V práci mi hovoria, čo mám robiť. Ako sa správať k ľuďom, ktorí vás ponižujú. Hlavné znaky háčkovania

Čo robiť, ak sa vás kolega z práce neustále snaží nastaviť?

    Nemali by ste podnecovať konflikt, musíte sa snažiť nenastaviť sa, manévrovať medzi všetkými špinavými trikmi, ktoré váš kolega robí.

    Dobrý deň! Myslím si, že s tým musíme určite bojovať, ale v tomto prípade nemá zmysel sa ospravedlňovať alebo sťažovať. Najprv by som sa porozprával s kolegom, pričom som sa predtým postaral o nahratie rozhovoru na hlasový záznamník. A hovoril by som priamo a otvorene. To, že hovoria, viem, že sa ma snažíte všetkými možnými spôsobmi postaviť pred vedenie, je vyjadrené v tom a tom, prečo to robíte a čo sa snažíte dosiahnuť atď. a tak ďalej. Vysvetlil by som tomu človeku, že robiť to nie je veľmi dobré a že ak bude ešte jeden takýto prípad, budem nútený porozprávať sa s vedením. No, ak to nebude mať žiadny účinok, potom by som sa porozprával s vedením. A opäť rovno vpred. O tom, že si človek buduje všelijaké intrigy, snaží sa ma neustále očierňovať atď. Dal by som ti vypočuť si záznam z diktafónu, keby tam bolo niečo zaujímavé. Že to zasahuje do pracovného procesu, vytvára nervózne prostredie a ak vedenie nezasiahne, budem nútený hľadať si inú prácu. Ale o tom všetkom môžete hovoriť, ak ste sami oceňovaní ako zamestnanec. Inak to bude manažmentu jedno, ako sa hovorí.

    Lysinka, musíš sa rozhodnúť, na koho strane si - na tvojej strane alebo na strane kolegu. Ľutujete ho, má plno pôžičiek, radšej sa ľutujte. Táto osoba vám chce ísť cez hlavu, nevzdávajte sa. Ukážte, o čo mu ide, ladne a vkusne. Otvorte šéfovi oči. Vyššie popísané boli veľmi zaujímavé prípady – od odchodu na dovolenku až po oficiálnu komunikáciu s takýmito ľuďmi, kde vždy vidíte, kedy a aké informácie boli prenesené. Viete, nemôžete sa postaviť za seba slovami, potrebujete dôkaz. Ak teraz postavíte tohto človeka na jeho miesto, tím sa na vás bude pozerať s rešpektom a strachom a nikto sa neodváži vyliezť na vrchol na váš úkor.

    Najprv pochopte dôvody. Nehádajte sa s ním, môže sa stať čokoľvek. Ak sa však všetko urobilo úmyselne, s cieľom kompromitovať vás pred šéfom, potom je potrebné po prvé pokúsiť sa uistiť, že vaša práca nezávisí od neho, a po druhé, menej komunikovať s touto osobou, pričom ho nepustí z dohľadu. Pretože jeho intrigy môžu pokračovať. Buďte na pozore.

    Porozprávajte sa priamo s kolegom, porozprávajte sa o tejto situácii s vedením, ak sa v práci vyskytnú problémy kvôli kolegovi. A snažte sa všetkými možnými spôsobmi nepodľahnúť provokáciám, byť v práci veľmi pozorný a neodhaľovať sa.

    Musíte sa uistiť, že vás už nebude kontaktovať. Nájdite jeho boľavé miesto. Nie je absolútne nevyhnutné, aby o tom každý vedel. Musíme sa uistiť, že tomu rozumie iba on. Môžete ho tiež nahradiť, ale musíte ho nahradiť elegantne. Zamyslite sa nad tým.

    Udržujte si od tohto kolegu odstup; nezverujte mu nič, ani profesionálne, ani osobné informácie; pracovať tak, aby sa nedostali dnu; spriateliť sa s ostatnými kolegami

    Požiadajte svojho šéfa, aby vymedzil vaše povinnosti, ak je to možné, načrtnite rozsah vykonávanej práce. Ak to nie je možné, potom je len jedna možnosť - porozprávať sa s kolegom jeden na jedného, ​​pokúste sa nájsť kompromis; ak nemôžete zistiť a odstrániť príčinu nastavenia - skúste pracovať dopredu vášho konkurenta, aby nastavenie už neovplyvňovalo dokončenú úlohu. A vysvetlenia nie sú potrebné. Pre Bossa je hlavný výsledok a nebude ho zaujímať, kto koho zarámoval.

