V 15. týždni tehotenstva vykonáva plod svoje pohyby. Matky si všimli veľa zmien k lepšiemu v ich blahu. Je dôležité starať sa o seba a vyhnúť sa komplikáciám.

Ako sa mení telo mamy

V 15. pôrodníckom týždni (metódy na výpočet termínu -) žalúdok rastie a mierne stúpa. Ak máte štíhlu až stredne silnú stavbu, akýkoľvek tvarový tvar zvýrazní vaše charakteristické línie. S dvojitými tehotenstvami rastie brucho rýchlejšie a stáva sa viditeľným už skôr.

Fotografie brucha:

Vyberte si pohodlné oblečenie na každodenné nosenie, ktoré nikde nezdrví a nedrhne. Ak si neželáte, aby sa na vás ostatní pozerali, vyberte si voľné veci, použite jasné akcenty - brošne, náušnice, šatky. Takéto príslušenstvo je rušivé.

Cítiť

Emočné výbuchy sú nahradené pokojom. Stávate sa čoraz viac hnevom. Niektoré matky v tejto chvíli zažívajú návaly horúčavy. Nechcem vôbec sedieť, v mojej hlave sa neustále objavujú nejaké plány - ísť niekam, robiť niečo. Neboj sa svojej energie, ale neprepracuj.

V pätnástom týždni si mnoho matiek všimne postupnú zmenu životných názorov. Triky organizovania rodinného života, výchovy detí a bezpečného nosenia dieťaťa majú stále viac a viac myšlienok.

Fyzické pocity:

• mierne upchatie nosa bez horúčky a iné príznaky prechladnutia;
• zlepšená stolica (maternica stúpa a vytvára menší tlak na črevá);
• ľahké dusenie (bránica je mierne stlačená vyvýšenou maternicou);
• nepohodlie v oblasti chvostovej kosti, keď sedíte (nervové zakončenie signalizuje stagnáciu krvi, zmenu polohy alebo trochu chôdzu);
• pálenie záhy, nadúvanie;
• zvýšená chuť do jedla;
• citlivosť bradaviek môže pretrvávať;
• vylučovanie mledziva;
• citlivosť zubov a ďasien (čo znamená, že dieťa potrebuje vápnik);
• pigmentácia kože;
• krátke kŕče v nohách (niekedy kvôli nedostatku draslíka a vápnika).

Váš objem krvi je teraz o 20% vyšší ako pred tehotenstvom. Z tohto dôvodu srdce niekedy pracuje s preťažením a potom je hlava mierne závratná. Ak sa zároveň zdá, že sa chystáte upadnúť, povedzte to svojmu lekárovi. Neboj sa miernej straty orientácie.

Veľmi zriedkavo môžu pretrvávať zvyškové účinky skorej toxikózy. Zistite tu (), ako sa vysporiadať s nedávnymi ohniskami nevoľnosti a inými nepohodliami.

Je to nepríjemné spať? Skúste ľahšie ležať na vašej strane a pod brucho vložte malý vankúš.

Čo hovoria nastávajúce matky? Niektorí sa stále sťažujú na ospalosť. Iní chápu, že sa úspešne vyhli toxikóze. Niektoré mamičky priznávajú, že sa určite starajú o detské obchody a obdivujú malé oblečenie, fľaše a hrkálky. Pre mnohých je ťažké sledovať filmy s melodramou, nedá sa vyhnúť slzám. To je všetko normálne. Hlavná vec je, že nič neuškodí a neruší.

Čo hľadať

Menšie bolesti v tejto dobe sú bežné. Vaše telo neustále pracuje, unavuje sa a signalizuje o tom. Zmeňte polohu svojho tela, ak musíte sedieť, natiahnuť sa, rozcvičiť sa. Musíte veľa stáť - nechajte svoje nohy kedykoľvek odpočívať.

Ak váš žalúdok alebo spodná časť chrbta skutočne bolí a mierne nepoškodíte, povedzte o tom svojim lekárom. Pre silnú bolesť a krvavé šmuhy zavolajte sanitku.

Normálny vaginálny výtok sa javí ako biely alebo číry, slabý a nemá štipľavý zápach. V pošve a na stydkých pyskoch by nemalo dochádzať k páleniu a svrbeniu.

Poznámka pre mamičky!

Ahoj holky) Nemyslel som si, že sa ma problém striech dotkne, ale budem o tom písať))) Ale nie je kam ísť, píšem tu: Ako som sa zbavil strií po narodení? Budem veľmi rád, ak vám moja metóda pomôže ...

Lekárska skutočnosť. Potrat a zmeškané tehotenstvo sú možné kedykoľvek. Dávajte pozor na svoje pocity.

Kedy sa dieťa začne tlačiť?

Podľa lekárskej normy, ak je tehotenstvo prvé, pohyby plodu sa začnú prejavovať po 20 týždňoch, v ostatných prípadoch - o 18. Vo veľmi zriedkavých prípadoch už môžu chudé matky cítiť prvé slabé pohyby. Môžu sa ľahko zamieňať s „rozmarmi“ vášho vlastného trávenia.

Lekár musí byť informovaný o prvom pohybe plodu, táto informácia je vložená do vašej výmennej karty. Ale skôr, ako poviete lekárovi presný dátum, uistite sa, že dieťa naozaj tlačí.

Vývoj plodu

Existuje názor, že ak si do žalúdka prinesiete zapnutú lampu, bude dieťa na svetlo určite reagovať. Verte tomu alebo nie - rozhodnite sa sami. Ale predstavte si: ležíte vo vani s vodou, vaňa je pokrytá hustou prikrývkou a kožený poťah je stále na vrchu. Prechádza svetlo takou hrúbkou?

Pravda je, že v 15. týždni majú oči dieťaťa, aj keď sú stále zatvorené, všetky potrebné nervové zakončenie. Ale dieťa sa začne skutočne vidieť až po pôrode.

Čo sa ešte stane dieťaťu:

• osifikácia kostry je hlavnou úlohou, na ktorú je potrebné veľa vápnika;
• pokožka je hustejšia, nie je už tak priehľadná;
• nohy aktívne vyrastajú;
• tvar uší je takmer alebo úplne určený;
• mazové a potné žľazy pripravené na prácu;
• rozvoj hypofýzy pokračuje;
• obehový systém rastie;
• gyrus sa tvorí na mozgovej kôre;
• u chlapcov sa začína produkcia testosterónu (sexuálne hormóny dievčat sa tvoria neskôr);
• je vyrobená prvá žlč;
• práca s obličkami: odstránenie plodovej vody, ktorú dieťa prehltne;
• zlepšili sa všetky svaly.

