План проведения мероприятий недели здоровья в подготовительной группе детского сада с практическими приложениями. Планирование недели здоровья в подготовительной группе Темы месяца для здоровья детей подготовительной группы
Елена Ярославцева
Неделя здоровья в подготовительной группе.
Во второй половине октября в нашей группе прошла неделя Здоровья. Она получилась очень насыщенной и интересной.
План недели Здоровья
ЕЖЕДНЕВНО :
Артикуляционные, пальчиковые, дыхательные гимнастики, зарядка, подвижные игры на свежем воздухе, бодрящая гимнастика после сна, ходьба по корригирующим дорожкам, физминутки и динамические паузы во время продуктивной и непрерывной образовательной деятельности.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Тема дня: «Где прячется здоровье»
*Утренняя гимнастика;
*Беседа «Что такое здоровье и как его приумножить»;
*Дидактическая игра «Что полезно кушать, а что вредно»;
*Чтение: А. Барто «Девочка чумазая», С. Семёнов «Как стать неболейкой», С Михалков «Про мимозу»;
* Загадки о здоровье;
* игры с лэпбуком «Азбука здоровья»
ВТОРНИК
Тема дня: «Правила гигиены.»
*Утренняя гимнастика;
*Беседа «Микробы и вирусы»
*Дидактическая игра «Предметы личной гигиены»;
*Продуктивная деятельность: рисование «Любимые предметы Мойдодыра»
* Просмотр мультфильма «Мойдодыр»
СРЕДА
Тема дня: «Здоровое питание. Забота о зубах»
* Утренняя гимнастика;
*Беседа «Витамины и полезные продукты»;
*Чтение сказки «Сказка о зубной щётке»;
* Дидактическая игра: «Что вредно, а что полезно для зубов»;
* П/и – эстафета «Овощи и фрукты»
* НОД "познавательное развитие": «Овощи и фрукты – полезные продукты»
* Д/и: «Полезная и вредная еда»
ЧЕТВЕРГ
Тема дня: «Я здоровье берегу»
* Утренняя гимнастика;
* Беседы «Здоровье – главное богатство»
* Чтение стихотворений, отгадывание загадок о здоровье;
* НОД: "познавательное развитие", "Художественно-эстетической развитие"«Мы со спортом крепко дружим»;
* Выставка рисунков «Мы со спортом крепко дружим»
* С/р игра «Аптека»
* Д/и «Если малыш поранился»
ПЯТНИЦА
Тема дня: «Физкульт-ура!»
* Игры с лэпбуком «Азбука здоровья»
* Викторина «Быть здоровым я хочу»
* С/р игра «Физкультурное занятие»
* Прослушивание аудиосказки «Айболит»
* Спортивное развлечение «Веселые старты»
Публикации по теме:
Календарный план тематической недели «Я в мире человек» в средней группе Календарный план на октябрь месяц Планирование воспитательно - образовательной работы. 2 неделя: Тема: «Я в мире человек». Цель: Расширение.
Календарный план недели «В мире науки и техники: экспериментирование, космос, транспорт» в средней группе Цели задачи: : Расширить и углубить знания детей о космосе, дате первомго полёта Юрия Гагарина в космос, празднике. Учить детей определять.
Комплексно-тематический план недели коллективной творческой проектной деятельности в старшей группе. Тема проекта: «Наша любимая подвижная.
С 03.04.2017г. по 07.04.2017 года в нашем детском саду стартовала "Неделя здоровья" под названием "Все на старт". Основная цель была направлена.
Отчёт о проведении недели здоровья в группе Согласно плану мероприятий о проведении Недели здоровья, в МДОУ № 55 «Полянка» в группе были проведены мероприятия, направленные на укрепление.
План образовательной деятельности по правилам дорожного движения в средней группе на две недели Понедельник 13 ноября 9:00- 9:20 Конструирование «Путешествие по городу» конструктор Лего Цель: Закреплять знания детей о ПДД, о средствах.
Профилактическая акция для воспитанников МДОБУ детского сада №2 с. Инзер
«Неделя здоровья»
Выполнила: Сарапулова Татьяна Юрьевна
2017
Цель: сформировать у детей желание вести здоровый образ жизни.
Задачи:
- Создать условия для становления устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и безопасного поведения.
- Продолжать формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья.
- Развивать самостоятельность детей в выполнении культурно-гигиенических навыков и жизненно важных привычек; умение элементарно описывать свое самочувствие.
- Развивать умение избегать опасных для здоровья ситуаций, обращаться за помощью к взрослым в случае их возникновения.
- Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей. Воспитывать культуру поведения.
- Активизировать словарь детей, обогащать его путём уточнения понятий: здоровье, гигиена, здоровое питание, режим дня, спорт.
- Показать важность режима дня в формировании здорового образа жизни.
- Определить принципы здорового питания, закаливания организма и занятий спортом.
- Способствовать укреплению здоровья детей через физические минутки.
- Воспитывать чувство ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Дата | Мероприятия | Работа с родителями |
|
Понедельник | ОДД Познавательное развитие: Развитие Речи Загадки о здоровье Время отдыха Рисование | ||
Вторник | ОДД Познавательное развитие Беседа: «Тело человека». Мультимедийная презентация: «Мое тело» Дидактические игры: «Что такое хорошо, и что такое плохо?» Знакомство с самомассажем Экскурсия в кабинет медицинской сестры. | Анкетирование: «ЗОЖ» |
|
Среда | ОДД Познавательное развитие Беседа: «Все о витаминах», «Способы защиты от болезни» Дидактические игры: «Польза и вред» Время отдыха Рисование Продуктивная деятельность: рисование «Вредные микробы» Сюжетно-ролевая игра «Повар» Приготовление овощного и фруктового салата «Витаминка» | Памятка: «Рациональный режим» |
|
Четверг | ОДД Познавательное развитие: Беседа: «Спорт и жизнь» Зрительная гимнастика Сюжетно - ролевая игра: «Поликлиника» Время отдыха Физическое развитие: Физкультура на прогулке Спортивно - оздоровительное мероприятие «День Здоровья» | Создания плаката если хочешь быть здоров «Мы за ЗОЖ» |
|
Пятница | ОДД Познавательное развитие Беседа: «Если хочешь быть здоровым - закаляйся» Чтение рассказа «Добрый доктор Айболит» Время отдыха Физическое развитие Субботник уборка на территории детского сада | Памятка: «Закаливание детей» |
|
Ежедневно: Артикуляционные, пальчиковые, дыхательные гимнастики, зарядка на свежем воздухе, минутки - побудки, ходьба по корригирующим дорожкам, физминутки и динамические паузы во время продуктивной и непрерывной образовательной деятельности, полоскание ротовой полости после приема пищи, подвижные игры и игры малой подвижности.
Понедельник
Беседа: «В здоровом теле - здоровый дух»
Чтение стихотворения Е. Одинцовой «Здоровье - это ценность и богатство…»
Загадки о здоровье
Продуктивная деятельность: рисование «Быть здоровым я хочу»
Упражнения на формирование правильной осанки: «Мостики»
Консультация для родителей: «Здоровый ребенок»
ОДД «В здоровом теле – здоровый дух».
Основные образовательные области: физическое, познавательное, речевое развитие.
Цель: воспитывать у дошкольников бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Задачи:
образовательные:
формировать представления детей о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям и занятиям спортом; сформировать у детей представление о полезных продуктах, в которых содержаться витамины; закрепить основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «здоровый образ жизни»;
развивающие:
развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; развивать внимание, логическое мышление, память, любознательность;
развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость;
воспитательные:
воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни; воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье.
Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье - мое богатство», чтение художественной литературы «Мойдодыр», «Федорино горе» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье?».
Ход занятия.
Воспитатель: Сегодня мы с вами попали на остров здоровья гостях у нас мойдодыр. Ребят, вы помните кто это?(иллюстрация мойдодыра)
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей)
Здоровье – это когда ты весел и всё у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Только вы ответьте мне:
Путь к загадочной стране,
Где живёт здоровье ваше,
Все ли знают? Дружно скажем…
Дети отвечают «Да».
