عصر

مؤثرترین روغن برای علائم کشش در دوران بارداری. کرم برای علائم کششی - قوانین انتخاب صالح. Stretch Mark Oil: چگونه کار می کند

در دوران بارداری ، تقریباً تمام اندام ها و سیستم های مادر انتظار بیش از حد هستند و پوست نیز از این قاعده مستثنی نیست. شکم در حال گسترش ، سینه های ریخته شده و باسن گرد دارای رایج ترین مکان برای ظاهر شدن تنگی (علائم کشش) است. برخی از زنان باردار آنها را تحولاتی اجتناب ناپذیر قلمداد می کنند ، در حالی که برخی دیگر با تمام توان سعی می کنند از بروز این نقص آرایشی خودداری کنند ، زیرا مادر شدن به معنای متوقف کردن بودن از یک زن زیبا نیست.

علائم کشش بارداری چیست؟

علائم کشش یا تنگی ، نام پزشکی کاملاً مشخصی دارند: آتروفی مانند نوار مانند پوست. نه تنها زنان باردار بلکه نوجوانان و حتی مردان نیز تحت تأثیر آن قرار می گیرند. آنها به عنوان پاسخ ارگانیسم به "نوسانات" هورمونی ، برخی بیماری های غدد درون ریز و تغییر وزن ظاهر می شوند. نقش مهمی نیز با تمایل ژنتیکی ایفا می کند.

در زنان باردار ، پروژسترون در بروز علائم کشش نقش دارد. این توانایی سلولهای پوستی در تولید کلاژن و الاستین را کاهش می دهد - عناصر ساختاری درم ، استحکام و خاصیت ارتجاعی آن را فراهم می کند. با کشش طولانی مدت پوست ، فیبرهای آن به سادگی در حال ترکیدن است ، و جای آنها پر از بافت همبند (مانند اسکارها) می شود. نوارهای بارداری - استریا - در ابتدای ظاهر خود صورتی مبهمی دارند ، سپس رنگ اشباع تری (از صورتی تیره تا بنفش-بنفش) به دست می آورند ، سپس به تدریج محو می شوند ، اما به هیچ وجه عبور نمی کنند.

به زودی ، مهرهای سفید به جای خطوط زرشکی ظاهر می شوند ، حتی در برابر برنزه قابل توجه است

پوست فقط "آینه" ای از تغییراتی است که در بدن ایجاد می شود ، و تنها دارویی که از خارج استفاده شده باشد قادر به جلوگیری از علائم کشش با ضمانت 100٪ نیست. وعده های تبلیغاتی تولید کنندگان لوازم آرایشی برای جلوگیری از بروز جای زخم یا خلاص شدن از شر موجود ، همه حیله گر هستند. علاوه بر این ، حتی با استفاده از طیف وسیعی از محصولات موجود و پیروی از توصیه های مربوط به رژیم غذایی و رژیم آشامیدنی ، تضمین نمی شود که از ظاهر این تغییرات آزار دهنده محافظت کنید. و دلیل این امر مستعد ژنتیکی است.

به هیچ وجه از شما توصیه نمی کنم که از مراقبت از خود کاملاً دست بکشید و همه چیز را به ژنتیک بنویسید. من فقط می خواهم در مورد انتظارات غیرقابل توجیه از استفاده از یک محصول آرایشی خاص هشدار بدهم. و استعداد ژنتیکی نیز بسیار فریبنده است: خواهرم که در سن 25 سالگی باردار شد ، علائم کششی گرفت و من ، با تولد اولین فرزندم در 39 سالگی ، چنین کاری نکردم ... نه او و نه من بیش از 11-12 کیلوگرم که توصیه شده توسط متخصص زنان در دوران بارداری باشد به دست آوردیم. من از محصولات مراقبت از پوست بسیار نامنظم استفاده کردم.

آیا استفاده از روغن از علائم کششی در دوران بارداری امکان پذیر است؟

هیچ منع مستقیمی در استفاده از روغن برای مبارزه با علائم کششی وجود ندارد ، اما باید به انتخاب وجوه به درستی نزدیک شود. خواص عمومی - برای حفظ رطوبت در پوست ، تغذیه ، صاف ، افزایش خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست - برای همه روغن ها معمولی است ، اما برخی از اجزای مخلوط های پیچیده ممکن است آنها را برای استفاده در دوران بارداری بخصوص در سه ماهه اول مناسب نکنند.

چه روغنهای پوستی در دوران بارداری قابل استفاده هستند

در میان انواع روغن برای مراقبت از پوست در دوران بارداری ، می توانید روغنهای گیاهی خالص (مایع و جامد) و مواد آرایشی و بهداشتی پیدا کنید. همه آنها باید از نظر ضد آلرژی زایی بوده و تأثیر بالقوه مضر در رشد جنین و دوره بارداری نداشته باشند.

روغن آرایشی یک ترکیب چند جزء است که بر اساس روغنهای گیاهی و مواد افزودنی مختلفی ساخته شده است - روغنهای اساسی ، امولسیفایرها و بعضاً مواد نگهدارنده ، عطرها ، پارابنها

مجاز به استفاده از روغنهای گیاهی مایع طبیعی:

آفتابگردان؛
زیتون؛
ذرت؛
دانه کتان؛
بادام زمینی
کرچک؛
دانه کنجد؛
سنگین
خردل؛
گودال دریایی؛
بادام؛
از آووکادو؛
از جوانه گندم؛
از دانه های هلو ، انگور ، هندوانه ، زردآلو؛
از دانه کدو تنبل

گالری عکس: محبوب ترین روغن های گیاهی مایع باردار

در زمان های قدیم روغن زیتون در همه زمینه های زندگی مصرف می شد - از آیین های خانگی و مذهبی گرفته تا ورزش و دارو. روغن هلو پوست را مانند هلو نرم می کند روغن روغن بادام بسیار متمرکز بر خواص مرطوب کننده است روغن آووکادو پوست را کاملاً تغذیه می کند و به آرامی از آن مراقبت می کند.

هیچ منع مصرفی (به جز عدم تحمل فردی) برای استفاده از روغنهای جامد (کره) وجود ندارد:

نارگیل
کاکائو
کف دست

گالری عکس: روغنهای گیاهی جامد مجاز در دوران بارداری

روغن نارگیل همچنین می تواند به عنوان ضد آفتاب استفاده شود کره کره کاکائو باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست می شود ، روند پیری را کند می کند کره کره بافت چای را در دمای اتاق به دست می آورد روغن روغن پالم از میوه\u200cهای گیاه Elaeis guineensis که به روغن نخل معروف است ، استخراج می شود.

انتخاب روغن آرایشی برای جلوگیری از ظهور علائم کششی باید با دقت بیشتری مورد بررسی قرار گیرد ، زیرا بیشتر آنها حاوی روغنهای اساسی - طبیعی یا مصنوعی (مصنوعی) هستند.

با افزودن پایه (روغن نباتی) به ذائقه خود می توانید روغن آرایشی را برای خود تهیه کنید. روغنهای ضروری خالص برای پوست به دلیل غلظت زیاد آنها به صورت بدون تغییر قابل استفاده نیستند - از تحریک ، قرمزی یا سوختگی استفاده کنید.

بعضی از گیاهانی که روغنهای اساسی از آنها ساخته می شوند حاوی فیتواستروژن هستند. اینها موادی هستند که در عمل با استروژنهای هورمونهای زنانه مشابه هستند ، یعنی می توانند باعث کاهش عضلات صاف رحم شده و منجر به سقط جنین یا تولد زودرس شوند. این گیاهان شامل موارد زیر است:

سدر؛
نعناع؛
مرهم لیمو؛
رازیانه؛
ایلانگ یلانگ؛
رزماری؛
مریم گلی؛
زنجبیل
جعفری؛
آویشن؛
درخت عرعر؛
بابونه
جوز هندی؛
نایولی
شمعدانی؛
بخور دادن
وتیور؛
انیسون ستاره؛
فعلینا؛
گل سرخ

با وجود مقدار زیادی ویتامین A در ترکیب روغن خریداری شده مراقب باشید - رتینول محلول در چربی خالص می تواند بر رشد اندام ها و سیستم های جنین تأثیر منفی بگذارد.

به گفته کارشناسان ، روغنهای اساسی زیر دارای خاصیت تراتوژنیک هستند (یعنی منجر به اختلال در رشد جنین ، تا مرگ) می شوند ، به گفته کارشناسان:

کرم چوب معمولی و تلخ؛
ریشه
نعناع؛
هیسوپ؛
مریم گلی دارویی؛
اسطوخودوس اسفنجی (ملاقه ، سنبله).

ترکیبات زیر برای استفاده در دوران بارداری در روغنهای آرایشی نسبتاً بی خطر تلقی می شوند:

مرکبات (در صورت عدم آلرژی)؛
مخروطی؛
گلاب؛
ترنج؛
درخت چای

بزرگترین تولید کنندگان روغنهای اساسی در بازارهای جهانی Styx Naturcosmetic (اتریش) ، Bergland - Pharma (آلمان) ، Vivasan (سوئیس) ، R. Expo (هند) ، Floressence (فرانسه) و شرکت روسی LEKUS هستند.

خواص و عمل روغنها برای مبارزه با علائم کششی

وقتی روغن از علائم کششی استفاده می کنیم چه چیزی در پوست رخ می دهد؟ مظاهر اصلی:

هیدراتاسیون (هیدراتاسیون). این کیفیت هنگام استفاده از روغن ها بر روی پوستی کمی مرطوب نشان داده می شود. درست است ، فقط اپیدرم مرطوب می شود - لایه بالایی پوست ، تا لایه های عمیق تر - درم (خود پوست) ، روغن ها به دلیل خاصیت آبگریز آنها نفوذ نمی کنند. اما آنها از تبخیر رطوبت از سطح بدن جلوگیری می کنند.
تسریع در زادآوری. سلولهای جدید به دلیل متابولیسم فعال تر سریعتر ظاهر می شوند.
بهبود گردش خون و تغذیه پوست. این به دلیل عملکرد هر دو مؤلفه فعال روغنها و حرکات ماساژ در حین کاربرد است.

برای تأثیر بهینه مبارزه با علائم کششی ، نوشیدن مایعات به میزان کافی را فراموش نکنید و همچنین به یاد داشته باشید که پروتئین ها و ویتامین های A و E برای ساخت سلول های پوستی مورد نیاز هستند (با دومی مراقب باشید - مصرف بیش از حد آنها راحت است)

تأثیر روی جنین

استفاده از مواد آرایشی با روغنهای اساسی در سه ماهه اول توسط متخصصان توصیه نمی شود. سد جفت هنوز تشکیل نشده است ، اجزای روغن از سطح پوست وارد جریان خون عمومی می شوند. حتی تأثیر رایحه در بدن زن باردار و جنین بسیار کمی مورد مطالعه قرار گرفته است.

