Svadba

Ako sa učia dievčatá. Ako naučiť dievča osobnej hygiene. Zblíženie až po kvalifikácii

Okolo 14. – 15. roku nastáva hormonálny nápor, ktorý ich telo pripraví na možnosť otehotnenia. Takýto nárast môže tiež ovplyvniť metabolizmus, v dôsledku čoho dievčatá rýchlo priberajú. Príroda sa teda pripravuje poskytnúť pohodlné prostredie na nosenie dieťaťa.

Móda dlhé desaťročia diktovala spoločnosti, že byť tučná je pre dievča najväčšou nevýhodou. Všetci zároveň hovoria, že ženy je potrebné oceniť za ich inteligenciu, za úspechy a za to, že jednoducho sú, no dosť často vidíme opak. Aj bábika Barbie, ktorú od detstva milujú mnohé dievčatá, im ukazuje, aká by mala byť ideálna postava.

V Spojených štátoch je problém nadváhy u dievčat obzvlášť akútny, v tejto krajine dokonca existuje Národná asociácia pre poruchy príjmu potravy. Podľa údajov zhromaždených jej odborníkmi:

42 % dievčat prvého až tretieho ročníka chce byť štíhlejšie.
35 – 57 % dievčat drží diéty, hladovky, vyvolávajú zvracanie, užívajú tabletky na chudnutie alebo preháňadlá.
Dievčatá, ktoré často držia diétu, majú 12-krát vyššiu pravdepodobnosť, že sa budú prejedať, ako ich rovesníčky, ktoré diéty nedržia.

Štatistiky sú desivé a mali by povzbudiť rodičov, aby počúvali svoje deti. Tu je 8 jednoduchých tipov pre mamičky s dcérkami. Pomôžu prežiť ťažké obdobie dospievania čo najpohodlnejšie a bezbolestne.

Nikdy nehovorte nič negatívne o postave svojej dcéry.

Nikdy, nikdy, ani náznakom. Ženy a dievčatá sú zaplavené správami médií, ktoré im hovoria, ako by mali vyzerať, čo by mali jesť, čo by si mali obliecť a ako by mali voňať. Vašou hlavnou úlohou je vzdelávať a hlavne modelovať svoje správanie tak, aby ste svojej dcére ukázali, že len ona vlastní a ovláda svoje telo. To je veľmi dôležité pre fyzické a duševné zdravie.

Sama nikdy nedržte diétu a nenabádajte svoju dcéru k žiadnej diéte.

Výnimkou sú len choroby, ktoré si vyžadujú korekciu výživy pod dohľadom lekára.

Naučte sa správne jesť.

Dnes už vyšlo veľa kníh napísaných dietológmi o správnej výžive. Venujte pozornosť aj odborným vedeckým časopisom a blogom vedeným odborníkmi z oblasti medicíny. Zabudnite na knihy, ktoré vám povedia držať sa určitého jedálnička a schudnúť 10 kg za 2 týždne. Toto nie je zdravá strava, je to rýchly spôsob, ako narušiť stravovacie návyky.

Diétny priemysel v hodnote niekoľkých miliónov dolárov je navrhnutý tak, aby zarábal peniaze, nie aby pomáhal ľuďom mať zdravé telá. Zdravé stravovanie môže byť veľmi jednoduché, nevyžaduje si diétu.

Bez ohľadu na to, akú diétu jete, každý deň sa cvičte.

Cvičenie musíte cvičiť každý deň a je veľmi dôležité, aby ste si to užili a nekládli si za úlohu spaľovanie tukov alebo chudnutie.

Pomôžte svojej dcére nájsť aktivity, ktoré budú jej telo baviť.

Endorfíny sú darom pre ľudstvo od samotnej prírody. Cvičenie môže pomôcť zmierniť stres, úzkosť a pomôcť prekonať depresiu. V tomto zmysle je veľmi užitočná chôdza, joga alebo pilates. A ak vaša dcéra miluje tanec, dnes je na to veľa príležitostí. V mnohých športových kluboch sa vyučujú rôzne druhy tancov, ktoré nahradia akúkoľvek kondíciu a prinesú veľa potešenia a emocionálneho náboja: fitness Latina sa nabíja pozitívnym, pásikový plast je štýl, ktorý umožňuje dievčaťu prejaviť pôvab a milovať svoje telo, lamba aerobik je veľmi groovy technika, pri tanci sa precvičujú všetky svaly tela pri veľmi veselej energickej hudbe. Špeciálny systém cvikov nazývaný strečing pomáha uvoľniť sa a zároveň získať flexibilitu.

