Detský

Dieťa učíme pretáčať sa z bruška na chrbátik a z chrbátika na bruško. Čo robiť, ak sa dieťa v štyroch mesiacoch neprevráti? Bábätko sa nechce celé mesiace prevracať

Matky a otcovia, ktorí sa obávajú o svoje dieťa, pozorne sledujú vývoj svojho dieťaťa v prvých mesiacoch života. Práve v tomto období sa ich bábätko aktívne rozvíja a spoznáva svet. Prvé pokusy ovládať svoje telo nielen prispievajú k novým objavom, ale slúžia aj ako kritérium rozvoja pre rodičov. V tomto článku vám prezradíme, v ktorých mesiacoch sa bábätko začína pretáčať a ako mu pomôcť.

Lekári zvyčajne žiadajú rodičov, aby označili deň, kedy sa dieťa začne prevracať. To je veľmi dôležité, pretože to pomáha posúdiť funkcie svalového korzetu.

Na strane

Zvyčajne dieťa robí svoje najprv sa zrolujte na bok vo veku 3-4 mesiacov. Bábätko by sa malo prevrátiť na obe strany. Ak sa na jednom prevráti, môže to viesť k asymetrii chrbtice.

Zdravý!
Prvou zručnosťou pohybu dieťaťa v priestore je otáčanie sa na pravú a ľavú stranu.

Ak chcete povzbudiť svojho drobca, aby sa prevrátil na bok, zaujímajte ho o krásnu, žiarivú hračku. Keď sa naučí otáčať, bude dlho ležať a pozerať sa na rôzne detaily, „komunikovať“ s hračkou.

Dôležité!
Teraz by matka nemala nechávať dieťa v postieľke bez bokov alebo na pohovke.

Na bruchu

Otázka, kedy sa bábätká začnú pretáčať z chrbta na bruško, je veľmi individuálna. Niektoré batoľatá dokážu potešiť svojich rodičov rolkami na bruško už v 3 mesiacoch, iné to dokážu až v šiestich mesiacoch. Zvyčajne Bábätká sa otáčajú na bruško okolo 5. mesiaca, keďže tento prevrat si vyžaduje viac úsilia ako otočenie sa nabok.

Na zadnej strane

zvyčajne prevráti sa na chrbát vo veku asi 6 mesiacov. Nebojte sa, že dieťa nechce dlho ležať na chrbte, oveľa viac ho zaujíma ležanie na brušku. Deti sa náhodne prevrátia na chrbát, napríklad keď chcú zobrať hračku.

Ako pomôcť vášmu dieťatku: cvičenia na učenie

Pretáčanie je pre bábätko náročný proces. Na jeho realizáciu je potrebné pripraviť svaly a rozvinúť kĺby.

Prípravné

Zdravý!
Cvičenie je potrebné vykonať niekoľko minút, inak bude dieťa príliš unavené. Je dobré ich kombinovať so vzduchovými kúpeľmi.

Tu sú niektoré z prípravných cvičení.

"Bicykel". Matka položí dieťa na chrbát a pokrčí mu nohy, napodobňuje jazdu na bicykli.
"Nožnice". Dieťa chytí dospelého za prsty. Teraz rozpaží ruky a prekríži ich na hrudi.
"Bicykel na ruky." Z ľahu na bruchu pokrčte a narovnajte ruky, ako keby ste otáčali pedálmi bicykla.
"Ležanie na bruchu." Dieťa by malo ležať na brušku niekoľkokrát denne.

Z chrbta do žalúdka

Ak chcete pomôcť dieťaťu prevrátiť sa z chrbta, musíte to urobiť súbor jednoduchých cvikov.

Bábätko položíme na chrbátik. Vezmeme nohu, pokrčíme ju v kolene a posunieme ju opačným smerom. Sekundová ručička slúži ako opora pre vykonanie obratu.
Skomplikujme si cvičenie. Odstráňte podpornú ruku. Dieťa sa samo otáča.
Nožičku pokrčíme v kolene a dotkneme sa povrchu, na ktorom bábätko leží. Bude sa chcieť rýchlo dostať z takejto nepohodlnej polohy a prevráti sa.
Ukážeme zaujímavú hračku a pomaly ju odstránime z dohľadu, za hlavou. Bábätko sa po ňom načiahne a prevráti sa na bruško.

Od brucha po chrbát

Do 5-6 mesiacov života sa telo stáva oveľa silnejším. Malý človiečik sa už vie podopierať v polohe v ľahu na brušku, opretý o lakte a predlaktia. Z tejto polohy sa dieťa pokúsi prevrátiť na chrbát.

V počiatočných fázach musí byť poistený. Pri prudkom otočení si môže udrieť hlavu alebo dokonca spadnúť z pohovky.

Tu je niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu zvládnuť zručnosť otáčania sa na chrbát.

Ukazujeme hračky, hrkálky alebo zvukový podnet. Dieťa si ho chce vziať, ale matka mu vezme vec za hlavu cez ľavú alebo pravú stranu. Malý sa za ňou otočí. Nezabudnite dieťatko v tejto chvíli zabezpečiť, aby nespadlo a neudrelo sa.
Položíme ho na bruško, pravú nohu pokrčíme a preložíme za ľavú. Táto poloha je nepohodlná. Bábätko začne otáčať telo a zdvíha sa na rukách. Ak je to pre neho ťažké, trochu mu pomôžeme, zľahka potiahneme za rukoväť. Nezabudnite poistiť svoje dieťa.
Už v 1-2 mesiacoch môžete svoje dieťa naučiť opierať sa o ruky, v budúcnosti táto zručnosť poslúži ako základ pre prvé prevrátenie z bruška na chrbátik. Prevráteného drobčeka ležiaceho na brušku krátko zdvihneme, pridržíme, potom spustíme tak, aby dočiahol a ručičky sa pokúsime oprieť o hladinu.

