31 هفته وزن کودک چقدر است. عکس جنین ، عکس شکم ، سونوگرافی و فیلم در مورد رشد کودک. توسعه سیستم عصبی

رحم به رشد خود ادامه می دهد و به اندازه یک بسکتبال می رسد. این یک فشار بزرگ روی سیستم اسکلتی عضلانی است ، که می تواند باعث تشدید فتق مهره ای ، پوکی استخوان ، آرتروز و نورالژی شود.

کودک همچنان به رشد ، افزایش وزن و یادگیری عادتهای جدید ادامه می دهد. مادر انتظار ناراحتی را تجربه می کند ، نفس کشیدن و حرکت برای او دشوار است. حرکات زن باردار دست و پا چلفتی می شود ، بنابراین باید بیشتر مراقب باشید.

هورمون آرامش بخش سنتز می شود. این ماده ای است که به نرم شدن و کشش غضروف و رباط های حلقه لگن کمک می کند. با تشکر از این ، عبور کودک از کانال تولد راحت تر خواهد بود. Relaxin همچنین باعث بزرگ شدن پستان می شود. بار روی کلیه ها همچنان رو به افزایش است که منجر به تورم می شود. برای جلوگیری از این امر ، باید تعادل آب و نمک را کنترل کنید ، ماساژ دهید و حرکت بیشتری انجام دهید.

برای بسیاری از زنان ، وضعیت روانی می تواند تغییر کند. برخی برای خرید لباس برای کودک می روند ، برخی دیگر وسایل خانه را تجهیز می کنند. از نظر عاطفی ، این یک رویداد بزرگ است و مسئولیت آن باعث اشک ریختگی و تحریک پذیری در بیشتر زنان باردار می شود. این یک پدیده طبیعی است که بر اثر تغییرات هورمونی تحریک می شود. با این وجود ، با نگرانی بیش از حد ، کودک ممکن است دچار کمبود هیپوکسی شود ، بنابراین برای یک مادر آینده یادگیری کنترل احساسات و کنار آمدن با موقعیتهای استرس زا مهم است.

حرکات جنین به وضوح احساس می شود ، اما شدت آنها به تدریج کاهش می یابد. جنین رشد می کند و گرفتگی آن در رحم می شود. او نمی تواند مانند گذشته آزادانه حرکت کند. برای کنترل وضعیت جنین ، زن آینده زایمان باید به تعداد حرکات آن توجه کند. در حالت عادی حداقل در 10 ساعت باید حداقل 10 حرکت داشته باشد.

رشد و اندازه جنین در 31 هفته حاملگی

با شروع از هفته 31 بارداری ، افزایش وزن جنین 170-200 گرم در هفته است. اکنون وزن کودک 1500-1700 گرم و طول آن 40-42 سانتی متر است.تفاضل مغز و رشد آن ادامه دارد. تجمع لایه چربی زیر جلدی با تشکیل چین های طبیعی و افزایش تن پوست همراه است. در آینده ، چربی زیر جلدی جبران عیوب سیستم ترمورژولسیون کودک را انجام می دهد و دمای ثابت نوزاد را حفظ می کند.

عنبیه شروع به تجمع رنگدانه می کند و با مو تیره می شود. روند تیره شدن چشم ها کندتر از تغییر سایه خط مو رخ می دهد. به همین دلیل بسیاری از نوزادان کم نور با چشمان آبی یا خاکستری متولد می شوند. در طول سال ، عنبیه چشم سایه نهایی ، ژنتیکی ذاتی را به دست می آورد. کودک هنوز بین تاریکی و نور تفاوت قایل است. هنگامی که یک نور روشن احساس می شود ، اندازه مردمک تغییر می کند یا کودک چشم های خود را می بندد. او پس از تولد ، رنگ ها را درک می کند.

توده اندام های داخلی همچنان در حال افزایش است. لوزالمعده شروع به سنتز انسولین می کند ، که برای فرآیندهای متابولیک لازم است. ریه ها ، قلب ، کلیه ها ، کبد و اندام های دیگر رشد می کنند.

بسیاری از نوزادان در 31 هفته دچار سرگیجه می شوند. به عنوان یک قاعده ، این وضعیت تا لحظه تحویل ادامه دارد. بعضی اوقات در 31 هفته بارداری ، سایش جنین تشخیص داده می شود که معمولاً به عنوان نشانه ای برای زایمان مصنوعی (سزارین) عمل می کند. هنوز نگران این موضوع نباشید. کودک هنوز فرصت تغییر موقعیت را دارد.

احساس زن آینده زایمان در 31 هفته بارداری

در برابر پس زمینه رشد رحم و جنین بزرگ شده ، احساس درد دردناک در استخوانهای لگن و کمر ظاهر می شود. همچنین ، اندامهای داخلی جابجا شده اند که این امر باعث نقض عملکرد آنها می شود. اعضای بدن دستگاه گوارش و ادرار در درجه اول تحت تأثیر قرار می گیرند. بسیاری از زنان باردار متوجه تغییر در منظم حرکات روده خود می شوند. یبوست به دلیل کند شدن تحرک روده توسط پروژسترون و فشار رحم بزرگ شده بر روی آن رخ می دهد. برای برخی ، یبوست با نفخ ، احساس سنگینی و ناراحتی در شکم یا ترشح غیر ارادی گاز همراه است. علاوه بر یبوست و نفخ شکم ، زن آینده زایمان ممکن است از سوزش سر دل آشفته شود. برای خلاص شدن از شر یا کاهش جلوه های این شرایط ، باید عادات غذایی خود را تغییر داده و رژیم را تنظیم کنید.

زنان باردار که بر پشت خود می خوابند متوجه می شوند که دچار سرگیجه می شوند. این به دلیل فشرده سازی رحم بزرگ شده از گاو ون است. یک موقعیت استراحت راحت سمت چپ یا راست محسوب می شود.

پستان ها در حاملگی 31 هفته سنگین تر و بزرگتر می شوند. آغوز را می توان از غدد پستانی ترشح کرد ، که نشان دهنده آماده سازی پستان برای شیردهی است. اگر علائم کششی ظاهر شود ، می توان از مرطوب کننده ها و محصولات مغذی استفاده کرد. دوش کنتراست ، حمام هوا و ماساژ مفید خواهد بود.

معاینه پزشکی در حاملگی 31 هفته

در طول مرخصی زایمان ، شما باید هر دو هفته یکبار به متخصص زنان مراجعه کنید. برای نظارت بر وضعیت زن آینده در زایمان و شناسایی به موقع مشکلات تحمل ، پزشک آزمایشات و معاینات مناسب را برای شما تجویز می کند. در زمان قرار ملاقات ، پزشک به ضربان قلب کودک گوش می دهد ، شرح حال وی را تعیین می کند ، وزن ، دور شکم ، فشار و قد فوندوس رحم زن باردار را اندازه گیری می کند.

در هفته 31 بارداری ، سومین سونوگرافی برنامه ریزی شده می تواند تجویز شود که فعالیت قلبی ، حرکتی و تنفسی جنین ، ارائه آن ، میزان بلوغ جفت و سایر شاخص ها را ارزیابی کند. همچنین ، در طول سونوگرافی ، می توان آسیب شناسی های رشد جنین که زودتر تشخیص داده نشده اند ، شناسایی کرد.

مشکلات احتمالی حاملگی در 31 هفته

به طور معمول ، ترشحات در 31 هفته بارداری سفید و شفاف از یک قوام یکنواخت است. تعداد آنها در این دوره ممکن است افزایش یابد ، که با پر کردن خون دستگاه تناسلی توضیح داده می شود. ظهور سفیده های پنیر که همراه با خارش و سوزش جوش است ، نشانه ای از پیشرفت برفک (کاندیدیازیس) است.

اگر زنی در هفته 31 بارداری تخلیه خونریزی داشته باشد ، قسمت تحتانی شکم صدمه دیده و کشیده یا مایع آمنیوتیک نشت می کند ، این نشان دهنده افزایش احتمالی لحن رحم و زایمان زودرس است. در صورت یافتن چنین علائمی ، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید یا به بیمارستان بروید.

اگر علائمی از حاملگی دیررس (ورم شدید ، سرگیجه ، حالت تهوع) وجود داشته باشد ، پزشک ممکن است بستری را توصیه کند. مسمومیت با اواخر شرایط برای کودک و مادر انتظار خطرناک است ، بنابراین توصیه نمی شود بیمارستان را رها کنید. بهتر است یک زن باردار تحت نظارت شبانه روزی متخصصان باشد.