Drobné dieťa aktívne „cvičí“, hýbe rukami, nohami a prstami. Tieto pohyby sú riadené motorickými reflexmi mozgu. Dieťa počuje okolité zvuky. Malé srdce pumpuje každý deň viac ako dvadsať litrov krvi.

Foto dieťaťa (takto vyzerá plod v pätnástom týždni tehotenstva):

Pozorovanie lekármi

Postupujte podľa plánu stanoveného v prenatálnej klinike. Vykonajte všetky testy, ktoré sú predpísané včas. Kontrola hladiny rôznych hormónov v krvi umožňuje lekárom veľa sa naučiť: ako dobre sa vyvíja plod, či existuje hrozba potratu a oveľa viac.

V závislosti od vašich individuálnych charakteristík (vek, chronické choroby) a vášho zdravia môže lekár navrhnúť rôzne vyšetrenia. Rutinný ultrazvuk sa nevykonáva pätnásty týždeň. Ale ak vám to bude predpísané, existuje malá šanca zistiť pohlavie dieťaťa (ak je to dobrý stroj a skúsený lekár). Okrem toho odborník skontroluje stav maternicových membrán, množstvo plodovej vody a umiestnenie placenty. Na obrazovke skenera môžete vidieť, ako sa vaše dieťa pohybuje a ako už vyzerá ako malý muž.

Foto ultrazvuku:

1. Držte sa zásady: zelenina a ovocie, ryby a mäso, obilniny a mliečne výrobky. Kissel a ovsená kaša vynikajú pri prevencii pálenia záhy.
2. Strava by mala obsahovať čo najmenej kofeínu, údené mäso, konzervačné látky, farbivá, mastné a korenené jedlá.
3. Para, piecť alebo variť.
4. Cvičte, plávajte, robte špeciálnu jogu.
5. Počúvajte klasickú, pokojnú a krásnu hudbu. Ak počúvate so slúchadlami, nenastavujte hlasitosť na vysokú úroveň.
6. Zakážte si starosti. V každej situácii najskôr premýšľajte o dieťati, potom o tom, čo sa stalo a ako konať.
7. Ak máte obavy o svoje zdravie, uschovajte si denník o tom, ako sa cítite a cítite.
8. Sexuálny život si vyžaduje pozornosť pri držaní tela počas súloží. Radosť a potešenie z intimity so svojím partnerom je veľmi dôležité. S hrozbou potratu, nedostatku plodovej vody, tehotenstva s dvojčatami a nízkej placenty lekári odporúčajú obmedziť alebo vylúčiť pohlavie. Ale neťahajte sa do seba. Spoločne so svojím partnerom premýšľajte o iných spôsoboch intímneho potešenia, ktoré sa vám budú páčiť.
9. Dajte si pozor na prechladnutie a vírusové ochorenia. Počas chrípkovej epidémie noste lekársku masku, snažte sa ísť tam, kde je veľa ľudí (ak je to možné).
10. Pokiaľ nie ste lekárom sami, nič pre seba nelieči.

Gravidita v trvaní 15 týždňov je už koncom štvrtého mesiaca. Tentoraz pomáha nastávajúcej matke získať silu a zlepšiť jej zdravie.

15 týždňov tehotenstva: čo sa teraz stane s mamou a dieťaťom

Po skončení prvého trimestra lekári a nastávajúce matky spoločne vydýchajú, úľava: prvá ťažká etapa bola prekonaná. 15 týždňov tehotná: čo sa stane v tejto dobe? Nevoľnosť v 15. týždni tehotenstva ustupuje, príznaky toxikózy sú výrazne znížené, bolesti hlavy zmiznú, žena si všimne, že tak často nechodí na záchod. Všeobecne sa zdravotný stav zlepšuje. Telo sa „upokojilo“, prijalo zmeny, ktoré v ňom prebiehajú - 15. týždeň tehotenstva dáva žene príležitosť cítiť nielen problémy, ale aj potešenie z budúceho materstva.

1. Ultrazvuk po 15 týždňoch tehotenstva
2. 15 týždňov tehotná: pocity v bruchu a pohode matky

Ovocie v tomto čase naďalej rastie a tvorí sa. Vyzerá ako malý muž (ak sa počas ultrazvuku pozeráte na obrazovku), proporcie tela sú však stále nesprávne. Telo dieťaťa po 15 týždňoch tehotenstva je pokryté červenkastou pokožkou. Pokožka už nie je priehľadná.

Plod po 15 týždňoch tehotenstva má základy 20 mliečnych zubov. Jeho nohy sú dlhšie ako ruky. Jeho nechty už rastú. Ak má budúce dieťa tmavé vlasy, odborník, ktorý robí ultrazvuk, to už môže povedať (alebo skôr predpokladať s istým stupňom istoty).

Dieťa môže:

• sať palec;
• prehltnúť (a aktívne prehltnúť plodovú vodu);
• močiť (to znamená, že sa vylučuje jeho moč vylučujúci systém a začína fungovať);
• robte chaotické pohyby.

Jeho prsty sú zaťaté v päste. Vízia sa vyvíja: Aj keď sú oči stále zatvorené, dieťa dokáže rozlíšiť jasné svetlo. Lekári varujú matky: v tejto chvíli dieťa počuje dobre - preto s ním môžete hovoriť, zapnúť pokojnú hudbu.

Veľkosť plodu pri tehotenstve 15 týždňov

„Rast“ budúceho dieťaťa je asi 100 mm. Váži 30 g. V 14 - 15 týždňoch vám lekár povie, koho môžete očakávať: čoskoro sa narodí dievča alebo chlapec. Okrem skutočnosti, že sexuálne vlastnosti sa stanú rozpoznateľnými, telo budúceho chlapca začne aktívne produkovať testosterón.

Matky, ktoré mali problémy s obličkami pred tehotenstvom, by mali byť veľmi pozorné voči svojim vlastným pocitom: tento hormón vo veľkom množstve môže mať nepriaznivý vplyv na obličky. Ale po 15 týždňoch tehotenstva je stále ťažké „predpovedať“ dievča alebo chlapca so 100% pravdepodobnosťou. Určenie pohlavia dieťaťa neskôr bude omnoho presnejšie.

Koľko mesiacov je tehotných 15 týždňov?

Žena môže mať pochybnosti o „veku“ dieťaťa, keď počuje, že je to teraz 15 týždňov. Pretože gynekológovia počítajú obdobie nie od počatia, ale od pôrodných týždňov, podľa obdobia poslednej menštruácie, potom na otázku, aký mesiac tehotenstva je, odpovedajú: 15 týždňov je koniec štvrtého mesiaca. To znamená, že ďalší týždeň - a 4 mesiace po narodení dieťaťa zostanú pozadu. Dieťa zostane v materskom lone ďalších 5 mesiacov.

