مقالات اسنوب کورپاتوف. دکتر کورپاتوف: افراد ثروتمند و با نفوذ مرا به تلویزیون آوردند. روز شما شامل چه چیزی است؟

قوانین طلایی دکتر کورپاتوف. "مردم فاقد عشق، درک، رفتار متقابل، احساس نیاز به شما هستند."

نامه خوانندگان:

ما مقالاتی درباره موضوعات روانشناسی نویسنده شما آنا سیپریس را دوست داریم. من می خواهم توصیه های افراد باهوش را بخوانم: چگونه پیری را به تعویق بیندازیم، چگونه یاد بگیریم از همه چیزهایی که ما را احاطه کرده است لذت ببریم و خدا را شکر کنیم برای آنچه به ما فرصت زندگی می دهد و وجود بدبختی را به طول نمی انجامد. صحبت در مورد دکتر معروف کورپاتوف که مجری برنامه های روان درمانی در تلویزیون روسیه بود و کتاب های زیادی منتشر کرد جالب است. »

همسران بابنکو (58 و 61)، بلگورود

از سال 2006 ، برای مدتی هر روز در اولین کانال تلویزیونی روسیه برنامه ای وجود داشت دکتر کورپاتوف: دکتر در مقابل تماشاگران حیرت زده بیمار را به سمت بهبودی روانی سوق داد. مطبوعات با صدای بلند دکتر را ستایش کردند: همه ما شاهد افزایش بی سابقه محبوبیت روانشناس و روان درمانگر آندری کورپاتوف بودیم. هزاران نفر جلوی تلویزیون نشسته بودند و منتظر شنیدن صحبت های دکتر معروف بودند. دکتر کورپاتوف با نامه‌ها بمباران شد و بیماران برای دیدن او برای دریافت نسخه‌ای برای سلامت روانی صف کشیدند.

برای اکثر مردم، او شخصیت روانشناسی و روان درمانی "روسی" شد و به طور مخفیانه عنوان روان درمانگر مردم کل کشور را به او اعطا کرد.

"دکتر کورپاتوف"- شاید این تنها برنامه گفتگو در تلویزیون داخلی بود که در مورد تجربیات انسانی صحبت می کرد. اینجا همه می توانستند پاسخ صمیمی ترین و مهم ترین سوالات را بیابند.

دکتر کورپاتوف در مورد برنامه تلویزیونی خود نوشت:

مهمترین چیز برای ما احساسات انسانی، آرامش درونی، درد، ترس و امید مردم است. ما به دنبال رسوایی و افشاگری نیستیم. ما به مردم کمک می کنیم تا مشکلاتی را که مانع شادی آنها می شود حل کنند. این برنامه برای کسانی است که آماده اند زندگی خود را به سمت بهتر شدن تغییر دهند، کسانی که به دنبال بهانه برای شکست های خود نیستند، کسانی که آماده هستند سرنوشت خود را در دستان خود بگیرند. و مهمتر از همه، این برنامه برای کسانی است که آماده هستند روی خودشان کار کنند.»

راهپیمایی پیروزمندانه دکتر از طریق هوا بسیار متنوع بود. در ابتدا ، این برنامه برای کانال TNT آماده می شد ، اما رابطه در آنجا به نتیجه نرسید: به جای قهرمانان واقعی ، آنها می خواستند از شخصیت های ساختگی فیلمبرداری کنند ، اما دکتر کورپاتوف نمی توانست "واقعاً کمک کند و به فریب ها پاسخ دهد". بنابراین کل تیم یک هفته قبل از شروع فیلمبرداری از تی ان تی جدا شدند و این برنامه با نام " در کانال دومشنی راه اندازی شد. توصیه های دکتر کورپاتوف."

دکتر متقاعد کرد، شرکت کنندگان را با سؤالات اصلی هل داد و اغلب به خود مشتری رو کرد: "نظر شما چیست؟ چه احساسی دارید؟ گاهی اوقات او مکانیسم های ذهنی را که مانع از ایجاد تغییرات در زندگی مخاطب می شد را به زیبایی آشکار می کرد. در تمام مدتی که این برنامه ها پخش می شد، افراد حرفه ای سعی کردند روش های اجرای این برنامه گفتگو را بی اعتبار کنند. به دنبال آن اختلافات حقوقی در مورد نویسندگی برنامه بین تهیه کننده و روانشناس کازان R. Garifullin به وجود آمد. کورپاتوف به سادگی برای میزبانی این برنامه تلویزیونی دعوت شد و خود را در وضعیت نسبتاً ناخوشایندی دید. علاوه بر این، تاجران بزرگ در تجارت کتاب، که می خواستند به طور مستقل کتاب های بسیار محبوب دکتر را توزیع کنند، او را تحت فشار قرار دادند.

همه اینها منجر به بسته شدن برنامه گفتگوی "دکتر کورپاتوف" شد. اکنون او به طور فعال در کلینیک خود در سن پترزبورگ کار می کند و قرار ملاقات هایی را در مسکو انجام می دهد، کتاب می نویسد (به هر حال، او بیش از 40 کتاب در مورد انواع موضوعات زندگی نوشته است ("5 راز بزرگ مردان و زنان"، "روانشناسی روزمره"، "چگونه از طلاق زنده بمانیم؟"، و غیره)، مشاوره و سمینارهای مختلف روان درمانی را برگزار می کند.

در اینجا چند اظهارات دکتر در یکی از مصاحبه های متعدد او آورده شده است. هنگامی که از دکتر در مورد ارزیابی وی از وضعیت جامعه امروز پرسیده شد، دکتر پاسخ داد که او جامعه را به عنوان "اختلال استرس اجتماعی" تشخیص می دهد و این را نتیجه استرس مزمنی می داند که مردم امروز تجربه می کنند - تغییر در ارزش ها و اولویت ها، ایده ها در مورد زندگی، نقش های اجتماعی و غیره. او معتقد است که اگر آمار مربوط به همه اختلالات روانی - از اسکیزوفرنی گرفته تا اعتیاد به الکل و بی اشتهایی را جمع آوری کنید، برای هر روسی یک و نیم اختلال روانی وجود دارد، و این در حال حاضر خیلی زیاد است.

وقتی از او پرسیده شد که مردم واقعاً به چه چیزی نیاز دارند، او پاسخ داد که نان و سیرک برای انسان مدرن به وضوح کافی نیست، او با داشتن هر دو، با نوعی دیوانگی بیمارگونه شروع به خودکشی می کند.

سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که تا سال 2020، تعداد بیشتری از مردم در اثر خودکشی از سرطان جان خود را از دست خواهند داد. در حال حاضر در روسیه، تنها بر اساس آمار رسمی، تعداد خودکشی ها بیشتر از قربانیان تصادفات جاده ای است. برای شاد بودن به چه چیزهایی نیاز داریم؟

پاسخ ساده است و اصیل نیست - عشق، درک، حمایت، تعامل، احساس ارزشمند بودن و نیاز کافی وجود ندارد. مردم در یک جریان سریع از ارتباطات اجتماعی سطحی هستند - "سلام - خداحافظ"؛ یک شهروند دارای ورطه ای از دوستان، جلسات، تماس ها است. به همین دلیل، مردم توهم انتخاب بی حد و حصر را دارند. به نظر آنها می رسد که می توانند بی پایان کسی را انتخاب کنند که در نهایت با او خوشحال خواهند شد. دکتر می گوید این بزرگترین تصور غلط است. اگر نه در همه، پس در هر دوم شخص می تواند "یکی" را پیدا کند. ساده لوحانه است که منتظر یک "جلسه شاد" باشید تا زمانی که کاملاً تنها شوید.

