طرح فعالیت های هفته سلامت در گروه آمادگی مهدکودک با کاربردهای کاربردی. سرفصل های ماهنامه سلامت پیش دبستانی برنامه ریزی هفته سلامت مقدماتی

النا یاروسلاتسوا

هفته سلامت در گروه آمادگی.

در نیمه دوم مهرماه هفته سلامت در گروه ما برگزار شد. معلوم شد که بسیار غنی و جالب است.

برنامه هفته سلامت

روزانه:

فن بیان، انگشت، تمرین تنفس، تمرین، بازی در فضای باز، تمرینات نشاط آور بعد از خواب، راه رفتن در مسیرهای اصلاحی، دقایق فیزیکی و مکث های پویا در حین فعالیت های آموزشی سازنده و مستمر.

دوشنبه

موضوع روز: "جایی که سلامتی پنهان می شود"

* ورزش صبحگاهی؛

* مکالمه "سلامت چیست و چگونه آن را افزایش دهیم"؛

* بازی آموزشی "چه چیزی برای خوردن خوب است و چه چیزی بد"؛

* خواندن: A. Barto "Girl grimy"، S. Semyonov "چگونه بیمار شویم"، S. Mikhalkov "درباره میموزا"؛

* معماهایی در مورد سلامتی.

* بازی با لپ تاپ ABC of Health

سهشنبه

موضوع روز: "قوانین بهداشتی".

* ورزش صبحگاهی؛

* مکالمه "میکروب ها و ویروس ها"

* بازی آموزشی "اقلام بهداشت شخصی"؛

*فعالیت تولیدی: نقاشی "اقلام مورد علاقه Moidodyr"

* تماشای کارتون "مویدودیر"

چهار شنبه

موضوع روز: «تغذیه سالم. مراقبت از دندان »

* ورزش صبحگاهی؛

* مکالمه "ویتامین ها و محصولات سالم"؛

* خواندن افسانه "داستان مسواک"؛

* بازی آموزشی: «چه چیزی برای دندان مضر است و چه چیزی برای دندان مفید است».

* P / n - مسابقه رله "سبزیجات و میوه ها"

* GCD "توسعه شناختی": "سبزیجات و میوه ها محصولات سالم هستند"

* د / و: "غذای مفید و مضر"

پنج شنبه

موضوع روز: "من سلامتی را حفظ می کنم"

* ورزش صبحگاهی؛

* مکالمات "سلامت ثروت اصلی است"

* خواندن اشعار، حدس زدن معماهای مربوط به سلامتی.

* GCD: "رشد شناختی"، "توسعه هنری و زیبایی شناختی" "ما دوستان قوی با ورزش هستیم".

* نمایشگاه نقاشی "ما دوستان قوی با ورزش هستیم"

* بازی C / R "داروخانه"

* D / و "اگر کودک صدمه دید"

جمعه

موضوع روز: "تربیت بدنی - هورا!"

* بازی با لپ تاپ "ABC of Health"

* آزمون "من می خواهم سالم باشم"

* بازی C / R "تربیت بدنی"

* گوش دادن به افسانه صوتی "Aibolit"

* سرگرمی های ورزشی "شروع های خنده دار"

انتشارات مرتبط:

طرح تقویم هفته موضوعی من در دنیا مرد هستم در گروه میانیبرنامه تقویم مهرماه برنامه ریزی کار آموزشی. هفته دوم: موضوع: "من یک مرد در جهان هستم." هدف: گسترش

طرح تقویم هفته «در دنیای علم و فناوری: آزمایش، فضا، حمل و نقل» در گروه میانیاهداف وظیفه: گسترش و تعمیق دانش کودکان در مورد فضا، تاریخ اولین پرواز یوری گاگارین به فضا، تعطیلات. به بچه ها یاد بدهید که تشخیص دهند.

طرح پیچیده موضوعی هفته فعالیت های پروژه خلاق جمعی در گروه ارشد. موضوع پروژه: «موبایل مورد علاقه ما.

از 04/03/2017 در تاریخ 1396/04/07 در مهد کودک ما "هفته سلامت" به نام "همه چیز برای شروع" آغاز شد. هدف اصلی هدایت شد.

گزارش هفته سلامت گروهیبا توجه به برنامه عملیاتی برگزاری هفته سلامت، در MDOU شماره 55 «پلیانکا» فعالیت هایی با هدف تقویت در گروه انجام شد.

طرح فعالیت های آموزشی قوانین راهنمایی و رانندگی در گروه میانی به مدت دو هفتهدوشنبه 13 نوامبر 9:00- 9:20 ساخت و ساز "سفر در اطراف شهر" سازنده لگو هدف: تثبیت دانش کودکان در مورد قوانین راهنمایی و رانندگی، در مورد وسایل.

اقدام پیشگیرانه برای دانش آموزان مهدکودک MDOBU شماره 2 ص. اینزر

"هفته سلامت"

تکمیل شده توسط: Sarapulova Tatyana Yurievna

2017

هدف: میل به داشتن یک سبک زندگی سالم را در کودکان ایجاد کنید.

وظایف:

• ایجاد شرایط برای شکل گیری علاقه پایدار به قوانین و هنجارهای سبک زندگی سالم، صرفه جویی در سلامت و رفتار ایمن.
• به شکل گیری ایده هایی در مورد سلامت، ارزش آن، عادات خوب که سلامتی را ارتقا می دهند، در مورد اقدامات پیشگیرانه و حفاظت از سلامت ادامه دهید.
• توسعه استقلال کودکان در اجرای مهارت های فرهنگی و بهداشتی و عادات حیاتی. توانایی توصیف احساس خود
• برای ایجاد توانایی برای جلوگیری از موقعیت هایی که برای سلامتی خطرناک هستند، در صورت بروز آنها از بزرگسالان کمک بگیرید.
• حفظ و تقویت سلامت جسمی و روحی کودکان. فرهنگ رفتار را پرورش دهید.
• دایره لغات کودکان را فعال کنید، آن را با روشن کردن مفاهیم غنی کنید: سلامت، بهداشت، تغذیه سالم، روال روزانه، ورزش.
• نشان دادن اهمیت روال روزانه در شکل گیری یک سبک زندگی سالم.
• اصول تغذیه سالم، سفت شدن بدن و ورزش را تعریف کنید.
• برای ارتقای سلامت کودکان از طریق دقایق فیزیکی.
• برای حفظ و تقویت سلامت خود احساس مسئولیت را در خود پرورش دهید.

تاریخ	مناسبت ها	کار با والدین
دوشنبه	فرد رشد شناختی: رشد گفتار معماهای سلامتی زمان استراحت رنگ آمیزی
سهشنبه	فرد توسعه شناختی مکالمه: "بدن انسان". ارائه چند رسانه ای: "بدن من" بازی های آموزشی: "چه چیزی خوب است و چه چیزی بد؟" مقدمه ای بر خود ماساژ گشت و گذار در مطب پرستار.	پرسشنامه: سبک زندگی سالم
چهار شنبه	فرد توسعه شناختی مکالمه: "همه چیز در مورد ویتامین ها"، "راه های محافظت در برابر بیماری" بازی های آموزشی: "نفع و ضرر" زمان استراحت رنگ آمیزی فعالیت تولیدی: نقاشی "میکروب های مضر" بازی نقش آفرینی "آشپز" تهیه سالاد سبزیجات و میوه "ویتامینکا"	یادآور: "حالت منطقی"
پنج شنبه	فرد توسعه شناختی: گفتگو: "ورزش و زندگی" ژیمناستیک بصری داستان - بازی نقش آفرینی: "پلی کلینیک" زمان استراحت رشد جسمانی: تربیت بدنی در پیاده روی رویداد ورزشی و تفریحی "روز سلامت"		ایجاد پوستر اگر می خواهید سالم باشید "ما طرفدار سبک زندگی سالم هستیم"
جمعه	فرد توسعه شناختی مکالمه: "اگر می خواهید سالم باشید، خود را معتدل کنید" خواندن داستان "دکتر خوب آیبولیت" زمان استراحت رشد فیزیکی نظافت شنبه در مهدکودک	یادآور: "کودکان مزاحم"

روزانه: فن بیان، انگشت، تمرینات تنفسی، تمرینات در فضای باز، دقایق بیداری، راه رفتن در مسیرهای اصلاحی، دقایق فیزیکی و مکث های پویا در حین فعالیت های آموزشی سازنده و مستمر، شستشوی دهان بعد از غذا خوردن، بازی های خارج از منزل و بازی های کم تحرک.

دوشنبه

مکالمه: "ذهن سالم در بدن سالم"

خواندن شعر E. Odintsova "سلامتی یک ارزش و ثروت است ..."

معماهای سلامتی

فعالیت تولیدی: نقاشی "من می خواهم سالم باشم"

تمریناتی برای شکل گیری وضعیت صحیح: "پل ها"

توصیه به والدین: "فرزند سالم"

ODD "ذهن سالم در بدن سالم."

زمینه های آموزشی اصلی:فیزیکی، رشد شناختی و گفتاری

هدف: به کودکان پیش دبستانی احترام به سلامت خود و دیگران را آموزش دهید.

وظایف:

آموزشی:

ایجاد ایده های کودکان در مورد سلامتی به عنوان یکی از ارزش های اصلی زندگی انسان. القای نیاز به یک سبک زندگی سالم، احترام به ورزش و ورزش؛ ایجاد ایده در کودکان درباره محصولات مفید حاوی ویتامین. برای ادغام مفاهیم اساسی: "روال روزانه"، "بهداشت فردی"، "ویتامین ها"، "غذاهای سالم"، "سبک زندگی سالم"؛

در حال توسعه:

توانایی جداسازی مؤلفه های سلامت انسان و ایجاد رابطه آنها را ایجاد کند. توسعه توجه، تفکر منطقی، حافظه، کنجکاوی؛

برای توسعه جهت گیری کودکان در فضا، قدرت، مهارت، شجاعت.

آموزشی:

آموزش مهارت ها و نیازهای یک سبک زندگی سالم به کودکان؛ میل به مراقبت از سلامتی خود را در کودکان ایجاد کنید.

کار مقدماتی:مشاهده تصاویر با موضوع "سلامتی من ثروت من است"، خواندن داستان "مویدودیر"، "غم فدورینو" توسط K. Chukovsky، خواندن و کلاس در مورد G. Oster "عادات بد"، مکالمات "سلامت چیست؟".

پیشرفت دوره

مربی: امروز به عنوان مهمان moidodyr خود به جزیره سلامت رسیدیم. بچه ها یادتون هست کیه؟ (تصویر moidodyr)

مربی: بچه ها آیا می دانید سلامتی چیست؟(پاسخ های کودکان)

سلامتی زمانی است که شما شاد باشید و همه چیز برای شما خوب باشد. همه به سلامتی نیاز دارند - کودکان، بزرگسالان و حتی حیوانات. برای سلامتی چه باید کرد؟ شما باید بخواهید و بتوانید از سلامتی خود مراقبت کنید. اگر مراقب سلامتی خود نباشید، ممکن است آن را از دست بدهید.

فقط جوابمو بده:

راه رسیدن به سرزمین اسرارآمیز

سلامتی شما کجا زندگی می کند؟

آیا همه می دانند؟ با هم بگوییم...

بچه ها جواب می دهند بله.

برای رسیدن به جزیره سلامت، باید دستان خود را بگیرید، چشمان خود را ببندید و این کلمه جادویی را بگویید: "خورشید، هوا و آب بهترین دوستان ما هستند!"

و مسیر ما اینجاست. بیایید به نقشه سفر خود نگاه کنیم. ببینید چقدر خیابان های مختلف وجود دارد.(نقشه را ببینید)

دریاچه Fizkultury

1. I. p. - موضع اصلی، دست ها روی کمربند. 1 - بازوها به طرفین؛ 2 - دست ها پشت سر; 3 - بازوها به طرفین. 4 - موقعیت شروع (8 بار).

