Detský

Čo dávajú 4-mesačným deťom? Základné pravidlá a odporúčania pre doplnkové kŕmenie po štyroch mesiacoch. Neuropsychologický vývoj dieťaťa v štyroch mesiacoch

Malo by to byť monotónne, ale užitočné. Faktom je, že v tomto veku žalúdok dieťaťa ešte nedokáže spracovať veľké objemy ťažkých sacharidov, ale s laktózou sa vyrovná bez problémov. Napriek tomu už stojí za to premýšľať o rozšírení stravy dieťaťa.

v 4 mesiacoch

Najprv musíte určiť a vytvoriť všeobecný denný režim. Prvýkrát sa odporúča o 6:30 (skoré raňajky). Bábätko by malo byť hore do 8.00. Potom dieťa potrebuje spať 2 hodiny. Ranný spánok je po nočnom spánku najzdravší a najprospešnejší.

O 10.30 je čas na druhé kŕmenie. Potom hodina a pol bdelosti, ktorá môže skončiť ľahkou masážou. Denný spánok začína o 12:30. V tomto čase sa odporúča urobiť prechádzku, aby dieťa mohlo spať na čerstvom vzduchu. To je veľmi prospešné pre dýchací systém a mozgovú činnosť dieťaťa.

Tretie kŕmenie by sa malo uskutočniť bližšie k 14:30. Potom opäť obdobie bdelosti a spánku. Dieťa môže mať večeru o 18:00 alebo 18:30 (na požiadanie dieťaťa). Počas obdobia večerného bdenia sa odporúča kúpať dieťa a robiť gymnastické cvičenia na posilnenie svalového systému. Posledné kŕmenie začína okolo 22:30. Potom by sa malo dieťa v noci uspať.

Dôležité je v tejto fáze postaviť práve takýto jedálniček pre 4-mesačné bábätko. Intervaly medzi kŕmeniami by mali byť od 3,5 do 4 hodín.

Diéta vo veku 4 mesiacov

Od 17-18 týždňa života by malo dieťa postupne prejsť na 5 kŕmení denne. Zároveň je potrebné rozšíriť 4-mesačné dieťa a doplniť ho o nové vitamínové produkty. Dieťa by malo denne zjesť 1/6 svojej telesnej hmotnosti. Jedna porcia má približne 180 g.

Prvým produktom, ktorý je povolený ako doplnok stravy 4-mesačného bábätka, je brokolica. Táto zelenina je bohatá na vitamíny a mikroelementy potrebné na posilnenie imunitného systému. V skutočnosti je v počiatočnom štádiu rozširovania stravy dieťaťa povolená takmer všetka zelenina, okrem zemiakov, mrkvy a repy.

Deti, ktoré sú kŕmené materským mliekom, ľahšie znášajú zavádzanie nových potravín. Preto do konca 4. mesiaca môžu podávať lyžicu jablkovej šťavy. V tomto veku by malo zostať hlavné materské mlieko (umelá výživa), všetky ostatné produkty sú doplnkové.

Správne doplnkové kŕmenie

Strava 4-mesačného bábätka by mala byť bohatá nielen na sacharidy a bielkoviny, ale aj na rastlinné tuky. V tomto veku deti kladú základy zdravého tela. Preto je také dôležité postupne zavádzať nové potraviny do stravy už od 4. mesiaca.

Potrava na doplnkové kŕmenie musí byť v polotekutej forme. Pyré sa vyrába z varených (dusených) produktov v mixéri. Banány je možné nastrúhať na jemnom strúhadle. Niekoľko minút pred hlavným kŕmením sa odporúča podávať doplnkové potraviny v malom množstve (1-2 čajové lyžičky). Prechod z jedného nového produktu na druhý sa robí až po 7-10 dňoch, aby mal žalúdok dostatok času si zvyknúť.

Mäso alebo ryby by ešte nemali byť zaradené do jedálnička 4-mesačného bábätka. Ak sa u vášho dieťaťa objaví kožná vyrážka na tvári alebo tele, nový produkt by mal byť okamžite odstránený zo stravy. Alergická reakcia sa môže prejaviť aj vo forme zápchy, hnačky, ruly a plynatosti.

Produkty doplnkového kŕmenia

Na začiatok možno stravu 4-mesačného bábätka dôsledne obohatiť o brokolicu, karfiol a cuketu. Každá zelenina sa zavádza samostatne počas 1-2 týždňov. Ak nedôjde k alergickej reakcii z pyré, môžete rozšíriť svoj jedálniček o obilniny. Mali by byť tekutej konzistencie, aby ich dieťa mohlo jesť cez cumlík.

V tomto veku je najlepšia pohánka a ovsené vločky. Niektorí odborníci odporúčajú aj ryžu, no kvôli nej majú bábätká často tráviace ťažkosti a zápchu. Kaša sa tiež zavádza postupne, počnúc od 30 g.

Zatiaľ by sa nemalo nahradiť úplné kŕmenie. Je povolené podávať nové jedlá 1-2 krát denne pred hlavným jedlom v pomere 50 ku 50.

Do konca mesiaca môžete do svojho jedálnička zaviesť tekvicové a banánové pyré. Mali by sa vyberať len tie najnealergénnejšie druhy ovocia, ako je hruška a jablko. Je dôležité, aby pyré bolo vyrobené z varených produktov, a nie z čerstvých, strúhaných.

Ukážka denného menu

Prvé a posledné kŕmenie musí byť dojčenie. O 10.00 je povolené ako doplnkové jedlo zeleninové pyré s kvapkou olivového oleja. Po 10-15 minútach musíte začať s hlavným jedlom. Pred obedom alebo večerným kŕmením materským mliekom možno dieťaťu podať 2 čajové lyžičky polotekutého detského tvarohu.

Stravu 4-mesačného umelého bábätka je možné obmieňať špeciálnym kefírom, teda fermentovanou mliečnou zmesou. Najlepšie je ním začať nový deň (prvé raňajky). Stojí za zmienku, že hlavným potravinovým produktom zostáva zmes. Ako ranné doplnkové jedlo, bližšie k 10:00, môžete striedať pohánkovú kašu a zeleninové pyré. Večer je dovolené dať dieťaťu 2 lyžičky detského tvarohu alebo banánu.

Intervaly medzi kŕmeniami by mali byť do 4 hodín, s výnimkou nočného kŕmenia (asi 8 hodín). Je dôležité dodržiavať stanovenú stravu, aby sa žalúdok dieťaťa rýchlejšie prispôsobil. Pri dojčení by mali byť porcie o niečo menšie ako pri kŕmení z fľaše. Kompóty a polievky sú v takom ranom veku zakázané. Doplnkové kŕmenie vo forme zeleninových a ovocných pretlakov by sa malo podávať lyžičkou, kaša z fľaše.

Strava bábätiek od narodenia nie je nijako zvlášť pestrá – novorodenci sú kŕmení materským mliekom alebo upravenou mliečnou zmesou, prípadne sa v prípade potreby používa druhá ako doplnková výživa pre dojčatá. Jedálny lístok dieťaťa vo veku 4 mesiacov sa nevyznačuje množstvom jedál a deti zvyčajne jedia to isté ako predtým. Mnohí rodičia sa však v tomto veku rozhodnú doplniť stravu svojho dieťaťa o nové potraviny. Áno, a babičky trvajú na zavedení prírodných štiav, počnúc ďalšími 2 mesiacmi. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) však odporúča nezačať s doplnkovým kŕmením až do šiestich mesiacov veku dieťaťa.

Podľa niektorých znakov môžete určiť, či je dieťa pripravené na doplnkové kŕmenie alebo nie.

