نحوه شروع شیردهی. نحوه تغذیه نوزاد با شیر مادر و مخلوط ها. نشسته

هر مادر می خواهد فرزندش سالم شود و بیمار نشود. همه می دانند که پایه و اساس رشد بیشتر کودک در دوران نوزادی گذاشته شده است. در حال حاضر فرمولهای محبوب تغذیه کاملاً جایگزین شیر مادر نمی شوند. این شیر مادر است که برای تغذیه یک نوزاد ایده آل است. علاوه بر این ، شیردهی به روابط تنگاتنگی بین مادر و نوزاد کمک می کند.

اما همه زنها نمی دانند چگونه شیر مادر را تغذیه کنند. این مقاله به مادران جوان در این مسئله دشوار کمک خواهد کرد.

چگونه کودک را به درستی به سینه وصل کنیم

معمولاً نحوه صحیح شیردهی نوزادان حتی در بیمارستان به زنان زایمان داده می شود. اما همه بیمارستانهای زایمان نمی توانند در این زمینه به متخصصان ذیصلاح افتخار کنند. بعضی اوقات مادر باید یاد بگیرد که کودک را به تنهایی به کودک وصل کند. در زیر هستند چندین قانون برای اتصال صحیح نوزاد به سینه.

وضعیتهای اولیه شیردهی

نشسته

این رایج ترین حالت است.. بیشتر مومیایی ها آن را مناسب ترین او می دانند. اگر کودک به سرعت غذا بخورد ، مناسب شما خواهد بود ، در غیر این صورت ابتدا دست مادر خسته می شود. اما همه نمی دانند چگونه در هنگام نشستن از شیر مادر تغذیه کنند.

وضعیت صحیح: سر کودک روی پیشانی مادر قرار دارد. شکم کودک در تماس با شکم پرستار است. پاها امتداد یافته است. اگر کودک نوک پستان را به سمت پایین بکشد ، کودک را خیلی کم نگه دارید.

در حالت دروغگویی

مناسب برای مادرانی که نوزادانشان به آرامی غذا می خورند و بلافاصله بعد از شیر دادن به خواب می روند. وضعیت صحیح هنگام تغذیه تخت به این شکل است: مامان دراز کشیده است (ترجیحا پشتی پشتی داشته باشد). یک بالش زیر سر قرار می گیرد. زن کاملاً آرام است. کودک در کنار خود قرار دارد ، روبروی مادر ، به اندازه کافی نزدیک است که نوک پستان را به درستی بگیرد. او علیه شکم مادرش تحت فشار قرار می گیرد. او کودک را زیر تیغه های شانه پشتیبانی می کند.

چند بار نیاز به تغییر پستان در هنگام شیردهی دارم؟

بستگی به فیزیولوژی مادر دارد. اگر کودک از یک سینه شیر بخورد ، دیگر نیازی به تغییر آن نیست.

کمتر کسی می داند که شیر در سینه جلو و عقب است. جلو سرشار از پروتئین و مواد معدنی است. در پشت مواد مغذی و آنزیم های اصلی لازم برای تقویت ایمنی هستند. به همین دلیل ، در هنگام تغذیه نیازی به پستان های متناوب نداریددر صورت وجود شیر کافی در شیر برای تغذیه کامل.

قبل از شیردهی ، باید مطمئن شوید که او واقعاً گرسنه است. پرخوری برای معده شکننده خطرناک است.

زمان تغذیه

از ده تا چهل دقیقه متغیر است. چنین یک اجرای بزرگ توسط فردیت هر کودک توضیح داده می شود. اگر کودک فعال باشد و به سرعت مکش کند ، شیردهی می تواند حدود پانزده دقیقه طول بکشد. نوزادان نارس و غیرفعال معمولاً خیلی آهسته تر می خوردند.

اگر نوزاد در حین تغذیه از خواب رفت ، می توانید با آرام کردن گونهای صورت خود او را از خواب بیدار کنید.

یک مورد جداگانه وقتی بچه ها از خواب می روند ، از قبل تغذیه می شوند. در این حالت ، شما باید با دقت سینه را از دهان کودک بیرون بکشید (برای این کار ، انگشت کوچک به دقت در گوشه دهان کودک وارد می شود). پس از این ، کودک را می توان در رختخواب قرار داد.

در میان کارشناسان ، اختلاف نظر درمورد این موضوع وجود دارد از چه سنی باید کودک را از سینه بیرون بیاورید. شخصی که قبلاً در ماه های اول زندگی به آرامی کودک را به مخلوط کردن آموزش می دهد و کسی تا چهار سال شیر مادر را تغذیه می کند.

اما معمولاً این مخلوط بعد از یک سال وارد رژیم غذایی کودک می شود.

مشکلات مادران شیرده و راه های حل آنها

ترک.

اگر مادر آموخته که چگونه کودک را به طور صحیح به پستان وصل کند ، ممکن است ترک هایی روی نوک سینه های او ظاهر شود. آنها می توانند ملتهب شوند. در این حالت ، مراجعه فوری به پزشک لازم است. تا زمانی که التهاب از بین برود ، کودک را تغذیه نکنید. عفونت می تواند به او منتقل شود.

همچنین ، علت ترک ممکن است شستشوی بیش از حد مکرر پستان باشد. صابون به دلیل خشکی پوست شناخته شده است. از این رو ، او شروع به ترک خوردن می کند. بنابراین ، شما باید بیشتر از موهای بدن سینه خود را بشویید.

به هیچ وجه به مادربزرگهایی که به شما اکیداً توصیه می کنند گوش ندهید ترک های گریس با سبز. این روش مبارزه با التهاب از دیرباز منسوخ شده است. بله ، zielonka واقعا ضد عفونی می کند و از التهاب جلوگیری می کند. اما منجر به سوزش پوست لطیف نوک سینه ها و در نتیجه به نظر رسیدن ترک های جدید می شود.

لنت های پستان یکبار مصرف مشهور هم باعث ایجاد ترک می شوند. وقتی پد در شیر خیس شد ، به یک گیاه ایده آل برای پرورش باکتریها تبدیل می شود.

نشت غیر ارادی شیر.

این مشکل معمولاً در ماه های اول زایمان توسط زنان در کار انجام می شود. در آینده ، تخصیص شیر معمولاً نیازهای کودک را برآورده می کند.

چرا نباید از پدهای یکبار مصرف برای سینه استفاده کنید ، که در بالا توضیح داده شد.

بهترین راه حل در چنین مواردی لنت های سیلیکونی است. آنها می توانند بدون محدودیت استفاده شوند. اما آنها باید به طور مرتب با آب جوش شسته و پوسته شوند تا از این طریق زمینه پرورش باکتری ها از آنها ایجاد نشود.

اگر در دوران شیردهی ، شیر از سینه های دیگر جریان دارد ، پس سعی کنید نوک پستان را حدود ده ثانیه نگه دارید.

در حالی که برخی از مادران از شیر زیاد رنج می برند ، برخی دیگر از کمبود شیر رنج می برند. در اینجا چند روش برای مقابله با این مشکل آورده شده است.

تغذیه شب

برای حفظ سطح شیر مادر لازم برای کودک لازم است. علاوه بر این ، شیر شب از شیر روز رضایت بخش تر است.

یک نوزاد تازه متولد شده می تواند شبانه هشت بار غذا بخورد. هر چه کودک بزرگتر باشد ، در شب نیاز به تغذیه کمتری دارد. در سال ، بچه ها از قبل از شیر دادن در شب خودداری می کنند و به والدینشان اجازه می دهند کمی بخوابند.

دیگر نیازی نیست که کودک را بطور خاص بیدار کند تا از او تغذیه کند. خود کودک وقتی احساس گرسنگی می کند از خواب بیدار می شود.

همچنین هنگام تغذیه شب چراغ را روشن نکنید. این به کودک کمک می کند تا از مشکلات خواب جلوگیری کند.

درک این نکته مهم است که ساعت بیولوژیکی نوزاد هنوز با آنچه او را احاطه کرده است هماهنگ نشده است. نورپردازی مصنوعی در شب می تواند کودک را از یادگیری یاد بگیرد که روز را فرا رسد و چه شب است.

اگر نور هنوز لازم است ، پس باید از نور شب با نور نرم استفاده کنید.