Od akej výchovy sa dieťaťu v detstve dostáva, aké príklady vidí pred sebou, závisí jeho ďalšie správanie v spoločnosti, rodine a kolektívoch. Preto neodkladajte na dlhú dobu hlavné body a pravidlá života dospelých.
Mnohí rodičia veria, že dievča bude mať vždy čas čeliť vážnym domácim prácam. Netrápia ju preto školeniami, ako dať dom do poriadku a pomôcť dospelým. Ale nezvyknúť si na tento druh práce v detstve, v dospelosti je ešte ťažšie sa s tým zmieriť. To môže viesť k celému reťazcu problémov.
Existujú aj príklady, keď matky veria, že hlavnou vecou je úspešne sa vydať a nezáleží na tom, či viete, ako prišívať gombíky. Tento názor je mylný, pretože nikto nevie, ako sa k nám osud v budúcnosti obráti. Čo sa teda dievča musí naučiť, aby sa úspešne prispôsobilo svojmu budúcemu dospelému životu:

Naučte svoje dieťa, aby bolo opatrné čo najskôr. Vzhľad jej izby bude závisieť od toho, kedy prídu hostia a priatelia, ako aj od čistoty samotnej dievčiny. Bezstarostne sa odvolávajúc na okolitý objekt nebude vyzerať dobre upravená.
Na príkladoch nášho vlastného života chápeme, aké chyby by sme nemali robiť. To zvyčajne funguje ešte viac ako rady profesionálnych psychológov. Pokúste sa vysvetliť, aké nebezpečenstvá a problémy môže dievča čeliť v modernom svete.
Neustála starostlivosť o dieťa nemôže trvať večne, preto ho postupne učte samostatnosti a dôležitým rozhodnutiam, najskôr sa poistite vašimi radami.
Úpravnosť rúk, vlasov - to sú hlavné komponenty, ktoré upútajú pozornosť ostatných. Naučte malú dámu z detstva, aby tomu venovala pozornosť.
Naučte dievča, aby sa vždy staralo o svoje zdravie a vynaložilo maximálne úsilie na jeho udržanie, berúc do úvahy pravidlá správania a bezpečnosti.
Je tiež dôležité vysvetliť úlohu dobrého vzdelania, ktoré ovplyvňuje postavenie v spoločnosti a úroveň sebaúcty človeka.
Kým je dieťa malé, môžete mu samostatne vytvárať spoločenský kruh, ktorý sa potom môže rozvinúť do priateľstva. Bude to dobrý základ pre váš pokoj.
Vyskúšajte rôzne kruhy doplnkových tried, tancov. To pridá disciplínu do denného režimu a zodpovednosť za správne rozvrhnutie času.
Je dôležité, aby držanie tela a chôdza malej princeznej z detstva boli príkladom, ktorý treba nasledovať. Vpred treba ísť nohami, nie hlavou.
Kompetentný prejav bez jazykových formulácií a vulgárnych výrazov prinesie veľa výhod.
Schopnosť byť hodný v akejkoľvek spoločnosti, nefňukať nad maličkosťami, nesťažovať sa, ale vždy dať ľuďom dobrú náladu - to je to, čo priťahuje pozitívnych ľudí. A zároveň sa pred ostatnými nechváľte svojimi zvláštnymi cnosťami. V budúcnosti to môže vyústiť do jednoduchého filistinizmu, ktorý je v kultúrnej spoločnosti neprijateľný.
Vlastníctvo vlastného výrazu tváre a tvárových svalov môže veľmi skrývať vonkajšie nedostatky. To je potrebné aj pre mnohé profesie.
Vždy dávajte pozitívne príklady. Snažte sa pred dieťaťom nefajčiť a neukazovať svoje ďalšie zlozvyky. V opačnom prípade nebudete môcť byť príkladom a autoritou pre dievča bez uplatňovania takýchto pravidiel vo svojom živote.
Existujú aj univerzálne ľudské hodnoty, ktoré treba aj malej slečne zaviesť a dôsledne dodržiavať.
Oprava všetkých nedostatkov je vždy zložitejšia ako položenie správneho postoja k hlavným aspektom z detstva.

Medzitým pochopenie toho, ako vychovať dievča, pomôže vyhnúť sa problémom v budúcnosti, vybudovať správny model správania a vychovať šťastnú a úspešnú ženu, ktorá je schopná milovať seba a svojich blízkych.

Dievčatá sú v porovnaní s chlapcami ústretovejšie, pokojnejšie a mäkšie. Sú sugestibilní, priateľskí, zodpovední a ľahšie s nimi nájdete spoločnú reč. V prvom rade však vždy existujú výnimky. Po druhé, chyby a medzery vo vzdelávaní môžu viesť ku katastrofálnym následkom.

