12. týždeň tehotenstva, pocit brucha. Čas pred obrazovkou

Prvý trimester tehotenstva končí. To znamená, že žena úspešne absolvovala presne tretinu náročnej cesty. 12 týždňov tehotenstva je nezvyčajné a veľmi zaujímavé. Nastávajúca mamička na ňom možno absolvuje prvé „stretnutie“ s bábätkom na ultrazvuku. Toto je vhodný čas na zhodnotenie prvých výsledkov. Čo sa stane s dieťaťom a matkou v 12. týždni, vám povieme v tomto článku.

koľko je to mesiacov?

Končí sa tretí pôrodnícky mesiac tehotenstva. V každom pôrodníckom mesiaci sú na rozdiel od kalendárneho presne 4 týždne a ani o deň viac. Ženy sú často zmätené zo svojich vlastných termínov, keďže podľa ich výpočtov je termín len jeden a v prenatálnej poradni lekár určí termín dlhší.

Faktom je, že pôrodníci-gynekológovia počítajú od prvého dňa poslednej menštruácie a samotné budúce matky to väčšinou považujú od počatia (alebo od ovulácie, pretože práve v tomto období je najväčšia pravdepodobnosť počatia). . 11-12 pôrodnícky týždeň tehotenstva je posledný v prvom trimestri. Znamená to, že ide 10 týždňov od počatia, 8 týždňov od oneskorenia. Presne o týždeň žena vstúpi do druhého trimestra, ktorý je považovaný za najpríjemnejší a nenápadnejší, naplnený pozitívnymi emóciami a očakávaním zázraku.

Vývoj dieťaťa

Za posledný týždeň dieťa urobilo skutočný prielom vo svojom vývoji - len za pár dní sa dramaticky zmenilo navonok aj zvnútra. Teraz už bábätko nevyzerá ako stvorenie z inej planéty či pulec, je už takmer sformované, len veľmi malý človiečik.

Pred takmer pol mesiacom bábätko zmenilo stav – už nie je embryo, ale plod. Tak ho volajú lekári. To znamená, že najnebezpečnejšie obdobie vývoja prešlo a teraz bude dieťa rásť a silnieť, všetky orgány a systém sú položené. Niektoré z nich už fungujú.

Rast bábätka je teraz od 50 do 95 mm, hmotnosť sa blíži k 15-20 gramom. Aby ste si predstavili, akú veľkosť dieťa dosiahlo, musíte si spomenúť, ako vyzerá stredne veľký citrón. Rýchlosť rastu je pôsobivá: len za posledné 2 týždne dieťa zdvojnásobilo svoju veľkosť.

Zmeny vo vývoji v 7 embryonálnych týždňoch

Vzhľad

Hlava plodu je stále veľká, a preto existuje určitá disproporcia vo vzhľade dieťaťa. Končatiny vyzerajú krátke, ruky a nohy ešte musia dorásť a nadobudnúť normálne proporcie. Ruky dieťaťa sú dlhšie ako nohy. Tvorba prstov je dokončená: už majú malé, ešte priesvitné nechty.

Oči drobcov sa presunuli na svoje správne miesto na oboch stranách koreňa nosa. Tento týždeň sa dokončuje tvorba očných viečok, ktoré stále tesne zakrývajú orgány zraku. Bábätko sa tak skoro nenaučí otvárať oči. Medzitým pokračuje tvorba sietnice, rohovky a šošovky. Malé ušnice, ktoré sa v posledných týždňoch naďalej tvorili, sa prakticky vyformovali. V 12. pôrodníckom týždni ušká bábätka „nadobúdajú“ laloky.

Nos rastie. Tvár prestáva byť sploštená, objavuje sa reliéf a profil. Na hlave rastú vlasy. Mnoho žien spája tento proces s výskytom pálenia záhy v tomto období. Či je to pravda alebo nie, medicína nie je s istotou známa. Teraz však bábätká, ktorým je súdené narodiť sa s luxusnými a vtipnými vlasmi, dostávajú trochu iný vzhľad ako drobci, ktorí sa rodia takmer holohlaví.

Vnútorné orgány už „nevyzerajú“ mimo brušnú dutinu, brucho nadobúda úhľadný vzhľad. Krk sa čoraz viac rysuje: je už vytvorený a dieťa môže teoreticky vykonávať pohyby hlavy. Koža nevyzerá červená, pretože pokožka dieťaťa má inú farbu. Je taká tenká, že cez ňu vidno krvné cievy a kapiláry.

Nervový systém

Pokračuje vo vývoji a formovaní. Zatiaľ hlavné impulzy vstupujú do miechy, keďže mozog ich ešte nedokáže prijať a spracovať. Aktívne sa rozvíja. Už mozog drobkov má dve hemisféry, tvorí sa mozoček a predĺžená miecha. Počet mozgových buniek sa každý deň zvýši asi o štvrť milióna.

Neurónové spojenia, ktoré sa začali formovať skôr, sa naďalej objavujú každý deň. Neuromuskulárne spojenia sa začínajú pridávať tento týždeň, pretože dieťa začína aktívne rásť svalové tkanivo. Postupne sa vytvárajú reflexné spojenia – dieťatku sú už k dispozícii úchopové, prehĺtacie a sacie reflexy.

Nervové zakončenia prenikajú aj do tenkej pokožky plodu, jeho hmatové vnemy sa neustále rozširujú, bábätko začína spoznávať svet okolo seba.

To, čo je mimo bruška matky, ho zatiaľ nezaujíma, ale už teraz sa bábätko dobre orientuje v meniacich sa okolnostiach – naučilo sa reagovať na vonkajšie podnety (trasenie, prudká zmena polohy matkinho tela a pod. .).

Reakcia sa stále prejavuje zvýšením motorickej aktivity a srdcového tepu. Na jazyku a vnútornom povrchu líčok sa vytvorili chuťové receptory, dieťa rozlišuje chute a už teraz začína uprednostňovať sladké a nemá rado trpké a kyslé.

Vnútorné orgány

Ukladanie a tvarovanie všetkých orgánov je dokončené. Teraz musia rásť a zlepšovať sa. Dokončená tvorba konečníka. Črevo úplne zapadá do brušnej dutiny a vytvorená bránica ho oddeľuje od hrudnej dutiny. V 12. pôrodníckom týždni si črevá po narodení bábätka začínajú „nacvičovať“ svoju prácu. Mierne sa stiahne. Potom sa tieto kontrakcie stanú plnohodnotnou peristaltikou.

Srdce plodu je rozdelené do 4 komôr, je úplne rovnaké ako u dospelých, len stále veľmi malé. Srdce funguje správne, zásobuje krvou všetky vnútorné orgány a tkanivá svojho „majiteľa“. Srdcová frekvencia (srdcová frekvencia) je tento týždeň v priemere 162 úderov za minútu. Za normálne sa považujú aj ukazovatele v rozsahu od 150 do 174 úderov za minútu.

Zmenami neprechádzajú len cievy samotného bábätka, ale aj cievy, ktoré zabezpečujú pevné spojenie medzi matkou a bábätkom – uteroplacentárom. Rastú, zväčšujú sa v priemere, stávajú sa odolnejšími.

Vo veku 12 týždňov sa dieťa kŕmi placentou a cez krvný obeh dostáva kyslík z krvi svojej matky. Späť cez tento systém sa vzdáva produktov metabolizmu.

Pečeň dieťaťa vyzerá veľká. To je úplne normálne. Žalúdok začne prijímať to, čo sa dostane do pažeráka, a to je zatiaľ len voda, ktorú dieťa prehltne. Močový systém aktívne pracuje - obličky, močový mechúr. Dieťa ciká priamo do vôd, ktoré ho obklopujú. Jedinečná schopnosť plodovej vody spočíva v jej schopnosti samočistenia a obnovy. Toto sa deje každé 3-4 hodiny.

Určenie pohlavia

Genitálne tuberkulózy, čo sú malé výbežky medzi nohami, ktoré boli týždeň predtým takmer rovnaké u chlapcov aj dievčat, sa začínajú meniť. Toto je proces formovania vonkajších pohlavných orgánov. V 12. týždni sa u chlapcov z pohlavného tuberkula stáva penis a u dievčat sa skracuje a začína sa meniť na pysky ohanbia.

Zistiť pohlavie je teoreticky možné. Ale zatiaľ sú rozdiely medzi pohlaviami také malé, že je veľmi ľahké si ich pomýliť.

Preto pri ultrazvukovom vyšetrení v 12. týždni, aj keď sa lekár snaží zvážiť, kto žije v žalúdku matky, nedáva žiadne záruky presnosti a odporučí mu, aby sa naňho s touto otázkou obrátil v druhom trimestri na plánované ultrazvukové vyšetrenie nie skôr ako 16-18 týždňov.

Teraz sa v tele malých chlapcov začína produkovať pohlavný hormón testosterón. U maličkých dievčat pokračuje vývoj podľa ženského typu – vplyvom matiek a malého množstva vlastných estrogénov.

Čo sa dieťa naučilo robiť?

Dieťa získava nové zručnosti nevídanou rýchlosťou. Ak by teraz budúca mamička mohla svoje bábätko sledovať v reálnom čase, videla by, že sa nemusí nudiť. V 12 pôrodníckom týždni vie plod veľa, on:

spí a bdie;
aktívne sa pohybuje, keď rastú svaly;
otvára a zatvára ústa;
zíva;
prehĺta plodovú vodu;
pokúšať sa cmúľať palec alebo päsť;
zatína ruky v päste;
robí tváre a grimasy, pretože mimické svaly sú už tento týždeň dosť vyvinuté;
vráska pery a záhyby z "trubice";
chytí sa za tvár, dotkne sa pupočnej šnúry, začal si siahať rukami na nohy;
pláva v plodovej vode, aktívne "hrabe" nohami;
pri náhodnom dotyku sa nohami odtláča od steny maternice.

Ešte nepočuje a nevidí, ale už dokonale cíti vibráciu, ktorá vychádza z hlasu matky, kašľa, hlasnej hudby zvonku. Tento týždeň sa dieťa začína vcítiť do matkiných emócií. Ak je mama smutná, potom sa dieťa nebaví, ak to bolí, dieťa tiež zažíva niečo ako strach. Ako presne sa toto neviditeľné spojenie realizuje, medicína nevie vysvetliť.

Jediná zrozumiteľná verzia toho, čo sa deje, je založená na jemných zmenách hormonálnych hladín, ktoré sprevádzajú akékoľvek živé emócie ženy. Práve tento rozdiel na chemickej úrovni dieťatko cíti, dostáva krv trochu iného zloženia cez uteroplacentárny prietok krvi.

Vaše dieťa je na ultrazvuku

Mnoho tehotných žien je tento týždeň poslaných na ultrazvukové vyšetrenie, pretože je súčasťou prvého prenatálneho skríningu - štúdie, ktorá má veľký význam pri hodnotení stavu a vývoja plodu, pri predpovedaní možných patológií. Samozrejme, množstvo toho, čo je vidieť pri návšteve ultrazvukovej diagnostickej miestnosti, priamo závisí od toho, akú triedu prístrojov majú lekári k dispozícii. Ak skener patrí k moderným expertným zariadeniam, potom bude možné vidieť oveľa viac. Ak je zariadenie vybavené 3D alebo 4D funkciami, čakajú mamu nezabudnuteľné zábery.

Samotný vyšetrovací postup sa v tomto čase vykonáva buď externe - senzorom cez brucho, transabdominálne, alebo interne - vaginálnym senzorom cez stenu vagíny.

Obe metódy sú dosť informatívne a lekár rozhodne, ktorú si vybrať, pričom posúdi postavu nastávajúcej matky, množstvo tuku na bruchu, pretože úlohou je vybrať metódu, ktorá vám umožní lepšie vidieť dieťa.

V 12. týždni je jasne vidieť, koľko plodov je v dutine maternice a zaznamenáva sa aj ich životná aktivita (tepenie srdca a pohyby). Oplodnené vajíčko sa stalo veľkým, už nemá zmysel ho merať, teraz KTP povie veľa o rýchlosti rastu dieťaťa. Ide o segment, ktorý prebieha od spodného bodu kostrče po horný bod korunky, preto sa veľkosť nazýva kostrč-parietálna. Jeho sadzby v 12. pôrodníckom týždni sú nasledovné.

