Prečo po 36 týždňoch tvrdé brucho

Dieťa je takmer pripravené na narodenie, rovnako ako matka, zostáva doslova pár týždňov a narodenie možno považovať za naliehavé. Ak sa dieťa objaví hneď teraz, bude celkom životaschopné, ale narodí sa skôr. Zároveň si prakticky nevyžaduje osobitnú starostlivosť, jeho pľúca dozreli a bude schopný dýchať sám, srdce, tráviaci a vylučovací systém aktívne fungujú a formujú sa pohlavné orgány. Dieťa sa však naďalej aktívne vyvíja a pripravuje na svoj nový, už mimomaternicový život. Teraz je aktívna akumulácia vitamínov a železa, vápnik sa aktívne ukladá do kostného tkaniva. Nervový, imunitný a endokrinný systém sa aktívne zdokonaľujú, dieťa prehltne plodovú vodu a saje prsty a pripravuje sa na cmúľanie prsníka.

Zmeny v tele po 36 týždňoch

Vaše telo je veľké a nemotorné kvôli veľkému prírastku na bruchu a hmotnosti, veľa žien do tejto doby získava až 15 kg alebo viac, takže je dôležité kontrolovať telesnú hmotnosť. Chuť do jedla je v tejto chvíli dobrá, najmä ak sa žalúdok začal potopiť a maternica už na žalúdok príliš netlačí. K zníženiu dochádza asi niekoľko týždňov pred pôrodom, čo je obzvlášť zrejmé u primiparous. V tomto prípade je hlava omrvinky znížená do malej panvy matky kvôli postupnej príprave a vyhladzovaniu krku.

Kontrakčné kontrakcie sa často vyskytujú, ale ak ich necítite, nie je to nebezpečné, každá žena sa pripravuje na narodenie iným spôsobom. Počas tréningových bojov neexistuje pravidelnosť a bolesť, dochádza k kontrakcii stien maternice bez otvorenia krčka maternice a bez patologického výboja. Ak počas tréningových kontrakcií ťahá brucho a spodná časť chrbta, naznačuje to nástup pôrodu, musíte okamžite ísť do nemocnice. Keď sa cvičné kontrakcie zosilnia, čo sa zvyčajne stáva večer, stačí si ľahnúť na ľavú stranu a relaxovať. Prechádzajú rýchlo.

Ťažkosti so spánkom - kvôli bruchu je ťažké zvoliť si pohodlnú polohu a nespavosť môže trápiť, jedná sa o druh prípravy na popôrodné obdobie, keď starostlivosť o dieťa zaberie veľa času. Ale stále musíte spať a úplne odpočívať, nájsť si pohodlnú polohu pre seba, piť menej vody v noci, osprchovať sa, dať si masáž, ísť na prechádzku pred spaním a často na vzduch.

Je dôležité pohybovať sa opatrne a pomaly, pretože ťažisko je posunuté a existuje riziko pádu a zranenia. Na odľahčenie chrbta a spodnej časti chrbta noste špeciálny obväz, odpočívaj častejšie a zaujmite polohu kolenného lakťa. Kvôli tlaku močový mechúr pracuje aktívnejšie a často budete chcieť ísť na toaletu, ale existujú problémy s črevami - častá zápcha. Nohy silne napučiavajú, čo vyžaduje zvýšenie ich vyvýšenej polohy a odpočinku. Znížením brucha bude ľahšie dýchať a dýchavičnosť a malátnosť zmiznú.

Vývoj plodu po 36 týždňoch: hmotnosť, veľkosť a pohlavie

Dieťa narástlo na asi 47 - 48 cm, pričom hmotnosť sa môže meniť od 2,6 do 2,8 kg, v závislosti od individuálnych charakteristík a tempa vývoja. Dieťa má zaoblené bacuľaté líce, nahromadilo sa dosť podkožného tkaniva a telo je zaoblené. To dieťaťu poskytne príležitosť na udržanie telesnej teploty po narodení. Pre jeho veľkosť je čoraz ťažšie sa pohybovať, čoraz viac sa rozťahuje a tlačí, pohybuje hlavou a všetky jeho pohyby sú jasne cítené matkou. Aktívne saje prsty, hrá sa s pupočnou šnúrou, zívnutím, škytavkou a otvára oči. Je dôležité dávať pozor na pohyby. Rýchlosť pohybu je najmenej desať za 12 hodín. Ak sú pohyby pomalé alebo príliš aktívne, oplatí sa ísť na prechádzku, možno má dieťa málo kyslíka.

Lebka ešte nie je úplne osifikovaná, existujú stehy, ktoré umožňujú konfiguráciu hlavy počas pôrodu, a ľahšie prechádza pôrodný kanál. Je to potrebné na ochranu citlivého a citlivého mozgu plodu pred zranením. Teraz sú všetky orgány a systémy plodu takmer pripravené na narodenie a aktívne zhromažďuje silu a živiny, aby sa stretol s novým svetom. Jeho pľúca sú úplne zrelé, môže dýchať sám, hormóny sú aktívne vylučované, čo mu umožňuje regulovať metabolizmus. Nervový systém sa zlepšuje, vytvára sa čoraz viac nervových spojení a reflexov. Dieťa teraz zaujalo konečné miesto. Ak je v záverečnej prezentácii, rozhodne sa o otázke spôsobu doručenia

Pôrod po 36 týždňoch

Ak už vaše brucho kleslo, pôrod začne čoskoro. Od tohto okamihu narodenia v priemere uplynie niekoľko týždňov. Musíte však mať pri sebe pripravené doklady totožnosti, zdravotné poistenie a výmennú kartu. Ak pôrod začne v 36. týždni tehotenstva, všetko pôjde dobre - deti sú v tomto čase plne životaschopné a pripravené na mimomaternicový život. Napriek tomu sa oplatí čakať na konečný termín, aby malo dieťa čas na akumulovanie hmotnosti a sily na nezávislý život. Preto sa vzdajte provokačných faktorov - nosnosti a pohyblivý nábytok, fyzickú námahu, aktívny sexuálny kontakt. Ak je tehotenstvo viacpočetné, toto obdobie je pre narodenie detí celkom priaznivé.

Ak máte pravidelné kontrakcie, uvoľnenú vodu alebo krvavý výtok, mali by ste okamžite ísť do nemocnice. S najväčšou pravdepodobnosťou práca už začala.

Pocity budúcej matky

Časté čkanie u dieťaťa

Hlavnými pocitmi z tohto obdobia tehotenstva sú rastúca únava a túžba rodiť čo najskôr. Váha tela a brucha je únavná, obmedzuje pohyb a dodáva bolesti chrbta, nepríjemný spánok, pálenie záhy a dýchavičnosť. Trpíte náhlymi zmenami nálady, povznesenú a veselú náladu náhle nahradí úzkosť a slzy, depresia a strach z materstva. Bude obzvlášť ťažké, ak je tehotenstvo prvé a nastane po dlhej čakacej dobe. Takéto ženy sa veľmi obávajú o dieťa a jeho zdravie, o to, ako bude prebiehať proces jeho narodenia. Musíte si oddýchnuť viac, hľadať podporu od blízkych a robiť príjemné práce pri príprave veno.

Tento týždeň sa môžu vyskytnúť nevoľnosť a pálenie záhy v dôsledku zúženia žalúdka, môže sa vyskytnúť aj hnačka a vracanie, jedná sa o druh „očistenia“ tela. V dôsledku kompresie čriev sa vyvíja zápcha a potom sa oplatí vyhľadať lekára. Silne napučiavajú v pažiach a nohách, ale opuchy sa postupne znižujú, čo vedie k chudnutiu.

Teraz vaše telo prežíva dvojitý stres, vaše srdce pumpuje o 50% väčší objem krvi ako pred tehotenstvom a vaše telo pracuje na maximálnej možnej miere. Počas dňa sa môže objaviť slabosť a únava, únava a túžba spať. Aj keď sa môže vyskytnúť aj hniezdny syndróm - akútna túžba umyť a vyčistiť všetko v dome, aby sa pripravila na príjem dieťaťa. Všetky tieto nepríjemné pocity zostali vydržať niekoľko týždňov. Chodte a relaxujte častejšie, buďte aktívni, nie ste chorí, len čakáte dieťa.

Stav maternice v 36. pôrodníckom týždni

Obvod brucha dosiahol maximum - obvod bol asi 100 cm. Steny maternice doslova spočívali na rebrách, čo sťažuje ohýbanie a topánky, spôsobuje dýchavičnosť a nepohodlie. Výška dna z náprsníka dosiahla maximum 36 cm, teraz sa iba mierne zníži. Bruško si vyžaduje podporu vo forme bandáže, aby sa zabránilo nepohodliu a bolesti chrbta a dolnej časti chrbta.

Často dochádza k kontrakciám, ktoré sa vo večerných hodinách zosilňujú, hoci sú nepravidelné a nie bolestivé, nevedú k otvoreniu krku. Brucho môže mať rôzne veľkosti - pre niektoré je malé a ostré, pre iné je okrúhle a objemné. Závisí to od kapacity panvy a postavy. Musíte starostlivo sledovať stav maternice - krátky krk označuje bezprostrednú prácu, zatiaľ čo jeho vnútorný hltan sa otvára a hlava plodu klesá.

Ak dôjde k zhrubnutiu maternice s bolesťou v dolnej časti chrbta, je to zvýšený tón. Stojí za to si ľahnúť na odpočinok a vziať si papaverín alebo no-shpa na zníženie tónu a zníženie pravdepodobnosti predčasného pôrodu. Ak máte pravidelné kontrakcie, krvavý výtok alebo vypúšťanie vody, mali by ste okamžite ísť do nemocnice.

