Nedostatok materského mlieka, čo robiť rady. Nedostatok mlieka: ako pokračovať v dojčení? Dôvod na pochybnosti a alarm: málo mlieka pri dojčení

- Povedzte nám, čo je potrebné urobiť, aby sa zvýšilo množstvo mlieka?

Práve s touto otázkou mamy najčastejšie telefonicky kontaktujú laktačné poradkyne. Skúsenú poradkyňu pri dojčení Mayorskaju Mariu Borisovnu sme požiadali, aby odpovedala na typické otázky mamičiek o bolestivom probléme – nedostatku mlieka.

- Chcem dojčiť, ale pri pohľade na skúsenosti mojich kamarátok začínam pochybovať - zrazu je mlieka málo. Mozno je nejake specialne cvicenie ci dieta, ktore treba v tehotenstve dodrziavat, aby bolo neskor vela mlieka?

žiadne špeciálne akcie počas tehotenstva na prevenciu nedostatku mlieka Nepotrebné... Skutočná neschopnosť dojčiť je extrémne zriedkavá. S dobrou psychickou podporou a množstvom jednoduchých pravidiel dokáže 97 % žien dojčiť. Jediná rada je zásobiť sa spoľahlivými, pozitívnymi informáciami o dojčení a nenastavovať sa na neúspech! Ale je lepšie dať fľaše a zmesi niekomu inému.

Prítomnosť cumlíkov, fliaš, držiakov na fľaše, ohrievačov jedla, dojčenskej výživy v domácnosti je predpokladom myšlienky, že dojčenie nemusí fungovať. Aj keď sa dieťa musí prikrmovať, pri zakladaní dojčenia sa dokrmuje odsávaným mliekom z lyžičky a nie je k tomu potrebné žiadne špeciálne príslušenstvo. Ak potrebujete použiť umelé mlieko, regály našich obchodov sú jednoducho preplnené zodpovedajúcimi výrobkami - všetko, čo potrebujete, môžete kúpiť za 1 deň.

Môžete získať kompetentné informácie, zoznámiť sa s dojčiacimi matkami, získať podporu do budúcnosti na kurzy prípravy na pôrod alebo od laktačných poradkýň.

- Moje dieťa má už 3 dni, ale mlieko ešte neprišlo. Príde a bude to dieťaťu stačiť?

Ak si ho nanesiete na hruď, určite prídete! Netreba zúfať.

Po prvé, vaše dieťa ešte nemusí potrebovať veľa jedla. Stačí mu pár kvapiek kolostra, hlavné je, že ich dostane na požiadanie. Jeho gastrointestinálny trakt možno ešte nie je vôbec pripravený prijať mlieko a jediné, čo práve teraz potrebuje, je mledzivo. Keď sa narodí predčasne narodené dieťa, dieťa si zachová potrebu kolostra 2 týždne.

Po druhé, zloženie mlieka každej ženy sa mení podľa jej vlastného individuálneho rozvrhu. Načasovanie sa veľmi líši od ženy k žene. Na tretí deň majú niektoré ženy v prsníkoch už len husté kolostrum a až o 5-6 dní ho nahradí prechodné mlieko. Toto je variant fyziologickej normy, dieťa je na to určené.

- Po cisárskom reze prišlo mlieko s veľkým oneskorením, až o 10 dní neskôr. Malý je teraz neustále na prsníku, no vždy sa bojím, že nebude mať dosť mlieka. Čo musím urobiť, aby mlieko neodišlo?

Odpoveď je jednoduchá – musíte ho dojčiť. Jedine kojením, ničím nedokrmovať a mliečko nikdy nikam "neodíde". Zabudnite na to, čo bolo na začiatku, teraz je hlavné zaviesť normálny „dopytový“ – „dodávkový“ systém. A zlepšuje sa to len vďaka neobmedzenému dojčeniu. Kŕmte svoje dieťa vo dne aj v noci toľko, koľko potrebuje. Nebojte sa prekrmovať. Nie je možné prekŕmiť materským mliekom. Dieťa je spočiatku kalkulované s tým, že v počiatočnom štádiu vzniku laktácie nasaje oveľa viac, ako dokáže asimilovať. Nepretržité dojčenie stimuluje tvorbu mlieka a bude mať určite dostatok.

- Teraz má dieťa dosť mlieka, ale hovoria, že ďalej bude jesť viac. Skúšala som odsať, no nepodarilo sa, znamená to, že mám málo mlieka?

Samozrejme, že nie. Ženské prsia nie sú navrhnuté tak, aby „dávali“ mlieko navyše... Preto to netreba „rozdávať“ a vyjadrovať. Naopak, mlieka by sa malo produkovať presne toľko, koľko dieťa potrebuje. A na to musí prsník „rozumieť“, koľko potrebuje. To hodnotí náš hormonálny systém podľa počtu priložení bábätka na prsník a množstva odsatého mlieka za deň. Ak bude matka dodatočne odsávať mlieko, potom informácie vstupujúce do jej hormonálneho systému budú chybné.

Hormonálna úprava, prispôsobenie sa organizmu matky na kŕmenie tohto konkrétneho dieťaťa s približne rovnakou chuťou do jedla nastáva počas prvých 3 mesiacov kŕmenia. U niektorých žien tento proces prebieha rýchlejšie, no nie kratšie ako 3 týždne. Potom by sa malo mlieka produkovať presne toľko, koľko je potrebné a nie viac. Preto jednoducho nebude čo vyjadrovať.

