همین اواخر، کودک با اعتماد به چشم ها نگاه می کرد، هر کلمه ای را باور می کرد، می خواست راضی کند، سعی می کرد مطیع باشد و لبخند تأیید آمیز و تمجید شما برای او یک امتیاز بود. و اکنون احساس می کنید که یا کودک جایگزین شده است، یا دیگر درک نکردید. دیواری بین شما رشد می کند.

وقتی کودک وارد دوره نوجوانی می شود، هنوز بالغ نشده است، اما دیگر کودک نیست: یک بزرگسال کوچک یا یک کودک بالغ؟

درک خود و توانایی‌هایش با سطح واقعی بلوغ روانی-عاطفی و جسمی و با آنچه که کودک واقعاً قادر به انجام آن است بسیار متفاوت است. این یک دوره گذار بحرانی است.

برای جلوگیری از یک نقطه عطف در رابطه خود، باید برای آن آماده شوید: خود را با دانش، درک و تمایل به پذیرش همه تغییرات آینده، مشکلات و پیامدهای احتمالی مسلح کنید.

محدودیت سنی برای دوره انتقال:

• دختران- از 11 تا 16 سال؛
• پسران- از 12 تا 18

در نظر گرفتن عامل فردی رشد فیزیولوژیکی و بر این اساس، آغاز و پایان دوره نوجوانی زندگی آنها ضروری است.

درک این نکته مهم است که این سخت ترین زمان برای یک نوجوان است. او به کمک نیاز دارد.

علائم اولیه نوجوانی

افزایش کمی در تولید آدرنالین () مستلزم تغییرات داخلی و خارجی است. علائم شروع نوجوانی با سه معیار مشخص می شود:

فیزیولوژیکی داخلی

تغییرات هورمونی در بدن که با بی حالی و ضعف عمومی، احساس کم خوابی، ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه در دختران و از دست دادن صدا در پسرها ظاهر می شود.

روانشناسی درونی

طوفانی از احساسات، افزایش آسیب پذیری، بیگانگی، انتقاد از خود، عدم اطمینان، منفی گرایی.

روانشناختی بیرونی

گذار به سطح جدیدی از روابط در خانواده و در جامعه، تمایل به جدا شدن از خانواده، دور شدن از کنترل والدین است.

تمایل به داشتن استقلال کنترل نشده می تواند منجر به موارد زیر شود:

• بی ادبی عمدی (این لینک حاوی اطلاعات مفیدی در مورد) است.
• نادیده گرفتن نمایشی؛
• به چالش کشیدن و دفاع از حقوق و امتیازات جدید خود در ارتباط با بزرگسالان، و با همسالان - تا نشان دادن استقلال کاذب، شجاعت بی پروا، و گاهی اوقات گستاخی.

علل بحران

دلیل اصلی، جوهره فیزیولوژیکی نوجوانی انتقالی است. تغییرات هورمونی مرتبط با افزایش سن در بدن.

از 8 سالگی , کودک ترشح موادی را افزایش می دهد که مسئول تولید هورمون های اساسی از جمله هورمون های جنسی هستند: تستوسترون در پسران و استروژن در دختران. این همچنین منجر به تغییراتی در ظاهر می شود که نشانه بلوغ است.

تولید آدرنالین، هورمون استرس نیز افزایش می یابد. در نتیجه، علاوه بر افزایش قدرت بدنی، ضربان تنفس و ضربان قلب، بار عاطفی نیز افزایش می‌یابد که با رفتار اعتراضی، خلق و خوی کوتاه، واکنش پرخاشگرانه یا بیش از حد حساس ظاهر می‌شود.

رفتار در زمان بحران

نگرش روانشناختی اصلی یک نوجوان خودآگاهی و اعلام خود به عنوان یک فرد خودمختار تمام عیار است.

این خود را به عنوان یک تمایل ابراز شده برای آزادی و استقلال، با تقاضای مداوم خود نشان می دهد که گاهی اوقات آن را پس می گیرد. اما بدون در نظر گرفتن این واقعیت که آزادی و استقلال مستلزم سطح متفاوتی از مسئولیت است و با افزایش حقوق، مسئولیت ها نیز افزایش می یابد.

یک کودک بالغ نیاز به دریافت دارد و شما باید به تدریج و به درستی مجموعه ای از حقوق همراه با وظایف و مسئولیت های زندگی مستقل آینده اش را به او منتقل کنید. این یک وظیفه اجباری مرحله طبیعی رشد است.

این روند ثابت است و نحوه پیش رفتن آن تعیین کننده بسیاری در زندگی آینده او و رابطه شما با او خواهد بود.

اگر از طرف شما این روند بدون درک و تایید ادامه یابد، در این صورت باعث مقاومت نوجوان خواهید شد. می توان آن را یا با مخالفت فعال، یا برعکس، با انزوای منفعل و شیرخوارگی بیان کرد.

تا جایی که این فرآیند مرتبط با سن را به عنوان یک برنامه اجباری که طبیعتاً تعیین کرده است بپذیرید و آن را سرکوب نکنید، رفتار کودک مناسب خواهد بود.

در غیر این صورت، نه تنها با نوجوانی، بلکه با یک بحران بارز نوجوانی روبرو خواهید شد که در آن رفتار مشکل ساز خواهد بود یا...

هرچه عزت نفس یک نوجوان کمتر باشد، نگرش او نسبت به خودش و در نتیجه نسبت به دیگران بدتر می شود، رفتار او مشکل سازتر می شود.

فاز

پیش بحرانی

امتناع محتاطانه و آزمایشی یک نوجوان از برخی عادات و الگوها در روابط درون خانوادگی مربوط به یک کودک کوچک.

به اوج رسیدن

پساانتقادی

ایجاد نظام جدیدی از ارزش ها، حقوق و مسئولیت های زندگی در روابط با عزیزان و در جامعه.

آنچه که آینده تهدید می کند

شما باید در دوران نوجوانی با فرزند خود به گونه ای زندگی کنید که:

• ارتباط خود را با او از دست ندهید و با کنترل کامل و فشار بیش از حد رابطه اعتماد را از بین ندهید.
• او را با فقدان کامل کنترل، سهل انگاری و مصونیت از مجازات برای انجام اشتباهات جدی به مسیر انحطاط معنوی یا بزرگسالی زودرس کاریکاتوری سوق ندهید.

حفظ تعادل بین اعتماد معقول و کنترل موجه لازم، سخت گیری و نرمش والدین، کلید حفظ احترام متقابل و بلوغ تدریجی صحیح نوجوان است.

1. اگر تعادل در جهت فشار و محدودیت در رشد فردی او به هم بخورد، کودک می تواند به فردی ضعیف، شیرخوارانه، نابالغ با مجموعه ای از عقده های نوجوانی، حتی با مشکلاتی با ماهیت روان رنجور تبدیل شود.
2. اگر تعادل نسبت به عدم کنترل و سهل‌انگاری زودهنگام به هم بخورد، کودک می‌تواند درسی در مورد معافیت از مجازات بیاموزد که به او اجازه نمی‌دهد سطح مسئولیتی را پرورش دهد که با الزامات و شرایط زندگی یک بزرگسال مستقل مطابقت دارد.

چگونه به عبور از یک دوره دشوار کمک کنیم

یک نگرش درونی دوستانه و بخشنده به شما کمک می کند:

این هنوز هم فرزند مورد علاقه من است. این تغییرات موقتی است. ما با هم این مشکلات را پشت سر خواهیم گذاشت و چند سال دیگر او دوباره به همان اندازه قابل درک و نزدیک خواهد بود، فقط در بزرگسالی.»

برای پذیرش و تمرکز روی این نگرش مثبت، نکات زیر را ارائه می‌کنیم که توصیه می‌کنیم ماهی یک‌بار و در دوره‌های تشدید روابط، آن‌ها را یادداشت و مطالعه کنید:

• با نوجوان خود در مورد هر موضوعی که به او علاقه دارد، با احترام به عقاید او گوش دهید، حتی اگر آن را دوست ندارید.
• هنگام تصمیم گیری های مختلف خانوادگی با او مشورت کنید.
• ویژگی ها و ویژگی های قوی شخصیت، وقار، توانایی هایش را در او بپرورانید، بر موفقیت ها، پیروزی ها، حتی کوچکترین ها، بر کارهایی که به خوبی انجام می دهد تأکید کنید.

از یادآوری اینکه او را دوست دارید، به او نیاز دارید و نقش مهمی در خانواده بازی می کند، خسته نباشید.

• یک سیستم انعطاف پذیر از توافقات را در همه چیز، به ویژه در موضوعات بحث برانگیز، معرفی کنید و خودتان به شدت به آن پایبند باشید.
• سازش کنید، تسلیم چیزهای کوچک شوید و به جای امتناع قاطعانه، فرصت انتخاب را ارائه دهید.
• از او انتظار نداشته باشید که بیش از آنچه در حال حاضر توانایی دارد، مسئولیت بپذیرد.

حتی زمانی که رفتار فرزندتان خارج از محدوده است، ارتباط محترمانه را حفظ کنید.

• هر روز با نوجوان خود گفتگوی صمیمانه داشته باشید و حداقل 10 دقیقه را برای این کار اختصاص دهید.
• با او مانند یک بزرگسال برابر ارتباط برقرار کنید، اما نکات مهم را مانند ارتباط با کودک تکرار کنید.
• در مورد مسائل مهم ارزش های جهانی خانواده، امنیت شخصی، سلامت جسمی و روانی او قاطع باشید.
• مرزهای فضای شخصی او را زیر پا نگذارید، بدون اجازه او وارد اتاقش نشوید و اشیا را تحویل نگیرید.
• با مثال آموزش دهید:
  - نگرش نسبت به تجارت:، آنچه را که شروع کردید به پایان برسانید.
  - نگرش نسبت به مردم:نرمی، خویشتن داری،
  - نگرش نسبت به خود:، استقلال از رفتار دیگران.
• نوجوانان تمایل به داشتن تصور منفی از خود دارند. لحظاتی را از دست ندهید که چیزی برای ستایش او وجود دارد. در شرایط سخت از او حمایت کنید. اعتماد به نفس را در او پرورش دهید.
• زندگی خود را با او سرگرم کننده کنید: آن را با فعالیت ها و رویدادهایی که در دایره علایق او هستند پر کنید.
• مطمئن شوید که الزاماتی را که برای او مطرح کرده اید برآورده کنید.
• به والدین گرما، توجه و مراقبت کنید. نه تنها کودکان کوچک، بلکه کودکان بزرگتر نیز به آنها نیاز دارند.

کاری که والدین نباید انجام دهند

اگر می‌خواهید بر بحران نوجوانی بدون رویارویی آشتی‌ناپذیر، درگیری‌های بی‌مولد، نارضایتی‌های غیرقابل حل و ادعاهای متقابل غلبه کنید، تعدادی از قوانین را به دقت بخوانید که کلید اصلی آن مفهوم است. "ممنوع است":

• انتقاد کنید:
  - دوستانش؛
  - نظرات و نظرات او، مهم نیست که چقدر ممکن است به نظر شما نادرست باشد.
  - ظاهرش.

منفی گرایی جوانی نسبت به خود بیش از همه به ظاهر، هم در بین دختران و هم در پسران گسترش می یابد. هر نوجوانی یک "پیچیده صحنه" را تجربه می کند که با این احساس مشخص می شود که همه نگاه ها منحصراً به شما معطوف شده است.

• اگر این مقایسه به نفع او نیست او را با دیگران مقایسه کنید.
• قاطعانه علایق او را رد کنید.
• طرد پرخاشگرانه و سوء تفاهم را نشان دهید.
• برعکس، خود را در تجربیات استرس زا غوطه ور کنید، حساسیت نشان دهید، اشک نشان دهید، حملات قلبی. این فقط می تواند مشکلات را عمیق تر کند.

واکنش نادرست به رفتار مشکل ساز یک نوجوان می تواند به تحریکی برای تعمیق بیشتر خود مشکل و بحران تبدیل شود.

