Nie je žiadnym tajomstvom, že krásne telo nie je iba tónovaná, štíhla postava, ale aj pokožka, ktorá žiari zdravím. Aby pokožka nestratila svoju atraktivitu, je potrebné jej očisteniu venovať náležitú pozornosť. Negatívne faktory životného prostredia, aktivita mazových a potných žliaz, nesprávna a nepravidelná starostlivosť - to všetko sú dôvody na vytvorenie vrstvy odumretých buniek na povrchu dermy a rôzne druhy znečistenia. Najjednoduchším a najúčinnejším spôsobom očistenia pokožky je peeling tela. Z dôvodu ľahkosti tohto postupu a dostupnosti potrebných finančných prostriedkov mnohí uprednostňujú tento postup doma. Tento článok poskytuje podrobné informácie o pravidlách a prostriedkoch na peeling tela bez pomoci kozmetológa. Pomocou jedného z predložených receptov domáceho čistenia zbavíte pokožku „škrupiny“ mŕtvych váh a dáte jej dych čerstvého vzduchu.

Peelingové výrobky pre telo: Výhody domácich peelingov

Akýkoľvek peelingový produkt zakúpený v obchode obsahuje chemické zložky, ktoré nie sú pre organizmus škodlivé. Z tohto dôvodu je lepšie uprednostniť domáce kroviny. Hoci je rýchlejší a ľahší nákup hotových výrobkov, ten, ktorý je vyrobený vlastnými rukami, je užitočnejší a zaručený, že je prirodzený. Okrem toho, čerstvo pripravená zmes obsahuje podstatne väčšiu sadu užitočných látok potrebných na výživu, zvlhčenie a obohatenie pokožky. Scrub je najaktívnejšie používaný v postupoch povrchového peelingu. Často má vzhľad krémovej kompozície s prídavkom rôznych abrazívnych častíc, pod vplyvom ktorých dochádza k procesu odlupovania mŕtvych buniek z povrchu epidermy. Prísady do domácej drhiny sa vyberajú podľa špecifických potrieb pokožky. Za účelom zlepšenia a zjemnenia štruktúry epidermy sa základňa kroviny vo forme masla, výrobkov z kyslého mlieka, vaječného žítka, obilnín alebo ovocného pyré dokonale vyrovná. Potrebný čistiaci účinok zabezpečujú tvrdšie častice - morská soľ, káva, ovsené vločky, mleté \u200b\u200bobilniny, nasekané jadrá orechov a ovocných jám, škrupina vajec.

Vykonávanie akýchkoľvek kozmetických procedúr, a najmä tých, ktoré nevykonáva kvalifikovaný kozmetológ, ale nezávisle od seba, znamená dôkladnú znalosť jeho špecifík a dodržiavanie nevyhnutných bezpečnostných opatrení. Pokiaľ ide o domáci peeling, jeho uplatňovanie podlieha aj niekoľkým mimoriadne dôležitým pravidlám:

1. Pred vykonaním postupu odlupovania, ktorý je jednou zo zložiek komplexnej starostlivosti o telo, si určte svoj vlastný typ pleti. Neodporúča sa hĺbkové čistenie častejšie ako raz za 2 týždne. Pri mastnej a normálnej pokožke je možné peeling domáceho tela robiť raz týždenne.

2. Podľa pravidiel sa drhnutie aplikuje na vlhkú, predtým očistenú pokožku. Preto sa bezprostredne pred zákrokom kúpte alebo sprchujte pomocou bežných prostriedkov na umývanie. Okrem toho sa týmto spôsobom pokožka vyparí a je známe, že dobre otvorené póry sú prístupnejšie pre intenzívne čistenie.

3. Skôr ako začnete drhnúť telo drhnutím, vyskúšajte alergickú reakciu. Na tento účel naneste malé množstvo kompozície na oblasť v blízkosti lakťa a skontrolujte, či nedochádza k podráždeniu. S mimoriadnou opatrnosťou je potrebné používať výrobky, ktoré obsahujú málo známe komponenty. Je lepšie „zvyknúť“ telo na peelingové opatrenia pomocou kroviny so stredne veľkými brúsnymi časticami.

4. Pri masáži pokožky sa nebojte vyvíjať malú silu. Poskytnete tak nielen hlbšie očistenie, ale aj ďalší masážny účinok.

5. Pretože je mimoriadne ťažké starostlivo spracovať chrbát, použite dlhú rukoväť kefu alebo žinku.

6. Na konci postupu lúpania zmes dôkladne opláchnite teplou vodou a zakryte výživným krémom.

7. Udržujte kompozíciu na koži po olúpaní, najlepšie nie dlhšie ako 10 - 15 minút.

8. Aby sa epiderma zotavila po očiste, skúste telo olúpať v noci.

9. Vyvarujte sa kontaktu s bolesťou, podráždením a pokožkou náchylnou na akné. Výnimkou sú vyrážky vo forme malého akné.

10. Pred opaľovaním nie je potrebné vykonávať peeling tela. Pre vyčistenú epidermu môže byť aktívne slnko príliš agresívne. Lúpacie prísady, ako sú enzýmy, sú navyše vysoko fototoxické. Spolu s tým peeling tela pred aplikáciou opaľovania zabezpečí pretrvávanie jeho účinku a rovnomerné rozloženie farby cez pokožku.

11. Aby sa predišlo podráždeniu, mali by sa olúpať po depilácii najmenej o 24 hodín neskôr. Ale pred zákrokom to bude veľmi užitočné, pretože týmto spôsobom vlasové folikuly zmäknú a ľahšie sa odstránia. Pravidelné ošetrovanie pokožky prípravkami na odlupovanie medzi depiláciami zabráni problému vrastania vlasov.

12. Prítomnosť novotvarov, papilomónov a konvexných mólov na koži predstavuje hmotnostný základ pre odmietnutie odlupovania tela.