توصیه های اصلی برای مادران انتظار یک رژیم غذایی سالم ، نگرش مثبت ، فعالیت متوسط \u200b\u200bو آرامش است. بسیاری از خانم ها در مرخصی زایمان هستند و وقت آن است که از خود مراقبت کنید و برای زایمان آماده شوید. می توانید در دوره های ویژه ثبت نام کنید ، چیزهایی بخرید یا اتاق کودک ترتیب دهید. شما همچنین می توانید با دوستان خود ملاقات کرده و خود را با چیزهای مختلف دلسرد کنید ، زیرا پس از زایمان ، رژیم باید به میزان قابل توجهی محدود شود.

ویژگی های قدرت

با شروع مرخصی قبل از تولد ، بسیاری شروع به افزایش سریع وزن می کنند. کنترل ارزش انرژی رژیم ، امتناع یا کاهش مصرف شیرینی ، محصولات آرد و غذاهای پر کالری بسیار حائز اهمیت است.

شما باید میوه های بیشتری ، سبزیجات ، انواع غلات ، گوشت ، تخم مرغ ، ماهی و لبنیات را به منوی روزانه اضافه کنید. بهتر است ظرف ها را بپزید ، خورش کنید یا بپزید. بهتر است از گوشت دودی ، مواد غذایی کنسرو شده و آلرژن های قوی خودداری کنید. همچنین ، خوردن قارچ و سایر غذاهای سخت هضم توصیه نمی شود.

مصرف ویتامین ها

بسیاری از خانمهای باردار مصرف اضافی ویتامین D و کلسیم را تجویز می کنند ، زیرا اطمینان از مصرف آنها در مقادیر کافی از طریق یک رژیم متعادل دشوار است. در صورت لزوم ، پزشک توصیه می کند که مجتمع های مولتی ویتامین خاصی مصرف شود. آنها نباید به خودی خود مصرف شوند ، زیرا مصرف بیش از حد برخی عناصر کمیاب می تواند صدمات بیشتری نسبت به سود بالقوه وارد کند.

رابطه جنسی در 31 هفته باردار

بسیاری از زوج ها در این زمان از برقراری رابطه جنسی خودداری می کنند. آقایان از آسیب رساندن به کودک و همسر می ترسند و زنان شرمنده از دست و پا چلفتی و بی ادب بودن خود هستند. با این حال ، با روند طبیعی حاملگی ، هیچ چیز خطرناک در روابط جنسی وجود ندارد. در مقابل ، آنها احساسات جدیدی را به وجود می آورند که یک زن قبلاً تجربه نکرده است. این به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش حساسیت دستگاه تناسلی است. نکته اصلی این است که یک موقعیت راحت را انتخاب کنید که فشار بر معده را از بین ببرد (زن در کنار است و مرد در پشت است).

بسیاری از مادران به اشتباه معتقدند که انقباضات رحمی هنگام ارگاسم در بارداری 31 هفته می تواند باعث زایمان زودرس شود. چنین انقباضاتی برای جنین خطرناک نیست و بدن را برای تولد آینده آماده می کند.

فعالیت بدنی

برای اطمینان از فعالیت بدنی متوسط \u200b\u200b، مادر انتظار می تواند در بخش های مختلف ورزشی یا دوره های ویژه شرکت کند. نکته اصلی این است که بعد از رفتن به مرخصی قبل از تولد ، کلاس ها را فراموش نکنید و بیشتر حرکت کنید. می توانید در فضای باز پیاده روی کنید ، تمرینات تنفسی انجام دهید ، در استخر شنا کنید ، یوگا ، پیلاتس یا ژیمناستیک انجام دهید. تمرینات کگل مفید خواهد بود. چنین تمریناتی باعث تقویت عضلات لگن می شود ، که روند زایمان را تسهیل می کند ، بهبودی از زایمان را تسریع می کند و به جلوگیری از اشک در هنگام زایمان کمک می کند.

دستکاری های پزشکی ، مصرف داروها

اگرچه بیشتر داروها برای استفاده تأیید می شوند ، اما خود درمانی توصیه نمی شود. در صورت بروز هرگونه علائم پاتولوژیک ، باید با متخصص زنان تماس بگیرید که با در نظر گرفتن ویژگی های دوره بارداری و وضعیت زن آینده در زایمان ، بهترین و مناسب ترین داروها را انتخاب کنید.

عکس سونوگرافی در 31 هفته بارداری

چه شکمی از 31 هفته بارداری به نظر می رسد

ویدئو: 31 هفته بارداری

بارداری 31 هفته ای پایان هفتم و آغاز ماه 8 یا سه ماهه سوم است

در سه ماهه سوم بارداری ، سرانجام نوزاد موقعیتی را کسب کرد ، غالباً با سر به پایین ، کمتر در انتهای لگن. حتی کمتر از اوقات ، اما این اتفاق می افتد که کودک در سراسر رحم قرار دارد.

تا هفته 31 ، بافت چربی به مقدار زیادی جمع شده است ، بنابراین دیدن عروق زیر پوست جنین امکان پذیر نیست. علاوه بر چربی سفید ، کودک چربی قهوه ای را جمع می کند ، که اجازه نمی دهد کودک منجمد شود. در این زمان کلیه های کودک کاملاً شکل گرفته است و او در حال کسب و کار جدید برای خودش است - ادرار. بار قوی تر در رحم باعث می شود کار سخت تر شود. رحم و جفت حداقل از 600 میلی لیتر خون در رگ های خونی عبور می کنند. بدن زن برای پاکسازی خون سموم برای کودک خود آماده می شود. در این سن ، کودک نه تنها به صداها ، بلکه به محرک های بینایی نیز حساس تر می شود ، زیرا او درک تصویری را ایجاد می کند. او اکنون با تغییر شدید نور و تاریکی می تواند اضطراب خود را نشان دهد.

در این دوره ، یک زن باردار به دلیل کمردرد ، ناراحتی را تجربه می کند. اگر پیش از این او بدون بانداژ خاصی عمل می کرد ، اکنون توصیه می شود که از آن استفاده کنید. بنابراین با این دوره از بارداری ، یک خانم در حدود 8 کیلوگرم بهبود می یابد ، این وزن شامل حجم زیادی از مایع آمنیوتیک و وزن کودک است. اگر چیزهای بیشتری اضافه کرده اید ، پس ارزش آن است که رژیم خود را تجدید نظر کنید.

با توجه به اینکه رحم بالاتر می رود و به طور قابل توجهی در اندازه افزایش می یابد ، ممکن است دوره های سوزش سر دل و حالت تهوع تشدید شود ، زیرا فشار روی اعضای داخلی وجود دارد. برای جلوگیری از احساسات ناخوشایند ، باید رژیم خود را به درستی تنظیم کنید. ترجیحا در بخش های کوچک بخورید ، حتی اگر 10 برابر بیشتر از 3 میل کنید ، اما متراکم. یک زن از نظر روانشناختی برای زایمان آماده می شود ، سپس بدن او نیز برای آنها آماده می شود. هورمون آرامش بخش تولید می شود که به طور آرامش بخش روی استخوان های لگن عمل می کند.

تا هفته سی و یکم ، والدین به طور فزاینده ای در مورد نام کودک فکر می کنند. مکانی برای کودک به طور فعال آماده می شود. حال ، هنگامی که هنوز زمان قبل از زایمان وجود دارد ، اما یک زن باردار در حال حاضر در مرخصی زایمان است ، می توانید یک گهواره ، یک پرسه زن را با دقت و به آرامی انتخاب کنید. حتی اگر خرافاتی هستید و تصمیم دارید قبل از زایمان چیزهایی را خریداری نکنید ، ارزش دارد لیستی را برای بستگان تهیه کنید. دقیقاً آنچه را می خواهید بگویید یا نشان دهید.

چه اتفاقی برای کودک می افتد

کودک شما هر روز به ملاقات شما نزدیکتر می شود. او به طور فعال در حال رشد است ، اکنون کودک حدود 1600 گرم وزن دارد و قد او می تواند به 40 سانتی متر برسد. در شکم مادر ، کودک نزدیک تر می شود. او سعی می کند برای خودش موقعیت راحت داشته باشد ، اغلب اوقات از بازوها و پاها عبور می کند.

از آنجا که فضای کمتری برای کودک وجود دارد و فعالیت بدنی وی افزایش می یابد ، حتی یک پدر می تواند به راحتی حرکت کودک را حس کند. تحریک این دوره کاملاً متفاوت است. این می تواند به سختی قابل توجه باشد ، فقط برای مادر قابل درک است ، این مرحله از خواب است و در مرحله فعال ، حرکت برای دیگران قابل مشاهده است. علاوه بر این ، شما ممکن است متوجه شوید که حتی در حال حاضر کودک در حال ایجاد یک حالت خاص از خواب و قدرت است. مامان باید مراقب باشد ، اگر بیش از سه ساعت حرکتی وجود نداشته باشد ، باید با پزشک مشورت کنید. پزشک به ضربان قلب گوش می دهد و می گوید اگر همه چیز درست باشد.

