نحوه صحیح حمام کردن کودک 3 ماهه بهترین زمان برای استحمام کودک، مدت زمان استحمام کودک تا یک سال است. میتونم از دوش استفاده کنم

استحمام یک روش بسیار مهم در زندگی کودک است که باعث پاکیزگی و پیشگیری از بیماری های پوستی می شود. همچنین به اعتدال و شکل گیری بدنی سالم کودک کمک می کند. بیایید مسائل اصلی این فرآیند را در نظر بگیریم.

در زمانی که باید شروع به حمام کردن نوزاد خود کنید؟

اولین حمام نوزاد را می توان پس از افتادن ناف و بهبود زخم ناف انجام داد. مهمترین چیز این است که در پایان مراحل آب این زخم را به خوبی درمان کنید.

هر چند وقت یک بار کودک نیاز به حمام کردن دارد؟

حمام کردن نوزاد تازه متولد شده باید هر روز انجام شود، باید در همان زمان باشد. بهترین گزینه- اندکی قبل از آخرین تغذیه

برای شنا کردن به چه چیزی نیاز دارید؟

حمام کردن نیاز به حمام دارد. امکان حمام کردن نوزاد در حمام بزرگسالان وجود دارد، اما بهتر است یک حمام مخصوص نوزاد بخرید، زیرا نوزادان مشکلاتی در پوست خود دارند (دیاتز، آلرژی، اریتم و غیره). در چنین شرایطی، شما باید کودک خود را در گیاهان دارویی حمام کنید و در یک حمام بزرگ چندین برابر آبگوشت نیاز خواهید داشت. در یک حمام کوچک، در آغوش گرفتن کودک و انجام تمرینات با او بسیار راحت تر است. باید کودک را در آب جوشانده حمام کنید تا زخم ناف کاملاً التیام یابد.

مدت زمان استحمام نباید بیشتر از 8 دقیقه باشد در حمام دمای آب تقریباً 37 درجه سانتیگراد و دمای هوا باید 25-27 درجه سانتیگراد باشد. صابون را نمی توان بیش از دو بار در هفته استفاده کرد.

چگونه کودک خود را حمام کنید؟

قبل از حمام کردن، چند دقیقه کودک را در آغوش بگیرید. بدون لباس - حمام هوا بگیرید. پس از آن، اندام تناسلی خارجی را بشویید. می توان محلول ضعیفی از پرمنگنات پتاسیم را به آب حمام اضافه کرد (اگر زخم ناف بهبود نیافته باشد). اگر کودک هنوز به حمام کردن عادت نکرده است، او را به آرامی و با احتیاط داخل آب پایین بیاورید و از ناحیه کمر و سر حمایت کنید. در بیشتر موارد، نوزاد تا بالای سینه در آب غوطه ور می شود.

به طوری که حمام کردن کودک در 3 ماهگی لذت بخش است، موقعیت صحیح کودک را در حمام به دقت کنترل کنید تا آب وارد گوش و دهان نشود. با دست راست، ابتدا پوست سر را بشویید، سپس پشت گوش ها را بشویید، سپس - گردن، پهلوها، سینه، زیر بغل، و در آخر - پرینه و باسن. کودک را روی شکمش بچرخانید و با یک دست حمایت از او، پشت و پشت گردن را بشویید.

دست های کودک نیز نیاز به مراقبت دقیق دارند. نوزادان در بیشتر موارد آنها را فشرده نگه می دارند، در نتیجه کثیفی بین انگشتان خرده ها جمع می شود و ممکن است بثورات پوشک ظاهر شود. برای جلوگیری از این اتفاق، دست های کودک خود را بشویید و خشک کنید.

نوزاد را در پایان استحمام باید در ملحفه گرم بپیچید، سپس چین های پوستی را با کرم یا روغن بهداشتی چرب کرده و تعویض کنید.

باید قادر به انجام تعداد معینی از اقداماتی باشد که بر سازماندهی کارهای روزمره و مراقبت از خود تأثیر می گذارد.

الف) کودک از 3 سالگی با کمک بزرگتر لباس می پوشد، با بچه ها بازی می کند (به صورت گروهی)، پل 3 مکعبی می سازد، دایره می کشد، نام خانوادگی و نام خود را می گوید، توپ را پرتاب می کند. ، به مدت 1 ثانیه روی یک پا می ایستد.

ب) از سه و نیم سالگی به راحتی از مادر جدا می شود، جنسیت خود را می شناسد، می فهمد و در سه جهت (به جلو، عقب و ...) راه می رود، در جای خود و جلو می پرد.

ج) از 4 سالگی دکمه‌ها را می‌بندد، طولانی‌ترین خط‌کش را نشان می‌دهد، صلیب را به تصویر می‌کشد، یک نفر را (تقریباً) از سه قسمت می‌کشد، کلمات و معنای مخالف آنها (گرم-سرد، استراحت-خستگی) را می‌فهمد. حروف اضافه "بالا"، "داخل"، خارج "، پریدن روی یک پا.

د) با شروع از چهار و نیم سالگی، یک مربع می کشد، یک نفر را از 6 قسمت می کشد، به مدت 5 ثانیه روی یک پا می ایستد.

ه) از 5 سالگی: بدون کمک بزرگتر لباس بپوشد، 10 ثانیه روی یک پا بماند.

مهارت های بهداشت کودک

- این جزء اصلی است مراقبت از کودکو در حفظ سلامتی مطلوب است که پیش نیازهایی ایجاد شود (با توجه به سن کودک) که به دلیل آن رعایت بهداشت علاقه پیدا می کند و لذت می برد. برای اینکه کودک به سینک ظرفشویی عادت کند، باید یک صندلی پایین و مطمئن داشته باشد. لوازم بهداشتی شخصی (صابون، اسفنج، حوله، خمیر دندانو برس، شانه و غیره) روی قفسه در ارتفاع کودک قرار گیرد. همچنین آینه باید در ارتفاعی باشد که کودک در حین انجام کارهای بهداشتی (شستشو، شانه کردن و ...) به خود نگاه کند.اطلاعات او را در مورد بدن خودش تکمیل کنید و از ظاهر آراسته خود خوشحال شود. باید به کودک آموزش داد که وسایل توالت و لباس شخصی خود را مرتب نگه دارد.

