Opuch nôh u tehotných žien: čo robiť? Liečba opuchu nôh u tehotných žien. Edém ako príznak srdcového zlyhania

Prečo najprv trpia vaše nohy?

Takmer všetky ženy počas tehotenstva čelia takému problému, ako je edém. Podľa niektorých správ trpí touto chorobou 50 až 80% zdravých tehotných žien. Pre niektorých nie sú silné, zatiaľ čo iným lekári zakazujú piť viac ako normálne.

Na začiatku tehotenstva je opuch zriedkavý. Ale po treťom mesiaci si žena začína všimnúť, že koža sa stáva menej elastickou a uvoľnenejšou a potom opuchnú končatiny a celé telo. Spravidla to všetko začína nohami.

Ako identifikovať a rozpoznať

Ak nemôžete vizuálne určiť prítomnosť edému, môžete ho skontrolovať iným spôsobom - zatlačte prstom na prednú časť holene, v blízkosti kosti. Ak tlak zanechá jamku, potom máte problém. Ak nie je žiadna diera, potom je všetko v poriadku.

Prudký nárast hmotnosti tehotnej ženy môže byť tiež príznakom začínajúceho edému.

Hmotnosť tehotnej ženy by sa, samozrejme, mala zvýšiť, ale malo by sa to stať postupne. Práve na tento účel lekár pri každom stretnutí váži tehotnú ženu a sleduje jej stav.

Ak vám začnú opúchať nohy, potom je čas sledovať množstvo tekutín, ktoré pijete. Ak spozorujete opuch rúk a tváre, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to naznačuje silné zmeny v tele.

Klasifikácia

Opuch zvyčajne predstavuje 10 až 30 percent telesnej hmotnosti. V závažných prípadoch však môže dosiahnuť 50%.

Stupeň opuchu sa hodnotí na stupnici od jednej do štyroch. Klasifikácia závisí od toho, aká hlboká je priehlbina pri stlačení a ako dlho zostáva po dokončení dotyku.

0-2 mm: malá priehlbina, bez silného skreslenia, zmizne takmer okamžite;
2-4 mm: otvor je o niečo hlbší, ale priehlbiny nie sú veľmi nápadné, zmizne do 10-25 sekúnd;
4-6 mm: dosť hlboká jamka, môže trvať viac ako minútu, končatiny sa zdajú byť opuchnuté a plné;
6-8 mm: veľmi hlboká diera, nezmizne do 2-5 minút, končatiny sú veľmi opuchnuté.

Príčiny

K opuchom počas tehotenstva dochádza, pretože vaše telo zadržiava viac tekutín ako zvyčajne.

Dôvody môžu zahŕňať:

: vylučovací systém tehotnej ženy jednoducho nezvláda zvýšenú záťaž, pretože musí uspokojovať potreby nielen matky, ale aj dieťaťa;

Zväčšenie maternice stláča panvové cievy, čím sa zhoršuje prekrvenie dolných končatín.

Ako vaše dieťa rastie, maternica vyvíja tlak na cievy v oblasti panvy. To postihuje najmä dolnú dutú žilu, ktorou prúdi krv z dolných končatín a zhoršuje sa krvný obeh.

Zvýšený tlak v panvovej oblasti spôsobuje, že voda klesá a zachytáva sa v tkanivách chodidiel a členkov. Táto voda je zvyčajne ľahko absorbovaná telom, ale obličky tehotnej ženy nezvládajú záťaž, čo má za následok opuchy nôh.

Posilňujúce faktory

Fyziologické opuchy tela spôsobuje sodík – zadržiava vodu. Sodík sa hromadí rovnomerne vo všetkých tkanivách, existujú však ženy, ktoré sú náchylné na silné zadržiavanie vody a sodíka.

Potraviny, ktoré jete, môžu zvýšiť opuch. V prvom rade zahŕňajú akékoľvek slané jedlá, ryby a marinády.

Tieto produkty by sa mali konzumovať v prísne obmedzených množstvách.

Edém je tiež vyvolaný fyzickou aktivitou. Musíte však vedieť, že tento typ edému je normou a vyskytuje sa takmer u všetkých žien.

Ďalší typ edému je patologický. Môžu byť buď menšie, alebo môžu naznačovať vážne ochorenie obličiek.

Patologický edém môže byť buď malý, alebo môže naznačovať vážne ochorenie obličiek. Zvyčajne odchádzajú po odstránení príčin ich výskytu, ako aj s odpočinkom na lôžku v polohe ležiacej na ľavej strane. V tejto polohe močový systém pracuje rýchlejšie a močovina sa v tele nezadržiava.

Dropsy: nebezpečenstvo choroby pre matku a plod

Ak opuch neustupuje a je pretrvávajúci, môže to znamenať ochorenie, ako je vodnateľnosť. Netreba sa však vopred znepokojovať, pretože toto ochorenie je pomerne zriedkavé.

Známky vodnatieľky sú zvýšenie telesnej hmotnosti o dvadsať alebo viac kilogramov naraz, silný opuch celého tela, žena sa ťažko pohybuje, opuchne aj tvár.

Pri počiatočnom prejave vodnatieľky plod netrpí. Ak sa však choroba nelieči včas, môže to mať škodlivý vplyv na zdravie dieťaťa. Preto je potrebné prijať opatrenia včas - pri prvých príznakoch edému by ste o tom mali povedať lekárovi.

Prečo je edém nebezpečný: možné následky

Edém je pomerne častým javom pre nastávajúce matky. Podľa štatistík sa s týmto problémom stretla viac ako polovica všetkých rodiacich žien. A možno, pretože všetci lekári a väčšina budúcich matiek vedia o opuchoch nôh a rúk u tehotných žien, mnohé dievčatá sa neponáhľajú s ich liečbou. Ale márne!

Napriek tomu, že v počiatočných štádiách nie je edém nebezpečný ani pre matku, ani pre dieťa, je potrebné pripomenúť, že v závažnejších prípadoch spôsobuje vysoký krvný tlak, kŕče a stratu vedomia. A v tom horšom prípade môže dokonca viesť k hladovaniu plodu kyslíkom alebo eklampsia.

Okrem toho vedú k gestóze, ktorá môže negatívne ovplyvniť videnie dieťaťa, stav jeho pokožky a viesť k problémom s nervovým systémom. Preto by ste sa nemali spoliehať na náhodu - aj keď sa zdá, že opuch prešiel bez stopy, neznamená to, že jeho následky sa v budúcnosti neobjavia. Preto by ste liečbu nemali odkladať.

Ako sa vyhnúť vzhľadu: základné pravidlá

Aby ste sa vyhli liečbe opuchu neskôr, snažte sa minimalizovať možnosť jeho výskytu.

Základným a hlavným pravidlom je určite navštívte lekára. Len on bude môcť správne sledovať vašu telesnú hmotnosť a v prípade potreby čo najskôr prijať potrebné opatrenia.

Druhým pravidlom je nepiť viac ako dva litre tekutín denne. Navyše tieto dva litre obsahujú aj prvé chody.

Mali by ste sa tiež vyhýbať konzumácii slaných jedál vo veľkých množstvách, snažiť sa obmedziť spotrebu čaju a kávy a znížiť príjem potravín obsahujúcich sodík. Patria sem predovšetkým ryby, uhorky a čierny chlieb.

A posledné pravidlo je nebáť sa. Aj keď máte silné opuchy, musíte s tým bojovať a nebyť nervózny. Koniec koncov, emocionálny stav ženy je veľmi dôležitý. Ak je nervózna matka, potom je nervózne aj dieťa, preto sa snažte byť neustále v emocionálnej a duševnej rovnováhe. Vždy myslite pozitívne a počúvajte rady svojho lekára – a všetko bude v poriadku!

Ako zmierniť a znížiť opuchy bez rizika pre plod

Existuje veľa ľudových receptov na diuretiká vyrobené z rôznych bylín, infúzií a bobúľ, ktoré môžu pomôcť odstrániť opuch počas tehotenstva. Ale iba váš ošetrujúci lekár môže odporučiť liek potrebný v konkrétnom prípade. Preto by som vám ešte raz rád pripomenul hlavné pravidlo - nemali by ste sa samoliečiť, pri prvých príznakoch edému by ste sa mali poradiť s lekárom!