    Stačí ho vziať a nahradiť ho. Alebo sa snažte nepodľahnúť jeho zradným plánom a on sám nimi bude časom trpieť.

    Mal som jedného takého kolegu. Neustále sa ma snažila pripraviť takmer na všetko. Napríklad som mohol začať robiť správu, až keď mi dala údaje. Stále to odďaľovala a podávala nesprávne informácie. A šéfovia trvali na tom, že mi dali všetko, alebo boli prekvapení, že nerozumejú, prečo som si tieto údaje nepýtal. Pokus jednoducho sa s ňou porozprávať bol neúspešný. Tiež si myslím, že nemá zmysel sa sťažovať. Len som začal žiadať informácie buď písomne, cez recepciu, alebo emailom, aby som mohol sledovať dátum a čas. No začal som s ňou vyjednávať až v prítomnosti mojich nadriadených. Pomohlo to. Teraz nám to nefunguje.

    Prozreteľnosť vám zjavne poslala takého človeka, aby pozdvihol úroveň vašich profesionálnych schopností na takú úroveň, že nikto nikdy nemohol nič vyčítať vo vašej práci.

    Ak ste si istý, že máte pravdu, urobte z jeho nekalých chýb majetok celého tímu.

    Neospravedlňujte sa a nesťažujte sa – len otvorenosť a transparentnosť.

    Len konkrétne fakty.

    Nechajte tím spoznať skutočnú podstatu tejto osoby.

    Ak chcete konkrétnu pomoc, napíšte do osobnej správy, pokúsim sa pomôcť konkrétnejšími radami.

    Porozprávajte sa so šéfom, ak ste s ním zadobre a vysvetlite mu celú situáciu, ak to nepomôže, treba konať!!!

    Mal som pripad, ze jeden zamestnanec ma ukazal v nie velmi dobrom svetle pred sefom...no, vysmieval sa mi, nejako ma urazil.Vsetku svoju pracu tlačil na mna. Vo všeobecnosti som z toho unavený!!! Rozhodol som sa urobiť niečo, aby som ho vyhodili!

    Keď sedel na internete a nič nerobil, spomenul som to svojmu šéfovi.

    Práca mu nešla dobre. A keď som išiel na dovolenku, nemohol bezo mňa nič robiť... pretože... nepozná program 1c a nemal ho. Vo všeobecnosti je bezo mňa nula.

    Šéf to videl a nastolil otázku prepustenia. Skrátka dostal výpoveď! moje šťastie nepoznalo hraníc! Všetci si myslia, že vďaka mne ho vyhodili.

    Ak chcete, môžete sa veľmi snažiť, aby ste neželaného zamestnanca prepustili!

    nevenuj pozornosť. každý nastavuje každého. len niektorí to robia rafinovane a nebadane, iní to robia najlepšie ako vedia. Už starí Rimania si všimli a povedali – človek je človeku vlkom. pracuj tak, aby ti komár nepodkopal nos.A náhradníci budú odzbrojení.

    Nasaď si masku a večer ho udri na hrb!

Vzťahy s nadriadenými zohrávajú dôležitú úlohu v scenári kariérneho rastu a obchodného postupu. sa ukazuje ako ťažký psychologický test pre mnohých ľudí. Keď sa vodca neovláda, problém sa zhoršuje. Nie každý môže tolerovať hrubosť, ale dôstojná odpoveď si vyžaduje silu. Čo robiť, ak sa váš šéf správa vzdorovito? Ako sa vysporiadať s hrubosťou a tyraniou? Kedy je lepšie mlčať a aké akcie sú vhodné v núdzových situáciách? Odpovede na otázky poskytne aplikovaná psychológia obchodnej komunikácie.

Akí sú tam šéfovia?

Vedenie ľudí je komplexné umenie, ktoré od človeka vyžaduje súbor určitých vlastností: sebaovládanie, flexibilita, ctižiadostivosť, spoločenskosť, organizácia... zoznam pokračuje donekonečna. Keď sa práca v tíme nedarí, stojí za to zamyslieť sa nad kompetenciou šéfa.

