Výber domáceho maséra na nohy: odborné poradenstvo. Ako si vybrať masážny prístroj na chrbát: odborné poradenstvo. Ktorú spoločnosť si kúpiť masážny prístroj na chrbát a krk? Elektrický masážny vankúš

Masáž je zameraná nielen na získanie potešenia, ale má aj veľké praktické výhody pre telo. Masáž potrebuje každý: od malých detí až po ľudí pokročilý vek... Každý druhý človek trpí bolesťou svalov. Zariadenia ich eliminujú efektívne a rýchlo.

Životný štýl vedie k tomu, že naše chrbty sú obmedzené ostechondrózou a tento stav môže zmierniť iba pravidelná masáž, ktorá zvyšuje krvný obeh a urýchľuje jeho tok k stavcom. Masážne prístroje podporujú chudnutie a odstraňujú celulitídu.

Tieto zariadenia sú užitočné, o tom sa opäť presvedčíme. Preto by mal byť masér v každom dome. Pred nákupom sa stačí rozhodnúť o cieľoch akvizícií. A hlavnou vecou v obchode nie je nechať sa zmiasť rôznymi možnosťami a vybrať si to najlepšie.

Univerzálne (ručné) masážne prístroje - jedno zariadenie pre všetky časti tela

Zvláštnosťou masážnych prístrojov je ich všestrannosť. Sú navrhnuté tak, aby pôsobili na všetky časti tela: krk, predlaktia, plecia, brucho, zadok, stehná, chodidlá, nohy. Kompaktné zariadenie pôsobí vďaka vibráciám a akcii pomocou rôznych prídavných zariadení.

Podľa odborníkov je hardvérová masáž totožná s obvyklou. Počas používania prístroja sa stimuluje krvný obeh. Čo to robí? Tkanivám sa dodáva viac kyslíka, tie sa liečia a vyživujú.

Lymfatický systém tiež nestojí bokom. Výsledkom masáže je odber prebytočnej tekutiny z buniek a tkanív. Pravidelné používanie vám pomôže zabudnúť na ochabnutú pokožku, celulitídu, bolesti svalov a chrbtice. Po manipulácii so zariadením získate dojem, že ste navštívili masážny salón. Dobrá nálada a relax po pracovný deň - povinní spoločníci používania masážneho prístroja.

Pri výbere zariadenia venujte pozornosť množstvu funkcií, ktoré ovplyvňujú efektívnosť, jednoduché použitie a životnosť.

Dizajn

Univerzálne možnosti sú pohodlné v tom, že majú dlhú ergonomickú rukoväť, s ktorou ju môžete samostatne zaobísť extra úsilie na ťažko dostupné miesta na tele. Môžu byť použité na masáž chrbta alebo krku bez pomoci. Dĺžka rukoväte sa môže líšiť. Zoznámte sa krátke modely... S ich pomocou môžete masírovať iba oblasti po ruke. To môže spôsobiť množstvo nepríjemností, najmä keď nie je nikto, kto by požiadal o pomoc.

Jednoduchosť dizajnu je dôležitý detail. Pohodlná váha nenechá vaše ruky unavené ani pri dlhodobej masáži.

Mnoho modelov je vybavených pogumovanými rukoväťami. Je to pohodlné, pretože pri nepríjemných pohyboch si môžete byť istí, že vám zariadenie nevykĺzne z rúk.

Vlastnosti masážnych hláv

Počet masážnych hláv priamo ovplyvňuje účinnosť. Niekoľko hláv má väčší dopad ako jedna. Existujú aj modely vybavené jedinou hlavou, ktorá sa otáča v uhle 360 \u200b\u200bstupňov. To je záruka zásahu do hlbších vrstiev kože.

Prevádzkové režimy a funkcie

Mnoho masážnych prístrojov má tlačidlo na nastavenie intenzity a rýchlosti pohybu hláv alebo prídavných zariadení. V režime počiatočnej rýchlosti pracuje sila prístroja aj cez tenké oblečenie a pripravuje pokožku a svaly na intenzívnejší režim.

Aby ste dosiahli anticelulitídny účinok, mali by ste si zvoliť masér s funkciou infračerveného ohrevu. Táto možnosť je užitočná na zvýšenie krvného obehu sprevádzaného rozpadom tukových kapsúl. Pri kombinovanom použití tejto funkcie a anticelulitídového krému „pomarančová kôra“ na bruchu sa stane menej výrazným zadok a stehná.

Ionizačná funkcia je veľmi užitočná, keď dôjde k uvoľneniu negatívne nabitých častíc - „vitamínov života“, ktoré zvlhčujú pokožku a robia ju pružnou a krásnou.

Počet príloh

Masážny prístroj bez príloh je zbytočné zariadenie. Niekoľko príloh predstavuje viac možností pre šťastného majiteľa tohto úžasného zariadenia.

Valčekový (guľový) nástavec je v boji proti celulitíde nepostrádateľný. Zabraňuje usadzovaniu podkožných solí a mastných hrčiek. Hlavnou podmienkou je použitie na otvorenom priestranstve, nie cez oblečenie. Intenzívne ošetrenie hlbokých tkanív vám pomôže dosiahnuť požadované výsledky.

Nástavec na masáž svalov - napodobenina ľudských prstov. Je schopná robiť hĺbkovú masáž ako ruky špecialistu. Nepostrádateľné pre ľudí, ktorí zažívajú veľké bremená a potrebujú zmierniť svalové napätie a relaxáciu.

Akupresúrna príloha je poctou čínskej medicíne. Relaxačná masáž s jej pomocou môže zvýšiť imunitný systém a odolnosť tela.

Pripútanie k pokožke hlavy - pre tých, ktorí chcú každý deň prežívať nebeské potešenie. Podobne ako bežná masážna kefa: stimuluje krvný obeh, zlepšuje rast a kondíciu vlasov.

Výrobcovia masérov ich zvyčajne vybavujú 3 až 5 prílohami, čo spotrebiteľom umožňuje používať jedno zariadenie v rôznych situáciách.

Možnosť autonómnej práce

Väčšina masérok je napájaná zo siete. V takom prípade je dôležitá dĺžka šnúry, aby ste mohli masírovať z pohodlnej polohy. Existujú však pohodlné modely s priehradkou na batériu. Ak sa stanete majiteľom takéhoto zariadenia, máte šťastie. Vezmite si ho so sebou všade, kde nemáte prístup ani k elektrickej sieti.

Univerzálny masér VITEK VT-1384

Optimálny výkon 22 W pomáha dosiahnuť požadovaný výsledok za 10-15 minút denného používania na konkrétnu oblasť tela.

Vybavený 3 nástavcami, ktoré vám umožňujú masírovať biologicky aktívne body pokožky pre pohodlnú (pre osoby s citlivou pokožkou) akupresúru. Odnímateľné prílohy sa dajú meniť bez námahy a dobre sa pripevňujú. Môžu byť použité na masáž nôh a chodidiel, unavených predlaktí a chrbta. Po použití je možné ich z hygienických dôvodov umyť alebo utrieť. To je obzvlášť dôležité, pretože hrozí, že sa zariadenie stane obľúbeným u všetkých členov rodiny.

Infračervené kúrenie pomôže pokožke vyhladiť celulitídu. Masážny prístroj pôsobí na spojivové tkanivo, zahrieva ho a odvádza ho. Nízka hmotnosť a kompaktnosť nenechajú vaše ruky unavené, môžete si ich vziať všade so sebou, pretože zariadenie zaberá málo miesta. Na dovolenke, služobnej ceste, návšteve vás bolesti a kŕče neprekvapia.