Pamätajte, že opuch, hoci bolestivý, je len dočasný. Rovnako ako akékoľvek iné problémy počas tehotenstva by mali zmiznúť po narodení dieťaťa.

Aktualizácia: október 2018

Edém počas tehotenstva sa vyskytuje v tej či onej miere takmer u každej ženy. Ale nie vo všetkých prípadoch naznačujú patológiu a vyžadujú liečbu drogami. Predtým, ako začnete s liečbou opuchov, mali by ste zistiť príčinu jeho výskytu, či je potrebné opuch odstrániť a či boj proti nemu môže byť niečo horšie.

Voda ako nevyhnutný prvok tehotenstva

Ako viete, ľudské telo pozostáva až z 80% z vody. Počas tehotenstva sa množstvo vody zvýši o 6 - 8 litrov, z toho väčšina (do 6 litrov) je v mimotkanivovom stave a asi 3 litre sa hromadia v tkanivách. Do konca tehotenstva sa objem vody zväčší o ďalších 6 litrov, z toho 3 kvôli bábätku, placente a plodovej vode a zvyšok zvýšením objemu cirkulujúcej krvi ženy, rastúcou maternicou a mliečnymi žľazami. Táto „povodeň“ je normálnym stavom fyziologického tehotenstva.

Zvýšenie objemu tekutej časti krvi začína v 8. týždni, zatiaľ čo zvýšenie počtu červených krviniek začína v 18. týždni. Vysvetľuje sa to potrebou dodávať plodu kyslík a živiny – čím je krv redšia a tekutejšia, tým rýchlejšie dodáva.

Mechanizmus tvorby edému

Aby voda prúdila k plodu, musí byť v cievnom riečisku, a nie v tkanivách alebo telových dutinách. Tekutinu v cievach držia 2 zložky:

chlorid sodný
proteín (albumín).

Proteín albumín udržuje onkotický tlak v cievach a sodík v nich zadržiava vodu. Ak je týchto látok nedostatok, tekutina „odchádza“ do tkaniva, to znamená, že dochádza k zvýšenej vaskulárnej permeabilite. Albumín je produkovaný ženskou pečeňou z tých aminokyselín, ktoré prichádzajú s jedlom, to znamená, že záleží na tom, ako sa budúca matka stravuje.

Chlorid sodný pochádza z potravy a ukladá sa aj v obličkách. Okrem toho metabolizmus soli regulujú hormóny. Existuje teda druhý bod v mechanizme edému - narušenie metabolizmu voda-soľ, keď sa sodík hromadí v tkanivách a priťahuje vodu z ciev. Pretože sa tekutá časť krvi stáva malou, zahusťuje sa, to znamená, že na pozadí viditeľného alebo skrytého edému dochádza k dehydratácii tela matky ().

Klasifikácia edému

Edém môže byť fyziologický, teda také, ktoré samy vymiznú, keď sa eliminujú provokujúce faktory, ako aj patologický, spôsobený nejakým zdravotným problémom. Čiara deliaca edém na „normálny“ a patologický je pomerne tekutá a je veľmi ťažké ju nakresliť, pričom treba brať do úvahy nielen gestačný vek a sprievodnú patológiu, ale aj vek ženy, počet otehotnených plodov, jej výška a konštitučné črty.

Edém je tiež klasifikovaný podľa jeho prevalencie:

I stupeň – opuchy nôh (najčastejšie chodidiel a nôh) a rúk;
II stupeň – opuch „stúpa“ na prednú stenu brucha a lumbosakrálnu oblasť;
III stupeň - opuchnú nielen dolné končatiny a brucho, ale aj tvár;
IV stupeň – generalizovaný edém alebo anasarka.

V závislosti od pôvodu sa edém delí na:

hydremické - spôsobené chorobami močového systému;
srdcové - vznikajú v dôsledku kardiovaskulárnej patológie;
kachektické alebo dystrofické v dôsledku vyčerpania;
zápalové vznikajú v dôsledku vytvorenia ohniska zápalu (traumatického, alergického, neurotického a toxického);
pri ochoreniach žíl (kŕčové žily, trombóza a tromboflebitída) sa objavuje kongestívny edém.

Príčiny edému

Fyziologický edém sa môže objaviť z nasledujúcich dôvodov:

horúce a dusné počasie;
nadmerný fyzický stres na nohách (dlhé státie, chôdza) alebo na rukách (práca na počítači, písanie);
ploché nohy;
nosenie tesných topánok alebo vysokých podpätkov;
dlhé sedenie na mäkkých a nízkych sedadlách;
zvyk prekrížiť nohy pri sedení;
chyby v strave (nadmerná konzumácia slaných a korenených jedál);
nadváha;
veľký objem maternice (v neskorom tehotenstve alebo počas viacnásobného tehotenstva) - maternica stláča dolnú dutú žilu a narúša prietok krvi v dolnej časti tela a nôh;
nízky vzrast;
fyzická nečinnosť.

Patologický edém sa objavuje v prítomnosti mnohých chorôb a / alebo ako komplikácia tehotenstva:

Kŕčové žily dolných končatín

V tomto prípade sa objavuje edém v dôsledku porušenia odtoku krvi cez žily, jej stagnácie v žilách, čo vyvoláva zvýšenie hydrostatického tlaku v nich. Najprv sa zvýši tlak vo veľkých žilových cievach a potom v malých a tekutina sa „vytlačí“ z ciev do intersticiálneho priestoru s tvorbou edému. Do tejto skupiny patria aj iné žilové ochorenia, ktoré môžu byť buď komplikáciou kŕčových žíl, alebo nezávislým ochorením (trombóza, flebitída, tromboflebitída). V tomto prípade okrem opísaného mechanizmu vývoja edému existuje aj zápalový moment.

Kardiovaskulárna patológia

Ochorenia srdca (vrodené srdcové chyby a pod.) vedú k rozvoju kardiovaskulárneho zlyhania, ktorého jedným z prejavov je edém. Zadržiavanie tekutín v tele je spôsobené zvýšením centrálneho venózneho tlaku, keďže vnútorným orgánom sa nedostáva kyslíkom obohatená krv, ako aj zadržiavaním sodíka v obličkách. So zvyšujúcim sa centrálnym venóznym tlakom sa zvyšuje hydrostatický tlak v kapilárach, ktorý „vtláča“ vodu do tkaniva. Tehotenstvo zvyšuje zaťaženie srdca, čo ďalej spôsobuje edém.

Patológia obličiek

Nefrotický syndróm, ktorý je charakterizovaný edémom, sa zvyčajne pozoruje pri glomerulonefritíde. Mechanizmus tvorby edému má niekoľko aspektov. Po prvé, v dôsledku normálneho alebo častého močenia dochádza k strate bielkovín v moči, čo vedie k zníženiu onkotického tlaku v cievach a zvýšeniu ich priepustnosti a následne k vzniku edémov. Po druhé, pri zníženom močení sa v tkanivách zadržiava sodík, ktorý odčerpáva tekutinu z ciev. Po tretie, je narušená filtračná funkcia obličiek (zadržiavanie sodíka) a narušený metabolizmus voda-soľ (zvyšuje sa tvorba aldosterónu, ktorý tiež zadržiava tekutiny v tele).

Alergické reakcie

Quinckeho edém - jeden zo závažných prejavov alergie je spojený s generalizovaným opuchom sliznice horných dýchacích ciest a kože a vzniká v dôsledku prenikania alergénu (antigénu) do tela. Alergén podporuje tvorbu zápalových mediátorov: serotonínu, histamínu a ďalších. Zápalové mediátory zase zvyšujú priepustnosť cievnej steny a tekutina z krvi prúdi do tkaniva a vytvára edém. Prečítajte si viac o.