بنشینید، آن را با دقت بخوانید (بیش از یک بار)، و با دقت در مورد آن فکر کنید.

"قوانین طلایی دکتر کورپاتوف"

• - هرگز مسئولیت اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد را بر دوش دیگران قرار ندهید. می فهمم که وسوسه بزرگ است، اما به خودت رحم کن. فقط در لحظه ای که در درون خود این تصمیم را می گیرید - "من نویسنده شکست هایم و خالق موفقیت هایم هستم" قدرت به دست خواهید آورد.

• - این واقعیت را بپذیرید که گذشته قابل تغییر نیست، تمام شده است. ما فقط تابع آینده خود هستیم، که مستقیماً به کاری که اکنون انجام می دهیم، در هر لحظه معین، بستگی دارد. انتظار نداشته باشید که آینده به شما لبخند بزند، مطمئن شوید که نمی تواند به شما لبخند بزند.

• - از این توهم خلاص شوید که می توانید دیگران را تغییر دهید. ناخودآگاه همه ما دچار این توهم ساده لوحانه می شویم و در نتیجه به معنای واقعی کلمه رنج می بریم. فقط شرایط آدم ها را تغییر می دهد، بقیه چیزها فقط فریب درک است. بگذارید متفاوت باشند، و حتی در یک نقطه از آن لذت خواهید برد.

• - این خبر ناراحت کننده است، اما هیچ کاری نمی توان در مورد آن انجام داد: دیگران به ما قوی نیاز دارند. ضعیف، خسته، رنجور، ناراضی - هیچ کس به ما نیاز ندارد. اگر آنها وانمود کنند که همه چیز متفاوت است، به سادگی شما را گمراه می کنند. تسلیم نشو! با مطلق بودن این قاعده موافق باشید، نفس خود را بیرون دهید، خود را تکان دهید و خواهید فهمید که چیزی برای ناراحتی وجود ندارد.

• - تمام اقدامات ما عواقب خاصی خواهد داشت. و در واقع، ما همیشه انتخاب می کنیم که چه کاری انجام دهیم، بلکه آنچه در نتیجه این عمل اتفاق می افتد. بنابراین، قبل از انجام یک کار احمقانه، به دقت در مورد عواقب آن فکر کنید، آنگاه حماقت در زندگی شما بسیار کمتر خواهد شد.

• - هر فرد عادی خواهان بازنشستگی راحت است و هر چه زودتر بهتر و ترجیحاً همین الان، فوراً. این یک کایمرا است. و نه به این دلیل که یک مستمری راحت نمی تواند باشد، بلکه به این دلیل که یک فرد نیاز به کار دارد. این را درک کنید، و سپس کار روزانه شما شروع به شادی می کند.

• -هر کدام از ما می میریم. این امری اجتناب ناپذیر و یک واقعیت پزشکی است. شما می توانید به خاطر این عذاب بکشید و رنج بکشید یا می توانید برای خود تلاش کنید و یک بار برای همیشه این موضوع را رها کنید. طوری زندگی نکن که انگار تا ابد زنده خواهی ماند. و طوری زندگی نکن که انگار فردا خواهی مرد. هر دوی این گفته ها را در نظر بگیرید و دستور العمل خود را برای یک زندگی شاد خواهید یافت.

• -اگر در مورد معنای زندگی فکر می کنید، به احتمال زیاد فقط افسردگی است. این "معنای زندگی" خاص نیست که مهم است، بلکه این احساس است که شما معنادار زندگی می کنید. کاری را که از نظر درونی مهم می دانید انجام دهید. فراموش نکنید که این را به خودتان بگویید. و به دنبال موفقیت نباشید اگر فقط کاری را انجام دهید که فکر می کنید مهم است، موفقیت به دنبال شما خواهد آمد.

• - هرگز وقت و انرژی خود را برای کسانی که به شما اهمیت نمی دهند، یا حتی بدتر از آن، برای کسانی که شما را دوست ندارند، تلف نکنید. تعداد زیادی از مردم در این دنیا وجود دارند که می توانید با آنها زندگی را در شادی زندگی کنید. فقط بسته و مشکوک نباشید. باور کنید با گشاده رویی و مهربانی چیزی برای از دست دادن ندارید.

دوست داشت؟
مشترک شدن در به روز رسانی از طریق

دقیقا یک ماه دیگر پرفروش‌ترین اثر آندری کورپاتوف با عنوان «جنگ جهانی چهارم» منتشر می‌شود. «اسنوب» با کسب اجازه از انتشارات «پایتخت» و نویسنده، انتشار گزیده هایی از این کتاب را آغاز می کند.

نیازی نیست بیش از حد باهوش باشید
هوش مصنوعی برای درک:
حرکت به سمت بزرگترین رویداد
در تاریخ بشریت و نه آماده شدن برای آن
- فقط احمق

مکس تگمارک،

موسسه تکنولوژی ماساچوست

در سال 2016، من شروع به انتشار مجموعه ای از مقالات (،) در پورتال اسنوب تحت عنوان کلی "جنگ جهانی چهارم" کردم. آنها وقف آینده قریب الوقوع و به هیچ وجه بدون ابر ما بودند.

در آغاز قرن، بشریت خود را با واقعیت جدیدی مواجه کرد - "موج سوم اطلاعات" (آلوین تافلر)، "انقلاب چهارم تکنولوژیک" (کلاوس شواب)، "تکینگی تکنولوژیک" (ری کورزویل).

یعنی تمدن ما در حال دگرگونی است و به شکلی اساسی. اما در مورد خطرات و پیامدهای احتمالی این تغییرات چه می دانیم؟ آیا به طور جدی به آنها فکر می کنیم؟

مقالات من به طور کلی در آن زمان با استقبال مثبت روبرو شدند: صدها هزار بازدید، بسیاری از نظرات دوستانه. با این حال، یک پس زمینه بسیار مشخص نیز وجود داشت، حتی می توانم بگویم "شیرین". آنها می گویند که "دکتر از تلویزیون" اینجا همه را می ترساند، اما هیچ تهدیدی وجود ندارد: فناوری، رونق اطلاعات و هوش مصنوعی همه عالی هستند و نیازی به وحشت نیست.

شخصی گفت که «پیش‌گویی‌های» من مربوط به آینده‌ای دور است که حتی فکر کردن به آن بی‌معنی است. کسی استدلال کرد که در دنیای واقعی برنامه نویسان و متخصصان هوش مصنوعی، "همه چیز کاملا متفاوت است" و نیازی به "روانشناسان" وجود ندارد که با پیش بینی های آینده نگرانه باشند. یک نفر استدلال کرد که من یک واپسگرا، یک لودیت، مخالف پیشرفت و تمدن هستم.