V 15. týždni tehotenstva sú pocity ženy menej výrazné. Zvykne si na svoju pozíciu a pripravuje sa na novú úlohu.

Kde je maternica po 15 týždňoch tehotenstva?

Od tejto doby môže žena cítiť svoju maternicu a pochopiť, kde je. Ak dlane položíte na brucho 4-5 prstov pod pupok a zľahka stlačíte, tehotná žena môže pocítiť maternicu, ktorá sa postupne posúva a presahuje panvu.

Ak nosíte priliehavé šaty, brucho sa objaví po 15 týždňoch tehotenstva. Maternica v 15. týždni tehotenstva nerastie veľmi rýchlym tempom, ale nastal čas pre nastávajúcu matku:

• zmeňte svoj šatník zakúpením priestranných a pohodlných gizmos;
• pozri sa bližšie na špeciálnu podprsenku podporujúcu prsia;
• kúpiť krém na strie - čoskoro príde vhod.

Ultrazvuk po 15 týždňoch tehotenstva

Konkrétne ultrazvuk nie je zvyčajne predpísaný na toto obdobie, ak je všetko v poriadku, to znamená, ak žena:

• prešiel genetickým skríningom v 1. trimestri, ktorý ukázal dobré výsledky;
• nepodáva sťažnosti;
• včas vykonáva všetky predpísané návštevy na prenatálnej klinike.

Môže sa to, samozrejme, urobiť, ak to chce sama tehotná žena - napríklad chce poznať pohlavie dieťaťa. Lekár túto štúdiu určite predpíše, keď:

• máte bolesti brucha;
• ťahá dolné brucho;
• ťahá spodnú časť chrbta;
• existuje nízka placentácia;
• vo výtoku tehotnej ženy je krv (aj keď je slabo zafarbená);
• existuje podozrenie na maternicový tonus.

Znaky, ako je únik plodovej vody, pocit samotnej tehotnej ženy, že maternica je v dobrom stave, sú veľmi alarmujúce a vyžadujú si okamžité vyšetrenie. Ultrazvukové vyšetrenie by malo ukázať, že krčka maternice je uzavretá sliznicou - inak existuje možnosť potratu.

15 týždňov tehotná: žalúdočné pocity

Po 15 týždňoch začnú niektoré ženy pociťovať pohyb plodu. Zvyčajne sa jedná o matky, ktoré nechodia prvýkrát v štádiu tehotenstva, alebo tie, ktoré očakávajú narodenie 2-3 detí naraz. O niečo viac - a každá nastávajúca matka bude môcť cítiť chvenie v žalúdku.

Brucho v 15. týždni tehotenstva sa zväčšuje, ale tí okolo neho si ešte nemusia všimnúť konkrétne zvýšenie jeho veľkosti, najmä ak je nastávajúca matka štíhla a nemá na sebe tesné oblečenie. Mierny prírastok na hmotnosti - 250 až 300 g - je tento týždeň normálny. Mamina nálada sa vyrovná, zastaví sa „tanec hormónov“, toxikóza v 15. týždni tehotenstva prakticky chýba.

Vo vzhľade ženy sa odohrávajú určité zmeny. Na tvári nájde takzvanú chloazmu - tmavé škvrny, ktoré sa vytvorili prebytkom melanínu. Po skončení tehotenstva odídu sami. Zväčšenie pŕs, haldy bradaviek stmavnú. Od pupka po spodnú časť brucha je viditeľná tmavá čiara - tento jav zmizne aj po narodení.

Po 15 týždňoch tehotenstva by pocity ženy nemali normálne zahŕňať alarmujúce príznaky, ako napríklad podozrivé zafarbenie (napríklad žlté), ťažká nevoľnosť a slabosť. Na ultrazvuku by mal byť srdcový rytmus plodu dobre počúvaný. Ak si však tehotná žena myslí, že jej brucho nerastie, nie je potrebné sa obávať, či je obraz na ultrazvuku dobrý a všetky testy sú normálne. U obéznych žien začína rásť rýchlejšie, v skoršom termíne (mimochodom, často sa to stáva aj počas druhého tehotenstva).

Vypúšťanie po 15 týždňoch tehotenstva je zvyčajne ľahké, priehľadné a bez výrazného zápachu.

Ženy sa niekedy sťažujú na výskyt podráždeného výtoku - čoskoro prejde, nie je potrebné žiadne špeciálne ošetrenie. Ide o takzvanú „tehotenskú nádchu“. Zdravotný stav je normálny.

Chlad v 15 týždni tehotenstva

Bez ohľadu na to, ako opatrná je žena, nedokáže sa vždy vyhnúť prechladnutiu, najmä v období, keď všetci okolo kašlia a kýchajú. Prechladnutie niekedy nastane dokonca aj „od nuly“: je trochu znížené, takže pre ňu je ľahké zachytiť vírusové ochorenie.

Ak teplota nie je vyššia ako 38 ° C, nemali by ste ju búrať, stačí piť horúci čaj, teplú brusnicovú šťavu častejšie, jesť med a pokúsiť sa ľahnúť do postele. Ak sa však obraz nezlepší do 3 dní, môže byť potrebná seriózna liečba drogami. Nemusíte sa báť dieťaťa: do tejto chvíle už vytvoril základy svojej imunity, takže ani tabletky, ktoré si berie matka, ani jej celkový stav nebudú mať na neho škodlivý vplyv.

Ak nemáte podozrenie na jednoduchú nádchu, ale na chrípku, mali by ste okamžite zavolať lekára a riadiť sa všetkými jeho odporúčaniami: chrípka je nebezpečná pre jej komplikácie.

Pri prechladnutí lekári zvyčajne predpisujú symptomatické lieky na zmiernenie príznakov: bolesť hrdla, kašeľ, výtok z nosa. Po chorobe môže byť slabosť pociťovaná niekoľko dní, takže znížte fyzickú aktivitu a vylúčte sex.

Správna výživa a cvičenie

Tehotenstvo 15 týždňov - vývoj dieťaťa pokračuje. Kalendár tehotenstva naznačuje, že v tejto dobe sa už vytvorili hlavné orgány dieťaťa, ktoré sa teraz aktívne vyvíjajú.

Správna výživa počas tohto obdobia je veľmi dôležitá. Ak sa pozriete na „fotografiu“ dieťaťa, vyzerá veľmi maličko. Medzitým už „berie“ živiny z tela matky vo veľkých množstvách - najmä vápnik, ktorý je potrebný na vytvorenie jeho kostry. Preto sa u ženy môže vyskytnúť kaz, krehké nechty. Hladiny hemoglobínu v krvi sa môžu znížiť.

