چگونه از مسدود شدن منافذ جلوگیری کنیم. چگونه منافذ را در خانه تمیز کنیم. پاکسازی بیش از حد فعال

هر نوع پوستی نیاز به مراقبت و محافظت مداوم دارد. هنگام شروع اقدام، باید به وضوح درک کنید که چگونه منافذ روی صورت خود را به درستی تمیز کنید تا به بهترین نتیجه برسید و آن را تا زمانی که ممکن است حفظ کنید.

منافذ چیست و چرا به آنها نیاز است؟

منافذ سوراخ های میکروسکوپی در پوست هستند که به عنوان نوعی فیلتر بین سلول ها و محیط خارجی عمل می کنند.

منافذ 3 عملکرد را انجام می دهند:

• محصولات پوسیدگی را که در طول متابولیسم ظاهر می شوند حذف کنید.
• اشباع سلول های پوست با اکسیژن؛
• عملکرد زیبایی را انجام می دهد و به اپیدرم اجازه می دهد سفت و صاف به نظر برسد.

هنگامی که منافذ بزرگ می شوند، سبوم روی سطح پوست ظاهر می شود و آن را با یک لایه نازک می پوشاند. این نوع پوست به عنوان پوست چرب، مستعد ایجاد جوش، جوش سرسیاه و آکنه طبقه بندی می شود.

غده چربی از طریق منافذ هر فردی خارج می شود، اما در مقادیر متفاوت.هنگامی که سوراخ ها خیلی کوچک هستند، پوست برای خلاص شدن از شر مواد غیر ضروری دشوار است، سفت و بدون محافظت می شود. گوشته هیدرولیپیدی تشکیل نمی شود که منجر به خشکی و حساسیت بیش از حد می شود.

چرا منافذ مسدود می شوند: دلایل اصلی

هنگامی که منافذ پوست مسدود می شوند، یک زن باید سبک زندگی، عادات و لوازم آرایشی که استفاده می کند را تجزیه و تحلیل کند. گاهی اوقات مشکل ناشی از بیش از یک عامل است.

هورمون ها

ترشح غدد چربی تحت کنترل سیستم غدد درون ریز بدن است. هورمون ها نقش تعیین کننده ای در تشکیل و تولید غدد چربی دارند. یک پس زمینه هورمونی ناپایدار می تواند انتشار ناپایدار آنها را تحریک کند. این مشکل بر روی کودکان نوجوان، دختران باردار و زنان در دوران یائسگی تاثیر می گذارد.

هورمون مردانه تستوسترون می تواند تولید سبوم را افزایش دهد که در صورت عدم مراقبت مناسب، منافذ را مسدود می کند.

در زنان، استروژن بر تعداد غدد سباسه تأثیر می گذارد. این هورمون تعداد آنها را کاهش می دهد و در نتیجه باعث خشکی و کم آبی می شود.

رژیم غذایی هر فرد تاثیر زیادی بر سلامت و ظاهر او دارد. اپیدرم نیز از این قاعده مستثنی نیست. توسط دانشمندان ثابت نشده است، اما تحقیقات در مورد این موضوع برای مدت طولانی انجام شده است.

هنگامی که غذاها و غذاهای ناسالم می خورید، تولید انسولین شدیدی رخ می دهد که غدد چربی را تحت تأثیر قرار می دهد و به مسدود شدن منافذ کمک می کند. بر اساس این نظریه، برای حفظ اپیدرم زیبا، ابتدا باید کربوهیدرات های سریع را کنار بگذارید. شما نباید گوشت دودی، ترشی یا غذاهای تند بخورید.

شما باید غذای خانگی بخورید، از خوردن تنقلات در فست فودها خودداری کنید و نوشابه یا الکل ننوشید. از چیپس و کراکر استقبال نمی شود. اجتناب از بزرگ شدن منافذ به اجتناب از شیرینی، کیک و شیرینی کمک می کند.

مراقبت از پوست بی سواد

حتی با داشتن سلامتی عالی و سبک زندگی سالم، اگر به خوبی از آن مراقبت نکنید، منافذ مسدود روی صورت ظاهر می شوند.

طرح استاندارد پاکسازی:

1. پاک کننده آرایش، یعنی پاک کردن آرایش این کار با استفاده از آب میسلار مخصوص انجام می شود.
2. درمان با مواد شوینده مخصوص اینها می توانند ژل، فوم، لوسیون باشند.
3. لایه برداری. منافذ مسدود شده با اسکراب 1 یا 2 بار در هفته تمیز می شوند. مهم است که به پوست آسیب نرسانید، بلکه باید مجاری غدد چربی را تمیز کنید.

متخصصان زیبایی توصیه می کنند که محصولات آرایشی تا حد امکان ایمن باشند و حاوی ناخالصی های کودوژنیک نباشند.

هنگامی که صورت شما به طور منظم تمیز نمی شود، گرد و غبار، کثیفی و ذرات آرایش جمع می شود.همه این مواد در یک لایه متراکم قرار دارند و از ظاهر شدن چربی زیر جلدی جلوگیری می کنند. در نتیجه کانون های التهابی ظاهر می شوند.

چرا باید منافذ خود را تمیز کنید؟

مقادیر زیاد عرق و مواد زائد روی سطح مضر هستند. چنین کثیفی می تواند سوراخ ها را حتی بیشتر کند و باعث آلودگی جدید شود.

تمیز کردن منافذ ضروری است زیرا:

1. سلول های اپیدرمی نیاز به تغذیه با کیفیت بالا، اشباع مداوم با اکسیژن و رطوبت دارند. این بدون عادی سازی فرآیندهای متابولیک غیرممکن است.
2. تمیز کردن مداوم از گشاد شدن بیشتر و بیشتر منافذ جلوگیری می کند. باریک شدن آنها برای اینکه بتوان به طور موثر پوست را از آلودگی و سبوم خلاص کرد ضروری است.
3. پاکسازی عمیق پوست شما را یکدست و پوست شما را درخشان می کند. چنین روش هایی تأثیر خوبی بر گردش خون دارند.
4. آلودگی مداوم منافذ باعث تکثیر قارچ ها و باکتری های بیماری زا می شود. آنها به نوبه خود باعث ایجاد جوش و آکنه می شوند.
5. به لطف لایه برداری خوب، کلاژن و الاستین به طور فعال تولید می شود، الیاف پوست تقویت می شود و اپیدرم در برابر میکروب ها مقاوم تر می شود.

مهم است که نه تنها به طور سیستماتیک از سلامت خود مراقبت کنید، بلکه باید آن را به درستی انجام دهید.

باز شدن منافذ

تمیز کردن عمیق تنها با حداکثر باز شدن منافذ امکان پذیر است. به این ترتیب مواد مفید به عمق بیشتری نفوذ کرده و تمام ترشحات اضافی زیر جلدی خارج می شود.

کمپرس گرم و بخار دادن صورت به باز شدن مجاری چربی کمک می کند. هر پاکسازی، چه در کلینیک زیبایی و چه در خانه، با پاک کردن آرایش شروع می شود. سپس بسته به نوع، از محصولات ویژه ای برای گسترش منافذ استفاده می شود.

برای آلودگی شدید روغن، از ماسک های پاک کننده و اسکراب های سبک با محتوای اسید کم استفاده می شود.

لازم است منافذ را به خوبی باز کنید تا در طول فرآیند تمیز کردن، آلودگی به طور کامل از بین برود و نه فقط لایه سطحی.

بخارپز کردن

یکی از اولین مراحل تمیز کردن، بخار دادن منافذ است. به این ترتیب باز می شوند، درم نرم می شود، اجزای پاک کننده به عمق پوست نفوذ می کنند و چربی ها و ناخالصی ها را بیرون می کشند.

موثرترین روشهای بخارپز عبارتند از:

• حمام؛
• استنشاق؛
• محصولات از داروخانه؛
• محصولات آرایشی و بهداشتی

حمام در روسیه باستان به بهبود گردش خون، خلاص شدن از شر ناخالصی های انباشته شده و بهبود رنگ کمک کرد.

استنشاق باید با محصولات طبیعی انجام شود. رایج ترین آنها بره موم، نعناع، ​​اسانس، سیب زمینی است.

رایج‌ترین محصولات داروخانه‌ها، مانند روی و کائولن، نمی‌توانند پوست را بدتر از بخار گرم کنند. علاوه بر سادگی، این روش با حداقل هزینه مشخص می شود.

لایه برداری

در این مرحله پوست باید عمیقاً تمیز شود. کثیفی و سلول های مرده از منافذ باز پاک می شوند.

برای جلوگیری از آسیب به لایه چربی، این روش را می توان بیش از 3 بار در هفته استفاده کرد.

در این صورت، صورت محافظت طبیعی خود را از دست می دهد که منجر به کشیدگی و حساسیت بیش از حد آن به تأثیرات خارجی می شود.

لایه برداری اتفاق می افتد:

• شیمیایی؛
• مکانیکی.

هنگام کار با پوست خشک، محصولات باید حاوی اسیدهای میوه باشند. با تشکر از آنها، پاکسازی ملایم و بدون درد خواهد بود. محصولات حاوی اسیدهای AHA به بهبود سریعتر سلول ها کمک می کنند.

محصولات پاکسازی پوست چرب باید حاوی اسیدهای BHA باشند. متداول ترین مورد استفاده اسید سالیسیلیک است. به خوبی با التهاب و آکنه مبارزه می کند. خاصیت ضد میکروبی دارد و خراش های جزئی را التیام می بخشد. اپیدرم پس از استفاده از محصولات حاوی اسید BHA تمیز است و کمتر در معرض بثورات پوستی است.

هنگام استفاده از لوازم آرایشی خریداری شده در فروشگاه برای پوست های حساس، مهم است که همیشه آزمایش آلرژی انجام دهید. لایه برداری باید طبیعی، ضد حساسیت و بدون اسید گلیکولیک باشد.

پاکسازی

پاکسازی منافذ پوست یک مرحله مهم در مراقبت از صورت است. محصولات فروشگاهی یا خانگی می توانند با این کار کنار بیایند.

ماسک خاک رس به پاکسازی عمیق و خلاص شدن از شر باکتری ها در منافذ کمک می کند. این ماده طبیعی نه تنها به طور فعال محصولات متابولیک اضافی را بیرون می کشد، بلکه پوست را نیز خشک می کند.

اگر ماسک خاک رس را برای مدت طولانی روی صورت خود بگذارید، خشک می شود، به طور ناخوشایندی روی پوست سفت می شود و رطوبت آن را از بین می برد.

