Причины возникновения морщин. Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются, и как от них избавиться? Делаем ежедневно гимнастику лба

Морщины - тонкая, собирающаяся в складки кожа, чаще всего на лице. Вокруг глаз и рта появляются линии, складки, мешки, просто дряблая кожа. Морщины - удел старости, от них не застрахован никто, но задержать появление морщин и уменьшить их количество можно.

С возрастом кожа теряет свою эластичность, упругость и стареет, появляются морщины, пигментные пятна и другие совсем не радующие нас изменения. Но не все женщины испытывают эти моменты в одном и том же возрасте. Все очень индивидуально и зависит от типа кожи, питания и от образа жизни.

Типы морщин

На человеческом лице можно найти целые группы морщин, которые могут быть расположены на любом участке. Чтобы разобраться в их особенностях, стоит рассмотреть все типы морщин по отдельности.

Горизонтальные морщины лба

В процессе выражения нашего удивления или возмущения, мы морщим лоб и поднимаем брови, в результате чего на лбу образуются складки. В итоге, банальная излишняя эмоциональность может привести к образованию горизонтальных мышц на лбу.

Межбровная морщина

Все люди в той или иной степени эмоциональны, однако именно у самых эмоциональных появляется межбровная складка. Эта морщина никак не зависит от возраста человека, на её появление целиком и полностью влияет повышенная активность мышц вашего лица.

«Гусиные лапки» или морщины в уголках глаз

Потерю эластичности кожи вызывает не только возраст, но и сильные эмоции, такие как плач или смех, к примеру. В результате, в уголках глаз могут появиться морщины, которые ещё называют «гусиными лапками». Также способствовать образованию данных морщин может неправильный уход за кожей вокруг глаз или использование некачественной косметики. Если кожа не получает достаточного питания и увлажнения, то со временем она высыхает, отсюда и потеря её эластичности.

Морщины на спинке и крыльях носа

Если вы слишком бурно реагируете на то, что происходит вокруг вас, это рано или поздно скажется на вашей коже. Слишком частое проявление эмоций приводит к тому, что носовые мышцы напрягаются слишком сильно, в результате на крыльях и спинке носа появляются сильно заметные морщины.

Причины образования морщин

Физиологические

Невзирая на то, что физиологические естественные изменения со временем отражаются на всех системах и органах, кожа лица даже у здоровой личности уже к 30 годам начинает меняться. У человека среднего возраста приостанавливается процесс синтеза коллагена, эпидермис становится уязвимей, что и приводит к первым следам – «гусиным лапкам» в уголках глаз и продольным морщинам в лобной зоне.

Фотостарение

Каждый привык относиться к солнцу, как к ресурсу жизни, синтезирующему наиважнейший для организма витамин D, и поспорить с этим нельзя. Однако, современная наука уже доказала факт негативного влияния УФ-лучей на кожный покров. Они провоцируют досрочное старение, сопровождающееся шелушением, кулерозом, рождением пигментных пятен, разрушением ДНК-клеток. Эти и масса других факторов лишают кожу, столь необходимой для нее влаги, эластичности и дают повод появится морщинам даже у молодых. Недаром наши прабабушки носили шляпы с широкими полями, зонтики, вуали, функцией этих предметов было страховка лиц от солнечных прямых лучей.

Мимика

Особы, привыкшие активно дополнять речь мимикой, уже после 20 лет могут найти на коже первые признаки зарождающихся морщинок. Особенно это касается тех, кто имеет выраженный темперамент холерика и сангвиника.

Эмоциональные факторы

Скорость, ритм, катаклизмы, душевные переживания часто приводят к стрессовым ситуациям. В результате происходит выброс в кровь адреналина, львиная часть которого поступает к органам, важным в жизненных функциях. В то же время, дерма, страдает от его недостатка, а, значит, в полной мере не получает кислорода, питательных веществ и разрушается.

Климатические особенности

Избыток солнечного света, влажности, жесткие перепады температур, - все это критически сказывается на кожном покрове. Идеальный климат – умеренный или субтропический. Тем же, кто лишен возможности жить в таких условиях, помочь могут, грамотно подобранные косметические средства, поддерживающие молодость, свежесть и упругость кожи.

Факторы окружающей среды

Достижения цивилизации, технический прогресс не только ощутимо облегчают жизнь, но и привносят в нее сопутствующие, роковые для здоровья, элементы: загрязненные вода и воздух, небогатые витаминами продукты питания, электромагнитные излучения. Сюда относят и добровольное употребление мощнейших ядов в виде никотина, наркотических средств, алкоголя.

Изменение массы тела

Самоистязание в виде строжайшего соблюдения диет для похудения, влечет, как правило, к совершенно противоположному эффекту. Отказ от продуктов – всегда стресс. В итоге, организм, лишенный витаминов, начинает забирать их из подкожной клетчатки, что приводит к обезвоживанию и морщинам.

Некачественные косметические средства

Крема и маски – специально разработанная продукция, подходящая под определенный тип кожи. Нерациональное использование, пренебрежение рекомендациями, написанными на этикетке, незнание базовых основ ухода, обуславливает ухудшение состояния кожи и ее рановременное увядание.

Заболевания

По бороздкам опытные врачи и физиогномисты могут рассказать о наличии внутренних заболеваний. Снижение тонуса, дряблость, нездоровый оттенок, наличие «дорожек» указывает на проблемы медицинского характера.

Как избежать появления морщин на лбу и лице

В первую очередь нужно задуматься о том, как именно замедлить старение. Работать над этим лучше всего комплексно, непосредственно поддерживая кожу снаружи и изнутри.

Начинать стоит именно с работы над организмом в целом, к тому же это способствует оздоровлению всего тела. Переходить нужно на здоровый образ жизни, а значит следить за правильным питанием, конкретно добавить витаминов А, В, С, Е и другие полезные для кожи вещества. К тому же полезно будет добавить свежего воздуха и прогулок и небольшую, но ежедневную зарядку. Все это налаживает кровообращение и насыщает организм полезными веществами. Такая методика может помочь не только справиться со старением кожи, но и со старением организма в целом.

Самым главным врагом является сахар, он соединяется с белками и нападает практически на коллаген и эластан, которые делают кожу упругой. Также нужно отказаться от кофеина, он вымывает всю необходимую влагу. Если чаи и кофе очень любимы, то хотя бы ограничить их количество в день.

Особое внимание стоит уделить отдыху. Восстановление организма и кожи в частности происходит во сне, именно поэтому важно достаточно спать и делать это на удобной кровати и в предварительно проветренной комнате.

Конечно же, не стоит даже напоминать насколько вредным является никотин и алкоголь, курильщики и пьющие люди всегда будут быстрее стареть и это касается не только кожи.

Средства от морщин

Неправильно думать, что к уходу за кожей нужно приступать только после появления морщин - о свежем виде и сохранении тонуса кожи необходимо начать заботиться заранее, приблизительно в 20 - летнем возрасте. Важным фактором ухода за кожей является питание, которое предупреждает ее преждевременное старение, улучшает состояние, сохраняет эластичность, препятствует образованию морщин. Для сглаживания морщин при сухой коже полезно вечером смазывать лицо ночным кремом, применять массаж и пользоваться масками, гимнастикой мимических мышц.

Для сглаживания морщин нужно применять маски, соответствующие типу кожи (сухая, жирная). При отсутствии компонентов для составления маски следует воспользоваться самым простым средством - яйцом, причем для сухой кожи используется желток, а для жирной - белок. Необходимо следить за мимикой: привычка морщить лоб приводит к появлению глубоких морщин. Не следует долго подвергать лицо воздействию солнца, так как при этом ткани теряют много влаги, а ведь именно влага придает коже эластичность и мягкость. Во время ходьбы не смотрите под ноги - всегда ходите с высоко поднятой головой. Хорошая осанка предупреждает появление морщин на шее и образование второго подбородка.

Крем от морщин

Чтобы продлить молодость кожи следует пользоваться специальными кремами и средствами. Конечно в раннем возрасте применять такие крема не рекомендуется. Кожа может привыкнуть и лениться, а со временем уже не справляться без поддержки специальных стимулирующих средств.С какого же возраста нужно начинать пользоваться кремами от морщин? Каждая женщина должна объективно оценивать состояние своей кожи, если появились признаки увядания, то самое время пользоваться специальной косметикой. Профилактический уход за кожей нужно начинать все-таки как можно раньше с 20-25 лет и пользоваться соответственно косметикой для молодой кожи. Если женщина стремиться в зрелом возрасте иметь ухоженную и здоровую кожу лица, то позаботиться об этом лучше с молодости.