Domáce recepty telového peelingu

Pre mastnú pleť

Problémy, s ktorými sa majitelia mastnej pokožky musia vyrovnať, sú časté vyrážky, zvýšená pórovitosť a mastný lesk. Porušenie procesu odlupovania, ktoré sa často vyskytuje pri tomto type epidermy, môže tiež ohroziť príťažlivosť tela. Kurkuma a zázvor sú vynikajúce prírodné antiseptiká, ktoré sú tiež bohaté na vitamíny B a C. Potrebné pre mastnú pleť. Domáce šupky založené na týchto liečivých rastlinách sú veľmi užitočné a účinné.

• Dôkladne premiešajte tieto prísady: cukor - 1 šálka, nasekaný zázvor - 1 lyžica, hroznový olej - 1/3 šálky (80 ml), pomarančový olej - 10 - 12 kvapiek. Aplikujte zmes na telo, nechajte trochu vsiaknuť a potom opláchnite teplou vodou.

• Kombinujte ¾ šálky cukru, 2 lyžičky. kurkumický prášok, 1/3 šálky slnečnicového alebo olivového oleja, 5 kvapiek škoricového éterického oleja a štipka vanilky. Dôkladne ošetrite parené telo zmesou a potom opláchnite teplou sprchou.

Ponúkame ďalší efektívny recept na domácu starostlivosť o mastnú pleť, ktorý je však už založený na tvarohu.

• Zmiešajte jemne zrnitý tvaroh - 2 lyžice, vaječný bielok - 1 ks, mletá káva - 2 lyžice. Masírujte svoje telo po dobu 10 minút, potom pridajte zmes na pokožku ďalších 5 minút. Peel na základe tohto peeling 2 krát týždenne. V dôsledku toho sa epiderma očistí od „usadenín“ mazu a póry sa zmenšia.

Pre suchú pokožku

Suchá koža náchylná na peeling je naliehavá potreba včasného odstránenia stratum corneum a dobrej hydratácie. Nechajte sa rozmaznávať jedným z nasledujúcich krovín:

• Na prípravu zmesi použite kávovú múčku - 2 polievkové lyžice, tekutý med - 1 polievkové lyžice, olej z hroznových jadierok - 2 polievkové lyžice. Jemne vmasírujte telo hotovým drhnutím po dobu asi 10 minút a potom ho nechajte ďalších 5 minút, aby mohol med poskytnúť pokožke čo najviac prospešných látok. Po opláchnutí teplou vodou.

• Nalejte pol pohára ryžových otrúb toľko teplej vody, aby výsledná zmes pripomínala konzistenciu kyslej smotany. Aplikujte na telo krúživými masážnymi pohybmi. Po dôkladnom ošetrení pokožky odstráňte krovinu pod teplou sprchou. Vitamíny B a E obsiahnuté v ryžových otrubách, ako aj v prírodnom ryžovom oleji, môžu významne zlepšiť stav suchej pokožky, ktorá je náchylná na zápal a šúpanie.

Pre citlivú pokožku

Berúc do úvahy vlastnosti citlivej pokožky, odporúča sa pri príprave drhnutí na jej spracovanie používať malé brúsne častice, ktoré majú jemnejší účinok.

• Aby ste získali mäkké telové telové čistenie, vložte do sklenenej misky 1 pohár ovsenej kaše a 1 lyžicu. suché lístky levandule. Bez prerušenia miešania postupne nalejte 8 kvapiek levanduľového a mandarínkového éterického oleja a 4 kvapky oleja z kvetov harmančeka. Pripravená kompozícia sa môže uchovávať v chladničke po dobu jedného roka. Ak je to potrebné, vezmite 1 polievkovú lyžicu. premiešajte, pridajte trochu vody, dôkladne premiešajte a použite podľa zásady čistenia.

• Rozmiešajte polovicu banánov a rovnaké množstvo jabĺk pomocou mixéra. Pridajte k výslednej suspenzii 3 lyžice. ovsené vločky, 3 polievkové lyžice med, bielkovina jedného vajca a znova biť, až kým nevznikne jednotná konzistencia.

• Na zmiernenie podráždenia a zníženie svrbenia pokožky v dôsledku alergickej reakcie pripravte ovsenú krupicu zmiešaním ovsenej kaše s hrubým mletím - 1,5 šálky, olivový olej - 100 ml, vanilkový extrakt - 5 kvapiek.

Pre normálnu pleť

Pretože normálna pokožka nie je oboznámená s problémami s nadmerným obsahom tuku, nadmernou suchosťou a citlivosťou, na odlupovanie sa môžu bezpečne použiť všetky prísady uvedené v receptoch kroviny.

• Kombinácia takých zložiek, ako je rozdrvená čokoláda - 4 lyžice, Strúhaná citrónová kôra - 2 lyžice, 1 lyžička. Pomôže dodať pokožke hladkosť a zamatovú podobu. olivový, mäta pieporná, rakytníkový alebo hroznový olej. Po masáži tela týmto drhnutím nechajte pokožku 5-10 minút a potom opláchnite teplou vodou.

• Ak chcete pripraviť drhnutie s intenzívnym exfoliačným účinkom, zmiešajte tekutý med a jedlú soľ v pomere 4: 1. Táto kompozícia bude skvelým doplnkom kúpeľných procedúr.

• Zmes tekutého medu a škorice v pomere 2: 1 bude mať vynikajúci výživný účinok na pokožku tela.

• Jahodová kaša v sklenenej miske - 3 polievkové lyžice, potom do nej pridajte med - 1 polievkové lyžice. a mandľový olej - 2 lyžice. Masu dobre premiešajte a aplikujte na telo masážnymi pohybmi, počnúc plecami. Umývanie umyte teplou vodou.

Pre zrelú pokožku

• V nádobe skombinujte vaječný bielok - 1 ks., Olivový olej - 1 polievková lyžica, Med - 1 polievková lyžica., Kávová múčka - 2-3 polievkové lyžice. Dosiahnite rovnomernosť hmoty, potom ju aplikujte na masážnu rukavicu a jemne ošetrite pokožku. Proteín v krovine je zodpovedný za vyhladenie jemných vrások. Káva zároveň čistí póry, zatiaľ čo olej a med zabezpečujú výživu pokožky.

