A čo dojčenie po roku. Kto odporúča dojčenie. Výhody pre zdravie detí

Každá matka chce dať svoje novonarodené dieťa iba to najlepšie. Ak je výber vhodného kočíka, detskej postieľky a vysoko kvalitných užitočných hračiek náročnou otázkou, ale stále nie je rozhodujúca, potom otázka kŕmenia zohráva veľkú úlohu.

Mnohé z nich čelia ťažkostiam spôsobeným nedostatkom informácií alebo rozsiahlymi predsudkami. A v tomto prípade odporúčanie WHO o dojčení môžu takýmto matkám pomôcť. Najprv však stojí za zmienku o výhodách tohto výberu.

Výrobcovia detskej výživy presvedčia zákazníkov, že ich výrobky obsahujú všetok potrebný komplex vitamínov a výživných látok pre detské telo. Žiadna receptúra \u200b\u200bvšak nemôže poskytnúť dieťaťu výhody, ktoré prináša materské mlieko. Medzi nimi:

• možnosť zmeny zloženia mlieka v závislosti od veku a potrieb dieťaťa. Žiadna umelá zmes nie je prispôsobená potrebám konkrétneho dieťaťa;
• prítomnosť prvkov, ktoré pomáhajú formovať imunitu a zvyšujú ochranu pred nachladnutím, znižujú riziko alergií a dysbiózy v mlieku;
• prítomnosť potrebných protilátok v prípade choroby;
• zabezpečenie úzkeho emocionálneho kontaktu medzi mamou a dieťaťom;
• uľahčenie procesu zaspávania dieťaťa;
• vysoká stráviteľnosť všetkých vitamínov a mikroprvkov obsiahnutých v mlieku. Už dlho je známe, že napriek vysokému obsahu železa v umelých zmesiach sa prakticky nenachádza v tele dieťaťa, v dôsledku čoho je často pozorovaný u umelo kŕmených detí;
• vytvorenie správneho zhryzu;
• normalizácia črevnej mikroflóry, v dôsledku čoho je vo väčšine dojčených detí proces založenia činnosti zažívacieho systému ako celku a ešte ľahší.

Popri nepochybných zdravotných výhodách novorodenca prináša matke mnoho výhod. Vďaka nemu sa po pôrode rýchlejšie obnovuje hormonálne pozadie a telo ako celok, vďaka čomu dochádza k intenzívnejšiemu sťahu maternice.

Prirodzené kŕmenie

Ženy, ktoré mali možnosť porovnať skúsenosti s prírodným a umelým kŕmením, poznamenávajú, že pri dojčení je pre nich oveľa ľahšie nadviazať psychický kontakt s dieťaťom, ľahšie uhádnuť jeho potreby. Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka a vaječníkov.

Okrem zdravotných výhod pre mamičku a dieťa má dojčenie ďalšiu nepopierateľnú výhodu oproti umelému zloženiu - jednoduchosť a pohodlie. Materské mlieko sa nemusí chladiť ani ohrievať a má vždy optimálnu teplotu. Rodičia nemusia nosiť všade, poháre so zmesou, sterilizátor a veľa ďalších vecí.

V prípade nútenej neprítomnosti matky zo strany dieťaťa je potrebné iba vytvoriť „banku“ mlieka. Po vyjadrení sa dobre drží v mrazničke.

Bohužiaľ, napriek všetkým zrejmým výhodám materského mlieka, nie všetky matky vedia, ako tento prírodný proces správne ustanoviť. V mnohých rozvinutých krajinách, ako aj v postsovietskom priestore, reklama na zmesi, premiešavanie na kŕmenie každú hodinu a mnoho bežných mylných predstáv viedli k tomu, že zriedkavá žena môže začať kŕmiť svoje dieťa bez toho, aby sa uchyľovala k pomoci a radu niekoho.

Na pomoc mladým matkám vydala Svetová zdravotnícka organizácia nasledujúce usmernenia:

• Je nevyhnutné, aby dieťa dostávalo prvé kvapky mlieka čo najskôr, najlepšie okamžite po pôrode. Niekoľko kvapiek kolostra zabezpečuje kolonizáciu čriev priaznivou mikroflórou od prvých minút života.
• Mama a dieťa, s výnimkou individuálnych prípadov týkajúcich sa zdravia a bezpečnosti života, musia byť v tej istej miestnosti, aby mohli okamžite nadviazať fyzický a psychologický kontakt.
• Od samého začiatku je potrebné zabezpečiť správne uchopenie prsníka dieťaťa - pomôže to predchádzať vzniku trhlín a iných nepríjemných pocitov. Okrem toho, ak je priľnavosť nevhodná, môže dieťa počas kŕmenia prehltnúť veľa vzduchu alebo nedostať požadované množstvo mlieka. Pery dieťaťa by mali pevne obopínať nielen bradavku samotnú, ale aj väčšinu sviečok, počas kŕmenia by matka nemala pociťovať nepríjemné alebo bolestivé pocity. Ak sa takéto pocity objavia počas procesu kŕmenia, mali by ste starostlivo zobrať prsník od dieťaťa a ponúknuť ho znova, pričom dôkladne sledujete správne zachytenie.
• Kým sa dieťa nenaučí správne zaskočiť k prsníku, je potrebné sa vyhnúť čo najväčšiemu kŕmeniu z fľaše a dieťaťu by sa nemal dať cumlík. Pokusy uspokojiť sací reflex pomocou ich pomoci často vedú k nesprávnemu priľnutiu. Okrem toho nie je neobvyklé, že dieťa odmietne dojčiť dokonca aj po jedle jednej fľaše - je to tým, že pre dieťa je oveľa jednoduchšie získať mlieko týmto spôsobom. Ako poslednú možnosť, ak potrebujete dieťa kŕmiť v neprítomnosti matky, mali by ste použiť lyžicu alebo striekačku. Je potrebné pamätať na to, že v prípade akýchkoľvek pochybností o správnom zaistení prsníka sa môže každá matka obrátiť o pomoc s konzultantom dojčenia. Špecialista nielen odpovie na všetky vaše otázky, ale tiež vám ukáže, ako správne aplikovať dieťa, odporučí, ktorá pozícia pre kŕmenie je pre túto konkrétnu matku a dieťa najvhodnejšia. V tejto dôležitej veci sa nemusíte báť požiadať o pomoc.
• Je potrebné vyhnúť sa dopingu - z materského mlieka je možné získať všetok potrebný objem tekutiny pre dieťa. Ak dáte dieťaťu vodu, džúsy alebo mlieko živočíšneho pôvodu, žalúdok sa naplní, ale telo nebude plné a nedostane potrebné živiny.
• Vaše dieťa musíte kŕmiť iba na požiadanie - po prvé, všetky deti sú iné a každá z nich má vlastnú stravu. Po druhé, hodinové kŕmenie nevyhnutne vedie k zníženiu dodávky mlieka. Kŕmenie na požiadanie tiež znamená, ako sa dieťa cíti, keď je plné. Nie je potrebné brať bábätko skôr, ako ho pustí.
• Pred každým kŕmením nie je potrebné bradavky umývať mydlom! Neustále umývanie, ako aj používanie tvrdých uterákov, môže vysušiť pokožku a výsledkom môže byť popraskané bradavky. Denná sprcha postačuje na udržanie hygieny prsníka.
• Silne sa neodporúča vstupovať skôr ako 6 mesiacov. Až do šiestich mesiacov materské mlieko úplne uspokojí všetky výživové potreby dieťaťa.
• Množstvo mlieka v prsníku je regulované na základe dopytu. Čím častejšie a viac jesť dieťa, tým viac mlieka sa produkuje. Preto, aby sa predišlo laktostáze, nemalo by sa vyjadrovať, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné - inak sa vyrobí viac mlieka, ako je potrebné, čo nevyhnutne povedie k stagnácii.
• Je nevyhnutné, aby ste svojmu dieťaťu poskytli nočné kŕmenie. Najprv je považované za naj výživnejšie nočné mlieko. Po druhé, v skorých ranných hodinách sa vyrába hormón, ktorý je zodpovedný za množstvo mlieka. Ak je dieťa v noci kŕmené z fľaše, telo matky dospelo k záveru, že potreba mlieka sa znížila, a preto znižuje jeho produkciu.
• Malo by sa zabezpečiť, aby dieťa úplne vyprázdnilo jedno prsie pred tým, ako začalo druhé - inak mu nebude poskytnuté najživnejšie „zadné“ mlieko.
• Vyvarujte sa častému váženiu - každé dieťa priberá na váhe iným spôsobom a všeobecne známe tabuľky na zvyšovanie hmotnosti, na ktoré sú pediatri zvyknutí, slúžia predovšetkým ako návod pre dojčatá kŕmené výživou. Boli vytvorené na sledovanie možnej nadváhy, nie podváhy. Časté váženie bude mať za následok iba zvýšenú nervozitu matky, čo nevyhnutne ovplyvní množstvo a kvalitu mlieka. Čo keď sa zdá, že dieťa nepriberá dobre a lekári alebo iní sú presvedčení, že mlieko je „nevyživované“? V prvom rade sa mama musí zamerať na svoje subjektívne pocity. Je dieťa zdravé, energické a vyvíja sa podľa plánu? S vysokou pravdepodobnosťou je možné tvrdiť, že má dostatok živín na plný rozvoj. Ak pretrvávajú pochybnosti, môže sa vykonať tzv. Skúška na plienke. Malo by sa to na jeden deň opustiť a mal by sa spočítať počet pohybov čriev. Dieťa, ktoré má dostatok mlieka, bude mať počas tejto doby čas navlhčiť asi 10 až 12 plienok.
• Dieťa by malo byť dojčené najmenej dva roky - aj pri úplnom doplnkovom kŕmení konvenčnými potravinami, dieťa naďalej dostáva protilátky od matky v prípade choroby a iných užitočných látok. Odstavenie by sa malo vykonávať postupne, čím sa zníži počet príloh. Jedným z posledných, ktoré sa má odstrániť, sú nočné kŕmenie. Takéto odporúčanie je navyše dôležité pre matky, ktoré sa obávajú tvaru svojich prsníkov. Je to postupná revolúcia (dokončenie kŕmenia), ktorá umožňuje mliečnej žľaze postupne sa vracať do pôvodného vzhľadu.