اگر در این دوره به سونوگرافی مراجعه کنید ، می توانید نه تنها طرح کلی آن را ببینید بلکه ویژگی های صورت ، گوش ، بینی را نیز ببینید. همه اینها خطوط باریک تر و واضح تری به خود می گیرد. پوست هنوز چروکیده و دارای رنگ قرمز است ، تقریباً تا زمان زایمان باقی می ماند. اکنون چربی ها در زیر پوست جمع می شوند که به این ترتیب به صافی آن کمک می کند.

در حال حاضر ، جنین قادر به عصبی بودن یا خوشحال شدن است. این نشان می دهد که اندازه مغز در حال افزایش است. درگیری مغز شکل می گیرد ، سلول های عصبی با ظرفیت کامل کار می کنند.

در حال حاضر ، کودک آینده شما از صداهای بلند ناراضی است ، حتی ممکن است از چیزی بترسد ، یا برعکس ، احساس می کنید که او موسیقی خاصی را دوست دارد. کودک در این زمان آرام است. ممکن است متوجه شوید کودک نسبت به صدای پدر و مادر واکنش متفاوتی نشان می دهد. البته صدای شما برای او آشنا و آشناست ، اما او می تواند با حرکت به صدای پدر یا مادربزرگ پاسخ دهد. کودک بسیار حساس است ، او وقتی احساس بدی می کند احساس تحریک می کند یا وقتی می خندید احساس می کند. فراموش نکنید که تمام احساسات شما به کودک منتقل می شود ، بنابراین به احساسات مثبت بیشتری نیاز دارید. سعی کنید خودتان را با هماهنگی احاطه کرده و در صورت امکان همه شرایط استرس زا را از بین ببرید ، و اگر این اتفاق رخ داد ، سعی کنید عصبی نشوید.

بدن یک زن باردار هر ماه سریعتر خسته می شود. بنابراین ، بهتر است خودتان را از بقیه دریغ نکنید. با توجه به اینکه کودک به طور فعال در حال رشد است و به شما اجازه نمی دهد با ریه های کامل تنفس کنید ، ممکن است متوجه تنگی نفس شوید. حرکات دست و پا چلفتی می شوند ، و هنگام پیاده روی می توانید به طرفین کنده شوید. شما باید بدون سرعتی عجله کنید که قدم بردارید ، در غیر این صورت می توانید سقوط کرده و به کودک آسیب بزنید. بارداری تأثیر مفیدی بر سلامت موها ، ناخن ها دارد ، آنها زنده به نظر می رسند و خود زن باردار زن است.

به دلیل متابولیسم شدید ، مهم نیست که در کجا باشید ، در یک اتاق گرم یا خارج از خانه ، ممکن است احساس گرما کنید. این منجر به تعریق زیاد می شود ، به بدن شما کمک می کند تا از مواد مضر خلاص شود.

مهم است که رژیم خود را در طول دوران بارداری رعایت کنید. باید سرشار از ویتامین باشد. در این مرحله از بارداری ، غذاهای تند و دودی باید در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. از آنجا که کودک به معده فشار می آورد ، ممکن است در ناحیه تحتانی شکم سنگینی احساس کنید و به دلیل فشار به دیافراگم ، حملات سوزش سر دل بیشتر می شود. شیر مادر بعد از زایمان خوب کار خواهد کرد ، اما ممکن است در حال حاضر قطره هایی روی سینه های شما مشاهده شود. نگران نباشید ، غدد پستانی در حال آماده سازی برای تغذیه هستند و شروع به تولید آغوز ، پیش ماده شیر مادر می کنند. همه افراد آغوز ندارند ، بنابراین اگر آن را ندارید ، نگران نباشید ، با شیر مادر که پس از تولد نوزاد ظاهر می شود ، این ارتباطی ندارد.

هر روز کودک شما بزرگتر می شود و افزایش وزن پیدا می کند. شما با او رشد می کنید. 31 هفته از اولین مراجعه شما به پزشک گذشته است ، در هر مراجعه پزشک نحوه افزایش وزن را تحت نظر دارد. مایعات آمنیوتیک افزایش می یابد ، وزن کودک ، جفت ، رحم ، حتی پستان یک زن باردار نیز افزایش می یابد. چربی زیر جلدی نیز افزایش می یابد ، در هنگام زایمان نگران نباشید ، همه از بین خواهد رفت. اشتباه نکنید و فکر کنید که حالا باید برای دو نفر غذا بخورید. البته کودک به بخش خود نیاز دارد ، اما اگر مقدار زیادی غذا بخورید ، این به نفع شما یا کودک نخواهد بود. افزایش وزن بیش از حد بر سلامتی شما تأثیر منفی خواهد گذاشت ، علائمی مانند سنگینی ، تورم ، سوزش سر دل ، یبوست ظاهر می شود. یک زن باردار باید به دقت غذا و مواد غذایی را کنترل کند.

وزن در مقایسه با وزن اولیه ممکن است 8 کیلوگرم افزایش یابد ، همه چیز متفاوت است. این تحت تأثیر عوامل مختلفی است. اشتهای همه متفاوت است ، برای کسانی که در ماه های اول از بیماری سمیت رنج می برند ممکن است این افزایش بسیار کمتر باشد. اگر پزشک فکر کند که وزن باید اصلاح شود ، وی در مورد آن به شما می گوید. بدون نظارت پزشک هیچ اقدامی نکنید.

افزایش بار روی بدن در دوران بارداری باعث افزایش فشار خون می شود. هم می تواند افزایش داشته باشد و هم کاهش یابد. هنگامی که برای قرار ملاقات حاضر شدید ، پزشک فشار خون شما را اندازه گیری می کند ، اما در صورت مشاهده جهشی در خارج از بیمارستان ، باید در مورد آن به پزشک اطلاع دهید. او اگر این کار را ضروری قلمداد کند ، آزمایشاتی را برای شما تجویز می کند و سعی می کند دلیل تغییرات فشار را پیدا کند. در حال حاضر بر اساس معاینات ، پزشک داروهایی را تجویز می کند ، اما هیچ داروی خود درمانی را به خاطر بسپارید.

باید بدانید که چنین فشارهایی باعث افزایش فشار می شود: چای یا قهوه قوی ، غذاهای بسیار شور ، دیورتیک ها. در سه ماهه سوم ، بار روی استخوانهای لگن و مفاصل ، روی ستون فقرات افزایش می یابد. این کار را با افزایش وزن و اندازه شکم انجام می دهد. بهتر است صندلی با صندلی پشتی بگیرید ، بیشتر استراحت کنید و کمتر راه بروید.

عکس شکم در 31 هفته

تشخیص سونوگرافی

در پایان 31 هفته ، شما برای اسکن سونوگرافی برنامه ریزی خواهید شد. بر روی آن ، پزشک وضعیت جنین را تعیین می کند ، بسته به ارائه ، این سؤال در مورد چگونگی تولد تصمیم خواهد گرفت: از طریق سزارین یا به طور طبیعی. در صورت وجود ناهنجاری در جنین ، سونوگرافی نشان داده می شود.

اگر کودک شما به دور نگاه نمی کند ، شما این فرصت را خواهید دید که او را با بند ناف بازی کند یا انگشت شست خود را مک کند. در حالی که او دست و پاهای خود را حرکت می دهد ، اگر از کار بیفتد ، حتی می توانید لبخند او را ببینید.

همچنین ، پزشک با دقت در مورد چگونگی پیشرفت اندام های داخلی ، هیچ انحرافی از هنجار یا آسیب شناسی نخواهد دید. وی اندازه مایعات آمنیوتیک ، قوام آن را اندازه گیری می کند ، بلوغ جفت را بررسی می کند ، ببینید که آیا گرفتگی بند ناف وجود دارد ، پزشک همچنین اندام های لگنی مادر انتظار را بررسی می کند. در پایان وقت ملاقات ، پزشک نتیجه گیری را به شما می دهد ، که در مورد کلیه ابعاد اندازه گیری شده با جزئیات توضیح می دهد.