پمپاژ شیر

چرا شیر را بیان کنید

در زیر هستند اصول اساسی تشخیص صحیح.

1. اگر برای کاهش سخت شدن سینه ، دکان زدایی لازم است ، هر دو ساعت یک بار انجام می شود. برای نرم کردن سینه باید به اندازه نیاز خود بیان کنید. برای اینکه به غده پستانی آسیب نرسانیم ، جبران نشدن باید بیش از بیست دقیقه طول بکشد.
2. اگر خود را برای افزایش شیردهی بیان می کنید ، این کار یک بار یا دو بار در فواصل بین تغذیه کودک انجام می شود.
3. بیان نباید باعث ناراحتی شود. اگر احساس درد می کنید ، پس از آن چیزی پیش می رود.
4. سعی نکنید این کار را خیلی سریع انجام دهید. این می تواند به صدمات قفسه سینه منجر شود.

شیردهی با مشکلات و مشکلات بسیاری همراه است. اما به خاطر سلامتی و رشد طبیعی کودک ، شکیبایی است. تغذیه مناسب با شیر مادر نه تنها خوب ، بلکه سرگرم کننده است. در آینده کودک شما را با سلامتی عالی و لبخند خوشحال می کند - بهترین پاداش برای یک مادر دوست داشتنی.

در دوران بارداری ، اکثر مادران در انتظار برنامه ریزی برای تغذیه شیر کودک خود هستند. از این گذشته ، برای کودک مناسب است و صددرصد حتی با گرانترین مخلوط جایگزین نمی شود. اما ، به این ترتیب که تغذیه بدون مشکل صورت می گیرد و تا زمانی که ممکن باشد طول بکشد ، باید از قبل بدانید که چگونه شیردهی صحیح انجام شود.

اینکه تغذیه موفقیت آمیز به چه چیز بستگی دارد ، چگونه کودک را به درستی پستان قرار دهیم ، از چه مشکلاتی باید نترسید.

نکات اصلی که هر مادر باید به آن توجه کند:

  اعتماد به نفس و نگرش درست مادر

مهم این است که ، حتی در دوران بارداری ، زن در شیردهی پیکربندی شود. این به بدن پیام مورد نظر اعم از روانی و جسمی می بخشد.

اعتماد به نفس و تمایل به تغذیه کودک با شیر مادر در ایجاد شیردهی طولانی مدت مؤثر است. عالی است اگر بستگان از این تصمیم حمایت کنند.

برای تقویت اعتماد به نفس می توانید با یک متخصص اطفال یا مشاور تغذیه با شیر مادر صحبت کنید.

آنها حقایقی را ارائه می دهند که نشان دهنده ضروری بودن شیر مادر است ، با مشاوره. متخصص اطفال می تواند رژیم صحیح را به موقع یا به صورت تقاضا توصیه کند.

پس از تولد ، در صورت وجود مشکل بیش از حد و یا عدم شیر ، می توانید برای حل این مشکلات با پزشک مشورت کنید.

پزشکان به بسیاری از مزایای چنین تغذیه ای اشاره می کنند. موارد اصلی عبارتند از:

پیشگیری از لاکتوستاز (کودک همه چیز را از سینه بیرون می کشد ، به طوری که سفت نشود ، نیازی به بیان ندارد).

شیردهی پایدار. کودک اغلب روز و شب می خورد ، به طوری که شیر به طور مرتب تولید می شود.

مدت زمان استفاده بستگی به خواسته های کودک دارد. خودش باید وقتی پر شد سینه اش را رها کند.

هر چه کودک بزرگتر باشد ، فواصل بین تغذیه بیشتر است. در آینده می توانید طبق رژیم رژیم غذایی خود را به مواد غذایی منتقل کرده و یا بر اساس تقاضا تغذیه خود را ادامه دهید.

  کودک باید کامل باشد

مادران غالباً نگران این هستند که نوزاد به اندازه کافی تغذیه ای ندارد. اضطراب می تواند به دلیل اشک ریختن بیش از حد کودک و علائم دیگر ایجاد شود.

اغلب تجربیات بی اساس است.

این واقعیت که کودک غذای کافی دارد ، با واقعیت های زیر نشان می دهد:

در روز دهم زندگی ، وزن آن به اندازه زمان تولد (در روزهای اول 10٪ از وزن بدن از دست می رود). متعاقباً ، از 125 تا 215 گرم در هفته می افزاید.

از 10 تا 18 پوشک مرطوب باید در روز عوض شود.

روده های کودک 6-10 بار در روز خالی می شود.

شنیده می شود که چگونه کودک هنگام استفاده از مایعات بلع می کند.

کودک سالم به نظر می رسد. پوست صورتی و الاستیک ، قاطعیت در صورت تقاضای پستان مادر.

  مشکلات احتمالی را باید از قبل در نظر گرفت.

تعدادی از مشکلات وجود دارد که می توانند تغذیه را دشوار کنند. با آماده شدن از قبل می توانید از بسیاری از آنها جلوگیری کنید.

ترک های نوک سینه. استفاده صحیح و همچنین مشاهده زمان درخواست در روزهای اول به جلوگیری از آنها کمک خواهد کرد.

اگر ترک ظاهر شود ، پمادهای درمانی یا پدهای سیلیکونی کمک می کند.

با ترک های عمیق و درد هنگام تغذیه می توانید کودک را با شیر بیان بیان کنید.

نشت شیر. از درج های ویژه استفاده کنید. خودتان می توانید وسایل یکبار مصرف یا قابل استفاده مجدد را خریداری یا تهیه کنید.

آنها شیر اضافی را جذب می کنند.

فشار شدید شیر جلو ، به همین دلیل کودک در حال خفگی است. کمبود مقدار کمی قبل از تغذیه به شما کمک می کند.

بنابراین فشار کاهش می یابد و کودک راحت تر از تهیه غذا راحت می شود.

شقاق سینه. به علت شیر \u200b\u200bاضافی رخ می دهد. در این حالت ، قفسه سینه ممکن است تورم ، داغ ، دردناک باشد. بچه نمی تواند غذا بخورد.

ابراز کمک خواهد کرد برای تسهیل عبور مایعات قبل از عمل ، استفاده از یک حمام گرم و همچنین تهیه ماساژ سبک از غدد پستانی مفید است.

برای کاهش تورم ، باید یک کمپرس سرد روی غددهای پستان اعمال شود. این کار باید بعد از تغذیه انجام شود.

بحران های شیردهی به طور معمول ، آنها در 3-6 هفته ، در 3-4 و 7-8 ماه پس از تولد نوزاد رخ می دهند.

پیوست های مکرر کودک به سینه از جمله شب کمک می کند. استراحت منظم و تغذیه مناسب مادر نیز حائز اهمیت است.

لاکتوستاز و ورم پستان. در هنگام رکود شیر و انسداد مجاری شیر رخ می دهد. مادر دارای افزایش دما ، حساسیت به پستان ، سخت شدن غدد پستانی است.

در این حالت ، هنگام بیان ، ممکن است درد ظاهر شود. نیاز فوری برای رهایی از مجاری مسدود شده.

شیر را بیان کنید و کودک را بیشتر اوقات بمالید. قبل از آن ، شما باید دوش بگیرید و ماساژ سینه را انجام دهید.

در صورت بروز عفونت ، فوراً مشورت با پزشک مهم است. به احتمال زیاد ، او آنتی بیوتیک تجویز می کند.

ورم پستان عفونی یک مشکل جدی که شما باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اگر رسیدگی را محکم کنید ، می توانید آن را به جراحی برسانید.

نوک سینه های مسطح یا معکوس. این اتفاق می افتد که مشکل پس از تولد خودش حل می شود. اگر هنوز گرفتن کودک نوک پستان و آئرولا برای کودک دشوار است ، می توانید از لنت های سیلیکونی استفاده کنید.

خود کشش نوک سینه ها و موقعیت مناسب انتخاب شده برای تغذیه نیز به شما کمک می کند. قبل از زایمان بهتر است که هیچ اقدامی صورت نگیرد.

با کشش مستقل نوک سینه ها در دوران بارداری ، می توان افزایش درونی رحم را تحریک کرد. در آینده با تغذیه فعال ، کودک خود نوک سینه ها را دراز می کند.