Výhody dojčenia oproti umelému dojčeniu sú celkom zrejmé a každá matka, ktorá sa obáva o zdravie svojho dieťaťa, by sa mala ponoriť do všetkých jemností tohto procesu a poskytnúť mu od narodenia najnutnejšie veci.

Najbežnejšími problémami na ceste k úspešnému kŕmeniu sú obavy a predsudky, ale v modernom svete môže každá matka nájsť informácie, ktoré potrebuje, alebo požiadať o pomoc, aby rozptýlila svoje pochybnosti. Veľa šťastia na ceste!

Dojčenie je prirodzený a najlepší spôsob kŕmenia novonarodeného dieťaťa. V posledných rokoch sa vykonali tisíce štúdií o účinkoch materského mlieka na vývoj dojčiat. V súlade s údajmi z týchto štúdií vypracovala Svetová zdravotnícka organizácia niektoré pravidlá pre dojčenie.

Dojčenie konzultant

Na odporúčanie WHO sa dnes vo všetkých pôrodniciach a detských poliklinikách prijímajú poradcovia v oblasti prirodzeného výživy. Na prvý pohľad nie je práca týchto ľudí viditeľná, ale práve konzultanti pomáhajú mladým matkám správne organizovať dojčenie.

V priebehu rokov boli matky nútené vyrovnať sa so všetkými problémami s dojčením. Dnes má každá žena odbornú asistentku, ktorá môže zabrániť mnohým ťažkostiam prírodnej výživy a laktácie.

Odborníci tvrdia, že podľa odporúčania WHO pre dojčenie by malo byť dieťa dojčené výhradne najmenej 6 mesiacov po narodení. Dojčenie by sa malo ďalej kombinovať s doplnkovými potravinami. Celková dĺžka dojčenia by mala byť v priemere 2 roky.

Moderní konzultanti sa pri svojej práci riadia najnovšími odporúčaniami WHO pre dojčenie dojčiat.