- Dávam dieťaťu dva prsníky na jedno kŕmenie, no ani po ňom nie vždy zaspí, je nervózne, musí kŕmiť zmesou. Ako zvýšiť množstvo mlieka?

V prvom rade si pamätajte že dobre najedené dieťa nie vždy zaspí a hladné dieťa sa nemusí nutne trápiť a plakať... Malé dieťa má tisíc dôvodov na obavy a hlad nie je ani zďaleka tým hlavným. Posudzovať, či je dieťa sýte alebo nie, len podľa jeho správania je zásadne nesprávne! Ak je dieťa staršie ako jeden mesiac, možno sa mu nebude chcieť vôbec spať a protestovať, že mu nerozumie!

Potom by ste mali prestať presúvať dieťa z jedného prsníka na druhý počas toho istého kŕmenia. Naopak, musíte kŕmiť ten istý prsník aspoň 2 hodiny, bez ohľadu na to, koľkokrát o to dieťa požiada. Zadná časť mlieka, bohatšia na tuk, nikdy nevyteká z prsníka prúdom, musí sa dojiť po kvapkách, takže je normálne, že dieťa pravidelne saje pomaly, kvapku po kvapke. Je biologicky navrhnutý pre normálnu laktáciu a rôzne rytmy sania v závislosti od zloženia mlieka a prietoku. Tieto zručnosti sú tvorené dlhodobým saním na tom istom prsníku. Keď matka prekladá dieťa z jedného prsníka na druhý, zasahuje do rozvoja tejto zručnosti. Bábätko si zvykne prsník prisať až vtedy, keď sa vyleje a vyhodí, akonáhle tok zoslabne. Mlieka teda naozaj nedostáva dostatok, ale vôbec nie preto, že by ho mama nemala. Len nevie poriadne sať. Ak matka trvá na svojom a prestane premiestňovať dieťa na druhý prsník, dieťa sa prestaví za 3-4 dni. Spravidla sa po takejto reštrukturalizácii ukazuje, že mlieka, ktoré matka produkuje, je pre dieťa celkom dosť.

- Moje dieťa je výlučne dojčené. Je už veľký a má vyvinutý vlastný rytmus príloh - raz za 3 hodiny. V noci sa prakticky nebudí, ľahko sa upokojí cumlíkom. Všetko je dobré, ale máme veľmi malý prírastok na váhe. Naozaj potrebuje moje dieťa mlieko, pretože je také pokojné?

Samozrejme, nemusí mať dosť! Napriek tomu, že dieťa nedostáva nič iné ako mlieko, sú hrubo porušované všetky pravidlá organizácie dojčenia. Fyziológia laktácie podlieha určitým zákonitostiam a nedodržiavanie týchto zákonitostí určite ovplyvní tvorbu mlieka. Nikto nie je prekvapený, že pre normálnu prevádzku vozidla je potrebné ho pravidelne dopĺňať benzínom a olejom. Ak tak neurobíte, auto sa zastaví. Rovnako je to aj so ženskými prsiami. Aby mohla produkovať dostatok mlieka, musia byť splnené tri hlavné podmienky: dostatočná frekvencia dojčenia, dobré dojčenie a nočné kŕmenie... Tieto stavy priamo vyplývajú z fyziológie laktácie. Všetky pravidlá úspešného dojčenia v podstate zabezpečujú splnenie týchto troch podmienok.

Dostatočná frekvencia aplikácií poskytované pri kŕmení na žiadosť dieťaťa. Navyše hrudník je určený pre fyziologická norma požiadaviek, čo nikdy nie je menej ako 12-krát denne. So znižovaním počtu aplikácií množstvo vyprodukovaného mlieka postupne klesá a mizne. Preto sa zdravému dojčenému bábätku bez ohľadu na vek prikladá na prsník cca 1x za hodinu počas bdenia a 1x za 2-3 hodiny počas spánku. Priemerný počet príloh v akomkoľvek veku sa pohybuje od 12 do 20 a približne sa rovná 15.

Dostatočné vyprázdnenie prsníkov nastáva, keď fyziologický rytmus striedania prsníkov a dostupnosť správna príloha... Ako už bolo uvedené v predchádzajúcej otázke, pre úplnejšie vyprázdnenie je potrebné priložiť dieťa na ten istý prsník aspoň na dve hodiny. To však nepomôže, ak sa dieťa nevie správne prisať na prsník. Ak dieťa okrem matkinho prsníka pravidelne dostáva fľašu alebo saje cumlík, potom sa jeho prisatie k prsníku „zhorší“. Ak dieťatko nie je správne priložené k prsníku, jeho maxilofaciálny aparát funguje úplne inak. Dieťa „nedaruje ďasná, ale snaží sa ťahať ako dospelý, keď saje slamkou. Zároveň sa výrazne zníži objem mlieka, ktoré ide k dieťaťu. Okrem toho tučná časť mlieka, ktorá je vo vzdialených častiach, prakticky neprichádza k dieťaťu. Ukazuje sa, že bez ohľadu na to, ako dlho dieťa saje na prsníku, vždy dostane chudé mlieko. Táto nerovnováha nemôže zostať nepovšimnutá. Najčastejšie to ovplyvňuje hmotnosť a pohodu dieťaťa.