Preeklampsia

Choroby štítnej žľazy

Ako určiť opuch

Edém je podľa definície nahromadenie prebytočného množstva tekutiny mimo cievneho lôžka a v tkanivách a dutinách vnútorných orgánov (srdcový vak, pleurálny vak atď.). Edém je rozdelený na skrytý a viditeľný. Na skrytý edém môže mať podozrenie len lekár na základe nasledujúcich príznakov:

Nabrať váhu

Tehotná žena zažíva patologický prírastok hmotnosti, ktorý je po 30 týždňoch viac ako 300 gramov za 7 dní. Alebo celkové zvýšenie telesnej hmotnosti za celé obdobie tehotenstva je viac ako 20 kg. Treba však brať do úvahy typ konštitúcie a výšku ženy a rozlišovať medzi patologickým prírastkom hmotnosti, ku ktorému dochádza v dôsledku skrytého edému alebo v dôsledku hromadenia podkožného tuku.

Denná diuréza

Na jej určenie sa berie do úvahy množstvo vypitej tekutiny (spolu s polievkami a vodnatým ovocím) a vylúčeného. Normálne je ich pomer 4/3 (s asi 300 ml tekutiny uvoľnenej potením a dýchaním). Ak je denná diuréza negatívna, to znamená, že množstvo vypitej tekutiny výrazne prevyšuje vylučovaný objem, naznačuje to skrytý edém.

Noktúria

Žena poznamenáva, že objem moču vylučovaného v noci je oveľa väčší ako počas dňa. Navyše nutkanie na močenie je v noci častejšie. Ale treba si uvedomiť, že po 37 týždňoch môže tento príznak naznačovať aj blížiaci sa pôrod (hlavička je pritlačená k vchodu do panvy a stláča močový mechúr).

McClure-Aldrichov test

Do oblasti predlaktia sa intradermálne injikuje 0,2 ml fyziologického roztoku chloridu sodného a zaznamená sa čas resorpcie vzniknutého blistra. Normálne by mal zmiznúť po 35 minútach alebo viac. Ak sa skráti čas jeho resorpcie, môžeme pokojne hovoriť o skrytých edémoch.

Viditeľný opuch môže určiť samotná tehotná žena na základe nasledujúcich príznakov:

Prstencový príznak - opuch prstov je indikovaný charakteristickým znakom: snubný prsteň sa nestrháva z prsta alebo sa ťažko odstraňuje.
Topánky – známe a obité topánky sú zrazu tesné a tesné, čo svedčí o opuchoch nôh.
Ponožky – nastávajúca mamička si po vyzutí ponožiek všimne, že znamienka, aj výrazné vrúbky z ich gumičiek na nohách dlho nezmiznú.
Symptóm „jamy“ - pri stlačení prstom na holeň (v mieste, kde holennú kosť pokrýva iba koža), zostáva charakteristická depresia, ktorá nejaký čas nezmizne.
Objem členkov- pri meraní obvodu v oblasti členku a jeho zväčšovaní o 1 cm a viac týždenne hovorí v prospech edému.
Známky generalizovaného edému- pri anasarke opúchajú nielen nohy, sprevádzajú ich aj opuchy rúk, pyskov ohanbia, prednej brušnej steny a tváre (opuchú pery, viečka a nos). Nebezpečným príznakom je neschopnosť zovrieť ruku v päsť alebo sa zohnúť a zapnúť si topánky. Takýto silný opuch počas tehotenstva môže naznačovať rozvinutú gestózu.

Príznaky rôznych typov edému

Edém rôzneho pôvodu sa tiež líši v príznakoch:

Srdcový edém

Opuch v počiatočných štádiách začína od nôh, šíri sa na stehná a vyššie, symetricky. Vo vzpriamenej polohe tela opúchajú iba nohy. Vo vodorovnej polohe sa opuch prerozdelí do krížovej kosti a krížov a po spánku (v skorých štádiách) zmizne. Opuch je pomerne hustý, „jamy“ dlho nezmiznú. Koža v oblasti edému je modrastá a studená. Neskôr sa k opuchu podkožia pridruží hromadenie tekutiny v dutinách (pleurálnych, srdcových, brušných). Okrem toho sa objavuje dýchavičnosť, únava a celková bledosť.

Renálny edém

Edém obličkového pôvodu sa vyznačuje tým, že sa objavuje zhora a šíri sa smerom nadol. Takýto opuch sa naopak objaví ráno a zmizne do večera. Sú voľné a dlho nezadržiavajú otlaky. Objavujú sa na tvári, kde je podkožie voľnejšie – viečka opúchajú. Edém je náchylný na migráciu - ľahko sa pohybuje pri zmene polohy tela. Koža v oblastiach opuchu je bledá, teplá a suchá. Vyskytujú sa aj ďalšie príznaky: bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, moč má farbu „mäsovej šupky“ (hrubá hematúria).

Edém pri ochoreniach žíl dolných končatín

Pri kŕčových žilách dolných končatín sa edém vyvíja postupne a je spojený s dlhodobým pobytom vo vzpriamenej polohe. Večer sa objavuje opuch sprevádzaný pocitom ťažkosti, hyperémia nôh, opuchnuté žily, bolesť. Koža nad opuchom je teplá, niekedy s cyanotickým odtieňom. Takýto opuch spravidla nie je symetrický (vyskytuje sa iba na jednej nohe). V prípade tromboflebitídy je edém sprevádzaný zápalovými príznakmi: hyperémia, teplo, bolesť pozdĺž žily, ako aj pri pohybe alebo dotyku.

Fyziologický edém

Zvyčajne je ich závažnosť nevýznamná, častejšie sa objavujú na holeniach alebo prstoch (po dlhšej práci). Odchádzajú sami, po spánku a vylúčení provokujúcich faktorov.

Preeklampsia

Opuch počas gestózy vždy začína na chodidlách a členkoch (v niektorých prípadoch súčasne „opuchnú“ prsty). Keď sa stav zhoršuje, opuch stúpa a šíri sa do stehien, pyskov ohanbia a prednej brušnej steny. Nad ohanbím sa objavuje cestovinový vankúš, ktorý sťažuje alebo znemožňuje predklonenie (zaviazanie šnúrok na topánkach). Potom dochádza k opuchu tváre, jej črty zhrubnú, oči vyzerajú ako štrbiny v dôsledku opuchnutých viečok. Po spánku viditeľný opuch „zmizne“ a prerozdelí sa do celého tela. Aj výrazný opuch je sprevádzaný uspokojivým stavom tehotnej ženy, no napriek tomu si vyžaduje liečbu. Prognosticky nepriaznivými znakmi sú zvýšený krvný tlak (najmä diastolický) a vzhľad.

Opatrenia na boj proti edému

Čo robiť, ak sa počas tehotenstva vyskytne edém. V prvom rade odložte paniku a upokojte sa. S malým, fyziologickým opuchom si poradíte sami, ale v prípade výrazného alebo trvalého opuchu by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý vám povie, ako sa opuchu zbaviť:

Diéta

V diéte sa odporúča obmedziť konzumáciu kuchynskej soli (ale nie úplne vylúčiť). Pite aspoň 2 - 2,5 litra tekutín denne po malých dúškoch a neustále. Z nápojov sa uprednostňujú bylinné čaje s upokojujúcim účinkom (mäta, medovka), ovocné nápoje a neperlivé minerálne vody.

Prechádzky

Odporúča sa vykonávať pravidelné prechádzky v trvaní 1,5 - 2 hodiny pokojným tempom v zalesnenej oblasti, čo pomôže rozptýliť „stojatú“ krv, zvýšiť celkový tón a zabrániť nielen vzniku nadbytočných tukových usadenín, ale aj opuchu.

Byliny s diuretickým účinkom

Odvar a infúzie liečivých bylín so slabým diuretickým účinkom predpisuje iba lekár. Ich použitie je indikované najmä pri ochoreniach močového systému. Medzi podobné liečivé rastliny patria: medvedica lekárska, list brusnice, petržlen. Majú slabé diuretické, protizápalové a antispazmodické vlastnosti. Užívajte opatrne v prípade edému spôsobeného gestózou (v tomto prípade sú diuretiká kontraindikované).