Чтобы попасть на остров Здоровья, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебное слово: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц. (Рассматривают карту-схему)
Озеро Физкультуры
1. И. п. - основная стойка, руки на поясе. 1 - руки в стороны; 2 - руки за голову; 3 - руки в стороны; 4 - исходное положение (8 раз).
2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 - поворот вправо, руки в стороны; 3-4 - исходное положение. То же влево (по 3 раза).
3. И. п. - сидя ноги врозь, руки на поясе. 1 - руки в стороны; 2 - наклон вперед, коснуться пола между носками ног; 3 - выпрямиться, руки в стороны; 4 - исходное положение (6-7 раз).
4. И. п. - лежа на спине, руки за головой. 1-2 - поднять правую (левую) ногу вверх, хлопнуть в ладоши под коленом; 3-4 - исходное положение (6-7 раз).
5. И. п. - основная стойка, руки на поясе. Прыжки на счет 1-8: на двух ногах, на правой, левой ноге. Прыжки чередуются с небольшой паузой.
6.Упражнения на формирование правильной осанки: «Мостики»
7. Ходьба в колонне по одному.
Гора Витаминов
Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминную.
Ребята, давайте расскажем, как надо правильно питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, нужно знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья? (Ответы детей) Полезнее всего это фрукты и овощи, в них содержатся витамины. Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель: Дети, а какие витамины вы знаете? (Ответы детей)
Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).
Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких ещё продуктах они содержатся и для чего нужны.
Воспитатель: Витамин А называют витамином роста и зрения. Витамин A - морковь, сливочное масло, сладкий перец, яйца, петрушка.
Витамин В способствует хорошей работе сердца. Когда его не хватает в организме, человек плохо спит, много плачет, и сердце работает кое-как. Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох.
Витамин С укрепляет весь организм, помогает бороться с простудой.
Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина.
Когда вы гуляете на свежем воздухе, солнечные лучи дарят вам витамин Д. Витамин Д - необходим для роста костей.
Витамин Д – солнце, рыбий жир.
А сейчас, дети, отгадайте загадки о витаминах.
Загадки:
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок черничный пьет.
(Витамин А)
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
(Витамин В)
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон
Хоть и очень кислый он.
(Витамин С)
Воспитатель: Игра «Совершенно верно!»
Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных продуктах, дети все вместе говорят: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.
1. Ешь больше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить
Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мёд и виноград.
4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов.
И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.
6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь побольше витаминов, и с болезнями не знайся.
Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием.
Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется Физкультурная .
Воспитатель: Если человек будет заниматься спортом, он будет здоровым. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.
По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым.
Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону,
Мне гимнастика нужна
Помогает здорово.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться
Мы зарядкой с тобой
Будем заниматься.
– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте, займемся физкультурой!
(Дети выполняют комплекс физических упражнений, основные виды движений, приглашают к исполнению своих родителей.)
Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.
На Лес Чистоты живут два мальчика. (Воспитатель показывает картинки)
Ребята, посмотрите на этих двух мальчиков. Один мальчик чистый, умытый, аккуратный, а другой неумытый, грязное лицо, руки. Какой мальчик вам понравился больше? Почему? (Ответы детей)
Чтобы человек выглядел чистым и аккуратным, ему необходимо соблюдать правила личной гигиены.
– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)
– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалёнными, чтобы смыть микробы.)
– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)
Правила личной гигиены – это когда человек следит за чистотой своего лица, рук, тела, зубов, старается не быть замарашкой, как этот мальчик на картинке. Но чтобы не стать замарашкой, надо кое с кем подружиться.
Воспитатель: Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники.
Мыло
У мыла есть забота,
Мыло ходит на работу.
Сашу мылит, отмывает,
Часто в гости приглашает.
Приглашенье принимай,
Мыльце ты не забывай.
Махровое, душистое, мягкое, пушистое
Любит воду промокать, где что влажно вытирать.
Что это?
(Полотенце)
Мочалка
Вот раскинулась мочалка,
Ей спины твоей не жалко.
Пенит, мылит, отмывает,
Телу чистоты желает.
Ты с мочалкою дружи,
Где что грязно – ей скажи.
Грязь на теле?
Не беда!
Ототрёт всё без труда.
Зубная щётка
Я щётка – хохотушка,
Зубам твоим подружка.
Люблю всё убирать,
Мести и вычищать.
Тюбик с зубной пастой
Здравствуйте, друзья!
Я тюбик.
И совсем я не опасен,
Мятный запах мой прекрасен.
Я не жадный, - говорю.
Пасту всем свою дарю.
Чтоб улыбка засияла белизной,
Вы, ребята, подружитесь и со мной!
Воспитатель: Дети, а сколько раз в день нужно чистить зубы? (Утром и вечером)
А зачем нужно чистить зубы? (Чтобы не болели, были белыми и красивыми)
От чего могут заболеть зубы? (Если их не чистить и есть много сладкого)
Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды; по утрам делать зарядку; заниматься спортом.
Воспитатель: А сейчас я предлагаю всем передохнуть и угостить всех полезным чаем!
Клад(Мы нашли свое бесценное здоровье)
Дыхательная гимнастика «Горячий чай». Дуем на горячий чай.
Вытянуть губы широкой «трубочкой» (вдох), подуть на горячий чай (выдох).
Молодцы! Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по острову Здоровья. Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем ещё путешествовать по замечательному городу.
Вторник
Конспект занятия в подготовительной группе «Из чего состоит тело человека»
Задачи:
Образовательные: Формировать представления детей об организме человека, о своем здоровье, о строении и функциях тела.
Оздоровительные: 1. Охранять и укреплять здоровье.
2. Развивать умение предвидеть возможные опасные для жизни последствия своих поступков для себя и своих близких.
3. Раскрыть значение и важность занятий физкультурой для укрепления и развития скелета и мышц.
Воспитательные: 1. Воспитывать стремление вести здоровый образ жизни.
2. Воспитывать уважение к жизни другого человека, умение сочувствовать, помогать, сопереживать чужой боли.
Цель: Познакомить детей с внешним строением, возможностями тела человека. Воспитывать чувство гордости, что ты человек. Вызвать интерес к дальнейшему познанию себя, желание больше узнать о своем организме.
Активизация словаря : шея, туловище, череп, позвоночник, мышцы, суставы, скелет, кости, кожа, сердце, легкие.
Оборудование: плакат с изображение скелета и мышц человека, листы бумаги с нарисованным силуэтом человека и внутренних органов, цветные карандаши. Зеркальца. Картинки с изображением продуктов питания.
Ход занятия.
Воспитатель : Ребята, сегодня на занятии мы будем знакомиться с нашим телом. Каждый человек должен знать строение своего тела – это поможет ему быть здоровым.
В человеческом организме много всяких органов, и все они, очень нужные. Благодаря этим органам, мы живем, дышим, думаем, ходим, кушаем и многое другое.
Все дети разные и одновременно похожие, потому что тело состоит из одинаковых частей: головы, шеи, туловища, рук и ног. Голова может думать, смотреть, дышать, различать запахи и вкус, но не сама, а с помощью органов, которые находятся на голове: глаза, уши, нос и рот. Голова может поворачиваться в разные стороны. Она не могла бы этого делать, если бы у нас не было шеи. При помощи шеи голова крепится к туловищу, которое может поворачиваться в разные стороны и наклоняться. Внутри туловища находятся важные органы: сердце, легкие, желудок, кишечник, печень и др. К туловищу крепятся руки и ноги. Руки для человека очень важны, они выполняют разную работу. Назовите, какую?
Дети: Мы берем игрушки, кушаем, одеваемся.
Воспитатель : Все это мы можем благодаря нашим пальчикам, которые очень цепкие и могут удерживать самые разные предметы. С помощью пальчиков можно не только играть, но и учиться считать.
Пальчиковая гимнастика:
Десять пальчиков проворных
Захотели поиграть,
Десять пальчиков проворных
Числа показать и цифры
От нуля до десяти.
Давайте посчитаем наши пальчики по порядку.
Воспитатель: Наши ножки могут ходить на носочках, высоко прыгать, бегать, приседать. Предлагаю вам выполнить все эти движения.
Воспитатель: Как у дома есть стены и поэтому он такой крепкий, так и у человека есть кости и мышцы, большие и маленькие. Eсли бы у человека не было костей, его тело было бы мягким. Кости, составляющие скелет, поддерживают тело и обеспечивают защиту от ранений и ушибов. Потрогайте себя, руки, ноги, животик.