چه موقع و چگونه می توان از روغن های کشیده شده استفاده کرد

غالبا بدون کمک آرایشی و بهداشتی تهاجمی (قرار گرفتن در معرض لیزر ، لایه برداری شیمیایی ، مزوتراپی) خلاص شدن از علائم کشش غیرممکن است. با ضمانت 100٪ ، نمی توان از آنها جلوگیری کرد. اما به حداقل رساندن تظاهرات آنها با محصولات مراقبت از پوست ، به ویژه با روغن امکان پذیر است.

در سه ماهه اول ، استفاده از تنها روغنهای گیاهی خالص طبیعی مجاز است ، سه رهبر در بین آنها به عنوان زیتون ، بادام و هلو (به دلیل داشتن مقدار بالای ویتامین E) هدایت می شوند.

در سه ماهه دوم و سوم می توانید روغن های آرایشی حاوی اجزای اساسی مجاز را خریداری کنید.

قوانین برنامه

هنگام خرید روغن ، به این موارد توجه کنید:

ماندگاری - اگر بیش از حد طولانی ذخیره شود ، ترکیب روغن ممکن است به سمت بهتر تغییر نکند.
قیمت کم هزینه باید هشدار دهد ، زیرا اجزای طبیعی تقریباً همیشه گران هستند.
دستورالعمل های استفاده بر روی برچسب یا دستورالعمل ها - اگر روغن آرایشی را انتخاب کرده اید ، بررسی کنید که چه زمانی می توان از آن استفاده کرد - در دوران بارداری یا بعد از زایمان (ترکیب متفاوتی دارند) ، داروهای جهانی وجود دارد.
ظاهر محصول - بطری نباید دارای پوسته یا مواد خارجی باشد.
عطر - بوی آن نباید صاف باشد.

قبل از استفاده ، حتماً آزمایش آلرژی انجام دهید: 1 قطره روغن روی سطح داخلی آرنج بکشید ، 12 ساعت صبر کنید. اگر قرمزی موضعی ، تورم ، خارش ، لایه برداری وجود دارد - از استفاده از این درمان خودداری کنید.

روغن باید استفاده شود:

روی پوست تمیز ، مرطوب و آسیب دیده مناطق مشکل دار (سینه ، باسن ، شکم).
حرکات ماساژ سبک (خصوصاً در مورد شکم) ، اما خیلی زیاد غیرتمند نیست - شما هیچ کاری برای گرم کردن پوست ندارید.
همیشه حرکت حرکت از حاشیه به مرکز را مشاهده کنید - در امتداد جریان لنفاوی (یعنی از زانو به کشاله ران ، از مرکز شکم به طرفین ، از مجرای روی سینه تا زیر بغل).

اگر هیچگونه منع مصرفی برای استحمام وجود ندارد ، می توانید بعد از مخلوط کردن آن با شیر ، عسل یا نمک حمام ، روغن آن را به آب اضافه کنید.

برای گردن گردن ، با مرطوب کردن یک دستمال با آب و روغن و فشردن آن به مدت نیم ساعت ، پوست را امتحان کنید.

به دلیل اقدام بیش از حد گرم شدن موضعی و افزایش گردش خون در اندام تحتانی و شکم ، بسته بندی نامطلوب است.

من 10 ساعت پس از دفع آب حمام کردن با روغنهای اساسی را ناراحتم. بعد از حدود 3-5 دقیقه ، فکر کردم که آب به نوعی بیش از حد گرم است - پوست روی پاها و باسن من شروع به پخت می کند. یک دقیقه بعد دیدم قرمزی لکه دار - کهیر ، تمام پاها قرمز روشن است. با عجله از حمام خارج شد و به سمت کابینت دارو برای لوراتادین سوار شد. به حمام برگشتم و همه چیز را با آب و صابون شستشو کردم. 20 دقیقه دیگر من فقط در اطراف آپارتمان قدم زدم ، با عرض پوزش ، در غفلت ، از آنجا که پوست می سوزد و خارش می یابد ، پوشیدن لباس راحتی حتی غیرممکن بود. خوشبختانه من با آمبولانس تماس نگرفتم ، اما علم آموختم: عدم استفاده از روغنهای اساسی با پوست آسیب دیده ...

جدول: روغنهای محبوب برای جلوگیری از علائم کشش ، مجاز در دوران بارداری

عنوان	اجزای فعال	عمل	قیمت متوسط \u200b\u200b، بازار یاندکس
روغنهای طبیعی
زیتون (ترجیحا روغن اول زیتون فوق العاده باکره اول) را فشار دهید	ویتامین های A ، E ، D ، K؛ اسیدهای چرب اشباع نشده ، 60-80 - - اسید اولئیک (امگا 9) ، اسیدهای چرب اشباع نشده ، 4-14٪ - اسید لینولئیک (امگا 6)؛ اتهامات؛ فیتواسترول ها؛ فنل ها	سطح را سطح می کند. خاصیت ارتجاعی و مقاومت را افزایش می دهد. پیری را کند می کند. بازسازی سلول (تسریع) را تسریع می کند. برای پوست های خشک مناسب است.	600 مالش برای 500 میلی لیتر
هلو	ویتامین های A ، E ، K ، B 15 ، C ، PP؛ اسیدهای چرب تک و چند اشباع نشده (لینولئیک ، لینولنیک ، پالمیتی)؛ فیتواسترول ها؛ کاروتنوئیدها	تغذیه ، پوست را مرطوب می کند. یکپارچگی سلولها را بازیابی می کند ، بازسازی آنها را تسریع می کند. پیری را کند می کند. شکنندگی مویرگی را کاهش می دهد. مناسب برای پوست های خشک و حساس است.	80 مالش در هر 30 میلی لیتر
بادام	ویتامین های A ، E ، F ، PP ، گروه B؛ اسیدهای چرب تک و چند غیر اشباع (لینولئیک ، پالمیتی)؛ فیتواسترول ها	سنتز کلاژن و الاستین را تحریک می کند. تعادل چربی آب را بازیابی می کند. خاصیت ضد میکروبی دارد. بازسازی سلول را تسریع می کند.	80 مالش در هر 30 میلی لیتر
نارگیل (روغن جامد ، قبل از استفاده نیاز به گرم کردن در حمام آب دارد)	ویتامین های A ، E ، K ، B 2؛ اسیدهای چرب تک و چند غیر اشباع (اولئیک ، لوریک ، لینولئیک ، پالمیتی).	خاصیت ضد میکروبی دارد. با توجه به محتوای بالای اسید لوریک ، می تواند پوست را خشک کند ، بنابراین بهتر است آن را با روغنهای دیگر مخلوط کنید. پیری پوست را کند می کند. بازسازی سلول را تسریع می کند.	200 مالش در هر 100 میلی لیتر
روغن های آرایشی
ولدا	روغن جوانه گندم؛ روغن دانه بادام؛ روغن جوجوبا؛ عصاره آرنیکا؛ روغنهای پرتقال ، چوب صندل و گل رز ضروری است.	مرطوب می کند؛ تغذیه می کند؛ بازسازی سلول را تسریع می کند. خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.	1300 مالش. در هر 100 میلی لیتر
جانسون عزیزم	پارافین مایع؛ ایزوپروپیل پالمیتات؛ عطر	با جلوگیری از تبخیر رطوبت ، پوست را مرطوب می کند. نرم می کند؛ خارش و لایه برداری را از بین می برد.	200 مالش برای 200 میلی لیتر
روغن زیستی (به دلیل داشتن روغنهای اساسی جنجالی بهترین ترکیب در دوران بارداری نیست) ، توصیه می شود شروع مصرف ، سه ماهه دوم باشد	روغنهای اساسی ، گلاب ، بابونه ، رزماری ، اسانس اسطوخودوس. ویتامین های A ، E.	میکروسیر گردش خون را در پوست بهبود می بخشد. خاصیت ضد التهابی دارد. لایه برداری را از بین می برد. پوست را صاف می کند. خاصیت ارتجاعی و مقاومت را افزایش می دهد.	400 مالش بیش از 60 میلی لیتر

اصلی ترین ملزومات هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست هنگام حمل کودک ، ایمنی و راندمان بالای آنها است. از زمان های بسیار قدیم ، زنانی که انتظار بچه دار شدن داشتند از روغنهای گیاهی طبیعی برای مقابله با علائم کشش استفاده می کردند. آنها بارها و بارها اثربخشی خود را نه تنها در پیشگیری از تشنج ، بلکه در درمان آنها نیز اثبات کردند.

روغنهای طبیعی به طور موثری پوست را مرطوب و تغذیه می کنند ، در بهبودی سریع آن نقش دارند. از بین همه روغنهای طبیعی موجود ، همه به دلیل خطر خاتمه دادن حاملگی یا بروز واکنشهای آلرژیک توسط مادران انتظار مجاز به استفاده نیستند.

نمایش همه

مبارزه با علائم کشش در دوران بارداری

علائم کشش یا کشش ریزگردها هستند که در زیر پوست قرار دارند. آنها می توانند از سایه های مختلف باشند: از گوشت گرفته تا بنفش روشن.

در طول انتظار کودک ، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد ، نازک تر و بسیار خشک می شود و از درون شروع به پارگی می کند. تغییرات شرح داده شده با خارش شدید و سوزش پوست همراه است. بیشتر اوقات ، این علائم در پوست دیواره قدامی شکم ، ران ها و غدد پستانی ظاهر می شود.

علائم کشش به دلیل تورم و افزایش وزن می تواند از قبل در سه ماهه اول ظاهر شود. علائم واضح تر در سه ماهه دوم و سوم مشاهده می شود و به دلیل رشد جنین ، افزایش وزن یک زن باردار و ورم است.

علائم کشش در دوران بارداری

روغن ها یک مرطوب کننده مؤثر محسوب می شوند. با کمک آنها ، شما نه تنها می توانید از ایجاد علائم کششی جلوگیری کنید بلکه از علائم کششی موجود نیز خلاص شوید. مهمترین مزیت این محصولات طبیعی بودن 100٪ آنهاست. آنها بندرت باعث ایجاد واکنشهای آلرژیک می شوند. علاوه بر این ، روغنهای طبیعی ظاهری تازه و درخشنده به پوست می دهند.

داروهای گیاهی نیازی به دوز ندارند ، می توانند از محلول بدون جوش استفاده شوند و برخی از آنها نه تنها از خارج استفاده می شوند بلکه برای مصارف داخلی نیز مناسب هستند.

درمان علائم کشش در دوران بارداری با روغن ها فرایندی طولانی و پر زحمت است. برای چندین روش ، به دست آوردن نتایج مثبت و ترمیم پوست آسیب دیده امکان پذیر نیست.