از سه سالگی به کودک خود بیاموزید:

— خودتو بشوردر یک کاسه کوچک که روی یک میز یا صندلی کم در حمام یا آشپزخانه قرار می گیرد. در آپارتمان های مدرن، کودکان 4-5 ساله باید یاد بگیرند که چگونه از شیرآلات استفاده کنند و خود را از سینک شستشو دهند.

— شستشو بعد از استفاده از توالت فرنگی و بعد از بازی;

— استفاده از آب و; صابون;

— خودت لباس بپوش- کودک می داند که چگونه توری ها را باز کند. ریختن لباس زیر (تی شرت و غیره) توسط بزرگسالان 4 تا 5 ساله کمک می شود.

— خودت لباس بپوش(کودک آن را دوست دارد)؛

— لباس هایتان را مرتب تا کنید y;

— خودت برو توالت; (اما زمانی که در اکثر موارد مورد نیاز است)، برخی از کودکان به کمک یک بزرگسال نیاز دارند، اگرچه آنها دوست دارند به تنهایی از عهده این "وظیفه" برآیند. شب‌ها، برخی از کودکان خودشان روی گلدان یا توالت بلند می‌شوند.

— قبل و بعد از غذا دست های خود را بشویید و دندان های خود را مسواک بزنید؛

— همه چیز را به طور کامل از بشقاب بخورید، ظروف را در جای خود قرار دهید.

اگر کودک صبح از خواب بیدار می شود، نباید او را برای مدت طولانی در رختخواب رها کنید: دراز کشیدن بدون فکر در رختخواب باعث تنبلی می شود. اگر لازم است کودک صبح از خانه خارج شود، بهتر است از قبل او را با محبت بیدار کنید تا روز خود را با آرامش شروع کند و فرصت کند غذا بخورد. اگر مادر یا مادربزرگ سعی کنند به جای او همه کارها را انجام دهند و توضیح دهند که او خوب نیست یا هنوز کوچک است، شکل گیری شخصیت کودک به اشتباه اتفاق می افتد.

مهارت های صحیح

مهارت های مناسب در این سن آموزش داده می شود. مطلوب است که "دوستی بین کودک و آب برقرار شود - این تضمین سلامتی برای زندگی خواهد بود. شستن صورت در صبح باید لذت بخش باشد. لحن محبت آمیز استفاده شده توسط والدین، دمای آب، کیفیت صابون، راحتی در هنگام شستشو (دمای اتاق، تمیزی و راحتی در حمام، وسایل توالت و شستن، که به راحتی به دست خود می آیند، عدم مداومت از جانب بزرگسالان - در هنگام آموزش و تشویق والدین به استفاده از توالت صبحگاهی باید به این موارد توجه کرد و به عادتی خوشایند برای آنها تبدیل شود.

کودک صبح ها نه تنها دست ها و صورت خود را می شویند، بلکه تمام قسمت بالایی بدن (از کمر به بالا) را نیز می شویند و باید به نواحی عرق کننده (بغل، چین های گردن) توجه ویژه ای شود. مسواک زدن و شانه کردن موهایتان یک امر ضروری است! برخی از کودکان در سنین 5 تا 6 سالگی حتی به دوش گرفتن صبحگاهی عادت می کنند و این امر علاوه بر تمیزی بدن به سفت شدن بدن نیز کمک می کند و پوستی سالم و زیبا را تضمین می کند.

هر روز حمام کنید

اگر شرایط اجازه می دهد، اگر کودک هر روز حمام کند خوب است. برای انجام این کار، باید به کودک اجازه داد که شیرها را باز کند، دمای آب و مقدار آن را در حمام تنظیم کند (حدود 36.5-37.5 درجه در زمستان و 35-36 درجه در تابستان). ریختن آب سرد و "دوش" (سرد یا گرم) فقط با رضایت و میل کودک ترتیب داده می شود. از 5 سالگی کودک باید بتواند شست و شو داشته باشد، البته تحت نظر. توصیه می شود کودکان قبل از رفتن به رختخواب حمام کنند. V مناطق روستاییهنگامی که نمی توان کودک را هر روز حمام کرد، لازم است حداقل یک بار در هفته یک حمام "بزرگ" ترتیب دهید.

از صابون های سوزاننده، محلول های قلیایی استفاده نکنید، این باعث تحریک پوست می شود. بهتر است از صابون های "چربی" استفاده کنید، آنها تمیز می شوند و لایه نازکی از روان کننده را که پوست را می پوشاند از بین نمی برند.

هنگامی که کودک در حمام با آب نشست، باید اجازه دهید او آزادانه در آب دراز بکشد. سپس کاملا کف می شود (کودکان بزرگتر خودشان می توانند این کار را انجام دهند). برس ناخن برای تمیز کردن انگشتان دست و پا استفاده می شود. از 4 سالگی به کودک آموزش می دهند که از دستمال شستشو، پوست را سفت و نرم می کند. شستن را به آرامی از ساق پا تا زانو و پشت شروع کنید، زیرا این مناطق کمترین حساسیت را دارند. با یک اسفنج (دستمال شستشو) بچرخانید تا گردش خون فعال شود. یک حوله شستشو برای شستن کودک باید نرم باشد، فقط بعد از 6 سالگی می توانید از موهای زبر مثلاً مو اسب استفاده کنید.