Если у вас есть время на регулярные визиты к косметологу - на маску, пилинг, массаж и прочие процедуры, подходящие по возрасту, то это будет лучшей профилактикой морщинок, чем самый лучший крем. Большинство кремов и препаратов от морщин действуют, но лишь небольшое время после их применения. В состав таких кремов входят специальные добавки: активные увлажняющие компоненты, масла, специальные клеи, которые способствуют разглаживанию кожи, уменьшению количества мелких морщин. Ни один крем справиться с уже появившимися морщинами не в состоянии, но предупредить и сгладить появление новых может. Последние исследования лабораторий по качеству косметики говорят, что кремы против морщин действительно замедляют процессы старения, возвращают коже упругость, защищают от ультрафиолета и свободных радикалов, приводящих к окислению тканей и, соответственно, их разрушению.

И еще выяснили, что не все морщины появляются в ходе естественных процессов увядания. Чаще кожа стареет раньше времени из-за воздействия неблагоприятных факторов - в первую очередь УФ-излучения, недостатка влаги, постоянных стрессов, недосыпания, курения, экологии и т.д. Из этого следует, что нужна косметика, которая нейтрализует все вредные воздействия. Например, если окисление разрушает кожу, то противодействовать ему должны антиоксиданты, если солнечные лучи вредны, то омолаживающие крема должны содержать SPF-защиту. Также были открыты биологически активные добавки, изменяющие структуру и состояние кожи.

Маски от морщин

Появление на лице морщин неизбежный возрастной процесс. Но дело не всегда только в возрасте. Нередко их преждевременное появление – результат плохого ухода за кожей. Если у вас начали появляться морщинки одним из лучших средств эффективно помогающим устранить морщинки являются маски для лица от морщин. Благодаря использованию масок для лица от морщин кожа обогащается кислородом, витаминами, полезными увлажняющими и питающими ее веществами. Кроме того, маски для лица от морщин на основе природных ингредиентов отлично помогают разгладить мелкие морщинки, устранить прыщи и другие недостатки кожи.

Массаж от морщин

О том, как сохранить свое лицо молодым как можно дольше, девушки начинают задумываться уже в 23-25 лет. В это же время часто уже можно заметить следы первых мимических морщин, что заставляет женщин предпринимать все возможные меры по их устранению. Как правило, первые морщины начинают появляться вокруг глаз, и в уголках губ. Если вы улыбнетесь, то заметите, что именно в этих местах образуются складочки. А так как кожа со временем теряет свою упругость, то эти складки перестают разглаживаться. Кроме этого в молодом возрасте часто появляется горизонтальная морщина на лбу (благодаря привычке удивленно приподнимать брови), а также морщина между глазами (от того что хмурясь, брови часто сдвигают).

Следует также обсудить вопрос, почему же сейчас у женщин морщины стали появляться намного раньше, чем еще 50 лет назад. Современные косметологи пришли к выводу, что преждевременное старение кожи обуславливается влиянием сразу двух групп факторов. Первая группа – внешние факторы. К ним относят плохую экологию (особенно после аварии на ЧАЭС), ускорение ритма жизни и, как следствие, сокращение времени отдыха, применение некачественной косметики и прочее. Вторая группа – внутренние факторы, а именно неправильное питание (консерванты, красители), нехватка натуральных витаминов (ведь даже приобретая свежие овощи и фрукты, никогда не знаешь, на чем они выращены).

Одним из способов устранения этого неприятного изъяна является массаж лица от мимических морщин. Самым действенным и эффективным является профессиональный массаж, который делают в салонах красоты. Помимо компетентного подхода и умелых рук к преимуществам такого массажа относят применение профессиональной косметики и возможно даже специальных инструментов. Но есть у него и существенный недостаток – не каждая наша соотечественница может позволить себе посещение салона, а для хорошего результата его нужно будет посетить не раз, и не два, а ходить туда регулярно.

Как убрать морщины между бровями

Чаще всего морщины на лице появляются под глазами и между бровями. Носогубные складки тоже встречаются довольно часто. Говорят, что у эмоциональных, часто смеющихся и улыбающихся женщин чаще появляются морщинки под глазами, а у угрюмых, хмурящихся - между бровями. Отчасти это действительно так. Что же делать с такими морщинами? Как их ликвидировать или уменьшить?

Причины образования морщин между бровями

Злость и сожаление, недовольство и огорчение - те эмоции, которые способствуют образованию двух больших вертикальных морщин в этой области лица. Они придают лицу угрюмость и нахмуренность. Нежелательные складочки начинают появляться ближе к 30 годам, хотя иногда они видны уже в подростковом возрасте. Генетика и старение, рассасывание подкожного жира и потеря коллагена, курение и влияние окружающей среды способствуют появлению этих морщин на лице.

С возрастом снижается уровень гормона эстрогена, и это тоже способствует старению кожи, усугублению межбровных складок. Постоянно нахмуренные брови углубляют складки между ними - и морщины становятся очень заметными. Они просто портят внешний вид. И если мелкие «гусиные лапки» еще можно замаскировать, то морщины между бровями видны, и вряд ли их спрячешь под тональным кремом.

Способы борьбы с морщинами между бровями

Как же убрать межбровные складки? Какими способами? Вот самые эффективные из них:

Ботокс

Эти инъекции разработаны для устранения нежелательных морщин. Ботокс создает паралич мышц, в которые его вводят. Косметолог знает, куда нужно колоть специальный препарат, чтобы разгладились образованные складочки кожи. Ботокс является очень эффективным способом устранения морщин между бровями.

Кремы

Сегодня в продаже есть кремы с веществом Argireline, дублирующим эффект ботокса без применения инъекций. Эти кремы расслабляют лицевые мышцы и сокращают морщины без уколов. Можно применять и лифтинговые кремы, сочетая их с массажем проблемной зоны.

Упражнения

Те женщины, которые не приемлют инъекций и слишком радикальных методов избавления от морщин, могут попробовать более естественные способы в виде упражнений. Это поднятие бровей и задерживание их в таком положении, растягивание складочек, разглаживание. Цель такой гимнастики - замена эмоции нахмуренности эмоцией радости и удивления. Кстати, изменение выражения лица меняет и эмоциональное состояние женщины, этим самым сокращает морщинки. Микродермабразия и филлеры, имплантаты и иглоукалывание тоже принадлежат к радикальным способам устранения межбровных борозд.

Контроль над эмоциями

Старайтесь не хмуриться, не печалиться и не сердиться, ведь так вы закрепляете складочки между бровями. Каждый раз, когда по привычке собираетесь сдвинуть брови, постарайтесь остановиться. Следите за собой! Попросите подругу или близкого человека напоминать вам о необходимости контроля над эмоциями и сдвиганием бровей.

Ношение очков

Выходя на солнце, обязательно надевайте очки. Это предотвратит сдвижение бровей, вы не будете щуриться.

Массаж с Аевитом

Попробуйте ежедневно делать массаж проблемной зоны с помощью одной капсулы двух витаминов красоты. Массажировать нужно по часовой стрелке, а затем против нее. Пейте больше жидкости. Потеря влаги способствует углублению морщин, а достаточное количество воды в тканях замедляет появление морщин.

Витамины

Мультивитаминные комплексы замедляют образование морщин, способствуют улучшению состояния кожи.

Пластыри

Их надо прикреплять между бровями во время сна. Это специальные пластыри, которые можно приобрести в аптечной сети. Конечно же, нет средства, которое полностью уберет глубокие межбровные складки. Но если вы будете комплексно использовать разные варианты вышеуказанных средств, то уже через месяц заметите существенное уменьшение складочек между бровями.

Как убрать морщины на лбу

Кожа на лбу относится к весьма проблемным местом на нашем лице. Связанно это с тем, что именно на нем появляются первые признаки старения, а именно морщины. Стоит заметить, что морщины на лбу с каждым прожитым годом становятся только глубже и выразительнее, что портит внешний вид и придает их обладательницы по несколько лет сверху их настоящего возраста.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Чтобы самостоятельно убрать морщины со лба, рекомендуется в первую очередь выяснить причину их образования. Обычно на первые морщины влияют следующие факторы:

Постепенные процессы старения;
Активная мимика, сморщивание лба, поднятие бровей;
Уменьшение выработки эластина и коллагена;
Вредные привычки (неправильное питание, курение, частое принятие алкоголя, недосыпание);
Частые стрессы и переутомление;
Избыточное воздействие на кожу солнечных лучей;
Скудный питьевой режим;
Неправильный уход за кожей.

Выявив причину раннего появления морщин, обязательно работаем над этой проблемой, вплоть до ее исключения. Для того чтобы убрать морщины на лбу, рекомендуем тщательно подойти к уходу за кожей лица. Избежать использования ботокса и прочих дорогих косметических вмешательств, помогут домашние средства, которые мы опишем немного ниже.