Aby sa to nestalo, snažte sa nájsť ten správny kľúč k výchove dievčaťa v každom veku, pričom nezabudnite postaviť líniu správania na troch hlavných pilieroch: láska, hranice a trpezlivosť.

Výchova dievčatka od narodenia do 3 rokov

Nemyslite si, že je zbytočné rozvíjať u dieťaťa do troch rokov nejaké vlastnosti. Áno, sloboda je potrebná, ale v rozumných medziach. Nezabúdajte, že práve v tomto veku dieťatko začína objavovať svet a aká pozitívna preňho táto skúsenosť bude, závisí od jej rodičov.

Do troch rokov potrebuje byť dievča obklopené starostlivosťou, náklonnosťou a láskou, zároveň jej nenápadne pomáhať prakticky osvojiť si elementárne zručnosti správania a sebaobsluhy. Buďte trpezliví a dobývajte so svojou dcérou nové výšky každý deň.

Prvé kroky, prvé slovo, pravidlá správania sa pri stole, samostatné obliekanie (vyzliekanie) – to všetko sa musí dieťa naučiť robiť samo vo veku troch rokov s rodičmi. Keď cíti ich podporu a pozornosť, bude si môcť rýchlo zvyknúť na neprepracované a stále neznáme akcie.

Formovanie osobnosti dievčaťa vo veku 3 až 5 rokov

Vo veku troch rokov začína komunikácia s dcérou naberať nové farby, stáva sa intenzívnejšou, zaujímavejšou a niekedy nepredvídateľnou. Na jednej strane sa zdá, že pri výchove bábätka, ktoré už dokáže jasne vyjadrovať myšlienky a správne sa správať, nie je nič ťažké, na druhej strane sa objavujú nové problémy.

Dievčatá vo veku troch rokov sa učia manipulovať s dospelými, jasne si uvedomujú svoju jedinečnosť. Kúzlu drobcov najčastejšie podľahnú starí rodičia, ohrození sú mama a otec.

Počas tohto obdobia je dôležité, aby rodičia naučili svoju dcéru používať kúzlo pre svoje dobro bez toho, aby sa museli ohýbať pod ich trikmi pre dospelých.

Vzhľad malej princeznej

Dievča si začína jasne uvedomovať svoju individualitu od troch rokov. Vašou úlohou je podporiť ju v tejto veci nielen nekonečnými komplimentmi, ale aj vštepovaním zmyslu pre chuť. Naučte dieťa sledovať oblečenie, tvár, vlasy, to jej v žiadnom prípade neublíži.

Láska a náklonnosť - všeliek na dievčenské problémy

Pamätajte na emocionalitu dievčat, ktorá bude rásť len s vekom. Nebojte sa prejaviť city, povedzte svojej dcére o láske, nezanedbávajte telesný kontakt – silné objatia, bozky sú pre dievča potrebné ako vzduch. Nebojte sa rozmaznať svoju dcéru otvoreným vyjadrením citov a emócií.

Lásky nemôže byť veľa a nedostatok jej prejavu povedie len k tomu, že sa dieťa stiahne do seba. Ukážte lásku vo vzťahu k svojim blízkym - manželovi, bratovi alebo sestre svojej dcéry, a tým ukážte správny model správania v rodine, ktorý sa pre ňu stane príkladom v budúcnosti.

Opatrnosť a zodpovednosť za činy

Dievčatá vo veku 3 až 5 rokov sú mimoriadne opatrné. Tu nejde o zbabelosť, len bábätká už vedia posúdiť nebezpečenstvo a následky svojich činov.

Porozprávajte sa s dievčaťom o nebezpečenstve určitých činov, snažte sa ju nezastrašiť, ale iba pripraviť sa na to, že nie všetko na tomto svete je také dobré, ako by sme chceli. Je dôležité naučiť dievča primeranej opatrnosti a nepestovať v nej pocit zotrvačnosti.

Domáce úlohy pre zábavu

Mnohé mamičky, ktoré chcú z bábätka vychovať hostiteľku, sa už od troch rokov snažia zvládnuť hory domácich úloh, a tak ich zvyknúť na ženské práce. Tento prístup je nesprávny, pretože prebytok vecí môže v jednom prípade spôsobiť, že dieťa bude protestovať proti akejkoľvek domácej práci a v inom neotrasiteľnú dôveru, že osudom ženy je nekonečná domáca práca.

Domáce povinnosti by sa pre dievčatá nemali stať nudnými a nezaujímavými.