ویژگی های ماسک خاک رس:

1. مخلوط را نباید در ظروف فلزی هم زد. خاک رس می تواند خواص شیمیایی خود را در هنگام واکنش با فلز تغییر دهد. این روش ممکن است مفید نباشد.
2. پاکسازی منافذ پوست در حالت درازکش توصیه می شود. اگر ماسک را به صورت لایه ای ضخیم بمالید، وقتی خشک شد، سنگین می شود، به همین دلیل می تواند پوست صورت شما را به صورت عمودی به سمت پایین بکشد.
3. خاک رس بر روی منافذ از پیش باز شده بهترین اثر را دارد.
4. مدت زمان این روش برای پوست های خشک نباید از 7 دقیقه، برای پوست های معمولی 10 دقیقه و برای پوست های چرب بیشتر از 15 دقیقه باشد.
5. ماسک را فقط پس از مرطوب کردن با آب باید بردارید.

هنگامی که منافذ روی صورت شما بسیار کثیف است، می توانید یک پاک کننده رادیکال - زغال فعال را انتخاب کنید. برای ماکسی، 2 قرص را خرد کرده، با شیر گرم مخلوط کرده و ژلاتین را اضافه کنید. مخلوط را به شدت و به سرعت مخلوط کنید، پس از آن ترکیب را با یک برس روی صورت بمالید.

باید منتظر بمانید تا ماسک در حالت افقی کاملا خشک شود. پس از برداشتن، با یک تکه یخ پاک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید. می توانید به جای آب با ژلاتین از 1 قاشق چسب PVA استفاده کنید.

جو دوسر، آسپرین، پروتئین و قهوه به از بین بردن غدد چربی و بقایای پوست مرده کمک می کند. بنابراین، یک قاشق جو دوسر را با کفیر دم کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند. آن را به مدت نیم ساعت روی صورت خود نگه دارید.

یک روز در میان می‌توانید از ماسک مبتنی بر آسپرین استفاده کنید؛ برای این کار، 4 قرص را با 2 قاشق غذاخوری روغن و آب کاذب مخلوط کنید.

اگر از پروتئین به عنوان پاک کننده منافذ استفاده می کنید، ابتدا باید آن را به خوبی از بین ببرید. پس از عمل، مرطوب کردن پوست بسیار مهم است.

تنگ کردن منافذ

لایه برداری برای این کار مناسب است. در خانه می توانید از اسکراب با جوش شیرین استفاده کنید. هر نوع پوستی را بدون آسیب رساندن به آن به خوبی سفید می کند. برای تهیه به نوشابه و روغن به نسبت 1:1 نصف قاشق نمک نیاز دارید. مهم است که جرم را با استفاده از حرکات ماساژ اعمال کنید. بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید.

الکل و خاک رس به باریک شدن منافذ بعد از پاکسازی کمک می کند. هنگام استفاده از آنها، مهم است که اپیدرم را خشک نکنید. در غیر این صورت، سبوم با نیروی مضاعف شروع به آزاد شدن می کند.

برای پوست های چرب بهتر است از خاک رس سفید استفاده کنید. این اثر ضد التهابی عالی دارد، منافذ را سفت می کند و با درخشش ناسالم مبارزه می کند. خاک رس ابتدا باید با آب گرم رقیق شود تا توده خامه ای به دست آید. اگر اپیدرم از چربی اضافی رنج می برد، می توانید چند قطره آب لیمو اضافه کنید.

می توانید محصول را حدود 20 دقیقه روی صورت خود نگه دارید. در نتیجه پوست سفت، تمیز و به لطف آب لیمو سفید می شود.

محصولات پاک کننده و سفت کننده باید با آب خنک شسته شوند. در نهایت منافذ را با یک تکه یخ خوب بمالید.

محلولی از چای سبز، آلوئه و آب لیمو به بسته شدن منافذ بعد از پاکسازی کمک می کند.

هیدراتاسیون

مهمترین نیاز از هر نوع هیدراتاسیون است. این تنها راهی است که یک چهره می تواند سالم و آراسته به نظر برسد.

اجزای اصلی مرطوب کننده ها:

1. ویتامین E. پوست را جوان نگه می دارد، در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
2. پروویتامین B5. مرطوب کننده و تغذیه می کند.
3. هیالورونیک اسید بهترین مرطوب کننده موجود امروزی است. به لطف لایه نازکی که روی سطح سنتز می کند، رطوبت در سلول ها باقی می ماند. مواد طبیعی می توانند به طور موثر پوست را مرطوب و تغذیه کنند: روغن جوجوبا، بادام و بادام زمینی.
4. آلانتوئین موجود در مرطوب کننده ها به خوبی برای سفت کردن منافذ و درمان بثورات مشکل ساز عمل می کند.
5. دی متیل کتون حاوی چربی نیست و برای پوست های چرب مفید است.
6. تالاسفرها اثر مرطوب کنندگی قوی دارند.
7. لیپوزوم ها می توانند به اعماق سلول ها نفوذ کنند. به لطف آنها، صافی و قدرت ظاهر می شود.
8. گلیسیرین رطوبت را از اکسیژن می گیرد و سپس آن را در سلول های پوست قفل می کند.

در طول روز اسپری کردن صورت با آب معدنی مفید است. مهم است که خوب بخورید و زیاد بنوشید.

موارد منع مصرف

از آنجایی که حتی با ملایم ترین پاکسازی منافذ، هر پوستی می تواند واکنش متفاوتی نشان دهد، شرایط و بیماری هایی وجود دارد که در آنها نباید این کار را انجام داد.

پاکسازی منافذ: موارد منع مصرف:

• بیماری های ویروسی در مرحله حاد؛
• افزایش دمای بدن؛
• بیماری های عفونی؛
• دیابت؛
• بارداری و شیردهی؛
• حساسیت بیش از حد؛
• واکنش آلرژیک؛
• بیماری های پوستی، درماتیت؛
• فشار خون شدید؛
• صرع؛
• آسم برونش؛
• دمودیکوزیس؛
• آکنه روزاسه؛
• بافت اسکار و غیره

قبل از تمیز کردن منافذ در سالن یا خانه، مهم است که مطمئن شوید که هیچ گونه منع مصرفی برای این کار وجود ندارد.

خشکشویی برای زنانی که مشکلات قلبی، کلیه، کبد، پانکراس یا زخم معده دارند ممنوع است.

بخار دادن به پوست

در طول فرآیند پاکسازی، حذف تمام غدد چرب مهم است. هر منافذ دارای یک قسمت گسترده است که در نزدیکی سطح قرار دارد و یک قسمت باریک که در عمق قرار دارد. شما می توانید تمام ذرات انباشته شده را تنها پس از بخار دادن خوب از اینجا خارج کنید. فقط در این صورت تمیز کردن منافذ صورت تا حد امکان موثر خواهد بود.

کمپرس گرم

متخصصان زیبایی باتجربه بهترین راه های پاکسازی منافذ صورت را می شناسند. قبل از اینکه پوست خود را تمیز کنید، حتما آن را در سالن با استفاده از کمپرس گرم بخار دهید.

این روش را می توان در خانه نیز انجام داد. به سادگی یک تکه پارچه طبیعی مانند پنبه را انتخاب کنید و آن را با آب داغ مرطوب کنید. فلانل یا فلانل انجام خواهد شد. دمای آب باید کمی بالاتر از 40 درجه باشد.

صورت با آب حرارتی یا صابون معمولی به طور کامل از آلودگی پاک می شود. کمپرس نباید خنک شود، باید به سرعت اعمال شود. با پارچه دراز بکشید و 15 دقیقه صبر کنید، سپس این روش را تکرار کنید.

برای اینکه منافذ پوست پاک شود و پوست ظاهری مرتب پیدا کند، استفاده از لایه بردار و ماسک ضروری است. این روش باید به طور منظم تکرار شود.

پوست هر فردی نیاز به مراقبت روزانه دارد. این به ویژه در مورد زنان صادق است، آنها لوازم آرایشی تزئینی روی صورت خود دارند، اغلب اپیدرم حساس هستند و همه می خواهند زیبا به نظر برسند.

پوست خود را به درستی تمیز کنید

سبوم و سایر ناخالصی هایی که در طول روز در منافذ انباشته می شوند تقریباً غیرممکن است که با آب لوله کشی از بین بروند. در نتیجه مجاری پوستی مسدود، زخمی و کشیده می شوند. اینگونه است که بی نظمی ها ظاهر می شوند که می تواند شروع مشکلات اپیدرم باشد. پاک کردن منافذ مسدود صورت بسیار دشوارتر از مراقبت روزانه از پوست صورت است.

بسته به نوع اپیدرم باید با وسایل مخصوص پاکسازی شود. اگر احتمال ظاهر شدن چربی زیاد باشد از فوم و ژل استفاده می شود. پوست خشک با محصولات حاوی روغن های مخصوص به خوبی تمیز می شود. مثلا موس و خامه برای شستشو، مایعات دو فاز.

هر دختر مدرن باید بداند که چگونه آرایش را از صورت خود به درستی پاک کند.

آرایش را کاملا پاک کنید

لوازم آرایشی تزئینی می توانند کار بدی انجام دهند، به خصوص اگر به خوبی از روی سطح پاک شوند.

کیف آرایشی شما باید مناسب ترین محصول را برای پاک کردن کامل آرایش داشته باشد که یک خانم هر روز از آن استفاده می کند. در بیشتر موارد، منافذ پوست به دلیل باقی مانده آرایش روی پوست مسدود می شوند.

فقط شیر آرایشی مخصوص، آب میسلار یا روغن می تواند آرایش را کاملا پاک کند. پس از خلاص شدن از شر لوازم آرایشی تزئینی، خوب است از یک پاک کننده استفاده کنید. ژل یا فوم نه تنها کثیفی، بلکه اضافی محصول آرایشی قبلی را نیز از بین می برد.

پس از پاکسازی، از تونر یا لوسیون تقویت کننده استفاده کنید.

مهم است که پوست پاک شده از آرایش را رنگ کنید. باید از خشک شدن و احساس سفتی محافظت شود. برای این کار خوب است از تونیک یا لوسیون استفاده کنید.

چنین محصولاتی سطح پوست را یکدست و صاف می کند. وضعیت او به طور قابل توجهی بهبود می یابد و اثری از منافذ مسدود باقی نمی ماند.

این مرحله از پاکسازی منافذ اجباری است، زیرا به طور فعال تجدید لایه سلولی را تسریع می کند.

از رتینول و اسیدها در مراقبت روزانه خود استفاده کنید

یکی از مهم ترین شرایط برای پاکسازی با کیفیت منافذ مسدود شده با سبوم وجود رتینول و اسیدها در ترکیب محصول آرایشی است. به لطف راتینول ها، می توان از تشکیل پلاگ های سبوم جلوگیری کرد، زیرا انتشار آن کنترل می شود.