Na kompenzáciu týchto strát musí matka do svojej dennej stravy zahrnúť:

• tvaroh;
• kefír;
• pečene;
• loviť;
• najmenej 300 gramov ovocia;
• najmenej 600 gramov zeleniny.

Počas tehotenstva môžete začať základy, ktoré potom budete držať.

Druhou dôležitou súčasťou zdravého tehotenstva je zostať aktívnym. Ak je umiestnenie placenty normálne, nehrozí potrat, a budete sa cítiť dobre, je čas opýtať sa lekára, aké cvičenia sú povolené a začať s opatrnosťou. Nastávajúcej matke sa zvyčajne odporúča, aby kráčala miernym tempom, séria stretahovacích cvičení pre určité svalové skupiny. Tehotenstvo nie je koniec aktívneho obdobia života, naopak, musíte sa pohnúť, aby dieťa dostalo dostatočné množstvo kyslíka a aby vaše svaly zostali v dobrej kondícii.

15 týždňov je pokojný, dobrý čas, keď môžete zabudnúť na ťažkosti prvého trimestra a užívať si života.

Žalúdok je už 14 - 15 týždňov viditeľný pre ostatných a dieťa sa naďalej aktívne vyvíja.

Aké zmeny v tele nastávajúcej matky?

Je stále nemožné povedať, že žalúdok je veľmi viditeľný. Aj keď je to malý kopec pod pupkom, ktorý začína vynikať. Ale s každým ďalším týždňom sa bude zvyšovať. Maternica je už dobre pociťovaná rukami.

V súčasnosti sa na bruchu často objavuje tmavý pás, ktorý súvisí so zmenou hormonálnych hladín.

Ak však tehotenstvo nie je prvé, brucho môže byť väčšie a zreteľnejšie. Prsia sa tiež zväčšujú a bradavky sú tmavé.

Zvyčajne už do 14 až 15 týždňov toxikóza prešla, ale v zriedkavých prípadoch sprevádza tehotenstvo a ďalšie.

Všeobecne platí, že absencia toxikózy a veľké brucho sú kľúčovými znakmi konca prvého a začiatku druhého trimestra. V tejto dobe môže byť nastávajúca matka narušená krvácaním z ďasien, upchatím nosa, ale tieto javy sú medzi tehotnými ženami veľmi časté.

V období 14 - 15 týždňov môžete veľmi často pociťovať nutkanie na močenie, pretože zväčšená maternica začína tlačiť na močový mechúr.

Vývoj plodu v tehotenstve 14-15 týždňov

Asi najzaujímavejšou vecou nie je to, čo sa stane žene, ale čo sa stane dieťaťu. Koneckonců, tak či onak, nastávajúca matka cíti svoje zmeny.

V 14. týždni tehotenstva dosiahne rast plodu priemerne 9 cm a hmotnosť sa pohybuje medzi 30 - 40 gramami. Jeho silueta už pripomína ľudské dieťa, a nie embryo, ktoré bol na samom začiatku prvého trimestra. Dieťa sa už začína aktívne pohybovať, avšak kvôli malej váhe a výške to žena vôbec necíti.

V období 14 týždňov sa u plodu objavia rebrá, aktívne sa tvorí kostné tkanivo.

Na tvári sa objavia obočie a telo je pokryté lanugo, chumáčom, ktorý chráni pokožku dieťaťa pred účinkami plodovej vody.

Obličky začnú pracovať a štítna žľaza začne produkovať prvé hormóny. Krv dieťaťa je už plná takých dôležitých buniek, ako sú krvné doštičky, červené krvinky a biele krvinky.

Už v období 14 týždňov sa plod snaží vyvíjať pohyby podobné dýchaniu, zatiaľ čo stále trénuje iba bránicu. Kyslík vstupuje do pľúc cez pupočnú šnúru.

Za 14 týždňov srdce vydá asi 160 úderov za minútu, a tým pumpuje 20 litrov krvi.

Je zaujímavé, že v tomto okamihu už dieťa rozlišuje vkus.

Pohlavné orgány dieťaťa sú už utvorené, je však možné presne určiť pohlavie pomocou ultrazvuku najskôr po 20 týždňoch.

Skúška po 14 týždňoch

Žena mala byť podrobená prvému skríningu do tohto dátumu, aj keď konečný termín je presne 14 týždňov.

Je veľmi dôležité mať čas na ultrazvukové vyšetrenie pred 15 týždňami, pretože niektoré markery na stanovenie patológií po 14 týždňoch už nebudú relevantné.

Hlavné parametre, na ktoré sa lekár pozerá v 14. týždni tehotenstva, sú: CTE, BPD, OG, OJ. Lekár tiež meria dĺžku stehna, hodnotí vývoj kostí a vnútorných orgánov. Veľkosť coccyx-parietálna veľkosť (CTE) v tomto okamihu je 12,3 mm a veľkosť biparietálnej vrstvy (BPD) je 28 mm.

Veľmi dôležitým ukazovateľom je veľkosť nosovej kosti, ktorá je jedným z hlavných ukazovateľov chromozomálnych ochorení. Meria sa hneď po 12 týždňoch. Na začiatku druhého trimestra by veľkosť nosnej kosti nemala byť menšia ako 3 mm.

Hrúbka goliera sa však najlepšie meria až do 14 týždňov, pretože v tejto dobe sa začína zmenšovať.

Ak sa naopak v zóne zvýši alebo sa nahromadí tekutina, ktorá prechádza do opuchu krku, znamená to infekčnú infekciu alebo chromozomálnu patológiu.

Skríning zahŕňa aj biochemický krvný test. Najlepšie je to však do 13 týždňov. Ak sa to z nejakého dôvodu neurobilo, analýza je stále povolená v 14. týždni. Tehotná žena musí darovať krv na stanovenie množstva hCG hormónu a proteínu P-appa. Jedná sa o dva markery v krvi, ktoré môžu tiež veľa povedať o vývoji plodu.

Čo sa stane s plodom a ženou v 15. týždni tehotenstva?

Začiatok druhého trimestra je čas, ktorý je dôležitý pre dieťa aj pre nastávajúcu matku, pretože mozgová kôra sa začína tvoriť do 15 týždňov. To znamená, že počas všetkých nasledujúcich mesiacov bude mozog dieťaťa pokrytý konvuláciami, čo povedie k rozvoju celého organizmu ako celku. Vývoj centrálneho nervového systému naznačuje, že plod začne vnímať svoje prostredie odlišne, a to počuť zvuky, vidieť svetlo, hoci jeho oči budú stále zatvorené. Chuťové poháriky sú už úplne formované, čo znamená, že dieťa začne ostrejšie reagovať na jedlo absorbované matkou.