نحوه حمام کردن کودک

صرف نظر از اینکه کودک با چه چیزی شسته می شود، این کار باید با احتیاط انجام شود، زیرا پوست در این سن بسیار کثیف است، زیرا کودک تمام روز را در حیاط، زمین بازی، در جعبه های شنی و غیره راه می رود. مالش برای پوست (مانند آب و بعد از استحمام) ارزش دارویی نیز دارد: باعث سستی و تسکین کودکان عصبی می شود. پس از حمام کردن، کودک بلافاصله در یک ملحفه خشک (پنبه یا گرم شده در زمستان) پیچیده می شود حوله تری) و محکم مالش دهید. پوست کودک باید تمیز، صورتی و نرم باشد. گوش ها با یک سواب پنبه تمیز می شوند. ناخن های دست را باید کمی گرد و روی انگشتان پا کوتاه کرد - حتی بدون بریدن لبه ها، زیرا این امر می تواند باعث رشد ناخن ها به داخل انگشت شود.

برخی از مادران معتقدند صورت کودک نیاز به صابون زدن، مالیدن با تمام وجود و گاهی روغن کاری دارد. در این میان، چهره بسیاری از کودکان، حتی با ترک، خشن است. تا 5 سالگی، کودک باید صورت خود را به سادگی با آب و صابون بشویید و اگر پوست بسیار ترک خورده است، خشک است، پس بدون صابون. در زمستان، قبل از رفتن به رختخواب، کودک می تواند صورت را با یک لایه نازک از کرم بچه یا لانولین چرب کند، اما آن را مالش ندهد (پیشانی، گونه ها، بینی و چانه).

از 5 تا 6 سالگی، زمانی که کودک در حال شستشو است، ممکن است لکه هایی از جوهر یا مداد رنگی روی صورت او ظاهر شود، یا بعد از فعالیت در فضای باز گرد و غبار و کثیفی ظاهر شود، صورت او باید عصرها فقط با صابون مرغوب شسته شود. با آب فراوان بشویید هنگامی که کودک نحوه استفاده از آب و صابون را می داند، باید به او آموزش داد که چگونه به درستی بشوید - صورت خود را با حرکات سبک، بدون مالش شدید، با احتیاط کف کند تا صابون وارد چشم نشود. اگر در ابتدا صورت خود را مانند گربه (دهان، بینی و چانه) می شوید، نباید کودک خود را سرزنش کنید.

چگونه موهای کودک را کوتاه کنیم

زیر 4 سال را نباید به کودک سپرد موی بلند... در مورد پسرها، ناگفته نماند. اما در مورد دختران - این قبلاً به معنای فداکاری خاصی است. موهای کودکان تا 4 سالگی بسیار نازک، شکننده و به راحتی گره می خورد. هنگامی که کودکی را شانه می کنند، ممکن است شما بخواهید یا نخواهید، اما بخشی از موها کنده می شود. دختران نباید دم اسبی کنند، زیرا موهایی که با کش جمع شده و سفت می شوند شروع به نازک شدن می کنند، در شقیقه ها نازک می شوند و اطراف پیشانی مانند کرک می شوند. موهای نازک را نمی توان تجدید کرد، این یک موی دردناک است. اگر دختری برای مدت طولانی دم اسبی بپوشد، موهایش هرگز پرپشت و قوی نمی شود. دخترانی که موهای خود را وسط می پوشند، پس از هر بار شامپو زدن باید جای آن را عوض کنند.

مو باید در جهتی که در آن رشد می کند کوتاه شود. پشت سر و پشت گوش ها نباید دقیقاً به سمت پوست بریده شوند.

برای برس زدن موهای خود، برس مو یا موی اسب (نه پلاستیکی یا نایلونی) را انتخاب کنید. سر کودک هر روز عصر برس می کشد تا گرد و غبار از روی موها پاک شود. در تمام جهات در امتداد هر رشته برس بزنید و در نهایت مطابق جهت طبیعی مو شانه کنید.

دمای آب برای شامپو زدن

بعد از 2 سالگی کودک می توانید از شامپو برای شستن موهای خود استفاده کنید. البته نباید فراموش کرد که استفاده طولانی مدت و مکرر از آن باعث خشکی و شکننده شدن موها می شود. اکثر کودکان معمولا موهای معمولی دارند (نه خشک و نه چرب)، و شامپوهای بی کیفیت می توانند نتایج ناخواسته ای ایجاد کنند.

دمای آب برای شامپو زدن باید نسبتاً گرم باشد و هرگز گرم نباشد. شامپو در یک لیوان با آب رقیق شده و در دو مرحله استفاده می شود. موهای شسته شده چندین بار به خوبی آبکشی می شوند. با یک حوله گرم خشک و بدون مالش یا کشیدن پاک کنید. می توانید با سشوار دستی در دمای متوسط ​​خشک کنید. نجات دادن رنگ زیباموها را می توانید بعد از شستن با دم کرده بابونه آبکشی کنید.

هوا، خورشید و حرکت - اینها عواملی هستند که برای سفت شدن بدن کودک اهمیت بالایی دارند. ما باید هر کاری که ممکن است انجام دهیم تا کودک، به خصوص، تا حد امکان در هوای تازه باشد.

گیاهان تأثیر خوبی بر کودکان دارند. گل‌ها، شاخه‌هایی با برگ‌هایی که کودک می‌تواند آن‌ها را لمس کند، چنان قدرت جذابی دارند و چنان رضایتی ایجاد می‌کنند که توضیح آن دشوار است. غلت زدن در چمن یکی از لذت بخش ترین فعالیت های کودک است. صدف ها، سنگ ها، شیشه ها، شاه بلوط ها، بلوط ها - همه اینها برای کودک معنای عمیقی دارد و ارزش ثابتی دارد (تفاوت آنها با گل ها و شاخه هایی که می شکنند و پژمرده می شوند).

ارضای عشق کودک نوپا به حیوانات ممکن است دشوار باشد. اغلب از کودکان خواسته می شود در نزدیکی حیاط قدم بزنند که همانطور که می دانند حیوانات (سگ، گربه، مرغ) وجود دارد. ایستگاه قطار، فرودگاه، فواره ها برای بچه ها جذابیت خاصی دارند.