جلد کتاب

اما اینکه من را لودیت بدانیم به همان اندازه پوچ است که مرا یک «روانشناس» خطاب کنند (بالاخره، من یک روانپزشک هستم که به دور از یک چیز است). فناوری‌های جدید فوق‌العاده هستند، من واقعاً چنین فکر می‌کنم. با این حال، به نظر من، توسعه فناوری هایی که محیط زندگی ما را به طور اساسی تغییر می دهد، بدون در نظر گرفتن عواقب احتمالی برای محصول همین محیط، یعنی برای من و شما، بسیار احمقانه است.

ما گوشتی هستیم - محیطی که ما را احاطه کرده است: و نه تنها فیزیکی و شیمیایی، بلکه زبانی، فرهنگی، روانی، ایدئولوژیک، یعنی خود اطلاعات.

هیچ چیز «خودمان» در مورد ما وجود ندارد؛ ما کاملاً از محیط اطرافمان ساخته شده ایم. قبول دارم برای کسانی که به «رشد معنوی»، «طرح الهی» اعتقاد دارند و «عشق به خود» را موعظه می کنند، سخت است، اما این حقیقت است.

بله، تغییر کرده است، اما قبلاً این تغییرات فقط به محتوا مربوط می شد: ایده های مردم در مورد جهان دگرگون شد، الگوهای فرهنگی تکامل یافت و غیره. اکنون ساختار محیط اطلاعاتی در حال تغییر است.

علاوه بر این، بشریت قبلاً «انتقال فاز» ساختاری مشابهی را تجربه کرده است: اختراع نوشتن، ماشین چاپ، تلگراف، رادیو و سینما. و چنین «انتقال‌هایی» در واقع دوران جدیدی در تاریخ بشریت به دنبال داشته است.

اما نگاه کنید که چگونه این دوره ها کوچک می شوند: از ظهور نوشتن تا چاپخانه - هزاران سال، از مطبوعات تا تلگراف - صدها و سپس ده ها.

اکنون تقریباً هر سال روش های جدیدی برای انتشار اطلاعات ظاهر می شود: اینترنت، ایمیل، موتورهای جستجوی اینترنتی، اینترنت موبایل، شبکه های اجتماعی و غیره و غیره.

با اطمینان کامل می‌توان گفت که هیچ‌گاه در طول تاریخ بشر، تغییرات ساختاری در حوزه اطلاعات به اندازه کنونی بزرگ و چشمگیر نبوده است.

فناوری اطلاعات، ربات‌سازی و Uberization و همچنین خود هوش مصنوعی در حال تبدیل شدن به نوعی اسکلت بیرونی مغز ما هستند و این به طور طبیعی منجر به آتروفی اجتناب‌ناپذیر عملکرد فکری می‌شود.

عکس: AKG Images / مشرق نیوز

با مغزهایی مانند ماهیچه ها: اگر عملکرد آنها توسط یک واحد شخص ثالث انجام شود، به آرامی اما مطمئنا خشک می شوند.

به دلیل شبکه‌های اجتماعی، تأثیر اتصال دائمی («همیشه روشن»)، رقابت تهاجمی بین تولیدکنندگان محتوا، اعتیاد به دیجیتال و سایر «شرارت‌های» جدید، نه تنها کمیت، بلکه کیفیت اطلاعاتی که مصرف می‌کنیم نیز تغییر کرده است.

این دگرگونی اساسی محیط ناگزیر به تغییرات خود ما می‌شود. اما به دلیل تحریف های شناختی، ما به طور ذهنی اهمیت آنچه را که اتفاق می افتد دست کم می گیریم: ما به سرعت به تغییرات عادت کردیم، اما تغییرات خود را نمی بینیم، زیرا چیزی برای مقایسه با آن وجود ندارد - همه بشریت به یکباره در حال تغییر است.

با این حال، بسیاری احساس می کنند که "یک چیزی اشتباه پیش رفته است." تغییرات به نظر مثبت هستند، اما پس زمینه اینطور نیست، به نوعی عجیب است: تصمیم گیری در مورد اهداف روز به روز دشوارتر می شود، چشم اندازهای زندگی تا حدودی مبهم به نظر می رسد (اگر اصلا قابل مشاهده باشد)، احساس ناامیدی در حال رشد است، روابط بین مردم روز به روز سطحی تر و رسمی تر می شوند.

«فناوری به طور سیستماتیک درک ما را از معنای انسان بودن، معنای حضور در جامعه و به معنای مشارکت در سیاست تغییر خواهد داد. ما واقعاً در حال عبور از یک تغییر پارادایم هستیم. برای همه چیزهایی که به ما می دهد قابل توجه است، اما در عین حال منجر به غیرقابل اعتماد بودن ساختارهای موجود می شود که ارزش و معنای خود را از دست می دهند. بنابراین، این حالت جدید وجود، مستلزم نظم نوین جهانی است.»

نیشان شاه،

مرکز فرهنگ دیجیتال دانشگاه لونبورگ

آیا این احساسات مبهم مقیاس واقعی تغییر را منعکس می کنند؟ شک دارم. و پرسش‌ها بیشتر از پاسخ‌ها هستند... ما هنوز نمی‌دانیم که این تغییرات واقعاً چیست، در آینده چه اتفاقی برای ما خواهد افتاد، جامعه ما چگونه تغییر خواهد کرد.

در هر صورت، محاسبه خطرات احتمالی مرتبط با "بهبود زندگی" تکنولوژیکی و دیجیتالی یک کار مهم است.

مثال پزشکی

زمانی با انتخاب طبیعی تداخل داشتیم و با کمک آنتی بیوتیک ها و مسکن ها در حین عمل جراحی جان مردم را نجات دادیم. ما سرطان را به خوبی درمان می کنیم، پروتز و پیوند به طور فعال در حال توسعه هستند.

گام های باورنکردنی در زمینه لقاح آزمایشگاهی، نگهداری بارداری و پزشکی نوزادان برداشته شده است و مرگ و میر نوزادان به معنای واقعی کلمه به حداقل رسیده است.

داروهای ضد روان پریشی و ضد افسردگی های مدرن به افرادی که از اختلالات روانی رنج می برند اجازه می دهند زندگی کاملی داشته باشند.

موفقیت به سادگی باورنکردنی است: در حال حاضر افراد بیشتری نسبت به کل تاریخ این سیاره زندگی می کنند و میانگین امید به زندگی انسان فقط در قرن گذشته بیش از دو برابر شده است.

کسانی از ما که تکامل قبلاً آنها را رد می کرد، توسط پزشکی مدرن نجات می یابند. در ژنوم انسان، انباشتگی از استعدادها برای طیف گسترده ای از بیماری ها وجود دارد

اما همین رونق باعث ایجاد مشکلاتی می شود که هنوز نحوه حل آنها مشخص نیست: ابر میکروب ها، رشد بیماری زایی ویروس ها و ظهور ویروس های جدید، رشد اختلالات روانی و آسیب شناسی های مادرزادی. و این البته لیست کاملی نیست...

