اگر شیر کافی برای نوزاد وجود ندارد چه باید کرد؟ اگر شیر مادر شیرده کم است، چه باید کرد: نشانه های کمبود و راه های افزایش شیردهی. چرا شیر کافی نیست؟

مادری که شیر می دهد چگونه می تواند بفهمد که نوزادش شیر کافی دریافت کرده است؟ مادران شیرده اغلب این تردیدها را دارند، زیرا سینه یک شیشه شیر نیست، جایی که به وضوح می توانید ببینید نوزاد چند گرم شیر خورده است.

وزن و قد کودک باید به طور مداوم افزایش یابد. این اولین علامت این است که کودک خوب غذا می خورد. برخی از مادران نوزاد خود را قبل و بعد از شیر خوردن وزن می کنند.

نحوه درک اینکه کودک شیر مادر کافی ندارد - شاخص های اساسی

نوزاد شیر را به روش خاصی می مکد

با تغذیه صحیح، اگر کودک خود را از شیر بگیرید، قطعا شیر زیادی در دهان خود خواهید دید. کودک در طول وعده های غذایی برای استراحت کوتاهی مکث می کند.

وقتی نوزاد شیر کافی نداشته باشد، به نظر می رسد که به سینه مادر آویزان می شود. شیر نمی آید و او با مکیدن سینه مدت زیادی منتظر او می ماند. این مکث ها نسبتاً مکرر خواهند بود.

مدفوع نوزاد تغییر رنگ می دهد

پس از تولد، مدفوع نوزاد مکونیوم است. شیردهی مدفوع کودک را تغییر می دهد، به تدریج شروع به روشن شدن می کند. کودک دیگر آغوز نمی خورد، بلکه شیر مادر را کامل می خورد. مدفوع نوزادی که به خوبی تغذیه شده باشد، کرمی یا آبکی خواهد بود. سایه های مدفوع از سبز تا خردلی متغیر است. در هفته های اول زندگی، کودک اغلب در مقیاس بزرگ راه می رود، بعداً این روند بیش از 2-3 بار در روز اتفاق نمی افتد.

ادرار یک شاخص مهم برای تغذیه مناسب نوزادان است.

اگر کودک شیر کافی نداشته باشد، به ندرت ادرار می کند. اگر روزی 5-6 بار پوشک را عوض کنید، می توانید مطمئن باشید - کودک به اندازه کافی غذا می خورد.

نشانه های نادرست مبنی بر اینکه کودک شیر کافی دریافت نمی کند

قفسه سینه پر به نظر نمی رسد

بدن زن بر اساس نیازهای فردی کودک کار می کند. پس از هفته های اول شیردهی، سینه شما به اندازه ای که کودک شما می نوشد، شیر تولید می کند. منتظر یک تن شیر عجله و سینه های بزرگ نباشید.

نوزاد تمام روز و شب را می خوابد

در هفته های اول زندگی، باید کودک خود را تشویق کنید که در زمان خاصی غذا بخورد. کودک خود را بیدار کنید و به سینه خود بیاورید. کودک هنوز خیلی ضعیف است، او باید تنظیم کند و ریتم را وارد کند.

نوزاد هنگام غذا خوردن و بعد از خوردن شیر گریه می کند

اگر کودکی گریه می کند، این همیشه به این معنی نیست که او گرسنه است. کودک ممکن است معده درد داشته باشد، ممکن است به اندازه کافی نخوابد، ممکن است توسط بو یا صدا تحریک شود.

کودک اغلب به سینه نیاز دارد

این به کودک بستگی دارد که تصمیم بگیرد چه زمانی شیر بخورد. اگر دیدید که فرزندتان در حال افزایش وزن هستید، لازم نیست نگران گرسنگی کشیدن فرزندتان باشید. اگر کودک اغلب به سینه نیاز دارد و در عین حال به آرامی وزن اضافه می کند، دمدمی مزاج است و کمی عصبانی می شود، باید او را با مخلوط شیر تغذیه کنید.

مادر موظف است بر میزان مصرف غذای کودک نظارت داشته باشد. اقدامات به موقع انجام شده به ایجاد روند تغذیه کودک کمک می کند. حتما با پزشک خود مشورت کنید و به طور منظم رشد کودک را تحت نظر داشته باشید.

این ویدئو نشان می دهد که کودک شیر را به درستی می نوشد و به اندازه کافی از آن می خورد:

هر مادری اغلب نگران این است که آیا نوزادش شیر مادر کافی خواهد داشت یا خیر، در حالی که تقریباً هرگز سؤالی درباره بیش از حد آن مطرح نمی شود. کل مشکل در این است که دقیقاً چه چیزی شیر مادر کافی ندارد و در این مورد چه کاری باید انجام شود.

کمبود شیر برای کودک شیرده از این جهت ناخوشایند است که کودک در نتیجه کمبود مواد مغذی شروع به کاهش وزن می کند. با علائم زیر می توانید کمبود شیر مادر را تشخیص دهید:

با وزن کشی ماهانه افزایش وزن وجود ندارد.
کودک اضطراب نشان می دهد ، دائماً از سینه جدا می شود ، پس از آن دوباره با حرص نوک سینه را می گیرد.
خرده نان حرکات مکیدن زیادی را با حداقل بلع انجام می دهد. نسبت طبیعی یک حرکت بلع برای چهار حرکت مکیدن است.
کودک نمی تواند فواصل زمانی اتکای بین شیردهی را که بین دو تا سه ساعت است تحمل کند.
در یک کودک، مقدار کل ادرار دفع شده به شدت کاهش می یابد و به طور کلی او به ندرت شروع به ادرار می کند. در ماه اول زندگی، کودک معمولاً هر یک ساعت ادرار می کند، تا زمانی که یک ساله شود - هر دو ساعت یک بار.

اگر مادر شیرده در مورد کمبود شیر مادر در کودک خود شک دارد، باید تغذیه و وزن گیری کنترلی انجام شود. برای این منظور از ترازوهای مخصوصی استفاده می شود که وزن را با دقت یک گرم نشان می دهد. بلافاصله قبل از شیر دادن و بلافاصله بعد از آن، نوزاد را وزن می کنند تا به طور دقیق حجم شیری را که مکیده است مشخص کنند. یک روش مشابه باید چندین بار در طول روز انجام شود تا به طور دقیق کل و میانگین شاخص های حجم شیر مکیده شده تعیین شود. لازم به یادآوری است که شاخص طبیعی شیری که در طول روز مکیده شده است یک پنجم وزن بدن کودک است.

چگونه بفهمیم شیر مادر کافی نیست؟

بسیاری از مادران شیرده نگران این هستند که آیا کودکشان غذا می خورد یا خیر. اگر تغذیه با شیشه شیر انجام شود یک چیز است، زمانی که می توانید بلافاصله تعیین کنید که چقدر خرج شده است، و چیز دیگر شیردهی است، که در آن تشخیص میزان شیر خورده شده توسط کودک بسیار دشوار است. برای اینکه مطمئن شوید کودک سیر است یا نه، باید با برخی از شاخص های عینی هدایت شود.