Тщательно очищаем кожу

Для того чтобы уменьшить и приостановить появление морщин на лбу и других участках кожи лица. Рекомендуем два раза в неделю использовать различные скрабы и пилинги с добавлением фруктовых кислот.

На влажный лоб наносим небольшое количества скраба или пилинга и тщательно массируем кожу, особое внимание уделяя области морщин. Массаж со скрабом делаем в течении 2-3 минут, после чего смываем состав водой и увлажняем обработанную область кремом. Используя такое средство, Вы удаляете ороговевший слой кожи, обновляя ее и ускоряя обменные процессы и кровообращение. В результате повысится тургор кожи, ее упругость, морщины постепенно разгладятся и станут менее заметными.

Массаж лба

Увеличить упругость кожного покрова в области лба, поможет массаж. Для его выполнения рекомендуем взять кокосовое масло или крем с витамином Е - данные средства отлично питают, увлажняют и восстанавливают покровы, делая их более упругими и молодыми. Наносим средство обильно на поверхность лба и начинаем активно массировать кончиками пальцев кожу. Первый результат от данной процедуры можно уже заметить после первого раза. Кожа заметно разглаживается, убираются мелкие морщины, повышается упругость покровов.

Восстанавливаем водный баланс

Морщины на лбу появляются в следствии того, что нарушен питьевой режим. Кожа становится обезвоженной, сухой и теряется коллаген. Убрать и восстановить кожу, поможет восстановление водного баланса в тканях лица. Для этого выпиваем ежедневно в течении по стакану чистой и прохладной воды через каждый час. В результате уже через несколько дней Вы сможете заметить как кожа увлажнилась, улучшился ее цвет лица, пропали мелкие морщины.

Выбираем качественную косметику от морщин

Бороться с морщинами на лбу, активно помогают современные средства от морщин. Все крема, эмульсии и сыворотки обладают подтягивающим, питающим и увлажняющим свойством. Дополнительно ко всему в их состав входит большое количество питательных веществ, витаминов и гиалуриновая кислота. Ежедневное использование таких средств, постепенно улучшает состояние кожи, разравнивает ее и делает более молодой.

Выбираем правильное питание

С возрастом организм требует обратить особое внимание на свое питание. Оно должно быть обогащено минералами, витаминами, аминокислотами и прочими полезными веществами. Поэтому отдайте предпочтение овощам, фруктам, правильно приготовленному мясу и рыбе жирных сортов. Ежедневно в свой рацион включайте молочные и злаковые продукты, богатые витаминами, кальцием и прочими минерами, которые помогают восстановить выработку эластина и коллагена.

Делаем ежедневно гимнастику лба

Уменьшить проявление складок на лбу, поможет обычная гимнастика для лица. Для этого можно выполнять два простых упражнения.

Опускаем брови, сводя их на переносице, после чего максимально их поднимаем и фиксируем положение. Повторяем по 5-7 раз ежедневно.
Устанавливаем два пальца на подбровные дуги и зажимаем кожу. Начинаем активно поднимать и опускать мышцы лба, максимально их напрягая. Выполняем каждое упражнение по 3 секунды до 10 раз, ежедневно.

Мимические морщины называются также динамическими, ведь появляются они на лице в результате активного сокращения мимических мышц. Больше всего подвержены внешние уголки глаз, а к 30 годам появляются складки на веках. Женщины теряют уверенность в себе, когда обнаруживают признаки старения. Морщины вокруг глаз могут появиться уже в юности, даже в детстве, а с возрастом проблемы появляются практически у всех людей, особенно если они:

имеют генетическую предрасположенность (особенности строения черепа и глазницы);
обладают активной, подчас чрезмерной мимикой;
не заботятся о своем здоровье, то есть неправильно питаются, недостаточно отдыхают, не могут отказаться от сигарет и спиртного, тем самым ускоряя процессы старения, в том числе кожных покровов;
живут в неблагополучных условиях, например, в крупном городе, воздух и вода в котором изобилуют вредными примесями;
любят загорать, при этом не защищают кожу лица солнцезащитным кремом;
используют не специальную уходовую косметику для глаз, а стараются нанести на кожу век обычный крем для лица, причем даже без пометки «для чувствительной кожи»;
злоупотребляют декоративной косметикой, например, нанося на кожу век излишнее количество теней;
засиживаются за компьютером, забывая делать перерывы и пренебрегая специальной гимнастикой для глаз, снимающей спазм мышечных волокон и вызванные им нарушения кровообращения в коже век.

Способы замедления появления мимических морщин

Изменение мимических привычек означает контроль над эмоциями. Не нужно переставать улыбаться, ведь улыбка привлекает окружающих. А вот лишний раз хмурить лоб или щурить глаза не стоит. Человек в силах контролировать свою мимику, если уделить этому должное внимание.
Коже необходим косметический уход. Подбирать крема нужно, учитывая индивидуальные особенности, такие как тип кожи, переносимость компонентов и возраст.
Увлажнять кожу необходимо, чтобы избежать обезвоживания. Оно приводит к образованию нежелательных складок. Подходит гиалуроновая кислота, церамиды, эфирные масла и жирные ненасыщенные кислоты.
Обновление эпидермиса происходит медленнее с возрастом. Ускорить процесс регенерации клеток можно с помощью домашних и профессиональных пиллингов.
Защита кожи от ультрафиолета и неблагоприятных погодных условий необходима для профилактики мимических морщин.

Основные методы избавления от морщин вокруг глаз

Косметические: профессиональные средства, а также для ухода в домашних условиях. Это всевозможные кремы, сыворотки, лифтинг-средства, тоники, масла.
Аппаратная косметология, которая направлена на улучшение обмена веществ в коже и её подтяжку.
Пилинги - избавление от самых верхних слоёв кожи и стимуляция выработки эластина и коллагена.
Инъекции красоты - липофилинг, ботокс, контурная пластика, плазмолифтинг, мезотерапия.
Пластическая хирургия - это самый радикальный метод избавления от глубоких складок и морщин.

Упражнения от морщин вокруг глаз

Упражнения «восьмерка». Рисуем вертикальные восьмерки глазами, каждый раз меняя направление в обратную сторону. Пытайтесь выполнять это упражнение очень тщательно. Голову фиксируем и не двигаем ничем, кроме глаз. После выполнения упражнения могут появиться какие-либо ощущения дискомфорта, головокружения или даже боли. Это абсолютно нормальная реакция, буквально через 2-3 занятия у вас это пройдет и вы, наоборот, почувствуете легкость в глазах.
Упражнение «круги». Рисуем круги по часовой стрелке и наоборот. Старайтесь нарисовать круг как можно больше. Если вы будете регулярно делать это упражнение, у вас улучшится кровообращение внутри глаза и снаружи. Данное упражнение улучшает кожу, цвет белков глаз и зрение.
Упражнение для верхней части мышцы глаза. Указательными и средними пальцами придерживаем внутренний и внешний уголки глаза. Прижав пальцы, стараемся сильно закрывать глаза на 2 секунды, после чего открываем глаза как можно шире. Когда вы напрягаете круговые мышцы глаза, вы должны ощущать их под пальцами. Ощутимость проявляется легким пульсированием. Тренируя эту зону, вы разглаживаете верхнее веко.
Упражнение для нижней части мышцы глаза. Снова придерживаем уголки глаз и смотрим вверх. Зафиксировав взгляд, стараемся подтянуть только нижнее веко. Прорабатывая данное упражнение, со временем вы будете чувствовать, как работают нижние мышцы глаз. Данная зона отвечает за мелкую сетку морщин под глазами, а также за мешки и провалы.
Упражнение для увеличения глаз. Максимально выпучиваем глаза как можно сильнее и шире. Подержав пару секунд, расслабляем глаза. Делая такое упражнение каждый день, вы заметите результат уже через неделю (используйте любое масло от морщин вокруг глаз перед выполнением упражнения, чтобы кожа была расслаблена и эластична, так советуют представители фейсбилдинга).

Массаж вокруг глаз против морщин

Массаж периорбитальной зоны необходим для стимуляции кровообращения, лимфооттока, и улучшения проницаемости средств по уходу. Делайте массаж обязательно после тщательной очистки кожи и нанесения на кожу крема. Массаж выполняйте с закрытыми глазами подушками средних и безымянных пальцев. Все движения повторяйте по 3-4 раза.

Погладьте кожу над глазами под надбровными дугами от переносья к вискам, под глазами по верхнему краю скуловой дуги в обратную сторону - к носу Одной рукой описывайте восьмёрку: от внешнего угла к внутреннему снизу глаза, через переносицу - от внутреннего уголка к внешнему по верхней части другого глаза.
Нежно нажимайте подушками пальцев точечно по контуру глаз.
Легонько поколачивайте пучками посменно по верхним и нижним векам.
Немного потяните веки от наружного края к вискам.
Сомкните веки, прижмите (несильно) к ним кулаки и сделайте усилие, попытавшись открыть глаза.
Надавите ладонями на область висков и быстро отнимите руки.
Закончить процедуру можно умыванием прохладной водой и нанесением вашего обычного крема под глаза.

