Poškodenie solária na tele. Výhody a nevýhody opaľovania: aké je nebezpečenstvo umelého opaľovania. Zdieľajte so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach

Ah, leto! Ach, more! Soľná voda, čistý piesok, jemné slnko, bronzové opálenie ... Áno, opálenie krásne telo. Ale nie každý má možnosť ísť k moru alebo sa len opaľovať na pobreží miestneho potoka. A tu nás navštevuje myšlienka solária! Solárium je samozrejme lákavou alternatívou k opaľovaniu na pláži. O výhodách takéhoto opaľovania sú však pochybnosti. Je to škodlivé? A ak áno, na čo je solárium škodlivé? Môže návšteva solária nepriaznivo ovplyvniť zdravie? Alebo dokonca negatívne ovplyvňuje náš vzhľad? Poďme na to.

O výhodách opaľovania

O výhodách opaľovania sa hovorí už od detstva. A sme zvyknutí na myšlienku, že opaľovanie je dobré. Áno, a moderný guru z kozmetológie jednomyseľne tvrdia, že opaľovanie je v soláriu dobré. Takéto postupy pomáhajú zbaviť sa mnohých kožných ochorení: neurodermatitída, ekzém, psoriáza. Ultrafialové žiarenie prispieva k vymiznutiu akné a produkcii hormónu potešenia - serotonínu. Jedným slovom bude mať človek, ktorý sa rád opaľuje, krásnu a zdravú pokožku, dobrú náladu a optimizmus a vitalitu.

To všetko platí za predpokladu, že milovník opaľovania a návšteva solária nemá žiadne chronické choroby a nespočetné kontraindikácie. Sú medzi nami absolútne zdraví ľudia, ktorí sú absolútne v bezpečí opaľovať sa v soláriu? Toto je, oh, kontroverzné. Preto musíte vedieť, čo sa môže stať prekážkou tak príjemného a do veľkej miery užitočného postupu, ako je opaľovanie v soláriu.

Čo je škodlivé činenie - všeobecné informácie

Ultrafialové lúče sú užitočné iba v obmedzených dávkach! Nezabudnite na plážovú sezónu. Ak strávite celý deň leňošením na pláži pod jasným a horúcim slnkom, s najväčšou pravdepodobnosťou získate skutočný úpal. To isté sa stane, ak sa budete opaľovať na priamom slnečnom svetle (od poludnia do 18:00). Ak sa má opaľovať dávkovanie, opálenie bude rovnomerné a mäkké a slnko nepoškodí pokožku. Je to tak s umelým opaľovaním v soláriu. Takže o tomto poriadku.

• Nadmerné dávky ultrafialového žiarenia pokožku odľahčujú a vysušujú. A to vedie k jeho skorému a rýchlemu starnutiu.
• Ak opaľujete posteľ, riskujete skutočné spálenie slnkom, aj keď sa opaľujete pod umelým slnkom. Špeciálne prípravky na ochranu pokožky do určitej miery znižujú také škodlivé účinky ultrafialového žiarenia, ale napriek tomu ...
• Ultrafialové lúče sa môžu stať druhom katalyzátorov rozvoja malígnych nádorov. Je možné, že pod ich vplyvom sa začnú „rodiť“ materské znamienka a dokonca aj neškodné krtky. Ale nikto nechce takúto reinkarnáciu. Preto sú ľudia s bielou kožou a majitelia veľkého počtu takýchto „známok šťastia“ na návšteve solária veľmi nežiaduce.
• Mnohé choroby sú tiež kontraindikáciou pre činenie v soláriu. Nemalo by sa napríklad opaľovať ľudí, ktorí mali tuberkulózu a majú diabetes mellitus. Kontraindikáciou pri návšteve solária je zhoršenie akýchkoľvek chronických ochorení.
• Nemôžete ísť do solária a tých, ktorí sú náchylní na alergické reakcie.

Ak je pre vás navštevovanie solária ideálnym riešením, ktoré určite chcete oživiť, postarajte sa o ochranu. Na opaľovanie v soláriu použite ochranné krémy a veľké móly zakryte špeciálnymi nálepkami.

Čo je škodlivé solárium pre ženy

O nás je známe, že sú špeciálnymi tvormi. Čo nás odlišuje od silnej polovice? Schopnosť rodiť a produkovať nové ľudské bytosti, samozrejme. Preto si naše telo vyžaduje osobitnú starostlivosť a pozornosť. To platí aj pre návštevy solária.

Napríklad v kritických dňoch lekári neodporúčajú ísť do solária. V súčasnosti je však vhodné chrániť sa pred nadmerným zaťažením, podchladením a prehriatím. Opálenie v soláriu môže spôsobiť silné krvácanie.