تو خیابون قدم بزن

زمانی که کودک شما در هوای تازه می گذراند این مزیت را نیز دارد که دائماً در حال حرکت است که باعث رشد و تقویت عضلات کل بدن می شود. زمانی که کودک در زمین های ناهموار می دود، پاها به بهترین وجه رشد می کنند. برای جلوگیری از صافی کف پا، کودک باید چند ساعت با پای برهنه یا با کفش هایی با کفی نازک راه برود. زمانی که کودک شروع به راه رفتن کج می کند، باید با دقت بیشتری به او نگاه کرد. شما می توانید با او چنین تمریناتی را انجام دهید: روی نوک پا راه بروید، روی یک یا روی یک پا یا روی هر دو با هم بپرید، (روی چمن بدوید، سعی کنید اشیاء را با انگشتان پا "بگیرید".

توصیه می شود کودکان کفش های بسته (اما نه چکمه) با کفی انعطاف پذیر، نه خیلی گشاد، اما نه تنگ بپوشند. هر کفشی باید طول مشخصی داشته باشد تا راه رفتن را آسان‌تر کند. پوشیدن کفش های قایقی توصیه نمی شود، آنها در انگشتان پا خیلی باریک هستند و از جلو باز می شوند، هنگام راه رفتن، انگشتان پا به سمت جلو می لغزند. در زمستان، کودک باید کفش یا چکمه بپوشد. کفش لاستیکیمضر: پاهای موجود در آن یخ می زند و عرق می کند.

چگونه کودک خود را بپوشیم

لباس باید با افزایش تحرک کودکان و فصل سازگار باشد و آنها را از سرما، آب و تابش بیش از حد خورشید محافظت کند. مهم است که لباس اجازه عبور هوا و نور را بدهد. پارچه های کتانی و مصنوعی رطوبت را جذب نمی کنند و باعث تعریق می شوند. مناسب ترین لباس برای کودکان، ساخته شده از پارچه های پنبه ای یا پشمی: و مخلوط کوچکی از نخ های مصنوعی (برای استحکام).

لباس ها باید نرم باشند، به راحتی شسته شوند و در حرکت کودک اختلال ایجاد نکنند. به همین دلیل باید روی سینه آزاد و از پشت کمی باریک دوخته شود. وقتی کودک حرکت نمی کند، سرماخوردگی برای او راحت تر است. به همین دلیل است که کودکان باید در شب لباس خواب بپوشند. باید از لباس هایی با برش ساده استفاده کنید، پوشیدن و انداختن آن ها آسان است، اما جنبه زیبایی شناختی، رنگ های شاد، شاد، ترکیب موفق رنگ ها و غیره را نباید فراموش کنید.

لباس زیر فقط باید نخی باشد (پوشیدن محصولات مصنوعی روی بدن برهنه مجاز است!). نوارهای الاستیک نباید محکم باشند. برای بچه کوچولوشما به 6 تی شرت و 6-10 جفت شورت نیاز دارید.

در این مقاله به رژیم غذایی نوزاد در 3 ماهگی می پردازیم. این مقاله برای مادران جوانی که تجربه کافی ندارند مفید خواهد بود.

این مطالب برای مادران جوانی که می خواهند در مورد کودک خود بیشتر بدانند مفید خواهد بود. پیشنهاد می کنیم با رژیم روز نوزادی که 3 ماهه است آشنا شوید.

مهارت ها و مهارت های کودک در 3 ماهگی

نوزادان در سال اول زندگی خود بسیار سریع رشد می کنند و رشد می کنند. هر روز، هفته، ماه، تعداد زیادی از تغییرات در مقابل چشمان شما رخ می دهد.

• در 3 ماهگی وزن کودکبه مرز 7 کیلوگرم نزدیک می شود. میانگین قد آنها 62 سانتی متر است تا این زمان دوره بیداری نوزاد افزایش یافته است.
• او شروع به واکنش با علاقه به جهان... کودک بالغ از طریق لبخند و صداهای مختلف با شما ارتباط برقرار می کند.
• در 3 ماهگیتون عضلانی کودک کاهش می یابد. سرش را با اطمینان بیشتری می گیرد و روی بازوها تکیه می دهد. پویاتر می شود. برمی گردد و با اطمینان روی شکمش دراز می کشد.
• فواصل بین تغذیه طولانی تر و دائمی تر شده است.
• به مدت 3 ماه، شما و کودکتان دنباله خاصی از اقدامات را انجام می دهید. پس از تجزیه و تحلیل ویژگی‌های کودک خود، می‌توانید به راحتی برنامه‌ای را بسازید یا تنظیم کنید که برای کودک راحت باشد.

رژیم کودک در 3 ماهگی برای چیست؟

وقتی کودک شروع به بزرگ شدن می کند، هر مادری به رژیم کودک خود فکر می کند. زمان خواب و بیداری، زمان غذا خوردن و راه رفتن، زمان غسل - همه اینها باید به ترتیب و ترتیب باشد.

1. وظیفه شما این است که سرگرمی های کودک خود را در طول روز به درستی سازماندهی کنید. بستگی به آن دارد فیزیکی صحیح و رشد عاطفی ... اگر کودک دچار سوءتغذیه یا کم خوابی باشد، دیگر خبری از خلق و خوی خوب نیست.
2. روال روزانه خواهد داد فرصتی برای مادر برای برنامه ریزی روزش... با روال تعیین شده، کودک به طور صحیح و هماهنگ تر رشد می کند. یاد بگیرید که به سرعت و به درستی اطلاعات دنیای بیرون را درک کنید. مرحله بندی اقدامات شما باعث ایجاد ریتم بیولوژیکی خاصی برای کودک می شود و نگرانی های غیر ضروری را از بین می برد.
3. نمودار به شما در درک بهتر کمک می کند دلیل گریه کودک شما... بدون برنامه مشخص، کودکان فعال به سرعت وارد حالت هیجان عصبی می شوند. یک زنجیره تکرار مداوم از اقدامات به کودک حس هماهنگی و ثبات می دهد. با بزرگ شدن کودک، برنامه باید تنظیم شود.