در این دوره، بسیار مهم است که با پسر یا دختر خود از عواقب غیر قابل پیش بینی خودداری کنید. اما باید به درستی انجام شود.

نتیجه

نتیجه

"بحران نوجوانی" یک تشخیص نیست.

صبور باشید تا به فرزند در حال رشد خود نمونه ای از استقامت، نگرش صبورانه نسبت به مشکلات، توانایی بخشش و عشق ورزیدن، علیرغم هر گونه مانع عاطفی را نشان دهید.
این برای شما راحت تر از او است، زیرا مطمئناً می دانید که می توان با بحران نوجوانی مقابله کرد. از این گذشته، شما قبلاً یک بحران نوجوانی شخصی در زندگی خود داشتید که توانستید بر آن غلبه کنید.
بنابراین، با آرامش از تردیدها و ترس های خود عبور کنید و با لبخند به خود بگویید:

با سلام خدمت خوانندگان عزیز و سازندگان (والدین) آینده ما - نوجوانان. فرزند شما وارد مقطع راهنمایی شد و در همان زمان دیگر او را نشناسید؟ آیا احساس می کنید که دوران نوجوانی فرا رسیده است، اما هنوز مطمئن نیستید؟ سپس این مقاله را بخوانید.

من می خواهم فوراً رزرو کنم که مطالب موجود در مقاله از منظر گزینه های قدیمی برای تعریف نوجوانی ارائه شده است و نه پیشنهادهای جدید برای افزایش آن به 24 سال (به هر حال ، این هنوز تأیید نشده است. در هر صورت).

اجازه بدهید توضیح دهم که چرا. به نظر من تغییرات روانی فیزیولوژیکی اولیه است و این هنجارها مدتهاست که ایجاد شده است. سوال دیگر این است که همه افراد مراحل "تغییر" از یک سن به سن دیگر را به موقع طی نمی کنند. در این رابطه نباید از تغییر مرزها در رده بندی سنی صحبت کنیم، بلکه باید از شیرخوارگی و ناهنجاری های نسل مدرن صحبت کنیم.

• نمایندگان تئوری جدید با این تصور عمل می کنند که جوانان مدرن درس خود را دیر تمام می کنند، اما اجازه دهید یادآوری کنم که در هر سنی می توانید وارد دانشگاه شوید.
• بحث دیگر ازدواج دیرهنگام است. اما من فکر می‌کنم که این نشانه‌ای از تغییر ذهنیت، کلیشه‌ها، هویت‌یابی جنسیتی و در نهایت، تأثیر شرایط دولتی است که نیاز به خودآگاهی طولانی و پیچیده قبل از ایجاد سلول جدید و زندگی جدید را دیکته می‌کند. نکته عدم آمادگی برای انجام عملکرد تولید مثل نیست، بلکه تصمیم آگاهانه ای است که توسط یک فرد بالغ گرفته می شود.

یعنی من معتقدم که دانشمندان مدرن به جای حل مشکلات مشاهده شده در جامعه، تغییر نگرش نسبت به وضعیت و تفسیر مجدد آن را به عنوان عادی پیشنهاد می کنند.

اما شعر بس است. بیایید درباره چیستی نوجوانی در نظریه تثبیت شده روانشناسی صحبت کنیم که هنوز هم پیشرو باقی مانده است.

به معنای واقعی کلمه، این دوره به عنوان "تبدیل شدن به بزرگسال" تفسیر می شود. نوجوانی معمولاً مرحله زندگی بین 10 تا 17 سالگی نامیده می شود. در این مورد موارد زیر متمایز می شوند:

• اوایل نوجوانی (10-14)؛
• نوجوانی بزرگتر (15-17).

با این حال، گاهی اوقات سن بالاتر به عنوان اوایل نوجوانی طبقه بندی می شود. سازمان جهانی بهداشت عموماً نوجوانی را دوره ای از 10 تا 20 سال می داند. بنابراین، به طور متوسط، نوجوانی از 10 تا 15 سال طول می کشد.

خلاصه

نیاز اصلی سن، میل به بلوغ عمدی و تأیید خود است.

وضعیت اجتماعی رشد - نوجوان - همسال.

فعالیت پیشرو در سن، ارتباط صمیمی و شخصی با همسالان است.

به دلیل افزایش هورمون ها، موارد زیر رخ می دهد:

• افزایش خستگی،
• غیبت،
• بی حالی،
• لمسی بودن

نئوپلاسم های اصلی دوران نوجوانی عبارتند از:

• شکل گیری خودپنداره، خودآگاهی، بازتاب؛
• شناسایی؛
• آگاهی از فردیت

در مجموع، دو مرحله را می توان در نوجوانی تشخیص داد: منفی و مثبت. انتقال از اول به دوم آغاز فعالیت تولیدی در نظر گرفته می شود.

ویژگی های دوران نوجوانی

مرحله انتقالی پر از تضاد است، اما آنها هستند که رشد و شکل گیری شخصیت را تضمین می کنند. تضاد اصلی که این دوره با آن آغاز می شود، ناهماهنگی بین ابزارهای موجود (دانش، تجربه، مهارت ها، انگیزه ها) و موقعیت های اجتماعی جدید، انواع تعامل با جهان است.

در دوران نوجوانی، رشد سریع تمام جنبه های شخصیت رخ می دهد:

• بیولوژیکی (بلوغ و رشد فیزیکی)؛
• روانی فیزیولوژیکی (خودآگاهی، عزت نفس، شناسایی)؛
• شناختی (تفکر)؛
• اجتماعی (روابط، رفتار، جهان بینی).

شایان ذکر است که هر یک از حوزه های توسعه ارتباط تنگاتنگی با دیگری دارد. هنگامی که رشد آنها ناهموار یا چند جهته باشد، تضادهای شخصیتی ایجاد می شود.

علائم روانی زودتر از دیگران خود را می شناسند. نوجوانان دیگر علاقه ای به بازی های کودکان ندارند، اما سرگرمی های نوجوانان بزرگتر هنوز مشخص نیست. آنها هنوز ایده‌آل‌های جدید و خودآگاهی کامل ندارند، اما دیگر نمی‌خواهند مانند کودکان کورکورانه از اقتدار کسی اطاعت کنند.

تظاهرات منفی طبیعی سن عبارتند از:

• نگرش بدبینانه؛
• افزایش حساسیت و تحریک پذیری؛
• بیماری جسمی و روحی (هوس و دعوا)؛
• رویاپردازی و عدم اطمینان؛
• هدف - آرزو؛
• عصبی بودن؛
• نارضایتی از خود

خطر اصلی نوجوانی انحراف (اعتیاد، خودکشی، جرم و جنایت و ...) است. برای اطلاعات بیشتر در مورد انحرافات نوجوانان می توانید مقاله را مطالعه کنید.

شایان ذکر است که تظاهرات نوجوانی نه تنها بر اساس جنسیت متفاوت است، بلکه به تعدادی از عوامل دیگر نیز بستگی دارد. مثلاً منطقه، مکان (شهر، روستا)، آب و هوا، زمان، کشور و غیره. بنابراین، گزینه ها و حالات رفتاری ارائه شده در نوجوانان را باید مبنا دانست، نه به عنوان حقیقتی اجباری و تنها گزینه ممکن برای رشد فردی.

واکنش های مربوط به سن

نوجوانی با چهار واکنش مشخص می شود:

• آزادی؛
• گروه بندی با همسالان؛
• علاقه به جنس مخالف؛
• سرگرمی های متعدد

بیایید به هر یک از آنها با جزئیات بیشتری نگاه کنیم.

واکنش رهایی

این تمایل به عمل مستقل است. در کل زندگی یک نوجوان نفوذ می کند، یعنی هر روز می توان این واکنش را مشاهده کرد. برجسته:

• عاطفی (مراقبت برای برقراری ارتباط با همسالان)؛
• رفتاری (فرار از کنترل والدین)؛
• رهایی هنجاری (انکار ارزشهای معمولی، جستجوی ارزشهای جدید).

گروه بندی با همسالان

گروه همسالان تنظیم کننده رفتار یک نوجوان است. او به دنبال تأیید خود در او است.

علاقه به جنس مخالف

روابط با جنس مخالف دو گونه است: از یک سو، علاقه، و از سوی دیگر، بی تفاوتی ظاهری.

سرگرمی ها

چند گروه از سرگرمی های نوجوانان وجود دارد:

• فکری-زیبایی شناختی (اشتیاق عمیق برای چیزی)؛
• دستی بدن (هدف از کلاس ها قدرت و استقامت است)؛
• رهبری؛
• خود محوری (فعالیت های مستقل)؛
• قمار (شرط بندی)؛
• اطلاعات و ارتباطات (تلویزیون، اینترنت، تلفن).

رشد جنسی

در دو جهت حرکت می کند:

• آگاهی از تمایلات جنسی بدنی خود؛
• جستجو برای جفت روح و عشق، عاشقانه کردن روابط.

اس. بولر خاطرنشان کرد که بلوغ ذهنی نیز وجود دارد. می تواند مدت ها قبل از بلوغ فیزیکی ایجاد شود و پس از آن به پایان برسد. به عبارت ساده، این تمایل به بودن با کسی، مکمل یکدیگر است، که طبق نظریه نویسنده، ویژگی همه مردم است. بنابراین، می توانیم بگوییم که این دقیقاً جهت رومانتیسم است، روابط بدون مضامین جنسی: گفتگوها، گذراندن وقت با هم.

شناسایی جنسیت یکی از تحولات جدید سن است. یعنی شکل گیری گرایش جنسی و خود ادراک نوجوان بر اساس جنسیت اتفاق می افتد. شناسایی جنسیت می تواند بیولوژیکی یا روانی باشد. اختلاف آنها مملو از تعارضات درون فردی و اختلالات رفتار جنسی است.

دانشمندان خاطرنشان کرده اند که شکل گیری هویت جنسیتی بیشتر از عوامل بیولوژیکی تحت تأثیر عوامل اجتماعی-فرهنگی است. یعنی نقش تعیین کننده را الگوها و کلیشه های پرورش یافته در جامعه و همچنین شرایط محیطی نوجوان ایفا می کند.

رشد فیزیکی

نوجوانان به طور متوسط ​​9 سانتی متر در سال رشد می کنند. رشد سریع عضله قلب (طول، عرض، حجم) وجود دارد. فشار خون (معمولاً افزایش یافته) و ضربان قلب تغییر می کند. تمام سیستم های بدن به سرعت در حال تغییر هستند.

نوجوانان مدرن با یک ضعف عمومی مشخص می شوند. علیرغم شتاب ظاهری، در مقایسه با نوجوانان دهه های گذشته، دختران و پسران مدرن، طبق نتایج مطالعه L.V. Mishchenko، در بیش از 80٪ موارد دچار کمبود وزن هستند. قدرت کلی نیز کاهش یافت.

حوزه عاطفی

با بی ثباتی عاطفی و ناسازگاری مشخص می شود:

• هدفمندی و تکانشگری؛
• اعتماد به نفس و آسیب پذیری جزئی؛
• عدم قطعیت، رمانتیسیسم و ​​عقل گرایی، بدبینی.

مدت زمان و شدت احساسات متفاوت است.

توسعه شناختی

انتقال به تفکر انتزاعی، استدلال فرضی-قیاسی، روش های تجزیه و تحلیل و ترکیب، استنتاج، توجه داوطلبانه و حافظه وجود دارد. یک نوجوان می تواند:

• چشم اندازها را ببینید
• تمرکز بر آینده احتمالی؛
• رفتار خود را تجزیه و تحلیل کنید؛
• فرضی فکر کنید؛
• برنامه ریزی برای آینده؛
• حرکت از عام به خاص؛
• مطالب را با استفاده از دستگاه های یادگاری به خاطر بسپارید.