Регулярно делайте такой массаж и уже имеющиеся мимические морщинки заметно сократятся, а появление новых знасительно отступит во времени.

Профилактика образования морщин

не рекомендуется долго находиться под палящими лучами солнца, поскольку при этом из тканей кожи удаляется много влаги, и кожа теряет эластичность и мягкость;
во время ходьбы лучше не смотреть под ноги, ходить нужно с гордо поднятой головой, хорошая осанка предупреждает появление морщин на шее и образование столь нежелательного второго подбородка;
курение негативно сказывается на цвете и состоянии кожи лица. Кожа теряет свою эластичность, появляются морщины. Поэтому если вы хотите иметь сияющую кожу, то откажитесь от пагубных привычек.

Вопросы и ответы по теме "Морщины"

Вопрос: Здравствуйте. Мне 26 лет после того как я похудела очень сильно, на лице у меня образовались морщины носогубные, проблем с лицом нет, кожа сухая, но прыщей никогда не было. Как можно беззопастно избавится от них учитывая мой возрост?

Ответ: Здравствуйте. Эта проблема решается с помощью препаратов на основе гиалуроновой кислоты,которые вводятся в качестве наполнителей.

Вопрос: Здравствуйте, можно ли делать подтяжку лица при помощи мезонитей в возрасте >

Ответ:

Вопрос: Здравствуйте, можно ли делать подтяжку лица при помощи мезонитей в возрасте >50, при меоме матки? В противопоказаниях написано «воспаления» или это касается только области на которую будут применяться мезонити?

Ответ: Здравствуйте. Противопоказанием для такого вида лифтинга являются воспалительные процессы в области проведения процедуры или общие воспалительные процессы в организме, резко снижающие иммунитет (например, воспаление легких). Наличие миомы матки и возраст более 50 лет не являются противопоказаниями к установке мезонитей.

Вопрос: Недавно я очень сильно похудела, на 15 кг за полгода. Связано это было со щитовидкой. До этого несколько лет поправлялась, а потом оказалось, что нарушен уровень гормонов. Привели в порядок гормоны - и вес вернулся почти к норме. С одной стороны, вроде радоваться надо, а у меня проблема - очень сильно покрылось морщинками лицо. Кожа высохла, стала какая-то безжизненная, вялая, и чем я ее ни смазываю - покупала кучу разных кремов - не помогает. Мне еще и 40 лет нету, в моем возрасте женщины выглядят гораздо моложе, а у меня вокруг глаз, на лбу и вокруг рта - сплошная сеточка мелких морщинок. Может, кто-то знает проверенные способы, как с этим бороться?

Ответ: Постепенно ваша кожа придет в норму, если вы будете каждый день отводить уходу за ней как минимум 30 минут. Утром - очищение, тонизирование, увлажнение, защита. Вечером - очищение, массаж, питание. Один раз в две недели - скраб и питание. Для массажа возьмите масло виноградной косточки. Один раз в неделю необходима питательная маска. Только не ленитесь - ведь уход за лицом, это, как чистить зубы - 2 раза в день. Сейчас в продаже много готовых масок для разных типов кожи - питательные, отбеливающие, увлажняющие, но яичный желток, молочные продукты, фрукты, мед никто не отменял.

Вопрос: Мне 30 лет. Начали беспокоить мимические морщины, особенно межбровные. Какие средства посоветуете? Возможно ли решить эту проблему косметическими средствами, не прибегая к уколам?

Ответ: Появление морщин в межбровной области, вокруг глаз и на лбу говорит о повышенной сократимости мышц, проще говоря, об активной мимике в этой зоне. Мышцы на лице частью волокон вплетаются в кожу. При этом, хмурясь или улыбаясь, мы заставляем сокращаться мышцу, которая в свою очередь, тянет за собой кожу. Поэтому, одним из эффективных способов борьбы с мимическими морщинами является выключение из работы мышцы. Таким свойствами обладают инъекции ботулотоксина, который блокирует передачу сигнала из нервной системы к мышце, что способствует расслаблению кожной складки. На сегодняшний день имеются крема, содержащие компоненты, обладающие способностью вызывать поверхностное расслабление мышцы. К сожалению, нет большой уверенности в том, что такое средство проникнет на необходимую глубину. Также, увлажняя поверхностные слои кожи, можно добиться эффекта уменьшения морщинок. Различные коллагеновые наполнители в составе кремов, также способствуют поверхностному увлажнению.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 27 лет. Меня беспокоит, что овал лица обвисает, линия подбородка тоже и явные морщины на шеи. Хочу сделать либо золотые нити, либо Aptos, но не знаю, что лучше. Кожа проблемная, жирная и чувствительная одновременно. Можно ли сделать разные части лица не сразу, а в течении времени или лучще делать комплексно?

Ответ: Лучше армировать все части лица сразу. Выбор нитей для имплантации осуществляет врач только после осмотра кожи.

Вопрос: Может ли массаж лица избавить от морщин?

Ответ: Безусловно. Иначе на протяжении десятилетий женщины не тратили бы время и деньги на эту процедуру. Первый же профессиональный массаж разработала Елена Рубинштейн. Лица ее клиенток ублажали тогда совсем несложными пассами. Сегодня массаж делают пальцами, палочками, ершиками, ложечками, камертонами и другими приспособлениями.

Вопрос: Здравствуйте! После диспота глубокие морщины на лбу совсем исчезают?

Ответ: После ботулотоксина уходят мимические морщины, если же морщины остаются в покое, значит образовались статические морщины, необходимо подключить другие методики. Например, пилинги, фракционное лазерное омоложение, иньекционные методики.

Вопрос: Мне 35 лет и у меня очень выражены морщины вокруг глаз. Какие процедуры можно сделать, чтобы улучшить состояние кожи?

Ответ: Воздействие на морщины вокруг глаз должно быть комплексным. Разгладить морщины позволяют инъекции ботулотоксина, повысить упругость кожи можно проведя курс терапии и биоревитализации гиалуроновой кислотой. Не стоит пренебрегать также методами косметического ухода и аппаратной косметологии.

Вопрос: Здравствуйте! Беспокоит ряд проблем с кожей лица: сухость, вялость, тусклый вид, мимические морщины под глазами уже переходящие аж на щеки (особенно видно с макияжем). Ну они такие не глубокие. А от сухости, как будто, на лбу тоже есть морщинки и прыщики, похожие на сыпь. Немного, но все же есть. Хочется привести кожу в тонус, в хорошее состояние, потому как, особенно днем, вообще не хочется смотреть на лицо. Делаю масочки из глины, протираю льдом из розовой воды и зеленого чая круги под глазами, приобрела витамины А и Е в жидком виде и еще масло Розы, но этих мер, как мне кажеться, мне не достаточно. Мне 25 лет. Заранее спасибо!

Ответ: При постоянном применении бальзама для проблемной кожи повышаются обменные процессы в коже, активизируются собственные механизмы регенерации, повышая природную сопротивляемость кожи к агрессивным факторам внешней среды (воды, сухого воздуха, солнца и т.д.). Бальзам обладает выраженным омолаживающим эффектом, повышает упругость кожи, предупреждает раннее старение и появление морщин, предотвращает образование пигментных пятен.

Вопрос: Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно сократить морщинки на веках и под глазами? Спасибо.

Ответ: Здравствуйте! Да, конечно, сократить морщины на веках можно. Морщинки на веках обусловлены атрофическими изменениями кожи, поэтому для ее восстановления подойдет процедура биоревитализация. Морщинки на нижних веках образуются от круговой мышцы глаза и для их коррекции обычно используют ботокс.

Вопрос: Здраствуйте! Мне 33 года. Ответьте пожалуста, можно ли реально устранить морщины и сеточку морщин под глазами кремами или растительными маслами? У меня мешки под глазами - может морщинки появились вследствии провисания кожи. В интернете одни говорят что крема лишь создают эффект устранения (набухания), другие пишут что действительно устраняются. Сейчас пользуюсь растительными маслами, но хотелось бы знать правду - верить или нет. Заранее спасибо

Ответ: Здравствуйте! Ухаживать за кожей нужно уже с 25 лет, так как наш организм уменьшает выработку коллагена, а коллаген - это основа упругости и эластичности нашей кожи. Устранить сеточку морщин возможно курсом гликолевых пилингов с интенсивным последующим уходом, но эта процедура делается в салоне красоты. Пилинг способствует мягкому обновлению поверхности кожи. Альфа-оксикислоты (гликолевая, яблочная, лимонная) активизируют естественный процесс эксфолиации поверхности клеток рогового слоя эпидермиса, не задевая нижележащие слои. При сеточке морщинок вокруг глаз пользуйтесь "активной" косметикой и средствами, влияющими на выработку коллагена. Маска от "сеточки" вокруг глаз: к взбитому белку добавить по столовой ложке меда и пшеничной муки, держать маску до высыхания, затем смыть прохладной водой. Масла, рекомендуемые для ухода вокруг глаз: масло зародышей пшеницы, виноградной косточки, жожоба, сладкого миндаля, авокадо.