• Miešajte v hlbokej miske čerstvé alebo mrazené maliny - 2 polievkové lyžice, kyslá smotana - 2 polievkové lyžice, jemný cukor - 3 polievkové lyžice. Vyčistite pokožku a nechajte ju ako masku 10 minút. Potom opláchnite svoje telo teplou vodou alebo v sprche.

• Pripravte omladzujúci telový peeling pomocou čerstvej mletej kávy - 5 lyžíc, avokádového oleja - 3 lyžice, pomletého zázvoru - 1 lyžička, škorice alebo klinčekového éterického oleja - niekoľko kvapiek.

Anticelulitídne peelingy

• Zmiešajte 1 lyžičku. mletá káva so 100 ml základne (olivový olej, kyslá smotana, telový krém atď.). Účinok: štiepenie podkožného tuku, tónovanie pleti, zlepšený metabolizmus.

• Kroviny soli, čierneho korenia, škorice a olivového oleja zmiešané v rovnakých pomeroch pomôžu zbaviť sa strií, celulitídy a tukových usadenín na stehnách a bruchu. Hotovú zmes naneste na problémové časti tela a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Po uplynutí nastaveného času opláchnite teplou vodou a dôkladne masírujte pokožku.

• V boji proti prejavom celulitídy je veľmi účinný grep grapefruitu. Súčasti: morská soľ - 5 polievkových lyžíc, sezam alebo olivový olej - 1 polievková lyžica, nerafinovaný grapefruit rozdrvený v mixéri - 1 ks. Potierajte problémové časti tela zmesou počas 5 minút a potom odstráňte zvyšky teplou vodou.

Fotografie: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup

Pre našu pokožku, ako je vzduch, je potrebný hĺbkový čistiaci postup. Na tele sa každý deň hromadí nečistoty a prach. Okrem vonkajších zdrojov znečistenia existujú aj vnútorné zdroje: odumreté bunky, kožný maz, toxíny vylučované organizmom. Pravidelné kúpanie a sprchovanie nestačí na vyčistenie upchatých pórov. Lúpanie pomôže vyriešiť problém kontaminácie kože.

Užitočné vlastnosti kroviny sú nasledujúce:

• čistiace, Tuhé častice dokonale odlupujú odumreté bunky. Čistia tiež póry vonkajších kontaminantov.
• liečebný, Po vyčistení všetkých nečistôt môžu kožné bunky voľne prijímať kyslík potrebný pre život.
• výživný, Hydratačná čistiaca báza po aktívnom mechanickom očistení zjemňuje pokožku a upokojuje ju. Čím viac živín a vitamínov je obsiahnutých v základni, tým prospešnejšie je telové čistenie.
• tónovanie, Lúpanie zlepšuje krvný obeh v tele, a tým poskytuje tonické účinky na organizmus.
• spevnenie, Telový peeling pomáha dosiahnuť liftingový efekt a robí pokožku mladšou a atraktívnejšou.
• upokojujúce, Éterické oleje pridané do čistiacej základne pomôžu uvoľniť a upokojiť nervový systém.

Telový peeling tiež slúži ako vynikajúci spôsob prípravy pokožky na aplikáciu rôznych terapeutických krémov, napríklad anticelulitíd. Po odlupovaní pokožka absorbuje kozmetiku oveľa rýchlejšie a umožňuje im tak hlboko preniknúť, aby sa dosiahli maximálne výsledky.

Kontraindikácie použitia telového peelingu

Scrub je univerzálny produkt na starostlivosť o telo, má však svoje nevýhody. Pri výbere peelingu by ste mali zvážiť vlastnosti vášho typu pleti.

Kontraindikácie pre telové peelingy sú nasledujúce:

1. Je lepšie nepoužiť tento čistiaci prostriedok pre ľudí s citlivou pokožkou. Častice môžu poškodiť vašu pokožku. Po použití zostanú škrabance a iné stopy po mechanickom čistení.
2. Použitie kroviny v prípade poškodenia alebo podráždenia tela sa neodporúča. Lúpanie môže len zhoršiť existujúce dermatologické problémy.
3. Tehotné a dojčiace matky by mali dočasne vylúčiť hĺbkové čistenie pokožky.
4. Ľudia s alergiou by mali starostlivo vyberať produkty na čistenie, aby sa predišlo nepriaznivým reakciám.
5. Opálená pokožka sa obáva aj lúpania.

Recepty domáceho čistenia tela

Ak chcete získať dokonalú a krásnu pleť, nemusíte navštíviť kozmetické salóny a rozložiť si veľa peňazí. Je celkom možné vytvoriť telový peeling pomocou vlastných rúk doma pomocou bežných výrobkov.

Domáca kávová telová pena

Káva je najbežnejšou peelingovou zložkou používanou v kozmetike predávanej v obchodoch. Mnoho výrobcov mu dáva prednosť.

Káva dodáva pokožke hladkosť, sviežosť a dokonale tóny. Okrem toho je drhnutie domácej kávy z kávy osvedčeným prostriedkom na boj proti pomarančovej kôre na bokoch a žalúdku. Táto nevyhnutná zložka je schopná dodať pokožke bronzový odtieň, čím plní úlohu opaľovania.