مهم: همه کودکان در ابتدا مستعد سفارش هستند. وظیفه والدین ایجاد یک عادت تربیتی مفید است که کودک را تا پایان عمر همراهی کند.

مشکلات معمولی که والدین در غیاب رژیم با آن مواجه می شوند، بی اشتهایی و عصبانیت های مکرر است. یک روز برنامه ریزی شده و وعده های غذایی منظم تاثیر مثبتی بر وضعیت روانی و رفتار کودک دارد.

ویژگی های رژیم کودک در 3 ماهگی

برای همه کودک در 3 ماهگیروال روزانه باید به صورت جداگانه ساخته شود.

• برای درک واضح تر کودک در مورد روز و شب، روزانه اقداماتی مانند شستشوی صبح و حمام کردن قبل از خواب
• برای شستن کودک با آب جاری هر بار که پوشک خود را عوض می کنید تنبلی نکنید - این کار او را از ناراحتی و بثورات ناخواسته خلاص می کند.
• سعی کنید از تاثیر شرایط آب و هوایی بر کمیت و کیفیت پیاده روی در فضای باز خودداری کنید.
• در برنامه خود ارائه دهید زمان بازی با کودک... فعال بودن با کودک تأثیر مثبتی بر توانایی های حرکتی و لامسه او خواهد داشت. تغییرات در عملکرد بینایی و شنوایی بدن بیشتر محسوس خواهد شد.
• یک برنامه غذایی فردی تنظیم کنید، کمیت و کیفیت خواب به طور مستقیم به این بستگی دارد.

هر روز زمان کمی را برای ژیمناستیک اختصاص دهید. ورزش آسان و لمس مادر به رشد و تکامل کودک شما به روشی سالم کمک می کند.

پیاده روی با نوزاد در 3 ماهگی

قدم زدن در بیرون به شما این فرصت را می دهد که آرامش داشته باشید و محیط اطراف خود را تغییر دهید. همانطور که راه می روید، با کودک خود در مورد آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد صحبت کنید. با قرار گرفتن در موقعیت افقی، کودک به تماشای پرواز پرندگان، گرفتن صداهای شلوغی خیابان، تفکر در حرکت شاخ و برگ در درختان علاقه مند خواهد شد. یک تسمه با رنگ روشن در کالسکه آویزان کنید. کودک یاد خواهد گرفت که روی یک جسم متحرک تمرکز کند.

• یکی از پیاده روی ها را با خواب روزانه کودک خود ترکیب کنید. این به شما این امکان را می دهد که بدون اینکه حواس شما به کارهای خانه پرت شود استراحت کنید.
• V زمان تابستاناطمینان حاصل کنید که بدن کودک در معرض نور خورشید قرار دارد - این به تولید ویتامین D کمک می کند. در زمستان، در دمای کمتر از 10 درجه سانتیگراد، پیاده روی در فضای باز نباید بیش از یک ساعت باشد.

پیاده روی در هوای تازه کمک کننده شما در ساخت صحیح خواب روزانه کودک خواهد بود. اگر نمی توانید فرزندتان را در خانه بخوابانید، در خیابان خیلی سریعتر به خواب می رود. هوای تازه باعث می شود طولانی تر بخوابید و راحت تر بخوابید.

غذای کودک در 3 ماهگی

تغذیه به موقع و مغذی تا 3 ماهگی مهمترین چیزی است که یک کودک در حال رشد سریع به آن نیاز دارد. در سن سه ماهگی، فاصله مشخصی بین تغذیه ایجاد می شود. تغذیه بیش از حد مکرر می تواند منجر به پرخوری کودک شود.

تغذیه بیش از حد به کودک اضافه می کند اضافه وزنو ممکن است باعث آلرژی شود. زمان ناکافی برای هضم غذا منجر به مشکلات شکمی و حرکات نامنظم روده می شود. توصیه نمی شود که کودک را در صورت تقاضا تغذیه کنید، این آزادی عمل شما را محدود می کند.

• در سن 3 ماهگی شیر مادر- بهترین غذا برای کودک ترکیب مواد مغذی موجود در شیر مادر به بهترین وجه برای نیازهای کودک مناسب است. این غذا به راحتی هضم می شود.
• پس از هر بار تغذیه، کودک باید چند دقیقه در یک موقعیت افقی نگه داشته شود - تا هوا و مایع اضافی بازگرداند.
• برای کودکانی که روشن هستند شیر دادنهنجار روزانه شیر 800-900 میلی لیتر است. این حدود 6-7 تغذیه در طول روز است. اگر اینطور است، باید زمان مصرف میان وعده را در برنامه خود قرار دهید.
• برای کودکانی که روشن هستند تغذیه مصنوعیفواصل بین وعده های غذایی طولانی تر است، زیرا این مخلوط بیشتر از شیر هضم و جذب می شود. تعداد تغذیه روزانه با مخلوط باید 4-5 بار با فاصله 3-4 ساعت باشد.

فاصله بین تغذیه شبانه باید 5-6 ساعت باشد.

بازی با کودک در 3 ماهگی

در 3 ماهگی کودکبه طور فعال دست ها و پاهای خود را حرکت می دهد. یک موبایل یا بند را با جغجغه های چرخان و صدا به تخت کودک وصل کنید. هنگام تماس با آنها، نوزاد از توانایی های فیزیکی خود استفاده می کند. به او کمک کنید به اشیاء برسد یا به آنها لگد بزند.