کسانی از ما که تکامل قبلاً آنها را رد می کرد، توسط پزشکی مدرن نجات می یابند. در ژنوم انسان، انباشتگی از استعدادها برای طیف گسترده ای از بیماری ها وجود دارد. و بنابراین، حتی در حال حاضر، تولد یک کودک بدون آسیب شناسی و کم و بیش مقاوم در برابر بیماری ها چیزی فراتر از خیال است.

بله، دستاوردهای پزشکی فوق‌العاده است (آنها مرا به ویژه خوشحال می‌کنند، زیرا مطمئناً مدت‌ها پیش در میان افرادی بودم که توسط تکامل نابود شده بودند). اما این مدال یک طرف دیگر هم دارد.

پزشکان در مورد عواقب تداخل خود با انتخاب طبیعی فکر می کنند. آن ها از خطرات آن آگاه هستند و با قدرت تازه ای روی مسائل ویروس شناسی، ایمونولوژی و ژن درمانی کار می کنند. اما من کسی را ندیده ام که به طور جدی نگران عواقب دگرگونی اساسی محیط اطلاعات باشد.

تعداد کمی از محققان هستند که آشکارا در مورد خطرات احتمالی صحبت می کنند، اما متأسفانه صدای آنها یا نادیده گرفته می شود یا به اندازه کافی قانع کننده به نظر نمی رسد. و واکنش عمومی جامعه و نهادهای مختلف آن کاملاً با فرمولی که با آن شروع کردم مطابقت دارد: حماقت، تنبلی و از خود راضی.

زمان زیادی از انتشار آن سری مقالات «اسنوب» من نگذشته است و تعداد «منتقدان» به میزان قابل توجهی کاهش یافته است.

آینده ای کاملاً دور به نظر می رسید - ماشین های خودران، چاپگرهای سه بعدی که به شما امکان می دهند تقریباً با هر ماده ای کار کنید، تراشه هایی در سر انسان، شخصی سازی دقیق یک فرد بر اساس رفتار او در اینترنت و غیره - همه اینها قبلاً وجود دارد. در، به اصطلاح.

ما در مورد برخی "ظرایف" صحبت نمی کنیم، بلکه در مورد یک مشکل سیستمی صحبت می کنیم: ما نه تنها با خطرات تکنولوژیکی خود روبرو هستیم، بلکه با ریسک های اقتصادی، اجتماعی-سیاسی و وجودی نیز روبرو هستیم.

• خطرات فناوری در درجه اول با امکان توسعه کنترل نشده هوش مصنوعی مرتبط است.
• خطرات اقتصادی با بیکاری انبوه ناشی از اتوماسیون کامل تولید همراه است که منجر به بحران سیستماتیک مدل اقتصادی مدرن می شود.
• خطرات اجتماعی-سیاسی شامل یک جنگ سایبری احتمالی و ظهور دولت‌های توتالیتر (شبه دولت‌ها) تحت کنترل دارندگان BigData است.
• خطرات وجودی در دنیای دیجیتال آینده با از دست دادن انسانیت به معنای سنتی آن و همچنین با انحطاط فکری جامعه همراه است.

هر یک از این حوزه ها توسط کارشناسان مستقل، در محیط دانشگاه و شرکت های تحقیقاتی توسعه یافته است. بحث فعالی وجود دارد، اما، متأسفانه، هنوز تصویر کلی وجود ندارد.

در این کتاب سعی خواهم کرد در مورد مشکلات مربوط به شروع "انقلاب صنعتی چهارم" صحبت کنم که به طور رسمی در مجمع اقتصادی داووس توسط رئیس دائم آن کلاوس شواب اعلام شد.

بله، وقتی نمایندگان کسب و کارهای بزرگ فراملی فداکارانه از خوشبختی آینده به ما می گویند، ترجیح می دهم در مورد واقعیت صحبت کنم. ما باید ارزیابی کنیم که این خطرات چقدر به هم مرتبط هستند و احتمال اینکه آنها یک اثر دومینو ایجاد کنند چقدر است.

و البته من "مگس در مرهم" خود را به این لیست غم انگیز اضافه خواهم کرد. حتی با تلاش در نقش آینده‌شناس هم نمی‌توانم از روانپزشک بودن دست بردارم و به نظر حرفه‌ای‌ام، جدی‌ترین مشکل زمان جدید تغییر شکل روان انسان خواهد بود.

این جنبه، این «حلقه ضعیف» معمولاً بسیار کم مورد توجه قرار می‌گیرد، اما به نظر من، این «پیوند» است که همان زنجیره‌ای از دومینوها را به راه می‌اندازد که بر روی یکدیگر می‌افتند.

اما در مورد همه دومینوها به ترتیب ...

هفته آینده در اسنوب ادامه خواهد داشت.

1 اینجا فقط یک لیست کوچک است: HIV، عفونت انسان با آنفولانزای پرندگان، تب های خونریزی دهنده (ابولا و غیره)، انواع جدید هپاتیت ویروسی و غیره.

خوابگاه 5 فوریه 08

- هیچ "ناگهانی" وجود نداشت. این یک روند وحشتناک طولانی، پیشرونده و گام به گام بود. پنج سال پیش، من ریاست مرکز روانشناسی شهر سنت پترزبورگ را بر عهده گرفتم که برای سازماندهی کار همه روان درمانگران شهرداری در سن پترزبورگ طراحی شده است. و سپس با موانع زیادی روبرو شدم که احساس فلج کردم: جایی برای کار نبود، دستمزدی وجود نداشت، باز کردن یک دفتر جدید یک مشکل بود، و به محض باز شدن، بلافاصله آنقدر شلوغ شد که دکتر برای کسی وقت نداشت من با بیماران، از جمله روزنامه نگاران، توافق کردم - آنها به من این فرصت را دادند که یک ستون روزنامه، رایگان، درباره شرایط روحی مختلف بنویسم. فقط به خاطر ترویج روان درمانی که در کشور ما حاشیه ای است، اما در همه جای دنیا مدت هاست که به مردم کمک می کند تا زنده بمانند. بعد از آن شروع به نوشتن کتاب کردم، اما کسی آنها را منتشر نکرد. سپس همه اینها شروع به فروختن، خرید، بازنشر در مسکو کرد و مشتریان محلی ظاهر شدند - افرادی که هیچ تحلیلی نداشتند.