Existuje niekoľko kľúčových bodov, vďaka ktorým je matke jasné, že dieťa je pripravené na zavedenie kŕmenia:

Nedostatok dáviaceho reflexu pri kŕmení lyžičkou. U detí do 4 - 6 mesiacov je zvýšený dávivý reflex, to znamená, že pri náraze tvrdého predmetu do stredu jazyka dochádza k záchvatu zvracania. Kým tento reflex nezmizne, je zavádzanie nových produktov zbytočné.
Nutričný záujem. U štvormesačného bábätka je nepravdepodobné, že by mal takýto záujem, no nájdu sa vzácne výnimky. Záujem o jedlo znamená, že keď dieťa vidí svojich rodičov jesť, siaha po jedle, robí žuvacie pohyby alebo otvára ústa.
Podváha. Jednoducho povedané, dieťa neje rovnaké množstvo materského mlieka alebo umelého mlieka. Bábätko bude spravidla nepokojné, v noci sa často budí a nepriberá.
Sklon k zápche, nedostatok železa v krvi (anémia). Aby sa dieťa netrápilo liekmi, plynovými hadičkami a čapíkmi, zavádzajú sa nové potravinové výrobky, ktoré pomôžu prekonať tieto problémy.

Ak však rodičia chcú tak skoro doplniť stravu dieťaťa o nové potraviny a dieťa prestalo jesť dostatok materského mlieka, musia sa poradiť s pediatrom. Lekár vám pomôže vybrať zmes, ktorá sa môže použiť na doplnenie výživy vášho dieťaťa. A potom sa môže začať s plnohodnotným doplnkovým kŕmením do 6 mesiacov odporúčaných WHO.

Bez ohľadu na to, či je dieťa kŕmené z fľaše alebo dojčené, ak neexistujú žiadne špeciálne dôvody na skoré dopĺňanie stravy „dospeláckou“ stravou, dieťa dobre priberá a vyvíja sa podľa veku, nie je potrebné sa ponáhľať. do zavádzania nových potravín.

kde začať?

Názory pediatrov na túto tému sa často líšia – niektorí tvrdia, že by ste mali začať s obilninami, iní sú si istí, že určite by ste mali začať s ovocím a ďalší tvrdia, že zelenina je ideálna na zoznámenie bábätka s „dospeláckou“ stravou. A absolútne všetky tieto úsudky sú pravdivé a dajú sa ľahko vysvetliť. Pediatri totiž odporúčajú pre jednotlivé dieťa určitý typ prvého dokrmovania na základe problémov, ktoré by skoré zavedenie nových produktov malo vyriešiť.

Ak je dieťa na umelom type kŕmenia a má problémy s nadváhou, potom bude zavedenie doplnkových potravín po 4 mesiacoch dokonca užitočné. Je lepšie začať zeleninou, pretože je menej kalorická a neovplyvňuje priberanie.

Ak umelé dieťa nemá problémy s hmotnosťou, môžete podľa uváženia rodičov začať prikrmovať buď zeleninou, alebo obilninami. Keď má dieťa silnú podváhu, bábätko sa v noci často budí od hladu, vtedy by ste mali začať s obilninami.

Rovnaké zásady zavádzania nových príkrmov platia aj pre deti, ktoré sú dojčené. Ak do 4 mesiacov dieťa dostávalo umelé mlieko ako doplnkovú výživu, po dosiahnutí tohto veku ho môžete nahradiť kašou. Hlavná vec na zapamätanie je, že stále nemôžete prestať dojčiť svoje dieťa.

Doplnkové kŕmenie s ovocím by ste mali začať len vtedy, ak máte sklony k zápche. Sušené slivky sú obzvlášť užitočné a môžu byť zahrnuté do jedálneho lístka dieťaťa v tomto veku. V iných prípadoch môže prvé zavedenie ovocia zahrať s rodičmi krutý vtip - niekedy po nich dieťa nechce jesť nevýraznú zeleninu.

Aké potraviny môžete dať?

Domáce cuketové pyré na prvé kŕmenie bábätka

Nie všetka zelenina, ovocie a obilniny môžu byť použité v detskej strave. Zoznam takejto zeleniny je malý:

cuketa;
karfiol;
brokolica.

Táto zelenina je menej alergénna a pre žalúdok je ľahšie stráviteľná ako ostatné. Čo sa týka obilnín, na prvé prikrmovanie sa používajú bezmliečne obilniny, ktoré neobsahujú lepok:

pohánka;
ryža;
kukurica

Strava 4-mesačného bábätka môže byť spestrená ovocím – ako prvá sa zvyčajne skúša jablková šťava, potom sa môžu zaviesť sušené slivky, hrušky alebo broskyne.

Dopĺňanie stravy: čo dať a koľko?

Ak nepoznáte základné pravidlá pre zavádzanie nových potravín do stravy štvormesačného dieťaťa, môžete vyvolať alergie, koliku alebo poruchy čriev. V prvom rade by ste mali pamätať na to, že vo veku 4 mesiacov dieťa nemôže jesť mäso, ryby, exotické a citrusové ovocie, červenú zeleninu, sladkosti a čokoládu. Je pravda, že to neznamená, že iné produkty môžu byť dieťaťu podávané v neobmedzenom množstve.

Ak dopĺňanie stravy začína pyré, bez ohľadu na to, či ide o ovocie alebo zeleninu, treba si uvedomiť, že musia pozostávať z jednej zložky.
Kaše je lepšie vyberať bez mliečnych výrobkov a bez prídavných látok.
Viaczložkové pyré a cereálie sa zavádzajú do stravy dieťaťa po 6 mesiacoch.
Prvé kŕmenie by malo byť v polotekutej forme a malo by sa dieťaťu ponúkať lyžičkou.

Osobitný význam má aj načasovanie uvedenia nového produktu. Najlepšie je vyskúšať niečo nové v čase obeda pred hlavným jedlom, teda pred dojčením alebo umelou výživou. Okrem toho je v prvý deň správne ponúknuť dieťaťu nie viac ako 1 čajovú lyžičku. S každým ďalším dňom sa porcia zvyšuje 2-krát, kým množstvo jedla, ktoré dieťa zje, nedosiahne 100 - 120 gramov a nenahradí jedno plné kŕmenie. Až po úplnom zavedení jedného produktu sa môže začať zavádzať ďalší a táto schéma je vhodná pre každý produkt. Takto sa jedálniček 4-mesačného bábätka stane každý týždeň pestrejším.

Čo je lepšie: kúpiť alebo variť?

Detské jablkové pyré FrutoNYANYA na doplnkovú výživu dieťaťa od 4 mesiacov

Pyré či kašu si môžete pripraviť sami, prípadne si ich môžete kúpiť v špecializovanom oddelení. Ak sa rodičia rozhodnú pripraviť svojmu dieťaťu jedlo, je lepšie použiť zeleninu a ovocie, ktoré si sami vypestujú. Tie kupované v obchode, najmä tie kupované v chladnom období, sú pravdepodobne „napchaté“ chemikáliami. To isté platí pre mrazenú zeleninu a zeleninové zmesi z obchodu.

Detská výživa by nemala byť tučná, nie korenistá, nie slaná a nie sladká. Zakázané je aj vyprážanie a pečenie jedla pre deti. Pri príprave pyré pre štvormesačné dieťa nemôžete použiť rastlinný olej, oveľa menej maslo. Dá sa to urobiť za pár mesiacov, keď si telo dieťaťa zvykne na „iné“ jedlo.

Všetky zeleninové a ovocné pyré sa pripravujú podľa rovnakého receptu:

100 g surovej zeleniny;
2 polievkové lyžice. l. voda, materské mlieko alebo zmes.