Nočné kŕmenie sú potrebné na to, aby si telo matky udržalo dostatočnú hladinu prolaktínu, hormónu zodpovedného za tvorbu mlieka. Prolaktín je „nočný“ hormón, jeho produkcia v noci je niekoľkonásobne vyššia ako cez deň. Ak dieťa v noci často saje, potom sa produkuje dostatok prolaktínu na podporu laktácie. Preto môže matka dojčiť nielen novorodenca, s ktorým sa nerozchádza, ale aj dostatočne veľké dieťa, od ktorého odchádza na celý deň a kŕmi ho len v noci. Tento systém bol odladený v priebehu miliónov rokov vývoja. Predĺžené nočné kŕmenie je veľmi pohodlný a inteligentný biologický mechanizmus, ktorý uľahčuje starostlivosť o rastúce dieťa a umožňuje matke úspešne plniť všetky svoje povinnosti.

Teraz si to zhrňme. Bábätko sa nedojčí dostatočne často. Saje cumlík, preto má nesprávne prisatie k prsníku. Aplikuje sa zakaždým na nový prsník, namiesto neustáleho sania z toho istého prsníka. Navyše v noci nesaje! Skôr či neskôr sa takéto kŕmenie malo prejaviť na kvalite mlieka, čo sa aj stalo. Dieťa začalo slabo priberať.

Spravidla v takejto situácii stačí opraviť chyby v organizácii kŕmenia a zloženie mlieka sa vráti do normálu. Dieťa začne priberať normálne za 1-2 týždne po úplnej korekcii chýb.

- Keď dieťa odvážim, ukáže sa, že nasalo od 20 do 50 g. Niekedy sa šípka váhy vôbec nepohne a dieťa saje aj hodinu! Dokrmujem a mlieka ubúda. Čo robiť?

Faktom je, že množstvo mlieka „naliate“ do bábätka, bez ohľadu na to, či si ho samo odsalo, alebo sa do neho nalialo iným spôsobom, neodráža množstvo, ktoré skutočne asimilovalo a nehovorí nič o zložení mlieka. mlieko, ktoré dostal. Zloženie materského mlieka sa počas dňa mení, mení sa od kŕmenia ku kŕmeniu, mení sa aj počas jedného kŕmenia! Dieťa môže prijať 100 g mlieka a asimilovať z nich 10, inokedy saje len 20 g a asimiluje všetkých 20. Navyše informácia o tom, koľko naraz dieťa nasalo, nemá nič spoločné s tým, koľko nasaje. hodinu alebo vecer... Potreba sania sa počas dňa mení a spravidla dieťa staršie ako mesiac už saje inak v tých chvíľach, keď chce jesť, a v tých chvíľach, keď chce len komunikovať. Celý svet preto na dlhú dobu upustil od takzvaného „kontrolného kŕmenia“, kedy sa dieťa váži pred a po kŕmení, keďže nie je informatívne a neposkytuje žiadne informácie ani o potrebách dieťaťa, resp. o množstve mlieka u matky!

Výpovednejší by bol odhad množstva mlieka, ktoré dieťa skutočne vstrebalo, teda odhad denného objemu moču. Objem močového mechúra je určite individuálny a závisí od veľkosti dieťaťa, to znamená, že priamo súvisí s jeho výškou, hmotnosťou a vekom. Malé dieťa nemôže, rovnako ako dospelý, kedykoľvek ísť na záchod v malom. Robí to len vtedy, keď je jeho močový mechúr plný! Nemusíte teda merať presný objem moču, ktorý dieťa vyprodukuje, stačí spočítať, koľkokrát to urobí. Bežne to robí dojčené dieťa od 10-14 dňa života 10-12 krát denne, chlapci sú častejšie ako dievčatá. Počítanie počtu močení za deň dá naozaj spoľahlivé informácie o tom, či má dieťatko dostatok mlieka, ak je dieťa výlučne dojčené, čo by malo trvať minimálne 6 mesiacov.

Ak je miera močenia dieťaťa v norme, matka by sa mala upokojiť a pokračovať v kŕmení. Má dosť mlieka!

Ak množstvo močenia nezodpovedá normám, potom je samozrejme potrebné kontaktovať špecialistu. Je kategoricky neprijateľné predpisovať doplnkovú výživu bez odborného posúdenia počtu močení - je to kategoricky neprijateľné a je to hrubá chyba v organizácii dojčenia. Frekvencia suplementácie, množstvo suplementácie by sa malo určiť individuálne spolu s organizáciou opatrení na zvýšenie laktácie.

- A aké opatrenia na zvýšenie laktácie možno prijať nezávisle, bez poradcu?

Akékoľvek opatrenia je možné použiť nezávisle, ak viete, ako to urobiť správne.

Hlavnými opatreniami sú náprava chýb v organizácii kŕmenia. Zahoďte cumlík, prestaňte kŕmiť dieťa vodou, prestaňte kŕmiť dieťa z fľaše, a kazda matka moze davat prikrmy len lyzickou. Ak má kto kontrolovať správna príloha dieťa na prsník, treba to okamžite riešiť. Bez korekcie prisatia k prsníku sa to však neoplatí skúšať zvýšiť frekvenciu aplikácií. Ak dieťatko správne leží na prsníku, môžete začať častejšie prisávať k prsníku a ponúkať prsník doslova za každé škvŕkanie či pátrací pohyb. Ak sa matka vie pohodlne nakŕmiť v ľahu, mala by spozornieť frekvencia nočného kŕmenia... Ak nevie ako, tak sa bude musieť najskôr naučiť pohodlne kŕmiť cez deň v ľahu, až potom to zvládne pokojne aj v noci.