می توانید تعداد پوشک هایی را که کودک توانسته خیس کند بشمارید. برای کودک نوپایی که مواد مغذی کافی دریافت می کند، طبیعی است که شش یا هشت بار در روز ادرار کند. برای به دست آوردن یک تصویر واقعی، منطقی است که پوشک های یکبار مصرف را به نفع پوشک گازی یا پارچه ای برای یک یا دو روز کنار بگذارید.
ارزش بررسی دقیق صندلی کودک را دارد. اگر رنگ آن زرد است و بافتی دانه‌دار و احتمالاً با مقداری توده‌های هضم نشده دارد، این نشان می‌دهد که مدفوع طبیعی است. نوزادی که شیر کافی دریافت می کند و کالری بالایی دارد، یک یا دو بار در طول روز اجابت مزاج می کند، زیرا شیر مادر اثر ملین قابل توجهی دارد.
کمبود لاکتاز ممکن است با مدفوع سبز رنگ در کودک نشان داده شود. این بدان معناست که در نتیجه تغذیه، شیر پیشین را می مکد، به این دلیل که حاوی قند زیادی است، اما به اصطلاح به شیر خلفی که بیشترین ارزش غذایی را دارد، نمی رسد. شاید کل سؤال دقیقاً این باشد که برای رشد کامل او، فقط چنین رژیم غذایی برای او کافی نیست.
سینه باید قبل و بلافاصله بعد از شیردهی با دقت بررسی شود. اگر بعد از تغذیه، سینه نرم شود و بیفتد، با وجود این که قبل از تغذیه، آن را ریخته و سفت کرده است، نوزاد سیر است. اگر سینه‌ها بین شیردهی نشت کنند، این نشانه‌ای از خوب بودن تولید شیر است.
نظارت بر رفتار کودک در هنگام تغذیه منطقی است. اگر سینه خود را رها کند و بعد از آن بخوابد یا نخوابد، اما شاداب به نظر برسد و گونه هایش گرد باشد - پس سیر است. در صورتی که پس از خوردن غذا، یک توده کشک یا آب پنیر به او بازگردد، این دلیلی بر این است که اصلاً مشکل کمبود شیر وجود ندارد - برعکس، کودک بیش از حد سیر می شود. با این حال، اگر آب دهان خارج شد، باید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید، زیرا ممکن است نوع دیگری از مشکل وجود داشته باشد.
باید به نحوه افزایش وزن کودک توجه کنید. با یک رژیم غذایی معمولی، در دو ماه اول زندگی، کودکان از صد تا دویست گرم در هفته، تا شش ماهگی با 500 تا 1100 گرم در ماه، از شش ماه تا یک سال با 550 تا 650 گرم وزن اضافه می‌کنند. هر ماه. اینها پارامترهای میانگین هستند، زیرا افزایش وزن به عوامل مختلفی مانند وزن کودک در بدو تولد، قد و هیکل او بستگی دارد.
برای تعیین اینکه آیا نوزاد شیر مادر کافی دارد یا نه، آزمایش زیر می تواند کمک کند: باید ناحیه پوست کودک را روی استخوان ها و ماهیچه ها با دو انگشت فشار دهید. اگر شیر کافی دریافت کند، پوستش در برابر لمس سفت و با لایه ای از چربی خوب است. پوستی که به طور شل از استخوان ها و ماهیچه ها عقب می ماند و در هنگام لمس چروک می شود، نشان دهنده کمبود شیر برای نوزاد است. تماس با متخصص اطفال و برقراری شیردهی ضروری است. شاید پزشک اطفال در صورت چنین نیازی فرمول مکمل تجویز کند. در هر صورت باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، زیرا موضوع تغذیه بسیار مهم است و توصیه می شود در آن اشتباه نکنید.

روند شیردهی طبیعی است و توسط خود کودک و بدن مادرش تنظیم می شود. گاهی اوقات این روند مختل می شود و مقدار کل شیر کاهش می یابد، کودک از سوء تغذیه شروع به دمدمی مزاج شدن می کند. دلیل این وضعیت ممکن است بحران شیردهی باشد که یک روند طبیعی است که نباید نگران آن بود.

منابع ادبی مختلف مفهوم بحران شیردهی را به طرق مختلف تفسیر می کنند. این کاهش موقت در مقدار شیر تولید شده توسط بدن مادر شیرده یا کمبود ناگهانی شیر ناشی از افزایش اشتهای نوزاد است.

کارشناسان در مورد علل این پدیده به اتفاق نظر نرسیده اند. برخی معتقدند که میزان شیر مادر با افزایش و کاهش فازهای ماه نسبت مستقیم دارد. برخی دیگر بر این عقیده اند که مقدار شیر کم نمی شود، اما نکته اصلی این است که مقدار آن که تا همین اواخر برای رفع اشتهای کودک کافی بود، امروزه اینطور نیست، زیرا در رشد آن جهش مشاهده می شود.

بحران های شیردهی معمولا بین هفته های سوم و ششم زندگی کودک و در سه، هفت، یازده ماهگی و یک سالگی رخ می دهد. یک بحران معمولاً سه یا چهار روز طول می کشد، اما هرگز بیش از یک هفته نیست.

در تمام این مدت مادر فکر می کند که بچه اش گرسنه است. در همان زمان، آنها از هر دو سینه شیر می نوشند، او دمدمی مزاج است، بیشتر و بیشتر به سینه اعمال می شود، عصبی می شود.

همه اینها به هیچ وجه به این معنی نیست که در دوره های مشخص شده زن شیر کافی نخواهد داشت. بسیاری از زنان حتی به وجود چنین روزهایی مشکوک نیستند و به فرزندان خود غذا می دهند، انگار که یک سال، دو یا بیشتر اتفاقی نیفتاده است.

شیر مادر کافی نیست، چه باید بکنم؟

اگر واقعیت کمبود شیر مادر برای تغذیه تأیید شود، در صورت وجود چنین فرصتی، یک زن می تواند از یک متخصص مشاوره بگیرد. در صورت عدم وجود چنین فرصتی، باید به تنهایی با این مشکل کنار بیایید.

امروزه بیشتر و بیشتر متخصصان تمایل دارند بر این باورند که تغذیه نوزاد تازه متولد شده باید به درخواست او باشد و نه ساعتی. وقتی کودک باید غذا بخورد، جهت گیری بهتری دارد. اما اگر کودک شما خوب نمی مکد و وزن اضافه می کند، باید هر دو ساعت یکبار به او غذا بدهید. شب ها برای تغذیه نوزاد باید هر سه یا چهار ساعت یک بار بیدار شود.

در تمام مدت، در حالی که روند شیردهی در حال برقراری است، حذف تمام پستانک ها، نوک پستان ها بسیار مهم است و همچنین برای جبران کمبود شیر، نباید به کودک آب نوشید. هنگام تغذیه نوزاد با شیر خشک، باید این کار را با قاشق یا سرنگ انجام دهید، اما از شیشه شیر برای این منظور نمی توان استفاده کرد.

اگر کمبود شیر مادر در نوزاد ایجاد شود، زن باید رژیم غذایی و رژیم غذایی مناسب را رعایت کند. غذای گرم باید سه بار در روز مصرف شود. رژیم غذایی مادر شیرده باید شامل انواع غلات، ماکارونی تهیه شده از گندم دوروم، گوشت، ماهی، تخم مرغ، مرغ، سبزیجات پخته، آب پز و خورشتی باشد. هنگامی که یک ماه پس از زایمان می گذرد، لازم است میوه ها و سبزیجات خام، محصولات لبنی را به رژیم غذایی اضافه کنید.

به مادر توصیه می شود که در دوران شیردهی خود مقدار زیادی آب بنوشد. چای به خوبی مناسب است، ترجیحا با شیر، انواع کمپوت، ژله، دم کرده گل رز. یک زن باید همیشه یک فنجان نوشیدنی در کنار خود داشته باشد.

شیر مادر کافی نیست، چگونه مکمل را مصرف کنیم؟

گاهی پیش می آید که مادر به دلیل کمبود شیر مادر یا دلایل دیگر مجبور به تغذیه نوزاد می شود. این ممکن است نوعی وضعیت خاص دستگاه گوارش کودک باشد که تنها با مکمل کردن با یک مخلوط خاص می تواند تسهیل شود. به هر دلیلی، انتخاب شیر خشک برای تغذیه نوزاد باید بسیار دقیق انجام شود.

قبل از تصمیم گیری در مورد استفاده از مکمل ها برای کودک، احتمالاً باید مطمئن شوید که او واقعاً شیر مادر کافی ندارد. این ممکن است با عواملی مانند افزایش وزن ناکافی، دفع نادر ادرار (بیش از 6 بار در روز)، بوی بسیار شدید ادرار ساطع شده و رنگ تیره آن نشان داده شود. ادرار نوزاد در حالت طبیعی خود سبک و بی بو است.

میزان جذب شیر مادر در طول شیردهی باید اندازه گیری شود. این کار را می توان با وزن کردن کودک در همان پوشک یا پوشک قبل و بلافاصله بعد از شیر دادن انجام داد. اگر در این مدت کودک پوشک یا پوشک خود را خیس کرده است، نباید آنها را خشک کرد.