Zelenina alebo ovocie sú uvarené do mäkka, nie je ani strašné ich prevariť (to uľahčí krájanie). Môžete ho aj napariť, podľa toho, čo je pre rodičov výhodnejšie. Potom pridajte k zelenine alebo ovociu tekutinu a rozdrvte mixérom (alebo roztlačte vidličkou), až kým nebude hladká a podobná kaši.

Do jedál pre štvormesačné deti nemôžete pridávať soľ, korenie ani cukor. Chuťové poháriky dieťaťa ešte nie sú rovnaké ako u dospelých. Rodičia sami zanedbávaním tohto pravidla vštepujú svojim deťom nesprávne stravovacie návyky.

Diéta

Výživa dojčiat a umelých detí je spravidla veľmi odlišná. WHO odporúča kŕmiť dieťa výlučne materským mliekom do 4 mesiacov a len na požiadanie dieťaťa. Hoci pred 20 rokmi ženy v pôrodniciach učili, že kŕmenie sa musí vykonávať podľa harmonogramu, medzi kŕmeniami bola dodržaná 3-hodinová prestávka. A umelé zvieratá jedia približne v intervaloch 3,5 - 4 hodín.

Približná schéma stravy, bdelosti a spánku dieťaťa vo veku 4 mesiacov:

6.00	prvé alebo skoré raňajky;
6.30-8.00	obdobie bdenia
8.00-10.00	sen
10.00	obed
10.30-12.00	obdobie bdenia
12.00-14.00	spánok (ideálne na čerstvom vzduchu)
14.00	večera
14.30-16.00	obdobie bdenia
16.00-18.00	sen
18.00	večera
18.30-21.00	obdobie bdenia
21.00-22.30	prvý nočný spánok
22.30	druhá večera
23.00-6.00	nočný spánok

Ukazuje sa, že umelé dieťa jedáva 5-krát denne a dieťa, ktoré je dojčené, môže byť priložené k prsníku až 10-krát. Jedno kŕmenie by malo dieťaťu vydržať 3-4 hodiny. Ale nezabudnite, že prsník pre dieťa nie je len jedlo, ale aj spôsob komunikácie s matkou a upokojenie, hlavný asistent pri zaspávaní. Dojčené deti preto nie vždy dodržia požadovaný interval medzi dojčeniami.

Vzorové menu

Čo kŕmiť dieťa vo veku 4 mesiacov nie je zložitá otázka, pretože menu dieťaťa sa príliš nemení. V tomto veku sa ešte len začína zoznamovať s potravou pre dospelých. Na internete je veľa tabuliek, ktoré podrobne uvádzajú výživový plán dieťaťa. Ale ich podstata je rovnaká - zavedenie nového produktu nastáva počas obeda. Zvyšné jedlá zostávajú nezmenené.

Jediné, čo sa ešte môže zmeniť, je, ako dlho bude ďalšie kŕmenie po plnej porcii doplnkových potravín. Koniec koncov, plná porcia „dospelého“ jedla pomáha zasýtiť telo na dlhšiu dobu ako 3 - 3,5 hodiny.

Niektoré zdroje uvádzajú, že detskú stravu je potrebné doplniť zeleninovými a ovocnými šťavami, ale nejde o nič iné ako o pozostatky minulosti. Predtým, asi pred 20 rokmi, pediatri verili, že vitamíny, ktoré dieťa dostáva z materského mlieka, nestačia na normálny rast a vývoj.

Postupom času výskum ukázal, že dieťa môže byť výlučne dojčené dlhšie ako 6 mesiacov bez toho, aby sa vyskytli nutričné nedostatky. Šťavy majú škodlivý účinok na žalúdok dieťaťa, takže sa do stravy zavádzajú najskôr 6 mesiacov a WHO neodporúča do 1 roka.

Zhrnutie

Pri zavádzaní prvých doplnkových potravín je dôležité nepreháňať to - ak dieťa nie je pripravené na nové jedlo, nemali by ste ho mučiť. Po týždni mu môžete skúsiť ponúknuť nový produkt, no nie je pravda, že nezvyčajné jedlo opäť neodmietne. A ak sa po novom produkte vyskytne alergická reakcia, musíte prestať kŕmiť na 7-10 dní a až potom to skúsiť znova, s iným produktom. Nie všetky štvormesačné deti s radosťou prijmú iniciatívu svojich rodičov zaviesť do svojej stravy nové jedlá a rodičia by na to mali vždy pamätať.

Vaše dieťatko má už 4 mesiace. Vyrástol a keď sa pozriete pozorne, uvidíte zaujímavé zmeny, ktoré nastávajú s farbou očí a farbou vlasov. Chĺpky, s ktorými sa dieťatko narodilo (tenké, jemné, kučeravé), postupne vypadávajú a na ich mieste rastú nové. Upozorňujeme, že tento proces môže trvať mesiac alebo dokonca dva.

Vo veku 4 mesiacov sa mení aj farba očí dieťaťa. Ak sa dieťa narodilo so svetlými (napríklad modrými) očami a mama a otec majú hnedé oči, potom sa v prvej polovici roka môže farba očí dieťaťa zmeniť. Nezľaknite sa – ide o prirodzený proces. Väčšina novorodencov má svetlé oči, ale do 4-5 mesiacov stmavnú. Iba ak sa farba očí nezmení do šiestich mesiacov, môžeme s istotou povedať, že táto farba je navždy.

U detí, ktorých rodičia sú tmavovlasí a hnedookí, je farba očí prevažne svetlohnedá. Keď však dieťa dosiahne vek 4 mesiacov, jeho farba očí bude rovnaká ako farba očí jeho mamy alebo otca. Štvrtý mesiac života dieťaťa preto možno nazvať mesiacom vývoja novej kvality vlasov a novej farby očí.

„Fontanel“ na hlave je stále otvorený, nemá kostné tkanivo, ale jeho veľkosť sa každý mesiac zmenšuje. Nezabudnite, že „fontanela“ musí byť udržiavaná v čistote.

Každý mesiac dieťa naďalej priberá. Rodičia, ktorí majú možnosť sledovať prírastok hmotnosti svojho dieťaťa, by mali vedieť, že toto číslo sa pohybuje od 140 do 170 g za týždeň. Takže v 4. mesiaci života váš drobec priberie od 600 do 750 g.Výška dieťaťa sa zvýši približne o 2-2,5 cm.Vďaka postupnému vývoju a zlepšovaniu svalov telo dojčaťa naberá na silný a dobre tvarovaný vzhľad. Nezabudnite, že všetky vyššie uvedené ukazovatele sú len orientovanou normou, pomocou ktorej môžu rodičia sami kontrolovať fyzický vývoj svojho dieťaťa. Pre každé dieťa príroda naprogramovala jeho individuálne tempo priberania a rastu.

Na konci štvrtého mesiaca už vaše bábätko dokáže s istotou držať hlavičku, keď leží na brušku. Dokonca aj v polohe na chrbte ľahko zdvihne hlavu, aby čo najlepšie preskúmal svoje malé nohy. Všimnete si, že bábätko s radosťou otáča hlavičku na všetky strany – pozerá sa na všetko okolo seba a so záujmom sleduje vás a vaše počínanie.

Vo veku troch mesiacov sa dieťa ešte nevie prevrátiť z chrbta na bruško. V 4. mesiaci života to už dokáže. Upozorňujeme, že bábätko ležiace na brušku už dokáže držať telo, pričom sa opiera o predlaktia oboch rúk. Teraz sa dieťa môže s väčšou istotou pokúsiť držať si hlavu a hrudník jednou rukou, aby uvoľnilo druhú ruku a natiahlo sa a možno sa chytilo niečoho zaujímavého.

