رنگرزی 

          مفهوم کار سلامتی در Dhow on FGOS. ساماندهی کارهای ورزشی و تفریحی در داو در شرایط معرفی استانداردهای آموزشی دولت فدرال. کار با کودکان

نگاهی بیندازید ، تحسین کنید
  در مهد کودک سرگرم کننده!
  امیدهای المپیک
  امروز به مهد کودک بروید!

تناسب اندام و کار تفریحی در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی

تربیت بدنی در "DOU" (مهد کودک)

هر پدر و مادر با بردن فرزند خود به مهد کودک می خواهد او را سالم و فعال ببیند. برخی از پدر و مادران ، برای جلوگیری از سرماخوردگی در حد ممکن ، از سن پیش دبستانی ، مراقبت بیشتری از سلامتی کودک خود انجام می دهند. به عنوان مثال ، آنها کودک را به استخر یا بخش ورزشی دیگر می دهند. در مؤسسات آموزشی پیش دبستانی برای این منظور ، کارهای آمادگی جسمانی انجام می شود.

مشخص است که کودکان منبعی از انرژی وصف ناپذیر هستند. در طول روز ، آنها دائماً در حال حرکت ، بازی ها و فعالیت ها هستند. اما ، برای "هدر رفتن" صحیح از این انرژی ، یک رویکرد روش شناختی ، که با سالها تجربه از مدرس آزمایش شده است ، همیشه ضروری است. کلاس های تربیت بدنی در "DOW" برنامه ریزی شده است و هر هفته دو تا سه بار و هر روز صبح برگزار می شود. کلاس ها به مدت 15-20 دقیقه در سالن بدنسازی (یا به صورت گروهی) برگزار می شود. و اگر هوا اجازه می دهد ، یک بار در هفته - در خیابان.

در طول درس ، کودکان یاد می گیرند که از طول و ارتفاع پرش کنند ، خزیدن ، صعود به دیوار سوئدی ، راه رفتن با "قطار" و البته دویدن. اغلب از بازی ها و تجهیزات ورزشی در کلاس ها استفاده می شود: توپ ، چوب ژیمناستیک ، پرچم ، حلقه ، کیسه شن برای پرتاب ، طناب پرش ، طناب ، پرتاب حلقه. یک گام می تواند برای آموزش جهش ها استفاده شود. و برای جلوگیری و جلوگیری از ایجاد پاهای صاف در کودکان ، اغلب از یک راه راه استفاده می شود. اگر مهد کودک مجهز به استخر باشد ، بعید است والدین فرصتی برای تمرین با فرزند خود در آب از دست دهند. رویه های آب مانند هر چیز دیگری باعث افزایش خلق و خو و تقویت ایمنی کودک می شوند. چنین درسی (هفته ای یک بار) با هدایت یک مربی شنا برگزار می شود که دسترسی و تجربه کار با کودکان را دارد. در این دوره باید یک پزشک متخصص پزشکی شرکت کند.

با کودکانی که هنوز فقط در گروه های ابتدایی هستند ، انواع کلاس های پیاده روی در کلاس های تربیت بدنی مورد مطالعه قرار می گیرد. به عنوان مثال ، كودك باید بیاموزد مانند "خرس دست و پا چلفتی" یا مانند "روباه" قدم بزند ، پرش كند - مانند "اسم حیوان دست اموز كمی است". در مورد بچه های گروه های بزرگتر مهد کودک عناصر "استقامت" وجود دارد. آنها می توانند هنگام غلبه بر موانع در مسابقات رله ، كه در آن كودك باید "مار" را اجرا كند یا از روی مانع پرش كند ، یادداشت شود.

ویژگی بارز برگزاری کلاسها در مهد کودک این است که کلیه کارهای بدنسازی به صورت بازیگوش انجام می شود. برای حفظ علاقه شدید کودکان به فعالیت های مبتنی بر مهدکودک ، می توان بازی های ورزشی و مسابقات رله های مختلف را نیز برای سرعت یا قدرت انجام داد. ایجاد یک فضای دوستانه بین مهد کودک و والدین به روشنی با بازی هایی مانند "مامان ، بابا ، من یک خانواده دوستانه هستم" و دیگران تسهیل می شود. کلاس های تربیت بدنی به کودکان می آموزد که حرکات را هماهنگ کنند ، مهارت های اساسی را در ورزش القا کنند.

  ژیمناستیک صبحگاهی

علاوه بر کلاسهای تربیت بدنی که در برنامه آموزش تعیین شده است ، تمرینات صبحگاهی روزانه در مهدکودک ها برگزار می شود. تمرینات صبحگاهی باعث ایجاد روحیه شاد برای کل روز می شود. این امر سازگاری و تغییر "مادر" از فضای مهد کودک را برای بچه ها آسان تر می کند.

ژیمناستیک به مدت 5-8 دقیقه به صورت گروهی یا بیرون از منزل در هوای تازه بسته به شرایط هوا انجام می شود. تمرینات صبحگاهی شدیدتر است. به عنوان یک قاعده ، با راه رفتن شروع می شود ، سوئیچ کردن به نور در حال اجرا است. این به دنبال کج ، چرخش بدن ، نوسانات و سایر تمرینات گرم کردن با هدف افزایش تن بدن کودک صورت می گیرد.

علاوه بر ژیمناستیک صبحگاهی در مهد کودک ها ، ژیمناستیک بعد از خواب یا "ژیمناستیک نیرومند" انجام می شود. در بین کلاس ها ، معلم "دقیقه تربیت بدنی" را برای رفع خستگی و استرس در کودکان ترتیب می دهد. برای کودکان پیش دبستانی نیز تمرینات انگشت و تمرین های چشمی مورد نیاز است.

لباس در کلاس های تربیت بدنی

در کلاس های تربیت بدنی ، لباس کودک ساخته شده از مواد طبیعی ارجح است. این می تواند یک تی شرت سبک و شورت (پارچه) باشد. به عنوان کفش ، چک یا جوراب های بدون لغزش (لاستیک) مناسب هستند.

بسیار خوب است اگر در مهد کودک الزاماتی برای لباس یکنواخت وجود داشته باشد. این افراد پسران را در مرحله اول قرار می دهند و احساس یک تیم را در آنها القا می کنند.

کار فیزیکی و بهداشتی در Dow.


در کالسکه اولیه کودک فعالیت حرکتی و گفتار حرکتی بسیار بالایی دارد ، که در سن پیش دبستانی با فعالیت های شناختی تکمیل می شود. فعالیت حرکتی یک شرط ضروری است که سلامت ، عملکرد جسمی و روحی و ماندگاری خلاقانه فرد را تعیین می کند. جنبش در سنین پایین از اهمیت زیادی برخوردار است - این امر بر شکل گیری و رشد خصوصیات ذهنی کودک تأثیر می گذارد. در سن پیش دبستانی ، با کمک فعالیت حرکتی ، کودک با دنیای خارج سازگار می شود. فعالیت حرکتی یک نیاز طبیعی برای حرکت است ، رضایت از آن مهمترین شرط برای شکل گیری ساختارها و کارکردهای اساسی بدن است. فعالیت حرکتی دارای یک اثر درمانی چند وجهی بر بدن کودک است: سیستم عصبی عضلانی و مرکزی ، سیستم اسکلتی عضلانی را توسعه می دهد و با تحریک حرکات متناسب با سن ، کودک را فراهم می کند و نیاز به حرکات را تقویت می کند. فعالیت بدنی منظم منجر به افزایش اکسیژن به اندام های حیاتی ، از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ضعف ماهیچه ها می شود و باعث تحریک یک شیوه زندگی سالم می شود. برای رشد ، پیشرفت و عملکرد طبیعی بدن کودک ، فعالیت های بهداشتی و تناسب اندام در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی باید با هدف رفع نیازهای طبیعی کودکان در فعالیت های بدنی انجام شود.

فعالیت های زیر مربوط به فعالیت های بهبود سلامت در مهد کودک است: * ژیمناستیک صبحگاهی - هدف آن ایجاد روحیه مناسب در کودکان و افزایش صدای ماهیچه ها است. انواع ژیمناستیک صبحگاهی: سنتی ، ریتمیک ، بازی ، تناسب اندام و دویدن ، استفاده از شبیه سازهای ساده ، استفاده از یک دوره مانع.