تغذیه مناسب مجموعه ای از قوانین است که به ایجاد و ادامه شیردهی کمک می کند.

یادگیری کاربرد صحیح و بررسی مشکلات احتمالی بسیار مهم است.

پیشگیری و اعتماد به نفس ، شیردهی را به یک لحظه دلپذیر و فراموش نشدنی در زندگی تبدیل می کند. و کودک سالم رشد می کند و به طور هماهنگ رشد می کند.

داشتن فرزند یکی از بزرگترین معجزات در جهان است. در ابتدا ، کودک بیش از همه به مادر و شیر خود احتیاج دارد. ترکیب شیر مادر برای رشد طبیعی نوزاد ایده آل است ، بنابراین پزشکان کودک به شدت شیر \u200b\u200bمادر را توصیه می کنند. با این حال ، بسیاری از مادران جوان با مشکلات روبرو هستند: آنها قادر به حفظ شیردهی نیستند ، به همین دلیل مدت شیردهی فقط به چند ماه کاهش می یابد. متأسفانه هیچگونه آنالوگ برای شیر مادر اختراع نشده است ، بنابراین ، در نتیجه کودک تمام مواد مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. متخصصان کودکان یادآور می شوند که شایع ترین علت اختلالات شیردهی ، رفتار نادرست یک مادر جوان بی تجربه است. بنابراین ، دانستن نحوه تغذیه کودک و چگونگی استفاده صحیح از آن در سینه بسیار مهم است.

در این مقاله به بسیاری از سؤالات مهم پاسخ خواهید یافت: چگونگی درک نیازهای کودک ، شایع ترین اشتباهاتی که مادران نوزادان مرتکب می شوند و چگونه برای جلوگیری از پیامدهای منفی این خطاها. این اطلاعات به برقراری تغذیه کمک می کند و مادر و کودک را قادر می سازد که فقط از این روند بی نظیر لذت و لذت را تجربه کنند.

دلبستگی مناسب پایه و اساس موفقیت مداوم است

اتصال مناسب نوزاد به نوزاد از مهمترین عواملی است که موفقیت روند تغذیه را تعیین می کند. اگر در این مرحله اشتباه کنید ، نمی توانید از پیامدهای منفی هم برای مادر و هم برای کودک جلوگیری کنید. به عنوان مثال ، به دلیل دلبستگی مکرر نامناسب ، کودک ممکن است از شیر مادر خودداری کند.

البته تقریباً در تمام بیمارستانهای زایمان ، پرسنل پزشکی در اولین تغذیه به مادران کمک می کنند. با این حال ، متأسفانه ، همیشه اینگونه نیست. بنابراین ، شما باید خود را با نحوه استفاده صحیح از کودک در سینه ، حتی قبل از زایمان ، آشنا کنید.

بنابراین ، چگونه کودک باید به درستی روی سینه اعمال شود؟ این روند در چند مرحله انجام می شود:

• تغذیه می تواند بسیار طولانی و تا چند ساعت ادامه داشته باشد. بنابراین ، در مرحله اول ، راحت ترین وضعیت را باید در نظر بگیرید: نباید سریع خسته شوید. تقریباً در هر موقعیتی می توانید کودک خود را تغذیه کنید. کودک باید به معده مادر برگردد و صورت وی در نزدیکی سینه قرار گیرد. شما نمی توانید سر کودک را اصلاح کنید: او باید موقعیت خود را انتخاب کند و بتواند به مادرش بگوید که او پر است.
• بینی کودک باید نزدیک قفسه سینه باشد ، اما آن را زیاد نکشید. خانمهایی که اندازه پستان زیادی دارند ، باید بسیار مراقب باشند: کودک مجبور خواهد شد به نوک پستان برسد ، که این امر باعث می شود نادرست گیر کند.
• مهم این است که کودک باید نوک پستان را به تنهایی در دهان خود بکشد. به هیچ وجه نباید نوک پستان را به دهان کودک فشار دهید: این مملو از چنگ زدن نادرست است و این به معنای بسیاری از مشکلات ناخوشایند در آینده است. اگر کودک فقط نوک نوک پستان را در دهان خود بگیرد ، مادرش باید با فشار دادن ملایم روی چانه نوزاد تازه ، آن را به آرامی آزاد کند.

درک این مسئله که کودک موفق شده است به شیوه صحیح پستان را بگیرد ، برای مادران جوان دشوار است. با این حال ، این بسیار ساده است: فقط به نحوه انجام فرآیند تغذیه توجه کنید. اگر توانستید به درک صحیح خود برسید ، تغذیه به این صورت خواهد بود:

• نه تنها نوک پستان ، بلکه آئرولا نیز در دهان کودک قرار خواهد گرفت ، در حالی که لب کودک کمی به بیرون می چرخد.
• بینی کودک به طور محکم بر روی قفسه سینه فشار می یابد ، اما کاملاً در آن فرو نمی رود.
• کودک به جز جرعه صدایی ایجاد نمی کند.
• مادر احساس ناراحتی و درد نمی کند.

آیا باید کودکم را طبق برنامه ریزی تغذیه کنم؟

تقریباً تمام مادران جوان با این سؤال مواجه هستند که آیا باید برنامه تغذیه را دنبال کنند یا خیر. نمایندگان نسل بزرگتر با اطمینان اعلام می کنند که کودک باید در یک برنامه غذایی تغذیه شود. با این حال ، شما نباید به این نکات گوش فرا دهید: پزشکان می گویند شما باید کودک را مطابق با یک برنامه دقیق مشخص تغذیه نکنید ، بلکه هنگامی که او به آن نیاز دارد

واقعیت این است که مقدار شیر تولید شده به طور مستقیم به مقدار مستی کودک بستگی دارد. بنابراین هرچه کودک بیشتر روی پستان بمالد احتمال بروز مشکلی در شیردهی کمتر است.

چه مدت کودک باید در سینه بماند؟

بسیاری از افراد به این سوال اهمیت می دهند که چه مدت باید کودک را تغذیه کند. در اینجا چارچوب مشخصی وجود ندارد: زمان بستگی به نیازهای کودک دارد. با این حال ، یک کودک سالم باید حداقل نیم ساعت به طور فعال مکیدن کند. حداکثر زمان برای هر کودک فردی است.

به طور کلی ، سه نکته اصلی برای در نظر گرفتن وجود دارد:

• زمانی که کودک در سینه می گذرد فردی است. به عنوان مثال ، کودکانی وجود دارند که نسبتاً فعال مکیدن و به سرعت اشباع می شوند. طبیعتاً در این حالت تغذیه زمان زیادی نمی برد. کودکان دیگر به آرامی مکیده و حتی در سینه می خوابند. برای اینکه کودک به اندازه کافی بیدار شود تا گونه اش را لمس کند یا نوک پستان را به آرامی بکشید.
• کل زمان شیردهی هم با میل مادر خود و هم با شرایط زندگی خانواده مشخص می شود ، مثلاً نیاز به شروع کار و سایر عوامل.
• به عنوان یک قاعده ، به نوزادان سینه داده می شود. حداکثر 10 بار  در طول روز با شروع رشد کودک ، به تدریج تعداد خوراک ها کاهش می یابد.

چگونه تشخیص دهیم که کودک شیر کافی دریافت کرده است؟

یک حقیقت غیرقابل انکار وجود دارد: یک کودک با تغذیه خوب همیشه راضی است. بعد از خوردن غذا ، کودک اجازه می دهد به تنهایی از پستان برود یا در خواب باشد. با توجه به معیارهای زیر درک کنید که کودک دیگر نیازی به شیر ندارد:

• هر بار کودک نوک سینه را به تنهایی آزاد می کند.
• افزایش یکنواخت در وزن و قد مشاهده شده است.
• کودک کاملاً فعال است و مشکلی در خواب ندارد.

آیا در طول تغذیه باید هر دو سینه داده شود؟

در فرآیند تغذیه ، باید فقط یک پستان به کودک داده شود. دفعه بعد که تغذیه می کنید ، باید دیگری بدهید و به این ترتیب آنها را جایگزین کنید. چنین استراتژی امکان ایجاد شیردهی صحیح در هر دو غدد پستانی را ممکن می سازد. یکی از پستان ها شیر ، سبک و شیرین را که کودک در آن نوشیده می شود ، به کودک می دهد و شیر کمر ، غلیظ تر و مغذی تر و حاوی مقدار زیادی چربی ، پروتئین و کربوهیدرات است. البته ، اگر کودک یک سینه را نخورد ، باید دیگری را به او بدهید.