Ak ste odhodlaní zvyknúť svoju dcéru na domácnosť, potom sa uistite, že sa jej táto činnosť naozaj páči. Vyberte si iba hernú formu učenia. Naučte svoju dcéru vyrezávať z cesta, pripravte sendviče pre otca na raňajky alebo varte zdravé čerstvé šťavy.

Verte, že v tomto veku bábätko takúto „zábavku“ v kuchyni ocení oveľa viac ako nudné zametanie dlážky či utieranie riadu.

Vzájomné porozumenie a dôvera sú kľúčom k tomu, aby ste sa stali holistickou osobnosťou

Počúvanie a počúvanie dieťaťa v tomto veku je ďalším dôležitým pravidlom. Dievčatá sú od prírody flexibilné, jemné stvorenia s podielom prefíkanosti, takže úlohou rodičov je rozvíjať u svojej dcéry osobné vlastnosti bez toho, aby ju zbavovali flexibility.

Prehodnoťte svoje názory, ak musíte byť príliš tvrdý, aby ste ovplyvnili svoju dcéru. Je možné, že protest dieťaťa je len reakciou na neotrasiteľnú vôľu rodičov.

Pamätajte, že vychovávate úspešnú a šťastnú ženu. Spomeňte si na seba v tomto veku častejšie, aby ste pochopili svoje vlastné chyby a túžby svojej dcéry, pretože väčšina tajomstiev sa uchováva vo vašom vlastnom detstve.

Jemnosti vzdelávania školáčky základných ročníkov

Správne vychovať dievča vo veku od 6 do 9 rokov nie je také ťažké, keďže v tomto období sú dievčatá práve náchylné na to, aby boli presné, priateľské a trpezlivé.

Dievčatá vo veku základnej školy potrebujú zo všetkého najviac súhlas, povzbudenie a podporu dospelých, preto sa snažia správať tak, aby to dostali naplno.

Školáčky: v snahe o pochvalu a uznanie

V škole, v triede sú dievčatá ústretové a usilovné, radi nadviažu kontakt s učiteľom, dostávajú povzbudenie do práce na hodine.

Doma s radosťou rozprávajú rodičom o svojich úspechoch a ich reakcia ich uspokojuje. Úlohou rodičov v tomto veku nie je sklamať dievča a podporovať jej dobré záväzky.

Priateľstvo v školskom veku: jemná kontrola a podpora

Dievčatá vo veku 6-9 rokov si začínajú obzvlášť silne vážiť priateľstvo a vyberajú si priateľku, ktorá dokáže povedať tie najintímnejšie tajomstvá. Vzťahy s priateľkou v tomto veku sú pre dievča veľmi dôležité, takže v žiadnom prípade by ste nemali zasahovať do priateľstva.

Všetko, čo môžu rodičia urobiť, je dozvedieť sa od svojej dcéry viac o jej priateľoch a čo najcitlivejšie korigovať jej správanie voči nim. Je dôležité naučiť svoju dcéru, aby nebola závislá na názoroch a správaní blízkych priateľov, aby si pomocou pochvaly a prejavov lásky zachovala primerané sebavedomie.

Dievča musí pochopiť, čo je skutočné priateľstvo, čo môže očakávať od svojich priateľov a ako posilniť toto puto. Aj keď sa vám problémy s kamarátstvom z detstva zdali zanedbateľné, nájdite si čas a príležitosť porozprávať sa o tom so svojou dcérou.

Podporte ju v ťažkej situácii a povedzte jej, ako v určitých situáciách správne reagovať, zachovať si tvár a neuraziť priateľov.

Romantické záľuby: prvé skúsenosti

Vo veku 6-9 rokov sa už dievčatá začínajú zaujímať o chlapcov. Hoci je tento záujem stále detinsky naivný, existuje a nesmieme pred ním zatvárať oči. Ak sa dcére chlapec páčil a on sa odvďačil (došlo k výmene darčekov, poznámok alebo niečoho podobného), nemali by ste panikáriť, posmievať sa a byť ironický.

Dcéra si vyskúša rolu ženy, modeluje vzťahy vo svete dospelých a to je normálne. Povedzte jej, ako sa má k chlapcovi správať, pomôžte mu vybrať darček a určite ho podporte, ak po tom všetkom bude nasledovať sklamanie z lásky.

Šport a aktívny životný štýl

Škola, priateľky, sympatie – to všetko je pre dievča vo veku 6 až 9 rokov veľmi dôležité, no nezabúdajte na zdravý fyzický vývoj. Vymyslite pre svoju dcérku aktivitu – prihláste ju do športovej rubriky. Tenis, tanec, plávanie sú skvelé možnosti pre jemné a citlivé dievčatá.