2. I. p. - پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، دست ها را روی کمربند قرار دهید. 1-2 - به سمت راست بچرخید، بازوها به طرفین. 3-4 - موقعیت شروع. همان سمت چپ (3 بار).

3. I. p. - نشستن پاها از هم، دست ها روی کمربند. 1 - بازوها به طرفین؛ 2 - به جلو خم شوید، کف را بین انگشتان پا لمس کنید. 3 - صاف کردن، بازوها به طرفین. 4 - موقعیت شروع (6-7 بار).

4. I. p. - به پشت دراز کشیده، دست ها پشت سر شما. 1-2 - پای راست (چپ) را بالا ببرید، دستان خود را زیر زانو بزنید. 3-4 - موقعیت شروع (6-7 بار).

5. I. p. - موضع اصلی، دست ها روی کمربند. پرش با هزینه 1-8: روی دو پا، در سمت راست، پای چپ. پرش ها با مکث کوتاهی متناوب می شوند.

6. تمرینات برای شکل گیری وضعیت صحیح: "پل"

7. راه رفتن در یک ستون یکی یکی.

کوه ویتامین ها

مربی: بچه ها، اینجا ما در خیابان ویتامیننایا هستیم.

بچه ها، بیایید به شما بگوییم که چگونه درست غذا بخورید تا سالم باشید. برای اینکه سالم باشید باید بدانید کدام غذاها را می توان خورد و کدام ناسالم است؟(پاسخ های کودکان) مفیدترین میوه ها و سبزیجات هستند، آنها حاوی ویتامین هستند. میوه ها و سبزیجات تازه را می توانید به میزان دلخواه مصرف کنید، آنها جایگزین بهترین قرص های داروخانه می شوند.

مربی: بچه ها چه ویتامین هایی می شناسید؟(پاسخ های کودکان)

بچه ها ویتامین ها برای چی؟ (برای تقویت بدن ما سلامتی بود).

مربی: درست است، ویتامین ها کل بدن ما را تقویت می کنند، مبارزه با بیماری ها برای بدن آسان تر است. شما باید سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید.

معلم به بچه ها می گوید که ویتامین های A، B، C، D زیادی دارند. توضیح می دهد که چه محصولات دیگری در آنها وجود دارد و چرا به آنها نیاز است.

مربی: ویتامین A ویتامین رشد و بینایی نامیده می شود. ویتامین A - هویج، کره، فلفل شیرین، تخم مرغ، جعفری.

ویتامین B به عملکرد خوب قلب کمک می کند. وقتی در بدن کافی نباشد، انسان بد می خوابد، زیاد گریه می کند و قلب به نوعی کار می کند. ویتامین B - گوشت، شیر، آجیل، نان، مرغ، نخود فرنگی.

ویتامین C کل بدن را تقویت می کند، به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.

ویتامین C - مرکبات، کلم، پیاز، تربچه، مویز.

وقتی در هوای تازه راه می روید، اشعه خورشید به شما ویتامین D می دهد. ویتامین D برای رشد استخوان ضروری است.

ویتامین D - آفتاب، روغن ماهی.

و حالا، بچه ها، معماهایی در مورد ویتامین ها حدس بزنید.

معماها:

حقیقت ساده را به خاطر بسپار

تنها کسی که بهتر می بیند

چه کسی هویج خام را می جود

یا نوشیدن آب زغال اخته.

(ویتامین A)

اوایل خیلی مهمه

برای صبحانه بلغور جو بخورید.

نان سیاه برای ما خوب است

و نه فقط در صبح.

(ویتامین B)

برای سرماخوردگی و گلودرد

پرتقال کمک می کند.

خوب بهتر است یک لیمو بخورید

هر چند خیلی ترش است.

(ویتامین سی)

مربی: بازی "کاملا درسته!"

معلم رباعیاتی در مورد محصولات می خواند. اگر در مورد غذاهای سالم صحبت می کنند، بچه ها جمعی می گویند: "درست است، درست است، درست است!" و اگر این واقعیت که برای سلامتی مضر است، بچه ها سکوت می کنند.

1. بیشتر پرتقال بخورید، آب هویج خوشمزه بنوشید،

و در این صورت قطعاً بسیار لاغر و بلند قد خواهید بود.

2. اگر می خواهید لاغر شوید، باید عاشق شیرینی باشید

آب نبات بخور، تافی بجو، تناسب اندام کن، مثل سرو بشوی.

3. برای درست غذا خوردن، این توصیه را به خاطر خواهید آورد:

میوه، فرنی با کره، ماهی، عسل و انگور بخورید.

4. هیچ غذای سالم تری وجود ندارد - سبزیجات و میوه های خوشمزه.

سرزا و ایرینا هر دو از ویتامین ها بهره مند هستند.

5. لیوبای ما رول خورد و به طرز وحشتناکی چاق شد.

او می خواهد به ما سر بزند، اما نمی تواند از در بخزد.

6. اگر می خواهید سالم باشید، درست غذا بخورید،

ویتامین های بیشتری بخورید و از بیماری ها اطلاعی نداشته باشید.

مربی: آفرین، همه شما کار بزرگی انجام دادید.

بیایید به سفر خود ادامه دهیم و به خیابان دیگری به نام برویمتربیت بدنی.

مربی: اگر انسان به ورزش برود، سالم است. شما باید ورزش های صبحگاهی را انجام دهید. غرغره کردن، پاک کردن خود با حوله، انجام بازی های بیشتر در فضای باز مفید است.

صبح ورزش کنید

شما قوی خواهید بود

شما شجاع خواهید بود.

بقایای خواب را می رانم

پتو به کنار

من به ژیمناستیک نیاز دارم

کمک بزرگی می کند.

تا مریض نشویم

و سرما نخورید

ما با شما شارژ می کنیم

انجام خواهیم داد.

- من و شما، بچه ها، خیلی طولانی بیدار شدیم. بیایید کمی ورزش کنیم!

(کودکان مجموعه ای از تمرینات بدنی، انواع اصلی حرکات را انجام می دهند، والدین خود را به انجام آن دعوت می کنند.)

مربی: بچه ها، و می دانید، برای سالم بودن، نه تنها نیاز به خوردن ویتامین ها و قوی بودن ندارید! همچنین باید قوانین بهداشت فردی را بدانید و رعایت کنید. و خیابان بعدی که منتظر ماستخیابان خلوص.

به جنگل پاکی زندگی دو پسر(معلم تصاویر را نشان می دهد)

بچه ها به این دو پسر نگاه کنید. یکی از پسرها تمیز، شسته، مرتب، و دیگری شسته نشده، صورت و دستانش کثیف است. کدام پسر را بیشتر دوست داشتید؟ چرا؟(پاسخ های کودکان)

برای اینکه فرد تمیز و مرتب به نظر برسد، باید قوانین بهداشت فردی را رعایت کند.

- بچه ها چه قوانین بهداشتی را در خانه و مهد کودک رعایت می کنید؟ (صبح ها و عصرها صورت خود را می شوییم، مسواک می زنیم و...)

- چرا باید این کار انجام شود؟ (تمیز بودن، زیبا به نظر رسیدن، خوشایند و سالم بودن، سفت شدن برای شستن میکروب ها.)

میکروب ها چگونه وارد بدن می شوند؟ (هنگام عطسه، سرفه بدون پوشاندن دهان، اگر دست های خود را قبل از غذا نشویید، بعد از استفاده از توالت، سبزیجات و میوه ها را نشویید.)

قوانین بهداشت فردی زمانی است که فرد صورت، دست ها، بدن، دندان های خود را تمیز نگه می دارد، سعی می کند مانند این پسر در تصویر بهم ریخته نباشد. اما برای اینکه به آشفتگی تبدیل نشوید، باید با کسی دوست شوید.

مربی: بچه ها، برای اینکه بتوانیم با موفقیت با میکروب ها مبارزه کنیم، به کمک نیاز داریم.

صابون

صابون مراقبت دارد

صابون سر کار می رود.

ساشا کف می کند، لباسشویی،

اغلب مهمان ها را دعوت می کند.

دعوت را بپذیرید

صابون را فراموش نکنید

تری، معطر، نرم، کرکی

او دوست دارد با آب خیس شود، جایی که مرطوب است برای پاک کردن.

چیست؟

(حوله)

پارچه شستشو

اینجا پارچه لباسشویی است،

او به پشت شما اهمیتی نمی دهد.

فوم، کف، لباسشویی،

بدن تمیز می خواهد.

شما با یک پارچه شستشو دوست هستید،

جایی که چیزی کثیف است - به او بگویید.

کثیفی روی بدن؟

مشکلی نیست!

همه چیز را بدون مشکل پاک می کند.

مسواک

من یک قلم مو هستم - خنده

دوست دندان تو

من عاشق تمیز کردن هستم

انتقام بگیر و پاک کن

لوله خمیر دندان

سلام دوستان!

من یک لوله هستم.

و من اصلا خطرناک نیستم

بوی نعناع من فوق العاده است.

می گویم من حریص نیستم.

من ماکارونی را به همه می دهم.

تا لبخند از سفیدی بدرخشد،

شما بچه ها با من هم دوست شوید!

مربی: بچه ها روزی چند بار مسواک بزنید؟ (صبح و عصر)

چرا به مسواک زدن نیاز دارید؟ (برای مریض نشدن، سفید و زیبا بودن)

چه چیزی می تواند باعث دندان درد شود؟ (اگر تمیز نشوند و شیرینی زیاد باشد)

معلم همراه با بچه ها به این نتیجه می رسد که بچه ها باید خوب یاد بگیرند: در خیابان غذا نخورید. همیشه دستان خود را با صابون بشویید، پس از بازگشت از خیابان، قبل از غذا خوردن، پس از استفاده از توالت، فقط سبزیجات و میوه های شسته شده بخورید. هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید. فقط از ظروف تمیز بخورید؛ انجام تمرینات در صبح؛ ورزش.

مربی: و اکنون به همه پیشنهاد می کنم که استراحت کنند و با چای سالم از همه پذیرایی کنند!

گنج (ما سلامت بی‌ارزش خود را پیدا کردیم)

تمرینات تنفسی "چای داغ".چای داغ را باد می کنیم.

لب های خود را با یک "لوله" پهن (دم) بکشید، روی چای داغ دم دهید (بازدم).

آفرین! این همان چیزی است که به نظر می رسد، مسیر دشواری است که ما در امتداد جزیره سلامت پشت سر گذاشته ایم. ما چیزهای جالب و مفید زیادی یاد گرفتیم. اما ما همه خیابان ها را ندیده ایم، بنابراین همچنان در اطراف شهر شگفت انگیز سفر خواهیم کرد.

سهشنبه

خلاصه درس در گروه مقدماتی "بدن انسان از چه چیزی تشکیل شده است"

وظایف:

آموزشی: برای ایجاد ایده های کودکان در مورد بدن انسان، در مورد سلامت آنها، در مورد ساختار و عملکرد بدن.

تندرستی: 1. محافظت و تقویت سلامتی.

2. توسعه توانایی پیش بینی پیامدهای تهدید کننده زندگی احتمالی اقدامات خود برای خود و عزیزانشان.

3. آشکار ساختن معنا و اهمیت تربیت بدنی برای تقویت و رشد اسکلت و عضلات.

آموزشی: 1. پرورش میل به سبک زندگی سالم.

2. پرورش احترام برای زندگی شخص دیگر، توانایی همدردی، کمک، همدردی با درد دیگران.

هدف: برای آشنایی کودکان با ساختار بیرونی، قابلیت های بدن انسان. این احساس غرور را در خود پرورش دهید که یک فرد هستید. علاقه به خودشناسی بیشتر، تمایل به یادگیری بیشتر در مورد بدن خود را برانگیخت.

فعال سازی دیکشنری: گردن، تنه، جمجمه، ستون فقرات، ماهیچه ها، مفاصل، اسکلت، استخوان ها، پوست، قلب، ریه ها.

تجهیزات: پوستری با تصویری از اسکلت و ماهیچه های انسان، ورق های کاغذی با تصویر کشیده شده از یک انسان و اندام های داخلی، مدادهای رنگی. آینه. تصاویری که غذا را نشان می دهد.