Вопрос: Здравствуйте, мне 23 года и уже имеются морщинки под глазами. Посоветуйте кремы для век для моего возраста.

Ответ: Здравствуйте! Изучите сначала инструкцию на упаковке - для какого возраста крем вокруг глаз и какого действия. Выбирайте без гормонов и лифтинг эффекта. Вот небольшой список: Клиник All About Eyes, Биотерм Aquasource Yeux, Ланкастер Aquamilk для глаз в тюбике. Еще у Matis целая серия по уходу за глазами есть: там и маска, и гель, и крем, и лосьон успокаивающий. Гидрадетокс - для молодой кожи подходит. Chanel Beaute ininiale eye - легкий гель, в основном увлажнение, можно использовать как на ночь, так и утром. В молодом возрасте используйте его курсом - 2-3 раза в год по месяцу. У серии Грин Мама есть крем дневной тонизирующий для кожи вокруг глаз "Лимонник и петрушка" с природными УВ фильтрами, гипоалергенный, без синтетических отдушек.

Вопрос: Мне 36 лет, вдруг появились морщинки над глазами, между бровями и верхними веками. Есть ли крем, который хоть немного разгладит эти морщинки и можно ли в таком месте мазать?

Ответ: Для избавления от морщин следует правильно ухаживать за кожей лица, используя подходящий для Вашего типа кожи увлажняющий крем, регулярно делать массаж мимических мышц, посещать косметолога для проведения ухаживающих процедур.

Причины возникновения морщин на лице разнообразны. Они обозначаются на коже в виде продольных и поперечных складок и бороздок. Начиная с рождения, дерма регулярно претерпевает изменения, со временем она увядает. Но не только возраст основная причина морщин. Они могут появиться и у молодых людей с чрезмерно подвижными мышцами лица.

Прежде, чем объявить войну возрастным и мимическим изменениям кожи, нужно выяснить какими они бывают и основные причины их возникновения.

Чтобы как-то классифицировать морщины и отнести их к определенному типу, обращают внимание на их количество, размер, особенности кожи, возраст.

Разделение по месту расположения:

лобные или их еще называют «тревожные» в виде горизонтальных борозд на лбу;
носогубные или «печальные» - складки, идущие от ноздрей к уголкам губ;
«гусиные лапки», локализующиеся вокруг глаз;
по ходу слезной железы, образующие мешки под глазами;
межбровные («львиные»);
вокруг губ и на подбородке («кисетные», «марионетки»), проявляющиеся вертикальными мелкими складками;
шейные или «кольца Венеры».

По степени выраженности:

поверхностные (эпидермальные);
глубокие.

Эпидермальные изменения связаны с сухостью кожи и мимическими изменениями на лице. Проявляются в виде сеточки, от чего кожа становится похожей на пергамент. Глубокая деформация происходит в дерме и подкожно-жировой ткани и делает кожу дряблой и растянутой.

По причине появления:

мимические, связанные с поведением человека, выразительными движениями мышц лица;
статические, возникающие под действием силы гравитации и появляющиеся, например, после сна в одном положении;
возрастные, вызванные замедлением выработки новых клеток организмом.

Факторы возникновения морщин

Для каждого человека факторы, влияющие на проявление морщин, сугубо индивидуальны. Это может быть и одна причина и целый комплекс.

Наследственность. Самая распространенная причина - это генетическая предрасположенность. Этим часто объясняется раннее появление морщин.
Мимика. Лицо - это часть тела, которая всегда открыта и подвержена воздействию различных внешних факторов. Именно оно выражает все наши эмоции на протяжении жизни. Благодаря сокращению мимических мышц человек выражает своё настроение и внутренние переживания. При многократном повторении одних и тех же механических нагрузок появляются сначала незначительные, а затем все более явные сеточки морщин. Кожные складки перестают расправляться уже к 20 летнему возрасту. Мимические морщины могут быть следствием профессиональной нагрузки, например, у актеров, музыкантов, играющих на духовых инструментах.
Здоровье. Часто причины морщин на лице связаны со здоровьем человека. Так, они могут появиться из-за быстрого и значительного похудения. Жесткая диета, голодание - это стресс для организма. Он вынужден забирать питательные вещества из подкожной клетчатки, не получая их извне. А так как гиподерма в области лица более рыхлая по своей структуре, то она и страдает в первую очередь.
Стрессы. Но наибольшее влияние оказывает эмоциональное состояние. Стрессы стали неотъемлемой частью жизни и разрушительным фактором, сказывающимся на состояние кожи. Объясняется это тем, что в период эмоционального дискомфорта в организме выделяется адреналин и гормон стресса, которые «толкают» кровь к внутренним органам. Кожа при этом ощущает недостаток крови. Она недополучает кислород и питательные вещества. Постоянные переживания - один из главных факторов появления ранних морщин.
Экология. Современная экологическая ситуация агрессивно воздействует на кожу. По этой причине раннее появление морщин - одно из последствий влияния природных условий и экологического состояния окружающей среды.
Ультрафиолетовое излучение. Все знают, что солнечный свет способствует синтезу витамина D в организме. Но есть и обратная сторона - солнечное излучение является причиной ухудшения состояния кожи и появления пигментных пятен. Дело в том, что УФ-лучи разрушают межклеточную структуру и молекулы коллагена.
Физиология. Кожа лица первой выдает возраст. Со временем замедляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, способствующих упругости и эластичности дермы. Кроме того, после 40 лет эпидермис начинает обезвоживаться, и перестают отшелушиваться поверхностные отмершие клетки. От всех этих факторов кожа начинает провисать, и появляются мелкие морщины вокруг глаз , продольные на лбу, которые со временем становятся всё рельефнее.

Малоизвестные причины преждевременного возникновения морщин

Неправильное положение во время сна. Заломы в области шеи и декольте появляются во время сна на высокой подушке. Это результат того, что подборок опускается к груди и на коже образуются складки. Чтобы избежать раннего появления морщин следует выбирать подушки, высота которых должна быть равна ширине плеча -это приблизительно 10-14 см. Если сформировалась привычка спать на спине, то предпочтение следует отдать жесткой подушке или валику.
Коктельные трубочки и сигареты. Когда человек пьет напиток с помощью трубочки или затягивается сигаретой, круговая мышца рта сокращается и тянет за собой кожу. И когда с возрастом дерма перестает быть эластичной, она плохо восстанавливается от таких движений. По этой причине появляются морщины, которые называют кисетными или морщинами курильщика.
Неправильный прикус. Виды патологий взаимного расположения верхней и нижней челюстей различны. Бывает, что верхняя челюсть значительно выступает за нижнюю, тогда сильно напрягается верхняя губа. В результате появляется складки в носогубном треугольнике. В случае не смыкания челюсти в центральной области или в боковых частях возникает эффект впалых щёк, что является причиной образования морщин.
Неправильное использование косметики дома. Базовый уход за кожей в домашних условиях должен состоять из трех этапов:

Очищение от следов косметики и отмерших чешуек эпидермиса для стимуляции обновления кожи.
Тонизирование, усиливающее эффект от очищения и выравнивающее уровень рН.
Увлажнение необходимое как сухой, так и жирной коже.

Многие стараются предупредить появление морщин использованием косметических средств, преимущественно декоративных, но делают это ошибочно. Чаще всего не соблюдают последовательность этапов, описанных выше, пренебрегая утренним очищением или неправильно наносят косметику. Такое пренебрежительное отношение становится причиной появления морщин.

Советы косметологов по правильному применению крема:

Средство распределяется средним и безымянным пальцами по массажным линиям от центра лба к периферии, от носа к виску, от подбородка к ушам.
На шее крем разносится снизу вверх спереди, сверху вниз сзади.
Крем на зону вокруг глаз наносится безымянными пальцами похлопывающими движениями. Нижнее веко от периферии к центру, верхнее от носа к наружному углу глаза. При этом косметика для глаз не должна быть такой же, как и для лица.

Важно! Крайне не рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, если в помещении, в котором проводится большая часть времени, сухой воздух. Такие крема забирают воду оттуда, где она есть. Если в окружающей среде отсутствует влага, то она заберается ее из кожи.