Dcéry s podielom dobrodružného charakteru a chlapčenského šibalstva môžu byť pozvané, aby si vyskúšali typicky mužské športy: volejbal, futbal, bojové umenia.

Hľadanie harmónie: Výchova dospievajúceho dievčaťa

Dievčatá môžu byť bezpečne považované za dospievajúce deti od 10 rokov. V tomto veku je pre nich najdôležitejšie neodlišovať sa od svojich rovesníkov. Preto by sa rodičia mali snažiť, aby ich dcéra mala všetky veci, ktoré sú pre tento vek podstatné, od oblečenia až po pomôcky.

Starostlivosť o vzhľad ako prevencia vzniku komplexov

Ak má dievča problémy so svojím vzhľadom: zuby, vlasy alebo pokožka sa zhoršili, je potrebné vynaložiť úsilie na nápravu, inak bude mať komplexy.

Správna motivácia a zaujímavý voľný čas

Ak má dospievajúce dievča záujem o tanec, hudbu, šport, rodičia budú musieť urobiť všetko pre to, aby tento záujem vzbudili, napríklad môžete svoju dcéru pozvať na súťaže v inom meste alebo sa zúčastniť súťaž.

Tajomstvo priateľstva medzi tínedžerom a rodičmi

Pre dospievajúce dievča je autorita rodičov veľmi dôležitá. Nájdite si čas na komunikáciu so svojou dcérou, zdieľajte s ňou tajomstvá a na oplátku získajte príležitosť nechať sa zasvätiť do jej tajomstiev. Ak vám vaša dcéra dôveruje, potom by ste za žiadnych okolností nemali byť v pokušení povedať niekomu o jej tajomstve. Len tak zachránite svoje priateľstvo.

Vyvážené hodnotenie dospievajúceho dievčaťa

Vysoké alebo nízke sebavedomie u dospievajúceho dievčaťa je normálne. Naučte dievča adekvátne sa ohodnotiť, bez chvály, ale aj bez obviňovania či pohŕdania na jej adresu.

Udržujte rovnováhu, zachovávajte rodičovskú autoritu, vštepujte svojej dcére základné pravidlá správania uvoľneným, priateľským spôsobom bez moralizovania.

Výborne pôsobia príbehy o vašom živote v tomto veku, o možných nedorozumeniach s kamarátmi, rodičmi a učiteľmi. Teenager určite ocení úprimnosť a odmenou za to rodičom bude takmer bezvýhradná dôvera v nich.

Duet matky a dcéry: správna práca na obraze otca

Pre matku je ťažké vychovať dievča bez otca, prinajmenšom preto, že práve v otcovi by malo dievča cítiť hlavnú oporu a ochranu, ktorá jej v budúcnosti pomôže budovať šťastné vzťahy s opačným pohlavím.

Ak sa však ukázalo, že sa rodina rozpadla, musíte si spomenúť na hlavnú vec - dcéra by si nemala vziať na seba negatívne sklamanie svojej matky v otcovi. Toto správanie spôsobí, že si dievča vytvorí negatívny postoj k chlapcom a mužom.

Úlohou matky vychovávajúcej dcéru bez otca je vytvárať v dcériných predstavách pozitívny obraz silného, slušného a spoľahlivého muža. A v prvom rade by sa mal stať pozitívnym otec, ktorý opustil rodinu. V očiach dievčaťa by sa nemal stať zlým a či to tak bude alebo nie, závisí od matky.

Aby sa v hlave dievčaťa zafixoval obraz pozitívneho muža, psychológovia odporúčajú venovať jej pozornosť častejšie dobrým príkladom v normálnych plnohodnotných rodinách.

Hosťovanie priateľov, ktorí sú šťastne ženatí, sledovanie filmov so šťastnými manželmi - to všetko pomôže dcére naučiť sa dúfať, že nebude nasledovať príklad svojej matky a bude môcť vytvoriť šťastnú a silnú rodinu s mužom, ktorého miluje.

Otcova hrdosť: Vyrastať bez mamy

Prípady, keď dievča vychováva jeden otec, sú zriedkavé, ale existujú a vyžadujú si pozornosť. Muž bez manželky s dcérou musí nielen plniť základné povinnosti ženy okolo domu, ale aj dopĺňať nehu, vrúcnosť a náklonnosť do takej miery, aby ich dcéra prijala spolu s matkou.

Nedostatok komunikácie s matkou, so ženou pociťujú najmä dievčatá v dospievaní, čo môže negatívne ovplyvniť formovanie osobnosti.