لایه شاخی اپیدرم را می توان با اسیدهای موجود در محصولات آرایشی حذف کرد. اگر پوست زیاد بثورات نداشته باشد، می توانند میوه ای باشند. سطح مشکل دار نیاز به محصول قوی تری دارد. این اسید سالیسیلیک است. مناسب برای نواحی ملتهب و قرمزی

به طور مرتب لایه برداری کنید

لازم است لایه شاخی سطحی از پوست به طور مرتب برداشته شود. با کمک لایه بردارها و اسکراب ها می توانید گردش خون را در پوست به میزان قابل توجهی بهبود بخشید و بافت آن را صاف کنید.

حتی اگر اپیدرم خشک است، مهم است که به طور دوره ای از اسکراب استفاده کنید. در این مورد، فقط باید مطمئن شوید که محصول آرایشی حاوی اسید گلیکولیک است. پاکسازی ظریف آن به شما این امکان را می دهد که بدون آسیب رساندن به اپیدرم، شاخه های نمک را جدا کنید.

اگر پوست شما چرب است، باید به دنبال اسید رتینوئیک در ترکیب باشید. به طور موثر منافذ را سفت می کند و همچنین تولید سبوم را کاهش می دهد.

لایه برداری آنزیمی ملایم ترین و مناسب برای پوست های حساس است. محصولات مبتنی بر آنزیم در پاکسازی اپیدرم از سلول های مرده خوب هستند.
هنگامی که منافذ به شدت با سبوم مسدود می شوند، بهتر است چندین لایه برداری در سالن انجام دهید. شما می توانید نتایج به دست آمده را در خانه با استفاده از اسیدهای میوه حفظ کنید.

برای نظافت به سالن زیبایی بروید

هنگامی که صورت با بسیاری از دانه های سرسیاه پوشانده می شود، منافذ کاملا مسدود می شوند، تمیز کردن مکانیکی یا سخت افزاری به شما کمک می کند.

تمیز کردن مکانیکی در کابین در چند مرحله انجام می شود:

• تمیز کردن پوست؛
• استفاده از ماسک برای باز کردن منافذ؛
• برداشتن پلاگ های چربی به صورت مکانیکی (با دست یا با اسپاتول مخصوص Uno)؛
• استفاده از ماسک ضد التهابی

تمیز کردن سخت افزار، به ویژه اولتراسونیک، ملایم تر است. قادر به تأثیر بر عمق نیست، اما بدون درد است. در این فرآیند، ناخالصی‌ها از سطح پوست حذف می‌شوند، ذرات ریز ناخالصی‌ها حذف می‌شوند و تسکین آن یکدست می‌شود.

محصولات آرایشی پاک کننده را انتخاب کنید

ماسک‌های حاوی کربن فعال چربی اضافی سطح پوست را کاملاً از بین می‌برند؛ با کائولن نیازی نیست نگران التهاب باشید. این یک جاذب طبیعی است که برای انواع پوست مناسب است.

خانم‌هایی که پوست‌های چرب دارند می‌دانند چگونه با استفاده از ماسک خاک رس، صورت خود را تمیز کنند. محصولات حاوی خاکستر آتشفشانی برای این منظور خوب هستند.

یکی از ساده ترین و ارزان ترین روش های پاکسازی منافذ پوست، نوارهای مخصوص داروخانه است. آنها به خوبی با لکه های جزئی مقابله می کنند، اما در حضور منافذ عمیق مسدود شده بی اثر هستند.

از لوازم آرایشی کمدوژنیک خودداری کنید

در مبارزه برای پاکی، هر محصول آرایشی که یک دختر استفاده می کند مهم است.

متخصصان زیبایی توصیه می کنند از محصولات بسیار کمدوژن خودداری کنید. اینها محصولاتی هستند که حاوی لانولین، فرآورده های نفتی و روغن (کاکائو و نارگیل) هستند.

اگر مشکل گرفتگی منافذ ایجاد شد، مهم است که در طول دوره تمیز کردن پایه های تزئینی و هرگونه لوازم آرایشی با سیلیکون را کنار بگذارید.

مراقب رژیم غذایی خود باشید

قوانین تغذیه برای تمیز نگه داشتن منافذ:

1. از غذاهای چرب، شیرین و فرآوری شده خودداری کنید. این محصولات ترشح فعال غدد چربی را تحریک می کنند و به ظهور آکنه و التهاب کمک می کنند.
2. در صورت لزوم، کمپلکس های ویتامین را مصرف کنید (اگر میوه و سبزیجات کافی وارد بدنتان نمی شود).
3. غذاهای سرشار از فیبر را دوست داشته باشید.
4. ماست و محصولات شیر ​​تخمیر شده بنوشید که می توانند میکرو فلور روده را بهبود بخشند.

اگر هر روز از این قوانین ساده پیروی کنید، این سوال که چگونه از شر منافذ مسدود شده خلاص شوید، پیش نخواهد آمد.

صورت خود را زیاد لمس نکنید

عادت لمس صورت با دست به ندرت در بزرگسالان شکل می گیرد. اغلب از دوران کودکی می آید.

شستن مکرر دست ها همیشه امکان پذیر نیست. میکروب ها و باکتری های زیادی روی آنها زندگی می کنند که در صورت تماس با پوست صورت، مطمئناً به آنجا منتقل می شوند.

هر چه فرد کمتر صورت خود را لمس کند، بثورات دردناک، التهاب و آکنه کمتری وجود دارد.

شستن صحیح دست ها مهم است. باید از صابون استفاده کرد و کثیفی های زیر ناخن باید پاک شود و کاملا شسته شود.

5 روش برتر سالن

سالن های مدرن بسته به سطح آلودگی و ویژگی های فردی راه های زیادی برای تمیز کردن منافذ ارائه می دهند.

تمیز کردن دستی

یک متخصص کثیفی را به صورت دستی یا با استفاده از دستگاه های خاص پاک می کند. صورت با لوسیون پاک می شود، منافذ باز می شوند، پس از آن متخصص با هر منافذ مشکل دار به طور جداگانه کار می کند. در نهایت پوست قطعا آرام می شود.

تمیز کردن دستی زمان زیادی می برد و دردناک اما موثر است. این را می توان به طور منظم انجام داد، به خصوص برای پوست های چرب.

در طول فرآیند تمیز کردن، تقریباً تمام کومدون‌ها و پلاگ‌های چربی به طور موثر حذف می‌شوند. با این حال، باید با یک کلینیک مورد اعتماد تماس بگیرید، زیرا در صورت رعایت نکردن الزامات بهداشتی، متخصص زیبایی می تواند باعث عفونت شود.

خشک شویی

لایه برداری شیمیایی با آماده سازی های خاصی مانند رتینول، اسیدها و آنزیم ها انجام می شود. آنها بسته به وضعیت عمومی پوست به صورت جداگانه انتخاب می شوند.

لایه برداری شیمیایی باید توسط متخصص انجام شود زیرا خطر سوختگی وجود دارد. اگر زنی دارای پلاگ های سباسه قوی نباشد، اثر پس از عمل بلافاصله قابل مشاهده خواهد بود. آکنه و ناهمواری از بین می رود، صورت شما رنگ دلپذیری پیدا می کند.

مهم است که پس از عمل باید قوانین را رعایت کنید. مثلا از ضد آفتاب استفاده کنید.

سونوگرافی

امروزه اثر امواج اولتراسونیک با فرکانس بالا بر روی سلول های اپیدرمی رایج است. آنها قادر به بیرون کشیدن شاخه های چربی، باقی مانده های آرایش و سایر ناخالصی ها هستند.

این جلسه کاملا بدون درد است، پس از آن می توانید بلافاصله به بیرون بروید. تمیز کردن اولتراسونیک بهترین گزینه برای پوست های معمولی است.

امواج اولتراسوند می تواند به هر قسمت از صورت مانند بال های بینی و پیشانی برسد. مزیت این روش در دسترس بودن آن است. این روش برای ترکیب با دیگران خوب است. برای منافذ بسیار بسته و پوست های چرب مناسب نیست.

برای بستن منافذ بعد از پاکسازی از ماسک های مخصوص استفاده کنید.

لیزر

روش لیزر می تواند پوست را جوان کند؛ نه تنها سطح پوست، بلکه لایه های میانی آن را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. سلول های مرده به طور کامل حذف می شوند، کومدون ها، لکه های پیری، آکنه و التهاب از بین می روند.

روش لیزر دردناک است و برای پوست های حساس مناسب نیست. نتایج به دست آمده به مدت 2 هفته باقی می ماند.

در طول این روش، یک ماساژ کوچک رخ می دهد که به سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک می کند. پرتو لیزر به خوبی به مکان های صعب العبور نفوذ می کند. در نهایت یک ماسک تسکین دهنده مخصوص اعمال می شود.

وکیوم

یک روش سخت افزاری که با پلاک های سباسه پیچیده در منافذ مبارزه می کند. به لطف اتصالات کوچک، فضای خلاء روی سطح پوست ایجاد می شود. ذرات خاک حتی از اعماق اپیدرم به داخل آن کشیده می شود.

این روش مزایای دیگری نیز دارد، مانند سفت کردن پوست، ایجاد حالت ارتجاعی و پر کردن سلول ها با اکسیژن.

روش وکیوم فقط برای کسانی که پوست خشک و نازک دارند و همچنین روزاسه منع مصرف دارد. این روش به پوست آسیب نمی رساند و خطر عفونت وجود ندارد.

5 پاک کننده صورت خریداری شده برتر

پاکسازی عمیق منافذ صورت در خانه امکان پذیر است؛ تنها کاری که باید انجام دهید خرید لوازم آرایشی خوب است.

استفاده از آن در زمستان، زمانی که اپیدرم مخصوصاً به رطوبت نیاز دارد، خوب است. منافذ را به آرامی تمیز می کند، آنها را با یک فیلم می پوشاند، که باعث می شود منافذ کمی مسدود شوند. مناسب برای پوست های خشک و معمولی.

شیر برای پوست های حساس مناسب است. لیپیدها را حل می کند و ناخالصی ها را بیرون می کشد. به بازسازی سلول ها در طول خواب کمک می کند.

لازم است روی پوست مالیده شود تا کاملا جذب شود، اضافی آن را با دستمال پاک کنید. بعد از شیر بهتر است از تونیک یا لوسیون استفاده کنید.

ژل های پاک کننده

آنها به خوبی خشک می شوند، صورت را طراوت می بخشند و برای انواع پوست های خشک مناسب نیستند. ژل ها پوست های خسته را ضد عفونی و تغذیه می کنند.

این ژل برای پوست مشکل دار مناسب است زیرا سد هیدرولیپیدی را مختل نمی کند. مواد موجود در ترکیب آن می تواند منافذ را کوچک کرده و کمی خشک کند. اغلب اینها سورفکتانت های شوینده هستند.