Dôležité!
Celá váha by nemala dopadnúť na ruky, kĺby ešte nie sú pevné.

Nemali by ste svoje dieťa porovnávať s ostatnými a fanaticky robiť gymnastiku, len to poškodí. Každý sa vyvíja po svojom. Ak vaše dieťatko nesiaha po hračkách, nemusíte sa obávať. Schopnosti preklápania prídu s ďalšími rovnako dôležitými akciami.

Zdravý!
Niektorí ľudia takmer úplne vynechajú prevrátenie a snažia sa rovno sadnúť.

Čo robiť, ak sa dieťa stále nepretáča

Milujúci a starostliví rodičia sa veľmi zaujímajú o vývoj svojich detí. Zdravie ich dieťaťa je pre nich na prvom mieste. Vedia, že jedným z ukazovateľov správneho telesného vývoja novorodenca je jeho schopnosť prevrátiť sa.

Niekedy si však všimnú, že ich dieťa to vôbec nechce robiť alebo nevie, ako to urobiť. Ale oplatí sa biť na poplach? A v akom veku sa neschopnosť alebo neochota dieťaťa prevrátiť sa považuje za odchýlku?

3-4 mesiace

Ak sa dieťa vo veku 3 mesiacov stále nepretáča, je to v poriadku; normálne sa deti začínajú prevracať vo veku 4 mesiacov. Ale aj keď sa dieťa nepretočí ani v 4 mesiacoch, nie je dôvod na paniku. Toto individuálne charakteristiky dieťaťa, ktoré nie sú patológiou.

V niektorých prípadoch to však môže naznačovať, že svaly nie sú dostatočne vyvinuté. Problém odstráni súbor špeciálnych cvičení. Rodičia by mali pracovať s 3 (4) mesačným bábätkom tak, aby sa začalo pretáčať.

Vezmime si príklad pár jednoduchých cvikov pre tento vek.

Pohrajte sa s obľúbenou hrkálkou a potom ju položte nabok. Aby ho našiel, malý sa bude musieť otočiť.
Mama môže sedieť na boku postieľky a privolať svoje dieťa. Bábätko sa vzchopí pri hlase svojej matky a pokúsi sa otočiť.
Dvaja rodičia môžu privolať dieťa na opačných stranách postieľky.

5-6 mesiacov

Ak sa bábätko v 5. mesiaci nepretáča, tak sa netreba báť. Vytvorte mu na to všetky podmienky. Pamätajte, že najjednoduchšie je otočiť sa na rovnom povrchu.

Pokiaľ ide o 6 mesačné deti, ak sa neotáčajú, s najväčšou pravdepodobnosťou majú slabý svalový systém. Aj keď je potrebné pripomenúť, že chlapci sa fyzicky vyvíjajú rýchlejšie ako dievčatá.

Presné Príčinu môže určiť detský lekár kto sleduje vaše dieťa. S najväčšou pravdepodobnosťou vám predpíše súbor špeciálnych cvičení a masáže.

7-8 mesiacov

Čo sa týka zručností 7 alebo 8 mesačného bábätka, tiež nie je dôvod na paniku. Hlavnými príčinami tohto javu sú svalová hypertonicita a svalová hypotónia.

V tomto prípade pediatri predpisujú špeciálnu relaxačnú masáž a pasívnu gymnastiku. Tieto postupy majú priaznivý vplyv na svaly.

Včasná návšteva špecialistu pomôže malému mužovi položiť silný svalový základ a zvládnuť motorické zručnosti.

Oplatí sa začať s prípravnou masážou a gymnastikou zameranou na rozvoj svalov oveľa skôr, po 3-4 mesiacoch, ale ak sa premeškal okamih a dieťa sa neprevráti v 7 alebo 8 mesiacoch, potom existuje špeciálny súbor cvičení pre svaly vývoj u detí tohto konkrétneho veku.

Bábätko položíme na chrbát a podložíme mäkkú prikrývku. Ukážeme našu obľúbenú hračku a odložíme ju nabok. Dieťa sa otočí, aby ho chytilo.
Novorodenca položíme na chrbát a rukami mu podložíme nôžky, akoby sme im tvorili plochu. Položíme prst do jeho dlane. Oveľa ľahšie sa mu tak prevráti.
Bábätko položíme na bok a potom sa môže prevrátiť na bruško alebo chrbátik.

Ďalšie postupy na posilnenie svalov

Cvičiť svaly v detstve nie je jednoduché.

Zdravý!
Ak bábätko položíte na bruško 2-3x denne, tak o 2-3 mesiace už bude mať vyvinutý ramenný pás a nebude mu robiť problém ani držanie hlavičky samo. Nezabudnite však na fixáciu tela v oblasti krku a chrbta.

Na svaly dobre pôsobí masáž chrbta, chodidiel, goliera pri natieraní detským krémom po kúpaní.

Ak spozorujete na svojom dieťati nejaké abnormality, návštevu lekára neodkladajte. Mnohé patológie, ak sa zistia pred prvým rokom života, sú ľahko liečiteľné. Buď opatrný!

Rodičia, ktorí pozorne sledujú fyzický vývoj svojho bábätka, sa často obávajú, že sa dieťa v 4. mesiaci neprevráti. Túto vekovú hranicu si nevyberajú náhodou. Podľa uznávaných lekárskych štandardov by malo byť dieťa vo veku 4 mesiacov už schopné samostatne sa prevrátiť z chrbta na brucho alebo sa aspoň aktívne pokúšať.

Prevalenie zo žalúdka na chrbát sa považuje skôr za pád, signalizujúci nedostatočný rozvoj svalov. Americkí pediatri nesúhlasia s ruskými odborníkmi a tvrdia, že neexistujú žiadne konkrétne dátumy začiatku revolúcií. Ale je lepšie nenechať tento proces voľný priebeh. Včas zaznamenaná odchýlka od normy sa ľahšie napraví.