  * کلاس های تربیت بدنی - آموزش و آموزش مداوم ، افزایش تدریجی فعالیت بدنی ، تحکیم و بهبود مهارت ها و توانایی های حرکتی. باید در نظر داشت که هنگام انجام تمرینات ، تلاشهای جسمی و روحی به کار می رود. انواع آموزش های بدنی: سنتی ، بازی (مبتنی بر بازی های عامیانه در فضای باز ، بازی های رله ، استفاده از بازی های در فضای باز) ، داستان ، آموزش ، پیاده روی ، تربیت بدنی ، موضوعی) ، جامع ، نهایی).
فعالیت های زیر در سیستم ورزشی و فعالیت های بدنسازی انجام شده در MKDOU "مهد کودک شماره 36" ما وجود دارد: تمرین های تنفسی ، بازی های در فضای باز ، کلاس های تربیت بدنی. هر روز در همه گروه های سنی اشکال مختلف فعالیت های ورزشی و بدنسازی انجام می شود: تمرین های صبحگاهی ، انواع بازی های فضای باز در طول روز ، کلاس های تربیت بدنی.
   در روند فعالیت خود به این نتیجه رسیدیم:
  1. با انجام امور تربیت بدنی و کارهای بهبود سلامت در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی ، ما می توانیم کودک را در نیاز به سبک زندگی سالم تربیت کنیم.
  2. ایجاد یک محیط صرفه جویی در سلامت در مؤسسه آموزشی پیش دبستانی ، شکل گیری شخصیتی هماهنگ و پیشرفته از یک شخصیت هماهنگ و پیشرفته را ترویج می کند.

سیستم کار فیزیکی و بهداشتی در Dow.

پیشرو اهداف تناسب اندام  در مهد کودک - ایجاد شرایط مساعد برای یک کودک تمام عیار برای زندگی در دوران کودکی در پیش دبستانی ، شکل گیری مبانی یک فرهنگ شخصیتی اساسی ، توسعه همه جانبه ذهنی و جسمی متناسب با سن و خصوصیات فردی ، آماده سازی کودک برای زندگی در جامعه مدرن. این اهداف در فرایند انواع مختلف فعالیت های کودکان تحقق می یابد: بازی ، آموزشی ، هنری ، حرکتی ، ابتدایی.

برای دستیابی به اهداف  ماده:

  • مراقبت از سلامت ، بهزیستی عاطفی و رشد همه جانبه هر کودک؛
  • ایجاد در جو گروه هایی از برخورد انسانی و خیرخواهانه نسبت به همه دانش آموزان ، که به آنها امکان می دهد تا جامعه ای ، مهربان ، کنجکاو ، پیشرو ، در جهت استقلال و خلاقیت رشد کنند.
  • حداکثر استفاده از انواع مختلف فعالیت های کودکان؛ ادغام آنها به منظور افزایش اثربخشی فرآیند آموزشی.
  • سازماندهی خلاق (خلاقیت) روند آموزش و آموزش؛
  • تنوع در استفاده از مواد آموزشی ، که می تواند خلاقیت متناسب با علایق و تمایلات هر کودک را ایجاد کند.
  • احترام به نتایج خلاقیت کودکان؛
  • تضمین رشد کودک در فرایند آموزش و آموزش.
  • هماهنگی رویکردهای پرورش فرزندان در شرایط آموزش پیش دبستانی و خانواده.

فرهنگ فیزیکی پزشکی برای کودکان .

تمرینات فیزیوتراپی مجموعه ای از اقدامات لازم برای بهبود سلامتی و همچنین پیشگیری و درمان بیماری های مختلف است.

برای کودکان ، ورزش درمانی ساده و بسیار مؤثر است. با دوز مناسب ، عوارض جانبی و موارد منع مصرفی ندارد. تمرینات فیزیوتراپی برای کودکان به عنوان یک پیشگیری کننده و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود: پاهای صاف ، اختلالات خلسه ، دیسپلازی مفصل ران ، ساق پا ، قولنج ، پنومونی ، ناراحتی های دستگاه گوارش ، آسم برونش و بسیاری از بیماری های دیگر.

برای رشد صحیح کودک ، او نیاز به حرکت مداوم دارد. به خصوص نیاز به حرکت و لمس کودکان تا یک سالگی دارند.

با کمک تمرینات فیزیوتراپی ، تحریک فعالیت همه سیستم ها و اندام های بدن کودک فراهم می شود. مهم نیست که چه بخشی از بدن روی آن اثر گذاشته باشد ، پیچیده و هماهنگ خواهد بود. تمرینات فیزیوتراپی باید برای هر کودک به طور جداگانه توسط یک متخصص واجد شرایط انتخاب شود. فقط در این حالت رشد صحیح کودک تأمین می شود ، از عقب افتادگی رشد جلوگیری می شود ، لحن احساسی افزایش می یابد و احساس "شادی عضلانی" ظاهر می شود.

چنین آموزش های بدنی به شما امکان می دهد فرایندهای متابولیکی را در بدن کودک تقویت کنید ، به از بین بردن فرآیندهای التهابی در اندام ها و بافت های مختلف ، فعال کردن فرایندهای بهبود زخم و به سرعت عادی سازی کلیه عملکردهای مختل شده در بدن کمک می کند.

به عنوان یک قاعده ، مجموعه تمرینات فیزیوتراپی شامل موارد زیر است:

  • اجرای ماساژ درمانی؛
  • استفاده از ورزش و بازی های در فضای باز؛
  • استفاده از عوامل محیطی طبیعی (هوا ، خورشید ، آب)
  • اجرای تمرینات مختلف با استفاده از شبیه ساز؛
  • استفاده از موقعیتهای مختلف درمانی بدن.
  • کاردرمانی

با کمک تمرینات بدنی ، وضعیت صحیح ایجاد می شود ، هماهنگی حرکات بهبود می یابد ، تنفس مناسب برقرار می شود ، نقاط قوت و استقامت بدن افزایش می یابد ، ویژگی های شخصیتی با اراده قوی ایجاد می شود ، عملکرد سیستم های تنفسی و قلبی عروقی بهبود می یابد ، کل بدن کودک سخت شده و تقویت می شود.

برای تمرینات فیزیوتراپی علائم و موارد منع مصرف نیز وجود دارد. فیزیوتراپی باید انجام شود:
  همه کودکان سالم؛
  کودکانی که هرگونه انحراف موقت از سلامت عادی برخوردارند.
  کودکانی که بیماری های مختلفی دارند: انحنای ستون فقرات ، کف پا ، کف صاف ، تورتیکولیس ، یبوست ، قولنج ، ذات الریه ، آسم برونشی و غیره.

موارد منع مصرف عبارتند از:

  • وجود دمای بالای بدن؛
  • ضعف عمومی کودک؛
  • خونریزی
  • شکل حاد یا مرحله تشدید هر بیماری.
  • بروز بحران های بیش از حد و هیپوتونیک.

شما باید هر روز یا هر روز دیگر با کودک خود درگیر فیزیوتراپی شوید. کلاس ها باید منظم باشند. فعالیت بدنی به تدریج افزایش می یابد. تمام تمرینات برای هر کودک به صورت جداگانه و با توجه به سن وی ، ویژگی های رشد بدن و همچنین دوره و شکل بیماری انتخاب می شوند.

قبل از شروع به انجام تمرینات بدنی در خانه ، اتاق باید تهویه شود و مرطوب در آن تمیز شود. کلاس ها بر روی یک فرش ورزشی و با یک پنجره باز برگزار می شود. کودک باید در یک تمرین آزاد باشد تا هیچ کاری مانع حرکات او نشود. بعد از ژیمناستیک ، می توان روش های سخت شدن (پاک کردن مرطوب بدن در صبح و شستن پا با آب خنک در عصر) را انجام داد ، اما فقط در صورت شرایط کودک اجازه می دهد.

مشاوره:

   MKDOU

مهد کودک نوبیریوسینسکی "خورشید"
راهنماي اطلاعات درباره موضوع:

"ایجاد کار تفریحی در موسسه آموزشی پیش دبستانی"
سال تحصیلی 2013 - 2014 گرم
"تربیت بدنی کودک پایه و اساس هر چیز دیگری است.

بدون استفاده صحیح از بهداشت در رشد کودک ،

بدون آموزش بدنی و ورزش مناسب

ما هرگز نسلی سالم نخواهیم گرفت. " A.V. Lunacharsky

ارزش عالی هر شخص سلامتی است. بزرگ کردن کودک قوی ، نیرومند ، سالم و موفق ، تمایل والدین و یکی از وظایف برجسته پیش روی مؤسسه پیش دبستانی است. مشکل آموزش و پرورش کودک سالم در شرایط مدرن بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. این امر به این دلیل است که فقط یک کودک پیش دبستانی سالم می تواند در روند آماده سازی برای مدرسه به سطح مورد نیاز رشد فکری و شناختی برسد.

بنابراین مهدکودک در حال حاضر با سؤال حاد روشهای بهبود کار در جهت ارتقاء سلامت ، پیشرفت حرکات و رشد جسمی کودکان روبرو است. ایجاد شرایط مساعد آموزشی از نظر تربیت بدنی کودکان فقط در چارچوب یک مؤسسه پیش دبستانی ، اقدامی به اندازه کافی مؤثر نیست. از این گذشته ، کودکان بخشی از وقت بیدار فعال خود را در خانواده سپری می کنند ، و والدین وظیفه خاصی برای سازماندهی تناسب اندام و کارهای بهداشتی با آنها دارند. بنابراین ، معلم با وظیفه درگیر شدن والدین در فرآیند تربیت فرزند سالم مواجه است.

وظایف:


  • ایجاد سیستم یکپارچه آموزش بدنی و فعالیتهای بهداشتی مؤسسه آموزشی پیش دبستانی؛

  • تقویت و حفظ سلامت دانش آموزان.

  • ایجاد علاقه در کودکان پیش دبستانی در امر تربیت بدنی و ورزش ، نیاز به پیشرفت جسمی.

  • ارتقاء مهارت های حرفه ای معلمان مهد کودک و سواد روایی والدین در مورد مسائل بهداشتی؛

  • یک راه حل جامع از فعالیت های ورزشی و تفریحی توسط همه شرکت کنندگان در فرایند آموزشی: معلمان ، کادر پزشکی ، اداره مهد کودک ، والدین

  • ایجاد سیستم یکپارچه فعالیتهای صرفه جویی در سلامت با در نظر گرفتن نیازها و شرایط مهد کودک.

نتیجه مورد انتظار:


  • نیاز به آموزش بدنی و ورزش منظم در کودکان فرموله شود.

  • میزان بروز دانش آموزان را کاهش دهید.

  • برای افزایش مهارت های آموزشی و مهارت های معلمان DOE ،

  • تجهیزات تربیت بدنی مطابق با هنجارهای SanPiN و GEF را برای شرایط اجرای برنامه آموزشی DOE به ارمغان بیاورید.
روند آموزش صرفه جویی در سلامت در موسسه آموزشی پیش دبستانی ما ، فرایند آموزش و آموزش کودکان پیش دبستانی در شیوه حفظ سلامت و غنی سازی سلامت است. در کار ما ، ما به برنامه "از بدو تولد تا مدرسه" تالیف شده توسط N.E. Veraksa ، T.S. کومارووا ، م.ا. واسیلیوا ، و ما همچنین از برنامه ها و روش های مدرن برای آموزش valeological استفاده می کنیم. از جمله آنها:

  • Avdeeva N.N.، Knyazeva O.L. برنامه "اصول ایمنی کودکان پیش دبستانی"

  • Antonov Yu.E.، Kuznetsova M.N.، Saulin T.F. "سلامت پیش دبستانی" فناوری اجتماعی و سلامتی قرن بیست و یکم.

  • Bezrukikh MM ، سلامت ، شکل گیری رشد جسمی. تدوین برنامه های حرکتی برای کودکان 5-6 ساله "

  • بیچکووا S.S. برنامه های نوین برای تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی "

  • گالانف A.A. "بازی هایی که درمان می شوند" و غیره

زمینه های اصلی فعالیتهای بهداشتی که شامل آنها می شود:


  • ساماندهی رژیم بهداشتی - اپیدمیولوژیک و ایجاد شرایط بهداشتی برای زندگی کودکان.

  • سازمان رژیم غذایی سالم و متعادل؛

  • حصول اطمینان از ایمنی جسمی و روانی کودکان هنگام اقامت در مهد کودک.

  • سازماندهی کار پزشکی و پیشگیری با کودکان و کارمندان؛ تربیت بدنی کودکان.

در تربیت بدنی ، ما به طور شرطی فناوری هایی را برای حفظ و تحریک سلامت شناسایی کردیم که در داخل آنها انجام می شود:


  • مکثهای پویا (مجموعه ای از دقیقه های بدنی ، که ممکن است شامل تنفس ، انگشت ، مفصل ، تمرین های چشم و غیره باشد).

  • بازی های در فضای باز و عناصر بازی های ورزشی ،

  • روش های معتدل

  • ریتموپلاستی

  • آرامش
فن آوری های آموزش سبک زندگی سالم که شامل موارد زیر است:

  • ژیمناستیک صبحگاهی

  • کلاس های تربیت بدنی

  • طب فشاری و ماساژ گسترده ای

  • فعالیت های ورزشی ، تعطیلات.

  • روز سلامتی

  • تقلید تقلیدی مبتنی بر نقش ،

  • فعالیتهای مشترک با والدین.
مهد کودک مجهز به سالن ورزشی با تجهیزات ورزشی (توپ و پین ، میله ژیمناستیک ، مسیرهای ماساژ پا ، حلقه ها ، طناب ، نوسانات ، "دیوارهای سوئدی" و غیره) است.

برای اجرای رشد جسمی غنی شده و توانبخشی کودکان در مهدکودک ، از روشهای غیر سنتی کار استفاده می کنیم. در هر گروه مجهز به "گوشه های سلامتی" هستند. آنها مجهز به هر دو کمک سنتی (تشک ماساژ ، ماساژور ، تجهیزات ورزشی و غیره) و تجهیزات غیر استاندارد هستند که توسط دست معلمان ساخته شده اند.


  1. قالیچه ها ، دکمه ها ، طناب هایی با گره ها هنگام راه رفتن بر روی آنها ، ماساژ پاها ، تقویت دستگاه لیگامان-عضلانی ، که از این موارد جلوگیری از پاهای صاف در کودکان است.

  2. برای توسعه تنفس گفتاری و افزایش حجم ریه از سلطانها ، تورنت ها ، روبان ها ، آب استفاده می شود.

  3. ماساژورها ، از جمله منزل ، برای ماساژ کف دستها استفاده می شوند ، زیرا بر روی آنها نقاط پیش بینی ، ماساژ دادن است که می تواند به طور غیر مستقیم بر اندام های داخلی تأثیر بگذارد.

بعد از خواب انواع مختلفی از سفت شدن انجام می شود: حمام هوا ، ژیمناستیک در لباس سبک ، شستشوی دهان ، پابرهنه ، مالش بدن با میتنی خشک و مرطوب.

ساختار رژیم های درمانی هر گروه شامل طیف وسیعی از تکنیک های بهبودی پزشکی ، تکنیک ها ، روش ها است:


  • ophthalmotrainage (کمک به از بین بردن کشش استاتیک عضلات چشم ها ، گردش خون) ،

  • ژیمناستیک انگشت (مهارت های حرکتی خوب را آموزش می دهد ، گفتار ، تفکر مکانی ، توجه ، گردش خون ، تخیل ، سرعت واکنش) را تحریک می کند ،

  • تمرینات تنفسی (به رشد و تقویت سینه کمک می کند)

  • بازی ها ، تمرین هایی برای پیشگیری و تصحیح پاهای صاف و وضع حمل.

  • پذیرش آداپتوژن ها (عصاره باسن گل رز ، توت فرنگی)

  • استفاده از ناتوروپاتی (دانه های سیر ، مهربانی)

  • رعایت رژیم بهداشتی و اپیدمیولوژیک (تهویه سخت ، تمیز کردن مرطوب).
در سیستم کلاس هایی برای آشنایی با دیگران ، کلاس هایی را در مورد سبک زندگی سالم شامل می کنیم: "بهداشت شخصی" ، "ما بدن خود را مطالعه می کنیم". "دوست آتش ، دشمن آتش" ، "دود سیگار ، جایی در آن دود ندارم" ، "تا بتوانید دندانهای کوچک خود را طولانی تر نگه دارید" ، "هنگامی که سبزیجات می توانند کمک کنند ، و چه زمانی به سلامتی خودتان آسیب بزنید" ، و غیره بر روی آنها کودکان از مزایای تمرینات بدنی و تنوع آنها مطلع می شوند ، دانش پایه ای در مورد آناتومی ، فیزیولوژی ، بهداشت ، کمک های اولیه در صورت بروز حوادث ، پیشگیری از بیماری های مختلف ، ایمنی زندگی در خانه ، طبیعت ، خیابان ، با غریبه ها ، پیروی از قوانین راهنمایی و رانندگی کسب می کنند. احترام به او سلامت.

خانواده در سلامت کودک تأثیر ویژه ای دارد.
تعامل تیم مهد کودک با والدین دانش آموزان تحت شعار "به سمت یک خانواده سالم از طریق مهد کودک" برگزار می شود ، که به حفظ و تقویت سلامت کودکان ، شکل گیری یک سبک زندگی سالم در خانواده کمک می کند. برای این کار از اشکال و روشهای مختلفی استفاده می شود:


  • جلسات گروهی والدین و معلمان "برای رشد سالم کودک" ، "در مورد آموزش رفتار ایمن در خانه و خیابان"

  • پرسشنامه "چگونه سلامتی را در خانواده خود تقویت کنیم" ، "آیا شما در وضعیت خوبی هستید" ، "مسیر سلامتی ، قدرت ، نشاط".

  • اقدامات مشترک: تعطیلات ورزشی ، روزهای سلامتی ،

  • مشاوره ، توصیه ها ("چگونه به درستی تغذیه کودک را در خانه سامان دهیم" ، "رفتار ایمن کودکان را در خانه و خیابان" ، "عادات بد والدین و تأثیر آنها بر فرزندان" ، "رژیم برای کودکان مکررا") آموزش دهید

  • تحریک بصری در کار با والدین: گوشه های سلامتی ، پوشه ها - کتابهای در حال حرکت ، توصیه های دکتر ابیولیت


  • یادداشت ها ، جزوات از سری "تقویت ایمنی" ، "چگونه کودک را به درستی تحقیر کنیم؟"

  • روزهای خانه با آموزش والدین روشها و روشهای شفابخشی کودکان "خوشمزه ، سالم ، مقرون به صرفه!" ، "انگشتان جادویی" (آموزش ها ، کارگاه های آموزشی).

نتایج مورد انتظار برای والدین:

1) موقعیت والدین فعال تشکیل شده است.
2) بهبود صلاحیت والدین در امور رشد جسمی و سلامتی.
3) مشارکت فعال والدین در زندگی DOE.

بنابراین ، اولویت اصلی موسسه آموزشی ما "رشد جسمی کودکان" و استفاده از فناوری های صرفه جویی در سلامتی در کار ما ، به نتایج زیر رسیده ایم:


  • ميزان بروز 5/3٪ كاهش يافت و تعداد غيبت ناشي از بيماري كاهش معني داري داشت.

  • تعداد کودکانی که سطح بالایی از رشد بدنی دارند 9٪ تا 44٪ افزایش یافته است.

  • تعداد کودکانی که سطح بالایی از ایده در مورد یک سبک زندگی سالم دارند 44٪ به 82٪ افزایش یافته است.

  • ثبات حوزه عاطفی: کودکان با توجه ، مهربان تر ، تحمل بیشتری نسبت به یکدیگر ، سعی می کنند احساسات خود را کنترل کنند ،

  • انگیزه معلمان برای استفاده از رویکردهای نوآورانه در زمینه مراقبت های بهداشتی دانش آموزان مؤسسات آموزشی پیش دبستانی بطور چشمگیری افزایش می یابد.

  • محیط مورد نظر در گروه ها بهبود یافته است (تجهیزات ورزشی جدید و ویژگی های خریداری شده ، مسیرهای ماساژ ، کتابچه راهنمای انجام تنفس ، ژیمناستیک انگشت ساخته شده است).

  • این گروه ها با "گوشه های سلامتی" تزئین شده اند ، پوشه ها در حال حرکت هستند ، که در آن می توانید اطلاعات ، توصیه ها و یادداشت های مفیدی در مورد سبک زندگی سالم پیدا کنید. والدین به این اطلاعات علاقه مند هستند و بررسی های مثبتی از خود نشان می دهند.
اما در عین حال ، تعدادی از مشکلات نیز وجود دارد:

  • کمبود تجهیزات ورزشی و یک محیط بازی بدنی در گروه ها.

  • هیچ ماژول ورزشی همراه؛

  • دانش كودكان در مورد بهداشت ، روال و رفتار ایمن همیشه در عمل پیاده سازی نمی شود.

  • یکنواختی فعالیت حرکتی کودکان در پیاده روی مشاهده می شود.

  • بسیاری از خانواده ها تنها به عنوان متحدین منفعل مهد کودک در شکل گیری شیوه های زندگی سالم متمرکز بر رشد جسمی مستقل کودکان نیستند.

  • تداوم فعالیتهای بدنی و فعالیتهای بهداشتی یک مؤسسه آموزشی پیش دبستانی و یک مدرسه جامع.

تیم مهد کودک متوقف نمی شود و نتایج به دست آمده را ادامه می دهد و به پیشرفت کار در شکل گیری سبک زندگی سالم ، حفظ سلامتی و غنی سازی سلامت کودکان ادامه می دهد.

یکی از مهمترین زمینه های فعالیت های آموزشی ، حفظ و تقویت سلامت دانش آموزان است. با تجزیه و تحلیل داده های آماری در مورد میزان بروز کودکان در سن پیش دبستانی و همچنین با مطالعه توصیه های پزشکی فرزندان ورودی در پیش دبستانی ، به این نتیجه رسیدیم که در مرحله کودکی پیش دبستانی ، کار برای حفظ و تقویت سلامت نسل جوان ضروری است. در کودکی پیش دبستانی است که ، در نتیجه تأثیرگذاری در تعلیم و تربیت هدفمند ، سلامت کودک تقویت می شود ، عملکردهای فیزیولوژیکی بدن آموزش داده می شود و مهارت های حرکتی و خصوصیات جسمی به شدت توسعه می یابد.

ما بر این باوریم که مشکل بهبود سلامتی کودکان یک کار یک روزه و فعالیت بیش از یک نفر نیست ، بلکه یک کار هدفمند و منظم با برنامه ریزی منظم از کل کارکنان مؤسسه آموزشی برای مدت طولانی است. دانش آموزان باید دیوارهای مؤسسه پیش دبستانی را نه تنها با داشتن دانش و مهارت فراوان ، بلکه افراد سالم ، مستقل ، مسئولیت پذیر که مهارت های لازم برای حفظ سلامتی خود را دارند ، کنار بگذارند. بنابراین ، ضرورت جستجوی وسایل جدید حفظ و تقویت سلامت کودکان بوجود آمد. در نتیجه این برنامه ، برنامه Zdorov'e-ka در موسسه آموزشی پیش دبستانی تدوین شد که ما با موفقیت آن را اجرا می کنیم.

تدوین این برنامه باعث شده است تا این تیم در مورد مسائل مربوط به سلامت کودک ، نیاز به بروزرسانی توجه مربیان در مسلح کردن والدین با اصول اولیه دانش روانشناختی و تربیتی ، مجدداً در مورد همکاری با کودکان پیش دبستانی و والدین تجدید نظر کند. نقش معلم ، سازماندهی فرایندهای آموزشی است که باعث حفظ سلامت کودک می شود و نگرش ارزشی به سلامتی او می بخشد.

این برنامه توسط: رئیس ، مربی ارشد ، مربی تربیت بدنی ، روانشناس تربیتی و مددکار پزشکی تهیه شده است.

هدف از برنامه:

حفظ و تقویت سلامت روحی و جسمی کودکان به دلیل بهبود کیفی کار برای تقویت سلامت دانش آموزان و شکل گیری عادت به سبک زندگی سالم؛ طراحی و اجرای یک الگوی جامع از حفظ سلامت در فضای آموزشی یک موسسه آموزشی پیش دبستانی.

وظایف:

  • - افزایش شاخص های بهداشتی دانش آموزان به دلیل بهبود کیفی کار برای تقویت سلامت کودکان.
  • - شرایطی را برای حفظ و تقویت سلامت جسمی و روحی كودكان مطابق با خصوصیات سنی آنها فراهم كند.

کار با کلیه شرکت کنندگان در فرایند آموزشی انجام می شود: با معلمان ، دانش آموزان و والدین.

با دانش آموزان کار ارائه می شود:

کار با معلمان با سازماندهی یک رژیم انعطاف پذیر برای ماندن دانش آموزان در آموزش پیش دبستانی ، انجام اقدامات پزشکی پیشگیرانه ، ساماندهی و انجام فعالیت ها برای ایجاد شرایط راحت و بهزیستی روانشناختی کودک در مهد کودک ارائه می شود.

کار با والدین توسط سازمان کار برای ترویج سبک زندگی سالم و گنجاندن فعال در فعالیتهای مشترک (روزهای سلامتی ، تعطیلات ورزشی اوقات فراغت) ارائه می شود.

تجزیه و تحلیل واسطه ای از اثربخشی برنامه بهداشت و درمان نشانگر یک کار منظم و منظم تیم در این زمینه است. میزان شیوع کودکان تمایل به کاهش دارد ، سطح رشد جسمی 87٪ است. مربیان در کار خود با کودکان از فناوری های صرفه جویی در سلامتی استفاده می کنند. والدین شروع به علاقه و فعالیت زیادی کردند.

  سیستم و محتوای فعالیتهای تفریحی متخصصان MDOU

آموزشی

متخصصین

  وظایف کار

اشکال کار ، زمینه های فعالیت

مربی تربیت بدنی

1. وظایف سلامتی:

محافظت از زندگی و تقویت سلامت جسمی و روحی کودکان؛ بهبود جامع عملکرد بدن؛ افزایش عملکرد و سخت شدن بدن.

2. وظایف آموزشی:

شکل گیری مهارت های حرکتی؛ توسعه خصوصیات بدنی تسلط كودكان از دانش اساسي در مورد بدن او ، نقش تمرين هاي بدني در زندگي او ، راه هاي بهبود سلامت.

3. وظایف آموزشی:

توسعه مهارت های دانش آموزان برای استفاده از دانش و مهارتهای خلاقانه در فعالیت حرکتی ، نشان دادن فعالیت ، استقلال ، شوخ طبعی ، نبوغ و مهارت.

1. نظارت.

2. انجام فعالیتهای آموزشی سازمان یافته.

3. انجام تمرینات صبحگاهی.

4- شخصی. کار با کودکان معلول جسمی

5- انجام مسابقات ورزشی و سرگرمی.

6. مشاوره برای معلمان و والدین.

مربی

1. آموزش کودک سالم از طریق سازماندهی و انجام کل سیستم تربیت بدنی و اقدامات بهداشتی.

2. مشارکت والدین در سازماندهی همکاری در مورد مسائل مربوط به بهبود و سخت شدن بدن کودک.

1. انطباق با روال روزانه تنظیم شده

2. انجام ژیمناستیک قدرتمند ، در حال توسعه ، تنفسی و سایر ژیمناستیک (انگشت برای چشم)

3. انجام سخت شدن سلامت.

4- با والدین کار کنید.

5- تعامل با مربی در تربیت بدنی ، پرستار ارشد ، معلم-روانشناس.

گفتاردرمانگر

1. بررسی سطح گفتار ، شناختی ، اجتماعی و شخصی ، رشد جسمی و ویژگی های شخصیت شناسی فردی کودکان نیاز به پشتیبانی گفتاردرمانی ، تعیین جهت های اصلی و محتوای کار با هر یک از آنها.

2. اجرای سیستماتیک کار گفتاری پیشگیرانه و تصحیحی لازم با کودکان مطابق با برنامه های فردی آنها.

3- ایجاد آمادگی اطلاعاتی برای کارهای گفتاردرمانی در کارکنان آموزشگاه آموزش و پرورش پیش دبستانی و والدین ، \u200b\u200bکمک به آنها در ساماندهی یک محیط گفتار تمام عیار.

4- هماهنگی تلاش معلمان و والدین ، \u200b\u200bکنترل کیفی کار گفتار با کودکان.

1. کلاس های فردی و زیر گروهی با کودکان.

2. نظارت.

3. مشاوره به مربیان و والدین.

روانشناس

1. حفظ سلامت روانشناختی کودکان.

2. معاینه تشخیصی حوزه عاطفی و شناختی برای شناسایی تخلفات

3. مشاوره کار با والدین و معلمان.

4- حمایت روانشناختی کودکان هنگام سازگاری.

5- پشتیبانی روانشناختی از کودکان گروه مقدماتی ، آمادگی برای مدرسه ، نظارت بر توسعه.

کار روانپزشکی

با   بچه ها  در مناطق زیر: مشاهدات تشخیصی در طول دوره سازگاری کودک با شرایط موسسه آموزشی پیش دبستانی. تشخیص رشد ذهنی کودکان؛ تشخیص آمادگی روانشناختی کودکان برای مدرسه.

با   توسط والدین:تشخیص ویژگی های آموزش خانواده ، نگرش والدین (سؤال ، گفتگو)؛ بررسی روابط خانوادگی.

با  مربیان:تشخیص خصوصیات شخصیتی فرد و جهت گیری حرفه ای آنها. مطالعات جامعه سنجی تیم؛ تشخیص با توجه به درخواست های فردی.

کار روانی

با بچه ها:   نظارت بر رعایت انطباق مطلوب روانشناختی در گروه ها ، جلوگیری از اضافه بار روانی در کودکان (بازی درمانی شخصی: بازی در فضای باز ، شناختی ، بازی های آبی ، نقش آفرینی ، ژیمناستیک روانشناختی).

با والدین: آموزش روانشناختی از طریق ارائه در جلسات والدین ، \u200b\u200bمطالب تصویری ، یادداشتهای فردی و جزوات.

کار روانشناختی

با بچه هاکلاسهای توسعه فردی و زیر گروه برای دانش آموزان دوره اول آینده

با   والدین : آماده سازی روانشناختی والدین دانش آموزان کلاس اول آینده (گفتگو ، مشاوره) دروس فردی به منظور آموزش مهارتهای ارتباطی مؤثر با کودک.

با   مربیان: کار فردی برای غلبه بر مشکلات شخصیتی.

کار مشاوره

با کودکان:  حمایت روانشناختی از کودکان در شرایط دشوار.

با والدینمشاوره گروهی در مورد مسائل و مشکلات آموزش و پرورش کودکان در گروههای سنی مختلف. مشاوره فردی در صورت درخواست.

با مربیانمشاوره گروهی در مورد مسائل و مشکلات آموزش و پرورش کودکان در گروههای سنی مختلف. مشاوره فردی در مورد درخواست مشکلات روابط در تیم ، رشد شخصی ، روابط با والدین دانش آموزان.

سر پرستار

پیشگیری اولیه

نظارت بر شرایط بهداشتی - بهداشتی در موسسه.

کنترل پذیرایی

نظارت بر مصرف کالری و تجزیه و تحلیل کیفیت مواد مغذی.

نظارت بر اجرای هنجارهای طبیعی.

نظارت بر وضعیت بهداشتی - بهداشتی واحد پذیرایی.

ترسیم منو.

برچسب محصولات نهایی.

کنترل تربیت بدنی

توزیع دانش آموزان در گروه های پزشکی برای تربیت بدنی.

بررسی اثربخشی تربیت بدنی با ارزیابی وضعیت آمادگی جسمانی کودکان.

نظارت بر سازمان تربیت بدنی ، حوادث معتدل.

آموزش بهداشت در تیم کودکان

ساماندهی اقدامات برای پیشگیری از نزدیک بینی ، وضعیت بدنی مختل ، پاهای صاف.

نظارت بر آموزش بهداشت.

ایمونوپروفیلاکسی

برنامه ریزی و تجزیه و تحلیل واکسیناسیون.

معاینه کودکان قبل از واکسیناسیون.

نظارت بر سلامت پس از واکسیناسیون.

اقداماتی برای اطمینان از سازگاری مطلوب کودکان با آموزشهای پیش دبستانی

نظارت بر دوره سازگاری و انجام تصحیح پزشکی و آموزشی.

در خدمات PMP برای اسکورت کودکان کار کنید.

سازمان ویتامین درمانی

ویتامین سازی 3 ظرف با ویتامین "C" (اسید اسکوربیک)

ویتامین سازی با مولتی ویتامین ها (تجدید نظر ، اسید اسکوربیک)

چای با لیمو

معرفی منو نوشیدنی زغال اخته ، پیاز ، سیر

تجزیه و تحلیل سلامت

معاینه پزشکی

تجزیه و تحلیل وضعیت بهداشتی دانش آموزان ، تدوین اقدامات پزشکی و آموزشی.

انجام معاینات پزشکی پیشگیرانه.

  سیستم تناسب اندام

وقایع

گروه سنی

مسئول

نظارت

تعیین سطح رشد جسمی.

همه گروه ها

2 بار در سال

(سپتامبر ، مه)

هنر یک پرستار

سازگاری کودک با شرایط آموزش پیش دبستانی

گروه اولیه کودکی

در پایان دوره اقتباس

هنر یک پرستار

متخصصین

تعیین سطح آمادگی جسمی. (کتابچه راهنمای N.V. Poltavtseva ، N.A. Gordov.)

گروه های سن پیش دبستانی

2 بار در سال

(سپتامبر ، مه)

هنر یک پرستار

در از نظر جسمی

پلنتوگرافی برای تشخیص زودرس اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی (کف صاف)

گروههای قدیمی تر

سالی یکبار

هنر پرستار

انسان شناسی

گروه سنی

گروه های پیش دبستانی

سه ماهه

2 بار در سال

هنر پرستار

معاینه پزشکی

گروههای قدیمی تر

سالی یکبار

متخصصان کلینیک کودکان ،

هنر یک پرستار

فعالیت بدنی

ژیمناستیک صبحگاهی

همه گروه ها

روزانه

معلمان ، در. از نظر جسمی

تربیت بدنی

(در سالن ، برای پیاده روی)

همه گروه ها

3 بار در هفته

(2 بار در سالن ،

1 بار برای پیاده روی)

در از نظر جسمی

بازی های در فضای باز

همه گروه ها

روزانه

مربیان

تمرینات ورزشی

همه گروه ها

روزانه

مربیان

ژیمناستیک بیدار

همه گروه ها

روزانه

مربیان

بازی های ورزشی

ارشد ، مقدماتی

2 بار در هفته

مربیان

فعالیتهای ورزشی

گروه های سن پیش دبستانی

یک بار در ماه

در از نظر جسمی

مربیان

تعطیلات ورزشی

گروه های سن پیش دبستانی

2 بار در سال

در از نظر جسمی

مربیان

روزهای سلامتی

گروه های سن پیش دبستانی

یک ربع

در از نظر جسمی

مربیان

اقدامات پیشگیرانه

انجام معاینات معمول پیشگیرانه

همه گروه ها

با توجه به برنامه کار عزیزم. خدمات

هنر پرستار

بازرسی قبل از واکسیناسیون و کنترل واکنش

همه گروه ها

با توجه به برنامه کار عزیزم. خدمات

هنر پرستار

معاینه کودکان پس از بیماری

همه گروه ها

مدام

هنر پرستار

رعایت بهداشتی

همه گروه ها

مدام

هنر پرستار

انجام اقدامات ضد بیماری همه گیر

همه گروه ها

مدام

هنر پرستار

انجام آموزش بهداشت با والدین

همه گروه ها

مدام

هنر پرستار

ویتامین درمانی

همه گروه ها

سالانه

از 30 سپتامبر تا 30 آوریل

هنر پرستار

پیشگیری از ید

همه گروه ها

هنر پرستار

"ج" - غنی سازی ظرف سوم

همه گروه ها

روزانه

هنر پرستار

فیتونسیدوتراپی (اضافه کردن پیاز ، سیر به مواد غذایی)

گروه های سن پیش دبستانی

سالانه

اکتبر تا فوریه

هنر یک پرستار

مربیان

موسیقی درمانی

همه گروه ها

استفاده از همراهی موسیقی در فعالیتهای آموزشی مستقیم ، در لحظات حساس

مدیر موسیقی ، هنر. مربی پرستار

  مدل موتور

شکل فعالیت حرکتی

ویژگی سازمان

فعالیتهای ورزشی و تفریحی

ژیمناستیک صبحگاهی

روزانه در بیرون از منزل یا در سالن ، 5-10 دقیقه طول می کشد.

تمرین موتور

روزانه در طول استراحت بین کلاس ها (با غالب نکات استاتیک) ،

مدت زمان 7-10 دقیقه

آمادگی جسمانی

روزانه ، در صورت لزوم ، بسته به نوع و محتوای کلاس ها ،

مدت زمان 2-3 دقیقه

بازی در فضای باز و ورزش در پیاده روی

روزانه ، هنگام پیاده روی ،

مدت زمان 20-25 دقیقه

کار فردی در توسعه حرکات

روزانه ، هنگام پیاده روی ،

مدت زمان 12-15 دقیقه

ژیمناستیک بیدار

هر روز کودکان بیدار می شوند ،

مدت زمان 3 - 5 دقیقه

ژیمناستیک انگشت

روزانه ، 2-3 بار در روز به مدت 2-3 دقیقه.

تمرینات تنفس

روزانه ، 3-4 بار در روز به مدت 1-2 دقیقه.

ژیمناستیک مفصل

روزانه ، 2-3 بار در روز به مدت 3-5 دقیقه.

فعالیتهای آموزشی

فرهنگ بدنی GCD از انواع:

سنتی

آموزش

کلاس های مسابقه

با سایر فعالیتها ادغام شده است

تعطیلات و سرگرمی .

سه بار در هفته (2 بار در سالن ، 1 بار برای پیاده روی) ،

مدت زمان 15-30 دقیقه

فعالیت مستقل

فعالیت حرکتی مستقل در گروه و پیاده روی

روزانه

مدت زمان بستگی به خصوصیات فردی کودکان دارد.

رویدادهای ورزشی

فعالیتهای ورزشی

یک بار در ماه

مدت زمان 20-40 دقیقه

تعطیلات ورزشی

2 بار در سال

مدت زمان 20-60 دقیقه

روزهای سلامتی

یک ربع

مدت زمان 20-40 دقیقه

فعالیت های مشترک ورزشی و تفریحی موسسات آموزشی پیش دبستانی و خانواده ها

آموزش بدنی GCD به همراه والدین در مهد کودک.

به درخواست والدین ، \u200b\u200bمربیان و کودکان.

مشارکت والدین در ورزش و تفریح \u200b\u200b، رویدادهای جمعی مهد کودک.

در طول آماده سازی و انجام فعالیت های تفریحی ، تعطیلات.

  سیستم دما

فرم سخت شدن

اثر سخت شدن

پذیرایی صبحگاهی در خیابان

ژیمناستیک صبحگاهی

(در هوای گرم - خارج)

حمام هوا

ماندن كودك در لباس سبک و با درجه حرارت مناسب در محیط داخلی

حمام هوا

راه رفتن

حمام هوا

موبایل ، ورزش ، تمرینات بدنی و انواع دیگر فعالیتهای بدنی

(برای پیاده روی)

حمام ورزش

چشمی با هوای تازه

حمام هوا با در نظر گرفتن فصل سال ، شرایط آب و هوایی و خصوصیات فردی کودک

ژیمناستیک بیدار (تمرینات بعد از چرت زدن)

ترکیب حمام هوا با ورزش

(حمام هوای متضاد)

شستشو در طول روز با آب خنک (دست ، صورت ، گردن)

تصفیه آب

ریختن آب خنک روی پاهایتان

تصفیه آب

منطقه آموزشی "رشد جسمی"

تناسب اندام و کار تفریحی در یک موسسه آموزشی پیش دبستانی
  در زمینه اجرای GEF DOW

سلامتی و خوشبختی فرزندان ما به خیلی بستگی دارد
  از برگزاری دوره های تربیت بدنی در مهد کودک و خانه

N.M. آموسوف

حفظ و تقویت سلامت کودکان وظیفه اصلی آموزش پیش دبستانی است ، بنابراین کار آمادگی جسمانی اساس کار ما است. استانداردسازی سیستم آموزش پیش دبستانی استانداردهای آموزشی ایالتی فدرال را تعیین کرد. استاندارد راهنمایی برای ارزیابی مستقل از آموزش پیش دبستانی است. یکی از آنها اصل ادغام زمینه های آموزشی است. در زمینه آموزشی "رشد جسمی" ، کار اصلی توسعه هماهنگ دانش آموزان بهداشت جسمی و روانی است.

مشکل ما فقط برگزاری کلاسهای مربوط به فناوریهای صرفه جویی در سلامتی نیست بلکه ایجاد یک فرآیند واحد از تعامل بین معلم و دانش آموزان است ، جایی که مناطق آموزشی به طور هماهنگ در هم قرار گرفته اند ، جایی که هر کودک ایده ای از سلامتی انسان را به عنوان اصلی ترین ارزش بدست می آورد. که زندگی کامل برای او ضروری است و بنابراین یکپارچگی بدون تعامل کارکنان آموزش والدین دانش آموزان غیرممکن است. کار در زمینه بهبود و تربیت بدنی کودکان بر اساس فعالیت های پیشرو در زمینه بازی و بازی های اتومبیلرانی است. با تشکر از استفاده از فعالیت های بازی و یک سیستم خوب شکل گرفته در کارهای بهبود جسمی ، میزان بروز در کودکان کاهش می یابد. "رشد جسمی" با هدف دستیابی به مهمترین هدف - شکل گیری ایده ها در بین کودکان پیش دبستانی در مورد یک سبک زندگی سالم است. نقش مهمی در تربیت بدنی کودک به مربیان و مربیان در تربیت بدنی تعلق دارد. این توانایی آنها برای سازماندهی و برگزاری کلاسها بصورت روشنی است. رویکردهای غیر استاندارد در انتخاب اشکال و وسایل اجرای آنها ، مؤلفه مهم توسعه و علاقه به فعالیت ها و شکل گیری عادت های لازم کودک از مهارت های حرکتی است. ادغام فعالیت ها دانش بدن در بین دانش آموزان و مسئولیت در رابطه با سلامتی آنها را فراهم می کند و همه این موارد نیاز به یک سبک زندگی سالم را ایجاد می کند ، که این موفقیت موفقیت کودک در آینده را تشکیل می دهد.

برای بهبود و بهبود فن آوری های صرفه جویی در سلامتی ، برنامه Health در باغ ما ایجاد شده است که اهداف ، اهداف و اهداف را به روشنی تعریف می کند و تدابیری را برای یک برنامه اختصاصی Yu.F. زمانوفسکی اینها سخت شدن ، غرق شدن ، پابرهنه ، ژیمناستیک دویدن بعد از خواب ، حمام هوا و آفتاب ، تمرینات تنفسی مطابق استرلنیکووا ، کوکتل اکسیژن است. یک روز در باغ ما با تمرین های صبحانه آغاز می شود و تا صبحانه در سالن در یک اتاق تهویه برگزار می شود. و در خیابان با شروع گرما و قبل از سرما. محتوا و اشکال تمرین های صبحانه متنوع است: در شیک سنتی ، با و بدون اشیاء ، بر اساس بازی های در فضای باز ، حرکات ریتمیک ، به شیوه ای بازیگوش - زگیل سنت جان ، در صورت تمایل ، با تجهیزات ورزشی ، روی شبیه سازها.

کلاس های تربیت بدنی نیز به اشکال مختلف برگزار می شود. آموزشی - آموزش ، موضوع ، با توجه به افسانه ها ، بازی ، تربیت بدنی - شناختی ، یکپارچه موضوعی ، با آشنایی با ورزش. هدف از انجام چنین فعالیتهایی افزایش علاقه به ورزشهای مختلف است - اینها عناصر والیبال ، بسکتبال ، فوتبال ، بدمینتون هستند. در هر درس مجموعه ای از وظایف آموزشی ، بهداشتی و آموزشی حل خواهد شد. در طی کلاس های تربیت بدنی ، یک حالت بهینه از فعالیت حرکتی هر کودک ایجاد می شود. قبل از هر درس ، از طریق تهویه و تمیز کردن مرطوب ، رژیم دما در سالن 18-20 است. کودکان بدون تی شرت مشغول شلوارک و پیراهن هستند. هر ساله در آغاز و پایان سال تحصیلی ، تشخیص آمادگی جسمی دانش آموزان و وضعیت سلامتی آنها انجام می شود. برای هر کودک برای هر گروه سنی نظارت انجام می شود.

این نتایج به عنوان پایه ای برای برنامه ریزی و اجرای کلاس های تربیت بدنی ، سخت شدن حوادث است. برای درک نیاز به فعالیت بدنی در طول روز ، کار در زمینه رشد بدنی در هر گروه برنامه ریزی شده بود.

در هر گروه سنی ، شرایط فعالیت حرکتی مطابق با نیازهای سن آنها برای حرکت ایجاد می شود. همه گروه ها به مجموعه ای از ماژول های بزرگ ، تجهیزات برای جلوگیری از پا صاف مجهز شده اند. برای هماهنگی حرکات ترامپولین ها ، استخر خشک. مبلمان در گروه ها در اطراف محیط گروه قرار دارد ، جایی که مکانی برای فعالیت حرکتی کودکان است.

صبح ها ، کودکان ، فرزندان خود را با فعالیت بازی پر می کنند ، بدن کودک را در حالت بیداری روشن می کنند. بعد از تمرینات صبحگاهی ، با 1 میلی لیتر شروع کنید. گروه ها با روشی بازیگوش تحت شستشوی گسترده و ماساژ خود قرار می گیرند. بعد از خواب در هر گروه ، ژیمناستیک بهداشتی در رختخواب ها انجام می شود ، در طول مسیرهای ماساژ از اتاق خواب تا اتاق گروه ، که در آن درجه حرارت متفاوت است ، دوید. در ورزشگاه ، سلامتی که در شلوار برهنه دوید.

تصور کردن زندگی کودک در باغ ما غیرممکن است ، بدون اوقات فراغت ، سرگرمی ، تعطیلات و مسابقات ، روزهای "سلامتی". حرکات فعال مقاومت بدن در برابر بیماری را افزایش می دهد. بنابراین ، من سعی می کنم روش های شکل گیری ، چه در کودکان و چه در والدین از یک سبک زندگی فعال ، که والدین را در مسابقات ورزشی درگیر می کند ، بهبود ببخشم. "پدر ، مادر ، من یک خانواده ورزشی هستم" ، "روزهای سلامتی" ، "تفریح \u200b\u200bزمستانی" ، "کمپین ها".

تمام این فعالیت های تفریحی به ما امکان می دهد تا یک نگرش منطقی از فرزندانمان نسبت به سلامتی خود داشته باشیم ، یاد بگیریم که از دوران پیش دبستانی (از همان کودکی) زندگی سالم داشته باشیم.

Afanasyeva L.V. ، مربی MBDOU d / s "Rucheek" r.p. توکارارکا

بهبود کار در مهد کودک

وظایف اصلی مهد کودک برای تربیت بدنی کودکان پیش دبستانی عبارتند از:

  • حمایت و ارتقاء سلامت کودکان؛
  • شکل گیری مهارت های حرکتی حیاتی کودک مطابق با خصوصیات فردی وی ، رشد خصوصیات جسمی؛
  • ایجاد شرایط برای تأمین نیازهای کودکان در فعالیت های بدنی.
  • افزایش نیاز به یک سبک زندگی سالم؛
  • تضمین بهزیستی جسمی و روحی.
  • راه حل موفقیت آمیز از وظایف تعیین شده فقط با شرط استفاده یکپارچه از همه وسایل تربیت بدنی امکان پذیر است: رژیم عقلانی ، تغذیه ، سخت شدن (در زندگی روزمره ؛ اقدامات سخت کاری ویژه)  و حرکت (ژیمناستیک صبحگاهی ، تمرین های عمرانی ، بازی های ورزشی ، کلاس های تربیت بدنی).

برای اطمینان از تربیت فرزند سالم ، کار خود را در چندین زمینه انجام می دهم:

  • من شرایطی را برای رشد جسمی ایجاد می کنم و میزان بروز کودکان را کاهش می دهم.
  • مهارت های آموزشی و مهارت های شغلی را افزایش می دهم.
  • من وظایف ورزشی و تناسب اندام را در تماس با یک پرستار حل می کنم؛
  • من یک کودک سالم با تلاش های مشترک با خانواده پرورش می دهم.

برای رشد کامل جسمی کودکان ، اجرای نیاز به حرکت در مهدکودک ، شرایط خاصی ایجاد شده است.

در همه گروه ها ، گوشه هایی از تربیت بدنی ایجاد شده است ، که وسایل و تجهیزات مختلف بدنی در آن قرار دارد ، از جمله برای جلوگیری از پاهای صاف. همه اینها باعث افزایش علاقه کودکان به تربیت بدنی می شود ، باعث افزایش اثربخشی کلاس ها می شود ، به کودکان اجازه می دهد تا در انواع حرکات اساسی در اتاق ورزش کنند.

مساحت زمین 2475 متر مربع است. متر طرح حصار ، محوطه سازی شده است. زمین های بازی مجهز هستند. صندوق های ماسه ای ، نردبان ها ، قارچ ها ، زمین ورزشی با دوره های مانع ، دیوارهای ژیمناستیک ، یک هدف فوتبال وجود دارد. در سایت فضای آزاد برای بازی های فضای باز وجود دارد.

در حال حاضر ، من در یک گروه بزرگتر با کودکان 5-6 ساله کار می کنم.

به منظور بهبود سلامتی و کارهای پزشکی و پیشگیرانه با کودکان ، من یک سیستم کار پیشگیرانه و اصلاحی تهیه کردم.

سیستم کارهای پیشگیرانه و اصلاحی برای توان بخشی کودکان پیش دبستانی:

  • پیشگیری
  • طب سوزنی
  • مجتمع های تمرینی برای جلوگیری از اختلال بینایی در طی کلاس
  • ژیمناستیک
  • مجتمع هایی برای جلوگیری از پا صاف
  • مجتمع های پیشگیری از اختلالات خلقی + خواب بدون پیراهن و بالش
  • تمرینات تنفس
  • رفع خستگی ذهنی در هنگام ورزش (مکثهای استراحت ، ژیمناستیک ، ماساژ شته)
  • پیاده روی + ساعت پویا

سخت شدن:

  • بدون تی شرت بخوابید
  • پیاده روی پابرهنه
  • آبکشی دهان
  • شستشوی گسترده
  • فعالیت در دوره افزایش شیوع آنفلوانزا و عفونتهای حاد تنفسی
  • شستن بینی با آب و صابون
  • پیاز ، سیر

توجه ویژه به رژیم روزانه که من به انجام روشهای سخت کاری که به بهبود سلامت و کاهش عوارض می انجامد توجه می کنم.