به لطف الکل و پارابن، ژل ها از التهاب جلوگیری کرده و مشکلات موجود را کاهش می دهند.

تونیک ها

این محصولات برای کاهش آسیب پذیری پوست در برابر تأثیرات خارجی، حذف ناخالصی ها و نرم کردن اپیدرم طراحی شده اند. قابل استفاده برای هر نوع پوست.

تونیک ها صبح و عصر استفاده می شوند. آنها منافذ را سفت می کنند، پوست را مرطوب می کنند و ظاهری درخشان به آن می بخشند.

قبل از استفاده از کرم اصلی باید روی پوست تمیز استفاده شود. بسته به نوع پوست انواع مختلفی دارد. محصولات الکلی در مبارزه با چربی عالی هستند و تونیک های شیر به طور موثر پوست را مرطوب می کنند.

آب میسلار

به ندرت باعث تحریک می شود و برای پوست های حساس مناسب است. قابل استفاده به جای شیر، ژل و تونیک.

این یک پاک کننده است که می تواند نه تنها آرایش، بلکه ناخالصی های پوست را نیز از بین ببرد. لازم نیست با آب شسته شود.

فعال ترین جزء یک محصول مراقبت از پوست، میسل است. آنها با غلظت خاصی از سورفکتانت ها در آب به دست می آیند. میسل ها تحریکات را تسکین می دهند و ذرات هر اندازه چربی را از بین می برند.

میسلار واتر برای استفاده روزانه خوب است، اما نمی تواند لکه های عمیق را از بین ببرد.

موس یا فوم

مناسب برای هر نوع پوست. پوست را به آرامی تمیز کرده و آن را تسکین دهید.

این محصول فاقد روغن و سیلیکون بوده و برای استفاده روزانه مناسب است.پوست را پوشانده و مانع از دست رفتن رطوبت می شود.

5 درمان مردمی محبوب

تمیز کردن منافذ در خانه با استفاده از داروهای مردمی امکان پذیر است.

مناسب برای پوست های چرب. زرده با 1 قاشق غذاخوری مخلوط می شود. آب لیمو تا یکدست شود. با استفاده از یک پد پنبه ای روی پوست بمالید و بعد از 5 دقیقه بشویید.

دارویی بابونه و شکوفه نمدار

اجزاء در آب جوش دم کرده و خنک می شوند تا گرم شوند. آب لیمو و یک قاشق عسل را به محلول اضافه کنید. این ترکیب را می توان منجمد کرد و با یخ پاک کرد. یک پاک کننده موثر و تنگ کننده منافذ. 2 بار در روز استفاده کنید.

شیر فاسد

شیر ترش می تواند از شر کک و مک خلاص شود و پوست را مخملی و نرم کند.

ماسک را می توان از خامه ترش یا کفیر تهیه کرد. اگر پوست خشک است، خوب است آن را با شیر ترش پاک کنید. در نهایت یک کرم مغذی اعمال می شود.

این یک روش ملایم برای پاکسازی است. یک قاشق از سبوس را که از قبل در آب گرم خیس کرده اید، به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید. هنگام تغییر احساسات با آب بشویید. این روش روزانه تکرار می شود.

خاک رس آرایشی

مهم است که نوع خاک رس را بسته به نوع پوست خود انتخاب کنید. پودر خاک رس را با مقدار کمی آب رقیق کرده و به مدت 15 دقیقه روی صورت می گذاریم. اثر را می توان بلافاصله مشاهده کرد. صورت شاداب و سالم است.

نحوه ذخیره نتیجه

در روزی که منافذ پوست پاک شده اند، نباید از محصولات تهاجمی استفاده کنید. خرید شیر یا فوم توصیه می شود.

با اسکراب پوست خود را زخمی نکنید. دست زدن به صورت بسیار نامطلوب است؛ بهتر است از ماسک های مغذی استفاده کنید. آنها پوست را ترمیم و مرطوب می کنند. خوب است از محلول های ضد عفونی کننده استفاده کنید، صورت خود را با جوشانده مریم گلی و گل همیشه بهار پاک کنید.

پس از پاکسازی، گردش خون بهبود می یابد و فرآیندهای متابولیک فعال می شوند. این بهترین زمان برای مراقبت از پوست است.

ماسک های ساخته شده از روغن زیتون با پروتئین، آب جعفری و خامه ترش تأثیر مثبتی خواهند داشت. شما مجاز به گذاشتن سیب زمینی، خربزه، هندوانه و خیار روی صورت خود هستید.

جلوگیری از آلودگی منافذ

اگر منافذ روی صورت شما اغلب مسدود می شود، بهتر است اقدامات پیشگیرانه انجام دهید.

منافذ مسدود شده مشکلی است که می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی شود. با گذشت زمان، منافذ مسدود شده به جوش های سرسیاه تبدیل می شوند که مبارزه با آن دشوارتر خواهد بود.

بنابراین، درمان به موقع پوست مهم است. برای جلوگیری از آلودگی شدید و گرفتگی، تمیز کردن دقیق و مراقبت اضافی مورد نیاز است.

منافذ سوراخ های کوچکی در سطح اپیدرم هستند که کانال های غدد چربی و عرق را باز می کنند. سبوم از طریق منافذ خارج می شود. علاوه بر این، آنها به بدن کمک می کنند تا از شر مواد و سموم غیر ضروری خلاص شود. بنابراین، عملکرد اصلی دفعی است.

یک هدف به همان اندازه مهم تنظیم حرارت است. پوست در حفظ تعادل حرارتی در سراسر بدن نقش دارد. انتقال حرارت به میزان عرق تولید شده بستگی دارد. با افزایش دما، غدد عرق رطوبت بیشتری آزاد می کنند که به جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن کمک می کند.

عواقب آلودگی شدید منافذ

علاوه بر سبوم، کثیفی، گرد و غبار و بقایای لوازم آرایشی تزئینی در منافذ انباشته می شود. پاکسازی ضعیف یا نامنظم منجر به افزایش "ذخایر" ناخواسته و در عین حال به رشد باکتری ها می شود.

با گذشت زمان، التهاب ظاهر می شود که به آکنه تبدیل می شود. در بیشتر موارد، مبارزه با آکنه دردناک‌تر است.

چه کسی ممکن است در معرض خطر باشد

بیشتر اوقات، منافذ بزرگ شده به دلیل استعداد ژنتیکی یکی از ویژگی های پوست است. با این حال، آنها می توانند به دلیل مراقبت نامناسب، شرایط محیطی نامطلوب و دلایل دیگر ظاهر شوند.

افرادی که پوست های چرب و مختلط دارند این مشکل را از نزدیک می دانند. کار بیش از حد غدد چربی وجود دارد که منجر به مسدود شدن منافذ و تشکیل یک درخشش روغنی می شود. شایع ترین ناحیه درگیر، ناحیه T، یعنی پیشانی، بینی و چانه است.

بزرگ شدن منافذ نیز می تواند در دوران بلوغ نگران کننده باشد. هورمون رشد تولید سبوم را تحریک می کند. بنابراین، مجاری مسدود شده و نیاز به تمیز کردن مداوم دارند.

علل مسدود شدن منافذ پوست

منافذ مسدود شده تحت تأثیر عوامل خاصی ظاهر می شوند. دلایل زیر مشخص می شود:

• استعداد ژنتیکی؛
• نوع پوست چرب یا مختلط؛
• نقض استانداردهای بهداشتی؛
• پاکسازی و لایه برداری ناکافی؛
• استفاده از لوازم آرایشی تزئینی با کیفیت پایین؛
• مصرف بیش از حد غذاهای شیرین، نشاسته ای، تند، شور، تند و چرب؛
• کم آبی بدن؛
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید

علائم مسدود شدن منافذ

مشکل را می توان با چندین علامت تشخیص داد:

• منافذ بزرگ ظاهر می شوند؛
• بافت پوست تغییر می کند و سل تشکیل می شود.
• کومدون ها تشکیل می شوند.
• آکنه و التهاب ظاهر می شود؛
• پوست رنگ قرمزی به خود می گیرد؛
• چهره ناسالم

روش های اساسی پاکسازی

ظاهر منافذ بزرگ نباید باعث وحشت شود. راه های موثر زیادی برای پاکسازی لکه های عمیق وجود دارد.

نظافت در کابین

تمیز کردن سالن یک روش گران در نظر گرفته می شود، اما یک نتیجه تضمین شده را ارائه می دهد. یک متخصص پوست را بررسی می کند، علت را شناسایی می کند و به صورت جداگانه روش پاکسازی را انتخاب می کند.

• دستی (دستی) - تمیز کردن با انگشتان؛
• مکانیکی - استفاده از دستگاه های خاص (سوزن، حلقه، قاشق).
• خلاء - استفاده از وسیله ای که محتویات منافذ را بیرون می کشد.
• اولتراسونیک (لایه برداری اولتراسونیک) - لایه برداری سطح پوست با استفاده از اسکرابر اولتراسونیک.
• لیزر - پاکسازی لایه های عمیق پوست با استفاده از لیزر آرایشی.

قوانین پاکسازی پوست صورت در خانه

پاکسازی روزانه پوست به جلوگیری از بسیاری از مشکلات از جمله مسدود شدن منافذ کمک می کند. صبح و عصر تولید می شود. طبق یک طرح خاص انجام می شود:

1. پاک کردن آرایش یک مراسم شبانه است. برای حذف لوازم آرایشی از محصولات خاصی استفاده می شود. متداول ترین محصولات مورد استفاده شیر، لوسیون دو فاز، آب میسلار و روغن هیدروفیل هستند.
2. پاکسازی پوست با استفاده از محصولات مخصوص پس از پاک کردن آرایش، لازم است پوست از آلودگی ها، سبوم اضافی و باقی مانده های مواد آرایشی پاک شود. فوم ها، ژل ها، موس ها و صابون های صورت مناسب هستند.
3. تونینگ پوست. پس از شستشو، پوست را با لوسیون، تونیک یا جوشانده گیاهی پاک کنید. همچنین می توانید از تکه های یخ تهیه شده با گیاهان دارویی استفاده کنید.

لوازم آرایشی (داروخانه ای) برای مصارف خانگی خریداری شده است

انتخاب محصول بستگی به هدف استفاده دارد. استفاده از لوازم آرایشی مراقبت از پوست برای اهداف دیگر ممکن است وضعیت را بدتر کند. برای دستیابی به حداکثر نتایج توصیه می شود از مجموعه ای از محصولات یک تولید کننده استفاده کنید.