Ultrazvukové vyšetrenie (Uzi)

Všetky plánované ultrazvuk už boli ukončené av tomto období je štúdia predpísaná na ďalšie objasnenie prezentácie a štúdium niektorých ukazovateľov. Lekár pomocou transduktora a dopplerometrie vyhodnotí ultrazvukové ukazovatele - polohu plodu a stav pupočníkových šnúr a placenty, množstvo plodovej vody a ich stav, prietok krvi plodu a stupeň zrelosti placenty. Pomôže to lekárovi určiť spôsob práce - či už to bude prirodzené alebo cisárske rezy.

Na ultrazvuku sa stanoví odhadovaný dátum narodenia, odhadovaná hmotnosť, rast plodu, zrelosť placenty, neprítomnosť patologických inklúzií v nej. Lekár tiež podrobne preskúma stav vnútorných orgánov plodu. Ak je to potrebné, rodičia tiež vykonávajú 3D-ultrazvuk, v ktorom skúmajú tvár dieťaťa a všetky jeho orgány a systémy, fotografujú.

Príznaky a príznaky nedostatku vody

Podľa ultrazvuku je možné určiť množstvo plodovej vody a identifikovať príznaky oligohydramné. Pri silnom nedostatku vody sú zreteľne cítené časti plodu, pohybuje sa ťažko a všetky jeho pohyby sú silne vyjadrené, srdcový rytmus je zreteľne počutý, zatiaľ čo objem brucha a výška dna sa môžu zmenšiť. Nízka voda naznačuje patológiu priebehu tehotenstva a niektoré malformácie plodu.

Príznaky a príznaky polyhydramné

Reverzné príznaky sa vyskytujú pri polyhydramniách, ktoré sa môžu vyskytnúť pri poruchách obličiek plodu, pri diabetes mellitus matky, patológiách srdca a pečene, intrauterinnej infekcii. srdcový rytmus je tlmený, dieťa sa aktívne pohybuje. Pri polyhydramniách v dôsledku výrazného rozťahovania stien maternice existuje riziko vzniku predčasného pôrodu.

alokácie

Nerobte si starosti so zvýšením množstva výtoku - v tomto období sa sliznica, ktorá chránila dieťa počas tehotenstva, môže pomaly odsťahovať. Vypúšťanie môže byť obvykle silné, mliečne alebo priesvitné, bez patologických nečistôt. Sliznica sa môže rozpadnúť na kúsky alebo na kus hlienu s ružovými hnedými pruhmi.

Ak sa však objaví krvavý výtok alebo tmavá, šarlátová krv, musíte okamžite zavolať sanitku - môžu to byť príznaky prerušenia placenty alebo nástup práce. Pri absencii placenty sa môžu vyskytnúť aj bolesti brucha, nevoľnosť, bledosť a závraty spôsobené vnútorným krvácaním. Tento stav je smrteľný, potrebujete okamžitú pomoc. Pri absencii placenty a zvýšenom tonuse maternice môže dôjsť ku krvácaniu, ktoré môže ohroziť smrť plodu.

Nemenej vážne je potrebné brať do úvahy zápach a zelený, sivý, žltý, penivý, syrový výboj. Naznačujú vývoj genitálnych infekcií alebo drozdov, ktoré je potrebné liečiť čo najskôr, aby sa infekcia nerozšírila na membrány a neprenášala sa na dieťa. Takéto infekcie tiež spôsobujú svrbenie a pálenie vo vagíne a perineu, poruchy spánku a celkovú pohodu.

Ako rozpoznať únik plodovej vody

Nebezpečná bude aj netesná plodová voda - indikujú narušenie integrity močového mechúra a vysoké riziko infekcie plodu. V tomto stave by sa malo narodiť nasledujúci deň. Nie je vždy ľahké rozoznať plodovú vodu - ak ponecháva vo veľkom objeme, nie je pochýb o nej a ak uniká, môže dôjsť k priehľadnému výtoku bohatého na tekutiny so sladkým zápachom. Lekár ich môže určiť pomocou špeciálneho testu a doma pomocou špeciálneho testovacieho prúžku z lekárne pomôže. Ak sa zistí plodová voda, mali by ste okamžite kontaktovať nemocnicu.

bolesť

Počas tohto obdobia nie sú rôzne bolesti neobvyklé, môžu sa vyskytovať v chrbte a spodnej časti chrbta kvôli veľkej veľkosti brucha a zmenám ťažiska. Pri ich úľave vám pomôže obväz, ktorý podporuje brucho a uvoľňuje chrbát. Bolesť v ochlpení kosti sa vyskytuje v dôsledku uvoľnenia ochlpenia na ohanbí a niektorých jeho divergencií, aby sa uľahčil priechod hlavy. V dôsledku pôsobenia hormonálneho relaxínu sú bolesti panvy a kĺbov, zjemňujú väzivá a uvoľňujú kĺby. Uľahčí to dieťaťu prechod cez pôrodný kanál, ale pre ženu to bude nepríjemné. Niekedy sú medzi nohami zvláštne bolesti, ktoré vznikajú v dôsledku tlaku hlavy plodu na panvovú oblasť a močový mechúr. S vývojom hemoroidov sa môže objaviť svrbenie a bolesť v konečníku - mali by ste o tom okamžite informovať svojho lekára.

Je obzvlášť nebezpečné, ak je spodné brucho silno ťahané, dolná časť chrbta bolí alebo je žalúdok kamenný. Toto je znak zvýšeného tónu, ktorý vedie k rozvoju predčasnej práce. Pri silnom tóne dochádza k narušeniu krvného obehu v placente, dokonca môže dôjsť k jeho oddeleniu. V takom prípade sa môžu vyskytnúť kontrakcie, krvácanie z pošvy - mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Nemenej nebezpečný je vývoj opuchov s ostrými bolesťami hlavy, muchy pred očami a nevoľnosť. V tomto prípade sa v moči objaví veľké množstvo bielkovín. Môže to byť rozvoj neskorej tehotenskej toxikózy, ktorá ohrozuje komplikácie s vývojom preeklampsie a eklampsie. V tomto stave je otázka doručenia naliehavo vyriešená.

Nachladnutie a ošetrenie

Prechladnutie matky je v tomto období obzvlášť nebezpečné - vírusy môžu viesť k poškodeniu placenty a jej kalcifikácii, jej predčasnému starnutiu a hypoxii plodu. Preto je dôležité chrániť sa pred prechladnutím, najmä v mimosezóne. Ak sa necítite dobre, teplota stúpa, je nádcha a kašeľ, mali by ste okamžite ísť spať a zavolať lekára. Je dôležité, aby ste sa so svojím lekárom poradili, ako liečiť nachladnutie, pretože niektoré lieky môžu počas tohto obdobia negatívne ovplyvniť tehotenstvo. Pri horúčke je potrebné brať Nurofen alebo paracetamol, výtok z nosa sa lieči oplachovaním nosa soľným roztokom a vpravením kvapôčok vazokonstrikcie nie dlhšie ako tri až štyri dni. Pri kašľaní sa môže zvýšiť tonus maternice, preto je nevyhnutné overiť si u lekára, aké lieky je možné užívať.

Mama je strava a hmotnosť

Vaša hmotnosť sa môže zvýšiť až na 12 - 15 kg, ale môže sa zvýšiť aj viac. Zvyčajne sa to deje u chudých žien alebo u tých, ktorí jedia veľmi tvrdo a vysoko kaloricky. Zbaviť sa ďalších kilogramov nebude ľahké a teraz je dôležité starostlivo zvážiť stravu. Stojí za to vzdať sa praxe „jesť pre dvoch“, musíte jesť menej tukových a uhľohydrátových potravín, uprednostňovať bielkovinové a rastlinné potraviny, je dôležité konzumovať viac vlákniny, aby sa zabránilo zápche. Teraz sa chuť do jedla môže zvýšiť vďaka zníženiu brucha, ale stojí za to obmedziť množstvo jedeného jedla. Váš lekár niekedy môže odporučiť dni nalačno, aby ste znížili opuch a znížili prírastok na hmotnosti.

Monitorujte kvalitu potravín, aby ste zabránili otravám potravinami a črevným infekciám. Je dôležité, aby bolo jedlo čerstvo pripravené a dobre tepelne spracované - hnačka a zvracanie s teplotou sú pre vás teraz absolútne zbytočné.

sex

Počas tohto obdobia môže byť sex otázny - so zvýšeným tónom môže spôsobiť predčasné narodenie. Ak sa vaše telo už pripravuje na vzhľad dieťaťa, musíte sa vzdať intimity. Ak vám to lekár nevadí, stojí za to zvoliť si miesta s plytkým prienikom a zároveň znížiť intenzitu intímneho života. Orgazmus v tomto období môže zvýšiť tón a viesť k zvýšenému prísunu krvi do placenty a plodu.

Našli ste v texte chybu? Vyberte to, stlačte Ctrl + Enter a všetko vyriešime!

Tehotenstvo 36 - 37 týždňov je čas, ktorý môže byť začiatkom pôrodu. Dieťa je už uznané ako dieťa na plný úväzok a je úplne pripravené na narodenie. Teraz bude len hromadiť tuk.

Telo ženy sa naďalej aktívne pripravuje na začiatok pôrodu, ktorý je sprevádzaný rozvojom nepríjemných príznakov. Taška, s ktorou tehotná žena pôjde do nemocnice, už bola vyzbieraná.