اثربخشی استفاده از روغنهای طبیعی به فراوانی روشها و زمان شروع درمان بستگی دارد. استفاده از روغن از علائم کششی از سه ماهه اول بارداری مجاز است.لازم است 5-7 دقیقه مراقبت روزانه از پوست خود انجام دهید. تأثیر استفاده از داروهای طبیعی در تغییرات زیر بیان شده است:

1. پوست لطیف تر و مرتب تر به نظر می رسد.
2. گردش خون بهبود می یابد.
3. تولید کلاژن فعال می شود.
4- لایه برداری از بین می رود.
5- چین و چروک صاف می شود.

انتخاب روغن کشش

هنگام انتخاب یک محصول ، باید به توصیه های زیر توجه کنید:

1. ترکیبداروی علائم کشش فقط باید از روغنهای گیاهی یا اساسی باشد. وجود روغنهای معدنی و مجموعه ای از ویتامین ها مجاز است. هنگام خرید ، اولویتی به محصول حاصل از تقطیر بخار (برای روغنهای اساسی) یا فشرده شده (برای روغنهای گیاهی) داده می شود.
2. رنگ بطری.محصولات طبیعی فقط در کشتی های تیره فروخته می شوند.
3. امکان استفاده در دوره تحمل فرزند.روغنهای اساسی وجود دارد که استفاده از آن در دوران بارداری کاملاً منع مصرف است ، زیرا می توانند باعث شوک آنافیلاکسی و سقط جنین شوند. مادران انتظار باید از مواد آرایشی با روغن سدر ، نعنا ، رازیانه ، رزماری ، مریم گلی ، زنجبیل ، جعفری ، آویشن ، ریحان ، جوز هندی ، کرم چوب ، درخت عرعر و روغن پونه کوهی خودداری کنند.

علاوه بر این ، شما باید تحمل یک روغن نباتی خاص را بررسی کنید.برای این کار ، پوست مچ را با چند قطره از محصول انتخاب شده روغن کاری کنید و واکنش آن را برای چند ساعت مشاهده کنید. در صورت عدم خارش ، سوزش یا قرمزی ، استفاده بیشتر مجاز است.

همچنین ، هنگام انتخاب یک محصول شفابخش ، باید به هزینه آن توجه کنید: یک کالای طبیعی و با کیفیت بالا ارزان نیست.

روغنهای گیاهی طبیعی

روغنهای گیاهی به چربی (پایه) یا جامد (کره) و ضروری (فاقد چربی) تقسیم می شوند.

روغن های پایه مجاز به استفاده روزانه هستند و روغنهای اساسی فقط 2-3 بار در هفته.

فرمولاسیون های چربی پوست را تغذیه می کنند و اغلب برای ماساژ استفاده می شوند. آنها می توانند با یکدیگر ترکیب شوند یا با اتیک ترکیب شوند.

انواع روغن های زیر برای مقابله با علائم کشش در دوران بارداری استفاده می شود.

روغن زیتون

این محصول یک محصول موثر برای مراقبت از پوست است. به دلیل وجود مقدار زیادی اسید اولئیک موجود در ترکیب ، برای پیشگیری و از بین بردن علائم کششی در دوران بارداری مناسب است. روغن طبیعی به اعماق پوست نفوذ می کند ، آن را با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری غنی می کند.

بهتر است از روغن فشرده استفاده شود. این رنگ غنی تیره و عطری برجسته دارد.

برای مقاصد پیشگیری ، روغن زیتون باید در صبح و عصر با استفاده از حرکات ماساژ به پوست مناطق مناطق مشکل مالیده شود. جلوه ای برجسته تر هنگام استفاده از محصول بعد از دوش و روش های لایه برداری مشاهده می شود.

توصیه می شود این محصول در منوی زنان باردار درج شود.. این ویتامین A و E ، اسیدهای چرب امگا 3 و پتاسیم زیادی دارد. استفاده مداوم آن باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و ماهیچه ها می شود و از بروز میکروتراوما پوست و پارگی رحم در هنگام زایمان جلوگیری می کند.

روغن بادام

محصول حاصل از هسته استخوان های بادام نیز در مراقبت از پوست برای زنان باردار بی خطر و مؤثر است. با توجه به محتوای بالای مواد مغذی بیولوژیکی فعال ، چربی ها ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب ، ویتامین های A ، E ، F و گروه B با مصرف منظم آن ، تولید الاستین و کلاژن فعال می شود ، تعادل آب و چربی سلول های پوستی احیا شده و استحکام پوست افزایش می یابد ، که این خطر را به حداقل می رساند. تشکیل راه راه.

روغن بادام برای هر نوع پوست مناسب است ، غیر حساسیت زا است ، هیچ اثر سمی ندارد و برای استفاده در طول بارداری و در دوران شیردهی تأیید می شود.

محصولی از مغز بادام می تواند برای مقابله با علائم کشش ، با پوست مرطوب و سلولیت استفاده شود. برای این منظور ، باید به طور مرتب سه بار در روز برای تمیز کردن پوست استفاده شود.

بر اساس روغن بادام می توانید خامه خانگی درست کنید یا آن را با کره کاکائو و جوجوبا ترکیب کنید.

روغن هلو

این درمان از مغز هلو به دست می آید. به دلیل ترکیب غنی ، باعث جوانسازی پوست می شود ، خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارد ، باعث کاهش تعداد علائم کششی و بهبود روحیه خانم می شود. ویتامین های موجود در آن اثرات زیر روی پوست دارند:

ویتامین A از تمامیت سلولهای پوستی حمایت می کند.
ویتامین های C و E باعث کاهش سرعت پیری آن می شوند.
ویتامین های B فرآیندهای متابولیکی را در پوست فعال می کنند.
ویتامین PP شکنندگی رگ های خونی پوست را کاهش می دهد.

علاوه بر ویتامین ها ، این محصول حاوی رنگدانه های آلی ، آهن ، فسفر ، پتاسیم ، کلسیم است که خاصیت جوان سازی و تقویت پوست دارند و اسیدهای چرب اولئیک ، لینولئیک ، پالمیتیک ، استئاریک باعث بهبود تغذیه بافت ، گردش خون و کاهش خطر التهاب می شوند.

روغن هلو جایگزین آلرژی های مغذی و بادام است. این گیاه به صورت خالص و در ترکیب با روغنهای طبیعی دیگر قابل استفاده است.

روغن هلو هم برای پیشگیری و هم برای درمان علائم کششی استفاده می شود. توصیه می شود که از سه ماهه اول بارداری استفاده کنید. فقط در این حالت ، از ایجاد زخم های بنفش تیره جلوگیری می شود.باید روی پوست تمیز و خشک با حرکات ماساژ دهنده سبک اعمال شود و مالیده شود تا کاملاً جذب شود. چنین روشهایی باید یک بار در روز انجام شود.

روغن بذر کتان

روغن بذر کتان بهترین راه حل برای علائم کشش در دوران بارداری محسوب می شود. با توجه به غلظت بالای اسیدهای چرب امگا ، ویتامین ها و روغنهای اساسی ، روغن کتان در سطح سلولی باعث تحریک فرآیندهای ترمیم کننده پوست می شود.

هنگامی که به صورت خوراکی در دوران بارداری مصرف می شود ، روغن بذر کتان می تواند سقط جنین را تحریک کند ، بنابراین در این دوره فقط استفاده خارجی مجاز است.

چنین ابزاری به چند روش قابل استفاده است:

1. ماساژ روزانه روغن کتان را با حرکات ماساژ سبک تا زمانی که کاملاً جذب نشود ، به پوست تمیز و خشک بمالید. چنین روشهایی به کشش یکنواخت پوست در دوران بارداری و پس از تولد کودک کمک می کند - بازگشت آن به حالت معمول خود.
2. اسکراب در مبارزه با استریا ، یک اسکراب بر اساس روغن بذر کتان مؤثر است. با مخلوط کردن این محصول ، قهوه خرد شده و چند قطره روغن گریپ فروت می توانید خودتان آنرا تهیه کنید. ترکیب حاصل باید یک بار در روز پوست آسیب دیده را ماساژ دهد.

هنگام درمان علائم کشش طولانی مدت ، توصیه می شود روغن بذر کتان با هر پایه کرم مخلوط شود - این مورد برای نفوذ هر چه بیشتر عناصر مغذی به پوست مورد نیاز است.

روغن گودال دریایی

این محصول حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب ضروری - لینولنیک و لینولئیک ، کاروتن ، ویتامین های A ، C ، E ، K و گروه B ، مواد بیولوژیکی فعال ، اسیدهای آمینه ، تانن ها ، چربی های گیاهی و آنتی اکسیدان ها است که به شما اجازه می دهد تا خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کرده و مبارزه کنید. با علائم کششی.

داروی حاصل از میوه های گاومیش دریایی دارای خاصیت ضد التهابی ، ضد عفونی کننده ، ضد درد ، ضد عفونی کننده ، باعث تقویت رگ های خونی ، تسکین خارش ، تورم و قرمزی ، مرطوب کننده ، ترمیم و تغذیه پوست می شود. علاوه بر این ، از آتروفی پوست و بروز علائم کشش به دلیل افزایش شکم ، ران و غدد پستانی در ماههای آخر بارداری جلوگیری می کند.

این محصول آرایشی فقط در ترکیب با روغن اساسی آرایشی از روزهای اول بارداری برای مقاصد پیشگیری استفاده می شود. برای تهیه ترکیب از علائم کششی ، چند قطره از گندم سیاه دریایی ، روغن زیتون یا نارگیل را مخلوط کنید. مخلوط حاصل باید به طور مرتب روی پوست تمیز و خشک شکم ، باسن ، باسن و قفسه سینه یک بار در روز استفاده شود و تا زمان جذب کامل باقی بماند.

روغن زردآلو

محصول به دست آمده از هسته زردآلو کاملاً بی خطر بوده و برای استفاده توسط خانم های باردار و نوزادان تأیید شده است. با توجه به محتوای بالای ویتامین های A ، C و F و اسیدهای چرب ، این محصول باعث تحریک هیدراتاسیون فیزیولوژیکی پوست ، حفظ خاصیت ارتجاعی آن و احیای پیری پوست می شود.

اکسیر بذر زردآلو را می توان روزانه با استفاده از آن بر روی پوست مرطوب بعد از حمام یا هنگام حمام استفاده کرد. خود ماساژ منظم با استفاده از این محصول مؤثر است.

روغن نارگیل

این محصول طبیعی از هسته پالپ و نارگیل به دست می آید. این ماده حاوی اسیدهای لوریک و هیالورونیک ، تری گلیسیریدهای اسیدهای چرب ، کاپریک ، اولئیک ، استئاریک ، اسیدهای لینولئیک ، پلی موربات ، آهن ، فسفر ، ویتامین های E ، A ، C و گروه B. به لطف این ترکیب غنی ، این محصول باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و بهبود روند بهبود پوست ، اشباع آن می شود. از داخل ، با خاصیت خاصیت ارتجاعی آن ، تولید الاستین را تقویت کرده و از ریزش رطوبت جلوگیری می کند. با استفاده روزانه خود ، پوست نرم و صاف می شود.