پیشرفت دوره

مراقب : بچه ها، امروز در درس با بدن خود آشنا می شویم. هر فرد باید ساختار بدن خود را بداند - این به او کمک می کند تا سالم باشد.

اندام های مختلفی در بدن انسان وجود دارد و همه آنها بسیار ضروری هستند. به لطف این اندام ها، ما زندگی می کنیم، نفس می کشیم، فکر می کنیم، راه می رویم، می خوریم و خیلی چیزهای دیگر.

همه کودکان متفاوت و در عین حال مشابه هستند، زیرا بدن از قسمت های یکسانی تشکیل شده است: سر، گردن، بالاتنه، بازوها و پاها. سر می تواند فکر کند، نگاه کند، نفس بکشد، بوها و مزه ها را تشخیص دهد، اما نه به خودی خود، بلکه با کمک اعضایی که روی سر قرار دارند: چشم، گوش، بینی و دهان. سر می تواند در جهات مختلف بچرخد. اگر ما گردن نداشتیم نمی توانست این کار را انجام دهد. با کمک گردن، سر به بدن متصل می شود که می تواند در جهات مختلف بچرخد و خم شود. در داخل تنه اندام های مهمی وجود دارد: قلب، ریه ها، معده، روده ها، کبد و غیره دست ها و پاها به تنه متصل هستند. دست ها برای یک فرد بسیار مهم هستند، آنها کارهای مختلفی را انجام می دهند. کدام را نام ببرید؟

فرزندان: ما اسباب بازی ها را می گیریم، می خوریم، لباس می پوشیم.

مراقب : همه این کارها را به لطف انگشتانمان انجام می دهیم که بسیار سرسخت هستند و می توانند اشیاء مختلفی را در خود نگه دارند. با کمک انگشتان، نه تنها می توانید بازی کنید، بلکه شمارش را نیز یاد بگیرید.

ژیمناستیک انگشتی:

ده انگشت زیرک

می خواست بازی کند

ده انگشت زیرک

نمایش اعداد و ارقام

از صفر تا ده

انگشتانمان را به ترتیب بشماریم.

مربی: پاهای ما می توانند روی انگشتان پا راه بروند، بلند بپرند، بدوند، چمباتمه بزنند. من به شما پیشنهاد می کنم همه این حرکات را انجام دهید.

مربی: همانطور که یک خانه دیوار دارد و بنابراین محکم است، انسان نیز استخوان و ماهیچه های بزرگ و کوچک دارد. اگر انسان استخوان نداشت بدنش نرم می شد. استخوان هایی که اسکلت را تشکیل می دهند از بدن حمایت می کنند و از آسیب و کبودی محافظت می کنند. خود، بازوها، پاها، شکم را لمس کنید.

همانطور که واگن های قطار به یکدیگر متصل هستند، ماهیچه ها و استخوان ها نیز به یکدیگر متصل هستند. انسان اگر اسکلت نداشت بی شکل و زشت می شد. اسکلت ستون فقرات ماست. شکننده به نظر می رسد، اما در واقع بسیار قوی است. اسکلت نه تنها به عنوان تکیه گاه به بدن خدمت می کند، بلکه از اندام های داخلی نیز محافظت می کند. دست های خود را بررسی کنید، انگشتان خود را حرکت دهید.

بدن ما پوشیده از پوستی است که از آن محافظت می کند. به پوست به خصوص انگشتان نگاه کنید. باید سالم و بدون آسیب باشد.

در بدن انسان، کثیفی (گرد و غبار، ماسه، حشرات) می تواند از طریق چشم، دهان، بینی، گوش وارد پوست شود و سپس بدن احساس بدی پیدا کند، باید با آن مبارزه کند؛ به همین دلیل است که ما یاد می گیریم مصرف کنیم. مراقبت از بدن ما - هنگامی که آن تمیز است، او در خطر نیست.

هوا از طریق بینی و دهان وارد بدن می شود - ما نفس می کشیم، زندگی می کنیم. سعی کنید دهان و بینی خود را ببندید - چه اتفاقی خواهد افتاد؟ ما خود را از طریق دهان تغذیه می کنیم، بدن ما با ارزش ترین و ضروری ترین چیزها را از غذا می گیرد و بقیه با رفتن به توالت از آن خارج می شود. این مانند یک آب نبات است - شما "لفاف" را دور می اندازید و آب نبات را می خورید، بدن شما هم همین کار را می کند، بنابراین باید به محض یادآوری این موضوع، آن را از "لفاف ها" آزاد کنید.

شما باید خود را مشاهده کنید و اگر چیزی جدید و غیرعادی ظاهر شد، به بزرگسالان اطلاع دهید.

اگر مراقب بدن خود باشید، آنچه را که در مهدکودک و در خانه به شما می دهند بخورید، تربیت بدنی انجام دهید، آنگاه قوی، زیبا و باهوش خواهید شد.

فیزیک دقیقه

یک، دو، سه، چهار، پنج - ما بدن را مطالعه خواهیم کرد (آنها در جای خود راه می روند).

اینجا پشت است، و اینجا شکم (به پشت و شکم اشاره می کنند،

پاها (سقوط،

دسته ها (بازوها را به جلو بکشید و برس ها را بچرخانید،

چشم ها (با انگشت اشاره به چشم ها،

دهان (با انگشت اشاره دست راست به سمت دهان،

بینی (با انگشت اشاره دست راست به سمت بینی،

گوش ها (با انگشتان اشاره هر دو دست به سمت گوش ها اشاره می کنند،

سر (دست ها را روی سر بگذارید،

به سختی توانستم سرم را تکان دهم (سرهایشان را از این طرف به طرف دیگر تکان می دادم،

گردن سر خود را می چرخاند (گردن را با کف دست ببندید،

آه، خسته! اوه اوه اوه!

پیشانی (انگشت هر دو دست، پیشانی را از وسط به شقیقه ها می کشد)

و ابروها (با انگشتان اشاره در امتداد ابروها از وسط صورت تا شقیقه ها،

در اینجا مژه ها هستند (با انگشتان اشاره مژه ها را نشان می دهند،

آنها مانند پرندگان بال می زدند (بچه ها چشمان خود را پلک می زنند).

گونه‌های صورتی (کف دست‌ها گونه‌ها را در جهت از بینی تا گوش‌ها نوازش می‌کنند.

چانه با برآمدگی (حرکت شروع شده روی چانه را تمام کنید،

موها ضخیم است (انگشتان هر دو دست موها را شانه می کند،

مثل علف های چمنزار.

شانه ها (شانه راست را با دست راست و شانه چپ را با دست چپ لمس کنید.

آرنج ها (بدون برداشتن دست ها از روی شانه ها، آرنج های خود را به جلو ببرید،

و زانوها (کمی خم شوید و به زانو بزنید)

من، سرژا، لنا.

مربی: امروز با مهم ترین اندام ها آشنا می شویم.

در اینجا نموداری وجود دارد که این اندام ها را نشان می دهد. پس از آشنایی با هر اندام، آن را با مداد رنگی رنگ آمیزی کرده و سعی می کنید آن را به خاطر بسپارید.

یکی از مهم ترین اندام ها مغز است. او همه چیز را می داند و مسئول همه چیز است. مغز به فرد کمک می کند فکر کند، راه برود، کارهای متفاوتی انجام دهد. او بسیار شکننده است. خوب است که یک جمجمه سخت به طور قابل اعتمادی از مغز در برابر آسیب محافظت می کند. اما همچنان سعی کنید به سرتان ضربه نزنید. ضربه محکم باعث ضربه مغزی می شود.

قلب مانند یک پمپ بزرگ است که خون را پمپاژ می کند. در سرتاسر بدن، خون از طریق عروق مختلف "جریان" می کند. وظیفه اصلی خون تغذیه کل بدن است. و خون را پمپ می کند، به آن کمک می کند تا یک اندام بسیار مهم - قلب را حرکت دهد. قلب به طور مداوم کار می کند، حتی زمانی که فرد خواب است.

قلب در مرکز قفسه سینه تقریباً در وسط و به اندازه یک مشت قرار دارد. دست خود را به صورت مشت تا کنید و به مرکز سینه، کمی به سمت چپ بچسبانید. این به اندازه قلب شماست. حالا مشت خود را بفشارید و کمی باز کنید - قلب اینگونه کار می کند. صدای تپش قلبت رو میشنوی؟ قلب باید محافظت شود. اما این بدان معنا نیست که شما باید همیشه دراز بکشید و کاری انجام ندهید. قلب نیاز به تمرین، تمرین دارد. وقتی می دوی، قلبت تندتر می زند. کوبیدن و پمپاژ خون.

پیشنهاد می کنم دستت را روی قلبت بگذار و گوش کن. حالا بپرید، در جای خود بدوید، به جلو خم شوید، عقب. حالا دوباره دستت را روی قلبت بگذار. چه چیزی تغییر کرد؟ ضربان قلب تندتر شد.

انسان ریه دارد، انسان برای تنفس و تغذیه خون با هوای لازم به آن نیاز دارد. هوا قابل مشاهده نیست، اما بدون آن نمی توان زندگی کرد.

به نفست نگاه کن آینه را نزدیک کنید و روی آن نفس بکشید. نفس گرم آینه را کدر می کند.

دستان خود را روی سینه خود قرار دهید و نفس عمیق بکشید. وقتی ریه هایت پر از هوا شد، احساس کردی بازوهایت بالا می روند. حالا نفس بکش دست ها افتاد.

نی ها را در دستان خود بگیرید، پایین بیاورید و در آنها باد کنید. چه چیزی دیدی؟ این هوا به شکل حباب است.

ما همیشه به یک شکل نفس نمی کشیم. وقتی می دویم بیشتر و عمیق تر نفس می کشیم و وقتی آرام و یا خواب هستیم تنفس ما یکنواخت و آرام است.

باید سعی کنید دود یا هوای کثیف تنفس نکنید. ریه های ما از هوای تمیز و تازه سود می برند. و البته، شما نمی توانید ریه های خود را با سیگار مسموم کنید. دود سیگار ریه ها را سیاه و بیمار می کند.

تمرینات تنفسی "ضربه بر روی پر"

عمیق نفس بکشید، نفس خود را حبس کنید و به آرامی روی پر باد کنید. سعی کنید باد کنید تا پر به راحتی تاب بخورد و آن را تا پایان بازدم در این حالت نگه دارید.

بچه ها به دستور معلم تمرین را انجام می دهند.

معده در درون ما مانند یک قابلمه است - تمام غذا به آنجا می رسد و معده آن را هضم می کند. معده با غذای سالم و سالم به راحتی کنار می آید، اما معده از غذای ناسالم رنج می برد و حتی بیمار می شود. معده وقتی پرخوری می کنیم خیلی خوشش نمی آید - معده را پر می کنیم. معده زمان زیادی برای کنار آمدن با مقدار زیادی غذا ندارد و معده ما شروع به درد می کند.

بازی آموزشی "غذای مفید و مضر".

کودکان به دو گروه "مفید" و "مضر" تصاویری که غذا را نشان می دهند تقسیم می شوند.

ماساژ گوش.

نقاط بسیار زیادی در بدن انسان وجود دارد که به اندام های مختلف متصل هستند. و اگر این نکات را یاد بگیرید، می توانید در هنگام بیماری به خود کمک کنید. اکنون یاد می گیریم که چگونه خود را ماساژ دهیم.

گوش های ما ساده نیستند (گوش هایمان را چندین بار با کف دست از بالا به پایین مالش دهیم،

گوش های ما طلایی است (لاله گوش خود را چندین بار بکشید،

هوشمند (پایه گوش را به آرامی در لبه بالای گوش فشار دهید،

دانشمندان (پایه گوش را به آرامی نزدیک قسمت میانی گوش فشار دهید،

فوق العاده است (پایه گوش را به آرامی در لبه پایینی گوش فشار دهید).

مربی: برای زیبا، قوی و سالم شدن باید عضلات خود را تمرین دهید.