Как вагоны в поезде связаны друг с другом, так и мышцы и кости связаны между собой. Человек был бы бесформенным и некрасивым, если бы у него не было скелета. Скелет - это наша опора. На вид он хрупкий, но на самом деле очень прочный. Скелет служит организму не только опорой, но и защищает внутренние органы. Рассмотрите свои руки, пошевелите пальчиками рук.
Наше тело покрыто кожей, которая защищает его. Посмотрите на кожу, особенно на пальцах рук. Она должна быть целой, без повреждений.
В организме человека через глаза, рот, нос, уши, в кожу может попасть грязь (пыль, песок, насекомые, и тогда организму будет плохо, ему надо будет с этим бороться; именно поэтому мы учимся ухаживать за своим телом, - когда оно чистое, ему ничего не грозит.
Через нос и рот в организм попадает воздух – мы дышим, живем. Попробуйте закрыть рот и нос – что будет? Через рот мы себя кормим, наш организм берет из пищи самое ценное, нужное, а остатки выходят из него, когда вы ходите в туалет. Это как конфета – «фантик» выбрасываешь, а конфету ешь, так же поступает и ваш организм, поэтому освобождать его от «фантиков» нужно сразу, как только он об этом напомнить.
Нужно наблюдать за собой и, если что-то появится новое, непривычное, сообщать взрослым.
Если ты будешь беречь свое тело, есть то, что тебе дают в детском саду и дома, заниматься физкультурой, то вырастишь крепким, красивым и умным.
Физ. минутка.
Раз, два, три, четыре, пять – тело будем изучать (шагают на месте) .
Вот спина, а вот животик (показывают на спину и живот,
Ножки (топают,
Ручки (протягивают вперед руки и вращают кистями,
Глазки (указательными пальцами показывают на глаза,
Ротик (указательным пальцем правой руки показывают на рот,
Носик (указательным пальцем правой руки показывают на нос,
Ушки (указательными пальцами обеих рук показывают на уши,
Голова (кладут руки на голову,
Покачать успел едва (качают головой из стороны в сторону,
Шея крутит головой (обхватывают шею ладонями,
Ох, устала! Ой-ой-ой!
Лоб (пальцами обеих рук гладят лоб от середины к вискам)
И брови (указательными пальцами проводят по бровям от середины лица к вискам,
Вот реснички (указательными пальцами показывают ресницы,
Запорхали, словно птички (дети моргают глазами) .
Розовые щечки (ладонями гладят щеки в направлении от носа к ушам,
Подбородок кочкой (заканчивают начатое движение на подбородке,
Волосы густые (пальцами обеих рук расчесывают волосы,
Как травы луговые.
Плечи (дотрагиваются правой кистью до правого плеча, а левой – до левого,
Локти (не убирая руки с плеч, выставляют вперед локти,
И колени (слегка наклоняются и хлопают по коленям)
У меня, Сережи, Лены.
Воспитатель: Мы познакомимся сегодня с самыми важными органами.
Перед вами рисунок-схема, на котором изображены эти органы. После знакомства с каждым органом, вы закрасите его цветными карандашами и постараетесь запомнить.
Один из самых главных органов - мозг. Он все знает и за все отвечает. Мозг помогает человеку думать, ходить, делать разную работу. Он очень хрупкий. Хорошо, что твердый череп надежно защищает мозг от повреждений. Но все-таки старайтесь не ударяться головой. От сильного удара бывает сотрясение мозга.
Сердце похоже на большой насос, который качает кровь. По всему телу «бегает» кровь по разным сосудам. Главная задача крови - накормить все тело. А качает кровь, помогает ей двигаться очень важный орган - сердце. Сердце работает постоянно, даже когда человек спит.
Находится сердце в центре груди, почти посередине, а размером с кулак. Сложите руку в кулак и приложите к центру груди, чуть левее. Вот примерно такого размера ваше сердце. А теперь сжимайте и слегка разжимайте кулак - так работает сердце. А вы слышите стук сердца? Сердце нужно беречь. Но это не значит, что нужно все время лежать и ничего не делать. Сердце нужно тренировать, заниматься физкультурой. Когда бегаешь, сердце быстрее работает. Стучит и качает кровь.
Предлагаю вам приложить ладонь к сердцу и прислушаться. А теперь попрыгайте, побегайте на месте, наклонитесь вперед, назад. Теперь снова приложите руку к сердцу. Что изменилось? Сердце забилось сильнее.
У человека есть легкие, они нужны человеку, чтобы дышать и питать кровь нужным воздухом. Воздух не виден, но жить без него нельзя.
Посмотри на свое дыхание. Поднесите зеркальце поближе и подышите на него. От теплого дыхания зеркало затуманится.
Положите руки на грудь и сделайте глубокий вдох. Вы почувствовали, как руки приподнялись вместе с наполнившимися воздухом легкими. Теперь выдохните воздух. Руки опустились.
Возьмите в руки соломинки, опустите и подуйте в них. Что вы увидели? Это воздух в виде пузырьков.
Мы не всегда дышим одинаково. Когда бегаем - дышим чаще и глубже, а когда мы спокойны или спим - дыхание у нас ровное и спокойное.
Нужно стараться не дышать дымом или грязным воздухом. Нашим легким полезен свежий чистый воздух. И конечно же, нельзя травить свои легкие сигаретами. От сигаретного дыма легкие становятся черными и заболевают.
Дыхательная гимнастика «Подуй на перышко».
Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно подуть на перышко. Постараться дуть так, чтобы перышко легко колыхалось, и удержать его в таком положении до конца выдоха.
Дети по команде воспитателя выполняют упражнение.
Желудок, как кастрюля внутри нас - туда попадает вся пища, а желудок ее переваривает. С полезной, здоровой пищей желудок справляется легко, а от вредной пищи желудок страдает и даже заболевает. Очень не любит желудок, когда мы наедаемся сверх меры - набиваем живот. Желудок не успевает справиться с большущим количеством еды и у нас начинает болеть живот.
Дидактическая игра «Полезная и вредная пища».
Дети делят на две группы «Полезные» и «Вредные» картинки с изображением продуктов питания.
Самомассаж ушек.
На теле человека есть много-много точек, которые соединены с разными органами. И если выучить эти точки, то можно себе помогать, когда заболеваешь. Сейчас мы научимся сами себе делать массаж.
Наши ушки непростые (несколько раз ладонями в направлении сверху вниз потереть уши,
Наши ушки золотые (несколько раз подергать себя за мочки ушей,
Смышленые (слегка нажать на основание уха у верхнего края ушной раковины,
Ученые (слегка нажать на основание уха у средней части ушной раковины,
Замечательные (слегка нажать на основание уха у нижнего края ушной раковины) .
Воспитатель: Чтобы стать красивым, сильным и здоровым нужно тренировать свои мышцы.
– Что помогает это сделать? (физкультура и спорт). Для того, чтобы быть сильными, бодрыми и ловкими нужно заниматься гимнастикой и физкультурой, играть в подвижные игры и обязательно делать утреннюю зарядку!
Среда
Познавательное развитие:Развитие речи
Беседа с детьми подготовительной группы «О пользе витаминов, и для чего они нужны человеку?»
Цель: дать детям знания о пользе витаминов для нашего организма. Познакомить с понятием «витамины группы А, В, С, D, Е» и продукты, в которых они содержатся. Закрепить знания детей о необходимости наличия витаминов в организме человека, о пользе продуктов, в которых содержатся витамины.
Материал: картинки продуктов питания для игры «Где ты, витаминка?», корзинки с фруктами и овощами.
Воспитатель: – Ребята, сегодня мы поговорим о пользе витаминов, и о самых полезных продуктах. А вы знаете, что относится к самым полезным продуктам? (овощи, ягоды, фрукты) А почему так полезны овощи, фрукты? (в них много витаминов) Правильно! А как вы думаете, в какое время года мы больше всего получаем витаминов? (Летом, осенью) Совершенно верно! Осенью поспевает большой урожай овощей и фруктов.
Все овощи и фрукты содержат очень много полезных веществ. Когда мы их едим, то наш организм получает большой запас витаминов, чтобы мы были здоровы и не болели.