- آیا می‌توانید از این مشتریان تأثیرگذار نام ببرید؟

- خب معلومه که نه. اخلاق حرفه ای این اجازه را نمی دهد. حرف من را بپذیرید که اینها افراد با نفوذی بودند... و به کمک روانشناختی نیاز داشتند، زیرا میزان نفوذ یک فرد اغلب با ناامیدی او نسبت مستقیم دارد. در کشور ما، هم ثروتمندان و هم فقیرها آسیب جدی می بینند... آنها من را صرفاً به عنوان یک دوست با تلویزیون در تماس کردند. آنها شروع کردند به صحبت در مورد اینکه چگونه یک روانشناس می تواند کاری را در تلویزیون انجام دهد. و سپس TNT اولین خلبان را سفارش داد که در سال 2003 فیلمبرداری شد. همه گفتند: کورپاتوف مجری نیست، آنها آن را تماشا نمی کنند، خسته کننده است. من انکار نمی کنم که این یک نمایش نیست. اما اگر بنشینید و وارد آن شوید، بسیار جذاب است. هیستری انبوهی در میان متخصصان وجود دارد، همکاران من: پشت هر پاسخ منفی یکی می‌خواند: «چرا من نه؟!» به خاطر خدا لطفا مزاحم کسی هستم؟! ما TNT را ترک کردیم و با یک شرکت تولید شروع به کار کردیم. خروج من به این دلیل بود که کانال TNT پیشنهاد همکاری با بیماران و هنرمندان فریبنده را داد. من حاضرم موافقت کنم، من یک فرد بدون درگیری هستم، اگرچه صحت همه داستان ها در ابتدا در پروژه گنجانده شده بود. ما یک برنامه را با جعلی ضبط کردیم - هیچ چیز کار نمی کند، من خودم می توانم ببینم که شما چیزی را باور نمی کنید. سپس من رفتم، قالب در اختیار TNT باقی ماند - خوب، کجا هستند این همه روان درمانگر که نمی توانند بدتر از این انجام دهند؟ متأسفانه من آنها را تماشا نمی کنم ... سپس به یک شرکت تولید مراجعه کردیم که به زودی از آن جدا شدیم ، زیرا ما - من و سازندگان برنامه که با من رفتیم - از خدمات آن راضی نبودیم. پس از آن، شرکت شروع به برگزاری قالب‌های بازیگری برای روانشناسان کرد - و هیچ نتیجه‌ای هم نداشت. من این حسادت حرفه‌ای برخی از همکاران را درک نمی‌کنم: من راه کسی را مسدود نمی‌کنم، نامی حرفه‌ای و انسانی به دست نمی‌آورم، شروع به کار می‌کنم - هیچ چیز ماوراء طبیعی نیست. از بیرون همه چیز آسان است و به قول شما ناگهان...

و با کانال Domashny ، این همکاری به لطف الکساندر رودنیانسکی و با تشکر فراوان از او بوجود آمد. به طور رسمی دلیل از بین رفتن برنامه من پایان یافتن قرارداد است.

- چرا آن را از سر نگرفتی؟

"به نظر من این کانال واقعاً نمی داند که با دکتر کورپاتوف چه کند. یک تناقض بین ایده های ما در مورد این برنامه آشکار شد. به نظر من این باید یک گفتگو باشد. کانال یک شکاف مشخص برای برنامه های پزشکی می خواهد که در آن من نه به عنوان یک گفتگو، نه به عنوان یک درمانگر، بلکه به عنوان یک مجری، یک شومن، یک شخصیت تا حدی فنی عمل کنم... این جزو وظایف من نیست.

- شامل چه چیزی است؟

بهترین لحظه روز

- نشان دادن امکانات روان درمانی. در ضمن من اصلا ادعا نمی کنم که دیدن برنامه هایم شفابخش است.

- احتمالاً افرادی که تأثیرگذاری کمتری ندارند اکنون نسبت به پنج سال پیش به شما روی می آورند ...

- آنها این کار را می کنند، و آنهایی که دارای رتبه بالایی هستند. ولی الان تمرین نمیکنم برنامه روزانه که فقط چهار نفر به جز من در آن کار می کنند، فرصتی برای غذا خوردن باقی نمی گذارد، چه برسد به برگزاری پذیرایی.

- خوب، اگر بالاترین رتبه تماس بگیرد چه؟ او همچنین صد در صد استرس مزمن دارد...

- این یک سوال بلاغی است. او تماس نمی گیرد.

- چرا؟

- دانش حرفه ای من کمی در مورد مردم می دانم. او زنگ نمی‌زند، همین.

- اما اگر تمرین از سر گرفته شود، آیا برای مشاوره هزینه گزافی خواهید داشت؟

- من دکتر ارزانی نیستم و کارم هزینه دارد.

- بدون روان درمانی، به ویژه بدون شما، کشور نمی تواند به حالت عادی بازگردد؟

- این به طرز وحشتناکی متکبرانه به نظر می رسد، اما نه.

otziv
لینا 01.06.2006 12:33:38

بیشتر بخوانید پاسخ نووی.

کافی
مردم 09.06.2006 05:39:25

نه F.. مغز به مردم

در مورد برنامه کورپاتوف
لیلیا 09.06.2006 12:34:56

اسم من لیلیاست من برنامه کورپاتوف را تماشا می کنم و خودم را در هر یک از همکلاسی های او می بینم و هر بار به سؤالاتم پاسخ می دهم. از شما متشکرم.

5+
گالینا، استونی 16.06.2006 02:16:22

من A. Kurpatov را تماشا می کنم و می خوانم. یک روانشناس بسیار مفید، باهوش و با استعداد. اگر برنامه های بیشتری از کورپاتوف وجود داشت، زندگی مردم راحت تر می شد! با تشکر از او!

پیوندهای ازدواج
انفرادی 16.07.2006 08:03:24

در مورد یکی از برنامه ها (12.07.06)
اگر در مورد آن فکر کنید، برنامه ها مفید و جالب هستند. تعجب آور بود که دکتر به این سوال که حق با دو نفر متعارض بیشتر است پاسخ نداد. اما آنها در وهله اول به این برنامه آمدند تا جواب این سوال را بگیرند. جواب نمیده و سوال خودش رو میپرسه:
"چرا مردم ازدواج می کنند؟"
و همه چیز خوب خواهد بود، اما ... پاسخ او "برای داشتن نزدیکترین فرد در نزدیکی" نیز پاسخی نیست. مهر در پاسپورت باعث نزدیکترین فرد به شما نمی شود. اما واقعا چرا در زمان ما مردم ازدواج می کنند؟
من سعی می کنم بعد از سال ها ازدواج به این سوال پاسخ دهم. و من نمی توانم. که می تواند؟

همین چند سال پیش او انقلاب بزرگ روان درمانی روسیه را رقم زد. هر عصر کشور تلویزیون را روشن می کرد و با شور و شوق یک جلسه شفای واقعی را تماشا می کرد: در مقابل مردم حیرت زده، پزشک بیمار را به سمت بهبودی روانی هدایت کرد. بیایید قفسه های پرفروش های نوشته او را که در هر کتابفروشی وجود دارد به اینها اضافه کنیم. اکنون کورپاتوف یک روان درمانگر مردمی در سراسر کشور است، اولین و تاکنون تنها. با او صحبت کردیم تا دستور موفقیت او را بدانیم.