Lieky, ktoré zvyšujú vaskulárny tonus

Lokálne antikoagulanciá a prostriedky na posilnenie cievnej steny () pomôžu odstrániť opuchy (najmä pri ochoreniach žíl dolných končatín). Takéto lieky predpisuje lekár. Do pokožky nôh je povolené vtierať Lyoton-gel, Venitan, heparínovú masť, gél Essaven. Odporúča sa aj ústne užívanie askorutín, aescusan, venoruton, ktoré posilňujú cievnu stenu a znižujú jej priepustnosť.

Nosenie kompresného oblečenia

Na zmiernenie opuchov v tehotenstve pomôže aj nosenie špeciálnej kompresnej bielizne (pančuchy alebo pančuchy), ktoré sa odporúča najmä tehotným ženám s kŕčovými žilami. Pančuchy/pančuchy je potrebné obliecť v ľahu, aby sa tlak na dolné končatiny rovnomerne rozložil.

Vyhnite sa pobytu na horúcich miestach
Vyhnite sa dlhodobému státiu alebo sedeniu.

V prípade ťažkého stavu, v prípade rozvoja gestózy alebo zhoršenia chronických extragenitálnych ochorení (patológia obličiek, pečene, srdca) je tehotná hospitalizovaná.

Otázka odpoveď

opuchnem (počas tehotenstva). Čo presne sa môže a nemôže jesť?

Z pitia sa odporúča vylúčiť silný čaj (vrátane zeleného) a čaj, ktoré pôsobia ako stimulant a vyvolávajú opuchy, ako aj sladké sýtené nápoje a šťavy (spôsobujú smäd). Nemali by ste sa vzdať konzumácie soli, ale mali by ste vylúčiť, alebo aspoň obmedziť konzumáciu vysoko solených, korenených a nakladaných jedál (uhorky, kyslá kapusta, oriešky a lupienky a pod.). Dodržiavajte pravidlá zdravej výživy, odmietajte jesť údené jedlá, sladkosti a pečivo. Je vhodné jedlo variť v pare, dusiť, piecť alebo variť, ale v žiadnom prípade ho nevyprážať. Denná strava by mala obsahovať dostatočné množstvo bielkovín živočíšneho aj rastlinného pôvodu (chudé mäso, vnútornosti, tvaroh, obilné kaše). Denne konzumujte aj čerstvú zeleninu a ovocie ako zdroje vitamínov a produkty kyseliny mliečnej ako zdroj vápnika. Užitočné sú ryby a morské plody, rastlinné oleje, ktoré obsahujú veľké množstvo polynenasýtených mastných kyselín.

Aké sú nebezpečenstvo edému počas tehotenstva?

Akýkoľvek opuch, pokiaľ, samozrejme, nie je fyziologický, predstavuje hrozbu nielen pre ženu, ale aj pre jej nenarodené dieťa. Žena spravidla vie o extragenitálnej patológii ešte pred tehotenstvom, v predvečer a počas tehotenstva jej je predpísaná vhodná liečba. Závažnou komplikáciou tehotenstva je edém spôsobený gestózou. Ak sa nelieči, môže sa vyvinúť prekonvulzívny stav (preeklampsia) a záchvatová porucha (eklampsia). Medzi príznaky preeklampsie patrí zmätenosť alebo vzrušený stav, opuch nosa počas tehotenstva, ktorý sa prejavuje upchatým nosom alebo náhlym výtokom z nosa, blikajúce škvrny pred očami, hučanie v ušiach atď. Neposkytnutie včasnej pomoci vedie ku kŕčom, ktoré môžu mať za následok smrť tehotnej ženy.

Ako môžete zmierniť opuchy doma?

Menší opuch fyziologického pôvodu pomôže odstrániť nasledujúce opatrenia:

ležiace na ľavej strane (znižuje tlak z maternice na veľké cievy, zlepšuje krvný obeh v obličkách);
spať alebo odpočívať so zdvihnutými nohami (pod ne položte malý vankúš);
chladivé kúpele na nohy, trenie nôh kockami ľadu;
gymnastika a masáž chodidiel;
vzdať sa podpätkov, uprednostňovať topánky s nízkymi podpätkami a voľné;
v prípade dlhšej nútenej polohy (sedenie pri stole) doprajte nohám odpočinok (zdvihnite ich na stoličku, prejdite pár krokov);
Vyhnite sa noseniu tesného a škrtiaceho oblečenia (elastické pásky, opasky, tesné goliere a ponožky).

Ako zistím, či mám riziko vzniku edému a gestózy?

Táto skupina zahŕňa tehotné ženy s nasledujúcimi faktormi:

mladý (do 17 rokov) a neskorý (nad 30) vek ženy;
gestóza utrpená počas predchádzajúcich tehotenstiev (najmä eklampsia a preeklampsia);
tehotenstvo s viac ako jedným plodom;
prítomnosť arteriálnej hypertenzie pred tehotenstvom;
zlé návyky (pred a počas tehotenstva);
a iné endokrinné patológie;
ťažká skorá toxikóza;
prítomnosť priemyselných nebezpečenstiev;
zistený skrytý edém.

Mária Sokolová

Čas čítania: 9 minút

A A

Asi 80 % všetkých budúcich mamičiek trpí opuchmi nôh pri nosení bábätiek. U väčšiny z nich je opuch normálny, no pre niektoré mamičky je opuch signálom pre neodkladnú lekársku pomoc.

Poďme na to!

Príčiny edému počas tehotenstva - prečo môžu mať tehotné ženy opuchnuté nohy v počiatočnom alebo neskorom štádiu?

Edém je definovaný ako prebytočná tekutina v priestore medzi tkanivami v určitej časti tela.

Ak vezmeme do úvahy, že množstvo tekutín cirkulujúcich v tele počas tehotenstva niekoľkonásobne stúpa, opuchy sú prirodzeným javom. Okrem toho zmeny v metabolizme voda-soľ počas tehotenstva neprispievajú k rýchlemu odstráneniu tekutiny (k tomu dochádza v dôsledku zvýšenia koncentrácie progesterónu) a potom maternica stláča orgány a narúša normálny krvný obeh.

Opuch sa spravidla stáva viditeľným a viditeľným od 2. trimestra tehotenstva, ale môže sa stať aj skorším „prekvapením“ - napríklad pri viacnásobnom tehotenstve alebo.

Video: Edém počas tehotenstva

Medzi príčiny opuchu, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť, patria:

Vývoj gestózy. Okrem opuchu nôh s gestózou sa pozoruje arteriálna hypertenzia a v moči sa nachádza bielkovina. Porušenie metabolizmu voda-soľ a zvýšená vaskulárna permeabilita vedie k prenikaniu tekutiny do medzibunkového priestoru a jej akumulácia v tkanivách placenty môže spôsobiť kyslíkové hladovanie plodu. Bez lekárskej starostlivosti pri ťažkej gestóze môžete prísť o matku aj dieťa.
Vývoj srdcového zlyhania. Počas tehotenstva sa priebeh akejkoľvek „srdcovej“ choroby zhoršuje a riziko srdcového zlyhania sa mnohonásobne zvyšuje. Opuch sa stáva jedným zo znakov srdcového zlyhania pravej komory. Pri podozrení na toto ochorenie je potrebné urobiť ultrazvuk srdca a urýchlene upraviť liečbu.
Ochorenia obličiek. Opuchy nôh sa často pozorujú pri ochoreniach s nefrotickým syndrómom. Kľúčovým príznakom ochorení obličiek je okrem opuchov nôh ranný opuch tváre a viečok. Tieto znaky samozrejme nemožno ignorovať.

Ako rozpoznať, či má tehotná žena edém - príznaky a symptómy edému

Pri silnom opuchu žena nepochybuje o prítomnosti edému - sú viditeľné voľným okom a spôsobujú veľa problémov.

Čo však robiť so skrytým edémom?