در صورتی که اندازه‌گیری‌های به‌دست‌آمده نشان می‌دهد که نوزاد در طول شیردهی به طور طبیعی مقدار مورد نیاز شیر مادر را دریافت نمی‌کند، باید مکمل‌های شیر خشک برای نوزاد انجام شود. برای اطلاع از میزان متوسط شیر مصرفی هنگام تغذیه نوزاد در سن معین، با پزشک اطفال یا جداول مربوطه مشورت کنید.

شیر دادن به نوزاد فقط بعد از شیردهی و فقط با قاشق است. در غیر این صورت، در صورتی که کودک گرسنه خاصی نداشته باشد، پس از دریافت شیر خشک، ممکن است نوزاد دیگر تمایلی به خوردن شیر مادر نداشته باشد و در مورد شیردهی، ترجیح می دهد نوک سینه او را بمکد که راحت تر است. به جز مکیدن شیر از سینه مادرش.

شیرخشک مبتنی بر شیر باید به تدریج وارد رژیم غذایی کودک شود، دوز آن از 10 میلی لیتر در هر شیردهی شروع می شود، در حالی که مقدار غذای کمکی را هر روز دو برابر می کند تا به حجم محاسبه شده قبلی برسد. اگر باید چندین بار در طول روز تغذیه تکمیلی انجام شود، هر روز بیش از یک تغذیه تکمیلی مجاز نیست.

مخلوط مکمل باید با استفاده از توصیه های مناسب ارائه شده برای تهیه آن تهیه شود. این توصیه ها توسط سازنده روی قوطی با مخلوط شیر یا روی جعبه نشان داده شده است.

مادران آینده مشتاقانه منتظر اولین ملاقات با نوزادان خود هستند. و البته به این فکر می کنند که چگونه به نوزادانشان غذا بدهند. اگر بعد از زایمان شیر نیامد چه باید کرد؟ یا ناگهان شیر کم شده و نوزاد به اندازه کافی آن را ندارد؟ اگر شیر مادر اصلا وجود نداشته باشد چه؟
در حالی که برخی از مادران از مسائل ذکر شده عذاب می کشند، برخی دیگر از قبل تصمیم می گیرند که تغذیه طبیعی را به نفع مخلوط ها کنار بگذارند تا "زیبایی" سینه های خود را از بین نبرند.

تغذیه طبیعی با شیر مادر کلید رشد صحیح کودک است، زیرا شیر مادر حاوی بیش از 400 جزء طبیعی است که برای رشد بدن ضروری است.
مهم نیست که دانشمندان چقدر تلاش می کنند تا فرمول ایده آل را استنباط کنند، تاکنون تنها حدود 40 جزء از تغذیه مصنوعی ساخته شده است. علاوه بر این، شیر مادر حاوی سلول های بنیادی است که هنوز نمی توان آنها را جایگزین کرد.
در دوران شیردهی ارتباط عاطفی بین مادر و کودک برقرار و حفظ می شود و این امر در رشد و تقویت نوزاد تاثیر مثبت دارد. بنابراین، اگر حداقل فرصتی برای حفظ شیردهی وجود داشته باشد، باید برای آن تلاش کرد.

چگونه در روزهای اولیه به کودک غذا بدهیم؟

بسیاری از مادران جوان مطمئن هستند که با تولد کودک، شیر بلافاصله ظاهر می شود. برای آنها این یک کشف می شود که در چند روز اول ممکن است اصلاً چنین نباشد. اما حتی مقدار آغوزی که بلافاصله بعد از زایمان تولید می شود برای تغذیه نوزاد کافی خواهد بود. همانطور که برخی از پرستاران دلسوز در زایشگاه ها توصیه می کنند، لازم نیست به کودک با مخلوط ها غذا دهید. طبیعت به گونه ای تصور شده است که نوزاد می تواند 2-3 روز قبل از رسیدن شیر مادر صبر کند و از چند قطره آغوز احساس سیری کند.
برای اطمینان از گرفتن صحیح نوک پستان (در حالت ایده آل، به طور کامل در دهان نوزاد به همراه هاله ی آرئول پنهان می شود) باید تا حد امکان کودک را روی سینه بمالید. این امر باعث تسریع تولید شیر در بدن مادر می شود.

به نظر می رسید !؟ نشانه های دروغین

مادران شیرده به هر دلیلی غرق می شوند. از جمله، اگر کودک بی قرار است، گریه می کند، بد می خوابد، مادر تصمیم می گیرد که شیر مادر کافی ندارد.
فکری مشابه نیز می تواند در نتیجه توصیه ها و توصیه های مداوم بستگان، بستگان، پزشکان اطفال به او سر بزند. ممکن است برای دیگران به نظر برسد که مادر به دلیل کوچکی سینه، شیر خود را برای تغذیه نوزاد کافی ندارد. یا اصلاً توانایی شیر دادن را ندارد، زیرا همه زنان خانواده اش نمی توانستند شیر بدهند.
چگونه بفهمیم که شیر مادر برای نوزاد کم است؟

علائم هیپوگالاکسی

برای درک اینکه ما در مورد تولید ناکافی شیر مادر (هیپوگالاکتیا) صحبت می کنیم، می توانید از معیارهای زیر استفاده کنید:

بچه بی قرار
حداقل افزایش وزن که استانداردها را برآورده نمی کند (کمتر از 500 گرم / 700 گرم در ماه)
کاهش مقدار ادرار دفع شده توسط نوزاد در روز (به طور معمول حدود 10-15 دفع ادرار)
مدفوع نوزاد متراکم تر، خشک تر و کمتر از حد معمول است.

با توجه به تمام این علائم در کودک (به صورت جداگانه ممکن است مشکلات دیگری را نشان دهند)، باید در مورد چگونگی ایجاد شیردهی فکر کنید.
یک پدیده رایج کمبود موقت شیر، بحران شیردهی نامیده می شود. کودک با رشد بیشتر و بیشتر به مصرف شیر نیاز دارد. در بدن مادر، ممکن است تردیدهای کوتاهی وجود داشته باشد، دوره هایی که غده پستانی برای تولید مقادیر لازم تغذیه تنظیم می شود. بحران شیردهی می تواند در پایان 1.3، 5 ماهگی نوزاد رخ دهد.
بسیاری از مادران وقتی متوجه می شوند که شیر مادر در عصر کافی نیست، وحشت می کنند. نباید ترسید که کودک شب ها گرسنه بماند. تغذیه شبانه کمبود شیر در شب را جبران می کند.

علل

چرا شیر مادر کمتر است؟ چندین دلیل برای این وجود دارد:

اختلالات هورمونی که منجر به توسعه نیافتگی غدد پستانی، ناهنجاری های رشدی می شود.
سمیت شدید در اواخر بارداری.
صدمات مادر هنگام زایمان، خونریزی، عفونت.
میکروتروما نوک پستان (ترک)، ورم پستان.
بیماری های عفونی مادر شیرده.
خطاهای منبع تغذیه
نقض کارهای روزمره.
استرس، شرایط سخت زندگی.
رژیم غذایی نامناسب، از جمله وقفه های طولانی، منجر به کاهش میزان تولید شیر می شود.