Normy vývoja dieťaťa vo veku 4 mesiacov

Bábätko sa nezačne pretáčať hneď. Bez predchádzajúcich fáz fyzického vývoja nie sú revolúcie možné.

Schopný držať hlavu a oprieť sa o ruky

Podľa štandardov vývoja detí by do štyroch mesiacov malo dieťa s istotou držať hlavu, položiť si dlane a vyklenúť chrbát. Tento úspech uvoľňuje silu pre nové úspechy. So vztýčenou hlavou je oveľa jednoduchšie rozhliadnuť sa okolo seba a uvedomiť si, že okolo seba je ešte stále toľko zaujímavého.

Otočí sa

Od tohto momentu sa dieťa pokúša prevrátiť. Najprv sa otočte na bok. Prehodením nohy si dieťa ľahne na bok a vráti sa do pôvodnej polohy.

Tento akrobatický náčrt vyzerá mimoriadne roztomilo. Koniec koncov, malé ruky a nohy stále úplne neposlúchajú, takže dieťa môže trochu spadnúť dopredu v snahe udržať rovnováhu. Otočenie na jednu stranu je druhým veľkým víťazstvom po tom, čo sa bábätko naučilo držať hlavu hore. Ale nechystá sa tam zastaviť, ale postupne sa snaží pretočiť z boku na bruško.

Roleta na brucho

Ubehne trochu času a neustále cvičiace dieťa sa už dokáže samostatne otočiť z chrbta na brucho a dlho sa pozerať na ľudí okolo seba, ležať na bruchu a opierať sa o dlane.

Ak má vaše bábätko už 4 mesiace a stále sa nepretáča, nie je to ešte dôvod na paniku. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o obyčajnú lenivosť, ktorá vzniká z pochopiteľných dôvodov. Treba sa však na bábätko bližšie pozrieť a zistiť dôvod.

Prečo sa 4-mesačné dieťa neprevráti?

Nadváha

Možno je váha vášho dieťaťa o niečo vyššia ako normálne a je preň ťažké cvičiť. Keďže sa nechce trápiť, radšej len leží a relaxuje, namiesto toho, aby na sebe pracoval a osvojoval si nové zručnosti. Je to prirodzený dôvod, na odstránenie ktorého by ste mali prehodnotiť stravu a normy kŕmenia vášho dieťaťa. Obzvlášť často sa s týmto problémom stretávajú rodičia, ktorých deti sú kŕmené z fľaše.

Predčasne narodené dieťa

Predčasne narodené deti môžu vo svojom vývoji mierne zaostávať. Koniec koncov, musia sa nielen naučiť nové zručnosti, ale aj nahradiť zameškané štádiá vnútromaternicového vývoja. Na tom nie je nič zlé. Predčasne narodené bábätko sa časom fyzicky vyrovná a dobehne svojich rovesníkov.

Svalový systém je nedostatočne vyvinutý

Ak dieťa nemá žiadne vrodené patológie, potom jeho nedostatočný vývoj svalov je zlyhaním rodičov. V prvých mesiacoch života dieťaťa sa kladie osobitný dôraz na masáž a rozvojovú gymnastiku. Práve tieto jednoduché, no pravidelne vykonávané cviky napomáhajú rozvoju svalov a zabezpečujú správny fyzický vývoj. V žiadnom prípade ich netreba zanedbávať. V opačnom prípade do určitého bodu dieťa jednoducho nebude mať dostatok sily na to, aby sa prevrátilo.

Infekčné choroby

Infekcie môžu tiež spôsobiť oneskorenie vo fyzickom vývoji. Môžu vyvolať nedostatok vápnika a železa v tele, ktoré sú tak potrebné pre normálny rast dieťaťa. Niekedy sa to stane v dôsledku závažnej toxikózy matky počas tehotenstva, infekcií, ktoré mala, alebo nervového stresu.

Individuálne vývinové charakteristiky

Niektoré deti majú jasnú osobnosť už od kolísky. Napríklad, keď nezvládli základné prevrátenia z brucha na chrbát alebo z chrbta na brucho, už sa snažia sedieť alebo sa plaziť.

Marina, matka ročnej Katy: „Veľmi som sa obávala, keď sa moja dcéra v 4 mesiacoch neprevrátila na brucho. Začala sa snažiť v 3,5 mesiaci, no potom prestala. S vahou a neurologiou bolo vsetko v poriadku. Doktor bol zmätený a povedal, že je lenivá. Ale potom sa zrazu, takmer v 5 mesiacoch, Katya začala pretáčať a nie na bok, ale rovno na brucho! V 7 mesiacoch sa moja dcérka plazila (tiež trochu neskoro) a v 11 začala chodiť. Teraz beží, všetko je skvelé!"

Všetky vyššie opísané dôvody ešte nie sú dôvodom na upokojenie a nezapojenie sa do fyzického vývoja dieťaťa. Rodičia musia prísť dieťaťu na pomoc a naučiť ho prevrátiť sa. U 4-mesačného batoľaťa samozrejme presviedčanie nezaberie. Preto sa budete musieť uchýliť k fyzickému cvičeniu. Hlavnou podmienkou ich účinnosti bude postupnosť a pravidelnosť. Pamätajte, že dieťa nemusí zvládnuť techniku na prvýkrát. Áno, nie je to potrebné. Neorganizujete rýchlostnú súťaž, ale vštepujete životne dôležité zručnosti osobe, ktorá je vám najdrahšia.

Ako naučiť 4-mesačné bábätko prevracať sa

Pred začatím vyučovania musíte objektívne posúdiť fyzickú zdatnosť dieťaťa.

Ak nedrží dobre hlavičku, veci neunáhlite. Cvičenie môžete začať, ak dieťatko pri ležaní na brušku dobre drží hlavičku a tento postup sa mu veľmi páči. Bude to ďalší stimul na rýchle zvládnutie zručností prevratu. Koniec koncov, nová poloha tela vám umožní vidieť svet novým spôsobom, vytvoriť si o ňom inú predstavu a získať zaujímavé informácie.