توسعه شخصی

نوجوانان با احساس بزرگسالی مشخص می شوند. بزرگسالی آنها ممکن است ویژگی های زیر را داشته باشد:

• تقلیدی (ساده ترین، اما مشکوک راه: تقلید ظاهر)؛
• نمونه (میل به شبیه شدن به یک "زن واقعی"، "مرد واقعی")؛
• اجتماعی (همکاری با بزرگسالان، مشارکت در زندگی خانواده، جامعه)؛
• فکری (خودآموزی، جستجوی اضافی برای اطلاعات علمی).

در دوران نوجوانی، جهت گیری های ارزشی قدیمی شکسته می شوند و دستورالعمل های جدیدی جستجو یا ایجاد می شوند.

خودآگاهی از طریق خود محوری شکل می گیرد که از طریق شناخت همسالان (ارتباط) بر آن غلبه می شود. در ابتدا، خود محوری به دو صورت ظاهر می شود:

• احساس بازیگر بودن و درک جهان به عنوان صحنه.
• اعتقاد به منحصر به فرد بودن احساسات

ارتباط با همسالان و عشق

ارتباط با همسالان فعالیت اصلی نوجوانی است. والدین باید بپذیرند که اعتماد قبلی به فرزندشان از بین خواهد رفت. با این حال، اگر تاکتیک های تعامل خود را تغییر دهید و فرزند خود را به عنوان یک شریک برابر بشناسید، می توانید دوباره به دست آورید.

اما ارتباط با همسالان همچنان در کانون توجه قرار می گیرد. تعدادی عملکرد مهم را انجام می دهد:

• انتقال تجربه بزرگ شدن، بحث (به ویژه مربوط به حوزه جنسی)؛
• شناسایی جنسیتی (نقش های یادگیری، کلیشه ها، ترجیحات، جهت گیری شناسایی)؛
• عملکرد روان درمانی (نوجوان تجربیات عاطفی خود را آزاد می کند).
• رهایی از والدین

عاشق شدن برای نوجوانان بسیار مهم است. عشق 3 جزء دارد:

• افلاطونی،
• وابسته به عشق شهوانی،
• جزء جنسی

تنها ترکیب هر سه، هماهنگی در روابط را تضمین می کند. هنوز در نوجوانی این اتفاق نمی افتد. پسرها، به عنوان یک قاعده، دارای شخصیت اروتیک غالب هستند، در حالی که دختران دارای شخصیت افلاطونی هستند. با این وجود، از طریق روابط، یک نوجوان برای نقش آینده شوهر (همسر)، پدر (مادر) آماده می شود.

اهداف سنی

در دوران نوجوانی، برای اجتماعی شدن موفق در آینده، یک نوجوان نیاز دارد که تعدادی از مشکلات را با موفقیت حل کند. که در آن حمایت و کمک والدین بسیار ارزشمند خواهد بود. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که ما فقط می توانیم در مورد همکاری صحبت کنیم. بنابراین، این وظایف سنی چیست؟

1. پذیرش ظاهر شما
2. شناسایی موفق جنسیتی (همگون سازی نقش های مرد و زن پذیرفته شده در جامعه).
3. تغییر سبک و اشکال ارتباط با همسالان.
4. ایجاد سبک جدیدی از ارتباط با والدین (همکاری برابر).
5. توسعه علایق و توانایی های حرفه ای برای هدایت حرفه ای بیشتر در جوانان.
6. پذیرش و اتخاذ رفتار بالغی که مسئولیت و ابتکار را بر عهده دارد.

اگر بتوان به همه این نکات در مورد یک نوجوان در پایان دوره پاسخ مثبت داد، به این معنی است که سن انتقالی او موفق بوده است.

ناسازگاری

ناسازگاری، یعنی مشکلات ناشی از پذیرش موقعیت اجتماعی جدید و ورود به آن، یک پدیده هنجاری نوجوانی است. این در پس زمینه رشد نابرابر حوزه های شخصیتی ایجاد می شود. ناسازگاری خود را نشان می دهد:

• انتقاد از خود و دیگران؛
• حساسیت مفرط؛
• آسیب پذیری؛
• پرخاشگری؛
• بی ثباتی تمایلات و خلق و خوی؛
• درگیری های درون فردی (محبوب ترین آنها "من کی هستم؟" است).

یک نوجوان تلاش می کند تا خود را بشناسد، که نتیجه آن میل به همسالان (باشگاه های علایق، خرده فرهنگ ها، آشنایی های متعدد) است. یعنی یک نوجوان با نگاه کردن به همسالانش اطلاعاتی در مورد خودش دریافت می کند.

همه نوجوانان کاشف هستند. آنها جهان، خود و افراد دیگر را مطالعه می کنند. گاهی اوقات درون نگری گزینه افراطی را انتخاب می کند و به خودآزمایی و خود تازی زدن تبدیل می شود.

• به طور تجربی نشان داده شد که نوجوانانی که مضطرب، ناایمن، بی ارتباط، گوشه‌گیر، بیش از حد خود را کنترل می‌کنند و احساس گناه می‌کنند، با سازگاری مشکل دارند.
• سطح متوسط ​​انطباق در نوجوانان بی ثبات با سطح متوسط ​​خودکنترلی، مستعد تسلط و پرخاشگری مشاهده شد.
• سازگاری موفق با نوجوانان مطمئن، اجتماعی و غیر مضطرب با عزت نفس کافی و سطح خودکنترلی مشخص می شود.

گاهی اوقات ناسازگاری هنجاری طول می کشد، و سپس، به عنوان یک قاعده، ما در مورد آن صحبت می کنیم.

بحران نوجوانی

بحران نوجوانی یک مفهوم نسبی است:

• برخی از محققین معتقدند که این تمام دوره نوجوانی است.
• کسی سال اول را برای انجام این کار صرف می کند.
• و برخی معتقدند که این یک پدیده فردی است که می تواند در هر زمانی در دوران نوجوانی ایجاد شود یا اصلاً رخ ندهد.

به عنوان مثال، روانشناس L. S. Vygotsky در مرحله نوجوانی (نوجوانی) دو بحران را شناسایی کرد - 13 سال و 17 سال. بحران اول انتقال از کودکی به نوجوانی را نشان می دهد، بحران دوم - از نوجوانی به جوانی.

به بیان ساده، بحران نوجوانی اوج فعالیت عاطفی، ترشح هورمونی و رشد شخصی است. نسخه افراطی از بحران است.

بنابراین، بحران نوجوانی تجلی یک تعارض درون فردی است که تحت تأثیر عوامل بیرونی (سبک فرزندپروری) و عوامل درونی (اختلاف بین نیازهای نوجوان و امکان ارضای آنها) شکل می‌گیرد.

اگر والدین از نظر تربیتی با شایستگی عمل کنند، می توان از انحرافات، طغیان های عاطفی و درگیری ها جلوگیری کرد. درست است که مهم این است که دوره روان نوجوانی را با یک بحران خاص اشتباه نگیریم. برعکس برخی از کودکان بیش از حد در خود گوشه گیر می شوند که می تواند منجر به افسردگی و خودکشی شود.

اگر در مورد بحران اولیه آغاز نوجوانی صحبت کنیم (انتقال از کودکی به نوجوانی)، آنگاه با دو ویژگی اصلی مشخص می شود:

• کاهش عملکرد، عملکرد مدرسه (به دلیل تغییر مداوم در نوع تفکر).
• منفی گرایی (واکنش های رفتاری منفی ناشی از میل به رهایی).

1. علیرغم تمایل نوجوانان به دور شدن از خانواده، حمایت از آنها مهم است. نوجوانان در مواقع سخت نیاز به حمایت و توصیه های محجوب بزرگسالان دارند. با این حال، برای والدین مهم است که تربیت، سوء ظن و کنترل دقیق را کنار بگذارند.
2. توانایی کودک در عشق ورزیدن به رابطه بین والدین و فرزندان بستگی دارد که قبل از نوجوانی شکل گرفته است. و عشق اول یک احساس مهم برای یک فرد است. روابط عاشقانه لازم است. این تنها راهی است که یک نوجوان می تواند خود و جنس مخالف را بشناسد تا در آینده خانواده بسازد.
3. هنگام تعامل با یک نوجوان، مهم است که به یاد داشته باشید که هیچ رابطه ای کامل نیست. همانطور که در روانشناسی می گویند افراد "به اندازه کافی خوب" وجود دارند. یعنی باید یاد بگیرید که با فرزندتان همدردی کنید، فردیت و شخصیت او را بشناسید.
4. نوجوانان یک موقعیت حاشیه ای یعنی مرزی را اشغال می کنند و در بزرگسالان نیز همین اتفاق می افتد. هنگام برقراری ارتباط با یک نوجوان (نیمه کودک، نیمه بزرگسال)، باید هم به عنوان والدین و هم به عنوان یک شریک برابر عمل کنید.
5. شما نباید با استفاده از احساس وظیفه ("ما به شما غذا می دهیم، شما را بزرگ می کنیم، آبیاری می کنیم") یا سن ("من بزرگتر هستم") سعی کنید برای خود احترام قائل شوید. بنابراین شما فقط با اعتراض روبرو خواهید شد. خود کودک باید بر اساس حمایت والدین به احترام شما بیاید. شما باید کودک را بپذیرید و روی کاستی های او تمرکز نکنید. درک کن قضاوت نکن
6. اگر یک نوجوان در مورد چیزی صحبت می کند، به این معنی است که برای او مهم است. عباراتی از والدین مانند "دیوانه نشو. آیا این واقعاً یک مشکل است؟ اینجا دارم...»، «با مزخرفات دست از رنج بکش» و امثال اینها. به صحبت های کودک گوش دهید و به حل مشکل کمک کنید. اگر متقاعد شده اید که مشکل او یک چیز کوچک است، می توانید به او کمک کنید تا به سرعت از شر آن خلاص شود. به نوجوان خود (با حقایق و استدلال ها، اعمال) بیاموزید که این را نیز یک چیز کوچک بداند.

به یاد آوردن اصل جدید تعامل آسان است:

• نه سفارش، بلکه درخواست؛
• نه نمادها، بلکه آرزوها؛
• نه کنترل، بلکه درخواست اطلاع رسانی و غیره.

هیچ سبک بهینه یا یکنواختی وجود ندارد. پس از همه، فرزند شما تنها و تنها است. شما خودتان باید بر اساس اصول کلی، سن و ویژگی های شخصیتی فرزندتان روابط بسازید.

بیشتر رسوایی‌ها و هجوم‌ها در روابط بین والدین و نوجوانان با بی‌میلی والدین (یا عدم درک نیاز) برای تغییر سبک معمول تعاملشان توضیح داده می‌شود. برای مطالعه جوهر هوی و هوس ها و بازسازی روابط، خواندن کتاب E.N. Korneeva "هوس های کودکان" را توصیه می کنم. چیست و چگونه باید با آن برخورد کرد.» این کتاب با جزئیات تمام بحران های مربوط به سن (از جمله نوجوانی) و محبوب ترین درگیری های بین کودکان و والدین را بررسی می کند.

چگونه رفتار مثبت را در کودک خود تشویق کنیم؟

اطلاعات ارائه شده در زیر برای غلبه بر و جلوگیری از انحرافات و اصلاحات مرتبط است. یعنی اینها اصول اولیه رفتار والدین برای گذراندن موفقیت آمیز نوجوانی در فرزندشان است.