نحوه بازگرداندن شیردهی

از تغذیه "معمول" خودداری کنید، در اولین درخواست کودک به او غذا دهید. رژیم غذایی از تولید شیر مادر جلوگیری می کند.
حداقل 1 بار، کودک را هر 1.5-2 ساعت به سینه بمالید.
بستن صحیح سینه را تمرین کنید، از آسیب به نوک سینه و بلع هوا توسط نوزاد خودداری کنید.
نوزاد را به طور متناوب روی سینه چپ و راست قرار دهید. تناوب می تواند در طول یک تغذیه رخ دهد.
بقایای شیر را بعد از تغذیه بیرون بیاورید. هر چه شیر بیشتر توسط کودک در یک تغذیه مصرف شود (یا توسط مادر دوشیده شود)، دفعه بعد بیشتر می آید.
سینه های خود را قبل از بیان ماساژ دهید.
در صورت نیاز مایع بنوشید.
در طول تغذیه مادر و نوزاد، فرصتی برای تماس پوست با پوست ایجاد کنید. این امر باعث تحریک تولید هورمون عشق (اکسی توسین) می شود که بر ظاهر شیر تأثیر می گذارد.
خوابیدن با نوزاد و تغذیه در شب تاثیر مفیدی بر افزایش شیر دارد. در شب، هورمون پرولاکتین تولید می شود که سرعت تولید شیر مادر را کنترل می کند.
با کودکتان در هوای تازه قدم بزنید، درست غذا بخورید، استرسی را که بر جریان شیر تأثیر منفی می گذارد، از بین ببرید.
از نظر احساسی با بازگرداندن شیردهی هماهنگ شوید.
با توصیه مشاور یا پزشک شیردهی، از داروها، دمنوش های گیاهی برای بهبود شیردهی استفاده کنید.
استفاده کنید

اگر شیر ناپدید شده باشد، یا به دلیل بیماری مادر یا کودک، شیردهی غیرممکن بود، با صبر و حوصله و پیروی از قوانین ذکر شده در بالا، می توان تغذیه را بازگرداند.

روند بازگرداندن شیردهی به زمان و صبر نیاز دارد. علاوه بر این، لازم است کودک را با مخلوط ها یا غذاهای کمکی اولیه به تدریج معرفی کنید. بطری ها، نوک سینه ها، پستانک ها بهتر است دور نگه داشته شوند. اجازه دهید کودک نیاز به مکیدن را از طریق سینه مادرش برطرف کند. برای اینکه تغذیه طبیعی در اولویت کودک باقی بماند، او را با قاشق، سرنگ بدون سوزن تغذیه کنید، از سیستم های تغذیه کمکی در پستان استفاده کنید.

پیشگیری

چگونه از مشکلات احتمالی شیردهی پیشگیری کنیم؟
از بین بردن نقض رژیم روزانه، حفظ تغذیه مناسب، بستن مکرر کودک به سینه، خواب مشترک و تغذیه شبانه، نوشیدن حدود 2 لیتر مایع در روز، دوشیدن شیر باقی مانده، مصرف اسید فولیک / ویتامین ها برای مادران شیرده.
و از همه مهمتر کمتر نگران باشید و مشکلات ناموجودی را برای خود اختراع نکنید. ناتوانی واقعی در شیردهی بسیار نادر است، در 2-3 مورد از 100 مورد. شک شما در این مورد را می توان با مراجعه به پزشک بررسی کرد.
به

گاهی اوقات برای مادرانی که به تازگی نعناع شده اند، تشخیص اینکه آیا شیر مادر به اندازه کافی برای خرده های آنها وجود دارد یا خیر، دشوار است.

نوزاد گریه می کند ... اولین فکری که مادران را به معنای واقعی کلمه به وحشت می اندازد: "اگر گرسنه باشد چه؟"

بله، تغذیه از بطری نیست. شما نمی توانید به طور غیر مستقیم بگویید چقدر سود - چقدر از سینه ناپدید شده است.

اغلب، تمام نگرانی های مادران در مورد کمبود شیر دور از ذهن است، به هیچ وجه پایه و اساس ندارد. و وحشت مادر منجر به اختلال اجتناب ناپذیر و طبیعی بسیاری از فرآیندهای بدن می شود. از جمله، فرآیندهای تولید شیر مختل می شود.

در این مورد، عبارت معروف «افکار مادی هستند» برای توضیح بهترین گزینه است. فرآیندهای ذهنی در بدن (در این مورد، افکار ما) ارتباط نزدیکی با پدیده های جسمانی دارند (بیان آنها را در ویژگی های فیزیولوژی می یابند). اینجوری دور باطل بسته میشه

امروز ما بررسی خواهیم کرد که نشان دهنده کمبود واقعی شیر مادر است. بیایید دلایل این وضعیت را دریابیم. بیایید در مورد آنچه که مادر در شرایط کمبود شیر مادر باید انجام دهد بحث کنیم.

علائم مشکوک به کمبود تولید شیر

این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد که در زیر ذکر شده است. اگرچه من فوراً شرط می گذارم که به هیچ وجه واقعیت ندارد که هر یک از این موقعیت ها دقیقاً به دلیل کمبود شیر ایجاد شده است.

1. افزایش وزن کم یا بدون افزایش وزن در کودک.

باید درک کرد که کاهش وزن فیزیولوژیکی (تا 10٪ وزن بدن) فقط در کودکان تازه متولد شده می تواند باشد. آنها با مقدار معینی آب و چربی متولد می شوند که در روزهای اول زندگی از دست می دهند. سپس بچه ها باید دائماً وزن اضافه کنند.

جداول ویژه ای با ارقام میانگین افزایش وزن طبیعی در ماه وجود دارد. لطفا توجه داشته باشید که این مقادیر متوسط هستند. هدایت دقیق این ارقام غیرممکن است. همه کودکان فردی هستند، بنابراین می توانند به روش های مختلف وزن اضافه کنند. کسی در حال پرش است. کسی به آرامی اما مطمئن رشد می کند.

تنها می توانم بگویم، با ترکیب داده های علمی و تجربیات عملی، افزایش وزن در یک ماه کمتر از 500 گرم شما را به فکر وادار می کند. اگر این فقط در یک ماه اتفاق افتاده باشد، اشکالی ندارد. و اگر کودک برای چندین ماه متوالی کمتر از 500 گرم اضافه کرد، باید دلیل آن را جستجو کنید.

برای مادران، دانستن یک رقم بیشتر برای افزایش وزن طبیعی بدن - در یک هفته، مهم است. از آنجا که چگونه کودک رشد می کند، باید به طور مداوم، اینجا و اکنون نظارت کنید. تشخیص مشکل در یک ماهگی که مادر و نوزاد به وقت پزشک معین مراجعه می کنند اشتباه غیر مجاز است.

بنابراین، به طور متوسط، وزن نوزاد از 120 تا 240 گرم در هفته افزایش می یابد. اگر افزایش وزن کودک شما کمتر از این اعداد است، این دلیلی برای نگرانی است. اگر دلیل ظاهری دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است کودک دچار سوءتغذیه باشد. لازم است بلافاصله با تحریک شیردهی یا افزودن مکمل ها سعی کنید وضعیت را اصلاح کنید.

جدول مقادیر تقریبی برای سن و وزن کودک:

سن	وزن
0-3 ماه	3-5 کیلوگرم
3-6 ماه	5-7 کیلوگرم
6-9 ماه	7-9 کیلوگرم
1 سال	9-11 کیلوگرم
1.5 سال	10.5-12.5 کیلوگرم
2 سال	12-14.5 کیلوگرم
3 سال	13.5-15 کیلوگرم

2. کاهش عملکرد دفعی بدن کودک.

این عبارت علمی هوشمندانه به زبان روسی عادی انسان به سادگی ترجمه شده است - کودک پوشک را زیاد لکه نمی کند. به عبارت دیگر، دفعات دفع مدفوع و ادرار کردن فرزندتان را ارزیابی کنید. روشی کاملا ساده و کم هزینه.

شیر مادر 90 درصد آب است، بنابراین یک الگوی ساده وجود دارد - هر چه کودک شیر بیشتری بنوشد، ادرار بیشتری دفع می کند. کودک باید حدود یک روز بدون پوشک یکبار مصرف بماند و پوشک خیس شمرد. یک نوزاد باید حداقل 10-12 بار در روز ادرار کند.

دفعات مدفوع در کودکان متفاوت است. کودک تا 3 ماهگی می تواند بعد از هر بار شیر خوردن یک صندلی داشته باشد. خیلی خوب است. یا حتی شاید کمتر از یک بار در روز. و این نیز یک تراژدی نیست، بلکه بیشتر اوقات - یک نوع از هنجار است.

مهم است که افزایش وزن، خلق و خوی کودک و قوام مدفوع را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، هنگامی که کودک فقط شیر جلویی را می مکد که سرشار از کربوهیدرات است اما از نظر چربی ضعیف است، مدفوع لاغر، سبز رنگ و منحنی وزن صاف خواهد بود.