بسیاری از برندها در مراقبت های دارویی تخصص دارند، از جمله Avene، La Roche Posay، Avene، Bioderma، Ducray، Klorane، Noreva، Uriage.

• ماسک های پاک کننده برای پاکسازی عمیق پوست استفاده می شود. به طور معمول 1-2 بار در هفته استفاده می شود. توصیه می شود محصولات حاوی خاک رس، اسیدها و عصاره گیاهان دارویی را انتخاب کنید.
• لایه برداری و اسکراب. برای لایه برداری پوست استفاده می شود. هفته ای یکبار استفاده می شود. رول های لایه بردار محبوبیت خاصی دارند. آنها توسط Propeller، Novosvit، Libriderm، Doctor Li و مارک های دیگر تولید می شوند.
• پاک کننده ها (فوم، ژل، صابون و غیره). برای از بین بردن ناخالصی ها و سبوم اضافی استفاده می شود. روزانه صبح و عصر استفاده می شود. آنها نباید احساس سفتی، ناراحتی یا تحریک خشکی و پوسته پوسته شدن را پشت سر بگذارند. اغلب حاوی روغن ها، اسیدها و عصاره های گیاهی است.

چگونه با استفاده از روش های سنتی از شر مشکل خلاص شویم؟

آنها با هزینه کم و در دسترس بودن مشخص می شوند. ساخته شده از مواد بداهه. اثر کمتر از محصولات خریداری شده نیست. نقطه ضعف آن زمان مورد نیاز برای آماده سازی است.

نحوه تمیز کردن منافذ پوست با اسکراب

برای آماده سازی به مواد ساینده نیاز دارید. به عنوان یک قاعده، اسکراب های خانگی 1-2 بار در هفته استفاده می شود. اما استثناهایی وجود دارد. پس از استفاده، لازم است پوست را رنگ کنید.

• اسکراب نمک. دو قاشق چایخوری ژل برای شستشو، ½ قاشق نمک و ½ قاشق چایخوری نوشابه مصرف کنید. مخلوط کردن. یک پد پنبه ای را با آب داغ مرطوب کنید و مخلوط حاصل را روی آن بمالید. به مدت 1-2 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
• اسکراب شکر. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چایخوری شکر را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی پوست مرطوب صورت بمالید و 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید.
• اسکراب قهوه. یک قاشق غذاخوری خامه ترش را با یک قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده مخلوط کنید. بمالید و 1-2 دقیقه ماساژ دهید.
• اسکراب بلغور جو دوسر. یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر خرد شده را با 1 قاشق غذاخوری خامه غلیظ یا کفیر مخلوط کنید. روی پوست بمالید و ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید. 2-3 بار در هفته استفاده کنید.

ماسک ها

به پاکسازی و لایه برداری پوست کمک می کند. ماسک های ساخته شده از خاک رس، سودا و ژلاتین بسیار محبوب هستند. اثربخشی آنها توسط زمان آزمایش شده است. روش کاربرد و دفعات استفاده به محصول خاص بستگی دارد.

• ماسک های خاک رس. یک قاشق غذاخوری خاک رس سیاه یا آبی را با آب ولرم رقیق کنید تا یک قوام لطیف شود. روی پوست بمالید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. پس از گذشت زمان، ماسک را مرطوب کنید، صبر کنید تا خاک رس نرم شود و تنها پس از آن شروع به شستشو کنید. 2-3 بار در هفته استفاده کنید.
• ماسک سودا. انجام آن بسیار آسان است. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب رقیق کنید تا یک قوام لطیف شود. روی پوست بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. سپس به آرامی با آب بشویید. از تماس با چشم. هر دو هفته یک بار استفاده کنید.
• ماسک ژلاتین. یک قرص کربن فعال را خرد کنید، ½ قاشق چایخوری ژلاتین، یک قاشق چایخوری آب اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط را در یک حمام آب بپزید تا به یک قوام همگن برسد. پوست را از قبل بخار دهید. روی مناطق مشکل دار بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند. پس از گذشت زمان، طبق طرح زیر حذف کنید. پوست را بکشید، لبه ماسک را بردارید و با دقت آن را عمود بر پوست "پاره کنید". هفته ای یکبار اعمال کنید.

نویسنده این ویدئو شما را با مجموعه روش های خود با هدف پاکسازی و باریک کردن منافذ آشنا می کند.

روغن های آرایشی و بهداشتی

باریک کردن منافذ گام مهمی در مبارزه با آلودگی است. روغن ها کارایی بالایی دارند. موثرترین روغن ها لیمو، اسطوخودوس، صنوبر و مریم گلی هستند. آنها بر اساس روغن های پایه استفاده می شوند.

5 میلی لیتر روغن پایه (جوجوبا، بادام یا سایرین) و 1 قطره اسانس را مخلوط کنید. روی پوست بمالید و بگذارید یک ساعت بماند. به طور کامل آبکشی کنید.

یک روش جایگزین استفاده، غنی سازی ماسک های خاک رس آرایشی با روغن است. در این مورد، اثر ضد التهابی قوی تری ارائه می شود. این امر به ویژه در صورت وجود عناصر التهابی روی پوست صادق است. علاوه بر گزینه های پیشنهادی، روغن درخت چای، رزماری، هسته انگور، زیره سیاه، روغن کاجوپوت مناسب هستند. 3-5 قطره روغن در هر قاشق غذاخوری خاک رس کافی خواهد بود.

عرقیات گیاهی

جوشانده گل همیشه بهار و بابونه می تواند جایگزین تونیک های خریداری شده در فروشگاه شود. آنها پوست را تمیز و رنگ می کنند، اثر ضد التهابی دارند و منافذ بزرگ شده را سفت می کنند.

هم گل ها و هم کیسه های فیلتر مناسب هستند. همچنین می توانید از داروهای گیاهی ضد التهابی استفاده کنید. آنها معمولاً شامل مریم گلی، پوست بلوط، گل نمدار و سایر گیاهان دارویی هستند.

روش آماده سازی برای اشکال مختلف رهاسازی خیلی متفاوت نیست. شما باید آب جوش را روی 1-2 کیسه فیلتر یا دو قاشق غذاخوری سبزی بریزید. بگذارید 15 دقیقه بماند، فشار دهید و صاف کنید. دو بار در روز پوست را پاک کنید. حداکثر پنج روز در یخچال نگهداری شود.

لوسیون ها

یک راه جایگزین برای استفاده از عرقیات گیاهی. آنها اثر انقباض خوک بارزتری دارند. گاز را که در چند لایه تا شده را با آبگوشت گرم مرطوب کنید و روی صورت بمالید. بگذارید نیم ساعت بماند. پس از گذشت زمان، آن را بردارید و اجازه دهید تا دم کرده جذب پوست شود. آبکشی نکنید. قبل از خواب استفاده کنید.

تکه های یخ

آنها مانند لوسیون ها بر اساس گیاهان دارویی تهیه می شوند. بهترین گزینه بابونه یا گل همیشه بهار است. یک دمنوش آماده کنید. در قالب بریزید و فریز کنید.

به جای تونر روزانه استفاده کنید. ماندگاری مکعب ها یک ماه است.

جلوگیری از مسدود شدن منافذ

کلید مراقبت از پوست ثبات است. پاکسازی و درمان دوره ای نتیجه مطلوب را نخواهد داد و مشکل برمی گردد. با رعایت اصول اولیه بهداشت، می توانید از مسدود شدن منافذ جلوگیری کنید.

• پاکسازی کامل پوست در صبح و عصر؛
• بخار دادن به پوست؛
• لایه برداری;
• حذف محتویات منافذ قبل از بروز التهاب؛
• باریک کردن منافذ تمیز شده برای جلوگیری از ورود گرد و غبار و خاک؛
• شستشو با آب گرم به جای داغ؛
• استفاده از ضد آفتاب؛
• استفاده از لوازم آرایشی تزئینی با کیفیت و غیر کومدوژنیک؛
• انتخاب محصولات با توجه به نوع پوست شما

منافذ بزرگ روی صورت مشکلی است که بیشتر دختران از نزدیک می دانند. صاحب چنین پوستی باید با دقت و به طور منظم از آن مراقبت کند تا تمیزی و طراوت خود را حفظ کند. نکات زیادی در مورد نحوه تمیز کردن منافذ صورت وجود دارد و برخی از آنها ارزش توجه دارند زیرا نتایج خوبی به همراه دارند.

قوانین اساسی برای مراقبت از پوست صورت

مراقبت روزانه خوب از پوست صورت یکی از جنبه های مهمی است که به جلوگیری از بسته شدن سریع منافذ پوست و عدم نیاز به تمیز کردن مرتب آن کمک می کند. برای انجام این کار، باید برخی از قوانین را رعایت کنید:

1. هر روز باید شستشوی خود را با ژل یا فوم پاک کننده شروع و به پایان برسانید. اولین محصولی که از نزدیکترین سوپرمارکت برخورد می کنید برای این کار کار نمی کند - بهتر است فقط از لوازم آرایشی پزشکی معتبر استفاده کنید که می توان آنها را در داروخانه خریداری کرد.
2. دستمال مرطوب آرایشی مخصوص صورت وجود دارد تا پوست را در طول روز تمیز کند، آن را مات کند و درخشش روغنی را که به ظاهر جوش‌های سرسیاه کمک می‌کند، از بین ببرد. حتی اگر به طور مداوم از آنها استفاده کنید، آرایش شما به همان اندازه روشن باقی می ماند - پس از پاک کردن نیازی به دست زدن به آن نخواهید بود.
3. در فصل آفتابی، استفاده از کرم ضد آفتاب ضرری ندارد. اگر صورت سفید برفی است، یک کرم یا امولسیون با درجه حفاظت حداقل SPF 50 مناسب است، اما اگر تیره است، می توانید محصولی با درجه حفاظت پایین تری خریداری کنید - SPF 25-30. استفاده منظم از این کرم در تابستان باعث از بین رفتن براقیت های چرب و جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست می شود.
4. اگر خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید، از یک متخصص زیبایی بخواهید تا نوع پوست صورت شما را تعیین کند. این برای انتخاب محصولات مراقبتی مناسب ضروری است.
5. حرکات خشن یا ناگهانی انجام ندهید، صورت خود را خیلی محکم مالش ندهید. ژل را باید با حرکات دایره ای ملایم مالیده و کرم را با ضربه ملایم انگشتان به صورت استفاده کنید.
6. صورت نیاز به آبرسانی مداوم دارد. آب حرارتی برای این کار مناسب است، باید آن را چند بار در روز روی صورت خود اسپری کنید. آرایش شما از این رنج نمی برد، بلکه برعکس، ماندگاری بیشتری خواهد داشت - نکته اصلی این است که نصف بطری را روی خود نریزید، بلکه با پاشیدن ملایم صورت خود را تمیز و مرطوب کنید.
7. در زیر لوازم آرایشی تزئینی لازم است از پایه استفاده شود. اینها کرم های خاصی هستند که از ظاهر شدن درخشش روغنی جلوگیری می کنند و به صورت ظاهری مات می بخشند، بنابراین جوش های سرسیاه بسیار کندتر تشکیل می شوند.
8. بهتر است پودرهای سبک را به فونداسیون ترجیح دهید و در تابستان تا حد امکان کمتر از چنین محصولاتی استفاده کنید زیرا منافذ را می بندند.