1. نوجوان را به گفتگو دعوت کنید. یک "بیا حرف بزنیم؟" پیش پا افتاده و ساده
2. ستایش در هر مناسبت. شما نمی توانید تمجید و سرزنش را با هم ترکیب کنید. به دلیل منفی گرایی طبیعی مرتبط با سن، یک نوجوان متوجه تمجید نمی شود، بلکه فقط به سرزنش توجه می کند.
3. به همراه نوجوان، سبک های رفتاری مورد نظر (مرتبط برای هر دو طرف) را یادداشت کرده و در مورد آنها بحث کنید.
4. تعیین مرزها، ممنوعیت ها و مجازات های واقعی و روشن مهم است. نوجوانان اغلب والدین خود را از نظر قدرت و ارزش کلامشان آزمایش می کنند. به هر قولی پایبند باشید و نگویید: "من تو را می کشم" (امیدوارم این کار را نخواهی کرد). "من باید اینترنت را برای یک روز خاموش کنم" بسیار بهتر و واقعی تر به نظر می رسد.
5. درخواست انجام فوری درخواست را نداشته باشید. 10-5 دقیقه باید به نوجوان فرصت داد تا درونی فکر کند و فکر کند.
6. به آرامی مسئولیت های خود را به نوجوان خود یادآوری کنید.
7. همیشه یک جایگزین ارائه دهید (یا حداقل یک جایگزین آماده داشته باشید).
8. روی پدیده های مثبت و مطلوب تمرکز کنید، از موارد نامطلوب چشم پوشی کنید.
9. از قبل در مورد مجازات توافق کنید. پس از اینکه یک نوجوان بدون هشدار در خانه نخوابد، توبیخ کردن منطقی نیست. او باید از قبل همه خطرات و عواقب آن را می دانست.

موقعیت های بحرانی

در نوجوانی، متأسفانه، اغلب موقعیت‌هایی پیش می‌آید که برای خود کودک و محیط اطرافش بسیار خطرناک است:

• جرم،
• اعتیادها،
• افسردگی و خودکشی
• بیماری های روان تنی

اینها شرایط خطرناکی هستند که نیاز به توجه فوری به متخصص دارند. برای پیشگیری از آنها پرهیز از شیوه های فرزندپروری مخرب و پیشگیری از انحرافات در نوجوانان مهم است.

در پایان، خواندن کتاب O. V. Kholodkovskaya، V. A. Pashnina "سن انتقالی دشوار: راه حل آسان برای مشکلات پیچیده" را توصیه می کنم. این کار یک فصل کامل را به بررسی دقیق این مشکلات (نشانه ها، توصیه های عملی) اختصاص می دهد.

بنابراین، نوجوانی مرحله سختی برای والدین و فرزندان است. اما اگر آن را با موفقیت به پایان برسانید، یک همکار، همراه، حمایت و درک خوبی دریافت خواهید کرد.

می توانید با تفاوت های جنسیتی در دوره نوجوانی از مقالات و.

برای شما آرزوی تفاهم با فرزندان زیبای خود دارم!

بلوغ.

در دوران نوجوانی کودک به بلوغ می رسد. برای دختران، این روند از 11-12 سالگی شروع می شود و در 13-14، گاهی اوقات در 15 سالگی به پایان می رسد. برای پسران، کمی دیرتر، از 12-13 سالگی.

برای دختران، این بحران بسیار خفیف تر است. پسران طغیان های عاطفی شدیدتری دارند و بیشتر طول می کشند.

بحران و بلوغ می تواند در زمان های مختلف رخ دهد.

بحران نوجوانی انواع مختلفی دارد.

بحران وابستگی و بحران استقلال.

بحران اعتیاد یک تحول مطلوب نیست. این بازگشت به آن موقعیت، به آن سیستم روابطی است که رفاه عاطفی، احساس اطمینان و امنیت را تضمین می کند. شعار اصلی. "من یک کودک هستم و می خواهم یک کودک باقی بمانم." در دختران شایع تر از پسران است.

بحران استقلال یک جهش به جلو است، فراتر از هنجارهای قدیمی، ایجاد یک نظام جدید از روابط و ارزش ها. خود شدن - مفاهیم. شعار اصلی. "من دیگر بچه نیستم."

بحران نوجوانی یک تغییر کیفی عمیق در کل فرآیند رشد ذهنی در دوران گذار از کودکی به بزرگسالی است. مهمترین تحول جدید، شکل گیری خودآگاهی است که با احساس تعلق به دنیای بزرگسالان مشخص می شود.

در این دوره معنویت و آغاز هرم مزلو نمایان می شود.

در این سن، یک نوجوان "آنچه می خواهم" را تعیین می کند و از استقلال خود دفاع می کند.

افرادی هستند که بحران نوجوانی ندارند.

بحران وابستگی زمانی رخ می دهد که ابتکار کودک سرکوب شود (توسط والدین). یا در زندگی خود موفق نشدید "من یک بازنده هستم". بحران اعتیاد تلاشی برای "پنهان شدن در رحم" است. بازگشت به ایمنی.

در دوران نوجوانی، افراد بیشتر ارتباط برقرار می کنند و یاد می گیرند که ارتباط برقرار کنند. بنابراین، اغلب اتفاق می افتد که دانش آموزان C در زندگی موفق تر هستند.

علائم بحران نوجوانی

فعالیت پیشرو.

ارتباط با همسالان در اولویت قرار می گیرد. (شب را با هم بگذرانید، با هم سفر کنید و...)
در این فرآیند آنها دریافت و کار می کنند:
1) هنجارهای تعامل اجتماعی؛
2) ارضای نیاز به ارتباطات اجتماعی.
3) گرفتن اطلاعات مورد نیاز که نمی توانند از بزرگسالان به دست آورند.

در حوزه احساسی:

1) نوسانات خلقی؛
2) اظهارات مقوله ای;
3) تمایل به شناخته شدن و قدردانی.
4) استقلال خودنمایی و جسارت;
5) مبارزه با مقامات و خداسازی بتها;
6) گستاخی و بی تشریفاتی با آسیب پذیری خود ترکیب می شود.
7) نوسانات از خوش بینی افراطی تا بدبینی غم انگیز.
8) خودخواهی همراه با فداکاری و ایثار;
9) حساسیت شدید به ارزیابی دیگران از ظاهر، توانایی ها، قدرت و مهارت های او.

جوانی با حالت خشونت آمیز، موجی از احساسات، درگیری با والدین، معلمان و دوستان مشخص می شود. اینگونه می توان دوره گذار را توصیف کرد. این جوهر نوجوانان زمانی است که نگرش و دنیای درونی آنها تغییر می کند. در این مقاله به موضوع بحران جوانان، چگونگی زنده ماندن از آن و کارهایی که والدین باید انجام دهند، پرداخته خواهد شد.

بحران در نوجوانی چیست؟

بحران نوجوانی تعیین یک دوره زندگی، انتقال از سن دبستان به نوجوانی، شکل گیری یک شخصیت جدید است. در کودک میل به ابراز وجود، تحقق خود، رشد و خودتنظیمی ایجاد می شود. این مرحله از زندگی با نزاع های مکرر با والدین، معلمان و کاهش علاقه به یادگیری مشخص می شود.

پس از اتمام آن، مرد جوان سطح جدیدی از خودآگاهی را دریافت می کند و با ارزش ها و آرزوهای زندگی تعیین می شود. طبق آمار، بحران بین 11 تا 16 سالگی شروع می شود.

این مرحله طولانی ترین است. افزایش نرخ رشد ذهنی و جسمی مشاهده می شود. نیازهای مختلف به سرعت به وجود می آیند، اما اگر کودک فرصتی برای برآورده ساختن آنها پیدا نکند، به سرعت می سوزد.

در دختران، شروع بحران نوجوانی در سنین 10-11 سالگی مشاهده می شود. برای پسران - 12-13. مدت آن با ویژگی های اجتماعی و شرایطی که کودک در آن رشد می کند تعیین می شود. در شرایط عادی، 14-16 سال به پایان می رسد. این اتفاق می افتد که دوره تا 17-21 سال طول می کشد.

مهم!اگر والدین از قبل نگرش خود را نسبت به فرزند در حال رشد خود بازسازی کرده باشند، می توانند به طور کلی از بحران جلوگیری کنند. حداقل، بدون تجلی روشن آن.

علل

یکی از دلایل بحران بلوغ در نوجوان این است که کودک شروع به ایجاد خواسته های خاص جدید از خود و دیگران می کند. به دلیل سن و عدم تجربه زندگی، کودک نمی تواند به طور مستقل با مشکلات جدید کنار بیاید و مسئولیت اعمال خود را بپذیرد.

اینکه این دوره چگونه پیش خواهد رفت، تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی است. شرایط ممکن است به گونه ای پیش برود که کودک گوشه گیر، کم حرف و عملکرد تحصیلی و نمرات کاهش یابد. از سوی دیگر، نوجوان ممکن است دچار تعارض و عصبانیت شود.

آنچه به عوامل خارجی اشاره دارد:

• افزایش مراقبت و کنترل والدین.
• فشار روانی؛
• فشار معلمان؛
• درگیری با همسالان.

اول از همه، خانواده تأثیر زیادی بر روان نوجوان دارد. سوء تفاهم و فشار والدین مانع از آن می شود که فرزند خود را یکسان بدانند. این پدیده منجر به نزاع های مکرر و در نتیجه یک بحران طولانی مدت می شود.

عوامل درونی شامل وضعیت روانی خود نوجوان است. کودک شروع به سرزنش خود برای شکست ها و ناتوانی در برقراری ارتباط با همسالان خود می کند. این به ویژه اگر او به طور طبیعی متواضع و خجالتی باشد تشدید می شود. او از رفتار یکسان اطرافیانش آزرده می شود. میل به برجسته شدن وجود دارد.

علائم مشخصه بحران جوانان

بحران نوجوانی قبل از هر چیز خود را به صورت تحریک پذیری و پرخاشگری نسبت به دنیای بیرون نشان می دهد. شروع دوره شروع به نشان دادن اعمالی می کند که قبلاً برای کودک غیرمعمول بود. کودک می تواند تبدیل به:

• عصبی؛
• تحریک پذیر؛
• بسته شده؛
• غمگین.

نوجوان همچنین شروع به علاقه مندی به موارد زیر می کند:

• سیگار و الکل؛
• جنس مخالف.

درگیری های درونی و اضطراب می تواند منجر به این واقعیت شود که یک مرد یا دختر جوان به طور کامل خود را از دنیا و دیگران منزوی می کند. والدین در چنین مواقعی به عنوان یک تهدید تلقی می شوند. نوجوانان به طور فزاینده ای به دنبال گذراندن زمان بیشتری در خارج از خانه یا دنیای مجازی هستند.

یکی دیگر از نشانه های بحران جوانان افت عملکرد تحصیلی است. به ویژه، جوانان در کارهای خلاقانه، مقاله ها و ارائه های علمی عملکرد بدتری دارند.

این پدیده با تغییر و تجدید ساختار ارزش های زندگی همراه است. سپس برخی از کودکان شروع به علاقه مندی به علوم کاملاً متضاد می کنند، به عنوان مثال، موسیقی، ورزش، ریاضیات، حقوق.

در چنین مواقعی، جوانان ترجیح می دهند افکار خود را به دیگران سرریز کنند، اما نه برای والدین خود. دختران اغلب خاطرات خود را نگه می دارند. پسرها ترجیح می دهند در شبکه های اجتماعی ارتباط برقرار کنند.

مهم!تعیین مرحله اولیه بحران به والدین کمک می کند تا نگرش خود را نسبت به کودک آماده و بازسازی کنند.

چگونه با یک نوجوان ارتباط برقرار کنیم

والدین باید در ارتباط با فرزندشان کاملاً تجدید نظر کنند. مشکل اینجاست که در مقابل بزرگترها دیگر یک کودک کوچک نیست که نمی تواند تصمیم بگیرد، بلکه شخصیتی است که هنوز به طور کامل شکل نگرفته است.

در این صورت رفتار باید چگونه باشد؟ بهتر است به وسط بچسبید. از کنترل کامل خودداری کنید، اما اجازه هرج و مرج کامل نوجوانان را نیز ندهید. جوانان در این زمان به آزادی نیاز دارند، اما در محدوده معقول. مهم نیست که یک کودک چگونه رفتار کند، او همچنان به حمایت در قالب والدینش نیاز دارد.

والدین باید به زندگی نوجوان خود علاقه نشان دهند. شرایط بحرانی در نوجوانی طبیعی است و گاهی اوقات نیاز به کمک یک بزرگسال دارد.