Hovorí sa, že základy materinského správania sú položené v lone, takže si musíte starostlivo vyberať jedlo pre svoje dieťa.

Zvykol si na svoju chuť ešte v žalúdku.

Endokrinný systém sa naďalej vyvíja. Mazové žľazy začnú fungovať a testosterón sa produkuje aj u chlapcov. V tomto okamihu je srdce dieťaťa schopné čerpať až 28 litrov za deň. Žlčník tiež začína fungovať, čo vytvára prvé časti žlče. Dýchací systém sa ďalej vyvíja: dieťa prehltáva plodovú vodu a napodobňuje dýchacie pohyby.

Dieťa sa začína pohybovať aktívnejšie a vytvára zložitejšie akrobatické pohyby. Už vie, ako zaťať a uvoľniť pästi.

Pokiaľ ide o pokožku, je u dieťaťa stále tenká a priehľadná - cez ňu sú viditeľné všetky cievy, pokožka má však niekoľko vrstiev. Okrem obočia sa objavujú aj mihalnice, vlasy začínajú zhusťovať.

Telo plodu sa tiahne čoraz viac. Teraz má veľkosť 14 cm. Dieťa v žalúdku váži 60 - 70 g.

Pokiaľ ide o ukazovatele, ktoré sa určujú ultrazvukom, veľkosť coccygeal-parietal dosahuje 14,2 mm, biparietálna veľkosť je 32 mm.

Je potrebné poznamenať, že do 40. týždňa bude veľkosť kokcyteal-parietálna už 51,3 mm a veľkosť biparietálna bude 94,5 mm. Všetky parametre sú uvedené v priemerných hodnotách. Musíte sa obávať, iba ak je veľkosť dieťaťa veľmi vzdialená od normy. Môže to byť spojené s placentárnou nedostatočnosťou a infekčnými chorobami.

Tehotenstvo 14 - 15 týždňov: problémy

Nafukovanie je problém, ktorý sprevádza ženu v akomkoľvek štádiu tehotenstva. Zdá sa, že neohrozuje nič vážne, ale stav matky, a teda plodu, je ovplyvnený podvýživou a zlou náladou.

Nadúvanie môžete odstrániť pomocou liekov, existujú však aj ľudové recepty na jeho riešenie.

Odvar z lekáreň harmančeka pomáha dobre s nadúvaním. Na jej prípravu je potrebné vziať lyžicu suchej rastliny a uvariť ju v 200 ml vriacej vody. Vývar by sa mal nechať stáť asi štyri hodiny. Odporúča sa to robiť v termoske. Je potrebné vziať odvar harmančeka dve polievkové lyžice 20 minút pred jedlom štyrikrát denne.

Kôprová voda sa považuje za dobrý liek, ktorý sa novorodencom podáva aj kvôli problémom s črevami. Je to takto: nalejeme lyžicu kôpru do vriacej vody a necháme tri hodiny. Potom sa vývar musí filtrovať a užívať jednu hodinu pred jedlom, pol pohára dvakrát denne.

Je dôležité venovať pozornosť výtoku, ktorý je vždy signálom zmien ženského tela. Ak cítia nepríjemnú vôňu, majú zelenú farbu alebo zrazenú konzistenciu, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to najčastejšie znamená vnútromaternicovú infekciu. O tom môže povedať aj plodová voda, v ktorej je suspendovaná hmota.

Aké ďalšie riziká môžu sprevádzať tehotenstvo po 14 až 15 týždňoch? V tejto dobe existuje nebezpečenstvo zamrznutého tehotenstva. V prípade, že sa vaša toxikóza náhle zastaví, hrudník nadobudne prirodzenú veľkosť a žalúdok začne bolieť, mali by ste okamžite navštíviť lekára.

Hrozba potratu už nie je tak zrejmá, pretože zvyčajne dochádza k spontánnemu potratu v najskorších štádiách tehotenstva. V zriedkavých prípadoch sa však môže vyskytnúť až 22 týždňov.

Výživa v 14. - 15. týždni tehotenstva

Nie je žiadnym tajomstvom, že pre kvalitný vývoj dieťaťa by ste mali jesť správne. Je potrebné prejsť na zdravú výživu, aj keď ste ju predtým nedodržiavali. Po 14 až 15 týždňoch musíte jesť čo najviac bielkovín a denný príjem kalórií by sa mal zvýšiť. V prvom trimestri tehotná žena potrebovala asi 2700 kilokalórií, v druhom trimestri sa počet kilokalórií zvýšil na 2900.

Živiny sú potrebné počas celého tehotenstva, avšak od druhého trimestra, ktorý zahŕňa 14 a 15 týždňov tehotenstva, bude potrebných viac vitamínov a minerálov. Napríklad, ak je v tele málo železa, môže sa začať chudokrvnosť. Na opravu lekári predpisujú špeciálne lieky, ale žena môže zabrániť jeho výskytu konzumáciou potravín bohatých na železo. Patria medzi ne pohánka alebo jablká.

Čo čaká nastávajúca matka v druhom trimestri?

Toxikóza prechádza a hormonálne pozadie je zarovnané, na druhej strane sa žalúdok zväčšuje a na tvrdšie orgány sa začína tlačiť tvrdšie. To vedie k zápche a páleniu záhy. V druhom trimestri sa u žien často objaví opuch. Po 20 týždňoch existuje riziko gestózy.

Druhý trimester je časom druhého skríningu. Žene však nebudú predpísané žiadne nové testy, ak je všetko v poriadku s plodom. Bude musieť podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie a krvný test nazývaný trojitý test. V tomto prípade sa deteguje množstvo hCG, AFP a voľného estriolu. Jedná sa o 3 markery druhého trimestra, ktoré môžu povedať veľa o vývoji plodu. Ak po 15 týždňoch existuje podozrenie na chromozomálne abnormality, môže byť žena predpísaná kardiovaskulárna alebo amniocentéza - invazívne štúdie, ktoré sa uskutočnia presne v druhom trimestri.

A tak sa začal druhý trimester tehotenstva. Závislosť od stavu prešla, toxikóza prežila. Fantázia ženy vykresľuje obraz dieťaťa a všetko, čo potrebuje v procese vývoja.

Bruško sa zaokrúhli a život, ktorý vznikol vo vnútri, naplní nastávajúcu matku hrdosťou. Pokiaľ ide o fyziológiu dieťaťa, 15. týždeň tehotenstva má osobitný vplyv na vývoj dieťaťa: už sa začína hýbať a vytvára sa mozgová kôra.