Mame v tejto dobe odporúčame odpočívať a nepreťažovať sa domácimi prácami - zveriť všetky záležitosti príbuzným. 36-týždňové tehotenstvo s dvojčatami môže viesť k pôrodu. Deti sú už pripravené na narodenie. Dvojčatá po narodení budú sledovať lekári.

Detský rozvoj

Čo sa stane dieťaťu vo veku 36 týždňov? U plodu nie sú žiadne významné zmeny: dieťa je takmer pripravené na narodenie. Orgány a systémy sú plne formované a funkčné. Zrelo pohlavné orgány omrvín.

Vývoj plodu po 36 gestačných týždňoch zahŕňa zvýšenie telesnej hmotnosti. Jeho ramená a tvár boli príjemne zaoblené kvôli zvýšenej akumulácii podkožného tuku. Hmotnosť dieťaťa v 36. týždni tehotenstva môže dosiahnuť 2800 gramov. Ale dieťa môže vážiť menej, asi 2500 gramov - a to je tiež normou. Jeho výška dosahuje 47 cm.

Plod po 36 týždňoch tehotenstva sa naďalej pripravuje na pôrod. Cvičí aktívne a takmer neustále cuca prsty a prsty na nohách a vytvára sací reflex. Okrem toho dieťa pravidelne prehltáva okolitú plodovú vodu. Po 36 týždňoch tehotenstva dieťa vyzerá tak, ako ho vidí matka po narodení.

Kosti lebky zostávajú mobilné vďaka otvoreným „prameňom“. Napnú sa počas prvého roku života dieťaťa, ale zatiaľ „mäkká“ lebka uľahčí priechod hlavy cez pôrodný kanál.


Dieťa vo veku 36 týždňov už spravidla zaujalo požadovanú pozíciu a otočilo hlavu hore nohami. Ak to však tak nie je, môže sa stať, že dôjde k nezávislému prevratu a dieťa zaujme potrebnú pozíciu. Ak sa to však nestane, možno diskutovať o možnosti pôrodu cisárskym rezom.

Pocity ženy

36 týždňov tehotná - čo sa deje v tele nastávajúcej matky? Maternica stúpa nad ochlpenie o 36 cm, čo plne zodpovedá gestačnému veku. Jeho spodná časť sa nachádza priamo pod hrudnou kosťou - je asi 16 cm nad úrovňou pupka.

36 pôrodnícky týždeň sa vyznačuje nástupom starnutia dieťaťa. Placenta stále vykonáva svoju prácu, ale lekári ju podrobne monitorujú.

Inak sa môže vytvoriť fetoplacentálna nedostatočnosť a dieťa dostane menej kyslíka, ako aj potrebné živiny. Všetky hlavné pocity v 36 týždňoch tehotenstva, ktoré žena pociťuje, sú spôsobené blížiacim sa pôrodom a zväčšenou maternicou.

36. týždeň tehotenstva - v prípade, že ide o druhé narodenie - môže byť sprevádzaný objavením sa ich prvých zajačikov. Okrem toho môže mať žena bolesti v podbrušku alebo priamo v perineu.

Dôvodom týchto pocitov je zníženie hlavy dieťaťa do panvovej dutiny, sprevádzané miernym rozdielom kostí. Okrem toho maternica vytvára tlak na svaly a väzivo. U tehotnej ženy v tridsiatich šiestich týždňoch sa môžu vyskytnúť:


  • kŕče lýtkových svalov;
  • bolesť v oblasti ochlpenia;
  • pocit ťažkosti v bedrovej oblasti.

U ženy je v dôsledku výrazného tlaku maternice na črevné steny - koniec koncov, hmotnosť plodu po 36 týždňoch gravidity už dosť výrazná - môže dôjsť k exacerbácii hemoroidov. Ak sa tak stalo, lekár by mal zvoliť prostriedky na zmiernenie príznakov choroby. Ženy môžu zažiť:

  • periodická bolesť v perineu, ktorú opisujú ako streľbu;
  • ťažkosti s dýchaním - neschopnosť hlboko vdychovať. Dôvodom je skutočnosť, že maternica sa zdvihla čo najvyššie a utiahla pľúca. Preto je rozvoj dýchavičnosti možný aj v pokoji. Ak bola žena schopná zhlboka sa nadýchnuť s plným prsníkom, potom sa plod pravdepodobne začal potopiť;
  • skrátenie a zjemnenie krčka maternice, ktoré je prípravou na blížiace sa narodenie. Môžu byť sprevádzané miernymi pocitmi brnenia v pošve. Toto je norma a nemali by ste sa báť;
  • kvôli natiahnutiu panvových kostí môže mať žena mierne ťažkosti.

Existujú však aj zlepšenia vo všeobecnom stave. Pálenie záhy zmizne a žalúdok sa po jedle vyprázdni oveľa rýchlejšie. Vývoj týchto pocitov naznačuje, že dieťa sa začalo potopiť a práca sa blíži.


Vzhľad edému je možný. Ak sa tvoria večer, po dlhej prechádzke a ráno úplne zmiznú, potom je to normou. Neexistuje dôvod na obavy. V prípade opuchu ráno a bielkovín v moči však existuje riziko vzniku preeklampsie - toxikózy v druhej polovici tehotenstva.

Tento stav sa považuje za nebezpečný pre matku aj dieťa, preto žena potrebuje hospitalizáciu. Žena si môže všimnúť zvýšený rast vlasov na rukách, nohách a dokonca aj na bruchu. Dôvodom tohto javu je hormonálne pozadie. Po narodení vypadnú všetky chĺpky navyše a všetko sa vráti do normálu.

Previsnutá maternica vytvára tlak na močový mechúr, takže žena je opäť nútená často močiť. Spravidla túžba vzniká každú hodinu. Je potrebné vyprázdniť močový mechúr na požiadanie, pretože stagnujúci moč môže spôsobiť infekciu.

strhujúce

Takmer všetky tehotné ženy zaznamenávajú zníženie pohybovej aktivity dieťaťa. Vysvetlenie je jednoduché: v maternici nie je dostatok miesta. Pohyby sa však musia počítať ako predtým: do 12 hodín sa musí dieťa aktívne pohybovať najmenej 10 krát.

Bolesť brucha

Ak má žena bolesti žalúdka po 36 týždňoch tehotenstva, je potrebné pochopiť dôvody. Najčastejšie je to spôsobené tlakom veľkej maternice na väzy, ktoré ju podporujú, a na orgány nachádzajúce sa v bezprostrednej blízkosti. Takéto bolesti sú fyziologické a v skutočnosti normou.

Ak má žena bolesti v spodnom bruchu, napríklad počas menštruácie alebo sa vyskytujú bolesti, môže to byť príznakom nedostatku vody. O svojom stave musíte informovať gynekológa. Nastávajúce matky sa niekedy sťažujú, že dolné brucho sa ťahá po 36 týždňoch tehotenstva.


Najčastejšou príčinou stavu je zmena polohy dieťaťa. Žalúdok sa môže ťahať na pozadí znižovania hlavy plodu do panvovej oblasti. Z toho istého dôvodu má tehotná žena niekedy bolesti chrbta.

Vytiahne žalúdok aj počas tréningových kontrakcií, ktoré sú takmer všetky ženy. Budú sa cítiť ako krátke napätie v bruchu: maternica na chvíľu znie a potom sa uvoľní. Toto je norma. Ak sa však kontrakcie stávajú pravidelnými a žalúdok začne bolieť a bolieť, naznačuje to začiatok pôrodu.

Ak bolesť žalúdka bolí po 36 týždňoch tehotenstva, musí sa to nahlásiť pozorujúcemu gynekológovi. Ak sú však bolesti sprevádzané krvavým výtokom, je potrebné bezodkladne zavolať záchranný tím.

Žalúdok je stuhnutý

Po 36 týždňoch tehotenstva sa žalúdok stane kamenným z mnohých dôvodov:

  • Prepad močového mechúra. Pri plnení vyvíja určitý tlak na maternicu, čo spôsobuje jej vzrušenie.
  • Zvýšený tón maternice. Žalúdok sa stal stuhnutým v 36. týždni tehotenstva v dôsledku fyzickej námahy. V takom prípade sa žene odporúča ľahnúť si a odpočívať. Ak tón nezmizol, je vhodné poradiť sa s odborníkom.

Okrem toho sa žalúdok môže zmeniť na kameň v 36 - 37 týždňoch tehotenstva z iných dôvodov. to:


  • zápal panvových orgánov;
  • choroby reprodukčného systému;
  • zvýšený tonus maternice spôsobený stresovou situáciou;
  • predĺžená fyzická aktivita;
  • fajčenie, pitie alkoholu, káva.

Vaginálny výtok

Výtok po 36 týždňoch gravidity sa stane zložením hrubším a zvyšuje sa jeho objem. Dôvod spočíva v postupnom vypúšťaní sliznice, ktorá uzatvára krčka maternice. Môže sa uvoľňovať v malých častiach a potom budú v zložení vaginálneho hlienu viditeľné kúsky hustého hlienu. Môžu mať krvné pruhy.

Po 36 týždňoch tehotenstva nemožno vylučovať krvné sekréty. Môžu signalizovať prerušenie placenty, ako aj nástup pôrodu. V oboch prípadoch žena pociťuje bolesť rôznej intenzity.

Odpojenie detskej sedačky je vážny stav, ktorý je nebezpečný pre matku aj pre dieťa. V kombinácii so zvýšeným tonom maternice môže placentárne prerušenie viesť k veľkému krvácaniu.

V prípade vypúšťania vody, ako je voda, musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Toto je plodová voda. Ak odišli v rovnakom čase, potom musíte ísť do nemocnice - to je začiatok práce.