Prítomnosť opuchu môže byť určená nasledujúcimi príznakmi:

Obuť si večer svoje obľúbené topánky je takmer nemožné. Ťažkosti vznikajú aj pri odstraňovaní snubného prsteňa.
Ďalším znakom je silná stopa od gumičky ponožiek po ich obutí. a zvýšenie obvodu členku o 1 cm za týždeň - a viac.
, ak je príliš rýchly (viac ako 300-400 g/týždeň) alebo nerovnomerný, bude to tiež dôkaz vnútorného edému.
Meranie výdaja moču. Za normálnych podmienok by sa 3/4 všetkej spotrebovanej tekutiny za deň mali vylúčiť močom. Pojem „tekutina“ zahŕňa polievky, jablká (1 ovocie sa považuje za 50 g tekutiny), vodu, kávu atď. Štúdia zahŕňa výpočet rozdielu/rovnováhy medzi tým, čo sa pije a čo sa vylučuje. Pitný denník je potrebné vykonávať počas dňa a všetok moč sa zhromažďuje v jednej nádobe, aby sa na konci dňa určil jeho objem. Ďalej sa výsledné množstvo tekutiny, ktorú matka počas dňa vypila, vynásobí 0,75 a výsledok sa porovná s objemom moču za deň. Výrazný rozdiel vo výsledkoch je dôvodom na vyšetrenie.
Zatlačte prstom na pokožku . Ak po stlačení nezostane žiadna stopa tlaku, nedochádza k opuchu. Ak zostane priehlbina, ktorej vyrovnanie trvá príliš dlho, a koža v mieste tlaku zostáva bledá, dochádza k opuchu.

Video: Opuch nôh u tehotných žien

V akých prípadoch s edémom počas tehotenstva by ste sa mali naliehavo poradiť s lekárom?

Okamžite by ste sa mali poradiť s lekárom o opuchu v nasledujúcich prípadoch:

Príliš rýchle priberanie.
Silný opuch ráno. Najmä v oblasti tváre.
Výskyt symptómov, ako je pocit pálenia, brnenie alebo dokonca necitlivosť v končatinách, ťažkosti s ohýbaním prstov a nepríjemné pocity v nohách pri chôdzi.
Vzhľad dýchavičnosti a zrýchlený tep, hypertenzia.
Nevoľnosť, bolesť hlavy, zvýšený krvný tlak nad 140/90, ako aj zmätenosť (sú to sprievodné znaky gestózy).
Zväčšená pečeň s bolestivou bolesťou a tiahou v pravom podrebrí, grganie a horkosť v ústach, citlivosť pečene pri pohmate, dýchavičnosť aj pri miernej námahe a slabosť, objavenie sa suchého kašľa v noci - niekedy dokonca s pruhmi červený spút. To všetko sú príznaky, ktoré sprevádzajú opuchy nôh so srdcovým zlyhaním.

Po preštudovaní anamnézy odborník predpíše vhodné testy a štúdie vrátane ultrazvuku srdca a obličiek, analýzy moču podľa Nechiporenka a podrobných krvných testov atď.

Liečba je predpísaná podľa zisteného ochorenia.

Dôležité:

Aj keď je váš zdravotný stav celkom uspokojivý, opuch je dôvodom na konzultáciu s lekárom!

V 90% všetkých prípadov opuchu dochádza k zhoršeniu stavu, ktorý môže časom prejsť do gestózy. To je určené vysokým krvným tlakom a prítomnosťou bielkovín v moči. Preto je dôležité včas predvídať všetky možné scenáre a prijať opatrenia.

Video: Opuchy nôh počas tehotenstva. Prevencia opuchu nôh

Čo robiť v prípade edému u tehotnej ženy, ktorý nie je spôsobený chorobami - ako sa zbaviť opuchu počas tehotenstva

Ak má opuch podľa štúdií, analýz a verdiktu lekára výlučne fyziologické príčiny a odborníci na ňom nič zlé nenašli, môžete sa opuchu zbaviť (alebo aspoň znížiť jeho intenzitu) nasledujúcimi spôsobmi:

Vylúčte zo stravy soľ! Čím viac sodíka je v potravinách, tým viac vody sa zadržiava v tkanivách. Neviete sa vyhnúť pridávaniu soli do jedla? Samozrejme, nevýrazné jedlo sa vám ani nezmestí do úst. Preto aspoň znížte množstvo soli za deň a vzdajte sa najslanších jedál – sleď, kapusta, údeniny atď. O konzervách, pochutinách a čipsoch sa netreba baviť.
Zvyknite si na zdravú stravu, uvoľnite cievy od stresu . Odmietame vyprážanie v prospech duseného a vareného jedla; odmieta škodlivé látky v strave, pravidelne konzumujte zeleninu a ovocie a obilniny, nezneužívajte kávu a dokonca aj zelený čaj, ktorý, všimnite si, obsahuje ešte viac kofeínu ako klasický čierny čaj. Pite vodu, džúsy, minerálky, kompóty.
Neužívajte diuretiká . Dokonca aj homeopatické lieky môžu vážne poškodiť matku a dieťa. Preto recepty typu „vezmite si brusnice, medvedicu a petržlenovú vňať...“ najskôr prediskutujte so svojím gynekológom. A nezabudnite, že spolu s tekutinou stratíte aj draslík, ktorý potrebujete.
Odpočívame častejšie! V dôsledku kŕčových žíl ním trpí asi 40 % všetkých budúcich mamičiek s opuchmi. Choroba je na prvý pohľad neškodná, vyžaduje si však pozornosť. Na zmiernenie únavy použite malú podnožku. Kúpte si otoman, aby ste si oň mohli oprieť opuchnuté nohy počas chvíľ oddychu. V polohe „ležmo“ si pod nohy podložte podložku alebo vankúš tak, aby ste mali nohy zdvihnuté do výšky 30 cm.Používajte krémy na kŕčové žily podľa odporúčania lekára.
Ľahnite si častejšie na ľavý bok. V tejto polohe bude zaťaženie obličiek menšie, ich práca bude lepšia a „priechod“ moču cez vylučovací systém bude rýchlejší.
Prejdite sa 40-180 minút denne. Aktivita znižuje riziko vzniku fyziologického opuchu na polovicu. Nezabudnite na vodný aerobik a jogu, plávanie a gymnastiku pre nastávajúce mamičky.
Rozhodli ste sa pracovať až do pôrodu? Chvályhodné! ale Každú hodinu sú povinné prestávky s gymnastikou pre telo a nohy. Pamätajte, že je prísne zakázané sedieť so skríženými nohami!
Kupujeme kompresívne pančuchy s pančuchami a bandážou , ktorý odbremení chrbát a zníži záťaž dolných končatín. Dôležité: obväz by mal podporovať a v žiadnom prípade nestláčať a stupeň stlačenia pančúch / pančuchových nohavíc bude indikovaný flebológom. A dávajte pozor na špeciálne spodné prádlo pre tehotné ženy, ktoré chráni cievy pred stagnáciou tekutiny. A nezabudnite, že nastávajúca matka by si mala v ľahu obliecť spodnú bielizeň, pančuchy a obväz, aby správne rozložila záťaž.

Po oplodnení vajíčka prechádza ženské telo fázou hormonálnych a fyziologických zmien, aby sa vytvorili priaznivé podmienky pre vývoj nového života. Ak je žena úplne zdravá, pokojne tento proces vydrží deväť mesiacov. Ale ak zlyhajú nejaké orgány a systémy, potom je celkom prirodzené, že vznikajú rôzne komplikácie. Jedným z častých spoločníkov tehotenstva sú opuchy končatín. V neskorších štádiách mierny opuch nôh nespôsobuje obavy a považuje sa za úplne normálny a bezpečný jav pre ženu. Ale tento príznak často maskuje vážnejšie choroby. Poďme teda zistiť, prečo nohy počas tehotenstva opúchajú? Ako sa s tým vysporiadať? A ako nájsť hranicu medzi normálnym javom a život ohrozujúcim stavom.

Edém je prebytok voľnej tekutiny v orgánoch a medzibunkových priestoroch v dôsledku porušenia jej odtoku. Opuch môže byť lokalizovaný, to znamená, že sa môže objaviť v určitej oblasti alebo sa môže rozšíriť po celom tele.