Vo štvrtom mesiaci života sa koordinácia rúk vášho dieťaťa neustále zlepšuje. Ruky nielen dvíha, ale ich aj sleduje koordinovaným, cieľavedomým pohľadom. Prsty na rukách nie sú zovreté - rukoväť je narovnaná. Bábätko vezme hračku, pevne ju drží dvoma alebo jednou rúčkou, posúva hračku zo strany na stranu, pričom očkami pozorne sleduje pohyb hračky. Toto cvičenie prináša najväčšiu radosť bábätku. A najsladšie na chuť sú hrkálky, vlastné prsty a päste.

Obľúbeným cvičením dieťaťa počas tohto obdobia je „bicykel“ - striedavo zdvíhanie nôh. Bábätko si z času na čas narovná nožičky v kolienkach, no väčšinou, keď pokojne leží, má nožičky pokrčené. Každodennou gymnastikou s dieťaťom uvidíte, že motorická aktivita nôh sa v porovnaní s predchádzajúcim mesiacom výrazne zlepšila a to vo všetkých kĺboch.

Položte dieťa na nohy - môžete vidieť, že sa ohýba a narovnáva nohy. Tieto cviky je dobré robiť na posilnenie nôh. Poskytujú dieťaťu zvláštne potešenie, ak ich sprevádza váš spev.

Počas kúpania dieťa prejavuje túžbu plávať na brušku. Vytrvalo hýbe rukami, stoná, smrká a dokonca kričí, pretože to nedokáže. Tieto pohyby demonštrujú túžbu dieťaťa naučiť sa plaziť. Pomôžte svojmu dieťatku v jeho úsilí.

Niektorí rodičia sa domnievajú, že vo veku 4 mesiacov by už malo dieťa sedieť, alebo chcú tento proces urýchliť, preto ho uložia do vankúšov. Bábätku sa to samozrejme páči, hlavičku vie držať vzpriamene aj samo. Ale dôrazne neodporúčame robiť to. Po prvé: svaly dieťaťa ešte nie sú dostatočne silné, aby boli v tejto polohe. Po druhé: v žiadnom prípade by sa dieťa nemalo nechávať dlho samé v sede, pretože jeho chrbát nemôže zostať vo vertikálnom stave a preto sa vyklenuje, čím prispieva k deformácii chrbtice a unavuje dieťa. Neponáhľajte veci. Toto cvičenie použite pri gymnastike s dieťaťom: vezmite ho za ruky a potiahnite ho do sedu, potom ho pokojne a potichu spustite. Toto cvičenie posilní detskú chrbticu.

Niekedy počas gymnastiky môžete počuť praskanie v lakťových a kolenných kĺboch. Nebojte sa - je to kvôli nezrelosti kĺbového systému, ktorý zahŕňa svaly, kosti, šľachy a chrupavky. Po niekoľkých mesiacoch masáže a gymnastiky sa svaly rúk, nôh a trupu batoľaťa posilnia a takéto javy už nebudú obťažovať vás a vaše dieťa.

Vo veku štyroch mesiacov sa dieťa snaží s vami komunikovať. Pokúste sa s ním čo najviac hovoriť a vyjadriť všetko, čo robíte.

Teraz dieťa venuje pozornosť všetkým zvukom okolo seba - ticho, hlasno, počúva hluk. Väčšina detí rada počúva hudbu: tichú, pokojnú alebo rytmickú. To ich upokojí a rozveselí. Najväčšie potešenie však bábätku prinášajú zvuky, takpovediac, jeho vlastnej produkcie. Ich „úspešnú“ kombináciu opakuje stále dokola, akoby sa snažil zapamätať si vlastnú vokálnu tvorbu.

Mimochodom, v budúcnosti sa veľa slabík bude dieťaťu ľahšie vyslovovať, ale ako súčasť skutočných slov. Jeho zvláštne „pradenie“ sa postupne zmení na „chichotanie“ a potom na jednotlivé zvuky, ako „a“, „u“, „e“, „s“, „ha“.

Ak ho počas hry pošteklite na brušku, bábätko sa začne nahlas smiať – je to šteklenie a signál sociálneho vývoja vášho dieťaťa. Ak sa náhle zmení nálada vášho dieťaťa - stane sa nervóznym, ospalým, apatickým, skúste nájsť dôvod. Ak ste obmedzili jeho vnímanie okolia, okamžite túto chybu napravte. Prechádzky vonku nie sú len o spánku na čerstvom vzduchu, ale aj o spoznávaní prostredia. Veď okolo je toľko zaujímavých vecí! Ukážte svojmu dieťaťu kvet, vetvu vianočného stromčeka, listy stromu, zeleninu, ovocie, psa, ktorý behá v blízkosti, holubicu, ktorá zbiera omrvinky z chleba, sneh atď. Bábätko bude mať z prechádzky veľkú radosť a naučí sa veľa nových vecí. Nezabudnite na svoje najdôležitejšie poslanie – prvýkrát v živote tohto tvora ho predstavíte svetu. A odmenou za vaše úsilie bude úprimný úsmev vášho dieťatka.

Mimochodom, úsmev je najdôležitejším prejavom šťastia a spokojnosti. Stáva sa prejavom lásky ku každému, kto sa o bábätko stará. Veľa sa so svojím dieťaťom rozprávajte a určite ho chváľte za všetky jeho úspechy, pomôžte mu úspešne prekonať štádiá vývoja.

Bábätko rado sleduje pohybujúce sa predmety. Pohyby očných buliev sa stali koordinovanými. Ak vezmete jasnú hračku (žltá, modrá, oranžová, červená) a ukážete ju dieťaťu vo vzdialenosti 25-30 cm, môžete vidieť, že ju nielen zachytí očami, ale bude ju aj sledovať. jeho oči pozdĺž celej trajektórie pohybu hračky: vpravo, vľavo, hore, dole. Upozorňujeme, že oči by už nemali škúliť.

Na konci štvrtého mesiaca si vaše dieťatko bude môcť užiť svet farieb a nie čiernobiely.

Pre dieťa v štvrtom mesiaci života má veľký význam formovanie jazyka, rozvoj pohybov a rozširovanie škály citových reakcií. K tomu je potrebné správne zorganizovať čas, kedy dieťa nespí.

Ak bábätko nespí, nenechávajte ho v postieľke – snažte sa, aby tento čas strávilo na prebaľovacom pulte (na pevnom povrchu). Môžete dať dieťaťu mŕtvicu, potom masáž alebo robiť gymnastiku. Aktivity oživia a zabavia vaše dieťatko. A vášmu drobcovi sa tieto cviky určite budú páčiť - položte dieťa na bruško a položte pred neho svetlú hračku na dĺžku paže, dieťatko sledujte - dieťa na hračku nielen sústredí svoju pozornosť, ale bude chcieť dosiahnuť von a dotknúť sa ho. S hračkami môžete experimentovať a ponúknuť bábätku zakaždým inú v tvare (kocka, guľa), farbe, materiáli (látka, plast atď.). Tým, že budete s dieťaťom robiť tieto jednoduché cvičenia každý deň, budete stimulovať a rozvíjať túžbu vášho dieťaťa plaziť sa.

Dieťa, rovnako ako v predchádzajúcom mesiaci, sa snaží s vami komunikovať. Bábätku sa treba nežne a dlho prihovárať a spievať mu pesničku. Sú deti, ktoré upokojí tichá, pokojná hudba. Môžu to byť klasické aj detské piesne. Rozprávajte svojmu bábätku riekanky, krátke rozprávky a snažte sa s ním čo najviac rozprávať, nech robíte čokoľvek – kúpajte dieťa, kŕmte ho, obliekajte – hlásajte všetky svoje činy.