CTE v 12. týždni tehotenstva:

Okrem iných veľkostí, ktoré môžu tiež hovoriť o proporcionalite a raste dieťaťa, sú takéto fetometrické údaje charakteristické pre tento týždeň tehotenstva:

BPR - (biparietálna alebo priečna veľkosť hlavy) - 15-24 mm, v priemere - 19 mm;

DBK - (dĺžka stehennej kosti) - každá 7-9 mm;

priemer hrudníka - od 22 do 24 mm;

obvod hlavy - 63-71 mm;

obvod brucha - 51-61 mm.

Lekár dokáže dokonale zvážiť všetky vnútorné orgány plodu, čo určite urobí, aby posúdil, ako správne prebehlo znášanie a formovanie. Vyšetreniu podlieha aj placenta. Jeho normálna hrúbka pre tento pôrodnícky týždeň je 14,5 – 15,5 mm. Osobitná pozornosť na tento ultrazvuk je takzvané vizuálne ultrazvukové príznaky možných chromozomálnych patológií (Downov syndróm a iné).

Tieto znaky, ktoré sa jednoducho nazývajú markery, sú dva - hrúbka golierovej zóny a dĺžka nosových kostí. Zväčšenie hrúbky cervikálneho záhybu, ako aj zníženie dĺžky nosa alebo jeho absencia môžu byť nepriamymi znakmi prítomnosti hrubých vývojových anomálií u dieťaťa. Tu sú normy pre tieto značky.

Hrúbka golierového priestoru a dĺžka nosových kostí v 12. týždni tehotenstva:

Lekár určite vyšetrí vaječníky, krčok maternice, stav krčka maternice, aby sa ubezpečil, že nehrozí prerušenie tehotenstva v dôsledku patológií reprodukčného systému ženy alebo iných dôvodov.

Pohoda nastávajúcej mamičky

Väčšina žien tento týždeň pociťuje úľavu - toxikóza začína ustupovať, vracia sa chuť do jedla a normálna nálada. Bruško sa stáva trochu nápadným, najmä u žien, ktoré nosia dvojičky alebo trojičky. Táto skutočnosť spôsobuje, že ženy sú hrdé. Zmení šatník za priestrannejšie šaty a na zvedavé pohľady kolegov a známych sa zmysluplne usmieva. Práve v tomto období môžu ženy, ktoré sa predtým báli povedať priateľom alebo kolegom svoju „zaujímavú situáciu“ pre zlé znamenia, začať otvárať rúško tajomstva, pretože riziká možného potratu v 12. týždni sa výrazne znižujú.

Zaguľatené bruško a stehná nie sú len dôvodom na hrdosť, ale aj dôvodom na zmenu návykov. Už teraz je ťažké spať na bruchu, výrazne to prekáža rastúca maternica.

Ale žena má nové starosti, ktoré sa dajú nazvať príjemnými - začína kupovať prvé veci do svojho "tehotenského" šatníka - teraz potrebuje nové nohavice, lebo staré sa jej nezbiehajú v páse a nezapínajú, treba nové podprsenky , najlepšie šité špeciálne pre tehotné a dojčiace ženy.

V tele nastávajúcej mamičky naďalej „kraľuje“ hormón progesterón. Je hlavným ochrancom rastúceho ovocia od prvých hodín jeho existencie. V dôsledku zvýšenej koncentrácie tejto látky žena vo veku 12 týždňov stále často chodí na toaletu - zvýšené močenie je jedným z "vedľajších" účinkov progesterónu. Kvôli tomu stúpa chuť do jedla, nastávajúca matka chce jesť takmer neustále a musíte mať určitú vôľu, aby ste nezačali jesť všetko a zabránili nadmernému priberaniu.

Hormóny naďalej ovplyvňujú náladu.Ženy stále pociťujú určitú psychickú a emocionálnu nestabilitu, ale situácia sa už začína zlepšovať. Mnoho ľudí hovorí, že začali lepšie spať, je menej pravdepodobné, že budú mať nočné mory. Takmer všetky tehotné ženy sa v tomto období stávajú zábudlivými a neprítomnými. Aj to je „trik“ progesterónu, ktorý sa snaží ochrániť dieťa, ktoré už začalo reagovať na nálady mamy, pred prehnane emotívnymi slečnami, ktoré svojimi emóciami môžu poškodiť plod.

Tento týždeň môžu ženy pociťovať väčšie obavy ako predtým, pretože prenatálny skríning, o ktorom koluje medzi tehotnými veľa fám a „hororových príbehov“, je bližšie ako kedykoľvek predtým.

Ak nemáte silu zvládnuť úzkosť sama a nemáte sa s kým o „strašnom a strašnom skríningu“ porozprávať, tak sa môžete obrátiť na predpôrodnú poradňu už teraz. Tam pre takýto prípad pracuje psychológ na plný úväzok, ktorý pomôže pochopiť črty tejto diagnózy, určite sa upokojí a naladí na pozitívnu vlnu.

Mnoho žien sa naďalej sťažuje na časté bolesti hlavy. Je to dôsledok hormonálnych zmien a zvýšeného objemu krvi. Je nevyhnutné zabezpečiť, aby nedošlo k poklesu krvného tlaku. Fyziologická nádcha, pri ktorej vplyvom progesterónu opuchnú sliznice, následkom čoho je narušené dýchanie nosom, zvyčajne ustúpi do 12. týždňa. Ale aj keď výtok z nosa pretrváva, nemali by ste sa obávať - veľmi skoro zmizne. Nebude dlho čakať.

Medzi bežné sťažnosti tohto týždňa sa najčastejšie uvádzajú menšie bolesti v podbrušku, v chrbte. Budúce mamičky sa sťažujú, že ich bolia kríže. Ak bolesti nie sú silnej povahy, rýchlo prechádzajú a nie sú sprevádzané krvavým výtokom, potom by ste sa ich nemali báť. Toto sú príznaky rastu maternice. Hlavný ženský reprodukčný orgán rastie a väzy, ktoré ho držia, sú natiahnuté.

Ak spodná časť chrbta kŕčovito ťahá, objavil sa nezvyčajný výtok, žena nemôže čakať - musíte čo najskôr navštíviť lekára. Takéto bolesti môžu naznačovať, že existuje hrozba potratu.

Zmeny v tele

Hlavnou zmenou tohto týždňa je rast brucha. Čím chudšia a štíhlejšia bola žena pred tehotenstvom, tým vyššia je pravdepodobnosť, že teraz bude brucho viditeľné. U kyprých a bujných dám sa tento nepochybný znak tehotenstva prejaví o niečo neskôr.

Veľkosť maternice sa zväčšila až na 10 centimetrov... Výška jeho dna (hornej časti) v stoji je teraz 10-11 cm, hmotnosť orgánu presiahla 300 gramov, pri druhom tehotenstve je maternica asi dvakrát ťažšia. Tak veľký orgán sa už nezmestí do malej panvy, a tak maternica začne vystupovať do brušnej dutiny. Tento týždeň je na úrovni lonovej symfýzy a smeruje nahor. To vytvára tie veľmi dojemné krivky, ktoré teraz obdivujú samotné ženy a väčšina ich manželov.

Hormóny, ktoré regulujú všetky procesy v tele tehotnej ženy, sú teraz produkované placentou. Keďže už plne prevzala všetky povinnosti chrániť a vyživovať dieťa, preberanie zo žĺtkového vaku, množstvo krvi cirkulujúcej v tele nastávajúcej mamičky sa výrazne zvýšilo. To predstavuje zvýšenú záťaž pre obličky, pečeň, pľúca a srdce tehotnej ženy. V tejto dobe môže žena venovať pozornosť skutočnosti, že jej pulz sa stal častejším.

Pod vplyvom hormónov je narušená peristaltika materského čreva. Úloha hormonálnej podpory: zabrániť tonizácii maternice, respektíve uvoľneniu jej svalov.

Žiaľ, progesterón nepôsobí selektívne, a tak sa črevá zároveň uvoľňujú. V 12. týždni majú ženy z tohto dôvodu často poruchy stolice - hnačka, zápcha, plynatosť.

V pôrodníckom týždni 12 sa bolesť na hrudníku zníži, čo väčšine tehotných žien výrazne uľaví. Takmer tri mesiace prsník rástol v dôsledku rastu žľazového tkaniva. Teraz môžu mnohé z budúcich mamičiek s poriadnou dávkou hrdosti tvrdiť, že ich poprsie narástlo o 2 veľkosti a niektoré ešte viac. Vsuvky už nie sú také citlivé, priestor okolo bradaviek stmavol. Pre niektorých sa tmavnutie vyskytuje v bodoch, pre iných - úplne. Takmer všetky ženy v tomto období majú vyčnievajúce Montgomeryho uzliny a kolostrum.

Ak pôrod nie je prvý, je veľmi možné, že kolostrum sa neuvoľní len pri stlačení bradavky, ale samovoľne, zašpiní bielizeň a oblečenie. V tomto prípade sa oplatí kúpiť podprsenku s „vreckami“ na špeciálne vypchávky, ktoré vás ušetria od takýchto „trápení“.

Prírastok hmotnosti po 12 týždňoch pociťujú aj tí, ktorí boli od prvých dní po pruhovanom teste sužovaní záchvatmi toxikózy. Ak žena jedla naplno a netrpela nevoľnosťou, potom je bežné zvýšenie pre tento týždeň v rozmedzí od + 2 do + 4 kilogramy k pôvodnej telesnej hmotnosti ženy.

Hormonálne procesy tento týždeň často spôsobujú zvýšenie množstva výtoku z genitálneho traktu. Nemali by ste sa toho obávať - tento proces je výlučne fyziologický. Upozorniť treba len na krvavý, krvavý, oranžový alebo zelený výtok, hnedú „mazanicu“, výtok posiaty krvou, páchnuci, penivý a nadmerne hustý výtok spojený s nepríjemným svrbením hrádze a vonkajších genitálií.

Existujú takzvané „tehotenské hormóny“, medzi ktoré patrí choriový gonadotropín (hCG) a progesterón, a množstvo pozitívnych aspektov. Žena pod ich vplyvom sa stáva atraktívnejšou – zlepšuje sa jej stav pleti, rastú pevné nechty, vlasy získavajú prirodzený lesk, v očiach tehotnej ženy sa objavuje nezvyčajná „iskra“. Mnohí poznamenávajú, že už pred tehotenstvom alebo po pôrode neboli také nezvyčajne krásne ako na konci prvého trimestra. Tento moment si možno a treba užiť.

Potenciálne nebezpečenstvá a riziká

Aj keď sa verí, že koniec prvého trimestra, ktorý je 12. pôrodníckym týždňom tehotenstva, je pre mamu a dieťa takmer bezpečný, nemali by ste zabúdať na opatrnosť a ostražitosť. Aké nebezpečenstvá môžu v tejto dobe číhať na ženu a dieťa, povieme podrobnejšie.

Riziko potratu

Napriek skutočnosti, že táto patológia je veľmi bežná u tehotných žien v prvom trimestri, v 12. týždni je oveľa menej bežná. Nemusíte sa ničoho báť, hlavné je pravidelne sledovať výtok a dávať pozor na zmeny v blahobyte. Ak pociťujete bolesť a nezvyčajný výtok z genitálií, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Ak dôjde k ohrozeniu, žena určite potrebuje kvalifikovanú lekársku pomoc.

Možnosť spontánneho prerušenia tehotenstva môže naznačovať bolesť, ktorá je ťahavá v prírode, zhoršuje sa pohybom, chôdzou. Maternica sa stáva hypertonickou, je ťažké ju necítiť - brucho sa stáva "kamenným", bolesť začína "vystreľovať" do konečníka, je tu pocit, že naozaj chcete vyprázdniť črevá. Alokácie sa môžu líšiť v množstve, farbe. Ale budú sa líšiť od bežných - ľahké, bez zápachu a nie hojné. Najčastejšie má výtok nečistoty krvi.

Ak odišla čistá šarlátová krv, môže to byť príznak potratu, ktorý sa začal.