Zvážte recepty na prípravu kávy na domáce varenie:

• Na základe jablkovej omáčky a kávy, Varte tri polievkové lyžice mletej kávy. Vezmite jablko, ošúpajte ho a jemne ošúpajte na strúhadle. Pridajte 1 polievkovú lyžicu olivového oleja do jablkového pyré. Po káve skombinujte so zemiakovou kašou. Namiesto jablka môžete použiť broskyňu.
• Káva so smotanou, Z varnej kávy si zoberte dve polievkové lyžice. Pridajte dve polievkové lyžice smotany.
• Medový peeling, Musíte používať kávovú múčku, smotanu a kandizovaný med v rovnakých pomeroch, napríklad dve polievkové lyžice.
• Gélové drhnutie, Urobte dve polievkové lyžice mletej kávy a choďte do kúpeľa. Na telo naneste pravidelný sprchový gél, na dlaň nalejte kávovú usadeninu a dobre ju votrite do pokožky. Potom opláchnite vodou.
• spevňujúce, Vezmite 100 gramov mletej kávy a jednu polievkovú lyžicu hroznového jadra. K týmto zložkám pridajte 10 kvapiek akéhokoľvek anticilulitického éterického oleja, napríklad grapefruitu, rozmarínu, pomaranča.
• Horiaci peeling, Na prípravu použite kávovú múčku, olej z rakytníka rešetliakového a čierne korenie v rovnakých pomeroch.

Domáce kávové peelingy sa nedajú aplikovať na citlivú pokožku a tvár, sú pre telo najvhodnejšie. Je lepšie používať mletú kávu, pokiaľ je mokrá.

Domáce telové peelingy so soľou

Morská soľ je užitočná nielen ako prísada do jedál, ale aj na použitie na kozmetické účely. Obsahuje minerály, ktoré obohacujú a vyživujú pokožku. Kroviny z morskej soli jemne čistia pokožku a uzdravujú ju.

Recepty na lúpanie soli:

1. Na báze oleja, Vezmi si to šálky morskej soli, dve polievkové lyžice mandľového oleja, lyžica jojobového oleja, 20 kvapiek citrusového oleja. Najskôr zmiešajte soľ s mandľovým olejom a potom pridajte zvyšné ingrediencie.
2. Kyslá smotana, Na drhnutie potrebujete dve polievkové lyžice kyslej smotany a jednu polievkovú lyžicu jemnej soli. Môžete použiť morskú aj pravidelnú stolovú soľ.
3. citrus, Mletie grapefruitu v mixéri pridajte lyžičku olivového oleja a päť polievkových lyžíc soli.
4. Relaxačný peeling, Vezmite nádobu a vložte tam pol pohára morskej soli, lyžičku marhuľového oleja, lyžicu sódy a pár kvapiek limetického éterického oleja. Dobre premiešajte všetky ingrediencie a nalejte tam jedno vrecko zeleného čaju. Konzistencia by mala byť veľmi hrubá.
5. exfoliačný, Varte pol pohára mletej kávy, pridajte dve polievkové lyžice morskej soli a lyžicu olivového oleja.
6. Kurkuma drhnúť, Na tento recept budete potrebovať pol pohára morskej soli rozdrvenej v mixéri, 1 polievkovú lyžicu kurkumy, dve polievkové lyžice oleja zo santalového dreva a jednu čajovú lyžičku sušeného mlieka. Taký peeling sa musí nechať na pokožke, kým nie je úplne suchý, a potom opláchnuť vodou.

Na šúpanie môžete použiť morskú aj stolovú soľ. Väčšie častice pôsobia ťažšie a pomáhajú čistiť ťažko upchaté póry. Ale taký domáci peeling z tela môže poškodiť jemnú pokožku. Na dosiahnutie miernejšieho čistenia pomôže jemná soľ.

Cinnamon Body Scrub

Rado používajú škoricu v domácich krovinách na boj proti celulitíde a telesnému tuku. Toto orientálne korenie zlepšuje krvný obeh a pripravuje pokožku na ďalšie spaľovanie tukov.

Upozorňujeme na recepty na domáce škorice:

• Zmäkčujúci čistiaci prostriedok, Do misky nalejte štyri polievkové lyžice teplého mlieka a pridajte tri polievkové lyžice ovsených vločiek. Táto zmes sa nechá pôsobiť desať minút. Potom pridajte dve čajové lyžičky škorice a jednu čajovú lyžičku mandľového oleja.
• Tekvicový peeling, Vezmite pol lyžičky tekvicovej dužiny a pridajte pol lyžice mletej škorice. Potom pridajte päť kvapiek vitamínu E do zmesi a zmiešajte s? poháre kokosového oleja a šálka hnedého cukru.
• Škorica s medom, Recept na tento peeling je veľmi jednoduchý: vezmite škoricu a med v pomere jedna ku dvom a zamiešajte.
• Chudnutie chudnutie, Na prípravu použite pol lyžičky škorice, dve polievkové lyžice soli, pol lyžičky mletého korenia a jednu čajovú lyžičku olivového oleja.
• Čistenie ryže, Mleté tri polievkové lyžice surovej ryže, pridajte lyžicu škorice. Potom sa zahrieva vo vodnom kúpeli dve polievkové lyžice rastlinného oleja a naleje sa do zmesi.
• Clay based, Vezmite 80 gramov hliny a dajte ju teplou vodou do krémovej konzistencie. Pridajte jednu polievkovú lyžicu škoricového prášku a morskej soli.

Domáce telové peelingy vyrobené z cukru

Cukor sa veľmi dobre hodí pre suchú a šupinatú pokožku, pretože je dokonale vstrebávaný a zvlhčujúci. Na rozdiel od kávy sladká krovina rozjasňuje pokožku a odstraňuje zvyšky opaľovania.