- Pomáhajú zvýšiť laktáciu špeciálne čaje alebo recepty "na mlieko"?

Pomáhajú, ale veľmi málo. Vôbec nepomôže, ak bude matka naďalej robiť chyby v organizácii kŕmenia. Ale väčšina z nich môže spôsobiť prebytok mlieka, ak už má matka dobre rozbehnutú laktáciu a rozhodne sa ich užívať. A to nie je až taká neškodná vec.

My, konzultanti, sa často urážame za to, že cez telefón nedávame žiadne recepty na laktogón. Ale koniec koncov, tieto recepty nie sú tajomstvom siedmich pečatí a dajú sa nájsť v populárnej literatúre, ak chcete, dám sem tri najobľúbenejšie. Pred aplikáciou ktoréhokoľvek z nich si však matka musí byť úplne istá, že má nedostatok mlieka.

Každá laktačná poradkyňa vie, že v drvivej väčšine prípadov matka zle odhadne svoj stav laktácie. Podľa štatistík v 42 % prípadov telefonátov podrobný prieskum odhalí, že o mlieko nie je núdza. Mamička má stabilnú laktáciu, mlieka sa tvorí presne toľko, koľko bábätko potrebuje. Ak sa tvorí viac mlieka, bude stagnovať. Zároveň z mlieka zostane tuková časť, ktorá ohrozuje matku stagnáciou a laktostázou a dieťa - zmena zloženia mlieka, ktoré dostáva! Skutočne, celkový objem mlieka, ktorý dieťa nasaje, zostane nezmenený, absolútne nie je potrebné, aby odsávalo viac a objem mlieka sa zmenil. Keďže bábätko odsaje najskôr takzvané predné a až potom zadné mlieko, dostane oveľa väčšiu porciu vodnatého predného mlieka. Zasa nebude dostávať zadné mlieko bohaté na tuky a enzýmy, pretože to už bolo napumpované vodou! Takže matka, ktorá chce produkovať viac mlieka, vytvára pre seba a dieťa len nové problémy.

Recepty na laktáciu:

Orieškové mlieko. Na prípravu orechového mlieka je potrebné vziať 1 polievkovú lyžicu nasekaných vlašských orechov, naliať ju do termosky a naliať 1 pohár horúceho mlieka privedeného do varu. Trvajte na tom 3 hodiny a pite teplé malé dúšky počas dňa.

Strúhaná mrkva s mliekom. Do pohára dajte 3-4 polievkové lyžice nastrúhanej mrkvy, zalejte mliekom (alebo smotanou) a pite 1 pohár 2-3x denne.

Infúzia kôprových semien . Jedna polievková lyžica kôprových semien sa naleje horúcou vodou (1 sklo), trvá 2 hodiny. Vypite pol pohára na recepcii dvakrát denne.

Mamičkám radím, aby takéto poplatky využívali v stave neistoty ako podpornú terapiu na 1-2 týždne, po ktorej je už laktácia už ustálená, alebo sú potrebné špeciálne opatrenia.

Medzi špeciálne opatrenia patrí individuálny rozvrh prisatia, individuálny rozvrh doplnkového kŕmenia, učenie matky niektorým technikám starostlivosti atď.

- A ak sa stratí čas, mlieko je preč, je naozaj nemožné niečo opraviť?

Môžete, ak sa obrátite na špecialistov. Ak je dieťa mladšie ako 8 mesiacov, mlieko sa môže vždy vrátiť, najmä ak nikam neodišlo. Často sa matka považuje za neschopnú normálneho kŕmenia, dopĺňa dieťa a zároveň trpí neustálymi tuleňami. Mohla by dieťa kŕmiť iba vlastným mliekom, ale ani o tom nevie! Len 3 % žien nie sú schopné plnej laktácie! Chyby v organizácii kŕmenia môžu viesť k dočasnému nedostatku mlieka, ak ich začnete opravovať, vždy môžete obnoviť predchádzajúci objem.

Ak je nedostatok mlieka spojený s nejakými funkčnými dôvodmi, potom je vždy možné zorganizovať zmiešané kŕmenie a množstvo dokrmovania je často oveľa menšie ako to, čo matka dala dieťaťu z vlastnej iniciatívy. V tomto prípade dieťa dostáva pomerne veľké množstvo materského mlieka. Po 6. mesiaci dieťaťa sa príkrmy postupne nahrádzajú príkrmami, akurát množstvo príkrmov je u takéhoto dieťaťa väčšie. Pri porovnaní dvoch ročných bábätiek, ktoré jedia takmer zo spoločného stola a naďalej prijímajú materské mlieko, je ťažké pochopiť, ktoré z nich do 6. mesiaca jedlo len matku a kto dostávalo príkrmy. Dojčenie môže pokračovať bez problémov minimálne 2-3 roky. Preto teraz laktačné poradkyne hovoria toto: len 3 % žien nie sú schopné výlučne dojčiť dieťa do jeho 6. mesiaca, ale Dojčiť dieťa do 2-3 rokov môže každý, kto má aspoň jeden prsník!