شما نباید مشکلات کودکان را از بین ببرید و آنها را مزخرف بدانید که نیازی به توجه ندارند. شاید مشکلی که برای یک نوجوان برای والدین کوچک به نظر می رسد یک تراژدی واقعی باشد که او نتواند آن را حل کند.

از طرف دیگر، شما نباید به یک نوجوان فشار زیادی وارد کنید و سعی کنید همه رازهای او را دریابید. باید سعی کنید نشان دهید که مامان و بابا همیشه به کمک او می آیند و در هر شرایطی از او حمایت می کنند.

آیا امکان کمک به من برای زنده ماندن وجود دارد؟

والدین باید درک کنند که بحران نوجوانی یک آسیب شناسی نیست، نه یک انحراف روانی. این یک دوره طبیعی رشد و تکامل است. فقط در موارد نادر ممکن است کودک برای بهبود روابط با همسالان، معلمان و خانواده به کمک روانشناختی نیاز داشته باشد.

برای صاف کردن این دوره سنی، باید به توصیه های اساسی زیر پایبند باشید:

• یافتن زمینه های مشترک در هر موقعیت درگیری. اگر کودک به فضای شخصی نیاز دارد، می توانید موافقت کنید که والدین بدون در زدن وارد اتاق او نشوند و او موظف است در آنجا نظم را رعایت کند.
• قوانین اساسی که همه اعضای خانواده باید به آن پایبند باشند. مثلاً شام خوردن با هم، شستن نوبتی ظروف و غیره.
• حقوق برابر. شایسته است نوجوان را در حل مسائل خانوادگی و برخی مشکلات مشارکت دهیم. وقتی کودک احساس می کند مهم و مورد نیاز است، خوب است.
• تسلیم تحریکات و طغیان های عاطفی از طرف مرد جوان نشوید.
• در همه تلاش ها حمایت کنید. علایق و سرگرمی های خودش نباید محدود شود.

وقتی تمام می شود

اعتقاد بر این است که سن طبیعی برای پایان بلوغ 14-16 سال است. با این حال، روانشناسان متوجه شدند که در دنیای مدرن، برای جوانان و دختران، بحران بسیار دیرتر شروع می شود و در بیشتر موارد پس از رسیدن به بزرگسالی پایان می یابد.

روانشناسان این امر را به این واقعیت نسبت می دهند که استانداردهای مدرن جوانان را ملزم به رقابت پذیری از نظر تحصیلی می کند، که اکنون برای دستیابی به آن زمان بسیار بیشتری طول می کشد.

در این راستا، دوره ای که یک مرد یا دختر جوان شروع به کار و زندگی مستقل می کند، دائماً به عقب رانده می شود. بنابراین، پایان نوجوانی ممکن است در 17-21 سالگی رخ دهد. گفتن اینکه آیا این خوب است یا خیر دشوار است. اگرچه می توان به این نکته اشاره کرد که ظهور دوره ای بعد به سیر آرام یا کمتر متضاد آن کمک می کند.

فرمول شادی در خانه با یک نوجوان چیست؟ ساده است - برای دستیابی به درک متقابل و احترام متقابل کافی است. هورمون های خشمگین به تدریج فروکش می کنند و یک فرد بالغ جدید در مقابل والدین ظاهر می شود که از حمایت های ارائه شده از آنها سپاسگزار خواهد بود.

ویدئو

بودجه ایالتی فدرال آموزشی

موسسه آموزش عالی حرفه ای

"دانشگاه دولتی ولادیمیر

به نام الکساندر گریگوریویچ و نیکولای گریگوریویچ

استولتوویخ"

انستیتوی تربیت بدنی و ورزش

اداره کل

و روانشناسی تربیتی

خلاصه:

موضوع: بحران نوجوانی

تکمیل شده:

STUDENT سال اول ZFK 112 EGORKIN A.V.

بررسی شد:

ARUCHIDI N.A.

ولادیمیر 2013

بحران نوجوانی

مقدمه……………………………………………………………………………………..3

1. بحران……………………………………………………………………………………

2. بحران نوجوانی.

2. 1. ویژگی های بحران نوجوانی …………………………………4

2. 2. گزینه های خروج از شرایط بحران…………………………………………………

3.1. دوستان……………………………………………………………………………………………………………….

3.2. والدین…………………………………………………………………………………………………………………………………

نتیجه گیری……………………………………………………………………………………………………………………………………………………

مراجع……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

برنامه های کاربردی……………………………………………………………………………………………………………………………

معرفی.

علیرغم همه پژوهش های بنیادی فراوان، امروزه هیچ توصیفی جامع از رشد روان انسان در این مرحله از مسیر زندگی او وجود ندارد. نگرش یک فرد نسبت به خود و جهان به طور کلی بستگی به نحوه گذراندن دوره نوجوانی دارد.

بحران نوجوانی یکی از مبرم ترین مشکلات کودکان در دنیای مدرن است. این به دلیل ظهور الزامات جدید مدرن است که توسط تحولات اجتماعی-اقتصادی در حال انجام بر آنها تحمیل شده است. فرآیندهایی که در دو دهه گذشته در ایالت ما در حوزه اجتماعی-اقتصادی و مراقبت های بهداشتی رخ داده است، منجر به تغییرات کیفی و کمی قابل توجهی در سلامت جمعیت به ویژه کودکان شده است.

هدف از کار دوره ما آشکار کردن ماهیت بحران نوجوانی، ویژگی های خاص تجلی حالت های بحران است.

1) ادبیات مربوط به این موضوع را مطالعه کنید.

2) ویژگی های اصلی حالت های بحرانی نوجوانی را در نظر بگیرید.

3) راه های برون رفت از شرایط بحرانی را شرح دهید.

1. بحران.

بحران یک حالت پریشانی روانی است که در اثر نارضایتی طولانی مدت فرد از خود و روابطش با دنیای خارج ایجاد می شود.

بحران - بر اساسی ترین، حیاتی ترین ارزش ها و نیازهای یک فرد تأثیر می گذارد، به ویژگی غالب زندگی درونی فرد تبدیل می شود و با تجربیات عاطفی قوی همراه است.

بحرانی که روند معمول زندگی را مختل می‌کند، سازمان‌دهی نمی‌کند یا حتی فعالیت‌های عادی زندگی را غیرممکن می‌کند، نیاز به بازنگری در زندگی خود در مهم‌ترین اجزای آن، بازنگری در اهداف زندگی، روابط با دیگران، سبک زندگی و غیره دارد. غلبه بر بحران با موفقیت. یک وظیفه حیاتی برای شخص است و نتیجه حل آن اغلب ظهور برخی از ویژگی های جدید زندگی است.

2. بحران نوجوانی.

2. 1. ویژگی های بحران نوجوانی.

بحران نوجوانی در مقایسه با همه بحران های مرتبط با سن طولانی ترین است.

نوجوانی دوران سخت بلوغ و بلوغ روانی کودک است. تغییرات قابل توجهی در خودآگاهی رخ می دهد: احساس بزرگسالی ظاهر می شود، احساس بالغ بودن. یک میل پرشور به وجود می آید، اگر نه برای بودن، حداقل برای ظاهر شدن و بزرگسالی در نظر گرفته می شود. نوجوان برای دفاع از حقوق جدید خود بسیاری از زمینه های زندگی خود را از کنترل والدین محافظت می کند و اغلب با آنها وارد درگیری می شود. یک نوجوان نیز تمایل به برقراری ارتباط با همسالان دارد. فعالیت پیشرو در این دوره تبدیل به ارتباط صمیمی - شخصی می شود. دوستی و معاشرت نوجوانان در گروه های غیررسمی ظاهر می شود. سرگرمی های واضح، اما معمولا متناوب به وجود می آیند.

فعالیت اصلی نوجوان، آموزشی است که در طی آن کودک نه تنها بر مهارت ها و فنون کسب دانش مسلط می شود، بلکه با معانی، انگیزه ها و نیازهای جدید غنی می شود و بر مهارت های روابط اجتماعی مسلط می شود.

رشد مدرسه دوره های سنی زیر را پوشش می دهد: سن مدرسه ابتدایی - 7-10 سال. نوجوان خردسال - 11 تا 13 سال؛ نوجوان بزرگتر - 14 تا 15 سال؛ نوجوانی - 16-18 سال. هر یک از این دوره های توسعه با ویژگی های خاص خود مشخص می شود.

یکی از سخت‌ترین دوره‌های رشد مدرسه، نوجوانی است، که در غیر این صورت انتقالی نامیده می‌شود، زیرا با گذار از کودکی به نوجوانی، از نابالغی به بلوغ مشخص می‌شود.

نوجوانی دوره رشد و تکامل سریع و ناهموار بدن است که در آن رشد شدید بدن اتفاق می افتد، دستگاه عضلانی بهبود می یابد و فرآیند استخوان سازی اسکلتی رخ می دهد. ناهماهنگی، رشد ناهموار قلب و عروق خونی و همچنین افزایش فعالیت غدد درون ریز اغلب منجر به برخی اختلالات گردش خون موقت، افزایش فشار خون، استرس قلبی در نوجوانان و همچنین افزایش تحریک پذیری آنها می شود که می توان آن را بیان کرد. در تحریک پذیری، خستگی، سرگیجه و ضربان قلب. سیستم عصبی یک نوجوان همیشه قادر به مقاومت در برابر محرک های قوی یا طولانی مدت نیست و تحت تأثیر آنها اغلب به حالت بازداری یا برعکس تحریک شدید می رود.

عامل اصلی رشد جسمانی در نوجوانی بلوغ است که تأثیر بسزایی بر عملکرد اندام های داخلی دارد.

کشش جنسی (اغلب ناخودآگاه) و تجربیات، انگیزه ها و افکار جدید مرتبط با آن ظاهر می شود.

ویژگی های رشد جسمانی در نوجوانی مهمترین نقش را در این دوره از یک سبک زندگی صحیح، به ویژه رژیم کار، استراحت، خواب و تغذیه، تربیت بدنی و ورزش تعیین می کند.

یکی از ویژگی های بارز رشد ذهنی این است که در کل دوره مدرسه ماهیتی مترقی و در عین حال متناقض و هتروکرومی دارد. رشد عملکرد روانی فیزیولوژیکی در این زمان یکی از جهت گیری های اصلی تکامل ذهنی است.

نوجوانان مهارت های تفکر علمی را توسعه می دهند که به لطف آن در مورد گذشته، حال و آینده استدلال می کنند، فرضیه ها، مفروضات را مطرح می کنند و پیش بینی می کنند. مردان جوان شروع به گرایش به نظریه‌های کلی، فرمول‌ها و غیره می‌کنند. گرایش به نظریه‌پردازی، به یک معنا، به یک ویژگی مرتبط با سن تبدیل می‌شود. آنها تئوری های خود را از سیاست، فلسفه، فرمول های شادی و عشق ایجاد می کنند. یکی از ویژگی های روان جوانی مرتبط با تفکر عملیاتی رسمی، تغییر در رابطه بین مقوله های امکان و واقعیت است. تسلط بر تفکر منطقی ناگزیر به آزمایش فکری، بازی عجیبی از مفاهیم، ​​فرمول ها و غیره منجر می شود. از این رو، خود محوری عجیب تفکر جوانی است: به گفته پیاژه، جوان با جذب کل جهان پیرامون خود در نظریه های جهانی خود، طوری رفتار می کند که انگار. جهان باید از سیستم ها اطاعت کند، نه نظام های واقعیت.

بحران های نوجوانی با شکل گیری های جدید در حال ظهور همراه است که در میان آنها "حس بزرگسالی" و ظهور سطح جدیدی از خودآگاهی جایگاه اصلی را اشغال می کند.

