اگر زن باردار فشار دارد چه باید بکند. فشار خون بالا در دوران بارداری. فشار در دوران بارداری: طبیعی است

این مقاله فشار خون بالا در دوران بارداری را مورد بحث قرار می دهد. در مورد علل، علائم و نشانه های آن در سه ماهه اول، دوم و سوم صحبت می کنیم. در مورد خطرات فشار خون بالا در دوران بارداری، چه داروها و روش هایی برای کاهش فشار خون بالا استفاده می شود، آشنا خواهید شد.

هنگام حمل کودک، باید به طور مرتب فشار خون خود را اندازه گیری کنید، زیرا فشار خون بالا برای زن باردار و جنین به یک اندازه خطرناک است. در تونومتر، عدد اول نشان دهنده فشار سیستولیک است و عدد دوم - دیاستولیک، شاخص های آنها در یک فرد سالم 120/80 است.

اندازه گیری منظم فشار خون در دوران بارداری بسیار مهم است.

در دوران بارداری، میزان فشار کمی متفاوت است - نباید از 140/90 تجاوز کند و کمتر از 90/60 باشد. علاوه بر این، شاخص های فشار تا حد زیادی به ویژگی های فردی بستگی دارد.

فشار خون بالا در دوران بارداری در بیش از 30 درصد از زنان تشخیص داده می شود و تنها 4 تا 8 درصد آنها عوارض جدی از جمله کشنده دارند. اگر احساس بدتر شدن سلامتی می کنید و افزایش منظم فشار خون را مشاهده می کنید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.

علل

کارشناسان به دلایل اصلی فشار خون در دوران بارداری اشاره می کنند:

• استرس منظم - ناتوانی در حل مشکلات یا تنش عصبی مکرر منجر به افزایش فشار می شود.
• استعداد ژنتیکی - اگر یکی از بستگان شما از فشار خون بالا رنج می برد، احتمال زیادی وجود دارد که این آسیب شناسی را داشته باشید.
• چاقی، اضافه وزن - به وزن خود توجه کنید، در صورت لزوم، رژیم غذایی را در دوران بارداری دنبال کنید.
• عدم وجود نیروهای جبرانی بدن مادر باردار - قلب نمی تواند با افزایش حجم خون در گردش مقابله کند.
• دیابت شیرین - این آسیب شناسی خود باعث افزایش فشار خون در دوران بارداری نمی شود، اما دیابت می تواند به عنوان یک عامل نامطلوب عمل کند.
• آسیب شناسی کلیه؛
• مشکلات مربوط به غده تیروئید، غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز.

سردرد یکی از نشانه های فشار خون بالا است

علائم

ساده ترین راه برای فهمیدن فشار دقیق تونومتر است. استفاده از دستگاه الکترونیکی راحت‌تر است، اما برخی از کارشناسان استدلال می‌کنند که یک دستگاه فشار خون معمولی بسیار مؤثرتر است و هزینه کمتری دارد.

شما می توانید فشار خون بالا را با احساسات خود تعیین کنید. ویژگی های اصلی عبارتند از:

• سرگیجه؛
• استفراغ؛
• وزوز گوش؛
• حالت تهوع؛
• "مگس" جلوی چشم "؛
• درد در شقیقه ها؛
• لکه های قرمز روی صورت، سینه؛
• ضعف عمومی.

در برخی موارد فشار خون هیچ علامتی ندارد و تنها با اندازه گیری فشار خون قابل تشخیص است.

رفتار

بسیاری از مادران باردار نگران این هستند که چگونه فشار دوران بارداری را در خانه کاهش دهند بدون اینکه به خود و کودک آسیبی برسانند. خوددرمانی ممنوع است، زیرا یک داروی نادرست انتخاب شده می تواند منجر به سقط جنین یا عوارض جدی شود. اگر نگران فشار خون بالا هستید، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید!

پس از معاینه، متخصص درمان مناسب را تجویز می کند. باید به شدت رعایت شود و از تغییر در دوز دارو و مدت زمان تجویز اجتناب شود.

در برخی موارد، ممکن است نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد، که در طی آن متخصصان یک برنامه زایمان فردی بر اساس فشار خون بالا تهیه می کنند. اغلب آنها با استفاده از بی حسی اپیدورال انجام می شوند.

اغلب، در هفته های آخر بارداری، ممکن است برای اصلاح فشار خون قبل از زایمان، بستری مجدد در بیمارستان ارائه شود.

فقط پس از اجازه پزشک می توانید داروهای فشار خون بالا مصرف کنید.

دارودرمانی

برای کاهش فشار خون چه باید کرد؟ کافی است داروهایی مصرف کنید که توسط متخصصان تایید شده باشد. این داروها عبارتند از:

• بتا بلوکرها - اثر تراتوژنیک ندارند. استفاده از آن فقط از سه ماهه دوم مجاز است. در حین مصرف داروها ممکن است ضربان قلب جنین کاهش پیدا کند، به همین دلیل باید آنها را فقط با دوز توصیه شده همراه با نظارت بر وضعیت جنینی جنین مصرف کرد. داروها: آتنولول، نبیولول، لابتالول.
• Dopegit (Methyldopa) - می تواند از اوایل بارداری استفاده شود، اما بیشتر تا 28 هفته موثر است.
• مسدود کننده های کانال کلسیم - استفاده از سه ماهه دوم مجاز است. مناسب برای مراقبت های اورژانسی با فشار خون بالا. فرم هایی با رهش آهسته دارو تولید می شود که باعث می شود تعداد دوزها به 1 بار در روز کاهش یابد. آماده سازی: نیفدیپین، نورمودیپین، وراپامیل.

در دوران بارداری فقط با اجازه پزشک می توانید از داروها استفاده کنید.

تغذیه

رعایت اصول تغذیه مناسب و نکات زیر به کاهش فشار در دوران بارداری کمک می کند:

• مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهید.
• غذاهای سرشار از پتاسیم و منیزیم بخورید. این به کاهش تون عروق و همچنین حذف مایع اضافی از بدن کمک می کند.
• فقط از چربی های گیاهی استفاده کنید. چربی حیوانی را به 40 گرم در روز کاهش دهید.
• کربوهیدرات های ساده را از رژیم غذایی کاهش دهید یا به طور کامل حذف کنید: شیرینی ها، شکر، غذاهای تصفیه شده.
• وعده های غذایی کوچک و جزئی بخورید.
• قهوه، شکلات و چای پررنگ را فراموش کنید. آنها در دوران بارداری نامطلوب هستند و همچنین فشار خون را افزایش می دهند.

داروهای مردمی

در برخی موارد استفاده از طب سنتی برای کاهش فشار خون جایز است اما با اجازه پزشک. در زیر دستور العمل های تهیه محصولات دارویی آورده شده است.

دم کرده زالزالک

عناصر:

• باسن گل رز - 20 گرم؛
• زالزالک - 20 گرم؛
• ویبرنوم قرمز - 20 گرم؛
• گل نمدار - 20 گرم؛
• شاخه های زغال اخته - 20 گرم؛
• آب - 500 میلی لیتر؛
• گل همیشه بهار - 20 گرم؛
• گیاه خار مریم - 20 گرم؛
• شاخه های هدر - 20 گرم.

نحوه پختن: همه مواد را آسیاب کنید، مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. مخلوط به دست آمده، سپس آب جوش بریزید. برای یک ربع ساعت در یک حمام آب تیره کنید، سپس در دمای اتاق بگذارید. نژاد.

نحوه استفاده: 100 گرم دم کرده را بعد از غذا 3 تا 4 بار در روز میل کنید، در صورت تمایل عسل به آن اضافه کنید. مدت درمان 45 روز است.

مخلوط عسل و زغال اخته

عناصر:

• آب زغال اخته - 100 میلی لیتر؛
• عسل - 100 گرم.

نحوه پختن: غذا را ترکیب کنید، هم بزنید.

نحوه استفاده: 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. سه بار در روز مدت درمان 2 هفته است.

دم کرده ریشه سنبل الطیب

عناصر:

• ریشه والرین خرد شده - 30 گرم؛
• گیاه علف خشک - 30 گرم؛
• گل ویبرونوم - 30 گرم؛
• آب - 500 میلی لیتر؛
• شاخه های هدر - 30 گرم.

نحوه پختن: غذا را مخلوط کنید، سپس 2 قاشق غذاخوری میل کنید. مخلوط حاصل را در قمقمه بریزید و آب جوش بریزید. 2 ساعت اصرار کنید، فشار دهید.

نحوه استفاده: ¼ لیوان دم کرده گرم را چهار بار در روز مصرف کنید. دوره 30-45 روز است.

آبگوشت کدو تنبل عسلی

عناصر:

• کدو تنبل - 200 گرم؛
• آب - 500 میلی لیتر.

نحوه پختن: کدو تنبل را به قطعات کوچک برش دهید، سپس روی حرارت ملایم بجوشانید. خنکش کن

چگونه درخواست شود: کمی عسل به آبگوشت اضافه کنید. 50 میلی لیتر دو بار در روز بنوشید.

نادیده گرفتن درمان فشار خون منجر به عواقب جدی می شود

جلوه ها

چرا فشار خون بالا در بارداری خطرناک است؟ اگر درمان نادیده گرفته شود، فشار خون بالا می تواند منجر به تعدادی از عوارض منفی شود. بیایید نگاهی دقیق تر به خطر فشار خون بالا در سه ماهه داشته باشیم.

1 سه ماهه

فشار خون بالا در سه ماهه اول غیر معمول نیست. لازم است هر چه سریعتر این وضعیت درمان شود، زیرا نادیده گرفتن درمان خطر هیپوکسی جنین، کاهش گردش خون و تامین ناکافی مواد مغذی به کودک را افزایش می دهد.

در اوایل بارداری، آسیب عروقی باعث آسیب به جفت می شود. این خطرناک است زیرا می تواند منجر به سقط جنین خود به خودی شود.

فشار خون مکرر می تواند بر کودک تأثیر منفی بگذارد و باعث تاخیر در رشد او شود. سایر عوارض عبارتند از:

• توسعه نارسایی جفت؛
• ظهور خونریزی شدید؛
• تشکیل هیپوکسی مزمن؛
• جدا شدن احتمالی جفت

2 سه ماهه

معمولاً تا سه ماهه دوم بارداری فشار عادی می شود و خانم باردار کمتر نگران می شود. اگر آسیب شناسی ادامه یابد، مشاوره با پزشک نیز لازم است.

فشار خون بالا در این زمان می تواند باعث اکسیژن رسانی ناکافی به جنین و مرگ داخل رحمی آن شود.

3 سه ماهه

در سه ماهه سوم، فشار خون بالا غیر معمول نیست. این به دلیل افزایش حجم خون در گردش و تحرک کم زن باردار است.

این حالت برای زن باردار و جنین نیز خطرناک است. به عوارض ذکر شده در بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و همچنین اختلالات سیستم غدد درون ریز در کودک اضافه می شود.

آسیب شناسی یک زن با تولد زودرس، اکلامپسی و افزایش خطر ابتلا به دیابت شیرین، اشکال مزمن اختلال در جریان خون در مغز و قلب در دوره پس از زایمان تهدید می کند. یکی دیگر از شرایط خطرناک gestosis است.

پیشگیری

برای جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

• حداقل 8-9 ساعت در روز بخوابید. همچنین توصیه می شود در طول روز چند ساعت استراحت کنید.
• اجازه ندهید بیش از حد فیزیکی، احساسی.
• پیاده روی آرام در فضای باز و ورزش متوسط ​​داشته باشید. چنین روش هایی خون رسانی به مغز، اندام های داخلی را بهبود می بخشد و بر وضعیت جسمی و عاطفی تأثیر مثبت می گذارد.
• افزایش وزن خود را کنترل کنید. برای کل بارداری، توصیه می شود بیش از 12-15 کیلوگرم وزن اضافه نکنید. غذاهای سالم بخورید و از شیرینی، نوشابه و تنقلات خودداری کنید.
• دو بار در روز فشار را روی هر دو دست اندازه گیری کنید تا به موقع متوجه نوسانات فشار خون شوید و از ایجاد فشار خون بالا جلوگیری کنید.

پیروی از این دستورالعمل های ساده به پیشگیری یا درمان زودرس فشار خون کمک می کند.

یکی از رایج ترین علائم ایجاد آسیب شناسی های مختلف در روند انتظار کودک، فشار خون بالا است. از آنجایی که بدن مادر باردار در این دوره بسیار آسیب پذیر است، متخصصان زنان در معاینات منظم فشار خون را به دقت کنترل می کنند.

فشار خون بالا در دوران بارداری

به عنوان یک قاعده، هر زنی شاخص های فشار خون طبیعی (BP) خود را می داند. برای برخی، اندکی کمتر از هنجار پذیرفته شده عمومی است، در حالی که برای برخی دیگر کمی بالاتر است. برای زنانی که قرار است مادر شوند، بیهوده نیست که فشار خون آنها در کلینیک اندازه گیری می شود، زیرا این شاخص ها وضعیت سلامتی زن باردار و جنین را مشخص می کند. استانداردهای پزشکی فشار خون در دوران بارداری 100/60 -140/90 است. اما در روند انتظار برای کودک، این شاخص ها می تواند تا 15٪ متفاوت باشد.

فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار نامطلوب است، زیرا بار روی قلب افزایش می یابد، ترشح خون افزایش می یابد و رگ های خونی باریک می شوند. در این شرایط رشد جنین به دلیل کمبود اکسیژن کند می شود. فشار خون بیش از حد در زنان باردار گاهی اوقات باعث نارسایی جفت، جدا شدن زودرس جفت می شود. این می تواند منجر به مرگ جنین یا سقط جنین شود.

فشار در اوایل بارداری

کاهش و افزایش شاخص های فشار خون در مراحل اولیه بارداری خطرناک است. اعداد هشدار دهنده در تونومتر برای مادر باردار از 140/90 است، به خصوص اگر آنها به طور منظم مشاهده شوند. فشار خون بالا در اوایل بارداری نشان دهنده وجود فشار خون شریانی حاملگی یا مزمن است:

1. فشار خون بارداری افزایش فشار خون باعث روند بارداری می شود. آسیب شناسی در مراحل اولیه منجر به باریک شدن رگ های خونی می شود که باعث کاهش دریافت مواد مغذی لازم توسط جنین می شود.
2. فشار خون مزمن انحرافات ناشی از فرآیندهای پاتولوژیک است که در بدن یک زن ایجاد می شود. شایع ترین علل عوارض، اختلالات غدد درون ریز یا بیماری کلیوی است.

فشار خون بالا در اواخر بارداری

هنگامی که فشار در دوران بارداری به طور مداوم افزایش می یابد، خطر ابتلا به پره اکلامپسی در زنان بالاست. یک بیماری خطرناک می تواند در هر زمانی ایجاد شود، اما اغلب در سه ماهه سوم شروع می شود. ژستوز منجر به اختلال در جریان خون، سیستم عروقی و اندام های مهم می شود. زنان باردار با استرس مزمن، عفونت یا مسمومیت در معرض خطر هستند.

فشار خون بالا در اواخر بارداری می تواند در برابر پس زمینه ارثی ایجاد شود. اگر بستگان طرف زن از فشار خون بالا رنج می بردند، زن باردار احتمال زیادی برای مواجهه با این آسیب شناسی دارد. اگر در آینده امکان کاهش فشار به تنهایی وجود نداشته باشد چه باید کرد؟ شما حتما باید با پزشک خود تماس بگیرید، که شما را برای معاینه تحت نظر در بیمارستان می فرستد.

چرا فشار خون در بارداری افزایش می یابد؟

با شروع از سه ماهه دوم، حجم خون زن باردار افزایش می یابد، اما جریان خون ثابت می ماند. به دلیل این وضعیت، علائم افزایش فشار خون وجود دارد: وزوز گوش، سردرد، سنگینی در اندام تحتانی. سایر دلایل فشار خون بالا در دوران بارداری:

• استعداد ژنتیکی؛
• الکل، سیگار کشیدن در انتظار نوزاد؛
• فشار بیش از حد منظم، استرس مداوم؛
• اختلال عملکرد غدد فوق کلیوی و / یا غده تیروئید؛
• چاقی؛
• دیابت؛
• هیپودینامی؛
• رژیم غذایی نامتعادل

علائم فشار خون بالا در دوران بارداری

یک راه دقیق و سریع برای تشخیص فشار خون اندازه گیری آن با تونومتر است - دستگاه الکترونیکی که هر زن باردار باید داشته باشد. اگر چنین وسیله ای در جعبه کمک های اولیه خانگی وجود ندارد، اگر به وضعیت خود گوش دهید می توانید از وجود فشار خون بالا مطلع شوید. علائم اصلی فشار خون بالا در دوران بارداری:

• ظاهر روی قفسه سینه، صورت لکه های قرمز یا قرمزی عمومی؛
• ظاهر "مگس" در مقابل چشم؛
• استفراغ، حالت تهوع؛
• درد معده؛
• افزایش ضعف؛
• احساس ناخوشی

خطر فشار خون بالا در دوران بارداری چیست؟

در بیشتر موارد، مادران باردار از ادم رنج می برند و این امر به شدت در زندگی اختلال ایجاد می کند. پیامدهای فشار خون بالا در دوران بارداری، آریتمی، ضعف عمومی و اختلال بینایی است. این مشکل نیازی به مراجعه به پزشک ندارد، زیرا می تواند منجر به جدا شدن جفت شود که برای نوزاد خطرناک است. از جمله، فشار خون بالا ممکن است نشان دهنده اکلامپسی باشد که با طرد جنین توسط بدن مادر مشخص می شود. این عارضه با وجود پروتئین در ادرار یا افزایش شدید وزن همراه است.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری کاهش دهیم

راه های مختلفی برای عادی سازی فشار خون در دوران بارداری وجود دارد. رایج ترین آن مصرف قرص است. با این حال، زنان باردار نمی توانند این کار را به تنهایی انجام دهند، زیرا شرایط خطرناکی را می توان تحریک کرد. روش دوم طب سنتی است اما این گزینه نیز باید با نظارت متخصص همراه باشد. اگر فشار یک زن از مقیاس به ارتفاعات غیرقابل تحمل نرسد، می توان با پیاده روی روزانه، عدم استرس و بازنگری در رژیم غذایی آن را کاهش داد. شیرین، شور، تند و سرخ شده باید از منو حذف شود.

قرص فشار در دوران بارداری

دارو برای فشار خون بالا توسط پزشک تجویز می شود. قبل از تجویز قرص، زن باردار برای آزمایش های آزمایشگاهی فرستاده می شود که در آنجا لازم است آزمایش های پیشرفته ادرار و خون انجام شود. ممکن است نیاز به انجام الکتروکاردیوگرام و سونوگرافی قلب داشته باشید. پس از این اطلاعات، متخصص زنان داروهایی را برای فشار در دوران بارداری تجویز می کند. اگر فشار خون کمی بیش از حد تخمین زده شود، قرص پاپازول تجویز می شود. شما می توانید به سرعت فشار خون را با داروهایی مانند Egilok، Dopegit کاهش دهید. اگر فشار خون بالا شدید باشد، یک دوره 10 روزه نیفدیپین تجویز می شود.

داروهای مردمی برای فشار خون بالا در دوران بارداری

هنگام استفاده از داروهای طبیعی قبل از زایمان، یک زن باید حتما به واکنش های بدن گوش دهد. کوچکترین ناراحتی به شکل حالت تهوع یا ناراحتی گوارشی نیاز به قطع فوری درمان دارد. برای کاهش فشار، از آب میوه و توت و نوشیدنی های ساخته شده بر اساس آنها استفاده می شود. چنین آبمیوه هایی به آرامی فشار خون را از بین می برند:

• چغندر;
• هویج و سیب؛
• لینگون بری;
• کدو تنبل؛
• انار؛
• زغال اخته

سایر داروهای مردمی برای فشار خون بالا در زنان باردار:

1. جوشانده گل رز. یک مشت توت را با آب جوش (0.5 لیتر) بریزید، سپس به مدت 10 دقیقه بپزید. نوشیدنی باید خنک شود و سپس سه بار در روز میل شود تا نتیجه حاصل شود.
2. دانه های شوید. 2 قاشق غذاخوری را له کنید. ل دانه ها را در یک قمقمه بریزید و آب جوش (0.5 لیتر) را بریزید. پس از یک ساعت، نوشیدنی باید فیلتر شود و قبل از غذا 3-5 بار در روز مصرف شود.
3. کدو تنبل با عسل. کدو تنبل (200 گرم) را به ورقه برش دهید. روی حرارت کم بپزید تا نرم شود. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل عزیزم، از مقدار مساوی در طول روز استفاده کنید.

چگونه فشار یک زن باردار را در خانه کاهش دهیم؟

برخی غذاها به کاهش فشار خون کمک می کنند. اینها عبارتند از: محصولات لبنی کم چرب، روغن های گیاهی، غذاهای دریایی، غلات، ماهی، سبوس. برای اینکه به سلامت کودک آسیبی وارد نشود، بهتر است رژیم غذایی روزانه را با یک متخصص هماهنگ کنید. برای کاهش فشار در دوران بارداری در خانه با افزایش شدید، می توانید از غلتکی استفاده کنید که هنگام دراز کشیدن باید زیر پای شما قرار گیرد. در مرحله بعد، باید هوای تازه را برای زن فراهم کنید و با آمبولانس تماس بگیرید.

برای جلوگیری از فشار خون بالا در دوران بارداری، انجام کمپلکس های ژیمناستیک تا حد امکان، تحرک بیشتر و حفظ تون بدن ضروری است. اقدامات پیشگیرانه:

• از حمام آب گرم سوء استفاده نکنید
• قهوه، شکلات را از رژیم غذایی حذف کنید.
• یک دوش خنک بگیرید؛
• انجام طب فشاری در پایه پشت سر؛
• به طور منظم اتاق های نشیمن را تهویه کنید.

حمل جنین توسط یک زن با یک وضعیت استرس زا در بدن همراه است که اغلب باعث افزایش فشار خون در دوران بارداری می شود. معاینه فوری به تمرکز بر روی درمان به موقع کمک می کند و رعایت قوانین روزانه از ایجاد اشکال مزمن فشار خون جلوگیری می کند.

چه شاخص هایی در زنان باردار هنجار در نظر گرفته می شود؟

اندازه گیری فشار در زنان باردار یک روش دوره ای اجباری (یک بار در روز در هفته) است. فشار طبیعی برای یک فرد بالغ سالم 120/80 است. با توجه به بار از جنین در زنان باردار، این رقم بیشتر است. در عمل پزشکی، فشار در محدوده 90/60 تا 140/90 طبیعی در نظر گرفته می شود. مقدار خاص به ویژگی های ارگانیسم بستگی دارد.

مهم.اعداد 100/60 و 110/70 هنجار "کار" در دوران بارداری در نظر گرفته می شوند.

اگر فشار بالا (سیستولیک) بالا و فشار پایین (دیاستولیک) پایین باشد، این نشان دهنده وجود مشکلات جدی در بدن است.

فشار خون و فشار خون بالا چیست؟

پرفشاری خون (پرفشاری خون شریانی) یکی از علائم انقباض عروق است که با افزایش فشار در بالا و پایین به ترتیب بیش از 140 و 90 همراه است. این بیماری دارای 3 درجه است که می تواند به صورت نهفته و بدون علائم مشخص رخ دهد.

در دوران بارداری، فشار خون بالا با علائم زیر تشخیص داده می شود:

• با اندازه گیری مکرر فشار (2-3 بار در روز با فاصله حداقل 4 ساعت)، زمانی که فشار در حدود 140/90 و بالاتر ثابت است.
• سردرد (منطقه گیجگاهی)؛
• زمزمه و سر و صدا در گوش؛
• اختلال بینایی ("ستاره" در چشم)؛
• ضعف، تنگی نفس، خستگی؛
• تپش قلب، ناراحتی قفسه سینه؛
• احساس اضطراب و ترس؛
• بی حسی اندام ها

فشار خون بالا بیماری است که فشار خون بالا (در دوران بارداری) را نیز در بر می گیرد، اما در صورت وجود هرگونه آسیب شناسی. اغلب، یک ریشه شناسی غیرقابل توضیح یا علت فشار خون بالا تشخیص داده می شود. تفاوت اصلی بین پرفشاری خون و فشار خون بالا در ثبات دوره آن در نظر گرفته می شود، بر خلاف تظاهر افزایش فشار مکرر یا زمانی که یک نبض بالا در فشار طبیعی احساس می شود.

عوامل خطر برای فشار خون شریانی

عوامل زیادی در ایجاد این بیماری نقش دارند. دلایل اصلی افزایش فشار در دوران بارداری عبارتند از:

هورمون ها

آنها شایع ترین علت فشار خون بالا در دوران بارداری هستند. بدن زن در هر سه ماهه رشد جنین به طور فعال هورمون تولید می کند. در آزمایشات آزمایشگاهی، غلظت هورمون های تولید شده در غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز و غده تیروئید بررسی می شود. غلظت مواد فعال و محصولات پوسیدگی آنها با نمونه گیری از خون و ادرار تشخیص داده می شود.

وراثت

فشار خون بالا گاهی اوقات به یک عامل ارثی تبدیل می شود و از یکی از والدین منتقل می شود. در قرار ملاقات پزشک، با مادر باردار در این مورد مشورت می شود و همه علل احتمالی این علامت را شناسایی می کند. خطر این شکل از فشار خون بالا در ماهیت طولانی مدت اختلالات عروقی در غیاب یا ناکافی بودن درمان است.

بیماری های کلیه، سیستم قلبی عروقی

مکانیسم اصلی این بیماری ها (انتقال، درمان نشده، وجود) نارسایی در ادرار یا گردش خون است. وجود یک بیماری همزمان در دوران بارداری، دفع ترکیبات مضر، فلزات سنگین و املاح از بدن را با مشکل مواجه می کند. چاقی اغلب ایجاد می شود، متابولیسم کند می شود، بار روی عضله قلب افزایش می یابد. بنابراین در دوران بارداری رژیم های غذایی زیر نظر پزشک رعایت می شود.

سن

مادران جوان و زنان 30 تا 35 ساله اغلب در دوران بارداری فشار خون بالایی دارند. علت اصلی این علامت، ویژگی های مرتبط با سن ارگانیسم است. بدن برای بارگیری از جنین بسیار جوان (نابالغ) است یا به دلیل تأثیر عوامل مختلف کاملاً سالم نیست.

استرس، بیماری روانی، ضربه به سر

بیماری های روانی و همچنین شرایط استرس زا با قسمت سمپاتیک سر مرتبط است. هورمون های هیپوفیز مسئول سیر بیماری ها هستند. کمبود یا بیش از حد برخی از مواد باعث افزایش فشار خون نه تنها در دوران بارداری می شود.

عوامل خارجی

عوامل خارجی مستقیماً عبارتند از:

• عادت های بد؛
• تغذیه نامناسب؛
• غذاهای شور، تند و دودی؛
• تمرین فیزیکی؛
• شیوه زندگی کم تحرک؛
• اضافه وزن؛
• آب و هوا؛
• بوم شناسی.

این عوامل باعث ایجاد آسیب شناسی های مختلف در بدن می شوند. در مرحله بارداری با مراقبت های ویژه ای درمان می شوند.

خطرات برای جنین و مادر

فشار خون بالا بر روند بارداری تأثیر منفی می گذارد. اهمیت عادی سازی آن توسط لیست بزرگی از خطرات و پیامدهای احتمالی دیکته می شود.

در سه ماهه 1

1. نقض خون رسانی در ناحیه لگن، جفت، بافت های جنین.
2. هیپوکسی جنین.
3. رشد آهسته جنین
4. سقط جنین.
5. جدا شدن جزئی جفت.
6. لزوم خاتمه بارداری.
7. ایجاد سندرم تشنجی (اکلامپسی).

در سه ماهه دوم

1. ایجاد gestosis (سمومیت دیررس، نارسایی کلیه، ادم، پروتئین در ادرار).
2. جدا شدن جفت همراه با خونریزی.
3. سقط جنین
4. مرگ یک کودک.
5. بحران فشار خون ناشی از gestosis.
6. ایجاد آسیب شناسی در کودک.

در سه ماهه سوم

1. بحران فشار خون بالا
2. مرگ پری ناتال یک کودک.
3. مرگ مادر و فرزند با از دست دادن خون.
4. جداشدگی شبکیه.
5. زایمان زودرس، نارس بودن جنین.
6. سزارین.

اگر فشار خون مدام در حال افزایش است چه باید کرد؟

راه های زیادی برای بازگرداندن فشار خون بالا به حالت طبیعی وجود دارد و برای رشد جنین، در بیشتر موارد (با رویکرد صحیح) ایمن هستند.

تغذیه مناسب

در دوران بارداری، فشار خون بالا با خوردن غذاهای غنی از منیزیم کاهش می یابد. در برخی موارد، پزشک رژیم غذایی پروتئینی را تجویز می کند که از کربوهیدرات های ساده اجتناب می کند.
در هر زمان، فشار به خوبی توسط:

• محصولات لبنی؛
• ماهی چرب (هالیبوت)؛
• تخم مرغ؛
• آجیل؛
• میوه های خشک؛
• سبزیجات (بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، خیار)؛
• میوه ها (خربزه، سیب، مرکبات)؛
• انواع توت ها (زغال اخته)؛
• سبوس؛
• روغن زیتون و نارگیل؛
• غلات؛
• حبوبات؛
• سبزی ها

طب سنتی

جوشانده های مختلف گل آذین، انواع توت ها، دانه ها و ... داروی موثری برای مبارزه با فشار خون بالا محسوب می شود و در دوران بارداری اغلب دم کرده گل رز (آب)، جوشانده کدو تنبل، آب ویبرونوم تازه فشرده و نوشیدنی میوه می نوشند.

اغلب از دم کرده گل صد تومانی، برگ نعناع، ​​خار مریم یا ریشه سنبل الطیب نیز استفاده می شود.
در مراحل بعدی، هنگام استفاده از چنین دارویی دستورالعمل های دقیقی رعایت می شود.

داروها

کاهش فشار خون بالا با دارو فقط با مشورت پزشک متخصص زنان مجاز است.

بسته به علل فشار، داروهای مختلفی تجویز می شود:

• دیورتیک ها، تیازیدها (دیورتیک ها: کانفرون، فیتولیزین، کلوپامید، اینداپامید)؛
• گشادکننده عروق (هیدرالازین، متیل دوپ، دوپژیت)؛
• داروهای آنتاگونیست کلسیم (وراپامیل، ایسرادیپین، نیفدیپین، نورمودیپین)؛
• بتا بلوکرهای آدرنالین (متوپرولول، آتنولول، لابتالول، بسیپرولول)؛
• قرص منیزیم B6، magnerot;
• مجتمع های ویتامین برای زنان باردار.

مهم.اغلب تجویز شده عبارتند از: پاپازول (ایمن ترین و مؤثرترین)، دوپگیت، متیل دوپ، آلدومت (فشار را تا حد خود کاهش می دهد).

اینکه کدام قرص ها را در سه ماهه سوم مصرف کنیم به فوریت شرایط بستگی دارد. در صورت ابتلا به بیماری های خفیف، توصیه می شود کمتر حرکت کنید و اغلب محل را تهویه کنید. در هفته 40، در صورت فشار خون بالا، بستری شدن در بیمارستان ضروری است، قرص ها به شدت به صورت جداگانه انتخاب می شوند.

تمرینات تنفسی

ژیمناستیک تنفسی در هر مرحله از بارداری به دلایل زیادی توصیه می شود. تکنیک تنفس صحیح اثر آرامش بخشی دارد، ماهیچه ها را شل می کند و جریان خون را بهبود می بخشد.

باید در نظر داشت که متخصصان زنان توصیه می کنند دوره های آموزش تنفس صحیح در هنگام زایمان را برگزار کنید. توانایی "نفس کشیدن" زن را برای زایمان بدون درد بیشتر آماده می کند.

• در سه ماهه اول، کلاس ها عملکرد دستگاه گوارش و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد. این به بازگرداندن فشار به حالت عادی کمک می کند.
• در سه ماهه دوم - عملکرد ریه بهبود می یابد. به دلیل افزایش حجم جنین، اندام های داخلی بدن (به ویژه ریه ها و دیافراگم) کمی جابجا شده و فشرده می شوند. تکنیک تنفس به بازیابی حجم های قبلی هوای ورودی کمک می کند.
• در سه ماهه آخر، ژیمناستیک به دلیل عادی شدن فشار داخل رحمی، از ایجاد هیپوکسی جنین جلوگیری می کند.

یوگا

در دوران بارداری، این روشی برای تقویت عضلات پشت، خلاص شدن از شر ورم پا و بهبود گردش خون است. با یک تکنیک خاص (تا زایمان) هیچ عواقب منفی برای کودک وجود ندارد.

قبل از ثبت نام در دوره های یوگا، باید بدانید که آیا برای سلامتی مادر خطرناک است یا خیر. فشار خون بالا (مزمن)، همراه با چاقی، پلی هیدرآمنیوس، افزایش لحن رحم یا بیش از حد هورمون ها منع مصرف مستقیم هستند.

دلایل بی اثر بودن یوگا بر زنان باردار (در فشار بالا) بیماری هایی است که بر زمینه هورمونی و سیستم ادراری تأثیر می گذارد.

گزینه های دیگر

انواع فعالیت ها و فعالیت های بدنی (تمرینات) اقدامات موثری برای کاهش فشار خون بالا در دوران بارداری است. برای بهبود رفاه خود، لازم نیست در باشگاه های بارداری و ژیمناستیک ثبت نام کنید. کافی است مجموعه تمرینات خود را مشخص کنید، پس از مشورت با پزشک خود در مورد اینکه کدام ورزش ها بی خطر هستند و چه کاری باید انجام دهید اکیداً ممنوع است.

برای کاهش فشار، ایروبیک در آب و شنای منظم در استخر مناسب است.

در مراکز درمانی مدرن، خدمات فیتوتراپی و هیرودوتراپی به زنان باردار ارائه می شود. این جلسات مانند داروهای موثر فشار خون را کاهش می دهند. در حالت اول از گیاهان گیاهی استفاده می شود که فشار را 10-15 امتیاز کاهش می دهد. در حالت دوم، زالوها قرار می گیرند (در ناحیه واژن، لگن کوچک). چندین جلسه هیرودتراپی به بهبود گردش خون و عادی سازی فشار خون کمک می کند.

پیاده روی سریع، پیاده روی های مکرر، پیاده روی و احساسات مثبت راه آسان تری برای حفظ عملکرد بدن در دوران بارداری در نظر گرفته می شود. مادران باردار باید در نظر داشته باشند که در طول پرواز، فشار به طور قابل توجهی افزایش می یابد. علائم اصلی فشار خون بالا در ارتفاع، گرفتگی گوش، اضطراب و کمبود اکسیژن است. قبل از پرواز، تکنیک های اساسی برای غلبه بر این علائم را بیاموزید.

زایمان با فشار خون مزمن

برای زنان مبتلا به هر نوع فشار خون (پیش فشار خون)، زایمان طبیعی ممکن است به دلایل مختلف منع شود. شایع ترین سزارین انجام می شود. اگر جداشدگی آئورت یا جریان خون غیرطبیعی مغزی تشخیص داده شود، باروری جنین با سزارین شکمی قطع می‌شود.

موارد اضطراری

بستری اورژانسی یک زن باردار در هر زمان زمانی انجام می شود که فشار خون 30 امتیاز بیشتر شود.

در صورت وجود بیماری فشار خون، حمل جنین اغلب به دلایل بهداشتی (زایمان مصنوعی) قطع می شود.

یک وقفه اضطراری با:

• اشکال شدید gestosis و عواقب آن؛
• بدتر شدن وضعیت جنین؛
• جداسازی شبکیه؛
• سکته مغزی یا حمله قلبی در پس زمینه فشار؛
• خون ریزی.

ویدیوی مفید

در ویدیوی زیر می توانید اطلاعات بیشتری در مورد فشار خون بالا در دوران بارداری بیابید:

فشار خون بالا در دوران بارداری دلیل جدی برای مشورت نه تنها با متخصص زنان است. غفلت از وضعیت رشد غیر طبیعی جنین یا هیپوکسی را تهدید می کند. برای عادی سازی فشار، توصیه می شود فقط از روش های ایمن استفاده کنید. با بیماری های شدید و مزمن همراه با فشار خون بالا، زن مجاز به زایمان به تنهایی نیست. در موارد نادر، فشار خون بالا در دوران بارداری عواقب جبران ناپذیری در بدن زن ایجاد می کند که منجر به مرگ مادر و کودک می شود.

فشار خون یک زن باردار بلافاصله در اولین ملاقات با پزشک اندازه گیری می شود. پزشک همچنین مشخص می کند که آیا مادر باردار دچار افت فشار خون است یا فشار خون بالا. از این گذشته ، هر یک از این انحرافات از هنجار می تواند باعث ایجاد مشکل شود. چه مقدار فشار در اوایل بارداری طبیعی تلقی می شود؟ و اگر کم یا زیاد شود چطور؟

در این مقاله بخوانید

فشار طبیعی است

هر یک از ما حداقل یک بار فشار را اندازه گرفتیم. برای برخی، تقریباً به طور مداوم کمی افزایش یا کاهش می یابد، اما در عین حال باعث ناراحتی نمی شود. در مورد مادر باردار، در حالت ایده آل باید فشار خود را قبل از بارداری بداند تا آن را با شاخص های موجود در حالت جدید مقایسه کند. هنجار در یک فرد سالم مقادیری در محدوده 90-120 / 60-80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. هنر به ترتیب. هر چیزی بالاتر یا پایین تر انحراف محسوب می شود و نیاز به تعدیل دارد، زیرا می تواند بر مادر و کودک تأثیر بگذارد. در واقع 140/90 یا 100/60 دلیلی برای مراجعه هر چه سریعتر به پزشک است.

برای یک زن توصیه می شود که به طور مستقل فشار را پیگیری کند، شاخص های آن را روی یک تکه کاغذ علامت گذاری کند و سپس آن را به پزشک نشان دهد. از آنجایی که در سه ماهه اول تمام اعضای اصلی مهم برای زندگی طبیعی در جنین قرار می گیرند، هیچ چیز نباید در روند بارداری اختلال ایجاد کند.

چگونه فشار خون خود را اندازه گیری کنید: قوانین مهم

فشار با استفاده از تونومتر اندازه گیری می شود. گزینه های مختلفی در داروخانه ها وجود دارد، از جمله آخرین نسل - موارد الکترونیکی. استفاده از آنها بسیار ساده است، بنابراین هیچ مشکلی در استفاده از آنها وجود ندارد. تنها شرط: یک زن باید دستورالعمل ها را به دقت مطالعه کند. برای به دست آوردن اطلاعات دقیق، ارزش دارد چند قانون اساسی را دنبال کنید:

• حتماً در همان زمان معاینه انجام دهید.
• قهوه و نیکوتین می توانند داده ها را تغییر دهند، حداقل یک ساعت قبل از اندازه گیری از آنها استفاده نکنید (نیازی به صحبت در مورد خطرات حتی چند روز برای سلامت مادر و کودک نیست).
• قبل از گذاشتن کاف، بهتر است چند دقیقه دراز بکشید.
• اگر می خواهید "به روش کوچک" به توالت بروید، ابتدا باید بروید و سپس اندازه گیری کنید.
• صحبت کردن، چرخیدن و حرکت در حین اندازه گیری فشار ممنوع است.
• اگر در مورد داده های دریافتی شک دارید، می توانید این روش را در چند دقیقه تکرار کنید.
• داروها بر شاخص ها تأثیر می گذارند، بنابراین اندازه گیری ها باید چند ساعت پس از انجام آنها انجام شود.
• اندازه گیری فشار باید در حالت نشسته انجام شود.

چه شاخص هایی فشار خون پایین را نشان خواهند داد

این افت فشار خون یا فشار خون پایین است که اغلب در اوایل بارداری رخ می دهد. اگر زنی قبلاً شاخص های طبیعی داشته باشد ، انحرافات 10٪ -15٪ قبلاً به طور قابل توجهی بر بدن او تأثیر می گذارد. یعنی فشار 100/70 میلی متر جیوه است. هنر برای برخی عادی خواهد بود و برای دومی کاهش می یابد. تغییرات مقصر خواهند بود. با افزایش مقدار آن در یک زن باردار، عضلات رحم و دیواره رگ های خونی شل می شوند که منجر به انبساط آنها و کاهش فشار می شود.

فشار خون پایین در اوایل بارداری با علائم زیر ظاهر می شود:

• یک زن دائماً می خواهد بخوابد، گویی که اکسیژن کافی ندارد.
• تنگی نفس هنگام راه رفتن افزایش می یابد.
• بی حالی رخ می دهد، کار دشوار می شود، زیرا تمرکز غیرممکن است.
• گاهی اوقات وزوز گوش شنیده می شود.
• یک زن ممکن است به طور متناوب؛
• همراه با زن باردار، سرگیجه.

چه کسانی بیشتر از فشار خون پایین رنج می برند

احتمال کاهش فشار خون در اوایل بارداری در دخترانی که مبتلا به دیستونی رویشی عروقی هستند و همچنین در افرادی که تمایل به افت فشار خون، کم خونی دارند، زیاد است. منطقه خطر شامل مادران باردار می شود که رژیم های غذایی سختی دارند، استرس منظمی را تجربه می کنند و همچنین به دلیل سطح اجتماعی پایین نمی توانند خوب غذا بخورند. کم‌آبی بدن در برابر پس‌زمینه سمیت، بیماری‌های عفونی و سبک زندگی بی‌تحرک نیز می‌تواند منجر به افت فشار خون شود.

شایان ذکر است که دختران لاغر اندام بسیار بیشتر از فشار خون پایین رنج می برند. اما مادران باردار با فرم های انحنای بیشتر احتمال دارد با افزایش فشار خون یا فشار خون بالا مواجه شوند.

چه چیزی افت فشار خون را در دوران بارداری تهدید می کند

فشار خون پایین در اوایل بارداری ناراحتی آسانی برای مادر باردار نیست، همچنین یک تهدید واقعی برای کودک است. از آنجایی که در ابتدا کودک هنوز یک دایره گردش خون جداگانه از مادر ندارد، کمبود اکسیژن منظم در نتیجه می تواند منجر به تاخیر در رشد کودک شود. با این حال، فشار پایین می تواند تظاهرات سمیت و استفراغ را افزایش دهد، که باعث می شود مادر باردار حتی احساس بدتری داشته باشد.

برای درک اینکه چقدر "حمله" به بسیاری از زنان باردار وحشتناک است، توصیه می کنیم مقاله را بخوانید. از آن خواهید آموخت که چه عواملی به پیشگویی یک پدیده ناخوشایند تبدیل می شود، چه علائمی ممکن است نشان دهنده رویکرد آن باشد، و همچنین اگر چنین علامت ناخوشایند بارداری شما را دور نزند، چگونه به خودتان کمک کنید.

در مورد سه ماهه دوم و سوم، در اینجا نیز افت فشار خون برای کودک وحشتناک است. به هر حال، اگر گاهی اوقات شاخص ها کاهش یابد، این عواقب شدیدی را به همراه نخواهد داشت، زیرا عروق جفت می توانند به طور مستقل از گردش خون طبیعی پشتیبانی کنند. اگر یک زن باردار تقریباً در تمام دوره از افت فشار خون رنج می برد، در نتیجه ممکن است نارسایی جفت، گرسنگی جنین از اکسیژن، مشکلات زایمان، ژستوز ایجاد شود. اما بدترین چیزی که می تواند اتفاق بیفتد سقط جنینی است که در اثر افت فشار خون ایجاد می شود. همچنین، نمی توان کبودی های شدید داخل رحمی را هنگام افتادن مادر در هنگام سرگیجه یا غش رد کرد.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری افزایش دهیم

برای خلاص شدن از فشار کم، چندین روش اثبات شده وجود دارد که بهتر است در ترکیب استفاده شود:

• بلند شدن ناگهانی از رختخواب برای زنان باردار مناسب نیست. بهتر است با آرامش از خواب بیدار شوید، کمی خیس شوید و از صبح لذت ببرید. این شما را از حملات تهوع و سرگیجه نجات می دهد. برخی خاطرنشان کردند که اگر روی بالش های بلند بخوابند احساس بسیار بهتری دارند.
• یک میان وعده سبک درست در رختخواب یک هوی و هوس نیست، بلکه یک عادت خوب برای سمیت و افت فشار خون است. برای این منظور یک کروتون کوچک، میوه مناسب است.
• اگر به طور ناگهانی احساس سرگیجه کردید، باید روی زمین یا مبل دراز بکشید، پاهای خود را در امتداد دیوار بالا بیاورید و چند دقیقه در این حالت بمانید. خون محل دررفتگی خود را تغییر می دهد و وارد مغز می شود و آن را با اکسیژن کافی اشباع می کند.
• جوراب های فشاری نیز تاثیر خواهند داشت که از واریس نیز جلوگیری می کند.
• ورزش سبک وضعیت عمومی شما را بهبود می بخشد، بدن شما را خوش حالت نگه می دارد و فشار خون شما را افزایش می دهد.
• خودتان را دنبال کنید، حتما میوه ها و آب میوه ها را در آن قرار دهید. نمک ساده آشپزخانه نیز می تواند به حل مشکل کمک کند. با توجه به اینکه مایعات را در بدن حفظ می کند، خون بهتر در رگ ها گردش می کند. زنان باردار مبتلا به افت فشار خون مجاز به مصرف نمک حتی اندکی بیشتر از آنچه باید باشد (اگرچه میزان آن باید در همه چیز مشخص باشد).
• کرفس خام و توت فرنگی از جمله غذاهایی هستند که فشار خون شما را بالا می برند.
• در مورد چای های مخصوص بیماران مبتلا به فشار خون بالا، آنها را می توان در داروخانه پیدا کرد (فقط خواندن دستورالعمل ها می تواند یک مادر جوان را از مصرف نادرست دارو نجات دهد!).
• ممکن است، اما به ندرت، در مقادیر کم، با شیر. از آنجایی که امکان افزایش فشار در مراحل اولیه بارداری وجود دارد، امکان استفاده از آن وجود دارد، اما باید تمام عواقب احتمالی را در نظر گرفت.

هر دارویی فقط پس از مشورت با متخصص قابل مصرف است! به حرف کسی گوش نده! هر چیزی که قبل از بارداری کاملاً ساده و آشنا بود می تواند در دوران بارداری بسیار خطرناک شود. داروهای مخصوص فشار خون پایین عروق خونی را منقبض می کند که در نتیجه کمبود اکسیژن در جنین شروع می شود! برخی از آنها حتی ممکن است آسیب شناسی ایجاد کنند.

چه فشاری بالا در نظر گرفته می شود

فشار خون بالا در اوایل بارداری از 90/140 میلی متر جیوه شروع می شود. هنر اما در هر مورد، همه چیز به صورت جداگانه در نظر گرفته می شود. از آنجایی که یک زن قبل از لقاح می تواند شاخص هایی در محدوده 90/60 میلی متر جیوه داشته باشد. هنر، سپس 120/80 میلی متر جیوه. هنر در حال حاضر برای او بالا خواهد بود.

علائم فشار خون بالا در دوران بارداری کمی شبیه به علائم فشار خون پایین است، اما هنوز هم می توان آنها را قبل از اندازه گیری تشخیص داد:

• یک زن سردرد با شدت های مختلف دارد.
• مشکلات بینایی وجود دارد، زن باردار "غاز" را در مقابل خود می بیند.
• زنگ زدن به طور دوره ای در گوش؛
• تعریق زیاد شروع می شود.
• رخ می دهد، اختلال در ریتم طبیعی قلب.

چه کسانی بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند

افزایش جزئی فشار در مراحل اولیه بارداری یک پدیده کاملا مشخص و طبیعی است. در واقع، حجم خون مادر آینده افزایش می یابد، بار روی قلب افزایش می یابد، اما همه اینها برای تعامل طبیعی سیستم مادر-جفت-جنین ضروری است. با این حال، دسته ای از زنان وجود دارند که شانس بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا دارند.

پیشینیان فشار خون بالا عبارتند از:

• فشار خون بالا که قبل از بارداری تشخیص داده شده است (در کسانی که فشار 90/140 میلی متر جیوه دارند، به طور مداوم یا در فواصل منظم).
• وجود بیماری های عصبی غدد درون ریز (دیابت شیرین، بیماری های تیروئید و / یا غدد فوق کلیوی و غیره)؛
• بیماری های سیستم عصبی، همراه با اختلال در تنظیم تون عروق (آنسفالیت، میلیت، آسیب های مغزی و کمر و غیره).
• بیماری های قلب و سایر اندام ها که می توانند بر افزایش فشار تأثیر بگذارند.
• هپاتیت؛
• اضافه وزن؛

اگر فشار خون بالا تشخیص داده شود، به مادر باردار پیشنهاد می شود که به بیمارستان برود. قبل از نوشتن یک امتناع، ارزش دارد در مورد عواقب چنین تصمیمی بدانید.

خطر فشار خون بالا در دوران بارداری چیست؟

مانند فشار خون پایین، بالا در اوایل بارداری، دیواره رگ های خونی را تحت تاثیر قرار می دهد، تون عضلانی را افزایش می دهد. همچنین می تواند گردش خون طبیعی در جفت را مختل کند، در نتیجه کودک در معرض تهدید دائمی قرار خواهد گرفت. از سه ماهه دوم، پرفشاری خون منجر به وجود پروتئین در ادرار و از همه ناخوشایندتر، ژستوز می شود. تشخیص دوم می تواند آنقدر خود را نشان دهد که یا باید سزارین زودهنگام انجام دهید یا توصیه می کنید که زن باردار برای نجات جان او انجام شود.

زنی که مستعد فشار خون بالا است، قبلاً زایمان زودرس یا زایمان زودرس را تجربه کرده است، لزوماً باید به طور مستقل فشار را به صورت روزانه کنترل کند.

چگونه فشار خون را در دوران بارداری کاهش دهیم

اولین کاری که باید در هنگام تشخیص فشار خون انجام داد، مراجعه به پزشک برای شناسایی مشکل اساسی است. تمام فشار خون بالا اغلب خود را به عنوان یک بیماری همراه و نه یک بیماری زمینه ای نشان می دهد. فقط یک متخصص می تواند داروهای مناسب را برای کاهش شاخص ها و آسیب رساندن به کودک انتخاب کند. به طور کلی، یک زن باردار باید قوانین زیر را رعایت کند:

• کاهش مصرف نمک؛
• به طور کلی غذاهای چرب را به نفع میوه ها، سبزیجات (خام و / یا بخار پز) کنار بگذارید.
• وزن خود را کنترل کنید، روزهای روزه را ترتیب دهید.
• تمام روز روی کاناپه دراز نکشید و از حالت جدید خود لذت ببرید.
• بیشتر در هوای تازه راه بروید، انجام دهید، سبک کنید، یوگا کنید.

البته نباید استراحت را فراموش کرد. بارهای منظم، اشتغال بیش از حد ثابت تنها باعث ایجاد انحرافات می شود. و البته حتما سلامت خود را زیر نظر داشته باشید و مراجعه به پزشک را به تاخیر نیندازید. از این گذشته، بازدید به موقع اغلب به شما امکان می دهد درمان را به موقع شروع کنید و از عواقب جدی جلوگیری کنید. احساسات و برداشت های مثبت تنها در هنگام حمل کودک به یک مزیت اضافی تبدیل می شود و به مادر و نوزاد متولد نشده خوش بینی می بخشد.

پزشکان توجه ویژه ای به فشار خون زنان باردار دارند. در هر مراجعه برنامه ریزی شده به کلینیک دوران بارداری اندازه گیری می شود و در کارت مبادله ذکر می شود.

افزایش ارزش‌ها هم برای پزشک معالج و هم برای خود زن باعث ایجاد اضطراب می‌شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چرا فشار در مادران باردار افزایش می یابد و چگونه می توان با خیال راحت آن را کاهش داد.

علل فشار خون بالا

پس از میلاد - فشار خون در پزشکی به آن فشار خون نیز گفته می شود. در واقع مقدار تعیین شده توسط تونومتر که به صورت کسری نوشته می شود چیزی نیست جز نیرویی که خون با آن به دیواره داخلی رگ های خونی فشار می آورد.

قسمت اول کسری نیروی فشار را در حین انقباض قلب (فشار سیستولیک) و قسمت دوم نشان دهنده فشار دیاستولیک است - نیرویی که با آن خون به دیواره های عروقی در لحظه آرامش قلب فشار می آورد. .

شاخص طبیعی برای یک فرد سالم فشار در نظر گرفته می شود که از 110 (120) / 70 (80) تجاوز نمی کندمیلی متر جیوه خانم هایی هم هستند که کاملا دارند فشار طبیعی و طبیعی 90/60 یا 100/70 است... هشدار دادن به متخصص زنان و زایمان در اولین مراجعه به مشاوره برای ثبت نام ضروری است. با این کار بعداً از سردرگمی و سردرگمی جلوگیری می شود.

دلایل زیادی برای افزایش فشار خون در زنان باردار وجود دارد. اول از همه، چنین فشار خون بالا به این دلیل است که مقدار خونی که از طریق عروق یک زن در گردش است افزایش می یابد، زیرا اکنون دو موجود زنده باید به طور همزمان تغذیه کنند.

این پیش نیازها را برای افزایش فشار خون ایجاد می کند، اما فشار خون واقعی در همه ایجاد نمی شود، بلکه فقط در آن دسته از مادران باردار که سایر "عوامل خطر" دارند:

• اضافه وزن، چاقی؛
• بیماری های قلب و عروق خونی؛
• دیابت شیرین، از جمله دیابت بارداری (معمولاً برای زنان باردار)؛
• استعداد ژنتیکی؛
• فشار خون بالا، که توسط هیچ چیزی ایجاد نمی شود (یک بیماری مستقل که با هیچ آسیب شناسی در بدن همراه نیست).

اکثریت قریب به اتفاق مادران باردار در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند که در بارداری های قبلی دو یا چند مورد افزایش فشار خون داشته اند. چندین دلیل پاتولوژیک وجود دارد که می تواند منجر به چنین وضعیت ناخوشایندی شود.

معمولاً در مامایی دو مورد اصلی در نظر گرفته می شود:

• ژستوز- یک عارضه بارداری که با فشار خون بالا، ظهور ادم، ظهور پروتئین در ادرار و همچنین ایجاد تشنج همراه است. یک وضعیت کشنده برای یک زن و یک کودک که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
• فشار خون شریانی بارداری- وضعیتی که در آن فشار خون بالا وجود دارد، اما پروتئین در ادرار و تشنج مشاهده نمی شود. در این مورد، پزشکان ژستوز را تعیین نمی کنند، اما وضعیت را به عنوان فشار خون بالا زنان باردار تعیین می کنند. معمولا بعد از 20-22 هفته شروع می شود و پس از زایمان خود به خود از بین می رود.

اولین روز آخرین قاعدگی خود را مشخص کنید

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ژانویه فوریه 2 آوریل 29 آوریل ژوئیه 2 سپتامبر 2 اکتبر 0 نوامبر 0

خطرات و عواقب

خطر اصلی فشار خون بالا در دوران بارداری، اگر ناشی از ژستوز باشد، در خطر ایجاد آسیب شناسی های مختلف در مادر باردار نهفته است. ترکیب هشدار دهنده از سه علامت اصلی - ادم / فشار / پروتئین در ادرار فقط پزشک معالج را نمی ترساند.

ژستوز می تواند باعث ایجاد نارسایی کلیه در یک زن شود... با ژستوز، ریه ها، کبد و قلب اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. یک زن ممکن است با فعالیت سیستم عصبی مشکل داشته باشد.

در فشار بالا، عروق مستعد ابتلا به اسپاسم هستند، این احتمال ترومبوز را افزایش می دهد، خطر واقعی افتادن بینایی وجود دارد، احتمال قابل توجهی خونریزی مغزی وجود دارد که عواقب آن می تواند غم انگیزترین، حتی کشنده باشد.

اگر ژستوز با حالت تهوع و استفراغ همراه باشد، احتمال کم آبی بدن افزایش می یابد.

برای یک کودک، خطرات نیز زیاد است. خطرناک ترین عواقب آن جدا شدن جفت است، ایجاد نارسایی جفت، مرگ داخل رحمی نوزاد. در حدود 10 درصد موارد با حاملگی خفیف و متوسط، زایمان زودرس رخ می دهد.

اگر ژستوز سیر شدیدتری داشته باشد، احتمال به دنیا آوردن نوزاد زودتر از مدت تعیین شده مامایی 20٪ است. اگر اکلامپسی شروع شده باشد، تقریباً هر سوم نوزاد زودتر از موعد ظاهر می شود. مرگ پیش از تولد نوزادان مبتلا به gestosis در مراحل پایانی توسط آمارهای پزشکی خشن 35٪ برآورد شده است.

اگر وضعیت ژستوز طولانی شود و اختلالات کند باشند، کودک تقریباً همیشه حالت هیپوکسی، کمبود اکسیژن را تجربه می کند، که نمی تواند بر رشد او، کار سیستم عصبی مرکزی تأثیر بگذارد.

هر سومین فرزندی که از زنی با چنین حاملگی طولانی متولد می شود، دارای کمبود وزن است، از نظر رشد عقب می ماند، متعاقباً ممکن است تاخیر قابل توجهی در رشد جسمی و فکری داشته باشد.

اگر فشار خیلی زیاد شود و پره اکلامپسی به اکلامپسی تبدیل می شود، سپس سعی می کنند زن را فوری به دنیا بیاورندبدون انتظار برای مهلت لازم. در عین حال، کودک همیشه از نظر فیزیکی برای یک زندگی مستقل خارج از شکم مادر آماده نیست. زایمان در زنان مبتلا به پره اکلامپسی دشوارتر است و اوایل دوره پس از زایمان ممکن است با خونریزی شدید پیچیده شود.

فشار خون بارداری به اندازه پره اکلامپسی کلاسیک خطرناک نیست، اما نگران کننده است. به دلیل افزایش فشار در یک زن، جریان خون در عروق رحم مختل می شود، به همین دلیل است که احتمال ایجاد نارسایی جنین جفت وجود دارد. معمولاً می توان با درمان حمایتی با چنین تخلفی مقابله کرد و بارداری را تا زمانی که امکان زایمان بدون خطر از دست دادن نوزاد فراهم شود، حفظ کرد.

چنین تخلفی که اغلب بعد از 20-22 هفته ظاهر می شود، در بقیه دوران بارداری زن باردار را همراهی می کند. این امر مستلزم نظارت دقیق تر، نظارت بر فشار خون و درمان است.

اگر فشار خون بالا ناشی از بیماری های مزمن کلیه ها، غدد فوق کلیوی، قلب است که قبل از بارداری وجود داشته است، افزایش سطح فشار خون همدم بارداری در مراحل اولیه است. این نیز نیاز به اصلاح پزشکی و تاکتیک های خاص مدیریت بارداری دارد.

علائم

گاهی اوقات افزایش فشار در مادر باردار با هیچ علامتی همراه نیست و ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. در هر صورت تا لحظه ای که عوارض شروع می شود. به همین دلیل است که متخصص زنان و زایمان اغلب فشار زن باردار را اندازه گیری می کند و پویایی آن را کنترل می کند. در برخی موارد، علائم زیر ممکن است نشان دهنده افزایش فشار باشد:

• ظاهر یک سردرد شدید (هرچه فشار بیشتر باشد، درد قوی تر، احساس فشار در شقیقه ها)؛
• سرگیجه، وزوز گوش؛
• احساس سرکوب کننده در کره چشم، احتمالاً یک احساس ذهنی "مگس در جلوی چشم"؛
• ضعف، حالت تهوع، گاهی اوقات استفراغ؛
• قرمزی پوست در صورت و دکلته.

حتی اگر هیچ نشانه ای از فشار خون بالا وجود نداشته باشد، این بدان معنا نیست که تمام خطرات فوق برای مادر و کودک وجود ندارد. در صورت عدم وجود تظاهرات بالینی، خطرات و خطرات به هیچ وجه کاهش نمی یابد و بنابراین پزشکان سعی می کنند در اسرع وقت مادران باردار را از گروه در معرض خطر شناسایی کنند و سعی می کنند خطرات احتمالی پیامدهای منفی را به حداقل برسانند.

چه فشاری بالا در نظر گرفته می شود

برای زنی که فشار طبیعی خودش همیشه پایین می آید، به عنوان مثال، 90/60 یا 100/70 است، 120/85 را می توان افزایش یافته در نظر گرفت... قرائت تونومتر طبیعی برای اکثر افراد برای هیپوتونیک معمولی غیر طبیعی در نظر گرفته می شود.

اگر فشار معمول در مادر باردار در حد متوسط ​​باشد، پس بالا در سیستول 135-140-150 و بالاتر و در دیاستول 90-100-110 در نظر گرفته می شود..

زایمان نیز نیاز به دارو دارد. با فشار خون بالا در یک زن، پزشکان اغلب تصمیم می‌گیرند که در صورت نامطلوب بودن وضعیت جنین، سزارین را برای یک دوره 38-39 هفته یا زودتر انجام دهند.

حتی اگر زایمان طبیعی مجاز باشد، سعی می‌کنند آن را با استفاده از بی‌حسی اپیدورال انجام دهند که نه تنها درد را تسکین می‌دهد، بلکه باعث کاهش فشار خون در طول زایمان می‌شود.

داروهای مردمی

افزایش فشار در طول دوره بارداری خطرناک است. بنابراین، استفاده از داروهای مردمی برای حل این مشکل بهترین راه حل نیست، که می تواند عواقب ناگواری داشته باشد. بنابراین، فشار خون بالا دقیقاً موردی است که قبل از استفاده از هر نسخه ای از زرادخانه داروهای جایگزین، هنوز باید با پزشک خود مشورت کنید.

ایمن ترین دستور العمل ها بر اساس قدرت گیاهان دارویی و فواید انواع توت ها و میوه ها در نظر گرفته می شوند. بنابراین، یک زن می تواند برای خود یک چای گیاهی ضعیف از گل های بابونه داروخانه، از برگ نعناع، ​​رازیانه و ریشه سنبل الطیب دم کند. می توانید دانه های خار مریم، بابونه و شوید را ترکیب کنید. چای ها را قبل از هر بار مصرف دم کرده و گرم می نوشند.

شیره طبیعی توس مفید است. ما در مورد آب میوه واقعی استخراج شده از تنه این درختان صحبت می کنیم و نه در مورد مایع شفاف و شیرین با شکر که در فروشگاه ها به فروش می رسد.

اگر فصل و فرصت ها اجازه می دهد، بهتر است آب میوه طبیعی بخرید یا خودتان تهیه کنید. آب زغال اخته و انار، آب چغندر، آب زغال اخته و مخلوط آب هویج و سیب نیز برای کاهش فشار خون مفید می باشند.

آبمیوه ای که می توان از توت های روون خارج کرد، فشار را به خوبی کاهش می دهد. فقط در چند قاشق چایخوری در روز مصرف می شود. اما مصرف بیش از حد چنین دارویی می تواند باعث اسهال شود مراقب باش... در مقادیر کم، چای هیبیسکوس قرمز و chokeberry مفید است.

در طب عامیانه دستور العمل های زیادی برای کاهش فشار بر اساس محصولات زنبورداری و الکل وجود دارد، ساخت چنین تنتورهایی و مصرف آنها در دوران بارداری ارزش ندارد، این دستور العمل ها را می توان بعد از زایمان و پایان شیردهی در صورت لزوم آزمایش کرد.