Если мы не будем получать витамины, то даже самый здоровый человек станет слабеть, у него начнут портиться зубы, станут выпадать волосы и ухудшится зрение. Он всегда будет чувствовать себя усталым, начнет чаще болеть. Человеку нужны все витамины без исключения. Но у каждого витамина есть и свое прямое назначение.
Все витамины делятся на группы А, В, С, D, Е. Хотите узнать, какие полезные продукты к ним относятся?
И так, первый витамин А – был назван витамином роста, но его роль в организме ограничивается не только этим. Отсутствие витамина А вызывает заболевание глаз. Эта болезнь проявляется в том, что человек, который хорошо видит днем, в сумерки видит плохо, а в темноте почти полностью теряет зрение. Также наша кожа из-за нехватки витамина А теряет свою эластичность, становится шершавой. В каких же продуктах больше всего этого витамина?
Прежде всего витамин А содержится в сливочном масле, яичном желтке, молоке, рыбе. Также в овощах и фруктах: морковь, лук тыква, шпинат, листьях салата, помидорах и абрикосе.
Второй витамин В – при недостатке этого витамина нарушается трудовая способность человека, так же нарушается работа пищеварения. Мы быстро устаем, не можем сосредоточить внимание на важном деле. Какие продукты питания нам помогут? Это ржаной и пшеничный хлеб, овсяная, гречневая и ячневая каши. Много витамина В и в мясе.
Физминутка
"Обжора"
Один пузатый здоровяк (Округлое движение обеими руками вокруг живота)
Съел десяток булок натощак (Выставить перед собой все пальцы)
Запил он булки молоком , (Изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из него)
Съел курицу одним куском. (Широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту)
Затем барашка он поджарил (Показать указательными пальцами рожки)
И в брюхо бедного направил (Погладить живот)
Раздулся здоровяк как шар, (Изобразить в воздухе большой круг)
Обжору тут хватил удар. (Ударить слегка ладонью по лбу)
Третий это витамин С – он способствует потреблению кислорода клетками нашего тела. Если в пище недостаточно витамина С, то снижается сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, появляется сонливость, при чистке зубов появляется боль и кровоточат десна. Витамин С содержится в свежих овощах, ягодах и фруктах. Его особенно много в зеленом луке, черной смородине, в ягодах шиповника. В свежей и кислой капусте, томатах, редьке и репе, картофеле. Много витамина С в лимонах и апельсинах.
Четвертый витамин D – если этого витамина будет недостаточно, то организм человека станет плохо усваивать кальций и фосфор, кости станут слабыми, будут размягчаться и искривляться. Витамин D встречается в таких продуктах как: рыба, печень, сливочное масло, яичный желток, молоко. Так же витамин D содержится в лучах солнца, значит, нам нужно больше бывать на воздухе и получать витамин через ультрафиолетовые лучи.
И наконец пятый витамин Е – против старения. Из-за нехватки этого витамина происходит нарушение координации движений, быстрая усталость, вялость, ухудшается зрение, человек выглядит бледным и болезненным. В каких же продуктах содержится витамин Е? Растительное масло, орехи, молоко и молочные продукты, листья салата и зелень петрушки, бобы, помидоры шиповник, белокочанная капуста.
Витамины – это такие вещества, которые нужны нашему организму для усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела.
А теперь, давайте поиграем в игру «Где ты, витаминка?» и узнаем, как вы запомнили, какие продукты относятся к каким витаминам. (Игра проводится на ковре. Педагог показывает или называет витамин, дети выбирают, какие продукты образуют данный витамин).
Игра «Где ты, витаминка?»
Воспитатель: - Ребята, что нового мы сегодня узнали? С какими витаминами познакомились, назовите их (А, В, С, D, E) . Для чего нужны витамины? Через что мы их получаем?
Молодцы! Вы отлично все запомнили!
2.Дидактическая игра «Полезные и вредные продукты»
Цель : формирование знаний у детей о полезной и неполезной пище. Развивать здоровые принципы питания. Стимулировать желание вырасти здоровыми, сильными, ловкими. Помочь детям осознать взаимосвязь между действием витаминов и физкультурой на организм человека.
Подготовка к игре : для игры имеется игровое поле, фишки, кубик, маленькие карточки с изображением продуктов.
Четверг
Беседа: «Спорт и жизнь»
Беседа «Физкультура и спорт - здоровье, красота»
Задачи:
- прививать интерес к физической культуре,
Укреплять физическое и психическое здоровье детей,
Воспитывать желание у детей заботиться о здоровье своего организма, его развитии и безопасности.
Оборудование:
Наглядно-дидактическое пособие Э. Емельянова «Зимние виды спорта» МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
Наглядно-дидактическое пособие Э. Емельянова «Летние виды спорта»
Наглядно-дидактическое пособие Э. Емельянова «Спортивный инвентарь» МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014
ХОД БЕСЕДЫ.
Воспитатель. О снова спорта – физкультура.
Смысл физической культуры – красота мускулатуры,
И здоровье организма – чтоб легко идти по жизни!
Трудно не болеть, держаться? Надо физкультурой заниматься!
Сон, прервать пораньше сладкий, утром делать всем зарядку!
Воспитатель Ребята, мы ежедневно слышим знакомые слова «физкультура», «спорт». Как вы думаете, в чем отличие этих двух понятий?
Дети: физкультурой может заниматься каждый, а спортом нет.
Воспитатель. Физкультурой может заниматься и маленький, и пожилой. Спортом же занимаются, самые сильные, крепкие, здоровые люди. Физкультурой занимаются все люди, стремящие к укреплению и сохранению своего здоровья через здоровый образ жизни. Вот и вы в детском саду занимаетесь физкультурой, чтобы стать крепкими, ловкими, быстрыми, здоровыми. Если постоянно, правильно, а главное с желанием и любовью заниматься физическими упражнениями, то можно будет заниматься и спортом, потому что каждый физкультурник мечтает стать спортсменом. Мы говорили о качествах спортсменов, а что же необходимо делать, чтобы стать здоровыми и спортивными?
Дети: Каждое утро делать зарядку, выполнять физические упражнения не только в спортивном зале, но и на прогулке, в выходные дни дома.
Воспитатель. Как вы думаете, люди занимающиеся физкультурой отличаются от тех, кто ее не любит? Какими бывают дети, которые не любят физкультуру, зарядку?
Дети: Они грустные, слабые, часто болеют.
Воспитатель. Правильно, фундамент физического здоровья закладывается в детстве. Вы с детства приобретаете полезные привычки культурно-гигиенических навыков, регулярно занимаетесь физической культурой, придерживаетесь режима дня, это поможет в дальнейшем вам, дети, стать спортсменами, чемпионами, но благодаря этому вы еще приобретете упорство, настойчивость, последовательность. Интерес к физическим упражнениям, подвижным играм также предупреждает нарушение осанки, укрепляет весь организм, оказывает влияние на нормальный рост и развитие.
(Показ фотографий, карточек, иллюстраций, где дети выполняют различные упражнения с физ. оборудованием).
Воспитатель. Какие вам упражнения больше нравятся, какие основные виды движений, какие подвижные игры?
Дети: упражнения на степ-платформах, с мячами, разные прыжки (с разбега в высоту, с места), п/и со словами, народные игры и т. д..
Воспитатель. Я предлагаю вам раскрасить иллюстрации с изображением спортивных игр и упражнений, вы выберете одну с тем видом спорта, какой вам больше нравится.
После раскрашивания, каждый рассказывает о виде спорта, который он раскрасил, чем этот вид спорта ему нравится, какие физические качества необходимо развивать для этого вида спорта?
Воспитатель. Давайте сделаем с вами зарядку «Веселая зарядка»
(подобрать упраженния под музыку)
Сюжетно-ролевая игра «ПОЛИКЛИНИКА» («БОЛЬНИЦА»)
Цель: 1. Обогатить, расширить и систематизировать знания детей о профессии врача,
о работе поликлиники.
2. Воспитывать уважение и благодарность к труду врача, медсестры.
3. Активизация словаря: окулист, терапевт, педиатр, хирург, фонендоскоп, рентген,
процедуры, градусник, рецепт.