Časopis "Liza My Child", č. 4, 2003

Má dieťa dostatok materského mlieka? Táto otázka sa často objavuje medzi mladými matkami. Väčšinou je takáto úzkosť neopodstatnená, no naozaj sa stáva, že bábätko si samo nezapchá. Ako rozptýliť pochybnosti? Veľmi jednoduché. Počas dojčenia je potrebné dieťa starostlivo sledovať. Po identifikovaní niekoľkých príznakov bude možné s istotou určiť, že mlieka je naozaj málo.

Niektoré príznaky pomôžu matke pochopiť, že jej dieťa má málo materského mlieka. Najistejším znakom nedostatku mlieka pri dojčení je úzkosť a podváha.

Ak je bábätko nervózne pri prisávaní na prsník, je neposlušné hneď po kŕmení, musíte mať podozrenie, že dieťa nemá dostatok materského mlieka.

Príznaky nedostatku materského mlieka:

Chronická podváha. Presný prírastok hmotnosti je možné určiť kontrolným vážením.
Nervozita dieťaťa na prsníku a po kŕmení.
Test mokrej plienky. To, že dojčené dieťa je podvyživené, pochopíte tak, že spočítate, koľkokrát sa pomočíte. Oplatí sa konzultovať s ošetrujúcim lekárom, ktorý určí ich súlad s vekom bábätka.
Bledosť kože, letargia. To všetko sú príznaky dehydratácie. Pokiaľ ide o dojčenie, môže to naznačovať, že matka má málo mlieka. Po spozorovaní týchto príznakov je však potrebné urýchlene konzultovať s lekárom, pretože dehydratácia je dosť nebezpečný stav a môže sa ukázať ako príznak iných zdravotných problémov.

Falošné príznaky

Ak sa dojčenie vykonáva na požiadanie, mladá matka môže niektoré znaky nesprávne interpretovať.

To vôbec neznamená, že v prsníku nie je mlieko, ak:

Tok mlieka sa zastavil počas kŕmenia alebo medzi dojčením.
Pocit plnosti v hrudníku zmizol.
Mama prestala cítiť návaly tepla.
Nemôže odsať mlieko medzi dojčeniami.

Ak sa so všetkými týmito znakmi dieťa na prsníku chová pokojne, naďalej saje, normálne priberá a nie je rozmarné - nie je to dôvod na rozrušenie, naopak, všetko je v poriadku. Všetky tieto príznaky naznačujú zrelú laktáciu. Mlieko sa pri odsávaní tvorí v požadovanom množstve.

Dieťa je neposlušné na prsníku a po kŕmení. Dôvodom je často kolika, zápcha, vzduch zachytený v žalúdku počas kŕmenia.
Nerobte unáhlené závery. Bábätko musíte držať vo vzpriamenej polohe, nechať ho vypľuť a prsník ponúknuť o niečo neskôr.
Tieto príznaky nepomôžu matke s absolútnou istotou určiť, že dieťa nemá dostatok materského mlieka.
Ako byť
Keď mladá matka nezávisle mala podozrenie na problém s nedostatkom mlieka, môže mať otázku o doplnení dieťaťa umelým mliekom.
Častejšie by ste sa nemali ponáhľať do lekárne. Samozrejme, nehovoríme o prípadoch, keď je dieťa oslabené alebo má chronickú podváhu. Pre takéto deti je lekár povinný zvoliť vhodnú diétu a prísne sledovať prírastok hmotnosti a celkový stav dieťaťa.
Problém nedostatku mlieka a dosiahnutie požadovaného objemu môžete odstrániť dodržiavaním niekoľkých odporúčaní:
Nedávajte figurínu dojčenému dieťaťu. Kým sa nevyvinie laktácia, je lepšie nedávať dieťaťu figurínu. Pri „kŕmení na požiadanie“ to nie je zvlášť potrebné. Naopak, neustále cmúľanie cumlíka novorodencami môže znížiť množstvo materského mlieka u matky.
Ak má matka málo mlieka, stojí za to zvýšiť počet dojčených detí. Kŕmenie detí „na požiadanie“ je zvyčajne najlepšou prevenciou nedostatku mlieka a istým spôsobom, ako tento problém vyriešiť.
Kontakt koža na kožu. Pocit materinského tepla priaznivo pôsobí na nervový systém bábätka. Navyše tento princíp kŕmenia podporuje tvorbu oxytocínu (hormón „dojčenie“) u matky.
Nekŕmte dieťa zmesou a ešte viac kravským (kozím) mliekom, pokiaľ to lekár nepredpísal.
Nevynechávajte nočné a skoré ranné kŕmenie. Práve táto denná doba je vrcholom produkcie oxytocínu a „stanovuje program“ laktácie na ďalší deň.

Čo potrebuje vedieť mama
Počas dojčenia sa z času na čas vyskytujú takzvané laktačné krízy. Je to spôsobené tým, že potreby dieťaťa sa zvyšujú v dôsledku rastových skokov. V rovnakej dobe, matky prsníka nie vždy má čas reagovať včas a prestavať na nové objemy. Laktačné krízy zvyčajne trvajú maximálne týždeň, po ktorom sa všetko zotaví samo, a preto príznaky nedostatku mlieka zmiznú.
Produkciu oxytocínu uľahčuje časté prisávanie dieťaťa k prsníku. Kľúčom k úspešnému prekonaniu laktačnej krízy je dodržiavanie vyššie uvedených odporúčaní.
Úspešné dojčenie si vyžaduje predovšetkým túžbu matky a dieťatka, ako aj vytrvalosť a pevnú dôveru. Potom by všetko malo fungovať!

