فکر می کنم اشتباه نخواهم کرد اگر بگویم هر کدام از ما در وضعیتی بودیم من سکس نمیخوام". و این کاملا طبیعی است. چیزهای مختلفی وجود دارد - خستگی و استرس. اما اگر این دوره طولانی شود چه؟ آنقدر که شروع به تأثیر بر روابط زن و شوهر، احساس خود به عنوان یک زن/مرد می کند؟

ممکن است افکاری به وجود بیایند: "مشکل من چیست؟ چه باید کرد و از کجا به دنبال کمک باشیم؟ یا شاید آن را رها کنید و به زندگی خود ادامه دهید؟»

واقعیت این است که تمایلات جنسی ما مجموعه ای پیچیده و دقیق از مولفه های روانی و فیزیولوژیکی است. و اگر خرابی در یک قسمت رخ دهد، می تواند کل سیستم را تحت تاثیر قرار دهد.

ناوبری برای مقاله "من رابطه جنسی نمی خواهم - چرا و در مورد آن چه کنم؟":

بنابراین، یک سوال از خود بپرسید و صادقانه به آن پاسخ دهید: آیا شما به طور خاص از این میزان رابطه جنسی راضی هستید؟ و چه کسی اصلاً از آن راضی نیست - شما، شریک زندگی شما، جامعه؟ چه کسی؟

اگر شما و همسرتان در این مورد اختلاف نظر جدی ندارید، باید در درجه اول به خودتان تکیه کنید، نه به افکار عمومی یا اطلاعاتی که خوانده اید.

اگر میزان رابطه جنسی مورد نیاز برای شریک زندگی شما مناسب نیست، مهم است که با او صحبت کنید و سعی کنید بفهمید دقیقا چه چیزی برای او مناسب نیست. از این گذشته، رابطه جنسی اغلب با نیازهای دیگری جایگزین می شود: نیاز به ارتباط، مراقبت، محبت، لمس. این چیزی است که ما باید بفهمیم: آیا جایگزینی مفاهیم وجود داشته است و چه چیزی در پشت میل جنسی وجود دارد - آیا واقعاً این رابطه جنسی است یا چیز دیگری.

4. من مثل الان رابطه جنسی نمی‌خواهم، مثل ابتدای رابطه می‌خواهم

وقتی افراد عاشق هستند، سطح هورمون آنها از سقف عبور می کند. و به نظر می رسد جنسیتی که زن و شوهر به عنوان هدیه از طبیعت دریافت می کنند، نقطه شروع است. اما این اصلا درست نیست. بنابراین، اندازه گیری زندگی جنسی با حالت عاشق شدن یک اشتباه بزرگ است. این طعمه ای است که بسیاری از زوج ها گرفتار آن می شوند.

به همین دلیل است که ما باید واقعاً رابطه جنسی را با شریک زندگی خود ارزیابی کنیم، زمانی که پرده عشق فروکش کرده است، و با یک فرد زنده - با تمایلات و توانایی های جنسی او، و همچنین ترس ها و محدودیت ها - ملاقات می کنیم.

5. من رابطه جنسی نمی خواهم زیرا ناخوشایند/دردناک است.

اگر هیچ مشکلی برای سلامتی وجود نداشته باشد، بدن مانند یک ساعت کار می کند، و رابطه جنسی باعث ناراحتی می شود، به احتمال زیاد دلایل این امر روانی است.

اغلب بدن خودمان به ما می‌گوید چه می‌خواهد، سعی می‌کند با ما «صحبت کند». اما کمتر کسی واقعاً به او گوش می دهد.

این اتفاق می افتد که مثلاً زنی به خاطر شریک زندگی خود یا از ترس اینکه در صورت برآورده نشدن خواسته هایش از آنجا خارج شود، از خود سبقت گرفت. و بدن در اعتراض به چنین خشونتی علیه خودش بسته شد. سپس هر عمل بعدی باعث درد بیشتر و بیشتر می شود.

از نادیده گرفتن خود، خواسته هایتان دست بردارید و شروع به گوش دادن به بدن خود کنید - این اولین اولویت است. اگر به درد می‌رسد، آن‌وقت وضعیت خودش صحبت می‌کند. و در این مورد، یک گزینه خوب همکاری با یک روانشناس برای پیدا کردن و بازگرداندن تماس با خود است.

6. من نمی خواهم رابطه جنسی داشته باشم زیرا از بارداری / بیماری های عفونی / اینکه آنها در مورد آن باخبر شوند می ترسم.

گاهی اوقات این ترس ها آنقدر قوی هستند که تمام تمایلات را سرکوب می کنند. اما اجازه نده که بهترین ها را از تو بگیرند. شما تنها نیستید و همیشه می توانید با متخصصان تماس بگیرید - یک متخصص زنان/اورولوژیست که به شما می گوید و به شما در انتخاب وسایل محافظت و پیشگیری از بارداری کمک می کند. یک روانشناس که به شما کمک می کند تا با ترس هایی که مربوط به محکوم کردن یا تمسخر است مقابله کنید.

7. هرگز سکس نمی خواستم/نخواستم

و همچنین اتفاق می افتد که میل جنسی از بین نرفته است ... و هرگز وجود نداشته است. اما از آنجایی که جامعه شامل روابط جنسی به عنوان بخشی از "زندگی عادی" است، پس هیچ کاری نمی توان انجام داد. اما اگر در واقع به رابطه جنسی نیازی نباشد چه؟

غیرجنسی فردی است که در صورت عدم وجود انحراف، میل جنسی را تجربه نمی کند. چنین افرادی کم نیستند. علاوه بر این، اگر فردی به رابطه جنسی نیاز ندارد، این بدان معنا نیست که او به روابط نزدیک و محبت آمیز نیاز ندارد.