سونوگرافی در 31 هفته

وضعیت رحم

در طی اسکن سونوگرافی ، پزشک رحم را با دقت معاینه می کند. او باید بزرگ و با نظم کامل باشد. بارداری 31 هفته به این معنی است که رحم 12 سانتی متر بالاتر از ناف است. در این مرحله ، ممکن است زن شروع به احساس انقباضات آموزشی کند. انقباض Brexton Hicks یک انقباض کوتاه مدت رحم است و ممکن است بعد از 25 هفته شروع شود. این نوعی آموزش بدن شما برای زایمان آینده است. به طور معمول ، این انقباضات بیش از 2 دقیقه طول نمی کشد. اگر بعد از تغییر وضعیت بدن انقباضات در طی چهار ساعت ادامه پیدا کرد یا تکرار شد ، سریعاً به بیمارستان بروید. همچنین در صورت مشاهده ترشحات واژن ، لازم است اقدامات فوری انجام شود. همه این علائم ممکن است نشانگر تولد زودرس باشد.

زندگی صمیمی

اگر در طول دو سه ماهه اول شما از نظر جنسی فعال بودید ، تا ماه هفتم زندگی صمیمی شما جزئی یا کاملاً از بین می رود. از نظر عاطفی برای زن دشوار است ، و یک مرد ممکن است ترسی ایجاد کند که به کودک آسیب برساند. شما می توانید و باید به متخصص زنان که در مورد مشکلات خود در زندگی جنسی خود مشاهده می کنید ، بگویید. او بر اساس تحلیل ها ، وضعیت و رفاه شما به شما توصیه می کند که چگونه باشید.

اگر هیچ چیزی کودک شما را تهدید نکند ، مادر در طول زندگی صمیمی ناراحتی را تجربه نمی کند ، پس هیچ منع مصرفی جدی وجود ندارد. در مقابل ، بسیاری از زنان باردار در ماه هفتم هجوم آرزو داشتند. و در مورد کودک ، شما نمی توانید نگران باشید ، دیواره های رحم به خوبی توسط مثانه ای که در آن قرار دارد محافظت می شود. به هر حال ، در حالی که به ارگاسم می رسید ، رحم زن آموزش می یابد و برای زایمان آماده می شود.

بعضی اوقات ممکن است بعد از مقاربت ، یک لکه بینی کوچک پیدا کند. بلافاصله وحشت نکنید و عصبی شوید. درست است که اکنون در چنین شرایطی است که باید مراقب باشید و موقعیتی را انتخاب کنید که برای همه راحت باشد. بهتر است آقایان در کمر باشند و به معده فشار نیاورند. همچنین لازم به یادآوری است که نفوذها نباید خیلی خشن و عمیق باشند.

ترشحات از دستگاه تناسلی

در ماه هفتم ، ترشحات واژن ممکن است افزایش یابد. شما باید بفهمید که ترشحات طبیعی است و کدام یک باید از آن احتیاط کنید. اغلب یک زن نمی تواند نشت مایعات آمنیوتیک از ترشحات واژن را تعیین کند. مایع آمنیوتیک طبیعی واضح ، مایع و بدون بو است. اگر شک دارید که خودتان ماهیت تخلیه را تعیین می کنید ، می توانید یک تست ویژه را در فروشگاه خریداری کنید و فقط در صورت نیاز ، آن را در خانه ذخیره کنید.

اگر با این وجود ، شروع به تخلیه آب کنید ، باید سریعاً با آمبولانس تماس بگیرید یا از راه های دیگری به بیمارستان بروید. به یاد داشته باشید که در این حالت تردید غیرممکن است ، زمان از دست رفته تهدید می کند که به سلامتی کودک آسیب می رساند.

در سه ماهه سوم ، یک زن باردار برای تعیین وجود یا عدم وجود عفونت ها ، یک اسمیر واژن مصرف می کند. برفک در هر سوم باردار مشاهده می شود. ظاهر آن می تواند یک رژیم غذایی ناسالم را تحریک کند ، به عنوان مثال مقدار زیادی غذاهای قندی. برفک می تواند برای زن ناراحتی ایجاد کند ، با ترشحات کشک و بوی خاصی همراه است. با برفک ، زن درد در دستگاه تناسلی ، خارش شدید و سوزش را تجربه می کند. در صورت یافتن علائم برفک ، لازم است با پزشک مشورت کنید ، که به نوبه خود درمان صحیحی را تجویز می کند. شایع ترین روش درمانی قرار دادن شیاف ها در مهبل است.

اگر لکه بینی دارید. وحشت نکنید ، به آنچه که پس از آن شروع شده اند فکر کنید: بعد از معاینه توسط متخصص زنان ، بعد از مقاربت ، یا شاید شما یک شکاف مقعد در داخل داشته باشید. البته با خونریزی شدید و سنگین نباید از آن دریغ کرد ، زیرا این موارد ممکن است نشانگر شروع زایمان زودرس باشد. غالباً چنین ترشحات با درد شدید در قسمت تحتانی شکم همراه است.

تولد زودرس در 31 هفته

در این مرحله ، ممکن است زایمان زودرس رخ دهد ، اکنون باید آماده سازی برای سفر به بیمارستان را شروع کنید. هر آنچه را که برای خود و کودک خود نیاز دارید جمع کنید. یک کیف را با چیزهایی آماده کنید و به همسرتان بگویید که کجا آن را قرار خواهید داد ، زیرا همه چیز می تواند به طور غیر منتظره شروع شود.

به یاد داشته باشید که برای یک نتیجه مطلوب ، شما باید همه چیز لازم را برای نگه داشتن کودک در شکم تا نهم انجام دهید. اکنون اندام کودک کاملاً توسعه نیافته است ، اما اگر تولد زودرس اجتناب ناپذیر است ، به یاد داشته باشید ، نوزاد متولد 31 هفته زنده مانده است. در حال حاضر در این زمان ، کودک قادر به حفظ دمای بدن خود ، قادر به غذا خوردن است. او مطمئناً باید زیر نظر متخصصان مدتی را در یک دستگاه جوجه کشی ویژه بگذراند. به محض اینکه وزن لازم را بدست آورد و به بازگشت معینی برسد ، کودک مرخص خواهد شد به خانه.

اگر کودک شما تصمیم گرفته است که قبل از برنامه به دنیا بیاید ، باید به یاد داشته باشید که عشق و مراقبت شما به سادگی برای او ضروری است. دلسرد نشوید ، کودک شما خوب خواهد بود. در حال حاضر تجهیزات لازم برای نگهداری عادی از وضعیت کودک وجود دارد و پزشکان سلامت کودک را با دقت کنترل می کنند.

خطرات

شما همیشه باید یک بسته از اسناد را با خود نگه دارید. ممکن است کار در خانه شروع نشود و دیگر نیازی به جستجوی اسناد نخواهید داشت. گذرنامه ، بیمه درمانی ، کارت مبادله خود را تهیه کنید. در کلینیک پیش از تولد کارت مبادله صادر می شود ، اکنون مهم است که همیشه آن را با خود حمل کنید. این اولین اطلاعات مهم را از اولین مراجعه به متخصص زنان و زایمان ضبط می کند.

این سند به پزشک زایمان کمک می کند تا به موقع ببیند آیا زن زایمان یا نوزاد دارای مشکلات است. ممکن است زایمان به طور غیر منتظره ای شروع شود و شما ممکن است در شهرتان نباشید. کارت مبادله شامل کلیه تحلیل های انجام شده توسط شما ، کلیه بیماری ها و سایر اطلاعات مهم لازم برای مدیریت صحیح زایمان است.

• فراموش نکنید که بارداری نه تنها یک زمان بی سر و صدا است ، بلکه زمانی است که باید به بدن خود گوش کنید و با دقت بیشتری وضعیت خود را کنترل کنید.
• فکر نکنید که وزن اضافی اکنون به نفع شما خواهد بود ، زیاد پرخوری نکنید ، در اعتدال بخورید.
• اضافه وزن داشتن باعث افزایش فشار خون می شود. ارزش این را دارد که خود را در غذاهای مایع بیش از حد و نمکی محدود کنید. این می تواند ظاهر ورم اندامها یا بروز سردرد ، کمردرد را برانگیزد.
• به مدت 31 هفته به یاد داشته باشید که افزایش حضور در شرکتها بیش از 300 گرم نیست.
• در این زمان و به علاوه خطر بزرگی از خطر سقط جنین وجود دارد. بنابراین ، برای هرگونه درد ، ترشح یا احساس ناخوشایند ، آن را ایمن بازی کنید و از پزشک منتهی به بارداری خود کمک بگیرید. به مدت نه ماه ، متخصص زنان و زایمان باید بهترین دوست شما شوند ، که با تمام تجربیات خود با آنها به اشتراک می گذارید. متخصص زنان حتما شما را معاینه می کند و در صورت لزوم توصیه هایی را ارائه می دهد. اگر تهدید به سقط جنین وجود داشته باشد ، پزشک ممکن است برای رفتن به بیمارستان تجویز کند ، در آنجا ، تحت نظر متخصصان ، کمک های لازم را به شما ارائه می دهند و تمام تلاش ممکن را برای حفظ و تحمل بیشتر نوزاد انجام می دهند.
• نکته اصلی اکنون سلامتی شما و کودک شماست ، بنابراین همه نگرانی ها و مشکلات را برای شما عزیزان بگذارید. اکنون زمان چنین شرایطی برای شماست که باید بیشتر استراحت کنید و از لحظات شاد لذت ببرید ، بنابراین عزیزان شما از کمک به شما امتناع نخواهند کرد. و فراموش نمی کنید ، کمی بیشتر زمان می گذرد و حاملگی شما به پایان می رسد. در آنجا نگرانی های دیگری در مورد مراقبت از کودک خواهید داشت و دیگر وقت استراحت نخواهید داشت. از زمان شگفت انگیز بارداری خود لذت ببرید.