Сахар. Чрезмерное употребление глюкозы запускает в тканях процесс гликации, которая и является одной из причин раннего появления морщин. В результате этой химической реакции молекула глюкозы присоединяется к белкам коллагена и образуется сшитый коллаген, который отличается меньшей упругостью. Дерма теряет эластичность, упругость и здоровый блеск. Считается что суточная норма потребления сахара около 50 гр. (учитывается сахар, который есть во всех продуктах питания, употребляемых за день). Так что любители сладкого провоцируют появление ранних изменений рельефа кожи.

Предотвращение морщин

Появление сеточки морщин избежать не возможно, но есть шанс отсрочить этот момент.

Нет точной цифры, которая бы определяла возраст человека, когда он должен начать активную профилактическую работу. Но уже к тридцатилетнему рубежу эластичность и упругость кожи теряется.

Предупредить появление морщин поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Отказ от курения.
Использование солнцезащитных средств при длительном пребывании под солнечными лучами.
Контроль над мимикой.
Повышение стрессоустойчивости.
Проведение специальной мимической гимнастики.
Массаж лица.
Сбалансированное, правильное питание, обеспечивающее клетки необходимыми вещества для выработки белковых волокон. Обязательно включать в рацион оливковое масло, содержащее мононенасыщенные жирные кислоты и витамины, жирные сорта морской рыбы богатой полиненасыщенными кислотами. Зеленый чай и красное сухое вино, содержащие антиоксиданты также предотвращают увядание кожи.
Обязательное употребление не менее 2 литров воды в день.
Использовать увлажнитель воздуха в комнате. Влажность воздуха должна быть 50-60%.
Проводить утренний пилинг кожи с помощью скраба, мочалки, массажных перчаток.

Профилактика морщин на лице - это не только применение косметических антивозрастных средств, но и здоровый образ жизни, а также эмоциональное равновесие.

Способы устранения морщин

В молодом возрасте, когда изменения дермального слоя не так выражены иногда достаточно систематизировать правильный уход и применять препараты, рекомендованные косметологом.

Косметология располагает сегодня богатым арсеналом средств, способов, технических возможностей для коррекции рельефа кожи.

Наиболее распространенные методы:

Вакуумный массаж.
Лазерная шлифовка.
Миостимуляция (электротерапия).
Дермабразия (механический пилинг).
Термолифтинг.
Тредлифтинг 3D-мезонитями.
Биоревитализация.
Контурная пластика с использованием ботокса, диспорта, синтетической гиалуроновой кислоты.

Вышеперечисленные процедуры, основанные на аппаратной и инъекционной методиках, являются эффективными методами устранения мелких морщин вокруг глаз, мимических изменений лба и зоны носогубного треугольника. Но они ни в коей мере не исключают самостоятельного ежедневного ухода за кожей.

В случае сильно выраженных морщин их устранение возможно хирургическим путем. Пластика лица дает длительный эффект, но не исключает осложнений, отражающихся не только на коже, но и на здоровье в целом. Поэтому важную роль в борьбе с изменением рельефа кожи лица играет устранение причин, вызывающих раннее появление морщин.

Морщины… Философы считают их честной печатью времени, специалисты по физиогномике умеют определить по морщинам характер и даже предсказать судьбу. Лицу мужчины морщины могут добавить мудрости и авторитета - в разумных пределах, конечно. Но женщин морщины никогда не делали прекраснее, ни в каком возрасте.

Войну с морщинами люди ведут уже несколько столетий. На смену экзотическим методам, применявшимся нашими прабабушками, пришли достижения современной науки. Сейчас помимо пластических операций косметологи имеют в своем распоряжении достаточное количество безоперационных методов, позволяющих бесследно разгладить любую морщинку.

Морщины - какими они бывают?

Косметологи классифицируют морщины по глубине и по причинам появления.

По глубине:

Поверхностные («эпидермальные») морщины затрагивающие поверхностный слой кожи - эпидермис . Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие в виде «сеточки». Если эпидермальных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной возникновения поверхностных морщин является обезвоживание кожи. Также их появлению способствует утолщение рогового слоя эпидермиса , вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток.
Средне-глубокие («дермальные») морщины затрагивают средний слой кожи - дерму , являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами, замедлением его синтеза фибробластами .
Глубокие морщины - затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает и подкожно-жировая клетчатка. В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок, например - носогубных. Большую роль в их возникновении играет гравитационный птоз тканей лица, когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются.

Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области в значительной области обусловлена генетически, зависит от индивидуальных особенностей строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.

По основным причинам появления:

Динамические морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц. Их также называют «мимическими». Мимика - отражение наших эмоций, мимические движения производят мышцы лица любого человека, но у каждого из нас есть особенности, в том числе - характерная мимика. Например, у многих из нас есть привычка часто поднимать одну бровь, хмурить лоб, щуриться. Причем люди с такими привычками регулярно гримасничают неосознанно, не замечая этого. В тех областях, где отмечается такая повышенная мышечная активность, кожные складки, возникающие при мимических движениях, перестают полностью расправляться уже к 20-летнему возрасту - образуются динамические морщины. Чаще всего первые мимические морщинки появляются на лбу. Чуть позже - у наружных уголков глаз. Примерно к 30 годам формируются морщинки на верхних веках.

(возрастные, гравитационные). Как правило, они появляются после 40 лет. В отличие от динамических, статические морщины возникают вне зависимости от работы мимических мышц. Их возникновение обусловлено процессами старения кожи, как естественного, возрастного старения, так и «искусственного», вызванного последствиями курения, воздействием ультрафиолета и других негативных факторов внешней среды. При старении кожи в ней замедляется кровообращение, уменьшается содержание коллагена , эластина , гиалуроновой кислоты , что приводит к снижению её эластичности, она становится дряблой. Теряет свой тонус и мимическая мускулатура. Под действием силы тяжести ткани лица опускаются. Причем опускаются неравномерно, что и приводит к появлению статических (гравитационных, т.е. возникающих под действием силы тяжести) морщин. Также провоцировать их появление могут нарушения осанки, неправильная поза во время сна и иные факторы.

Также морщины могут быть комбинированными - имеющими признаки как статических, так и динамических.

Методы коррекции морщин

Контурная пластика - метод практически универсален, применяя гели с различной плотностью с помощью него можно избавиться и от поверхностных и от глубоких морщин.
Ботокс и Диспорт - их введение является основным методом борьбы с динамическими морщинами. Временно подавляя активность мимических мышц, они воздействуют на причину их возникновения.
RF-лифтинг - обеспечивает эффект «подтяжки», площадь кожи уменьшается, что дает особенно выраженный при возрастных морщинах области шеи и подбородка.
Поверхностные пилинги - ускоряя процессы обновления клеток эпидермиса , они являются профилактикой появления морщин. При их применении выравнивается микрорельеф кожи, уходят мелкие морщины.
Срединные пилинги действуют глубже. С их помощью можно удалять средне-глубокие морщины, параллельно решая многие другие эстетические проблемы.
LPG-массаж позволяет улучшить кровоснабжение тканей лица, вернуть тонус его мышцам (что особенно важно при гравитационных морщинах), активизировать «клетки молодости» - фибробласты усилить выработку ими коллагена и эластина.
Биоревитализация . Потеря кожей влаги - первый фактор, вызывающий появление морщин. С его помощью можно не только предотвращать возникновение морщин, но и устранять уже имеющиеся поверхностные морщины.
Биокибернетическая терапия Beautitek Premium - «лифтинговый» эффект, обеспечиваемый нормализацией тонуса мышц лица, виден сразу после процедуры. Кроме того, под воздействием микротоков улучшается микроциркуляция в мягких тканях, восстанавливается потенциал фибробластов .
Мезотерапия позволяет ввести в кожу те вещества, в которых она нуждается. Не являясь методом «лечения» морщин, она позволяет проводить эффективную их профилактику. Владея этим методом, косметолог может подобрать состав препарата индивидуально, ввести именно те вещества, которые необходимы в конкретном случае.
Тредлифтинг 3D-мезонитями - введение под кожу рассасывающихся нитей обеспечивает получение эффекта «подтяжки лица» и разглаживания морщин за счет создания внутреннего «каркаса», поддерживающего кожу.

Как замедлить возникновение морщин?

Основными причинами появления морщин являются:

естественное старение;
старение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета и иных внешних факторов;
обезвоживание кожи;
излишняя активность мимической мускулатуры лица;
неправильный уход за кожей (особенно за сухой);
курение, другие вредные привычки;
особенности строения лица (например, неправильный прикус может способствовать формированию носогубных складок и др. морщин).