اگر قبلاً 10 پوشک خیس را در کمتر از یک روز شمارش کرده اید، پس همه ظن کمبود شیر را از ذهن خود دور کنید.

برخی از موقعیت های رایج که نشان دهنده کمبود شیر مادر نیست چیست؟

کودک اغلب به سینه نیاز دارد.

مکیدن سینه برای نوزاد نه تنها راهی برای دریافت غذا، بلکه راهی برای تماس نزدیک با مادر است. ممکن است کودک برای رفع گرسنگی یا تشنگی، یا شاید برای آرام شدن در موقعیتی ناآشنا، هوس سینه کند.

گاهی اوقات، اگر مادر در ابتدای شیردهی نادرست رفتار کند، وضعیت "مامان - نوک پستان" ایجاد می شود. سپس کودک به معنای واقعی کلمه برای روزها روی سینه خود آویزان می شود، حتی اگر اصلاً نمی خواهد غذا بخورد.

اگر کودک اغلب به سینه نیاز دارد، لازم است وضعیت را به خوبی تجزیه و تحلیل کرد تا از تغذیه کم تغذیه جلوگیری شود.

اول، مهم است که بررسی کنید که آیا نوزاد به درستی به سینه چسبیده است یا خیر. اغلب اوقات، کودک برای مدت طولانی روی سینه آویزان می شود و اغلب زمانی که نوک پستان را اشتباه می گیرد، به آن نیاز دارد. سپس شیر کمی دریافت می کند و کودک سعی می کند این را با افزایش زمان تغذیه جبران کند.

همچنین، اغلب این رفتار در دوره هایی از به اصطلاح بحران های شیردهی مشاهده می شود. به عنوان یک قاعده، بحران در شیردهی می تواند در هفته های 3 - 6 زندگی کودک و همچنین در 3، 6.7، 9، 12 ماه رخ دهد.

در این دوره ها، شدت تولید شیر به طور موقت کاهش می یابد. دلایل این حالت مادر تغییرات هورمونی در بدن اوست. بخشی از دلیل ممکن است نیاز روزافزون کودک به شیر مادر باشد.

دوره بحران شیردهی به طور متوسط 2-4 روز و گاهی تا یک هفته طول می کشد. اما این حالت فقط نیاز به تجربه دارد. مشکل با چسبیدن مکرر کودک به سینه، افزایش حجم نوشیدنی مادر، حل می شود.

در این دوره ها مهم است که سعی کنید کودک را با شیشه شیر یا سایر "جایگزین های مادر" آشنا نکنید. از این گذشته ، کودکان به سرعت متوجه می شوند که مکیدن برای آنها راحت تر است. البته گرفتن شیر از شیشه راحت تر است. روز بعد، مرد حیله گر نمی خواهد بمکد، عصبانی می شود، نوک سینه را پاره می کند.

اگر مادر، ناآگاهانه یا به دلیل دیگری، در این لحظه شیشه را دوباره بدهد، دیگر از بین رفته است. نوزاد از شیر مادر امتناع می‌کند یا تنها شیری که از جلو در دسترس است را می‌مکد. و این مملو از قطع کامل شیردهی برای مادر است.

سینه های مامان تا موقع شیر دادن دیگر آنقدر سنگین و متراکم نیستند.

فقط در ابتدای تشکیل شیردهی، سینه مامان بی ادب می شود، سنگین می شود، انگار ریخته شده است.

پس از 5-6 ماه شیردهی، پستان دیگر واکنش چندانی به جریان شیر نشان نمی دهد. این خوبه. سینه نرم نشان دهنده کمبود شیر نیست، بلکه فقط شیردهی برقرار شده و به طور طبیعی ادامه دارد.

شیر آنقدر نشت نمی کند.

بسیاری از مادران با اشاره به این که قبل از تغذیه یا در حین تغذیه از سینه آزاد شیر به شدت نشت می کرد، مشکوک به کمبود شیر هستند که شیر کم باشد. همچنین یک علامت غیرقابل اعتماد کمبود شیر است.

این به هیچ وجه در مورد کاهش مقدار شیر نیست، بلکه در مورد میزان بلوغ شیردهی صحبت می کند. با گذشت زمان، قسمت عضلانی مجاری سینه (به اصطلاح اسفنکترها) تمرین بیشتری پیدا می کند.

با انقباض، ماهیچه های دایره ای اسفنکترها دیگر اجازه نمی دهند که شیر به همان حجم قبلی جریان یابد. بدن سازگار می شود تا منابع خود را هدر ندهد. بنابراین، پس از زمان معینی از تغذیه تنظیم شده، این تغییرات رخ می دهد که شیردهی "بالغ" را مشخص می کند.

"من به معنای واقعی کلمه قطرات را بعد از تغذیه بیان می کنم."

من اغلب این عبارت را از مادرانی می شنوم که قبل از مشکوک شدن به کاهش مقدار شیر، به طور معمول، سینه های خود را بیرون نمی آوردند. و سپس، پس از تغذیه، مامان عصبی سعی می کند باقی مانده ها را تخلیه کند. طبیعتاً نتیجه کاملاً منفی یا مقدار بسیار کمی شیر می گیرد.

در اینجا سؤال مبهم است، زیرا عوامل زیادی بر تولید شیر و خروج آن از مجاری غده پستانی تأثیر می گذارد.

برای آزاد شدن طبیعی شیر، شما نیاز به یک وضعیت راحت برای مادر، تماس با نوزاد "پوست به پوست"، "چشم به چشم" دارید. مهم است که سینه در حین بیان به درستی فشرده شود، مانند کار دهان کودک.

وضعیت عاطفی مادر در هنگام شیردهی یا پمپاژ نیز یک عامل فوق العاده مهم است. از این گذشته، آزاد شدن شیر از مجاری با عمل یک هورمون وابسته به عاطفی - اکسی توسین فراهم می شود.

این امر به عنوان مثال با ترک های نوک سینه مادر تأیید می شود. با احساسات دردناک در طول تغذیه، نمی توان آرام گرفت، به این معنی که اکسی توسین آزاد نمی شود. از این نظر در هنگام تغذیه شیر عجله ای وجود ندارد.

اگر این مشکل به موقع حل نشود، شیردهی به سرعت از بین می رود.

کودک نگران سینه است.

این اتفاق می افتد که مامان به محض اینکه شروع به مکیدن می کند متوجه اضطراب، قوس شدن و چرخاندن نوزاد در سینه می شود. این وضعیت اغلب نه کمبود، بلکه جریان سریع شیر از سینه را نشان می دهد.

در ابتدای تغذیه، اکسی توسین افزایش می یابد و شیر به سرعت و به راحتی خارج می شود. به طور طبیعی، کودک نمی تواند با آن کنار بیاید، خفه می شود، زمانی برای نفس کشیدن ندارد. اولین واکنش نوزاد طفره رفتن است، گویی می خواهد از رودخانه دور شود تا نفس خود را بند بیاورد.

موقعیت دیگری که در آن ممکن است کودک در سینه مضطرب باشد، گرفتن نامناسب نوک سینه است. نوزاد حرکات مکیدن زیادی و حداقل بلع انجام می دهد. این کار بی نتیجه او را آزار می دهد و او شروع به دمدمی مزاجی می کند.

از صحت گرفتن قفسه سینه اطمینان حاصل کنید. اگر به تنهایی نمی توانید با این کار کنار بیایید، یک مشاور شیردهی می تواند به کمک شما بیاید. اکنون تعداد زیادی از آنها وجود دارد.

در اینجا علائمی وجود دارد که نشان می دهد کودک در وضعیت صحیح قرار دارد و نوک پستان در هنگام شیر خوردن گرفته شده است (در وضعیت صحیح تغذیه - نشسته):

در طول تغذیه، سر و بدن خرده ها در یک خط قرار دارند (سر، شانه، مفصل ران).
چانه کودک به سینه فشار داده می شود.
کودک دهان خود را کاملا باز می کند.
لب ها نه تنها نوک سینه، بلکه بخشی از هاله را محکم می بندند. در همان زمان، لب پایین به سمت بیرون چرخانده می شود.
نوک زبان لثه ها را می پوشاند و گودی (گودی) در وسط آن ایجاد می شود. نوک پستان در این حفره قرار می گیرد تا حرکات موج مانند زبان بتواند شیر را از نوک پستان خارج کند.
تنفس از طریق بینی آزاد است.
شیر دادن هیچ دردی در مادر ایجاد نمی کند.