Ďalšie dôležité obdobie v živote ženy je zvyčajne nezlučiteľné s návštevou solária. Toto je tehotenstvo. Po prvé, rovnako ako počas menštruácie, musíte sa chrániť pred zbytočným zaťažením. Po druhé, tehotenstvo je obdobím hormonálnych zmien v tele. A tieto zmeny nemajú vždy dobrý vplyv na vzhľad ženy. Mnoho ľudí má vekové škvrny aj bez ultrafialového žiarenia. A ak počas tohto obdobia navštívite solárium, objavia sa vekové škvrny s vysokou pravdepodobnosťou. Mimochodom, potom sa ich zbavte oh, aké ťažké.

Rovnaké tmavé škvrny na tele sa môžu objaviť pri návšteve solária a dojčiacich žien. A ak vás zaujíma, prečo je solárium pre dojčiace ženy škodlivé, potom premýšľajte o takýchto neestetických dôsledkoch umelého opaľovania. Akákoľvek hormonálna nerovnováha môže vo všeobecnosti spôsobiť objavenie sa škvŕn (chloazmy) v soláriu. Taktiež sa u ľudí so chorou pečeňou trpiacich helmintickými inváziami vyskytuje chloazma pod vplyvom ultrafialového žiarenia.

Ženy, ktoré podstúpili laserové resurfacing, by tiež nemali navštevovať solárium šesť mesiacov. Mnohé kozmetické postupy skutočne znamenajú zákaz činenia. A nezáleží na tom, či pôjdete do solária alebo sa opaľujete pod „živým“ slnkom. Vystavenie ultrafialovému žiareniu môže tiež vyvolať alergické reakcie a zrušiť všetky snahy kozmetológov.

Ak sa vás vyššie uvedené problémy a tabu netýkajú, ak ste úplne zdraví, nepopierajte potešenie ísť do solária a získať časť slnečných lúčov, aj keď nie vonku. Nakoniec je našou úlohou byť nielen zdravý, ale vždy krásny a napriek všetkému!

Budete prekvapení: soláriá sú stále populárne. Pre umelé opálenie idú z rôznych dôvodov: aby pokožka získala oddychový vzhľad, vysušila zápal a pripravila telo na dovolenku. Žiarenie v soláriu sa líši od prirodzeného, \u200b\u200btakéto opálenie neprináša žiadny úžitok - a preto.

Výlet do solária - je to opaľovanie?

Slnečné žiarenie je rozdelené do niekoľkých typov: UVA, UVB  a UVC, Ten je oneskorený dokonca aj v atmosfére a nedosahuje povrch Zeme. Lúče UVB  - prenikajú povrchovými vrstvami kože a spôsobujú popáleniny a - UVA  dosiahnuť hlbšie vrstvy a spôsobiť fotografovanie, ktorého viditeľný efekt sa prejaví až po rokoch. Rovnaké žiarenie je zodpovedné za vývoj melanómu. V soláriách sa používajú hlavne UVA žiarenie, pretože zaisťuje rýchle stmavnutie pokožky bez popálenín. V tomto prípade je žiarenie v soláriu v priemere 10-15 krát intenzívnejšieako prírodné. To znamená, že 20 minút pod lampami je ekvivalentných niekoľkým hodinám na otvorenom slnku bez ochrany.

Potrebujem vitamín D. Pomáha solárium?

V zime majú takmer všetci obyvatelia Ruska nedostatok vitamínu D, aby doplnili, ktoré mnohí chodia do solária. Syntetizuje sa však pod vplyvom Žiarenie UVB, ktorý sa prakticky nepoužíva v soláriách. Mimochodom, UVB lúče tiež neprechádzajú sklom a mrakmi. Aby ste získali potrebné množstvo vitamínu D, musíte byť na otvorenom slnku asi 15 minút denne a použitie opaľovacieho krému podľa mnohých štúdií nie je v žiadnom prípade na jeho syntézu. V podmienkach nedostatočného slnečného svitu WHO odporúča opierať sa o potraviny obsahujúce vitamín D: mliečne výrobky, mastné ryby a vaječné žĺtky.

Je možné vysušiť akné v soláriu?

Liečba akné v soláriu je mimoriadne bežnou praxou, bohužiaľ to však nefunguje. Svetelná terapia je naozaj na liečenie rôznych kožných ochorení, vrátane mierneho až stredne ťažkého akné. Nepoužíva však ultrafialové žiarenie, ale lúče z viditeľného spektra, ktoré dávajú červenú a modrú žiaru. Vedci doteraz neobjavili prospešné vlastnosti žiarenia UVA pre ľudskú pokožku. Príjemným účinkom opaľovania je, že maskuje samotné zápaly a ich stopy. Toto opálenie však nebude trvať dlho, pretože lúče UVA zafarbia melanín, ktorý je už v pokožke, bez toho, aby vyvolali produkciu nového. Z tohto dôvodu sa výlety do solária stávajú častými. Presne ten istý, ale zároveň bezpečný účinok poskytne opálenie, ktoré nestarne pokožku a nespôsobí melanóm.