Deštruktívni manažéri sú ničiteľmi pokoja a poriadku v kancelárii. Nemôžete s nimi variť kašu a nemôžete vyriešiť problém. Problémov je však vždy dosť.

  • Strašidelné- Toto je boh stredného rádu. Je to malý vodca na povel veľkého šéfa. Dnes je spokojný s vašou prácou a zajtra vás pokarhá, pretože dostal kritiku od vyššieho manažmentu.
  • Diktátor- nedovolí ti povedať proti tomu ani slovo. Neprijíma kritiku, rady, nepočúva priania. Myslí si, že všetko vie lepšie ako ty. A aj keď ste prvotriedny architekt a on nerozozná nosnú stenu od nenosnej, jeho autoritárske želania sú nepopierateľné.
  • slob– jeho prvkom je nesústredenosť a dezorganizácia. Zabúda na dôležité stretnutia, termíny, úlohy, nekontroluje postup práce, osočuje svojich podriadených za svoje chyby.
  • Sadista- tyran, ktorý pozná všetky slabosti svojich podriadených. Rád sa vysmieva. Sadista sa pevne pripúta k obeti, šikovne šliape na boľavé mozoly, čím človeka ponižuje. Tyran prežíva sadistickú lásku k svojim podriadeným. V kolektíve pestuje zmysel pre závislosť a otrockú poslušnosť, v podriadených vzbudzuje pocit strachu.
  • herec– hrá sa na kompetentného špecialistu. Jeho jediným cieľom je udržať si imidž, a to aj ponižovaním svojich podriadených.
  • Zbabelec- strach z konkurencie. Je podozrievavý a snaží sa zabrániť najmenšiemu nebezpečenstvu. Ponižovaním svojich podriadených zabíja ducha súťaživosti v tíme.
  • Otec-mentor, matka-riaditeľka– manažéri otcovského typu väčšinou zvládajú svoje povinnosti profesionálne. Prejavy deštruktívneho správania vznikajú neočakávane, ale čoskoro pominú bez toho, aby priniesli zjavné deštruktívne následky.

Vaša reakcia na šéfa závisí od dôvodov a foriem nevhodného správania.

Nevhodné správanie vedenia:

  • zvýšená intonácia, hrubá reč,
  • zosmiešňovanie a znevažovanie dôstojnosti podriadených,
  • známe správanie
  • flirtovanie, obscénne narážky,
  • pasívne hanlivé gestá (poníženie v zastretej podobe: sarkastické poznámky, dvojzmyselné úsmevy, narážky).

To sú znaky neprofesionality. V Rusku je manažérska gramotnosť slabo rozvinutá.

Pozície často patria k tým najsilnejším, ale nie k tým najhodnejším. Zhodnoťte svoje sily a schopnosti skôr, ako vstúpite do boja.

Najmenšia chyba bude vašou porážkou a zhorší vašu situáciu v práci.

Ako na jeho miesto dosadiť arogantného vodcu?

  • Pokojne. Nepodliehajte emóciám. Vo vzrušenom stave sa s vami ľahšie manipuluje. Začnite sa pripravovať na rozhovor vopred. Venujte pár minút, zatvorte oči. Dýchajte rovnomerne: zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite. Opakujte niekoľkokrát. Pred rozhovorom sa nestresujte. Zostaňte pokojní, dokonca, snažte sa neprejavovať emócie. Pokoj zmierni šéfovu horlivosť.
  • Slušnosť. Keď je manažér hrubý, požiadajte ho, aby odôvodnil dôvody svojho správania. Hovorte chladným, rezervovaným tónom, zdvorilo. Ukážte, že ste dobre vychovaný. Nekultúrne správanie je znakom nízkeho intelektuálneho rozvoja. Si nad hrubosť. V podnikateľskej etike nie je miesto pre neprofesionálnu komunikáciu. Zdvorilosť a zdržanlivosť sú znakom odvahy. Ovládať svoje emócie znamená poraziť svoje obavy. Po zvládnutí seba samého sa stanete nezaujímavou hračkou pre sadistického šéfa alebo herca.
  • Rozhovor tvárou v tvár. Verejné útoky na nadriadených sú spojené s nepríjemnými následkami. Aby ste sa im vyhli, vyberte si miesto a čas na rozhovor so šéfom osamote. Skúste zistiť, čo mu na vašej práci nesedí. Vezmite si kus papiera, pero a zapíšte si. Ak niečo z vyššie uvedeného nie je pravda, opýtajte sa znova. Tým, že nútite svojho šéfa opakovať lož, zdôrazňujete nezákonnosť a nesprávnosť jeho konania a prebúdzate jeho svedomie.