Recepty domáceho čistenia na báze cukru:

1. Oranžová drhnutie, Vezmite pomaranč a rošt, pridajte jednu polievkovú lyžicu trstinového cukru, päť polievkových lyžíc jogurtu.
2. Krémové peelingy, Recept je veľmi jednoduchý, zmiešajte 4 polievkové lyžice cukru a 5 polievkových lyžíc smotany.
3. Čistenie čokolády, Na čistenie používajte jednu pohár kakaového masla a pol pohára cukru.
4. Mandľový peeling, Vezmite jednu pohár cukru a pridajte desať kvapiek éterického oleja, premiešajte. Potom do výslednej zmesi pridajte pol šálky sladkých mandlí, na koniec pridajte šesť až sedem kvapiek vitamínu E.
5. banán, V mixéri zmiešajte jednu pohár cukru a jeden zrelý banán. Pridať tiež? poháre bambuckého masla a? šálky kokosového oleja. Mal by vytvoriť penovú hmotu.
6. mango, Chopte mango a zoberte ho na peeling? výsledná buničina. Pridajte pol pohára hnedého cukru a 2 polievkové lyžice kokosového oleja. Na konci môžete do buničiny pridať tri kvapky pomarančového oleja.
7. Lavender Vanilla Peeling, Do misky dajte pohár a pol cukru, jednu pohárik hroznového oleja, pár kvapiek levanduľového éterického oleja a jednu čajovú lyžičku vanilkového extraktu. Miešajte všetky ingrediencie do hladka. Levanduľa a vanilka pomôžu upokojiť pokožku a uvoľnia všetky svaly.
8. Kvetina drhnúť, Vezmite 1 šálku cukru, lyžicu medu, pol pohára sušených ružových lístkov, 1 lyžicu jojoby. Prísady dôkladne premiešajte a pridajte pár kvapiek ružového éterického oleja.
9. Exotický kokos, Na varenie používajte dve polievkové lyžice hnedého cukru, jednu polievkovú lyžicu strúhanej kokosovej buničiny a tri polievkové lyžice kyslej smotany. Scrub je vhodný pre dievčatá s jemnou pokožkou.

Na prípravu telového peelingu doma je hnedý cukor veľmi vhodný, pretože má liečivý a relaxačný účinok.

Ako urobiť telo drhnúť doma

Aby bol domáci čistiaci prostriedok účinný, je potrebné ho pripraviť pred začatím postupu. Ideálne pre základňu: kyslá smotana, smotana, mlieko, jogurt, med, rastlinné oleje. Ako pevné častice si môžete vziať: soľ, nasekané orechy, cukor, kávu, otruby, ovocné kosti, škoricu. Ak chcete dať osobitnú náladu, vrhnite sa do čarovného sveta aromaterapie, stačí pridať kvapku éterického oleja alebo svojho obľúbeného parfumu.

Pretože peeling robí pokožku veľmi citlivou, je dôležité nespôsobovať infekciu. Prísady používajte iba čisté riady, preto je lepšie ich vopred opláchnuť vriacou vodou. Proces výroby domáceho práškovania do značnej miery uľahčuje miešač. Vďaka tejto kuchynskej technike je konzistencia jednotnejšia.

Ak na prípravu kávy používate kávu, je lepšie brať prírodnú jemnú alebo strednú drvinu, aby nedošlo k poškriabaniu pokožky. Nepoužívajte instantnú kávu, je neúčinná.

Pri každom čistení by sa mala skontrolovať individuálna intolerancia, najmä ak ste doň pridali éterické oleje. Dajte si trochu ruky na ruku a skontrolujte kožnú reakciu.

Ako aplikovať telový peeling

Na dosiahnutie maximálneho účinku musíte poznať základné pravidlá pre aplikáciu telového peelingu. Predtým, ako začnete s kozmetickou procedúrou, skontrolujte, či je na ňu pokožka pripravená. Je dôležité telo dôkladne napariť, osprchovať sa alebo navštíviť saunu. Tieto kroky pomôžu otvoriť póry. Pred aplikáciou peelingu na telo je možné vykonať masáž, aby sa zlepšil krvný obeh.

Akýkoľvek peeling sa aplikuje krúživým pohybom na pokožku v rukaviciach. Tento spôsob aplikácie pomáha v boji proti celulitíde. Čistiaci prostriedok sa nechá na tele šesť až dvanásť minút. Potom, čo potrebujete osprchovať a opláchnuť kroviny. Nezabudnite použiť akýkoľvek zvlhčovač. Po olúpaní je pokožka citlivejšia na terapeutické vody.

Pravidelnosť používania kroviny závisí od typu pokožky. Raz týždenne sa odlupuje pre normálny typ pleti. Suché je lepšie čistiť raz za 13 dní, mastné - každých 5 dní. Pravidelným čistením dosiahnete nasledujúce výsledky: pokožka bude hladká a hodvábna, farba sa zlepší, pokožka sa začne „dýchať“, celulitída zmizne, pokožka zjemní a omladí a z tela vytiekne príjemná aróma éterických olejov.

Výsledok je možné zaznamenať okamžite po prvom postupe, ale bude trvať dlhšie, než bude bojovať s prebytočnými vkladmi v problémových oblastiach približne dva alebo tri mesiace. Starostlivosť o telo nielen pomáha vyrovnať sa s kožnými nedokonalosťami, ale tiež vytvára vynikajúcu náladu na celý deň.

Ako urobiť kožný peeling doma - pozrite sa na video:

Peeling kože je jednou z najužitočnejších a najdostupnejších procedúr v akomkoľvek ročnom období. Epidermálne bunky odumierajú každé štyri týždne, preto je dôležité včasne vyčistiť a obnoviť pokožku.

Dievčatá, dnes vám poviem, ako to urobiť. Trik tohto kroviny spočíva v tom, že sa nielen rýchlo a lacno robí, ale skutočne funguje. Po týždni aplikácie som si všimol výsledok sám!

Internet je jednoducho roztrhaný zo všetkých druhov receptov na telové peelingy, najmä tie, ktoré sú proti celulitíde, ale tento konkrétny anticelulitídny peeling je len BOMB!

Koža sa po nej stáva veľmi hladkou, začne sa napínať už po tretej aplikácii, uviazla som! Používam ju zakaždým, keď idem po športe na šport, masírujem problémové oblasti (nebudem chodiť do detailov - ktoré z nich majú vlastné;)) asi na 5 minút a opláchnu ich. Potom používam telový olej, tiež anticelulitídu. Alebo z alverde, o ktorých som už písal, alebo aj domáci. Recept na tento olej tiež čoskoro uverejníme na blogu.

Čo je to telový peeling vyrobený vlastnými rukami?