- چه چیزی به انجام این کار کمک می کند؟ (تربیت بدنی و ورزش). برای اینکه قوی، شاد و زبردست باشید، باید ژیمناستیک و تربیت بدنی انجام دهید، بازی های بیرون از خانه انجام دهید و حتما تمرینات صبحگاهی انجام دهید!

چهار شنبه

رشد شناختی: رشد گفتار

گفتگو با بچه های گروه مقدماتی "در مورد فواید ویتامین ها و چرا مردم به آنها نیاز دارند؟"

هدف: تا کودکان را در مورد فواید ویتامین ها برای بدن خود بدانیم. معرفی مفهوم "ویتامین های گروه های A، B، C، D، E" و محصولاتی که در آنها وجود دارد. برای تثبیت دانش کودکان در مورد نیاز به ویتامین ها در بدن انسان، در مورد فواید غذاهای حاوی ویتامین.

مواد: تصاویر غذای بازی "کجایی ویتامین؟" سبدهایی با میوه و سبزیجات.

مربی: - بچه ها، امروز در مورد فواید ویتامین ها و مفیدترین محصولات صحبت خواهیم کرد. آیا می دانید مفیدترین محصولات کدامند؟(سبزیجات، انواع توت ها، میوه ها)چرا سبزیجات و میوه ها اینقدر مفید هستند؟(ویتامین های زیادی دارند)به درستی! به نظر شما چه زمانی از سال بیشترین ویتامین را دریافت می کنیم؟(تابستان، پاییز) کاملا درسته! در پاییز، برداشت زیادی از سبزیجات و میوه ها می رسد.

همه سبزیجات و میوه ها حاوی مقدار زیادی مواد مفید هستند. وقتی آنها را می خوریم، بدن ما مقدار زیادی ویتامین دریافت می کند تا سالم باشیم و بیمار نشویم.

اگر ویتامین دریافت نکنیم، حتی سالم‌ترین فرد نیز شروع به ضعیف شدن می‌کند، دندان‌هایش شروع به خراب شدن می‌کند، موهایش می‌ریزد و بینایی‌اش بدتر می‌شود. او همیشه احساس خستگی می کند، شروع به بیمار شدن بیشتر می کند. یک فرد بدون استثنا به تمام ویتامین ها نیاز دارد. اما هر ویتامین هدف خاص خود را دارد.

همه ویتامین ها به گروه های A، B، C، D، E تقسیم می شوند. آیا می خواهید بدانید که شامل چه غذاهای سالمی هستند؟

و بنابراین، اولین ویتامینولی - ویتامین رشد نامیده می شود، اما نقش آن در بدن به بیش از این محدود می شود. کمبود ویتامین A باعث بیماری چشم می شود. این بیماری خود را در این واقعیت نشان می دهد که فردی که در طول روز خوب می بیند، در هنگام غروب ضعیف می بیند و در تاریکی تقریباً بینایی خود را از دست می دهد. همچنین پوست ما به دلیل کمبود ویتامین A خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و زبر می شود. چه غذاهایی حاوی بیشترین میزان این ویتامین هستند؟

اول از همه، ویتامین A در کره، زرده تخم مرغ، شیر و ماهی یافت می شود. همچنین در سبزیجات و میوه ها: هویج، پیاز کدو تنبل، اسفناج، کاهو، گوجه فرنگی و زردآلو.

دومین ویتامین B - با كمبود اين ويتامين، توانايي كار انسان مختل مي شود و كار هضم غذا نيز مختل مي شود. ما زود خسته می شویم، نمی توانیم روی چیزهای مهم تمرکز کنیم. چه غذاهایی به ما کمک می کند؟ اینها نان چاودار و گندم، بلغور جو دوسر، گندم سیاه و فرنی جو هستند. مقدار زیادی ویتامین B در گوشت.

فیزمنتکا

"پرخور"

یک مرد چاق بزرگ(حرکت دایره ای با هر دو دست در اطراف شکم)

یک دوجین رول با معده خالی خورد(همه انگشتان را در مقابل خود قرار دهید)

رول ها را با شیر شست، (با انگشتان خود یک لیوان تخیلی درست کنید و سپس از آن بنوشید)

مرغ را یک تکه خوردم.(انگشتان یک دست را پهن کنید، کف دست را به سمت بالا بکشید، یک تکه خیالی را به سمت دهان خود بیاورید)

سپس بره را کباب کرد(شاخ ها را با انگشت اشاره نشان دهید)

و به شکم فقرا فرستاد(شکم سکته مغزی)

مرد بزرگ مثل بادکنک متورم شد،(یک دایره بزرگ در هوا درست کنید)

پرخور اینجا سکته کرد.(با کف دست به آرامی به پیشانی ضربه بزنید)

سوم ویتامین استبا - به مصرف اکسیژن توسط سلول های بدن ما کمک می کند. اگر ویتامین C کافی در غذا وجود نداشته باشد، مقاومت بدن در برابر بیماری های عفونی کاهش می یابد، خواب آلودگی ظاهر می شود، درد هنگام مسواک زدن ظاهر می شود و لثه ها خونریزی می کنند. ویتامین C در سبزیجات تازه، انواع توت ها و میوه ها یافت می شود. به خصوص در پیاز سبز، توت سیاه و رز باسن فراوان است. در کلم تازه و ترش، گوجه فرنگی، تربچه و شلغم، سیب زمینی. مقدار زیادی ویتامین C در لیمو و پرتقال.

ویتامین چهارمدی - اگر این ویتامین کافی نباشد، بدن انسان شروع به جذب کم کلسیم و فسفر می کند، استخوان ها ضعیف می شوند، نرم و خم می شوند. ویتامین D در غذاهایی مانند: ماهی، جگر، کره، زرده تخم مرغ، شیر یافت می شود. همچنین ویتامین D در پرتوهای خورشید یافت می شود، به این معنی که باید بیشتر در هوا باشیم و ویتامین را از طریق اشعه ماوراء بنفش دریافت کنیم.

و در نهایت ویتامین پنجم E - ضد پیری به دلیل کمبود این ویتامین، اختلال در هماهنگی حرکات، خستگی سریع، بی حالی، بینایی ضعیف می شود، فرد رنگ پریده و بیمار به نظر می رسد. چه غذاهایی حاوی ویتامین E هستند؟ روغن نباتی، آجیل، شیر و لبنیات، کاهو و جعفری، لوبیا، گوجه فرنگی گل رز، کلم سفید.

ویتامین ها موادی هستند که بدن ما برای هضم غذا به آنها نیاز دارد، باعث افزایش کارایی، مقاومت در برابر بیماری های عفونی می شود و به رشد بدن ما کمک می کند.

و حالا بیایید بازی "کجایی ای ویتامین؟" و دریابید که چگونه به یاد می آورید که کدام غذاها متعلق به کدام ویتامین هستند. (بازی روی فرش انجام می شود. معلم ویتامین را نشان می دهد یا نام می برد، بچه ها انتخاب می کنند که کدام غذاها این ویتامین را تشکیل می دهند).

بازی "کجایی ویتامینکا؟"

مربی: بچه ها امروز چی یاد گرفتیم؟ با چه ویتامین هایی آشنا شدید، نام ببرید(الف، ب، ج، د، ای) . ویتامین ها برای چیست؟ چگونه آنها را دریافت کنیم؟

آفرین! شما همه چیز را کاملاً به یاد دارید!

2. بازی آموزشی "محصولات مفید و مضر"

هدف : شکل گیری دانش در کودکان در مورد غذای سالم و ناسالم. عادات غذایی سالم را ایجاد کنید. میل به بزرگ شدن سالم، قوی و ماهر را تحریک کنید. برای کمک به کودکان در درک رابطه بین اثر ویتامین ها و تربیت بدنی در بدن انسان.

آماده شدن برای بازی: برای بازی یک زمین بازی، تراشه، یک مکعب، کارت های کوچک با تصویر محصولات وجود دارد.

پنج شنبه

گفتگو: "ورزش و زندگی"

گفتگو "فرهنگ بدنی و ورزش - سلامتی، زیبایی"

وظایف:

- القای علاقه به فرهنگ بدنی،

تقویت سلامت جسمی و روانی کودکان

این تمایل را در کودکان برای مراقبت از سلامت بدن، رشد و ایمنی آن افزایش دهید.

تجهیزات:

کتابچه راهنمای تصویری و آموزشی توسط E. Emelyanov "ورزش های زمستانی" MOZAIC-SYNTHESIS، 2014

کتابچه راهنمای تصویری و آموزشی توسط E. Emelyanov "ورزش های تابستانی"

کتابچه راهنمای تصویری و آموزشی توسط E. Emelyanov "تجهیزات ورزشی" MOSAIC-SYNTHESIS، 2014

رویه مکالمه.

مربی. O ورزش دوباره - تربیت بدنی.

منظور از فرهنگ بدنی زیبایی عضلات است

و سلامت بدن - به راحتی از طریق زندگی!

مریض نشدن سخته، دست نگه دار؟ باید کمی ورزش کنم

بخواب، شیرین زود قطع کن، صبح برای همه ورزش کن!

مراقب بچه ها، هر روز کلمات آشنای "تربیت بدنی"، "ورزش" را می شنویم. به نظر شما تفاوت این دو مفهوم چیست؟

فرزندان: همه می توانند تربیت بدنی کنند، اما ورزش را نه.

مربی. تربیت بدنی هم توسط جوانان و هم افراد مسن قابل انجام است. قوی ترین، قوی ترین و سالم ترین افراد به ورزش می روند. تمام افرادی که در جهت تقویت و حفظ سلامت خود از طریق سبک زندگی سالم تلاش می کنند به تربیت بدنی می پردازند. بنابراین شما در مهدکودک تربیت بدنی می کنید تا قوی، ماهر، سریع و سالم شوید. اگر به طور مداوم، درست و مهمتر از همه با میل و عشق به تمرینات بدنی بپردازید، می توانید ورزش کنید، زیرا هر ورزشکاری آرزوی ورزشکار شدن را دارد. ما در مورد ویژگی های ورزشکاران صحبت کردیم، اما برای سالم و ورزشکار شدن چه باید کرد؟

فرزندان: هر روز صبح ورزش کنید، تمرینات بدنی را نه تنها در باشگاه، بلکه در پیاده روی، آخر هفته ها در خانه انجام دهید.

مربی. آیا فکر می کنید افرادی که ورزش می کنند با کسانی که ورزش نمی کنند تفاوت دارند؟ بچه هایی که تربیت بدنی، ورزش را دوست ندارند چه هستند؟

فرزندان: آنها غمگین، ضعیف هستند، اغلب بیمار می شوند.

مربی. درست است، اساس سلامت جسمانی در کودکی گذاشته می شود. از دوران کودکی، عادات مفیدی در زمینه مهارت های فرهنگی و بهداشتی به دست می آورید، به طور منظم به تربیت بدنی می پردازید، به روال روزانه پایبند هستید، این به شما، بچه ها، کمک می کند تا در آینده ورزشکار، قهرمان شوید، اما به لطف این، استقامت نیز به دست خواهید آورد. ، پشتکار ، ثبات. علاقه به تمرینات بدنی، بازی های خارج از منزل نیز از اختلالات وضعیتی جلوگیری می کند، کل بدن را تقویت می کند و بر رشد و تکامل طبیعی تاثیر می گذارد.

(نمایش عکس ها، کارت ها، تصاویر که در آن کودکان تمرینات مختلف را با وسایل بدنی انجام می دهند).

مربی. چه تمرین هایی را بیشتر دوست دارید، انواع اصلی حرکات کدامند، چه بازی هایی در فضای باز؟

فرزندان: تمرینات روی سکوهای استپ، با توپ، پرش های مختلف (از شروع دویدن، از یک مکان)، p / و با کلمات، بازی های عامیانه و غیره.

مربی. پیشنهاد می‌کنم در تصاویری که بازی‌ها و تمرین‌های ورزشی را به تصویر می‌کشند رنگ بزنید، یکی را با ورزشی که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید.