Dôvody, ktoré teraz môžu viesť k hrozbe potratu, môžu spočívať v silnom dlhotrvajúcom strese, ťažkej fyzickej námahe ženy, zlých návykoch, ako je fajčenie, v práci v noci, v náhlom „skoku“ hladiny hormónov, najmä progesterón. Ak sa chromozomálne abnormality plodu k skoršiemu dátumu často stávajú príčinou potratu, teraz je táto pravdepodobnosť malá.

Hrubé genetické abnormality sa zvyčajne prejavujú ako skoré potraty. Zvyčajne zdravé deti žijú až 12 týždňov.

Predpovede lekárov týkajúce sa hrozby, ktorá vznikla v 12. pôrodníckom týždni, sú celkom priaznivé - s včasným odporúčaním budúcej matky na konzultáciu je takmer vždy možné zachrániť tehotenstvo.

Hlavná je túžba ženy „spolupracovať“ s lekárom, dodržiavať všetky jeho odporúčania, brať predpísané lieky, podľa názoru lekára neodmietať hospitalizáciu, ak si to situácia vyžaduje.

Istmicko-cervikálna nedostatočnosť

Ženy sa o takejto patológii, ktorá ohrozuje potrat a predčasný pôrod, zvyčajne dozvedia v 12. týždni, keď prídu na ultrazvukové vyšetrenie a lekár, ktorý diagnostikuje, zaznamená skrátenie krčka maternice. Normálne sa krčok maternice vyhladzuje a skracuje, ale to sa stáva pred pôrodom: takto sa krčok maternice pripravuje na otvorenie počas pôrodu. Prirodzene, jej pripravenosť otvoriť sa v 12. týždni je patológia.

Existuje veľa dôvodov, prečo je krčka maternice slabá. Ide o vrodené anomálie v štruktúre vnútorných pohlavných orgánov a zranenia, ktorým bol krček maternice vystavený skôr - ťažký pôrod, potrat, čistenie a kyretáž na diagnostické účely. Riziková skupina zahŕňa ženy s nadváhou, ako aj ženy, ktoré sa dlhodobo neliečia na zápalové ochorenia reprodukčného systému. Pomerne často sa po IVF pozoruje krátky krčok maternice, najmä ak sú vaječníky ženy vyčerpané.

Po vypočutí takejto diagnózy by ste nemali panikáriť. Vo väčšine prípadov sa žene podarí pomôcť. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť - od zošitia krčka maternice chirurgickými stehmi až po pôrodnícky pesar. Spôsob, ktorý vyhovuje indikáciám v konkrétnej situácii, vyberie ošetrujúci lekár.

Zmrazené tehotenstvo

Pravdepodobnosť vyblednutia tehotenstva vždy existuje až do 28. týždňa. Ale 12. týždeň nepatrí medzi nebezpečné, ak hovoríme o pohľade lekárov na vývoj tejto patológie. Najčastejšie nevyvíjajúce sa tehotenstvo sa vyskytuje v 3-4 týždňoch, 8-10 týždňoch a potom v 16-18 týždňoch. Táto skutočnosť však nie je ničím iným ako pozorovaním lekárov. Nedá sa to považovať za pravdu, platí pre každého. Teoreticky a prakticky zmrazené tehotenstvo v 12. týždni je možné.

Príčiny smrti plodu v matkinom lone sa stále skúmajú, nie sú s určitosťou známe. K najpravdepodobnejším lekárom patria genetické malformácie, ožarovanie rádioaktívnymi lúčmi, užívanie teratogénnych liekov, fajčenie a systematické požívanie alkoholu a drog v prvej tretine tehotenstva. Niekedy sa patológia vyskytuje ako dôsledok vírusovej infekcie alebo inej infekčnej choroby prenesenej v prvom trimestri, ktorá spôsobuje abnormality vo vývoji dieťaťa, napríklad ovčie kiahne, ružienka a mumps.

Problémy s placentou alebo prudká zmena rovnováhy hormónov u ženy môžu spôsobiť smrť dieťaťa. Táto patológia nemá žiadne príznaky. V každom prípade do určitého času.

Pozorné ženy, ktoré zažili podobnú tragédiu, tvrdia, že v určitom okamihu hrudník prestal bolieť, príznaky toxikózy, ktoré boli dlho prítomné a spôsobili veľa nepríjemných pocitov, náhle zmizli. Samozrejme, tieto znaky môžu len nepriamo naznačovať, že sa dieťaťu niečo stalo. V 12. týždni môže prsník prestať bolieť jednoducho preto, že nastal čas, z rovnakého dôvodu zmizne toxikóza, zatiaľ čo s dieťaťom je všetko v poriadku.

Často je zmrazené tehotenstvo ako fakt prvýkrát oznámené tento týždeň. Faktom je, že dieťa sa mohlo zastaviť vo svojom vývoji pred pár týždňami, uprostred „nebezpečného“ obdobia, od 8 do 10 týždňov. Absencia symptómov však nevyvolala žiadne obavy. A až teraz, keď sa začne plánovaný ultrazvuk, bude smutná skutočnosť zrejmá.

Približne 3 týždne po zmrazení, ak nie je zistená žiadna patológia, môže začať hnedá "mazanica", ktorá sa zintenzívni a žalúdok bude bolieť. Začne sa proces odmietania plodu, ktorý teraz pre jeho rodiča predstavuje smrteľné nebezpečenstvo – zápal a sepsa môžu začať kedykoľvek.

Intrauterinná retardácia rastu

Rôzne dôvody môžu spôsobiť oneskorenie vo vývoji dieťaťa. Aj táto skutočnosť sa môže prejaviť až v 12. týždni, keď ide žena na ultrazvukové vyšetrenie. Ak plod výrazne zaostáva za normálnymi parametrami charakteristickými pre dané obdobie, nemožno tomu nevenovať pozornosť. Lekári hovoria o oneskorení vývoja, keď je oneskorenie výrazné - rozdiel je 2 týždne alebo viac. Bábätko zároveň žije, bije mu srdiečko a zaznamenáva sa fyzická aktivita.

Ak je oneskorenie symetrické, to znamená, že všetky veľkosti omrviniek sa znížia v porovnaní s normou v rovnakých pomeroch, predpovede sú priaznivejšie. Bábätku môžu chýbať vitamíny, sú problémy s placentou, poskytnutá liečba pomôže bábätku rýchlo „dobehnúť“ veľkosťou svojich rovesníkov.

Ak existuje asymetria (hlava „ťahá“ veľkosť iba 8 týždňov a všetky ostatné veľkosti - 11 týždňov), lekári predpokladajú, že dieťa má vrodené genetické malformácie a predpíšu žene ďalšiu diagnostiku.

Chorionická prezentácia

Ako všetko nejasné, aj táto veta často vystraší tehotné ženy. V skutočnosti na tomto koncepte nie je nič patologické. Všetko závisí od toho, ako a kde sa placenta nachádza. Práve jej lekári v prvom trimestri sa často nazývajú chorion.

U 5% nastávajúcich mamičiek sa zistí nízka poloha, v 95% prípadov samotný chorion postupne stúpa vyššie s rastom maternice. Prevažná väčšina tehotných žien má choriovú prezentáciu pozdĺž prednej alebo zadnej steny. Toto je absolútna norma.

Ak lekár na základe výsledkov ultrazvuku tehotnej zapísal do výmenného lístka, že má okrajovú choriovú prezentáciu, znamená to, že placenta asi o tretinu prekrýva krčok maternice. Tento stav je dosť nebezpečný a vyžaduje si starostlivejšie sledovanie počas tehotenstva, no vo väčšine prípadov sa všetko opäť skončí dobre.

Najnebezpečnejšia je centrálna prezentácia. Ak sa takáto diagnóza urobí, znamená to, že placenta úplne zablokuje krčok maternice a cervikálny kanál. S najväčšou pravdepodobnosťou bude žena hospitalizovaná a predpíše lieky a prísny pokoj na lôžku. Pôrod v takýchto prípadoch sa vykonáva cisárskym rezom. Ak dodržiavate všetky odporúčania lekára, potom existuje približne viac ako 95% pravdepodobnosť, že dieťa bude schopné donosiť dieťa pred dátumom splatnosti, čím sa zabráni hlavnej a najstrašnejšej komplikácii patológie - masívnemu krvácaniu a smrti plodu.

V 12. týždni tehotenstva je určenie polohy placenty poctou pôrodníckej tradícii, zatiaľ táto informácia nemá žiadnu diagnostickú hodnotu, s výnimkou prípadov úplnej centrálnej prezentácie.

Ani nízke, ani bočné umiestnenie „miesta pre dieťa“ už nemožno nazvať konečným – placenta má tendenciu „migrovať“ po naťahujúcich sa stenách maternice. Tieto informácie nadobúdajú význam hlavne v neskorších fázach, kedy je potrebné plánovať spôsob doručenia.

Analýzy a vyšetrenia

Do 12. týždňa sú zvyčajne všetky tehotné ženy zaregistrované v prenatálnej poradni v mieste ich bydliska. Ak sa tak z nejakého dôvodu stále nestane, tento týždeň si musíte vziať pas, zdravotné poistenie a zaregistrovať sa na tehotenstvo. Je dôležité mať čas absolvovať prvý prenatálny skríning.

Pre skorú (do 12 týždňov) registráciu je tiež pridelená špeciálna jednorazová dávka. Výplata je malá - v roku 2018 je to niečo cez 600 rubľov. Táto suma sa vypláca účtovnému oddeleniu na pracovisku alebo orgánom sociálneho zabezpečenia (pre nepracujúcich ľudí) po predložení potvrdenia z konzultácie o načasovaní vzhľadu nastávajúcej matky.

V 12. týždni žena absolvuje všeobecný test moču. Teraz to urobí pred každou plánovanou návštevou svojho lekára. V „špeciálny“ deň, na ktorý je skríning naplánovaný, by ste mali prísť na konzultáciu ráno nalačno. V jeden deň bude musieť žena darovať krv zo žily a podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie.

Skríning v prvom trimestri

Toto anglické slovo označuje súbor štúdií, ktoré sa vykonávajú pre všetky tehotné ženy na odporúčanie Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie. V prvom trimestri je na to najvhodnejšie obdobie od 10-11 do 13 týždňov vrátane. Vo väčšine prípadov sa lekári snažia naplánovať diagnózu na 12 týždňov alebo o niečo neskôr - na 12 týždňov a 2 dni alebo na 12 týždňov a 3 dni. Tieto termíny sú optimálne, keďže práve teraz koncentrácia špecifického hormónu hCG (hcgb), ktorý produkujú choriové bunky od prvých týždňov tehotenstva, dosahuje v krvi svoju maximálnu, maximálnu koncentráciu.

Skríning je spôsob, ako identifikovať ženy, ktoré majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať deti s genetickými abnormalitami ako iné. Riziká sú štandardne vyššie u „zrelých“ matiek vo veku 35 a viac rokov, u žien, ktoré už porodili deti s chromozomálnymi abnormalitami, u žien, ktoré otehotneli v dôsledku incestu, ako aj u párov, v ktorých obaja alebo jeden z nich partneri majú dedičné patológie alebo blízki príbuzní majú takéto patológie.

Existuje veľa genetických patológií. Skríning je zameraný na hľadanie príznakov len niekoľkých – Downov, Turnerov, Edwardsov a Patauov syndróm, Cornelia de Lange syndróm a nemolárna triploidia. V žiadnom prípade by ste si nemali myslieť, že skríning pomáha stanoviť diagnózu. Presné diagnózy sú výsadou iných diagnostických metód. To, čomu žena čelí, nám len umožňuje zistiť, či sú riziká, že jej dieťatko trpí niektorou z vyššie uvedených diagnóz, vysoké.

V komplexe sa hodnotí krvný test na hCG a špeciálny plazmatický proteín PAPP-A. Pri patológiách môžu byť hodnoty hCG nadhodnotené alebo výrazne znížené v porovnaní s normou, hladina proteínu tiež „nezapadá“ do normálnych hodnôt. Ak záver hovorí, že obe látky sú obsiahnuté v množstve od 0,5 do 2,0 MoM, tak je všetko v poriadku. Rôzne varianty odchýlok by mal analyzovať genetik. Na ultrazvukovom vyšetrení, ktoré prebieha v ten istý deň, sa hodnotia zrakové riziká (TVP a nosové kosti). O normách týchto ukazovateľov sme hovorili vyššie.