Ak je šéf tyran, počas osobného rozhovoru sa môžete pokúsiť zraniť jeho ego. V tomto prípade existujú 2 nuansy:

  • Sebapochybnosť a prirodzená nesmelosť vám zabránia vyhrať kolíziu. Výsledok: tyrania bude tvrdšia.
  • Riskujete, že zájdete príliš ďaleko. Váš vzťah so šéfom sa úplne zhorší a vaša práca bude na pochybách.

Počas rozhovoru im nedovoľte, aby si o seba utierali nohy, ukážte svoje vnútorné jadro a sebadôveru. Nepoddávajte sa provokáciám. Ak vás počas rozhovoru váš šéf napadne a zapojí vás do hádky, predstavte si, že ste pod ochranou sklenenej kupoly. Ste vnútri a šéf je vonku. Jeho drsné a agresívne útoky sa odrážajú od povrchu skla bez toho, aby sa vás dotkli. Kým budete fantazírovať, šéf vychladne. Začnite hovoriť, keď šéf vypustí paru a dokončí svoju tirádu. Neprerušujte ani sa nepokúšajte prekričať svojho šéfa, pretože situáciu ešte zhoršíte.

  • Ignorovanie. Vhodné na interakciu so šéfmi, ktorí prejavujú agresivitu nekonzistentne: podliezavý, flákač, matka-riaditeľka. V ich prípade majú negatívne útoky špecifický dôvod. Aj šéfovia sú ľudia a majú svoje slabé stránky. Pocit zvýšenej zodpovednosti, takmer otcovská láska k tímu, núti otca-šéfa ísť nad rámec obchodnej komunikácie. Slob je agresívny v prípade veľkých porúch. Strašidelný šéf sa správa nevhodne po pretrasení od vyššieho manažmentu. Je ľahšie prežiť takéto útoky ponorením sa do práce a snahou nevenovať pozornosť zúrivému manažmentu.
  • Neverbálne techniky. U diktátorských vodcov sú metódy verbálneho ovplyvňovania bezmocné. Svoju nespokojnosť môžete vyjadriť autoritárskemu vodcovi pomocou gest, výrazov tváre, pohľadov a intonácie. Tento spôsob je vhodný pre zamestnancov, ktorí si svoje pracovisko obzvlášť cenia. Ovplyvňovaním podvedomia sa vyhnete priamej konfrontácii a obídete konfliktné situácie.

Nepriame metódy ovplyvňovania šéfa alebo nadriadeného

Neverbálne prijíma človek asi 80% informácií! Ak správne zostavíte model správania, informácie budú pevne zakorenené vo vašom šéfovi na podvedomej úrovni.

  • Zabudnite na úsmev. Nesnažte sa veci uhladiť úsmevom na šéfa v nepríjemnej chvíli.

Byť vážny. Ženy pri komunikácii s mužmi na podvedomej úrovni používajú úsmev na dosiahnutie sympatií. V obchodných vzťahoch táto technika nemusí fungovať.

Nemotorným úsmevom dávate najavo mäkkosť a vyvolávate útok najmä zo strany sadistu, diktátora a herca. Výraz tváre bez emócií schladí šéfovu zanietenosť.

  • Nasledujte svoj pohľad. Pozrite sa svojmu šéfovi do očí. Ak je pre vás ťažké udržať očný kontakt, držte svoj pohľad na úrovni nosa. Keď sklopíte oči, spoznáte silu toho druhého. Na podvedomej úrovni cíti, že ste to vzdali a ide do aktívnej ofenzívy.
  • Ovládajte svoje gestá. Skláňanie hlavy, neustále prikyvovanie, nervózne gestá, obranné postoje a pohyby a slabosť. Sledujte svoje správanie:
  • Nenakláňajte sa v komunikácii so šéfom;
  • Nehľadajte ďalšiu podporu vo forme stola alebo stoličky, keď stojí pred šéfom;
  • Neizolujte sa preč od neho so skríženými rukami a nohami;
  • Prestaňte odfukovať neexistujúce zrnká prachu a odstráňte imaginárne škvrny z oblečenia;
  • Dajte ruky preč z tváre a pozdvihni oči;
  • Vyjadrite súhlas s diskrétnym jediným prikývnutím;
  • Formulujte svoje frázy presne a odpovedať na otázky.