Otec môže ovplyvniť situáciu dvoma spôsobmi:

staňte sa skutočným priateľom svojej dcéry;
nájsť jej dospelého kamaráta (sestra, teta, tréner).

Ak to nie je možné, stojí za to pokúsiť sa dotlačiť dievča k dospelému priateľovi, ktorým môže byť tréner, učiteľ, blízky príbuzný.

Existujú veci, ktoré bude pre dievča ľahšie povedať žene a úlohou otca je uistiť sa, že takáto žena je tam v správnom čase.

Vo všeobecnosti, ak dievča a otec nadviazali kontakt, ich život je podfarbený pestrými farbami a naplnený pozitívom, je veľmi dobré, ak si vytvorí pozitívny obraz o mužovi, na základe ktorého si bude vyberať svojho životného partnera.

Pocit vonkajšej príťažlivosti zohráva v živote ženy veľkú úlohu. Krásny vzhľad vám pomôže cítiť dôveru vo svoje schopnosti, umožní vám počítať s láskou muža, ktorý sa vám páči, a úspechom vo vašej kariére. Koľkým chybám by sme sa vyhli, keby sa naše mamy kedysi starali o to, aby nás naučili krásne a štýlovo sa obliekať! Neopakujme teda ich chyby – učme naše dcéry, aby boli krásne a elegantné!

Krásne oblečenie je rovnakým prvkom kultúry ako vzdelanie a výchova. Snažte sa preto bábätku obliekať už od narodenia do krásnych vecí. Keď trochu vyrastie, určite bude mať preferencie: modrá kombinéza namiesto zelenej, svetlá baret namiesto šedej. Pri obliekaní dievčaťa zvážte jej vkus v oblečení: nemali by ste dieťaťu ťahať veci, ktoré sa jej absolútne nepáčia.

Naučte svoje dieťa, ako sa správne obliekať pomocou hry. Posaď obľúbenú bábiku svojej dcéry a začni na nej skúšať rôzne oblečenie a popri tom jej vysvetľuj: tieto šaty sa hodia do kabelky, ale tento klobúk sa nehodí k tomuto kabátu. Pre dievča bude ešte zaujímavejšie šiť oblečenie pre bábiku s vašou pomocou. Baví ťa alebo nevieš šiť? Potom urobte papierovú bábiku, oblečenie, pre ktoré môžete kresliť a vystrihnúť z papiera.

Zdôraznite vhodnosť šatníka. Vysvetlite napríklad, že plesové šaty by boli vhodné na matiné v materskej škole, ale na prechádzku mimo mesta je lepšie zvoliť niečo praktickejšie. Avšak aj najjednoduchšie praktické oblečenie by malo mať atraktívny vzhľad. Nemáte peniaze navyše na nákup nových nohavíc? Vylepšite svoje existujúce prišitím zábavných záplat v tvare ovocia alebo kvetov.

Keď má dievča šesť rokov, môžete ju nechať, aby si sama vybrala oblečenie v obchode. Nechajte svoju malú parádnicu vyskúšať si množstvo rôznych šiat, skúste skombinovať rôzne detaily toalety a cestou jej vysvetlíte, ktoré veci idú dobre a ktoré nie. Ak si dievča vybralo oblečenie, ktoré sa nijako nehodí k jej postave, nemali by ste povedať niečo ako: „V týchto šatách vyzeráš ako nočný stolík“ alebo „Vyzeráš ako prasa v ružovom“. Negatívne hodnotenia môžu vyvolať výskyt komplexov spojených so vzhľadom. Namiesto toho si vyberte lepší štýl a povedzte: "Skús toto, myslím, že ti to bude viac vyhovovať." Netrvajte však na svojej možnosti: dievča má právo experimentovať so svojím vzhľadom. Po nakupovaní sa usaďte v útulnej kaviarni: dievča nadobudne dojem, že nakupovať, vyberať si oblečenie, starať sa o seba je príjemné a správne.

Kúpte si módne časopisy, nechajte dievča, aby si ich prezrelo. Môžete spolu hovoriť o módnej prehliadke, ktorá sa vysiela v televízii, kritizovať alebo schvaľovať modely a štýly.

V dospievaní sa nevyhnutne stretnete s tým, že vaša dcéra začne experimentovať a obliekať sa tým najnemysliteľnejším spôsobom. Nemali by ste jej zakazovať tieto experimenty, pretože tínedžeri sú náchylní protestovať, vaša poznámka môže zničiť vzťah. Radšej povedzte niečo ako: "Zdá sa mi to príliš nezvyčajné, ale ak sa ti to páči, samozrejme, obleč si to."