Rozdiely medzi novými normami

1. Skoršie pripútanie. Na rozdiel od minulosti sa dnes dieťa aplikuje na prsník v prvých minútach po narodení. Včasné pripútanie zabezpečuje vytvorenie prirodzeného postoja pri kŕmení dieťaťa.
2. Kŕmenie dieťaťa počas prvých šiestich mesiacov života iba prsníkom. Absencia doplnkových potravín a doplnkov v prvých mesiacoch života dieťaťa zabezpečuje plnohodnotnú vyváženú výživu pre dieťa a predstavuje pre matku prirodzenú antikoncepciu.
3. Spoločný pobyt novorodenca a matky v pôrodnici. Pred niekoľkými rokmi bol novorodenec prinesený matke iba na kŕmenie. Pre dieťa to bol veľký psychický stres. Dnes sú matka a dieťa spolu od momentu narodenia, ak nie sú pre pediatra kontraindikácie.
4. Kŕmenie na požiadanie. Už skôr sa predpokladalo, že optimálnym režimom kŕmenia je hodinové kŕmenie. Tento rozvrh sa praktizoval iba v Sovietskom zväze, aby mladé ženy mohli ísť skôr do práce. Nedávny výskum však ukázal, že dojčenie na požiadanie je najlepším programom pre dieťa.
5. Dlhodobé kŕmenie. Dnes odborníci tvrdia, že je potrebné nechať dieťa dojčiť tak dlho, ako je to potrebné. Mnoho matiek sa samozrejme sťažuje na neustále zavesenie dieťaťa na hrudník, ale toto je jediný spôsob, ako môže dieťa cítiť matku lásku, starostlivosť a správny vývoj.
6. Kŕmenie v noci. Štúdie ukázali, že pre dieťa a matku sú najcennejšie nočné kŕmenie. Dieťa v noci dostáva maximum výživných látok a matka dostáva maximálnu koncentráciu hormónu, čo bráni opakovanému počatiu.
7. Zákaz fliaš a bradaviek. Používanie fliaš a bradavky spôsobí, že dieťa má nesprávnu techniku \u200b\u200bdojčenia. Porušenie techniky sania vedie k ukončeniu prirodzenej antikoncepcie v ženskom tele a vedie k rozvoju ochorení prsníka.
8. Dodržiavanie režimu výmeny prsníkov. Neskôr má mlieko hlboko v mliečnych žľazách pre dieťa veľkú hodnotu. Iba v prípade úplného odsatia prsníka dieťa dostane všetky najcennejšie zložky ľudského mlieka. Preto by sa druhé dieťa malo dieťaťu ponúkať až po úplnom vyprázdnení prvého prsníka.
9. Zákaz častého prania bradavky. V minulosti sa ženám odporúčalo umývať si prsia pred každým kŕmením. V našej dobe je už známe, že by sa to nikdy nemalo robiť. Na prsnej dvorci sa vytvára špeciálna ochranná vrstva, ktorá je bohatá na baktérie užitočné pre črevnú mikroflóru. Vďaka týmto baktériám sa u dieťaťa vytvára zdravá črevná mikroflóra. Táto vrstva tiež chráni matku pred objavením sa prasklín v bradavkách.
10. Zákaz častého váženia dieťaťa. Dnes pediatri tvrdia, že časté váženie neposkytuje úplný obraz o vývoji dieťaťa. Optimálny rozvrh váženia sa zvažuje raz týždenne v prvom mesiaci, potom raz mesačne.
11. Zákaz vyjadrovania mlieka. Podľa výsledkov výskumu produkujú mliečne žľazy pri správnom kŕmení iba také množstvo mlieka, ktoré je potrebné na drobky. Vyjadrenie vedie k nadmernej produkcii mlieka, čo vedie k opakovanému vyjadreniu a narušeniu harmonogramu výroby mlieka.
12. Dlhodobé kŕmenie. Podľa odporúčaní WHO je dlhodobé kŕmenie dieťaťa do 2 rokov optimálnym obdobím pre dojčenie. Pri tomto rozvrhu dochádza k odstaveniu prirodzene. To neprináša nepohodlie ani matke, ani dieťaťu.

Kedy mlieko zvyčajne začína po pôrode a dá sa urýchliť?

Štúdie preukázali, že dojčenie významne znižuje úmrtnosť dojčiat v dôsledku chorôb, ako je hnačka a zápal pľúc. Dojčenie tiež chráni dieťa pred vírusovými chorobami a prispieva k rýchlemu uzdraveniu dieťaťa v prípade choroby. Okrem toho sa deti, ktoré dostávajú materské mlieko, vyvíjajú oveľa rýchlejšie.

Odborníci tiež poznamenávajú, že úplné dojčenie má v súlade so všetkými pravidlami prirodzeného výživy pozitívny vplyv na zdravie žien.

Školenie kvalifikovaných konzultantov

WHO v spolupráci s UNICEF vyvinula špeciálne školiace kurzy na vzdelávanie zdravotníckeho personálu v základoch správneho dojčenia. Školenie kvalifikovaných poradcov v oblasti dojčenia je najvyššou prioritou Svetovej zdravotníckej organizácie. Dnes by mali konzultanti dojčenia pracovať na klinikách a pôrodniciach. Odborníci sú vyzývaní, aby naučili mladé matky všetky pravidlá plnohodnotného stravovania.

Dojčenie sa považuje za najvhodnejšie pre dojčatá. Mlieko produkované žľazami obsahuje celý rad vitamínov a všetkých dôležitých živín. Každá žena by tomu mala rozumieť a nemala by poprieť dojčenie dieťaťa.