Počas tehotenstva sa patologický stav, ako je opuch nôh, vyskytuje takmer u každej ženy v tej či onej miere. Mierne opuchy členkov v neskorých popoludňajších hodinách sú bežným javom v druhej polovici tehotenstva. Ide o normálny fyziologický opuch a nevyžaduje žiadnu liečbu. Stáva sa to z nasledujúcich dôvodov:

Hormonálne zmeny. Najdôležitejším strážcom tehotenstva je progesterón. Tento hormón prispôsobuje ženské telo potrebám bábätka od začiatku do konca. Priamo ovplyvňuje zvýšenie tlaku vo vnútri kapilár, čo prispieva k hromadeniu prebytočnej tekutiny v tele ženy, najmä ak vedie neaktívny životný štýl.
Zníženie koncentrácie bielkovín v krvnej plazme. Bližšie k tretiemu trimestru množstvo albumínu výrazne klesá, čo často spôsobuje fyziologické opuchy končatín.
Zvýšený objem krvi a celková cirkulujúca tekutina. Aby sa dieťaťu poskytlo všetko potrebné, množstvo krvi ženy sa zvyšuje asi o 40%. Okrem toho sa v priebehu 9 mesiacov v tkanivách a orgánoch nahromadí takmer 7 litrov dodatočnej tekutiny, ktorá sa nie vždy rovnomerne šíri a „skĺzne“ do spodných častí tela.
Stagnácia krvi v panvových orgánoch. Neustále rastúca maternica aktívne stláča blízke vnútorné orgány. Krv má problém cestovať z nôh do srdca. Žena počas tehotenstva pociťuje dýchavičnosť a opuchy nôh. Najviac sú ale postihnuté žily v panvovej oblasti, ktoré sú vtlačené medzi veľkú maternicu a chrbticu. Okrem opuchu to spôsobuje nepohodlie a brnenie v panvových orgánoch.
Zlá výživa a nedostatočný odpočinok. Bez ohľadu na to, aká veľká je túžba ženy v chúlostivej situácii zjesť niečo slané a pikantné, musíte sa ovládať. Nadbytok sodíka v tele viaže obrovské množstvo molekúl vody, čo v konečnom dôsledku vedie k opuchom nôh. A ak k slaným jedlám pridáte sedavý životný štýl, potom je zaručený silný opuch nôh počas tehotenstva.

Je celkom jednoduché zlepšiť si pohodu a odstrániť hromadenie tekutín v nohách. Žene spravidla stačí len mierne nahradiť denný režim a zaužívanú stravu prijateľnejším. Sú však chvíle, keď sa malé opuchy chodidiel a členkov začnú „rozťahovať“ nahor a často dosahujú až do očí. Zároveň sa stav ženy prudko zhoršuje a pre ňu a dieťa vzniká hrozba. Táto situácia sa už považuje za patologickú a podlieha liečbe drogami. Existuje na to veľa dôvodov: sú to chronické ochorenia, zápalové procesy a neskorá gestóza.

Patologické opuchy nôh počas tehotenstva - príčiny:

Preeklampsia. Toto je najčastejšia príčina nerovnováhy vody a soli v gestačnom období. Preeklampsia sa vyvíja v druhej polovici tehotenstva a má schopnosť progredovať. V tomto prípade sú diagnostikované 4 stupne edému. V najťažších prípadoch okrem nôh opuchne aj žalúdok, ruky a tvár. Priebeh ochorenia komplikuje vysoký krvný tlak a prítomnosť bielkovín v moči.
Choroby genitourinárnej oblasti. Ak má žena v minulosti problémy s obličkami, potom sa po počatí takmer určite bude musieť vyrovnať s opuchom nôh v počiatočných štádiách tehotenstva. U tehotných žien obličky vždy pracujú vo zvýšenej miere, takže ak sa dobre nevyrovnajú, všetka prebytočná tekutina bude lokalizovaná v nohách.
Endokrinné poruchy. Problémy so štítnou žľazou môžu spôsobiť silné opuchy tela. Nebezpečná je najmä hypotyreóza. Tento stav je charakterizovaný zníženou aktivitou žľazy, ktorá nie je schopná samostatne syntetizovať potrebné množstvo hormónov z jódu. Zároveň celé telo začne pracovať v oslabenom režime.
Kardiovaskulárne patológie. Aby bolo tehotenstvo ľahké a úspešné, žena potrebuje zdravé srdce, ktoré dokáže bezpečne pumpovať stále väčšie množstvo krvi a poskytovať kyslík matke a dieťaťu.
Flebeuryzma. Priebeh tohto ochorenia sa po počatí často len zhoršuje. Zvýšený vnútrožilový tlak spôsobuje žene bolesť a vážne fyzické nepohodlie. Opuch môže byť v tomto prípade asymetrický, v tehotenstve vzniká napríklad len opuch pravej nohy, kde sú kŕčové žily výraznejšie.
Alergia. Náhly opuch na tele, vrátane nôh, môže naznačovať alergickú reakciu na niektorú látku alebo produkt. Ak opuch pokrýva oblasti kolena a lakťa a tvár, žena potrebuje naliehavú lekársku pomoc, pretože môže ísť o Quinckeho edém, ktorý je život ohrozujúci.

Edém počas tehotenstva: príznaky a diagnóza

Mierny edém, ako je uvedené vyššie, sa nepovažuje za nebezpečný pre tehotenstvo a nemožno ho liečiť. To ale neznamená, že pri problémoch so zadržiavaním tekutín by ste mali návštevu lekára zanedbať. Niekedy príznaky sotva viditeľného edému v prvých týždňoch tehotenstva môžu naznačovať závažné srdcové alebo obličkové chyby. Včasná liečba týchto ochorení pomáha udržať tehotenstvo.

Opuchy sa ženám okamžite nestanú zjavnými. Ich vzhľadu predchádzajú nasledujúce príznaky:

Náhle zvýšenie telesnej hmotnosti (viac ako 300 g za týždeň).
Ťažkosti s nosením prsteňov a topánok.
Mierne brnenie v končatinách.

Opuch nôh v tehotenstve, ktorý je bežný pre všetky ženy v tejto polohe, by sa za normálnych okolností mal objaviť až v 30. týždni tehotenstva. Je lokalizovaný výlučne v nohách. Spravidla v neskorých popoludňajších hodinách chodidlá a nohy mierne opúchajú a ráno po riadnom odpočinku opuch ustúpi. Prebytočnú tekutinu môžete určiť týmto spôsobom: zatlačte prstom na oblasť očakávaného opuchu a prudko zdvihnite prst. Ak zostane diera, znamená to opuch.

Keď žena konzultuje edém s lekárom, musí podstúpiť jednoduchú diagnózu:

Stanovenie miery pastovitosti. Lekár vyhodnotí čas potrebný na obnovenie kožného turgoru po stlačení prsta na opuchnutú oblasť.
Váženie. Tento jednoduchý postup pomáha určiť percento prebytočnej tekutiny v tele.
Absolvovanie testov. Zisťuje sa prítomnosť/neprítomnosť bielkovín v moči. Na vylúčenie zápalových procesov sa študuje aj všeobecný krvný test.
Denná diuréza. Žena si bude musieť vypočítať množstvo tekutín, ktoré vypije a vylúči obličkami.

Na základe výsledkov výskumu lekár určí príčinu porúch a poradí žene, ako odstrániť opuchy nôh počas tehotenstva. Ak sa stav ženy zhorší, je hospitalizovaná kvôli hlbšej diagnostike a následnej liečbe.

Dôležité! Ak spozorujete opuch na rukách, očiach alebo stehnách a po odpočinku sa stav nezlepší, mali by ste sa poradiť s lekárom na vyšetrenie.

Aké sú nebezpečenstvo edému počas tehotenstva?

Akýkoľvek opuch, ktorý je sprevádzaný zhoršením stavu ženy, predstavuje potenciálne riziko pre dieťa. Nebezpečná je najmä preeklampsia. Začína to vodnatosťou a môže končiť eklampsiou, ktorá je sprevádzaná rozsiahlymi edémami, vysokým krvným tlakom a zlou funkciou obličiek. To môže spôsobiť hladovanie plodu kyslíkom, nedostatok živín a závažné vývojové poruchy. Tehotenstvo často končí predčasným pôrodom a perinatálnou smrťou dieťaťa.