  • Neváhajte a snažte sa vyhnúť odpovedi. Tým, že sa skrývate za nejasné frázy, pripúšťate neistotu a slabosť.
  • Pracujte na svojom oblečení. Obchodný štýl v oblečení je symbolom vzdialenosti. Formálny dress code stanovuje podvedomé hranice komunikácie v hlave šéfa. Nie nadarmo sú vo veľkých spoločnostiach zamestnanci povinní dodržiavať povinné požiadavky na vzhľad, z ktorých hlavným je biznis oblečenie.
  • Nevšímajte si vtipy a provokácie. Ak neodpoviete podľa očakávania, narušíte plány vášho šéfa. Prejdite k diskusii o pracovných problémoch bez toho, aby ste si všimli sarkazmus a nevhodné vtipy. Táto technika nefunguje s vodcami tyranov. Mlčanie je pre nich prejavom slabosti a strachu, ktorý pôsobí na sadistov ako červená handra na býka.

Vyrovnať sa so zaužívanými neverbálnymi reakciami je ťažké, no nevyhnutné, ak chcete ukázať svojmu šéfovi jeho miesto.

Pri výbere spôsobu reakcie sa riaďte vlastnými silnými stránkami a charakterom svojho šéfa. Čím viac individuálnych faktorov zohľadníte, tým efektívnejšie bude vaše správanie.

Čo nemôžeš robiť?

  • V tichosti tolerujte verejné urážky. Takto riskujete stratu rešpektu nielen šéfa, ale aj kolegov.
  • Odpovedzte hrubo. Hrubosť plodí novú agresivitu. Neznížte sa na úroveň borca, rešpektujte svoju dôstojnosť.
  • Kritizujte šéfa.Žiadny šéf nemá rád kritiku. Ak je váš šéf diktátor, riskujete prehĺbenie konfliktu. Súdením svojho šéfa v návale hnevu vyvolávate u vás negatívny výbuch. Jediný agresívny útok sa zmení na pretrvávajúce nepriateľstvo zo strany manažéra.
  • Pokorne požiadajte o odpustenie a zoberte vinu na seba. Takto ponížite vlastnú dôstojnosť a dáte tyranovi voľnú ruku. Budete zodpovedný za všetky incidenty v kancelárii. Toto správanie je obzvlášť nebezpečné u sadistu a flákača. Ak pre vás rešpekt v tíme nehrá veľkú rolu alebo dialóg so šéfom prebieha v súkromí, môžete zobrať vinu za komunikáciu s diktátorom či zbabelcom. Agresívne útoky prestanú.

Vopred varovaný je predpažený!

Konfliktom s nadriadenými je ľahšie predchádzať, ako riešiť ich následky.

  • Dosiahnite rovnováhu záujmov.často vznikajú z nedorozumení. Šéf sa nesnaží svojim podriadeným vysvetľovať svoje postavenie a túžby a zamestnanci tolerujú a v tichosti plnia vágne úlohy manažéra. Výsledok: nespokojnosť na oboch stranách. Hľadajte výhody pre seba a pre svojich nadriadených. Nájdite optimálnu rovnováhu záujmov.

  • Pochopte šéfa. Pozrite sa bližšie na šéfa. Študovaním jeho zvykov, požiadaviek, charakterových vlastností sa budete môcť vyhnúť kontroverzným situáciám a konfliktom. Poznanie skrytých dôvodov nevhodného správania vám dáva tajnú zbraň v boji proti nesprávnemu správaniu vášho šéfa.
  • Nadviazať dialóg.Ľudia sa otvárajú v komunikácii. Prostredníctvom dialógu môžete človeku sprostredkovať nielen verbálne informácie, ale aj svoj vnútorný stav. Určite ste už videli zamestnancov, ktorí dokážu v hneve upokojiť svojho otca-šéfa alebo ovplyvniť šéfa – lajdáka. Všetko je to o správnom prístupe ku komunikácii a každý šéf má slabé stránky.
  • Dôvera od prvých dní. Keď nastúpite do novej práce, . Sadisti a herci sa konfrontáciám s takýmito ľuďmi vyhýbajú. Nadmerná sebadôvera môže znervózňovať šéfa – zbabelca alebo diktátora. Je len na vašom vodcovi, o koľko dokážete zvýšiť latku svojej nebojácnosti.