بارداری دوقلو در 31 هفته

دوقلوهای موجود در شکم شما می توانند به وزن یک و نیم کیلوگرم برسند. بیشتر اوقات در این زمان نوزادان قبلاً موقعیت مناسبی را برای تولد در نظر گرفته اند. آنها شروع به حرکت کمتر از قبل کردند ، اما هر حرکت آنها برای شما دردناکتر شد.

مامان احساس پر بودن دارد. در 30 هفته باردار با دوقلوها ، اندازه شکم آنقدر زیاد است که نفس کشیدن دردناک می شود. تا این زمان ، اندازه شکم حداکثر است ، شما احساس بدی می کنید ، حتی اگر پشتتان دراز بکشید. غالباً زنان درد زیر دنده ها را تجربه می کنند ، اما این لازم نیست مدت طولانی تحمل شود - قبل از زایمان ، معده غرق می شود.

باقی مانده است که آخرین سونوگرافی را طی کنیم ، یا شاید شما قبلاً آنرا انجام داده باشید. وظیفه اصلی در این اسکن سونوگرافی (در گذشته آنها می گفتند جنسیت نوزادان شما) انتخاب روش صحیح زایمان است. زایمان خود به خودی همیشه امکان پذیر نیست ، اتفاق می افتد که سزارین تنها راه است. نمونه ای از اجتناب ناپذیری سزارین: اگر جنین بطور عرضی در رحم باشد.

سه ماهه سوم بارداری (از 26 تا 39 هفته) برای هر زن فردی است. تا این زمان ، مادران انتظار از قبل به احساس مداوم سنگینی و کندی عادت می کنند ، با اشکال جدید سازگار می شوند. برای بسیاری از افراد ، 31 هفته بارداری با خستگی شدید و خستگی سریع همراه است. به همین دلیل مرخصی زایمان پس از 30 هفته بارداری صادر می شود ، زمانی که زن دیگر نمی تواند کارهای لازم را انجام دهد.

مرخصی زایمان

31 هفته بارداری اولین هفته استراحت قانونی برای مادر در انتظار است. بسیاری از زنان قبلاً مرخصی زایمان را گرفته اند. آنها با داشتن یک استراحت شایسته ، از آخرین ماه های آزادی خود لذت می برند. برخی از افراد ترجیح می دهند در اوقات فراغت بیشتر در هوای تازه قدم بزنند ، از رژیم غذایی سالم پیروی کنند و فعالیت بدنی لازم را انجام دهند. اما بیشتر اوقات ، مادران انتظار ، به دلیل خستگی مداوم ، وقت زیادی را در رختخواب و یا روی نیمکت می گذرانند و سعی می کنند خستگی خود را بر دوش خود نکشند. با وجود این ، نباید فراموش کرد که فعالیت بدنی برای زنان باردار لازم است تا بدن را برای روند دشوار زایمان آماده کنند.

بارداری: 30-31 هفته ، تغییر در بدن

بدن یک زن باردار در این دوره دچار تغییرات جدی می شود. به دلیل تغییرات هورمونی ، تمام بافت های عضلانی بدن شل می شوند. در نتیجه ممکن است چنین پدیده ناخوشایندی به عنوان واریس ایجاد شود. تا این زمان حداقل افزایش وزن یک زن باید 8 کیلوگرم باشد ، که به طور جدی بر تمام عملکردهای بدن تأثیر می گذارد. وزن در 31 هفته حاملگی به دلیل اختلالات مختلف در بدن زن می تواند به طرز چشمگیری افزایش یابد ، بنابراین باید با دقت رژیم غذایی خود را رصد کنید ، یک شیوه زندگی سالم را هدایت کنید.

با توجه به رشد جنین ، رحم در اندازه بزرگ شده و بالاتر می رود ، که می تواند باعث سوزش منظم قلب شود ، وقتی زن در وضعیت خوابیده به پشت قرار دارد ، علائم آن به ویژه تلفظ می شود. علاوه بر این ، رحم به سرعت در حال رشد باعث ایجاد فشار جدی بر تمام اندام های داخلی بدن زن می شود و این کار را برای کار طبیعی آنها دشوار می کند. بارداری (هفته 30-31) با سازگاری همه سیستم های بدن با رژیم جدید همراه است ، که می تواند به طور قابل توجهی بهزیستی زن را بدتر کند. ناراحتی اصلی برای مادر در انتظار از تنگی نفس منظم است. به دلیل کمبود اکسیژن ایجاد می شود زیرا ریه های فشرده شده نمی توانند با قدرت کامل کار کنند. برای پیشگیری ، اغلب باید در هوای تازه ، به دور از خیابان های آلوده و گرد و غبار شهری ، قدم بزنید.

برای رهایی از سوزش سر دل ، باید تغذیه مناسبی برقرار کنید. برای این کار ، شما باید مواد غذایی را در بخش های کوچک میل کنید ، اما اغلب به اندازه کافی (حداکثر 6 بار در روز). مقدار غذای مصرف شده در یک زمان نباید بیش از 200 گرم باشد. به لطف چنین سیستم تغذیه ای ، دستگاه گوارش راحت تر می تواند عملکرد خود را برطرف کند و بهزیستی زن بهبود چشمگیری خواهد داشت.

31 هفته باردار - چند ماه؟

در هفته سی و یکم بارداری ، مادر در حال انتظار کودک را به مدت 7.5 ماه حمل می کند. حدود 10 هفته تا زمان زایمان باقی مانده است ، اما این مشروط است. هر زنی دقیقاً 9 ماه فرزند ندارد: زایمان می تواند از 37 هفته آغاز شود - این نیز هنجار محسوب می شود. همه چیز در اینجا تقریبی است ، در هر مورد فردی همه چیز به خصوصیات فردی بدن زن بستگی دارد.

بهزیستی زن

بیشتر مادران انتظار از بروز درد در مفاصل لگن توجه دارند. این هورمون آرامش بخش ، که توسط بدن ترشح می شود تا دستگاه استئو لیگامتی را برای زایمان نزدیک کند ، استخوان های لگن را شل می کند ، و این باعث درد می شود. افزایش وزن یک زن نیز بر وضعیت دستگاه استخوان تأثیر می گذارد. در نتیجه ، او ناراحتی و درد را تجربه می کند. بعضی اوقات این علائم می تواند به حدی بروز کند که رسیدن به یک زن از وضعیت نشسته ، برای خانمها دشوار می شود و همچنین جابجایی را دشوار می کند. بنابراین ، این 31 هفته بارداری است. وزن کودک به طور مداوم در حال افزایش است ، بنابراین ، در کنار این ، بهزیستی مادر رو به زوال می رود. نگران نباشید ، این علائم کاملاً طبیعی است و تا پایان بارداری و حتی تا دوره پس از زایمان ادامه خواهد یافت.

برخی از خانم ها درد مکرر در پرینه و ناحیه استخوان ناحیه شکم را گزارش می کنند. در مورد این علائم به پزشک خود بگویید. سردرد نیز می تواند شایع تر شود ، دلایل زیادی برای بروز مکرر آنها وجود دارد ، و در بیشتر موارد این یک آسیب شناسی نیست. تنها استثناء حملات شدید با اختلال در بینایی و تیرگی در چشم است.

همچنین یکی از شایع ترین مشکلات در این زمان بی خوابی است. در این مرحله است که ممکن است وقفه های مختلف خواب ایجاد شود. این ممکن است به دلیل رژیم جنین باشد و یک آسیب شناسی نیست.