Ako sa vyhnúť chybám
Pochybnosti a obavy mladej mamičky sa dajú pochopiť, najmä ak si babičky neustále kladne všímajú, že má málo mlieka, nie je dostatočne výživné a podobne. To však nie je základ pre prechod na zmiešané a ešte viac umelé kŕmenie. Pre dieťa nie je nič zdravšie ako materské mlieko. S určitým úsilím je celkom možné obnoviť a normalizovať laktáciu. Ak máte pochybnosti, mali by ste získať radu kompetentného odborníka. Skúsený pediater ľahko pomôže mladej mamičke zistiť, či jej mliečne omrvinky stačia. Je veľmi dobré, ak sú mama a lekár na jednu vec - na dojčenie.
Neboj sa! Normálnu laktáciu matky brzdia predovšetkým jej obavy a pochybnosti o množstve a kvalite mlieka. Žiadna iná potravina nemôže byť pre bábätko vhodnejšia a zdravšia ako materské mlieko.
Fľašu s umelým mliekom by ste nemali chytiť vždy, keď je dieťa po kŕmení neposlušné alebo odmieta dojčiť, ak dieťa normálne priberá. Predtým, ako sa rozhodnete pre zmiešanú alebo umelú výživu, mali by ste s istotou vedieť, či ide o skutočný problém.

Existuje mnoho znakov, podľa ktorých dojčiace matky zisťujú, či ich dieťa dostáva dostatok materského mlieka. Ako však pochopiť, ktoré kritériá sú spoľahlivé a na ktoré by sa nemalo spoliehať? Špecialisti na dojčenie zaznamenávajú znaky, ktoré naznačujú, že pre dieťa je dostatok materského mlieka.

Hlavné znaky, že mlieka je dosť

Odborníci sa domnievajú, že najinformatívnejším a najspoľahlivejším kritériom dostatku materského mlieka je prírastok hmotnosti a množstvo vylúčeného moču. Dieťa by malo močiť aspoň 6-8 krát denne. V tomto prípade možno s istotou povedať, že dieťa má dostatok materského mlieka. Moč by mala byť svetložltá, takmer bezfarebná a mierne zapáchať. To znamená, že vaše dieťa dostáva dostatok tekutín v materskom mlieku.

V prvých dvoch týždňoch života by malo dieťatko opäť získať svoju pôvodnú váhu. Potom každý mesiac počas šiestich mesiacov priberie aspoň 500 g.Kontrolné váženie je najlepšie robiť raz za dva týždne.

Zamerajte sa na to, ako často meníte plienku. Ak sa to stane aspoň štyrikrát denne a plienky sú plné, potom je všetko v poriadku. Ak chcete presne spočítať počet močení, môžete prestať používať plienky na jeden deň a vykonať test mokrej plienky.

Dodatočné kritériá

Existuje množstvo ďalších predpokladaných príznakov dostatku mlieka:

pokojné správanie dieťaťa po kŕmení;
pravidelné intervaly medzi kŕmeniami;
normálna stolica.

Ak po kŕmení dieťa nevykazuje známky úzkosti a sladko zaspí, potom je plné. Tiež dlhé intervaly medzi kŕmeniami naznačujú sýtosť dieťaťa. Predpokladá sa, že ak dieťa nežiada prsník 1,5-2 hodiny, potom je všetko v poriadku s množstvom mlieka.

Ale neprepadajte panike, ak dieťa vyžaduje prsník častejšie. Dôvodom môže byť nielen hlad, ale aj nepohodlie v brušku, potreba náklonnosti a ochrany, túžba byť v náručí matky.

Pediatri a odborníci na dojčenie odporúčajú prikladať dieťa k prsníku na požiadanie. Treba to urobiť aj vtedy, ak ste si istí, že príčinou úzkosti drobčeka nie je hlad. Okrem toho je častá laktácia prospešná pre normálnu laktáciu.

Sledujte normálne pohyby čriev vášho dieťaťa. Stolica novorodenca by mala byť žltá, jednotná, s kyslým mliečnym zápachom. Frekvencia stolice je pre všetky deti iná. Niektoré deti si zašpinia plienku takmer po každom kŕmení. A stáva sa, že k defekácii dochádza každých pár dní. To je tiež norma, za predpokladu, že pri vyprázdňovaní dieťatko nepociťuje bolesť, netrápi ho kolika, normálne priberá.

Pri nedostatku mlieka je stolica tmavšej farby, môže byť zelenkastá alebo hnedastá, hustej konzistencie.

Falošné príznaky nedostatku mlieka

Dojčiaca matka sa často domnieva, že nemá dostatok mlieka, pričom sa spolieha na nepodložené fakty:

nedostatok pocitu plnosti v hrudníku;
dlhé alebo časté sanie dieťaťa;
nepohodlie dieťaťa počas kŕmenia;
malé množstvo mlieka pri odsatí.

Pre väčšinu žien je normálne, že sa necítia ťažké a plné prsníkov po 1-2 týždňoch od začiatku laktácie. Telo sa prispôsobí tvorbe mlieka a potrebám bábätka a vy sa prestanete cítiť nepríjemne. To ale vôbec neznamená, že mlieka je málo.