برای مبارزه با علائم کشش ، متخصصان توصیه می کنند از روغن نارگیل با فشار سرد استفاده کنید.

برای جلوگیری از بروز و از بین بردن رگ های موجود ، توصیه می شود که این محصول را عصرانه قبل از رفتن به رختخواب بر روی پوستهای خشک و تمیز سینه ها ، ران ها و شکم بمالید. باید با حرکات ماساژ سبک به این مناطق مالیده شود. شما می توانید این روش را از سه ماهه دوم بارداری شروع کرده و به طور مرتب انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

روغن نارگیل مجاز است به صورت خالص و در ترکیب با روغن زیتون یا به عنوان بخشی از لوسیون بدن خانگی متشکل از روغن نارگیل ، عسل و خامه استفاده شود.

کره کاکائو

ماده درمانی از دانه های کاکائو بدست می آید. این گیاه حاوی ویتامین های A ، E ، گروه های B و C ، اولئیک ، استئاریک ، لوریک ، اسیدهای چرب پالمیتیک ، مقدار کمی اسید لینولئیک ، کافئین و سایر مؤلفه های مفید است. به دلیل ترکیب غنی ، دارای اثرات ضد التهابی ، نرم کننده ، بهبودی و ضد پیری بر روی بدن است. اسیدهای چرب و ویتامین های موجود در آن برای پوست ضروری هستند.

اکسیر طبیعی حاصل از دانه های کاکائو گردش خون را بهبود می بخشد ، باعث تولید فعال کلاژن خود می شود. این لایه های سطح اپیدرم را ترمیم می کند ، باعث افزایش رنگ پوست و کشش پوست می شود ، آسیب را بهبود می بخشد ، چین و چروک ها و زخم ها را صاف می کند.

کره کاکائو با راندمان بالا برای مقابله با علائم کششی در زنان باردار استفاده می شود. ماساژ روزانه با استفاده از این ابزار نه تنها به جلوگیری از بروز آنها كمك می كند بلكه می تواند باعث كاهش تعداد رگهای مزمن شود. برای بیشترین تأثیر ، باید روی پوستهای آماده استفاده شود. قبل از عمل "شکلات" ، توصیه می شود دوش بگیرید با یک ماده ضدعفونی کننده - اسکراب یا لایه برداری برای بدن - یا مالیدن پوست با اسفنج سخت.

برای پیشگیری و از بین بردن علائم کششی ، از دارو به چندین روش استفاده می شود:

1. ماساژ مقدار لازم در کف دست ها گرم می شود و با بندها کاملاً در نواحی آسیب دیده مالیده می شود. برای جلوگیری از علائم کشیدگی ، چنین رویه هایی در مناطقی با افزایش کشیدگی پوست - روی شکم ، باسن ، باسن و غدد پستانی انجام می شود. شکم به شدت در جهت عقربه های ساعت ، باسن و کمر ماساژ می شود - از پایین به بالا حرکت می کند. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب ، روزانه ماساژ انجام می شود.
2. بسته بندی می کنداین روشها به شما امکان می دهد حداکثر نتیجه استفاده از محصول در خانه را بدست آورید. ابتدا روغن شفابخش به پوست مناطق آسیب دیده مالیده می شود ، سپس بدن با یک فیلم پیچیده می شود و با یک پتو پوشانده می شود تا به اثر سونا برسیم. پس از 30 دقیقه ، ترکیب با آب گرم شسته می شود. 2-3 روش در هفته کافی است.
3. وان هابرای انجام این کار ، یک تکه کوچک کره کاکائو به حمام گرم اضافه می شود. بیش از 20 دقیقه آن را مصرف نکنید.

انتخاب کره کاکائو ، نیازی به انتظار نتایج سریع ندارید: برای به دست آوردن یک اثر قابل مشاهده با علائم کششی قدیمی ، ممکن است یک سال کامل از مراحل ثابت طول بکشد ، برای موجی که اخیراً ظهور کرده اند ، این دوره به 3-5 ماه کاهش می یابد.

کره شی

این محصول یک انبار طبیعی ویتامین های A و E است که باعث افزایش متابولیسم موجود در سلول های پوست ، پاکسازی و ترمیم آن می شود. این محصول تولید کلاژن را فعال می کند ، نرم و روشن می کند ، باعث بهبود وضعیت پوست می شود ، زیبایی ، طراوت و جوانی آن را بازیابی می کند.

طبق توصیه های متخصصان ، لازم است که از پیشگیری از این محصول از روزهای اول بارداری استفاده شود. روزانه با حرکات ماساژ سبک در مناطق آسیب دیده حداکثر 3 بار در طول روز اعمال می شود.

روغن جوجوبا

ترکیب شیمیایی این ابزار مشابه درم انسان است. این ماده 96٪ از سرامیدهای پوشاننده سلولهای اپیدرمی تشکیل شده است و از ریزش رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست جلوگیری می کند. این محصول در برابر علائم کششی مجاز است که به صورت خالص و در ترکیب با روغنهای دیگر استفاده شود. قادر به نفوذ عمیق در پوست است و آن را با سرامیدها و ویتامین E اشباع می کند و لکه ها را کمتر دیده می کند. هنگام استفاده از آن از روزهای اول بارداری ، می توان از بروز زخم ها به طور کامل جلوگیری کرد.

برای مبارزه با علائم کششی ، این محصول روی پوستهای تمیز و تمیز با حرکات ماساژور استفاده می شود ، به مدت 20 دقیقه باقی مانده است. روش شرح داده شده باید روزانه انجام شود.

روغن دانه انگور

این ابزار بارها و بارها اثربخشی خود را در مبارزه با علائم کششی ثابت کرده است. مردم آن را محصولی از زیبایی و جوانی می نامند. با توجه به محتوای بالای ویتامین E و پیوسیانین ، این روغن قادر است علائم کشش و زخم های کوچک را صاف کرده و علائم کشش عمیق را کمتر مورد توجه قرار دهد. این ماده دارای خاصیت ترمیم کنندگی قابل توجهی است ، به طور موثری مرطوب کننده و ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.

روغن دانه انگور خالص به شکل خالص آن استفاده می شود و روزانه پوست را با آن در جاهایی که ممکن است لک ها ظاهر شود روغن می کند.

همچنین می تواند با سایر مؤلفه ها ترکیب شود. مخلوطی از عصاره رزماری ، انگور و صورتی به نسبت 4: 25: 1 بسیار مؤثر است ، پس از دوش گرفتن باید روزانه از آن استفاده شود.

روغن جوانه گندم

این محصول طبیعی از جوانه گندم تازه با فشار دادن سرد ساخته می شود. این ماده حاوی مقدار زیادی مواد مغذی ، ویتامین ها ، کلان و میکروالمنت ها است. گندم حاوی ویتامین های A ، B ، E ، F ، مواد معدنی - Fe ، Zn ، Se ، فسفولیپیدها و گلیکولیپیدها است. مصرف دارو به پاکسازی خون ، تقویت دیواره های عروقی ، رشد سلول های سالم کمک می کند.

روغن جوانه گندم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد ، سموم را از سیستم گردش خون خارج می کند ، تنفس سلولی را بهبود می بخشد ، از فرآیندهای اکسیداتیو جلوگیری می کند ، تشکیل سلول های سالم را تقویت می کند ، فرایندهای متابولیکی را فعال کرده و متابولیسم داخل سلولی را عادی می کند. استفاده منظم از این محصول می تواند باعث کاهش خارش پوست ، مرطوب کردن درم ، جلوگیری از لایه برداری از پوست شود و احتمال تشکیل استریاها به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

همچنین می توان آن را با سایر ترکیبات طبیعی ترکیب کرد که باعث افزایش اثربخشی آن می شود: بلافاصله قبل از استفاده ، توصیه می شود آن را با مومیایی ، یک محلول روغن ویتامین E ، بادام یا اسانسهای مختلف ، عصاره جلبک یا آلوئه ورا مخلوط کنید.

استفاده از روغنهای اساسی

روغنهای اساسی در کنترل لاینها در دوران بارداری مؤثر هستند. آنها باعث افزایش رنگ پوست ، بهبود جریان خون ، چین و چروک های صاف می شوند و قادر به از بین بردن مو هستند.

مضرات این بودجه ها در معرض خطر بالای ایجاد یک واکنش آلرژیک است و بنابراین ، در دوران بارداری از آنها باید با احتیاط استفاده شود یا باید در کل کنار گذاشته شود. اما اگر یک زن روغنهای اساسی را به خوبی تحمل کند ، روشهای پیشگیری از مجاز است.

روغنهای اساسی فقط به صورت رقیق استفاده می شوند. اساس محصول آرایشی می تواند هر روغن طبیعی ، خامه ، تونیک یا عسل باشد.

روغنهای اساسی زیر برای از بین بردن علائم کششی موثر هستند:

جاودانه - ترمیم مناطق پوستی کشیده و آسیب دیده را ترمیم می کند.
چوب صندل- دلایل افتادگی پوست را از بین می برد و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.
نارنگی - جریان خون را به مناطقی که تحت تأثیر علائم کشش قرار دارند ، تقویت می کند.
نرولی - رگهای خونی آسیب دیده را در نواحی مبتلا به رگها بازیابی می کند.
غروب - پوست آسیب دیده را تغذیه و بازسازی می کند.
ژرمانیوم - رطوبت ، تغذیه و بازگرداندن خاصیت ارتجاعی پوست است.
نارنجی - حاوی ویتامین های A ، B ، C است و باعث ترمیم سلول های پوستی می شود.
صورتی - رطوبت را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد ، علائم کشش موجود را کاهش می دهد.
aniseed - تعادل آب و چربی پوست را عادی می کند.
یانگ لانگ - تشکیل و تقسیم سلولهای جدید پوست را فعال می کند.

از مواد ضروری برای تهیه مخلوط های معطر استفاده می شود که برای ماساژ خود در مناطق آسیب دیده دو بار در هفته استفاده می شود. برای ایجاد چنین ترکیب هایی خود ، باید به چندین توصیه پیروی کنید:

1. ظروف برای تهیه مخلوط روغن باید غیر فلزی باشد.
2. ابتدا باید استرها را مخلوط کنید و فقط پس از آن روغن پایه را به آنها اضافه کنید.
3. این مخلوط باید فقط برای یک بار استفاده شود ، زیرا روغن ها به سرعت مواد مغذی و ویتامین ها را از دست می دهند. اگر این ترکیب دارای طعمی "قدیمی" باشد ، باید آنرا دور ریخت.
4- روغن باید در یک کاسه شیشه ای در یخچال نگهداری شود.
5- وجوه باید در داروخانه ها یا در فروشگاه های تخصصی خریداری شود.

آرایشی و بهداشتی مبتنی بر روغنهای طبیعی

علاوه بر محصولات طبیعی ، لوازم آرایشی و بهداشتی آماده برای مراقبت از پوست زنان باردار با علائم کششی در دوران بارداری مقابله می کنند.