قوانین دکتر کورپاتوف

1. هرگز مسئولیت اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد را بر دوش دیگران قرار ندهید. می فهمم که وسوسه بزرگ است، اما به خودت رحم کن. فقط در لحظه ای که در درون خود این تصمیم را می گیرید - "من نویسنده شکست هایم و خالق موفقیت هایم هستم" قدرت به دست خواهید آورد.
2. این واقعیت را بپذیرید که گذشته قابل تغییر نیست، تمام شده است. ما فقط تابع آینده خود هستیم، که مستقیماً به کاری که اکنون انجام می دهیم، در هر لحظه معین، بستگی دارد. انتظار نداشته باشید که آینده به شما لبخند بزند، مطمئن شوید که نمی تواند به شما لبخند بزند.
3. از این توهم خلاص شوید که می توانید دیگران را تغییر دهید. ناخودآگاه همه ما دچار این توهم ساده لوحانه می شویم و در نتیجه به معنای واقعی کلمه رنج می بریم. فقط شرایط آدم ها را تغییر می دهد، بقیه چیزها فقط فریب درک است. بگذارید متفاوت باشند، و حتی در یک نقطه از آن لذت خواهید برد.
4. این خبر ناراحت کننده است، اما هیچ کاری نمی توان در مورد آن انجام داد: دیگران به ما قوی نیاز دارند. ضعیف، خسته، رنجور، ناراضی - هیچ کس به ما نیاز ندارد. اگر آنها وانمود کنند که همه چیز متفاوت است، به سادگی شما را گمراه می کنند. تسلیم نشو! با مطلق بودن این قاعده موافق باشید، نفس خود را بیرون دهید، خود را تکان دهید و خواهید فهمید که چیزی برای ناراحتی وجود ندارد.
تمام اقدامات ما عواقب خاصی خواهد داشت. و در واقع، ما همیشه انتخاب می کنیم که چه کاری انجام دهیم، بلکه آنچه در نتیجه این عمل اتفاق می افتد. بنابراین، قبل از انجام یک کار احمقانه، به دقت در مورد عواقب آن فکر کنید، آنگاه حماقت در زندگی شما بسیار کمتر خواهد شد.
5. هر فرد عادی خواهان بازنشستگی راحت است و هر چه زودتر بهتر و ترجیحاً همین الان، فوراً. این یک کایمرا است. و نه به این دلیل که یک مستمری راحت نمی تواند باشد، بلکه به این دلیل که یک فرد نیاز به کار دارد. این را درک کنید، و سپس کار روزانه شما شروع به شادی می کند.
6. هر کدام از ما خواهیم مرد. این امری اجتناب ناپذیر و یک واقعیت پزشکی است. شما می توانید به خاطر این عذاب بکشید و رنج بکشید یا می توانید برای خود تلاش کنید و یک بار برای همیشه این موضوع را رها کنید. طوری زندگی نکن که انگار تا ابد زنده خواهی ماند. و طوری زندگی نکن که انگار فردا خواهی مرد. هر دوی این گفته ها را در نظر بگیرید و دستور العمل خود را برای یک زندگی شاد خواهید یافت.
7. اگر در مورد معنای زندگی فکر می کنید، به احتمال زیاد فقط افسردگی است. این "معنای زندگی" خاص نیست که مهم است، بلکه این احساس است که شما معنادار زندگی می کنید. کاری را که از نظر درونی مهم می دانید انجام دهید. فراموش نکنید که این را به خودتان بگویید. و به دنبال موفقیت نباشید اگر فقط کاری را انجام دهید که فکر می کنید مهم است، موفقیت به دنبال شما خواهد آمد.
8. هرگز وقت و انرژی خود را برای کسانی که به شما اهمیت نمی دهند، یا حتی بدتر از آن، برای کسانی که شما را دوست ندارند، تلف نکنید. تعداد زیادی از مردم در این دنیا وجود دارند که می توانید با آنها زندگی را در شادی زندگی کنید. فقط بسته و مشکوک نباشید. باور کنید با گشاده رویی و مهربانی چیزی برای از دست دادن ندارید.

گاهی اوقات کتاب های دکتر کورپاتوف را بخوانید. در کل بسته به روحیه اش می تواند یک مکالمه گر بسیار خوبی باشد.

همین چند سال پیش او انقلاب بزرگ روان درمانی روسیه را رقم زد. هر عصر کشور تلویزیون را روشن می کرد و با شور و شوق یک جلسه شفای واقعی را تماشا می کرد: در مقابل مردم حیرت زده، پزشک بیمار را به سمت بهبودی روانی هدایت کرد. بیایید قفسه های پرفروش های نوشته او را که در هر کتابفروشی وجود دارد به اینها اضافه کنیم. اکنون کورپاتوف یک روان درمانگر مردمی در سراسر کشور است، اولین و تاکنون تنها. با او صحبت کردیم تا دستور موفقیت او را بدانیم.

رسانه ها به شما عنوان «روان درمانگر ملی» را به صورت غیابی اعطا کردند. تو در مورد آن چه فکر می کنی؟

این یک اغراق جدی است. روان درمانگران عامیانه در روسیه امروز نویسندگان داستان های پلیسی زنان و شرکت کنندگان در برنامه های طنز مختلف هستند. این میانگین سطح آماری توسعه فرهنگ روانشناختی ما است. فقط متوسط ما بین ثروتمندان و فقیرها فاصله بسیار زیادی داریم و داستان در زمینه فرهنگ روانشناسی دقیقاً به همین صورت است: اکثریت مردم چیزی از روان درمانی نمی دانند و می خواهند توسط بابا نیورا درمان شوند، تعداد بسیار کمی از مردم. برعکس، درک خوبی از روانشناسی دارند، اما چرا؟ سپس سعی می کنند این دانش را مقدس جلوه دهند. وقتی برای اولین بار شروع به رواج روان درمانی کردم، دوستان و خانواده من را از انجام این کار منصرف کردند، حتی تا حد فریاد زدن. برای همه روشن بود که در نتیجه، شخص من مورد احمقانه‌ترین حملات هم از طرف «چپ» و هم «راست» قرار می‌گیرد. اما غیر از این نمی توانست باشد. طرفداران بابا نیورا من را دوش می گیرند زیرا من از "غیر قابل درک" صحبت می کنم، و رفقای ابروی من دماغ خود را بالا می برند و مرا به خاطر "غیر علمی" سرزنش می کنند. این دومی، البته، من را لمس می کند - ظاهراً ارتفاع پیشانی به آنها اجازه نمی دهد بفهمند که این یک کنفرانس علمی نیست، بلکه برنامه ای خطاب به مخاطبان انبوه است. می دانید، زمانی که سرگئی پتروویچ کاپیتسا میزبانی برنامه "بدیهی - باورنکردنی" را آغاز کرد، پدرش و به طور همزمان، برنده جایزه نوبل، فیزیکدان معروف پیتر لئونیدوویچ کاپیتسا به پسرش گفت: "از این به بعد، یک حرفه آکادمیک برای شما بسته است." و همینطور هم شد. سرگئی پتروویچ یکی از اعضای آکادمی های برجسته جهان است، اما هرگز به مقام علمی در سرزمین خود انتخاب نشد. در مجموع با در نظر گرفتن ویژگی های ملی خود مدعی هیچ عنوانی نیستم. اما اگر بعداً کسی برای کاری که انجام می‌دهم به من احترام بگذارد، همانطور که من اکنون به سرگئی پتروویچ به خاطر کارهایی که در زمان خود انجام داده است احترام می‌گذارم، از این بابت فوق‌العاده خوشحال خواهم شد.