بعد از رنگ آمیزی، همه در مورد ورزشی که رنگ کرده صحبت می کنند، چه چیزی در این ورزش دوست دارد، چه ویژگی های بدنی باید برای این ورزش ایجاد شود؟

مربی. بیایید یک تمرین سرگرم کننده با شما انجام دهیم

(تمرین هایی را برای موسیقی انتخاب کنید)

بازی نقش آفرینی "پلی کلینیک" ("بیمارستان")

هدف: 1. غنی سازی، گسترش و نظام مند کردن دانش کودکان در مورد حرفه پزشک،

در مورد عملکرد کلینیک

2. پرورش احترام و قدردانی نسبت به کار یک پزشک، یک پرستار.

3. فعال سازی واژگان: چشم پزشک، درمانگر، متخصص اطفال، جراح، فونندوسکوپ، اشعه ایکس،

روش ها، دماسنج، نسخه.

کار قبلی:

گشت و گذار در مطب پزشکی.

نظارت بر کار پرستار، پزشک.

داستان معلم در مورد کار یک پزشک در یک کلینیک، یک چشم پزشک، یک جراح، یک متخصص اطفال، یک درمانگر، یک رادیولوژیست.

در نظر گرفتن تصاویر تصویری در مورد کار پزشکان رشته های مختلف.

گفتگو با کودکان "چگونه من و مادرم برای دیدن دکتر رفتیم"

رویداد ورزشی و تفریحی "سفر در ایستگاه ها" به مناسبت هفته سلامت.

هدف:

ترویج عناصر اساسی یک سبک زندگی سالم؛

شکل گیری نگرش ارزشمند نسبت به سلامت آنها؛

تقویت روابط بین دانش آموزان؛

ایجاد هماهنگی حرکات، توانایی تصمیم گیری سریع.

وظایف:

بهبود ورزش همگانی و کار آموزشی در مدرسه جامع.

حصول اطمینان از خودسازی جسمی و ذهنی؛

کمک به آموزش وطن پرستانه

وسایل و وسایل: 4 عدد توپ، سطل، یک سبد، حروف با کلمه "سلامت"، کیسه های شن یا توپ های کوچک، حلقه، نیمکت، چیپس، تاس اعدادی، باند (دستمال گردن) برای چشم بند، برگه های مسیر.

کار با لباس ورزشی والدین

پیشرفت رویداد:

ارائه کننده:

از نظر روحی سالم و قوی

صبح زود با لبخند بیدار شوید

تمرینات را به مدت پانزده دقیقه انجام دهید،

بیست دایره در استادیوم وجود دارد

دویدن در یک دایره، به جلو، سریعتر،

تا ضربان قلب در قفسه سینه قوی تر شود

مربی: بچه ها ورزش چیست؟ (پاسخ های کودکان)

ورزش - زندگی است. این سهولت حرکت است.

ورزش برای همه محترم است.

ورزش همه را بالا و جلو می برد.

نشاط، سلامتی که او همه می دهد.

هر کس فعال است و تنبل نیست،

می تواند به راحتی با ورزش دوست شود

امروز ما یک سفر غیرمعمول "سفر از طریق ایستگاه ها" داریم که در آن ماجراهای شگفت انگیز و خلق و خوی خوب در انتظار شماست.

از هر کلاس یک فرمانده انتخاب می شود که به او کارت هایی با یک معما، نقشه موقعیت ایستگاه ها داده می شود. جواب نام ایستگاهی خواهد بود که باید به آنجا بروند.

1 ایستگاه "Gym"

در مدرسه ما یک چمن وجود دارد،

و بر آن بز و اسب.

اینجا داریم غلت میزنیم

تقریبا چهل و پنج دقیقه

در مدرسه - اسب و چمن؟!

چه معجزه ای، حدس بزنید! (سالن ورزش)

بچه ها با دویدن به ایستگاه می آیند، میزبان معما می سازد:

با معده خالی

آنها مرا به طرز غیر قابل تحملی کتک زدند.

به درستی پور بازیکنان

لگد زده ام

هوا را در آن می دمند

و به او لگد می زنند. (توپ فوتبال )

وظیفه: توپ را از بین پین ها عبور دهید و آن را داخل سبد بیندازید. به ازای هر توپ پرتاب شده یک توپ تعلق می گیرد.

2 ایستگاه "استادیوم"

چمنزار سبز،

صد نیمکت دور

از دروازه به دروازه

مردم به سرعت می دوند.

در این دروازه ها

تورهای ماهیگیری. (استادیوم)

در این ایستگاه باید نام ایستگاه بعدی را از حروف جمع آوری کنید. برای این:

1) برای همه 20 بار بنشینید (کودکان 1 نامه دریافت می کنند).

2) به سرعت یک خط تشکیل دهید (کودکان 1 حرف دریافت می کنند).

3) 5 مورد استفاده شده در درس تربیت بدنی را نام ببرید (کودکان به ازای هر پاسخ صحیح 1 حرف دریافت می کنند).

4) نمایش چند در فضای باز (کودکان 2 نامه دریافت می کنند).

بعد از اینکه بچه ها همه حروف را جمع کردند، بچه ها آن را از روی حروف بیرون می آورند. (سلامتی). این نام ایستگاه بعدی است.

3 ایستگاه "سلامت در باغ و در باغ"

معلم شعر را می خواند:

اگر کسی سرما خورده باشد، سرش درد می کند، شکم درد می کند.
بنابراین شما نیاز به درمان دارید، سپس در جاده - به باغ.
از باغ معجون می گیریم،
برای قرص به باغ می رویم.
ما به سرعت سرماخوردگی را درمان می کنیم.
شما دوباره خوشحال خواهید شد!
از دانش آموزان خواسته می شود نام ببرند که چه ویتامین هایی سرشار از سبزیجات و
میوه ها، چه بیماری هایی با کمبود آنها ممکن است در فرد ایجاد شود.

1. چه توت ها و میوه هایی به سرماخوردگی کمک می کنند؟ (تمشک، توت، لیمو)
2. در چه مواردی از برگ درخت چنار استفاده می کنیم؟ (برگ چنار به رفع آلودگی زخم کمک می کند و همچنین یک عامل هموستاتیک است)
3. قاصدک می پوشد

سارافون زرد.

بزرگ شو، لباس بپوش

با لباس سفید...

به نظر شما قاصدک چگونه می تواند به ما کمک کند؟ (ریشه این گیاه اشتها را تحریک می کند. حیوانات نیز با رغبت آن را می خورند).

1. چه زمانی از برگ آلوئه ورا استفاده کنیم؟ (زمانی که زخم می شکند، آب آن همه کثیفی ها را بیرون می کشد)

4 ایستگاه "المپیادا"

در المپ در جهان باستان

یونانی ها وزنه بلند می کردند

رقابت در دویدن، قدرت،

وزنه ها تحمل شد.

و به آنها جوایزی داد

تابستان ... (المپیاد)

بازی تک تیراندازها. (کیف را به نوبت داخل حلقه قرار دهید).

نتیجه ثبت می شود، جمع می شود و دستور بعدی داده می شود.

5 ایستگاه "قهرمان"

برنده مسابقات ورزشی

او همیشه از او جلوتر است.

چگونه به نظر می رسد، یک نام افتخار؟

همه میدونن چیه...

(قهرمان)

بازی "عبور"

بچه ها باید با چشمان بسته از طریق موانع (طناب طناب، چیپس، نیمکت) به طرف دیگر عبور کنند. برای انجام این کار، به برخی از کودکان چشم بند زده می شود، در حالی که برخی دیگر با دست آنها را می گیرند و به آنها می گویند کجا بروند. در طرف دیگر مکعب هایی با اعداد قرار دارند. دانش‌آموز چه مکعبی را می‌گیرد، امتیازات زیادی توسط تیم او کسب می‌شود.

جمعه

مکالمه "اگر می خواهید سالم باشید، خوی خود را حفظ کنید."

هدف: آموزش به کودک مراقبت از سلامتی خود.
وظایف:
1. تحکیم ایده ارزش سلامتی: ایجاد تمایل به رهبری یک سبک زندگی سالم.
2. این ایده را بهبود بخشید که تمرینات صبحگاهی، بازی ها، تمرینات بدنی باعث خلق و خوی خوب می شود. خواب قدرت را بازیابی می کند
3. پرورش آراستگی، توانایی مشاهده آشفتگی در لباس.

جریان گفتگو:

مراقب : بچه ها امروز در مورد سلامتی با شما صحبت می کنیم. چه کسی می خواهد سالم باشد؟ (پاسخ های کودکان)
مربی: بچه ها، آیا می دانید که هر فردی می تواند سلامت خود را بهبود بخشد؟ جای تعجب نیست که می گوید:
من سلامتی خود را حفظ خواهم کرد
من به خودم کمک خواهم کرد.
مربی: فکر می کنید برای بهبود سلامت خود چه کاری باید انجام دهید؟

فرزندان: (به تربیت بدنی بپردازید، درست غذا بخورید، کارهای روزمره را رعایت کنید، خلق و خوی).
مربی: و این باید هر روز انجام شود. بیایید از صبح شروع کنیم. (ژیمناستیک انگشتی)
صبح
صبح آمد، خورشید طلوع کرد

هی، برادر فدیا، همسایه ها را بیدار کن.
بلند شو پسر بزرگ! اشاره گر بلند شو
وسط بلند شو برخیز ای یتیم
و میتروشکای کوچولو! سلام نخل!
مربی: و سفت شدن نیز سلامت را تقویت می کند. انجام مراحل مهم را فراموش نکنید:
همه کسانی که می خواهند سالم باشند -
تو را با من معتدل کن
دویدن صبحگاهی و دوش نیروبخش،
در مورد بزرگسالان، واقعی،
پنجره ها را در شب باز کنید
هوای تازه تنفس کن
پاها را با آب سرد بشویید
و سپس میکروب گرسنه است
هرگز بر شما غلبه نخواهید کرد.

مربی: شما نمی توانید فوراً قوی شوید - به تدریج خود را آرام کنید. در تابستان برای کودکان بسیار مفید است که با پای برهنه روی چمن بدوند، در رودخانه شنا کنند. اما چنین روش فوق العاده ای برای سخت شدن وجود دارد که می توان آن را هر روز انجام داد.
(ماساژ مناطق فعال بیولوژیکی "Neboleika" برای پیشگیری از سرماخوردگی).

مربی:
برای اینکه گلو درد نکند، (نازش کردن گردن با کف دست).
با جسارت او را نوازش خواهیم کرد. (بالهای بینی را فشار دهید و با انگشتان اشاره حرکات دایره ای انجام دهید.)
نه برای سرفه کردن، نه عطسه کردن،
باید بینی ام را بمالم.
می دانیم، می دانیم، بله، بله، بله
ما از سرماخوردگی نمی ترسیم.

مربی: گفتگوی ما به پایان رسیده است. من فکر می کنم شما به یاد داشته باشید که برای سلامتی چه کاری باید انجام دهید. (پاسخ بچه ها).
مربی: لبخند و حال خوبمان را به هم هدیه کنیم. سلامتی برای همه شما!

شنبه در مهدکودک

هدف: هدف: برانگیختن علاقه کودکان و والدین به کار مشترک در محوطه سازی قلمرو مهد کودک.

وظایف: پرورش نگرش آگاهانه کودک از طریق ارتباط با طبیعت. رشد احساسات زیبایی شناختی در کودکان (توانایی دیدن و احساس زیبایی طبیعت، تحسین آن، تمایل به حفظ آن).

مشارکت کودکان در فعالیت هایی که برای مراقبت از گیاهان و حیوانات، حفاظت و حفاظت از طبیعت برای آنها امکان پذیر است.

پروژه "هفته سلامت در گروه مقدماتی"

هدف پروژه

ایجاد شرایط مساعد برای تقویت رشد جسمانی هماهنگ کودک. شکل گیری نیاز به سبک زندگی سالم.

اهداف پروژه

آموزشی:

1. شکل گیری نگرش مثبت نسبت به تربیت بدنی.