Keď má vaše dieťa 4 mesiace, musíte navštíviť miestneho pediatra. Meria výšku, váhu dieťaťa a určuje fyzický a duševný vývoj. Keďže ste už dobre oboznámení so svojím pediatrom, môžete sa ho opýtať na všetky otázky, ktoré vás zaujímajú ohľadom denného režimu, zavádzania nových potravín do jedálnička dieťaťa (džúsy, ovocné kaše a pod.), nových hračiek pre dieťa ktoré najlepšie rozvíjajú jeho psycho-emocionálnu sféru.

Pediater zase musí skontrolovať, či sa predchádza anémii a rachitídam a či sa dodržiavajú termíny očkovania.

Každý deň dieťa rastie a vyvíja sa a vyžaduje od vás starostlivosť, lásku, pozornosť a trpezlivosť. Nezabúdajte, že vaše dieťa je individuálne a treba k nemu hľadať prístup, určité metódy výchovy, pozorne sa naň pozerať a počúvať. Aj keď ste skúsená mamička a nie je to vaše prvé dieťa, nezdržiavajte sa svojimi doterajšími skúsenosťami s výchovou starších detí – neustále sa o svojom bábätku niečo nové učte, pozorujte ho a v prípade otázok kontaktujte svojho detského lekára alebo rodinu doktor, od toho predsa závisí zdravie a budúcnosť vašej rodiny.

U dojčiat sa prvé zúbky zvyčajne objavia vo veku 5 alebo 6 mesiacov. Ale je isté percento bábätiek, u ktorých sa proces prerezávania mliečnych zúbkov začína už na konci 4. mesiaca. Všimnete si, ako sa v tomto období zmení správanie vášho bábätka. Tu je len niekoľko príznakov, na ktoré si treba dať pozor: dieťa je nervózne, nepokojné, takmer všetko si dáva do úst a hryzie ďasnami, teplota môže vystúpiť na 38-39°C. Proces prerezávania zubov je tiež často sprevádzaný poruchami tráviaceho systému, nádchou a bolesťou hrdla. Uviedli sme všeobecné znaky, aké budú u vášho dieťaťa, závisí od reakcie tela, typu tela a zrelosti periférneho a centrálneho nervového systému.

V mieste, kde by sa mal zub objaviť, bude ďasno červené a mierne opuchnuté. Vo všeobecnosti sa ako prvé objavia dolné centrálne rezáky. Teraz si dieťa dáva všetko do úst, aby si mierne poškriabalo zapálené ďasná. Preto mu odporúčame zakúpiť hlodavca - gumenú hračku vo forme krúžku alebo iného tvaru s tekutinou vo vnútri. Musí sa dať na chvíľu do chladničky, aby tekutina vychladla, a potom ponúknuť dieťaťu. Chlad totiž pôsobí na ďasná upokojujúco, odstraňuje pocit bolesti a svrbenia ďasien. Lekáreň vám dnes vie ponúknuť veľký výber gélov, ktoré obsahujú anestezín, ktorý pôsobí ako anestetikum a zároveň upokojuje ďasná v miestach podráždenia.

Zručnosti a úspechy

Fyzické zručnosti:

dieťa priberá na váhe 700-750 gramov. v priemere za mesiac;
Výška dieťaťa sa zvyšuje o 2-2,5 cm.

Senzomotorické zručnosti:

dokáže držať malé predmety medzi ukazovákom a palcom;
prekvapene pozerá na predmet, ktorý spadol, a na miesto, z ktorého spadol;
Bábätko posiela všetky predmety, ktoré sa mu dostanú do rúk, na „testovanie“ do úst;
čvachtá sa vo vani a zabáva sa pri kúpaní;
dieťa sa zaujíma o pachy a rozlišuje medzi nimi;
nezávisle sa prevráti z chrbta na brucho a naopak;
telo dieťaťa sa pripravilo na konzumáciu hustejších potravín (doplnkové potraviny);
snaží sa vykonávať „plávajúce“ pohyby a pohybovať sa v postieľke;
v polohe na chrbte a žalúdku otáča hlavu rôznymi smermi;
dieťa dlho drží hlavu;
zameriava pohľad na rôzne vzdialenosti.

Intelektuálne schopnosti:

Aktívne obdobie dieťaťa po dennom spánku sa zvyšuje (asi jednu hodinu).
V prítomnosti ľudí sa dieťa viac usmieva a „rozpráva“ (háčiky).
Dieťa má krátkodobú pamäť 6 až 8 sekúnd.
Dieťa rado napodobňuje známy tón a vydáva rôzne zvuky.

Sociálne zručnosti:

zaujíma sa o svoj obraz v zrkadle a usmieva sa naň;
dieťa sa smeje, keď sa s ním ľudia rozprávajú a náročne kričí, ak sa hra zastaví;
dieťa sa smeje, ak ho šteklite na nohe alebo v podpazuší;
vydáva zvuky, aby prilákal niečiu pozornosť;
rád počúva hudbu;
dieťa sa pri hre rado hrá.

Denný režim

Vo štvrtom mesiaci musí byť denný režim dieťaťa usporiadaný v správnom poradí: spí - je - chodí - spí atď. Medzi spánkom a kŕmením je potrebné dodržiavať určité obdobia - to prispieva k dobrej chuti dieťaťa.

Počas dňa dieťa spí dvakrát alebo trikrát: raz ráno po raňajkách a dvakrát po obede.

V noci sa spánok dieťaťa stáva neprerušovaným, dlhším - asi 10-11 hodín a hlbokým.

Sami si musíte určiť čas, kedy musíte dieťa uložiť do postele, keďže každé bábätko má svoje individuálne biorytmy.

Ako viete, či vaše dieťa chce spať alebo nie? Ak je bábätko unavené z hry, je rozmarné, zíva, pretiera si oči, alebo je naopak veľmi aktívne, rytmicky otáča hlavičku a cmúľa si palec – to sú známky únavy, ktoré mamičke napovedia, že je čas, aby dieťa išlo spať. Akonáhle si všimnete správanie tohto dieťaťa, okamžite ho uložte do postele a neponúkajte mu nové hry, dieťa to len rozruší. V tomto prípade všetko závisí od vášho talentu a schopnosti vyriešiť „kód zaspávania“ vášho dieťaťa.

Nočný spánok sa stáva pokojnejším a trvá približne 9-11 hodín. Počas dňa dieťa spí 3-4 krát od 1,5 do 2 hodín, zatiaľ čo denný spánok by mal byť na čerstvom vzduchu. Každý večer, tesne pred spaním, kúpajte svoje dieťa - vodné procedúry podporujú dobrý spánok. Pred kúpaním si môžete urobiť vzduchové kúpele 10-15 minút.

Teplota vzduchu v detskej izbe by nemala presiahnuť 21-22 °C. Vyššie teploty majú zlý vplyv na rast a vývoj dieťaťa.

Miestnosť musí byť vetraná, najlepšie cez vetranie, pričom výmena vzduchu prebieha 7x rýchlejšie ako pri otvorenom okne. Prostredníctvom vetrania sa vykonáva 5-krát denne počas neprítomnosti dieťaťa. Po vyvetraní by sa teplota vzduchu v miestnosti mala znížiť o 2-3 °C. V lete je potrebné mať okno neustále otvorené a zatvárať ho iba na noc.

Vychádzky s dieťaťom pri teplote vzduchu aspoň -10 °C v zime 2x denne - 1,5-2 hodiny. V chladnom období, aby ste sa vyhli omrzlinám, naneste na tvár bábätka lanolínový olej alebo detský krém. V lete sa trvanie prechádzok zvyšuje na 2-2,5 hodiny 2-3 krát denne. Naučte svoje dieťa spať na čerstvom vzduchu - je to pre neho veľmi užitočné.