بعضی از خانم ها به اندازه کافی شیر تولید نمی کنند و کودک از یک سینه نمی خورد. غالباً این اتفاق در مواقعی رخ می دهد كه كودك مثلاً بعد از رسیدن به دو ماهگی دچار افزایش وزن یا قد شد. در چنین دوره هایی ، هر دو سینه باید به کودک داده شود.

این عقیده را باور نکنید که در سینه نرم شیر یا کافی وجود ندارد. اگر کودک پر از همه علائم است ، سعی نکنید سینه دوم به او بدهید.

چند بار لازم است که به کودک سینه بدهید؟

چند بار لازم است که کودک را تغذیه کنید تا او پرخوری نکند؟ باید توسط خواسته های خود کودک هدایت شود. اگر کودک شیر زیادی دریافت کرد ، در دو یا سه ساعت احساس گرسنگی را تجربه می کند. اگر کودک بیشتر از اوقات از پستان خواسته شود ، نباید امتناع ورزد ، زیرا ممکن است در آخرین تغذیه مقدار لازم شیر را دریافت نکند. تغذیه در صورت تقاضا کلید موفقیت است: ارزش دارد که غذای تحمیل شده توسط نسل بزرگتر را با برنامه به طور دائم فراموش کنیم.

در صورت اضافه وزن کودک چه باید کرد؟

بسیاری از مادران جوان از ترسیدن کودک تغذیه می کنند. با این حال ، این را نباید ترسید. البته ، کودک می تواند بیش از حد شیر بنوشاند ، اما تمام اضافی که او به سادگی از بین می برد ، بنابراین سلامتی وی به هیچ وجه در معرض خطر نخواهد بود.

آیا شیر قبل از تغذیه بعدی فرصت هضم دارد؟

بسیاری از مادران نگران این هستند که اگر کودک بیش از حد زیاد بخورد ، شیر قبل از تغذیه بعدی وقت لازم برای هضم نخواهد داشت. با این حال ، نترسید ، زیرا شیر مادر یک ترکیب ایده آل برای کودک دارد ، بنابراین به راحتی و به سرعت هضم می شود.

تغذیه و گریه کردن

اگر کودک گریه می کند و نیاز به پستان دارد باید چه کند؟ اول از همه ، نیازی به وحشت نیست: کودک را به سمت خود نگه دارید ، کمی آن را تکان دهید ، با او صحبت کنید. اگر گریه به دلیل این واقعیت است که کودک قادر به گرفتن قفسه سینه نیست ، باید کمی شیر را به دهان خود فشار دهید یا نوک پستان را به گونه یا لب ها لمس کنید. پستان كودكان را كاملاً آرام می كند ، بنابراین معمولاً لازم نیست كه مدت طولانی کودک را ترغیب كنید تا آن را بخورد.

چگونه سینه ها را از بین ببریم؟

یادگیری نه تنها نحوه صحیح شیردهی ، بلکه همچنین چگونگی پاک کردن صحیح آن مهم است. اگر این کار را اشتباه انجام دهید ، ممکن است مادر احساسات بسیار ناخوشایندی را تجربه کند ، و مشکلات بسیار جدی تر ، به عنوان مثال ترک های نوک پستان ، ممکن است. برای جلوگیری از این مشکلات ، باید صبر کنید تا کودک خود نوک پستان را از دهان آزاد کند. اگر او این کار را نکرد ، انگشت خود را روی چانه کودک فشار دهید. یک روش دیگر نیز وجود دارد: شما باید انگشت کوچک را در گوشه دهان نوزاد قرار دهید و به آرامی بکشید. این روش کودک را مجبور به باز کردن دهان خود می کند ، پس از آن می توان قفسه سینه را برداشت.

در صورت رکود شیر چه باید کرد؟

یافتن مادران جوانی که در فرآیند شیردهی با مشکلات خاصی روبرو نخواهند بود ، دشوار است. به عنوان مثال ، اگر کودکی تمام شیر را ننوشاند ، شروع به رکود می کند. بنابراین قفسه سینه به راحتی لمس می شود. اغلب ، رکود همراه با تب و درد است. اگر این علائم را نادیده بگیرید ، نمی توانید از ماستیت جلوگیری کنید ، که به نوبه خود مملو از نیاز به جراحی است.

اگر متوجه رکود شیر شد چه کاری باید انجام داد؟ شما باید فوراً عمل کنید. در مرحله اولیه ، ماساژ سینه در زیر دوش ، پمپاژ ملایم شیر یا کاربرد کودک در سینه مؤثر خواهد بود. فشرده سازی از یک برگ کلم و عسل نیز به شما کمک می کند. ماساژ قفسه سینه باید بسیار مراقب باشید: ماساژ نباید باعث درد و ناراحتی شود. فشرده سازی باید هر بار بعد از غذا خوردن کودک انجام شود. اگر ظرف چند روز تمام این اقدامات وضعیت مادر را کاهش ندهد ، باید به بیمارستان بروید.

مادران جوان درمورد نحوه شیردهی با اطلاعات زیادی روبرو هستند. غالباً ، نگرش غیر منتقدی نسبت به توصیه های دریافت شده باعث می شود اشتباه كنید ، كه متداول ترین آنها در ذیل توضیح داده می شود:

• شستن سینه در آستانه اعمال کودک به آن. این کار را نکنید: کافی است که صبح و عصر دوش بگیرید. اشتیاق بیش از حد به روشهای بهداشتی منجر به این می شود که گریس مخصوصی از نوک سینه ها شسته شود ، که آنها را از صدمات محافظت می کند.
• قفسه سینه باید با دست پشتیبانی شود. در این حالت ، ممکن است در مکانهایی که با دست در تماس هستند ، رکود شیر ایجاد شود.
• به کودک باید آب یا چای ضعیف داده شود. شیر مادر شامل تمام مواد لازم است: کودک نه تنها غذا می خورد ، بلکه مقدار زیادی از آن را نیز می نوشد.
• با سرماخوردگی یا ایجاد ترک در نوک سینه ها ، باید به مخلوط تغییر دهید. اگر مادر مبتلا به سرماخوردگی است ، پس برای محافظت از کودک هنگام تغذیه ، ارزش استفاده از ماسک پزشکی را دارد: این کاملاً کافی است ، از آنجا که باکتری های بیماری زا به داخل شیر نفوذ نمی کنند. لنت های مخصوص سیلیکون روی سینه در برابر ترک محافظت می کند.

این لیست کاملی از اشتباهاتی نیست که یک مادر جوان می تواند مرتکب آن شود. در صورت بروز هرگونه مشکل دیگر ، باید با پزشک مشورت کنید.

شیردهی

بلافاصله پس از خوردن کودک ، شیر باقی مانده را باید جبران کرد. یک ظرف شفاف برای جداسازی استفاده می شود ، دست ها باید قبل از عمل کاملاً شسته شوند. امروزه در داروخانه ها می توانید طیف گسترده ای از پمپ های سینه را مشاهده کنید ، اما شما باید فقط به عنوان آخرین راه حل به آنها متوسل شوید ، زیرا پمپ های پستان پوست نازک نوک سینه ها را آسیب می رسانند.

قوانین کلی برای شیردهی وجود دارد:

• باید چند ساعت پس از تولد نوزاد به نوزادان شیر داده شود ، زیرا این باعث تحریک شیردهی می شود.
• اگر کودک گرسنه باشد ، او سعی می کند نوک پستان را پیدا کند ، دهان خود را باز کند و لب هایش را خندان کند. اگر کودک در تلاش نیست پستان را پیدا کند ، لازم است نوک پستان را روی لب های خود قرار دهید.
• کودک باید نه تنها نوک پستان ، بلکه آئرولا را نیز اسیر کند.
• گونه ها و بینی کودک را باید محکم به سینه فشار داد.
• نیازی به دادن هر دو سینه در یک تغذیه نیست: کافی است کودک تمام شیرها را از یک سینه به طور کامل بنوشد.