دوره بعد از 31 هفته بارداری با پریشانی روانی زیادی همراه است. مادر انتظار بیش از پیش در مورد تولد قریب الوقوع فکر می کند ، او از ترس و دلهره برای دوره عادی خود ترس دارد. شما نباید این ترس ها را به جایی بسپارید ، باید با تأمل درمورد مادر بودن شاد ، خود را آرام کنید.

برای منحرف کردن افکار ناخوشایند ، باید خود را با چیزهای جالب اشغال کنید. بسیاری از خانم ها برای خرید به مرخصی زایمان می روند. لازم است که کیف را در بیمارستان جمع آوری کنید ، قبل از به دنیا آمدن کودک همه چیز مورد نیاز را خریداری کنید. همچنین می توانید چیدمان اتاق کودک یا گوشه ای را نیز انجام دهید. این اثر خلاق است ، به تلاش زیادی نیاز دارد ، بنابراین چنین سرگرمی به شما کمک می کند تا احساس ناخوشایندی و ترس های غیر ضروری را فراموش کنید.

لازم به یادآوری است که یک زن باردار نباید عصبی باشد ، زیرا کودک از قبل بسیار ظریف وضعیت روانی مادر را احساس می کند ، نیازی به ایجاد ناراحتی کودک با رفتار بی قرار نیست.

مشاوره زنان در 31 هفته

در بازدید بعدی پزشک متخصص زنان و زایمان ، زنان باردار باید وزن ، فشار خون خود را اندازه بگیرند و همچنین از مهبل اسمیر استفاده کنند. برای جلوگیری از بروز مشکلات بهداشتی ، تجزیه و تحلیلها لازم است. بسیاری از خانم ها به دلیل کاهش ایمنی ، یک بیماری ناخوشایند ایجاد می کنند - برفک. در صورت یافتن پاتوژن های بیماری در اسمیر ، پزشک معالجه لازم را برای شما تجویز می کند ، زیرا مطمئناً این بیماری باید قبل از شروع زایمان درمان شود.

شما باید در مورد پوشیدن بانداژ با پزشک خود مشورت کنید: این امر با کمک به حفظ معده حجمی ، زندگی شما را بسیار ساده تر می کند. در صورت قرار دادن نادرست داخل رحمی كودك ، به شما توصیه می شود تمریناتی انجام دهید كه در تغییر او نقش دارد.

31 هفته بارداری دوره ای است که کارت صرافی برای زن صادر می شود. این سند اصلی برای پذیرش در بیمارستان است. این شامل تمام اطلاعات در مورد دوره بارداری ، شاخص های آزمایش ، وزن ، نتایج سونوگرافی است. بهتر است کارت مبادله را در کیسه عمومی قرار دهید. در صورت شروع زودرس زایمان ، در جای مناسب قرار خواهد گرفت. علاوه بر این ، در این دوره باید شناسنامه بدست آید که برای بهبود کیفیت مراقبت های پزشکی ضروری است.

علائم هشدار دهنده

جنین در هفته سی و یکم بارداری وارد مرحله اصلی رشد می شود ، بنابراین ، مادر در انتظار باید وزن خود را که باید بیش از 300 گرم در هفته باشد ، به دقت زیر نظر بگیرد. اگر با داشتن یک رژیم غذایی طبیعی و سالم ، وزن بیش از این هنجار افزایش یابد ، لازم است با پزشک در کلینیک پیش از تولد معاینه شوید ، زیرا افزایش سریع وزن ممکن است نشان دهنده ورم داخلی باشد.

در این زمان ممکن است عوارض مختلف بارداری بروز کند. شناختن آنها به منظور هشدار به موقع ضروری است. اگر:

• جراحان در چشم احساس می شوند که ممکن است نشان دهنده افزایش فشار یا ایجاد ورم داخلی باشد.
• ورم روی پاها صبح از بین نمی رود ، که این نشانگر مشکلات کلیوی یا حاملگی است.
• خستگی شدید مداوم وجود دارد که نشان دهنده سمیت دیررس است.
• تشنج ، که ممکن است نشان دهنده سمیت دیررس باشد.
• سردرد نیز علامتی از حاملگی یا فشار خون بالا است.
• سرگیجه نشانه ای نامطلوب از افزایش / کاهش فشار خون یا حاملگی است.
• Polyhydramnios و oligohydramnios ، که در دوره 30-31 هفته رخ می دهد ، با استفاده از سونوگرافی قابل تشخیص است.
• بیماری های حاد تنفسی مادر - می تواند بر مشکلات مختلف دوران بارداری تأثیر بگذارد.
• اسهال در یک زن - ممکن است به دلیل تغییرات جدی هورمونی در بدن اتفاق بیفتد ، اما شما باید در این پدیده مراقب باشید ، زیرا ممکن است نشان دهنده بیماری های عفونی مختلف دستگاه گوارش باشد.

برای چنین دوره ای به مدت 31 هفته بارداری ، یک نگرش بسیار توجه از یک زن لازم است. تخصیص ها باید طبیعی باشد ، شما حتی باید تغییرات ناچیز آنها را نیز با دقت کنترل کنید. اگر نشت مایعات آمنیوتیک وجود دارد ، باید محتاط باشید. نرمال - اگر تعداد آنها بیشتر از حجم یک قاشق غذاخوری نباشد. همچنین برای تغییر رنگ در نکات برجسته به دقت تماشا کنید. حتی آثار جزئی خون نیز می تواند تهدیدی برای سلامتی کودک باشد. همچنین ، علائم برفک (کشک ، ترشحات مخاطی با بوی خاص) باید هشدار داده شود.

وضعیت جنین

در این دوره ، رشد فشرده جنین آغاز می شود ، رشد آن ادامه می یابد. وقتی هفته 31 بارداری فرا رسید ، وزن جنین افزایش می یابد (به 1600 گرم می رسد و به 41 سانتی متر می رسد). کودک در شکم مادر دچار گرفتگی می شود. در تلاش برای انطباق با شرایط جدید ، کودک موقعیت خاصی را برای او مناسب می پذیرد: یک موقعیت تاشو با عبور از اندام. بسیاری از نوزادان در این دوره ، موقعیت ثابت قبل از تولد را دارند - سر به پایین ، که به طور طبیعی باید تا شروع زایمان حفظ شود.

هر روز جنین رشد می کند ، ویژگی های چهره آن نازک تر می شود ، بینی شکل خاصی را می گیرد ، بافت غضروف حفره ها و گردن متراکم تر می شود. چشم ها رشد می کنند - کودک در 31 هفته باردار می تواند بین نور و تاریکی تمایز قایل شود ، چشمان خود را باز و بسته کند ، نگاه خود را متمرکز کند و همچنین زوزه بزند. علاوه بر این ، در این زمان ، به اصطلاح رفلکس قرنیه در کودک تجلی پیدا می کند: هنگام لمس کردن به طور تصادفی چشم ها ، کودک با چاک زدن به آنها واکنش نشان می دهد.

سیستم عصبی جنین به طور فعال کار می کند: مجرای مغزی همچنان شکل می گیرد ، بافت ریه بالغ تر می شود ، یک سورفاکتانت آزاد می شود - به لطف این ، بعد از تولد ، کودک می تواند اولین نفس خود را بگیرد. کبد در این سن شروع به ترشح صفرا می کند ، عملکرد اصلی خود را - برای پاکسازی بدن از سموم - آماده می کند. لوزالمعده نیز شروع به کار می کند و انسولین تولید می کند.

پوست کودک هنوز کاملا چروکیده و دارای رنگ قرمز است. مویرگهای خونی از طریق پوست نشان داده می شوند که هنوز بسیار نازک است. ناخن های کودک به طور فعال در حال رشد هستند ، تا پایان هفته آنها به انتهای انگشتان دست می یابند. از دوره ای مانند هفته سی و یکم بارداری است که به دلیل تجمع چربی زیر جلدی ، وزن کودک به طرز چشمگیری و به سرعت افزایش می یابد ، که برای تبادل گرمای مناسب پس از تولد لازم است.

برخی از نوزادان در حال حاضر الگوهای خواب و بیداری خود را دارند. می توانید توجه داشته باشید که چگونه کودک در برخی از روزهای روز فعالانه حرکت می کند و آرام می شود. حرکات قوی تر می شوند و گاهی اوقات باعث درد قابل ملاحظه ای برای مادر انتظار می شود. کودک بازوها و پاها را بیرون می کشد و در قسمتهای مختلف شکم مادر قرار می گیرد. در نتیجه ، ممکن است ناراحتی جدی را تجربه کنید. حرکت بیش از حد فعال جنین در این دوره می تواند نشانه عدم وجود اکسیژن به کودک باشد یا صحبت از وضعیت ناراحت کننده مادر باشد و باعث ناراحتی وی شود.