من مشکل را در اینجا مطرح نمی کنم - چگونه آنچه را که نمی خواهید بخواهید. تنها سوالی که باقی می ماند این است که چگونه می توان این را با زندگی در جامعه تطبیق داد، چگونه می توان روابط نزدیک بدون رابطه جنسی ایجاد کرد. و در صورت تمایل می توانید با یک روانشناس کار کنید.

همانطور که می بینید، دلایل مختلفی وجود دارد، اما همه آنها اساساً در دسته کارهایی قرار می گیرند که می توان و باید با آنها برخورد کرد. اگر می خواهید به این موضوع رسیدگی کنید، خوشحال می شوم که به شما کمک کنم.

یک زن احساسی، سوزان، شهوانی آرزوی هر مردی است! و این تعجب آور نیست، زیرا جنسیت جایگاه بسیار مهمی در زندگی مردان دارد. مردان هر گونه مشکل در این زمینه را بسیار دردناک درک می کنند. و یکی از این مشکلات زمانی است که زنی که دوستش دارید نمی خواهد رابطه جنسی داشته باشد.

یک مرد با دریافت امتناع، به طور معمول، نه تنها ناراحتی فیزیولوژیکی، بلکه ناراحتی روانی را نیز تجربه می کند؛ او بلافاصله سوء ظن بدی در مورد نگرش زن نسبت به او ایجاد می کند - او از عشق افتاده یا عاشق شده است. البته این هم ممکن است، اما در واقع، زن همیشه از رابطه جنسی امتناع نمی کند، زیرا مردی را دوست ندارد یا با دیگری خیانت می کند. ممکن است عوامل دیگری نیز وجود داشته باشد.

دلایل امتناع زن از رابطه جنسی

شروع یک رابطه اگر در مورد شروع یک رابطه صحبت می کنیم، یک زن ممکن است از رابطه جنسی امتناع کند زیرا نمی خواهد به راحتی در دسترس به نظر برسد. همچنین ممکن است زن به مرد اعتماد نداشته باشد و شک کند که او در مورد او جدی نیست. در این صورت، اگر مردی واقعاً زنی را دوست دارد، نباید عجله کند، بلکه سعی کند با کمک خواستگاری زیبا، جدیت نیت و عمق احساسات خود را به او ثابت کند. نارضایتی نسبت به مرد اگر یک زن قاطعانه تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشد ، اگرچه قبلاً همه چیز با این کار خوب بود ، مرد باید فکر کند: آیا او به نوعی به معشوق خود توهین کرده است؟ برای زنان، زندگی صمیمی و احساسات بسیار به هم مرتبط هستند، بنابراین، اگر مشکلاتی در سطح عاطفی ایجاد شود، بلافاصله بر حوزه جنسی تأثیر می گذارد. اگر خشم نسبت به مردی شدید و بیان نشده باشد، زن ممکن است تمام تمایل خود را برای عشق ورزی با او از دست بدهد. برخی از مشکلات در محل کار یا در خانواده به وجود آمده است. زنان موجودات بسیار عاطفی هستند و اغلب چیزی که برای یک مرد مزخرف به نظر می رسد، مثلاً نزاع با یک همکار یا مشکلات یک کودک در مدرسه، می تواند او را به شدت هیستریک یا حتی افسرده کند. خوب، اگر گربه ها روح شما را خراش دهند، در مورد چه نوع رابطه جنسی می توانیم صحبت کنیم؟ خستگی شدید انباشته شده است، رابطه جنسی به قدرت و انرژی نیاز دارد و بسیاری از زنان در طول روز آنقدر خسته می شوند که دیگر رویای لذت های عاشقانه را در سر نمی پرورانند، بلکه تنها خواب استراحت را در سر می پرورانند. به این فکر کنید: نه تنها زنان اغلب باید به اندازه مردان در محل کار کار کنند، بلکه کارهای زیادی برای انجام دادن در خانه دارند! بسیاری از مردان که از سر کار به خانه می آیند، بلافاصله روی مبل می افتند تا استراحت کنند، در حالی که همسرانشان تمام غروب مشغول کار خانه هستند. بنابراین، در پایان یک روز سخت، بسیاری از زنان فقط می توانند به رختخواب خزیده و بلافاصله به خواب بروند، در حالی که یک مرد آرام، سرشار از قدرت و آماده برای سوء استفاده ها است. مشکل بیماری جسمی است اگر زنی از صمیمیت اجتناب کند، ممکن است مشکلات سلامتی داشته باشد و دائماً احساس ناخوشی کند. در این حالت زن قطعاً زمانی برای رابطه جنسی نخواهد داشت. زن دارای خلق و خوی ضعیف است (لبیدوی پایین) اغلب اتفاق می افتد که در ابتدای یک رابطه، زنی برای اینکه مردی را عاشق خود کند و او را به او گره بزند، تظاهر به یک علاقه آفریقایی می کند، اگرچه در واقعیت او نمی خواهد چند بار در روز با او عشق ورزی کند. برای خانمی با مزاج ضعیف، رابطه جنسی یک بار در هفته یا حتی کمتر کافی است. اما زمان می گذرد، رابطه پایدار می شود و زن از تظاهر خسته می شود و اصرار مرد شروع به آزار و اذیت او می کند. متأسفانه، یکی از نقش‌های اصلی در روابط است و تفاوت زیاد در خلق و خوی اغلب دلیل جدایی زوجین است. زنی عاشق یکی دیگر شد افسوس که این هم می شود... اغلب وقتی زن و مردی سال هاست ازدواج کرده اند، عاشقانه - و هر دو مقصر این هستند. حتی اگر زن جرات خیانت به همسرش را با معشوقش نداشته باشد، در هر صورت، اشتیاق او به رابطه زناشویی به طرز محسوسی ضعیف می شود. اگر مردی زنی را دوست دارد و برای رابطه خود با او ارزش قائل است، می تواند سعی کند با شرایط با درک رفتار کند، عیب خود را در آن بیابد و تلاش کند. درست است، همیشه نمی توان احساسات محو شده را زنده کرد...