„Zlý“ skríning nie je veta, ale len základ pre dodatočné vyšetrenie. V prípade potreby sa žene odporúča choriová biopsia alebo o niečo neskôr amniocentéza.

Pre tých, ktorí nechcú riskovať (a invazívne metódy výskumu, síce presné, no pre dieťa veľmi nebezpečné), je tu neinvazívny prenatálny test DNA. Nie je to o nič menej presné a úplne bezpečné, keďže genetický materiál plodu (jeho DNA) sa získava zo žilovej krvi matky, ktorá už v tomto období obsahuje erytrocyty bábätka. Nevýhodou je, že takáto analýza stojí niekoľko desiatok tisíc rubľov a možno ju vykonať nie na každej klinike, ale iba v špecializovaných lekárskych a genetických centrách.

Dodatočné vyšetrenia

Niektorí z ich budúcich rodičov v tomto čase nie sú spokojní s obvyklým ultrazvukom pri konzultácii a sú zaznamenaní na trojrozmerné alebo štvorrozmerné ultrazvukové vyšetrenie, takže prvé „stretnutie“ s dieťaťom navždy zostane v anále rodiny. história - fotografia a video bábätka, ktoré má v embryonálnom období iba 9 týždňov, zaujme v tomto príbehu zvláštne čestné miesto.

Ak bola žena zaregistrovaná pred pár týždňami, ďalšie testy jej nepridelia – hlavné vyšetrenie je za nami, na ďalšie je ešte čas. Tým, ktorí prídu tento týždeň do predpôrodnej poradne prvýkrát, pridelia okrem skríningu aj celý zoznam vyšetrení. Zahŕňa vyšetrenie krvi a moču, stanovenie krvnej skupiny a Rh faktora, HIV status, hepatitídu a syfilis, rozbor protilátok proti bežným a latentným infekciám, ster z pošvového sekrétu na mikroflóru.

Aktívny sexuálny život je povolený, ale od tohto týždňa by sa mal sex vykonávať s veľkou opatrnosťou a vyberať si polohy, v ktorých nedôjde k hlbokému prenikaniu. Maternica je už dostatočne veľká na to, aby ju žena cítila. Nezasahuje do sexu, ale trochu obmedzuje ženu a nedovoľuje jej úplne sa fyzicky a emocionálne uvoľniť.

Otázka, či je možné viesť aktívny sexuálny život, by mala byť adresovaná ošetrujúcemu lekárovi. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, dá súhlas a dokonca informuje, že sex je veľmi užitočný pre tehotnú ženu a jej psychický stav.

Ak sa vyskytnú komplikácie tehotenstva, hrozba, slabosť krčka maternice, abnormálna placenta previa, potom môže byť sexuálnym vzťahom uložený zákaz.

Výživa

Žena, ktorá priberie až v 12. týždni, nie je taká zriedkavá záležitosť, rovnako ako ženy, ktoré už v tomto období stihli nabrať kilá navyše. Veľa závisí od toho, ako budúca matka organizuje jedlo. Teraz je dôležité dodržiavať zásady zdravej výživy, zaradiť do jedálneho lístka veľké množstvo čerstvej zeleniny, ovocia, chudého mäsa, mlieka a tvarohu, ako aj byliniek. Takáto strava zabezpečí drobcom potrebné množstvo vápnika, práve teraz ho bábätko najviac potrebuje.

Správna výživa odstráni zápchu, ktorá teraz potrápi každú druhú nastávajúcu mamičku, zníži pálenie záhy a nepríjemné hromadenie plynov v črevách. Musíte jesť aspoň 5-6 krát denne v malých porciách.

Do konca prvého trimestra by ste mali úplne vylúčiť príjem sýtených nápojov, veľkého množstva soli, cukru, vyprážaných a mastných jedál.

Nakupovanie

Mama by si tento týždeň mala zaobstarať podprsenky so širokými ramienkami. Teraz jej prsia potrebujú ďalšiu podporu. Pozorne by ste si mali zvážiť aj výber nohavičiek. Nemali by byť tesné a úzke, stláčať perineum a tiež tlačiť gumičkou na rastúce bruško. Žena by si mala kupovať oblečenie z prírodných tkanín bez ohľadu na ročné obdobie. Potenie sa v tomto období zvyšuje, pokožka by mala byť schopná plne „dýchať“.

Ak bolo možné určiť pohlavie, môžete už začať nakupovať alebo vyberať ich pre vaše dieťa. Budúce bábätko si už môže vybrať postieľku, kočík, vybíjanú. Mnohí dnes netrpia poverami a neveria na zlé znamenia, najmä ženy, ktoré sa chystajú porodiť druhé alebo tretie dieťa. Presne vedia, aké je fyzicky náročné a náročné nákupy pre bábätko tesne pred pôrodom.

Lieky

Napriek tomu, že embryonálne obdobie je už minulosťou, žena by si mala dávať pozor na lieky. Ak vás niečo bolí, pred užitím tabletky by ste sa mali u svojho lekára aspoň telefonicky informovať, či teraz môžete alebo nemôžete užívať ten alebo ten liek. Prechladnutie v 12. týždni už nie je také nebezpečné ako kedysi.... Ani zvýšenie telesnej teploty nezasiahne dieťa tak deštruktívne ako o mesiac skôr.

V ideálnom prípade sa treba o seba starať, vyhýbať sa miestam, kde sa môžete nakaziť, dbať na to, aby malo telo dostatok vitamínov a minerálov. Ale ak sa choroba stane teraz, nie je dôvod na paniku.

Je lepšie liečiť zuby po niekoľkých týždňoch, pretože lieky proti bolesti, ktoré sa používajú na anestéziu, sú stále kontraindikované.

Dvanásty pôrodnícky týždeň tehotenstva je desiaty týždeň od počatia, koniec tretieho mesiaca je logickým záverom prvého trimestra. Môžeme povedať, že tretia časť cesty je prejdená.

Čo sa stane v 12. týždni

Teraz ste si určite uvedomili, že tehotenstvo sa stalo vašou novou realitou. Riziko straty bábätka sa výrazne znížilo a možno je najvyšší čas povedať to úradom, kolegom a príbuzným vo svojom „tajomstve“, inak si tí „najpozornejší“ z nich všimnú zväčšené prsia aj zaoblené bruško.

Tento týždeň preberá funkcie lídra v produkcii hormónov na udržanie tehotenstva placenta, ktorá z tohto postu vytláča už blednúce žlté teliesko. Takto pokojne končí proces „odovzdania moci“, ktorý má svoj pôvod v regióne.

Čo sa týka bábätka, on pokračuje môj intenzívny rast... Jeho rozmery sú približne sedem centimetrov a jeho hmotnosť sa pohybuje v rozmedzí deväť až pätnásť gramov.

Pohoda ženy v 12. týždni

Tento týždeň môže žena pocítiť dlho očakávané výrazné zlepšenie vašu všeobecnú fyzickú pohodu. Aj keď netreba zabúdať na subjektivitu a relativitu tohto pojmu.

Každá z vás prežíva tehotenstvo po svojom, v závislosti od celkového stavu vášho tela, prítomnosti vlastných somatických (telesných) ochorení, ktoré sa v tehotenstve zvyknú zhoršovať (zápal žalúdka, rôzne zápalové procesy orgánov a systémov).

A napriek tomu väčšina žien vo veku 12 týždňov oslavuje pokles toxikózy, neduhy s tým spojené a dokonca aj určitý prírastok hmotnosti. Normálnym ukazovateľom vývoja tehotenstva v tomto štádiu je nárast až o 3,5 kilogramu. Neprepadajte panike, ak s ťažkou toxikózou nemôžete získať drahocenný kilogram.

Uterus sa naďalej zväčšuje a dosahuje dvanásť centimetrov na dĺžku a desať centimetrov na šírku. Dostáva kŕče v oblasti panvy a núti ju liezť do brušnej dutiny. Bruško je ešte malé ak je to tvoje. V každom prípade to stále nevytvára nepohodlie. Zvláštny pohyb maternice znižuje potrebu takýchto častých návštev dámskej toalety. Prečítajte si o parametroch merania brucha

Prsník je stále mimoriadne citlivý. Môžete byť sprevádzaní kardiopalmus Ako sme už uviedli v predchádzajúcich týždňoch, je to spôsobené zvýšením objemu cirkulujúcej krvi, a teda zvýšením zaťaženia srdca, obličiek a pľúc budúcej matky.

Progesterón tým, že uvoľňuje hladké svalstvo čreva, môže sťažiť jeho vyprázdňovanie, inými slovami, spôsobiť zápcha.

Čo sa týka vašich prípadných emočných zážitkov, tie ešte podliehajú pôsobeniu hormónov. Nálada stále zostáva nestály... Pri najmenšej provokácii sa vám môžu tisnúť slzy do očí, radosť vystrieda úzkosť atď. Zlepšenie vašej fyzickej pohody by však malo pridať žiarivé farby k vašim pozitívnym emocionálnym zážitkom.

Recenzie žien okolo 12. týždňa tehotenstva

Kristína: „Už mám za sebou 12 týždňov. Toxikóza ma prakticky vôbec netrápila a teraz ma okrem ohromnej emocionality nič netrápi. Jedine ze sa mi zhorsil stary problem s dasnami. Už pred otehotnením mi často krvácali a všetky moje ruky nedočiahli na to, aby som ich urobil a vlastne ani nenavštívil zubnú ambulanciu, a teraz sú len na stráži! To je však plné nielen možnej straty zubov, ale aj infekcií pre dieťa. Morálka tejto bájky je taká, že to, čo musíte urobiť dnes, nemôžete odložiť na zajtra! Povedz mi, možno mal niekto také problémy? Ako si sa dostal z podobnej situácie?"

Viktória: „Prvé tehotenstvo, tento týždeň som pribrala asi dva kilogramy, ale zdá sa, že je to normálne. Neexistovali žiadne zvláštne choroby, takže okrem manžela nikto nič netuší. Myslím, že je čas porozprávať sa so šéfom a partnerom v práci. Mám trochu obavy z ich reakcie, napokon, moja práca je intenzívna a zodpovedná, ale priority sú už stanovené.“

Oľga: „Takto sa nenápadne zakrádal 12. pôrodnícky týždeň. Onedlho sme išli s manželom na prvý ultrazvuk, chcela som ísť s mamou, no na poslednú chvíľu sa všetko prehnalo, čo ma neskutočne teší. Pravdepodobne to bol pre môjho manžela nejaký zlomový bod, keď počul tlkot srdca a videl na obrazovke naše dieťa. Všimol som si ako má vlhké oči. Zmenil sa postoj ku mne a k môjmu postaveniu a to nás definitívne zblížilo. Teraz to nie som len ja - som tehotná, ale "my" čakáme dieťa! Čo všetkým úprimne želám!"

Alevtina: „Mám 12 týždňov, ako hrdo to znie! Mám 32 rokov a toto je moje prvé, veľmi dlho očakávané tehotenstvo. Intuícia mi hovorí, že čakám dcérku, dokonca mám premyslené aj meno. Pribrala som jeden a pol kilogramu a tešila sa na budúcu zmenu šatníka. Pozrel som si pár zaujímavých modelov. Existuje toxikóza, ale všetko sa dá tolerovať, pretože radosť z materstva odsúva všetky problémy do zadného radu. Život je úžasný, pamätaj na to!"

Helena: „Bože, tak som sa tešila na koniec tohto trimestra, myslela som si, že to bude pre mňa jednoduchšie. No tam, kde to už je. Kto to nezažil, nepochopí. Aspoň jedna dobrá správa - bola na premietaní - u nás je všetko v poriadku. Srdce sa mi uľavilo, inak úzkosť prekonala. Dobrú náladu a pohodu všetkým!"

Katerina: „Dobrý deň všetkým budúcim mamičkám! So zdravím a náladou je všetko v poriadku. Priberanie, čoskoro naplánovaný ultrazvuk. Najnepríjemnejším momentom dňa je čistenie zubov. Som len zmätený, ani neviem, čo mám robiť. Snažil som sa abstrahovať a myslieť na niečo abstraktné - nepomáha to. Bol by som vďačný za nejakú dobrú radu, ale je to ako maličkosť, ale niekedy to príde k hysterii."

