Ez szörnyű! Ez a kapcsolat a panaszok folyamatos köre, a tervek visszavonása vagy egyszerűen a negatív állapot tiszta állapota anélkül, hogy pozitív oldalakat kellene megkísérelni. Ez egy kapcsolat, amely elvezetheti a lelkét és az összes érzelmét.

Mindent, ami a partner életében és a környező világban történik, negatívan és homályosan veszik észre. A "Minden rossz" a fő mottója. A partner biztos abban, hogy valakit hibáztatni kell a boldogtalan életéért, és minden halálos bűnért a külvilágot hibáztatja. Állandóan csalódott, és vár egy kis szünetet.

* * *
A kapcsolatok közös munka, önmaguk, szeretettük és mindent megóvó munka. A mérgező kapcsolatok nemcsak mérgeznek, hanem a legértékesebb erőforrást - az időt is - veszik el. Másrészt kényelmes a mérgező légkörben tartózkodás - önsajnálat, büszkeség van a túlzott terhektől és súlyos indoklás mindazok számára, amelyek kudarcot vallottak.

Ezen felül megjelennek olyan interakciós modellek, amelyeknek kevés hasznuk van a "békés" életben. A lényeg a kiigazítás, az egészségtelen légkörhöz való megszokás és a jobb változás reménye. Ezért az ember készen áll, hogy becsukja a szemét a történõ eseményekbe, és belemerüljön valósága, nem létezõ világaiba, egy csodának korai várakozása alatt. Az illuzórikus vagy a való világban való élet egyéni választás.

Ha elveszíti a tiszteletet, akkor a „méreganyagok” nemcsak az életet rabszolgaságra, hanem a személyes szemléletére is rabszolgaságot tesznek, majd mindent, ami valaha drága volt. Az olyan alapvető fogalmaknak, mint a „bizalom” és a „tisztelet”, akkor kell lenniük a kapcsolatokban, ha az emberek látnokok és megértik, mit törekszenek. Bármely olyan kapcsolat, amely önző motívumot vagy rosszindulatú célokat követ, mindkét fél számára mérgezőnek tekinthető.

Ha a partner kapcsolatában mérgezés jeleit látja, gondoljon rá. De ami még ennél is fontosabb, akkor a viselkedését a kapcsolatokban vizsgálja meg. Mindig jobb, ha elkezdi kijavítani a hibákat önmagával! Remélem, hogy a szeretet nyeri))