Príprava

Masáž zostáva najdôležitejšou a najúčinnejšou prípravou na prevaľovanie sa na bok a chrbát. Nebuďte preto leniví a pravidelne s ním začnite cvičiť. Navyše si to nevyžaduje silu rúk ani špecifické zručnosti. V takom útlom veku masáž pozostáva zo série hladení, ohýbania a narovnávania rúk a nôh. Rodičia sa s tým dokážu vyrovnať bez toho, aby sa uchýlili k pomoci špecialistu.

Irina, matka 5-mesačného Igora: „Môj syn sa začal pretáčať hneď po masáži. Nejako som na revolúcie ani nepomyslel, vedel som, že by to malo byť medzi 3-5 mesiacmi. A potom, po deviatej masáži, keď ocko nahlas zapol televízor, Igorek, ktorý ležal na pohovke, sa otočil na bok a potom na brucho a natiahol sa v náručí ako gýč!“

Otáčanie nôh

Položte dieťa na tvrdý povrch na chrbát (najlepšie na zem s rozprestretou prikrývkou), ohnite mu nohy v kolenách a otočte ich na stranu. Po rotácii nôh bude nasledovať panva a následne horná časť tela.

Tréning bočného otáčania

Položte svoje dieťa na chrbát a položte mu ruky pod nohy, aby si mohlo oprieť nohy. Dajte dieťaťu prst, aby ho chytilo, ale neťahajte ho smerom k sebe. Nechajte dieťa urobiť samo. Keď sa takto otočí na bok, môže tak nejaký čas ležať. Za týmto účelom položte pod operadlo vankúš. Posilníte tak zručnosť ležania na boku.

Otočte sa na žalúdok

Vezmite jasnú hračku alebo hudobný nástroj (zvonček, tamburína) a pritiahnite s ňou pozornosť dieťaťa. A potom ho položte na jeho stranu, ale tak, aby hračka zostala v dohľade. V túžbe získať vec, ktorá sa mu páči, sa dieťa zo všetkých síl pokúsi prevrátiť na bok a natiahnuť sa na ňu.

Ak je blízko k svojmu cieľu, potom sa len pozerajte a povzbudzujte dieťa. Ak prevrat nefunguje, získajte malú pomoc. Aby ste to dosiahli, stačí pripevniť jednu z nožičiek dieťaťa a ľahko naň zatlačiť. Musíte posunúť druhú nohu pozdĺž osi a hodiť ju, aby ste ju otočili. Nesnažte sa však urobiť všetko pre svoje dieťa. Stačí len naznačiť, ukázať smer a rozsah práce. A musí dokončiť pohyb, doviesť ho do konca, sám. Nesnívajte, že na zvládnutie materiálu bude stačiť jeden čas. Malé nohy nebudú také poslušné. Lekciu budete musieť niekoľkokrát zopakovať.

Zároveň musíte zakaždým mierne znížiť dávku rodičovskej pomoci a nacvičiť zákruty v rôznych smeroch.

Pušky

Na zem rozprestrieme prikrývku a navrch plachtu. Položte chrbát dieťaťa na plachtu. Okolo okrajov umiestnite vankúše, aby sa nekotúľali na tvrdú podlahu. Na strane protiľahlej k vankúšom zdvihnite okraj plachty, na ktorej dieťa leží, a kývaním ju pomaly vytiahnite a povedzte:

Oh, húb, úúúj,
Netočte sa na lúke.
Na lúke je mláka.
Zatočí sa vám hlava.
Spadneš rovno do mláky,
Prídeš na večeru mokrý!

Počkajte, kým sa dieťa pod vplyvom gravitácie prevráti z chrbta na bruško. Nechajte ho ležať na brušku a potom hru zopakujte s prevrátením na druhú stranu.

Pomocou týchto tipov budú rodičia schopní rýchlo odstrániť oneskorenie vo fyzickom vývoji dieťaťa a naučiť ho prevrátiť sa. Keď si potom dieťa osvojí túto techniku, prevrat bude pre neho jednoduchý.

Video: Ako naučiť dieťa prevrátiť sa

Od troch mesiacov sa dojčatá učia samostatne držať hlavu hore a ležať na brušku, čo im umožňuje plne vidieť ľudí a predmety okolo seba. Potom sa deti začnú pretáčať z chrbta na bruško a späť. Čo ak to dieťa odmietne urobiť? Prečo sa 5,5 mesačné dieťa neprevráti?

Čo dokáže päťmesačné dieťa?

Vo veku 5 mesiacov môže dieťa samostatne chytiť hračku ležiacu v blízkosti. Môže to urobiť jednou rukou alebo oboma naraz. Dieťa má dobrý úchop a jemná motorika je rozvinutejšia ako dospelí.

Bábätko od narodenia neustále študuje svet okolo seba, v ktorom má každý predmet svoje miesto. Predmet je pre dieťa zrozumiteľný len vtedy, keď sa ho môže dotknúť a dokonca ochutnať. Ak dieťa hračka omrzí, vedome ju vyhodí. Ak sa dieťa zaujíma o vec, ale nemôže ju získať, dieťa zovrie a uvoľní prsty a bude sa na to pozerať.

Pred dosiahnutím jedného roka majú deti dobrý sluch a akútne reagujú na akýkoľvek zvuk. Päťmesačné bábätko so záujmom počúva veselú hudbu a pri hraní sa začne živo pohybovať.

Mnohé deti vo veku 5 mesiacov vydávajú určité zvuky, ako napríklad „na“ alebo „da“. Navyše nie je vyslovený len jeden zvuk, naopak, dlho sa opakuje. Ak sa to dotkne vášho okolia, dieťa bude veselo vrčať znova a znova.

Šikovnejšie bábätká v tomto veku vedia liezť. Bábätko sa nechce v 5 mesiacoch pretáčať? Ale každé dieťa je individuálne a neexistuje identický vývojový vzorec.