شما باید با دقت به رفتار کودک گوش دهید: اگر کودک چند ساعت حرکت نمی کند ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. نرمال - اگر کودک حداقل 12 حرکت در 12 ساعت انجام دهد.

کف

جنسیت کودک را می توان با دقت از هفته 20 بارداری مشخص کرد. با این وجود ، به مدت 31 هفته ، دستگاه تناسلی نوزادان همچنان شکل می گیرند. در پسران ، بیضه ها هنوز به داخل خلسه فرو نرفته اند. آزمایشات دختران نیز باز است.

بارداری دوقلو

مرخصی زایمان برای زن باردار که دارای دوقلو است باید زودتر از 28 هفته صادر شود. این امر به دلیل بار مضاعف بر بدن زن است ، زیرا افزایش وزن زن احساس ناراحتی را تکمیل می کند. طول هر یک از دوقلوها قبلاً حدود 40 سانتی متر است و وزن آن حدود 1500 گرم است. از آنجا که دو تا از آنها در معده مادر کاملاً نزدیک هستند ، تحرک آنها محدود است. با این وجود ، لازم است با دقت به رفتار نوزادان گوش فرا دهید ، حرکات آنها را کنترل کنید. مادران آینده دوقلوهای شگفت انگیز باید تمام توصیه های پزشک را رعایت کنند ، یک سبک زندگی سالم را رعایت کنند ، نه بیش از حد کار ، استراحت کنند و یک سبک زندگی متوسط \u200b\u200bفعال داشته باشند.

هفته سی و یکم بارداری با دوقلوها با افزایش خستگی مادر همراه است. این حالت باید تحمل شود ، زیرا به زودی دو معجزه کوچک ظاهر می شوند!

سونوگرافی

به عنوان یک قاعده ، برای دوره ای به مدت 31 هفته از بارداری ، معاینه اولتراسوند بعدی تجویز می شود. هدف آن اطمینان از رشد طبیعی نوزاد است. اسکن سونوگرافی در این دوره ، شکل گیری فعال مغز ، عنبیه چشم را نشان می دهد. پزشک باید پارامترهای رشد زیر را تجزیه و تحلیل کند.

بارداری 31 هفته ، سونوگرافی ، هنجارها:

• اندازه دو قطبی (نه کمتر از 73 میلی متر ، نه بیشتر از 87)؛
• دور سر (280 تا 300 میلی متر)؛
• دور شکم باید بین 247 تا 301 میلی متر باشد.
• طول humerus (50 - 60 میلی متر)؛
• اندازه فرونتال-جلدی (273 تا 315 میلی متر)؛
• طول استخوان ران (54 - 64 میلی متر)؛
• طول ساعد (44-52 میلی متر)؛
• طول ساق پا (51-59 میلی متر)؛
• 31 هفته باردار ، وزن جنین تقریباً 1500 گرم است.
• ارتفاع - 40 سانتی متر

اگر در 31 هفته بارداری هرگونه ناهنجاری در سونوگرافی مشاهده شود ، پزشک به طور جداگانه درمان لازم را انتخاب می کند. ضروری است برای نظارت بر وضعیت جنین ، رشد آن و سلامت خود به موقع از کلینیک قبل از تولد استفاده کنید.

در هفته سی و یکم بارداری ، مادر انتظار از بقیه لذت می برد. او مرخصی زایمان خود را آغاز کرد و اکنون شما نمی توانید روی ساعت زنگ دار بپرید و عجله ای برای کار کردن ندارید. اما در مورد او و کودک ، تغییرات دیگری نیز رخ داده است که نشانه نزدیک شدن به زایمان و تولد فرزند است.

بهزیستی مادر انتظار در هفته سی و یکم

مرخصی زایمان فقط پس از 30 هفته بارداری داده نمی شود. بعد از این مدت ، برای مادر در انتظار انجام کارهای خانگی دشوار می شود ، نه این واقعیت که او هر روز به کار خود می رود. وضعیت سلامتی می تواند شگفتی هایی را ارائه دهد ، که با منظم ناخوشایند به روز می شوند.
افزایش درد کمر. هفته سی و یکم بارداری با شدت و کشیدن درد در ناحیه تحتانی کمر و جیوه تعجب آور نیست ، که بیشتر آنها بعد از راه رفتن و انجام کارهای خانه رخ می دهد. اما اکنون درد می تواند به رحم گسترش یابد. این در شرایطی است که لیگامانهای ناحیه لگن و لگن تحت فشارهای زیادی قرار دارند - رحم بر آنها فشار می آورد. علاوه بر این ، مفاصل در استخوان های ناحیه شکم و لگن در حال آماده سازی برای زایمان هستند - آنها کمی شل می شوند تا یک لومن گسترده تر از کانال زایمان امکان پذیر باشد.
اختلالات گوارشی. در هفته سی و یکم بارداری ، مشکلات مدفوع و سوزش سر دل ادامه دارد. رحم بزرگتر می شود ، و فضای کمتری برای اندام های شکمی وجود دارد. اگر اصلاح رژیم به رفع مشکلات کمک نکرد ، نیازی به تحمل ناراحتی ندارید. به پزشک خود مراجعه کنید - آنها می توانند داروهای سوزش سر دل و مسهلهای تأیید شده برای استفاده در زنان باردار را توصیه کنند.

چه اتفاقی برای جنین می افتد

برای کودک ، هفته 31 مرحله دیگری از رشد است که در آن او مهارتهای جدیدی کسب می کند ، تشکیل اندام های داخلی تکمیل می شود و کلیه فرایندهای بدن به تدریج با زندگی مستقل آینده خارج از بدن مادر تنظیم می شود.
چه جنینی به نظر می رسد. از نظر ظاهری ، بارزترین تغییرات در پوست رخ می دهد. اگر سونوگرافی را به صورت سه بعدی انجام دهید ، می توانید به وضوح ببینید که اکنون چگال تر شده است. رگ های خونی که از طریق آن می درخشیدند ، عملاً نامرئی هستند. تشکیل یک رنگ پوست صورتی سالم نیز با این همراه است. چربی های زیر جلدی همچنان جمع می شوند - ذخایر انرژی تشکیل می شود ، که کودک در طی زایمان و در کل دوره انطباق پس از تولد به آن نیاز خواهد داشت. با تشکر از این ، در هفته 31 ، کودک "زاویه" بودن خود را از دست می دهد - بدن او گردتر می شود ، و اولین چین ها ، که مخصوص نوزادان است ، در مچ و مچ پا ظاهر می شود. رنگدانه در عنبیه چشم کودک تجمع می یابد ، که بعداً رنگ چشم های او مشخص می شود.
وزن و اندازه میوه. در یک بارداری تک قلو ، نوزاد تقریباً 1400 تا 1600 گرم وزن دارد. وزن بدن در این محدوده طبیعی است. با بارداری های متعدد ، نوزادان به طرز چشمگیری وزن کم می کنند ، اما این یک پدیده طبیعی است که نباید مادر را آزار دهد. طول بدن کودک در 31 هفته حدود 40-40 سانتی متر است.
موقعیت جنین. تا هفته 31 بارداری ، موقعیت کودک در رحم می تواند باشد. اما در این مدت بیشتر کودکان ، موقعیت صحیحی را در نظر می گیرند (با سر دراز دراز کشیده اند) و تا زمان تولد آن را تغییر نمی دهند. برخی از نوزادان در وضعیت عرضی قرار دارند یا پاها را به سمت پایین قرار می دهند ، اما در 31 هفته حاملگی ، با تمرین های ویژه می توان وضعیت را اصلاح کرد.
فعالیت جنین. مادر در انتظار خیلی اوقات متوجه می شود که به جای تکان های معمولی ، عمدتا حرکات کودک را احساس می کند. این نباید ترسناک باشد اگر تعبیر سونوگرافی و آنالیزها و همچنین رشد جنین طبیعی باشد. این واقعیت که کودک شروع به فشار کمتری می کند به این دلیل است که او فضای بسیار کمی برای حرکات پرانرژی دارد و در چنین شرایطی توانایی حرکتی کودک بسیار محدود است.
کاری که جنین می تواند انجام دهد. در 31 هفته حاملگی ، کودک به کمال مکیدن رسیده است. او مرتباً با استفاده از انگشت خود تمرین می کند. این امر نه تنها او را برای مکیدن روی سینه آماده می کند بلکه به هشدار دستگاه گوارش نیز کمک می کند ، زیرا در حین مکیدن مکنده مایعات آمنیوتیک را بلع می کند.
کودک چه می کند. کودک قبلاً رژیم خود را توسعه داده است. بیشتر اوقات می خوابد و وقتی از خواب بیدار می شود ، خود را با تکان دهنده و تکان دادن ، گاهی اوقات سکسکه می کند. در جریان تحقیقات مشخص شد که نوزادان در این مرحله از بارداری رویاهایی دارند. اعتقاد بر این است که رؤیاها عمدتاً با اصوات و احساسات لمس نشان داده می شوند: کودک رویای لمس ها و صداهایی را که قبلاً شنیده ، مثلاً صدای مادر و پدرش در خواب می بیند.