محبوب ترین و مؤثرترین مواد آرایشی مبتنی بر روغن های گیاهی برای مبارزه با علائم کششی در دوران بارداری موارد زیر است:

عنوان	ترکیب	توضیحات محصول آرایشی
علائم کشش هیپ بابیزانفت	بادام ، گاومیش دریایی ، روغن آفتابگردان و روغن جوجوبا	خاصیت مرطوب کنندگی طولانی دارد و از آن برای جلوگیری از بروز استریا استفاده می شود. این محصول باعث ایجاد واکنش های آلرژیک نمی شود و در دوران بارداری بی خطر است.
علائم کشش کودک جانسون در دوران بارداری	پارافین مایع ، عطر و ایزوپروپیل پالمیتات	این محصول آرایشی مجاز است برای مادران و نوزادان انتظار استفاده شود. این می تواند به عنوان پایه ای برای روغنهای اساسی مورد استفاده قرار گیرد. این محصول به طور موثری پوست لایه برداری را از بین می برد ، اما پس از استفاده از آن ، لایه ای از چربی روی سطح پوست باقی می ماند که می تواند لکه ها را لکه دار کند. این محصول حاوی روغن و ویتامین های طبیعی نیست ، بنابراین قبل از استفاده با دو قطره روغن پرتقال یا اسطوخودوس غنی شده است
Weleda کشش بارداری علائم درمانی	روغن بادام و عصاره آرنیکا	این محصول به دلیل دارا بودن اجزای طبیعی ، به صاف کردن چین و چروک و زخم ، تقویت مویرگ های پوستی و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. این ابزار فقط یک اثر پیشگیرانه دارد
درمان علائم کشش در دوران بارداری Bio Oil	روغن گل مغناطیسی ، بابونه ، روغن رزماری و اسطوخودوس ، ویتامین های A و E	با استفاده منظم از علائم کشش در دوران بارداری ، Bio Oil Striae کمتر مورد توجه قرار می گیرد ، کمرنگ و صاف می شود. این فقط برای پوست های خشک "بزرگسال" در نظر گرفته شده است ، به سرعت جذب می شود و هیچ اثری از لباس باقی نمی ماند
درمانی برای علائم کشش سانوسان است	بادام ، جوجوبا و روغن آفتابگردان ، ویتامین A	این محصول آرایشی برای صاحبان پوستهای خشک یا حساس مناسب است. می توان از آن برای مقابله با علائم کشش روزانه از هفته های اول بارداری و همچنین ماده مغذی و مرطوب کننده برای نوزادان استفاده کرد
Clarins Stretch Mark Cream	روغن جارو ، شمعدانی ، مرزنجوش ، روغن گردو و نعناع	این محصول آرایشی نه تنها برای جلوگیری از بروز استریا در نظر گرفته می شود بلکه با نوارهای آتروفیک موجود مقابله می کند. این محصول ساختار بافت های پوستی را ترمیم می کند ، پوست را مرطوب می کند ، اشک های زیر پوستی را شفا می بخشد ، تقسیم سلولی را فعال می کند ، عمق و اندازه علائم کششی را کاهش می دهد ، باعث می شود آنها کمتر قابل توجه باشند ، حتی پوست را هموار می کند. با توجه به ترکیب طبیعی ، این محصول در دوران بارداری ، پس از تولد نوزاد و در دوران شیردهی مجاز به استفاده است. کرم کلارینز را برای از بین بردن علائم کشش هر روز پس از دوش گرفتن یا حمام ، با استفاده از آن در مناطق مشکل دار با حرکات ماساژ مدور بمالید.

ماریا سوکولووا

زمان خواندن: 16 دقیقه

الف

همانطور که می دانید یکی از محبوب ترین دلایل شکل گیری استری در زنان همانطور که می دانید بارداری است. علائم کشش معمولاً در سه ماهه دوم بارداری (در بیشتر مادران انتظار یا بعد از زایمان به دلیل کشش شدید پوست) ظاهر می شود.

با این حال ، باید فهمید که ظاهر لاله ها اغلب با ویژگی های ژنتیکی همراه است (همه مادران انتظار مستعد ابتلا به علائم کشیدگی نیستند) و با مراقبت صحیح از خود این زخم های زشت را می توان به طور کامل اجتناب کرد.

چگونه یک کرم را برای علائم کشش در دوران بارداری به طور صحیح انتخاب کنیم؟

در فرآیند حمل کودک با بدن مادر ، تغییرات چشمگیری رخ می دهد که بسیاری از آنها زمینه ظهور "زخم ها" را ایجاد می کنند.

علائم کشش - یا ، همانطور که در پزشکی ، striae نامیده می شوند - در واقع شکستگی بافت هستند (یعنی الیاف کلاژن با الاستین) که به صورت نوارهایی روی پوست ایجاد می شوند. آنها می توانند از طول ، عمق و عرض های مختلف ، رنگ صورتی یا قرمز داشته باشند.

با گذشت زمان ، راه راهها یک رنگ آبی به دست می آورند ، سپس سفید می شوند و سپس به شکل زخم ها باقی می مانند - یا با اندازه های کوچک تقریبا نامرئی می شوند.

مناطق اصلی تظاهرات کششی شکم ، قفسه سینه و باسن با باسن است.

دلایل زیادی برای ظهور علائم کشش وجود دارد ، اما اصلی باقی مانده است تمایل ژنتیکی

علاوه بر این ، فاکتورهای زیر در تشکیل استریا مؤثر هستند:

پوست خشکی بالا.
افزایش سریع وزن یا برعکس کاهش سریع وزن.
جهش هورمونی.
کشش طولانی پوست.
مقدار کمی فیبر الاستین با کلاژن. هرچه مادر در انتظار بزرگتر باشد ، خطر ابتلا به بیماری وجود دارد.
سطح رطوبت. هرچه الیاف کلاژن با شدت بیشتری هیدراته شوند ، خاصیت ارتجاعی آنها بیشتر و خطر علائم کشش کمتر می شود.
داروهای مصرفی.
سن مادر آینده.

بسیاری از تولید کنندگان پس از استفاده از کرم برای علائم کششی ، به مادران ساده لوح وعده نتیجه 100٪ می دهند. اما باید فهمید که اگر از نظر ژنتیکی به ظاهر استریا علاقه دارید ، هیچ کرم چنین تضمینی را نمی دهد.

با این حال ، برای کاهش خطر بروز آنها یا حداقل کاهش شدت ، یک زن کاملاً توانمند است.

کرم برای علائم کششی - چگونه کار می کند؟

با کشش طولانی مدت پوست ، درجه رطوبت لایه پوستی پوست. در واقع ، هیدراتاسیون فیبرهای کلاژن و البته الاستین به وجود رطوبت درم بستگی دارد. کمبود هیدراتاسیون منجر به از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و در نتیجه خطر شکستگی فیبر می شود.

وظیفه درمان علائم کششی ...

هیدراتاسیون شدید پوست.
تسریع فرآیندهای متابولیک و گردش خون.
حفظ رطوبت در پوست.
افزایش خاصیت ارتجاعی پوست ، نرمی و استحکام آن.

ترکیب کرم از علائم کششی - چه چیزی باید باشد؟

به طور طبیعی ، قبل از هر چیز ، باید شامل مؤلفه هایی باشد که وظیفه آنها این است هیدراتاسیون شدید پوستاشباع عمیق آن با رطوبت و حفظ این رطوبت در درم.

روغنهای طبیعی - یکی از محبوب ترین اجزای کرم. روغنها به طور کامل درون ماده بین سلولی نفوذ می کنند ، اما فقط به عمق اپیدرم (تقریباً - آنها نمی توانند در لایه بازال از درون آب نفوذ کنند ، فاقد توانایی حل شدن هستند). روغنها باعث افزایش لایه آبگریز ، محافظت در برابر تبخیر رطوبت ، آب در درم می شوند و تعداد سلول های اپیدرم را افزایش می دهند.
گلیسیرین و سیلیکون ها. با این حال اجزای دارای خواص مشابه روغن ها قادر به تغذیه پوست نیستند. علاوه بر این ، استفاده طولانی مدت از کرم با سیلیکون می تواند منجر به عواقب ناخوشایند خاصی شود.
ویتامین ها آنها در کرم ها برای تحریک فرآیندهای متابولیک در پوست ، تسریع در بلوغ سلول های جدید ، افزایش خاصیت آبگریز اپیدرم به دلیل ضخیم شدن آن ضروری هستند.
هیالورونیک اسید. مؤلفه ای که برای تقویت هیدراتاسیون کار می کند.
پروتئین های هیدرولیز شده. آنها همچنین در اپیدرم برای حفظ رطوبت کار می کنند.
رتینول *** . لازم است تحریک ترمیم پوست ، بهبود اپیدرم ضعیف شده ، فعال سازی سنتز اجزاء ، که وظیفه بهبود ارتجاعی پوست را دارند ، انجام شود.
عصاره های گیاهی مؤلفه های ایمن و مؤثر با خواص مختلف.
روغنهای اساسی. مورد نیاز برای افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و متابولیسم ، تغذیه ، مراقبت. به عنوان مثال ، جوجوبا یا کره شا ، روغن جوانه گندم یا هسته زردآلو.
الاستین با کلاژن. یکی از مهمترین مؤلفه های مسئول الاستیسیته بافت است.
عصاره جلبک. آنها برای تقویت بازسازی مناطق ضعیف یا آسیب دیده پوست ، تغذیه آن ، تسریع در فرآیندهای متابولیکی مورد نیاز هستند.
آنتی اکسیدان ها

*** شایان ذکر است که وجود دارد دو نوع رتینول: ویتامین A محلول در چربی - و پروتئین محلول در آب ، کاروتنوئید .

اگر فرد ویتامین محلول در چربی را با محصولاتی با منشأ حیوانی دریافت کند ، که از آن بلافاصله توسط بدن جذب می شود ، کاروتنوئید که همراه با سبزیجات ، میوه ها و گیاهان دارویی است ، تنها پس از پردازش در دستگاه گوارش انسان جذب می شود و به ویتامین آماده تبدیل می شود.

در نتیجه ، مصرف بیش از حد ویتامین A فقط در مواردی که به صورت محلول در چربی استفاده شود ، امکان پذیر است و در مورد کاروتنوئید ، مصرف بیش از حد دوز تقریبا غیرممکن است - بدن آن را به اندازه مورد نیاز جذب می کند و نه بیشتر.

مصرف بیش از حد ویتامین از این ویتامین به ویژه در صورتی که خانم باردار از آن به شکل محلول روغن دارویی استفاده کند - یا هنگام استفاده از مواد آرایشی حاوی ویتامین A خالص ، رتینول ، به مدت طولانی استفاده کنید.