A pripravte pokožku na dovolenku na mori?

Ďalšou populárnou praxou je ísť do solária pred sviatkami, aby si pokožka „zvykla“ na slnko vopred a aby sa počas dovolenky nespálila. Problém je v tom, že fotodamáž sa neobmedzuje iba na popáleniny: slnečné žiarenie poškodzuje bunky v povrchových a hlbokých vrstvách pokožky, pretože stráca svoju elasticitu a objavujú sa pigmentové škvrny. To znamená, že absencia popálenín neznamená, že je pokožka chránená. Opaľovanie navyše vytvára ochranu ekvivalentnú približne 2 - 4 SPF, zatiaľ čo minimálna ochrana sa začína 15 SPF a na každý deň sa využívajú prostriedky s faktorom najmenej 30.

Takže teraz - nejdú vôbec do solária?

Solárium je jedným z najviac, ak nie najškodlivejších postupov tých, ktoré sú stále populárne. Stále sa verí, že opálená pokožka je znakom zdravia, hoci v skutočnosti je všetko presne opačné. A ak má prírodné slnečné žiarenie v obmedzenom množstve úžitok vo forme syntézy vitamínu D, potom lampy v soláriu spôsobujú iba poškodenie pokožky. Nadácia Skin Cancer Foundation napríklad uvádza, že riziko vzniku melanómu pri návšteve solária je vyššie ako riziko rozvoja rakoviny pľúc v dôsledku fajčenia. U ľudí, ktorí pravidelne navštevujú solárium, sa pravdepodobnosť vzniku melanómu zvyšuje o 75%. Už v roku 2012 sa uskutočňovalo porovnanie stavu kože identických dvojčiat. Najväčší rozdiel bol medzi sestrami Genom a Susan. Prvý z nich sa veľmi opaľoval a vyzeral o 10 rokov starší ako jej sestra, ktorá sa vôbec neopaľovala.

Ahojte všetci, priatelia!

Páči sa vám opaľovanie? Radšej vyhrievate lúče skutočného slnka alebo sa opaľujte iba v soláriu? Takýmto postupom sa vyhýbam už niekoľko rokov a verím, že biela pokožka nie je horšia ako opálená pokožka.

Výhody a poškodenia opaľovania sú jednou z najkontroverznejších tém v kozmetickom priemysle. Niektorí ľudia si myslia, že opaľovanie je pre ľudské telo nepochybne dobré, zatiaľ čo prívrženci iného názoru trvajú na tom, že UV žiarenie ohrozuje život. Komu veriť? Poďme to dať dokopy.

Móda na opaľovanie k nám prišla z európskych krajín. Zlatá koža je znakom bohatstva, úspechu, sebavedomia žien i mužov rôzneho veku.

V Ázii je však opak pravdou: pre nich je snehobiela pokožka najvyšším snom, o ktorý sa usilujú, takmer počas celého svojho života sa vyhýbajú priamemu slnečnému žiareniu.

V Rusku, rovnako ako predtým, mnoho dievčat stále chce opálenú pokožku nevedieť a nepočúvať nikoho, kto by s ňou nesúhlasil. Na rýchle opaľovanie boli vynájdené špeciálne zariadenia nazývané soláriá. Pôsobia na elektrinu vďaka UV lampám umiestneným po obvode kapsuly.

Prvé takéto žiarovky sa začali objavovať po skončení druhej svetovej vojny a výroba solárií sa začala šíriť všade až v roku 1976. Teraz je ich veľa:

1. kozmetické salóny;
2. SPA a fitnes centrá;
3. hotely a letoviská.

A ich modely sú úžasné. Existujú teda tieto typy kabín:

• Horizontálne - majú nízkoenergetické žiarovky, ale sú umiestnené v pomerne tesnej vzdialenosti od tela, plus - na pokožke zostáva nízke riziko popálenia, mínus biele škvrny.
• Vertikálne - majú výkonné lampy, ktoré sú ďalej umiestnené od tela, medzi mínusy môžete zvýrazniť rýchle pálenie pokožky a plus je rovnomernejšie opálenie.
• Zrkadlené - majú zrkadlovú podlahu, ktorá odráža lúče a prispieva k rýchlemu prejavu slnečného pigmentu na pokožke.
• Turbo - vybavené ventilačným systémom, čo vám umožní lepšie tolerovať solárne procedúry.
• S vibračnou platformou - pomôže to súčasne s opálením, zbavíte sa usadenín celulitídy.
• Vynikajúci komfort - je tu chladiaci systém, hudba a dokonca aj aromatizácia vzduchu.
• Infračervené - vybavené infračervenými lampami, ktoré dokážu nielen opáliť, ale aj zohriatím zlepšiť stav pokožky.