Vývoj plodu v 12. týždni tehotenstva

V dvanástom týždni sa vnútorné orgány a systémy plodu už vytvorili a sú v štádiu intenzívneho rastu a vývoja.

Bábätko sa každým dňom približuje k ľudskej podobe, na ktorú sme zvyknutí. Plod sa začína prejavovať dôležito reflexy - sania a prehĺtania.

Rozmery (upraviť) jeho telá sú neprimerané ako v predchádzajúcich týždňoch tehotenstva. Hlavička plodu je stále výrazne väčšia ako zvyšok tela, čo sa časom podarí dobehnúť. Hlava je malá tvár s vysokým čelom, oči posadené široko od seba, zatvorené viečka.

Tento týždeň sa objavia ušné lalôčiky a začne sa vytvárať vnútorné ucho.

Pokračuje vo formovaní svalový systém, plod sa hýbe, hovorili sme o tom ďalej, ale pohyby sú stále spontánne a mimovoľné. Bábätko reaguje pohybom na vonkajšie podnety: kašeľ, krik, hlasné zvuky, vibrácie.

Dokáže otvárať a zatvárať ústa, prehĺtať, otáčať hlavou, zatínať prsty v päsť.

Existuje aktívny proces tvorby kostí. Prsty na rukách a nohách sú oddelené a nemajú žiadne membrány a nechty sa vyvíjajú.

Nervový systém sa naďalej vyvíja, najmä mozog – hypofýza a mozoček.

Začnite s ich formovaním slinné žľazy a hlasiviek.

Počas tohto obdobia pečeň tvorí desatinu hmotnosti plodu. Postupne sa snaží produkovať žlč a sa zaoberá tvorbou krvi... Musíte pochopiť, že krv matky a plodu počas vnútromaternicového vývoja má odlišné zloženie. Takže v krvi vášho dieťaťa sú iba červené krvinky a biele krvinky sa pridávajú o niečo neskôr.

obličky začnú produkovať moč, vylučovať ho do plodovej vody. Potom dieťa prehltne túto tekutinu a proces sa bude opakovať.

Črevá zaujme svoje právoplatné miesto, opustí územie brušnej dutiny a začne svoju prácu vo forme kontrakcií, ktoré budú v budúcnosti zamerané na podporu jedla.

Do tohto týždňa prakticky dozrieva týmus (týmus), jeden z centrálnych orgánov imunitného systému, ktorý je zodpovedný za produkciu lymfocytov.

Konečne do konca tohto týždňa tvorí sa pohlavie plod.

Fotografia fetálneho ultrazvuku

Ultrazvuková fotografia jasne ukazuje, že veľkosť tela je neprimeraná, hlava plodu je stále oveľa väčšia ako zvyšok tela.

zlomkové jedlá(trochu, ale často);
vylúčiť sladkosti, vyprážané, údené jedlo;
uprednostňujeme varené a dusené jedlo;
nevyhnutne zapnúť morské plody, mäso (najmä pečeň), obilniny, mliečne a kyslomliečne výrobky a samozrejme čerstvá zelenina a ovocie v strave;
konzumovať veľa tekutiny, ale nezabudnite sledovať pomer spotrebovanej a odobratej tekutiny, aby ste predišli edému;
nenechajte sa strhnúť vegetariánstvom! Toto je vaša osobná životná voľba, váš svetonázor a postoj. Nebudeme sa púšťať do diskusie o výhodách alebo nebezpečenstvách vegetariánstva a jeho jednotlivých odrôd, najmä počas tehotenstva. To je povolené, ale prinajmenšom odrádzané. Chcem ti to len pripomenúť živočíšne bielkoviny, fosfor sú pre plod životne dôležité a niektoré aminokyseliny a priori nemožno nájsť v rastlinných produktoch. musia byť správne vyvážené a obsahovať všetky užitočné a živiny a stopové prvky potrebné pre úplný vývoj plodu. Vaša strava by mala byť formulovaná a odsúhlasená v spojení s odporúčaniami vášho dohliadajúceho špecialistu.

Video o 12 týždni tehotenstva

Vývoj bábätka v brušku matky v prvých 12 týždňoch svojho vývoja prechádza množstvom dôležitých špecifických zmien.

Ako to vyzerá?

Na konci 12. týždňa už chvost dieťaťa zmizol a telo nadobúda trochu pretiahnutý tvar. Kostra dieťaťa sa naďalej tvorí. U detí v tomto veku sa rozvíjajú základy zubov a malých nechtov.

Zmenia sa aj obrysy tváre. Naberá „ľudskejší“ vzhľad. Je dôležité poznamenať, že rysy tváre dieťaťa sa vytvoria o niečo neskôr.

Trochu sa menia aj horné vrstvy kože, na ktorých bude mať dieťa v budúcnosti riasy a obočie. Zatiaľ čo na ich mieste má dieťa špeciálne páperie. Mäkké vellusové chĺpky sú prítomné aj v dolnej polovici tváre – v oblasti brady, ako aj nad oblasťou hornej pery.

Schopnosť otvárať a zatvárať ústa prispieva k tomu, že bábätko dokáže prehltnúť plodovú vodu, v ktorej sa nachádza. Nemali by ste kvôli tomu panikáriť. Táto reakcia je absolútne fyziologická a je nevyhnutná pre plný rozvoj močového systému dieťaťa. Dieťa, ktoré prehltne trochu plodovej vody, môže dokonca aj močiť.

V tomto období svojho vnútromaternicového života sa dieťa začína aktívne učiť o svojom svete. Dotkne sa jeho tváre. Odborníci poznamenávajú, že dvojčatá sa môžu navzájom "študovať" a dokonca sa hrať s pupočnou šnúrou brata alebo sestry. Dieťa často ohýba a uvoľňuje ruky a nohy. Na jeho tvári sa môžu objaviť bezvedomé grimasy či úsmev.

Tráviace orgány

Takže jeho pečeň už začína postupne fungovať. To sa prejavuje tým, že sa začína objavovať žlč. Je nevyhnutný na trávenie rôznych živín, ktoré sa dostanú do gastrointestinálneho traktu dieťaťa.

Objavujú sa aj špecifické zmeny v črevách. Začína robiť prvé kontrakcie. Lekári túto kontrakčnú činnosť čreva nazývajú peristaltika. V 12. pôrodníckom týždni tehotenstva má dieťa len prvé pokusy o stiahnutie črevnej steny. Následne sa vyvinie a zlepší črevná motilita, čo si však vyžaduje ešte niekoľko týždňov vnútromaternicového života bábätka.

Nervový systém

Zaujímavé zmeny prebiehajú aj v nervovom systéme. Takže dieťa začína aktívne rozvíjať mozog. Svojou anatomickou stavbou už pripomína dospelý mozog, no len v miniatúrnej veľkosti. Počet interneuronálnych spojení je stále zanedbateľný. Neuróny (nervové bunky) dieťaťa sa naďalej aktívne zlepšujú.

Muskuloskeletálny systém

Telo dieťaťa v tomto období jeho vnútromaternicového vývoja neúmerne rastie. Jeho končatiny zároveň rastú a vyvíjajú sa o niečo rýchlejšie ako hlava. V budúcnosti sa proporcie tela zmenia.

Aktívny rast končatín vedie k tomu, že v 12. týždni jeho vnútromaternicového života sa už u dieťaťa formujú lakťové kĺby, ale aj malé prsty na rukách a nohách. Tvoria sa aj ušnice. Palce sa od ostatných trochu líšia veľkosťou.

Aktívny rozvoj pohybového aparátu prispieva k tomu, že dieťa má prvé motorické pohyby. Dieťa začne postupne pohybovať rukami a nohami. Jeho matka v tomto štádiu tehotenstva spravidla necíti takéto pohyby, zatiaľ čo v žalúdku nie sú žiadne zvláštne pocity. Je to spôsobené tým, že veľkosť dieťaťa je stále relatívne malá.

V 12. týždni svojho vnútromaternicového vývoja už bábätko vie otvárať alebo zatvárať ústa. Stále to robí úplne nevedome. Takáto fyzická aktivita u dieťaťa je len akýmsi „nácvikom“ budúcich žuvacích pohybov.

Obehový a imunitný systém

Dieťaťu sa tvoria červené krvinky – erytrocyty. Bunkám malého rastúceho organizmu dodávajú všetky živiny potrebné pre rast, ako aj kyslík. Do konca 12. týždňa vnútromaternicového života má bábätko aj prvé leukocytové bunky. Sú nevyhnutné na ochranu tela dieťaťa pred rôznymi nebezpečnými infekciami.

V tomto období tehotenstva sa už vytvorilo srdiečko dieťaťa. Má už 4 komory: pravú a ľavú komoru, ako aj pravú a ľavú predsieň. Srdce bábätka už poriadne bije. Frekvencia srdcovej frekvencie (HR) u dieťaťa v tomto období jeho vnútromaternicového života je uvedená v tabuľke nižšie.

Zrýchlená práca srdca vedie k rozvoju tachykardie. V tomto stave musí lekár zistiť príčinu, ktorá prispela k jeho rozvoju.

Počas ultrazvukového vyšetrenia môžete posúdiť stav všetkých komôr srdca u dieťaťa. V tomto prípade sa posudzuje nielen anatomická štruktúra srdcových chlopní, ale zisťujú sa aj rôzne klinické stavy. Jedným z nich je trikuspidálna regurgitácia (reverzný prietok krvi).

Endokrinný systém

U bábätka už začínajú postupne fungovať endokrinné žľazy. Hypofýza začne pracovať. Štítna žľaza sa tiež „prebúdza“ do práce. Začína uvoľňovať špecifické hormóny do krvného obehu. Na ich tvorbu je potrebný dostatočný prísun jódu do detského organizmu.

Jeho matka by to mala sledovať a nezabúdať na multivitamínové prípravky odporúčané lekárom.

O membránach a placente

Placenta je veľmi dôležitá pre úplný vývoj dieťaťa. V prvých týždňoch tehotenstva „preberá“ svoje funkcie žlté teliesko. Do -12 týždňov sa už objaví placenta spolu s membránami. Lekári tento špecifický komplex orgánov nazývajú placenta.

Vo vzhľade sa placenta podobá plochému plochému koláču. Vnútri prechádzajú početné krvné cievy. Sú dvoch typov: materské a fetálne. Prvé patria matke a ostatné dieťaťu.

Medzi týmito krvnými cievami je špecifická membrána. Plní veľmi dôležitú funkciu, pretože slúži ako špecifická bariéra proti prenikaniu nebezpečných mikróbov do organizmu dieťaťa. Takáto maternicovo-placentárna bariéra chráni dieťa pred infekciou patogénnymi vírusmi a baktériami a tiež znižuje pravdepodobnosť vstupu rôznych toxických látok do krvného obehu detí.

Vďaka takejto bohatej obehovej sieti dieťa dostáva všetky zložky výživy potrebné pre jeho vývoj. Prostredníctvom nich sa do tela dieťaťa dodáva kyslík, ktorý je potrebný na proces výmeny plynov v tele dieťaťa.

Aj vďaka placente sa u dieťaťa vyskytujú dôležité metabolické procesy. Odpadové a nepotrebné látky z tela dieťaťa sa cez cievy matky dostávajú do jej obličiek, odkiaľ sú následne spolu s močom odstránené.

Okrem ochrannej funkcie má placenta aj endokrinnú funkciu. Bunky, ktoré ho tvoria, vylučujú určité hormóny. Sú nevyhnutné pre normálny priebeh tehotenstva a optimálny vnútromaternicový vývoj bábätka.

Vonkajšie pohlavné orgány

Existujú aj zmeny v reprodukčnom systéme dieťaťa. Aktívny predchádzajúci vývoj pohlavných orgánov vedie k objaveniu sa prvých rodových rozdielov. Takže u chlapcov sa objavujú prvé špecifické znaky vonkajších mužských pohlavných orgánov a u dievčat ženské.

Určenie pohlavia dieťaťa

Matky sa s určením pohlavia svojho bábätka často ponáhľajú. Je dôležité mať na pamäti, že v počiatočných štádiách je možné zistiť, či sa narodí chlapec alebo dievča, ale s vysokou mierou pravdepodobnosti nepresnosti alebo dokonca chyby. Všetko závisí od skúseností ultrazvukového lekára, ktorý vedie túto štúdiu.