Plodová voda môže byť buď úplne číra alebo žltkasto-nazelenalá. Môže unikať v malých častiach, čo naznačuje poškodenie membrán. Žena spravidla potrebuje hospitalizáciu. Akékoľvek zmeny v zložení výtoku by mali upozorniť tehotnú ženu, pretože infekcia musí byť odstránená pred začiatkom pôrodu.

Ultrazvukový postup

Ultrazvuk po 36 týždňoch tehotenstva - neplánovaná štúdia. Menovaný v nasledujúcich prípadoch:

  • ak potrebujete objasniť polohu plodu;
  • hodnotiť stupeň pupočníka, ktorý prekrýva detský krk;
  • identifikovať placenta previa;
  • posúdiť stupeň jeho zrelosti.

Spravidla sa v 36. týždni tehotenstva predpisuje ultrazvukové vyšetrenie, ak lekári nedokážu rozhodnúť o taktike riadenia pôrodu.

Ženská výživa

Výživa po 36 týždňoch tehotenstva by mala byť menej kalórie. Zo stravy je potrebné vylúčiť alebo aspoň znížiť živočíšne tuky, ako aj ľahko stráviteľné bielkoviny.


V posledných týždňoch tehotenstva sa hmotnosť rýchlo zvyšuje, čo môže mať negatívny vplyv na priebeh pôrodu. Ale nebojte sa - dieťa bude stále dostávať všetky látky, ktoré potrebuje. Strava by mala obsahovať:

  • čerstvá zelenina a ovocie (je lepšie brať miestne, vzdať sa exotického);
  • kaša uvarená vo vode;
  • zeleninové polievky;
  • ryby a mäso - varené alebo parné - odrody s nízkym obsahom tuku;
  • kompóty.

Je potrebné úplne vylúčiť:

  • arašidy;
  • čokoláda;
  • údené mäso;
  • nakladaná zelenina.

Tieto potraviny zachytávajú soľ, ktorá prispieva k rozvoju opuchov. Tehotenstvo vo veku 36 týždňov je čas, ktorý si vyžaduje pokoj a sústredenie. Žena by mala starostlivo sledovať svoje pocity a riadiť sa všetkými odporúčaniami lekárov.

Brucho sa stáva často tvrdé počas tehotenstva z nadmernej únavy, pri dlhšej chôdzi, státí alebo počas dlhého sedenia. Pocit zovretia a zovretia v bruchu zmizne po niekoľkých minútach odpočinku alebo pokojnej meranej chôdzi.

Niekedy sa pri chytení dychu objavia kŕče brušných svalov, ktoré trvajú iba pár minút a vymiznú, len čo sa obnoví prísun kyslíka.

36 týždňov tehotná, žalúdok sa zmení na kameň - čo robiť

Toto obdobie prináša nepokojné a nespavé noci, zvyšuje bolesť nôh a chrbta. Stále častejšie musím odpočívať. Ostré pohyby: zákruty, ohyby, strečing, okamžité spazmy brušných svalov, ktoré vyvolávajú ich krátkodobé „skamenenie“.

ultrazvukové tehotenstvo fotografie

V tomto období sú však aj pozitívne aspekty - bruško postupne klesá a je ľahšie dýchať.

Do tejto doby je už vhodné vziať si obväz, pomôže to zmierniť chrbát a podporiť žalúdok.

Musíte byť opatrní: 36. týždeň tehotenstva a žalúdok sa menia na kameň v kombinácii s bolesťou v dolnej časti chrbta - to je dôvod, prečo sa chcete poradiť s lekárom, možno je pôrod blízko. V niektorých prípadoch sa tieto príznaky objavia a vymiznú bez nástupu pôrodu.

Konzultácia s gynekológom a ultrazvukom pomôže vylúčiť rozvoj patológií, ako je placentárne prerušenie, a v tomto okamihu zabrániť otvoreniu krvácania.

Nezabudnite na sekréty - do tejto doby sa stanú slizničnými a vzácnymi, zmena farby hlienu na hnedú, žltú alebo zelenú v prítomnosti nepríjemného štipľavého zápachu môže naznačovať vývoj infekcie.

37 týždňov tehotenstva: žalúdok sa zmení na kameň, ako zmierňovať príznaky

V tomto období je pravdepodobnosť predčasného pôrodu najvyššia, najmä u viacpočetných žien a tehotných dvojčiat. Je zobrazená neustála bojová pohotovosť: nutnosťou je taška v pôrodnici a konzultácie s blízkymi.

masáž kamenné brucho fotografie

Falošné kontrakcie sa môžu objavovať čoraz častejšie, akoby ženy, ktoré pripravujú matku pred hlavnou udalosťou, nemuseli venovať pozornosť, pretože už vie, ako zmierniť tieto príznaky.

Ak sa váš žalúdok zmení na kameň v 37. týždni tehotenstva, môžete urobiť nasledujúce opatrenia:

  • Ľahnite si (na chrbte alebo na bok) a pokúste sa čo najviac uvoľniť všetky svaly.
  • Naopak, pri dlhodobej nehybnosti chodte pomaly s meraným krokom, ktorý reguluje dýchanie - mal by byť voľný a mierne hlboký.
  • Ľahká masáž brucha prstami a jemnými ťahmi pomôže zmierniť napätie. Rovnaké manipulácie sa môžu vykonávať na chrbte pri sedení a po celom tele, na hlave. Cieľom je maximálna relaxácia.
  • Zmierňuje únavu a svalové napätie trením spodnej časti chrbta dlaňami, až kým sa neobjaví mierny pocit pálenia.

fotografia kúpeľ nôh

Ženy, ktoré dosiahli toto obdobie, si veľmi dobre pamätajú, aká veľká je túžba priniesť pôrod rýchlejšie počas tohto obdobia.

Každý deň je ťažké - je ťažké sedieť, klamať, jesť, spať, chodiť. Musíme urobiť niečo zo všetkého, inak je tu neustále únava.

Okrem toho opuchy a častý srdcový rytmus nezabudnú pripomenúť si po každej ďalšej časti tekutiny. Tento mesiac sa ženské prsia nalievajú ešte silnejšie, je možné mledzivo.

V čase 39 týždňov tehotenstva sa brucho mení na kameň pomerne často a bolesť a bolesť v dolnej časti chrbta a bedrových kĺbov sa stále spájajú s týmito pocitmi.

Lekári v tomto období odporúčajú zmierniť stav budúcich matiek masážou chodidiel od chodidiel po boky, chladnými kúpeľmi nôh, častými prestávkami v odpočinku a čiastočným ľahkým jedlom. Ženy sú v tomto období obzvlášť citlivé, vyžadujú si pozornosť a lásku.

Po 40 týždňoch tehotenstva sa žalúdok zmení na kameň - čo znamená, že čoskoro bude v nemocnici

Čas doručenia je 40-42 týždňov. Mali by ste byť opatrní a ohľaduplní k sebe, každé nadmerné zaťaženie ovplyvňuje stav celého organizmu. Plod je v tomto období už pripravený na narodenie. Je tak stiesnený v lone, že jeho pohyby sú pomalé a zriedkavé, ale ich sila sa výrazne zvyšuje.

fotografia dolnej bolesti brucha

Príznaky patológií sú v súčasnosti:

  1. Pretrvávajúce krvácanie
  2. Ostrá bolesť v dolnej časti brucha, ktorú nemožno tolerovať. Ak je brucho po 40 týždňoch tehotenstva skalnaté a súčasne nedochádza k pohybu plodu po dobu 3 hodín alebo viac.
  3. Horúčka
  4. Vracanie, hnačka, závraty a strata vedomia
  5. Vypúšťanie plodovej vody bez kontrakcií

Ak sa tieto príznaky objavia, je nevyhnutná okamžitá hospitalizácia, inak sú ohrozené životy matky a dieťaťa.

Je veľmi dôležité, aby si tehotné ženy boli nielen vedomé svojej zodpovednosti za dieťa, ale aby mali istotu v úspešný pôrod počas celého tehotenstva.

Ak sa žalúdok počas tehotenstva zmení na kameň, potom to vôbec neznamená prítomnosť alebo vývoj patológie plodu.

Maternica je svalový orgán a jej kontrakcie často (pri absencii negatívnych výsledkov vyšetrení) naznačujú svalové napätie pod vplyvom hormónov a zväčšujúcu sa veľkosť plodu.

Viera v seba samých, vo svoje silné stránky, starostlivosť o vlastné zdravie - to sú základy úspešného tehotenstva a pôrodu.

Na tejto stránke vám povieme, čo sa stane po 36 týždňoch tehotenstva, hmotnosti dieťaťa, pohybe plodu; čo robiť, ak bolí a odtiahne žalúdok, objaví sa bolesť a výtok.

Vývoj plodu

36. týždeň tehotenstva je čas, kedy čakáte na zázrak. Dieťa sa môže kedykoľvek narodiť. Hmotnosť dieťaťa po 36 týždňoch je približne 2,6 - 2, 8 kg. Výška - 46 - 48 cm Z dôvodu veľkej veľkosti dieťa prestáva byť aktívne, pretože nemá dostatok miesta. Ale mama sa cíti dobre.

Jeho líce sú bacuľaté, pretože neustále saje prst. Takže po narodení trénuje. Už vie, ako nielen sať, ale aj prehltnúť a dýchať.

Vytvoril srdce, takmer dokončil formovanie všetkých životných systémov. Dieťa naďalej prijíma kyslík cez pupočnú šnúru.