Toto obdobie hovorí žene, že sa chystá cítiť pohyby dieťaťa a očakávanie tohto je veľmi vzrušujúce a zároveň alarmujúce. Pri prvom tehotenstve príde tento okamih približne o 20 týždňov. Nedobrovoľne začnete počúvať každý zvuk vo svojom bruchu a zdá sa, že teraz vás bude bábätko varovať pred jeho klepaním.

Tehotenstvo 15 týždňov

Uplynulo presne 105 dní, odkedy ženské telo začalo vykonávať svoju prirodzenú funkciu - potomstvo. Účelom ženy je práve dať nový život od okamihu počatia, aby chránila a chránila svoje dieťa vo všetkých štádiách tehotenstva a v neskoršom živote.

Muž musí zase poskytnúť svojej rodine všetko potrebné, najmä pokoj a pohodu.

• Začal sa 15. týždeň tehotenstva a zmeny, ktoré predtým ženu trápili, tehotnú ženu vôbec neobťažujú. Môžete tiež pokojne ísť o svojich zvyčajných záležitostiach, o vašom tehotenstve vedia iba ľudia vo vašom okolí, a ostatní ani nevedia, že vo vašom vnútri sa vyvíja nový život;
• Existuje podivný pocit, v ktorom si začnete uvedomovať svoju dôležitosť. Pochopí sa, že každé vaše hnutie, všetky myšlienky a pocity cíti dieťa vo vašom vnútri;
• Počas tohto obdobia sa tehotnej žene odporúča viac komunikovať s priateľmi a príbuznými. Je vhodné ísť na piknik alebo cestovať, len nie príliš ďaleko. Nakoniec by ste mali vždy stráviť noc doma;
• Postupne môžete začať premýšľať o veno pre dieťa: blúzky, kočík alebo prak, obálka na prepustenie z nemocnice. K tejto téme si prečítajte užitočný článok: Zoznam vecí pre novorodencov prvýkrát \u003e\u003e\u003e

1. Začnete sa cítiť sebavedomejšie a uvoľnenejšie, čo má priaznivý vplyv na vývoj plodu. Do tejto doby nie je celková hmotnosť dieťaťa v lone viac ako 50 g a výška dosahuje približne 10 centimetrov. Stránka už obsahuje článok, v ktorom sú dobre opísané všetky fázy vývoja dieťaťa, prečítajte si článok Vývoj dieťaťa v lone \u003e\u003e\u003e;
2. Malý muž sa začína aktívne rozvíjať, čo v každom prípade ovplyvní vaše zdravie. Na úplný vývoj dieťaťa je potrebné veľké množstvo vápnika. Väčšina z toho pochádza z tela tehotnej ženy;
3. V takýchto okamihoch sa vlasy a doštičky nechtov stávajú krehkejšími, sú možné problémy so zubami (počas celého tehotenstva sa môžu objaviť kazy) a je možné vypadávanie vlasov.

Nedá sa povedať, že každý bude mať v tomto období také problémy. Všetko sa deje individuálne. Faktom zostáva, že tehotná žena je v kríze s nedostatkom vápnika.

Ak sa objaví aspoň jeden z uvedených príznakov, mali by ste sa poradiť so svojím gynekológom, ale v žiadnom prípade nezačnite s vlastnou liečbou. Keďže nebudete môcť s istotou povedať, ako užívanie liekov s doplnkami vápnika alebo iných stopových prvkov ovplyvní vývoj dieťaťa.

Iba odborník vám môže povedať, ktorý farmaceutický produkt je pre vás vhodný počas tehotenstva.

Vývoj dieťaťa po 15 týždňoch

Takže, 15 týždňov tehotná, čo sa stane dieťaťu v tomto období? Ako sa vyvíja a aké úspechy má?

• Je veľmi malý, ale vyvíja sa pomerne rýchlo a násilne. Po 15 týždňoch tehotenstva sa dá veľkosť plodu porovnávať s jablkom alebo nie príliš veľkým pomarančom;
• Nastávajúca matka ešte nemôže cítiť jeho pohyby, ale uistite sa, že vás počuje a cíti ako nikto iný. Čítanie rozprávok, sledovanie zaujímavých vzdelávacích programov alebo kreslených filmov preto pomôže nadviazať kontakt medzi vami a vaším dieťaťom;
• Vyzerá ako miniatúrny formovaný malý muž. Je schopný pohnúť nohami a pažami, iba to je nemožné cítiť. Svalové tkanivo je prakticky formované a kosti začínajú zhusťovať a zosilňovať;
• Pokožka je stále veľmi tenká, ale už viacvrstvová a jej konzistencia pripomína želatínu. Pokožka je taká hladká a priehľadná, že môžete vidieť cievy, ktoré sa tiež začali aktívne vyvíjať. Preto sa zdá, že dieťa je jasne červené;
• Počas tohto obdobia sa na tele tohto malého muža vytvárajú vlasové folikuly. Teraz má riasenku, obočie a aktívne fungujú potné a mazové žľazy;
• V 15. týždni tehotenstva je vývoj plodu spôsobený ďalším veľmi dôležitým bodom: mozog dieťaťa sa zvyšuje a objavujú sa prvé drážky. Čoskoro sa namiesto toho objaví gyrus;

Počet buniek je dostatočný na to, aby sa začalo tvoriť nervové zakončenie, čo znamená, že vaše dieťa začalo rozumieť, počuť a \u200b\u200bcítiť sa viac. Všetko, čo cítite, bude cítiť on. Teraz jeho mozog, aj keď postupne, postupne začne regulovať svoju vlastnú činnosť.

• Aj keď sú oči dieťaťa zatvorené, dokáže rozlíšiť svetlo a tmu. Začínajúc 15 týždňami sa oči začínajú pohybovať k nosu a uši k krku. Teraz sa hlava a orgány na nej objavia a sú takmer podobné konečnému štandardnému výsledku;
• Ultrazvuk po 15 týždňoch tehotenstva sa zriedka vykonáva. Zvyčajne lekár dá odporúčanie na 11-13 týždňov. Je dôležité si uvedomiť, že tento postup môžete odmietnuť, ak to nepovažujete za potrebné. Pohlavie dieťaťa ultrazvukom je stále možné určiť s veľkou mierou chýb (prečítajte si článok na tému: Určenie pohlavia dieťaťa ultrazvukom \u003e\u003e\u003e);
• Od 15. týždňa fungujú orgány tráviaceho traktu a pečene takmer rovnako ako u dospelých: jedlo sa trávi v dôsledku rastu čreva, produkuje sa žlč;
• Vznikajú chuťové poháriky, takže dieťa bude „požadovať“ to, čo sa mu najviac páčilo;

Takže tehotné ženy majú zvláštnu túžbu vyskúšať ryby so sladkým čajom alebo jesť čo najviac jogurtov. Vzhľad takého pocitu ako „Chcem ... .. práve teraz a túto minútu“ pozná každá žena, ktorá porodila, a jej rodina. Pretože dieťa ešte nechápe rozdiel medzi nocou a dňom.