Предшествующая работа:
Экскурсия в медицинский кабинет.
Наблюдение за работой медсестры, врача.
Рассказ воспитателя о работе врача в поликлинике, окулиста, хирурга, педиатра, терапевта, рентгенолога.
Рассматривание фотоиллюстраций о работе врачей различной специализации.
Беседа с детьми «Как я с мамой ходил на прием к врачу»
Спортивно-оздоровительное мероприятие «Путешествие по станциям», посвященное неделе здоровья.
Цель:
Пропаганда основных элементов здорового образа жизни;
Формирование у них ценного отношения к своему здоровью;
Укрепления связей между воспитанниками;
Развить координацию движений, умение быстро принимать решение.
Задачи:
улучшение спортивномассовой и воспитательной работы в общеобразовательной школе;
обеспечение физического и психического саморазвития;
способствуют патриотическому воспитанию.
Оборудование и материалы: 4 мяча, кегли, корзина, буквы со словом «здоровье», мешочки с песком или маленькие мячи, обруч, скамейка, фишки, кубики с цифрами, ленты (косынки) для завязывания глаз, маршрутные листы.
Работа с родителями спортивный костюм
Ход мероприятия:
Ведущая:
Чтобы быть здоровым и сильным духом
Вставай с улыбкой пораньше утром,
Зарядку делай минут пятнадцать,
На стадионе кружочков двадцать
Бегом по кругу, вперед, быстрей,
Чтобы сердце билось в груди сильней
Воспитатель: Ребята, а что такое спорт? (ответы детей)
Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться
У нас сегодня необычное путешествие «Путешествие по станциям», где вас ждут удивительные приключения и обязательно хорошее настроение.
От каждого класса выбирается командир, которому вручают карточки с загадкой, карту расположения станций. Отгадка и будет названием той станции, на которую им предстоит отправиться.
1 СТАНЦИЯ «Спортзал»
Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)
Дети прибегают на станцию, ведущий загадывает загадку:
По пустому животу
Бьют меня невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
В него воздух надувают
И ногой его пинают. (Футбольный мяч )
Задание: провести мяч между кеглей и забросить в корзину. За каждый заброшенный мяч ставятся бал.
2 СТАНЦИЯ «Стадион»
Зеленый луг,
Сто скамеечек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих –
Рыбацкие сети. (стадион)
На этой станции необходимо собрать из букв название следующей станции. Для этого:
1) 20 раз всем присесть (дети получают 1 букву);
2) быстро построиться в шеренгу (дети получают 1 букву);
3) назвать 5 предметов, которые используются на уроках физкультуры (дети получают по 1 букве за каждый правильный ответ);
4) показать несколько ОРУ (дети получают 2 буквы).
После того, как дети собрали все буквы, ребята выкладывают его из букв. (здоровье). Это и есть название следующей станции.
3 СТАНЦИЯ «Здоровье в саду и на грядке»
Воспитатель читает стихотворение:
Если кто-то простудился, голова болит, живот.
Значит надо подлечиться, значит, в путь - на огород.
С грядки мы возьмём микстуру,
За таблеткой сходим в сад.
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад!
Учащимся предлагается назвать, какими витаминами богаты овощи и
фрукты, какие болезни могут развиться у человека при их недостатке.
- Какие ягоды и фрукты помогают при простуде? (малина, смородина, лимон)
- В каких случаях мы используем листья подорожника? (Листья подорожника помогают обеззаразить рану, а также являются кровоостанавливающим средством)
- Носит одуванчик
Желтый сарафанчик.
Подрастет, нарядится
В беленькое платьице…
Как вы думаете, чем нам может помочь одуванчик? (Корень этого растения возбуждает аппетит. Его охотно едят и животные).
- Когда мы используем листья алоэ? (Когда нарывает ранка, сок вытягивает всю грязь)
4 СТАНЦИЯ «Олимпиада»
На Олимпе в древнем мире
Греки поднимали гири,
Состязались в беге, силе,
Тяжести переносили.
И дарила им награды
Летняя... (олимпиада)
Игра «Снайперы». (Попасть мешочком в обруч по очереди).
Результат записывается, складывается и дается следующая подсказка.
5 СТАНЦИЯ «Чемпион»
Победитель в спортсоревнованиях,
Впереди все время только он.
Как звучит, скажите, гордое название?
Знают все, что это...
(чемпион)
Игра «Переправа»
Ребятам необходимо перебраться на другой берег с закрытыми глазами через препятствия (скакалки, фишки, лавки). Для этого одним детям завязывают глаза, а другие их ведут за руку и говорят куда идти. На другом берегу лежат кубики с цифрами. Какой кубик возьмет ученик, столько баллов и заработает их команда.
Пятница
Беседа «Закаляйся, если хочешь быть здоров».
Цель: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.
Задачи:
1. Закрепить представление о ценности здоровья: формировать желание вести здоровый образ жизни.
2. Совершенствовать представления о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.
3. Воспитывать опрятность, умение замечать непорядок в одежде.
Ход беседы:
Воспитатель
: Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? (Ответы детей)
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Воспитатель:
А как вы думаете, что нужно делать, чтобы укрепить свое здоровье.
Дети:
(Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться).
Воспитатель:
И это нужно делать каждый день. А давайте начнем с самого утра. (Пальчиковая гимнастика)
Утречко
Утро настало, солнышко встало,
Эй, братец Федя, разбуди соседей.
Вставай, большак! Вставай, указка!
Вставай, середка! Вставай, сиротка
И крошка Митрошка! Привет ладошка!
Воспитатель:
А еще укрепляет здоровье закаливание. Не забывайте делать важные процедуры:
Все, кто хочет быть здоров -
Закаляйтесь вы со мной.
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий,
На ночь окна открывать,
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас вовек не одолеет.
Воспитатель:
Крепким стать нельзя мгновенно – закаляйтесь постепенно. Летом ребята очень полезно побегать босиком по траве, искупаться в речке. Но есть такой замечательный способ закаливания, который можно делать каждый день.
(Массаж биологически активных зон «Неболейка» для профилактики простудных заболеваний).
Воспитатель:
Чтобы горло не болело, (Поглаживание ладонями шеи.)
Мы его погладим смело. (Надавливание на крылья носа и круговые движения указательными пальцами.)
Чтоб не кашлять, не чихать,
надо носик растирать.
Знаем, знаем да-да-да
Нам простуда не страшна.
Воспитатель:
Беседа наша подошла к концу. Я думаю, вы запомнили, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. (Ответы детей).
Воспитатель:
Давайте подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение. Доброго вам всем здоровья!
Субботник на территории детского сада
Цель: Цель: Вызвать интерес у детей и родителей к совместным работам по озеленению территории детского сада.
Задачи: Воспитание осознанного отношения ребенка через общение с природой. Развитие у детей эстетических чувств (умение видеть и почувствовать красоту природы, восхититься ею, желания сохранить ее) .
Участие детей в посильной для них деятельности по уходу за растениями и животными, по охране и защите природы.
Проект «Неделя здоровья в подготовительной группе»
Цель проекта
Создание благоприятных условий для укрепления гармоничного физического развития ребенка. Формирование потребности в здоровом образе жизни.
Задачи проекта
Образовательные:
1. Формирование положительного отношения к занятиям физкультурой.
2. Формирование элементарных знаний в области гигиены, медицины, физкультуры.
3. Формировать у детей необходимых двигательных навыков и умений, способствующих укреплению здоровья.
Воспитательные
1. с помощью физических упражнений способствовать проявлению смелости, выносливости, терпения и уверенности в себе.
2. Создать условия для проявления положительных эмоций.
Образовательные
1. Формировать и совершенствовать новые двигательные умения и навыки.
Тип проекта
Участники проекта
Педагоги, дети и их родители
Предполагаемый результат
1. Расширение знаний детей о своем здоровье.
2. Желание заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.
3. Знакомство с ролью витаминов в жизни человека.
4. Знакомство с причинами болезней.
5. Знакомство с произведениями худ. литературы по теме.
6. Знакомство со строением тела человека.
Форма работы воспитателя с детьми
1. Занятия познавательного цикла: физкультурные, чтение худ. литературы.
2. Занятия продуктивной деятельности: рисование, аппликация, лепка.