خطر رتینول در دوران بارداری چیست؟

اثرات تراتوژنیک بر روی اندام های داخلی جنین - کلیه ها ، کبد ، قلب. کودک می تواند با آسیب شناسی در رشد این اندام ها به دنیا بیاید.
تأثیر منفی بر سیستم عصبی مرکزی و مغز جنین.
باعث آسیب شناسی رشد اندامهای کودک می شود.
ویتامین A اضافی منجر به رشد غیر طبیعی اندام های تناسلی کودک متولد نشده می شود.
مصرف بیش از حد ویتامین A مزمن باعث کمبود ویتامین D می شود.

اما شما نیز باید این را درک کنید ترس از مصرف بیش از حد ویتامین A نباید منجر به افراط دیگر شود - محرومیت کامل آن از رژیم غذایی یک زن باردار. کمبود این ویتامین پیامدهای جدی تری را برای مادر و فرزند متولد نشده به همراه خواهد داشت.

یک راه بیرون - ویتامین A را فقط با غذا و با تمرکز بر سبزیجات و میوه های تازه آماده و خام ، مصرف کنید. هر نوع دریافت ویتامین باید با پزشک موافقت شود. در دوران بارداری ، بهتر است از مواد آرایشی حاوی رتینول خالص استفاده نکنید - به دنبال کاروتنوئیدها نباشید ، اما برچسبهای آرایشی و بهداشتی زایمان را پیدا کنید . فقط با خرید آنها در فروشگاه های تخصصی یا داروخانه ها به محصولات معتبر اعتماد کنید.

شایان ذکر است که میزان مصرف روزانه ویتامین A برای یک خانم باردار 2500-3200 IU است. بر این اساس است که هنگام انتخاب منوها و مجتمع های ویتامین برای زنان باردار باید به آنها اعتماد کنید.

کرم برای علائم کششی - انتخاب مناسب:

ترکیب هیپوآلرژنیک! یکی از مهمترین قوانین انتخابی عدم وجود "مواد شیمیایی مضر" در کرم شما است. یعنی عدم وجود پارابنها ، عطرها و رنگها و همچنین ترجیحا سیلیکونها. به یاد داشته باشید که اجزای محصول می توانند در جریان خون نفوذ کرده و به کودک منتقل شوند.
کرم برای استفاده بعد از زایمان یا در دوران بارداری؟ اینها 2 گروه مختلف وجوه با ترکیب متفاوت هستند - خطوط هشدار دهنده یا پوشاندن آنها. اولین وجوه در دوران بارداری برای افزایش چشمگیر در خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از ظهور نوار استفاده می شود. پس از زایمان ، پوست باید به حالت اولیه خود بازگردد. و گزینه دوم باید به کاهش شدت علائم کشش بعد از زایمان کمک کند ، آنها را کم نورتر جلوه دهند. علاوه بر این ، در هر دو دوره از داروهای جهانی استفاده می شود.
تست آلرژی این یک اقدام اجباری برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند ناشی از عدم تحمل فردی به اجزای سازنده است. ابتدا کرم را بو کنید و قطره ای از محصول را در قسمت حساس پوست بمالید. در صورت عدم واکنش منفی - استفاده کنید.
تاریخ انقضا طبیعتاً نباید نقض شود.
دوره استفاده. دستورالعمل ها را با دقت بخوانید! اگر کرم بعد از زایمان برای استفاده در نظر گرفته شده باشد ، استفاده از آن در دوران بارداری (و برعکس) معنی ندارد. دوره خاص استفاده نیز مهم است - برای مثال ، "فقط از سه ماهه دوم و قبل از زایمان".
اجزای مضر کرم برای جنین. همه می دانند که اندام کودک در رحم در دوره های مختلف بارداری شکل می گیرد. و عملکرد اجزای خاص مواد آرایشی می تواند برای سلامتی و رشد کودک خطرناک باشد. به ویژه ، برخی از روغنهای اساسی می توانند در استفاده مداوم از آنها باعث ایجاد مشکلات جدی شوند (این امر در مورد کرم ، ماساژ ، حمام و بسته بندی بدن نیز صدق می کند). ترکیب را بخوانید و از دستورالعمل ها غافل نشوید. علاوه بر این ، مهم است که در مورد استفاده از داروی خاص ، به موقع با پزشک خود مشورت کنید.
کرم معمول در دوران بارداری یا داروی خاصی برای علائم کششی است؟ یک مرطوب کننده سنتی برای یک مادر آینده بهتر از هیچ چیز نیست (در صورت داشتن ترکیب بی خطر). اما کرم از علائم کشش فقط پوست را مرطوب نمی کند - به افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند و از ضعف الیاف کلاژن محافظت می کند. انتخاب آشکار است.

10 بهترین کرم برای پیشگیری از علائم کشش در زنان باردار

بودجه ایجاد شده برای جلوگیری از تشنج اکنون تقریبا قفسه فروشگاه های لوازم آرایشی است.

چگونه "همان" را انتخاب کنید ، ابزاری برای کمک به شما است؟

وضعیت پوست ، سن ، وجود آلرژی به اجزای خاص را در نظر بگیرید.
ترکیب کرم - وجود اجزای مفید (ترتیب آنها در لیست ترکیبات ؛ هرچه به بالای لیست نزدیکتر باشید - درصد بیشتر جزء در ترکیب بیشتر) ، وجود اجزای مضر ، حضور مؤلفه های مسئول مقاومت در برابر الیاف کلاژن را بررسی کنید.
به بررسی مادران انتظار در مورد کرم انتخاب شده دقت کنید.
یک نمونه از روش درمانی پیدا کنید - آزمایش آلرژی انجام دهید.
بوی کرم را ارزیابی کنید. ممکن است خیلی شدید باشد ، و شما هر روز در طول بارداری از آن استفاده می کنید.
دستورالعمل ها را بخوانید! اگر باردار هستید - به دنبال خامه ای باشید که در دوران بارداری استفاده می شود و نه پس از زایمان ، در غیر این صورت به راحتی نمی توانید اثر آن را ارزیابی کنید.

و طبعاً با پزشک مشورت کنید!

توجه شما - مؤثرترین راه حل برای معالجه برای مادران آینده و در حال حاضر نگهدارنده:

کرم سانوسان

کرم راحتی مادر

باغ امولسیون هلو انار

کرم Avent

کرم ویشی

کرم کلیروین

البته ، لیست بودجه در این TOP-10 جامع نیست - کرم های موثری دیگر نیز وجود دارد.

علائم کشش چیزی است که هرگز نمی خواهید روی پوست خود ببینید. متأسفانه ، اجتناب از این زخم های زشت گاهی دشوار است ، به خصوص وقتی که افزایش وزن یا کاهش وزن رخ می دهد.

در دوران بارداری ، بسیاری از خانم ها علیرغم استفاده از کرم های مخصوص مارک های مختلف از جمله مدل های گران قیمت ، علائم کششی دریافت می کنند. ناراحت کننده ترین چیز این است که علائم زخم کاملاً "سرسخت" است و به راحتی قابل توجه تر نمی شود.

اگر به دنبال یک روش مؤثر برای جلوگیری از ایجاد علائم کششی هستید ، بهترین روش عملی برای حفظ سلامتی و زیبایی پوست شما ، حفظ رطوبت و کشش آن است.

روش های زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند و خطر علائم کشش را به حداقل می رساند. اما ، بهتر است به آنچه واقعاً نتیجه می دهد ، اولویت داشته باشیم.

این دقیقاً موادی هستند که در ترکیب کرم های گران قیمت و ماسک های مغذی وجود دارد ، آنها به یک زن قول می دهند که یا از تشکیل استری جلوگیری کند ، یا در مدت زمان کوتاهی آنها را از بین ببرد.

استفاده از روغنهای طبیعی طبیعی که کار "کاملاً" را برطرف کرده و علاوه بر این ، حاوی مواد شیمیایی نباشند ، بسیار کارآمدتر و اقتصادی تر است.

روغن زیتون

روغن زیتون به دلیل داشتن بسیاری از فضیلت های خود ، یکی از بهترین داروهای ضد علائم کشش است. اما از بین بردن جای زخم های موجود از پوست در طول شب غیرممکن است. اگرچه بدون شک طی یک یا دو هفته شاهد تغییرات مثبت خواهید بود.

این روغن سرشار از ویتامین E است که پوست را نرم و نرم می کند. آنتی اکسیدان ها به پوست کمک می کنند تا خیلی سریع تر از عملکرد بهبودی خود کنار بیاید.

نحوه عملکرد روغن زیتون در برابر علائم کشش:

استفاده منظم از روغن زیتون زخم ها را روشن می کند.
تغذیه و نرم شدن پوست باعث می شود جای زخم ها نازک تر و برجسته تر شود ، بنابراین از نظر ظاهری نرم تر به نظر می رسند.
هنگام کشش پوست باید نرم شود که روغن زیتون را تأمین می کند.

روغن را در حمام آب گرم کنید یا آن را در یک کیسه پلاستیکی درون آب داغ آغشته کنید. با حرکات نوازش سبک در نواحی حساس پوست بمالید. صبر کنید تا لکه های روغنی از دستان شما باقی بماند.

این روش باعث افزایش گردش خون ، بهبود تغذیه پوست می شود. روغن را روی پوست بگذارید تا جذب شود. اضافی را با پارچه بردارید.

روغن نارگیل

این روغن قابل اعتماد است. روغن نارگیل در برابر علائم کششی مؤثر است. بسیاری از افراد در کاهش علائم کشش نتایج مثبتی کسب کرده اند. مطمئناً باید به او فرصتی بدهید.

یک مقدار عالی روغن نارگیل یک ماده مرطوب کننده عالی است. خیلی سریع در لایه های عمیق تر پوست جذب می شود. آنتی اکسیدان ها به طور همزمان رادیکال های آزاد را خنثی کرده و پوست آسیب دیده را تغذیه می کنند.

روغن جهانی است ، آن را می خورند و روی سطح بدن اعمال می کنند. هیچ گونه آسیب و ناراحتی را تجربه نخواهید کرد. در مقابل ، این محصول برای سلامتی مفید بوده و دارای خواص ضد باکتری ، ضد قارچ ، ضد التهاب ، ضد ویروسی و ضد میکروبی است.

روغن نارگیل در برابر علائم کشش و بدون شرایط خاصی اعمال می شود. این نه برای مادر و نه برای کودک آینده مملو از خطر نیست.

منحصر به فرد بودن آن نیز در این واقعیت نهفته است که پوست را در دوران بارداری بهبود می بخشد ، آرام می کند ، مراقبت می کند و مرطوب می کند. استرس را بطور کامل تسکین داده و خارش پوست را تسکین می دهد.

هر شب بخش بزرگی از روغن نارگیل بمالید و پوست خود را تغذیه کنید. بگذارید او را در این روغن بی نظیر و ملایم خیس کند. در صورت لزوم ، اضافی را با یک پارچه بردارید. چربی های اشباع شده اشباع قدرت لازم را به دیواره های سلولی می دهند ، آنتی اکسیدان ها در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کنند.