مراحل اصلی تمرین شما چه بود و با کسب تجربه نگرش شما نسبت به موضوع چگونه تغییر کرد؟

من در سن ناخودآگاهی که چهار ساله بودم تصمیم گرفتم پزشک شوم. می خواستم "مثل پدربزرگم" باشم. "مثل پدر" او تصمیم گرفت در سن پنج سالگی روانپزشک شود. از هجده سالگی روان درمانی را شروع کردم. سپس پدرم در کلینیک روانپزشکی آکادمی پزشکی نظامی ریاست بخش روان رنجوری را بر عهده داشت، جایی که من تمرین خود را آغاز کردم. در ابتدا از تکنیک های رفتاری استفاده می کردم، اما همزمان با راهنمایی یکی از معلمانم نظریه رشد شخصیت را مطرح کردم. او فرآیندهای سازگاری ذهنی را در آزمایش های انزوای گروهی مورد مطالعه قرار داد. در نتیجه، در سال پنجم در آکادمی اولین تک نگاری ام را نوشتم و در سال ششم دوم را نوشتم. کتاب های "فلسفه روانشناسی" و "رشد شخصیت" به روش شناسی، روش های تفکر در مورد یک موضوع علمی، در مورد من - در مورد روان انسان اختصاص دارد. سپس به دلیل بیماری بازنشسته شدم و به عنوان روان درمانگر در یک بیمارستان روانپزشکی معمولی در کلینیک نوروسیس مشغول به کار شدم. آی پی پاولوا. در اینجا من برای تئوری های انتزاعی وقت نداشتم؛ همزمان شصت و پنج بیمار را در بخش بحران مدیریت می کردم. لازم بود یک مدل روان درمانی ایجاد کنیم که به ما اجازه دهد سریع کار کنیم. آثار I.P. پاولوا، A.A. اوختومسکی، ال.اس. ویگوتسکی مبنای علمی تمرین من است. نتیجه مونوگراف «راهنمای روان درمانی رفتاری سیستمیک» بود که هم مبنای علمی کار پزشک و هم سیستم اقدامات روان درمانی او را ارائه می دهد. سپس به سمت رهبری منصوب شدم، شروع به رواج روان درمانی کردم و به طور کامل وارد گردش شدم. فقط امسال توانستم کار علمی خود را از سر بگیرم - سمینارهایی را برای متخصصان روان درمانی و فلسفه برگزار می کنم. صادقانه بگویم، روش شناسی به عنوان علم شکل گیری دانش، من را بسیار بیشتر از روان درمانی مجذوب خود می کند.

وضعیت امروز جامعه ما را چگونه ارزیابی می کنید؟

من دو کتاب در این باره نوشتم - "افسانه های شهر بزرگ" و "روانشناسی شهر بزرگ"، اما هر چیزی را که لازم می دانستم نگفتم. آنها در مورد تشخیص رایج ما - "اختلال استرس اجتماعی" صحبت می کنند. این بیماری نتیجه استرس مزمن افرادی است که از یک کشور به کشور دیگر نقل مکان کرده اند، در مورد ما - از اتحاد جماهیر شوروی به فدراسیون روسیه. با تمام عواقب بعدی - تغییر در ارزش ها و اولویت ها، ایده ها در مورد زندگی، نقش های اجتماعی و غیره. اگر آمار مربوط به تمام اختلالات روانی را خلاصه کنیم - از اسکیزوفرنی گرفته تا اعتیاد به الکل و بی اشتهایی، برای هر روسی یک و نیم اختلال روانی وجود دارد. برای یک سر، همانطور که ممکن است حدس بزنید، یک بیماری کافی است، اما یک و نیم در حال حاضر خیلی زیاد است.

مردم واقعا به چه چیزی نیاز دارند؟

برای شاد بودن به چه چیزهایی نیاز داریم؟ پاسخ ساده است: عشق، درک، حمایت، متقابل.

همانطور که معلوم شد، نان و سیرک به وضوح برای انسان مدرن کافی نیست. با داشتن هر دو، با نوعی دیوانگی بیمارگونه شروع به خودکشی می کند. سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که تا سال 2020، تعداد بیشتری از مردم در اثر خودکشی از سرطان جان خود را از دست خواهند داد. در حال حاضر در روسیه، تنها بر اساس آمار رسمی، تعداد خودکشی ها بیشتر از قربانیان تصادفات جاده ای است. برای شاد بودن به چه چیزهایی نیاز داریم؟ پاسخ ساده و غیراصولی است - عشق، درک، حمایت، تعامل، احساس ارزشمندی و نیاز کافی وجود ندارد.

یک ساکن شهر بزرگ مدرن چه اشتباهاتی مرتکب می شود؟

ما در جریان سریع ارتباطات اجتماعی سطحی هستیم - "سلام و خداحافظ"؛ یک شهروند دارای ورطه ای از دوستان، جلسات، تماس ها است. به همین دلیل، ما توهم انتخاب بی حد و حصر را داریم. به نظر ما قبل از آمدن دوم می توانیم کسی را انتخاب کنیم که در نهایت با او خوشحال خواهیم شد. به نظر می رسد که او جایی در افق است، ما هنوز چندین تن "سرباره اجتماعی" را پردازش می کنیم و مورد نیاز خود را پیدا می کنیم. این بزرگترین تصور غلط است. اگر نه در همه، پس در هر ثانیه می توانیم "یکی" را پیدا کنیم. شما فقط باید به دنبال آن باشید نه با مرتب کردن رتبه های متقاضیان، بلکه با نگاه کردن به اعماق این "اولین فردی که ملاقات می کنید". درست است، این یک کار ذهنی جدی است. اما ما نمی دانیم چگونه اینگونه کار کنیم - و نه به این دلیل که نمی خواهیم، ​​بلکه به این دلیل که آموزش ندیده ایم. ما ساده لوحانه منتظر یک "جلسه شاد" قبل از شروع تنهایی کامل خود هستیم.

با توجه به سوالات اصلی که مردم از شما می پرسند، آینده برای ما چه خواهد بود؟

پیش بینی من خوش بینانه نیست. قرن بیستم توسط روانشناسان به اتفاق آرا به عنوان "قرن اضطراب" شناخته شد؛ تعداد روان رنجورها بیست و چهار برابر افزایش یافت. قرن بیست و یکم در حال حاضر "قرن افسردگی" نامیده می شود، هر پنجمین نفر از آن رنج می برند و این تازه آغاز است. انسان موجودی است که در یک محیط اطلاعاتی زندگی می کند و این محیط روز به روز پرخاشگرتر می شود. سال به سال مردم توسط امواج غول پیکر پوشیده می شوند. اول رادیو، سپس تلویزیون، سپس ارتباطات سیار که باعث شد شما برای همه در دسترس باشید، اینترنت که همه چیز را در دسترس شما قرار داد. اگر این را درک نکنیم و ابزارهای محافظتی در برابر این گسترش اطلاعات ایجاد نکنیم، به سادگی مسطح خواهیم شد.

آیا مد خدمات روانپزشکان در کشور ما به اندازه کافی توسعه یافته است؟ چگونه یک متخصص خوب پیدا کنیم؟

نگرش به روانشناسان و روان درمانگران در بین افرادی که هنوز به آنها مراجعه نکرده اند دو برابر بهتر از افرادی است که قبلاً به آنها مراجعه کرده اند.