هرچه زودتر به نوزاد متولد شود ، باید نوزاد سینه داده شود. در بیمارستانهای مدرن ، اولین تغذیه چند ساعت پس از زایمان اتفاق می افتد. اولین تغذیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، زیرا در این زمان است که یک رفلکس از گرفتن صحیح نوک پستان تشکیل می شود ، که به کلید اصلی تغذیه موفقیت آمیز با شیر مادر در آینده تبدیل می شود.

چگونه یک مادر شیرده باید رفتار کند؟

قوانینی وجود دارد که یک مادر شیرده باید پیروی کند:

• در روزهای اول پس از زایمان ، باید غذاهایی مصرف کنید که حاوی فیبر زیادی باشد. اما بهتر است از مقدار زیادی قند پرهیز شود. از تنباکو و الکل خودداری کنید و استفاده از غذاهایی را که می تواند باعث حساسیت (میوه مرکبات ، تخم مرغ و غیره) شود ، محدود کنید.
• در حین تغذیه از تلویزیون یا رایانه خسته نشوید: در ماه های اول زندگی ، در این لحظه است که مادر و نوزاد ارتباط برقرار می کنند ، بنابراین باید تمام توجه او را روی کودک خود متمرکز کنید.
• لازم است که به کودک فرصت خفگی داده شود ، و پس از تغذیه برای نگه داشتن آن با یک ستون ، که پیشگیری از درد شکم است.
• اگر مادر مبتلا به بیماریهای جدی (ایدز ، سل ، هپاتیت و غیره) باشد ، ارزش شیر دادن به شیر مادر را دارد.

تغذیه مناسب از نوزاد در روزهای اول زندگی به همان اندازه یک عنصر رشد و نمو به عنوان مراقبت از مادر ، مراقبت از کودک مهم است. گزینه ایده آل تغذیه با شیر مادر است. اگر به دلایل مختلف امکان شیر دادن به شیر مادر وجود نداشته باشد ، فرمول شیرین با کیفیت بالا برای نوزادان کمک خواهد کرد.

مهم است که یک مادر جوان بداند که چگونه تغذیه یک مرد کوچک را سازمان دهد. مطالب را مطالعه كنید: پاسخ بسیاری از سؤالات مربوط به تغذیه كوچكترین كودكان را خواهید یافت. مهمترین چیز این است که حداکثر راحتی را برای مادر و نوزاد فراهم کنید.

نحوه تغذیه نوزادان

در بیمارستان زایمان ، کارمندان در مورد فواید شیردهی زودرس صحبت خواهند کرد و شرایط را برای تماس نزدیک مادران و نوزادان بلافاصله پس از تولد فراهم می کنند. اکنون بچه ها با مادر خود در یک اتاق هستند ، که به آنها اجازه می دهد کودک را به صورت تقاضا تغذیه کنند.

اگر کمبود شیر وجود دارد ، ناامید نشوید ، سعی کنید تغذیه طبیعی را برقرار کنید.  مایعات زیادی بنوشید ، سعی کنید آرام شوید ، اغلب کودک را روی سینه قرار دهید. حتی مقدار کمی شیر نیز سود خواهد برد. نوزاد را با مخلوط ها تغذیه کنید ، رفتار ، وزن ، کیفیت مدفوع را کنترل کنید. اگر شیر وجود ندارد ، به مخلوط های مصنوعی بروید.

شیردهی

فواید شیردهی زودرس توسط نوزادان و متخصصان کودکان به اثبات رسیده است ، که توسط مادران راضی و نوزادانی که به خوبی و با سلامتی تغذیه می شوند ، اثبات شده است. تماس عاطفی نزدیک یکی از مزایای تغذیه طبیعی است.

مزایای شیر مادر:

• خرده ها (کودک غذای کاملاً هضم پذیر را دریافت می کند ، به خوبی توسعه می یابد ، احتمال ابتلا به بیماری کمتر است)؛
• مادران (رحم تحت تأثیر حرکات مکیدن شکمها در حال انقباض است ، بدن پس از زایمان احتمالاً بهبود می یابد).

مرحله اولیه

در اولین ساعت ها پس از تولد ، غدد پستانی محصولی با ارزش - آغوز را تولید می کند. حجم ماده مفید کمی است ، اما ترکیب غنی آن و چربی زیاد آن نیاز به خرده خرده های غذایی را برآورده می کند. یک جزئیات مهم - آغوز یک ارگانیسم کوچک را با مواد فعال بیولوژیکی اشباع می کند ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

اکثر بیمارستانهای زایمان زود بستن به سینه را تمرین می کنند. لحظه ای هیجان انگیز برای سقوط مادر و نوزاد در دنیایی ناآشنا. گرمای پستان ، بوی شیر باعث آرامش نوزاد می شود ، به شما این امکان را می دهد که محافظت کنید. هرچه گلوی سفید بیشتر به دست آورد ، برای مصونیت او بهتر است.

بازگشت به خانه

بسیاری از مادران جوان از دست دادن ، وحشت ، در کنار نوزاد بودن در خانه هستند. در نزدیکی یک پدر دلسوز ، فضای معمول است ، اما هنوز هم هیجان وجود دارد. اگر زنی به توصیه های کارکنان بیمارستان گوش می داد ، مشکلات مربوط به شیردهی کمتر خواهد بود.

ویژگی های تغذیه نوزادان با شیر مادر:

• رژیم غذایی در هفته اول منافع نوزاد را بیشتر مورد توجه قرار می دهد. مادر باید با نیازهای کودک سازگار شود.
• رعایت فاصله زمانی بین غذاهایی که کودک در برابر آن مقاومت می کند ، بسیار مهم است. بهترین گزینه 3 ساعت است ، اما در هفته اول ، کودکان اغلب بعد از 1.5-2 ساعت به شیر گریه می کنند.
• متخصصان اطفال توصیه می کنند: هنگامی که مشتاقانه در جستجوی قفسه سینه با دهان خود است ، کودک را به صورت تقاضا تغذیه کنید. به تدریج ، کودک قوی تر می شود ، قادر خواهد بود به طور همزمان مایعات با ارزش بیشتری بنوشد ، و تمام مدت طولانی تر بماند. تغذیه فعال با شیر مادر شیردهی را افزایش می دهد ، نیازهای غذایی کودک و توانایی های مادر به تدریج مطابقت می یابد.
• در دو هفته ، کودک را به رژیم غذایی عادت دهید. اگر در روزهای اول کودک را هر روز یک و نیم تا دو ساعت در طول روز و 3-4 ساعت در شب تغذیه کردید ، به تدریج به هفت بار در روز تغذیه کنید. رژیم باعث بهبود کار روده کوچک می شود ، به مادر استراحت می دهد.

وضعیتهای مناسب

موقعیت خاصی را انتخاب کنید که تا حد ممکن مناسب شما باشد. به یاد داشته باشید:  هر تغذیه در هفته های اول زندگی یک نوزاد مدت طولانی طول می کشد.

توجه داشته باشید که نیم ساعت و زیباتر نشستن ، خم شدن از روی کودک (همانطور که مادران شیرده برای عکس در مجله ها قرار دارند) بعید است که به خصوص پس از زایمان دشوار موفق شوید. اگر نگه داشتن نوزاد برای مادر ناراحت کننده یا دشوار باشد ، بعید است که او افکار دلپذیر ، احساسات دلپذیری داشته باشد.

چندین مورد را امتحان کنید ، با در نظر گرفتن وضعیت قفسه سینه ، وزن ، سن کودک ، مطلوب را انتخاب کنید. با بزرگ شدن کودک ممکن است وضعیت ناراحت کننده ای مناسب و برعکس شود.