Väčšinou sa ženy snažia získať bronzové opálenie, hoci muži nie sú výnimkou, a preto ich zvýšený záujem o pozitívne a negatívne účinky solária. Nebudem ťa trápiť dlho. Preto začíname.

Výhody umelých UV lúčov

Návšteva solária sa stala skutočnou normou pre mnoho žien na celom svete. Vedci zase neprestávajú skúmať vplyv opaľovacích postelí na ľudské zdravie.

Umelé ožarovanie sa používalo dokonca aj na lekárske účely. Preto môžeme s istotou povedať, že z jeho návštevy stále existujú určité výhody.

Medzi pozitívne aspekty solária patrí:

1. Nájdenie krásneho a rovnomerného opálenia v krátkom čase v ktoromkoľvek ročnom období.

Dievčatá, ktoré chcú mať zlatú pokožku v zime av lete, majú kedykoľvek možnosť navštíviť solárium. Medzi fanúšikmi opaľovania existuje názor, že opálené telo vyzerá štíhlejšie a dobre upravené. Možno to tak nie je.

Tiež sa predpokladá, že prirodzené opaľovanie je v porovnaní s jeho umelým náprotivkom menej odolné. A nemusíte uhryznúť mrkvu nepretržite, aby ste predĺžili zlatú farbu pleti. Takéto opálenie sa získava viac ušľachtilé - morské ako príliš tmavé.

Ale môžete tiež použiť opaľovanie, je to oveľa bezpečnejšia možnosť.

2. Ultrafialové lúče sú schopné syntetizovať vitamín D v ľudskom tele.

Pomáha úplne vstrebávať vápnik a fosfor. Nedostatok týchto chemických prvkov vedie k zníženiu hustoty kostí a riziku osteoporózy a tiež ovplyvňuje stav nechtových doštičiek, vlasov a pokožky.

Vitamín D tiež spomaľuje proces starnutia pokožky, spomaľuje výskyt vrások a ďalšie zmeny súvisiace s vekom. Je neuveriteľne užitočný na udržanie imunity a zníženie rizika prechladnutia, zlepšuje fungovanie centrálneho nervového systému a srdca a tiež stimuluje mozgovú aktivitu.




Vitamín D sa dá získať nielen tým, že je na slnku, ale v súčasnosti existuje veľa hotových komplexov a doplnkov stravy, pomocou ktorých si môžete udržiavať svoju hladinu v optimálnom stave.

3. Solárium dokáže znížiť depresívne stavy a zlepšiť náladu.

Bohužiaľ veda nepotvrdila pozitívny vplyv UV lúčov na náš stav mysle a tvrdenie, že slnko je schopné produkovať serotonín, hormón radosti v ľudskom tele, nebolo potvrdené.

Nemusí to mať priamy vplyv, ale mnoho dievčat tvrdí, že sa začali cítiť šťastnejšie a pozitívnejšie počas a po odchode do solária. Ak to chcete urobiť, predstavte si sami seba na luxusnej pláži pri oceáne a vyhrievajte sa v slnečných lúčoch slnka.

Príjemné emócie však môžete získať aj inými spôsobmi, však?

4. Solárium je účinné pri liečbe psoriázy a akné.

Je to naozaj tak. Existujú však malé výhrady. Do solária môžete ísť s rôznymi kožnými chorobami až po konzultácii s lekárom. Niektoré zdravotnícke zariadenia majú vlastné kabíny, ktoré nie sú určené na činenie, ale na liečenie kože.

Lúče UV môžu zlepšiť stav pacientov s kožnými chorobami, ale ak sa nedodržia, môžu tiež poškodiť. Na jednej strane môžu usušiť pokožku, ničiť baktérie a pôsobiť ako antiseptikum.

Na druhej strane môžu spôsobiť ešte väčšie zvýšenie príznakov akné, pretože pokožka je suchšia a hustejšia, čo následne vedie k upchávaniu pórov, čo spôsobí ešte viac akné.

A pokiaľ ide o liečbu psoriázy, psoriatické plaky môžu byť príliš predsušené a praskliny kože môžu tiež začať krvácať.

Z tohto záveru je potrebné poznať opatrenie vo všetkom!

5. Príprava pleti na letnú sezónu, na dlho očakávané sviatky a dlhodobý pobyt na slnku.
   

Áno a nie. Na jednej strane by sa pokožka mala naozaj postupne zvyknúť na slnko. Tým sa zníži riziko popálenia. A možno pre naše zemepisné šírky bude skutočne užitočné a prijateľné.

WHO si však myslí, že zostať v horúcich tropických krajinách to nestačí, keď porovnáme návštevu solária s použitím slnečného krému s nízkou úrovňou ochrany pred UV žiarením.