Budúci týždeň\u003e

Mama je stav

36 týždňov tehotenstva je čas, keď je vaša dodatočná hmotnosť približne 12 kg. Aj keď je to o niečo viac, nebojte sa, pretože po pôrode, so správnym prístupom, ďalšie libry ľahko zmiznú.

Počas tohto obdobia niekedy existujú pocity, akoby dieťa bilo nohami srdce. Ale to sa deje na krátku dobu. Teraz je hlava spustená do panvovej oblasti, čo umožní mamičke ľahšie dýchať.

V dôsledku natiahnutia kostí sa môže vyskytnúť bolesť v panvovej oblasti a častejšie sa budú vyskytovať výlety na toaletu. Teraz krčka maternice zjemňuje a skracuje, telo sa pripravuje na pôrod. Niekedy sa tento proces môže urýchliť, takže keď je tehotenstvo 36 týždňov, môže dôjsť k narodeniu dieťaťa.

Teraz starostlivo sledujte blaho tela. V prípade bolesti chrbta venujte pozornosť trvaniu. To isté platí pre potiahnutie bolesti brucha. Ak sa všetky príznaky objavia naraz, je rozumné zavolať lekára. Môže to byť hypertonicita maternice, čo znamená, že sa čoskoro stretnete s dieťaťom.

Budúci týždeň\u003e

analýzy

V tomto okamihu je potrebné vykonať CTG, aby sa vyhodnotil stav plodu a vykonal sa všeobecný test na moč, všeobecný krvný test, gynekologický náter, rozter pomocou PCR pre STD.

Ďalšie informácie

36 týždňov tehotenstva: žalúdok sa stáva kamenistý

Od 36. týždňa tehotenstva sa obdobie pôrodu čo najviac priblíži, potom nastávajúca matka môže mať určité pocity, ktoré sa zvyčajne nazývajú zajačikmi pôrodu. Všetky tieto javy sa, samozrejme, považujú za bezpečné a nemali by byť postihnuté panikou.

Príčiny brušného kameňa

V zásade sú pôrodcami rôzne javy, najčastejšie sa spájajú s pocitom tiaže v dolnej časti chrbta as pocitom, že sa žalúdok stáva kameňom, môže to byť spôsobené tónom.

Faktom je, že v 36. týždni tehotenstva je hmotnosť dieťaťa už dosť veľká a jeho nosenie je čoraz ťažšie. Toto je niekedy príčinou pocitu ťažkosti.

Ak sú však pocity brušného kameňa sprevádzané rôznymi sekréciami, či už je to hnedastý alebo dokonca krvavý výboj, potom má zmysel hovoriť o nie príliš príjemných javoch, ktoré by mali byť okamžite oznámené lekárovi. Niekedy sa z väzňov pri narodení dieťaťa môže stať skutočný pôrod, čo je v zásade možné, ale nie žiaduce, po 36 týždňoch tehotenstva.

Najčastejšie je nepohodlie brucha v neskorom tehotenstve spôsobené skutočnosťou, že 36. týždeň tehotenstva je už príliš ťažký. Plod tlačí na steny maternice, ktorá získala obrovské rozmery.

Niektoré tehotné matky v zásade trpia počas tehotenstva určitými bolesťami brucha. Rovnako ako pocity podobné tým, keď sa zdá, že žalúdok stuhne. V dôsledku toho musí nastávajúca matka dodržať určitý režim počas celého tehotenstva a užívať lieky, ktoré podporujú a zachovávajú tehotenstvo.

Príliš silný tón môže spôsobiť predčasné narodenie, čo je skutočne nebezpečné pre dieťa aj pre nastávajúcu matku bez ohľadu na termín.

Ak je žalúdok biely po 36 týždňoch tehotenstva, mali by ste to určite povedať gynekológke, ktorá je tehotná, pretože v niektorých prípadoch to môže naznačovať potrebu hospitalizácie a určitú podpornú a konzervačnú liečbu až do narodenia.

Niektoré matky sú nútené ísť do nemocnice na konzerváciu presne o 36 týždňov kvôli kamennému bruchu a opúšťajú steny nemocnice až do okamihu narodenia. Nie vždy kamenný žalúdok znamená predčasné narodenie.

Pokračovanie nasledujúceho. strana

36 týždňov tehotná - koľko mesiacov?

36 týždňov tehotenstva ... Len o niečo viac a stane sa dlho očakávaná a nezabudnuteľná sviatosť pre ženu - stretnutie s jej milovaným dieťaťom. "Docela trochu" ... Koľko to je - celkom trochu? - mamička sa môže blížiť k pôrodu, pri výpočtoch môže byť úplne zmätená. Takže 36 týždňov tehotenstva, koľko mesiacov je? Ak vezmeme do úvahy obvyklý lunárny kalendár, 36 týždňov končí s 9 mesiacmi. Keďže však v pôrodníckej praxi je obvyklé rozdeliť mesiace na 4 týždne, potom 36 týždňov otvorí posledných 9 mesiacov pôrodníckeho mesiaca tehotenstva.

Ultrazvuk po 36 týždňoch tehotenstva

Do 36. týždňa tehotenstva je posledný naplánovaný ultrazvuk obvykle dokončený. V niektorých prípadoch sa však dodatočne vykonáva ultrazvukové vyšetrenie po 36 týždňoch gravidity. Lekár tak môže presnejšie určiť hmotnosť a veľkosť plodu, v akej polohe sa nachádza, ak nie je miesto prepláchnuť pupočníkovú šnúru a v akom stave je placenta. Príslušné údaje vám umožnia rozhodnúť sa o spôsobe dodania a vylúčiť akékoľvek komplikácie, ktoré môžu vzniknúť počas pôrodu.

žalúdok

Brucho sa v 36. týždni tehotenstva rozrástlo na takmer obrovské veľkosti. A hoci vo väčšine prípadov sa posledný mesiac tehotenstva stáva mesiacom „veľkého“ brucha, u niektorých žien môže byť bruško pre budúce materstvo omnoho menšie ako v prípade ostatných „kolegov“. Ak nie je diagnostikovaná oligohydramnióza, je vylúčená nízka hmotnosť plodu a jej nesprávna prezentácia nie je dôvod na obavy. S najväčšou pravdepodobnosťou sa zdá, že malé brucho je dôsledkom postavy.

Ale aj pri relatívne malom bruchu má žena pocit, že brucho v 36 týždňoch tehotenstva akoby spadlo. Je to dôsledok poklesu dieťaťa v maternici: dieťa sa pri príprave na narodenie opiera o hlavu panvového dna. Dôsledky zníženia brucha môžu potešiť ženu: keďže sa znižuje tlak maternice, záchvaty pálenia záhy zmiznú, uľahčuje sa dýchanie.

Brucho v 36. týždni tehotenstva si vyžaduje starostlivú starostlivosť, ako predtým: aby ste sa vyhli vzniku strií, mali by ste masku na pokožku brucha namazať špeciálnymi prostriedkami a tiež nosiť prenatálny obväz. Mimochodom, prenatálna bandáž je tiež dobrá, pretože znižuje ostrosť a frekvenciu tréningových kontrakcií.

zárodok

Plod po 36 týždňoch tehotenstva je takmer pripravený stretnúť sa s vonkajším svetom. Všetky jeho orgány a systémy sú plne funkčné, pohlavné orgány dosiahli zrelosť, vytvorili sa subkutánne tkanivo, objavil sa tuk a tvár dieťaťa sa zaoblila. Teraz je dieťa už dosť veľké a ťažké: dosahuje dĺžku 47 cm a niekedy váži dokonca viac ako 2,5 kg.

A napriek tomu, že tehotenstvo stále trvá, dieťa sa stále zlepšuje: v pečeni sa ukladá železo, imunitný systém, endokrinný systém, nervový systém a regulačný systém sú stále viac odladené. Tréning dieťaťa v odsávaní materinského prsníka pokračuje: teraz dieťa aktívne saje prsty (a tiež na nohy), prehltáva plodovú vodu a vypĺňa ju.

Dieťa teraz nadobudlo formu, v ktorej sa objaví pred matkou po narodení. A pre úspešný prechod cez pôrodný kanál zostávajú kosti lebky drobiek stále mäkké a pohyblivé - vďaka špeciálnym fontanelám, ktoré sú voľnejšími oblasťami medzi kosťami. V blízkej budúcnosti, po narodení dieťaťa, sa fontanely sprísnia a kosti lebky sa stvrdnú, ale zatiaľ by mali byť mäkké a pružné.

V ideálnom prípade plod už v 36. týždni tehotenstva zaujíma hlavovú prezentáciu. Stáva sa však aj to, že dieťa sa nachádza v maternici so zadkami, toto riziko je asi 4%. V tomto prípade sa nevyhnutne zvažuje možnosť pôrodu cisárskym rezom.

pôrod

Mimochodom, pôrod po 36 týždňoch tehotenstva - a dokonca prirodzene - nie je vôbec neobvyklý. Okrem toho by mala byť žena pripravená na skutočnosť, že od 36. týždňa sa môže narodiť pôrod kedykoľvek - pomerne veľké množstvo detí sa narodí skôr, ako je to stanovené lekárom. A ak sa tak stane, nie je dôvod na obavy: dieťa je už úplne pripravené na život v novom svete.

Pocity vo veku 36 týždňov

A napriek tomu, ak všetko pôjde podľa plánu, tehotenstvo stále pokračuje a - ach áno! - dieťa stále rastie a priberá na váhe. A aj keď v maternici nie je prakticky žiadny priestor na aktívne pohyby dieťaťa, plod sa neprestáva pohybovať a plakať. Jeho pohyby sú pre mamu veľmi hmatateľné a vy by ste ich mali stále pozorne načúvať. V priemere by sa malo dieťa cítiť najmenej 10-krát za 12 hodín.