• بیشتر برای فرزندتان آواز بخوانید. کودک حجم و آهنگ آواز شما را می گیرد. از راه دور بخوان و نزدیک. صدای شما کودک شما را آرام می کند و او را خوشحال می کند.
• اگر حیوان خانگی دارید، اجازه دهید کودکتان آنها را تماشا کند.
• هنگام مطالعه اشیاء داخل اتاق، کودک خود را حمل کنید. در وضعیت عمودی، همه چیز در اطراف او در نور دیگری ظاهر می شود.
• وقتی کودک در گهواره وقت می گذراند، موسیقی پس زمینه را روشن کنید. کودک یاد خواهد گرفت که بین سرعت و حجم ملودی ها تمایز قائل شود.
• به کودک 3 ماهه خود در مورد حیوانات مختلف بگویید و همزمان صداهای متفاوتی تولید می کنند. کودک با دقت حالات صورت شما را مشاهده می کند، شروع به تشخیص نحوه تلفظ می کند.
• اسباب‌بازی‌های مختلف را از کودک دور کنید، این حرکت چشم‌ها را هماهنگ می‌کند و باعث می‌شود کودک بخواهد به جسم نزدیک‌تر شود.
• جغجغه ها را در دست کودک خود قرار دهید. هر بار که او اسباب بازی را با اطمینان بیشتری در دست می گیرد، شروع به انجام دستکاری های مختلف با آن می کند.

با کمک مواد مختلفطراحی اسباب بازی برای بازی های لمسیعزیزم.

روال روزانه کودک در 3 ماهگی: جدول

بیایید رایج ترین برنامه برای یک نوزاد 3 ماهه را شرح دهیم:

زمان	روش
6.00	صبح بیداری
6.00-8.00	اقدامات بهداشتی، ماساژ صبحگاهی، بازی های مشترک
8.00-9.00	خواب صبحگاهی
9.00-9.30	صبحانه
9.30-11.00	پیاده روی صبحگاهی
11.00-13.00	خواب روز
13.00-13.30	شام
13.30-15.00	پیاده روی روزانه، بازی
15.00-16.00	رویای سوم
16.00-16.30	عصرانه
16.30-18.00	گذراندن زمان با هم
18.00-19.00	خواب عصرگاهی
19.00-20.30	شام، بازی
20.30-21.30	حمام کردن، روش های بهداشتی
21.30-22.00	خواب شبانه

• اگر کودک خواب است، هر گونه تغذیه باید تغییر یابد. این نشان می دهد که او گرسنه نیست.
• اگر زودتر از زمان مقرر از خواب بیدار شد، برای برداشتن نوزاد عجله نکنید. سعی کنید او را بخوابانید.
• بلافاصله پس از بیدار شدن کودک خود را برای پیاده روی بیرون نبرید. به آن زمان بدهید تا خنک شود و کاملاً بیدار شود.

هر مادری باید برنامه را بر اساس ویژگی های کودک خود تنظیم کند. فرزندتان را مجبور نکنید که قوانین سختگیرانه ساعت را رعایت کند.

خواب کودک در 3 ماهگی

در 3 ماهگی خواب در روز و شبکودک می گیرد 15 ساعت در روز.خواب شبانه حدود 8 ساعت طول می کشد. بقیه زمان به 4 چرت روزانه با مدت زمان یک تا دو ساعت اختصاص دارد. کیفیت خواب کودک شما به عوامل محیطی بستگی دارد.

مهم: پیاده روی در هوای تازه، سرگرمی فعال، تغذیه مناسببه کودک استراحت طولانی و آرام بدهید.

علت خواب بی قرار می تواند پدیده های طبیعی باشد که بدن نوزادان در سه ماهگی شروع به واکنش به آن می کند. در چنین شب هایی به فرزندتان اجازه دهید بیشتر با شما بخوابد. کودک گرمای شما را احساس می کند و آرام می شود. هنگامی که به دلایلی برنامه شما اشتباه می شود، به کودک خود تجاوز نکنید. اگر او نمی خواهد بخوابد، شما او را مجبور نمی کنید، فقط اعصاب خود را هدر دهید.

رویا

دوره بیداری را طولانی کنید و به زودی کودک شروع به خمیازه کشیدن می کند. خواباندن کودک در آغوش یا با کمک بیماری حرکت بسیار نامطلوب است. در 3 ماهگی کودک باید به خود به خواب رفتن عادت کند.

اقدامات والدین برای بهبود کیفیت خواب شبانه:

• توالی اقدامات قبل از خواب. همین روش ها را قبل از خواب انجام دهید تا کودک به طور انعکاسی متوجه شود که شب به زودی فرا می رسد.
• حفظ دمای راحت در اتاق. هوا باید تازه باشد و در صورت لزوم مرطوب شود.
• لباس خواب راحت. در صورت لزوم از کیسه خواب یا قنداق استفاده کنید.
• فضای آرام و آرام در اتاق. تمام نویزهای اضافی را حذف کنید.
• شنای عصرانه. از برنامه روزانه آب قبل از خواب غافل نشوید. حمام کردن در وان بقیه انرژی شما را صرف کرده و کودک را آرام می کند.

حمام کردن نوزاد در 3 ماهگی

درمان های آب اثر سفت کننده بر روی سیستم عصبیعزیزم. تنش عضلانی را از بین ببرید و خواب خوب شبانه را تضمین کنید. با احساس اثر ماساژ، کودک در حالت راحتی غوطه ور می شود. تحت تأثیر آب در بدن، متابولیسم افزایش می یابد، عملکردهای تنفسی ترمیم می شوند و گردش خون بهبود می یابد.

شنا کردن بلافاصله بعد از غذا توصیه نمی شود. رعایت فاصله حداقل نیم ساعت ضروری است. در طی مراحل آب، کنترل ورود آب به اندام های تنفسی ضروری است. اسباب بازی های آبی تأثیر مفیدی بر زمینه عاطفی کودک خواهند داشت. اگر روحیه کودک بد است یا احساس خوبی دارد، حمام کردن باید به تعویق بیفتد. علاوه بر رعایت بهداشت، گذراندن زمان در آب یک اتفاق سخت کننده است.