3. Оздоровительные процедуры: точечный массаж после сна, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, закаливающая процедуры.
4. Игровая деятельность: подвижные, дидактические, сюжетные, народные игры.
1 этап – подготовительный
Изучение понятий, касающихся темы проекта;
Изучение современных нормативных документов регламентирующих деятельность по здоровьесбережению;
Разработка перспективного плана.
2 этап – практический
Организация целенаправленной просветительской и консультативной деятельности с родителями по вопросам формирования у детей привычки здорового образа жизни, организации активного отдыха в семье. /анкетирование, консультации, информационные стенды/
Подготовка выставок детских работ, конспекты занятий и бесед, комплексы дыхательной гимнастики для часто болеющих детей, картотеки подвижных и малоподвижных игр.
3 этап – заключительный
Проведение спортивного праздника «Путешествие со смешариками за секретом здоровья»
Результативность
Сформировать у детей элементарных представлений о здоровом образе жизни;
Осознание ребенком и родителями необходимости и значимости здорового образа жизни, а также «видение» и реализация путей совершенствования здоровья ребенка и членов семьи (активный отдых вместе с детьми, посещение кружков, секций оздоровительной направленности).
Продукт проектной деятельности
2. Анкета для родителей «Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым?»
3. Конспект спортивного праздника «Путешествие со смешариками за секретом здоровья»
4. Картотека подвижных и малоподвижных игр
5. Картотека поговорок, пословиц, загадок о здоровье, полезных продуктах, частях тела
6. Выставка детских рисунков
- «Это я, я такой, человек особенный»;
- «Если хочешь быть здоров»
7. Информационный материал для родителей:
- «Подвижный образ жизни – залог детского здоровья»;
- «Точечный массаж при простуде»;
- «Дыхательная гимнастика против гриппа»;
- «Физиологическое воздействие цвета»;
- «Кодекс здоровья»;
- «Почему ухудшается зрение у ребенка?»
8. Конспекты бесед и занятий
9. Комплексы дыхательной гимнастики для часто болеющих детей
10. Консультация для родителей «Закаливание детей дошкольного возраста»
Методическое обеспечение проектной деятельности
1. Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» под редакцией Вераксы М, «Мозаика – Синтез» 2010 г.
2. Школа раннего развития «Как устроено мое тело» Шалаева, АСТ, 2010г.
3. Методика физического воспитания детей, Глазырина, «Владос», М., 2001г.
4. Энциклопедия, Чайка Е. С.
5. Планирование образовательной деятельности с дошкольниками в режиме дня. Подготовительная к школе группа. Корнеичева С, Педагогическое общество России, 2010г.
Приложение
Неделя здоровья праздник
1. Тематический план «Неделя здоровья»
День недели Цель Мероприятия
понедельник – «Я и мое тело»
1. Познакомить с главными органами человеческого организма (сердце, желудок, легкие, печень).
2. Расширять знания детей об организме человека.
3. Формировать понятие, что здоровому организму нужна физкультура, закалка, правильное питание.
4. Научить любить себя и свой организм.
5. Вызвать желание заботиться о своем здоровье, беречь свое здоровье.
Чтение и рассматривание иллюстраций. Энциклопедия, Чайка Е. С, с108-118. / «Человек – существо особенное», Как устроен человек, какие бываю клетки; что такое мышцы, «Мозг – пульт управления», «Сердце – энергетический насос»;
Рассматривание макета «Организм человека»; портретов людей разной внешности;
Рисование «Это я, я такой, человек особенный»
Беседа «Мое тело». Чтение стихов С. Михалкова, В. Новичкова;
Занятие «Кто я?»
Загадки, пословицы про части тела;
Д/игра «Зеркало», «Фоторобот»;
С/р игра «Больница»;
Наблюдение на прогулке: «Чем мы отличаемся от детей младшей группы?»
Привлечение родителей к пополнению игры в «Больницу»
вторник – «Помощники моего здоровья»
1. Формировать понимание необходимости закаливания организма.
2. Прививать любовь к утренней гимнастике, физическим и дыхательным упражнениям, точечному массажу.
3. Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.
Анкетирование родителей: «Можно ли ваш образ жизни назвать здоровым?»;
Консультация для родителей: «Закаливание детей дошкольного возраста»
Занятия: «Человек и его здоровье», «Что такое закаливание»;
Беседа: «Как мы можем помочь себе быть здоровыми»
Чтение и рассматривание энциклопедии Чайка Е. С / «Что такое органы чувств: зрение, слух, обоняние, осязание», «Волосы и ногти», «Чувство вкуса»/
Д/игра «Что лишнее», «Назови ласково», «Кто скажет больше слов обо мне»;
П/игра «Перемени предмет», «Кто быстрее?»
Массаж точечный после сна, хождение босиком;
Рисование «Мы со спортом крепко дружим!»
Пополнение физкультурного оборудования (с привлечением родителей).
среда – «Здоровое питание. Витамины»
1. Уточнить и закрепить знания детей о происхождении продуктов питания.
2. Дать детям знания о пользе продуктов питания.
3. Дать детям элементарные знания о пользе витаминов, их влиянии на детский организм.
4. Способствовать созданию мотивации у детей на формирование здорового образа жизни.
Беседа: «Зачем человеку завтракать, обедать, ужинать»;
Занятие: «Витамины укрепляют организм», «Здоровая пища»;
Рисование: «Если хочешь быть здоров»;
Рассматривание и чтение энциклопедии Чайка Е. С, с120-123 / «Если хочешь быть здоров», «Правильное питание – залог здоровья», «Система пищеварения»;
Чтение пьессы «О пользе витаминов»4
Дидактическая игра «Откуда продукты к нам пришли на стол, «Вредно-полезно», «Съедобное-несъедобное», «Дары природы»;
С/ролевая игра «Магазин»;
Дегустация волшебного напитка «Шиповник»;
Подборка материала «Витамины у нас на столе» (совместная деятельность родителей и детей).
четверг – «Мойдодыр. Правила гигиены»
1. Формировать у детей представления о правилах личной гигиены.
2. Дать детям представления об инфекционных заболеваниях и их возбудителях (микробы и вирусы).
3. Продолжать консультировать родителей по теме «Личная гигиена»
Беседа «Мой друг – Мойдодыр»»
Занятия «Личная гигиена», «Бабушкино мыло»;
Д/игра «Предметы личной гигиены»;
Игры-эсафеты «Собери мусор», «Мой посуду»;
Чтение потешек, загадок;
П/игры «Поймай хвостик».
Просмотр мультфильма «Мойдодыр»;
Чтение рассказа «Федорино горе»;
Полоскание рта
пятница – «Со спортом дружим мы всегда»
1. Формировать устойчивую привычку к режиму двигательной активности, интереса и потребности к физическому совершенствованию на примере героев произведений художественной литературы, мультфильмов.
2. Воспитывать желание добиваться успехов в спортивных состязаниях, различных соревнованиях.
3. Расширять функциональные возможности организма детей, обогащать двигательные навыки.
Чтение художественной литературы: К. Чуковский «Мойдодыр», «Доктор Айболит»; С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала», «Как Саша сама себя вылечила»; А. Барто «Девочка чумазая»;
Д/игра «Сказочка – указочка»;
Народные п/игры «Золотые ворота», «Гори-гори ясно»;
Викторина «Загадки и отгадки»;
Спортивное развлечение «Путешествие со Смешариками за секретом здоровья»;
Занятия «Осанка – красивая спина», «Спорт – это здоровье»
1. Уточнить и расширить знания о различных видах спорта;
2. Совершенствовать двигательные навыки с мячом;
3. Развивать координацию движений, ловкость, быстроту;
4. Продолжать формировать эмоционально положительное отношение и интерес к движениям;
5. Воспитывать коллективизм, дисциплинированность, уважительное отношение друг к другу.
Вбегают клоуны Ириска и Филя
Клоуны вместе: Здравствуйте, ребята!
Ириска: О – о! Как вас много сегодня в зале!
Филя: А что у вас? Праздник? Обожаю праздники!
Ириска: Какой у вас праздник?
Ведущая: У нас праздник мяча! Наши ребята очень любят играть с мячами и сейчас они споют песню про это.
Дети исполняют песню «Мячи» сл. З. Петровой муз. Ю. Чичкова (журнал «Начинается зарядка»).