فواصل زمانی بین تغذیه رعایت نمی شود.

با این حال، مهم نیست که چقدر مادر سعی می کند فواصل مساوی بین شیر خوردن را رعایت کند، کودک خودش تصمیم می گیرد چه زمانی و چه مقدار بخورد. ما بزرگسالان نیز هر از گاهی متوجه می شویم که افزایش اشتها و سپس کاهش آن.

کودکان همان افراد هستند. اگرچه به طور معمول، پس از مدتی، رژیم غذایی خاصی همچنان به طور خود به خود یا با مشارکت مادر شیرده ایجاد می شود.

در یک بار تغذیه، کودک به دلایل مختلف می تواند کمتر از حد معمول غذا بخورد. دلایل احتمالی - ناراحت کننده، مرطوب، خفگی، حواس پرتی. این بدان معناست که دفعه بعد نوزاد خیلی زودتر از آنچه مادر انتظار داشت غذا می خواهد.

اغلب مشاهده می شود که کودک در شب بیشتر از روز به سینه زده می شود. یعنی با کمی غذا خوردن در روز، کودک در طول شب هنجار خود را می خورد.

این البته برای مادری که تمرین نمی کند با نوزادش کنار هم بخوابد، خسته کننده است. اما شما نباید از این ترسید. تغذیه شبانه تأثیر مفیدی در تحریک شیردهی دارد.

و حتی در شب، شیر به ویژه غنی از هورمونی است که بیوریتم های انسان را عادی می کند یا یک هورمون خواب - ملاتونین. به لطف این هورمون، نوزادان پس از تغذیه شبانه با آرامش بیشتری می خوابند.

آیا چک وزن آموزنده است؟

پزشکان اغلب به مادران توصیه می کنند که وزن نوزاد را قبل و بعد از شیر خوردن بررسی کنند. بنابراین پیشنهاد می شود بفهمیم نوزاد چقدر از سینه خورده است. اما این روش به دلایل زیادی چندان آموزنده نیست.

اول، باید یک ترازو پزشکی با دقت بالا وجود داشته باشد که همه توانایی خرید آن را نداشته باشند. بالاخره یک بار وزن کردن کودک در پلی کلینیک معنی ندارد. علاوه بر این، ممکن است کودک در شرایط ناآشنا تمایلی به خوردن غذای عادی نداشته باشد.

نتایج کافی را فقط می توان از نتایج وزن کشی منظم در یک دوره نسبتا طولانی بدست آورد. یعنی باید حداقل چند روز بعد از شیر دادن به طور مرتب نوزاد را وزن کنید.

ثانیا، یک کودک می تواند 90 میلی لیتر در یک تغذیه و 180 میلی لیتر در شیر دیگر بخورد. یعنی در وعده های بعدی چیزی را که در تغذیه قبلی نخورده برمی دارد.

مادر بدون شک در طول چنین "تغذیه های کنترلی" نگران و متشنج است. رسیدن به حالت نرمال و آرام ممکن نیست. افکاری مانند "چگونه می توانم همه چیز را درست انجام دهم" یا "او چقدر از من می خورد" مرا آزار می دهد. این حالت مادر به نوزاد نیز منتقل می شود. نتایج توزین پس از چنین تغذیه ای چندان صحیح نیست.

همچنین باید گفت که کودک در حین ورزش وزن کم می کند. مکیدن بزرگترین فعالیت بدنی کودک است. در طول فعالیت بدنی انرژی صرف می شود که در نتیجه تجزیه مواد آلی در بدن ایجاد می شود. یعنی با توزین کنترل، شما در واقع نمی دانید که کودک چقدر خورده است، بلکه متوجه خواهید شد که او چقدر خورده است منهای مواد آلی تجزیه شده برای به دست آوردن انرژی مورد نیاز.

در پایان، کودک ممکن است فقط مدفوع کند یا در حین شیر دادن ادرار کند. در نتیجه یک نتیجه منفی کاذب دریافت خواهید کرد.

خلاصه: توزین کنترل فرصتی را برای ارزیابی واقع بینانه موقعیت فراهم می کند. اما آنها باید به طور منظم در یک دوره نسبتا طولانی انجام شوند. شما باید این کار را در خانه انجام دهید. توزین باید روی همان ترازوهای پزشکی خوب و دقیق انجام شود. هیچ راهی برای انجام این کار وجود ندارد - روش های دیگر کنترل وزن را انتخاب کنید.

شیر کافی نیست: چه باید کرد؟

اگر متوجه شدید که شیر مادرتان کم است، نکات زیر برای شما مناسب است.

بنوشید

اگر می خواهید تولید شیر را افزایش دهید، افزایش رژیم نوشیدن یکی از توصیه های اصلی است. مهم نیست که چه چیزی می نوشید. این می تواند چای، کمپوت میوه خشک، عرقیات گیاهی باشد. نکته اصلی این است که نوشیدنی را گرم نگه دارید. مطلوب است که این نوشیدنی شیرین باشد.

اعتقاد بر این است که برخی از عرقیات گیاهی باعث افزایش تولید شیر می شود. حتی شیر چای و دمنوش های مخصوص به فروش می رسد. اما هیچ اطلاعات دارویی مبتنی بر شواهد در مورد افزایش تولید شیر با دمنوش های گیاهی با رازیانه، انیسون، شوید، زیره سیاه، شنبلیله و سایر گیاهان وجود ندارد.

تولید شیر تحت تأثیر هورمون پرولاکتین غده هیپوفیز قدامی (بخشی از مغز) قرار می گیرد. هورمون دیگری به نام اکسی توسین بر خروج شیر از مجاری تأثیر می گذارد. این هورمون در هیپوتالاموس (این قسمت دیگری از مغز است) تولید می شود. واضح است که گیاهان نمی توانند بر عملکرد این هورمون ها تأثیر بگذارند.

اما احتمالاً گیاهان هنوز هم می توانند تأثیر خاصی نه بر روند تشکیل شیر، بلکه بر جریان شیر داشته باشند. به ویژه با تأثیرگذاری بر وضعیت روانی مادر. این واقعیت که وضعیت روانی یک مادر شیرده بر شیردهی تأثیر می گذارد در بالا ذکر شد. این موضوع در مقاله زیر بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

علاوه بر این، گیاهان می توانند با داشتن یک اثر بیولوژیکی فعال، به طور غیرمستقیم بر تشکیل شیر تأثیر بگذارند، به عنوان مثال، با عادی سازی هضم یا گردش خون ماده.

هنگام مصرف عرقیات و دمنوش های گیاهی، از احتمال حساسیت به اجزای آنها آگاه باشید. روغن‌های ضروری موجود در گیاهان می‌توانند باعث واکنش آلرژیک در نوزاد شوند. بنابراین، مراقب آنها باشید.

شایان ذکر است که هر نوشیدنی گرم به سادگی خروج شیر از مجاری را آسان می کند. تولید شیر بدون تغییر است و تحت تأثیر پرولاکتین باقی می ماند. این شتاب تولید شیر توسط مادران به عنوان افزایش حجم آن درک می شود. بنابراین، تقریباً هر چیزی که مادر می نوشد باید گرم باشد.

همچنین بسیار مهم است که یک مادر شیرده متوجه شود که برای حفظ شیردهی کاری انجام می دهد. شکل گیری یک شیردهی غالب در مغز یک راه موثر برای طولانی شدن قابل توجه شیردهی است.

تغذیه

تغذیه مادر شیرده باید منطقی باشد. حداقل باید پنج وعده غذایی باشد. حداقل سه بار در روز غذای گرم لازم است.

در منوی یک مادر شیرده، شما باید مقدار کافی از محصولات پروتئینی - گوشت، ماهی، حبوبات را بگنجانید. پروتئین یک ماده ساختمانی است که برای رشد سریع بدن نوزاد ضروری است.