Neexistujú žiadne pravidlá a predpisy o tom, koľko by malo dieťa minúť pri prsníku. Niektoré deti sú plné za 10 minút, iné potrebujú pol hodinu. Dieťa si samo volí počet priložení a čas sania. Neprepadajte panike, ak si dieťa často pýta prsník, neznamená to, že neje dosť. Stačí sa riadiť želaniami svojho dieťatka a kŕmiť ho na požiadanie.

Po 4-6 týždňoch začnú mnohé deti znervózňovať v blízkosti hrudníka: ohýbať sa, plakať. Mama si začína myslieť, že bábätku je to nepríjemné kvôli nedostatku mlieka. Ale nie je to tak. Počas prvých týždňov bábätká často padnú prsník a zaspia, keď sa tok mlieka zníži, aj keď ešte nie sú plné. Ale vo vyššom veku už dieťa nechce zaspať, kým sa nenasýti. Stačí prsník trochu stlačiť, aby sa zvýšil tok mlieka a v budúcnosti sa dieťa naučí sať aktívnejšie a proces sa opäť zlepší.

V dnešnej dobe každý viac detských lekárov odporúča sa dať dieťaťu prsník na jeho prvú žiadosť, kedykoľvek počas dňa, akonáhle je dieťa hladné. Pozitívne emócie totiž neprospievajú len psychike bábätka, ale stimulujú aj tvorbu mlieka. Mnohé mamičky sa ale sťažujú, že v prsníku je málo mlieka a dieťatko nie je plné. Táto otázka je obzvlášť dôležitá, keď má dieťa už viac ako tri mesiace.

S cieľom odpovedať na otázku, čo robiť, ak dieťa nehltá materským mliekom, musíte poznať mechanizmus jeho tvorby v tele dojčiacej ženy.
Vzdelávanie mlieko v matkinom prsníku podporuje pôsobenie dvoch dôležitých hormónov: prolaktínu a oxytocínu.

Hormóny- prolaktíny, spôsobujú, že bunky prsníka u žien syntetizujú mlieko. Prolaktíny sa začínajú produkovať po niekoľkých minútach aktívneho sania a pôsobia na mliečne žľazy až po 3-4 hodinách od začiatku kŕmenia. Inými slovami, množstvo mlieka v prsníku dojčiacej matky je priamo úmerné množstvu a kvalite kŕmenia. Preto v prvých dňoch života dieťaťa môže byť počet kŕmení za deň asi 11-12 a niekedy aj viac. Mladá mamička by sa toho nemala báť, pretože jej prsia sa budú dobre vyprázdňovať, a to prispieva k tvorbe hormónov prolaktínu a nových porcií mlieka. Ako dieťatko rastie, „naberie“ si režim pre seba a počet kŕmení sa zníži. Bábätko po najedení prsník samo pustí, nie je potrebné ho nasilu odtrhávať. Dieťa potrebuje v noci kŕmiť toľko, koľko potrebuje!

hormóny - oxytocín spôsobujú kontrakciu svalov umiestnených okolo lalokov mliečnych žliaz. Sťahovaním týchto svalov steká vyprodukované materské mlieko do mliekovodov. Inak kvalita toku a pohybu mlieka v prsníku závisí od množstva tvorby oxytocínu. To znamená, že čím viac oxytocínov, tým viac mlieka sa vylučuje. Produkcia oxytocínov je priamo závislá od nálady dojčiacej matky a od kvality satia dieťaťa. Často sa tieto hormóny začnú u žien produkovať už pri pomyslení na hladné dieťa a dokonca aj z vône a vzhľadu bábätka. Niektoré mamičky sa sťažujú, že majú priveľa mlieka a neustále tečie aj medzi dojčeniami. Niektoré matky z prsníkov bez dojčenia môžu mať aj tvorbu mlieka. Tieto javy sú spojené s pôsobením oxytocínu, ten začína pôsobiť okamžite, keď sa matka naladí na kŕmenie a produkuje sa rovnako v oboch žľazách. Ak má matka zlú náladu, je veľmi unavená alebo neustále nespí, oxytocín nezačne svoju prácu, čo znamená, že dieťa nebude plné.
A tak sme sa naučili kvantitu a kvalitu produkciu mlieka závisí od hormónov.

Takže ak máte chuť tvoje dieťa nehltá sa materským mliekom, je potrebné podporovať zvýšenie hormónov, a preto dodržiavajte nasledujúce pravidlá správneho kŕmenia:

Prvé pravidlo: Pred kŕmením si nezabudnite masírovať prsia.

Druhé pravidlo: priložte dieťa na prsník na požiadanie tak často, ako je to možné. Nočné kŕmenie je dôležité pre zvýšenie produkcie mlieka.

Tretie pravidlo: držte dieťa pri prsníku čo najdlhšie.

Štvrté pravidlo: netreba sa báť, že sa vaše dieťa môže „prejedať“. Kŕmte svoje dieťa toľko, koľko chce. Neodstavujte ho, kým neprestane sať. Stáva sa, že dieťa jedným prsníkom nezje, dajte mu druhý. Ďalšie kŕmenie začnite z prsníka, z ktorého ste zastavili predchádzajúce.