Poznámka pre mamičky!

Ahoj holky) Nemyslel som si, že sa ma problém striech dotkne, ale budem o tom písať))) Ale nie je kam ísť, píšem tu: Ako som sa po pôrode zbavil strií? Budem veľmi rád, ak vám moja metóda pomôže ...

Materské mlieko je to najlepšie a základné jedlo, kým sa dieťa nevyrastie v rôznych doplnkových potravinách. Telo dieťaťa sa lepšie vyvíja pri hepatitíde B a má tiež dobrú odolnosť proti rôznym infekciám a stresu.

1. Ak je matke zakázané brať dieťa z dôvodu choroby, je potrebné okamžite aplikovať na prsník ihneď po pôrode.
2. Vyvarujte sa kŕmenia novorodenca vlastným mliekom z fľaše, kým ho matka učí pri prsníku. Dieťa sa bude jasne zameriavať nie na umelé kŕmenie, ale na materské mlieko.
3. Po pôrode by dieťa a matka mali byť v rovnakej miestnosti a stále v kontakte.
4. Správne aplikujte dieťa na prsník, ktorý vylučuje rôzne zápalové a nádorové procesy v mliečnych žľazách. Aby bola poloha dieťaťa správna, je potrebné poradiť sa s odborníkom (pozrite si náš článok na túto tému).
5. Kŕmiť dieťa na jeho prvú žiadosť a poskytnúť mu príležitosť na príjem mlieka v požadovanom množstve. V takom prípade bude dieťa úplne spokojné. Konštantná západka k prsníku tiež pozitívne ovplyvňuje laktáciu a psychiku a emócie dieťaťa. (Pozrite sa, ako nakŕmiť -).
6. Uistite sa, že trvanie kŕmenia je pod kontrolou dieťaťa. Neodporúča sa odtrhávať dieťa pred časom, kým samoopustí bradavku.
7. Nemeňte kŕmenie cez noc. Počas laktácie v noci žena dostáva perzistentnú laktáciu, ako aj ochranu pred nechceným tehotenstvom takmer šesť mesiacov. Materské mlieko v noci má najvyššiu a výživnú hodnotu () .
8. Vylúčte akékoľvek ďalšie tekutiny - vodu, džúsy a kompoty, ak dieťa potrebuje pitie. Odporúča sa piť iba z materského mlieka (predné mlieko umožňuje dieťaťu, aby sa úplne opilo).
9. Naučte novorodenca kŕmiť bradavky a fľaše. Doplnkové potraviny by sa mali podávať zo špeciálnej šálky, čajovej lyžičky alebo pipety () .
10. Preneste dieťa na druhý prsník, až kým nevyplní prvý. Posledné kvapky mlieka sú výživnejšie, takže ak sa mladá matka ponáhľa dať druhé prsník, dieťa nedostane tieto nasýtené živiny. To vedie k tráviacim problémom a črevnej poruche.
11. Vyhnite sa častému umývaniu bradaviek, čo vedie k strate špecifickej vrstvy, ktorá sa tvorí okolo dvorca, a k vzniku trhlín. Prsia sa môžu počas povinných hygienických postupov pred spaním umývať najviac jedenkrát denne.
12. WHO odporúča, aby sa upustilo od nepretržitého váženia telesnej hmotnosti novorodenca, ak je predpísané častejšie ako raz týždenne. Aj keď dieťa nepriberá na váhe naplno, neznamená to odchýlky, ale vedie iba k rozruchu matky. Ako viete, akýkoľvek stres je zlý na laktáciu.
13. Prsia vyjadrujte iba v nevyhnutných prípadoch. Aby sa predišlo zvyškom mlieka v mliečnych žľazách, je potrebné vyvinúť správnu stravu s úplným vyprázdnením prsníka. Vyjadrenie je potrebné, iba ak je matka odstavená z dieťaťa na dobu neurčitú alebo keď začne pracovať.
14. Nezahŕňajte doplnkové potraviny do 6 mesiacov, pretože materské mlieko je kompletnou výživou pre dieťa () .
15. Komunikujte so ženami, ktoré úspešne dojčili svoje deti a majú s tým dobré skúsenosti. Praktické rady a rady od podporných skupín pre matky sú nevyhnutné pre mladé matky, ktoré nemajú skúsenosti s kŕmením svojich detí ( Odporúčame: >>>).
16. Poskytnite dieťaťu dlhodobé kŕmenie - do 2 rokov, aby podstúpilo odstavenie s menšou psychologickou traumou.