36 týždňov tehotná fotografia

Čím bližšie je okamih narodenia, tým viac trápi duša matky. Mnoho žien sa bojí blížiacej sa X hodiny, stanú sa podráždenými a rozmarnými, obávajú sa, že sa dieťa narodí zdravé, a majú dostatok sily a energie, aby sa o neho mohli postarať. Tieto pocity sú úplne normálne, ale nemá zmysel sa na ne zavesiť: pôrod je prirodzený proces, kvalifikovaný zdravotnícky personál vždy robí všetko, čo je v jeho silách, aby pomohol žene prekonať túto rozhodujúcu etapu svojho života.

Posledné týždne tehotenstva pre mamičku zvyčajne nie sú ľahké: je unavená tehotenstvom, jej veľké brucho obmedzuje jej pohyby, jej chod je ťažký a ťažký, žena sa cíti trápne ...

Zostáva trochu trpezlivosť a je lepšie, ak zostávajúci čas na tehotenstvo uplynul v pokojnom a pokojnom očakávaní. Pozitívne prechádzky na čerstvom vzduchu, dobrý spánok a dostatočný odpočinok, pozitívny prístup pomôže čakať na koniec tehotenstva a prísť do práce v pokoji a bez podráždenia, čo je dôležité pre normálny priebeh pôrodu.

Hmotnosť pri gravidite 36 týždňov

Určité nepríjemnosti sú spôsobené slušne zvýšenou hmotnosťou v 36. týždni tehotenstva. V tomto štádiu mohla žena už priberať na váhe do 13 kg a táto hmotnosť sa pred narodením nemohla ani zmeniť. Aj keď, samozrejme, vo väčšine prípadov hmotnosť stále narastá až do konca tehotenstva: dieťa ďalej rastie, čo ovplyvňuje hmotnosť matky. V ideálnom prípade by pred narodením nemal prírastok na hmotnosti presiahnuť 15-16 kg.

bolesť

Bolesť v 36. týždni tehotenstva nie je neobvyklá. Napriek tomu: Mama teraz musí nosiť plnohodnotného malého muža v sebe, maternica sa rozrástla na obrovskú veľkosť a neprestáva tlačiť na vnútorné orgány a veľké brucho spôsobuje posun v ťažisku. Z tohto dôvodu sa v posledných fázach bolesti chrbta a chrbta stávajú častými spoločníkmi tehotenstva.

Okrem toho sa pod vplyvom hormónov, väzov a kĺbov uvoľňuje a zjemňuje, čo spôsobuje bolesť v 36 týždňoch tehotenstva v krčme a bedrových kĺboch \u200b\u200bv panvovej oblasti. Bolestivé pocity sú tiež sprevádzané takým nepríjemným javom, ktorý je možný v neskorom tehotenstve, ako sú hemoroidy. Pri problémoch s hemoroidmi je lepšie poradiť sa s lekárom čo najskôr, bez váhania - odporučí na liečbu bezpečný spôsob liečby.

Ak sa bolesti v 36. týždni tehotenstva v dolnej časti chrbta charakterizujú ako ťažné a dokonca sprevádzané rovnakými bolesťami brucha, čo je pocit, že sa brucho zdá „stuhnúť“, mali by ste sa navyše poradiť s lekárom. Je možné, že v tomto prípade budeme hovoriť o hypertonicite maternice, ktorá môže spôsobiť pôrod pred stanoveným časom.

V posledných týždňoch tehotenstva sa môžu objaviť opuchy nôh aj u žien, ktoré predtým nemali problémy s opuchom. Vysvetľuje to narušený odtok krvi z dolnej časti tela v dôsledku kompresie panvových žíl maternicou. Povaha edému by sa mala monitorovať: v niektorých prípadoch sa stávajú príznakom vzniku závažných komplikácií počas tehotenstva nazývaných gestóza.

Preto sa gestóza okrem edému prejavuje aj zvýšeným tlakom a prítomnosťou bielkovín v moči. Ak nohy po dlhšom státí alebo sedení zväčša napučiavajú koncom dňa, jedná sa o variant normy. V takom prípade by ste mali ležať na pohovke s nohami zdvihnutými na kopci (valčekom alebo vankúšom).

alokácie

Uvoľnenie po 36 týždňoch tehotenstva nezmizne. Okrem toho sa môžu stať bohatými a majú viskóznu slizkú konzistenciu. Takýto výboj indikuje postupný výtok korku, ktorý predtým uzavrel cervikálny kanál. Ak prepustenie v 36. týždni tehotenstva vyjde vo forme bezfarebného alebo ružovkastého hlienu, mama by mala byť pripravená na skutočnosť, že pôrod je „hneď za rohom“.

A objavenie sa zrážaných sekrétov s nečistotami bahnitého hlienu, zrazeniny hnisu naznačujú vývoj infekcie v genitálnom trakte. Takýto výtok je zvyčajne sprevádzaný svrbením a pálením a zvyčajne vyžaduje lekársku pomoc.

Pohotovostný tím by mal byť tiež okamžite zvolaný, keď sa objaví krvavé prepustenie, bez ohľadu na ich počet a intenzitu. Krvavý výtok v 36. týždni tehotenstva, sprevádzaný aj bolesťou brucha, je znakom oddelenia normálne umiestnenej placenty. Tento jav predstavuje pre dieťa značnú hrozbu a bez problémov si vyžaduje špecializovaný zásah.

Odporúča sa ísť do materskej nemocnice, aj keď sa v 36. týždni tehotenstva náhle objaví tekutý vodný výtok. Takýto výtok, ktorý pripomína žltkastú alebo bielu vodu, je pravdepodobne plodovou vodou. Voda nemusí nevyhnutne odtiecť, ale v malých množstvách sa oddeliť. V každom prípade sa na objasnenie povahy takéhoto prepustenia bude vyžadovať posúdenie gynekológa.

sex

Sex v 36. týždni tehotenstva, ak nie je kontraindikáciou pre lekára, nie je v zásade zakázaný. Ale iba mama by mala vedieť, že orgazmus v neskorých štádiách tehotenstva vedie k tonusu maternice, čo môže teraz celkom vyprovokovať nástup pôrodu. Stáva sa to hlavne vtedy, keď je maternica pripravená na pôrod. Preto, ak tehotenstvo prebieha normálne a počas pravidelných vyšetrení lekár neoznámi kontraindikácie, môžete sex vykonávať až do konca tehotenstva. Ale: byť pripravený na nástup práce každú minútu.

36 týždňov tehotenstva: žalúdok stuhnutý, pohyby plodu, možný pôrod

Už teraz, v 36. týždni tehotenstva, sa dieťa považuje za pripravené odísť na svet, hoci si stále vytvára silu a formu, nielen to, že príroda určila štyridsať týždňov pre tehotenstvo. Preto by sa človek nemal ponáhľať s vecami, ale nemusíte sa báť pôrodu po 36 týždňoch tehotenstva, všetko pôjde dobre.

36 týždňov tehotenstva - pohyb a vývoj plodu

Napriek tomu, že sa brucho už zdá obrovské, dieťa má stále priestor na rast, bude priberať na váhe a vyvíjať sa ďalší mesiac. Dá sa už povedať, že sa nezmestí dovnútra, takže pohyby plodu po 36 týždňoch tehotenstva dávajú mame veľa problémov a noci bez spánku sú jednoducho zaručené.

Čo hovorí plod svojou nezaťažiteľnou aktivitou po 36 týždňoch tehotenstva? Že sa cíti normálne, že všetky vývojové procesy prechádzajú správnym režimom a mama sa nemá čoho obávať. Ak sa však už niekoľko hodín neprihlásil, nie je to dôvod na oddych a spánok, mali by ste už zavolať lekára, aj keď čas je tri ráno. Lekári sú sympatickí s obavami matiek o tom, pretože niekedy existujú dôvody - možno, že dieťa nemá dostatok kyslíka, a toto je potrebné bezodkladne opraviť. Približne desaťkrát denne (tj do 12 hodín) je dieťa jednoducho povinné preukázať sa matke, ak žalúdok ešte nespadol. Ak sa znížil, stačí desať pohybov na deň.

36 týždňov tehotná - pocity matky

Počas tohto obdobia si mama zvykne na budúci detský režim - bez spánku a odpočinku. To samozrejme neznamená, že musíte neustále trpieť nespavosťou, ale môžete využiť danú prírodu s výhodou, aby ste sa naučili, ako svoje dieťa teraz spať.

Po 36 týždňoch tehotenstva sa už matky cítia ako slony, ich brucho sa rozrastá na nepredstaviteľné veľkosti, takže sa musíte veľmi často utekať na toaletu, cítiť sa aj opuch, a kým sa brucho nezníži, bude sa zdať, že nie je možné vôbec dýchať.

Je potrebné veľmi starostlivo monitorovať krvný tlak, opuchy a celkový stav. Zhoršenie, zvlášť ostré, je príznakom vývoja gestózy - toxikóza neskorých období, nielen nepríjemný, ale veľmi nebezpečný jav. Mama by tiež mala venovať pozornosť žalúdku - po prvé, pravidelne predchádzať strie, ktoré v posledných mesiacoch sú schopné sa aktívne a náhle prejaviť, a po druhé, ak sa ľahšie dýcha a žalúdok sa doslova zrútil, potom je to jeden z nosičov predčasného pôrodu. Musíte byť už pripravení.