در این صورت مرد باید:

• با زن گفتگوی جدی داشته باشید و برای او توضیح دهید که چقدر نگران امتناع او است و از او بخواهید که رفتارش را توضیح دهد. ممکن است معلوم شود که یک زن فقط منتظر چنین سؤالی از مرد است تا شکایات انباشته خود را به او بیان کند یا مشکلات پیش آمده را به او بگوید.
• اگر همسرتان دقیقاً به دلیل خستگی زیاد تمایلی به رابطه جنسی ندارد، برای بر عهده گرفتن حداقل برخی از مسئولیت های خانه تنبل نباشید.
• سعی کنید با کلمات و سرزنش های بی ادبانه زنی را آزار ندهید، خشم و عصبانیت خود را روی او نبرید و فراموش نکنید که از او به خاطر محبت و مراقبت او تشکر کنید.
• جنبه عاشقانه روابط را فراموش نکنید که برای اکثر زنان بسیار مهم است. برای اینکه زندگی روزمره عشق را از بین نبرد، یک مرد باید حداقل گاهی اوقات قرارهای عاشقانه ترتیب دهد، فراموش نکند که تعطیلات را به معشوقش تبریک بگوید و اغلب به او بگوید که چقدر زیباست و چقدر او را دوست دارد!

روابط بین افراد از دو جنبه ذهنی و جسمی ایجاد می شود، زیرا روش های ارتباط غیرکلامی به اندازه روش های کلامی مهم هستند.

در روابط عاشقانه، "ارتباطات" فیزیکی حتی نقش مهم تری ایفا می کند، زیرا موفقیت یک پیوند معین می تواند به کیفیت، فراوانی و مدت صمیمیت بستگی داشته باشد. متأسفانه همانطور که اغلب اتفاق می افتد، در ازدواج یا رابطه طولانی مدت، اشباع از رابطه جنسی رخ می دهد و در ارتباط با این موضوع، خیانت، سرزنش، از بین رفتن جاذبه فیزیکی و پژمرده شدن سیستم هورمونی ظاهر می شود. دشوار است بگوییم که آیا این برای بدن خطرناک است یا خیر، اما یک ارتباط معنوی بدون یک جزء صمیمی ناقص خواهد بود و این باید در نظر گرفته شود.

در این مقاله در مورد این صحبت خواهیم کرد که چرا با افزایش سن در یک رابطه، دیگر نمی خواهیم با فردی که هنوز دوستش داریم صمیمیت داشته باشیم و به این نکته اشاره خواهیم کرد که این برای زوج های معمولی کاملاً عادی است، بنابراین مشکل شما دیگر منحصر به فرد نیست.

دلیل شماره 1. "بیگانگی عاطفی".بنابراین، یکی از رایج ترین دلایلی که می توان در روابط طولانی مدت دنبال کرد، سردی عاطفی بین شرکا است. مقایسه عاشقانه عشق نوپا با دسته گل، اعترافات، کارهای جوانمردانه و خواستگاری زیبا با شیوه زندگی مشمئز کننده، مشکلات و بیماری های مرتبط با سن، دخالت در روابط والدین در روابط "تجربه شده" غیرممکن است. خاله ام در خفا با من در میان گذاشت که پس از 5 سال ازدواج، پس از اینکه شوهر محبوبش را تحسین نکرد، از او تعریف کرد و شروع به ایراد گرفتن از شامی که به موقع آماده نشده بود، دیگر از صمیمیت با همسر محبوبش دست کشید.

ظهور فرزندان در ازدواج همچنین منجر به فروکش موقت میل می شود، زیرا کودک تمام وقت و انرژی آزاد خود را می گیرد و خواهان عشق در شبانه روز است. چگونه می توانید برای چند ساعت ماجراجویی شیرین آماده شوید در حالی که نمی توان گریه تیز یک کودک بیدار را نادیده گرفت؟

کار همچنین میل به رابطه جنسی را از بین می برد، زیرا نگرانی بی پایان در مورد وضعیت مالی و مسئولیت های شما منجر به این واقعیت می شود که بدن شما به سادگی زمانی برای عملی کردن مکانیسم صمیمی ندارد. علاوه بر این، امتناع از رابطه جنسی می تواند هم در زنان و هم در مردان رخ دهد.

دلیل شماره 2 "سبک زندگی دیگر صحیح و راحت نیست."بیایید دوباره تولد یک کودک و کار را به یاد بیاوریم، که به طور اساسی نحوه گذراندن وقت ما را تغییر می دهد و با گزارش ها و تغذیه هایمان دقایق ارزشمندی را برای دو نفر از بین می برد. فقط اکنون می توانیم بازسازی های طولانی مدت، تراژدی های خانوادگی و درام ها را به این لیست اضافه کنیم.

جالب اینجاست که حتی تغییر در الگوی خواب یا غذا خوردن می تواند بر میل به عشق ورزی تأثیر بگذارد. کم خوابی مزمن نه تنها شامل "سردرد" معروف، بلکه خستگی، افسردگی و بی تحرکی نیز می شود. تغذیه نامناسب می تواند مشکلات دیگری ایجاد کند - سنگینی یا نفخ معده، حالت تهوع و پرخوری منظم. یکی از دوستانم یک بار شکایت کرد که همسرش در ابتدای بارداری دقیقاً به دلیل گرسنگی بی‌پایان وقت خود را به او اختصاص نداد و پس از آن احساس کرد، به قول خودش، "یک اسب آبی بی حرکت". عشق کجاست؟

اگر می خواهید درخشش را به رابطه خود بازگردانید، ورزش کردن ضرری ندارد، زیرا تمام فرآیندهای متابولیک و هورمونی در بدن را متعادل می کند، تون و خلق و خوی، استقامت بدنی را افزایش می دهد، بدون ذکر این واقعیت که آنها رشد می کنند. انعطاف پذیری بدن و تقویت عضلات ناحیه لگن.

دلیل شماره 3 "کیفیت روابط صمیمانه."همانطور که قبلاً اشاره کردم، روابط عاشقانه در ابتدا هیچ ارتباطی با احساسات بالغ تثبیت شده زوج ها ایجاد شده در طول سال ها ندارد، که به عنوان یک قاعده، در کیفیت صمیمیت جنسی منعکس می شود. اگر در ابتدا اشتیاق چشم ها را تیره می کرد و فرد را مجبور می کرد هر جا که لازم بود عاشق عشق شود، اکنون رابطه جنسی عصرها به رختخواب خانه منتقل شده است، زیرا صبح ها باید با عجله به محل کار بروید و تمام روز را در آنجا بچرخید. در رابطه با معشوقم متوجه شدم که تنوع نیز در جایی تبخیر شده است - یا ما خیلی تنبل شدیم که یکدیگر را غافلگیر کنیم ، زیرا همه چیز در حالت های استاندارد خوب است ، یا تمایلی به مطالعه مجدد کاما سوترا وجود نداشت. تنها یک نتیجه وجود دارد - با گذشت زمان، "وظیفه زناشویی" به یک وظیفه خشک تبدیل می شود، راهی برای از بین بردن استرس و آرامش، داشتن فرزند، و نه به میل به رضایت یکدیگر، امتحان کردن تمام جنبه های بدن انسان.

برای برخی از زوج ها، کیفیت رابطه جنسی نیز از مشکلاتی در زن یا مرد مانند سردی، ناتوانی جنسی، نعوظ ضعیف، تحریک پذیری آهسته و اختلاف اندازه رنج می برد. و هرچه چنین زوجی طولانی‌تر باشد، هر یک از طرفین با اشتیاق کمتری به دنبال راه‌حلی برای رهایی از وضعیت فعلی می‌گردند و خود را به زندگی جنسی بی‌اهمیت که در طول سال‌ها بهبود یافته است، رها می‌کنند.

لحظه تلخ دیگری وجود دارد - ترجیحات جنسی. یکی از دوستانش گفت که در ابتدای رابطه خیلی هیجان زده بود که آن مرد باسن او را کتک زد، موهایش را دور دستش حلقه کرد و لاله گوشش را گاز گرفت. با گذشت زمان، این شروع به عصبانیت او کرد و به جای جزر و مد جنسی، این رفتار شروع به پرخاشگری و درد کرد. در چنین مواردی، ترجیحات جنسی باید تنظیم شود، زیرا افراد بزرگ می شوند و دیدگاه آنها نسبت به زندگی (از جمله جنسی) تغییر می کند.

دلیل شماره 4 «تأثیر داروها».پزشکان دریافته‌اند که فهرست خاصی از داروها می‌توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند، هم میل جنسی را افزایش و هم کاهش می‌دهند. به ویژه، چنین داروهایی شامل داروهای ضد بارداری خوراکی هورمونی، به ویژه در دوره سازگاری است. در این دوره میزان هورمون تستوسترون در خون کاهش می یابد که مستقیماً در تمام مراحل روابط صمیمانه دخالت دارد و کیفیت رابطه جنسی را کاهش می دهد. داروهای دیگری نیز وجود دارند که خواص ضد آندروژنی مشابهی دارند - داروهایی برای کند کردن رشد مو.

خواهرم به من گفت که فعالیت جنسی او نیز به دلیل داروهای ضد افسردگی که در یک دوره سخت در محل کار مصرف می‌کرد کاهش یافته است. چنین داروهایی سطح سروتونین را کاهش می دهند، هورمونی که مسئول لذت در طول صمیمیت است.

دلیل شماره 5 "تغییر در پس زمینه هورمونی."چنین تغییراتی در بدن زنان اجتناب ناپذیر است، زیرا سطح استروژن بین 30 تا 45 سال کاهش می یابد و بر ناحیه صمیمی نیز تأثیر می گذارد. برای شروع، عضلات واژن مانند دوران جوانی دیگر خاصیت ارتجاعی ندارند و اندام های صمیمی کمتر روان کننده لازم برای رابطه جنسی با کیفیت را تولید می کنند. در چنین شرایطی، تأثیرگذاری بر چیزی دشوار است، زیرا کمبود تستوسترون و استروژن در بدن زن با تغییر موقعیت و محیط اطراف، تغییر شریک زندگی یا استفاده از اسباب بازی های جنسی قابل جبران نیست. فقط یک درمانگر جنسی و متخصص غدد می تواند کمک کند، که بر اساس نتایج آزمایش خون برای هورمون های جنسی، می تواند روش های درمانی موضعی و پیچیده را انتخاب کند.

فراموش نکنید که "پرش" هورمونی در زنان باردار نیز مشاهده می شود ، بنابراین در مراحل خاصی از بارداری ممکن است یک دختر حتی با مرد مورد علاقه خود صمیمیت نداشته باشد.

دلیل شماره 6 "افسردگی طولانی مدت."برای برخی، این دوره موقتی است، در حالی که برای برخی دیگر ممکن است سال ها طول بکشد، که باعث می شود مغز به "نخواستن" زندگی جنسی عادت کند. افسردگی بدن، وحشت، اضطراب، نیاز به تصمیم گیری در زندگی، درد روانی - همه اینها به طور موقت میل جنسی را سرکوب می کند، گویی از بدن در برابر هیجان اضافی و تحریک بیش از حد صمیمی محافظت می کند. همانطور که دوست من می گوید، شما فقط باید منتظر چنین دوره ای باشید، و هیچ چیز ترسناکی در مورد آن وجود ندارد، زیرا در دوران افسردگی شما نه تنها رابطه جنسی، بلکه حتی انجام سرگرمی مورد علاقه خود را نیز نمی خواهید. توجه داشته باشید که افسردگی اغلب با اختلالات خواب، خستگی روحی و جسمی، نداشتن اشتهای سالم، کاهش تمرکز و توجه همراه است. همه این عوامل میل به عشق را سرکوب می کند تا زمانی که مشکل از بین برود، بنابراین ابتدا خود و بحران روانی خود را درک کنید و حوزه جنسی اهمیتی نخواهد داشت.

دلیل شماره 7 "عفونت های مقاربتی."فکر می کنم همه اینجا می فهمند که چرا زندگی صمیمی روزهای سختی را پشت سر می گذارد. بیماری ها نه تنها ناراحتی جسمی، بلکه ناراحتی اخلاقی را نیز به همراه دارند، به عنوان مثال، شرم یا گناه برای آلوده کردن شریک زندگی. در عین حال، بیماری هایی مانند سوزاک، کلامیدیا، تبخال تناسلی و سیفلیس ممکن است بلافاصله ظاهر نشوند، اما برای ماه ها شروع به تضعیف میل به عشق می کنند. نگران نباشید - با درمان مناسب و سریع، چنین بیماری هایی آسیب قابل توجه و طولانی مدت به بدن وارد نمی کنند و میل جنسی و برانگیختگی کامل را به زندگی شما باز می گرداند.

همه ما تمایل داریم لحظات سختی را در زندگی تجربه کنیم، که در طی آن میل به رابطه جنسی ممکن است کم رنگ شود، بنابراین مهم است که نسبت به یکدیگر حساس باقی بمانیم، همه مشکلات را با جزئیات صحبت کنیم، همدلی کنیم و از یکدیگر حمایت کنیم. و سپس میل جنسی برای سالهای متمادی هر دو شریک را ترک نخواهد کرد و بارها و بارها آتش عشق را روشن می کند.

وبلاگ بسیاری از مقالات جالب

ما برای شما یک فرهنگ لغت وجودی ایجاد کرده ایم تا بتوانید معنی بسیاری از کلمات را درک کنید. این به ویژه در مورد دنیای درونی ما صدق می کند. ما در درک ویژگی های شخصیت مشکل داریم. وقت آن است که به این موضوع پایان دهیم! اکنون پاسخ تمام سوالاتی را خواهید یافت که سال ها شما را عذاب داده اند. مثلاً معنویت چیست؟ تعریف مقوله مسئولیت. و خیلی بیشتر. ما در آموزش های خود همه این دسته ها را مرور می کنیم و در عمل یاد می گیریم که آنها را در زندگی روزمره به کار ببریم:

اگر شوهرتان تمایلی به رابطه جنسی ندارد چه باید کرد؟

16.11.2018 12098

برخلاف تصور کلیشه ای رایج و گسترده، تنها زنان نیستند که از رابطه جنسی امتناع می کنند. بر اساس یک نظرسنجی جامعه‌شناختی که در بریتانیا انجام شد، ۶۲ درصد از مردان بیشتر از همسرانشان از عشق ورزیدن امتناع می‌کنند. 42 درصد هر دو هفته یک بار رابطه جنسی دارند. این افسانه که مردان فقط به رابطه جنسی نیاز دارند بی رحمانه نابود شده است. عدم صمیمیت باعث ایجاد عقده ها و سوء ظن در زنان می شود و گاه عامل طلاق می شود. قبل از به صدا درآوردن زنگ خطر، شکایت از دوستان، مشکوک شدن به وفاداران به تمام گناهان فانی، باید دلیل جدا شدن را درک کنید. امروز سعی خواهیم کرد بفهمیم که چرا شوهر رابطه جنسی نمی‌خواهد، چه چیزی باعث سردی رابطه می‌شود و چگونه با آن کنار بیاییم.

علل

برای پاسخ به این سوال: اگر شوهرتان تمایلی به رابطه جنسی ندارد، باید دلیل آن را بدانید. وقتی علت را پیدا کردید، به راحتی می توانید راه هایی برای حل مشکل پیدا کنید. ممکن است چندین گزینه وجود داشته باشد، پس صبور باشید.

• شوهر یک معتاد به کار است

حجم زیاد کار، استرس، کار بیش از حد مداوم، کمبود خواب فهرست کاملی از عوامل موثر بر کاهش فعالیت جنسی نیست. صرف نظر از زمینه شغلی، کار برای یک مرد از اهمیت بالایی برخوردار است و نیرو و انرژی زیادی می گیرد. مسئولیت خانواده، تعهدات پذیرفته شده، تمایل به حل و فصل همه مسائل به یکباره به شما اجازه آرامش نمی دهد. حتی یک سیستم عصبی قوی نمی تواند استرس منظم و شدید را تحمل کند.

اگر فقدان صمیمیت ناشی از کار بیش از حد در محل کار و استرس مداوم باشد، راه حل بهینه برای مشکل یک تعطیلات مشترک خواهد بود. برای جلوگیری از پرت شدن حواس مرد در تعطیلات، لپ تاپ ها و سایر وسایل ارتباطی خاموش یا در خانه رها می شوند. نکته اصلی تغییر وضعیت، آرامش و تسلیم شدن به میل جنسی است. اگر در آینده ای قابل پیش بینی فرصتی برای استراحت وجود ندارد، در خانه استراحت کنید: شمع روشن کنید، یک شام خوشمزه بپزید، موسیقی را روشن کنید یا یک حمام حباب کامل بگیرید. گزینه های ممکن فقط با تخیل شما و خواسته های همسرتان محدود می شود.

سندرم به اصطلاح مدیر اجازه نمی دهد که حتی در خانه از مسائل کاری فرار کند. استرس و تنش مداوم تأثیر منفی بر تمایل مردان به رابطه جنسی دارد.

• مشکلات سلامتی

اختلالات هورمونی، بیماری های قلبی، افسردگی، بیماری های دستگاه ادراری و تناسلی منجر به کاهش فعالیت جنسی می شود. مصرف داروهای ضد افسردگی یکی از شایع ترین علل کاهش میل است. مشکل در حل این مشکل این است که مردان از مراجعه به پزشک اجتناب می کنند. بنابراین، اگر به چیزی مشکوک هستید، فوراً برای همسرتان وقت ملاقات با پزشک بگذارید و اصرار به درمان داشته باشید.



مردان به ندرت اعتراف می کنند که احساس ناخوشایندی دارند یا از سلامتی خود شکایت دارند، زیرا دائماً در تلاش هستند تا قوی به نظر برسند.

• پیشرفت فنی

تلویزیون ها، تلفن های همراه، کنسول های بازی و سایر ابزارها توجه و وقت آزاد زیادی را به خود اختصاص می دهند. میل ابتدایی به بررسی ایمیل به یک گشت و گذار یک ساعته در اینترنت در جستجوی اخبار، تصاویر و ارتباط با دوستان تبدیل می شود. حل چنین مشکلی آسان است. کافی است موافقت کنید، موافقت کنید که هر یک از همسران یک ساعت و نیم فرصت دارند تا همه مسائل را در اینترنت حل کنند. برخی از روزها مانند تعطیلات آخر هفته را می توان بدون فناوری انجام داد. تعجب خواهید کرد که پس از چنین "گرسنگی اطلاعاتی" چقدر وقت آزاد خواهید داشت. و قطعا چیزی پیدا خواهید کرد که دقایق آزاد خود را صرف آن کنید.

• دلیلش تویی

عدم تمایل همسر به رابطه جنسی و تاخیرهای مداوم در محل کار می تواند ناشی از دلایل غیرعادی تری باشد. عدم درک متقابل، هماهنگی بین همسران، جدایی جنسی زن، مراقبت بیش از حد یا نگرش سختگیرانه بر میل جنسی تأثیر منفی می گذارد. وقتی شوهر به ندرت خواهان صمیمیت است و ابتکار عمل را بر عهده نمی گیرد، ممکن است مشکل از خود زن باشد. انرژی جنسی انباشته نکنید و شوهرتان را مجبور نکنید که «بدهی زناشویی خود را بپردازد». سعی کنید شرایطی ایجاد کنید، فضایی صمیمی، به گونه ای که رابطه جنسی تبدیل به یک وظیفه پرشور و دلخواه شود و نه یک وظیفه دیگر.



• رابطه جنسی در کنار

گزینه بی رحمانه و دشوار است، اما ممکن است. در این حالت، مشکل بسیار عمیق‌تر پنهان می‌شود و نیاز به یک راه‌حل جامع دارد. اگر حاضر نیستید خیانت را تحمل کنید، با خیال راحت طلاق بگیرید. اگر اجازه می دهید زندگی خانوادگی ادامه یابد، به شرایط زندگی راحت در کنار هم فکر کنید.

وقتی از مردان در مورد دلایل خیانت پرسیده می شود، بیشتر پاسخ ها نارضایتی از زندگی جنسی در خانواده است.