• Obličky tiež aktívne pracujú a dieťa sa za jeden deň niekoľkokrát vyprázdni. Áno, áno, počuli ste správne, vaše dieťa močí v žalúdku, ale to nebude mať vplyv na jeho vývoj ani na telo, pretože sa mení aj plodová voda, čo znamená, že všetky exkrementy vyjdú so starou vodou. A dieťa bude v novom, čistom.

Mama je v pohode

V druhom trimestri toxikóza ustupuje v 95% prípadov. Takáto aktivita hormónov a nepochopiteľné pocity už neexistujú. V tomto štádiu sa ženské telo prispôsobilo novému životu a aktívne sa snaží chrániť plod pred vonkajšími stimulmi.

Nálada sa zlepšuje a žena pokojne vníma všetko, čo sa okolo nej deje. Ak neexistujú žiadne patologické procesy, odporúčajú sa fyzické cvičenia, ktoré sú jednoduché a nezahŕňajú zdvíhacie závažia.

Ak hovoríme o zväčšení brucha, potom je každá žena individuálna: u niektorých sa objaví až po 20 týždňoch a u niekoho už po 15 týždňoch sa v oblasti pásu vytvorila guľatá guľa. Ale poďme lepšie hovoriť nie o formách, ale o niektorých vlastnostiach ženského tela počas tohto obdobia:

Veľkosť maternice a zmeny pokožky

1. Pri návšteve ultrazvukového vyšetrenia sa maternica bude posudzovať bez problémov: jej štruktúra, stav a možné odchýlky od normy;
2. Zatiaľ je dosť vysoké, že to bude môcť cítiť ktorákoľvek z tehotných žien: maternica v 15. týždni tehotenstva bude približne 9 cm od pupku;
3. Ženy si často začínajú všimnúť, že z pupka pozdĺž brucha sa tiahne tmavý pásik. To nie je vôbec desivé a nepovažuje sa to za patológiu, ale naopak to naznačuje prítomnosť tehotenstva. Po narodení dieťaťa zmizne;
4. Ďalší bod môže rozrušiť ženu v druhom trimestri tehotenstva - vzhľad visiacich krtkov a bradavíc. Nebudú nevyhnutne škodlivé pre zdravie matky alebo dieťaťa, ale skôr kvôli hormonálnym zmenám než patologickým. Ale pre váš pokoj je lepšie podstúpiť ďalšie vyšetrenia.

Bolesť v 15. týždni

Spravidla by nemalo dochádzať k bolesti po 15 týždňoch tehotenstva. Bolesť môže vyvolať niekoľko faktorov a všetky sú nepriaznivé. Preto je lepšie ísť okamžite spať a vyhľadať lekársku pomoc.

• Prvý faktor sa nazýva hrozba straty tehotenstva. Zároveň ju môže vyvolať zlý životný štýl matky a zlyhanie hormónov. Ak sa váš žalúdok ťahá po 15 týždňoch tehotenstva a objavili sa škvrny, bolí sa spodná časť chrbta, musíte bezodkladne ísť do nemocnice. Všetky tieto príznaky naznačujú možnú stratu plodu (prečítajte si článok na tému: Ťahá spodnú časť brucha počas tehotenstva \u003e\u003e\u003e);
• Bolesť žalúdka po 15 týždňoch tehotenstva môže byť tiež spôsobená tým, že maternica je natiahnutá, ale v tomto prípade bolesť nie je príliš výrazná. Skôr ako nepohodlie a nespôsobuje veľa problémov.

Krvácajúca. alokácie

1. Keďže sa hormonálne pozadie ženy významne zmenilo, prietok v 15. týždni tehotenstva sa môže zvýšiť. Najčastejšie sa to deje so známym drozdom (aktuálny článok: Drozd počas tehotenstva \u003e\u003e\u003e);
2. Čo robiť, ak v ňom spozorujete prímes krvi? Je potrebné okamžite zastaviť sexuálny život a navštíviť lekára na dobu neurčitú;
3. Horšie je, ak sa krvácanie alebo hnedý výtok objaví po 15 týždňoch tehotenstva. To by nemalo byť. Ich vzhľad je dôkazom toho, že existujú problémy so zdravím tehotnej ženy;
4. Dôvodom je často otvorenie maternice, a ak nechodíte do nemocnice včas kvalifikovaným odborníkom, ktorý môže poskytnúť pomoc a vybudovať správny liečebný režim, tehotenstvo sa ukončí;
5. Je možné, že hnedé vypúšťanie bolo vyvolané nezdravou stravou ženy (podrobnejšie informácie o výžive nájdete v knihe Tajomstvá správnej výživy pre budúcu matku \u003e\u003e\u003e). Ale pre istotu je lepšie zložiť všetky potrebné testy a riadiť sa odporúčaniami lekárov.

Pocit v 15. týždni

Môže dôjsť k upchatiu nosohltanu a dokonca ku krvácaniu z nosa. Nemali by ste sa o nich báť. Táto reakcia je u tehotných žien úplne normálna.

Čo sa stane matke po 15 týždňoch tehotenstva?

• Bradavky stmavnú a získajú svetlo čokoládovú farbu;
• Pozdĺž celého brucha sa objaví hnedý pruh;
• Viditeľné sú vekové škvrny a pehy;

všetko toto je dôkazom reštrukturalizácie tela a prípravy na proces narodenia.

Zvýšenie obsahu melanínu vyvoláva ich vzhľad, ale po narodení dieťaťa sa v priebehu času všetko vráti do normálu.

Úzke otázky tehotenstva

Tehotenstvo mení ženu vo všetkých smeroch. Začína sa pozerať na veci úplne inými očami, stáva sa múdrejšou, opatrnejšou a sentimentálnejšou. Tie okamihy v živote, ktorým by žena predtým nevenovala pozornosť, môžu prinútiť tehotnú ženu premýšľať o budúcnosti. Nie je vždy jasné, prečo sa to deje.

Niektoré matky sa snažia správať ako predtým: piť alkohol, nemonitorovať svoje zdravie atď., Ktoré negatívne ovplyvňuje nielen seba, ale aj dieťa.