36 týždňov tehotenstva - žalúdok je kamenný

Pre tých, ktorí majú šťastie a dieťa už zaujalo pozíciu hore nohami, odporúča sa nosiť prenatálny obväz na zmiernenie stavu, zmierňuje bolesť chrbta a dýchanie bude ľahšie a žalúdok toľko nestiahne. Ak je však bolesť v dolnej časti chrbta sprevádzaná pocitom, že je žalúdok stuhnutý, je to po 36 týždňoch tehotenstva znamením, že sa začala hypertonicita maternice. Musíte tiež o tom informovať svojho lekára, aby ste mohli prijať vhodné opatrenia.

Pôrod po 36 týždňoch tehotenstva

Okamžité narodenie neznamená, že začnú hneď teraz, možno v tomto stave musíte ešte chodiť týždeň alebo dokonca dva. Je to len to, že ak 36 týždňov tehotenstva kleslo brucho, potom je až do konca funkčného obdobia lepšie ísť ďaleko od domu, požiadať niekoho blízkeho, aby bol v blízkosti, byť s vami, nikdy neviem - matky pred pôrodom sú zvyčajne veľmi nervózne a nezostavené.

Môžete a mali by ste ísť k gynekológovi tak často, ako si vyžaduje duša a zdravotný stav, nebude to zbytočné. Rozhodne to však nestojí za to, aby sa udalosti ponáhľali, nemôžete stimulovať pôrod sám, alebo sa akýmkoľvek spôsobom snažiť urýchliť procesy. Nikdy nevieš, prečo dieťa ešte nechce ísť von na svetlo - zrejme naň ešte nie je čas.

Z rovnakého dôvodu sa sex po 36 týždňoch tehotenstva považuje za nežiaduci, pretože požitie prostaglandínov zo spermií do tela môže spôsobiť predčasný pôrod.

Absolutórium sa uvoľní po 36 týždňoch tehotenstva

Čo by ste mali venovať pozornosť, je prepustenie v 36. týždni tehotenstva. Mierne zmenia charakter, zhustnú a získajú hlien, nemalo by sa to báť. Možno v určitom okamihu korok vyjde, môže vyjsť celkom alebo po častiach. Všetky tieto príznaky sú úplne neškodné a prirodzené.

To, čo si vyžaduje operatívne zavolať sanitku, je vodnatý výboj vrátane žltého alebo zeleného odtieňa, akékoľvek krvácanie alebo mazanica, ako aj bolesť, ktorá nie je sprevádzaná výbojom. V 36. týždni tehotenstva to môže signalizovať prúdenie vody, oddeľovanie placenty alebo hypoxiu, ktoré nemožno oneskoriť, naliehavú potrebu prísť do nemocnice a vyriešiť problém. Lekári určite pomôžu a urobia všetko možné, aby ste mohli bezpečne porodiť dlho očakávané dieťa.

Tehotenstvo a pôrod

35, 36, 37, 39, 40 týždňov tehotenstva sa žalúdok stáva kamenným: príčiny a diagnostika

Niesť plod je zodpovedná úloha, ktorá je sprevádzaná úžasnými pocitmi a nezvyčajnými stavmi.

Ak je tehotenstvo prvé, žena ju obozretne a so znepokojením vníma ako odchýlka od normy.

Táto reakcia je prirodzená a je potrebné kontrolovať stav dieťaťa v lone.

Obavy nastávajúcich matiek sú veľmi často spôsobené kontrakciami maternice, keď sa zdá, že žalúdok je na chvíľu kamenný.

35. týždeň tehotenstva: brucho stuhne - začiatok tréningu

Toto obdobie sa vyznačuje zvýšenou fetálnou aktivitou - žalúdok matky sa postupne stáva stiesneným pre dieťa a snaží sa to všetkými možnými spôsobmi vyhlásiť. Najmenší pohyb je zrejmý nielen z maternice, ale aj z ostatných orgánov.

Niektoré tehotné ženy niekedy pociťujú dýchavičnosť v dôsledku premiestnenia pľúc pod tlakom zväčšenej maternice. Z rovnakého dôvodu existuje pálenie záhy a neustále nutkanie na močenie.

Vo veku 35 týždňov tehotenstva brucho stuhne s určitou fyzickou námahou a dokonca aj po nepríjemnom spánku.

Akékoľvek svalové napätie môže spôsobiť kŕče - krátke, impulzívne, trochu bolestivé. Predčasné narodenie je v tomto čase celkom bežné.

Nemali by ste sa však obávať, deti narodené vo veku 35 týždňov sa normálne prispôsobujú a vyvíjajú.

Príznaky úzkej práce sú:

  • Vypustenie sliznice
  • Krvavé problémy
  • Prolaps brucha
  • Kontrakcie, ktoré zvyšujú intenzitu a frekvenciu
  • Vypúšťanie plodovej vody

Brucho sa stáva často tvrdé počas tehotenstva z nadmernej únavy, pri dlhšej chôdzi, státí alebo počas dlhého sedenia. Pocit zovretia a zovretia v bruchu zmizne po niekoľkých minútach odpočinku alebo pokojnej meranej chôdzi.

Niekedy sa pri chytení dychu objavia kŕče brušných svalov, ktoré trvajú iba pár minút a vymiznú, len čo sa obnoví prísun kyslíka.

36 týždňov tehotná, žalúdok sa zmení na kameň - čo robiť

Toto obdobie prináša nepokojné a nespavé noci, zvyšuje bolesť nôh a chrbta. Stále častejšie musím odpočívať. Ostré pohyby: zákruty, ohyby, strečing, okamžité spazmy brušných svalov, ktoré vyvolávajú ich krátkodobé „skamenenie“.

V tomto období sú však aj pozitívne aspekty - bruško postupne klesá a je ľahšie dýchať.

Do tejto doby je už vhodné vziať si obväz, pomôže to zmierniť chrbát a podporiť žalúdok.

Musíte byť opatrní: 36. týždeň tehotenstva a žalúdok sa menia na kameň v kombinácii s bolesťou v dolnej časti chrbta - to je dôvod, prečo sa chcete poradiť s lekárom, možno je pôrod blízko. V niektorých prípadoch sa tieto príznaky objavia a vymiznú bez nástupu pôrodu.

Konzultácia s gynekológom a ultrazvukom pomôže vylúčiť rozvoj patológií, ako je placentárne prerušenie, a v tomto okamihu zabrániť otvoreniu krvácania.

Nezabudnite na sekréty - do tejto doby sa stanú slizničnými a vzácnymi, zmena farby hlienu na hnedú, žltú alebo zelenú v prítomnosti nepríjemného štipľavého zápachu môže naznačovať vývoj infekcie.

37 týždňov tehotenstva: žalúdok sa zmení na kameň, ako zmierňovať príznaky

V tomto období je pravdepodobnosť predčasného pôrodu najvyššia, najmä u viacpočetných žien a tehotných dvojčiat. Je zobrazená neustála bojová pohotovosť: nutnosťou je taška v pôrodnici a konzultácie s blízkymi.

Falošné kontrakcie sa môžu objavovať čoraz častejšie, akoby ženy, ktoré pripravujú matku pred hlavnou udalosťou, nemuseli venovať pozornosť, pretože už vie, ako zmierniť tieto príznaky.

Ak sa váš žalúdok zmení na kameň v 37. týždni tehotenstva, môžete urobiť nasledujúce opatrenia:

  • Ľahnite si (na chrbte alebo na bok) a pokúste sa čo najviac uvoľniť všetky svaly.
  • Naopak, pri dlhodobej nehybnosti chodte pomaly s meraným krokom, ktorý reguluje dýchanie - mal by byť voľný a mierne hlboký.
  • Ľahká masáž brucha prstami a jemnými ťahmi pomôže zmierniť napätie. Rovnaké manipulácie sa môžu vykonávať na chrbte pri sedení a po celom tele, na hlave. Cieľom je maximálna relaxácia.
  • Zmierňuje únavu a svalové napätie trením spodnej časti chrbta dlaňami, až kým sa neobjaví mierny pocit pálenia.

Ženy, ktoré dosiahli toto obdobie, si veľmi dobre pamätajú, aká veľká je túžba priniesť pôrod rýchlejšie počas tohto obdobia.

Každý deň je ťažké - je ťažké sedieť, klamať, jesť, spať, chodiť. Musíme urobiť niečo zo všetkého, inak je tu neustále únava.

Okrem toho opuchy a častý srdcový rytmus nezabudnú pripomenúť si po každej ďalšej časti tekutiny. Tento mesiac sa ženské prsia nalievajú ešte silnejšie, je možné mledzivo.

V čase 39 týždňov tehotenstva sa brucho mení na kameň pomerne často a bolesť a bolesť v dolnej časti chrbta a bedrových kĺbov sa stále spájajú s týmito pocitmi.

Lekári v tomto období odporúčajú zmierniť stav budúcich matiek masážou chodidiel od chodidiel po boky, chladnými kúpeľmi nôh, častými prestávkami v odpočinku a čiastočným ľahkým jedlom. Ženy sú v tomto období obzvlášť citlivé, vyžadujú si pozornosť a lásku.

Po 40 týždňoch tehotenstva sa žalúdok zmení na kameň - čo znamená, že čoskoro bude v nemocnici

Čas doručenia je 40-42 týždňov. Mali by ste byť opatrní a ohľaduplní k sebe, každé nadmerné zaťaženie ovplyvňuje stav celého organizmu. Plod je v tomto období už pripravený na narodenie. Je tak stiesnený v lone, že jeho pohyby sú pomalé a zriedkavé, ale ich sila sa výrazne zvyšuje.