• یکنواختی

دلیل آن این است که شوهر از تمایل به صمیمیت دست کشیده است و می تواند در زندگی روزمره و معمول جنسی پنهان شود. زندگی صمیمی خانواده، تداوم و نتیجه صمیمیت معنوی است. اگر مردی علاقه ای به ارتباط ساده نداشته باشد، با گذشت زمان شروع به اجتناب از صمیمیت، ذکر خستگی، تمایل به آرامش و غیره می کند.

• بیوریتم های مختلف، خلق و خوی

برای برخی بهتر است صبح ها رابطه جنسی داشته باشند، اما برای برخی دیگر، ناهار بهترین زمان است. تعداد مورد نیاز اعمال جنسی نیز به خلق و خوی و فعالیت جنسی شرکا بستگی دارد. آنچه در اینجا مهم است توانایی مذاکره و یافتن گزینه هایی برای یک زندگی مشترک راحت است.

• رنجش

گاهی اوقات مرد از رابطه جنسی به عنوان تنبیه استفاده می کند. مثلاً اگر زن نسبت به او بی توجهی یا نرمی کافی نداشت، شوهر برای دوری از صمیمیت از بیماری یا خستگی تقلید می کند. اگر همسرتان از رابطه جنسی به عنوان یک تکنیک دستکاری استفاده می کند، در مورد وضعیت صحبت کنید و علت آن را پیدا کنید.



لیست فوق جامع نیست و بسته به ویژگی های فردی شریک زندگی تکمیل می شود. اگر شوهری خواهان صمیمیت با همسرش نیست، می توانید دلایل را از خود او دریابید. زمان صرف شده با هم و سرگرمی ها به احیای اشتیاق سابق و بازگشت روابط به سطح قبلی کمک می کند. نکته اصلی تمایل متقابل شرکا است.

اگر شوهر نمی خواهد با همسرش صمیمیت داشته باشد، نصیحت دوستان کمکی نمی کند. برای بازگرداندن روابط به سطح قبلی خود، به یک رویکرد یکپارچه، پیروی از توصیه‌های متخصصان جنسی و روانشناسان حرفه‌ای نیاز است.

اولین چیزی که روانشناسان برای شروع توصیه می کنند گفتگوی صریح با همسرتان است. برای اقدام، دلایل را درک کنید. تعطیلات مشترک و سفر روابط را تقویت می کند. محیط جدید به همسرتان این امکان را می دهد که جنبه متفاوتی از شما ببیند. زندگی صمیمی در یک مکان جدید متنوع تر می شود.

نگرش خود را نسبت به شوهرتان تغییر دهید، شاید شما نیز توجه کافی به رابطه جنسی نداشته اید و آن را یکنواخت کرده اید. به سالن بروید، مدل موی خود را تغییر دهید، لباس زیر زنانه سکسی بخرید: در این لباس همسرتان قطعا متوجه شما خواهد شد. کمی عاشقانه به تصویر اضافه کنید: شمع، شراب، گلبرگ های گل رز. برخی اینها را روش‌های ابتدایی می‌دانند، اما باور کنید که به تدریج عاشقانه از زندگی خانوادگی و همراه با آن علاقه متقابل محو می‌شود.

اگر مردی ابتکار عمل را به دست نگیرد، رابطه نامفهوم شده است، برخی از روانشناسان توصیه می کنند خانه را دوباره مرتب کنید، تعمیر کنید یا حتی محل زندگی را تغییر دهید. فعالیت های مشترک شما را به هم نزدیک تر می کند و یک محیط متفاوت شمارش معکوس یک زندگی جدید را آغاز می کند. ورزش کردن با هم به شما کمک می کند.



میل جنسی و میل جنسی مردان به طور مستقیم به ادراک بصری بستگی دارد. برای احساس برانگیختگی، گاهی اوقات دیدن یک بدن زن در لباس زیر زنانه توری زیبا کافی است. در ازدواج، وابستگی مرد به تحریک بصری اغلب منجر به بحران در روابط صمیمانه می شود. این ممکن است به دلیل تغییر در چهره همسر، ظاهر بیرونی "هر روزه" او باشد. برای مردان بسیار مهم است که همسرشان لاغر و برازنده بماند. بیشتر اوقات، مشکلات جنسی در خانواده هایی ایجاد می شود که زن وزن زیادی اضافه کرده است. لطفا این اطلاعات را جدی بگیرید. بر اساس تحقیقات و بررسی های جامعه شناختی، تصور یک مرد از موفقیت یک ازدواج تا حد زیادی به ظاهر شریک زندگی او بستگی دارد.

وقتی همه روش ها را امتحان کردید و هیچ کدام کمکی نکرد، می توانید برای کمک به یک متخصص مراجعه کنید. یک روانشناس حرفه ای یا متخصص جنسی به شما در درک مشکل و از بین بردن علل کمک می کند. احترام بین شرکا مطمئناً خوب است، اما روابط خانوادگی قوی مبتنی بر اشتیاق و عشق است.

وظیفه اصلی زن این است که شوهرش را وادار کند با نگاه عاشقانه به او نگاه کند، به او گل بدهد، او را به خرما دعوت کند و هدایایی خودجوش بسازد. سپس هماهنگی در خانواده حاکم خواهد شد.

"هیچ کس به دلیل نداشتن رابطه جنسی نمی میرد. آنها از کمبود عشق می میرند.» این کلمات متعلق به مارگارت اتوود است. بیایید بحث کنیم که چرا گاهی اوقات صمیمیت نمی خواهیم.