   Čo potrebujete na ošetrenie proti celulitíde

Aby vás potrebovali:

1. káva - Ideálne je čerstvo mletá, ale je tiež možné, že pôda sa predáva v baleniach. Ale NIKDY NÁPOJE! Nie je potrebné trpieť, zbierať kávové usadeniny zakaždým po pití kávy vo vrecku! Verte mi, nemá to zmysel, pretože väčšina kofeínu už prešla na kávu a my potrebujeme, aby naša pokožka bola pružná a tónovaná! Preto - iba čerstvá, nevydaná káva
2. soľ  - najlepšie morské, jemne mleté. Nie je potrebné brať veľké a zraniť stehná. Krása v tomto prípade nevyžaduje obete!
3. kokosový olej, lisované za studena
4. hroznový olej, Ak to však v zásade nie je, môžete ho nahradiť iným olejom, dokonca olivovým, dokonca slnečnicovým (samozrejme, že je lepšie lisovať za studena)
5. éterické oleje — citrón, pomaranč a levanduľa.  Citrón a pomaranč pôsobia na pokožku veľmi tonicky, najmä oranžová je vhodná na pokožku s celulitídou. A levanduľový olej vyváži hormonálne pozadie, ktoré, mimochodom, hrá dôležitú úlohu pri objavení sa celulitídy.
6. polysorbát 80  (Polysorbat 80) alebo Tween 80 je emulgátor na báze olivového oleja. V zásade to nie je najdôležitejšia zložka v našom anticelulitídnom telovom čistení tela, ale je to práve to, čo robí celý proces čistenia omnoho príjemnejším. Faktom je, že emulgátory miešajú niečo, čo sa všeobecne nemieša: v našom prípade to budú oleje s vodou. Ak robíte peeling bez emulgátora, bude to tiež dobre drhnúť, ale po jeho umytí bude stále mastný film a urobíte toaletu. A s polysorbátom sa anticelulitídna krovina bez problémov umýva a koža po jemnej a zamatovej pokožke

Ako urobiť telo drhnúť svojimi vlastnými rukami

Všetko je jednoduché, rovnako ako všetky dômyselné;)))

KROK 1:

Zmiešajte v miske 4 lyžice. káva a morská soľ. Tento výpočet je určený pre stredne veľké nádoby. Ak potrebujete viac drhnúť, viac premiešajte. Existuje iba jeden zákon - káva a soľ by mali byť rovnaké.

KROK 2:

K tejto suchej zmesi pridajte za studena lisovaný kokosový olej. Ak je olej príliš tvrdý, odporúčam ho roztaviť vo vodnom kúpeli. V ten deň, keď som sa podrobil čisteniu, bolo veľmi teplo, preto je môj olej taký krémovitý;))

KROK 3:

Potom prichádza polievková lyžica hroznového oleja. Všetko dôkladne premiešajte. Vyzeráme tak, že konzistentnosť je ako na obrázku. Aby bola hmota dostatočne mokrá, ale nie tekutá, aby sa dobre šírila. Konzistencia silnej kyslej smotany by mala byť. Ak je zmes príliš suchá, pridajte hroznový olej, ak je príliš tekutá, pridajte kávu alebo soľ.

KROK 4:

Najskôr pridajte éterické oleje - 10 kvapiek pomarančového oleja a 5 kvapiek citróna a levandule. Dobre premiešajte s plastovou alebo sklenenou lyžičkou (dobre alebo s čím ďalej miešate)). Pamätajte, že étery netolerujú kov a železo! Na konci pridajte polysorbát - na to množstvo - 1 čajovú lyžičku. Zmiešajte znova.

Voila! Práve sme pripravili mimoriadne účinný anticelulitídny peeling, a to vlastnými rukami!

Pokúste sa urobiť takúto kávu, použite ju na týždeň a nezabudnite sa tu odhlásiť! Som si istý, že sa vám tento efekt bude páčiť!

Väčšina z nás, spravodlivejší sex, snažiaci sa byť ešte krajšími, zameriava svoje hlavné úsilie na starostlivosť o našu tvár, dekolt, krk a ruky. Zabúdame, že telo potrebuje omladenie a uzdravenie. Telový peeling vyrobený doma pomáha obnoviť sviežosť a pružnosť pokožky.

Prečo nie v kabíne?

Štúdie ukázali, že životnosť epidermálnych buniek je obmedzená len na mesiac. Potom odumrú a koža sa podráždi, zakalí, zakryje sa akné ...

V skutočnosti kozmetické salóny ponúkajú veľa procedúr, ktoré sú skutočne efektívne pri riešení tohto nepríjemného procesu. A obchody sú plné hotových krovín. Ale prečo, jeden sa pýta, preplatiť, ak zázračný liek nie je vôbec ťažké pripraviť doma? Výnimočne prírodné ingrediencie sa nachádzajú takmer v každej domácnosti v chladničke alebo na poličke v kuchynskej skrinke. Takže sa dá šťastne vyhnúť alergiám a iným „vedľajším“ problémom.

Aj dieťa sa s receptom vyrovná!

Ako základ kozmetického výrobku vyrobeného človekom berieme váš obľúbený krém, gél alebo hlinu.

Hlavnou vecou pri výbere receptu je zváženie troch faktorov:

• typ pleti
• jej stav
• cieľ, ktorý chcete dosiahnuť (odlupovanie, výživa, chudnutie, boj proti celulitíde).

Začnime s výrobkami, ktoré sú vhodné pre každého. Okrem toho, samozrejme, ženy s ranami, poraneniami, akné a inými infekčnými kožnými chorobami.

Drhnutie tela cukru

Zmiešajte cukor s olivovým olejom. Masírujte pohyby niekoľkými minútami do pokožky. Opláchnite teplou vodou.

Z medu a soli

Komponenty budete musieť kúpiť v lekárni, supermarkete a kozmetike. Nie všetky sú lacné, ale v každom prípade bude postup stáť oveľa menej ako v kozmetickom salóne.