Príznaky patológií sú v súčasnosti:

  1. Pretrvávajúce krvácanie
  2. Ostrá bolesť v dolnej časti brucha, ktorú nemožno tolerovať. Ak je brucho po 40 týždňoch tehotenstva skalnaté a súčasne nedochádza k pohybu plodu po dobu 3 hodín alebo viac.
  3. Horúčka
  4. Vracanie, hnačka, závraty a strata vedomia
  5. Vypúšťanie plodovej vody bez kontrakcií

Ak sa tieto príznaky objavia, je nevyhnutná okamžitá hospitalizácia, inak sú ohrozené životy matky a dieťaťa.

Je veľmi dôležité, aby si tehotné ženy boli nielen vedomé svojej zodpovednosti za dieťa, ale aby mali istotu v úspešný pôrod počas celého tehotenstva.

Ak sa žalúdok počas tehotenstva zmení na kameň, potom to vôbec neznamená prítomnosť alebo vývoj patológie plodu.

Maternica je svalový orgán a jej kontrakcie často (pri absencii negatívnych výsledkov vyšetrení) naznačujú svalové napätie pod vplyvom hormónov a zväčšujúcu sa veľkosť plodu.

Viera v seba samých, vo svoje silné stránky, starostlivosť o vlastné zdravie - to sú základy úspešného tehotenstva a pôrodu.

video


Žena v pozícii prežíva veľa nových pocitov, pretože jej telo je v úplne inom stave. Dieťa v ňom rastie a vyvíja sa, takže nastávajúca matka neustále počúva svoj stav a všimne si akékoľvek zmeny. Niektoré z nich nie sú alarmujúce, zatiaľ čo iné vás môžu vážne znepokojiť. Podobná vec sa stane, keď sa žena cíti, akoby jej žalúdok bol stuhnutý v neskorom tehotenstve (po 35 až 37 týždňoch). Prečo sa to deje a či by ste mali očakávať niečo nepriaznivé, môžete to zistiť po konzultácii s lekárom.

Dôvody a mechanizmy

Je potrebné poznamenať, že niektoré procesy sa môžu často mýliť za úplne iné. Je celkom zrejmé, že v treťom trimestri tehotenstva sa brucho výrazne zvyšuje. Plod rastie, čo vedie k napínaniu maternice, väzov a brušných svalov. To vedie k výskytu nepríjemných pocitov, pocitu tlaku alebo nadúvania. Tento jav je však úplne normálny, prechádza rýchlo a nemal by vyvolávať obavy.


Ďalšia situácia môže nastať v dôsledku funkčných porúch v črevách. Je známe, že nosenie dieťaťa zvyšuje sérovú koncentráciu progesterónu, hormónu zodpovedného za udržanie tehotenstva. Okrem uvoľnenia maternice sa jej funkcia rozširuje aj na ďalšie orgány, najmä na gastrointestinálny trakt. Aktivita peristaltických kontrakcií klesá, zvierače sú otvorené. To vedie k nadúvaniu a zápche, čo znamená zvýšenie vnútrobrušného tlaku. Zväčšená maternica má tiež ďalší účinok na črevá a tlačí ju nahor.

Ďalším fyziologickým stavom, pri ktorom je ženský žalúdok stuhnutý, sú tzv. Tréningové kontrakcie, ktoré sa vyskytujú pred pôrodom. Je to prirodzený proces prípravy pohlavných orgánov na záverečnú fázu. Ak je však ešte stále relatívne ďaleko od konca tehotenstva a objavilo sa niečo podobné, stojí za to premýšľať o predčasnom narodení. Táto mimoriadna situácia je vyvolaná mnohými faktormi:

  • Intenzívny sexuálny styk.
  • Chronický psychoemocionálny stres.
  • Zápalové procesy v gynekologickom odbore.
  • Prekancerózna patológia krčka maternice.
  • Všeobecné choroby (infekčné, endokrinné).
  • Veľa alebo málo vody.
  • Placenta previa.
  • Izoserologická nezlučiteľnosť.
  • Operácie na brušných orgánoch.
  • Škodlivé návyky (fajčenie, zneužívanie alkoholu).
  • Užívanie niektorých liekov.
  • Škodlivé pracovné podmienky.
  • Zoznam dôvodov, ktoré môžu spôsobiť predčasné ukončenie tehotenstva v neskorších štádiách, je pomerne veľký. Zahŕňa pôrodnícku, gynekologickú, extragenitálnu patológiu a vonkajšie nepriaznivé faktory. Preto musí byť žena v pozícii veľmi opatrná a pozorná voči odchýlkam vo svojom vlastnom stave.

    Keď žalúdok stuhne počas tehotenstva, je potrebné vziať do úvahy pravdepodobnosť fyziologických stavov, nezabudnite na možnú patológiu.

    príznaky

    Ak chcete problém podrobnejšie pochopiť, musíte najskôr získať všeobecné porozumenie problému. Pomáha to klinickému a gynekologickému vyšetreniu. V počiatočnej fáze lekár vypočuje sťažnosti ženy, vyšetrí ju a urobí predbežný záver a uvedie, aký je pravdepodobný dôvod.

    Tréningové zápasy

    Ak sa váš žalúdok zmení na kameň po 37 týždňoch tehotenstva, mali by ste uvažovať o pseudo-kontrakciách Braxton-Higgsovcov. Jedná sa o druh tréningových kontrakcií určených na prípravu tela na ďalší pôrod. Vyskytujú sa 2-3 týždne pred fyziologickým koncom tehotenstva a majú nasledujúce vlastnosti:

    1. Slabá intenzita, zriedka spôsobuje fyzické nepohodlie.
    2. Krátkodobé - nie dlhšie ako 30 - 60 sekúnd.
    3. Zriedkavé a nepravidelné - najviac 5-6 krát za hodinu.
    4. Postupne klesajú a dokonca úplne vymiznú.

    Pri takýchto tréningových kontrakciách si žena môže všimnúť kompresívne pocity v podbrušku alebo v oblasti trieslovín, ktoré nikdy nezískajú pásový a rozšírený charakter, ako pri skutočných kontrakciách. Môžu zmiznúť pri zmene polohy alebo počas aktívneho pohybu, ku ktorému nedochádza počas pôrodu.

    Predčasné narodenie

    Vo svojom jadre je predčasný pôrod typom potratu až v neskorších štádiách (po 22 týždňoch). Predstavujú dôležitý pôrodnícky problém, pretože sú často sprevádzané vážnymi následkami pre plod. Ak sa tak stane na konci tretieho trimestra, potom je dieťa takmer zrelé a nemusia existovať žiadne zvláštne riziká.

    Podľa klinického priebehu existujú hroziace a začaté predčasné pôrody. V prvom prípade sa žena sťažuje na menšie bolesti v dolnej časti brucha av sakrálnej oblasti. Niekedy je všetko asymptomatické. Pri hmatu brucha lekár zistí, že maternica je v stave hypertonicity a krčka maternice je úplne vytvorená. V budúcnosti sa bolesť prehlbuje a stáva sa kŕčovým charakterom. Krčka maternice je vyhladená a skrátená, objavuje sa krvavý výtok sliznice.


    Nástup práce je indikovaný pravidelnými kontrakciami, ktoré sa postupne zintenzívňujú. Krčka maternice sa otvára, čo spôsobuje, že plodová voda tečie. Hlava plodu klesá do panvy. Tento proces je už nezvratný a tehotenstvo tak či onak skončí narodením dieťaťa. Ženy, ktoré sú na konci tretieho trimestra, by sa však nemali príliš obávať. Novorodenec v 36. - 37. týždni tehotenstva je plný vek a nelíši sa od ostatných detí. Mali by sme si však pamätať na možné pôrodné komplikácie, ktoré tento jav spôsobili.

    Dôsledky predčasného pôrodu úplne závisia od gestačného veku, v ktorom sa vyskytli.

    Dodatočná diagnostika

    Aby bolo možné presne určiť, čo spôsobuje žalúdok kamenný v 36 týždňoch tehotenstva, je potrebné ďalšie vyšetrenie. Žena má zobrazené nasledujúce diagnostické postupy:

    1. Všeobecné testy krvi a moču.
    2. Krvný test na hormonálne spektrum.
    3. Ultrazvuk maternice s dopplerometriou.
    4. Fetálna kardiotocografia.

    Po získaní potrebných informácií je možné vyvodiť záver o pôvode „kamenného brucha“ počas tehotenstva a o opatreniach, ktoré sa majú prijať. Ak je to kvôli fyziologickým procesom, potom by nemal existovať dôvod na obavy. Keď sa však zistí patológia, liečba by sa mala začať, pretože zdravie dieťaťa závisí od jeho včasnosti a úplnosti.

    oprava

    Ak sa žena cíti, akoby zvyšovala jej maternicový tonus a neexistujú žiadne patologické príznaky, potom jej môžu pomôcť jednoduché preventívne odporúčania. Najprv sa musíte pokúsiť relaxovať: urobte si pohodlnú pózu (často ležiacu po boku), ťahajte si žalúdok rukami, trite si spodnú časť chrbta. Alebo naopak, ak sa počas dlhšieho sedenia objavili nepríjemné pocity, mali by ste sa trochu prejsť.

    Nastávajúca matka by mala viesť zdravý životný štýl, jesť pravidelne, nezabudnite venovať čas na prechádzky na čerstvom vzduchu. Je potrebné vylúčiť silné emocionálne zážitky a ťažké fyzické námahy. Ak sa objavia alarmujúce príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Napokon predčasný pôrod, ktorý sa začal pred 36 týždňami, vyžaduje predĺženie tehotenstva.

    chyba:Obsah je chránený !!