Ergonomická rukoväť vám pomôže masírovať ľubovoľné oblasti tela pohodlne a bez únavy, bez potreby asistencie

Masér je potrebný, keď sú svaly napäté a boľavé. Zlepšenie prietoku krvi v nich vďaka nadstavcom zmierňuje bolesť a relaxuje. Masírovanie krku a oblastí pozdĺž chrbtice sa zmierňuje bolesť hlavy a stuhnutosť s osteochondrózou.

Vibračný masér ER-7030 Dolphin od spoločnosti Ergopower

Jeden z populárnych masérov. Získal si dôveru vďaka svojej všestrannosti a veľkému množstvu príloh.

Masáž najviac pomôže dlhá, pohodlná rukoväť ťažko dostupné miesta na vašom tele. Osem príloh v súprave vám pomôže individuálne zvoliť typ expozície. Pomocou neho môžete vykonávať manipulácie zamerané na formovanie tela, segmentové, relaxačné, hĺbkové masáže, čistenie tváre, masáž hlavy.

Funkcia infračerveného ohrevu zahreje svaly, zvýši ich prietok krvi a zlepší celkovú kondíciu.

K dispozícii je tlačidlo automatického vypnutia, ktoré začne platiť po 20 minútach nepretržitej prevádzky. Teraz nemyslíte na čas a užívate si masáž.

Môže sa používať s krémami. To je veľmi výhodné, pokiaľ ide o kombináciu masáže a trenia v prostriedkoch proti celulitíde alebo liečivých krémoch.

Pomocou plynulého regulátora môžete plynulo meniť rýchlosť expozície a postupne zvyšovať intenzitu.

Prístroj je nevyhnutný na uvoľnenie napätia vo svaloch, na udržanie svalového tonusu, zvýšenú únavu, vyvrtnutie, pomliaždeniny a reumu. S ním môžete urobiť nezávislú masáž kedykoľvek vám to vyhovuje, bez toho, aby ste čakali pomoc ostatných.

Masér na tvár - kozmetička u vás doma

Pokožka tváre vyžaduje nielen kozmetickú starostlivosť, špeciálne mimické cvičenia, ale aj masáž. Tiež je potrebné stimulovať svaly tváre, aby sa spevnili, vyhladili vrásky, odstránili opuchy a zlepšili krvný obeh. Výsledkom je mladistvá a čistá pokožka tváre, ktorá nie je primeraná veku.

Rôzne nástavce vám umožnia používať prístroj na hĺbkové čistenie zubov, ktorého výsledkom bude pokožka očistená od stratum corneum. Svoju tvár si budete užívať bez mastného lesku a zdravia dýchania, pretože počas masáže je pokožka aktívne okysličená.

Za 10 - 15 minút po sedení bude vaša pokožka vyzerať, akoby ste navštívili profesionálnu kozmetičku. Jeho kompaktná veľkosť umožňuje ľahké skladovanie. Ľahký a dostatočne malý na to, aby sa dal vziať so sebou ženská taška... Nezbavte sa rozkoše na dovolenke, služobnej ceste.

Šírka rozsahu masážnych prístrojov na tvár je daná rôznymi metódami expozície.

Typ nárazu

Vákuový masér čistí pokožku pomocou vákuovej trubice pripevnenej k telu prístroja. Po zapnutí sa pod hadičkou vytvorí podtlak, ktorý odstráni nečistoty, „čierne škvrny“, akné (nezapálené). Takáto masáž je schopná eliminovať jemné vrásky, pretože keď sa vytvorí podtlak, pokožka sa stimuluje.

S týmto typom maséra bude vaša pokožka žiariť čistotou a jej nedokonalosti budú minulosťou.

Ultrazvuk je synonymom pre omladenie a spevnenie tváre. Účinok vytvárajú vysokofrekvenčné vibrácie, ktoré aktivujú produkciu kolagénu. Eliminácia zápalu je tiež v silách tohto zariadenia. Pravidelným používaním maséra môžete zlepšiť stav svojej pokožky bez toho, aby ste sa uchýlili k drahým krémom proti starnutiu.

Infračervený masér zvyšuje krvný obeh, čo pozitívne ovplyvňuje pleť, hĺbkovo čistí pokožku a vyhladzuje jemné vrásky. Tento masér pôsobí veľmi jemne, takže ho môžete pokojne použiť na masáž pokožky okolo očí. Podráždenie a nepohodlie vylúčené, namiesto nich - zbavenie sa vačkov pod očami, opuchov a „vraních nôh“.

Elektrický masér, myostimulátor, pôsobí na pokožku slabými prúdmi. Nepriateľmi tohto zariadenia sú ochabnutá pokožka, tuk na krku, uzavreté komedóny. Jeho použitím môžete pokožku nielen napnúť, ale zbaviť sa aj kozmetických vád a nedokonalostí spojených s nadváhou.

Typ napájacieho zdroja

Vákuové, infračervené a ultrazvukové masážne prístroje pracujú na batériu. Preto nie ste závislí od zdrojov elektrickej energie. Čo sa nedá povedať o myostimulátore pre osobu, ktorá vyžaduje napätie 220 V. Posledná možnosť má väčšia veľkosť, takže môže byť ťažké ho prepraviť. Používajte ho doma bez toho, aby ste na cestách vyvíjali stres.

Počet príloh

Masážne prístroje na tvár riešia niekoľko problémov, preto by k nim mali byť priložené prílohy. Rotujúca valcová dýza masíruje pokožku a podkožné tkanivo, aby sa zvýšil prietok krvi. Pocítite to na rozširujúcom sa teple a uvoľnení svalov.

Pílingový štetec je nevyhnutný pre hĺbkové čistenie tváre. Jeho použitie 2-3 krát týždenne vám zanechá jemnú a žiarivú pokožku zvnútra.

Mäkké hubky a štetce sú určené na konečné čistenie pred nanesením make-upu. Čistia efektívnejšie, ak použijete kozmetickú penu alebo gél. Nezabudnite prílohy po každom použití umyť. V opačnom prípade namiesto očakávaného výsledku dôjde k zhoršeniu problémov.

Masážny prístroj na tvár Supra MBS-107

Zariadenie pracuje na nabíjateľnú batériu, nabitie je dostatočne dlhé Predtým, ako budete musieť nabiť energiu, môžete urobiť niekoľko procedúr. Pre manipuláciu sú určené dve rýchlosti rôznych častí tváre: prvá je určená pre jemné líca a peri-labiálne zóny a druhá je určená pre T-zónu, ktorá vyžaduje silnejšie čistenie.

Vybavený jedným prídavným zariadením - kefou, ktorá robí až 310 pohybov za sekundu. Táto vlastnosť vám pomôže vyčistiť tvár dvakrát rýchlejšie ako pri bežnom umývaní.

Výsledkom použitia sú čisté póry, ktoré lepšie dýchajú, masážny efekt na zlepšenie krvného obehu, krémy sa lepšie vstrebávajú, čo znamená, že majú väčší účinok.

Rukoväť maséra dobre padne do dlane a príjemne sa drží. Tlačidlá radenia rýchlostí sú na prednej strane a dajú sa rýchlo a ľahko prepínať palcom.

Kefa je uzavretá viečkom, aby štetiny nestratili svoje vlastnosti. Tryska dobre priľne k telu a napriek rýchlosti neklesá. Na dne trysky sú drážky, pomocou ktorých ju možno ľahko vybrať a umyť.

Telo masíruje ranu strach z vlhkosti. Proces čistenia pokožky priamo súvisí s vodou, ale s takým dizajnom sa nemôžete obávať, že ak sa dostane dovnútra kvapalina, zariadenie sa stane nepoužiteľným.

Výrobca zaručuje zlepšenie stavu pokožky a jej napnutie po troch dňoch používania. Princíp činnosti maséra je čo najšetrnejší: čistenie sa nevyskytuje kvôli otáčkam kefy, ale kvôli vibráciám. Podrobné pokyny vám pomôžu pochopiť nuansy použitia.