Budete potrebovať:

• 30 g modrej hliny,
• pohár soli z Mŕtveho mora
• 2 lyžice. l. sušené mlieko
• 75 g medu
• 75 g jojobového oleja.

Zmiešajte všetko, aplikujte na telo, ktoré po sprche nezmaže. Opláchnite ich a osušte vlhkou utierkou.

Doma si môžete variť telový peeling z morskej soli alebo z medu osobitne. Tieto zložky sú však spolu dvakrát účinnejšie.

Z kávy

Kefa na telo tela doma je pripravená tak jednoducho a rýchlo a tak efektívne, že je možno lídrom v domácej kozmetike.

Nezabúdajte však, že nie je vhodný na suchú, citlivú alebo poškodenú pokožku. (Najmä pri ružovke je kontraindikovaný). Bez ohľadu na to, ako sú kávové zrná jemne rozdrvené, častice zostanú pre jemnú pokožku príliš hrubé. Môžu dokonca vyvolať výskyt vaskulárnej siete. Ale mastná a normálna pleť drhne z mletej kávy okamžite osvieži, urobí hladkú, mäkkú a zamatovo čistú upchaté póry od nečistôt a mastnoty. Dodatočným bonusom je svetlo hnedé „umelé opálenie“, ktoré telo získava. Ak vám tento účinok nevyhovuje, je lepšie brať čerstvo zomletú kávu, ale spať hustú.

Pre normálnu pleť

• Recept číslo 1. Dajte 2 lyžičky. kávové usadeniny v pohári tuku s kyslou smotanou, pridajte tri kvapky éterického oleja. Masírujte pokožku tela zmesou tri až päť minút.
• Recept číslo 2. Mletá alebo mletá káva sa zmieša s tvarohom (jedna časť). Masírujte telo dve minúty, nechajte ďalších desať minút. Vyplavte.
• Recept číslo 3. 4 lyžice. l. mletá káva alebo mletá káva, rovnaké množstvo slnečnice alebo iného rastlinného oleja, 1,5 lyžice. l. cukor, 1 lyžička. škorica a soľ (morský alebo bežný stôl). Miešajte do hladka, distribuujte ju ľahkými masážnymi pohybmi po tele. Po desiatich minútach umyte.
• Recept číslo 4. V rovnakom pomere pomiešajte mletú kávu, čerstvo vyrobené ovocné pyré (vhodné je akékoľvek ovocie), pridajte trochu ľanového oleja alebo olivového oleja. To všetko by malo byť vyživované na desať minút.
• Recept číslo 5. Pridajte do mletej kávy alebo silnej lyžice medu, trocha čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy z mrkvy a pár polievkových lyžíc smotany. Opatrne premiešajte zmes niekoľko minút a potom opláchnite. Možno, že telový peeling vyrobený z kávy a medu „funguje“ najlepšie. Má tiež anticelulitídny účinok.

Pre mastnú alebo kombinovanú pleť

• Číslo receptu 1. Mletú kávu a zmiešajte s olivovým olejom v pomere 1: 1. Votrite pokožku, nechajte pôsobiť dve až päť minút, opláchnite.
• Recept číslo 2. 4 lyžice. l. hrubá + 4 lyžičky odtučniť jogurt. Po dlhú dobu na koži nemôžete udržať, okamžite zmyť.

Pre problémovú pleť

4 lyžice. l. mletá káva, 4 lyžice. l. kozmetická hlina, trochu citrónovej šťavy, niekoľko kvapiek peroxidu vodíka. Masáž pred oplachovaním niekoľko minút.

Je vhodné pridať odmasťovací jogurt, kefír, citrónovú šťavu, jablčný ocot, tinktúru čajovej huby do drhnutia mastnej pleti; pre problematické - sušenie, dezinfekciu, čajový olej odstraňujúci zápaly alebo peroxid vodíka. Vhodné sú aj herbicídne prostriedky.

Z celulitídy

Telový peeling doma z celulitídy - to je, samozrejme, predovšetkým kompozícia s morskou soľou. Lúpanie bude efektívnejšie, ak je pokožka vopred zvlhčená a naparená. (Toto je však všeobecné kozmetologické odporúčanie na prípravu telových peelingov). Môžete masírovať nielen rukou, ale aj jemnou špongiou vyrobenou z prírodných vlákien. Masáž trvá päť až desať minút. Problémové oblasti musia byť postihnuté dlhšie, mastná pokožka by sa mala čistiť častejšie (asi raz týždenne) ako normálne alebo suché (raz za pol mesiaca). Stačí si nechať rozmaznávať citlivú pokožku raz mesačne a konať opatrnejšie. Po zákroku telo navlhčite krémom.

Ak je potrebné morskú soľ starostlivo rozdrviť, aby sa pripravil pleťový peeling, potom telový peeling nevyžaduje takéto opatrenie.

Zloženie je jednoduché: 5-8 polievkových lyžíc soli a 2-3 olivového oleja. Kefu môžete obohatiť nahradením oleja citrónovou šťavou. Anticelulitídová akcia zlepší lyžicu mletej kávy.

Recept na celulitídu je však komplikovanejší:

• dve poháre morskej soli
• lyžica olivového oleja,
• dve polievkové lyžice pomarančovej kôry, v prášku,
• tri kvapky citrónového a grapefruitového éterického oleja,
• dve kvapky cédru.

S týmto zložením musíte masírovať telo od 8 do 15 minút.

Na chudnutie

Posledné dve zlúčeniny nielen odbúravajú celulitídu, ale tiež vykazujú výrazný účinok na chudnutie. Čistenie používajte iba by malo byť dlhšie - až 15 - 20 minút.

Tu je ďalší recept:

• 2 lyžice. l. morská soľ
• 1 polievková lyžica. l. kandizovaný med
• 7 kvapiek pomarančového éterického oleja (alebo grapefruitu, sezamu alebo bambuckého masla).