Nemali by ste sa ľahko vzdať odporúčaní WHO, pretože hlavnou činnosťou špecialistov v tejto oblasti je zabezpečiť maximálny pohodlný vývin dieťaťa a psychologický pokoj matky.

„Prvé 2-3 roky života dieťaťa sú rozhodujúce pre fyzický a duševný rozvoj. Postupy kŕmenia v niektorých krajinách však môžu byť pre vývoj v ranom detstve viac škodlivé ako dobré. Deti mladšie ako tri roky sú obzvlášť citlivé na účinky zlej výživy; pretože počas tohto obdobia dochádza k rastu intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým ... “

Nesprávna výživa môže viesť k: ireverzibilnej retardácii rastu, častým závažným infekciám, kardiovaskulárnym ochoreniam a rôznym defektom (oneskorený motorický a kognitívny vývoj, problémy so správaním, zlé sociálne zručnosti, krátke rozpätie pozornosti, nedostatočná schopnosť učiť sa). ).
„Existujú dôkazy, ktoré podporujú ... že výživa dojčiat má dlhodobé účinky na zdravie a zohráva úlohu pri prevencii vývoja niektorých chronických nekomunikovateľných chorôb u dospelých.“

Dojčenie detí do dvoch rokov významne znižuje detskú chorobnosť a úmrtnosť. Toto je obzvlášť dôležité od narodenia do 6 mesiacov.

Je dôležité si uvedomiť, že „dojčením“ WHO znamená „získavanie materského mlieka priamo z prsníka“, nielen dojčenie.

„V súčasnosti WHO a UNICEF odporúčajú pokračovať v dojčení až 2 roky a možno aj dlhšie.“ Zároveň sa osobitne uvádza, že „všetky deti by mali byť dojčené výlučne od okamihu narodenia do veku približne 6 mesiacov, v každom prípade však počas prvých 4 mesiacov života“.

„Počas prvých niekoľkých hodín života mimo maternice je dieťa v pohotovosti, aktívne a pripravené na kŕmenie, takže v ideálnom prípade by dojčenie malo začať do prvej hodiny.“ „Mledzivo vylučované v prvých dňoch života je obzvlášť bohaté na imunitné ochranné faktory a niektoré vitamíny a minerály ...“
Nevyhnutné zavedenie doplnkových potravín od 6 mesiacov „neznamená ukončenie dojčenia. Naopak, v prvom roku života by materské mlieko malo zostať jedným z hlavných zdrojov výživy ... “„ Účelom doplnkových potravín je poskytnúť dodatočnú energiu a živiny, ale v ideálnom prípade by nemalo vytlačiť materské mlieko počas prvých 12 mesiacov. Aby sa ... stimulovala produkcia mlieka, matky by mali aj naďalej dojčiť svoje dieťa často počas doplnkového obdobia kŕmenia. ““

Ak je dojčiaca žena nútená ísť do práce a nemôže na žiadosť dieťaťa dodržať rozvrh kŕmenia, potom na udržanie dojčenia sa musíte počas dňa vyjadriť. Vylúčené mlieko sa potom podá dieťaťu. A na podporu laktácie by sa mali zachovať nočné krmivá. WHO okrem toho odporúča, aby pracovníčky zaviedli dve až tri jedlá denne.

Ako podporovať laktáciu

Nástavec. Správna pripútanosť hrá dôležitú úlohu v otázke dostatočnej laktácie. Najprv by ste preto mali venovať pozornosť skutočnosti, že dieťa bradavku správne vzalo do úst.

Dieťa je správne pripevnené k prsníku matky (vľavo) a nesprávne (vpravo).

pravidelnosť... „Kľúčom k vytvoreniu a udržiavaniu optimálnej laktácie je dojčenie na požiadanie. Za predpokladu, že je dieťa správne umiestnené pri prsníku a matka ho dojčí často (8-12 krát denne), pravdepodobne konzumuje dostatok materského mlieka. ““ Použitie prísnych režimov kŕmenia sa neodporúča, pretože rôzne deti majú rôzne potreby.