Vo vzťahu s akýmkoľvek šéfom môžete nájsť rovnováhu. Buďte opatrnejší a nebojte sa vedenia.

V ideálnom prípade by sa mali udržiavať hladké a priateľské vzťahy so všetkými zamestnancami v tíme. Nie vždy je to však možné. Ľudia sú rôzni, niektorí sa k vám správajú dobre, iní môžu byť na vás zlí. Ak vás nastavili v práci, je to urážlivé a mimoriadne nepríjemné, ale v prvom rade musíte minimalizovať následky.

Čo by ste mali robiť, ak ste boli nastavení v práci?

Boli ste zarámovaní - rozhovor so šéfom

Šéf si vás zavolá do kancelárie a demonštratívne pred vás postaví správu s chybami alebo súhrn skutočných údajov, ktoré sa výrazne líšia od vašich, a vy chápete, že neviete, odkiaľ tieto papiere pochádzajú; vyzeral rovnako - na iného. Nezáleží na tom, či ste tušili, že sa s vami vaši prefíkaní kolegovia chystajú podviesť, alebo či vás to naozaj prekvapilo, nechajte sa prekvapiť. Hoďte rukami a povedzte, že toto všetko je nedorozumenie, správna správa je uložená vo vašom počítači a účtovníčka včera poskytla ďalšie informácie - tu je papier, pečiatka a podpis. Nekričte o nastavení a neukazujte prstom na svojich kolegov. Inteligentný vodca príde k tomuto záveru sám. Ak sa spýta na vašich nepriateľov, môžete jemne uviesť domnienku (v ktorej si budete istí), kto to mohol urobiť.

Neuvádzajte mená ľudí, o ktorých máte podozrenie, že vás nasmerovali, ak si tým nie ste istý. Ak sa pomýlite, budete sa hanbiť

Úloha nedostane Fedot

Nie je to vaša chyba, že ste boli zriadení, ale ak ste nechytili za ruku nepriateľa, stále budete musieť opraviť chyby. Pokúste sa to urobiť čo najrýchlejšie, bez toho, aby ste nariekali nad prefíkanými kolegami alebo sa sťažovali klientom a šéfom. Ľudia zapojení do tohto príbehu ocenia vašu profesionalitu aj osobné kvality.

Ako sa vysporiadať s osobou, ktorá vás nasmerovala

Možno viete, kto vám to dal, ale nie je pravda, že sa šéf rozhodne túto osobu vyhodiť. Je pravdepodobné, že s ním budete aj naďalej pracovať v rovnakej spoločnosti a dokonca v tej istej kancelárii. Napriek všetkému hnevu a odporu nezačínajte hádky. Kolegovi, ktorý vás otravoval, je najlepšie si nevšímať – nepomáhajte mu, nekomunikujte s ním, neponúkajte mu nahliadnutie do nového tlačiva hlásenia, nech to urobí niekto iný, nie podeliť sa s ním o cukor.