2. شکل گیری دانش ابتدایی در زمینه بهداشت، پزشکی، تربیت بدنی.

3. در کودکان مهارت ها و توانایی های حرکتی لازم که باعث ارتقای سلامت می شود شکل بگیرد.

آموزشی

1. از طریق تمرینات بدنی برای ترویج تجلی شجاعت، استقامت، صبر و اعتماد به نفس.

2. ایجاد شرایط برای تجلی احساسات مثبت.

آموزشی

1. مهارت ها و توانایی های حرکتی جدید را شکل دهید و بهبود بخشید.

نوع پروژه

شرکت کنندگان پروژه

معلمان، فرزندان و والدین آنها

نتیجه تخمینی

1. گسترش دانش کودکان در مورد سلامت خود.

2. تمایل به مراقبت از سلامتی خود و دیگران.

3. آشنایی با نقش ویتامین ها در زندگی انسان.

4. آشنایی با علل بیماری ها.

5. آشنایی با آثار نازک. ادبیات در مورد موضوع

6. آشنایی با ساختار بدن انسان.

شکل کار معلم با کودکان

1. کلاس های چرخه شناختی: تربیت بدنی، لاغر خواندن. ادبیات.

2. طبقات فعالیت تولیدی: طراحی، کاربرد، مدل سازی.

3. روش های سلامتی: طب فشاری بعد از خواب، ژیمناستیک انگشتان، تمرینات تنفسی، روش های اعتدال.

4. فعالیت بازی: موبایل، آموزشی، داستانی، بازی های عامیانه.

مرحله 1 - مقدماتی

مطالعه مفاهیم مرتبط با موضوع پروژه;

مطالعه اسناد نظارتی مدرن که فعالیت های پس انداز سلامت را تنظیم می کند.

توسعه یک برنامه بلند مدت.

مرحله 2 - عملی

سازماندهی فعالیت های آموزشی و مشاوره ای هدفمند با والدین در زمینه شکل گیری عادات سبک زندگی سالم در کودکان، سازماندهی فعالیت های بیرون از منزل در خانواده. /پرسشنامه، مشاوره، غرفه اطلاعاتی/

تهیه نمایشگاه آثار کودکان، چکیده کلاس ها و گفتگوها، مجموعه ژیمناستیک تنفسی برای کودکانی که اغلب بیمار می شوند، کمد پرونده بازی های فضای باز و کم تحرک.

مرحله 3 - نهایی

برگزاری جشنواره ورزشی «سفر با اسمشاریکی برای راز سلامتی»

بهره وری

ایجاد ایده های اولیه در مورد سبک زندگی سالم در کودکان؛

آگاهی کودک و والدین از نیاز و اهمیت سبک زندگی سالم و همچنین "چشم انداز" و اجرای راه های بهبود سلامت کودک و اعضای خانواده (تفریح ​​فعال با کودکان، بازدید از محافل، بخش های بهبود سلامت ).

محصول فعالیت پروژه

2. پرسشنامه برای والدین "آیا می توان سبک زندگی شما را سالم نامید؟"

3. خلاصه ای از جشنواره ورزشی "سفر با Smeshariki برای راز سلامتی"

4. فایل کارت بازی های موبایل و کم تحرک

5. فایل کارت گفته ها، ضرب المثل ها، معماهای سلامتی، غذاهای سالم، اعضای بدن

6. نمایشگاه نقاشی کودکان

- "این من هستم، من یک شخص خاص هستم"؛

- "اگر می خواهی سالم باشی"

7. مطالب اطلاعاتی برای والدین:

- "سبک زندگی سیار تضمین کننده سلامت کودکان است"؛

- "طب فشاری برای سرماخوردگی"؛

- "ژیمناستیک تنفسی در برابر آنفولانزا"؛

- "اثر فیزیولوژیکی رنگ"؛

- "کد سلامت"؛

- "چرا بینایی کودک بدتر می شود؟"

8. خلاصه گفتگوها و کلاسها

9. مجتمع های ژیمناستیک تنفسی برای کودکان مکرر بیمار

10. مشاوره برای والدین "سخت شدن کودکان پیش دبستانی"

پشتیبانی روش شناختی از فعالیت های پروژه

1. برنامه آموزش و پرورش در مهد کودک "از تولد تا مدرسه" ویرایش شده توسط Veraksa M، "Mozaic - Synthesis" 2010

2. مدرسه رشد اولیه "چگونه بدن من کار می کند" Shalaeva، AST، 2010.

3. روش های تربیت بدنی کودکان، گلازیرینا، "ولادوس"، م.، 2001.

4. دایره المعارف، چایکا ای. اس.

5. برنامه ریزی فعالیت های آموزشی با پیش دبستانی در برنامه روزانه. گروه آمادگی مدرسه کورنیچوا اس، انجمن آموزشی روسیه، 2010

ضمیمه

تعطیلات هفته سلامت

1. طرح موضوعی "هفته سلامت"

فعالیت های هدف روز هفته

دوشنبه - "من و بدن من"

1. اعضای اصلی بدن انسان (قلب، معده، ریه، کبد) را معرفی کنید.

2. دانش کودکان را در مورد بدن انسان گسترش دهید.

3. این مفهوم را شکل دهید که یک بدن سالم نیاز به تربیت بدنی، سخت شدن، تغذیه مناسب دارد.

4. یاد بگیرید که خود و بدنتان را دوست داشته باشید.

5. میل به مراقبت از سلامتی خود را بیدار کنید، مراقب سلامتی خود باشید.

خواندن و مشاهده تصاویر. دایره المعارف، E. S. Chaika، pp108-118. / «انسان موجودی خاص است»، انسان چگونه کار می کند، چه نوع سلول هایی وجود دارد. ماهیچه ها چیست، "مغز یک پانل کنترل است"، "قلب یک پمپ انرژی است"؛

بررسی طرح "بدن انسان"؛ پرتره افراد با ظاهر متفاوت؛

نقاشی "این من هستم، من یک شخص خاص هستم"

مکالمه "بدن من". خواندن اشعار S. Mikhalkov، V. Novichkov;

درس "من کیستم؟"

معماها، ضرب المثل ها در مورد اعضای بدن;

D / بازی "آینه"، "An identikit"؛

بازی C / R "بیمارستان"؛

مشاهده در پیاده روی: "ما چه تفاوتی با بچه های گروه کوچکتر داریم؟"

مشارکت دادن والدین در پر کردن بازی در "بیمارستان"

سه شنبه - "یاران سلامتی من"

1. برای ایجاد درک نیاز به سخت شدن بدن.

2. عشق به ورزش های صبحگاهی، تمرینات بدنی و تنفسی، طب فشاری را القا کنید.

3. بالا بردن سواد والدین در امور آموزشی و ارتقای سلامت کودکان پیش دبستانی.

سوال از والدین: "آیا می توان سبک زندگی شما را سالم نامید؟"

توصیه به والدین: "تعطیل کودکان در سنین پیش دبستانی"

طبقات: "انسان و سلامتی او"، "چه چیزی سخت می شود";

مکالمه: "چگونه می توانیم به خود کمک کنیم تا سالم باشیم"

خواندن و نگاه کردن به دایره المعارف Chaika E. S. / "اعضای حس چیست: بینایی، شنوایی، بویایی، لامسه"، "مو و ناخن"، "حس چشایی" /

D / بازی "چه چیزی زائد است" ، "با محبت مرا صدا کن" ، "چه کسی کلمات بیشتری در مورد من خواهد گفت"؛

P / بازی "تغییر موضوع"، "چه کسی سریعتر است؟"

ماساژ طب فشاری بعد از خواب، راه رفتن با پای برهنه.

نقاشی "ما دوستان قوی با ورزش هستیم!"

تکمیل تجهیزات ورزشی (با مشارکت والدین).

چهارشنبه – «تغذیه سالم. ویتامین ها»

1. دانش کودکان در مورد منشاء غذا را روشن و تثبیت کنید.

2. در مورد فواید غذا به کودکان آگاهی بدهید.

3. دادن دانش اولیه به کودکان در مورد فواید ویتامین ها، تأثیر آنها بر بدن کودکان.

4. کمک به ایجاد انگیزه در کودکان برای شکل گیری سبک زندگی سالم.

مکالمه: "چرا یک فرد باید صبحانه، ناهار، شام بخورد"؛

درس: "ویتامین ها بدن را تقویت می کنند"، "غذای سالم"؛

نقاشی: "اگر می خواهی سالم باشی"؛

بررسی و خواندن دانشنامه Chaika E.S., p120-123 / "اگر می خواهید سالم باشید" ، "تغذیه مناسب کلید سلامتی است" ، "سیستم گوارشی"؛

نمایشنامه خوانی "درباره فواید ویتامین ها"4

بازی آموزشی "محصولات از کجا روی میز به دست ما آمدند، "مضر-مفید"، "خوراکی-غیر خوراکی"، "هدایای طبیعت"؛

ج / بازی نقش آفرینی "فروشگاه"؛

چشیدن نوشیدنی جادویی "رزهیپ";

مجموعه ای از مواد "ویتامین ها روی میز ما" (فعالیت مشترک والدین و فرزندان).

پنجشنبه - معیدیر. قوانین بهداشتی"

1. ایجاد ایده در کودکان در مورد قوانین بهداشت شخصی.

2. در مورد بیماری های عفونی و عوامل بیماری زا (میکروب ها و ویروس ها) به کودکان ایده بدهید.

3. به مشاوره والدین در مورد موضوع "بهداشت فردی" ادامه دهید.

مکالمه "دوست من - Moidodyr"

کلاس های "بهداشت فردی"، "صابون مادربزرگ"؛

D / بازی "اقلام بهداشت شخصی"؛

بازی های رله "جمع آوری زباله"، "ظروف من"؛

خواندن قافیه های مهد کودک، معماها؛

P / بازی "دم را بگیر."

تماشای کارتون "مویدودیر";

خواندن داستان "غم فدورینو"؛

دهان شویه

جمعه - "ما همیشه با ورزش دوست هستیم"

1. ایجاد یک عادت پایدار به نحوه فعالیت بدنی، علاقه و نیاز به بهبود جسمانی به عنوان مثال از قهرمانان آثار داستانی، کارتون.

2. پرورش میل به موفقیت در ورزش، مسابقات مختلف.

3. گسترش عملکرد بدن کودکان، غنی سازی مهارت های حرکتی.

خواندن داستان: K. Chukovsky "Moydodyr"، "Doctor Aibolit"; S. Mikhalkov "درباره دختری که بد غذا خورد"، "چگونه ساشا خود را درمان کرد"؛ A. Barto "دختر گریمی";

D / بازی "افسانه - اشاره گر"؛

فولکلور p / بازی "Golden Gate"، "Burn Light"؛

مسابقه "معماها و معماها"؛

سرگرمی ورزشی "سفر با Smeshariki برای راز سلامتی"؛

کلاس های "حالت - یک پشت زیبا"، "ورزش سلامتی است"

1. شفاف سازی و گسترش دانش در مورد ورزش های مختلف.

2. بهبود مهارت های حرکتی با توپ.

3. ایجاد هماهنگی حرکات، مهارت، سرعت.

4. به شکل گیری نگرش مثبت عاطفی و علاقه به حرکات ادامه دهید.

5. پرورش جمع گرایی، انضباط، احترام به یکدیگر.

دلقک های آیریسکا و فیل وارد می شوند

دلقک ها با هم: سلام بچه ها!

Butterscotch: اوه - اوه! چند نفر از شما امروز در سالن هستید!

فیل: تو چی؟ تعطیلات؟ من عاشق تعطیلات هستم!

Iriska: تعطیلات شما چیست؟

مجری: ما تعطیلات توپ داریم! بچه های ما عاشق بازی با توپ هستند و حالا یک آهنگ در مورد آن می خوانند.

کودکان آهنگ "توپ ها" را می خوانند. موسیقی Z. Petrova. Y. Chichkova (مجله "هزینه شروع می شود").