Nezávislé prevraty

Prečo sa 5-mesačné dieťa neprevráti? V domácej pediatrii existujú normy pre deti určitého veku. Podľa týchto noriem sa dieťa vo veku 4 mesiacov môže prevrátiť samostatne. Ale uvedený vek je len konvencia, pretože všetky deti sa vyvíjajú inak. Niektorí v dôsledku nedonosenosti alebo hyperaktivity mierne zaostávajú za priemernými štádiami vývoja alebo sú pred nimi. Preto by ste sa nemali báť, že sa 5-mesačné dieťa nemôže prevrátiť.

Je oveľa jednoduchšie prevrátiť sa z chrbta na brucho, ale nie je také ľahké to urobiť späť. Väčšina detí zvládne spätné prevrátenie do šiestich mesiacov. Presné dátumy ale neexistujú, pretože niektoré bábätká sa dokážu prevrátiť aj v 3 mesiacoch, iné až v 6. Preto je každé 5-mesačné dieťa iné. Vývoj, čo by mal človek zvládnuť a v akom veku sú obľúbené otázky medzi mladými rodičmi.

Podmienky na prevrátenie dieťaťa

Každá motorika úzko súvisí s ostatnými. Počas prvého roku života sa bábätko učí mnohým prvkom fyzickej aktivity a v jednom nie je možné dosiahnuť úspech preskakovaním druhého. Pri splnení dôležitých podmienok sa rodičia nebudú musieť obávať, že sa 5,5-mesačné dieťa neprevráti.

Rozvoj základných zručností. Nedokáže vaše dieťa samo udržať hlavičku hore? Je pre neho ťažké ležať na bruchu? Bohužiaľ, nebude zvládať prevraty dostatočne dlho. Preto je dôležité trénovať detské svaly.
Účtovanie kvality povrchu. Je ťažké, aby sa dieťa prevrátilo na mäkkú posteľ alebo pohovku.
Záujem. Je veľmi dôležité upútať pozornosť dieťaťa nejakým predmetom alebo jasnou hračkou. Bábätko sa začne zaujímať a bude sa chcieť dostať k vytúženému objektu.
Emócie a nálada. Dobrá nálada je kľúčom k šťastiu. Flipy sa dajú cvičiť, keď má dieťatko dobrú náladu. U ospalého, hladného, chorého či nepokojného dieťaťa sa záujem neprejaví.
Bezpečnosť. Samozrejme, takáto podmienka sa považuje za nevyvrátiteľnú. Nezabudnite na bezpečnostné pravidlá. Práve prevraty sú obdobím, kedy sa dieťa môže zraniť. Každý pohyb bábätka treba kontrolovať. Je lepšie naučiť dieťa prevrátiť sa na teplej podlahe.

Dieťa sa neprevráti - aký je dôvod?

Málokedy sa stane, že sa dieťa v 5,5 mesiaci neprevráti. Ale ak takýto problém existuje, potom je možno celý bod vo fyziologickom vývoji dieťaťa. Často všetko závisí od práce svalov, ak sa dieťa nemôže prevrátiť samo, potom je svalový korzet zle vyvinutý. Existuje niekoľko dôvodov a sú nasledovné:

všeobecná hypotonicita;
dystónia svalov chrbtice;
nedostatočný rozvoj brušných svalov.

Medzi ďalšie prispievajúce faktory patria:

vrodené choroby;
infekcia;
anémia;
zranenie;
predčasnosť.

Rodičovská pomoc

Máte 5 mesačné dieťa? Vývoj toho, čo by malo byť dieťa schopné robiť - problémy diskutované vyššie. Teraz si povedzme, ako môžete svojmu dieťatku pomôcť zvládnuť túto motoriku. Najprv musíte počúvať nasledujúce odporúčania:

Na tréning je potrebný rovný povrch. Nemali by ste neustále nosiť dieťa v náručí, pretože svalový tréning je nezávislá fyzická aktivita. Nechajte dieťa len tak ležať na posteli 5-7 minút.
Profesionálna masáž, ktorú by mal vykonávať iba odborník.
Pomocná rozcvička, ktorú je možné vykonať pri prebaľovaní (flexia a predĺženie nôh).
Cvičenia. Na gymnastiku je užitočné použiť nafukovaciu veľkú loptu, na ktorú sa dieťa rozloží. Lopta s dieťaťom ležiacim na bruchu sa dá mierne otáčať do strán.
Simulované plávanie. Počas kúpania je vhodné nechať dieťa voľne pohybovať rukami a nohami.

Pomocné cvičenia

Na posilnenie chrbtových, šijových a brušných svalov je potrebné dieťa fyzicky pripravovať už od troch mesiacov. Na tréning sú vhodné tieto cviky:

Striedajte ohýbanie a predlžovanie nôh dieťaťa. Cvičenie je podobné ako pri bicyklovaní.
Dajte svojmu dieťaťu príležitosť chytiť sa za vaše palce. Mierne roztiahnite ruky do strán a vráťte ich späť.
V rovnakej polohe je vhodné pritiahnuť dieťa k sebe. Po určitom čase sa dieťa samo vytiahne.
Je vhodné pravidelne ukladať bábätko na bruško. Zaúčtovanie je možné vykonať už o mesiac. Táto metóda pomáha posilňovať svaly krku a chrbta.

Po masáži je lepšie robiť gymnastiku. Cvičenia by nemali trvať dlhšie ako 15 minút, najmä ak sa dieťa v 5,5 mesiaci nepretáča. Akonáhle dieťa začne držať hlavu hore a je aktívne a zvedavé, môžete sa začať pretáčať.

Ak pediater potvrdí, že sa dieťa vyvíja normálne a nie je dôvod na obavy, tak sa netreba obávať, že sa nemôže prevrátiť. Všetky zručnosti obsiahnuté v prírode sa skôr či neskôr prejavia.