Ahoj. Volám sa Anna, mám 32 rokov. Pomôžte mi dostať sa z tejto situácie dôstojne. Už rok a pol pracujem v súkromnej firme ako hlavná účtovníčka. Pracovný tím je žena, 27 rokov som hlavná účtovníčka na HR oddelení. a zástupca riaditeľa 49 rokov. Spočiatku bolo veľmi ťažké nájsť spoločnú reč so všetkými, ale zdalo sa, že všetko funguje. Predo mnou terajšia zástupkyňa pracovala ako hlavná účtovníčka. riaditeľ. Pracovné dni sú pozitívne. Ráno u poslanca režisér začína s internetom a prehliadaním zábavných stránok. Najprv ma to nahnevalo, položil som si otázku: Ako je to možné? Potom však rezignovala a prestala dávať pozor. Zmieril som sa aj s tým, že na ktorúkoľvek z mojich otázok, keď som potreboval urobiť nejaké dôležité rozhodnutie, odpovedala: „Ty si hlavný účtovník, ty si zodpovedný, myslíš.“ Chcel by som objasniť malú nuanciu: všetci sa hlásime k priamemu riaditeľovi, ktorý sa nachádza v inom meste a všetka komunikácia prebieha iba cez zástupcu. Premýšľam o dôležitom rozhodnutí, nájdem prijateľné možnosti, navrhnem ich zástupkyni riaditeľa, ona súhlasí a potom po chvíli zavolá riaditeľovi, čo ma obzvlášť uráža, V MOJEJ PRÍTOMNOSTI a vysvetlí mu prijateľné možnosti riešenia. problémy, ktoré som našiel pri slovách: „Takže som v noci nespal, pomyslel som si a prišiel som na túto možnosť.....“. Všetko by bolo v poriadku, ale riaditeľ povedal, že mzdy porastú len tým, ktorí prejavia iniciatívu, no ukazuje sa, že iniciatíva prichádza len od poslanca a nikto iný nepracuje. V poslednom čase mi toho nastavuje veľa, no v hre nie sú len moje medziľudské vzťahy, ale keďže pracujem ako hlavná účtovníčka, nastavuje mi toho veľa po finančnej stránke a správnosti podávania výkazov. Ak je výška daní na zaplatenie veľká, povie riaditeľke, že som ich nevypočítala správne, že som ju neinformovala, že suma bude taká, hoci to tak nebolo, vedela o tom. Prirodzene, nemlčím a nedokazujem, že mám pravdu, ale dopadá to horšie. Riaditeľ ma nechce počúvať, slepo verí a dôveruje námestníkovi. Mohol by som opustiť túto spoločnosť, ale nie je to pre mňa. Ak jednoducho a ticho odídem, vyhrala. Ale to nezvládnem, len si potrebujem dokázať, že mám pravdu a odísť so vztýčenou hlavou.Síce sa bránim ísť na vojnu, lebo viem, že mi bude horšie a bude byť veľké problémy. Som zmätený. Čo robiť? Mám pokračovať vo vojne alebo pokorne skloniť hlavu a nechať ťa ďalej jazdiť na mne? Najväčší problém je, ako zložiť režisérovi ružové okuliare. Snažil som sa s ním stretnúť, prinútiť ho hovoriť, ale bolo to zbytočné. Mojím víťazstvom bude, ak sa mi podarí otvoriť jeho oči všetkému, čo sa deje a ako je klamaný a zavádzaný.

Odpovede psychológov

Ahoj Anna!

Mojím víťazstvom bude, ak sa mi ešte podarí otvoriť mu oči na všetko, čo sa deje, ako je klamaný a zavádzaný.

Nie, Anna, to nie. Zatiaľ čo sa hráte so svojím zástupcom. režisérov do hry: koho má šéf viac rád, prehráte, jednoducho preto, že to hráte. Je lepšie robiť svoju prácu s radosťou, dostať za ňu slušné peniaze a nikomu nič dokazovať. Ak je zodpovednosť na vás, potom ste zodpovední vy. Ak to tak nie je, potom máte zlého režiséra. Buď súhlasíte s nesprávnymi pravidlami, alebo pravidlá zmeníte, alebo si hľadajte inú prácu. Vaše víťazstvo bude spočívať v dosiahnutí vnútorného pokoja a sebavedomia, ale to je možné v úplne inej hre.
S pozdravom

Chvalun Evgeniy Viktorovich, psychológ Ryazan

Dobrá odpoveď 1 Zlá odpoveď 0

Anna, ak chceš v práci niečo dokázať, musíš pochopiť, že ani slová, ani emócie nemôžu byť hodné dôkazov. Iba zdokumentované dôkazy môžu niečo zmeniť. A potom len vtedy, ak chce riaditeľ niečo zmeniť. Zabúdate predsa, že mu všetko vyhovuje. Záleží vám na tom, kto má pravdu a kto sa mýli. Pre neho je dôležité, aby pracovný proces pokračoval a jeho firma zarábala. Navyše pána poslanca pozná už dlho a vy ako zamestnanec ste ešte mladý.

chceš si niečo dokázať? zdokumentovať. Hrozia vám vysoké dane? Napíšte správu adresovanú zástupcovi a riaditeľovi. Prišli ste na riešenia? Napíšte osvedčenie adresované zástupcovi a riaditeľovi. Nevyhľadávajte stretnutie s riaditeľom, aby ste sa sťažovali na svojho zástupcu, ale aby ste získali jeho emailovú adresu, na ktorú budete s jeho súhlasom posielať svoje pracovné ponuky.