دستور العمل های کرم خانگی برای علائم کشش با روغن نارگیل

دستور شماره 1

1 قسمت روغن نارگیل؛
کره کاکائو 1 قسمت؛
1 قسمت کره کره.
ویتامین E - 400 IU.

تمام روغن ها به جز ویتامین را در ظروف جداگانه در یک حمام آب گرم کنید. کره کاکائو طولانی ترین ذوب می شود. بعد از اینکه همه چیز مایع شد ، در یک کاسه جداگانه مخلوط کنید و ویتامین E اضافه کنید.

توده آماده را در یک ظرف شیشه ای با گردن گسترده بریزید و در یخچال نگهداری کنید. روزانه درخواست کنید.

دستور شماره 2

100 گرم کره کاکائو؛
1 قاشق غذاخوری ل ویتامین E
2 قاشق غذاخوری ل موم رنده شده.

همه اجزاء در یک حمام آب گرم می شوند تا اینکه موم حل شود. در یک شیشه شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. کرم را هر روز در نواحی مورد نظر بدن بمالید.

دستور شماره 3

100 گرم روغن زیتون؛
100 گرم روغن نارگیل؛
4 قاشق غذاخوری ل ویتامین E
6 کپسول ویتامین A

روغن بادام

محصولی عالی که تأثیر بسیار مفیدی بر روی پوست دارد و احتمال لکه های کششی را کاهش می دهد. جای تعجبی نیست که آن را "روغن پوستی" می نامند. تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری روی پوست کل بدن تأثیر می گذارد. برخی از خانم ها به خصوص در صورت ، آکنه ، روی پوست ، شانه یا قفسه سینه و سایر مناطق پوست خشک می شوند.

رحم در حال رشد باعث افزایش پوست شکم می شود و باعث خارش ، خشکی و ناراحتی می شود. روغن بادام به طور ایده آل پوست هر قسمت از بدن را در دوران بارداری نرم می کند. استفاده از آن روی پوست مرطوب بعد از حمام یا دوش بسیار مفید است.

روغن بادام در برابر علائم کشش به شکل خالص استفاده می شود. کاملاً جذب می شود. حتما قبل از استفاده از آن برای مراقبت از پوست در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.

طبق مطالعه ای در ایتالیا ، در سال 2012 داده هایی بدست آمد که استفاده از روغن بادام در دوران بارداری می تواند در زایمان زودرس نقش داشته باشد.

روغن هلو

این احتمالاً نرمترین و ملایم ترین روغن است که حتی در نوزادان نیز باعث ایجاد حساسیت نمی شود. این نه تنها از علائم کشش بلکه در صورت وجود آبریزش بینی به یک خانم باردار نیز کمک خواهد کرد. چند قطره در بینی و مخاط آن چنین تنش و سوزش را تجربه نمی کند.

مالیدن با روغن هلو نواحی پوستی که بیشتر در معرض کشش هستند ، احساس ناراحتی و تنش را از بین می برد.

روغن نرم است و به مدت طولانی پس از استفاده جذب می شود. این یعنی نفوذ تدریجی و کامل به لایه های عمیق تر پوست. تغذیه و مراقبت می کند ، رطوبت و نرمی لازم را به پوست می بخشد.

روغن هلو در برابر علائم کشش به صورت خالص یا رقیق استفاده می شود ، در حالی که کیفیت آن به هیچ وجه کاهش نمی یابد.

Weleda - روغن برای علائم کششی

نگرانی های دارویی برای ایجاد علائم ضد کششی مؤثر از مواد طبیعی استفاده می کنند. ترکیب محصول و پایه آن بسیار مهم است.

تولیدکنندگان Weleda محصولات متنوعی دارند که نه تنها می توانند از بدن مراقبت كنند از داخل بلكه از خارج نیز می توانند به زنان پیشنهاد كنند كه از محصولات مؤثر و با كیفیت مبتنی بر محصولات گیاهی برای جلوگیری از علائم كشش استفاده كنند.

این در همکاری نزدیک با پزشکان و ماماها ایجاد شده است. یک محصول خالص با کیفیت بالا ، راحتی کامل را برای مراقبت از پوست برای خانمها قبل و در دوران بارداری فراهم می کند.

اساس محصول روغن بادام شیرین است که به آرامی عمل می کند و باعث ایجاد هیدراتاسیون شدید می شود. پوست الاستیک است و با اطمینان از خشک شدن محافظت می شود.

برای تقویت اثر ، عصاره آرنیکا به ترکیب وارد شد که خاصیت آرام بخش و گرم کننده دارد. ماساژ با این روغن لذت بخش است.

غنی شده با ویتامین ها ، روغن جوجوبا و چندین ترکیب شیمیایی با ارزش ، روغن Weleda باعث بهبود بافت پوست می شود و به طور قابل توجهی به اصلاح ظاهر علائم کشش روی معده ، باسن و قفسه سینه کمک می کند و همچنین از ظهور موارد جدید جلوگیری می کند. با روغن Weleda می توانید استراحت کنید و آرام باشید. علائم کشش شما را تهدید نمی کند.

روغن ماساژ Mark Hipp Stretch

شرکت سوئیسی Hipp هنگام ایجاد کرم ها و لوسیون های خود ، به مواد طبیعی نیز اعتماد دارد. علائم کشش Hipp روغن ماساژ بر اساس روغن بادام با افزودن روغن جوجوبا و گاومیش دریایی ساخته می شود. این محصول حاوی مواد افزودنی معدنی نیست ، کلیه روغنهای دارای منشأ آلی است.

استفاده روزانه روغن هیپ بر روی پوست باعث می شود تا مرطوب شود و از کشش بیش از حد محافظت شود. روغن به آرامی جذب می شود ، بنابراین زن برای داشتن یک اثر بهتر ، ماساژ ملایم پوستی دارد.

بارداری دوره سخت و مهمی در زندگی زن است. می توان از علائم کشش جلوگیری کرد و بسیاری از داروهای عالی برای این کار وجود دارد. فقط به "جادوی" آنها اعتماد نکنید ، لازم است یک رژیم غذایی متعادل و مواد مغذی کافی را برای تغذیه پوست از درون به خاطر بسپارید.

حتما به کیفیت و کمیت آبی که می نوشید توجه کنید. از توصیه پزشک و استراحت خوب غافل نشوید ، گاهی اوقات از همه عالی ترین راه حلها مهمتر است.

تقریبا نیمی از خانمهای باردار این نقص دست را دارند. با این حال ، اگر یک محصول مراقبت از پوست با کیفیت را انتخاب می کنید ، نه تنها می توانید از چنین مزاحمت هایی جلوگیری کنید بلکه از زخم های زینتی موجود در طول ها و مسیرهای مختلف خلاص شوید. یکی از این راه حلها روغن است. اما کدام روغن را انتخاب کنید و کدام یک را نباید صرفاً دور ریخت بلکه حتی اگر باردار هستید از آن اجتناب کنید؟

بیایید در مورد روغن هایی که از علائم کشش در دوران بارداری استفاده می شود صحبت کنیم.

برای جلوگیری از علائم کشش در دوران بارداری چه روغن هایی برای انتخاب مادر آینده استفاده می شود؟

از زمان های بسیار قدیم مبارزه با علائم کششی با روغن ها انجام شده است ، اما مادربزرگ ها و مادران ما بیشتر از روغن آفتابگردان ، ذرت یا روغن زیتون استفاده می کنند. امروزه در بخش های آرایشی و بهداشتی و یا در داروخانه می توانید انتخاب زیادی از روغن برای مراقبت از پوست را ببینید ، اما عجله نکنید که اولین موردی را که دوست دارید ، شکل بطری که دوست دارید ، بوی یا برچسب روشن داشته باشید. روغن ها می توانند به روش های مختلفی روی پوست تأثیر بگذارند ، اما هر یک از آنها نمی تواند توسط یک مادر آینده استفاده شود.

بدن یک زن باردار در یک دوره نسبتاً کوتاه دچار تغییرات بسیار بزرگی می شود - تأثیر هورمون ها و رشد سریع بافت تأثیر می گذارد. افزایش اندازه شکم و غدد پستانی منجر به ظهور علائم کششی می شود و متأسفانه به دور از هرگونه درمانی می تواند توسط مادر آینده برای مقابله با این عیب پوستی استفاده شود. شما باید مناسب ترین ، ملایم ، ایمن و از همه مهم تر - مؤثر - را انتخاب کنید.

روغن ها یک انتخاب عالی برای مرطوب کردن پوست هستند ، با کمک آنها نه تنها می توانید از ظهور علائم کششی جلوگیری کنید بلکه از علائم کششی که قبلاً ظاهر شده اند نیز خلاص شوید. مهمترین مزیت این انتخاب 100٪ محصول طبیعی است.

روغنهای طبیعی

یکی از گزینه های مقابله با علائم کششی روغن های طبیعی است:

روغن زیتون- بیشترین تقاضا در کل دنیا. این محصول هم به عنوان مکمل رژیم غذایی و هم به عنوان یک محصول مراقبت از پوست به نفع بدن خواهد بود. اسید اولئیک ، که حاوی غلظت زیادی در روغن است ، آن را به یک راه حل ایده آل برای درمان علائم کششی در دوران بارداری تبدیل می کند. روغن به عمق لایه های پوست ، سلول ها را با ویتامین ها و مواد معدنی ضروری تغذیه و غنی می کند.
روغن گودال دریایی - حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب لینولنیک و لنوئولیک ، کاروتن ها ، ویتامین ها ، مواد فعال کننده زیستی ، اسیدهای آمینه و چربی های گیاهی است که به آن امکان می دهد با حفظ استحکام و استحکام پوست و بطور مؤثر با علائم کشش مبارزه کند.
روغن بادام- یک محصول مراقبت از پوست در دوران بارداری. ویتامین های A ، E ، F و گروه B ، عناصر کمیاب سنتز الاستین و کلاژن را تحریک می کنند ، تعادل آب-لیپید سلول های پوستی را ترمیم می کنند و مواد فعال بیولوژیکی آن را تقویت کرده و ظاهر علائم کششی را به حداقل می رسانند.
روغن نارگیل - به طور موثری با علائم کشش اخیراً ظاهر می شود و برای استفاده مادران انتظار کاملاً بی خطر است. ویتامین E موجود در روغن از ساختار پوست در برابر آتروفی و \u200b\u200bتغییرات دژنراتیو سلول ها محافظت می کند. به لطف این روغن ، بافت پوست یکنواخت تر می شود و پوست نیز نرم و نرم می شود.
روغن زردآلو- ماده ترمیم کننده و ترمیم کننده ، مناسب برای استفاده کودکان خردسال و خانم های باردار با هر نوع پوستی. روغن هیدراتاسیون طبیعی پوست را فراهم می کند و سطح بهینه ای از خاصیت ارتجاعی آن را حفظ می کند. روغن آن را از هسته زردآلو که حاوی ویتامین های A ، C ، F است ، دریافت کنید و این باعث می شود این روغن به عنوان یکی از اجزای اساسی در صنعت آرایشی و بهداشتی برای تولید انواع کرم ها و مومیایی کردن باشد.