Ak sa bábätko nechce prevrátiť z chrbátika na bruško, mali by ste mu ukázať krásnu hračku... Tri až štyri mesiace sú len podmienená veková „latka“...

Od okamihu svojho narodenia sa dieťa postupne ponára do sveta okolo seba a začína ho pozorne študovať. Zároveň sa jeho vnímanie transformuje pod vplyvom mnohých faktorov, neustále sa rozširuje a nasáva stále viac informácií. Už v prvých troch mesiacoch života dieťa vykazuje aktivitu, ktorej stupeň závisí od individuálnych charakteristík. Dôležitú úlohu tu zohráva dedičnosť a priebeh tehotenstva u matky.

Hoci závislosť živosti bábätka od jeho zdravia a genetickej predispozície nenašla v medicíne nespochybniteľné dôkazy, stále sa dajú vysledovať niektoré trendy. Podľa štúdií má 30 % detí slabú alebo zvýšenú pohyblivosť, ktorú im odovzdali rodičia. Pomalé správanie v dôsledku funkčných porúch vnútorných systémov tela bolo zistené v 25% prípadov. U iných detí sa motorické zručnosti formujú bez jasných vzorcov.

Bábätko sa začne hýbať

Rozvinuté motorické schopnosti bábätka sú kľúčom k jeho budúcemu zdraviu a normálnej tvorbe kostrového svalového tkaniva. Po pôrodnej katarzii sa telo novorodenca začne rýchlo prispôsobovať životu mimo matkinho lona. Chaotické chvenie rúk a nôh striedajú rytmické a čoraz sebavedomejšie pohyby. Čím častejšie je dieťa v pokoji, tým intenzívnejšie pracujú motorické funkcie jeho tela. Už po mesiaci sa dieťatko dokáže dotýkať a uchopiť predmety do päste, otáčať hlavičkou a radostne sa usmievať.

Medzi čerstvými matkami sa často kladie otázka: „V koľkých mesiacoch sa bude dieťa môcť prevrátiť na bok, na brucho? Nedá sa na to jednoznačne odpovedať, pretože deti sa vyvíjajú rôznymi spôsobmi. Niektoré deti pomerne rýchlo zmenia polohu tela z chrbta na bok už v dva a pol mesiaci a v troch mesiacoch začnú ľahko ležať na brušku. Iní sa dokážu prevrátiť sami až vo veku štyroch mesiacov, čo je tiež celkom normálne. Donosené zdravé bábätko priberá pomalšie a zvyčajne sa vyvíja rýchlejšie ako lenivé „bacuľaté bábätko“.

Predĺžený vývoj dieťaťa

Ak sa dieťa nechce prevrátiť z chrbta na bok, potom na brucho, v štyroch mesiacoch, nie je potrebné biť na poplach a chodiť do drahých kliník. Mierne oneskorenie motorického vývoja je možné napraviť aj bez vonkajšej pomoci. Je potrebné jasne pochopiť, že dieťa je úplne normálne a ak trochu zasiahnete, ľahko to dobehne.

Ak chcete získať odbornú radu, stačí ukázať dieťa neurológovi, ktorý pochopí, prečo sa odmieta hýbať. Je celkom možné, že dieťa je jednoducho lenivé a lekár vám poskytne podrobné odporúčania, ako to vyriešiť. Malo by sa pamätať na to, že tri až štyri mesiace sú iba podmienenou vekovou hranicou, ktorá sa môže trochu posunúť.

Ak po vyšetrení lekár potvrdí, že dieťa spĺňa normu pre vývoj súvisiaci s vekom, potom môžeme s istotou povedať, že bez komplikácií implementuje zručnosti, ktoré sú mu vlastné.

Naučte svoje dieťa robiť prevrátenia

Aby sa rozvinula schopnosť prevrátiť sa zozadu na stranu a potom na brucho, musí sa dieťa najskôr naučiť, ako dobre fixovať hlavičku (túto zručnosť dieťa získava spravidla v prvom mesiaci života). A ak sa dieťa nechce prevrátiť, mali by ste ho naučiť ležať na bruchu s hlavou zdvihnutou vertikálne po dobu najmenej 10 minút. Okrem toho by mu to malo priniesť potešenie - žiadne nátlaky, ktoré môžu spôsobiť strach detí a len zhoršiť problém.

Pojem „prevrat“ znamená, že sa dieťa prevráti z chrbta na brucho - vedomá túžba zdravého dieťaťa zmeniť polohu tela, keď leží na chrbte. Ak dieťa nevie, ako vykonať takéto prevrátenia, ale namiesto toho padne na chrbát, znamená to porušenie svalového vývoja.

Aby ste to dosiahli, musíte s ním každý deň vykonať niekoľko jednoduchých cvičení. Pred začatím gymnastiky musí byť dieťa dobre zahriate, aby nedošlo k natiahnutiu svalov a šliach. Osobitná pozornosť by sa mala venovať masáži chodidiel, pretože táto časť tela obsahuje akupunktúrne body, ktoré stimulujú vývoj všetkých vnútorných orgánov.

Ak dieťa prejavuje nespokojnosť – plače alebo kope, musíte ho na cvičenie privykať postupne a každý deň pridávať nové cvičenie. Doba zahrievania je približne 15 minút a odporúča sa to urobiť pred tréningom každého dieťaťa.

Tematický materiál:

Svoje dieťa môžete pripraviť na vykonávanie rozvojovej gymnastiky podľa nasledujúcich krokov:

pokrčte obe nohy postupne s postupným zvyšovaním tempa;
dovolíme dieťaťu zovrieť palce a roztiahnuť ruky do strán, potom ich vrátiť späť;
masírujte ruky a vykonávajte s nimi opatrné kruhové pohyby;
necháme dieťa zovrieť prsty, potom ho začneme pomaly ťahať k sebe za ruky;
Bábätko položíme na bruško a motivujeme, aby zdvihlo hlavičku a zafixovalo ju vo vzpriamenej polohe.