Hygiena novorodenca bezpodmienečne zahŕňa každodenné rituály na čistenie pohlavných orgánov. V žiadnom prípade by matky nemali tento proces zanedbávať. Od chvíle, keď sa dievča narodí, jej telo začne produkovať sekréty, ktoré sa začnú hromadiť medzi stydkými pyskami. Tvorba takýchto sekrétov je prirodzený fyziologický proces. Sú to slizká hmota bielej farby, pripomínajúca olejovitú konzistenciu. Preto, ak sa hygiena novorodenca úplne nevyskytuje a neovplyvňuje vaginálnu oblasť, potom nahromadený výtok môže poškodiť zdravie detí.

Prvými negatívnymi príznakmi nedostatočnej intímnej hygieny novonarodeného dievčatka sú svrbenie a začervenanie v pošvovej oblasti a pridanie akejkoľvek infekcie môže viesť k vážnym zápalom. Navyše časté močenie v tomto veku a fekálne masy môžu viesť nielen k dermatitíde a plienkovej vyrážke, ale aj k závažnejším ochoreniam, ako je vulvovaginitída. Zabrániť vzniku problémov s pohlavnými orgánmi dieťaťa nie je vôbec ťažké, je len potrebné dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Intímna hygiena novorodenca

V prvých rokoch života dieťaťa všetky manipulácie s jeho hygienou vykonáva jeden z dospelých a najčastejšie je touto osobou matka. Musí naučiť dievča umývať sa od kolísky. Samozrejme, v takom mladom veku dievča nebude schopné vykonávať hygienické postupy sama, ale týmto spôsobom si na tento proces zvykne a keď vyrastie, začne vykonávať všetky manipulácie sama.

Pravidlá osobnej hygieny pre každé dievča v závislosti od veku naznačujú:

Ak je dievča dostatočne staré a umyje sa, potom si pred procedúrou musí dôkladne umyť ruky mydlom a vodou. Keď matka vykonáva hygienický rituál pre svoju dcéru, matka by si mala pred začatím vodných procedúr umyť ruky.
Môžete umývať iba pod tečúcou vodou. Ak dieťa sedí v umývadle a matka vykonáva umývanie naberačkou a naberá vodu z tohto umývadla, všetky nečistoty skončia späť.
K intímnej hygiene novorodenca patrí umývanie nielen pyskov ohanbia, ale aj konečníka. Pohyb by mal ísť striktne od vagíny po konečník a nie naopak. Ak dievča vykonáva tento proces sama, potom vykonáva tieto pohyby, musí vrátiť ruku späť a po dosiahnutí konečníka sa nezastavovať, ale držať ju trochu viac na tele.
Pravidlá osobnej hygieny odporúčajú umývanie vagíny druhou rukou ako umývanie konečníka. Vagína sa umýva iba zvonka, ale každý jej záhyb sa riadne umyje.
Prúd vody by mal smerovať do vagíny a nie do konečníka, teda spredu dozadu. Tlak prúdu by nemal byť príliš silný, inak hrozí zmytie nečistôt z povrchu genitálií a ich zanesenie do pošvy.
, rovnako ako hygiena dospelého človeka, to znamená prítomnosť individuálneho uteráka na utieranie pohlavných orgánov. K jednotlivým veciam patrí aj pracie príslušenstvo (hubka, žínka a pod.).
U novorodenca sa medzi malými a veľkými pyskami môže nahromadiť množstvo sekrétov, ktoré sa pri umývaní nemusia vyplaviť. V takom prípade ich matka musí odstrániť vatovým tampónom alebo vatovým tampónom namočeným do prevarenej vody alebo olivového oleja.
Pri nákupe detského spodného prádla by ste mali uprednostňovať výrobky vyrobené z prírodných tkanín (ľan a bavlna). Nemali by mať sťahujúci účinok a brániť pohybu dievčaťa. Prvé nohavičky, po jednorazovej plienke, je žiaduce kúpiť biele, bez farbív. Dojčenské oblečenie je potrebné prať oddelene od dospelých a len so špeciálne určenými prostriedkami (prášky na pranie detského oblečenia, detské mydlo a pod.). Žehlenie by sa nemalo zanedbávať, je potrebné prejsť všetky nohavičky horúcou žehličkou, a to nasledujúcim spôsobom a uhladiť látku.
Hygiena novorodenca nezahŕňa umývanie bylinnými odvarmi bez zjavného dôvodu, ako aj používanie manganistanu draselného a akýchkoľvek antiseptík. Hygiena novorodenca, podobne ako hygiena ženy, môže zahŕňať používanie kozmetických prípravkov, ktoré však musia striktne zodpovedať vekovej skupine. Napríklad je zakázané používať bežné mydlo a ešte viac domáce mydlo, ako aj vlhčené obrúsky obsahujúce alkohol. Pretože táto kozmetika, ktorá čistí jemnú oblasť vagíny, môže ľahko poškodiť sliznicu a zmeniť acidobázickú rovnováhu. Pokožka môže byť podráždená a vyzerá suchá.
Použiteľné prostriedky určené špeciálne pre intímnu hygienu. Mydlo na intímnu hygienu pre dievčatá do päť rokov je možné používať iba raz týždenne a na staršie obdobie je povolené používať prípravky až niekoľkokrát týždenne, nie však každý deň.
Ak sa vo vaginálnej oblasti objavia negatívne prejavy (svrbenie, zápal, podráždenie atď.), Mali by ste okamžite kontaktovať gynekológa.