سخت شدن فقط زمانی تأمین می شود که کودک در مهد کودک تأمین شود. بنابراین ، من مشاهده می کنم:

  • ساماندهی شفاف شرایط حرارتی و هوای اتاق
  • لباس غیر گرمایش عقلانی کودکان
  • رعایت رژیم پیاده روی در تمام فصول
  • تمرینات صبحگاهی پابرهنه و تربیت بدنی
  • سخت شدن نازوفارنکس با محلول سیر

هدف:  پیشگیری و بهداشت حفره دهان با لوزه ، فرآیندهای التهابی حفره دهان

آشپزی:

1 میخک سیر را در 1 فنجان آب بریزید.

سیر را ریز خرد کنید ، آب جوش سرد را اضافه کنید و 1 ساعت بگذارید. ظرف 2 ساعت پس از آماده سازی از محلول استفاده کنید

  • به عنوان دارویی که خون را تمیز می کند ، میکروب های بیماری زا را از بین ببرد ، به عنوان داروی عفونت های حاد تنفسی ، SARS استفاده کنید.
  • غرغره ای که باید درون بینی آنها فرو رود.
  • قبل از پیاده روی ، روزانه از اول اکتبر تا 30 آوریل بعد از کلاس درخواست کنید.

مجموعه ای از فعالیت های بهداشتی توسط گروه های سنی

گروه سنی

پذیرش کودکان در گروهی با معاینه اجباری ، دماسنج و شناسایی شکایات والدین.

  • تمرینات صبحگاهی - 8.10
  • طب فشاری در قالب یک بازی
  • آموزش تدریجی دهانشویه
  • پیاده روی: روزانه 10.00 - 11.10؛ عصر 16.30 - 18.00
  • حالت موتور بهینه
  • سیر کیندر (از اکتبر تا آوریل)
  • فرار (پیاز ، سیر)
  • بدون تی شرت و بالش بخوابید
  • ژیمناستیک در رختخواب با تمرینات تنفسی بعد از خواب
  • سخت شدن: قدم زدن روی فرش با سنبله ها ، روی تخته های آجدار ، روی فرش دکمه ای ، روی زمین پابرهنه با عناصر پیشگیری از پاهای صاف

2 گروه جوان

  • پذیرایی کودکان در خیابان (در دمای بالاتر از -15 درجه)
  • تمرینات صبحگاهی در گروه 8.15
  • طب سوزنی
  • دهان را بعد از صبحانه ، ناهار ، شام بشویید
  • دقایق بدنی در طول کلاس
  • کلاس های تربیت بدنی (در جوراب)
  • سیر کیندر
  • فرار (پیاز ، سیر)
  • پیاده روی: در طول روز 10.30-11.40؛ عصر 16.45-18.30
  • حالت موتور بهینه
  • بدون تی شرت و بالش بخوابید
  • تمرینات تنفس در رختخواب
  • تمرین های پیشگیری از کف پوش
  • سخت شدن: عناصر شستشوی گسترده

گروه میانه

  • پذیرایی کودکان در خیابان (در دمای تا -15 درجه)
  • ژیمناستیک صبحگاهی
  • طب سوزنی
  • تربیت بدنی در سالن (در جوراب)
  • دقایق بدنی در طی کلاسها ، جلوگیری از اختلال بینایی
  • (از اکتبر تا آوریل)
  • سیر "کیندر"
  • فرار (پیاز ، سیر)
  • پیاده روی: روزانه 10.15 - 11.50؛ عصر 17.30 - 18.00
  • حالت موتور بهینه
  • بدون تی شرت و بالش بخوابید
  • سخت شدن: شستشوی گسترده ، راه رفتن پابرهنه؛ تمرین های پیشگیری از کف پوش

سن پیش دبستانی

  • پذیرایی کودکان در خیابان (در دمای تا -15 درجه -18 درجه)
  • ژیمناستیک صبحگاهی (از ماه مه تا اکتبر - در خیابان ، از اکتبر تا آوریل - در سالن طبق برنامه)
  • طب سوزنی
  • دهان را بعد از ناهار بشویید
  • تربیت بدنی در سالن (در جوراب)
  • تمرینات بدنی در حین کلاسها ، جلوگیری از نقص بینایی ، ماساژ گوش
  • قبل از پیاده روی ، دهان خود را با تزریق سیر بشویید (از اکتبر تا آوریل)
  • سیر "کیندر"
  • فرار (پیاز ، سیر)
  • پیاده روی: روزانه 10.45 - 12.10؛ عصر 17.45 - 18.00
  • حالت موتور بهینه
  • بدون تی شرت و بالش بخوابید
  • تمرینات تنفس در تختخواب
  • سخت شدن: شستشوی گسترده ، راه رفتن پابرهنه؛ تمریناتی برای جلوگیری از پاهای صاف؛

برخی از تکنیک های سخت کاری

1. شستشوی گسترده.

کودک باید:

  • شیر را با آب باز کنید ، کف دست را مرطوب کنید و آن را از نوک انگشتان تا آرنج دست چپ بکشید ، "یک" بگویید. همین کار را با دست چپ خود انجام دهید.
  • هر دو دست را مرطوب کنید ، آنها را روی قسمت پشت گردن قرار دهید و همزمان با چانه آنها را بگیرید ، "یک بار" بگویید.
  • کف دست راست را خیس کنید و یک حرکت دایره ای را در امتداد سینه فوقانی انجام دهید ، "یک بار" بگویید.
  • هر دو دست را مرطوب کنید و صورت خود را بشویید.
  • هر دو دست را بشویید ، "خشک کنید" و خشک کنید.

توجه:  بعد از مدتی مدت عمل افزایش می یابد ، یعنی: هر دست و همچنین گردن و سینه توسط کودکان دو بار شسته می شود و می گویند "یک بار ، دو بار" و غیره.

2. بدون تی شرت بخوابید.

در تمام طول سال برگزار شد. در صورت افت دما به دلیل قطع شدن در گرم شدن یا هوای پایدار ، جورابهای گرم روی پاها و پتوهای دوم باید تهیه شود. البته دمای اتاق خواب نباید از +14 درجه سانتیگراد باشد.

هنگام کار با کودکان ، اصول اساسی سخت گیری را رعایت می کنم:

  • سفت شدن را انجام می دهم به شرط آنکه کودک سالم باشد.
  • اگر کودک واکنشی عاطفی منفی داشته باشد ، اجازه نمی دهم رویه های سخت کاری انجام شود (ترس ، گریه ، اضطراب).
  • شدت مراحل سخت شدن بتدریج از صرفه جویی به شدت بیشتری افزایش می یابد) با گسترش مناطق قرار گرفتن در معرض و افزایش در زمان سخت شدن.
  • من به طور منظم و مرتباً مزاج خودم را تحمل می کنم (و گاهی اوقات).

سازمان کلاس ها

البته من برای پرورش کودک سالم برای رشد حرکات و فرهنگ جسمی کودکان در کلاس های تربیت بدنی اهمیت ویژه ای قائل هستم.

علاوه بر این ، در هر دوره سنی ، کلاسهای تربیت بدنی تمرکز متفاوتی دارند:

  • آنها باید به فرزندان كوچك لذت بخشند ، به آنها بیاموزند كه چگونه در فضا حركت كنند ، با تجهیزات درست كار كنند و فنون بیمه اساسی را به آنها بیاموزند.
  • در سنین میانسالی - برای رشد خصوصیات جسمی (در درجه اول استقامت و قدرت).
  • در گروه های قدیمی تر - ایجاد نیاز به حرکت ، رشد توانایی های حرکتی و استقلال و غیره.

بنابراین ، من در تلاش هستم از گزینه های متنوعی برای کلاس های تربیت بدنی استفاده کنم:

  • دروس سنتی
  • کلاسهای متشکل از مجموعه بازیهای فضای باز با شدت زیاد ، متوسط \u200b\u200bو کم
  • تمرین های تمرینی در انواع اصلی حرکات
  • ژیمناستیک ریتمیک
  • کلاس های مسابقه ، جایی که کودکان در مسابقات رله های مختلف دو تیم برندگان را مشخص می کنند
  • کلاس هایی که طی آن کودکان معیارهای تربیت بدنی را می گذرانند
  • کلاس های موضوع بازی
خطا:محتوا محافظت می شود !!