Našou úlohou preto je teraz zvážiť úzke problémy, ktoré sa týkajú 15. týždňa tehotenstva a čo sa stane, ak sa nebudú dodržiavať všeobecné pravidlá.

Teplota a chlad za 15 týždňov tehotenstva

Najčastejšie sa telesná teplota ženy zvyšuje po 15 týždňoch tehotenstva. A to je variant normy. Všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v tomto okamihu, vedú k tomu, že telo má ochrannú reakciu a je normálne.

V prípadoch, keď existujú ďalšie príznaky naznačujúce začiatok prechladnutia alebo keď je teplomer väčší ako 38 stupňov, je lepšie kontaktovať terapeuta a požiadať ho o pomoc. Môžete piť dieťa antipyretikum.

Vysoká horúčka je hrozbou pre dieťa, takže je lepšie určiť, ktorá infekcia by mohla spôsobiť túto reakciu v tele.

sex

Pohlavie po 15 týždňoch tehotenstva nie je kontraindikáciou. Ak to ženské telo normálne vníma, nemali by ste ho odmietnuť. Môžete obmedziť iba styk za týždeň, nepoužiť rigidné metódy a pozície, v ktorých dôjde k hlbokému preniknutiu. Niektoré tehotné ženy nemajú túžbu a je lepšie sa nenútiť.

Ak existuje nejaká hrozba a lekár dôrazne odporúča nemať sex, je lepšie si ho vypočuť.

Vo všeobecnosti má pohlavný styk priaznivý vplyv na stav tehotnej ženy. Je známe, že predohra a samotný akt prispievajú k zvýšeniu hormónu endorfínu. Tento hormón spôsobuje pocity radosti a šťastia, a takéto pocity sú po 15 týždňoch tehotenstva vždy užitočné. Okrem toho sex pomôže rozvíjať a trénovať svaly maternice.

Alkohol v 15. týždni

Pitie alkoholu je kontraindikované nielen po 15 týždňoch, ale všeobecne počas tehotenstva.

Podľa väčšiny odborníkov je v tejto chvíli, keď sa vyvíja detská mozgová kôra, potrebné vyhnúť sa aj ľahkým alkoholickým nápojom. Prečo? Dieťa okamžite spotrebuje všetko, čo matka používa. Placenta nemá kapacitu na obmedzovanie prístupu látok, ktoré by dieťaťu uškodili.

Vyšetrenie mamičky a dieťaťa

Na vydanie výmennej karty a prijatie na pôrodnicu v pôrodnici je dôležité podrobiť sa dvom naplánovaným kontrolám s testami. Druhá sa zvyčajne robí v 32 - 34 týždňoch tehotenstva, prvá - okamžite po registrácii. Môže to byť 5 týždňov tehotenstva alebo 25 týždňov.

V 15. týždni tehotenstva sa uskutoční trojitý test. Nedá sa vrátiť skôr alebo neskôr. Tiež predpisujú prechod analýzy hCG, náterov. Ak má lekár podozrenie na odchýlku od normy, môžu byť potrebné ďalšie testy. Napríklad hormóny.

Najžiadanejšie bude ultrazvukové vyšetrenie v 15. týždni tehotenstva. Aj keď už bol niekoľkokrát absolvovaný, je to ultrazvukové vyšetrenie v 15. týždni tehotenstva, ktoré odhalí veľa nových vecí a poskytne fotografiu plodu. Okrem toho sú aktualizované a majú jasné sexuálne vlastnosti. Môžete tiež zvážiť, ako dieťa cmúľa palec alebo zaťatými päsťami. Nezabudnite, že teraz vyzerá ako malý muž a je to úžasné.

Ultrazvuk však skúma nielen to, čo je pre rodičov zaujímavé. Napríklad môžete zvážiť pohlavie vášho dieťaťa v 15. týždni tehotenstva, ale chyby pri určovaní sa vyskytujú aj v dôsledku pupočnej šnúry, ktorá je tiež zreteľne viditeľná. Lekári sa zaujímajú o frekvenciu srdcového rytmu a vývoj obličiek, čriev a pečene.

Životný štýl v 15. týždni tehotenstva

Čo môžete povedať o správaní a životnom štýle nastávajúcej matky? Každá žena si už uvedomuje dôležitosť správneho zamerania. Koniec koncov, tehotenstvo nie je iba toxikóza alebo zaoblenie v panve a páse.

1. Je to zložitý a mnohostranný proces, v ktorom sa musíte riadiť mnohými pravidlami a obmedzovať sa mnohými spôsobmi. Napríklad v strave by ste mali monitorovať množstvo a rovnováhu vitamínov a minerálov;
2. Túžba jesť iba sladkosti alebo korenené jedlá by sa mala potlačiť, pretože dieťa by malo dostať čo najviac užitočných látok: bielkoviny, uhľohydráty, tuky. To všetko by mala konzumovať tehotná žena každý deň;
3. Nezabudnite na pitný režim. Množstvo kvapaliny by nemalo byť ani veľké ani malé;
4. A nastávajúca matka by mala mať vždy na stole tvaroh, vajcia, ryby a chudé mäso;
5. Múka, vyprážané, slané, konzervované potraviny by mali zostať v minulosti. Lekári síce tvrdia, že so silnou túžbou môžete niečo zo zoznamu zakázať, ale nie tak často, ako by ste chceli;
6. Je nežiaduce, aby plod dostával silný čaj alebo kávu namiesto šťavy a ovocného nápoja v 15. týždni tehotenstva. Takéto nápoje môžu poškodiť vývoj a zdravie dieťaťa.

• Brucho v 15. týždni tehotenstva je zvyčajne malé, ale neodporúča sa stlačiť alebo zatiahnuť dole. Noste voľné oblečenie, nakupujte veci v špeciálnych obchodoch pre tehotné ženy, pretože hovoria „pre rast“. Máte 25 týždňov vopred a vaše bruško sa niekoľkokrát zvýši;
• Pohyby dieťaťa v 15. týždni tehotenstva sú prakticky nepočuteľné. Je to stále malé a váži asi 45 - 60 g. Ale ak si ľahnete na posteľ a relaxujete, môžete počuť ľahké, takmer nepostrehnuteľné chvenie;
• Nemysli si, že ak ťa opustila toxikóza, môžeš jesť veľa a všetko. Extra kalórie pre vás nebudú po pôrode užitočné a nebudú mať priaznivý vplyv na vývoj dieťaťa;
• A samozrejme komunikujte so svojím dieťaťom čo najčastejšie. Počuje vás a veľmi vás miluje.