روغن های آرایشی

با توجه به غلظت بالای مواد مفید حاصل از مواد گیاهی ، روغنهای آرایشی نیز در مبارزه با علائم کششی بسیار مؤثر هستند و برای مراقبت روزانه از پوست توصیه می شوند:

روغن "Weleda" - پوست را به خوبی تغذیه می کند ، لحن خود را حفظ می کند و پوشش بیرونی را برای استرس حتی بیشتر در ارتباط با یک زن باردار آماده می کند. اساس روغن ، چربی های جوانه زده گندم با افزودن عصاره گل گیاه آرنیکا و بادام است. با عبور از منافذ ، مواد فعال تقریباً فوراً شروع به عمل می كنند و روند سوخت و ساز بدن را در سلول های پوست بهبود می بخشند. روغن کاملاً به از بین بردن نقص های زیبایی پوست کمک می کند ، بنابراین برای استفاده به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای علائم کشش در هر مرحله از بارداری توصیه می شود.
روغن جهانی جانسونتن را احیا کرده و پوست را به خوبی مرطوب می کند ، میکروسیرکولاسیون سلول ها را تحریک کرده و ساختار آنها را تجدید می کند. این محصول را می توان با سایر روغن ها و چربی های گیاهی طبیعی (به عنوان مثال روغن زیتون یا هسته زردآلو) ترکیب کرد. برای انجام این کار ، اجزای آن را به نسبت مساوی مخلوط کرده و روزانه را بدون داشتن ترس از واکنش های آلرژیک در نواحی مشکل دار بدن قرار دهید.

روغنهای اساسی

روغنهای اساسی در مبارزه با علائم کشش حتی از چربیهای ارگانیک نیز مؤثر هستند. با این وجود ، باید با استرها بسیار مراقب باشید ، زیرا با استفاده از آنها به شکل خالص آنها ، می توانید یک سوختگی شیمیایی به دست آورید ، و در دوران بارداری نمی توان از همه آنها استفاده کرد ، و دلایلی وجود دارد که ما در زیر صحبت خواهیم کرد.

روغنهای ضروری را می توان چند قطره (2-5 قطره در هر قاشق غذاخوری محصول پایه) به محصولات مراقبت از بدن مورد علاقه شما (کرم ، ماسک ، روغنهای طبیعی) اضافه کرد و از این طریق اثر بهبودی پایه ای را که استفاده می کنید افزایش می دهد و در عین حال خلاص شوید. بوی خیلی تیز و اشباع اتر. ماست معمولی ، کفیر یا عسل (اگر به آن حساسیت ندارید) می تواند به عنوان پایه ای برای اترول انتخاب شود ، یا می توان آن را به خاک رس آبی یا جلبک دریایی اضافه کرد که از آن به عنوان ماسک استفاده می شود.

به عنوان مثال:

روغن ضروری پرتقال - حاوی ویتامین های زیادی A ، B ، C است و باعث تحریک بازسازی سلول می شود.
صورتی- مرطوب کردن پوست ، خاصیت ارتجاعی آن را افزایش داده و ظاهر زخم علائم کششی را کاهش می دهد.
aniseed- تعادل آب و چربی پوست را عادی می کند.
چوب صندل- پوست را تضعیف کرده و از بین می برد.
روغن ضروری الیانگ- تشکیل و تقسیم سلولهای جدید پوست را تحریک می کند.
روغن اساسی عناب- تن ، باعث بهبود گردش خون و کاهش زخم علائم کشش می شود.

ما چندین دستور العمل برای تهیه روغنهای اساسی برای مراقبت از پوست ارائه می دهیم:

در 4 قاشق غذاخوری زیتون ، 2 قطره روغن پرتقال ، اسطوخودوس و روغن شمعدانی را اضافه کنید.
در 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا 1 قطره پرتقال و 2 قطره شمعدانی اضافه کنید.
2 قطره روغن اسطوخودوس و 3 قطره پرتقال را به 4 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغنهای پایه (مثلاً زیتون ، کنجد ، بادام یا هلو).

روزانه از مخلوط حاصل استفاده کنید - و نتیجه در طولانی نخواهد بود.

در طول بارداری از چه روغنهایی باید جلوگیری شود؟

حتی استرهایی که برای مادران انتظار نیز باید مجاز باشند ، باید پس از مشورت با پزشک استفاده شوند ، زیرا مواردی وجود دارد که باید با احتیاط زیاد از آنها استفاده شود (به عنوان مثال ، روغن اساسی عناب یا گلاب).

با توجه به توانایی برخی روغنها در ایجاد انقباضات رحمی (که ممکن است منجر به سقط جنین یا تولد زودرس شود) در دوران بارداری ، بهتر است از روغن های زیر خودداری کنید:

زنجبیل
رازیانه
آویشن
جوز هندی
جعفری
حکیم
کرم چوب
سرو
رزماری
سنگ معدنی

چه روغنهایی از علائم کشش برای یک زن باردار بهتر به شما کمک می کند؟

روغنهای زیادی وجود دارد که به طور مؤثر با علائم کشش مبارزه می کنند ، اما موارد زیر شایسته توجه ویژه خانمهای باردار است:

بادام - به طور مؤثر به عنوان ابزاری برای پیشگیری ، و به عنوان مبارز با رشته\u200cهای موجود. این محصول توانایی تسکین سوزش ، اشباع پوست با ویتامین های ضروری را دارد. این می تواند به عنوان یک وسیله مستقل برای مبارزه با علائم کششی یا در ترکیب با روغنهای دیگر (به عنوان مثال اسطوخودوس) استفاده شود.
لوبیای کاکائو- مقدار بالای اسیدهای آمینه با ارزش و تری گلیسیرید تأثیر احیا کننده قابل توجهی بر روی پوست دارد و استرها و اسیدهای چرب برای مدت طولانی ساختار پایدار آن را حفظ می کنند. این منبع عالی آنتی اکسیدان است. مخلوط چربی های ارگانیک مایع موجود در کره کاکائو اکسیده نمی شود ، که به شما امکان می دهد تا مدت زمان طولانی آن را در مکان خنک نگهداری کنید. عامل به قدری علائم کشش را می جنگد که نیازی به مخلوط کردن با سایر اجزاء ندارد.
تقویم- یک محصول پایه عالی که با خاصیت ترمیم کننده و نرم کننده پوست آن به خوبی جذب می شود. شما می توانید از مراحل اولیه بارداری از این روغن استفاده کنید و این نه تنها از شر علائم کششی موجود خلاص نمی شود بلکه از ظهور موارد جدید جلوگیری می کند. بیشتر مواقع از روغن calendula در ترکیب با بادام استفاده می شود.
ملیسا- در دوران بارداری فواید مضاعفی خواهد داشت: اولا ، به دلیل عطر بودن ، احتمال سمیت را کاهش می دهد و ثانیاً ، خارش ناشی از ایجاد علائم کششی را آرام می کند ، شدت استریا و حتی بیرون آمدن از پوست را کاهش می دهد. علاوه بر این ، روغن باعث استحکام و کشش پوست بیرونی می شود.
اسانس آویشن- بازسازی ، تن ، میکروسیرکولاسیون تحریک کننده در بافت ها.
میرا- علائم کشش موجود را کاهش داده و از ظهور موارد جدید به دلیل توانایی تحریک گردش خون جلوگیری می کند. linalool موجود در روغن (ماده آلی) باعث فعال شدن فرآیندهای متابولیک در پوست می شود.

چند راز و ظرافت در مورد استفاده از روغن از علائم کشش

به این ترتیب که روغن هایی که استفاده می کنید فواید بیشتری را به همراه دارد و جلوه قابل مشاهده را تسریع می کند ، چند قانون ساده را دنبال کنید:

با حرکات ماساژ ، روغن را در قسمت های مشکل دار بدن بمالید ، و در ناحیه ران می توانید کمی سوزن زدن و لکه دار استفاده کنید.
روزانه از روغنهای آرایشی و طبیعی استفاده کنید و 1-2 بار در هفته از روغنهای اساسی استفاده کنید.
هنگام انتخاب روغن برای جلوگیری یا مقابله با علائم کششی ، اطمینان حاصل کنید که هیچگونه واکنش آلرژیک ایجاد نشده است. قبل از استفاده از روغن روی قسمت بزرگی از بدن ، آن را روی آرنج یا در ناحیه نبض آزمایش کنید: اگر در مدت 12 ساعت هیچ احساس ناخوشایندی (خارش ، سوزش ، قرمزی یا بثورات) وجود نداشته باشد ، می توانید از روغن بدون ترس استفاده کنید. هنگام انتخاب روغن ، روی احساسات خود تمرکز کنید ، اما مشاوره با پزشک در این مورد مفید خواهد بود.
مخلوطهای روغن خریداری شده و قبلاً بدون پالایش یا ایجاد شده توسط شما را در مکانی خنک و بیش از 2 ماه ذخیره کنید.

تقویت اثربخشی استفاده از روغنها از علائم کشش کمک خواهد کرد:

تغذیه مناسب و متعادل؛
استفاده از روغن برای پوست مرطوب- بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن؛
فعالیت بدنی- به عنوان مثال ، تمرینات ، پیاده روی ، تناسب اندام ، شنا ؛
ماساژ- اجازه دهید روغن سریعتر و عمیق تر به پوست نفوذ کند.
حمام های روغنی - بپذیر ، نه فقط روغن را درون آب ریخته (روی سطح آب شناور می شود و نتیجه مورد انتظار و مطلوب را نخواهد آورد) ، بلکه بعد از حل کردن آن در شیر ، عسل ، نمک دریایی (این باعث می شود روغن در آب حل شود) و نه. عجله کنید که پوست را پس از عمل پاک کنید - بگذارید به تنهایی خشک شود.
کمپرس روغن- برای از بین بردن علائم کشش کوچک روی سینه مناسب: یک دستمال را در روغن رقیق شده در آب خیس کنید و آن را به مدت 25-30 دقیقه روی سینه خود قرار دهید (هفته ای 3-4 بار این عمل را تکرار کنید)؛
بسته بندی می کند- اثر سونا را ایجاد کنید ، که به شما اجازه می دهد تا روغن به عمق پوست نفوذ کند: نواحی مشکل ساز بدن با محصول آماده شده روغن کاری می شوند ، سپس با یک فیلم پیچیده می شوند ، با روسری یا حوله ای عایق بندی می شوند و به مدت 30 دقیقه باقی می مانند.

هنگام استفاده از روغن ها در مبارزه با علائم کشش ، به یاد داشته باشید که فقط منظم بودن این عمل ، اثر مناسبی را ایجاد می کند و پیروزی شما در برابر "دشمن" پوست زیبا را تضمین می کند.

سالم باش! زیبا باشید!