وضعیتهای اصلی تغذیه نوزادان:

• موقعیت خوابیده به پشت  کودک با بازوها ، پاها ، سر روی مامان استراحت می کند. شانه های زن ، سر بلند شده با یک بالش. این گلدان برای تولید شیر فراوان مناسب است.
• دراز کشیده روی آن  این گزینه مناسب توسط بسیاری از مادران به ویژه برای غذاهای شب و شب انتخاب می شود. حتماً در هر طرف به طور متناوب دراز بکشید تا هر دو سینه را خالی کنید.
• وضعیت نشسته کلاسیک.  مامان کودک را در آغوشش نگه می دارد. بالشهای زیر پشت ، زانوها و زیر آرنج به کاهش خستگی دست کمک می کند ، وزن کودک را "کاهش می دهد".
• نمای بیش از حد  برای خروج شیر ضعیف توصیه می شود. یک نوزاد تازه متولد شده در پشت او قرار دارد ، مادر او را از بالا تغذیه می کند ، روی کودک خم می شود. برای پشت خیلی راحت نیست ، اما برای خالی کردن قفسه سینه موثر است.
• پس از عمل سزارین ، هنگام دوقلوهای پرستاری.  یک زن نشسته است ، کودک دراز کشیده است تا پاها در پشت مادر باشد ، سر از زیر دست مادرم بلند می شود. این حالت جلوه های لاکتوستازی را کاهش می دهد - رکود شیر مادر ، همراه با درد ، فشردگی لوب های غده پستان.

فرمول شیر برای نوزادان

تغذیه مصنوعی یک اقدام ضروری است ، اما در صورت عدم وجود شیر مادر مجبور به انطباق است. به طور صحیح تغذیه نوزاد را سازماندهی کنید ، به توصیه های متخصصان اطفال گوش دهید.

ویژگی های تغذیه نوزادان با مخلوط:

• برخلاف تغذیه با شیر مادر ، هنگامی که کودک از خواب بیدار می شود و به خواب می رود ، مخلوط مواد مغذی دوز خاصی دارد. این مهم است که بدانید چه مقدار شیر جایگزین شیر مادر را به "مصنوعی" در روز می دهد.
• از روزهای اول 7 بار کودک را تغذیه کنید ، فاصله 3 ساعته. بعداً ، شما می توانید به شش وعده غذایی در روز با فاصله 3.5 ساعت تغییر دهید.
• یک مخلوط با کیفیت را انتخاب کنید که سیری ، حداکثر مواد مغذی را فراهم می کند. متأسفانه ، تغذیه خرده های تقاضا کار نخواهد کرد: مخلوط را نمی توان داد ، "هنگامی که می خواهید" ، حفظ یک بازه مشخص مهم است.
• گهگاه مجاز است زمان مصرف بعدی یک مخلوط مفید را تغییر دهد ، اما نه زیاد. نقض قوانین باعث ایجاد مشکل در معده / روده در کودک می شود.
• فرمول شیرخواری را برای نوزادان از بین تولید کنندگان معتبر ، بدون روغن نخل ، شکر ، مالتودکسترین انتخاب کنید. در خرج کردن ، باید حداقل تعداد مؤلفه ها وجود داشته باشند که احساس کامل بودن را پشتیبانی می کنند.
• اگر شیر مادر کافی نباشد ، شما باید به طور مداوم کودک را تغذیه کنید. ابتدا سینه ها و سپس غذای کودک را در یک قاشق پیشنهاد دهید. از بطری خودداری کنید: شیر گرفتن از نوک پستان آسانتر است ، پس از مدتی کودک مطمئناً سینه را امتناع می کند.
• حتماً آب جوشانده را به "مصنوعی" تازه متولد شده بدهید. میزان مایعات به سن بستگی دارد.
• تغذیه مصنوعی به ترک دوقلوها یا سه قطعه سالم کمک می کند. شیر مادر برای دو یا سه کودک کافی نیست ، شما باید یک ترکیب مغذی بدهید. با بزرگ شدن نوزادان ، شیر مادر با فرمول نوزاد جایگزین می شود.

کودک باید چقدر بخورد

یک نوزاد در هر تغذیه چقدر باید بخورد؟ هنگام شیر دادن ، کودک احساس می کند که بطن پر است. کودک از مکیدن خود متوقف می شود ، آرام با خواب می رود.

برای تغذیه «مصنوعی» ، مادر باید مقدار مشخصی از مخلوط را درون بطری بریزد تا نوزاد متوقف نشود. متخصصان اطفال برای هر روز فرمول محاسبه مقدار غذای کودک را تهیه کرده اند.

محاسبات ساده است:

• یک نوزاد متولد شده کمتر از 3200 گرم وزن دارد.  تعداد روزهای زندگی شده را 70 برابر کنید. برای مثال ، در روز سوم ، کودک باید 3 x 70 \u003d 210 گرم از شیر مخلوط کند.
• یک نوزاد متولد شده بیش از 3200 گرم وزن دارد. محاسبه مشابه است ، فقط تعداد روزها را با 80 ضرب کنید. به عنوان مثال ، در روز سوم یک کودک بزرگ باید مقدار زیادی - 3 80 80 \u003d 240 گرم از غذای کودک را دریافت کند.

توجه کنید!  محاسبات برای کوچکترین مناسب است. از روز دهم زندگی هنجارها متفاوت است. در مقاله شما محاسبه دقیقی از میزان مخلوط برای تغذیه کودکان "مصنوعی" مشاهده خواهید کرد ، که در آن قوانین انتخاب ، به ویژه استفاده از مخلوط های محبوب نوزادان از 0 تا 6 ماه توضیح داده شده است.

میز غذا توسط ساعت

مادران جوان در صورت داشتن ایده روشن در مورد رژیم غذایی خرده نان ها آسان تر می شوند. ماه اول نوزاد تازه بیشتر اوقات (تا 18 ساعت در روز) می خواهد ، بقیه روز - بیدار بمانید.

به یاد داشته باشید:  وقتی کودک نمی خوابد ، نصف زمان سینه مادرش را می خورد و یا به جای شیر مادر فرمول های شیرخوار دریافت می کند. به جدول تغذیه نوزادان توجه کنید. این لیست ساعتهای تغذیه برای کودکان با وزن طبیعی را نشان می دهد.

• اگر نوزاد بعد از تغذیه لکه دار شود ، یک روش ساده به شما کمک می کند: کودک تغذیه شده را در یک ستون 10-15 دقیقه تغذیه کنید.
• گردن نوزاد هنوز بسیار ضعیف است ، چگونه باید طوری عمل کنیم که به استخوان ها آسیب نرسانیم ، نه به عضلات کشش؟ سر را روی شانه خود قرار دهید ، کودک را به صورت راست بکشید ، به آرامی آن را در مقابل خود فشار دهید ، از پشت و باسن حمایت کنید. چنین موضعی باعث آزاد شدن هوای اضافی ، کاهش دفعات و حجم تکرار می شود.
• پس از خوردن غذا ، نمی توانید خرده های آن را آهسته کنید ، نامناسب بودن آن است که یک گهواره را بگذارید. بازی های فعال ، غلغلک دادن ، ترمز ممنوع است. نوزاد خود را بعد از 10-15 دقیقه تغییر دهید ، هنگامی که هوا بطن را ترک می کند.
• اگر سکسکه نوزاد پس از تغذیه ، ممکن است پرخوری کند و یا سرما خورده باشد. شکم را بزنید ، کودک را گرم کنید ، بگذارید هوا اضافی بیرون بیاید (ستون را نگه دارید). اگر حجم و فشار شیر مادر خیلی زیاد است ، به طور متناوب کودک را تغذیه کنید ، به طوری که قسمت قبلی وقت دارد تا وارد معده ریز شود.

نحوه حفظ سلامت عاطفی و جسمی یک مادر پرستار

نکات مفید:

• پس از بازگشت به خانه پس از زایمان ، یک زن نیز باید کمی بخوابد ، برای سایر اعضای خانواده و خودش وقت بگذارد ، در غیر این صورت از مشکلات روحی و روانی ، نمی توان از بروز بحران در روابط با همسر خود جلوگیری کرد.
• خستگی مداوم ایجاد می شود ، مادر به هر دلیلی اذیت می شود ، عصبی است. نتیجه آن کاهش تولید شیر ، یک نوزاد گرسنه تا ابد ، گرسنه ، دوباره اعصاب و نگرانی های جدید است. دایره بسته می شود. به همین دلیل است که باید نه تنها از خرده نانها مراقبت کرد بلکه حفظ سلامت ، تعادل روانی زنی که تحت زایمان طبیعی یا سزارین قرار گرفته است نیز اهمیت دارد.
• این درک که با تولد خرده نان ، یک زن موفق تجاری به "دستگاه تولید شیر" تبدیل شده است ، بسیاری از مادران جوان را افسرده می کند. نزدیکترین افراد باید به اینجا کمک کنند. ستایش ، غرور در شخصی که به فرزند (دختر) / نوه (نوه) داده است لزوماً باید با کلمات گرم بیان شود. اگر زن احساس حمایت می کند ، احساس اطمینان بیشتری می کند.
• نکته مهم کمک در مراقبت از کودک است. خوب است اگر شوهر ، مادربزرگ ها و یک مادر جوان کارهای خانه را به اشتراک بگذارند. یک زن برای بازیابی قدرت ، نیاز به استراحت دارد ، که اغلب نوزاد را تغذیه می کند. در دو تا سه هفته اول ، کمبود کمک واقعی بر وضعیت جسمی و روانی مادر پرستار تأثیر منفی می گذارد.
• متأسفانه ، اغلب اتفاق می افتد که یک شوهر در محل کار دیر می ماند (ناگفته نماند که "ناک کردن" مرخصی پس از تولد کودک چقدر دشوار است) ، و مادربزرگ ها به دلیل شرایط مختلف نمی توانند در کارهای خانگی کمک کنند. صرفه جویی در شیر مادر بسیار مهم است تا از خستگی از پا نماند.
• چه باید کرد باید از دوستان خوب ، بستگان ، همسایگان کمک بخواهید. مطمئناً کسی موافقت خواهد کرد که به شما کمک کند: برای خرید مواد غذایی ، خرید پوشک یا پاک کردن گرد و غبار در خانه. افرادی را که به آنها اعتماد دارید جذب کنید ، از کمک امتناع نکنید. حتی نیم ساعت استراحت برای یک مادر جوان مفید خواهد بود.
• ظروف ساده تهیه کنید ، یک اجاق گاز آهسته بخرید که هزینه کار پخت و پز را به حداقل برساند. این دستگاه نیازی به نظارت مداوم ندارد ، که برای خستگی ، تغذیه مکرر ، در شرایطی که مادر فقط در مورد کودک فکر می کند و می خوابد ، لازم نیست.

اکنون می دانید که چگونه شیردهی را شروع کنید ، چگونه می توانید مخلوط های خاصی تهیه کنید. بیشترین توجه را به کودک داشته باشید ، در مورد سلامتی خود و وجود سایر اعضای خانواده به یاد داشته باشید. رژیم صحیح ، حداکثر راحتی را برای کودک و بزرگسالان فراهم می کند.

نکات مفید در مورد شیردهی در ویدیوی زیر:

مادران جوان سعی می کنند همه کارها را انجام دهند تا نوزادان آنها قوی و سالم باشند ، بنابراین سؤال درباره نحوه تغذیه صحیح یک نوزاد با شیر مادر بسیار مهم تلقی می شود. بسیاری از خانم ها با شیردهی دچار مشکل می شوند ، خیلی زود از شیردهی خودداری می کنند. کارشناسان می گویند که این به دلیل رفتار نادرست زنان در کار است ، بنابراین درک این مشکل مهم است.

8 قانون برای تغذیه اول

پس از زایمان ، یک زن آغوز (مایع زرد ضخیم) ایجاد می کند که پس از 3-4 روز به شیر تبدیل می شود.

اولین تغذیه نوزاد در بیمارستان انجام می شود. نوزاد بعد از زایمان روی سینه اعمال می شود ، به طوری که او بخشی از آغوز را دریافت می کند. وعده غذایی اول محافظت كامل نوزاد از باكتری ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن است.

رژیم تغذیه نوزادان در حال حاضر بی ربط است. با توجه به اینکه پستان وقتی شروع به نگرانی می کند ، نیاز به کودک دارد که در اولین درخواست تغذیه شود. هر 1.5 ساعت از جمله شب را به کودک وصل کنید.

چگونه در هنگام تغذیه از نوزاد متولد شویم؟ مادر باید 8 قانون تغذیه را رعایت کند:

1. یک موقعیت راحت داشته باشید ، کودک را با تمام بدن به سمت خود بگردانید.
2. نوزاد را طوری قرار دهید که سر و گردن آن در یک خط مستقیم قرار بگیرد. این موقعیت است که اجازه می دهد شیر بدون انسداد وارد معده شود.
3. دهان کودک را به نوک پستان ببندید. کودک بعد از بو کردن شیر لب خود را باز می کند.
4. استفاده صحیح از نوزاد در دوران شیردهی باعث درد مادر نمی شود. زبان کودک کمی از دهان بیرون زده است ، و نوک پستان و آئرولا را در زیر "بغل می کند".
5. نوک پستان در دهان قرار می گیرد به طوری که قسمت فوقانی آئرولا (یک دایره تاریک از پوست اطراف نوک سینه) قابل مشاهده است. مهم است که اطمینان حاصل شود که نوزاد هر دو نوک پستان و آئرولا را ضبط می کند ، که قسمت تحتانی آن کاملاً در دهان کودک قرار گرفته است.

  4 علامت دلبستگی مناسب پستان

1. اگر کودک دهان خود را باز نکرد ، لب های خود را به آرامی با قسمت تحتانی آئرولا لمس کنید. انجام دستکاری با نوک سینه فایده ای ندارد ، زیرا کودک قادر به گرفتن نوک خود است. حتی مکیدن کوتاه نادرست منجر به صدمات پستانک می شود.
2. اگر کودک در حین تغذیه شروع به خفگی کرد ، ارزش دارد که انگشت خود را به آرامی از انگشت خود جدا کنید و روند آن را متوقف کنید. تا زمانی که ظاهر شدن یک دفن ظاهر شود ، خرده چوبها را روی دستهای خود قرار دهید.
3. تا زمانی که خود او آن را ترک نکند ، توصیه نمی شود سینه را از کودک بگیرید. تغذیه با شیر مادر تازه متولد شده باعث ایجاد درد در نوک سینه ها می شود. ناراحتی ناشی از گرفتن نامناسب را تحمل نکنید. در این حالت ، نوک پستان با دقت از دهان کودک خارج می شود و مجدداً طبق قوانین توصیف شده قرار می گیرد.

در صورت لزوم ، نحوه تغذیه صحیح نوزاد با شیر مادر را در این ویدیو ببینید:

  سلامت غدد پستانی بستگی به صحت عملکرد دارد.

در بعضی موارد ، نارس لازم است. نباید فراموش کنیم که این به کودک و مادر آسیب می رساند.

به اوضاع فکر کنید و کودک را فقط در مواقع ضروری از سینه بکشید. کارشناسان توصیه می کنند از قوانین زیر پیروی کنید:

1. شیردهی به طور طبیعی متوقف می شود: تعداد خوراک ها کاهش می یابد ، تغییر تغذیه می شود. قطع تدریجی تولید شیر به جلوگیری از پیشرفت بیماری های سیستم غدد درون ریز کمک خواهد کرد.
2. داروهای هورمونی فقط مطابق دستور پزشک استفاده می شوند ، انتخاب مستقل از داروها می تواند به بدن آسیب برساند.

  تغذیه با شیر مادر یک فرایند طبیعی است که مانع محافظتی برای سلامتی کودک شما ایجاد می کند.

1. خاتمه زود هنگام تغذیه با راهنمایی متخصص انجام می شود که روشی بی خطر پیدا می کند.
2. سینه نیازی به بانداژ ندارد. این تاثیری در تولید شیر ندارد ، اما منجر به ایجاد ورم پستان و روند التهابی می شود..
3. مایعات نوشیدن را نمی توان کاهش داد ، این امر بر سلامتی مادر جوان تأثیر منفی می گذارد.
4. جابجایی مکرر شیر از تولید آن پشتیبانی می کند و از توقف شیردهی جلوگیری می کند.

تغذیه با شیر مادر به هیچ وجه نباید متوقف شود.. برای سرکوب تشکیل شیر استفاده می شود. آنها منع مصرف و عوارض جانبی دارند. پزشک آنها را تعیین می کند. رایج ترین آنها:

• بروموکریپتین دوز به شکل قرص ، میزان مصرف آن به شدت شیردهی بستگی دارد. درمان 3-14 روز طول می کشد. با بروز تهوع ، سردرد ، استفراغ ، دارو ادامه دارد.
• کابرگولین قرص 0.5 میلی گرم به مدت 2 روز ، هر 12 ساعت مصرف می شود.