Preto stojí hra za sviečku? Nie je lepšie opaľovať sa pomocou SPF 50?

Aké ďalšie výhody môžete získať z solária? Ukazuje sa, že UV lúče pomáhajú:

• znižujú hladinu cukru v krvi a bránia cukrovke;
• znižujú hladinu cholesterolu a vylučujú výskyt aterosklerózy a iných vaskulárnych chorôb;
• pri prevencii hypertenzie.

Ak sú však choroby už k dispozícii, opaľovacie lôžko bude naopak kontraindikáciou. Teraz prejdime k negatívnym bodom.

Škody z návštevy solária

To je miesto, kde začínajú desivé príbehy a je treba sa obávať. Ale verím, že každý by mal vedieť o nebezpečenstvách umelého opaľovania. Varovaní, potom ozbrojení.

Čo sa teda môže stať, ak ste zanieteným milovníkom solária?

1. Podľa slávnej televíznej moderátorky a lekárky Eleny Malysheva môže spolu s mnohými zástancami tohto stanoviska návšteva solária spôsobiť rakovinu.

Podľa vedeckej štúdie sa zistilo, že ľudia navštevujúci solárium až 10-krát ročne majú 7-násobne zvýšené riziko vzniku melanómu. Dokážete si predstaviť nebezpečenstvo tých, ktorí to robia takmer každú prestávku na obed?

Umelé opaľovacie lúče prenikajú pokožkou oveľa hlbšie ako z bežného slnka. Sú schopné mutovať DNA bunky, zvyšovať rast voľných radikálov v tele. Obzvlášť ohrození sú ľudia so zdravou pokožkou a množstvom krtkov.




2. Vedci dokázali, že časté návštevy solárií spôsobujú predčasné starnutie pokožky alebo fotografovanie.

UV lúče môžu pokožku vysušiť, najmä na tvár, krk a dekolt. A epiderma bez vlhkosti, ako ryba bez vody. Vrásky sa na ňom objavujú rýchlejšie, spomaľujú prirodzenú tvorbu kolagénu, ktorý je zodpovedný za pružnosť a mäkkosť pokožky.

A na tejto koži nie sú tmavé škvrny zriedkavé, sú tiež pigmentované. Ak stále užívate antibiotiká alebo hormóny, môže ich byť ešte viac. A nakoniec, namiesto krásneho opálenia, získate škvrnitú pokožku.

Ohrozené sú aj ženy staršie ako 50 rokov alebo dokonca 40 rokov, pretože ich pokožka už nie je schopná produkovať kolagén a kyselinu hyalurónovú ako v mladosti.

3. Pri pravidelných návštevách na soláriu hrozí riziko oslepnutia alebo vážneho poškodenia zraku.

A to nie je vtip. Akékoľvek UV žiarenie je škodlivé pre oči. V soláriu sú žiarovky umiestnené v pomerne tesnej vzdialenosti od osoby. Preto je lepšie ísť tam bez špeciálneho vybavenia. V opačnom prípade môžete dostať popáleniny rohovky a sietnice a dokonca zrýchliť starnutie očných šošoviek.

4. Opaľovacie lôžko môže zničiť vaše vlasy.

Ak si počas opaľovania nezakryjete vlasy, pripravte sa na to, že vlasy začnú postupne strácať vlhkosť, vyschnú a čoskoro sa stanú slamou bez života.

UV žiarenie je zvlášť škodlivé pre tenké a slabé vlasy, ktoré sú poškodené chemickými farbami alebo rôznymi salónmi. Pramene môžu stratiť farbu alebo môžu byť svetlejšie.

5. Opaľovacie lôžko môže spôsobiť tanorexiu.

Toto je menšie zlo. Tanorexia je psychologická závislosť od solárií. Ste takí zvyknutí na opálenie, že budete neustále chcieť znova navštíviť solárium. Biela pokožka bude pre vás jednoducho neprijateľná. Ukazuje sa, že sa to stane.

Komu je solárium kontraindikované

Teraz zvážime, v ktorých prípadoch sa solárium neodporúča. Podľa autoritatívneho názoru lekárov by sa človek nemal zapájať do umelého opaľovania ľudí s týmito chorobami:

• Nezhubné a zhubné nádory;
• Porušenie nervového systému;
• Diabetes mellitus;
• gynekologické;
• Koronárne srdcové choroby
• Krvné ochorenie
• dermatitída;
• hypertenzia;
• Patológia štítnej žľazy;
• Rosacea, rosacea;
• prsníka;
• Bronchiálna astma.