Bábätko treba zvyknúť nielen na nízke teploty, ale aj na vysoké. Bábätko vezmite von pri teplote +31 °C najskôr na jednu minútu, prechádzku postupne predlžujte na 30-60 minút, potom pri teplote +32 °C, +33 °C, +35 °C. Dieťa by nemalo byť na slnku, ale v tieni pod listami stromov. Bábätko si zvykne a bude dobre znášať vysokú teplotu. Dieťa by malo byť oblečené ľahko (tenké tričko a bavlnené dupačky.)

Pri otužovaní dieťaťa musíte dodržiavať nasledujúce zásady:

dieťa musí byť úplne zdravé;
pri kalení musíte brať do úvahy individuálne vlastnosti dieťaťa, jeho pozitívne emocionálne reakcie;
postupne zvyšovať intenzitu vytvrdzovacích procedúr;
triedy by sa mali vykonávať systematicky;
Môžete začať temperovať svoje dieťa kedykoľvek počas roka;
po prestávke treba najskôr obnoviť otužovacie aktivity s bábätkom.

Veľmi dôležitou metódou otužovania sú vzduchové kúpele, ktoré sa v štvrtom mesiaci života dieťaťa kombinujú s mokrými nátierkami. Vzduchové kúpele začnite dvakrát denne na 5-10 minút pri teplote vzduchu 21-22 °C. Nechajte dieťa vyzlečené a pravidelne meňte polohu tela. Potom prejdite na trenie (najskôr suché, potom mokré).

Suché trenie sa vykonáva mäkkou rukavicou vyrobenou z froté tkaniny, kým sa na pokožke neobjaví mierne začervenanie, pričom sa berie do úvahy citlivosť pokožky dieťaťa.

Asi po týždni môžete prejsť na mokré trenie. Ak to chcete urobiť, namočte froté rukavice do vlhkej vody, zľahka ich vyžmýkajte a utrite najskôr ruky dieťaťa od končekov prstov po ramená, potom nohy, hrudník, brucho a chrbát. Po týchto procedúrach by sa mali všetky časti tela jemne trieť uterákom, až kým nebudú suché a mierne červené. Vlhčené obrúsky začnite s teplotou vody 36°C. Potom každé tri dni znížte teplotu vody o 1 °C. Trvanie tohto postupu je 1-1,5 minúty.

Mokré trenie by sa malo kombinovať s masážou a gymnastikou, ktorá by sa mala vykonávať raz denne. Trvanie tohto postupu je 8-9 minút. Každé cvičenie sa musí opakovať 5-6 krát. Dbajte na dodržiavanie pravidelnosti a dôslednosti.

pohyby rúk s objímaním tela;
otočenie z chrbta do žalúdka pravou rukou;
masáž chrbta;
naklonenie hlavy dozadu v zavesenej polohe;
masáž brucha;
otočte sa z chrbta na žalúdok pomocou ľavej ruky.

Detská výživa

V tomto veku zostáva materské mlieko pre dieťa najchutnejším, najracionálnejším a najvýživnejším jedlom. Koniec koncov, pre vás oboch to nie je len proces kŕmenia, ale príležitosť na veľmi úzku komunikáciu, vzájomné porozumenie, nehu a lásku. Ak si všimnete, že vaše mlieko sa trochu znížilo, nenechajte sa odradiť, vynaložte maximálne úsilie na zvýšenie laktácie - vaše dieťa to potrebuje. Berúc do úvahy odporúčania modernej medicíny, môžete piť bylinný čaj, ktorý si môžete kúpiť takmer v každej lekárni. Nezabúdajte ani na to, že dojčiaca matka by mala odpočívať, dobre jesť, piť veľa teplých tekutín (čaj s kondenzovaným mliekom, kompót, bylinkový čaj a pod.).

Bábätko je potrebné kŕmiť 6-krát denne každé 3,5 hodiny s nočným intervalom po kŕmení asi 6,5 hodiny. V závislosti od typu kŕmenia (umelé kŕmenie) môžete vo štvrtom mesiaci zaviesť prvé - ovocnú šťavu alebo ovocné pyré. V tomto prípade sa počet kŕmení po štyroch hodinách zníži na 5-krát denne a nočný interval sa naopak zvýši na 8 hodín. Ihneď po prebudení dieťaťa dôjde k prvému kŕmeniu.

Deťom, ktoré sú kŕmené z fľaše, sa podávajú od 4 mesiacov.

Čas kŕmenia pre deti, ktorých strava neobsahuje doplnkové potraviny: 6:00; 9,30; 13,00; 16,30; 20,00; 23:30.

Čas kŕmenia pre deti, ktorých strava bola zavedená do doplnkových potravín: 6:00; 10,00; 14,00; 18:00; 22:00.

Približná schéma kŕmenia dieťaťa po 4 mesiacoch života je uvedená v tabuľke.

Objem krmiva na jedno kŕmenie, ml

Materské mlieko alebo zmes

Ovocný džús

Materské mlieko alebo zmes

Ovocné pyré (strúhané jablko)

Materské mlieko alebo zmes

Ovocný džús

Materské mlieko alebo zmes

Po každom kŕmení máte 1,5-2 hodiny, ktoré je potrebné stráviť prospešne pre dieťa - hry, masáže, gymnastika, vzduchové kúpele. Pred nočným spaním sa môže doba bdelosti skrátiť na jednu hodinu.

Podľa noriem a štandardov WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) je potrebné zaradiť dojčené dieťa do stravy najskôr po šiestich mesiacoch. Ak je dieťa umelé, načasovanie sa posúva na 4,5–5,5 mesiaca. Pomerne často mladí rodičia „skúsia“ prvé doplnkové potraviny po 4 mesiacoch, ale je takýto krok opodstatnený? Aké dôsledky má zavedenie potravy pre dospelých do jedálnička malého človiečika? Ako mu zároveň neublížiť?

Vo veku 4 mesiacov sa telo dieťaťa už začína posilňovať, vyvíjajú sa všetky jeho systémy vrátane tráviaceho systému.

Fyziológia dieťaťa vo veku 4 mesiacov

Aby rodičia rozptýlili svoje pochybnosti o tom, či začať s príkrmom dieťaťa v 4. mesiaci, mali by vedieť, ako telo ich drobčeka reaguje na túto preňho stresujúcu situáciu. V tomto veku sa v tráviacom trakte dieťaťa vyskytujú vážne zmeny:

už sa vyrába kyselina chlorovodíková, ktorá môže aktivovať tráviace enzýmy, ktoré rozkladajú potravu, ktorá vstupuje do žalúdka;
črevné steny už nie sú také priepustné ako v 3. mesiaci, postupne hrubnú a stráca sa schopnosť veľkých molekúl cez ne prenikať;
Dieťa stráca aj reflex vytláčania pevného a hustého jedla;
začína fyziologická príprava na správne žuvacie pohyby.

Na jednej strane sa zdá, že telíčko je pripravené na zavedenie doplnkových potravín v 4. mesiaci. Ale na druhej strane stojí za zváženie, že ide len o približný diagram vývoja gastrointestinálneho traktu dieťaťa. Pre každý z nich sa bude vyvíjať po svojej vlastnej, individuálnej trajektórii. Niekomu sa sformuje skôr, niekomu neskôr. A je dobré, ak sa to stane včas a dieťa je pripravené prijať jedlo pre dospelých. Čo ak sú niektoré fyziologické procesy oneskorené? Vtedy by sa rodičia mali pripraviť na také následky, ako sú bolesti bruška bábätka, neustále nadúvanie, plynatosť, riedka stolica, nespavosť, strata chuti do jedla a hmotnosti. Aby sa to všetko nestalo, doplnkové kŕmenie počas 4 mesiacov musí byť kompetentné: existujú určité pravidlá, ktoré musia rodičia v tejto zložitej a zodpovednej záležitosti prísne dodržiavať.