Gymnastika pre rozvoj pohybových schopností

Keď sa telo dieťaťa dostatočne zahreje, môžete prejsť na základné cvičenia, ktoré ho povzbudia k prevráteniu:

Východisková poloha - ležať na chrbte. Jednou rukou musíte zdvihnúť a zafixovať pravý členok dieťaťa a druhou nenechať ohnúť ľavú nohu. Vydržte 30 sekúnd, potom nohy vymeňte. Opakujte štyrikrát na každú stranu.
Východisková poloha - ležať na chrbte. Pri fixácii členku dáme jednu nohu za druhú ako cvik „nožničkami“, držíme ju 10 sekúnd a vrátime späť, potom nohu vymeníme. Opakujte osemkrát na každú stranu.
Východisková poloha - ležať na chrbte. Opatrne pokrčte nohu v kolene a pomaly ju posúvajte do strany, aby sa kolenný kĺb dostal do kontaktu s povrchom. Rameno sa okamžite začne pohybovať za nohou. Nechajte dieťa chytiť palec a vytiahnuť sa v smere otáčania.
Východisková poloha - ležiaca na chrbte, pravá noha je prekrížená cez ľavú, zatiaľ čo tá musí byť zafixovaná. S miernou námahou začneme ťahať pravú nohu, pričom nedovolíme bábätku, aby sa prevrátilo príliš rýchlo. Po prevrátení sa môže rukoväť zaseknúť pod telom, takže trakcia sa môže zvýšiť, kým ju dieťa nevytiahne. Ak to nepomôže, je potrebné bez prestania ťahať nohu nadol a začať masírovať rameno v oblasti horného bodu podpazušia.
Východisková poloha - ležať na boku. Jednou rukou držíme dieťa za rameno, pričom druhou posúvame panvu v smere otáčania. Potom urobíme opak: potiahneme rukoväť v požadovanom smere, zatiaľ čo panva zostane pevná.
Východisková poloha: ležať na bruchu. Uchopíme dieťa za telo a zdvihneme ho tak, aby sa rukami začalo odtláčať od hladiny. Opakujte trikrát až štyrikrát.

Gymnastika na rozvoj motorických schopností dieťaťa sa musí vykonávať najmenej sedemkrát denne a dieťa sa čoskoro naučí prevrátiť sa najprv na bok a potom z chrbta na brucho a späť.

Doktor Komarovsky poukazuje na potrebu vytvoriť pre dieťa čo najpohodlnejšie podmienky počas jeho tréningu. Ak sa dieťa nechce prevrátiť na bok alebo z chrbta na bruško, mali by ste ho položiť na tvrdý povrch a ukázať mu krásnu hračku alebo nezvyčajný predmet. Veci by ho mali zaujímať a prinútiť ho siahnuť po nich najprv rukou a potom celým telom. To znamená, že dieťa bude mať motiváciu pohybovať sa a čoskoro sa začne samo pretáčať. Takto bude vaše dieťa rásť a vyvíjať sa deň po dni, mesiac po mesiaci.

Pediatri často nazývajú úzkosť starostlivých matiek, ktoré sa neustále obávajú, či jej dieťa zapadá do vývojových noriem, syndrómom „starostnej mamy“. Takíto rodičia neopúšťajú špecializované fóra pre mladé matky a zahlcujú pediatra množstvom otázok, z ktorých jedna je: „Je možné naučiť dieťa prevrátiť sa z chrbta na brucho? Slávny detský lekár Evgeny Komarovsky hovorí, či by sa to malo robiť a ako správne zaobchádzať s dieťaťom.

Normy

Vývojové normy, kvôli ktorým sa matky tak často cítia menejcenné, sú veľmi vágnym pojmom, hovorí Evgeny Komarovsky. Každé dieťa sa vyvíja podľa svojho individuálneho programu a porovnávať ho s inými deťmi je hlúpe a niekedy až trestné. Matky sa nikdy nemôžu jednoducho porovnávať, ale snažiť sa urobiť niečo, aby dieťa „dobehlo a predbehlo“ susedovo dieťa.

Komplex menejcennosti posilňujú kamarátky, ktorým sa podľa nich bábätká hádzali zo strany na stranu už v 2 mesiacoch a v 4 mesiacoch sa bábätko začalo posadiť. Pocit katastrofy veľkoryso dávajú miestni pediatri, ktorí pri najbližšom stretnutí skonštatujú, že ak sa dieťa v 4. mesiaci neprevráti samo, tak je to „zlé“.

Výsledkom je, že matka, dohnaná znepokojivými myšlienkami do zúfalstva, je pripravená urobiť čokoľvek, aby naučila svoje dieťa za každú cenu robiť to, čo vo svojom veku ešte nedokáže.

Problém nie je s dieťaťom, hovorí Evgeny Komarovsky, ale s rodičmi, ktorí prikladajú príliš veľký význam slovám „odborníkov“ - susedov, babičiek, priateľiek a virtuálnych známych z internetu. V tejto situácii je potrebné liečiť matku, nie dieťa: dať jej valerián, trénovať nervový systém a vytrvalosť.

Normy, na ktoré sa odvolávajú „odborníci“ a miestny pediater, existujú iba teoreticky. Podľa nich sa priemerné bábätko začína pretáčať približne v 4-5 mesiaci života. V praxi sa však všetko deje inak. Niektoré deti sa pokúšajú prevrátiť pred týmto obdobím, zatiaľ čo iné sa neprevrátia ani po 6 mesiacoch. Takéto „oneskorenie“ nie je nevyhnutne spôsobené chorobou alebo nejakou menejcennosťou, na ktorú nepokojné matky okamžite prídu vo svojich myšlienkach. Dôvodov je dosť:

Individuálne vlastnosti temperamentu(dieťa je lenivé, pomalé, pokojné),
Vlastnosti tela(dieťa je dobre kŕmené a váži o niečo viac ako normálne),
Kombinácia vyššie uvedených dvoch faktorov(veľmi často je dobre kŕmené batoľa lenivé, pomalé a ospalé).
Dieťa sa narodilo predčasne.
Ohybné a tenké dieťa sa začne pretáčať skôr ako jeho kyprý náprotivok. To však vôbec nie je dôvod biť na poplach a urýchlene prijať nejaké aktívne opatrenia.