Piate pravidlo: Pite veľa tekutín na zvýšenie laktácie. Je lepšie piť čaje a prírodné šťavy, nemôžete piť veľa sladených nápojov a mlieka.

Šieste pravidlo: Priložte dieťa k prsníku tak, aby matka ani dieťa neboli v strese alebo v nepohodlie, inak bude pre dieťa veľmi ťažké sať.
Počas dojčenia odpočívajte. Môžete sa láskyplne porozprávať so svojím dieťaťom.

Siedme pravidlo: Dodržiavajte denný režim a rovnováhu správnej výživy. Dojčiaca matka by mala mať dostatok odpočinku a jej strava by mala byť kalorická a pestrá.

Ôsme pravidlo: Ak vám lekár na stimuláciu tvorby mlieka odporučil odsať mlieko, urobte to šikovne. Hoci odsávanie stimuluje tvorbu mlieka, nesprávne odsávanie môže spôsobiť zhoršenie kvality mlieka.

V prípade, že už dodržíte všetky pravidlá, aj vaše dieťa, ako predtým, neje dosť, mali by ste požiadať o radu pediatra. Môžete tiež piť bylinné čaje, ktoré zvyšujú laktáciu. Niekedy sú hormóny predpísané na zvýšenie produkcie mlieka. Pitie bylinkových čajov a užívanie hormonálnych prípravkov pre dojčiacu matku by však malo byť veľmi opatrné, pretože pri dlhodobom používaní môžu byť návykové a v niektorých prípadoch dokonca alergické.

Späť na obsah sekcie ""

Ide hlavne o to, aby si správne zhodnotila, či máš naozaj málo mlieka. A ak ste o tom presvedčená, potom musíte vedieť, čo robiť, aby ste mali viac mlieka. Takže, začnime…

Krok jedna. Zistite, či má dieťa dostatok mlieka.

Váženie. Priberanie menej ako 500 g za mesiac, menej ako 120 g za týždeň je indikátorom toho, že máte skutočne málo mlieka.
Test mokrej plienky... Menej ako 8 močení denne je kritických. Do úvahy sa berú len dobre namočené plienky.

Prípady, keď bábätko nemá dostatok materského mlieka, nie sú až také časté. Oveľa častejšie sa mamičkám zdá, že im ony alebo niekto (svokra, lekár, sused na ulici a pod.) povedal, že majú málo mlieka. Niekedy sa stáva, že ženy, ktoré by mohli bez problémov dojčiť, prídu o mlieko len preto, že o tom nemajú dostatok vedomostí

AK VAŠE DIEŤA DOSTALO 500 A VIAC GRAMOV ZA MESIAC A PRI TOMTO POČTE MOČU VIAC AKO 8 KRÁT ZA DEŇ, TAK VO VAŠOM PRÍPADE NEHOVORTE O TOM, ŽE MLIEKA JE MÁLO. MÔŽETE SI VŠAK PREČÍTAŤ NASLEDUJÚCE KROKY A NIEČO V ŽIVOTE S DIEŤAŤOM ZMENIŤ.

Krok dva. Málo mlieka

Kŕmite svoje dieťa na požiadanie a koľkokrát denne?
Jedáva dieťa v noci? kde spí?
Používate cumlíky a fľašu? Poskytujete vodu?
Možno ste už začali s dokrmovaním umelou výživou? Koľko a koľkokrát denne kŕmite zmesou?
Pri kŕmení dieťaťa sledujte svoj stav. Často sa stáva, že žena je pri kŕmení veľmi vystresovaná z nepohodlnej polohy alebo zo strachu, že v prsníku je opäť málo mlieka a dieťatko sa opäť nenasýti.
Pijete dostatok tekutín?
Sledujte, v ktorú dennú dobu máte minimálnu tvorbu mlieka.
Aké je emocionálne prostredie vo vašej rodine? Ste obklopení ľuďmi, ktorí nepodporujú myšlienku dojčenia?

Krok tri. Málo mlieka, zvyšujeme laktáciu.

Krok štyri. Zvýšenie laktácie laktogonóznymi činidlami.

Na zvýšenie laktácie používajte laktogonické činidlá: semená anízu, feniklu, kôpru, žihľavy, homeopatický liek laktatosan, apilak.

Krok päť. Zvýšte laktáciu masážou.

Pravidelne masírujte špeciálnym olejom "na prsia počas laktácie" alebo akýmkoľvek rastlinným olejom s prídavkom esenciálnych olejov z feniklu alebo anízu.

Vykonajte aj masáž prsníkov, aby ste obnovili lymfatickú drenáž, ako je znázornené na našom obrázku.

Krok šiesty. Málo mlieka. Váženie

Vyhnite sa častému váženiu dieťaťa. Nerobte to viac ako raz týždenne.

Krok sedem. Málo mlieka. Chôdza

Neprechádzajte sa niekoľko dní, najmä ak je vonku chladné obdobie. Balenie na prechádzku je totiž často spojené so stresom. Dieťa kričí, mama sa ponáhľa. A akýkoľvek stres pre dojčiacu matku je kontraindikovaný, najmä ak má málo mlieka. Teraz musíte všetky svoje sily nasmerovať na zvýšenie laktácie a vyriešenie problému s materským mliekom.

AK MÁTE MÁLO MLIEKA, ŽELÁM VÁM NESTRACAJ NÁDEJ. VŽDY BUDETE DOJČIŤ!