Pohlavie nenarodeného dieťaťa by sa malo určiť pomocou ultrazvuku, a nie pomocou srdcového tepu alebo iných menej informatívnych metód.

Základné rozmery

Na posúdenie parametrov dieťaťa v tomto období jeho vnútromaternicového vývoja používajú špecialisti špeciálne klinické indikátory. Jedným z nich je kostrč-parietálna veľkosť alebo CTE. V podstate tento parameter odhaduje dĺžku trupu dieťaťa. Zmerajte to od kostrče po temeno dieťaťa.

Hmotnosť je rovnako dôležitým klinickým parametrom. Počas každej štúdie lekári určujú telesnú hmotnosť dieťaťa. Tento jednoduchý klinický parameter meria, ako dobre sa dieťa vyvíja v maternici. Váhy a CTE sú uvedené v nasledujúcej tabuľke.

Odhadovaný parameter	Norm
Coccyx-parietálna veľkosť
	14-15 gramov

Na posúdenie intenzity vnútromaternicového vývoja niektorí odborníci odporúčajú vyhodnotiť intrakraniálny priestor v oblasti zadnej lebečnej jamky. Podľa ich názoru táto štúdia poskytuje informácie o tom, či má plod nejaké defekty pri tvorbe neurálnej trubice.

Je lepšie vykonať túto štúdiu v 11-13 týždňoch tehotenstva.

Možné patológie

Pomocou ultrazvukového vyšetrenia je možné identifikovať abnormality vo vnútromaternicovom vývoji dieťaťa. Prvá takáto štúdia sa spravidla uskutočňuje v 12. týždni tehotenstva. Počas nej lekár určí hlavné parametre dieťaťa, posúdi stav vnútorných pohlavných orgánov matky a vie povedať aj o predpokladanom termíne blížiaceho sa pôrodu. Pri ultrazvukovom vyšetrení lekár tiež posúdi, kde a ako sa dieťa nachádza v maternici. Kompresia rastúcou maternicou blízkych orgánov vedie k tomu, že v nich je narušený venózny prietok krvi. Tento stav je nebezpečný vývojom množstva patológií.

Na posúdenie parametrov vnútromaternicového vývoja špecialista používa špeciálne lekárske tabuľky. Porovnáva klinické hodnoty získané počas štúdie s normami pre tento vek. Ak sa výrazne odchyľujú od normálnych hodnôt, tak to určite poznačí do lekárskej správy.

K podozreniu na nebezpečné genetické a chromozomálne patológie v tomto období pomáhajú aj špeciálne testy, ktoré sú zahrnuté aj v prvom skríningu počas tehotenstva. Tieto testy zahŕňajú hCG (jeho beta frakciu) a PAPP-A. Recenzie mnohých žien naznačujú, že podstúpili takúto komplexnú štúdiu v 11-13 týždňoch tehotenstva.

Jedným z hlavných markerov rôznych patológií je zóna goliera. V tomto priestore sa hromadí tekutina. Táto oblasť sa nachádza na krku - medzi kožou a mäkkými tkanivami. U detí vo veku 12 týždňov sa hrúbka tohto priestoru odhaduje.

Pri vykonávaní štúdie je veľmi dôležité, aby ju viedol skúsený lekár. Nesprávny výsledok totiž môže viesť k jeho nesprávnej interpretácii.

Pomocou ultrazvukového vyšetrenia v niektorých prípadoch odborník identifikuje:

omfalokéla - klinický variant vrodenej chyby prednej brušnej steny;
megacystis - zvýšenie veľkosti močového mechúra;
hypoplázia nosa - nedostatočný rozvoj nosných kostí;
duodenálna atrézia - nedostatočný rozvoj jedného z čriev;
cervikálny hygroma je cystická formácia v oblasti krku.

Detekcia týchto patológií je najdôležitejším dôvodom na konzultáciu s lekárom. Je dôležité si uvedomiť, že iba jeden záver ultrazvuku nie je diagnózou. Na určenie genetickej alebo chromozomálnej patológie je potrebných niekoľko ďalších analýz a testov.
Nebezpečné načasovanie

12 týždňov tehotenstva znamená koniec prvého trimestra. Toxikóza by mala čoskoro prestať. Malý človiečik pod srdcom matky je čoraz menej ohrozený vývojovými patológiami. Riziko samovoľného potratu klesá. Absencia problémov v prvom trimestri znižuje pravdepodobnosť rôznych komplikácií v nasledujúcich mesiacoch.

Vývoj plodu

V 12. pôrodníckom týždni (pozri metódy na výpočet načasovania) je veľkosť plodu približne 6 cm. Jeho hmotnosť stále nie je vôbec cítiť - asi 9-13 g.

Počas ultrazvuku môžete jasne vidieť, ako plod vyzerá. Už bez akéhokoľvek dešifrovania a vysvetlenia lekára sa dajú rozlíšiť obrysy tela. Telo dieťaťa je o niečo väčšie ako jeho hlava a ruky a nohy sú sotva rozlíšiteľné - sú stále veľmi krátke a tenké. Vo veľmi zriedkavých prípadoch moderné vybavenie umožní lekárovi rozpoznať pohlavie dieťaťa – za predpokladu, že rozkrok bábätka je dobre viditeľný. Tieto informácie nebudú na štandardných diagnostikoch ešte dlho dostupné.

Je to zaujímavé. Budúce mamičky často kladú lekárom otázku: nachádza sa ich dieťatko správne v dutine maternice? Odpoveď odborníkov mnohých prekvapí. Teraz si plod doslova robí, čo chce. Dokáže sa „usadiť“ v akejkoľvek polohe, neustále ju meniť a dokonca aj salto. V dutine maternice je totiž stále dostatok miesta na všetky pohyby plodu..

Čo sa zvyčajne stane s dieťaťom:

Vytvorili sa všetky hlavné orgány a systémy. Niektoré vykonávajú svoje funkcie (napríklad srdce), iné pokračujú vo svojom vývoji a zlepšujú sa (črevá, endokrinné žľazy);
Na mieste obočia a mihalníc sa objaví sotva znateľný chmýří;
Vytváranie jedinečného vzoru na končekoch prstov pokračuje;
Vyvíja sa mimika: bábätko sa začína robiť grimasy;
Vývoj prstov končí - blany úplne zmiznú, ale už sú tu drobné nechtíky;
Vonkajšie uši môžu byť stále nedostatočne vyvinuté. Ale niekedy, dokonca aj v 12. týždni, sa už tvoria laloky;
V krvi sa aktívne tvoria leukocyty, budúce regulátory imunity dieťaťa;
Niektoré reflexy fungujú: bábätko zatína a uvoľňuje päste, robí prehĺtanie a napodobňuje dýchacie pohyby. Samozrejme, že plod nemôže skutočne dýchať: dutina maternice je naplnená tekutinou a kyslík vstupuje cez krvné cievy cez placentu a pupočnú šnúru;
Objaví sa peristaltika (svalová kontrakcia) čreva;
Pankreas "trénuje" na produkciu žlče;
Existuje aktívne posilnenie kostného tkaniva.

Ako sa má nastávajúca mamička?

Čo sa teraz deje v ženskom tele? Vonkajšie a vnútorné zmeny sú trvalé, podieľa sa na nich celé telo.

Maternica sa už nezmestí do panvového priestoru a postupne začína obsadzovať brušnú dutinu. Preto je bruško čoraz výraznejšie, zatiaľ neprekáža. Pokiaľ už nie sú vhodné priliehavé odevy;
Toxikóza (ak existuje) sa môže v tomto čase úplne zastaviť, ale môže pokračovať. Ako sa vysporiadať s toxikózou -;
Emocionálny stav sa stáva stabilnejším. Panický strach zo straty bábätka ustupuje. Podráždenosť a citlivosť môžu pretrvávať.
Pocity ohromujúcej ospalosti a neustálej únavy postupne miznú;
Stále je ťažké sústrediť sa, okamžite vnímať komplexné nové informácie. Nejde o pokles inteligencie, len vaše telo teraz vynakladá veľa energie na udržanie blaha vás a vášho dieťaťa;
Srdce, pečeň a obličky pracujú v posilnenom režime. Ak máte chronické ochorenia týchto orgánov, môžu sa zhoršiť;
Črevá môžu byť stále nestabilné, je možná zápcha a / alebo hnačka;
Neustále nutkanie na močenie zmizne na niekoľko týždňov. Potom maternica narastie natoľko, že opäť začne tlačiť na močový mechúr;
Plodová voda sa pravidelne obnovuje, takže výmena vody a soli je teraz veľmi dôležitá;
Objem krvi sa zvyšuje o niečo viac (toto je konštantný proces);
Hrudník výrazne narástol. Ak kolostrum nezačalo vytekať z bradaviek skôr, môže začať teraz. Za žiadnych okolností nečerpajte;
Po dlhej chôdzi začnú nohy "bzučať";
Môže sa objaviť malý opuch nôh a rúk;
Vlasy môžu výrazne rásť. Často sa však stávajú suché a krehké. Rovnaký problém sa vyskytuje s nechtami;
Koža brucha je natiahnutá, z tohto dôvodu sa môže vyskytnúť svrbenie;
Normálne by v 12. týždni nemala byť žiadna bolesť. Ale ak žalúdok alebo spodná časť chrbta ťahajú veľmi málo, je to normálne;
Vaginálny výtok by mal byť malý, biely alebo číry, bez silného zápachu. Každú odchýlku oznámte svojmu lekárovi. Najmä ak existuje krvavý výtok alebo krv skutočne pochádza z vagíny;
Potravinové zvláštnosti môžu pretrvávať počas tehotenstva. Pripravte sa na to.

Foto bruška v dvanástom týždni

Dynamika hmotnosti

Dodržiavate výživové pokyny pre tehotné ženy? Ak áno, situácia s hmotnosťou by mala byť pomerne stabilná. Pri toxikóze možno ešte nepridáte ani kilogram a dokonca aj trochu schudnete. Ak sa zároveň cítite dobre, nie je sa čoho obávať.

Celkový prírastok hmotnosti v dvanástich týždňoch tehotenstva by sa mal udržiavať v rozmedzí 1,5-3,5 kg. V nasledujúcich dvoch až troch mesiacoch je dovolené pribrať 400 – 500 g týždenne.

Kvôli nedostatku telesnej hmotnosti nemusí mať dieťa dostatok živín, je to zlé pre jeho vývoj. Nadváha sťažuje život samotnej matke: je ťažké dýchať a pohybovať sa, sila sa rýchlo stráca a neskôr nebude ľahké porodiť.

Je to zaujímavé. Lekári vedia o výnimočných prípadoch, keď je chudnutie u nastávajúcej mamičky dobré. Ženy, ktoré mali pred tehotenstvom nadváhu, pri nosení bábätka nepriberali, ale schudli, a zároveň sa cítili výborne. Je ľahké to vysvetliť: hormonálne zmeny počas tehotenstva stabilizovali metabolické procesy. Mamino "rezervy" sa jednoducho minuli na rozvoj dieťaťa. Výsledkom bolo, že mať deti pomohlo ženám stať sa štíhlejšími a zdravšími. Takéto prípady sú však možné len vtedy, keď je nadváha výsledkom nesprávnej stravy, a nie vážnych chorôb a metabolických problémov..

Uvedomenie si otcovstva

Postava ženy v 12. týždni sa ešte nemení natoľko, aby si niečo všimli príbuzní (nevedomí), priatelia či kolegovia. No budúci otec už dokonale vidí fyzické zmeny na svojej „polovičke“. Ak sa otcovské inštinkty ešte neprejavili, teraz sa začnú formovať. Bude tu túžba chrániť milovanú ženu a najmä sa o ňu starať.

Otec dieťaťa určite potrebuje pomoc. Mnoho mužov stále verí, že tehotenstvo a pôrod je mimoriadne prirodzený proces, príroda sa o všetko postarala a rôzne ženské výstrelky a citové zrútenia sú len rozmarmi. Skúste svoj stav delikátne prediskutovať so svojím blízkym, neskrývajte problém. Nevieš rozprávať? Ukážte na internete niečo zaujímavé o témach, ktoré vás zaujímajú.