Vhodnou možnosťou je pulzný časovač, ktorý každých 10 alebo 20 sekúnd informuje, že sa musíte presunúť do inej oblasti tváre.

Masér na tvár Gezatone M360 (galvanické pokovovanie + ultrazvuk)

Francúzsky výrobca vyvinul zariadenie na riešenie všetkých kožných problémov. Po prvom použití prístroja sa pozorujú pozitívne výsledky: pokožka sa vyčistí, póry sa zúžia, nepravidelnosti a jemné vrásky sa vyhladia.

Funkcia ionoforézy alebo galvanizácie podporuje prísun výživných látok cez pokožku. Pri tejto možnosti sa účinok správne vybranej kozmetiky (bez mastnej štruktúry a alkoholu) zdvojnásobí.

Funkcia ultrazvukovej masáže pracuje so svalmi tváre, posilňuje ich a zároveň zvyšuje pružnosť pokožky. Pri takejto jemnej masáži nie je pokožka napnutá ani poranená.

Napájanie maséra z elektrickej siete alebo z batérie umožňuje jeho použitie v akýchkoľvek podmienkach. Prístroj je ľahký a kompaktný, môžete si ho vziať so sebou na výlety, aby nedošlo k prerušeniu bežnej tváre.

Masážny prístroj na nohy - relaxácia a kúpele doma

Masážne prístroje na nohy sú k dispozícii vo forme hydromasážnych vaní a elektrických prístrojov, ktoré pôsobia pomocou vibrácií. S ich pomocou si môžete oddýchnuť po náročnom dni, eliminovať únavu a ťažkosti v nohách. Vďaka týmto vlastnostiam si ich zákazníci veľmi obľúbili. Najmä medzi ženami, ktoré po niekoľkých hodinách strávených v podpätkoch potrebujú relaxáciu a odpočinok ako vzduch.

Ak máte pocit, že ste prechladnutí, potom sa masáž zbavíte prvých prejavov choroby pomocou masážnej procedúry v teplej vode alebo v podmienkach infračerveného kúrenia. Opuch, syndróm horúcich nôh, príznaky neuralgie, bolesti hlavy - tie nepríjemné chvíle, ktorých sa masér nôh zbaví.

Voda pri určitej teplote má liečivý účinok. Voľba režimu (bubliny, hydromasáž a iné) vám umožňuje zvoliť optimálnu metódu ovplyvňovania aktívnych bodov umiestnených na chodidlách. Výsledkom je - zlepšenie celého organizmu, pozitívny vplyv na prácu všetkých orgánov a systémov.

Ak masér použijete ráno, máte k dispozícii živosť a tón celého dňa. Okrem bežnej masáže pôsobia hydromasážne prístroje aj na pokožku nôh. Po nich je jednoduchšie urobiť pedikúru, urobiť vzhľad nôh v poriadku.

Hardvérová masáž chodidiel je neoddeliteľne spojená s reflexológiou: vplyv na každý bod chodidla má priaznivý vplyv na jeden alebo druhý orgán. Pri výbere masážneho prístroja na nohy venujte pozornosť niekoľkým kritériám, od ktorých budú závisieť prevádzkové vlastnosti.

Moc

Na tomto ukazovateli priamo závisí intenzita vibrácií alebo hydromasáže. V regáloch obchodov nájdete 35 W výkonnejších a 70 W výkonnejších, ktoré vám poskytnú účinnú masáž hnetením. Nízka úroveň výkonu môže sťažiť udržanie teploty vody vo vírivkách. Preto pri výbere kúpeľného zariadenia venujte tomuto indikátoru veľkú pozornosť.

Typ maséra

Elektrické masážne prístroje sú malé boxy alebo plošiny s priestormi vyhradenými pre dve stopy. Pôsobia vďaka vibráciám a prílohám umiestneným v spodnej časti. Stimulácia akupunktúrnych bodov uvoľňuje nohy a je potešením. To je najlepší spôsob, ako rozmaznávať svoje telo po náročnom dni.

Vírivé vane sú zariadenia s viacsmerovým pôsobením: používajú vodu a dýzy na dne nádrže. Samotné dno je tiež nerovnomerné a má vydutiny (nízke alebo vysoké). Aktívne ovplyvňujú masážne body. A dýzy, ktoré sa najčastejšie otáčajú, sú umiestnené v oblúku nohy. Sú skutočnou spásou pre tých, ktorí trpia plochými nohami a valgusom.

Hydromasáž je skutočná kúpeľná liečba, ktorá je obľúbená v profesionálnych salónoch. Doma bude jej akcia od nej rovnako účinná. Najmä ak sa do vody pridávajú éterické oleje alebo bylinné odvarky. Účinok masiek a krémov na nohy po vodnej procedúre sa niekoľkonásobne zvyšuje.

V ponorných masážnych prístrojoch je noha vložená ako plstená topánka alebo umiestnená do priehlbiny, ktorá zakrýva nohu a členky. V takýchto modeloch sú pod látkou umiestnené masážne prvky vo forme valčekov alebo valčekov. Spravidla sú ťažké a veľké, takže ich môžete používať iba doma.

Funkcie a režimy

Jednou z príjemnejších funkcií je infračervené kúrenie. Umožňuje vám zahriať a uvoľniť svaly, zvýšiť prietok krvi v nich. Táto funkcia je nepostrádateľná pre tých, ktorých nohy neustále mrznú z dôvodu zhoršeného krvného obehu. Kŕče v nohách, bolesti kostí môžu zmiznúť pri pravidelnom používaní tejto možnosti.

Režim regulácie intenzity vibrácií a rýchlostí rotácie trysiek vám umožní zmeniť úroveň zaťaženia. To je obzvlášť dôležité v počiatočných fázach masáže, nízka rýchlosť pripraví nohy na intenzívnejší náraz. Pri prvých pokusoch o použitie prístroja sa môžu vyskytnúť bolestivé pocity z masáže. A postupné zvyšovanie rýchlosti pomôže zmierniť nepríjemné pocity.

Pre hydromasáž existujú režimy bublinkovej, vibračnej masáže, ohrevu vody a udržiavania teploty vody. Pre reflexnú masáž je súčasťou dvojica valcových nadstavcov.

Funkcia automatického vypnutia prestane po určitom čase fungovať. Zvyčajne je to 15 - 20 minút. Nemusíte sledovať čas, ale zároveň robiť ďalšie príjemné veci.

Babyliss 8046E masážny kúpeľ nôh

Zariadenie z rozpočtovej série je schopné uvoľniť nohy po náročnom dni. Vo vnútri nádoby sú ukazovatele, do ktorých môžete nalievať vodu. Ušetrí vám to problém s kalužami okolo prístroja. Rovnaký účel slúži aj ochrana proti striekajúcej vode.

Tri režimy: masáž a vírivka (bublinová) a kombinované. V prvom režime nohy vibrujú a sú masírované nepravidelnosťami umiestnenými v spodnej časti. Príjemné pocity, odstránenie opuchov a únava sú zaručené. Masáž bublinami jemne zahaľuje nohy bublinami, čím zvyšuje prietok krvi a fyziologické procesy v nich.

Dva ďalšie prídavné zariadenia pomáhajú urobiť hlbšiu masáž s preventívnym a terapeutickým účinkom. Sú to vynikajúce prostriedky na pedikúru. Súčasne sa liečite a staráte sa o svoje nohy.

Vďaka odolnému a ľahkému plastu, z ktorého je masér vyrobený, vydrží prístroj dlho a nie je ťažké ho preusporiadať. Pohodlné použitie vďaka prítomnosti držadla na prenášanie a pogumovaných nožičiek: zariadenie počas prevádzky nekĺže po podlahe.

Dlhá šnúra, takže môžete sedieť tam, kde je to pohodlné, a nie tam, kde to vyžaduje zásuvka. Funkcia udržiavania teploty vody eliminuje potrebu pridávať vodu, aby sa udržala teplá.