همچنین، رژیم غذایی باید با غذاهای کربوهیدراتی مانند نان با سبوس، نان غلات کامل، غلات از غلات صیقل نیافته (گندم سیاه، ارزن، جو مروارید، بلغور جو دوسر)، پاستا از گندم دوروم غنی شود.

این به مادر شیرده «کالری طولانی» می‌دهد، به علاوه ویتامین‌ها (مخصوصاً گروه B) و ریز عناصر را نیز برای بدن فراهم می‌کند. لطفا توجه داشته باشید: فرنی به هیچ وجه نباید پخت و پز فوری باشد!

یعنی استفاده از این فرآورده ها باعث بهبود ترکیب ویتامین و ریز عناصر شیر می شود. بهبود کیفیت شیر را می توان یکی از راه های غیرمستقیم برای مقابله با مشکل کمبود شیر دانست.

باید مراقب سبزیجات و میوه ها باشید، زیرا غذاهای قرمز و نارنجی روشن می توانند باعث ایجاد حساسیت در نوزاد شوند. برخی از سبزیجات می توانند در ایجاد قولنج روده در خرده نان نقش داشته باشند. اما به طور کلی سبزیجات و میوه ها در منوی غذایی مادر باید وجود داشته باشد و حداقل 45 درصد از کل رژیم غذایی را تشکیل دهد.

به تدریج متوجه خواهید شد که کدام میوه ها و سبزیجات در یک زمان معین توسط شما و کودکتان به خوبی تحمل می شوند. ارزش آن را دارد که فرهنگ هایی را که از زمان های بسیار قدیم در عرض های جغرافیایی ما رشد کرده اند ترجیح دهیم.

همه محصولات وارداتی غیر معمول برای ما آلرژن بالقوه هستند. من واقعاً نمی خواهم در این زمان سخت با آلرژی در خرده نان روبرو شوم.

اکنون در مورد مخلوط های مخصوص مادران شیرده اشاره می کنم. به آنها مخلوط پروتئین-غذایی نیز می گویند. این محصولات با پروتئین ها، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و ریز عناصر غنی شده اند. آنها عملاً بر مقدار شیر تأثیر نمی گذارند ، اما ترکیب کیفی آنها می تواند به مثبت ترین روش تأثیر بگذارد.

مادران شیردهی که به دلایلی نمی توانند تغذیه مناسبی (با مقدار کافی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی) برای خود فراهم کنند، می توانند از پیشنهاد تولید کنندگان این گونه مخلوط های تغذیه ای استفاده کنند. ترکیب همه این محصولات برای مادران شیرده تقریباً یکسان است و با در نظر گرفتن نیاز روزانه زن به ویتامین ها و مواد معدنی محاسبه می شود.

استرس و ضد استرس در زندگی یک مادر شیرده

همه توصیه‌ها برای مادرانی که می‌خواهند تولید شیر را افزایش دهند با این توصیه شروع می‌شود که باید یاد بگیرید چگونه آرام باشید، نه اینکه مشکل را معلق کنید. بدترین دشمن شما، که وضعیت کمبود شیر را تشدید می کند، احساسات منفی مانند "باز هم نمی توانند چیزی مشخص را توصیه کنند" است.

من خودم مادر یک نوزاد هستم. علاوه بر این، مادری که به موازات انجام وظایف مستقیم مادر نوزاد در خانه کار می کند.

من درک می کنم که توصیه هایی به سبک "اغلب کودک را به سینه ببندید" و "راهی برای استراحت پیدا کنید" با زندگی واقعی و با یکدیگر سازگاری ندارد. در واقع، این توصیه ها هم صحیح و هم از بسیاری جهات متناقض هستند.

نکته دیگر این است که همه نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند. سعی می کنم برای مادرانی که فکر می کنند فرصتی برای شستن و شانه کردن موهایشان وجود ندارد، توضیح دهم و مثال هایی از آن بیاورم.

خود ماساژ، حمام آب گرم، دوش کنتراست، گوش دادن به موسیقی آرام، یوگا، مدیتیشن، رایحه درمانی ... این روش های آرامش بخشی را می توان در هر روز روزانه یک مادر شیرده گنجاند. آنها زیاد طول نمی کشند.

بسیاری از تکنیک های آرام سازی را می توان با هم ترکیب کرد. به عنوان مثال، حمام با گوش دادن به موسیقی ترکیب می شود. در حمام می توانید خود ماساژ پا یا دست انجام دهید.

البته در چنین شرایطی بدون کمک عزیزان نمی توانید کاری انجام دهید. وظیفه مهم این است که به عزیزان خود توضیح دهید که آرامش روحی و روانی مادر و کودک، سلامتی آنها در حال حاضر به توجه، درک، پشتکار و انعطاف پذیری همه اعضای خانواده در این لحظه حساس بستگی دارد.

تحریک غیردارویی شیردهی

اتصال و پمپاژ

یکی از توصیه های اصلی برای کاهش میزان شیر، افزایش دفعات شیردهی است. استفاده مکرر جریان سیگنال هایی را به مغز مادر تحریک می کند که نیازهای کودک در حال رشد است - زمان افزایش تولید شیر فرا رسیده است. اصل "تقاضا - عرضه" در اینجا کار می کند.

هر چه کودک بیشتر بمکد دفعه بعد شیر بیشتری جایگزین شیر مکیده می شود. به همین دلیل است که پمپاژ پس از شیردهی باعث تحریک شیردهی می شود.

و به هیچ وجه نباید تصور کنید که با دوشیدن مقدار بیشتری شیر از کودک خود می گیرید. هنگامی که این شیر باقیمانده در سینه راکد شد و ادعا نشد، مغز سیگنالی دریافت می کند که شیر در چنین حجمی مورد نیاز نیست - ما تولید را کاهش خواهیم داد.

و تولید قطع خواهد شد، مطمئن باشید! بدن هرگز کارهای غیر ضروری انجام نمی دهد.

بنابراین پس از تغذیه یک قطره شیر نگذارید، دم کنید. به طور مداوم به بدن خود بگویید - به شیر بیشتری نیاز دارید، به مقدار بیشتری نیاز دارید. ببینید، همه چیز تمام شده است، چیزی باقی نمانده است.

این امر به ویژه در ماه اول تغذیه، در طول تشکیل شیردهی بسیار مهم است. کودک هنوز کوچک است، وقت ندارد همه چیز را بخورد. ما باید به او کمک کنیم.

در 4-3 هفته اول شیردهی، در صورت مصرف تمام شیر، مقدار شیر به سرعت افزایش می یابد. و اگر شیر در سینه باقی بماند، انباشته شدن آن اثری ندارد.

پس از یک ماه، شیردهی برقرار می شود، مقدار شیر به سرعت افزایش نمی یابد. می توانید کمی استراحت کنید. اما به یاد داشته باشید - یک یا دو بار شیر استفاده نشده در سینه سوخته است - و این مقدار شیر جدید کمتر تولید می کند. و به سختی امکان بازگرداندن آن وجود خواهد داشت.

کسانی که در ماه اول خیلی تنبل نیستند، کودک را برای مدت طولانی و با موفقیت تغذیه می کنند. سپس می توانید استراحت کنید. از این گذشته، شیردهی نه تنها برای کودک مفید است. همچنین یک تسکین بزرگ برای مادر است، به خصوص در شب.

شیر دوشیده شده را می توان نه از شیشه، بلکه از قاشق، سرنگ به کودک ارائه داد، زیرا در چنین لحظه حساسی همه جایگزین های نوک سینه مادر با شما شوخی بی رحمانه ای می کنند.

و حالا بیایید به وضعیتی برگردیم که هنوز شیر کافی وجود ندارد.

امروزه یک سیستم تغذیه عالی در سینه مادر وجود دارد که با مکیدن نوزاد، حتی اگر شیر کمی در آن وجود داشته باشد، سینه را تحریک می کند. مادران اغلب زمانی با چنین مشکلی مواجه می شوند که نتوان سینه نیمه خالی کودک را مجبور به شیر دادن کرد. دستگاه تغذیه تکمیلی این مشکل را حل می کند.