Методы профилактики должны быть направлены на устранение или уменьшение воздействия этих факторов.

Уход за кожей . Средства для домашнего ухода не смогут дать такого эффекта, как профессиональный уход с применением Dermalogica или Natura Bisse , зато их можно применять ежедневно, а это очень важно. Косметику следует подбирать в зависимости от типа кожи, возраста, индивидуальной переносимости. Особое внимание следует уделять её увлажняющему действию.

Увлажнение . Воздействие разнообразных внешних и внутренних факторов приводит к обезвоживанию кожи, в том числе - при приеме мочегонных лекарств, частых водных процедурах без последующего увлажнения кожи. Увлажняющими компонентами в косметике обычно являются гиалуроновая кислота и её производные, гидролизаты эластина и коллагена, церамиды, экстракты водорослей, алоэ и других растений, эфирные масла, жирные ненасыщенные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая).

Стимуляция . Большинство активных компонентов, входящих в косметические средства для домашнего ухода, не проникает глубже рогового слоя эпидермиса . Но в настоящее время существуют препараты, компоненты которых проникать глубже, до уровня живых клеток. Эти вещества способны влиять на выработку ими коллагена и эластина . К таким компонентам относятся активные формы витамина С, ретинол, фитоэстрогены, фруктовые кислоты, некоторые минералы - такие как медь и железо.

Защита кожи . Оберегайте кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь солнцезащитными средствами, а в холодное время года - защищайте её от воздействия ветра и холода.

Гимнастика для мышц лица . Перед тем как ей заниматься посоветуйтесь с косметологом. С одной стороны - такие тренировки укрепляют мускулатуру лица, улучшает кровоснабжение кожи, что полезно для профилактики морщин. С другой - есть морщины , возникающие вследствие мимических движений. При неправильном подборе комплекса упражнений и склонности к появлению динамических морщин эффект от гимнастики может быть противоположным ожидаемому.

Релаксация . Обратите внимание, как напряжено ваше лицо, когда вы находитесь в состоянии стресса. Такое длительное напряжение не полезно, при нем кровообращение не улучшается, а наоборот, происходит застой крови, ухудшается питание тканей. Научитесь расслабляться. Не только spa-процедуры обеспечивают релаксирующий эффект. Эффект дает и освоение приемов психологического расслабления, например из арсенала аутотренинга или йоги. Регулярные тренировки по расслаблению мышц лица приводят к тому, что их тонус нормализуется, момент появления динамических морщин отдаляется. Кроме того, снижается количество нервных импульсов от напряженных мышц в головной мозг, что, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему в целом.

Курение и др. С возрастом на лице отпечатываются все пороки и вредные привычки. Поэтому, чем раньше вы начнете разумно и с любовью относиться к своему организму, тем больше у вас шансов сберечь молодость кожи.

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет спою упругость, на ней появляются морщины, борозды и складки.

Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины можно наблюдать у людей разного возраста, даже у молодых.

Причины появление морщин

Мимические морщины . Морщины вызывают различные мимические привычки: сморщивание лба, прищуривание глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц.

Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.

Морщины могут появиться также при интенсивном снижении массы тела. Растянувшаяся кожа не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.

Перенесенные заболевания . Инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные заболевания ослабляют сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.

Природные факторы появление морщин . Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточные сухость и влажность; длительное пребывание в душных, задымленных помещениях (пассивное курение).

Злоупотребление декоративной косметикой . Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно припудриванием лица. А частое применение пудры высушивает кожу и создает условия для образования морщин.

Возрастной фактор появления морщин . Уже на 3-м десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

Как предотвратить появление морщин

Для того, чтобы предотвратить появление морщин нужно сочетать выполнение комплекса упражнений для мышц лица с процедурами по уходу за его кожей:

Избавление от плохих мимических привычек . При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее, держать голову слегка приподнятой. Во время сна лицо должно покоиться на подушке свободно, зарываться в нее ни в коем случае не следует. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.

Применение компрессов (припарок) . Для их приготовления складывают в полосу (20-25 см) небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободны только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2-3 мин, затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.

Применение обтирания . Обтирают лицо холодным солевым раствором (1/2 ч. л. соли на 1 стакан воды). При очень сухой коже вместо соли пользуются раствором танина (1/2 ч. л. танина на 1 стакан воды).

Применение мазей против появления морщин . Перед сном полезно смазывать лицо кремом или мазью. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль - 1/2 ч. л. мелко истолченной соли растирают с 1 баночкой крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и 2-3 мин вбивают его концами пальцев. По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.

Защита от прямых солнечных лучей . Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца; предпочтительнее воздушные ванны. Перед загоранием обязательно смазать лицо кремом.

Самомассаж против появления морщин . Когда появляются морщины, ежедневно слегка поколачивайте кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

Применение масок . Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу.

Белково-лимонная. Яичный белок взбить в пену, к нему добавить сок из 1/2 лимона и соль на кончике ножа; всю смесь хорошо размешать.
Желтково-масляная. Яичный желток смешать с 1/2 ч. л. камфорного или касторового масла.

Яично-толоконная. К взбитому яичному белку или желтку добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. толокна.
Желтково-медовая. Яичный желток растереть с 1/2 ч. л. меда и 1 ч. л. глицерина.
Дрожжевая. 20-25 г дрожжей развести молоком или растительным маслом до густоты сметаны.
Дрожжевая кислая. 25 г дрожжей развести водой до густоты сметаны и дать постоять до брожения.

Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок - 15-20 мин. Все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные - смываются водой.

Здоровый образ жизни . Правильного ухода за кожей лица и профилактики недостаточно для успешной ликвидации морщин. Надо заботиться об улучшении общего состояния здоровья; установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей, контроль за мимикой и хорошее настроение помогут отдалить появление морщин. Люди выдержанные, уравновешенные, доброжелательные сохраняют гладкую кожу дольше, чем желчные, всегда недовольные люди.

Старение кожи – это неизбежный возрастной процесс, который, к сожалению, невозможно полностью остановить. Одним из его прямых следствий становится формирование на лице и теле складок различной длины и глубины, борьба с которыми стала главной задачей эстетической косметологии и хирургии.

Виды и типы морщин делятся на несколько групп, в зависимости от их времени возникновения, глубины и расположения, причин формирования. Наиболее отчетливо они заметны на лице, шее и декольте, кистях рук, то есть на участках с минимальной толщиной подкожно-жировой клетчатки и повышенной двигательной активностью прилегающих мышц.

Почему наша кожа так быстро теряет свою изначальную гладкость и что можно с этим сделать? С какими изменениями придется смириться, а какие вполне обратимы? Какие процедуры помогут, а какие не дадут желаемого эффекта? сайт рассказывает и показывает:

Как, когда и почему появляются морщины?

У большинства людей первые признаки увядания кожи появляются уже в 20-25 лет. Визуально они еще практически незаметны, но именно в этом возрасте кожа начинает терять влагу и тонус, снижается ее способность к регенерации. Масла в огонь подливают различные негативные факторы, как внешние, так и внутренние:

Различные недостатки образа жизни: стрессы, хронические переутомления и недосыпания, постоянный контакт с сухим и/или загрязненным воздухом, малая подвижность, неправильное питание, вредные привычки.
Повышенная нагрузка на мимические мышцы (профессиональная, например у дикторов, или обычная бытовая привычка активно гримасничать)
Недостаточный или неправильный уход за кожей, в т.ч. использование некачественной декоративной косметики, подбор кремов не по типу кожи и т.п.
Резкие колебания веса при похудении, беременности, гормональных изменениях
Интенсивное воздействие ультрафиолета – будь то солярий или солнце
Наследственность и т.п.

Ограничить воздействие этих обстоятельств вполне реально, но полностью его избежать практически невозможно. В результате уже в 25-35 лет на наиболее уязвимых участках кожи появляются неглубокие неровности в виде бороздок. С ними вполне можно справляться с помощью домашнего или профессионального салонного ухода. Но возраст неизбежно берет свое и к 35-40 годам морщинки начинают увеличиваться и соединяться, местами превращаясь в довольно глубокие заломы. Для их коррекции на этом этапе понадобятся более серьезные методики: инъекции, аппаратная косметология, пластические операции.

Какие бывают виды морщин

Единой, однозначно утвержденной классификации, в которую вошли бы все наши кожные складочки, не существует. Однако, врачи-косметологи и эстетические хирурги выделяют несколько десятков основных типов – в зависимости от их глубины, причины появления и места расположения. И это не просто теоретические изыскания, а вполне серьезная основа для назначения той или иной омолаживающей процедуры: например, межбровные складки хорошо корректируются Ботоксом, а вот для разглаживания кожи на руках этот препарат абсолютно бесполезен. Итак, морщины различаются:

По глубине залегания:

Поверхностные или эпидермальные – выглядят как тонкие линии, располагаются в эпидермисе. Чаще всего появляются из-за недостаточного увлажнения.
Срединно-глубокие – достигают срединных слоев кожи (дермы), появляются как результат развития и углубления эпидермальных.
Глубокие – представляют собой выраженные рельефные складки, изменения затрагивают срединные и глубинные слои кожи вплоть до гиподермы.