Pravidelné používanie maséra pomôže zmierniť bolesť, napätie, únavu a opuchy nôh a nôh.

Masážny prístroj na nohy Pango PNG-FM870

Výkonné zariadenie pre tri typy masáží: miesenie, Shiatsu a valček. Vďaka tomu je postup pestrý, príjemný a užitočný.

Funkcia infračerveného ohrevu prispieva k dosiahnutiu takých výsledkov, ako je úľava od bolesti, eliminácia svalového napätia a únavy nôh, zlepšenie krvného obehu a priaznivý vplyv na celkový stav tela.

Akupunktúrna masáž môže nielen zlepšiť zdravie tela, ale bude slúžiť ako profylaxia proti mnohým ochoreniam.

Nízka hmotnosť a kompaktný plochý tvar uľahčujú skladovanie v miestnosti.

Intuitívne jednoduché ovládacie prvky, na ktoré sa dá prísť na prvý krát. Výrobca tvrdí, že masér sa dá použiť nielen na nohy, ale aj na iné časti tela, čo dáva ešte viac možností na masáž doma.

Odborný názor

Na trhu existuje veľa druhov masérov. Ich hlavným účelom je zmiernenie stavu, vyliečenie, relaxácia alebo tonizácia. Ak nebudete mať čas navštíviť masážnu miestnosť, kde môžete absolvovať celý kurz, budú univerzálne masérky vynikajúcou a rovnako užitočnou alternatívou. Pre tieto zariadenia sú k dispozícii všetky časti tela s anatomickým dizajnom a širokou funkčnosťou.

Pre tých, ktorí si po náročnom dni radi posedia na stoličke a ponoria si nohy do teplej vody, sú masérky na nohy skutočnou spásou. Zahrievanie, stimulácia krvného obehu, vibrácie, pôsobenie na akupunktúrne body - to všetko nielen zlepšuje vzhľad nôh a uzdravuje ich.

V arzenáli ženy musí byť masér tváre - asistent v boji za mladosť a krásu. Čistá, pevná pokožka, čistá pokožka - bez masážneho prístroja môžete dosiahnuť takýto výsledok, ale s ním to bude 2-3 krát rýchlejšie.

Používanie ľubovoľného maséra si vyžaduje predchádzajúcu konzultáciu s lekárom. Aj keď nejde o lekárske prístroje, existuje množstvo chorôb, pri ktorých je akýkoľvek typ prístroja kontraindikovaný.

Záver

Ako prvá je potrebné venovať pozornosť technickým vlastnostiam masérskych prístrojov. Záleží na nich, ako efektívna bude ich práca. Pri výbere masážneho prístroja venujte pozornosť osvedčenému a spoľahlivému výrobcovi, kvalite prístroja, dostupnosti základných a ďalších možností. Vďaka tejto funkcii bude prevádzka pohodlná a efektívna.

Starajte sa o svoje telo, rozmaznávajte ho. S takými modernými úspechmi ľudstva, ako sú masérky, je to oveľa jednoduchšie a príjemnejšie.

Chcete si oddýchnuť a získať skutočné potešenie pre svoje telo i dušu? Ponúkame vám klasickú thajskú masáž, ktorá naplní vaše telo silou a energiou na dosiahnutie všetkých cieľov a zámerov.

Masáže - jeden z uznávaných spôsobov zlepšenia zdravia a prevencie mnohých chorôb. Liečivú silu takéhoto účinku poznal človek pred mnohými storočiami. V starovekej Číne liečitelia odporúčali tento liek na liečenie rôznych chorôb a na predĺženie mladosti, tibetskí mnísi ho zaradili do svojej každodennej rutiny a na starogréckych športových telocvičniach sa študenti učili masážnemu umeniu spolu s fyzickými cvičeniami.

Nepopierajte účinnosť masážnych sedení a svetiel modernej medicíny. Takéto postupy sú široko používané v kozmeteológii a športe, sú zahrnuté v programoch poúrazovej rehabilitácie a lekárskych a rehabilitačných opatrení.

Výhody masáže

Ak začnete svoje telo pravidelne rozmaznávať masážnymi sedeniami, veľmi skoro pocítite príval energie a zlepšenie celkovej pohody. Zároveň sa v tele vyskytujú ďalšie pozitívne zmeny:

• posilňuje imunitný systém;
• metabolizmus sa zrýchľuje;
• aktivuje sa krvný obeh;
• edém a preťaženie zmiznú;
• zvyšuje svalový tonus a pružnosť pokožky;
• pocity bolesti sa znižujú a zlepšuje sa psycho-emocionálny stav.

Nie je prekvapením, že masáže si získavajú čoraz väčšiu obľubu u občanov unavených neustálym stresom a intenzívnym životným rytmom. Väčšina kúpeľných salónov a lekárskych centier dnes ponúka tieto služby, ale stojí za to súhlasiť s lákavými ponukami? Nepochybne, ak hovoríme o skutočne kvalifikovanom špecialistovi s rozsiahlymi skúsenosťami a osvedčenými odporúčaniami. Čo však v prípade, že si nie ste istí spoľahlivosťou pána alebo jednoducho nemáte čas absolvovať úplný kurz 10-15 postupov? V takom prípade by bolo dobrým rozhodnutím kúpiť si masér na telo - zariadenie, ktoré vám umožní zapojiť sa do zlepšovania zdravia bez cudzej pomoci, v pohodlnom domácom prostredí a kedykoľvek.

Typy zariadení

Predtým, ako sa vydáte hľadať „zázračné zariadenie“, mali by ste sa rozhodnúť, aké problémy chcete vyriešiť a aké výsledky plánujete dosiahnuť. Podľa princípu činnosti sú všetky zariadenia rozdelené do dvoch hlavných skupín: mechanické a elektrické. Prvé sú pomerne ekonomické a ľahko použiteľné, zatiaľ čo druhé sú pohodlnejšie, zvyčajne majú niekoľko režimov a umožňujú majiteľovi počas relácie čo najviac relaxovať.

Z hľadiska účinku na tkaniny sa rozlišujú tieto druhy výrobkov:

• ultrazvukové prístroje;
• hydromasážne zariadenia;
• vákuové zariadenia;
• vibračné masážne prístroje;
• reflexné modely;
• pneumatické masérky;
• myostimulanty.

Tieto zariadenia pôsobia na bunky pomocou vysokofrekvenčných vibrácií zvukového prostredia, čím aktivujú prísun živín a regeneračné procesy. Sú obzvlášť populárne u krásnej polovice ľudstva, pretože výrazne urýchľujú syntézu kolagénu, kyselina hyalurónová a elastan - prvky zodpovedné za udržanie mladistvosti a pružnosti pokožky. Ak hľadáte spôsob, ako si vyhladiť nepekný „pomarančový“ peeling na stehnách, chcete sa zbaviť popôrodných strií alebo zneviditeľniť starú jazvu, môžete si pokojne kúpiť taký masér, ktorý bol stvorený práve pre takéto prípady.

Takéto zariadenia sú skvelou voľbou na spojenie podnikania s potešením. Princíp fungovania týchto jednotiek je založený na kombinácii prúdenia vody a vzduchu, tvoriacich drobné bublinky vytekajúce z trysiek, ktoré vo vode citlivo pôsobia na telo človeka. Výsledkom takéhoto sedenia je rýchle uvoľnenie svalov, uvoľnenie kŕčov a opuchov, zmiznutie bolesti, aktivácia krvného obehu a zvýšenie pohyblivosti kĺbov.

Obchod vám ponúkne dva typy hydromasážnych trysiek: kompaktné kúpele na nohy alebo špeciálne koberce umiestnené na dne vane. Prvý typ ovplyvňuje nohy a bude obzvlášť užitočný pre ľudí, ktorí trávia veľa času na nohách, rovnako ako dievčatá, ktoré nemôžu odolať módnym, ale nie príliš užitočným topánkam na vysokých podpätkoch.

Hydromasážna rohož je jednoduché a ekonomické riešenie, ktoré vám umožní zmeniť obyčajnú vaňu na plnohodnotnú vírivku. Výsledkom je pohodlné a zdravé vodné procedúry pokožka získa pružnosť, zlepší sa práca kardiovaskulárneho systému a energia stratená po náročnom dni sa okamžite vráti do tela. Nie na poslednom mieste v zozname výhod takýchto kobercov je kompaktnosť a mobilita - koniec koncov, v prípade potreby je možné masér ľahko zložiť, odložiť na uskladnenie alebo si ho vziať so sebou na akýkoľvek výlet.

Tento masér je ďalším priateľom nežného pohlavia, rovnako ako všetkým, ktorí chcú zlepšiť stav pokožky a zbaviť sa „kíl navyše“. Pomocou vákua spôsobuje prístroj prietok krvi do problémových oblastí, aktivuje v nich krvný obeh a tiež odstraňuje toxíny a toxíny prostredníctvom mazových a potných žliaz. Výsledkom sedení je, že pokožka sa akoby vyhladzuje, sfarbuje do ružova a stáva sa jemnou a jemnou malé dieťa... Účinok možno navyše zvýšiť pomocou bylinných obkladov, aplikácií z bahna alebo iných prostriedkov s podobným účinkom.

Takéto zariadenia sú technikou najbližšie k práci majstra. V procese vibračných pohybov mechanicky hnetú svaly, zvyšujú prietok krvi do nich a zlepšujú pohyblivosť končatín. Ak potrebujete univerzálny masér pre celú rodinu, ktorý dokáže vyriešiť najviac rôzne problémy - neváhajte a vyberte si z moderného vibračného modelu vybaveného niekoľkými prílohami. Ich zmenou môžete vykonávať akupresúrne sedenia pre rýchlu relaxáciu, jemne pôsobiť na pokožku hlavy, aby sa urýchlil rast vlasov, alebo jednoducho zmierniť svalové napätie a bolesť v iných častiach tela. Ak má vybraný model navyše funkciu infračerveného ohrevu, vibračný masér tiež pomôže jeho majiteľovi zbaviť sa celulitídy.

1. Reflexné zariadenia

V ľudskom tele je veľa biologicky aktívnych bodov. Ich ovplyvňovaním môžete výrazne zlepšiť svoju pohodu, obnoviť vratké zdravie a vrátiť sa do normálu energetická bilancia... Zvládnuť túto úlohu pomáhajú masážne prístroje Reflex - špeciálne prístroje, ktoré ošetrujú chodidlá. Na ich povrchu sa nachádza viac ako sedemdesiattisíc nervových zakončení spojených s očami, ušami, chrbticou a vnútornými orgánmi.

Na takéto sedenia si môžete kúpiť jednoduchý a kompaktný mechanický aplikátor s ihlami a zložitejší a drahší elektrický model. Jedná sa o motorovú plošinu s čapmi rôznych výšok a priemerov. Ak chcete podstúpiť procedúru reflexnej masáže, musíte si sadnúť na stoličku a položiť nohy na prístroj. Nastavením rýchlosti expozície a zahrnutím, ak je to žiaduce, infračerveného kúrenia, ktoré je zvyčajne v takýchto modeloch k dispozícii, sa rýchlo uvoľníte, zbavíte sa únavy a zabudnete na bolesti nôh.

Tieto zariadenia sú určené predovšetkým na prácu s dolnými končatinami a sú to mäkké čižmy alebo manžety, ktoré sú pomocou riadiacej jednotky napájané stlačeným vzduchom. Zmenou tlaku poskytuje pneumatický masér striedavo kompresiu a relaxáciu v ošetrovaných oblastiach. V dôsledku postupu sa zvyšuje odtok lymfy, aktivujú sa procesy obnovy, vstrebávajú sa vláknité tkanivá, odstraňuje sa edematózna tekutina a tiež sa znižuje riziko vzniku infekčných a erysipel. Takéto zariadenie bude dobrou voľbou, ak vediete sedavý životný štýl, máte predispozíciu k chorobám žíl alebo potrebujete športovú alebo kozmetickú masáž. Pri plánovaní nákupu nezabudnite: prístroj nie je vhodný pre ľudí s tromboflebitídou a lymfostázou!

Ďalším prístrojom, ktorý pomáha formovať postavu a bojovať s nadváhou, je myostimulátor. Pôsobením na nervové zakončenie pomocou elektrických impulzov spôsobuje svalové kontrakcie, ktoré prispievajú k aktívnemu odbúravaniu tukov, odstraňovaniu toxínov a prebytočnej intracelulárnej tekutiny. Tento postup umožňuje nielen zbaviť sa celulitídy a zlepšiť štruktúru pokožky, ale aj efektívne spevniť svaly, vďaka čomu budú kontúry tela jasnejšie a tonizovanejšie.

Čo treba hľadať pri výbere zariadenia

• Keď ste sa rozhodli pre typ zariadenia, ktoré potrebujete, nezabudnite vziať do úvahy ďalšie dôležité nuansy. Často, ohromení bohatou funkčnosťou alebo veľkým počtom príloh, nevenujeme pozornosť niektorým maličkostiam a v dôsledku toho sme krátko po zakúpení odložili zariadenie, ktoré sa ukázalo ako nepohodlné, na vzdialenú poličku.
• Čo je teda dôležité pri výbere maséra na telo? V prvom rade je to váha zariadenia, ako aj tvar a povrchová úprava rukoväte. Štandardné trvanie relácie je 10-20 minút a počas tejto doby môže byť pre majiteľa veľmi nepríjemné držať v dlani zariadenie, ktoré sa neustále snaží vykĺznuť. Pred kúpou si určite „zvážte“ niekoľko rôznych modelov v rukách a odhadnite, aký pohodlný je každý z nich. Ak doma nemáte stáleho asistenta, nezabudnite tiež zistiť, aké realistické je použitie vybraného zariadenia bez účasti zvonka.
• Pri výbere elektrického masážneho prístroja môže byť tiež dôležitý typ napájacieho zdroja. Na výhradne domáce použitie postačí akékoľvek zariadenie napájané zo siete, ale mobilným ľuďom, ktorí často chodia na rôzne výlety, sa budú hodiť modely so zabudovanou nabíjateľnou batériou alebo batériami.
• Veľký význam má výrobca zariadenia. Aby ste neriskovali svoje zdravie, skúste ísť do dôveryhodných obchodov a nakupovať výrobky značiek so spoľahlivou reputáciou pri výrobe lekárskeho vybavenia, napríklad Beurer, US Medica, Meditech, Gezaton alebo Medisana. Ak vaša voľba padla na masér málo známej značky, nezabudnite skontrolovať dokumentáciu k zariadeniu a určiť, ktoré servisné strediská poskytujú záručný servis a opravy.
• Na záver nezabudnite na možné kontraindikácie postupu. V ideálnom prípade by ste sa pred zakúpením maséra mali poradiť s lekárom, ale ak nemáte túto príležitosť, aspoň si pozorne preštudujte pas prístroja - zvyčajne obsahuje všetky potrebné informácie. Všeobecné obmedzenia zahŕňajú prítomnosť benígnych a malígnych nádorov, kožné poruchy, trombózy, zápaly rôzneho druhu a tehotenstvo a ďalšie kontraindikácie budú závisieť od typu zariadenia, ktoré si vyberiete.

Výrobky zdravotnej starostlivosti boli vždy populárne, pretože nie je nič cennejšie ako zdravie a wellness. Čím je človek starší, tým viac dôvodov musí mať na svoje zdravie.

Moderný život nevyžaduje od človeka fyzickú aktivitu, preto sú už mnohí v mladý vek zažívajú prvé príznaky rôznych chorôb spôsobených sedavým spôsobom života. Stuhnutý krk, bolesti unavených ramien a chrbta sú mnohým známe už zo školy. Na univerzite aj v práci - to isté, neustále sedenie za učebnicami, a potom za počítačom alebo papiermi.

Po dlhom pobyte v jednej polohe sú svaly preťažené a dajú sa cítiť. Naozaj chcem natiahnuť únavu, urobiť rozcvičku, ľahnúť si do teplého kúpeľa a urobiť masáž. Takéto situácie sa opakujú pomerne často, avšak šanca, že v správnom čase bude nablízku profesionálny masér, je minimálna.

Môžete použiť masážny prístroj na chrbát, ktorý vám poskytne okamžitú úľavu unaveným svalom.

Čo je masér

Definícia

Masážny prístroj je špeciálny prístroj, ktorý masíruje ľudské telo a uvoľňuje svaly. Používanie takéhoto zariadenia je skvelý spôsob, ako zmierniť únavu a svalové napätie a zlepšiť krvný obeh.

Náhrada za klasickú masáž?

Nečakajte od maséra zázrak.

Samo-masáž pomocou maséra nenahrádza ruky profesionálneho masážneho terapeuta.

Je to cenovo dostupnejšie a môžete ho použiť kedykoľvek budete potrebovať. Po dlhom sedavom zamestnaní alebo náročnom dni. Masážny prístroj dokáže do istej miery zmierniť bolestivé pocity pri rôznych chorobách, avšak v takýchto prípadoch je nevyhnutná konzultácia s lekárom.

Existujú kontraindikácie!

Niekomu sa to môže zdať prekvapivé, ale masér je prístroj pre zdravých ľudí, ktorí si chcú udržať svoje zdravie. V prípade chorôb chrbtice, kĺbov, vnútorné orgány, nervového a cievneho systému, možnosť použitia masážneho prístroja musí byť prekonzultovaná s odborníkom.

Za prítomnosti určitých chorôb sa vyžaduje špeciálna masáž a masér musí mať špeciálny dizajn. A existujú choroby, pri ktorých je akákoľvek masáž kontraindikovaná!

Čo je to masáž

Pokiaľ ide o zameranie, masáže sa zvyčajne delia na niekoľko druhov.

Profylaktické

Preventívna masáž môže zahŕňať aj masáž, ktorá sa robí pre potešenie. Hladenie a hnetenie unavených svalov je veľkým potešením. Masáž mnohým podvedome pripomína detstvo, v ktorom bolo toľko matkiných rúk a dotykov.

Liečivé

Tento typ masáže je predpísaný lekárom a je zameraný na liečbu rôznych chorôb, zotavenie po úrazoch a zmiernenie prejavov bolesti. Existuje niekoľko techník terapeutická masáž, vykonávajú ho výlučne profesionálni lekári pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Šport

Používa sa v profesionálnom športe. Robí sa to pred tréningom na zahriatie svalov a kĺbov, po tréningu na zmiernenie napätia. Pred súťažou sa vykonáva špeciálna cvičná masáž a regeneračná.

Kozmetické

Masáž zameraná na dosiahnutie kozmetického efektu. Sú rozdelené do niekoľkých typov:

• liftingová masáž zvyšuje svalový tonus a pružnosť pokožky;
• anticelulitídna masáž je zameraná na boj proti celulitíde;
• zoštíhľujúca masáž je zameraná na zlepšenie metabolizmu a spaľovanie tukov;
• peelingová masáž sa vykonáva pomocou abrazív (napríklad soli) zameraných na čistenie pokožky;
• omladzujúca masáž aktivuje krvný obeh, zlepšuje farbu pleti a zlepšuje jej pružnosť.

Z hľadiska prevedenia sa masáž delí na klasickú za účasti maséra a hardvérovú, kedy sa masáž vykonáva pomocou prístroja.

Ako si vybrať masér

Masáž je veľmi nevyhnutná a užitočná vec... Jedinou nevýhodou tohto postupu sú náklady a čas, ktoré sú potrebné. Výhody kurzu samozrejme jasne odôvodňujú vynaložené úsilie a peniaze, musia sa však ešte rozdeliť.

Prečo masér a nie masér

Mnoho ľudí sa ťažko rozhodne pre masáž. Ak napokon nič veľmi nebolí, potom väčšina vydrží do posledného. Trochu ma bolí chrbát, trochu ma unavuje krk - to nevadí, oddýchnem si a všetko prejde. Tak si mnohí hovoria. Každá má svoje vlastné argumenty. Na tom nie je nič zlé. Každý deň navštevovať maséra je naozaj vyčerpávajúce a nákladné. A únava a bolesti sa objavujú takmer každý večer. Po únavnom dni si môžete pomôcť masérmi na chrbát a krk.

Čo sú to masérky

Ak ste unavení z prejavov únavy a chcete skutočne natiahnuť chrbát, potom je čas zvoliť masér. Na trhu existuje veľa možností, od tých rozpočtových pre domácnosť až po drahé, profesionálne. V prípade maséra nie vždy drahšie znamená lepšie a možno budete musieť vyskúšať niekoľko možností, aby ste našli ten najpohodlnejší a najpohodlnejší.

Pre rôzne časti tela

Masážne prístroje sa vytvárajú s prihliadnutím na fyziologické vlastnosti a ľahké použitie. Existujú univerzálne masérky, môžu miesiť akúkoľvek oblasť. Existujú aj špecializované masérky:

• na nohy;
• pre nohy;
• pre dolnú časť chrbta;
• pre chrbát;
• na krk.

Preto, ak vás krk znepokojuje najviac, je logické zaobstarať si špeciálny masér na krk.

Na chrbát a krk

Masážne prístroje na krk a chrbát majú rôzne vzory, tvary a veľkosti.

Masážny golier

Špeciálny tvar maséra v podobe šálu omotaného okolo krku. Spravidla sú také masážne šatky alebo obojky vyrobené z mäkkej aj teplej látky. Šál zahreje svaly a vibračné prvky ich premasírujú. Šatka je vybavená ovládacím panelom, pomocou ktorého môžete zvoliť úroveň vibrácií. Je povolené používať golier nielen v zóne krku-golier, ale tiež masírovať kríže alebo dokonca nohy.

Masážna vesta

Je to konštrukcia podobná veste. Pripevnený na zadnej strane pomocou remienkov. Počas masáže preto nie je potrebné ležať, môžete sedieť alebo chodiť. Spravidla má niekoľko prevádzkových režimov regulovaných diaľkovým ovládaním. Patria sem úrovne vibrácií a infračerveného tepla.

Masážne aplikácie

Naše babičky si také masérky vyrábali svojpomocne. Na kúsok látky boli prišité špeciálne plastové tŕne a potom bolo potrebné na ne nejaký čas ležať.

Takéto aplikácie podporujú intenzívny príval krvi do miesta vystavenia, dobre sa vyrovnávajú s príznakmi bolesti. Veľkou výhodou týchto zariadení je, že nezávisia od batérií. Masážne aplikátory sa aktívne používajú v procese klasickej alebo terapeutickej masáže okrem toho, že masíruje telo masérom. Aplikátory sa dajú použiť na väčšinu častí tela, napríklad aj ako masážny prístroj na krk.

Aplikátor stavcov

Dizajn, ktorý sleduje kontúry chrbtice so špeciálnymi výstupkami, ktoré masírujú svaly pozdĺž chrbtice. Masážny prístroj pomáha opraviť nesprávne držanie tela, vyrovnať tvar chrbtice, zmierniť bolesti svalov v chrbte. Masážny prístroj na chrbticu sa používa veľmi jednoducho: musíte ho položiť na tvrdý povrch a ležať na chrbte 5-10 minút.

Ručný vibračný masér

Je to masážna hlavica s rukoväťou. Ručné masážne prístroje sú univerzálne, dajú sa nimi vibrovať chrbát a končatiny. Tento prístroj sa dá použiť aj ako masážny prístroj na krk. Sada takéhoto zariadenia spravidla obsahuje niekoľko vymeniteľných dýz. Existujú modely s funkciou jemnej masáže pre citlivú pokožku. Niektoré sú vybavené infračerveným kúrením.

Masážne poťahy na kreslá

Takýto predmet je veľmi užitočný pre motoristu, ktorý trávi veľa hodín za volantom. Plášte sú jednoduché, pozostávajú z drevených valčekov. Na modernom trhu sú aj vibromasážne plášte pozostávajúce z nefritových valcov vybavených infračerveným ohrevom. Takýto elektrický masér chrbta vám umožní absolvovať klasickú masáž valčekom a relaxačnú vibračnú masáž s rozohriatím.

Funkcie masérov

Keď sa rozhodnete pre dizajn a tvar maséra, je užitočné preskúmať jeho obal a počet funkcií.

Infra červená radiácia

Ako pôsobia infračervené lúče na telo

Je teplo. Infračervené žiarenie zahrieva, pomáha svalom relaxovať.

Štúdie terapeutických vlastností infračerveného žiarenia preukázali toto:

• zlepšený krvný obeh;
• znížený svalový tonus;
• protizápalový a analgetický účinok;
• pôsobenie proti celulitíde.

Okrem fyzioterapeutického účinku má infračervené teplo na človeka priaznivý psychologický účinok, ktorý pomáha zmierňovať stres.

Prečo má masér infračervenú funkciu?

Zahriatie svalov infračervenými lúčmi podporuje lepšiu relaxáciu a umožňuje masážnemu prístroju ovplyvňovať hlboko umiestnené svaly alebo vnútorné orgány.

Ak je potrebné masírovať citlivé oblasti tela, funkcia infračerveného žiarenia získava ďalší význam. Napríklad, ak sa chystáte používať masážny prístroj na krk, je vhodné pred vibrovaním niekoľko minút zahriať krk pomocou infračervených lúčov.

Funkcia jemnej masáže

Pre ľudí s veľmi citlivá pokožka masérky sú vybavené špeciálnymi prílohami. Táto možnosť je potrebná pre ženy, rovnako ako aj pre tie, ktoré plánujú masírovať ruky, zápästia a ramenný pás. Masáž pomocou tohto nástavca upokojuje pokožku a uvoľňuje svaly.

Ženy vedia, že najťažšie je udržiavať krk krásny. Hovorí sa, že ženský krk prezrádza jej vek. Pokožka krku je veľmi jemná a citlivá na akékoľvek podnety. Ak máte obavy o stav pokožky krku, potom by mala byť masáž krku vykonávaná opatrne. Pri kúpe masážneho prístroja na krk sa uistite, či má uchytenie citlivej pokožky.

Ďalšie charakteristiky masážnych prístrojov

Okrem funkčnosti maséra má veľký význam pohodlie jeho použitia. Väčšina modelov funguje takmer nehlučne, ale pri nákupe je vhodné dbať na to, aby hlasitosť zvuku vydávaného prístrojom nepresiahla úroveň, ktorá vám vyhovuje.

Zvážte, kde a kedy použijete masér na krk a chrbát, aby ste určili najvhodnejší dizajn. Ak sa rozhodnete pre kúpu vibračného maséra, venujte pozornosť tomu, aké batérie sa v ňom používajú.

Masáž je najjednoduchšia metóda liečenia známa od staroveku. Systematická masáž sa odporúča pre udržanie mužov a žien všetkých vekových skupín a profesií wellness a prevencia rôznych chorôb. Ak nie je čas a finančná príležitosť obrátiť sa na profesionálnych masérov, potom môže prísť na pomoc „domáci masér“. Zariadenia na masáž a samo-masáž vyrábajú mnohí výrobcovia a nie je také ľahké pochopiť ich rozmanitosť. O tom, ako zvoliť správny masér, si prečítajte v tomto článku.

Krok 1. Čo budeme masírovať?

Už v staroveku sa na uľahčenie práce maséra používali rôzne predmety: napríklad v Staroveké Grécko - škrabkou, v Japonsku - špeciálnymi kladivami.

V starovekom Rusku slovanské kmene dlho používali metlu v kúpeľnom dome - nebolo to nič iné ako druh mechanickej masáže.

Hardvérová masáž bola široko vyvinutá na konci 18. storočia. - počas tohto obdobia špecialisti navrhli rôzne masážne vibračné zariadenia pre miestne aj všeobecné vibrácie. Nedostali sa však rozsiahleho použitia: niektoré boli príliš objemné, vydávali veľký hluk a vykazovali hrubé vibrácie, iné boli neúčinné, pretože vibrácie boli takmer nepostrehnuteľné. Vývoj v priebehu niekoľkých storočí viedol k tomu, že moderné masážne prístroje sú prakticky nehlučné a celkom účinné.

Moderná hardvérová masáž zahŕňa niekoľko druhov. Každý z nich sa líši ako fyziologickým účinkom na telo, tak aj princípom aparátu. Najčastejšie sa pri masáži využíva vibromasáž, pneumomasáž a hydromasáž, iné druhy sa používajú menej často.

Všetky masážne prístroje na trhu je možné navyše podmienečne rozdeliť do niekoľkých kategórií podľa masáže, na ktorú časť ľudského tela sú zamerané. Na tomto základe možno rozlíšiť: univerzálne masážne prístroje, masážne prístroje na tvár a prístroje na masáž chodidiel.

Krok 2. Univerzálne masérky

Hlavnou časťou univerzálnych zariadení na trhu sú elektrické vibračné masážne prístroje vybavené niekoľkými príslušenstvami pre odlišné typy masáž a na rôzne časti tela. Funkčnosť zariadenia závisí od sady trysiek, preto by ste sa pri výbere maséra mali predovšetkým zamerať na ne. Väčšina zariadení na trhu má štandardnú sadu prídavných zariadení, ktoré zahŕňajú valčekový nástavec, akupresúrny nástavec, masáž hlavy a svalovú masáž. Poďme sa venovať každému z nich.

Použitie valcového nástavca zlepšuje krvný obeh a zabraňuje hromadeniu solí v tele, je účinné v boji proti celulitíde. Masáž pomocou tohto nástavca je účinná, iba ak sa vykonáva na otvorených miestach tela, a nie cez oblečenie.

Ak máte citlivú alebo podráždenú pokožku, musíte sa uistiť, že súprava obsahuje špeciálny nástavec na jemnú masáž. Odborníci odporúčajú používať ho tiež pri masáži zápästia, nôh a ramenného pletenca. Táto masáž uvoľňuje a upokojuje pokožku.

„Tradičná“ sada nástavcov tiež najčastejšie obsahuje nástavec na masáž svalov, ktorý simuluje činnosť ľudských prstov. S jeho pomocou môžete urobiť hĺbkovú masáž svalov, prenikajúcich cez tkanivá rovnakým spôsobom ako ruky masážneho terapeuta. Potrebujete iba tento úpon, ak často prežívate ťažkú \u200b\u200bfyzickú aktivitu, masáž s takým nástavcom pomôže vašim svalom uvoľniť napätie.

Ďalšou medzi výrobcami veľmi obľúbenou tryskou je akupresúrna tryska, ktorú výrobcovia niekedy označujú ako relaxačnú. Jeho princíp činnosti je založený na tradíciách čínskej akupresúrnej masáže, ktorá sa úspešne používa ako jedna z najlepších foriem terapie, ktorá zvyšuje odolnosť tela voči chorobám, čistí imunitný systém.

V kozmeteológii má tento systém veľmi dobré výsledky - pravidelná akupresúra môže spôsobiť, že pokožka je pevná a pružná, navyše pomáha uvoľniť tvárové svaly, čo zabraňuje tvorbe vrások na tvári, spomaľuje starnutie pokožky a celého tela. Rovnaká technika sa používa na liečbu obezity a nadmerného chudnutia tela, na formovanie postavy (zhrbenie, skolióza), tvar pŕs.

A posledná veľmi populárna príloha, o ktorej chcem hovoriť, je príloha k pokožke hlavy. Vzhľadovo pripomína bežnú kefu na vlasy a má veľmi priaznivý účinok, stimuluje krvný obeh v bunkách, zlepšuje rast vlasov a celkovú kondíciu.

Tu je základná sada príloh, ktoré môžu byť súčasťou masážneho prístroja na telo. Ich počet sa samozrejme môže líšiť v závislosti od konkrétneho modelu a výrobcu, najčastejšie - od troch do piatich príloh.

Niektoré spotrebiče sú navyše vybavené funkciou infračerveného ohrevu. Je to veľmi užitočné pre tých, ktorí sa chcú zbaviť celulitídy pomocou maséra. V kombinácii s masážou, infračerveným ohrevom a krémom proti celulitíde môže byť tento postup veľmi efektívny. Faktom je, že infračervené teplo aktivuje krvný obeh a vďaka tomu sa špeciálny krém lepšie vstrebáva. Masážne prístroje na telo sú dnes veľmi populárne, najmä medzi dievčatami a ženami.

Krok 3. Masážne prístroje na nohy

Špeciálnu skupinu tvoria masážne prístroje na nohy - vyrábajú sa vo formáte hydromasážnych vaní. Takéto zariadenia sú veľmi populárne nielen preto, že majú skutočne liečivý účinok, ale aj preto, že po náročnom dni v práci dokonale relaxujú a zmierňujú únavu.

Navonok sú tieto zariadenia veľmi podobné a vyzerajú ako malá nádoba na umiestnenie nôh, ktorá je zvyčajne rozdelená na dve polovice špeciálnou priečkou, na ktorej je pripevnenie pre pripevnenie. Výrobcovia zvyčajne obsahujú pár prídavných zariadení na mechanickú masáž chodidiel. Princíp činnosti zariadenia je založený na skutočnosti, že nádoba je naplnená obyčajnou vodou, studenou alebo teplou. Po zapnutí prístroja musíte spustiť nohy do vane a zapnúť požadovaný prevádzkový režim. Zvyčajne sa zvolí kombinácia niekoľkých typov (masáž, bubliny, hydromasáž atď.). Toto je takpovediac „základná súprava“, ktorú majú všetci výrobcovia.

Ďalším vylepšením sú reflexné výdute. Reflexológia je masážna technika, ktorá sa spolieha na presnú znalosť reflexných zón na chodidle. Pod vplyvom akupresúry, ktorá stimuluje niektoré zóny chodidla, najmä jeho klenbu, umožňuje reflexná terapia relaxáciu celého tela a človek sa po hodine cíti ako po krátkej dovolenke.

Krok 4. Masážne prístroje na tvár

Ďalším typom elektrického maséra, o ktorom sa chcem v tomto článku zmieniť, je zariadenie na masáž pokožky tváre. Spravidla ide o pomerne kompaktné zariadenia napájané z batérie. Sú určené nielen na masáž pokožky, ale aj na jej čistenie od odumretých buniek a na prípravu make-upu. Na základe funkčných úloh sú takéto zariadenia zvyčajne vybavené valčekovou masážnou tryskou, exfoliačnou tryskou na čistenie tváre, mäkkou špongiou, ktorá pripravuje podklad na nanášanie make-upu. Okrem tejto „tradičnej“ súpravy môže súprava obsahovať prísavky na čistenie pórov, hladké masážne valčeky, rôzne kefy.

Kozmetické sauny na tvár stoja od seba - starajú sa aj o pokožku tváre, ich hlavnou funkciou je však zvlhčenie a čistenie pokožky. Pomocou pary úplne odstránia make-up, vyčistia póry pokožky a zvýraznia účinok kozmetických masiek.

Krok 5. Vákuová masáž

Podľa princípu činnosti sú vákuové masírovače zaradené do osobitnej kategórie. Ich terapeutický účinok je založený na vytvorení prietoku krvi do miestnych častí tela pomocou vákua. Aj v starovekej Číne sa na liečbu mnohých chorôb používali tenké duté hliny a bambusové tyčinky, v ktorých sa vytvoril podtlak alebo vákuum a nanášali sa na pokožku na rôzne časti tela pacienta. Koža sa vtiahla do dutiny, do určitej oblasti sa vytvoril prietok krvi - takto zasiahli postihnutý orgán a prinútili ho bojovať s chorobou.

Vytvorenie kolosálneho prietoku krvi znamená zabezpečiť antivírusový a protizápalový účinok. Okrem toho najdôležitejší účinok vákuovej masáže pri detoxikácii, to znamená extrakcia toxických látok a toxínov z tela prostredníctvom potu a mazových žliaz. Kozmetický výsledok takýchto procedúr - pokožka sa stáva jemnou, hladkou a ružovou, ako dieťa. Ak sa vákuová masáž použije v kombinácii s liečivými roztokmi a bylinnými infúziami, bude účinok ešte zreteľnejší. Prvé dve minúty po masáži sa póry pokožky otvoria a ak si telo potriete liečivou infúziou, okamžite sa vstrebe, čo výrazne zvyšuje jeho liečivý účinok.

Je potrebné poznamenať, že v kombinácii s inými procedúrami (napríklad aplikáciou bahna, bylinnými kompresmi, myostimuláciou) pomáha vákuová masáž vyrovnať sa s takým častým problémom žien, ako je celulitída.

Krok 6. Svalové stimulanty

Problém celulitídy a nadbytočných tukov možno vyriešiť aj pomocou svalového stimulátora. Upravený na konkrétny režim podporuje intenzívne odbúravanie tukov v najproblematickejších oblastiach žien. Celkovo je myostimulácia veľmi prospešná pre zlepšenie krvného obehu a lymfodrenáže v tele.

V priebehu času produkty rozpadu získané v dôsledku práce buniek nemajú čas na to, aby ich „vykonali“ krv a lymfa a začali sa hromadiť v tkanivách. Telo potrebuje pomoc zvonku a v tomto prípade hrá myostimulátor úlohu „urýchľovača“. Spôsobuje kontrakcie podobné účinku masáže, ktorá podporuje rýchlejšiu elimináciu toxínov, toxických látok, prebytočnej intracelulárnej tekutiny a produktov rozkladu tukov.

Pri nákupe a používaní svalového stimulátora by ste mali pamätať na kontraindikácie a varovania (všetky domáce svalové stimulátory majú spravidla podrobné pokyny, s ktorými sa musíte ihneď oboznámiť). Ak je implantovaný kardiostimulátor, existujú akékoľvek srdcové choroby, kŕčové žily, exacerbácia gastrointestinálneho traktu a urolitiáza, poškodenie kože, potom by sa toto zariadenie nemalo používať. V každom prípade sa pred kúpou poraďte so svojím lekárom, ak máte z niečoho zmätok.

Myostimulanciá posilňujú ochabnuté svaly a zvyšujú ich tonus, znižujú a eliminujú prejavy celulitídy, riadia proces chudnutia, dodávajú krásny tvar ochabnutému zadku a bokom, zlepšujú krvný obeh, podporujú vylučovanie odpadových látok z tela a zlepšujú štruktúru pokožky.

Myostimulátor navyše pomáha zmierňovať bolesť (v oblasti krku, hrudníka, lumbosakrálnej oblasti), pocit stuhnutosti kĺbov s celkovou slabosťou svalov a väzov.