Ale to nie je všetko. Je tiež potrebné vylúčiť solárium:

1. Tehotné a dojčiace matky v dôsledku zmeny ich hormonálneho pozadia.
2. Ženy v kritických dňoch, aby nespôsobili ťažké krvácanie.
3. Ľudia užívajúci lieky: sedatíva, nesteroidné lieky a lieky proti bolesti, niektoré antidepresíva.
4. Jedinci s veľmi citlivou pokožkou, pehy, krtky a vekové škvrny.
5. Deti do 15 rokov.
6. Ak predtým, laserové odstránenie chĺpkov, resurfacing kože alebo chemický peeling.
7. Ak ste navštívili kúpeľný dom alebo saunu deň predtým.
8. Ľudia v pooperačnom období.

Najlepším riešením pred návštevou solária je návšteva lekára. Nezabudnite na jeho konzultáciu, aby ste ju neskôr po celý život neľutovali.

Myslím si, že medzi vami budú ľudia, ktorým toto všetko bude chýbať pri uchu, alebo tomu jednoducho neveria. Preto pre tých, ktorí sa stále chcú opaľovať v soláriu alebo práve navštívia, odporúčam vám vypočuť si nasledujúce tipy.

• Umývajte sa v sprche na pár hodín, môžete použiť mydlo na rovnomernejšie a rýchlejšie opálenie.
• Nepoužívajte žiadne líčidlá ani na tvár, ani na telo, s výnimkou balzamu na pery.
• Získajte špeciálne krémy, bežné krémy na opaľovanie tu nie sú vhodné.
• Pre začiatočníkov je lepšie kúpiť opaľovacích vývojárov, pomôžu hladké a postupné opaľovanie bez spálenia.
• Po troch návštevách môžete ísť k aktivátorom, zlepšujú a fixujú pigment na pokožku.
• Najlepšie je opaľovať sa v bikinách, nezabudnite nosiť špeciálne okuliare, ktoré chránia vaše oči pred UV žiarením a zakrývajú si vlasy. Odstráňte tiež všetky šperky.
• Najlepšie je opaľovať sa od 2 minút a postupne zvyšovať čas na 10. Ak nie je pokožka príliš nízka od narodenia, môžete ju zvýšiť na 20.
• Každý deň nemôžete navštíviť solárium, pokožke je potrebné poskytnúť čas na regeneráciu.
• Akonáhle získate požadovanú farbu pleti, výlet do solária sa môže skrátiť na 1krát týždenne.
• Po opaľovaní by ste mali piť šťavu s vitamínom C alebo viac čistej vody na doplnenie vlhkosti v tele.
• Použite fixačný krém. Pomáha upokojovať a dostatočne hydratovať pokožku.
• Po opaľovaní sa nesprchujte a nerušte pokožku drhnutím.

To je pre mňa všetko. Rozhodnutie o návšteve solária je samozrejme na vás. Ale pre seba som sa rozhodol, že nebudem v prospech tohto zariadenia, bez ohľadu na to, ako atraktívne sa môže zdať. Pokiaľ ide o mňa, je najlepšie opaľovať sa pod priamymi lúčmi, ale v tieni pod rozptýleným svetlom. Je to bezpečnejšie.

Zdravie pre vás! Uvidíme sa skoro!

Páči sa vám blog?
Prihláste sa na odber nových článkov!

Špecialisti kozmetológovia tvrdia, že opálenie je prospešné, pomáha vyrovnať sa s akné. Opaľovanie tiež pomáha liečiť psoriázu a ekzém, je nevyhnutný pri liečbe mnohých chorôb. Navonok vyzerá správne opálenie v porovnaní s nespálenou pokožkou veľmi krásne a módne.
  Nepochybnou výhodou činenia je ultrafialové žiarenie, ktoré zase prispieva k produkcii užitočného a veľmi dôležitého vitamínu D a toľko potrebného hormónu radosti nazývaného serotín. Opaľovanie v soláriu je však úplne bezpečné iba pre absolútne zdravých ľudí a podlieha všetkým ustanoveným pravidlám opaľovania v soláriu.

Je solárium škodlivé?

Ak ste milovníkom krásneho opálenia a pravidelne navštevujete solárium s cieľom poskytnúť vašej pokožke krásne opálenie, určite vám napadne myšlienka, že solárium je podľa mnohých názorov považované za škodlivé, je to tak? Existuje tiež názor, že opaľovacie lôžko je užitočné, pretože mierne opálenie je dokonca užitočné pre pokožku. Ak chcete zistiť, či je solárium škodlivé alebo užitočné, mali by ste zistiť názor odborníkov. A až potom vyvodiť závery.

Kto je škodlivý na vstup do solária?

Pred rozhodnutím o zájazde do solária by bolo lepšie navštíviť lekára, pretože existuje množstvo chorôb, ktoré sú kontraindikáciami. Takže by ste nemali ísť do solária v prípade zhoršenia akýchkoľvek existujúcich chorôb. Užívanie niektorých liekov je tiež kontraindikáciou opálenia.