По месту расположения:

на лбу – горизонтальные линии, прямое следствие нашей мимики. Их еще называют «тревожными», поскольку появляются они в результате таких эмоций как волнение и злость;
(«морщины гордецов» или «гнева») – крупные вертикальные складки, возникающие при сдвигании бровей, а также небольшие складочки на верхней части спинки носа.

на носу – «кроличьи лапки» – расходятся от центра спинки носа к нижним векам или щекам, становятся особенно заметны когда мы щуримся или хмуримся;
периорбитальные – . Это во-первых «гусиные лапки», которые расходятся от внешних уголков глаз, а во-вторых – складки на верхних и нижних веках;

– проходит от внутренних уголков глаз по направлению к скулам;
на щеках – различные по виду и глубине деформации кожи (зависят от общей анатомии лица), лучше всего заметны при улыбке;

– крупные заломы, расходящиеся от крыльев носа к уголкам губ;
вокруг губ располагаются кисетные морщины – вертикальные складочки над верхней губой, а иногда еще и под нижней; морщины в уголках рта и «марионетки» – складки, идущие от уголков губ к подбородку;
на подбородке – здесь, как правило, с возрастом появляются мелкие неровности кожи;

на шее – «кольца Венеры» – длинные горизонтальные складки;
и т.д.

По причине образования морщины делятся на:

Мимические – появляются на участках кожи, тесно связанных с мышцами лица, которые отвечают за проявление эмоций.
Гравитационные – формируются как результат обвисания (птоза) кожи – опущение уголков глаз и рта, носогубные складки, «линии марионетки» и др.
Возрастные (старческие) – возникают по всему кожному покрову естественным образом в результате хроностарения.

По характеру поведения:

Динамические – появляются и исчезают в зависимости активности мышц, в расслабленном состоянии незаметны.
Статические – сохраняются и в состоянии мышечного покоя.

И как от них избавиться?

Разглаживание кожи – одно из главных направлений эстетической медицины, поэтому эффективных способов борьбы со складками на лице и теле разработано огромное количество. Среди них есть как универсальные, так и те, которые предназначены для устранения морщин одного конкретного вида и локализации. Чаще всего это:

Проблема	Самые эффективные процедуры
Мелкие «сухие» складочки на лице, шее, кистях рук, в зоне декольте	Неглубокие пилинги – химический, лазерный, микродермабразия
Межбровные и некоторые морщины на переносице, «гусиные лапки», опущенные уголки губ	Ботулинотерапия – инъекции ботулотоксина типа А (Ботокс, Диспорт и т.п.)
«Носогубки», слезная борозда и другие морщины, вызванные возрастными факторами и/или гравитационным птозом	Контурная пластика филлерами гиалуроновой кислоты, липофилинг. При явном птозе – нитевая или аппаратная подтяжка (все эти процедуры хорошо сочетаются друг с другом и часто используются комплексно)
Глубокие складки возрастного характера в сочетании с выраженным обвисанием кожи	Хирургическая подтяжка. Для оптимального эффекта может дополняться одной или несколькими из вышеупомянутых косметологических процедур

При этом, важно понимать, что:

Ни одна из этих методик не избавит от морщин навсегда. Продолжительность результата может быть разной – от 3-6 месяцев до нескольких лет, но рано или поздно необходимо будет вновь всерьез заняться своей кожей.
Профессиональные процедуры необходимо подкреплять регулярным домашним уходом и общей заботой о своем здоровье, иначе полученный эффект долго не продержится.
Справиться с глубокими возрастными морщинами можно только с помощью хирургического лифтинга – серьезной операции с общим наркозом и длительным периодом восстановления (как правило, ее проводят пациентам в возрасте от 45 лет и старше). Никаких безоперационных альтернатив, сравнимых с ней по эффективности, нет. Вместе с тем, после такой пластики не стоит ждать полностью гладкой кожи, она нацелена на общее омоложение лица, а отдельные его проблемные участки нужно будет корректировать точечно, например с помощью гиалуроновых инъекций или липофилинга.

Последнее слово в выборе методики обычно остается за специалистом – косметологом и пластическим хирургом, – который принимает решение на очной консультации, изучив состояние кожи, анатомические особенности пациента и сопутствующие проблемы (а они есть почти всегда). Вот что он может предложить:

Методика	В чем суть?	Чем поможет?
	Инъекции составных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты (ГК), содержащих также витамины, минералы, аминокислоты и т.д. В основном применяется для оздоровления проблемной кожи.	Глубокие складки никуда не денутся, но вполне можно избавиться от сетки мелких морщин на лице, шее, декольте и кистях рук.
	Инъекции монопрепаратов на основе гиалуроновой кислоты. Используется для глубокого увлажнения кожи.
	Уколы ГК, выполняемые по особым методикам для укрепления каркаса кожи, ее лифтинга, повышения тонуса и эластичности.	Устранение изменений, вызванных гравитационным птозом кожи в начальной стадии
	Введение гелей на основе высокомолекулярной ГК высокой плотности, которыми заполняются полые подкожные участки.	Точечное заполнение морщин любой глубины, в основном используется для работы с лицом и кистями рук. Уменьшает выраженность глубоких складок, полностью удаляет мелкие и средние.
	Трансплантация собственных жировых клеток пациента, предварительно забранных из области живота или бедер, иногда дополнительно обогащенных стволовыми клетками
	Инъекции очищенного ботулотоксина типа А. Блокирует нервные сигналы в мимических мышцах, за счет чего разглаживается прилегающая к ним кожа	Считается одним из лучших вариантов для борьбы с мимическими морщинами (вокруг глаз, на лбу и переносице, между бровями, вокруг рта), но в остальных случаях никакого эффекта не будет
	Внутривенное или подкожное введение озона. Общее омоложение и оздоровление кожи, улучшение местного метаболизма.	Улучшают качество кожи и могут способствовать ее разглаживанию, но как самостоятельные процедуры против морщин малоэффективны
	Инъекции собственной очищенной и обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента.
	Воздействие мышцы и подкожные ткани переменным током малой силы. Улучшает местный метаболизм и мышечный тонус.
	Установка биодеградируемых (рассасывающихся) нитей для подтяжки кожи и формирования «каркаса» из соединительной ткани.	Хорошо подтягивает мягкие ткани, уменьшает выраженность гравитационных изменений на начальной стадии. Малоэффективна при значительном птозе и излишках кожи.
(ультразвуковой, радиоволновой, лазерный)	Воздействие на глубокие слои кожи при помощи ультразвука, радиоволн или лазерного излучения. Обеспечивает лифтинговый эффект, стимулирует выработку организмом собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.	Уменьшение выраженности любых морщин на лице и теле (мелкие пропадают совсем, средние и глубокие становятся менее заметными).
(химический, лазерный, дермабразия и т.п.)	Контролируемое повреждение кожи, благодаря которому для запускаются активные регенерационные процессы с формированием свежих клеток.
ЭЛОС-терапия	Одновременное воздействие световой и тепловой энергии для омоложения кожи
Фототерапия	Воздействие световой энергией для стимулирования выработки собственного коллагена, эластина и ГК.
	Щадящий вариант лазерного пилинга кожи с целью создания в ней микрозон усиленной регенерации.
Пластические операции	Подтяжка (лифтинг) кожи на любом участке лица или тела	Разглаживание складок, появившихся из-зи обвисания и растяжения кожи. При работе с лицом часто проводится одновременная подтяжка подкожных тканей, благодаря чему продолжительность результата существенно увеличивается.

До и после коррекции межбровных морщин Ботоксом:

Результаты инъекций филлера Ювидерм в носогубные складки:

Профилактика

Чтобы отсрочить или уменьшить появление морщин на лице, шее и руках необходимо:

Обеспечить коже регулярный и правильный уход: использование качественной декоративной косметики и косметических средств, выбирать кремы, подходящие по типу кожи и возрасту (антивозрастные и лифтинговые средства), домашние и салонные процедуры.
Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим полноценного отдыха.
Правильно питаться: достаточное количество жидкости, витаминов и минералов.
Избегать солнечных лучей, соляриев, регулярно использовать солнцезащитные средства.
Отказаться от максимально большого количества вредных привычек.

Фото до и после глубокого химического пилинга:

Состояние кожи лица после хирургической подтяжки: