چرا مردان نوک سینه های بیرون زده دارند؟ چرا نوک سینه هایم سفت می شوند؟ فیزیولوژی ساده: نعوظ نوک پستان چگونه رخ می دهد

علیرغم این واقعیت که قرن بیست و یکم است و بسیاری از مسائل مدتهاست که آشکارا و بدون خجالت مورد بحث قرار گرفته است، هنوز برخی نکات ظریف وجود دارد که ما هنوز در مورد آنها "در یک زمزمه" صحبت می کنیم.

ما اغلب برای کمک به جامعه آنلاین مراجعه می کنیم و می خواهیم همزمان علاقه خود را ارضا کنیم و ناشناس بمانیم. در میان چنین سؤالات صمیمی، می توانید تمایل داشته باشید که درباره دلایل ایستادن نوک سینه ها و چگونگی وقوع آن بیشتر بدانید.

فیزیولوژی ساده: نعوظ نوک پستان چگونه رخ می دهد؟

هر یک از ما از نظر بصری تصور بسیار خوبی از سینه های خود داریم. در عین حال، به وضوح متمایز و مشخص می شود: این سینه مرد است و این سینه زن است. اما همه نمی دانند که قفسه سینه حاوی پایانه های عصبی بسیاری است که در اطراف ساختارهای عضلانی قرار دارند.

محرک های خارجی باعث انقباض این رشته های عضلانی می شود که در نهایت منجر به نعوظ نوک سینه ها می شود.

بنابراین، به عنوان مثال، در مورد برانگیختگی فیزیکی، مکانیسم "نعوظ نوک پستان" را می توان تقریباً اینگونه توصیف کرد:

1. لمس باعث تحریک انتهای عصبی می شود.
2. در طی این فرآیند، یک تکانه عصبی تشکیل شده و به مغز ارسال می شود.
3. پس از پردازش توسط مغز، جریان خون به غدد پستانی از جمله نوک سینه ها افزایش می یابد.
4. در نتیجه، نوک سینه ها سفت می شوند و «ایستاده می شوند».

اگر تغییراتی در سینه به دلیل سرما اتفاق بیفتد، در این صورت ماهیت نعوظ نوک پستان به اسپاسم فیبرهای عضلانی برمی‌گردد که بر روی پوست ایجاد برآمدگی می‌کنند: ماهیچه‌ها منقبض می‌شوند و شکل آنها تغییر می‌کند و گاهی اوقات حتی رنگ نوک پستان نیز تغییر می‌کند. و همچنین پوست اطراف آن رخ می دهد.

چه زمانی نعوظ نوک پستان یک رفلکس طبیعی است؟

بنابراین، می‌پرسید: آیا سفت شدن نوک پستان همیشه طبیعی است؟ و «هنجار» در این مورد چیست و انحراف از آن چیست؟

پاسخ به این سؤالات و سؤالات دیگر در دلایل برآمدگی نوک سینه ها و به طرز عجیبی در دفعات تکرار این واکنش وجود دارد. در این مورد، شما باید به ویژه به این واقعیت توجه کنید که دلایل "زنانه" تا حدودی با دلایل "مرد" متفاوت است.

چه چیزی می تواند باعث نعوظ نوک سینه در زنان شود؟

دلایل ایجاد نوک سینه در زنان عبارتند از:

تغییرات دما

احتمالاً بسیاری از مردم متوجه شده اند که به دلیل کاهش دمای هوا یا آب، نوک سینه های زنان حساس شده و بیرون می آیند - این یک واکنش استاندارد به سرما است. اما این اثر با کاهش تدریجی دما حاصل نمی شود، بلکه با تغییرات ناگهانی که در بیشتر موارد برای بدن زن ناخوشایند و ناراحت کننده است، حاصل می شود.

میل جنسی

پیش‌بینی رابطه جنسی، پیش‌بازی/آمادگی برای آمیزش جنسی، خود رابطه جنسی شایع‌ترین علت سفت شدن نوک سینه‌ها و یکی از اصلی‌ترین نشانه‌ها (شاخص‌های) برانگیختگی در زنان است که اغلب لذت از این فرآیند را تأیید می‌کند. اغلب به عنوان یک واکنش به نوازش و لمس رخ می دهد.

دوره بارداری

در دوران بارداری، سینه ها به طور کلی تغییر می کنند. به طور طبیعی، هر دو نوک پستان و آرئول تغییر می کنند. نوک سینه ها ممکن است بزرگ شوند، زبر شوند و حساسیت آنها افزایش یابد.

در برخی موارد، درد ممکن است در کل سینه یا قسمت های جداگانه از جمله نوک سینه ها ایجاد شود. در این مورد نیازی به نگرانی نیست - اغلب این یک واکنش فیزیولوژیکی طبیعی به تغییراتی است که در بدن رخ می دهد. اما، اگر متوجه شدید که درد در حال بدتر شدن است، باید فوراً برای تشخیص و درمان با پزشک مشورت کنید.

سندرم پیش از قاعدگی

حساسیت به نوک پستان می تواند یکی از علائم PMS باشد. قبل از شروع چرخه قاعدگی جدید (در آستانه دوره قاعدگی)، به نظر می رسد سینه های بسیاری از زنان متورم می شوند، وزن اضافه می کنند، متوجه افزایش حساسیت نوک سینه ها می شوند و می توانند به طور دوره ای بایستند.

مانند بارداری، با کوچکترین تغییری نباید عجله به بیمارستان بروید. اما اگر حساسیت نوک سینه ها با درد همراه است که حتی پس از قاعدگی نیز باقی می ماند، نباید مراجعه به متخصص را به تاخیر بیندازید. به یاد داشته باشید، تشخیص درمان به موقع غدد پستانی را تضمین می کند.

لباس زیر نادرست انتخاب شده است

اگر اندازه سینه بند بزرگتر از نیاز دختر باشد، نوک سینه ها می توانند روی سطح داخلی آن ساییده شوند، سفت شوند، خشن شوند و "ایستاده شوند".

نعوظ خودبخودی نوک پستان

این به ندرت و نه برای همه زنان اتفاق می افتد. این واکنش با افکار، احساسات یا احساسات مرتبط نیست. معمولا طولانی نیست، اما در عین حال ممکن است در طول روز عود کند.

وضعیت روانی / تحریک عصبی / تنش

ویژگی های فردی سیستم عصبی گاهی اوقات می تواند در این واقعیت بیان شود که سینه های زن سفت می شود و نوک سینه های او "ایستاده می شوند".

چه دلایلی می تواند باعث سفت شدن نوک پستان در مردان شود؟

دلایل نعوظ نوک سینه های مردانه را می توان به شرح زیر توصیف کرد:

برانگیختگی

اینجاست که سفت شدن نوک پستان در مردان با واکنش زنان به رابطه جنسی همگرا می شود. گاهی اوقات نوک سینه ها می توانند یکی از مناطق قوی اروژنیک مردان باشند، اگرچه این امر نادر در نظر گرفته می شود و در همه رخ نمی دهد.

بلوغ

نوک سینه ها ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی سفت شوند. همانطور که می‌دانید، واکنش‌های بدن نوجوان در دوران بلوغ ناپایدار است، بنابراین نعوظ نوک سینه‌ها می‌تواند کاملاً خودسرانه، برای چند دقیقه یا برای مدت طولانی‌تر رخ دهد.

مسمومیت

هنگامی که سطح الکل در خون بیشتر می شود، مردان اغلب نوک سینه هایی دارند که بیرون می آیند، اما اندازه آرئول ها کاهش می یابد.

تغییرات دما

نعوظ نوک سینه ها می تواند از سرما رخ دهد: واکنشی به تعامل با یخ، آب سرد و اجسام سرد باشد.

بیماری ها

در برخی موارد، نوک سینه های "برآمده" در یک مرد نشان دهنده وجود ویروس ها در بدن است یا نتیجه یک فرآیند التهابی در بدن است. در حین خودآزمایی باید توجه داشته باشید که آیا ترشحاتی از قفسه سینه به خصوص ترشحات چرکی وجود دارد یا خیر.

اگر آنها در دسترس هستند، باید در اسرع وقت بدون به تعویق انداختن ویزیت، با پزشک وقت بگیرید.

در چه مواردی باید فورا به پزشک مراجعه کرد؟

پس از بررسی دلایل ایجاد نوک سینه های نعوظ، می توان گفت که تقریباً همه آنها طبیعی و بی ضرر هستند. اگر نوک سینه هایتان راست شد، وحشت نکنید، ناراحت یا خجالت زده نشوید - این یک فیزیولوژی است. اما هنوز مواردی وجود دارد که باید به بدن خود توجه زیادی داشته باشید.

ما قبلاً به ترشحات از نوک پستان در بالا اشاره کردیم - در صورت وجود، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. علاوه بر این، شواهدی از بیماری می تواند شامل خارش در نوک سینه ها، قرمزی یا سایر تغییرات قابل توجه در طی معاینه شخصی باشد.

توصیه می شود چنین انحرافاتی را با کمک گرفتن و مشاوره از یک متخصص توصیف کنید.

به یاد داشته باشید که وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید، بهتر است به جای نادیده گرفتن یک علامت به ظاهر بی‌اهمیت و شروع بیماری، آن را ایمن کنید و بیماری را رد کنید.

ویدئو: نوک سینه های سالم چگونه باید باشند؟

اگر زنی به طور ناگهانی متوجه شد که نوک سینه دارد، این دلیلی برای مشکوک شدن به بارداری است. تورم آنها یکی از علائم اصلی آن است که در دو هفته اول شروع می شود. در این دوره، سینه ها حساس تر می شوند، بزرگ می شوند و نوک سینه ها تیره می شوند. علاوه بر این، در بارداری های بعدی، آغوز ممکن است شروع به آزاد شدن از آنها کند - نباید از این ترسید، بدن به سادگی برای تغذیه آینده کودک بازسازی می شود.

اگر نوک سینه های متورم باعث ناراحتی می شود، باید دوش کنتراست بگیرید، سینه های خود را به آرامی با حوله پاک کنید و حمام های مخصوص بگیرید.

یکی دیگر از دلایل متورم نوک سینه نزدیک شدن به قاعدگی است. تحت تأثیر هورمون ها، نوک سینه ها متورم می شوند و حساسیت آنها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و حتی دردناک می شود. اگر نوک سینه‌های شما متورم شده است و پریودتان به موقع نرسیده است، اما باردار نیستید، باید با پزشک مشورت کنید و یک معاینه واجد شرایط انجام دهید.

علل کمتر رایج

اغلب علت تورم نوک پستان راست یا چپ در زنان و مردان می تواند یک بیماری باشد. تورم نوک سینه ها و درد آنها ممکن است نشان دهنده ایجاد ژنیکوماستی باشد - بزرگ شدن غده پستانی با هیپرتروفی بافت چربی. ژنیکوماستی اغلب در مردان تشخیص داده می شود. زنانی که از تورم نوک پستان شکایت دارند به "ماستوپاتی هورمونی" تشخیص داده می شود. هر دو بیماری به صورت محافظه کارانه درمان می شوند.

اگر نوک سینه های شما علاوه بر تورم و درد، ترشحات مشکوکی تولید می کند، حتما باید به مامولوژیست مراجعه کنید.

نوک سینه ها همچنین ممکن است در اثر پوشیدن لباس های بی کیفیت یا خشن (لباس زیر) متورم شوند. برای خلاص شدن از شر ناراحتی، باید پارچه تحریک کننده را با پارچه ای نرم تر و دلپذیرتر جایگزین کنید. همچنین، مشکلات مشابهی در مورد نوک سینه ها زمانی ایجاد می شود که عدم تعادل هورمونی وجود دارد، تا مشخص شود که انجام یک سری آزمایش ضروری است. علت عدم تعادل هورمونی ممکن است عوارض جانبی داروهای ضد بارداری، مشکلات سیستم غدد درون ریز، بی نظمی های قاعدگی یا بیماری های التهابی زنان باشد. و در نهایت، در برخی موارد، نوک سینه ها ممکن است در صورت وجود یک بیماری جدی مانند سل متورم شوند.

در اکثر موارد فوق، خوددرمانی می تواند عوارض احتمالی مختلفی را به دنبال داشته باشد، بنابراین اگر نوک سینه متورم شده است، سریعاً با پزشک متخصص مشورت کنید.

تولد نوزاد مشکلات زیادی را برای سلامتی مادر به همراه دارد. یکی از آنها تورم سینه در اطراف نوک سینه ها چند هفته پس از شروع تغذیه است. نتایج احتمالی این وضعیت ممکن است شامل تب، درد هنگام فشردن یا مشکل در دوشیدن شیر باشد.

ظاهر شدن هاله باعث ایجاد احساس اضطراب می شود. میل به تسکین سریع تورم و بهبود زندگی شما وجود دارد. مراجعه به یک متخصص به حل مشکلات فعلی کمک می کند. تومور همچنین بر کودک تأثیر می گذارد و اشتها و رفاه عمومی او را کاهش می دهد.

علل تورم

بارهای غیرمعمول روی سینه زن بر تغذیه نوزاد تأثیر می گذارد. ترشح شیر در روزهای اول دشوار است. این ممکن است به دلیل انتخاب روش تحویل باشد. در طی فرآیند طبیعی، تورم اطراف نوک پستان بسیار کمتر است، اما عمل سزارین تولید را دشوارتر می‌کند.

عملکرد سینه تا حد زیادی تحت تاثیر موقعیت های استرس زا، مشکلات هورمونی و انتخاب های غذایی است. برای عادی سازی تغذیه نوزاد، به برخی از مادران توصیه می شود که تا حد امکان کودک را به سینه بگذارند. تعداد تکرارها می تواند بیش از 10 بار در روز باشد. بنابراین، یک واکنش طبیعی نوک سینه ها حاصل می شود که به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در مبارزه با ادم عمل می کند.

اگر کودک نمی خواهد مرتب غذا بخورد، از پمپ سینه استفاده کنید. این امر مخصوصاً زمانی صادق است که تجمع زیادی مایع وجود داشته باشد، زمانی که سینه ها سفت شده اند و فرآیند "فرسودگی شیر" آغاز شده است.

تورم به دلیل آماده نبودن سینه ها ایجاد می شود. تعداد کمی از زنان قبل از زایمان با این مشکل روبرو می شوند. اساساً، ناراحتی ها پس از ظاهر شدن شروع به رسیدگی می کنند. از این وضعیت می توان با روش های ساده و خود ماساژ جلوگیری کرد.

شوهر اغلب در امور حساس دستیار می شود. او نقش یک کودک را بازی می کند، نوک سینه ها را می شکند و عادت پوست به استرس مکانیکی را ایجاد می کند. مزیت دیگر جلوگیری از تراکم است.

علاوه بر کودک، ادم می تواند از موقعیت های دیگر نیز ظاهر شود. هیپوترمی یخ زدن نوک سینه ها می تواند نتیجه اقدامات عجولانه مادر باشد. بنابراین، می توانید به ورم پستان مبتلا شوید. یک منبع باکتریایی تورم می تواند برای کودک خطرناک باشد.

مصرف الکل و سیگار باعث اختلال در عملکرد طبیعی سیستم گردش خون می شود. احتقان شدید شکل می گیرد که باعث درد قفسه سینه و آرئول های بزرگ در اطراف نوک سینه ها می شود.

فعالیت بدنی زیاد مادر در دوران شیردهی برای نوزاد خوب نیست.تورم پس از یک وقفه طولانی بین تغذیه ایجاد می شود. شیر بعد از 2 روز می سوزد و ممکن است وضعیتی رخ دهد که کاملاً از بین برود.

بیماری ها: سرماخوردگی، عفونی، مزمن. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد که به طور کلی شیر دادن به کودک خود را متوقف کنید. یک متخصص زنان باید در مسئله دشوار شکل دادن به سلامت زنان شرکت کند. توصیه نمی شود که مشکل را به تنهایی حل کنید، وضعیت نه تنها مادر، بلکه کودک نیز به آن بستگی دارد.

قبل از زایمان، سینه های زنان جوان به نظر می رسد و آویزان نمی شود. دوران باردار شدن و غذا دادن به کودک کار بد خود را انجام می دهد. این وضعیت با رویکرد غیرمسئولانه به برخی موارد در طول روند پیری بدن به دلیل اختلالات هورمونی تشدید می شود. ظاهر سینه پس از تورم تغییر می کند.

مهرها ظاهر می شوند و با انگشتان خود قابل لمس هستند. پس از قطع شیردهی نوزاد، غده پستانی کوچک می شود و شکل غیرقابل پیش بینی به خود می گیرد. اندام سالم دارای شکل گرد و بافت الاستیک است. ظاهر بدتر می شود زیرا غده صاف و خالی می شود.

بعد از زایمان، سینه ها بزرگ می شوند. بافت های یک زن قادر به حفظ خاصیت ارتجاعی خود تحت وزن سنگین نیستند. سینه ها افتاده و اندازه نوک سینه ها تغییر می کند. آرئول های بزرگ تشکیل می شوند.

تورم دوره ای یک سینه باعث تغییر تقارن می شود. پس از کاهش تورم، دومی ممکن است به طور قابل توجهی متفاوت باشد.

پارگی‌های داخل پوستی زمانی ایجاد می‌شوند که اندازه پستان تغییر می‌کند و در پایان دوره شیردهی باقی می‌مانند.

ظاهر نوک سینه ها بدتر می شود. آرئول‌های به‌دست‌آمده، جذابیت آن‌ها را کاهش می‌دهند و به دلیل تار شدن خطوط، در چشم بسیار بزرگ‌تر به نظر می‌رسند.

پیشگیری از تورم

برای جلوگیری از تورم سینه، باید قوانین ساده ای را رعایت کنید. یک سبک زندگی سالم شامل تغذیه صحیح و انجام ورزش منظم است.

این اقدامات ساده نه تنها از تورم جلوگیری می کند، بلکه خود روند زایمان را نیز تسهیل می کند. توصیه می شود مصرف غذاهای چرب، کربوهیدرات ها و آرد را کاهش دهید. انواع توت ها، میوه ها و فیبر بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

الکل و سیگار ممنوع است. ادم ارتباط زیادی با افراد مصرف کننده این مواد دارد. بدن زن نسبت به مواد سمی حساس ترین است و بلافاصله با عیوب خارجی روی پوست واکنش نشان می دهد.

انتخاب لباس مناسب. اندازه سوتین نباید کوچک باشد. سینه های بزرگ شده باید آزادانه در داخل فنجان قرار بگیرند. برای جلوگیری از افتادگی همچنان باید از آن حمایت کرد.

ممکن است لازم باشد برای تنظیم شکل نوک سینه ها یا سینه ها با یک جراح پلاستیک مشورت کنید.نوک پستان معکوس مشکل اصلی است که برای آن آماده سازی سینه زنان قبل از زایمان توصیه می شود. پس از زایمان، تورم را می توان تنها با کمک کودک کاهش داد؛ شما نباید بدون دلایل قابل توجه از تغذیه خودداری کنید.

خود ماساژ نوک سینه ها با فشار دادن، چرخاندن و کشیدن آنها بیش از یک دقیقه استفاده می شود. آنها همچنین از مداخله جراحی بر روی پستان بعد از زایمان استفاده می کنند، زمانی که روش های طبیعی دیگر نمی توانند کمک کنند.

چگونه یک مشکل را حل کنیم؟

در طول دوران بچه دار شدن و بعد از زایمان تغییراتی به طور طبیعی در پستان ایجاد می شود و بدن نوک سینه ها را آماده می کند. شما می توانید کار او را آسان تر کنید و طبق توصیه های متخصص زنان اقدامات مناسب را انجام دهید. اقدامات برای جلوگیری از ادم عبارتند از:

• ماساژ نوک پستان؛
• کشیدن؛
• مالش؛
• روش صحیح کار با سینه ها در حین شیردهی پس از پایان کار، کودک را به آرامی دور کنید.
• آرئول ها با کمپرس سرد کاهش می یابند.
• توصیه نمی شود هر بار نوک سینه های خود را بشویید.
• به روش تشکیل نوک پستان در ماه های آخر بارداری توجه کنید، این برای زنانی که با سزارین زایمان می کنند توصیه می شود.

پس از پایان شیردهی، سینه ها همیشه ظاهر مطلوبی به خود نمی گیرند. در موارد فردی، اصلاح پلاستیکی نوک سینه ها انجام می شود و تورم را از بین می برد و ظاهری دلپذیر ایجاد می کند. درست است، چنین رویه ای به سرمایه گذاری های مالی قابل توجهی نیاز دارد.

زنان بیشتر و بیشتری تحت عمل لیفت سینه و تغییر شکل نوک سینه قرار می گیرند؛ این عمل کاملاً ایمن شده است. نتیجه این روش محدودیتی برای تولد بعدی ایجاد نمی کند. شکل ظاهر و اندازه دلخواه را به خود می گیرد. اگر شیوه زندگی سالمی داشته باشید، این اثر ده ها سال باقی می ماند.

بخیه باقی مانده پس از جراحی در عرض چند هفته حل می شود. بافت سینه آسیب نمی بیند و به انجام وظایف خود ادامه می دهد. آرئول های اطراف نوک سینه ها نیز با یک برش برداشته شده و اندازه آنها تغییر می کند.

صاحبان فرم های جدید از نتیجه راضی بودند و نیمه مذکر از این بیشتر خوشحال بودند. جراحی جایگزینی موثر برای تلاش های بیهوده برای بهبودی با استفاده از روش های استاندارد شده است.

تورم نوک پستان مشکلی است که نه تنها زنان، بلکه مردان را نیز آزار می دهد. برای جنس ضعیف تر، چنین مشکلی می تواند نمادی از یک دلیل شادی - بارداری و مشکلات احتمالی سلامتی باشد. در حالی که برای مردان نشان دهنده عدم تعادل هورمونی یا بیماری های دیگر است.

چرا نوک سینه ها متورم می شوند؟

دلایل زیادی برای تورم نوک پستان در زنان وجود دارد. آنها ممکن است با بلوغ یا با شروع بارداری همراه باشند که در طی آن سیستم هورمونی بدن مادر باردار را برای تغذیه کودک آماده می کند. در این صورت جای نگرانی نیست ورم به محض بازگشت بدن به حالت عادی فروکش می کند.

اما عوامل دیگری نیز وجود دارد:

1. ماستالژی؛
2. ماستوپاتی؛
3. بیماری های بدخیم پستان؛
4. مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی؛
5. لباس زیر تنگ یا مصنوعی؛
6. ایجاد سندرم پیش از قاعدگی، که گاهی اوقات نیاز به مداخله درمانی دارد.
7. کم کاری تیروئید غده تیروئید.

تورم نوک سینه ها در مردان نیز ممکن است رخ دهد که دلایل اصلی آن عبارتند از:

1. پوشیدن لباس مصنوعی در فصل سرد؛
2. ژنیکوماستی تظاهر فشردگی و بزرگ شدن غده پستانی ناشی از
3. رسوب بافت چربی؛
4. بیماری های پوستی؛
5. کبودی، زخم و سایر آسیب های فیزیکی؛
6. آسیب به انتهای عصبی

عوامل دوم برای مردان و زنان معمولی است. توجه ویژه باید به دلایل روانی ایجاد تورم شود. آنها تغییراتی در سطح هورمون ها و سرکوب سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند که به نوبه خود باعث تحریک بسیاری از بیماری ها می شود.

بارداری

اغلب، تورم نوک سینه ها اولین علامت بارداری است که در هفته های اول پس از لقاح ظاهر می شود. بنابراین، اگر خانمی سینه‌های متورم داشته باشد و قاعدگی با تاخیر همراه باشد، انجام آزمایش برای تعیین بارداری ارزش دارد.

این به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری است. در سه ماهه اول بارداری، درد نوک پستان و افزایش سایز سینه شایع است. غدد پستانی به ویژه حساس هستند، هاله ها بزرگ می شوند و سایه روشنی به دست می آورند.

در سه ماهه دوم، درد و تورم کاهش می یابد و مادر باردار دیگر ناراحتی شدیدی را تجربه نمی کند. دوره سوم بارداری با آماده سازی بدن برای تولد و تغذیه آینده جنین مشخص می شود، بنابراین اغلب یک زن شروع به ترشح شفاف از نوک سینه ها - آغوز می کند.

تورم نوک سینه در مردان

تورم نوک پستان در مردان یک پدیده غیرطبیعی است، بنابراین برای تشخیص دقیق و شناسایی علل آن لازم است با پزشک متخصص مشورت شود. این عمدتا به دلیل آسیب مکانیکی و عدم تعادل هورمونی است.

به طور جداگانه، شایان ذکر است که ایجاد ژنیکوماستی - افزایش اندازه بافت غدد یا چربی. این بیماری با تغییرات هورمونی در بدن، ابتلا به دیابت یا چاقی همراه است.

شیر دادن

تولد فرزند یک اتفاق مهم برای یک زن و تغییر هورمونی دیگری برای بدن است. در روزهای اول پس از زایمان، آغوز در سینه تولید می شود که اولین منبع تغذیه نوزاد است. در روز دوم تا چهارم، تولید شیر آغاز می شود. سینه ها از جریان شیر متورم می شوند.

اغلب اولین تغذیه با درد در نوک سینه ها همراه است، اما به مرور زمان مجاری گسترش می یابد و زن ناراحتی شدیدی را تجربه نمی کند.

علائم و نشانه های قابل مشاهده

ساختار سینه‌ها در یک مرد و یک زن تفاوت‌های کمی دارد؛ این تفاوت‌ها شامل این واقعیت است که غدد پستانی درجات مختلفی از رشد دارند. در واقع، در یک مرد این اندام ابتدایی است و بنابراین کمتر مستعد ابتلا به بیماری های مختلف است.

اما هنگامی که بیماری رخ می دهد، علائم یکسانی در مردان و زنان ظاهر می شود. زنان:

• تورم و افزایش اندازه نوک پستان؛
• درد قفسه سینه؛
• بزرگ شدن سینه؛
• هاله های اطراف نوک پستان متورم و تغییر رنگ داده اند.
• ظاهر تراکم ها یا گره ها؛
• ترشحات نوک سینه

تظاهر حداقل چند علامت باید شما را وادار کند که با یک متخصص تماس بگیرید.

چه باید کرد و چگونه درمان کرد

اگر علائم تورم نوک سینه ها را شناسایی کردید، باید با متخصص زنان، غدد درون ریز یا مامولوژیست تماس بگیرید.

متخصصان یک معاینه بصری انجام می دهند و سپس تشخیص های اضافی را تجویز می کنند:

• یک آزمایش خون عمومی که سطح پرولاکتین را نشان می دهد.
• آزمایش خون برای تغییرات هورمونی؛
• ماموگرافی که بر روی مردان و زنان انجام می شود.
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی.

درمان بر اساس نتایج معاینه تجویز می شود:

التهاب عفونی در هر دو جنس نیاز به درمان ضد باکتریایی دارد که توسط پزشک تجویز می شود. رعایت دقیق توصیه های مربوط به دوز و زمان مصرف دارو بسیار مهم است.

نئوپلاسم خوش خیمنیازی به درمان دارویی ندارد پزشکان معاینات پیشگیرانه مکرر را توصیه می کنند تا از انحطاط احتمالی تومور به بدخیم غافل نشوند.

کم کاری تیروئید در پس زمینه عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود.در این مورد، هم برای مردان و هم برای زنان، درمان دارویی تجویز می شود که سطح هورمونی را عادی می کند.

تومور سرطانی- جدی ترین شکست. انجام یک معاینه دقیق که وجود سلول های سرطانی را در نوک سینه ها یا سایر قسمت های بدن آشکار می کند، مهم است. هنگامی که به موقع تشخیص داده شود، زمانی که سرطان گسترش نیافته است، اغلب جراحی برای برداشتن نوک سینه ها انجام می شود و به دنبال آن شیمی درمانی انجام می شود، اما اگر بیماری بیشتر گسترش یافته باشد، برداشتن کامل پستان محتمل است.

البته با اقدامات پیشگیرانه نمی توان از برخی بیماری ها پیشگیری کرد، اما با احتیاط می توان خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش داد:

1. بهداشت پستان را به‌ویژه برای زنان شیرده به دقت رعایت کنید.
2. پوشیدن لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی؛
3. از هیپوترمی و آسیب مکانیکی به نوک سینه جلوگیری کنید.
4. محافظت از سیستم عصبی از اضافه بار؛
5. سیگار، نوشیدن الکل و مواد مخدر را ترک کنید.

نوک سینه های صاف یا معکوس (که به نظر می رسد در قفسه سینه پنهان شده اند) هم در مردان و هم در زنان ایجاد می شود. این مشکل دلایل بالقوه زیادی دارد: برخی از افراد از بدو تولد به آن مبتلا هستند، در حالی که برخی دیگر به دلیل برخی شرایط پزشکی به آن مبتلا می شوند. اگر از دوران کودکی یا نوجوانی نوک سینه های صافی نداشته اید و علائمی از این مشکل را مشاهده می کنید، باید با پزشک متخصص مشورت کنید. اگر بیش از 50 سال سن دارید و متوجه تغییراتی در شکل نوک پستان خود شدید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید و از نظر سرطان سینه آزمایش شوید. به طور کلی، نوک پستان های معکوس می تواند هم به دلایل زیبایی باعث ناراحتی شود و هم در موارد پیچیده تر، مشکلاتی را در طول شیردهی ایجاد کند. خوشبختانه راه‌هایی برای حل این مشکل وجود دارد، از تحریک دستی گرفته تا جراحی پلاستیک.

مراحل

تهیه یک برنامه عملیاتی

درجه وارونگی نوک پستان را تعیین کنید.لباس بیرونی خود را درآورید و نزدیک آینه بایستید. سینه خود را در لبه آرئول (ناحیه تیره اطراف نوک سینه) با انگشت شست و سبابه خود نگه دارید، حدود یک اینچ پشت نوک پستان فشار دهید. با دقت اما با اطمینان عمل کنید. بسته به واکنش نوک پستان، سه درجه وارونگی قابل تشخیص است.

علت را دریابید.اگر از دوران کودکی یا نوجوانی چنین نوک سینه‌هایی داشته‌اید، بعید است که نشانه‌ای از بیماری باشند. برعکس نیز صادق است - اگر تغییرات اخیر رخ داده باشد، و به خصوص اگر بیش از 50 سال دارید، ممکن است بیماری یا عفونت مقصر باشد. سرطان و سایر آسیب شناسی های جدی (عفونت ها و فرآیندهای التهابی) می توانند باعث ایجاد وارونگی نوک پستان شوند.

در مورد روش درمانی تصمیم بگیرید.درمان بستگی به علت و شدت نوک پستان معکوس دارد و اینکه آیا قصد شیردهی دارید یا خیر. اگر علائم سرطان سینه، عفونت یا مسدود شدن مجاری شیر را دارید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

• اگر وارونگی نوک پستان درجه 1 دارید، احتمالاً تکنیک‌های دستی می‌توانند فیبروز را کاهش دهند و به نوک سینه‌های شما اجازه می‌دهند به طور معمول بیرون بزنند.
• اگر وارونگی نوک پستان درجه 2 یا 3 دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا بتواند یک برنامه درمانی فردی برای شما ایجاد کند. در برخی موارد، روش های غیر تهاجمی می تواند بسیار موثر باشد، اما در موارد دیگر، جراحی بهترین راه حل است.
• اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، با پزشک یا مشاور شیردهی خود مشورت کنید.

1. روزی چند بار نوک پستان را بین انگشت شست و اشاره بچرخانید.به آرامی نوک سینه را بکشید و آن را بین انگشتان خود بچرخانید و باعث می شود مدت بیشتری بیرون بماند. سپس یک حوله را با آب سرد خیس کنید و آن را روی نوک سینه های خود بمالید تا صاف بماند.

استفاده از وسایل خاص

لیوان سینه بخرید.آنها در فروشگاه های زایمان و آنلاین فروخته می شوند. فنجان های سینه دیسک های نرم و کمی محدب با سوراخ کوچکی در مرکز هستند که نوک سینه را به سمت جلو هل می دهد.

از پمپ سینه استفاده کنید.اگر باردار یا شیرده هستید، از این دستگاه کشش نوک پستان استفاده کنید.

از سرنگ معکوس استفاده کنید.با استفاده از یک سرنگ تمیز با ظرفیت حدود 10 میلی لیتر، نوک پستان را بیرون بکشید (اندازه سرنگ بسته به اندازه نوک پستان ممکن است متفاوت باشد).

• با استفاده از قیچی تمیز و تیز، نوک سرنگ را در جایی که علامت "0 میلی لیتر" قرار دارد (در سمت مقابل پیستون) ببرید.
• پیستون را بردارید و دوباره آن را در سمتی که به تازگی برش داده اید قرار دهید. پیستون را به سمت پایین فشار دهید تا تمام شود.
• انتهای بریده نشده را روی نوک پستان قرار دهید و پیستون را تا زمانی که نوک سینه بیرون بزند بیرون بکشید.
• اگر احساس ناراحتی کردید، پیستون را بیشتر نکشید.
• قبل از برداشتن سرنگ، فشار کمی به پیستون وارد کنید تا فشار از بین برود.
• پس از اتمام عمل، تمام قسمت های سرنگ را با آب داغ و صابون بشویید.
• شما همچنین می توانید یک دستگاه پزشکی ویژه به نام Evert-It خریداری کنید. این یک سرنگ مشابه کمی اصلاح شده است و بر اساس همان اصل کار می کند.

1. از اصلاح کننده نیپلت استفاده کنید.اصلاح کننده نیپلت وسیله ای است که مجاری شیر را طولانی می کند و نوک پستان را برای مدت طولانی کشیده می کند. این یک کلاه کوچک شفاف از نوک پستان است که زیر لباس پوشیده می شود.

2. از کانسیلر Supple Cups استفاده کنید.فنجان‌های انعطاف‌پذیر که به‌صورت آنلاین فروخته می‌شوند، به افرادی که از وارونگی نوک پستان رنج می‌برند با کشیدن آن‌ها در یک فنجان مخصوص کمک می‌کنند. بر اساس نتایج مطالعات بالینی، ناپدید شدن کامل مشکل تنها در چند هفته به دست آمد.

   • فنجان انعطاف پذیر را روی نوک پستان قرار دهید، سپس به آرامی پایین درپوش را فشار دهید و آن را به آرامی روی نوک پستان فشار دهید. این یک خلاء ایجاد می کند که نوک پستان را بیرون می کشد.
   • بهتر است از مقدار کمی کرم یا روغن نوک سینه استفاده کنید. کرم یا روغن را به نوک سینه و داخل فنجان نرم بمالید. اگر این کار نمی کند، ممکن است لازم باشد یک کلاه با اندازه متفاوت را امتحان کنید.
   • در روز اول باید 15 دقیقه از جام های انعطاف پذیر استفاده کنید. اگر این کار باعث درد یا ناراحتی شما نمی شود، می توانید زمان استفاده از اصلاح کننده را افزایش دهید و تا پایان هفته اول به 4 ساعت در روز برسید.
   • کسی می تواند این اصلاح کننده را زیر سینه بند خود بدون احساس ناراحتی یا چروک کردن کلاهک ها بپوشد. با این حال، می توانید از Breast Shells همراه با Supple Cups استفاده کنید تا از له شدن کلاه توسط یک سوتین تنگ، فشار بیش از حد یا دور شدن کلاه از نوک سینه جلوگیری کنید.