Harm opaľovacie postele pre ženy

Ak začnete zneužívať návštevu solária, potom sa toto opálenie veľmi ľahko zmení na poškodenie. Pravdepodobne každý vie, že zneužívanie ultrafialových lúčov vedie k rýchlemu starnutiu pokožky, po ktorej je pokožka suchá a tenšia, čo vedie k zvýšenej pravdepodobnosti vzniku rakoviny kože. Nezabudnite tiež na spálenie od slnka. Preto sa snažia získať krásne bronzové opálenie, nezabudnite, že tu je veľmi tenká hranica medzi dobrom a škodou.

Aby ste sa chránili pred škodlivými účinkami činenia v soláriu, je nevyhnutné používať špeciálne ochranné pomôcky, ktoré pomôžu chrániť pokožku, pretože odrážajú nebezpečné lúče.

Môžu sa tehotné ženy opaľovať v soláriu?

Mnoho tehotných žien má záujem o to, či môžu navštíviť solárium. Odpoveď je nemenná. Tehotné ženy nemôžu ísť do solária, pretože solárium sa stáva vážnym testom, čo je absolútne zbytočné. Nezabudnite tiež, že hormonálne pozadie sa v tele mení a ako výsledok sa môže objaviť výskyt tmavých škvŕn a existuje pravdepodobnosť výskytu nádorov.
  Počas laktácie nemôžete ísť ani do solária.
  Počas menštruácie je lepšie odmietnuť navštíviť solárium. Od prehrievania tela môže viesť ku krvácaniu.

Kontraindikácie solária:

1. Ak ste vykonali laserové resurfacing, potom je počas tohto polroka zakázané navštíviť solárium;
2. Po chemickom peelingu sú kontraindikované aj ultrafialové lúče po dobu jedného mesiaca;
3. Na konci odstraňovania chĺpkov spôsobujú lúče v soláriu nepohodlie, pretože pokožka je zbavená ochrannej vrstvy a existuje riziko popálenia;
4. Pamätajte, že solárium je záťažou pre vaše telo, a ak je oslabená, nemali by ste mu túto záťaž prenášať.

Čo sú škodlivé soláriá?

Ľudia na tele, ktorí majú veľké množstvo krtkov, môžu navštíviť solárium, ale odporúča sa obmedziť čas činenia. Ak sú na tele veľké krtky, bolo by lepšie ich prilepiť pomocou náplasti. Nezanedbávajte opaľovací krém, ktorý pomôže vyhnúť sa nepríjemným kožným situáciám. Je známe, že keď sú vystavené ultrafialovým lúčom na móloch, môžu sa vyvinúť na zhubné nádory. Ak ste majiteľom veľkého počtu krtkov alebo veľkých krtkov, musíte ich v teplom období starostlivo sledovať. Ak začnú meniť svoj tvar alebo zväčšovať, krvácať alebo sa zapália, obráťte sa na odborníka.
  Ľudia, ktorí majú krtka alebo pehy, ako aj zdravá pokožka, sa neodporúčajú navštíviť soláriá. Skôr dosiahnete, že pokožka iba sčervená a zhorí. Je lepšie uprednostniť opaľovanie, aby sa získala bronzová farba pleti, bude to oveľa bezpečnejšie.

Alergia na solárium

Existujú situácie, keď je koža náchylná na opaľovanie a môžu sa na nej objaviť vyrážky a začervenanie. Alergia, ktorá sa vyskytuje po spálení od slnka, je signálom toho, že vnútorné orgány nefungujú správne.
  Aby ste sa zbavili alergie, ktorá sa objavila, musíte zastaviť návštevu solária. Môžete tiež použiť špeciálne masti.

Chloasma - miesta po návšteve solária

Mnoho žien po návšteve opálenia nájde na svojej pokožke tmavú pigmentáciu. Výskyt opaľovacích miest je spojený s hormonálnym zlyhaním. Ak ste na svoju pokožku použili svoj obľúbený parfum pred návštevou solária, môže to spôsobiť škvrny. Aby ste tomu zabránili, prečítajte si najskôr pokyny na návštevu solária. Ak sa na vašej koži objaví pigmentácia, môžete sa ju pokúsiť zbaviť špeciálnym bieliacim krémom alebo použiť ľudový liek. V prípade, že pigmentácia neprejde, ale skôr sa zintenzívni, nezabudnite sa poradiť s odborníkom.

V súčasnosti sa opaľovacia móda začína už odohrávať, ale mnoho dievčat sa stále snaží vyzerať „čokoládovo“.

Ako viete, existuje niekoľko spôsobov, ako opáliť: niekto používa opaľovacie krémy, niekto získa správny tón pleti len tým, že je na slnku, a niekto využíva služby solária bez toho, aby sa naozaj opýtal je solárium nebezpečné pre zdravie? .