6 مورد برای تغذیه مناسب کودک

در دوران شیردهی ، کسری از غده پستانی ، که به سمت چانه کودک است ، سریعتر تخلیه می شود. برای خستگی کامل ، وضعیت های تغذیه نوزادان باید تغییر یابد.

چگونه یک نوزاد تازه متولد شده را با شیر تغذیه کنیم؟ این روش به صورت مناسب برای مادر و نوزاد انجام می شود: در حالت نشسته ، دراز کشیدن یا ایستادن. مدت زمان تغذیه برای نوزاد از 20 تا 50 دقیقه متغیر است.

1. دراز کشیده روی آن است. مادر کودک را روشن می کند تا با خودش روبرو شود. ابتدا کودک سینه را که پایین قرار دارد ، مکیده و سپس زن به جلو خم می شود و سینه دوم را پیشنهاد می کند.
2. خم شدن در صندلی. کودک در بالای صفحه دراز کشیده و دقیقاً به اندازه نیازش می خورد. این روش برای مادرانی که تولید شیر بیشتری دارند ، مناسب است..
3. جک دروغ گفتن زن و نوزاد با سر خود به یکدیگر ، با پاهایش در جهت مخالف ، روی تخت یا مبل قرار می گیرند. چگونه به طور صحیح نوزاد را در حالی که دراز کشیده است با شیر مادر تغذیه کنیم؟ در شب راحت تر است - در موقعیت "دراز کشیدن در سمت خود" ، در طول روز - از هر دو حالت استفاده کنید.
4. نشسته یک زن حالت نشستن می گیرد ، کودک را روی زانوی خود می گذارد و او را با بازوی خمیده نگه می دارد. برای رسیدن کودک به سینه ، یک بالش روی زانوها قرار می گیرد.
5. از زیر بازو. شیر مادر با استفاده از بالش حجمی به نوزاد تازه متولد شده روی مبل تغذیه می شود. کودک در سطح قفسه سینه روی بالش قرار می گیرد. یک زن روی سطح نیمکت نشسته و کودک را نگه می دارد که گویی "از زیر بازو" است.
6. نشسته این گزینه برای استفاده در خیابان مناسب است ، هنگام پیاده روی با زنجیر.

به وضوح 3 موقعیت تغذیه در این ویدیو نشان داده شده است:

  چگونه می توان نوزاد را بعد از تغذیه نگهداری کرد؟ بهترین موقعیت "ستون" است. سر کودک روی شانه مادر قرار دارد و توسط دست پشتیبانی می شود.

  این موقعیت به زن اجازه می دهد تا در خانه بایستد ، بنشیند و راه برود.. موقعیت ستون برای نوزادان مفید است ، به آنها کمک می کند تا هوا را خاموش کنند ، آرام شوند ، از شر شیر اضافی خلاص شوند ، در خواب باشند. بعداً خواهید فهمید که چگونه علت کمبود خواب را از بین می برید.

نرخ تغذیه برای نوزادان

یک نوزاد در هر روز و هر روز چقدر باید بخورد؟ کودکان فردی هستند ، بنابراین متفاوت می خورند. اگر کودک بزرگ به دنیا بیاید ، او بیشتر می خورد.

براساس شاخص های متوسط \u200b\u200bجدول ساخته شده است. اطلاعات ارائه شده در آن دقیق نیست ، اما یک راهنما است.

میزان تغذیه با شیرخوار تازه متولد شده در مقایسه با روز اول زندگی 10 برابر افزایش می یابد و این به شما امکان می دهد رژیم صحیح را با یک فاصله زمانی مشخص عادی کنید.

بسیاری از مادران جوان سعی می کنند ساعت ساعت رژیم تغذیه نوزادان را رعایت کنند. در این حالت ، کودک با فاصله 3-3-5 ساعت ، حداقل 6 بار در روز می خورد. عادت کردن به روال به تدریج انجام می شود.

5 مشکل رایج

حتی با اتصال مناسب به سینه و پیروی از یک رژیم خاص ، گاهی اوقات مشکلاتی بوجود می آید. دلیل آنها و نحوه برخورد با آنها چیست؟

شما به یک مشاوره تخصصی نیاز خواهید داشت که به شما می گوید در چنین شرایطی چه کاری باید انجام دهید. چندین قانون وجود دارد:

  کودک خود را در جهت صحیح قرار دهید تا او سینه را بگیرد

• از دستگاه های پستانک و نوک سینه ها استفاده نکنید (در مقاله بعدی اگر به سختی وارد زندگی خرده های خرده شده شود ، بدون اشک یاد خواهید گرفت)؛
• بیشتر اوقات سینه را به کودک بدهید.
• اگر کودک نمی خواهد نوک پستان را با لب های خود چسباند ، چند قطره شیر را به دهان خود فشار دهید.

گریه در حالی که تغذیه می کنید

چرا نوزاد هنگام تغذیه گریه می کند؟ در بیشتر موارد ، علت قولنج و گرفتگی آن است.

چند دقیقه از تغذیه خودداری کنید ، کودک را به حالت ایستاده نگه دارید و شکم او را فشار دهید. معده خود را در جهت عقربه های ساعت سکته کنید.

اگر همه موارد دیگر شکست بخورند ، مجبور خواهید بود از لوله دریچه استفاده کنید. نحوه استفاده از آن را مشاهده کنید.

وقتی گریه در حین تغذیه مرتباً اتفاق می افتد ، سعی کنید بیشتر اوقات خرده های شکم را روی سینه بگذارید که این امر باعث برانگیختگی غذا می شود. بعضی اوقات کودکان در اواخر تغذیه گریه می کنند ، این کار با پرتاب و گرفتن حریص نوک سینه ها انجام می شود. به احتمال زیاد ، کودک در تلاش است تا به مادر خود نشان دهد که کامل نیست.

خوابیدن هنگام تغذیه

اگر نوزاد هنگام تغذیه از خواب بیدار شود ، این اتفاق به دلیل خستگی کودک ، تأثیر داروهایی که در هنگام زایمان برای زن تجویز می شود ، اتفاق می افتد.

آیا باید یک نوزاد را برای تغذیه از خواب بیدار کنم؟ اگر خواب آلودگی بعد از چند روز ادامه یابد ، مجبور خواهید بود شیر را بیان کرده و آن را از طریق سرنگ یا از انگشت به دست بدهید. نوزادان بعد از 2-3 ساعت بعد از ظهر و 4-5 در شب بیدار می شوند.

تف کردن

این فرایند به دلیل بلع هوا در هنگام مکیدن پستان اتفاق می افتد ، بنابراین نظارت بر کاربرد صحیح بسیار مهم است.

  پس از تغذیه ، کودک را به طور مرتب نگه دارید تا هوای اضافی از معده فرار کند.. اگر فراوان است و به طور مکرر اتفاق می افتد ، با پزشک مشورت کنید.

سکسکه

به دلیل کوچک شدن دیافراگم ، سکسکه را به وجود می آورند. غالباً او قبل از عمل جراحی ظاهر می شود. وقتی کودک دفن شود ، می گذرد. عواملی که باعث سکسکه می شوند:

• استفاده عجولانه از شیر با بلع هوا؛
• پرخوری؛
• تظاهرات مکرر قولنج روده.

6 قانون تغذیه

1. توصیه می شود شیردهی تا 2 سال و بالاتر ادامه یابد. نیازی به صحبت در مورد فواید شیر مادر نیست ، هیچگونه قیاسی با این ماده طبیعی وجود ندارد.
2. دلبستگی مکرر به سینه به ایجاد کمک می کند.
3. مکیدن پستان در 6 ماه اول زندگی یک ضرورت است که به محافظت از بدن کودکان در برابر بیماری ها کمک می کند.

  از روز اول تولد نوزاد باید روی سینه اعمال شود. مهم نیست که آیا بلافاصله نمی توانید این کار را درست انجام دهید - می توانید یاد بگیرید

1. تغذیه اضافی تا شش ماه مورد نیاز نیست. استثنا زندگی در آب و هوای گرم است.
2. سبک مطلوب تغذیه کودکان تا یک سال در مورد درخواست پستان اعمال می شود ، اما بیشتر از 2 ساعت بعد نیست.
3. شیر آغشته با ذخیره مناسب ، خواص مفید آن را از دست نمی دهد. چقدر شیر مادر ذخیره می شود و برای نگهداری از آن قوانینی دارد.