Na poznámku! Niekedy sa tehotné ženy sťažujú na opuch iba jednej končatiny. Môže to byť z rôznych dôvodov. Napríklad, ak ľavá noha počas tehotenstva neustále opuchne, môže to byť signál srdcového zlyhania alebo tromboflebitídy.

Ako zmierniť stav ženy s opuchom nôh

Iba gynekológ by mal určiť príčinu opuchu a predpísať liečbu. Niekedy je potrebná dodatočná konzultácia s vysoko špecializovaným lekárom, ak má žena vážnejšie ochorenia, ktoré spôsobujú komplikácie, ako sú opuchy nôh v neskorom tehotenstve.

Ak nie je dôvod na obavy a opuch je čisto fyziologický, lekár môže poskytnúť radu na zlepšenie pohody ženy:

Vitamínová terapia. Vitamíny B dobre posilňujú kapilárne siete, čo zabraňuje prenikaniu tekutiny do krvi do medzibunkovej zóny.
Nosenie kompresného oblečenia. Špeciálne vyrobené pančuchy alebo pančuchy udržia kapilárny tonus, čo pomôže znížiť opuchy a ťažkosti v nohách.
Chladivé soľné kúpele na nohy. 10-minútové vodné procedúry pomôžu vašim nohám dostať sa rýchlejšie do formy.
Diéta. Na odstránenie opuchov rúk a nôh počas tehotenstva by denná strava mala obsahovať dostatočné množstvo potravín bohatých na bielkoviny, vlákninu a vitamíny. Slané a vyprážané jedlá sú vylúčené. Príjem vody je obmedzený (do 1,5 litra za deň).
Ľahké cvičenie. Váš lekár vám môže odporučiť odpočinok s nohami vyvýšenými nad úroveň srdca. Ľahké cvičenie pre tehotné ženy alebo joga tiež pomôže zmierniť nepohodlie v nohách.
Úplný odpočinok.Žena trpiaca opuchmi by nemala dlho stáť ani sedieť. Vyhnite sa horúcim miestnostiam a noseniu topánok na vysokom podpätku.
Masáž končatín. Jemná masáž pomáha obnoviť normálny krvný obeh.

Medikamentózna liečba edému

Ak všeobecné odporúčania nepomáhajú žene zbaviť sa opuchov nôh počas tehotenstva, potom môže lekár predpísať vhodnú liečbu masťami a diuretikami. Pravda, iba ak neexistujú vážne dôvody na narušenie vodnej bilancie. V prípade gestózy alebo iných závažných komplikácií sa liečba vykonáva iba v nemocničnom prostredí.

Dôležité! Nezávislé používanie nasledujúcich liekov počas tehotenstva je neprijateľné. O ich predpisovaní rozhoduje lekár po osobnom vyšetrení ženy.

Prípravky na vonkajšie použitie. Rôzne gély a masti na báze heparínu, extraktu z pagaštanu konského a rutínu pomáhajú zabezpečiť odtok tekutiny z dolných končatín. Počas tehotenstva sú predpísané lieky ako Lyoton, Venitan, heparínová masť a Troxevasin.
Syntetické diuretiká. Zmierniť opuchy nôh v 39. týždni tehotenstva pred blížiacim sa pôrodom môže byť dosť náročné, preto je vhodné naordinovať si účinnejšie diuretiká (Veroshpiron, Furosemid, Hypothiazide).
Bylinné diuretiká. Diuretické bylinné zmesi a homeopatické kvapky pomáhajú zvyšovať dennú diurézu (množstvo vylúčeného moču). Žene sú predpísané „Canephron“, „Nephrofit“, „Cyston“.

Nekonvenčné metódy liečby

Medzi tehotnými ženami trpiacimi opuchmi sú recepty tradičnej medicíny veľmi obľúbené. Ak zadržiavanie tekutín nespôsobuje lekárovi obavy, potom použitie „babičkiných“ receptov na zlepšenie blahobytu ženy vo väčšine prípadov vítajú iba gynekológovia. Chcel by som však upozorniť na skutočnosť, že iba odborník môže rozhodnúť o tom, ako zmierniť opuchy nôh počas tehotenstva pomocou ľudových prostriedkov. Tehotná žena stále nebude schopná tento problém vyriešiť sama, takže je lepšie čo najskôr vyhľadať pomoc, aby sa zabránilo výskytu gestózy.

Ako môže tradičná medicína pomôcť:

Komprimuje. Mladé, predchladené listy kapusty by sa mali aplikovať na oblasti s najväčšou akumuláciou tekutiny. Obklad by sa mal držať na tele, kým listy nezmoknú. Potom môžu byť nahradené novými. Po niekoľkých procedúrach žena nepocíti žiadne nepríjemné pocity v nohách.
Odvar zo sušených marhúľ. Sušené marhule pomôžu zvýšiť dennú diurézu. Na 1 polievkovú lyžičku. l. sušené ovocie, musíte pridať 200 mg vriacej vody. Infúzia sa má nechať 10-12 hodín. Infúzia sa užíva 45 minút pred jedlom.
Kontrastná masáž chodidiel. Bylinný odvar (harmanček, šalvia, nechtík) musíte zmraziť v špeciálnych nádobách na ľad. Potom si pred spaním zľahka masírujte chodidlá kúskami ľadu.
Diuretická infúzia. V rovnakých pomeroch musíte zmiešať brezové púčiky, prasličku a uzlík. Vezmite 1 lyžičku. bylinky a uvarte v pohári vriacej vody. Vezmite lyžičku trikrát denne po jedle. Priebeh liečby je tri týždne.

Prevencia opuchov nôh počas tehotenstva

Je oveľa jednoduchšie predchádzať edému u tehotných žien, než hľadať spôsoby, ako ho neskôr odstrániť. Preventívny program zahŕňa nielen spôsob života ženy po počatí, ale aj dôslednú prípravu na túto udalosť. V ideálnom prípade sa musíte starať o svoje úplné zdravie ešte pred tehotenstvom a vyliečiť všetky chronické ochorenia (ak nejaké existujú). Čo teda môže žena urobiť, aby sa vyhla nerovnováhe vody a soli:

Udržujte svoju váhu pod kontrolou. Pár kilogramov navyše môže okrem opuchov vyvolať záchvaty hypertenzie a gestačný diabetes mellitus.
Jedzte vyváženú stravu. Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom soli, ktorá zadržiava tekutinu v bunkách. Diverzifikujte svoj jedálniček ovocím a zeleninou s dostatkom vitamínu C, A, E. Zásobu bielkovín určite dopĺňajte konzumáciou rýb a mäsa.
Urobte si viac prechádzok na čerstvom vzduchu a plne relaxujte s nohami na podložke. To sa hodí najmä počnúc 37. týždňom tehotenstva, kedy nohy opúchajú najčastejšie.
Snažte sa vypiť potrebné množstvo pitnej vody (v priemere 1,5-2 litre denne) pred 19. hodinou.
Robte ľahkú fyzickú aktivitu pre tehotné ženy: jogu, plávanie, chôdzu, cvičenie. To pomôže zlepšiť krvný obeh, posilniť steny kapilár a zabrániť hromadeniu prebytočnej vody v tele.

Zdravý životný štýl pomáha predchádzať opuchom počas tehotenstva. Ale nie vždy to funguje, keď má žena chronické ochorenia. Ak žena, napriek príkladnému dennému režimu a správnej výžive, počas tehotenstva zaznamená opuch nôh, je lepšie vykonať liečbu v počiatočnom štádiu nástupu patológie. To pomôže vyhnúť sa mnohým komplikáciám v neskorších štádiách tehotenstva.

Edém počas tehotenstva je jedným z najbežnejších javov, preto im nastávajúce matky často jednoducho nevenujú pozornosť, nevedia, prečo sú nebezpečné, a bezstarostne si myslia, že neohrozujú žiadne následky. V skutočnosti nie je všetko tak, pretože hromadenie prebytočnej tekutiny ovplyvňuje činnosť celého ženského tela (funkcia obličiek je narušená, objavujú sa problémy s krvným obehom), ako aj funkcie placenty (práve cez ňu sa vaša dieťa dostáva živiny, vodu, kyslík). Najdôležitejšie však je, že v neskorých štádiách tehotenstva je edém úplne prvým príznakom patológie, ako je gestóza (predtým označovaná ako „neskorá toxikóza“), ktorá ohrozuje život nastávajúcej matky a jej dieťaťa.