trvanie, „Kŕmenie vedené dojčatami, pri ktorom sa má dieťa po uspokojení voľne voľne ležať a keď sa o niekoľko minút neskôr ponúkne, nebude dojčiť, zaistí najlepšiu produkciu mlieka. Predčasné odstavenie dieťaťa z prsníka ... môže znížiť množstvo jedeného mlieka, spôsobiť hlad deťom a zbytočne prinútiť matky, aby pochybovali o dostatočnosti produkcie mlieka. “ Je tiež dôležité neponáhľať sa, aby sa dieťaťu ponúklo ďalšie prsie, aby sa mu umožnilo odsávať tzv. Neskoršie (najviac kalórie) mlieko od prvého.
Polievanie a doplnkové kŕmenie, Až 6 mesiacov by malo byť dieťa dojčené výlučne (sú povolené kvapky a sirupy - vitamíny, minerály, lieky). Dodatočná tekutina a jedlo do 6 mesiacov “sa vytesnia bohatšie, nasýtené výživnými látkami z materského mlieka a bránia dieťaťu v saní, čím sa oslabuje zariadenie a ďalšie dojčenie. Dokonca aj v horúcom podnebí, s exkluzívnym dojčením, si môžu deti udržať tekutiny “bez doplnkov.

flexibilita, „Výlučné dojčenie poskytuje dieťaťu dostatočné množstvo a kvalitné mlieko“ až do približne 6 mesiacov. Až do tohto veku „dokonca aj dvojčatá dokážu dojčiť svoje deti“. „Keď sa zvyšuje potreba dieťaťa a matka reaguje častejšie a dlhšie dojčením, produkcia materského mlieka sa môže zvýšiť v priebehu niekoľkých dní alebo dokonca hodín.“
Dôvera, „V prvých mesiacoch života je nezvratný nedostatok mlieka zriedkavý.“ Matky však nemajú vždy dostatočnú dôveru v to, že sú schopné produkovať dostatok mlieka. A tento strach môže brzdiť laktáciu. Je dôležité si uvedomiť, že nedostatočný prírastok na hmotnosti dieťaťa v prvom rade znamená, že matka potrebuje kvalifikovanú radu pri dojčení, a nie to, že dieťa by sa malo prenášať na umelé zmesi.
Ak pediater vášho dieťaťa naznačuje, že vaše dieťa nepriberá dostatočne na váhe, skontrolujte, ktoré rastové grafy používa. Bohužiaľ, mnohé z týchto schém sú zastarané a založené na amerických dojčatách kŕmených formule. „Dojčené deti majú odlišné vzorce fyzického vývoja ako ich umelé rovesníci ...“

Fľaše, bradavky a figuríny, Ich úplné vylúčenie zaručuje, že matka bude správne reagovať na stres dieťaťa - to znamená, ponúknuť mu upokojenie hrudníka. V opačnom prípade je porušená zásada kŕmenia na požiadanie.

Škodlivé odporúčania z čias Sovietskeho zväzu

• neskoré začatie dojčenia (6 až 12 hodín po narodení), najmä u chorých žien vrátane žien trpiacich anémiou;
• kŕmenie 5% roztokom glukózy pred zavedením materského mlieka;
• exkluzívne dojčenie iba počas prvého mesiaca;
• materské mlieko ako hlavné jedlo počas prvých 4-4,5 mesiacov;
• úplné ukončenie dojčenia vo veku 10 - 11 mesiacov;
• dojčenie prísne podľa harmonogramu (s odchýlkou \u200b\u200bnajviac 15 minút).

Okrem toho sa zdôraznila dôležitosť dlhej prestávky v noci - od 6,5 do 8 hodín.
Kŕmenie sme začali už od druhého mesiaca:

• zeleninové a ovocné „džúsy“ (džem s vodou) - 1 mesiac;
• ovocie - 2 mesiace;
• kravské mlieko riedené odvarom z obilnín - 2 - 3 mesiace;
• čistý kefír, vaječný žĺtok s tvrdým varom - 3 mesiace;
• čaj a voda s cukrom, kravské mlieko, tvaroh, obilniny, maslo, cukor a soľ - 4 mesiace.

Ešte horšie je, že „v prípade diagnózy anémie (a krivice) sa odporúča, aby sa obilniny a iné tuhé potraviny podávali skôr ako 4 mesiace.“ “

Pri príprave výrobku sa použili materiály z miesta

Materské mlieko je najvýhodnejším zdrojom výživy dojčiat. Poskytuje dieťaťu základné živiny. A táto pravda nepotrebuje žiadny dôkaz. SZO (Svetová zdravotnícka organizácia) je vážne znepokojený otázkami dojčenia a odporúča niekoľko pravidiel pre úspešné zavedenie tohto procesu. Pokyny WHO pre dojčenie sú široko používané mnohými poradcami v oblasti hepatitídy B po celom svete.