Nie každý vie, že je škodlivé ísť do solária, a najmä nie každý si uvedomuje, aké škody môže solárium spôsobiť. Bez ďalšieho obviňovania pokračujeme v popise tohto poškodenia.

Čo sa deje s soláriom? Aké je nebezpečenstvo solária?

Všetci viete, že opaľovanie je reakciou tela na určitý druh žiarenia, ktoré je preň škodlivé.

Telo "chráni" pred týmto žiarením a vytvára ochranný enzým, ktorý pigmentuje pokožku.

Takže žiarenie lámp v soláriu je oveľa intenzívnejšie ako žiarenie, ktoré k nám prichádza zo slnka (ak nežijete pri rovníku). Preto sa môžete opaľovať v soláriu oveľa rýchlejšie ako na slnku.

Krém s vysokou úrovňou ochrany môže vytvoriť viac alebo menej tolerovateľnú bariéru pred týmto žiarením, ale kto ho použije v soláriu? Nakoniec, ak ju použijete, pokožka zostane biela.

Ukazuje sa, že dievčatá úmyselne podrobili svoje zdravie najťažším testom na opaľovanie. Žiadne žiarenie tela nie je khukh-mukhra.

Čo to je a aké škodlivé je solárium?

Po prvé, koža sa stáva suchý a letargický, starnutie rýchlejšiea zvlhčovače príliš nepomôžu.

Po druhé, keď pokožka znova a znova preberá žiarenie zo žiaroviek (alebo zo silného slnka), stáva sa slabšou, vďaka čomu sa javí. riziko rakoviny kože, A to je strašidelné.

Po tretie, mnoho dievčat ani netuší, že k nim patria vysoko riziková skupina  (slabé srdce, náchylnosť na rakovinu, typ pokožky, ktorá sa opálením spáli, problémy s tlakom, vegetatívna cievna dystónia ...)

Okrem toho je kontraindikované navštevovať solárium počas menštruácie alebo ak sa v ženskej časti vyskytujú nejaké choroby (aj keď je to len drozd).

pamätať: všetko je horúce - nepriateľ gynekológie, pretože podporuje zápalové procesy a pomáha množiť nepotrebné baktérie. Solárium je teda ešte škodlivejšie pre ženy ako pre mužov.

Otázka: „je solárium škodlivé alebo nie?“ Za to ani nestojí. Opaľovanie v soláriu je škodlivé pre pokožku, zdravie a následne pre krásu .

Najprv by ste mali premýšľať o tom, či sa opaľovať v soláriu.

Krása niekedy vyžaduje obetu, ale v tomto prípade to stojí za to? Aby ste ohrozili krásu a zdravie kvôli tomu, že chcete vyzerať tmavšie, ako ste v skutočnosti? Hm ...

Alebo si niekto skutočne myslí, že opálenie je niečo, bez čoho dievča nemôže byť krásne? (Chápem, že tento článok spôsobí hnev mnohých žien, ale vážne - niekto si to myslí? ..).

Obzvlášť smiešne vyzerajúce dievčatá, ktoré sú opálené a vôbec nechodia kvôli určitému typu vzhľadu, ale napriek tomu stádový inštinkt (alebo niečo iné) ich povzbudzuje, aby držali krok s módou ().

Možno dokonca vedia, že opaľovanie v soláriu je škodlivé, dokonca môžu presne vedieť, aké nebezpečné je solárium pre zdravie, ale chodia tam so závideniahodnou stálosťou.

Mimochodom, patrím do tej malej kategórie dievčat, ktoré sú hrdé na svoju bielu pokožku. Nie som rasista, nie, ale zrejme niečo zostalo v mojom podvedomí z obdobia, keď bola biela koža považovaná za znak inteligentnej, vzdelanej dámy z vysokej spoločnosti))))

Mimochodom, v mnohých južných krajinách si to dodnes myslia a rôznymi spôsobmi bielia pokožku. Čo si myslíte: je biela pokožka zlá?

Existujú však prípady, keď sa do solária neublíži. Napríklad pred svadbou (pretože opálená pokožka a snehobiele šaty vyzerajú skvele) alebo začiatkom leta, aby pokožka nevyzerala nezdravo, keď nosíte kraťasy a tričko alebo slnečnú bundu.

Ale v druhom prípade sa oplatí premýšľať o tom skôr s tými dievčatami, ktorých pokožka sa po zime úplne nezotavila a vyzerá nazeleno-belavo (o tom som písal v článku „“).

Takže sa môžete opaľovať v soláriu, ale veľmi zriedka a opatrne. A v dobrých salónoch, pretože staré alebo lacné lampy sú škodlivé, aby neopisovali ako. Chráňte svoje zdravie, chráňte mladistvú pokožku!