Čo by mali rodičia robiť?

V prvom rade Evgeniy Komarovsky radí upokojiť sa a prestať dieťa porovnávať s normami, inými deťmi a skúsenosťami priateľov. Ak sa matka obáva len toho, že sa dieťa vo veku 5-6 mesiacov neprevráti z chrbta na bruško a nie sú žiadne ďalšie sťažnosti (nič ho nebolí, nič ho netrápi), mala by ho nechať na pokoji a počkajte, kým sa mu svalová sústava natoľko posilní, že sa bude môcť ľahko a prirodzene prevrátiť. Toto sa stane každému dieťaťu vo svojom vlastnom čase.

Ak sú ďalšie sťažnosti, určite by ste mali navštíviť pediatra, ortopéda a neurológa. Ak dieťa nemá vážne poruchy v činnosti nervového systému, s pohybovým aparátom je všetko v poriadku, potom by ste mali opäť nechať dieťa na pokoji a dať mu príležitosť rozvíjať sa, ako mu príroda osobne poskytla.

Nie je veľa chorôb, ktoré môžu spôsobiť nečinnosť a všetky sú mimoriadne vážne. Rodičia sa o ich prítomnosti dozvedia už v pôrodnici alebo na prvom plánovanom vyšetrení bábätka v ambulancii. Ak vám lekári nič také nepovedali, kým ste nemali 5 mesiacov a tabuľka vášho dieťaťa nezahŕňa diagnózy ako „detská mozgová obrna“, potom by ste neochotu prevrátiť sa nemali „pripisovať“ chorobe.

Ak sa rodičom zdá úplne neznesiteľné pozerať sa na drobca, ako leží na brušku alebo na chrbátiku a necíti potrebu spinkať, potom mu môžete začať robiť masáž zameranú na spevnenie bruška, chrbta, bočných svalov. Bábätko môžete otužovať a zariadiť dlhšie prechádzky na čerstvom vzduchu.

Čo nemôžeš robiť?

Vo svojich pokusoch pomôcť svojmu dieťaťu s fyzickým vývojom by rodičia nemali ísť príliš ďaleko, hovorí Evgeny Komarovsky. Nie je teda potrebné zavesiť päťmesačné bábätko do svetra, ani staršie bábätko dávať do chodítka (viac sa o tom dočítate v článku „V akých mesiacoch je možné dať dieťa do chodítka a či stojí za to to urobiť“). Tieto zariadenia sú pre rodičov veľmi zábavné a dojímavé, ale výhody z nich sú oveľa menšie ako skutočná škoda. Včasná vertikalizácia ohrozuje dieťa v budúcnosti vážnymi problémami s chrbticou, niekedy až natoľko závažnými, že môžu vyústiť až do invalidity.

Všetky aktivity, ak sa rozhodnete aktívne pomáhať svojmu dieťaťu, by mali byť rozumné, jemné a kompetentné. Nie je potrebné učiť dieťa sedieť, prehadzovať sa, stáť alebo chodiť, ak na to jeho svalový aparát a chrbtica nie sú pripravené. Keď budú pripravené na to, aby bábätko prijalo novú polohu tela v priestore, určite to urobí samo – takto funguje príroda.

Úlohou rodičov je teda len vytvárať priaznivé podmienky, pri ktorých bude posilňovanie chrbta, brucha, nôh a rúk, ako aj chrbtice rýchlejšie postupovať.

Masáž a gymnastika

Mamičky, ktoré prinesú bábätko k lekárovi so sťažnosťami, že ten malý lenivec sa nechce v „5-tich mesiacoch!“ s najväčšou pravdepodobnosťou objednať na masáž, neurológ určite diagnostikuje dieťa s „hypertonicitou“. Zvýšený svalový tonus je bežný pre všetkých novorodencov a len málo detí sa ho do šiestich mesiacov úplne zbaví.

Táto skutočnosť umožňuje vyžiť sa tak samotným neurológom, ako aj masérom, ktorých dôrazne odporúčajú. Komarovsky tvrdí, že nikto nemôže dať masáž zdravému dieťaťu s diagnózou hypertonus (a toto je zdravé dieťa!) lepšie ako matka. A platí to nielen z pohľadu šetrenia peňazí, ale aj z dôvodov detského vnímania sveta. Bábätko potrebuje hmatový kontakt s mamou, jej dotyky a nie polhodinové srdcervúce kriku v rukách cudzinca s diplomom maséra.

Masáž na posilnenie svalov chrbta a brucha je veľmi jednoduchá:

Kruhové a priečne techniky na bruchu. Položte bábätko na chrbát a palcom nakreslite kruhy okolo pupka, postupne zväčšujte ich polomer. Pomocou dvoch palcov robte oblúkové pohyby od pupka k rebrám a od pupka po slabiny.
Klasické techniky chrbta. Položte dieťa na bruško na tvrdý povrch. Využite tri techniky klasickej masáže – najprv hladenie, potom trenie a tlak s vibráciou. Nedrhnite príliš silno ani príliš netlačte. Dieťa by nemalo mať bolesti. V ideálnom prípade by mala mama zavrieť oči a zatlačiť prstom na očné viečko. Akonáhle to začne bolieť, tam je dosiahnutá hranica stupňa tlaku, ktorý malé dieťa vydrží.

Masáž by sa mala vykonávať teplými rukami s použitím detského krému alebo masážneho oleja. Celkové trvanie relácie nie je dlhšie ako 10-15 minút. Ak sa dieťa začne báť a plakať, mali by ste prestať s manipuláciou.