Филя: Молодцы! Какую хорошую песню вы спели! Ребята, а мы с Ириской всё про мячи знаем, потому что любим заниматься спортом. Ведь мы работаем в цирке. Правда, Ириска?
Ириска: Да! Филечка, а давай расскажем ребятам всё, что мы знаем о мячах. Хотите, ребята?
Ведущая: Да, конечно. Нам очень интересно.
Ириска: Мяч первый – самый маленький. Этим мячом играют в пинг-понг (или настольный теннис).
Филя: А, чтобы хорошо играть в пинг-понг, надо научиться отбивать мяч ракеткой. Предлагаю поиграть в игру «Кто больше отобьёт».
(Сначала Филя и Ириска показывают детям, как отбивать мяч ракеткой. Потом дети парами соревнуются).
Ириска: А вот другой мяч – он побольше. Это тоже теннисный мяч, но он отличается от первого – покрыт ворсистой тканью. Потрогайте, какой мягкий. Играют этим мячом большой ракеткой, отбивая мяч об пол.
Филя: Турнир идёт. Турнир в разгаре.
Играем мы с Ириской в паре.
На корт выходим мы вдвоём.
Ракетками мы мячик бьём.
А между нами сетка есть
В большой теннис играем здесь.
Посмотрите, как мы с Ириской играем в большой теннис.
(Клоуны встают напротив друг друга и играют в теннис большими ракетками).
Ириска: Ребята, а этот мяч, я думаю, вам знаком. (Ириска показывает футбольный мяч). Правильно – это футбольный мяч. В футбол любят играть мальчики. Ты согласен со мной, Филя?
Филя: Конечно, Ириска! Ведь это игра настоящих мужчин, где требуется сила, быстрота и ловкость. И я предлагаю нашим мальчишкам сыграть в футбол.
Игра «Забей мяч в ворота».
(Филя встаёт на ворота, а мальчики по очереди забивают мяч).
Ириска: А это баскетбольный мяч. Кто знает, как играют в баскетбол? (Ответы детей).
Филя: Правильно! Бросают мяч в кольцо. Вот так. (Филя показывает, как надо забрасывать мяч в кольцо).
Ириска: Сейчас мы с вами превратимся в юных баскетболистов и сыграем в игру:
Эстафета: «ПОПАДИ В КОЛЬЦО».
(Дети строятся в две команды, по сигналу они бегут, отбивая мяч об пол, добежав до конца зала, забрасывают мяч в маленький обруч, который держит воспитатель).
Ведущая: Филя и Ириска, вы очень любите спорт. А загадки про спорт вы знает?
Филя: Конечно, знаем. Слушайте и отгадывайте.
(Филя с Ириской по очереди читают детям загадки)
1. В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьёт об пол,
Значит, это (баскетбол)
2. Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны…
Закаляет нам натуру,
Укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь (спорт)
3. Соревнуемся в сноровке,
Мяч кидаем, скачем ловко,
Кувыркаемся при этом.
Так проходят (эстафеты)
4. По полю команды гоняют мяч,
Вратарь на воротах попался ловкач.
Никак не даёт он забить мячом гол.
На поле играют мальчишки в … (футбол)
5. Настольный теннис - класс! - игра.
Стол есть у нас среди двора.
Мы оба, я и друг Вадим
По правилам играть хотим.
Но как играть без сетки?
Ещё нужны… (ракетки)
6. Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это… (мячик)
7. Громко музыка играет.
Все движенья выполняют.
Не просты движения,
Это упражнения.
Гимнастика под музыку
Оздоровляет нас.
Название гимнастики
Хочу спросить у вас (аэробика)
Ириска: А мне очень нравится гимнастика. Особенно, когда гимнастки танцуют с мячами.
Ведущая: Ириска! А наши девочки умеют танцевать с мячами. Хочешь посмотреть?
Ириска: Конечно! Мы все с удовольствием посмотрим.
Девочки подготовительной группы танцуют танец «Тучка».
Ириска: Спасибо, девочки, очень красивый танец вы нам показали. И танцевали, как настоящие гимнастки.
А сейчас я вас познакомлю с моим любимым мячом. Называется он – фитбол. Это самый большой из всех спортивных мячей. На нём можно весело заниматься - вот так! (Ириска и Филя прыгают, сидя на мячах, прокатываются на животе, катают мячи друг другу).
Филя: Ребята, а вы хотите попрыгать на мячах? Я предлагаю вам сыграть в игру:
Игра-Эстафета «Попрыгунчики»
(Дети делятся на две команды, по сигналу они верхом на фитболе, прыгают до ориентира и обратно, кто быстрее доберётся, тот и победил).
Филя: Молодцы! Весело поиграли. А сейчас конкурс «Кто больше назовёт». Надо назвать виды спорта, в которых используется мяч.
(Дети называют спорт с мячом).
Филя: А сейчас я вам предлагаю поиграть в мою любимую игру с воздушными шарами: «Отбей головой». Для этого надо руки убрать за спину и головой отбивать воздушный шар, стараясь не уронить его. Кто больше отобьёт, тот победил.
Приглашаются несколько детей для игры.
Ведущая: Спасибо вам, Филя и Ириска, за интересные игры.
Ириска: И вам спасибо, нам очень понравилось с вами играть. Было весело и интересно.
Филя: Захотите ещё поиграть, зовите нас с Ириской, мы придём к вам с удовольствием.
Ну и в конце мы приготовили для вас сюрприз – сладкие чупа-чупсы. Они такие же круглые, как мяч.
Клоуны угощают детей.
Ириска: А сейчас нам пора обратно в цирк. До новых встреч!
Ведущая: До свидания, Филя и Ириска!
Дети и ведущая прощаются с клоунами. Они уходят.
Ведущая: Ребята, на этом наш праздник заканчивается. Всем большое спасибо!
Спортивный образовательный проект
«Мы спортивная семья: мама, папа, детский сад и я»
Актуальность проекта: проблема ухудшения здоровья детей приобретает всё большую актуальность. Из-за образа современной жизни многие взрослые невнимательно относятся к физическому здоровью своего ребёнка; отцы отстраняются от участия в воспитании здорового образа жизни; дошкольников, активно занимающимися спортом очень мало, при осмотре у дошколят выявлены нарушение координации движений, нарушение осанки, плоскостопие. Только совместными усилиями семьи, детского сада и социальных партнеров, которым является Самарский спортивный лицей, можно воспитать положительное отношение к физкультуре и спорту.
Цель: формирование социальной и личностной мотивации детей старшего дошкольного возраста на сохранение и укрепление здоровья через укрепление семейных связей.
Для воспитанников: развивать интерес к физкультуре и спорту, воспитание личностных качеств (выносливости, выдержки, смелости), вырабатывать стремление укрепить своё здоровье посредством разнообразных видов дельности; воспитывать целеустремлённость, организованность, инициативность; содействовать развитию положительных эмоций; поощрять двигательное творчество, учиться брать пример со старших товарищей.
Для родителей воспитанников: развивать физические и творческие способности, помочь познакомиться поближе, найти общие интересы.
Для социальных партнёров: создавать условия для совместных мероприятий.
Вид проекта: семейно-групповой, краткосрочный, практико-ориентированный.
Ожидаемые результаты:
1. повышение эмоционального, психологического и физического благополучия детей и взрослых;
2. активное участие пап в спортивных мероприятиях;
3. наличие потребностей в здоровом образе жизни;
4. развитие культуры движений;
5. личностный интерес детей к своему спортивному росту;
Этапы работы над проектом:
1 этап – подготовительный.
В беседе с детьми о том, занимаются ли родители спортом, помогает ли спорт в жизни, возник спор кто выносливее: тренированный или нетренированный человек, решили проверить на практике.
Подобрать совместно с воспитанниками спортивное оборудование.
2 этап – планирование.
1) беседы с детьми о здоровом образе жизни, о значении физкультуры и спорта в жизни человека, физкультурные занятия с элементами спорта.
2) помощь родителей в изготовлении эмблем, покупке дипломов и медалей.
3) сбор фотоматериалов на тему: «Цель физической культуры – быть здоровым и с фигурой».
3 этап – реализация проекта.