Zamyslite sa aj nad tým, ako sa zdokumentovať, aby ste sa ochránili pred finančnými podvodmi. Ak to nie je možné, odíďte. Koniec koncov, pokiaľ vás takáto nespravodlivosť jednoducho urazí a chcete vyhrať, môžete skončiť s veľkými peniazmi. potrebuješ to? Rozhodnite sa nie z hľadiska nevôle, ale z hľadiska bezpečnosti. Ste hlavným účtovníkom, takže berte do úvahy špecifiká svojej práce: môžete pracovať pokojne alebo je váš strach z kádrovania opodstatnený?

Pozor na vás.

Naumenko Galina Grigorievna, psychológ Gomel

Dobrá odpoveď 1 Zlá odpoveď 0

Pokojne. Slová tohto človeka odrážajú iba jeho podstatu, nie vašu. Keby bol šťastný človek, netrávil by toľko času ponižovaním ľudí okolo seba. Okrem toho to s najväčšou pravdepodobnosťou robí nielen vám, ale aj iným ľuďom. Ak mu dovolíte, aby vás ponižoval, vyhrá. Nedovoľte, aby vám znížil sebavedomie alebo aby vo vás nepôsobil negatívne.

  • Pripomeňte si všetky svoje najlepšie vlastnosti vytvorením zoznamu svojich pozitívnych vlastností.
  • Napíšte, čo o vás povedal. Ku každému poníženiu napíš tri veci, ktoré dokazujú, že nie je pravda.
  • Urobte si zoznam všetkých pekných vecí, ktoré o vás hovoria iní ľudia.
  • Použite stratégie na zníženie stresu. Keď vás niekto položí, môže to byť stresujúce, najmä ak sa situácia stáva pravidelne. Naučte sa a praktizujte techniky znižovania stresu, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so šikanovaním a emocionálnym stresom.

    • Aby ste zostali pokojní, keď ste s touto osobou, začnite meditovať alebo urobte súbor hlbokých dychových cvičení.
    • Cvičte všímavosť, uľahčí vám to zvládanie stresu a neberiete vážne slová osoby, ktorá vás ponižuje.
    • Ak chcete zmierniť stres, presmerujte svoju energiu na šport (napríklad beh alebo plávanie).
  • Vyhľadajte podporu. Ak vás niekto neustále zráža alebo prekročil všetky hranice, určite by ste to mali niekomu povedať a požiadať o pomoc. Je potrebné to urobiť aj vtedy, ak je páchateľom vplyvná osobnosť, napríklad učiteľ, rodič alebo dozor. Ďalšia osoba vám môže veľmi pomôcť. Môže sa vás zastať alebo dokonca nahlásiť, čo sa deje, správnym orgánom.

    • Povedzte o situácii niekomu, komu dôverujete. Uveďte čo najviac podrobností, aby pochopil vašu situáciu. Požiadajte o radu, ako vyriešiť váš problém.
    • Môže to byť také jednoduché, ako požiadať priateľa, aby bol s vami, keď mu poviete, aby vás prestal urážať.
    • A možno budete musieť nahlásiť situáciu príslušným orgánom.
  • Stretnite sa s pozitívnymi ľuďmi. Tráviť čas s ľuďmi, ktorí sa k vám správajú dobre, je skvelý spôsob, ako bojovať proti stresu spôsobenému ponižovaním. Pomáha vám tiež starať sa o seba vo všeobecnosti. Trávenie času s pozitívnymi ľuďmi zníži váš stres. Tiež to odvedie vašu myseľ od osoby, ktorá vás ponížila, a vašich pocitov z toho.

    • Snažte sa pravidelne spájať a rozprávať sa s ľuďmi, ktorí vás podporujú.
    • Nehovorte len o osobe, ktorá vás zneisťuje – bavte sa!
  • chyba: Obsah je chránený!!