ظاهر مادر آینده چگونه تغییر می کند؟

سه ماهه دوم که مادر انتظار از چهره و شکم "جدید" او را تحسین می کرد ، پشت سر گذاشت. و حاملگی در هفته سی و یکم دیگر ممکن است دیگر نشانه های دلپذیری در قسمت بیرونی باقی نگذارد.
تورم. حتی یک زن سالم در سه ماهه سوم دچار تورم می شود که بیشتر از ظهر بعد از ظهر بیشتر روی پاهای او مشاهده می شود. اما تجمع مایعات اضافی نیز می تواند در صورت قابل توجه باشد. اینها نه تنها کیسه های زیر چشم در صبح است ، بلکه به طور کلی ویژگی های مبهم وجود دارد. به علت ورم ، بیضی صورت فازی می شود ، بینی بزرگتر از حد معمول به نظر می رسد و ممکن است مادر انتظار از دیدن خود در آینه ناراحت باشد. اما این پدیده در روزهای اول پس از تولد می گذرد. و اگر ترشی و ماریناد را از رژیم غذایی خود حذف کنید و مصرف نمک را به حداقل برسانید ، تورم به سختی قابل توجه خواهد بود و یا حتی از بین رفتن شما آزار می دهد.
رشد بیش از حد مو. هنگامی که یک زن باردار است ، می تواند در مکان های کاملاً غیر منتظره ظاهر شود: روی معده و سینه. این یک پدیده موقتی است که بدون هیچ اثری پس از زایمان از بین می رود. این بیماری با تغییرات هورمونی همراه است که بلافاصله پس از برداشت از بارداری شروع می شود. هورمون های مسئول حفظ و سیر مناسب بارداری ، موهای پوستی که در بدن رشد می کنند (به جز کف دست و کف پا) را به حالت تیره تر و درشت تر تبدیل می کنند. اما به محض از بین رفتن نیاز به چنین مقدار هورمون ، موهای ناخواسته از بین می روند (و این اتفاق چند هفته پس از زایمان ، هنگامی که بدن مادر بهبود می یابد) اتفاق می افتد.
هایپرپیگمانتاسیون. هفته سی و یکم بارداری می تواند از بروز لکه های سنی در صورت و بدن ناراحت باشد. آنها شروع به شکل گیری خیلی زودتر می کنند ، اما تنها در سه ماهه سوم هنگامی که بسیاری از رنگدانه ها در مناطق خاصی از پوست جمع می شوند ، به خصوص قابل توجه می شوند. این مشکل به تنهایی می تواند برطرف شود ، اما به زمان و مراقبت مناسب از پوست احتیاج دارد. در این ضمن ، مادر انتظار در صورتی که قبلاً این کار را نکرده باشد ، باید عادت کند که از ضد آفتاب استفاده کند.
اضافه وزن. کندی متابولیسم ، کاهش فعالیت ، تجمع مایعات اضافی در بافت ها - همه اینها می تواند رقمی را بیش از آنچه دوست داریم گرد کنید. به طور معمول ، هفته 31 بارداری نباید بیش از 8-10 کیلوگرم به وزن خانم بیفزاید ، بخش عمده ای از آن روی جنین ، جفت و مایع آمنیوتیک قرار می گیرد. اگر افزایش وزن بسیار بیشتر است ، باید در رژیم خود تجدید نظر کنید و توصیه های پزشک را در مورد ژیمناستیک برای زنان باردار ، پیاده روی ، یوگا و سایر فعالیت های فعال پیروی کنید. همچنین ، یک متخصص زنان و زایمان می تواند به شنا توصیه کند - کاملاً به مشارکت گروه های مختلف ماهیچه ای کمک می کند ، آنها را تقویت می کند و به عادی سازی وزن کمک می کند.

احساسات مادر آینده در هفته سی و یکم

تحریک جنین ، لرزش آن و دوره های استراحت هنگام خواب کودک - این احساسات به حالت عادت تبدیل شده و باعث می شود فقط لذت برقراری ارتباط با کودک ایجاد شود. مادر انتظار قبلاً بدون تردید آموخته است که با تحرکات کودک حال و هوای کودک را درک کند و اغلب با مال خودش همخوانی دارد. هنگامی که یک مادر ناراحت است ، کودک نیز با نگرانی رفتار می کند و این باعث می شود او پیوند خاصی با کودک خود احساس کند. اما برخی از احساسات ممکن است آشنا نباشند.
نوسانات عاطفی. خلق و خوی می تواند در مدت زمان کوتاه چندین بار تغییر کند. مادر انتظار ممکن است نگرانی هایی در مورد تولد آینده و سلامتی کودک داشته باشد ، حتی اگر دلیلی برای اضطراب وجود نداشته باشد. اما اگر ناپایداری عاطفی قبلی ناشی از تغییرات هورمونی بود ، اکنون این خستگی معمول است ، طبیعی در هفته سی و یکم بارداری. شما می توانید با دادن استراحت به خود به اندازه نیاز بدن خود و انجام کارهای مورد علاقه خود (بافندگی ، خواندن ، گوش دادن به موسیقی و…) با عصبی شدن کنار بیایید.
سنگینی در سینه. این احساس جدید دیگری است که می تواند در هفته سی و یکم بارداری ظاهر شود. این در شرایطی است که غده های پستانی در حال آماده سازی برای شیردهی هستند و مادر انتظار می تواند این مسئله را نه تنها با افزایش اندازه پستان بلکه با ظهور اولین قطره های آغوز مشاهده کند.

چه چیزی در هفته 31 تغییر کند

بارداری در هفته سی و یکم تقریباً "کشش خانگی" قبل از زایمان است. وقت آن است که اطمینان حاصل کنیم که آنها هم برای مادر و هم برای کودک خوب پیش می روند.
پوشیدن باند. اگر قبلاً بانداژ نپوشیده اید ، پزشک ممکن است آن را توصیه کند. انتخاب صحیح "پشتیبانی" برای شکم باعث خواهد شد بخش عمده ای از بار از قسمت تحتانی کمر رفع شود و بهزیستی کلی را بهبود بخشد. علاوه بر این ، بانداژ می تواند به کودک کمک کند موقعیت صحیحی با سر را به سمت پایین بیاندازد ، و اگر جنین در حال حاضر به وضعیت مورد نظر تبدیل شده است ، از چرخش آن جلوگیری کنید.
مراقبت از پستان خیلی زود ، یک زن قصد شیر دادن به شیر مادر را دارد و زمان آن رسیده است که اقدامات لازم برای تسهیل این روند انجام شود. لیست اینگونه فعالیت ها شامل یک دوش کنتراست معمولی برای سینه (متناوب بین آب گرم و دلنشین خنک) ، استفاده از مرطوب کننده ها و کرم های تغذیه کننده ای است که برای استفاده در زنان باردار تأیید شده است. و اگر شما نوک سینه های معکوس ایجاد کرده اید ، پزشک شما ممکن است یک روش خاص را برای شکل دادن راحت تر نوک پستان به شما توصیه کند و به شما بطور دقیق نحوه و زمان استفاده از آن را به شما بگوید. به شدت توصیه های متخصص را رعایت کنید ، اما بیش از حد از آن استفاده نکنید: نوک سینه ها به صورت انعطاف پذیر به رحم وصل می شوند و چنین ژیمناستیک می تواند انقباضات اعضای بدن را که در این زمان مورد نیاز نیستند تحریک کند.
پوشیدن لباس های فشرده سازی. رگ های پاها به دلیل افزایش وزن بدن مادر در انتظار و افزایش حجم کل خون در جریان خون در معرض استرس جدی قرار دارند. صبح بدون اینکه از رختخواب خارج شوید ، می توانید جوراب یا جوراب زانوی فشرده شده را بپوشید و در طول روز آنها را بپوشید. این می تواند باعث افزایش بار روی رگهای اندام تحتانی و جلوگیری از واریس شود.