مد ممکن است توسعه یافته باشد، اما هنوز سیستمی وجود ندارد، و صلاحیت اکثر متخصصان psi، متأسفانه، چیزهای زیادی را برای دلخواه باقی می گذارد. در سال 2003، ما یک مطالعه بزرگ انجام دادیم - ما نگرش مردم را نسبت به روانشناسی و روان درمانی مطالعه کردیم. مشخص شد که نگرش نسبت به روانشناسان و روان درمانگران در بین افرادی که هنوز به آنها مراجعه نکرده اند دو برابر بهتر از افرادی است که قبلاً آنها را ملاقات کرده اند. متأسفانه امروز خود کارشناسان حرفه ما را بی اعتبار می کنند. اما این اجتناب ناپذیر است - هزینه های رشد. اولین پخش من مصادف با روزی بود که روان درمانی رسمی روسیه تنها ده سال داشت. برای هر رشته ای از علم و عمل، این سن مهدکودک است. من مطمئن هستم که در حال حاضر متخصصان خوبی در جایی وجود دارند و تعداد زیادی از آنها وجود دارد. اما من فقط می توانم پزشکان کلینیک خود را که شخصاً آنها را آموزش داده ام تضمین کنم.

آیا احساس تنهایی نمی کنید زیرا همه مردم در نوک انگشتان شما هستند؟

در واقع، تنهایی زمانی نیست که همه چیز را بفهمی، تنهایی زمانی است که کسی را نداشته باشی که در مورد آن صحبت کنی.

آیا مهارت های خودتان به شما کمک می کند؟

البته، من خودم را «درمان» نمی‌کنم؛ این به نظرم عجیب است. آیا دانش من در مورد اینکه یک شخص چیست و چگونه عملکردهای روان او چیست به من کمک می کند؟ البته کمک می کند. اگر یک سازنده حرفه ای یک خانه تابستانی برای خود بسازد، به نظر من نمی تواند از دانش خود در مورد ساخت و ساز استفاده نکند. ساختن زندگی نیز کاری است که با کارایی کم و بیش انجام می شود. همه چیز بستگی به این دارد که چقدر خوب آن را درک کنید.

روز شما شامل چه چیزی است؟

من کار می کنم: در سن پترزبورگ می نویسم و ​​صحبت می کنم، در مسکو زمانی برای "نوشتن" باقی نمی ماند. وقتی مردم از من در مورد سرگرمی ام می پرسند، تنها چیزی که به ذهنم می رسد خانواده ام هستند: همسرم لیلیا و دخترم سونیا. من با آنها "ننویس" یا حتی واقعا "صحبت" نمی کنم، اما سعی می کنم بیشتر "بودم".

قوانین دکتر کورپاتوف

• هرگز مسئولیت اتفاقاتی که در زندگی شما رخ می دهد را بر دوش دیگران قرار ندهید. می فهمم که وسوسه بزرگ است، اما به خودت رحم کن. فقط در لحظه ای که در درون خود این تصمیم را می گیرید - "من نویسنده شکست هایم و خالق موفقیت هایم هستم" قدرت به دست خواهید آورد.
• این واقعیت را بپذیر که گذشته قابل تغییر نیست، تمام شده است. ما فقط تابع آینده خود هستیم، که مستقیماً به کاری که اکنون انجام می دهیم، در هر لحظه معین، بستگی دارد. انتظار نداشته باشید که آینده به شما لبخند بزند، مطمئن شوید که نمی تواند به شما لبخند بزند.
• از این توهم خلاص شوید که می توانید دیگران را تغییر دهید. ناخودآگاه همه ما دچار این توهم ساده لوحانه می شویم و در نتیجه به معنای واقعی کلمه رنج می بریم. فقط شرایط آدم ها را تغییر می دهد، بقیه چیزها فقط فریب درک است. بگذارید متفاوت باشند، و حتی در یک نقطه از آن لذت خواهید برد.
• این خبر غم انگیز است، اما هیچ کاری نمی توانیم در مورد آن انجام دهیم: دیگران به ما قوی نیاز دارند. ضعیف، خسته، رنجور، ناراضی - هیچ کس به ما نیاز ندارد. اگر آنها وانمود کنند که همه چیز متفاوت است، به سادگی شما را گمراه می کنند. تسلیم نشو! با مطلق بودن این قاعده موافق باشید، نفس خود را بیرون دهید، خود را تکان دهید و خواهید فهمید که چیزی برای ناراحتی وجود ندارد.
• تمام اقدامات ما عواقب خاصی خواهد داشت. و در واقع، ما همیشه انتخاب می کنیم که چه کاری انجام دهیم، بلکه آنچه در نتیجه این عمل اتفاق می افتد. بنابراین، قبل از انجام یک کار احمقانه، به دقت در مورد عواقب آن فکر کنید، آنگاه حماقت در زندگی شما بسیار کمتر خواهد شد.
• هر فرد عادی خواهان یک بازنشستگی راحت است و هر چه زودتر بهتر باشد و ترجیحاً همین الان، فوراً. این یک کایمرا است. و نه به این دلیل که یک مستمری راحت نمی تواند باشد، بلکه به این دلیل که یک فرد نیاز به کار دارد. این را درک کنید، و سپس کار روزانه شما شروع به شادی می کند.
• هر کدام از ما خواهیم مرد. این امری اجتناب ناپذیر و یک واقعیت پزشکی است. شما می توانید به خاطر این عذاب بکشید و رنج بکشید یا می توانید برای خود تلاش کنید و یک بار برای همیشه این موضوع را رها کنید. طوری زندگی نکن که انگار تا ابد زنده خواهی ماند. و طوری زندگی نکن که انگار فردا خواهی مرد. هر دوی این گفته ها را در نظر بگیرید و دستور العمل خود را برای یک زندگی شاد خواهید یافت.
• اگر در مورد معنای زندگی فکر می کنید، به احتمال زیاد فقط افسردگی است. این "معنای زندگی" خاص نیست که مهم است، بلکه این احساس است که شما معنادار زندگی می کنید. کاری را که از نظر درونی مهم می دانید انجام دهید. فراموش نکنید که این را به خودتان بگویید. و به دنبال موفقیت نباشید اگر فقط کاری را انجام دهید که فکر می کنید مهم است، موفقیت به دنبال شما خواهد آمد.
• هرگز وقت و انرژی خود را برای کسانی که به شما اهمیت نمی دهند، یا حتی بدتر از آن، برای کسانی که شما را دوست ندارند، تلف نکنید. تعداد زیادی از مردم در این دنیا وجود دارند که می توانید با آنها زندگی را در شادی زندگی کنید. فقط بسته و مشکوک نباشید. باور کنید با گشاده رویی و مهربانی چیزی برای از دست دادن ندارید.
• گاهی اوقات کتاب های دکتر کورپاتوف را بخوانید. در کل بسته به روحیه اش می تواند یک مکالمه گر بسیار خوبی باشد.

متن: اکاترینا لوشچیتسکایا، ماکسیم مدودف، الکسی لووتسف.
عکس: ولادیمیر دروزدین، لو کاراوانوف، سرگئی رایلف