Hygienické vlastnosti každého vekového obdobia

Hygiena novorodenca

Dieťa by sa malo umyť po každom pohybe čriev. Pred umytím je potrebné z tela odstrániť zvyšky výkalov. Môžete použiť vlhčené obrúsky, plienku namočenú vo vode alebo bavlnu. Intímna hygiena pre dievčatká do jedného roka zahŕňa aj čistenie po každej výmene jednorazovej plienky. A je potrebné ho v tomto veku meniť každé 3 hodiny. Ak výmena plienky prebieha na prebaľovacom pulte, potom môžu byť často vlhčené obrúsky alternatívou k praniu. Po každej procedúre sa pediatrom odporúča vykonať vzduchové kúpele, ktoré trvajú až štvrť hodiny. Ďalej by sa stydké pysky mali namazať olejom. Počas horúceho počasia možno jednorazové plienky nahradiť bavlnenými nohavičkami.

Od 1,5 roka

Od tohto veku si matka môže vziať svoju dcéru so sebou do kúpeľne a na príklade ukázať, ako by sa mala vykonávať intímna hygiena. Po každom pohybe čriev a pred spaním je potrebné dievča umyť alebo utrieť pohlavné orgány obrúskami. Po ukončení procedúry môžete vonkajšie pysky namazať detským krémom. Mali by ste starostlivo sledovať hry dievčaťa, nedovoliť jej sedieť na studených povrchoch a tiež by ste nemali mať dovolené sedieť bez nohavičiek na povrchoch bez čistoty.

Od 2,5 roka

Dievča sa to môže pokúsiť urobiť samo, ale postup by sa mal stále robiť pod dohľadom a s pomocou matky. Postačia až 3 umytia denne (ráno, popoludní a pred spaním). V noci je pre dievča vhodnejšie byť vo voľnom pyžame a bez nohavičiek.

Posielanie do škôlky

Dievča treba upozorniť, že nikto okrem mamy a detského gynekológa v jej prítomnosti nemôže vykonať vyšetrenie a dotknúť sa jej genitálií. V škôlke by mala mať v osobnej skrinke dieťaťa vždy zásobu čistých nohavičiek a balíček vlhčených obrúskov.

Vek 5-6 rokov

Tento vek ukladá malému dievčatku množstvo povinností pri sledovaní intímnej hygieny. Napríklad stojí za to naučiť dieťa, že po každom močení je potrebné utrieť vaginálnu oblasť pijavými pohybmi. A dieťa v tomto veku by malo vedieť, že spodnú bielizeň treba meniť každý deň.

Do 9 rokov

Vo veku 8-9 rokov by sa dievča malo naučiť umývať sa. Umývacie postupy by sa mali vykonávať aspoň 1 krát denne. Detskí gynekológovia vyvinuli množstvo prohibičných akcií pre dievčatá rôznych období. Vo veku 9 rokov je zakázané:

používajte denné vložky.

Tento vek je vhodný na to, aby matka trávila dôveru so svojou dcérou.

prvá menštruácia

Môže sa to stať dievčatám vo veku 10 aj 16 rokov. Dievča sa však musí vopred naučiť základom starostlivosti a hygieny v tieto pre ňu špeciálne dni. menovite:

tesnenie by sa malo meniť najmenej 4-5 hodín;
používanie tampónov je zakázané;
treba umyť po každej výmene podložky;
umývanie začína čistením vonkajších pyskov ohanbia, prechádza do stehien a v neposlednom rade do konečníka;
návšteva kúpeľov a kúpanie nie je vítané;
akékoľvek sprchovanie (vodou, bylinnými odvarmi) je zakázané.

Naučiť dievčatko umývať sa nebude ťažké, ak matka dodržiava správnu intímnu hygienu už od narodenia svojej dcérky.