ویژگی بارز یک کودک 10-15 ساله در تمایل شدید برای تثبیت خود در جامعه، به رسمیت شناختن حقوق و توانایی های خود از سوی بزرگسالان آشکار می شود. در مرحله اول، کودکان به میل به شناخت واقعیت رشد خود اختصاص دارند. علاوه بر این، برای برخی از نوجوانان جوان تر، تنها در تمایل به ادعای حق خود برای شبیه شدن به بزرگسالان، برای به رسمیت شناختن بزرگسالی خود بیان می شود (مثلاً در سطح "من می توانم آنطور که می خواهم لباس بپوشم"). برای سایر کودکان، میل به بزرگسالی در تمایل به دریافت شناخت توانایی های جدید آنها نهفته است، برای دیگران - در تمایل به شرکت در فعالیت های مختلف به طور مساوی با بزرگسالان.

برآورد بیش از حد توانایی های افزایش یافته آنها، تمایل نوجوانان به استقلال و استقلال خاص، غرور دردناک و رنجش را تعیین می کند. انتقاد فزاینده نسبت به بزرگسالان، واکنش شدید به تلاش‌های دیگران برای تحقیر حیثیت، کوچک‌شدن بلوغ و دست کم گرفتن توانایی‌های قانونی‌شان از علل درگیری‌های مکرر در نوجوانی است.

تمرکز بر برقراری ارتباط با همسالان اغلب خود را به صورت ترس از طرد شدن توسط آنها نشان می دهد. رفاه عاطفی یک نوجوان بیشتر و بیشتر به جایگاهی که در تیم اشغال می کند بستگی دارد و در درجه اول با نگرش و ارزیابی رفقای او تعیین می شود. گرایش به گروه‌بندی ظاهر می‌شود که تمایل به تشکیل گروه‌ها، «برادری‌ها» و آمادگی برای پیروی بی‌پروا از رهبر را تعیین می‌کند.

مفاهیم اخلاقی، عقاید، باورها و اصولی که نوجوانان شروع به هدایت رفتار خود می کنند به شدت شکل می گیرند. اغلب آنها سیستمی از الزامات و هنجارهای خود را ایجاد می کنند که با نیازهای بزرگسالان مطابقت ندارد.

یکی از مهمترین لحظات در رشد شخصیت یک نوجوان، رشد خودآگاهی و عزت نفس (SE) است. نوجوانان به خود، به ویژگی های شخصیتی خود علاقه پیدا می کنند، نیاز به مقایسه خود با دیگران، ارزیابی خود و درک احساسات و تجربیات خود دارند.

عزت نفس تحت تأثیر ارزیابی و مقایسه دیگران از خود با دیگران شکل می گیرد و مهمترین نقش در شکل گیری آن موفقیت در فعالیت های فرد است.

دوره بحرانی انتقالی با ظهور یک شکل‌گیری شخصی خاص به پایان می‌رسد که می‌توان آن را با اصطلاح «خود تعیینی» نامگذاری کرد؛ این دوره با آگاهی از خود به عنوان عضوی از جامعه و هدف خود در زندگی مشخص می‌شود.

2. 2. راه های برون رفت از شرایط بحرانی.

در رابطه با موارد فوق، برای اینکه یک نوجوان به توانایی های خود پی ببرد، باید به گروه خاصی تعلق داشته باشد که در آن قابل درک و پذیرش باشد. این می تواند یک گروه مرجع باشد که به طور خودجوش در حیاط، در یک باشگاه ورزشی، مدرسه موسیقی و غیره سازماندهی می کند. همچنین، برای خودآگاهی و محافظت از جامعه، یک نوجوان می تواند به انجمن خاصی از مردم بپیوندد - یک خرده فرهنگ. در برخی شرایط، زمانی که یک نوجوان نمی تواند رضایت خود را پیدا کند، در حالت افسردگی فرو می رود که می تواند منجر به خودکشی شود. در این فصل با جزئیات بیشتری به این موضوع خواهیم پرداخت.

1. خرده فرهنگ - انجمن های مردم با توجه به جهان بینی و علایق آنها که با ارزش های فرهنگ سنتی مغایرتی ندارد، بلکه مکمل آن است. و خرده فرهنگ های جوانان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. خرده فرهنگ ها به این دلیل به وجود می آیند که ضروری هستند: آنها فرصتی را به ویژه برای جوانان و نوجوانان فراهم می کنند تا خود را خلاقانه بیان کنند، جایگاه خود را در زندگی تعیین کنند و دوستانی پیدا کنند. خرده فرهنگ بخشی از ارگانیسم اجتماعی است. به بیان تصویری، او مانند یک دست است. اگر قطع شود، فرد می تواند زندگی کند، اما از کار افتاده است.

خرده فرهنگ نوجوانان در واقع سیستمی از اقدامات مختلف است که به شما امکان می دهد هم زندگی بیرونی و هم زندگی داخلی را سازماندهی کنید (فضای روانی خود را سازماندهی کنید). در این سن است که پدیده ای کم مطالعه مانند زبان خود نوجوانان شکوفا می شود. پدیده ای که در بسیاری از کشورها مشاهده می شود (پیوست 1).

بیایید به رایج ترین خرده فرهنگ های مدرن جوانان نگاه کنیم:

1) پانک یک خرده فرهنگ مبتنی بر اشتیاق به پانک راک است. با انرژی لجام گسیخته تخریب که پانک نشان می داد، آرمان های هیپی ها از بین رفت. فرهنگ پانک در رقص، ادبیات، هنرهای تجسمی و سینما منعکس شد. پانک با برخی از خرده فرهنگ های دیگر مانند گوتیک و روان ارتباط نزدیکی دارد. سبک پانک - مدل موی سرکش، ژاکت چرمی، گوشواره روی صورت و گوش. گاهی اوقات پانک ها کت های راکر، شلوار جین تنگ، انواع کفش، از کفش های کتانی گرفته تا چکمه های تیتانیومی و تی شرت هایی با تصاویر سفارشی می پوشند. موهای پانک ها به موهاوک یا شکل های دیگر حالت داده می شود یا آنها را طاس تراشیده می کنند (پیوست 2).

2) سرهای فلزی یکی از بزرگترین خرده فرهنگ های "غیررسمی" هستند. پیش از این، موسیقی سنگین یا سرگرمی برخی از دوستداران موسیقی بود یا سرگرمی نخبگان روشنفکران و حتی سرگرمی کوچک گوپنیک ها. امروزه بسیاری از مردم به موسیقی سنگین گوش می دهند. امروزه این یک لایه موسیقایی بسیار غنی است که اجزای کمی از آن هیچ شباهتی با یکدیگر ندارند، به جز صدای مشخصه "بیش از حد". "سنگینی" امروز یک جنبش مد روز، برابر، پیشرفته است، نه یک شورش، نه یک جنبش زیرزمینی، همانطور که قبلا بود. طرفداران هوی متال راک، اسپید متال راک، بلک متال راک، همه متالهد هستند. متال هدهای مدرن دوست دارند برای لذت خود زندگی کنند. آنها معتقدند که چیزی به دیگران بدهکار نیستند، به کنسرت هایی می روند که در آن می توانند مشروبات الکلی بنوشند و سپس دعوا راه می اندازند (پیوست 3).

3) گوت ها جنبش خود را اعتراضی به آگاهی توده ای، تنوع و بد سلیقه می دانند. موسیقی گوتیک سبک های مختلفی را با هم ترکیب می کند. گرایش به نقوش غمگین، عرفانی و حتی سوگ در ظاهر و موسیقی است.

گوت ها سبک قابل تشخیص خود را دارند. تصویر آنها با عزاداری، رنگ های تیره، گاهی اوقات با اروتیسم همراه است. پیرسینگ وجود دارد. جواهرات از نقره ساخته می شوند و می توانند نمادهای مختلفی داشته باشند - آنخ، صلیب، پنتاگرام و غیره. نقره ای رنگ ماه است. مدل مو همچنین نقش مهمی در تصویر گوت ها ایفا می کند: فقط موهای بلند صاف، جمع شده در یک موی بزرگ یا بلند شده با ژل، و گاهی اوقات رنگ ایروکوئی نیز یافت می شود. معمولا موها را سیاه می‌کنند، اما رنگ‌های قرمز، بنفش و سفید نیز یافت می‌شود. آرایش یکی از نشانه های اصلی این خرده فرهنگ است: لایه متراکم پودر سفید روی صورت، خط چشم مشکی و لب ها.

از ویژگی های این خرده فرهنگ می توان به عدم خشونت، انفعال و مدارا اشاره کرد. برخلاف پانک‌ها و هیپی‌ها، گوت‌ها به فعالیت اجتماعی دعوت نمی‌کنند، از نیروها یا بلوک‌ها در سیاست حمایت نمی‌کنند و هیچ شعار سیاسی نمی‌سازند (پیوست 4).

4) رپ، در میان بسیاری از اشکال خرده فرهنگی مبتنی بر سبک های موسیقی، محبوبیت گسترده ای در روسیه به دست آورده است. نحوه اجرا «خواندن» است، کنش های آنها در رپ زندگی خیابانی نوجوانان محله سیاه پوستان آمریکا. این سبک ماهیت تقلیدی دارد و اخیراً بیشتر به بخشی جدایی ناپذیر از شکل گیری چند سبک خرده فرهنگی تبدیل شده است که فرهنگ هیپ هاپ نامیده می شود. اولویت ها، علاوه بر رپ: گرافیتی به عنوان یک نوع نقاشی دیواری خاص، رقص بریک به عنوان شکلی از انعطاف بدن و رقص، ورزش های شدید، استریبال و غیره. این خرده فرهنگ کاملاً دموکراتیک است و ارتباط خود را با "جوانان خیابان" از دست نمی دهد. در شهرهای بزرگ جوانان زیادی هستند که لباس های مرتبط با رپ می پوشند. اگرچه طرفداران رپ همان "مردان سرسخت با شلوار گشاد" هستند که به عنوان رپر ظاهر می شوند. چنین لباس هایی در بازارهای لباس فروخته می شوند و ارزان هستند. اما، هنوز، برخی از جوانان آگاهانه بر فرهنگ هیپ هاپ متمرکز هستند. شکل ظاهری: لباس پهن، چند سایز بزرگتر. بیشتر ورزشه ورزش بسکتبال است. جواهرات شامل گوشواره و نشان است. کوتاهی مو. بسیاری از رپرها الکل نمی نوشند، حتی آبجو نمی نوشند، اگرچه آنها مواد مخدر سخت را ترجیح می دهند. رپرها نه تنها کسانی هستند که "رپ" گوش می دهند، بلکه کسانی هستند که رپ می نویسند. اساسا رپرها تهاجمی نیستند، به جز کسانی که بخشی از جنبش "Gangsta" محسوب می شوند (پیوست 5).

5) نام ایمو از کلمه "احساسی" گرفته شده است. نمایندگان ایمو به دلیل سبک و ایدئولوژی خود که به وضوح در موسیقی مربوطه آنها بیان می شود، شناخته شده هستند. در ابتدا، خرده فرهنگ بر اساس موسیقی پانک با اشعار رسا، اغلب دارای ماهیت شخصی و با یک مؤلفه احساسی قوی ساخته شد. موسیقی ایمو بر اساس صداقت ساخته شده است و خرده فرهنگ نیز همینطور است. ایمو یک حالت ذهنی است، اما آنها همچنین سبک خاص خود را برای برجسته شدن در میان سایر خرده فرهنگ ها دارند. لباس‌های ایمو شامل لباس‌های مشکی و صورتی، بازوبندهای مختلف، کمربندهایی با پلاک‌های آهنی، کوله‌پشتی با نشان‌های مختلف ایمو است. آرایش ایمو خط چشم با مداد مشکی است. مدل موهای ایمو - چتری که یک چشم را می پوشاند، رنگ موی مشکی یا قهوه ای تیره. استایل یا عدم وجود آن، همه اینها در انتخاب فردیت آزادی می دهد. ایمو بودن یعنی غمگین بودن و شعر گفتن. شعر به احساساتی مانند سردرگمی، افسردگی، تنهایی، مالیخولیا، احساس انزوا از کل دنیای اطرافمان می پردازد (پیوست 6).