Pravidlá úspešného kŕmenia

WHO vydala svoje odporúčania nielen „na ukážku“. Skutočne pomáhajú mnohým matkám správne založiť proces dojčenia a poskytnúť dieťaťu potrebnú výživu. Najmä v prvých 6 mesiacoch jeho života.

1. Pripevnite dieťa k prsníku čo najskôr. Odporúča sa to urobiť prvú hodinu po narodení. Mledzivo, ktoré sa tvorí na konci tehotenstva, má priaznivý vplyv na imunitu dieťaťa.
2. Nedávajte novorodenca z fľaše. Fľaše môžu byť návykové a potom dieťa jednoducho nebude brať matke prsia. Ak je potrebné ďalšie kŕmenie, podávajte ho lyžičkou alebo pipetou. Odmítajte tiež figuríny.
3. Spoločné „bývanie“ v rovnakej miestnosti s matkou.
4. Naučte sa, ako správne pripevniť svoje dieťa k prsia. Obaja to potrebujete. Pri správnej polohe nebude dieťa zachytávať nadbytočný vzduch a nebude hrýzť hrudník.
5. Nakŕmte dieťa na požiadanie. Dojčenie každú hodinu je pozostatkom sovietskej éry. Dajte svojmu dieťaťu príležitosť jesť, keď ho potrebuje.
6. Trvanie krmiva nechajte na uvážení dieťaťa. Verte mi, bude jesť presne tak, ako potrebuje jeho telo. Nič viac a nič menej.
7. Venujte veľkú pozornosť nočným kŕmeniam. Sú obzvlášť výživné a zaručujú stabilnú laktáciu.
8. Do stravy nie je potrebné dopĺňať a zavádzať rôzne džúsy a kompoty. Dieťa má dostatok tekutiny, ktorá prichádza s materským mliekom.
9. Ak má karapuz druhé prsia, nenabízaj celé prvé prsia. Neskoré mlieko je najviac kalórie.
10. Pred a po kŕmení nie je potrebné umývať prsia. Týmto spôsobom sa „len zarobíte“ prasknuté bradavky. Denná sprcha stačí na hygienu.
11. Neobťažujte seba a svoje dieťa častým vážením. Stále nedajú úplný obraz o tom, čo sa deje. Odvážte dieťa raz mesačne, nie častejšie.
12. Po každom dojčení nie je potrebné sa vyjadrovať. Ak máte správne organizované dojčenie, mlieko bude pridelené striktne „na požiadanie“. Nič extra. Musíte sa namáhať, ak sa musíte rozlúčiť s maličkým na krátku dobu.
13. Snažte sa nezavádzať doplnkové potraviny do veku 6 mesiacov. Štúdie preukázali, že deti tohto veku majú dostatok materského mlieka. Extra jedlo sa vôbec nevyžaduje.
14. Odborníci WHO sa domnievajú, že dojčiace matky musia komunikovať so skúsenejšími matkami. Užitočné bude kontaktovanie poradcov pre dojčenie alebo rôznych podporných skupín.
15. Snažte sa dieťa odstaviť z hrude najmenej 1,5 roka.

A čo je najdôležitejšie, pokojne sa naučte byť mamou. V dnešnom svete existuje mnoho spôsobov, ako sa naučiť technikám starostlivosti o dieťa a základom dojčenia. Táto skúsenosť vám pomôže vyhnúť sa mnohým problémom.

Pravidlá dojčenia:

Alternatívny názor

Vždy bude niekto, kto vyjadrí opačný názor. Britskí vedci kritizovali odporúčania WHO.

Veria, že bábätká potrebujú doplnkové jedlo už vo veku štyroch mesiacov. Pediatri v Spojenom kráľovstve sa zároveň zhodujú na tom, že tieto normy sa môžu v rozvojových a rozvinutých krajinách líšiť. Jeden z vedcov v Londýne povedal, že nie je potrebné slepo dodržiavať žiadne odporúčania. Potrebný je vyvážený pohľad na výhody a nevýhody.

Tento názor vedcov bol však kritizovaný. Zástupcovia ministerstva zdravotníctva Spojeného kráľovstva sa domnievajú, že vedci predložili neodôvodnenú verziu a jednoducho pomáhajú zarobiť peniaze výrobcom detskej výživy.

Napriek tomu v Rusku patrí medzi oficiálne odporúčania zavedenie doplnkových potravín od 3 do 4 mesiacov.

Koľko ľudí, toľko názorov. Každá matka má právo zvoliť si líniu správania. Koniec koncov, v jej rukách je zdravie malého stvorenia.