Lekársky dohľad

Mnohé budúce mamičky s dobrým zdravotným stavom sa s návštevou prenatálnej poradne neponáhľajú. Zaujímavé je, že u nás sa prideľuje niečo ako bonus, ak je žena registrovaná do 12 týždňov. Nejde o príspevok v plnom zmysle slova, ale o malé jednorazové zvýšenie platieb za materské.

Ak ste sa ešte nezaregistrovali, navštívte svojho lekára. V období 11-13 týždňov je čas na skríning tzv. Ide o komplexný prieskum. Na ultrazvuku lekár skontroluje niektoré špecifické parametre plodu. Napríklad posúdi veľkosť okcipitálnej oblasti, ktorá určuje hrozbu Downovho syndrómu v počiatočných štádiách. Krvné testy na určité hormóny odhalia rôzne malformácie plodu, ak nejaké existujú.

Do 12 týždňov má žena stále právo na ukončenie tehotenstva. Neskôr je to povolené len zo zdravotných a/alebo sociálnych dôvodov:

ťažká toxikóza s ohrozením života matky;
smrteľné malformácie plodu;
násilné tehotenstvo.

Ak ste už zaregistrovaný, musíte sa iba preveriť. V iných prípadoch lekár predpíše vyšetrenie krvi, moču a vaginálnych náterov na rôzne choroby a infekcie. Budú sa vás pýtať otázky týkajúce sa vášho blaha, rodinných pomerov, zdravia vašej domácnosti. Váš lekár vám zmeria krvný tlak, hmotnosť a panvové miery.

Ak sa termín vášho tehotenstva z nejakého dôvodu nedá vypočítať z menštruačného kalendára, možno ho pred 12. týždňom určiť alternatívnymi metódami. Neskôr je to oveľa ťažšie.

Počas celého tehotenstva je dôležité dobre jesť, dbať na svoje zdravie a pohodu. Pravdepodobne sa už riadite mnohými odporúčaniami. Potom stačí skontrolovať zoznam nižšie, aby ste zistili, či robíte všetko správne.

Diéta a zásady výživy

Alkoholu ste sa mali vzdať už dávno;
Žiadne rýchle občerstvenie, viacfarebné sýtené a nesýtené nápoje s kopou farbív a stabilizátorov;
Čaj a káva by nemali byť silné;
Ani pri ranných nevoľnostiach sa raňajok nevzdávajte. Použite tipy pre tehotné ženy s včasnou toxikózou (odkaz vyššie v texte);
Strava by mala obsahovať 30% zeleniny a ovocia, obilniny, mliečne výrobky, chudé mäso a mastné ryby;
Varte v pare, varte alebo pečte. Vyprážané a mastné - čo najmenej;
Užívajte vitamíny (predpísané lekárom);
Pozor na vírusy a infekcie. Ak sú vo vašom meste zaznamenané ohniská infekčných chorôb, neváhajte chodiť na verejných miestach v lekárskej maske;
Aj obyčajná nádcha môže byť počas tehotenstva veľmi náročná. Tablety sa môžu užívať iba v extrémnych prípadoch a podľa pokynov lekára. Pomôžu vám rôzne lokálne prípravky. Hrdlo sa má opláchnuť roztokom furacilínu alebo infúziou nechtíka. Výtok z nosa zmizne vďaka opláchnutiu morskou vodou. Pri bolestiach hlavy pomôže masáž určitých bodov (na spánkoch, v priehlbine pri traguse, nad mostom nosa);
Vyhnite sa topánkam na vysokom opätku. V zime skontrolujte, či sú podrážky vašich topánok alebo čižiem šmykľavé. Ak stratíte rovnováhu alebo spadnete, môžete sa zraniť a vaše dieťa môže byť ohrozené. Ak sú vaše topánky šmykľavé, existuje jednoduchý spôsob. Kúpte si lepiacu náplasť a umiestnite jej pásiky na chodidlá a päty. Účinok je viditeľný okamžite, ale náplasť bude musieť byť z času na čas vymenená, pretože sa opotrebuje;
Sledujte svoju váhu. V prípade odchýlok v akomkoľvek smere sa poraďte s lekárom - v prípade potreby upraví stravu a predpíše lieky;
Vyhnite sa stresu a vzrušeniu. Veľká radosť vás môže unaviť nie menej ako smutný zážitok;
Choďte do športu. Plávať v bazéne, zvládnuť jogu, vyzdvihnúť gymnastický komplex pre tehotné ženy.

Zdravie a krása

Prvé strie si môžete všimnúť na hrudi, bokoch a bruchu. V dnešnej dobe si s nimi viete efektívne poradiť, dôležité je začať čo najskôr. Ak sa pokožka v problémových oblastiach nezmenila, prevencia nezaškodí. Kúpte si špeciálny krém na strie () alebo dobrý olivový olej a vtierajte si do pokožky 2-3x denne.

Vaše prsia si vyžadujú osobitnú pozornosť. Je citeľne naliata a ťažšia. Teraz potrebujete špeciálne podporné podprsenky.

Tvár môže byť mierne zaoblená, sú možné erupcie akné, pigmentácia. Nikdy nevyskakujte pupienky ani nenanášajte hustý make-up. Skús v tom nebyť komplexný. Po čase sa pleť zlepší.

Intímny život

Ak sa cítite dobre, môžete si byť istá, že ste obzvlášť krásna a sexi. Váš intímny život môže pokračovať ako obvykle, ak nevyvoláva paniku a prináša potešenie. Ak vás niečo trápi, určite sa s partnerom porozprávajte. Teraz je čas posilniť dobré komunikačné schopnosti a vzťahy v rodine.

Existujú kontraindikácie sexuálnej aktivity:

viacpočetné tehotenstvo;
množstvo plodovej vody je pod normou;
nízke umiestnenie placenty;
riziko potratu;
genitálne infekcie (v tomto prípade je potrebná starostlivá liečba oboch partnerov).

Niektoré polohy sa už môžu zdať nepohodlné. Experimentálne nájdite najpohodlnejšiu polohu pre sex.

A ešte jeden dôležitý tip. Milujte seba a svoje dieťa. Teraz by všetky vaše emócie mali byť pozitívne, ľahké a radostné. A nech ti dobre dopadne 12. týždeň tehotenstva.

Video sprievodca: 12 týždňov tehotenstva - pocity v bruchu, čo sa deje, ultrazvuk, príznaky, skríning, rady lekára

Vďaka

Stránka poskytuje základné informácie len na informačné účely. Diagnostika a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná konzultácia!

Od dvanásteho týždňa (pôrodníckeho času) sa všetky ďalšie tehotenstvo považujú za pôrodnícke týždne, tj. pôrodnícky termín. Fetálny termín už nie je indikovaná, pretože sa stáva vlastne zbytočnou, pretože všetky ukazovatele normálneho vývoja, s ktorými sa porovnáva skutočný stav plodu, sa vyvíjajú na obdobie pôrodu. Do dvanásteho týždňa sa už spravidla vykonali ultrazvukové štúdie, objasnil sa gestačný vek a s týmito objasneniami sa považuje za pôrodnícky.

V budúcnosti sa bude vykonávať ešte jedna kontrola gestačného veku podľa prvých pohybov plodu, ktoré pociťujú prvotehotné ženy na konci dvadsiateho týždňa a pretehotné ženy - pri. koniec osemnásteho. Preto, ak žena nosí svoje prvé dieťa (aj keď sa vyskytli skoršie tehotenstvá, ktoré skončili potratom alebo potratom pred 13. týždňom), potom sa pocit pohybov plodu považuje za koniec dvadsiateho týždňa tehotenstva. Ak žena nosí druhú, tretiu atď. dieťa, pocit pohybu sa považuje za koniec osemnásteho týždňa.

plod

Bábätko už poriadne vyrástlo, dĺžka jeho tela v rôznych dňoch dvanásteho týždňa tehotenstva je 60 - 90 mm (v priemere do konca dvanásteho týždňa je dĺžka plodu 82 plus mínus 4,1 mm) a jeho telesná hmotnosť je do konca tohto týždňa v priemere 19 plus mínus 0,8 g (do týždňa vzrastie z 13 na 20 g). Od dvanásteho týždňa je dĺžka plodu a rýchlosť rastu dôležitejšími ukazovateľmi ako hmotnosť, pretože hmotnosť môže výrazne kolísať v závislosti od stravy matky a geneticky podmienenej konštitúcie (tenký typ s tenkými kosťami, hustý typ postavy so širokými kosťami atď.).

V dvanástom týždni je už plod v skutočnosti miniatúrnym mužom. Tvoria sa takmer všetky orgány a v budúcnosti budú len rásť a rozvíjať sa, zvládajúc funkcie, ktoré budú potrebné po narodení. V tomto čase už na prstoch narástli nechty a na vankúšikoch sa vytvára jedinečný papilárny vzor (tzv. odtlačky prstov). Pokožka sa obnovuje na celom tele a na novovyrastenej vrchnej vrstve pokožky vytvára chmýří v oblastiach, kde v budúcnosti budú rásť vlasy, obočie, mihalnice, brada a fúzy.

Vďaka aktívnemu rozvoju mozgu získava plod schopnosť pohybovať sa všetkými svalmi, vrátane tých najmenších. V dvanástom týždni plod trénuje rôzne svaly: svaly tela a končatín sa precvičujú pomocou kotrmelcov, prevrátení, pohybov a ohýbaní v kĺboch rúk a nôh; Plod trénuje svaly tváre rôznymi grimasami, otváraním a zatváraním úst, skladaním pier do rôznych tvarov, cmúľaním prsta v ústach. Takýto tréning svalov umožňuje bábätku naučiť sa ich ovládať ešte pred narodením.

Okrem toho pri druhej návšteve lekár vykoná všeobecné vyšetrenie ženy (nohy sú nevyhnutne vyšetrené na prítomnosť kŕčových žíl), zmeria krvný tlak, zaznamená výšku a hmotnosť a vypočíta prírastok hmotnosti. Ak je tlak zvýšený, potom sa odporúča konzultovať s terapeutom a ak sa potvrdí hypertenzia, potom sú predpísané antihypertenzíva, ktoré bude potrebné užívať počas tehotenstva. Pri kŕčových žilách lekár odporučí nosiť kompresný pančuchový tovar a pri jeho výbere odporučí konzultáciu s flebológom alebo chirurgom.

Pri absencii sťažností na nepohodlie v genitáliách sa gynekologické vyšetrenie počas druhej návštevy konzultácie zvyčajne nevykonáva.

Počas rozhovoru lekár naznačuje, ktoré príznaky sú pre túto konkrétnu ženu nebezpečné a alarmujúce a zameriava sa na skutočnosť, že keď sa objavia, musíte čo najskôr zavolať sanitku alebo kontaktovať gynekológa.

Už od dvanásteho týždňa sa môžete začať pripravovať na pôrod. Na tento účel lekár odporúča navštevovať kurzy psychofyzioprofylaxie a kurzy fyzikálnej terapie pre tehotné ženy. Lekárka upozorňuje aj na to, že sa netreba snažiť ležať a veľmi sa nehýbať, pretože pri pôrode bude žena potrebovať silu, vytrvalosť a dostatočný tréning svalov a pľúc, a to si vyžaduje neustále cvičenie. Na precvičenie tela ako predpôrodná príprava sú skvelé prechádzky na čerstvom vzduchu, vodný aerobik alebo jednoduchá joga.

Ak tehotenstvo prebieha normálne, lekár určí termín ďalšej plánovanej návštevy o mesiac, to znamená asi 16-17 týždňov. Do tejto chvíle, ak ženu nič netrápi, nemusí chodiť na konzultáciu.

Vo všeobecnosti nie sú návštevy poradne počas normálneho priebehu tehotenstva také časté. Takže v období do 28 týždňov by sa konzultácia mala zúčastniť raz mesačne, od 28 do 37 týždňov - dvakrát mesačne a od 37 týždňov do pôrodu - raz týždenne. Ak však tehotenstvo prebieha s komplikáciami, frekvenciu návštev určuje lekár na základe stavu ženy a plodu, ako aj účinnosti liečby.