فیل: آفرین! چه آهنگ خوبی خواندی بچه ها، من و آیریسکا همه چیز را در مورد توپ می دانیم، زیرا ما عاشق ورزش هستیم. بالاخره ما در یک سیرک کار می کنیم. واقعا آیریس؟

آیریس: بله! Filechka، بیایید همه چیزهایی را که در مورد توپ می دانیم به بچه ها بگوییم. بچه ها را می خواهید؟

میزبان: بله، البته. ما بسیار علاقه مند هستیم.

تافی: اولین توپ کوچکترین است. از این توپ برای بازی پینگ پنگ (یا تنیس روی میز) استفاده می شود.

فیلیا: و برای اینکه پینگ پنگ خوب بازی کنید، باید یاد بگیرید که چگونه با راکت به توپ ضربه بزنید. پیشنهاد می کنم بازی "چه کسی بیشتر را بازپس بگیرد" را انجام دهید.

(ابتدا Filya و Iriska به بچه ها نشان می دهند که چگونه با راکت به توپ ضربه بزنند. سپس بچه ها به صورت دو نفره به رقابت می پردازند).

تافی: اما توپ دیگر بزرگتر است. این نیز یک توپ تنیس است، اما با توپ اول متفاوت است - با پارچه پشمی پوشیده شده است. احساس کنید چقدر نرم است. آنها با یک راکت بزرگ با این توپ بازی می کنند و توپ را به زمین می زنند.

فیل: مسابقات ادامه دارد. مسابقات در اوج کامل است.

ما دو نفره با آیریسکا بازی می کنیم.

هر دو به دادگاه می رویم.

با راکت به توپ ضربه زدیم.

و بین ما توری وجود دارد

ما اینجا تنیس بازی می کنیم.

ببینید من و آیریسکا چگونه تنیس بازی می کنیم.

(دلقک ها مقابل هم می ایستند و با راکت های بزرگ تنیس بازی می کنند).

تافی: بچه ها، فکر می کنم این توپ برای شما آشناست. (تافی یک توپ فوتبال را نشان می دهد). درست است، این یک توپ فوتبال است. پسرها عاشق فوتبال بازی کردن هستند. با من موافقی فیل؟

فیل: البته آیریسکا! از این گذشته ، این یک بازی مردان واقعی است که در آن قدرت ، سرعت و مهارت لازم است. و من پسرانمان را به بازی فوتبال دعوت می کنم.

بازی "با لگد زدن به توپ به سمت دروازه".

(فلیا در دروازه می ایستد و پسرها به نوبت توپ را به ثمر می رسانند).

تافی: و این یک بسکتبال است. چه کسی می داند بسکتبال چگونه بازی می شود؟ (پاسخ بچه ها).

فیل: درسته! توپ را به درون رینگ پرتاب کنید. مثل این. (Filya نحوه پرتاب توپ را به رینگ نشان می دهد).

تافی: حالا به بازیکنان جوان بسکتبال تبدیل می شویم و یک بازی انجام می دهیم:

رله: "به رینگ وارد شوید".

(بچه ها در دو تیم صف می کشند، با علامتی که می دوند، توپ را به زمین می زنند، پس از رسیدن به انتهای سالن، توپ را در حلقه کوچکی که معلم نگه می دارد می اندازند).

مجری: Filya و Iriska، شما ورزش را بسیار دوست دارید. آیا معماهایی در مورد ورزش می دانید؟

فیل: البته که داریم. گوش کن و حدس بزن

(فیلیا و تافی به نوبت برای کودکان معما می خوانند)

1. در این ورزش بازیکنان

همه زبردست و عالی.

آنها عاشق توپ بازی هستند

و آن را داخل رینگ بیندازید.

توپ با صدای بلند به زمین برخورد می کند

پس این است (بسکتبال)

2. ما از نظر بدنی فعال هستیم،

با او ما سریع و قوی خواهیم شد ...

طبیعت ما را خدشه دار می کند

عضلات را تقویت می کند.

نیازی به آب نبات، کیک،

ما فقط به یک (ورزش) نیاز داریم

3. ما در مهارت رقابت می کنیم،

ما توپ را پرتاب می کنیم، ماهرانه می پریم،

در حین انجام این کار غلت می خوریم.

پس پاس (مسابقه امدادی)

4. تیم ها توپ را در اطراف زمین می چرخانند،

دروازه بان دروازه حیله گر شد.

او نمی گذارد با توپ گل بزند.

پسران در زمین بازی می کنند ... (فوتبال)

5. تنیس روی میز - کلاس! - یک بازی.

میز وسط حیاط داریم.

هر دوی ما، من و دوستم وادیم

ما می خواهیم طبق قوانین بازی کنیم.

اما چگونه بدون شبکه بازی کنیم؟

هنوز نیاز ... (راکت)

6. اتفاقاً او بسکتبال است،

والیبال و فوتبال.

با او در حیاط بازی می کنند،

بازی با او جالب است.

سوار، سوار، سوار، سوار!

خوب، البته، این است ... (توپ)

7. موسیقی با صدای بلند پخش می شود.

تمام حرکات انجام می شود.

نه حرکات ساده

اینها تمرین هستند.

ژیمناستیک به موسیقی

ما را شفا می دهد.

نام ژیمناستیک

من می خواهم از شما بپرسم (ایروبیک)

Butterscotch: و من واقعاً ژیمناستیک را دوست دارم. به خصوص زمانی که ژیمناستیک ها با توپ می رقصند.

میزبان: آیریس! و دختران ما می دانند که چگونه با توپ برقصند. میخوای ببینی؟

آیریس: البته! همه ما از دیدن آن خوشحال خواهیم شد.

دختران گروه مقدماتی رقص "ابر" را می رقصند.

Iriska: ممنون دخترا، رقص بسیار زیبایی به ما نشان دادید. و آنها مانند ژیمناستیک های واقعی می رقصیدند.

و حالا توپ مورد علاقه ام را به شما معرفی می کنم. به آن فیت بال می گویند. این بزرگترین توپ در بین تمام توپ های ورزشی است. می توانید از انجام آن لذت ببرید - همین! (تافی و فیلیا در حالی که روی توپ نشسته اند می پرند، روی شکم می غلتند، توپ ها را به سمت یکدیگر می پیچند).

فیل: بچه ها، می خواهید روی توپ ها بپرید؟ پیشنهاد می کنم بازی را انجام دهید:

بازی رله "جهنده ها"

(کودکان به دو تیم تقسیم می شوند، با یک علامت فیتبال سوار می شوند، به نقطه عطف می پرند و برمی گردند، هرکس سریعتر به آنجا برسد برنده می شود).

فیل: آفرین! سرگرمی بازی کردند. و اکنون رقابت "چه کسی بیشتر نام خواهد برد." نام بردن از ورزش هایی که از توپ در آنها استفاده می شود ضروری است.

(بچه ها ورزش را با توپ می نامند).

فیلیا: و حالا به شما پیشنهاد می‌کنم بازی مورد علاقه‌ام را با بادکنک انجام دهید: "سرت را پات کن." برای انجام این کار، باید دستان خود را پشت سر خود قرار دهید و با سر خود به بادکنک ضربه بزنید و سعی کنید آن را نیندازید. هر کس بیشترین ضربه را بزند برنده است.

چند کودک به بازی دعوت می شوند.

مجری: از شما فیل و آیریسکا برای بازی های جالب تشکر می کنم.

Iriska: و ممنون، ما واقعا از بازی با شما لذت بردیم. سرگرم کننده و جالب بود.

فیلیا: اگه میخوای بیشتر بازی کنی به من و آیریسکا زنگ بزن با کمال میل میایم پیشت.

خب در پایان برای شما یک سورپرایز - آبنبات چوبی شیرین آماده کرده ایم. آنها به اندازه یک توپ گرد هستند.

دلقک ها با کودکان رفتار می کنند.

تافی: و حالا وقت آن است که به سیرک برگردیم. به زودی میبینمت!

مجری: خداحافظ فیل و آیریسکا!

بچه ها و مجری با دلقک ها خداحافظی می کنند. آنها در حال رفتن هستند.

مجری: بچه ها، اینجا جایی است که تعطیلات ما به پایان می رسد. با تشکر از همه شما!

پروژه آموزشی ورزشی

"ما یک خانواده ورزشی هستیم: مامان، پدر، مهد کودک و من"

ارتباط پروژه: مشکل بدتر شدن سلامت کودکان به طور فزاینده ای مهم می شود. با توجه به سبک زندگی مدرن، بسیاری از بزرگسالان به سلامت جسمی فرزند خود بی توجه هستند. پدران از مشارکت در آموزش یک سبک زندگی سالم محروم می شوند. تعداد کمی از کودکان پیش دبستانی وجود دارند که به طور فعال در ورزش شرکت می کنند؛ هنگام معاینه کودکان پیش دبستانی، نقض هماهنگی حرکات، نقض وضعیت بدن و کف پای صاف آشکار شد. تنها با تلاش مشترک خانواده، مهدکودک و شرکای اجتماعی، که لیسه ورزشی سامارا است، می توان نگرش مثبت نسبت به تربیت بدنی و ورزش ایجاد کرد.

هدف: شکل‌گیری انگیزه اجتماعی و فردی کودکان در سنین بالاتر برای حفظ و ارتقای سلامت از طریق تحکیم پیوندهای خانوادگی.

برای دانش آموزان: ایجاد علاقه به تربیت بدنی و ورزش، آموزش خصوصیات شخصی (استقامت، استقامت، شجاعت)، توسعه تمایل به تقویت سلامت خود از طریق انواع مختلف کارایی. پرورش هدفمندی، سازماندهی، ابتکار؛ ترویج رشد احساسات مثبت؛ خلاقیت حرکتی را تشویق کنید، یاد بگیرید که از رفقای قدیمی‌تر مثال بزنید.

برای والدین دانش آموزان: توسعه توانایی های فیزیکی و خلاقانه، کمک به شناخت بهتر یکدیگر، یافتن علایق مشترک.

برای شرکای اجتماعی: ایجاد شرایط برای رویدادهای مشترک.

نوع پروژه: خانواده-گروهی، کوتاه مدت، تمرین محور.

نتایج مورد انتظار:

1. بهبود رفاه عاطفی، روانی و جسمی کودکان و بزرگسالان.

2. مشارکت فعال پدران در رویدادهای ورزشی.

3. وجود نیازها در سبک زندگی سالم.

4. توسعه فرهنگ جنبش.

5. علاقه شخصی کودکان به رشد ورزشی آنها.

مراحل کار روی پروژه:

مرحله 1 - مقدماتی.

در گفتگو با کودکان در مورد اینکه آیا والدین به ورزش می روند یا خیر، آیا ورزش به زندگی کمک می کند، اختلاف نظر در مورد اینکه چه کسی انعطاف پذیرتر است: یک فرد آموزش دیده یا آموزش دیده، تصمیم گرفتیم در عمل بررسی کنیم.

به همراه دانش آموزان وسایل ورزشی را بردارید.

مرحله 2 - برنامه ریزی

1) گفتگو با کودکان در مورد سبک زندگی سالم، اهمیت تربیت بدنی و ورزش در زندگی انسان، کلاس های تربیت بدنی با عناصر ورزش.

2) کمک والدین در ساخت نشان، خرید دیپلم و مدال.

3) مجموعه ای از مطالب عکاسی با موضوع: "هدف فرهنگ جسمانی سالم و با اندام بودن است."

مرحله 3 - اجرای پروژه.

1) فعالیت تصویری با موضوع: "بازی در فضای باز".

2) گفتگو با موضوع: "هموطنان - ورزشکاران". کتابشناسی - فهرست کتب. ارتباط رایگان با موضوع: "چرا به تربیت بدنی و ورزش نیاز داریم."

3) مشاوره برای والدین «نقش خانواده در تربیت بدنی فرزندان».

4) ارائه بازی آموزشی الکترونیکی "ورزش های زمستانی"، توسعه یافته توسط معلم گروه Suraeva O.B، استفاده بیشتر در فعالیت های مشترک.

5) گوش دادن به ضبط های صوتی آهنگ های مربوط به ورزش (منبع اینترنتی: fizkult-ura.ru/taxonomy/term/53).