Späť na kávu. Dokonale zlepšuje tón pleti, efektívne odstraňuje prebytočnú vodu, spaľuje tuky a odbúrava celulitídne plaky. Telový peeling, ktorý pozostáva z rovnakých častí morskej soli a mletej kávy, plus malého množstva kyslej smotany pre jemnosť, prispieva k chudnutiu. Ešte jednoduchšie je zloženie lyžice kávy a sprchového gélu.

Účinok spaľovania tukov má okrem kávy rovnaký med a morská soľ, rastlinné a éterické oleje, ako aj koňak, kakaový prášok a korenie. Tu je niekoľko receptov, ako urobiť telový peeling na chudnutie.

Orech a med:

• 100 mililitrov starého sladeného medu
• 1 polievková lyžica. l. hrubo mletý muškátový oriešok,
• 1 polievková lyžica. l. paprika.

Zmes sa trie najviac päť minút. Opláchnite nehorúcou vodou, namažte telo výživným krémom.

Soľ s korením:

• 2 lyžice. l. morská soľ
• 0,5 lyžičky škorica,
• 0,5 lyžičky čierne korenie
• olivový olej - tak, aby bola zmes čo naj viskóznejšia.

Kefa horí. Trvá to asi dvadsať minút. Potom pokožku poriadne opláchnite a namažte ju upokojujúcim krémom s mätou alebo harmančekom. Účinok „chudnutia“ sa zvýši, ak je telo nielen navlhčené a znovu zohriate, ale tiež naparené v saune alebo ruskom kúpeli. A samozrejme postup čistenia neberte ako nezávislý nástroj na chudnutie. Slúži iba ako príjemný doplnok výživy a fyzickej aktivity!

Kefy pre domácich majstrov sú užitočnejšie ako zakúpené kroviny - obsahujú čerstvé produkty. Kefy na suchú pokožku a vyživujúce kroviny ...

Kefy pre domácich majstrov sú užitočnejšie ako zakúpené kroviny - obsahujú čerstvé produkty. Čistiace recepty na suchú pokožku a vyživujúce kroviny sú pre vašu pozornosť.

DIY pleťové peelingy

Do-it-yourself peeling má veľa výhod. Určite poznáte jeho zloženie. Používate čerstvý produkt, do ktorého neboli pridané žiadne konzervačné látky. Nakoniec, samopríprava kroviny môže byť oveľa ekonomickejšia.

Pravidlá používania drhnutia

Čistenie vykonávajte večer, najlepšie pred spaním. Vzhľadom k tomu, koža po zákrokoch s peelingom sa stáva veľmi zraniteľnou a citlivou. Počas noci bude mať pokožka čas na oddych.

Pred aplikáciou peelingu pokožku naparte. Ideálne je leštenie po kúpeli alebo horúcej sprche. Aplikujte a jemne masírujte krúživým pohybom. Môžete použiť mäkkú špongiu alebo žinku z prírodných vlákien. Venujte osobitnú pozornosť oblastiam, ako sú boky, zadok, dekolt, ruky a ruky, lakte, podpätky.

Dôkladne umyte pokožku.

Po sprchovaní pokožku hydratujte krémom alebo špeciálnym mliekom.

Používajte peelingy 1-2 krát týždenne. Nezneužívajte peelingy, aj keď sú vyrobené doma. To môže narušiť vrstvu vody a lipidov pokožky, stane sa tenšou a prestane dobre vykonávať svoje ochranné funkcie.

Čistenie suchou pokožkou

Cukor je vhodnejší ako základ pre suchú pokožku. Môžete použiť jemný biely cukor, ale hnedý je najlepší, pretože obsahuje viac minerálov a živín. Cukorný peeling pre telo je jemnejší, vykonáva jemný peeling a zlepšuje mikrocirkuláciu krvi. Taký peeling sa môže používať každý deň pri sprchovaní.

Na výrobu domáceho telového cukru je potrebné 1 šálku cukru, 1/4 šálky avokádového oleja alebo iného zvlhčujúceho oleja, 1/4 sójového oleja alebo iného protizápalového oleja, niekoľko kvapiek éterického oleja z pelargónie. Dôkladne premiešajte všetky komponenty a používajte ich počas sprchovania.

Výživný a zvlhčujúci telový peeling.

Vezmite lyžicu mandlí a lyžicu ovsených vločiek, mletú na mlynčeku na kávu. Pridajte 2 polievkové lyžice smotany alebo kyslej smotany, ak je pokožka mastná, potom 1 vaječné biele, dobre premiešajte. Po osprchovaní a očistení pokožky naneste zmes na telo, masírujte pokožku v oblasti dekoltu, krku, hrude a tela. Zmes nechajte na pokožke 2 minúty, potom ju opláchnite teplou vodou bez mydla.

Proti celulitíde.

Zmiešajte jednu šálku kávy s tromi lyžicami medu, rovnakým množstvom kyslej smotany alebo smotany. S pripraveným peelingom je potrebné starostlivo masírovať problémové oblasti pokožky, ktoré sú náchylné na celulitídu. Po každom takomto postupe sa „pomarančová kôra“ na pokožke stáva čoraz menej viditeľnou, kým úplne nezmizne. Kofeín je jednou z najúčinnejších prísad používaných v anticelulitídových krémoch av skutočnosti je to v drhnutí, ktoré vám urobia ruky z kávových základov, oveľa viac ako v kozmetických výrobkoch predávaných v obchode.

Telový peeling vyrobený zo soli.

Ak chcete použiť tento peeling, nalejte do dlane trochu soli a navlhčite pokožku. Na prípravu tohto kroviny je lepšie použiť morskú soľ, pretože obsahuje veľa minerálov a vašej pokožke bude poskytnutá maximálna starostlivosť. Ak máte tenkú, citlivú pokožku, radšej použite jemne pomletú soľ. Pre oblasti s hrubšou pokožkou (napr. Na pätách) alebo pre oblasti s celulitídou používajte väčšiu soľ. Soľná krovina má nielen exfoliačný účinok, ale aj antibakteriálny účinok.