S novými potravinami musíte svoje dieťa zoznamovať postupne, počnúc 1/2 lyžičkou

Základné pravidlá

Ak je situácia taká, že rodičia sú nútení začať s príkrmom v 4. mesiaci dieťaťa (niekedy sa to stáva zo zdravotných dôvodov, ak je dieťa predčasne narodené, odmieta umelé mlieko alebo chudne), mali by vziať do úvahy niektoré odporúčania pediatrov. Pomôžu predísť nežiaducim a nebezpečným následkom pre ďalší vývoj a budúce zdravie bábätka.

Pred zavedením prvého príkrmu do jedálnička štvormesačného bábätka sa poraďte s lekárom, ktorý ho pozoruje od narodenia. Postupujte podľa jeho rád, nebuďte svojvoľní.
Začnite s pyré (ako je brokolica, mrkva, tekvica, karfiol, cuketa). V tomto veku sú povolené kaše (ryža, pohánka, ovsené vločky, kukurica). Tieto produkty sú najmenej alergénne, a teda bezpečné pre deti v takom nízkom veku, aj keď aj tu sa môžu prejaviť individuálne vlastnosti vyvíjajúceho sa organizmu. Všetky recepty, ktoré si vyberiete, musia uvádzať, že ide o detskú výživu.
Každé nové jedlo uvádzame raz za 2 týždne. Vaše bábätko sa tak za mesiac zoznámi len s dvoma novinkami, no ak sa prejaví alergia, budete vedieť na čo presne.
Už vo veku 4 mesiacov sa doplnkové kŕmenie začína výlučne lyžičkou. Z fľaše - iba zmes. V opačnom prípade bude v budúcnosti veľmi ťažké naučiť dieťa jesť správne - z lyžice. Takto si dieťa rýchlo vyvinie základný prehĺtací reflex.
Musíte začať s minimálnym objemom - prvýkrát - pol čajovej lyžičky, potom postupne zvyšovať dávkovanie, ale po 4 mesiacoch by maximálna porcia doplnkových potravín nemala presiahnuť 150 ml (alebo g). Vzorový rozvrh môže vyzerať takto:
1. 1. deň - 1/2 čajovej lyžičky (2,5 g);
2. 2. deň - 1 čajová lyžička (5 g);
3. 3. deň - 2 čajové lyžičky (10 g);
4. 4. deň - 5 lyžičiek (25 g);
5. 5. deň - 10 lyžičiek (50 g);
6. 6. deň - 100 gr;
7. 7. deň - 150 gr.
Akékoľvek detské jedlo môže spôsobiť alergickú reakciu alebo žalúdočnú nevoľnosť u dieťaťa. Preto počas jeho podávania musíte byť neustále v strehu a starostlivo sledovať stav dieťaťa. Ak sa zistia príznaky malátnosti, riedka stolica alebo vyrážky, doplnkové kŕmenie treba okamžite zastaviť a určite vyhľadať lekára.
Nemali by ste svojmu dieťaťu zavádzať nové potraviny, ak je choré alebo v predvečer očkovania. S tým buďte veľmi opatrní, pretože práve v 4,5 mesiaci sa podľa očkovacej schémy robí druhé očkovanie proti čiernemu kašľu, záškrtu, detskej obrne a tetanu.
Najprv je potrebné dať dieťaťu nové jedlo a potom zmes - v priebehu mesiaca by malo doplnkové kŕmenie nahradiť jedno alebo dokonca dve kŕmenia.

Rodičia, ktorí zavádzajú prvé doplnkové potraviny do stravy dieťaťa vo veku 4 mesiacov, by nemali počúvať rady babičiek a susedov, aj keď takto nakŕmili 10 detí, ale pediatrov. Telo každého človeka je iné a skutočne užitočným návodom môžu byť len odporúčania skúsených lekárov, ktorí bábätká pozorujú už od narodenia. Existuje aj špecifická tabuľka na kŕmenie detí, ktorú môžu rodičia v tejto veci bezpečne dodržiavať.

Štvormesačnému dieťaťu je lepšie podávať pyré mierne zriedené, pretože hustá konzistencia jedla je pre dieťa nezvyčajná

Produkty prvého kŕmenia

Ak sa v sovietskych časoch deti mohli zoznámiť s jedlom pre dospelých od veku troch mesiacov, a to boli ovocné šťavy, dnes sa tabuľka doplnkového kŕmenia pre dojčatá v prvom roku života výrazne zmenila. Začína sa presne vo veku 4 mesiacov a odporúča sa, aby dieťa najprv dostalo buď zeleninové pyré alebo kašu.

Kŕmenie zeleninovými pyré

Pre štvormesačné dieťa je bezpečné zoznámiť sa so zeleninou, ako sú:

karfiol;
mrkva;
tekvica;
cuketa;
brokolica.

Táto zelenina bola zaradená do prvých príkrmov bábätiek, pretože je minimálne alergénna a zároveň obsahuje veľké množstvo látok potrebných pre dieťa. Môžete si kúpiť pyré, ktoré už boli pripravené špeciálne pre detskú výživu, alebo si ich môžete pripraviť sami z čerstvých, vysoko kvalitných produktov. Recepty na prípravu zeleninových pyré doma sú jednoduché, zvládne ich aj najmladšia a neskúsená mamička.

Zelenina sa dôkladne umyje a zaleje vriacou vodou.
Očista.
Naplňte vodou a varte pod pokrievkou na miernom ohni 15 minút.
Hniesť vidličkou alebo rozdrviť v mixéri.
Pre redšiu konzistenciu (nemôžete dať bábätku v 4 mesiacoch príliš husté pyré) rozrieďte vývarom, v ktorom sa práve varilo.
Po týždni normálnej výživy so zeleninovým pyré môžete pridať rastlinný olej, počnúc 1 kvapkou a postupne zvyšovať dávkovanie (maximálne 5 kvapiek na 150 g pyré).

Nemusíte očakávať, že vaše dieťa bude šialene nadšené z nových jedál. Zelenina sa mu po sladkej zmesi bude s najväčšou pravdepodobnosťou zdať bez chuti a mdlá. Musíte byť trpezliví a ponúkať dieťaťu kaše znova a znova. Možno na piaty alebo šiesty raz sa nad tebou zmiluje a prijme pochúťku. Časom si na to zvykne a svojich pridelených 150 gramov denných doplnkových potravín dokonale zhltne za obe líčka.

Kŕmenie obilninami

Druhou možnosťou prechodu na jedlo pre dospelých je kaša.

Dokrmovanie kašou vo veku 4 mesiacov je často ešte úspešnejšie ako zeleninové pyré. Vzhľadom na chuť jedla je to celkom pochopiteľné: sú sladšie a uspokojivejšie. Na druhej strane obsahujú menej prospešných vitamínov, no hrozí väčšie riziko alergickej reakcie. Hoci bábätká, ktoré od tohto veku bez komplikácií prešli na kaše, rýchlo priberajú, dobre jedia a spia, sú aktívne a zdravé. Aby to tak bolo, musia rodičia o obilninách niečo vedieť.