ژیمناستیک برای نوزاد در 3 ماهگی

اگر تا سه ماهگی کودک شما هیچ گونه ناهنجاری نداشته باشد و متخصص مغز و اعصاب برای شما ماساژ تجویز نکرده باشد، کافی است ورزش های صبحگاهی روزانه را انجام دهید. تماس لمسی با کودک شما تأثیر مثبت قابل توجهی خواهد داشت. با ضربات منظم و مالش سبک شروع کنید.

• وظیفه اصلی کودک در این سن این است که یاد بگیرد چگونه از پشت به شکم بغلتد. هدف شما کمک به فرزندتان برای رسیدن به نتیجه نهایی است. به محض اینکه متوجه اولین تلاش های کودک شدید، کمک کنید دست ها و پاهای او را در موقعیت صحیح قرار دهید. حرکات دایره ای پاها را در مفصل ران انجام دهید.

ماساژ می دهیم و ورز می دهیم

• ماساژ دست و پا را فراموش نکنید. ورز دادن انگشتان باعث رشد می شود مهارت های حرکتی ظریف... پاهای خود را ماساژ دهید - نقاط فعال بیولوژیکی را فعال کنید. در طول ژیمناستیک، قافیه های مختلف را بخوانید. بازوها را به طرفین باز کنید و روی سینه خود ضربدری کنید.
• برای عملکرد صحیح روده، پاهای خود را خم کرده و به شکم فشار دهید. برای از بین بردن قولنج، شکم خود را در جهت عقربه های ساعت نوازش کنید. پشت خود را نوازش کنید و باسن خود را دراز کنید.
• برای تقویت عضلات دهانه رحم، نوزاد را با دسته ها به حالت نیمه نشسته بلند کنید.

برای شما آرزوی موفقیت در تمام تلاش های خود دارم!

ویدئو: کودک در 3 ماهگی

روش های آب برای بسیاری از نوزادان سرگرمی مورد علاقه آنهاست، این تعجب آور نیست زیرا 9 ماه زندگی در شکم مادرشان در محیط آبی سپری شده است. با این حال، با وجود گذشت زمان کافی، بسیاری از والدین نمی دانند چگونه نوزاد را در 3 ماهگی به درستی حمام کنند.
برای روشن شدن نحوه انجام رویه های آب، همه جوانب را در نظر خواهیم گرفت.

آنچه برای حمام کردن نیاز دارید

یاد بگیرید که کودک خود را در یک زمان خاص حمام کنید، بنابراین می توانید به کودک خود یاد دهید که برنامه روزانه را دنبال کند. این به شما کمک می کند بعداً وقتی او شروع به حضور در مراکز پیش دبستانی و مدرسه کرد.

دمای هوا در اتاق باید + 22 ° - + 23 ° C و دمای آب + 36 ° - + 37 ° C باشد. این رژیم دمایی یک شرایط راحت برای حمام کردن کودک شما است.

قبل از انجام مراحل آب، لازم است همه چیزهایی را که نیاز دارید از قبل آماده کنید:

• دماسنج اتاق، آب؛
• حمام نوزاد؛
• کوزه ریختن؛
• جوشانده گیاهان دارویی؛
• دستکش یا دستکش حمام ساخته شده از پارچه طبیعی؛
• دایره برای گردن کودک؛
• حوله کودک؛
• میز تعویض آماده؛
• لباس زیر تمیز قابل تعویض برای نوزاد

کارهایی که هنگام حمام کردن نباید انجام داد

برای جلوگیری از تبدیل شدن حمام کودک به یک موقعیت استرس زا، نباید:

• حمام کردن باید فقط با روحیه خوب کودک و والدین انجام شود. خیلی اوقات ما بزرگسالان با بچه های کوچک حساب نمی کنیم و معتقدیم که آنها به رسوایی های بزرگسالان اهمیتی نمی دهند. نه عزیز، گلایه هایت را بیرون از در اتاق بچه ها بگذار. اکنون شما فقط یک شخص اصلی دارید - فرزند شما.
• وقتی گرسنه است نمی توانید نوزاد را حمام کنید. اگر کودک را تغذیه کردید، 30 دقیقه صبر کنید و سپس می توانید روش را شروع کنید.
• اگر کودک شما با وان حمام می کند - دایره ای برای گردن، او را بدون مراقبت رها نکنید! شما نمی توانید به کودک نوپا و بزرگتر اعتماد کنید، حتی اگر آنها نوجوان باشند.
• با کودک خود با هم شنا نکنید - این نقض تمام استانداردهای بهداشتی است.
• نوزاد را بیش از حد گرم نکنید و مطمئن شوید که هیپوترمی رخ نمی دهد.
• کودک را با سر از آب خارج نکنید، این مملو از صدمات جدی در ستون فقرات گردن است.

موارد منع مصرف حمام

در موارد زیر کودک نباید حمام شود:

• افزایش دمای بدن؛
• دوره حاد بیماری؛
• بیماری های عفونی؛
• سندرم تشنجی مداوم؛
• روز اول پس از واکسیناسیون

سناریوی حمام کردن

بنابراین، اگر هنوز از حمام کردن فرزند یا مادربزرگ خود می ترسید، پدربزرگ ها تصمیم گرفتند به شما این فرصت را بدهند که از خود لذت ببرید. زندگی والدینی، نگران نباشید، شرح دقیق کل فرآیند به غلبه بر تمام مشکلات فرآیند کمک می کند.

شخصیت های اصلی اکشن: کودک، مادر، پدر

فصل 1.
آموزش

عزیزم:طبق روال روزانه مشغول است. بازی می کند، با پدر ارتباط برقرار می کند.
مامان:آب استحمام، جوشانده گیاهی، تعویض ملحفه، حوله و پوشک را برای استحمام آماده می کند.
بابا:به ریختن آب در وان کمک می کند. با کودک ارتباط برقرار می کند، می تواند آهنگ بخواند، خلق و خوی برای شنا ایجاد می کند.