Keď počujú slovo „toxikóza“, mnoho žien si pomyslí, že netreba nič robiť a že problém je jednoducho prehnaný, pretože počas prvých desiatich týždňov má každá druhá žena rannú nevoľnosť a iné nepríjemné javy. Treba však mať na pamäti, že v prvom trimestri je tento stav spôsobený zmenami v tele a považuje sa za normálny a po 32-33 týždňoch to môže byť začiatok nebezpečnej komplikácie tehotenstva.

Edém je najčastejšie zjavný, v takom prípade si ho ľahko všimne žena aj jej lekár, alebo môže byť skrytý a objavuje sa v dôsledku zadržiavania tekutín v tele. Pri nerovnomernom alebo nadmernom prírastku hmotnosti možno predpokladať skrytú patologickú odchýlku.

Váš lekár by vám mal povedať, ako sa ich zbaviť, pretože... Liečebný program závisí od stupňa patológie. V prípade miernej formy sa uvádza niekoľko odporúčaní na zmiernenie príznakov doma, sú to:

diéta (zníženie množstva spotrebovanej soli, zvýšenie vlákniny, bielkovín a vitamínov);
týždenné dni „pôstu“ s tvarohom a jablkami;
kontrola pitnej rovnováhy (denný príjem tekutín 1,5 litra);
každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu;
prípadne lieky.

Opuchy nôh počas tehotenstva a prečo sa objavujú

Opuchy nôh u tehotných žien sú takmer nevyhnutné, príčiny tohto javu najčastejšie spočívajú v prírastku hmotnosti a narušení metabolických procesov (najmä odstraňovanie tekutín z tela). Kilá navyše vedú k zvýšenému namáhaniu dolných končatín, zlému obehu a v dôsledku toho kŕčovým žilám. V neskorších štádiách ženy často vidia rozšírené žily a samotné budúce mamičky sa sťažujú na ťažkosť a silnú bolesť v nohách a zvýšenú únavu.

Je možné otehotnieť a ako sa tomu vyhnúť bezprostredne po pôrode?

Čím skôr venujete pozornosť odchýlke, tým ľahšie je zastaviť jej vývoj. Ak je problémom zadržiavanie tekutín v tele, prvé príznaky opuchu si môžete všimnúť, keď sa vám vaše obľúbené topánky správnej veľkosti zrazu zmenší. Čo robiť v tomto prípade? Prvým je obmedzenie konzumácie kuchynskej soli, sodík priťahuje vodu a zabraňuje jej odchodu. Okrem toho je potrebné vylúčiť vyprážané, nakladané a údené jedlá a tiež sa vzdať kávy a čierneho čaju. Stav môžete zmierniť odpočinkom a položením vankúša pod nohy (to sa dá ľahko urobiť otočením akejkoľvek prikrývky). Prijaté opatrenia by mali priniesť viditeľný výsledok do piatich dní, ak sa tak nestane, lekár predpíše lieky.

Čo spôsobuje opuch rúk počas tehotenstva a ako ho odstrániť

Často sa budúce matky sťažujú na opuch prstov. Odchýlka sa môže prejaviť ako nemožnosť odstrániť krúžok a môže byť sprevádzaná bolesťou, brnením alebo necitlivosťou alebo pocitom pálenia v oblasti zápästia.

V počiatočných štádiách tento jav často nepredstavuje nebezpečenstvo, pozoruje sa u žien, ktoré veľa pracujú na počítači a aktívne používajú klávesnicu a myš, ako aj u tých, ktorí sa zaujímajú o pletenie, modelovanie a ručne vyrábané predmety. . Vysvetľuje sa to takzvaným „tunelovým“ syndrómom, pri ktorom sa tekutina hromadí v zápästí a vyvíja tlak na prechádzajúci nerv, čo vedie k bolesti. Problém je možné odstrániť pomocou cvičení na rukách a prstoch, ako aj odpočinku.

Ak sa opuchy začnú objavovať v neskorších štádiách a budúca matka si všimne podobné problémy s nohami, môže to byť príznakom „hydropsie tehotenstva“, t.j. prvé štádium gestózy. Čo robiť v tomto prípade?

Po prvé, je naliehavé znížiť príjem soli, zadržiava tekutiny v tele.
V druhom rade sa poraďte s lekárom, ten vám predpíše lieky alebo odporučí bylinkové čaje.
Po tretie, nezabudnite na aktivitu a výhody pohybu (najmä gymnastiku).

Ak prijaté opatrenia nepomáhajú, je potrebný priebeh terapie v nemocnici.

Opuch nosa počas tehotenstva - čo to môže byť?

Pomerne často sa pozoruje aj opuch nosovej sliznice. Špecifický jav nazývaný „výtok z nosa počas tehotenstva“ sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov, napríklad:

v dôsledku hormonálnych zmien;
v dôsledku alergickej reakcie (na peľ, chlpy domácich zvierat, nový prací prášok atď.). Aj keď predtým nebola žiadna alergia, „zaujímavá“ situácia sa môže stať impulzom pre nepríjemnú reakciu tela.

Kyselina listová počas tehotenstva: prečo sú nastávajúce matky predpísané lieky a aké produkty ju obsahujú

Opuch nosovej sliznice matke priamo neublíži, môže však ovplyvniť zásobovanie organizmu kyslíkom a plodu. Preto sa musíte obávať, ako rýchlejšie zmierniť nádchu, ale nezabudnite, že nie všetky lieky môžu budúce matky užívať.

Prečo tvár počas tehotenstva často opuchne?

Zmenené črty tváre, jej zaoblenie a opuch, opuch očných viečok (ktorý vizuálne zužuje oči) - to všetko tiež často znepokojuje tehotné ženy a takéto príznaky môžu naznačovať problém vo fungovaní obličiek. V tomto prípade je predpísaná špeciálna liečba pod dohľadom nefrológa. Môžeme však hovoriť aj o fyziologickom opuchu, v tomto prípade sa snažte obmedziť spotrebu soli, ako aj údených a fermentovaných potravín, upraviť denný objem spotrebovaných tekutín (optimálne 1,5 litra za deň), minimalizovať množstvo, ktoré vypijete v noci , skúste spať na ľavom boku – to všetko zmierni príznaky a pomôže „vyložiť“ obličky.

Ak budúca matka spolu s tvárou pociťuje opuchy dolných a horných končatín, brucha, stehien a vagíny, môže to znamenať vážnejší patologický proces. V posledných týždňoch je edém často prvým príznakom gestózy, choroby, ktorá ohrozuje vážne následky vrátane odtrhnutia placenty, krvácania, predčasného pôrodu a smrti plodu.

Edém po 38 týždňoch tehotenstva: nebezpečný alebo nie?

Príčiny edému u nastávajúcej matky po 38 týždňoch tehotenstva môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi a môžu mať fyziologickú aj patologickú povahu. Bohužiaľ, najčastejšie ide o patológiu (preeklampsiu), aj keď lekári v tomto štádiu sú už pokojní, pokiaľ ide o život dieťaťa, pretože v 37. týždni je malý muž už plne formovaný a pripravený na narodenie, bez toho, aby čakal 40 týždňov. V zásade mu stačí 38. a 39. týždeň, aby pribral a trochu viac narástol.

Kŕče počas tehotenstva: príčiny, vlastnosti eliminácie

Preeklampsia sa u väčšiny tehotných žien vyvinie v 32-34 týždni, opuch je len prvým štádiom tejto patológie a je reverzibilný. Je dôležité brať odporúčania lekára vážne a najčastejšie je možné problém odstrániť do 6-7 dní. Ak sa v 25. týždni zistí odchýlka, svedčí to o komplexnom patologickom procese, takže nastávajúca mamička sa dostáva do pozornosti lekárov až do 38. týždňa, kedy je možné pôrod vyvolať.