این سیستم یک مخزن با درب است که از آن دو کاتتر نازک خارج می شود. نوک این کاتتر هنگام مکیدن سینه به گوشه دهان کودک وارد می شود. با حرکات مکیدن شیر به سمت نوزاد سرازیر می شود و او حتی از چنین ترفندی خبر ندارد.

سیستم تغذیه با شیر مادر (SNS Supplementary Feeding System) در این عکس ها نشان داده شده است.

بنابراین، دو کار به طور همزمان حل شد: تحریک سینه با مکیدن نوزاد، و کودک تغذیه دریافت می کند و هوس باز نیست.

البته بهتر است شیر مادر دوشیده در مخزن باشد تا تعویض آن. همه شیرهای فرمول طعم شیرین تری دارند. کودکان این را احساس می کنند و فقط به همین دلیل می توانند از شیر دادن خودداری کنند.

روش های فیزیوتراپی کاملاً مؤثری برای تحریک شیردهی وجود دارد و وجود دارد. UHF، اولتراسوند، ماساژ ویبره بسیار رایج هستند، اما فقط پزشک می تواند آنها را تجویز کند.

نکته منفی این است که مادر برای انجام این اقدامات نیاز به غیبت از کلینیک برای مدت معینی دارد. انجام آنها در منزل ممنوع است. این شرایط استفاده از چنین روش هایی را برای بسیاری از مادران کاملا غیرممکن می کند.

تحریک دارویی شیردهی

برای تحریک شیردهی، گاهی اوقات داروهای هومیوپاتی مانند Mlekoin، Lactogon و کهکشان راه شیری توصیه می شود. شایان ذکر است که هیچ مطالعه ای برای اثبات اثربخشی آنها انجام نشده است. از تجربه شخصی من به عنوان یک متخصص اطفال، نظرات مثبت بیشتری در مورد این داروها نسبت به موارد منفی دریافت کرده ام.

انتخاب با شماست، اما به یاد داشته باشید که خوددرمانی غیرقابل قبول است. هر دارویی باید فقط توسط پزشکی تجویز شود که ویژگی ها و تمایل شما به آلرژی را ارزیابی کرده باشد. به عنوان مثال، اگر به هر محصول زنبورداری حساسیت دارید، استفاده از Mlekoin ممنوع است.

با استفاده از این داروها بدون تجویز پزشک، با خطر و خطر خود عمل می کنید.

اما قبل از شروع تحریک شیردهی، باید مطمئن شوید که آیا نوزادتان واقعاً شیر مادرش کم است یا خیر. امیدوارم این مقاله به شما در تصمیم گیری در مورد این موضوع کمک کرده باشد. و بگذارید شیردهی برای شما لذت بخش باشد و کودک شما برای سلامتی!

یک پزشک متخصص اطفال، دو بار مادر، النا بوریسووا، در مورد علائم کمبود شیر مادر و نحوه حل این مشکل به شما گفت.

شیر مادر از نظر فواید سلامتی و رشد کودک، محافظت در برابر آلرژی ها و بیماری ها بی رقیب است. جایگزینی شیر مادر با بهترین فرمول شیر سازگار تنها در صورتی قابل توجیه است که مادر کاملاً "غیر لبنی" باشد. در موارد دیگر، شما می توانید و باید برای شیردهی مبارزه کنید. اما ابتدا، ارزش تعیین اینکه آیا واقعاً شیر کافی وجود ندارد یا خیر.

چگونه می توانید متوجه شوید که کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت نمی کند؟

نگرانی یک مادر جوان در مورد کمبود شیر اغلب بی اساس است: طبیعت به طور ایده آل بدن زن را با نیازهای کودک سازگار می کند. ابتدا بررسی کنید که آیا شک شما معتبر است یا خیر.

علائم سوء تغذیه در نوزادان را می توان به دو دسته قابل اعتماد که به وضوح نشان دهنده کمبود شیر است و نسبی که ممکن است علائم سایر شرایط دردناک باشد تقسیم کرد.

وضعیت را به طور جامع ارزیابی کنید : 1-2 نشانه شناسایی شده - هنوز دلیلی برای خرید مخلوط نیست.

راه های قابل اعتماد:

افزایش یا کاهش وزن اندک

اگر مقیاس الکترونیکی در خانه وجود دارد، باید قبل و بعد از هر تغذیه تفاوت را تعیین کنید و سپس حجم کل شیر خورده شده در روز را محاسبه کنید. هنجارها به شرح زیر است: از 10 روز تا 2 ماه - یک پنجم وزن بدن، از 2 تا 4 ماه - یک ششم.

ارزش در نظر گرفتن دارد

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند می‌توانند مقادیر متفاوتی از شیر را در شیردهی‌ها یا حتی روزهای مختلف بخورند، بنابراین ارزیابی افزایش وزن در هفته عینی‌تر است. مشاوران GV استدلال می کنند که اگر کودک حداقل 125 گرم در هفته بخورد، این کاملاً کافی است و شیر کافی برای کودک وجود دارد.

با این حال، وزن کردن مداوم می تواند مادر را بیش از پیش عصبی کند، بنابراین بهتر است هنگام مراجعه به متخصص اطفال ماهی یک بار، افزایش وزن های کنترل را تعیین کنید، به خصوص اگر کودک به طور کلی احساس خوبی دارد، رشد و تکامل طبیعی دارد.

ادرار ناکافی

پوشک یکبار مصرف را برای یک روز رها کنید و به مدت 24 ساعت "تست پوشک مرطوب" را انجام دهید - تا 2 ماه باید ده یا بیشتر از آنها باشد، سپس شش یا بیشتر، اندازه لکه های مرطوب نباید کمتر از یک باشد. بشقاب معمولی، ادرار نباید باعث اضطراب یا احساس درد شود و رنگ ادرار باید زرد کم رنگ باشد.

اگر هیچ میل یا فرصتی برای قاطی کردن قنداق کردن وجود ندارد

نسبت فامیلی:

گریه مکرر و سخت (به آن گرسنه نیز می گویند) - این گریه را می توان به راحتی از یک ناله تشخیص داد زمانی که کودک به سادگی بی حوصله است و درخواست توجه می کند. مامان باید در ارزیابی صداهای مختلف گریه به یک هنرپیشه واقعی تبدیل شود.
تغذیه طولانی مدت ... سرعت جذب شیر همه نوزادان متفاوت است.
بی حالی یا اضطراب، اختلالات خواب ... ممکن است نشان دهنده استراحت ناکافی، تحریک بیش از حد از بازی های فعال یا شروع بیماری باشد.
هیجان شدید هنگام نزدیک شدن یا بوییدن مادر ... بچه فقط می تواند درخواست ارتباط کند.
مکیدن شست، لبه پوشک یا پتو ... همچنین ممکن است خرده ها در حال دندان درآوردن باشند یا تغذیه به اندازه کافی مکرر نباشد، و او زمانی برای ارضای رفلکس مکیدن ندارد.
خشکی بیش از حد پوست ... شیر برای خرده نان نه تنها غذای لذیذ است، بلکه منبعی حیات بخش برای رفع تشنگی است. با این حال، خشکی با کمبود ویتامین های خاص یا هوای بیش از حد خشک و گرم در مهد کودک امکان پذیر است.
سینه نرم "خالی" بین شیردهی، حجم کمی از شیر دوشیده می شود ... با شیردهی ثابت و پیوستگی مکرر کودک، درد و گرفتگی غدد پستانی نباید وجود داشته باشد - شیر در طول تغذیه به سینه می رود.

دلایل کمبود شیر

حتی اگر برخی از علائم سوء تغذیه در نوزادان مشاهده شود، نیازی به عجله در تغذیه تکمیلی و حتی بیشتر برای انتقال به تغذیه مصنوعی نیست.

اغلب، این یک مشکل موقتی است که ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:

بیش از حد مضطرب نباشید : دانستن علائم و دلایل کاهش شیر در دوران شیردهی به همه سختی ها کمک می کند و یک مادر آرام همیشه بچه ای شاد و فعال خواهد داشت.