فصل 2.
مرحله نصب

عزیزم:آرام، بیدار
مامان:شروع به برهنه کردن نوزاد می کند، ارتباط مثبت عاطفی را ادامه می دهد. پس از درآوردن، او به مدت 3 دقیقه حمام هوایی انجام می دهد، می تواند یک ماساژ کوتاه انجام دهد. آب داخل وان را بررسی می کند.
بابا:حمامی را با دمای آب مورد نیاز آماده می کند، آبگوشت را می ریزد. دمای اتاق را کنترل می کند. به راحتی دارای حمام و تمام وسایل لازم برای حمام کردن است.

فصل 3.
غوطه ور شدن در آب

عزیزم:او به تدریج در آب فرو می رود، این با شورشی از احساسات، اغلب آشنا، همراه است، زیرا او نه ماه را در معده مادرش در همان محیط گذراند.
مامان:در یک پوشک تمیز کودک را روی یک بازوی خمیده قرار می دهد، سر کودک روی آرنج است. به آرامی آن را با آب آماده شده داخل حمام پایین بیاورید، ابتدا پاها، سپس باسن، پشت، به آرامی قفسه سینه نوزاد را خیس کنید. آخرین اما مهم، شستن صورت است.
بابا:در این لحظه در حال گرفتن است، به موقع به مادر هر آنچه را که نیاز دارد می دهد. دمای آب را کنترل می کند تا کودک بیش از حد سرد نشود. پشتیبانی می کند حال خوبدر طول روش

فصل 4.
حمام کردن

عزیزم:می شود احساسات مثبت، زیرا در این لحظه او خانواده را بیشتر جمع می کند و این باحال است!
مامان:با دست راستش آب می ریزد و بچه را می ریزد. صورتش را می‌شوید، مطمئن می‌شود که آب به چشم‌ها، داخل گوش‌ها نرود.
بابا:زمان انجام عمل را کنترل می کند، با کودک ارتباط برقرار می کند، آب حمام را بررسی می کند.

فصل 5.
دوش

عزیزم:از حمام کردن لذت می برد
مامان:به آرامی نوزاد را وارونه می کند، آن را از وان بیرون می آورد و می گوید: "آب کودک ما را تمیز، سالم و قوی می کند." به موازات آن، مشاهده واکنش کودک به دوش گرفتن.
بابا:با دقت جریان نازکی از آب را از یک کوزه با آب گرم از قبل + 37 درجه سانتیگراد روی کودک بریزید. کودک را در یک حوله تمیز می پیچد و به مادر می دهد.

فصل 6.
پاک کردن

عزیزم:کمی خسته از روش های آب ممکن است گریه کند، این یک واکنش طبیعی است.
مامان:کودک را مرتب روی میز تعویض می گذارد. بلاتینگآن را با حرکات خشک می کند، آن را به یک پوشک خشک منتقل می کند. تمام چین ها را با روغن بچه چرب می کند، سپس لباس تمیز می پوشد و به نوزاد گرسنه غذا می دهد.
بابا:همه چیز را بعد از حمام تمیز می کند.

فصل 7.
پایانی: رفتن به خواب

عزیزم:به آرامی در گهواره اش خروپف می کند
مادر و پدر:از کودک خود لذت ببرند، برداشت خود را از روش آب انجام شده به اشتراک بگذارند. این لحظه را باور کنید، واقعاً خوشحال ترین والدین را احساس خواهید کرد.

مرجع
در حین حمام کردن، با کودک خود بیشتر صحبت کنید، نه فقط با یکدیگر. در این لحظه، او توانایی های حسی - واکنش های بینایی و شنوایی را توسعه می دهد. برخی از والدین هنگام حمام کردن، موسیقی آرام آرامی پخش می کنند. این رویکرد همچنین تأثیر مفیدی بر وضعیت عاطفی کودک دارد.

همانطور که می بینید، حمام کردن کودک چندان دشوار نیست. نکته اصلی این است که گم نشوید و وقتی با هم شرکت می کنید، ترس به سرعت فروکش می کند. یادتان باشد، شما اولین و آخرین نفری نیستید که به تنهایی فرزندتان را حمام می کنید، پس از خواندن مقاله، در این موضوع «پروفسور» خواهید شد.

سوالات متداول والدین:

- به من بگویید، آیا می توان کودک را در یک حمام معمولی حمام کرد؟

امروزه نظرات کارشناسان تقسیم شده است، برخی استدلال می کنند که حمام کردن باید در سال اول زندگی در یک حمام جداگانه کودک انجام شود، زیرا کودک باید از اثرات عوامل بیماری زا و عفونی محافظت شود. فکر می‌کنم این شما هستید که تصمیم می‌گیرید کجا نوزادتان را حمام کنید، اما من همچنان به آموزه‌های مکتب قدیمی پایبند هستم و طرفدار حمام کردن کودک در حمام نوزاد هستم.

- آیا لازم است نوزاد 3 ماهه را با آب جوشیده حمام کنید؟

نه، زخم ناف کودک شما مدت هاست بهبود یافته است، بنابراین دیگر نیازی به استحمام در آب جوشیده نیست.

هنگامی که ما شروع به حمام کردن کودک خود می کنیم، او شروع به گریه می کند، اگرچه هنوز خیلی دوست داشت درمان های آب... مشکل از چی میتونه باشه؟

اگر کودک تغییر دیگری در وضعیت عمومی نداشته باشد، گریه ممکن است به این دلیل باشد که وقتی تکنیک غوطه ور کردن نوزاد را در حمام نقض کردید، یعنی به شدت او را فرو بردید. یا آب حمام بچه خیلی گرم بود که می توانست بچه را بترساند.