1) Изобразительная деятельность на тему: «Подвижные игры».
2) Беседа на тему: «Земляки-спортсмены». Библиография. Свободное общение на тему: «Зачем нужна физкультура и спорт».
3) Консультация для родителей «Роль семьи в физическом воспитании детей».
4) Презентация электронно-дидактической игры «Зимние виды спорта», разработанная воспитателем группы Сураевой О.Б., дальнейшее использование в совместной деятельности.
5) Прослушивание аудиозаписей песен о спорте (интернет-ресурс: fizkult-ura.ru/taxonomy/term/53).
6) Экскурсия в Самарский спортивный лицей с целью вызвать интерес у детей к регулярным занятиям физкультурой и спортом.
7) Создание мини-музея «Хочешь ты побить рекорд? Так тебе поможет спорт» (медали, дипломы, значки, памятные сувениры выпускников детского сада).
8) Проведение соревнований между воспитанниками в помещении и на улице.
9) Родительское собрание. Тема: «Когда мы едины – мы непобедимы». Цель: привлечение родителей к разрешению проблемы физического развития детей посредством совместных мероприятий.
10) Проведение спортивного развлечения «Путешествие в Спортландию» учащимися 9 класса Самарского спортивного лицея.
11) Заседание родительского клуба «Здоровый малыш». Обмен опытом семейного воспитания по формированию у детей здорового образа жизни. Просмотр семейных альбомов с фотографиями активного отдыха. Практические советы от приглашённых гостей инструктора по физической культуре и старшей медсестры детского сада.
4 этап – итог.
Проведение совместного физкультурного развлечения «Честный поединок» между воспитанниками подготовительной к школе группы и папами, посвященный Дню защитника Отечества.
5 этап – рефлексия.
Совместное чаепитие воспитанников, воспитателя и родителей воспитанников в группе, обсуждение результатов физкультурного развлечения «Честный поединок».
6 этап – проектировочный.
Организация родительским комитетом дня здоровья в Загородном парке.
Результаты проекта:
Большой опыт двигательной активности получили все участники проекта. Создана базовая площадка для социальных партнёров. В процессе работы над проектом дети, родители и воспитатели стали ближе друг к другу, а полученные знания и умения помогли вызвать интерес к физкультуре и сформировать стремление к здоровому образу жизни.
Продолжать активно содействовать сотрудничеству со спортивным лицеем.
Организовывать мероприятия спортивного характера для укрепления физического здор
Неделя здоровья - замечательная традиция дошкольных и средних образовательных учреждений. О важности правильного образа жизни и занятий спортом говорится детям часто, полезные привычки пропагандируются постоянно. Но сильнее всего мотивирует малышей к движению в направлении ЗОЖ необычная форма мероприятий. На Неделе здоровья проводятся игровые и познавательные занятия, сочетаются различные виды детской деятельности - всё, что нравится детям.
Что такое Неделя здоровья
Сохранение и укрепление здоровья воспитанников одна из основных целей педагогического процесса в ДОУ. Экологические проблемы, перенасыщение информацией, стрессовые ситуации - эти и многие другие неблагоприятные факторы современной жизни сказываются на физическом и психическом состоянии детей. Работники детсокго сада (воспитатели, медсестра, инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, преподаватели творческих кружков и спортивных секций в садике) осуществляют постоянную пропаганду активного и здорового образа жизни.
Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) дана установка на создание такой образовательной среды в детском саду, которая:
- гарантирует охрану и укрепление физического и психического здоровья детей;
- обеспечивает эмоциональное благополучие детей <…>
ФГОС от 17.10.2013 г.
Занятия в детском саду направлены на укрепление физического и эмоционального здоровья детей
Неделя здоровья в детском саду - это комплекс интересных мероприятий на каждый день недели, целью которого является поддержание положительной мотивации к ЗОЖ у дошкольников и их родителей. Тематические занятия воспринимаются детьми как яркое событие в жизни детского сада. Ребята видят, что все группы принимают участие в подготовке и проведении Недели здоровья, коллектив становится сплочённым общей целью - расти здоровыми и радоваться каждому дню.
Проведение Недели здоровья реализует задачи для всех возрастных групп:
- созидание здоровья, повышение выносливости детского организма,
- развитие двигательных навыков,
- активизация познавательных интересов,
- развитие волевых качеств: упорства, стремления побеждать, умения проигрывать,
- воспитание эмпатии: способности сопереживать товарищам, желания помогать.
На Неделе здоровья проводятся «Весёлые старты» для нескольких групп
Таблица: мероприятия на Неделе здоровья
| Направленность мероприятий | Примеры |
| Познавательный цикл |
|
| Физкультура |
|
| Художественно-эстетический цикл |
|
| Взаимодействие с родителями |
|
Каждое занятие или мероприятие организуется педагогом в соответствии с принципом возрастной адекватности. Это значит, что тема, способы её раскрытия, задания подбираются с учётом способностей конкретной группы детей. Приведённые в таблице примеры мероприятий можно провести как в младшей, так и в старшей группе. Это общие формы, которые педагог наполняется содержанием, соответствующим возрастным и индивидуальным особенностям подопечных. Например, с детьми 2–3 лет проводится беседа «Для чего нужен носовой платок?», а с ребятами 6–7 лет - «Вирусы и микробы».
Видео: занятие «Моем куклу Дашу» в рамках Недели здоровья (ясельная группа)
Показанные фрагменты занятия в ясельной (первой младшей) группе показывают способ обучения малышей культурно-гигиеническим навыкам в игровой форме. Воспитатель создаёт реальную ситуацию (Даша испачкалась) и проблему (как Даше очиститься). Методически грамотный момент - воспитатель на занятии с малышами демонстрирует опыт (проверяет, чем очистить куклу) и, найдя практическим путём решение проблемы, даёт возможность детям поучаствовать.
Видео: приготовление овощного салата (итоговое мероприятие на Неделе здоровья)
Приготовление салата можно отнести к полезному досугу: ребята тренируются в навыке владения ножом, закрепляют знания о пользе овощей. И, конечно, пробуют приготовленное блюдо - это особое чувство, оценка своей деятельности. Как вариант, старшие дошкольники могут приготовить салат (овощной или фруктовый) для совместного с родителями досуга.
Видео: физкультурное занятие «Гимнастика для мишки» во второй младшей группе
Фотографии и видеофрагменты в этой записи показывают отличный пример того, как провести физкультурное занятие в необычной форме. Инструктор подготовил музыкальное сопровождение, новые атрибуты для подвижных игр (в том числе самодельные), пригласил поучаствовать в роли медведя кого-то из работников ДОУ, - всё это вызывает неподдельный интерес у ребят. Они отзываются на идеи помочь медведю правильно пробудиться ото сна и хотят рассказать ему о здоровом образе жизни (то, чему сами научились на Недели здоровья). На заметку: автор видеозаписи разместил в описании ролика краткий план Недели здоровья в их детском саду.
Видео: художественная выставка «Зимние забавы» к Неделе здоровья и спорта
Презентация рисунков к Неделе здоровья и спорта, проводившейся в зимнее время. Педагогам на заметку: работы, созданные совместно ребятами и родителями, организаторы выставки подписывали как «Художественная студия семьи <…>», - звучит оригинально.
Видео: праздник для детей и родителей на Неделе здоровья в средней группе
Расписание и временной план мероприятий
Традицинно Неделя здоровья проводится в детском саду несколько раз в году: осенью и в середине зимы, осенью и весной. Во второй половине учебного года оздоровительные мероприятия и занятия на тему ЗОЖ приурочиваются к Всемирному дню здоровья (7 апреля). Некоторые ДОУ планируют Недели здоровья в соответствии со временем школьных каникул. Таким образом, осуществляется преемственность в дошкольном и начальном школьном образовании: традиция не прерывается, спортивные мероприятия проводятся на общей площадке (дошколята приглашаются на школьный стадион, воспитанники сада и ученики школы приходят в парк на «Весёлые старты» и т. д.).
Ко Дню здоровья воспитанники детского нарисовали плакат о правильном образе жизни
Указания к составлению плана для Недели здоровья:
- Список мероприятий обсуждается и утверждается коллективом и медперсоналом на педагогических совещаниях.
- В плане мероприятий сочетаются разнообразные виды деятельн