Pocity, príznaky tehotenstva a zmeny v stave tela

Žlté teliesko vo vaječníkoch odumiera a placenta úplne preberá funkciu produkcie hormónov, ktoré podporujú normálny priebeh tehotenstva. Vďaka tomu endokrinný systém nastávajúcej matky začína pracovať menej intenzívne, v dôsledku čoho do dvanásteho týždňa u väčšiny žien zmiznú prejavy toxikózy (nevoľnosť, vracanie, slinenie, závraty). Koniec koncov, toxikóza je spravidla spôsobená práve prácou žltého telieska a hneď ako odumrie, zmiznú nepríjemné javy, ktoré vyvolala.

V súlade s tým sa do dvanásteho týždňa takmer všetky ženy začnú cítiť oveľa lepšie. Okrem príznakov toxikózy prechádzajú zmeny nálady, ospalosť, únava, podráždenosť a slzotvornosť. Vo všeobecnosti sa správanie a reakcie ženy na akékoľvek udalosti stávajú pokojnými a vyrovnanými, nedochádza k výbušným reakciám, bezdôvodným prechodom z eufórie do extrémnej depresie atď.

Bohužiaľ, príznaky toxikózy zmiznú do 12. týždňa iba u väčšiny žien, ktoré nosia jedno dieťa. U niektorých žien, ktoré sú tehotné s jedným plodom, príznaky toxikózy pokračujú až do 16. týždňa tehotenstva. A ženy, ktoré nosia dvojčatá alebo trojčatá, by sa mali pripraviť na to, že toxikóza bude nevyhnutne trvať približne do 16. týždňa.

Od dvanásteho týždňa sa hmotnosť ženy nevyhnutne zvýši o približne 500 g týždenne, čo sa považuje za normálne. Presnejšie informácie o individuálnej zmene hmotnosti tehotnej ženy možno vypočítať pomocou tehotenská kalkulačka uvedené v spodnej časti stránky.

Objem krvi sa ešte viac zvyšuje, najmä kvôli plazme, v dôsledku čoho sa pozoruje fyziologické zriedenie krvi, pri ktorom hladina hemoglobínu klesá o niekoľko jednotiek. Nejde však o pravú anémiu, ale o jednoduché riedenie krvi, kedy sa na pozadí zostávajúceho nezmeneného počtu erytrocytov prudko zväčšil objem tekutiny, v ktorej plávajú. Koncentrácia erytrocytov teda neklesla absolútne, ale relatívne. Tento jav sa nazýva fyziologické riedenie krvi počas tehotenstva... Preto je anémia diagnostikovaná u tehotných žien, keď hladina hemoglobínu klesne pod 110. To znamená, že sa berie do úvahy fyziologické zriedenie krvi a norma hemoglobínu sa zodpovedajúcim spôsobom znižuje.

Alokácie

Normálny výtok v dvanástom týždni tehotenstva je bohatý alebo mierny, hustý, jednotnej konzistencie, s miernym kyslým zápachom, belavý alebo priehľadný. Vonkajšie by výtok mal vyzerať ako surový vaječný bielok alebo skôr hustá kyslá smotana. Takýto výtok by nemal byť sprevádzaný nepríjemnými pocitmi v genitálnom trakte. Ak sa v oblasti genitálií vyskytne nepríjemný pocit, bolesť, svrbenie, pálenie, opuch alebo začervenanie, potom je to bez ohľadu na povahu výtoku príznakom patológie (zvyčajne infekčno-zápalového procesu) a vyžaduje si návštevu lekára. .

Patologické sú výtoky s nečistotami hnisu, hlienu, krvi, s vločkami, bublinkami alebo čiastočkami pripomínajúcimi zrnká tvarohu, ako aj sfarbené do žlta, zelena alebo sivasto. Takýto patologický výtok je spravidla znakom akejkoľvek infekcie pohlavného traktu, ktorá si vyžaduje kvalifikovanú a správnu liečbu. Preto, keď sa takýto výtok objaví, je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom. Ak sa genitálne infekcie neliečia, ich patogény sa môžu časom dostať do maternice a infikovať plod, čo, samozrejme, nepriaznivo ovplyvní jeho rast a vývoj.

Krvavý alebo hnedý výtok je tiež patologický, pretože sa najčastejšie objavuje pri hrozbe potratu. Ak je takýto výtok sprevádzaný aj bolesťou brucha alebo krížov, znamená to vysoké riziko spontánneho potratu. V takejto situácii, keď sa objaví krvavý výtok s bolesťou v bruchu, je potrebné zavolať sanitku a byť hospitalizovaný.

Krvácajúca

Vypúšťanie krvi z pošvy v akomkoľvek množstve na viac ako dve hodiny sa považuje za krvácanie. V dvanástom týždni môže byť krvácanie z vagíny spôsobené hrozbou potratu, spontánnym potratom, ktorý sa začal, odlúčením placenty, mimomaternicovým tehotenstvom, eróziou krčka maternice, nádormi pohlavných orgánov (maternicové myómy) alebo infekčnými chorobami (trichomoniáza).

Ak je krvácanie spôsobené infekciou, eróziou krčka maternice alebo genitálnymi nádormi, zvyčajne nie je sprevádzané bolesťou brucha a vyskytuje sa po preniknutí do vagíny, napríklad po pohlavnom styku alebo gynekologickom vyšetrení. V takejto situácii musíte čo najskôr navštíviť lekára, ale okamžitá hospitalizácia v nemocnici nie je potrebná, pretože zvyčajne nehrozí žiadne ohrozenie života ženy a plodu.

Hrozba potratu, už začatého potratu, odtrhnutie placenty alebo mimomaternicové tehotenstvo vždy spôsobujú krvácanie v kombinácii so silnými kŕčovitými bolesťami v podbrušku alebo/a v driekovej oblasti, a ak sa objavia, treba okamžite zavolať sanitku, pretože žena potrebuje urgentnú pomoc.

Maternica a brucho

Maternica vychádza svojim horným koncom, ktorý sa nazýva dnom, do brušnej dutiny, pretože vyrastený orgán sa už nezmestí do malej panvy. Ak sa v tomto období žena pokúsi nahmatať brucho nad lonovou kosťou, potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť hustý fundus maternice, vyčnievajúci 1 - 1,5 cm nad pubis. V budúcnosti bude dno maternice stúpať vyššie a vyššie a brucho sa bude čoraz viac zväčšovať.

V dvanástom týždni tehotenstva je brucho zaoblené a začína sa zväčšovať. Okrem toho je pás v prvom rade vyhladený v dôsledku rozšírenia strán a vyčnievanie brucha dopredu je stále nepatrné a takmer nepostrehnuteľné. Niektoré skúsené ženy či lekári si však už môžu všimnúť zväčšené bruško aj pod oblečením. Ak si žena v tomto období ľahne na chrbát, neskolabuje sa jej brucho, ako pred počatím. Len sa trochu sploští a zostane na úrovni hrudnej kosti a na bokoch sa objavia vyčnievajúce časti. Na tomto základe môžete neomylne pochopiť, že žena je tehotná.

Bolesť brucha a iných častí tela

Bežne môže žena v dvanástom týždni tehotenstva pociťovať mierne ťahavé bolesti v podbrušku a po stranách brucha, ktoré sú spôsobené rastom maternice a napätím väzov, ktoré držia tento orgán v malej panve. A keďže sa maternica stáva ťažšou, väzy, ktoré ju držia, sú natiahnuté, čo spôsobuje mierne bolesti v podbrušku a na bokoch.

Niekedy môže žena pociťovať nepríjemné kŕčovité bolesti brucha spojené s kompresiou čriev. Tieto bolesti sú tiež normálne a možno ich ľahko rozpoznať podľa sprievodnej prítomnosti nadúvania alebo zápchy.

Taktiež bežne od dvanásteho týždňa tehotenstva môže žena pociťovať bolesti krížov v dôsledku posunu ťažiska a vychýlenia chrbta pri chôdzi v dôsledku zväčšujúceho sa brucha, „ťahania“ tela dopredu. Navyše občasné a nie veľmi silné bolesti krížov môžu súvisieť s mäknutím väzov a platničiek chrbtice, čo je potrebné na zabezpečenie ich väčšej pohyblivosti, ktorá je pri pôrode dôležitá. Keď totiž dieťa prechádza pohlavným ústrojenstvom, potrebuje dostatok priestoru a ak sa dokážu natiahnuť mäkké tkanivá, tak sa nenaťahujú kosti. A aby sa zväčšila šírka pôrodných ciest, kosti sa musia trochu rozptýliť, a preto platničky a väzy chrbtice počas celého tehotenstva zmäknú, čo im umožní rozptýliť sa v momente, keď je nevyhnutné.

Navyše bolesť v dolnej časti chrbta môže byť spôsobená infekčným a zápalovým ochorením močového mechúra. Zvyčajne sú spojené s prítomnosťou bielych krviniek, červených krviniek alebo baktérií v moči.

Keďže bolesť v dolnej časti chrbta môže byť patologická aj normálna, pri ich výskyte sa odporúča konzultovať s lekárom, aby mohol určiť príčinu bolesti a v prípade potreby predpísať liečbu.

Okrem normálu sa môžu vyskytnúť patologické bolesti brucha, čo naznačuje hrozbu potratu, apendicitídu a iné ochorenia brušných orgánov. Patologické bolesti sú tie, ktoré majú ťahavo-bolestivý charakter, trvajú dlhšie ako 2 - 3 hodiny po sebe a prípadne sú kombinované s hnedým alebo krvavým pošvovým výtokom. Takéto bolesti naznačujú hrozbu potratu a ak sa objavia, mali by ste byť okamžite hospitalizovaní v nemocnici.

Patologické sú tiež akékoľvek ostré, dýkové, ostré bolesti brucha, ktoré neprechádzajú do pol hodiny, ktoré sa časom zvyšujú alebo sú kombinované so zvýšením telesnej teploty. Takáto bolesť môže byť príznakom apendicitídy alebo akútneho ochorenia iných brušných orgánov. Keď sa takáto bolesť objaví, je potrebné urgentne hospitalizovať v nemocnici na potrebnú liečbu.

12 týždňov: vývoj plodu. Príčiny potratu a zachovanie tehotenstva (odporúčania pôrodníka-gynekológa) - video

Sex

Ak žene nehrozí samovoľný potrat, tehotenstvo nie je viacpočetné (dvojčatá, trojčatá a pod.) a placenta nie je nízko, potom môže mať sex. Intímny styk môže byť nielen príjemný, ale dokonca prospešný, pretože spôsobuje prekrvenie pohlavných orgánov a zlepšuje zásobovanie plodu kyslíkom a živinami. Jedinými obmedzeniami, ktoré je potrebné dodržiavať pri sexuálnych aktivitách v tehotenstve, je nepraktizovať tvrdý alebo drsný sex, vyhýbať sa tlaku na brucho a voliť jednoduché a pohodlné polohy. Ak v nejakej polohe žena počas pohlavného styku pociťuje nepohodlie, mala by sa zmeniť na inú, v ktorej bude cítiť iba potešenie.

Niekedy po pohlavnom styku môže žena zažiť záchvaty, ale ak zmiznú do pol hodiny, potom je to variant normy. Ak kŕče nezmizli pol hodiny po sexe, musíte zavolať sanitku.

Váha

Telesná hmotnosť ženy sa do dvanásteho týždňa zvýši o 900 - 2000 g, počítajúc od hmotnosti, ktorá existovala pred tehotenstvom. Navyše, čím je žena chudšia, tým viac kilá do dvanásteho týždňa pridá a čím je tehotná žena plnšia, tým menej jej telesná hmotnosť pribúda. To znamená, že plná a veľká žena do dvanásteho týždňa pridá len 900 - 1500 g a štíhla - 1500 - 2000. Prírastku na váhe by ste sa nemali báť, keďže počas všetkých dvanástich týždňov to nebolo spôsobené telesným tukom. , ale v dôsledku zvýšenia objemu krvi, expanzie pľúc, nárastu hmoty niektorých vnútorných orgánov. To všetko po pôrode prejde a hmotnosť sa zníži.

Jedlo a alkohol

V dvanástom týždni tehotenstva nemôžete dodržiavať diétu na chudnutie, pretože plod potrebuje živiny v normálnom množstve na rast a vývoj, a nie v malých množstvách. Preto by žena mala jesť plnohodnotne, vrátane mliečnych výrobkov, mäsa, rýb, zeleniny, obilnín z nespracovaných obilnín (nerafinovaných