Obilniny na prípravu kaše by sa mali vyberať bez lepku: ryža, pohánka, ovsené vločky, kukurica, inak bude mať dieťa tráviace ťažkosti a bolesti brucha.
Odporúča sa používať jednozložkové obilniny v suchých baleniach. Predávajú sa v lekárňach a supermarketoch. Ak dávate prednosť vareniu sami, pomelte bežné obilniny na múku pomocou mlynčeka na kávu. Výhodou obilnín na prvé kŕmenie z obchodu je, že majú správne, vyvážené zloženie: výrobcovia ich navyše nasýtia vápnikom, železom a ďalšími prospešnými látkami.

Ak sa stane, že rodičia boli nútení začať prikrmovať dieťa od jeho štyroch mesiacov, dieťa by malo namiesto dvoch kŕmení prejsť na novú stravu. Napríklad ráno bude jesť 150 gramov kaše a popoludní rovnaké množstvo zeleninového pyré. Po zvyšok času by malo byť dieťa kŕmené materským mliekom alebo upravenou zmesou.

V rodine sa objavilo bábätko. To bola vždy skvelá správa pre rodinu a priateľov. No s príchodom bábätka sa rodičia určite stretávajú s tým, že nevedia, ako zabezpečiť správnu starostlivosť a vývoj dieťaťa. Vo veku 4 mesiacov dochádza k významným zmenám v správaní dieťaťa. Okrem toho sa od narodenia dieťaťa začínajú rozvíjať procesy, ktoré ovplyvňujú jeho budúci život. Preto je dôležité vedieť, čo a ako správne robiť v tomto období, ako rozvíjať dieťa v 4 mesiacoch.

Pediatrická fyziológia

Vo veku 4 mesiacov sú vzdelávacie hry pre dieťa veľmi dôležité. Deti dostanú veľkú radosť, ak k zábave pridajú nerozbitné zrkadlo, ktoré je možné pripevniť na postieľku, náučnú podložku či ohrádku. Bábätko bude môcť pozorovať svoj odraz, úsmev a pohyby. Mimochodom, dieťa sa už vie hrať samo so sebou rukami a nohami. Na to sú skvelé ponožky a náramky so zábavnými zvieratkami a „zvončekmi“. Vo veku 4 mesiacov teda vzdelávacie hry slúžia ako voľný čas, rozvoj a zábava. Venujte im náležitú pozornosť.

Zvládnutie prevratov

Vývoj dieťaťa v 4. mesiaci života zahŕňa vývoj nových pohybov. Patrí medzi ne samostatné otáčanie bábätka na bruško. Ak položíte dieťa na brucho, začne zdvíhať hlavu a ruky. Zvonku to bude vyzerať, ako keby dospelý robil kliky z podlahy. Tento pohyb pomáha rozvíjať svaly a oveľa lepšie pochopiť svet okolo nás. Keď sa vaše dieťa prevráti na bruško, môže sa zľaknúť. V tejto chvíli je dôležité bábätko pochváliť, potešiť a povzbudiť, aby sa nebálo.

Dieťa a predmety

Existuje veľa názorov na tému: „4-mesačné dieťa - ako ho rozvíjať? Môžete sa hádať a uvažovať donekonečna, ale každý sa určite dotkne témy interakcie dieťaťa s predmetmi. V 4 mesiacoch dieťa začína vkladať do úst doslova všetko, čo mu príde do rúk. Čo možno urobiť, aby sa tomuto správaniu zabránilo? Odpoveď je jednoduchá – nič. Ide o úplne prirodzený proces učenia sa o svete okolo nás, no existuje niekoľko pravidiel, ktorých dodržiavaním môžete svoje dieťatko ochrániť pred nepriaznivými výsledkami jeho výskumných aktivít. Po prvé, nezabudnite, že by ste nemali nechávať malé predmety v blízkosti dieťaťa. Ako už bolo spomenuté, začne skúmať malú vec, potom ju vtiahne do úst. Okrem toho, ak dieťa samo dosiahne nejaký predmet, buďte si istí, že skončí v rukách vášho dieťaťa.

Pamätajte, že aj tá najjednoduchšia, ale najbezpečnejšia vec dokáže zabaviť dieťa na dlhú dobu. Ak dáte hrkálku, všimnete si, že s ňou vaše dieťatko veselo trasie, aby hrkalo. V jeho blízkosti by ste nemali držať veci s náplňou, ktorú môže roztrhnúť a ochutnať obsah.

V tomto období pre správny vývoj dieťaťa príde veľmi vhod starostlivosť o deti, ktorá určite napomôže správnemu formovaniu detskej kostry.

Čo môže a môže robiť dieťa vo veku 4 mesiacov?

A tak sme diskutovali o otázke, ako sa dá veľa rozvinúť v tak mladom veku. Napríklad sa naučia prevrátiť sa na brucho (už sme o tom hovorili skôr). Okrem toho sa dieťa učí plaziť (najskôr po brušku), pričom si pomáha rukami a nohami. Približne v tomto čase sa už niektoré deti pokúšajú sedieť. Za žiadnych okolností však nič nenúťte a dbajte na to, aby ste dieťaťu podopierali chrbátik.

Bez ohľadu na národnosť, dieťa vo veku 4 mesiacov už začne vykazovať známky reči. Musí zreteľne vysloviť slabiky „ba“, „ma“, „pa“, z ktorých potom poskladá najprimitívnejšie, no aspoň prvé slová. Práve tieto slabiky rodičia často považujú za prvé slová dieťaťa.

Pribúda aj deň dieťaťa. Teraz môže zostať hore viac ako dve hodiny v kuse. Na nejaký čas sa bábätko dokáže zabaviť aj samo. To umožňuje rodičom venovať sa aspoň trochu jeden druhému a domácim prácam.

V tom istom období dieťa veľmi aktívne spoznáva svet okolo seba. Ako sme už povedali, všetky predmety, ktoré mu padnú do rúk, sa snaží stiahnuť do úst. Takto sa svet stáva známym. Správanie bábätka si vyžaduje neustále pozorovanie a pozornosť. V tomto čase sa môže ľahko udusiť alebo zraniť, keď sa snaží niečo ochutnať. Bolo by dobré začať odstraňovať všetky ostré predmety v dome a skrývať ich, pretože nie je ďaleko čas, kedy sa dieťa naučí plaziť a chodiť, čo znamená, že oblasť jeho výskumnej činnosti sa výrazne zvýši. .

Konečný výsledok

Teraz môžeme urobiť inventúru toho, čo dokáže 4-mesačné dieťa, ako ho rozvíjať a ako pochopiť, že sa vaše dieťatko vyvíja správne. Neprepadajte okamžite panike z toho, že vaše dieťa zaostáva vo vývoji, ak sa nedokáže vyrovnať s úlohami, ktoré sme opísali v tomto článku. Mierne „pomalá reakcia“ sa často pozoruje, ak sa dieťa narodilo predčasne.

Nezúfajte, ak vaše dieťa nevie urobiť niečo, čo už dokáže ten či onen jeho rovesník. Nezabúdajte, že všetky deti sa vyvíjajú inak, svoje bábätko by ste nemali porovnávať s niekým iným, porovnávajte ho len so sebou (aké bolo pred týždňom, mesiacom, čo sa naučilo atď.).

Vyššie uvedený článok nie je kánon, ktorý musí dieťa poslúchať a 100% dodržiavať.

Hlavná vec je mať na pamäti, že od narodenia dieťa potrebuje vašu pozornosť a starostlivosť.

Za jeho vývoj a zdravie ste zodpovední len vy, rodičia. Venujte viac pozornosti svojmu dieťaťu, vychovávajte ho v láskavosti, láske a náklonnosti. Iba v tomto prípade sa bude dieťa vyvíjať správne a aktívne, aj keď v porovnaní s ostatnými bude mierne zaostávať. Teraz viete, ako rozvíjať dieťa vo veku 4 mesiacov. Veľa šťastia pre vás a vaše dieťa!