روش های تمیز کردن منافذ

نظافت سالن چیست؟

تمیز کردن منافذ هم در سالن زیبایی و هم به طور مستقل در خانه انجام می شود. یک متخصص زیبایی خوب روش های تمیز کردن منافذ را تنها با استفاده از یک خط پزشکی از لوازم آرایشی، اغلب اسرائیلی یا فرانسوی، انجام می دهد. متخصص تمیز کردن را با ابزار مخصوص انجام می دهد. این روش کاملا بدون درد و حتی لذت بخش است. پس از آن، احساس سبکی ظاهر می شود، گویی صورت "نفس می کشد".

امروزه میکرودرم ابریژن رایج شده است. این روش نه تنها به تمیز کردن و سفت کردن منافذ پوست کمک می کند، بلکه به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست نیز کمک می کند.

چگونه برای پاکسازی صورت در خانه آماده شویم

مراقبت از خانه مناسب به هیچ وجه کمتر از تمیز کردن سالن نیست و می توانید در هزینه های زیادی صرفه جویی کنید. پاکسازی منظم صورت شما را شاداب و سالم می کند. قبل از عمل، برای جلوگیری از عفونت، لازم است چندین دستکاری مقدماتی انجام شود:

• دست های خود را به خوبی با صابون ضد باکتری بشویید و آنها را با الکل پاک کنید.
• مقدار کافی از ژل را به صورت خود بمالید و آن را کاملا بشویید تا اثری از روغن باقی نماند.
• یک پد پنبه ای بردارید، تونیک یا الکل کافور را روی آن بمالید و صورت خود را با آن پاک کنید.

چه نوع تمیزکاری وجود دارد؟

دو نوع پاکسازی منافذ صورت وجود دارد: مکانیکی و آرایشی. اینکه کدام یک از دو گزینه را انتخاب کنید بستگی به میزان انسداد منافذ دارد. اولی را می توان تا سه بار در سال انجام داد و دومی در هر زمان که لازم باشد انجام می شود.برای انجام تمیز کردن مکانیکی شما نیاز دارید:

1. صورتت را بخار کن برای این کار می توانید آن را روی بخار نگه دارید یا از دستگاه مخصوص استفاده کنید.
2. با استفاده از دو سواب پنبه ای، باید پوست را فشار دهید و به بیرون آمدن کومدون ها کمک کنید. باید سعی کنید زیاد به نواحی آسیب نرسانید تا اثری باقی نماند.
3. پس از اتمام تمیز کردن، شما باید با آب جوشانده گرم و بدون استفاده از هیچ محصولی بشویید.
4. پس از این، باید به باریک شدن منافذ رسید. مالیدن صورت با یک تکه یخ برای این کار مناسب است.
5. تنها چیزی که باقی می ماند این است که صورت خود را با یک دستمال تمیز پاک کنید و بگذارید تا خشک شود.

دستور العمل های ساده برای پاکسازی موثر صورت در خانه

برای پاکسازی منافذ صورت، ماسک های آرایشی تهیه شده در خانه عالی هستند. مواد لازم برای ماسک تقریباً در هر خانه ای یافت می شود و همیشه در دسترس است.

بلغور جو دوسر نه تنها منبع اصلی کربوهیدرات است، بلکه یک پاک کننده و لایه بردار عالی است. پاکسازی منافذ صورت با لایه برداری بلغور جو دوسر به شرح زیر انجام می شود:

• شما به عسل، یک درصد کفیر و بلغور جو نیاز خواهید داشت.
• در مرحله بعد، بسته به مقدار مورد نیاز برای تمیز کردن، باید تمام مواد را در قسمت های مساوی مخلوط کنید.
• لایه برداری را با حرکات ماساژ روی صورت بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
• مخلوط را با دستمال های مات از روی صورت خود پاک کنید.

بعد از عمل، استفاده از یک مرطوب کننده ایده خوبی خواهد بود؛ کرم معمولی بچه نیز به خوبی جواب می دهد. صورت به طرز محسوسی تمیزتر و شاداب تر می شود.

ماسک خاک رس

ماسک خاک رس به پاکسازی منافذ صورت شما کمک می کند. برای حداکثر اثر، می توانید چندین نوع از این ماده معدنی طبیعی را مخلوط کنید. خاک رس آبی صورت را تمیز می کند، خاک رس سفید آن را شاداب و درخشان می کند و خاک رس سبز التهاب را از بین می برد و جای زخم را صاف می کند. کافی است سه کیسه خاک رس پودری را در داروخانه خریداری کنید و به نسبت مساوی فقط در مقادیر کم مخلوط کنید. یک بسته برای مدت طولانی دوام می آورد. طرز تهیه مخلوط ماسک:

• نصف قاشق چایخوری از هر نوع خاک رس را در یک ظرف تمیز بریزید.
• کمی آب جوشیده تمیز اضافه کنید تا مخلوط قوام خامه ترش مایع شود.
• مخلوط را قبل از استفاده خوب مخلوط کنید.
• ماسک را روی صورت تمیز با استفاده از یک برس مخصوص یا با دستان خود بمالید، از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید و گردن را بگیرید.
• ماسک باید روی صورت بماند تا کاملا خشک شود. این معمولاً 15 دقیقه طول می کشد - پس از آن می توان آن را شست.

پس از تمیز کردن، بلافاصله متوجه می شوید که چگونه صورت خود سفید شده و منافذ پوست شما باریک شده است. پوست مات و صاف می شود، درخشش چرب از بین می رود و قرمزی به سختی قابل توجه است.

اسکراب نمک یا قهوه

یکی دیگر از پاک کننده های عالی منافذ، اسکراب نمک است. برای تهیه آن به شیر پاک کننده آرایش و حدود یک قاشق چایخوری نمک نیاز دارید. شیر را می توان با خامه ترش پرچرب جایگزین کرد و به جای نمک می توان از قهوه آسیاب شده یا شکر استفاده کرد. روال به شرح زیر است:

• مواد را مخلوط کرده و اسکراب را روی صورت مرطوب و بخار شده بمالید.
• مخلوط را با حرکات ماساژ بمالید، توجه ویژه ای به ناحیه T داشته باشید و از نواحی اطراف چشم ها و لب ها دوری کنید.
• اسکراب را برای چند دقیقه دیگر روی صورت خود نگه دارید و آن را با آب گرم بشویید.

این روش تمیز کردن موارد منع مصرف نیز دارد. اگر پوست صورت شما بیش از حد حساس، مستعد بثورات پوستی است، یا دارای آکنه و جوش های ملتهب زیادی است، این روش را نمی توان انجام داد.

بخار کردن پوست صورت

شما می توانید با بخار دادن منظم منافذ را در خانه تمیز کنید. برای این کار کافی است آب جوش را در ظرفی پهن و عمیق بریزید و روی آن خم کنید، ابتدا سر خود را با حوله بپوشانید تا بخار از بیرون خارج نشود. این شبیه استنشاق است و همچنین مزایای خاص خود را برای سیستم تنفسی دارد.می توانید پوست پرتقال، جوشانده گل همیشه بهار، بابونه، رشته یا اسانس صنوبر، ارس و غیره را به آب اضافه کنید.بخار داغ به آزاد شدن ناخالصی ها کمک می کند، زیرا منافذ در هنگام بخارپز به حداکثر باز می شوند.

پاک کننده های موثر صورت از تولید کننده

برس برقی

یکی دیگر از محصولات ابتکاری برای پاکسازی منافذ صورت، برس برقی صورت است. موهای بلند آن عمیقاً در منافذ نفوذ می کند و ذرات ناخالصی را از آنها پاک می کند. علاوه بر این، این دستگاه باعث بهبود گردش خون و بهبود اثر لوازم آرایشی می شود.

بیشتر جوش های سرسیاه روی بینی و بال های آن ایجاد می شوند. ساده‌ترین و سریع‌ترین راه برای تمیز کردن منافذ پوست استفاده از نوارهای پاک‌کننده مخصوص است که می‌توانید آن‌ها را از هر سوپرمارکت یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید.

پوست صورت ابتدا باید کاملا شسته و خشک شود، زیرا نوار به بینی خیس نمی چسبد. سپس باید صورت خود را کمی با آب بپاشید، نوار را به خوبی بچسبانید و آن را به مدت 5-10 دقیقه نگه دارید، سپس با یک حرکت تند آن را جدا کنید. روی سطح چسب، نقاط سیاه زیادی وجود خواهد داشت و بینی و اطراف آن کمی قرمز می شود، اما این قرمزی به سرعت از بین می رود. البته این روش بعد از حمام آب گرم نتایج موثرتری می دهد.

راه های زیادی برای باز کردن منافذ پوست در خانه وجود دارد بدون اینکه نیازی به صرف هزینه زیاد یا استخدام یک متخصص باشد. کافی است گاهی از یکی از دستورهای فوق استفاده کنید تا چهره شما همیشه از تمیزی، زیبایی و سلامت بدرخشد.

منافذ مسدود شده نه تنها ناخوشایند به نظر می رسند و رنگ چهره را کدر می کنند، بلکه عامل اصلی تحریک کننده ایجاد پدیده های التهابی هستند. پاک کننده های منافذ مقرون به صرفه، که به طور منظم در مراقبت از صورت خانگی استفاده می شود، به طور موثر جوش های سر سیاه را از بین می برد، از آکنه جلوگیری می کند و تمیزی، طراوت و درخشندگی پوست را باز می گرداند.

محتوا:

پاکسازی موثر منافذ در خانه

شرط اصلی برای عملکرد صحیح سلول ها، بازسازی آنها و عدم لایه برداری و تحریک، اشباع شدن آنها با اکسیژن است؛ این فرآیندها با پاکسازی منظم پوست کاملاً تضمین می شوند. منافذ بزرگ اغلب صاحبان پوست چرب را آزار می دهند و دلیل اصلی ظاهر آنها انتخاب نادرست یا عدم استفاده منظم از لوازم آرایشی است.