6) گشت و گذار در لیسه ورزشی سامارا به منظور برانگیختن علاقه کودکان به تربیت بدنی و ورزش منظم.

7) ایجاد یک مینی موزه "آیا می خواهید رکورد بشکنید؟ اینگونه ورزش به شما کمک می کند» (مدال، دیپلم، نشان، سوغات به یاد ماندنی فارغ التحصیلان مهدکودک).

8) برگزاری مسابقات بین دانش آموزان در داخل و خارج از خانه.

9) ملاقات والدین موضوع: "وقتی متحد هستیم، شکست ناپذیر هستیم." هدف: مشارکت دادن والدین در حل مشکل رشد جسمانی کودکان از طریق فعالیت های مشترک.

10) اجرای سرگرمی ورزشی "سفر به اسپورلندیا" توسط دانش آموزان کلاس نهم لیسه ورزشی سامارا.

11) گردهمایی باشگاه والدین "نوزاد سالم". تبادل تجربه در آموزش خانواده در مورد شکل گیری سبک زندگی سالم در کودکان. مشاهده آلبوم های خانوادگی با عکس هایی از فعالیت های خارج از منزل. توصیه های کاربردی از مدعوین مربی تربیت بدنی و سرپرست مهدکودک.

مرحله 4 - نتیجه.

برگزاری یک سرگرمی مشترک ورزشی "دوئل عادلانه" بین دانش آموزان گروه مقدماتی مدرسه و پدران ، به مناسبت روز مدافع وطن.

مرحله 5 - بازتاب.

نوشیدن چای مشترک دانش آموزان، مربی و والدین دانش آموزان در یک گروه، بحث در مورد نتایج سرگرمی فیزیکی "دوئل منصفانه".

مرحله 6 - طراحی.

برگزاری روز سلامت توسط کمیته والدین در پارک کشور.

نتایج پروژه:

همه شرکت کنندگان این پروژه تجربه زیادی از فعالیت حرکتی دریافت کردند. بستری برای شرکای اجتماعی ایجاد شده است. در روند کار بر روی این پروژه، کودکان، والدین و مربیان به یکدیگر نزدیکتر شدند و دانش و مهارت های به دست آمده به برانگیختن علاقه به تربیت بدنی و ایجاد تمایل به یک سبک زندگی سالم کمک کرد.

به ترویج فعالانه همکاری با لیسه ورزشی ادامه دهید.

سازماندهی فعالیت های ورزشی برای بهبود سلامت جسمانی

هفته سلامت سنت شگفت انگیز موسسات آموزشی پیش دبستانی و متوسطه است. کودکان اغلب در مورد اهمیت سبک زندگی مناسب و انجام ورزش صحبت می کنند، عادت های خوب به طور مداوم ترویج می شود. اما بیشتر از همه، بچه ها با یک شکل غیرعادی از رویدادها انگیزه می گیرند تا به سمت یک سبک زندگی سالم حرکت کنند. در هفته سلامت، بازی ها و فعالیت های آموزشی برگزار می شود، انواع مختلفی از فعالیت های کودکان ترکیب می شود - همه چیزهایی که کودکان دوست دارند.

هفته سلامت چیست؟

حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان یکی از اهداف اصلی فرآیند تربیتی در موسسات آموزشی پیش دبستانی است. مشکلات محیطی، بیش از حد اطلاعات، موقعیت های استرس زا - این و بسیاری دیگر از عوامل نامطلوب زندگی مدرن بر وضعیت جسمی و روانی کودکان تأثیر می گذارد. کارگران مهدکودک (معلمان، یک پرستار، یک مربی تربیت بدنی، یک مدیر موسیقی، معلمان حلقه های خلاق و بخش های ورزشی در مهدکودک) به طور مداوم یک سبک زندگی فعال و سالم را ترویج می کنند.

استاندارد آموزشی ایالتی فدرال (FGOS) برای ایجاد چنین محیط آموزشی در مهدکودک اقدام کرد که:

• حفاظت و تقویت سلامت جسمی و روانی کودکان را تضمین می کند.
• رفاه عاطفی کودکان را تضمین می کند<…>

استاندارد آموزشی ایالتی فدرال مورخ 17 اکتبر 2013

کلاس های مهدکودک با هدف تقویت سلامت جسمی و روحی کودکان برگزار می شود

هفته سلامت در مهدکودک مجموعه ای از فعالیت های جالب برای هر روز هفته است که هدف از آن حفظ انگیزه مثبت برای سبک زندگی سالم در میان کودکان پیش دبستانی و والدین آنهاست. کلاس های موضوعی توسط کودکان به عنوان یک رویداد درخشان در زندگی مهدکودک درک می شود. بچه ها می بینند که همه گروه ها در آماده سازی و برگزاری هفته سلامت شرکت می کنند ، تیم با یک هدف مشترک متحد می شود - رشد سالم و لذت بردن از هر روز.

برگزاری هفته سلامت وظایفی را برای تمامی گروه های سنی اجرا می کند:

• ایجاد سلامتی، افزایش استقامت بدن کودک،
• توسعه مهارت های حرکتی،
• فعال سازی علایق شناختی،
• توسعه خصوصیات ارادی: پشتکار، میل به برنده شدن، توانایی از دست دادن،
• آموزش همدلی: توانایی همدلی با رفقا، تمایل به کمک.

در هفته سلامت، "شروع های خنده دار" برای چندین گروه برگزار می شود

جدول: رویدادهای هفته سلامت

تمرکز فعالیت ها	مثال ها
چرخه شناختی	مکالمات: توسط یک معلم در مورد ساختار بدن و مراقبت از آن، و همچنین توسط یک پرستار یا متخصص اطفال، یک ورزشکار دعوت شده، یک معلم-روانشناس انجام می شود. کلاس های گرایش شناختی و پژوهشی، تماشای کارتون ها، فیلم ها، ارائه ها با موضوع یک سبک زندگی سالم؛ آزمون ها، تلاش های فکری؛ گشت و گذار: به واحد پذیرایی (نحوه تهیه غذای مناسب)، به واحد پزشکی (نحوه درمان، واکسینه، معاینه)، به موزه.
تربیت بدنی	مسابقات، "شروع های خنده دار"، جشنواره ورزشی، شارژ کلی برای کل باغ، نمایش های نمایشی، درس های باز در بخش های ورزشی موسسه آموزشی پیش دبستانی.
چرخه هنری و زیبایی شناسی	انجام کاردستی با موضوع سبک زندگی سالم: فردی، جمعی، همراه با والدین، یادگیری آهنگ ها و اشعار در مورد سلامتی و ورزش، خواندن و بحث در مورد ادبیات داستانی در مورد سلامت، ایجاد روزنامه و پوستر دیواری
تعامل با والدین	مشاوره برای والدین از پرستار، مربی تربیت بدنی، روانشناس، مربیان بخش های ورزشی، آشنایی والدین با اطلاعات به روز در مورد کار پست کمک های اولیه و واحد پذیرایی در موسسه آموزشی پیش دبستانی، کارگاه های خانوادگی و مسابقات ورزشی.

هر درس یا رویداد توسط معلم مطابق با اصل کفایت سنی برگزار می شود. این بدان معنی است که موضوع، روش های افشای آن، وظایف با در نظر گرفتن توانایی های یک گروه خاص از کودکان انتخاب می شود. نمونه هایی از فعالیت های ارائه شده در جدول را می توان هم در گروه کوچکتر و هم در گروه بزرگتر انجام داد. اینها فرم های کلی است که معلم با محتوایی متناسب با سن و ویژگی های فردی بخش ها پر می کند. به عنوان مثال، با کودکان 2-3 ساله، مکالمه ای برگزار می شود "دستمال برای چیست؟"، و با کودکان 6-7 ساله - "ویروس ها و میکروب ها".

ویدئو: درس "عروسک من داشا" به عنوان بخشی از هفته سلامت (گروه مهد کودک)

تکه های نمایش داده شده از درس در گروه مهد کودک (اول خردسال) نحوه آموزش مهارت های فرهنگی و بهداشتی به کودکان را به شیوه ای بازیگوش نشان می دهد. مربی یک موقعیت واقعی (داشا کثیف شد) و یک مشکل (چگونه داشا می تواند تمیز شود) ایجاد می کند. یک لحظه شایستگی روش - معلم در یک درس با بچه ها تجربه نشان می دهد (چگونگی تمیز کردن عروسک را بررسی می کند) و با یافتن راه حلی برای مشکل به روشی عملی ، به بچه ها فرصت مشارکت می دهد.

ویدئو: پخت سالاد سبزیجات (آخرین رویداد در هفته سلامت)

پخت و پز سالاد را می توان به اوقات فراغت مفید نسبت داد: بچه ها در مهارت داشتن چاقو آموزش می بینند، دانش را در مورد فواید سبزیجات تثبیت می کنند. و، البته، آنها غذای پخته شده را امتحان می کنند - این یک احساس خاص است، ارزیابی فعالیت های آنها. از طرف دیگر، کودکان پیش دبستانی بزرگتر می توانند سالاد (سبزیجات یا میوه) را برای اوقات فراغت با والدین خود تهیه کنند.

ویدئو: درس تربیت بدنی "ژیمناستیک برای خرس" در گروه دوم

عکس ها و کلیپ های ویدیویی در این پست نمونه ای عالی از نحوه برگزاری کلاس تربیت بدنی به روش غیرعادی را نشان می دهد. مربی همراهی موسیقی، ویژگی های جدید برای بازی های در فضای باز (از جمله بازی های خانگی) را آماده کرد، یکی از کارمندان موسسه آموزشی پیش دبستانی را برای شرکت در نقش یک خرس دعوت کرد - همه اینها علاقه واقعی را در بین بچه ها برمی انگیزد. آنها به ایده هایی پاسخ می دهند که به خرس کمک می کنند تا به درستی از خواب بیدار شود و می خواهند به او در مورد یک سبک زندگی سالم بگویند (آنچه خودشان در هفته سلامت یاد گرفتند). توجه: نویسنده ویدیو در توضیح ویدیو خلاصه ای از هفته سلامت در مهدکودک خود را قرار داده است.

ویدئو: نمایشگاه هنری "تفریح ​​زمستانی" به مناسبت هفته سلامت و ورزش

ارائه نقاشی های هفته سلامت و ورزش در زمستان برگزار می شود. توجه به معلمان: آثار خلق شده مشترک کودکان و والدین به امضای برگزارکنندگان نمایشگاه تحت عنوان «استودیو هنر خانوادگی» رسید.<…>"- به نظر اصلی می رسد.

ویدئو: تعطیلات برای کودکان و والدین در هفته سلامت در گروه میانی

برنامه و برنامه زمانی رویدادها

به طور سنتی، هفته سلامت چندین بار در سال در مهد کودک برگزار می شود: در پاییز و در اواسط زمستان، در پاییز و بهار. در نیمه دوم سال تحصیلی، فعالیت های تفریحی و کلاس های سبک زندگی سالم همزمان با روز جهانی بهداشت (7 آوریل) برگزار می شود. برخی از پیش دبستانی ها هفته های بهداشت را در حوالی تعطیلات مدرسه برنامه ریزی می کنند. بنابراین، تداوم در آموزش پیش دبستانی و دبستان انجام می شود: سنت قطع نمی شود، رویدادهای ورزشی در یک زمین مشترک برگزار می شود (کودکان پیش دبستانی به استادیوم مدرسه دعوت می شوند، دانش آموزان مهدکودک و دانش آموزان مدرسه برای "شروع های شاد" به پارک می آیند. "، و غیره.).

به مناسبت روز سلامت، دانش‌آموزان کودکان پوستری درباره شیوه درست زندگی کشیدند

دستورالعمل برنامه ریزی برای هفته سلامت:

1. لیست رویدادها توسط تیم و کادر پزشکی در جلسات آموزشی مورد بحث و تایید قرار می گیرد.
2. برنامه فعالیت مجموعه ای از فعالیت ها را ترکیب می کند