2. بدون اغراق، شایع ترین اختلال روانی را می توان افسردگی نامید. افسردگی در نوجوانان و جوانان به دلیل غیرمعمول بودن، تار بودن تصویر بالینی و پوشاندن تظاهرات آن با اختلالات رفتاری به شکل درگیری، بی ادبی، پرخاشگری، ترک خانه، سرقت، استفاده کمتر مورد توجه روانپزشکان قرار می گیرد. مواد روانگردان (PAS)، رفتار جنسی نابخردانه اولیه زندگی.

در نوجوانی، افسردگی غالباً تظاهرات روانی را نشان می دهد: تعارض، بی ادبی، تمایل به رفتارهای ضد اجتماعی، مخالفت با خانواده، سوء مصرف الکل. حتی خود مفهوم «افسردگی» نیز تعبیری مبهم دارد. این به عنوان یک ویژگی خلق و خو، نام یک سندرم و به عنوان یک بیماری روانی جداگانه درک می شود.

نوجوانی عمدتاً با افسردگی روان‌زا (یعنی ناشی از دلایل روان‌شناختی) مشخص می‌شود. ارتباط بین افسردگی نوجوانان: مشکلات با عملکرد تحصیلی، مشکلات در برقراری ارتباط با همسالان و بزرگترها و غیره.

حالت های افسردگی در نوجوانان ساختار پیچیده ای دارد. این امر با ترکیبی از علائم افسردگی واقعی که از طریق ویژگی‌های مربوط به سن شکسته می‌شوند، با واکنش‌های دفاعی شخصی که در پاسخ به شکست خود فرد شکل می‌گیرد، ناتوانی در تسلط مؤثر بر برنامه درسی مدرسه و سازگاری با گروهی از همسالان توضیح داده می‌شود.

3. خودکشی واکنش فرد به مشکلی است که برای او غیرقابل حل به نظر می رسد. موضوع رفتار خودکشی کاملاً جدی است و نیاز به تفکر در مورد دلایل واقعی دارد که افراد را به پایان داوطلبانه زندگی خود سوق می دهد.

خودکشی سومین علت مرگ و میر در نوجوانی است. وجود مشکلات اجتماعی و روانی است که منجر به اقدام به خودکشی می شود (خشونت، پرخاشگری و ظلم به کودکان، احساس تنهایی).

اغلب، نوجوانانی که به خودکشی متوسل می شوند، اقوام یا آشنایان خودکشی، سوء مصرف الکل و مواد مخدر دارند و با اختلال کم توجهی بیش فعالی و سایر اختلالات رفتاری، افسردگی و اضطراب مشخص می شوند. عوامل مستعد کننده عبارتند از تجارب حاد، مواجهه با قانون، غیبت و درگیری در مدرسه، اعتیاد به مواد مخدر، بارداری یا ترس از بارداری، هیپوکندری و انزوای اجتماعی. برای دختران، یک دلیل اضافی افزایش تقاضا از خود و عملکرد تحصیلی آنها (با توانایی های متوسط) یا تغییرات در زندگی است. در زمان خودکشی، قربانی اغلب تحت تأثیر الکل یا مواد مخدر است.

4. مطالعه، ورزش، خلاقیت - اینها انواع فعالیت هایی هستند که یک نوجوان می تواند در این دوره روی آنها تمرکز کند. به عنوان یک قاعده، هر موفقیتی باید مورد توجه والدین یا معلمان قرار گیرد که نظر آنها بیش از هر چیز دیگری ارزشمند است و برای یک نوجوان بسیار مهم است.

نوجوان با تلاش کافی در ورزش یا تحصیل، به دیدگاه خود و ساخت صحیح عزت نفس تسلط پیدا می کند. برای خود اهداف تعیین می کند و به سمت رویاهای خود می رود، شروع به باور خود می کند. به عنوان مثال، فعالیت بدنی می تواند آرامش و آرامش را به نوجوان بازگرداند. خلاقیت زندگی درونی نوجوان را غنی می کند، او را به طور همه جانبه رشد می دهد و به او می آموزد که با خودش هماهنگ باشد. مطالعه و کسب دانش جدید می تواند باعث شادی شود و به اثبات خود کمک کند.

3. کمک کنندگان در هنگام بحران.

3.1. دوستان.

در نوجوانی با همسالانشان ارتباط عاطفی برقرار می کنند. ارتباطات در تمام زندگی نوجوانان نفوذ می کند و اثری بر فعالیت های آموزشی و غیرآموزشی و روابط با والدین بر جای می گذارد.

معنی دارترین و عمیق ترین ارتباط با روابط دوستانه امکان پذیر است. دوستی نوجوانان پدیده ای پیچیده و اغلب متناقض است. نوجوان برای داشتن یک دوست صمیمی و وفادار تلاش می کند و به شدت دوستانش را تغییر می دهد. معمولاً به دنبال شباهت در دوست، درک و پذیرش تجربیات و نگرش های خود می گردد. دوستی که می داند چگونه گوش کند و احساس کند (و برای این کار باید مشکلات مشابه یا همان نگاه به دنیای روابط انسانی داشته باشید) به نوعی روان درمانگر تبدیل می شود. این می تواند به شما کمک کند نه تنها خودتان را بهتر بشناسید، بلکه بر شک به خود، تردیدهای بی پایان در مورد ارزش خود غلبه کنید و احساس کنید که یک فرد هستید. اگر دوستی که به امور پیچیده نوجوانی خود مشغول است، بی توجهی نشان دهد یا موقعیتی را ارزیابی کند که برای هر دو مهم است، قطع رابطه کاملاً ممکن است. و سپس نوجوان، با احساس تنهایی، دوباره به دنبال ایده آلی می گردد و برای کامل ترین درک ممکن تلاش می کند، که در آن، با وجود همه چیز، شما را دوست داشته و از شما قدردانی می کنند. بیایید فیلم قدیمی «ما تا دوشنبه زندگی کنیم» را به یاد بیاوریم. پسر توانست ایده خود را از خوشبختی در یک عبارت منعکس کند: "خوشبختی زمانی است که درک می شوی."

همانطور که در مطالعات آمریکایی نشان داده شده است، در نوجوانی، دوستان نزدیک، به عنوان یک قاعده، همسالان همجنس هستند، در یک کلاس درس می خوانند و به یک محیط تعلق دارند. در مقایسه با دوستانشان، از نظر سطح رشد ذهنی، رفتار اجتماعی و موفقیت تحصیلی شباهت بیشتری دارند. استثناهایی هم وجود دارد. به عنوان مثال، برای یک دختر جدی که در مدرسه خوب عمل می کند، بهترین دوست او می تواند دختری پر سر و صدا، ولخرج و نه به درس، بلکه به سرگرمی باشد. جذابیت شخصیت مقابل معمولاً با این واقعیت توضیح داده می شود که نوجوان به دنبال ویژگی های جذاب در دوستی است که خود فاقد آن است.

نوجوانان در روابط دوستانه خود بسیار گزینشگر هستند. اما دایره اجتماعی آنها به دوستان نزدیک محدود نمی شود، برعکس، نسبت به دوره های قبل بسیار گسترده تر می شود. در این زمان بچه ها آشنایی های زیادی پیدا می کنند و مهمتر از آن گروه ها یا شرکت های غیررسمی تشکیل می شود. نوجوانان را می توان نه تنها با همدردی متقابل، بلکه با علایق مشترک، فعالیت ها، راه های سرگرمی و مکان هایی برای گذراندن اوقات فراغت در یک گروه متحد کرد. اینکه یک نوجوان چه چیزی از یک گروه دریافت می کند و چه چیزی می تواند به آن بدهد بستگی به سطح رشد گروهی دارد که به آن تعلق دارد.

روابط دوستانه همیشه روابط متقابلی هستند که در آن هر یک از شرکت کنندگان تعیین می شود و به نحوی برای دیگری متجلی می شود. علاوه بر این، هر دو تجلی می یابند، مطابق با ویژگی های واقعی خود ارائه می شوند؛ هر چه واقع گرایی بیشتر باشد، احتمال دوستی های واقعی بیشتر می شود. دوستی مبتنی بر عدالت است ، غیرممکن ، ماوراء طبیعی را از شخص نمی طلبد ، خطاب به "من" واقعی او است که واقعاً می تواند تمامیت خود را در یک زندگی کامل درک کند. از یک دوست انتظار می رود که بفهمد، به یک دوست درک می شود. همه ممکن است نفهمند، این برایشان بخشیده شده است، اما اگر دوستی نفهمد، این قبلاً یک فاجعه است، این قبلاً یک ضرر است بر اساس تجربه عدم امکان تحقق وجودی خود، این یک گسست در رشته است. زندگی، گسست در وجود خود. برای بسیاری از افراد، یک چنین تجربه کافی است تا پس از آن در تمام زندگی خود مراقب افراد باشند.

چگونه دوستی بوجود می آید - آیا این رابطه ای است که لزوماً باید در آن باشید و به نظر نمی رسید که خودتان هستید؟ روانشناسان معمولا لحظه دوستی را به عنوان یک پدیده خاص توصیف می کنند و آن را ملاقات می نامند. در روانشناسی روسی، عملی برای تجزیه و تحلیل یک جلسه به عنوان یک پدیده پدیدارشناختی وجود ندارد، اما با جزئیات کافی مورد مطالعه قرار گرفته است، به عنوان مثال، نیاز به ارتباط در جوانان و انواع دیگر نیازهای به اصطلاح اجتماعی، یعنی نیازهای دیگران. جوانی به عنوان دوره ای از نیازهای اجتماعی مشخص می شود. نیاز به دوستی، برای تأیید امکان تحقق خود، در لحظه ملاقات، هدف خود را پیدا می کند. تجربه اصلی که آن را مشخص می کند، تشخیص نزدیکی این شخص به خود، خود شخص است. گاهی اوقات آن را به عنوان یک وقفه، به عنوان یک جهش در جریان معمول رویدادهای زندگی روزمره توصیف می کنند.

دوستی واقعی یک ویژگی شگفت انگیز دارد - هرگز نیازی به تغییر شخص دیگر نیست. هر کدام از آنها فضای زندگی خود را دارند، فضای روانی که زندگی او در آن ساخته می شود. دوستی نزدیک است، او موقعیتی را اشغال می کند که با در نظر گرفتن وجود موقعیت موجود، به انتقال به موقعیت دیگری کمک می کند. دوست موقعیتی را از بین نمی برد، او به تأمل در آن کمک می کند، به آن پی می برد، یعنی از بیرون به خود نگاه می کند، با استفاده از آن بخشی از دانش درباره خود که برای این کار لازم است. یک دوست به شما کمک می کند تا در رابطه با "من" خود، موقعیت خود منصف باشید. هیچ کس دیگری نمی تواند این کار را انجام دهد.

به عنوان یک قاعده، دوستی می بخشد، تا انتها می بخشد. این خاصیت دوستی واقعی است ، بخشش تا انتها - این تجلی اعتماد بی حد و حصر به قدرت خود شخص دیگری برای تحقق بخشیدن به یکپارچگی آن ، برای زنده شدن است. به محض اینکه شک یا محکومیت شروع شد، به این معنی است که چیزی در دوستی شکسته شده و برای همیشه. شاید منبع قدرتی که به سوی شخص دیگری هدایت می شود، مبهم باشد، شاید به دلیل استفاده بیش از حد خشک شده باشد.

دوستی ماهیتی اخلاقی دارد. اعتماد یک بار از دست رفته هرگز باز نمی گردد. این قانون غم انگیز از دیرباز توسط محققان دوستی توصیف و درک شده است. به لطف دوستی، فرد وظیفه توسعه زندگی خود را حل می کند - وظیفه درونی کردن اخلاق. من فکر می کنم که ماهیت اخلاقی دوستی در از خودگذشتگی آن، در رابطه مستقیم ("غیر عینی") آن بین شخص و شخص نهفته است. اگر مقوله‌های اخلاقی وجدان، مسئولیت و وظیفه منعکس‌کننده وجودی بودن یک فرد باشد، پس دوستی به‌عنوان رابطه‌ی یک فرد با یک فرد، این وجود را عینیت می‌بخشد؛ اشتباهات در این فرآیند، به نظر من، با پیچیدگی این فرآیند مرتبط است.

دوستی نمی تواند بدون نگرش اخلاقی افراد نسبت به یکدیگر وجود داشته باشد، یعنی ارزش های دوستی قبلاً توسط آنچه از دیرباز و به اتفاق آرا فضیلت انسانی در جامعه نامیده می شود تعیین شده است. دوست کسی است که این ارزش ها را برای ما آشکار می کند و رفتار خود را مطابق با آنها می سازد.

بر اساس دوستان یک فرد می توان تصویری عینی از شخصیت اخلاقی یک فرد ترسیم کرد.

دوستی دیدار انسان با خودش است، هدیه زندگی است، معجزه آن است، نمی تواند صدقه دایمی باشد، یا کمک مداوم، یا منفعت. ارسطو، کانت، توماس آکویناس، و بسیاری از بزرگان دیگر این موضوع را آنقدر پیشتر و آنقدر مدرن مطرح کردند که من علاقه‌مندان را صرفاً به متون آنها ارجاع می‌دهم.

از نظر روانشناختی، مهم است که دوستی به فرد این قدرت را بدهد که یکپارچگی خود را بسازد، که باعث قدرت نفس او می شود، برای حفظ و محافظت از خود، حقوق خود، تجربه نیاز آنها برای حفظ خود و خود افراد دیگر از نفوذ احتمالی. من فکر می کنم که اینجاست که می توان منابع روانشناختی آگاهی حقوقی بشر را یافت. دوستی فرآیند تحقق برابری است؛ قانون فرآیند تحقق برابری اجتماعی است.

3.2. والدین.

به حق می توان عامل خانواده را از نظر تأثیر مفید بر کودک قدرتمندترین عامل دانست. والدین اغلب موقعیت کودک را در نظر نمی گیرند، به او توجه کافی نمی کنند، او را تنبیه می کنند و به کوچکترین دلیلی عصبانی می شوند.

دوستی خانوادگی قوی، گرمی روابط، سبک فرزندپروری مناسب - این چیزی است که یک نوجوان در این دوره به آن نیاز دارد. پذیرش (علاقه مثبت) قطعاً متضمن نگرش مثبت نسبت به کودک است. والدینی که او را از نظر عاطفی درک می کنند، با او همدردی می کنند و به نیازهای کودک به موقع پاسخ می دهند. بنابراین، چنین والدینی در نوجوان این اعتماد به نفس ناخودآگاه ایجاد می کنند که او برای دیگران مورد نیاز و جالب است و ابزار شخصی لازم برای رسیدن به اهداف خود را دارد.

و یاور اصلی در این امر باید والدین باشند، زیرا این والدین هستند که افراد اصلی کودک هستند، آنها همه چیز را می دانند، در همه چیز کمک می کنند. بیشتر اوقات ، والدین نمی خواهند به خود اعتراف کنند که فرزندشان شروع به بزرگ شدن کرده است ، او اولویت های خود را در زندگی ، مواضع خود در مورد برخی مسائل ایجاد می کند. بنابراین والدین باید نسبت به عقاید و دیدگاه های کودک موضعی منعطف داشته باشند و به هر گونه مظاهر شخصیتی او احترام بگذارند البته با در نظر گرفتن حدود معقول مجاز. اکنون زمان اقتدار بی قید و شرط والدین به طور غیرقابل برگشتی گذشته است، بنابراین فرماندهی و رهبری دیگر ممکن نخواهد بود. این تاکتیک محکوم به شکست است. در عوض، تنظیم کننده روابط، اقتدار والدین، موقعیت و اقدامات خاص خواهد بود. یکی از ویژگی‌های نوجوانی نیاز به ریسک است که اغلب به دلیل میل به ادعای خود دیکته می‌شود. پذیرش این امر دشوار است، اما تنها راه انجام آن این است که با فرزندتان ریسک کنید، اما در قلمرو خودتان. این گونه است که والدین می توانند با یک نوجوان به زبان او صحبت کنند و به او این فرصت را بدهند که از زیرکی او شگفت زده شود. اما پدر و مادر ما بنا به دلایلی موضع متفاوتی اتخاذ می کنند؛ آنها کودک را درک نمی کنند. یک رابطه سالم بین بزرگسالان و نوجوانان با این واقعیت مشخص می شود که تأثیر والدین و همسالان مکمل یکدیگر است. و خیلی ساده است. مشکل اصلی برای والدین در اینجا فقط این است که آنها باید در فرزند خود یک فرد بزرگسال (حتی اگر هنوز کاملاً نشده) را بشناسند که نظرات و حقوق خود را دارد.
هنگام برقراری ارتباط با یک نوجوان، باید فراموش کنید که والدین شخصی هستند که نظر او مورد بحث قرار نمی گیرد. او زمانی از این وضعیت لذت می برد، اما همه چیز قبلاً تغییر ناپذیری داشته است: کودک مستقل می شود. اکنون بهترین راه برای هر دو طرف روابط دوستانه است. تجربه او به عنوان والدین به او مزیتی می دهد. اما نباید از آن به عنوان سلاح استفاده کرد. باید به آنها کمک کرد تا بر مشکلات غلبه کنند و راه‌هایی برای خروج از موقعیت‌های دشوار پیشنهاد شود، سپس این امر به اندازه کافی، با سپاس و احترام دریافت می‌شود. والدین باید دوباره به کودک خود بیاموزند که جهان را درک کند و این را از طریق مثال نشان دهد. اول از همه، باید به کودک خود شوخی کردن را بیاموزید. با طنز و کنایه به اتفاقات نگاه کنید، از اشتباه نترسید و بتوانید شوخی را از توهین تشخیص دهید. این به او کمک می کند تا با مشکلات دوران نوجوانی کنار بیاید، همچنین به پایه ای عالی برای جهان بینی او در آینده تبدیل می شود و شخصیت و خوش بینی را شکل می دهد. نشان دهید که چگونه باید از لحظات به ظاهر منفی در زندگی استفاده کنید و چه اتفاقی دارد به نفع شما می افتد: اتفاقی که افتاده خوب نیست، اما می توانید فواید فلان را در آن بیابید. اینجاست که شما بسیار ارزشمند خواهید بود، زیرا نوجوان هنوز تجربه کافی برای واکنش به این موقعیت را ندارد. احساسات یک نوجوان در معرض تغییر فوری است، احساسات به سادگی بر او چیره می شود، او هنوز تجربه کافی برای کنار آمدن با آنها و کنترل آنها را ندارد. فردی که احساسات خود را نشان نمی دهد جالب نیست و دیگران به سمت او کشیده نمی شوند. از این گذشته ، اساس ارتباط درک متقابل از موقعیت است ، زمانی که داستان یک همکار توسط دیگری با الهام و درخشش در چشمان پشتیبانی می شود و گفتگو نمی تواند پایان یابد. بنابراین، مهم است که قوانین خود را به زور به یک نوجوان تحمیل نکنید. بالاخره اگر نوجوانی بفهمد که به او احترام می گذارید و برای نظرش ارزش قائل هستید، می تواند به شما احترام بگذارد. اگر تجربه خود را در قالب نصیحت به او نشان دهید و آن را به زور تحمیل نکنید، او شروع به قدردانی از آن خواهد کرد. و در مواجهه با یک مشکل واقعاً جدی، او برای مشاوره و کمک نه به دوستان خود، بلکه به شما، به عنوان یک فرد با تجربه تر و نزدیک تر، فرار می کند. بسیاری از مطالعات مزایای رویکرد اول را اثبات می کنند. کودکی که از شواهد قوی و صریح محبت والدین محروم است، کمتر احتمال دارد که عزت نفس بالا، روابط گرم و دوستانه با دیگران داشته باشد و تصویر مثبت و پایداری از خود داشته باشد.

نتیجه گیری

1) با مطالعه ادبیات مربوط به این موضوع به این نتیجه رسیدیم که نوجوانی یکی از سخت ترین دوره های زندگی انسان است؛ رشد شدید و تغییرات بدن تأثیر جدی بر روان نوجوان می گذارد.

2) با بررسی ویژگی های اصلی حالت های بحرانی نوجوانی، متوجه شدیم که تغییر در ارزش ها، رهنمودهای نوجوان، میل به بزرگسالی و استقلال، خود محوری تفکر جوانی باعث بروز بسیاری از تعارضات بین فردی درونی و بیرونی می شود.

3) با تشریح راه های برون رفت از وضعیت های بحرانی، متوجه شدیم که برای غلبه بر پدیده های مخرب در روان یک نوجوان، بزرگسالان نزدیک باید شرایطی را برای تشکیل یک گروه مرجع (ملاقات با دوستان، دعوت از آنها به خانه خود ایجاد کنند. با والدین دوستان خود ملاقات کنید، آنها را به ورزش، موسیقی تشویق کنید، از علایق سازنده نوجوان حمایت کنید) و علیرغم دوران سخت، دوست کودک بمانید.

بنابراین، با جمع بندی کار درسی خود، بار دیگر به اهمیت دوران نوجوانی برای رشد کل شخصیت اشاره می کنیم، ادامه مطالعه عمیق و جامع این مشکل را ضروری می دانیم و بر اهمیت این دانش در زندگی واقعی تأکید می کنیم. نگرش نوجوانان نسبت به خود و دیگران.

کتابشناسی - فهرست کتب.

1. Andreeva G. M. روانشناسی اجتماعی - M.: انتشارات Eksmo، 2000

2. Andreeva T.V. روانشناسی خانواده: کتاب درسی. کمک هزینه – سن پترزبورگ: رچ، 2004

3. Abramova G.S. روانشناسی رشد. کمک به دانش آموزان دانشگاه ها - ویرایش چهارم، کلیشه. - م.: مرکز انتشارات "آکادمی"، 1379

4. Bolshakova E. A. فرزند شما غیر رسمی است. برای والدین در مورد خرده فرهنگ های جوانان - M.: پیدایش، 2010

5. Vygotsky L. S. روانشناسی رشد کودک - M.: انتشارات Smysl، 2006

6. Gippenreiter Yu. B. با کودک ارتباط برقرار کنید. چگونه؟ – ویرایش سوم تصحیح و بسط – M.: «CheRo»، 2002

7. Golovin S. Yu. فرهنگ لغت یک روانشناس عملی - M.: انتشارات Harvest، 2007

8. Grigorovich L. A.، Martsinkovskaya T. D. آموزش و روانشناسی - M.: Gardariki، 2003

9. Klee M. روانشناسی یک نوجوان. رشد روانی-جنسی - M.: Vlados، 1991

10. Krylova A. A. روانشناسی. کتاب درسی - M.: PBYuL، 2000

11. Kulagina I. Yu. روانشناسی رشد: رشد کودک از تولد تا 17 سالگی، کتاب درسی ویرایش 5 - M.: انتشارات RAO، 1999

12. Makhov F. S. نوجوانان و اوقات فراغت، -L.: Leninzdrat، 1982

13. Mukhina V. S. روانشناسی رشد: پدیدارشناسی رشد، کودکی، نوجوانی: کتاب درسی برای دانش آموزان. دانشگاه ها - ویرایش هفتم، کلیشه. - م.: مرکز انتشارات "آکادمی"، 2002

14. Podolsky A. I., Idobaeva O. A., Idobaev L. A. یک نوجوان در دنیای مدرن: یادداشت های یک روانشناس - سن پترزبورگ: KARO, 2007

15. Rudik P. A. روانشناسی. کتاب درسی دانش آموزان آموزشکده فنی تربیت بدنی - م.: فرهنگ بدنی و ورزش، 1355

16. Yartsev D.V. ویژگی های اجتماعی شدن یک نوجوان مدرن، 1999