برای تمیز کردن موثر منافذ صورت در خانه، مهم است که به درستی یک برنامه مراقبت از پوست ایجاد کنید، زیرا استفاده از محلول صابون و تونر حاوی الکل کافی نیست. مراقبت اولیه از صورت باید شامل چهار مرحله باشد: پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده، تغذیه و محافظت. تمیز کردن عمیق و باریک کردن منافذ را می توان با استفاده از ماسک های مخصوص انجام داد که قبل از انجام روش های بخارپزی انجام می شود.

ترکیب یک پاک کننده برای استفاده روزانه باید شامل اجزایی باشد که یک اثر خشک کننده و قابض اضافی ایجاد می کند. چنین اجزایی می تواند آلوئه، عصاره بابونه یا لیمو باشد. باید روزی دو بار صورت خود را با این محصول بشویید. آخرین مرحله پاکسازی صورت، تونینگ است. تونرهای پوست چرب و مشکل دار باید حاوی ترکیبی مانند اکسید روی باشند. سپس، پس از تمام دستکاری ها، مرطوب کننده ای استفاده می شود که با نوع پوست شما مطابقت دارد.

برای پاکسازی عمیق منافذ، خوب است یک ماسک خانگی برای خود انتخاب کنید و هفته ای دو بار این کار را انجام دهید. ماسک "درست" منافذ را از کثیفی (جوش های سرسیاه)، سموم و تجمع ترشحات چربی آزاد می کند، آنها را باریک می کند و ظاهر آنها را بهبود می بخشد. مواد اضافی ماسک باعث اشباع شدن پوست با ریز عناصر لازم و بهبود جریان خون می شود.

هر 10 روز یک بار، پوست صورت باید از ذرات مرده پوست آزاد شود که برای این کار باید روش های لایه برداری انجام شود. این لایه برداری ها می توانند هم حرفه ای و هم خانگی باشند.

مراحل اصلی تمیز کردن منافذ

برای دستیابی به اثر مثبت، تمیز کردن منافذ باید به ترتیب خاصی انجام شود:

1. بخار کردن صورت.

پس از پاک کردن آرایش، باید پوست صورت را نرم کرد و منافذ را باز کرد؛ کمپرس گیاهی داغ یا حمام بخار به این امر کمک می کند. یک حوله حوله ای را در جوشانده ای از گیاهان خیس کنید، کمی فشار دهید و به صورت خود بمالید. با سرد شدن، حوله را دوباره خیس کنید. در کل 5 دقیقه نگه دارید، برای پوست خشک 3 دقیقه کافی است. یا با بخار داغ دم کرده یا جوشانده گیاهی (بابونه، گل همیشه بهار، مریم گلی، خار مریم) نفس بکشید. می توانید 2 قطره از اسانس مورد علاقه خود را به دم کرده اضافه کنید. این روش برای وریدهای عنکبوتی (روزاسه)، هرگونه بیماری پوستی و حساسیت بالای پوست صورت منع مصرف دارد.

2. حذف آلاینده ها.

ماسک ها یا اسکراب های خانگی برای این کار مناسب هستند. برای پوست های چرب و مختلط هفته ای دو بار و برای پوست های خشک و معمولی هفته ای یکبار انجام شود. پس از انجام عمل، توصیه می شود صورت خود را با آب خنک بشویید و با حرکات ملایم صورت خود را با حوله خشک کنید.

همچنین می توانید از فرمولاسیون های کارخانه ای آماده به عنوان اسکراب استفاده کنید، فقط به یاد داشته باشید که آنها را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید. برای نوع خشک، محصولات با پایه نرم مناسب هستند که بیشتر به آن آسیب نمی رسانند یا خشک نمی کنند. برای پوست های چرب صورت، می توانید از فرمولاسیون هایی با ذرات ساینده خشن تر استفاده کنید.

3. تنگ شدن منافذ.

محلول ضعیف پراکسید هیدروژن، آب آلوئه و یا آب لیمو، چای سبز به جای تونیک سفت کننده منافذ خوب است. ماسک های سفت کننده منافذ نیز تاثیر خوبی دارند.

4. آبرسانی

مرحله آخر آبرسانی شدید صورت است. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ بزرگ، استفاده از روغن یا کرم چرب با اثر تغذیه ای بالا توصیه نمی شود.

قبل از استفاده از هر ترکیبی، لازم است پوست را از نظر عدم تحمل و واکنش های آلرژیک آزمایش کنید.

ویدئو: خودتان منافذ را تمیز کنید و از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید.

دستور العمل های پاک کننده عمیق خانگی

اسکراب نمک برای تمیز کردن عمیق منافذ.

ترکیب.
نمک (می تواند شکر، قهوه آسیاب شده باشد) - 1 قاشق چایخوری.
پاک کننده آرایش و شیر ضد آلودگی (یا خامه غلیظ) - 1 قاشق چایخوری.

کاربرد.
نمک را به شیر اضافه کرده و کاملا هم بزنید. محصول به دست آمده را بردارید و آن را با حرکات ماساژ ملایم روی صورت که از قبل بخار شده و مرطوب کرده اید بمالید و از ناحیه اطراف چشم و لب ها دوری کنید. در حین استفاده باید توجه ویژه ای به ناحیه T (بینی، پیشانی، چانه) شود. این اسکراب را یک دقیقه دیگر روی صورت خود بگذارید و با آب در دمای اتاق بشویید. برای جلوگیری از آسیب های پوستی و گسترش عفونت، در صورت وجود آکنه یا سایر پدیده های التهابی روی صورت، از این محصول استفاده نکنید.

ماسک شیر با ژلاتین برای پاکسازی عمیق منافذ.

ترکیب.
ژلاتین - 1 قاشق غذاخوری. ل
شیر - 1 قاشق غذاخوری. ل

کاربرد.
مواد را در یک کاسه سرامیکی مخلوط کرده و به مدت 10 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. اجازه دهید مخلوط تمام شده کمی خنک شود و به حالت گرم برسد و سپس مخلوط را با استفاده از یک برس آرایشی غیرضروری روی صورت تمیز شده و بخارپز شده قبلی بمالید و توجه ویژه ای به منافذ مسدود شده در ناحیه T داشته باشید. آن را به مدت 15 دقیقه روی صورت خود نگه دارید. در این مدت سفت می شود و به یک فیلم متراکم تبدیل می شود. باید با شروع از بال های بینی برداشته شود. تمام کثیفی های موجود، حتی شاخه های عمیق و لکه های سیاه روی آن باقی می مانند. یک ماسک با ژلاتین را می توان با افزودن پروتئین به طور متفاوتی درست کرد. مخلوط شیر و ژلاتین را در حمام آب گرم کنید تا ژلاتین کاملا حل شود. سفیده ها را به مخلوط گرم اضافه کنید و کاملا هم بزنید. روند درخواست یکسان است.

ماسک جو دوسر برای پاکسازی عمیق منافذ.

ترکیب.
بلغور جو دوسر - 1 قاشق غذاخوری. ل
شیر برای پوست خشک یا آب گرم برای پوست چرب - 2 قاشق غذاخوری. ل

کاربرد.
پوسته ها را با مایعی مناسب برای نوع پوست خود بریزید و صبر کنید تا پف کنند. مخلوط را با حرکات ماساژ ملایم روی صورت تمیز بمالید، بگذارید پنج دقیقه بماند و با آب گرم بشویید. این ماسک علاوه بر پاکسازی موثر منافذ پوست، پوست را تغذیه و نرم می کند، رنگ چهره را بهبود می بخشد.

ماسک روغن خیار برای پاکسازی منافذ.

ترکیب.
خیار تازه - ½ سبزی.
روغن زیتون - 1 قاشق غذاخوری. ل
شیر ترش - 1 قاشق غذاخوری. ل

کاربرد.
خیار را روی یک رنده ریز خرد کنید و آب آن را بگیرید. کره و شیر را به توده خیار حاصل اضافه کنید. ماسک را روی صورت تمیز بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. بهتر است محصول را با آب خنک بشویید.

ماسک پروتئین لیمو برای تمیز کردن منافذ.

ترکیب.
سفیده تخم مرغ تازه - 1 عدد.
آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری. ل
روغن درخت چای - 2-3 قطره.

کاربرد.
سفیده تخم مرغ را کاملا بزنید تا کف کند و سپس آبلیمو و مواد ضروری را اضافه کنید. مخلوط را کاملا هم بزنید و روی صورت تمیز بمالید و به منافذ مسدود شده در ناحیه بینی، پیشانی و چانه توجه کنید. بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب خنک بشویید و با لوسیون ضد التهاب پاک کنید.

ماسک مخمر برای سفت کردن منافذ روی صورت.

ترکیب.
مخمر خام - 1 قاشق چایخوری.
پراکسید هیدروژن (3٪) - 1 قاشق چایخوری.
شیر - 1 قاشق چایخوری

کاربرد.
مواد را هم بزنید تا مایه کاملا حل شود. بلافاصله پس از تمیز کردن با ماسک ترکیب را بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب در دمای اتاق بشویید.

نحوه ذخیره نتیجه

1. از استفاده از لوازم آرایشی حاوی روغن معدنی خودداری کنید، زیرا منافذ را می بندد و باعث کثیف شدن آنها می شود.
2. استفاده از کرم‌های چرب و سنگین را محدود کنید؛ بهتر است به مرطوب‌کننده‌های شدید ترجیح دهید.
3. به جای پایه معمولی، مایعی با پایه سبک بگیرید.

با رعایت تمام توصیه ها، صورت شما ظاهری سالم پیدا می کند و منافذ پوست کاملاً تمیز می شوند. اگر پس از یک ماه مراقبت منظم و استفاده از ماسک های پاک کننده عمیق، منافذ پوست شما همچنان مسدود است، با متخصص زیبایی مشورت کنید. ممکن است به کمک متخصصان دیگری نیاز داشته باشید، زیرا عیوب زیبایی صورت می تواند یکی از پیامدهای عملکرد نامناسب غدد درون ریز و بسیاری از اختلالات دیگر در بدن باشد.

برهنه کردن پشت خود در فصل گرم برای یک دختر زیبا و زنی که از خود مراقبت می کند چیز جالبی است. اما منافذ مسدود یا پهن می توانند لذت را از شما سلب کنند... بنا به دلایلی به ندرت به چنین مشکلی توجه می شود. اما بسیار مرتبط است و نیاز به یک راه حل اجباری دارد. برای بازگرداندن خطوط زیبا و پوست صاف به پشت باید با در نظر گرفتن دلایل بزرگ شدن منافذ و ظاهر شدن برآمدگی های سیاه در آنها، راه درستی را انتخاب کرد. احتمالاً از اینجا شروع خواهیم کرد.

چه چیزی باعث خراب شدن منافذ پشت می شود؟

مکانیسم انسداد منافذ بسیار ساده است. ترافیک در آنها به دلیل تجمع سبوم ظاهر می شود. سرعت تشکیل این ترشحات تعیین می کند که آیا سیاهی در پشت ظاهر می شود یا خیر. برای برخی، سبوم اضافی به سرعت ناپدید می شود، در حالی که برای برخی دیگر، حذف آن بدون مداخله خاص ضروری است. چه چیزی می تواند بر وضعیت پوست شما تأثیر بگذارد؟ در زیر عوامل اصلی ایجاد "نقص" آورده شده است.

1. استعداد ژنتیکی شما نمی توانید با او مبارزه کنید. فقط عواقب را می توان از بین برد. فعالیت غدد چربی ناشی از وراثت بد، اصلاح می شود، اما در محدوده ناچیز. خطر این است که به دلایل ژنتیکی، نه تنها منافذ ناخوشایند در پشت ایجاد می شود، بلکه التهاب بسیار قابل توجهی نیز وجود دارد.
2. اختلال در عملکرد هورمونی. آلودگی و بزرگ شدن منافذ به دلیل عدم تعادل هورمونی اغلب یک مشکل موقعیتی است که در سن خاصی رخ می دهد. و همانطور که مشخص است، ما در مورد نوجوانی صحبت می کنیم. بعد از 18 تا 20 سالگی، خطر کمتر است. زنان بالغ نیز ممکن است با هورمون های خود مشکل داشته باشند، اما این معمولاً بر وضعیت منافذ آنها تأثیر نمی گذارد. شاید فقط در دوران یائسگی هنوز مجبور باشید با مشکلاتی روبرو شوید، اما معمولاً دیگر شما را آزار نمی دهند، زیرا علائم منفی جدی تری ظاهر می شوند.
3. استرس عاطفی. کار غدد، از جمله غدد چربی، ارتباط مستقیمی با حوزه احساسی دارد. استرس و اضطراب باعث ترشح آدرنالین و در نتیجه افزایش تولید سبوم می شود.
4. پوشیدن لباس های بی کیفیت. به عبارت دقیق‌تر، ممکن است خود لباس‌ها از کیفیت بالایی برخوردار باشند، اما اگر از پارچه مصنوعی ساخته شده باشند که نمی‌تواند «نفس بکشد»، منافذ با کثیفی مسدود می‌شوند. توصیه می شود کمد لباسی از پارچه های طبیعی یا مخلوط انتخاب کنید که در آن نسبت مواد اولیه طبیعی زیاد باشد.
5. قند و چربی زیاد در غذا. ادویه های داغ نیز خطرناک هستند، به همین دلیل پشت نیز می تواند با شاخه های ناخوشایند پوشیده شود و منافذ باز و به وضوح زشت شوند. تغذیه نامناسب عملکرد دستگاه گوارش را مختل می کند، بنابراین آکنه، آکنه، التهاب در پشت ظاهر می شود... همچنین هیچ چیز خوبی نیست.

همانطور که مشخص است، با توجه به علت، باید با منافذ مقابله کرد. یعنی رژیم غذایی خود را تنظیم کنید، لباس های خود را با دقت برنامه ریزی کنید و حتی در صورت لزوم از داروهای آرامبخش استفاده کنید.اما کمر آسیب دیده باید به نحوی مرتب شود. آیا باید به سالن بروم؟

در اصل، اگر فقط کمی تلاش کنید، می توانید به تنهایی از شر منافذ مسدود شده یا گسترده خلاص شوید. راه های زیادی وجود دارد. و حالا بیایید در مورد آنها صحبت کنیم.

اسکراب در برابر منافذ مسدود شده

هیچ چیز بهتر از اسکراب برای پاکسازی منافذ پشت هنوز اختراع نشده است. بسیاری از آنها به صورت آماده وجود دارد و بسیار ساده استفاده می شوند: ابتدا زیر دوش آب گرم (در حد معقول) قرار بگیرید، سپس با یک اسکراب پشت خود را درمان کنید، ماساژ دهید و آبکشی کنید. در صورت بروز تحریک، یک کرم سبک بمالید. در اینجا، البته، باید از کمک کسی استفاده کنید، زیرا تمیز کردن همه مناطق به تنهایی بسیار دشوار است.

لایه برداری خانگی نیز امکان پذیر است. شما می توانید با استفاده از موادی که به معنای واقعی کلمه در دسترس هستند، یک درمان موثر تهیه کنید. در اینجا موفق ترین دستور العمل ها هستند.

1. اسکراب سودا برای کمر. جوش شیرین و کفیر را بگیرید، خوب مخلوط کنید و مراحل را شروع کنید. گاهی اوقات توصیه می شود مثلاً به ژل دوش سودا اضافه کنید. اما کفیر همچنان به عنوان پایه نرم تر است.
2. اسکراب نمک برای منافذ مسدود شده. این گزینه برای پوست ایمن تر است، اما محصول به دست آمده بسیار کوتاه مدت است. با این حال، نمک (در اینجا منظور ما نمک دریا است، نه نمک معمولی غذا) تقریباً بلافاصله در هر پایه ای حل می شود. به همین دلیل، باید روغن زیتون یا مرکبات را به یک مشت نمک دریایی اضافه کنید و سپس آن را به ژل یا کفیر اضافه کنید. باید بلافاصله پس از آماده سازی استفاده شود تا چنین اسکراب خانگی خاصیت خود را از دست ندهد.
3. اسکراب لایه بردار جو دوسر. اگر کسی نمی داند، بلغور جو دوسر یک ماده بسیار موثر برای پاکسازی پوست است. و بسیار ملایم عمل می کند، بنابراین هیچ خط و خش روی پشت شما وجود نخواهد داشت. ساده ترین گزینه این است که یک مشت پولک را در آب خیس کنید و بلافاصله آن را روی پشت خود بمالید. یا، دوباره، مخلوطی با کفیر، به عنوان یک جایگزین - با ماست درست کنید.

کافی است 2-3 بار در هفته تحت چنین روش هایی قرار بگیرید. بعد از 5-8 جلسه، کمرتان شفاف می شود و دیگر هیچ پلاگ سیاهی شما را آزار نمی دهد.اما، البته، یک مشکل دیگر وجود خواهد داشت - منافذ باز و بر این اساس، گسترده خواهند بود. ما نیز سعی خواهیم کرد با این آفت کنار بیاییم.

چگونه منافذ پشت خود را سفت کنیم

به طور کلی، موثرترین راه برای مبارزه با آلودگی منافذ و "باز بودن" آنها، بازدید منظم از حمام یا سونا است. بله، در خانه هم می توانید بخارپز کنید. حداقل گاهی. در یک دوش یا حمام معمولی. اما اگر بخواهید منافذ پوست خود را در اسرع وقت تنگ کنید چه؟ برای انجام این کار، ما چندین دستور العمل زیر را ارائه می دهیم.

1. خاک رس آبی. یک روش عالی برای فراموش کردن منافذ بزرگ پشت، ساختن ماسک با خاک رس است. بسیار ساده است: کمی خاک رس آبی به شکل پودر در آب گرم رقیق می شود و سپس ناحیه مشکل که قبلا بخارپز شده بود با مخلوط پوشانده می شود. وقتی خشک شد، می توانید آن را بشویید.
2. عسل با نمک دریا. همچنین اگر عسل مایع باشد، یک ماسک عالی است (می توانید از عسل آب شده استفاده کنید، اما آنقدرها هم موثر نیست). مخلوط آماده شده روی ناحیه ای که منافذ بزرگ شده آزاردهنده هستند اعمال می شود و پس از خشک شدن شسته می شود.
3. سفیده تخم مرغ با آبلیمو. برای کارایی بیشتر بهتر است چند عدد تخم بلدرچین مصرف کنید. آنها با آب نصف مرکبات مخلوط می شوند و سپس همه چیز مانند موارد قبلی است.
4. جوشانده های گیاهی. دستور العمل های زیادی وجود دارد، اما موثرترین، شاید مخلوطی از گل همیشه بهار، بابونه و مریم گلی باشد. جوشانده تمام شده نه تنها منافذ را باریک می کند، بلکه از عملکرد غدد چربی نیز جلوگیری می کند. بر این اساس، می توانید از این دستور برای پیشگیری استفاده کنید.
5. اسید سالیسیلیک. به تنگ کردن و در عین حال ضد عفونی کردن منافذ کمک می کند. به خصوص در ترکیب با روغن درخت چای خوب عمل می کند. 5 قطره کافی است زیرا جزء بسیار فعال است.

نیازی به عجله و آزمایش با همه دستور العمل ها در یک زمان وجود ندارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که ابتدا یکی را امتحان کنید. اگر مناسب نیست، به سراغ بعدی بروید. اما، البته، مقدار زیادی به مواد اولیه در دست بستگی دارد. و یک توضیح دیگر - بسیاری از اجزای نام برده حساسیت زا هستند، بنابراین ابتدا باید آنها را آزمایش کنید و تنها پس از آن از آنها به طور کامل استفاده کنید.

پیشگیری برای داشتن پشتی زیبا

و در نهایت، ما چند نکته را به شما ارائه می دهیم که به شما کمک می کند کمر خود را زیبا و منافذ پوست خود را تمیز و باریک نگه دارید. این توصیه‌ها قطعاً به شما این امکان را می‌دهند که کمری صاف داشته باشید و از افشای آن در مواردی خجالت نکشید:

• حداقل شیرین، چرب و تند: هم برای پوست و هم برای اندام خوب است.
• هنگام شستن موها، بهتر است سر خود را به سمت جلو خم کنید تا شامپو یا نرم کننده از پشت شما سرازیر نشود.
• پشت خود را بیشتر در معرض اشعه های خورشید قرار دهید: هم طبیعی و هم مصنوعی در سولاریوم.
• هنگام حمام کردن، نمک دریا را به آب اضافه کنید، نه محصولات فوم مصنوعی.
• اگر فرصت پوشیدن لباسی با پشت باز دارید، بهتر است از آن استفاده کنید (بگذارید نفس بکشد).

اگر به توصیه ها عمل کنید و از دستور العمل های ارائه شده در اینجا استفاده کنید، منافذ پشت شما در آینده شما را آزار نمی دهد. اما اگر آنها همچنان "کثیف" باقی می مانند و نمی خواهند "نزدیک" شوند، ارزش رفتن به دکتر را دارد. یا بهتر است بگوییم به یک متخصص غدد. بعید است که این وضعیت سلامتی شما را تهدید کند، اما پزشک برای عادی سازی عملکرد غدد چربی و بررسی عملکرد سیستم گوارش، داروهای ملایمی را تجویز می کند. به هر حال زیبایی کاملاً قابل دسترس است. میل به تصاحب آن کافی است.