رابطه جنسی به عنوان بخشی ضروری از زندگی

رابطه جنسی بخش مهمی از یک رابطه است. صمیمیت معنوی کامل بدون صمیمیت جسمانی غیر ممکن است. با این حال، بسیاری از زنان و همچنین مردان با مشکل کمبود میل جنسی روبرو هستند. این برای بدن غیر طبیعی است، اما یک پدیده قابل اصلاح است. طبق آمار، حدود 60 درصد از زوج های متاهل فقط چند بار در ماه رابطه جنسی دارند. البته، جوانان فعال تر رفتار می کنند، اما گاهی اوقات با این سوال روبرو می شوند: "چرا نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید؟" امروز خواهیم فهمید که چرا مردان و زنان میل جنسی را از دست می دهند.

فواید رابطه جنسی

فواید رابطه جنسی بسیار زیاد است، اما عدم وجود آن به طور جدی بر بدن ما تأثیر می گذارد. اول از همه، صمیمیت به از بین بردن استرسی که دائماً در زندگی ما وجود دارد، تقویت سیستم ایمنی و بهبود وضعیت پوست کمک می کند. به لطف رابطه جنسی، احساس هوشیاری و انرژی بیشتری خواهید داشت و خستگی و بی خوابی از بین می رود.

زنانی که از لذت جنسی محروم هستند، اکثراً خوب نمی خوابند، احساس افسردگی و تحریک پذیری می کنند. اما اگر میل به عشق ورزیدن ناگهان از بین رفت چه باید کرد؟ چرا رابطه جنسی نمیخواهی؟ این نه تنها مستلزم اختلاف با شریک زندگی است، که اغلب رک و پوست کنده دلایل را نمی فهمد و شروع به شک به خیانت به همسر خود می کند، بلکه باعث از دست دادن آرامش ذهنی نیز می شود که با عذاب و سوالات وسواسی جایگزین می شود: "چرا؟" و "مشکل من چیست؟"

علل از دست دادن علاقه جنسی در زنان

بدن زن لاغرتر و لطیف تر از بدن مرد است. درک دلایل کمبود میل جنسی بسیار مهم است. می تواند بسیاری از آنها وجود داشته باشد - از روانشناختی تا فیزیولوژیکی.

فشار.شاید شایع ترین عامل موثر بر کاهش میل جنسی باشد. استرس باعث اسپاسم اندام های داخلی می شود و منجر به اختلال در فرآیندهای متابولیک می شود. ناتوانی در آرامش به فعالیت جنسی کمک نمی کند. زنان اغلب پس از یک روز کاری پر از استرس عاطفی شدید، از لذت های عاشقانه امتناع می کنند. با این حال، در واقع، این اشتباه است - این رابطه جنسی است که به کاهش تنش اضافی و حتی تسکین سردرد کمک می کند.

رنجش.عدم تمایل طولانی مدت به رابطه جنسی با مرد خود نشان دهنده وجود مشکلاتی در رابطه است. ممکن است هنوز آنها را در سطح کافی درک نکرده باشید، اما اگر عمیق تر بروید و برخی از موقعیت ها را تجزیه و تحلیل کنید، به سرعت به پاسخ خواهید رسید. رنجش احساس ناخوشایندی است که جایی در زندگی شما ندارد. برای هیچ کس رضایت نمی آورد، مهمتر از همه برای شما. از آنجایی که یک زن عاطفی تر است و رابطه جنسی برای او نه تنها یک عمل مکانیکی است، بلکه یک ادغام معنوی با یک عزیز است، رنجش می تواند به راحتی میل جنسی را "مسدود" کند.

خستگی. بسیاری از زنان به خود اجازه نمی دهند با افراد منتخب خود رابطه جنسی داشته باشند مگر اینکه مقدمات اولیه - اپیلاسیون، کرم و سایر اقدامات مراقبتی را انجام داده باشند، که بدون آنها نمی توان برهنه جلوی مرد ظاهر شد. و حتی اگر خود او اصلاً متوجه این دستکاری ها و نتایج آنها نشود ، زنان مطمئن هستند که بدون این کار آنها را کاملاً دلسرد می کنند. بنابراین، زنی که از نگرانی های کاری و خانوادگی خسته شده است، اغلب عمداً اجازه نمی دهد که شخص مهم خود به او نزدیک شود. مقصر در اینجا کاهش میل جنسی نیست، بلکه خستگی ساده است.

ترس. ترس از باردار شدن در زنانی که قبلاً تجربه سقط دردناکی داشته اند یا ترس از درد که اغلب پس از تجاوز اتفاق می افتد، میل را از بین می برد. در این صورت اصلاح روانی ضروری است. ضروری است که شریک زندگی شما را درک کند و از شما حمایت کند - و با گذشت زمان، اعتماد از دست رفته ظاهر خواهد شد.

دلایل فیزیولوژیکی عدم تمایل به رابطه جنسی در زنان

تستوسترون مسئول میل است که اگرچه یک هورمون مردانه است، اما به طور فعال در تخمدان های زنانه نیز تولید می شود. در عین حال، سطح تستوسترون در مردان به طور قابل توجهی بالاتر است و در طول سال ها کمی کاهش می یابد. در زنان، به راحتی تحت تأثیر داروهای ضد بارداری خوراکی قرار می گیرد، در حالی که پس از ترک آنها به حالت عادی باز نمی گردد. علاوه بر این، سایر داروهای هورمونی نیز میل جنسی را تحت تأثیر قرار می دهند. همچنین زن قبل از قاعدگی و بعد از زایمان تمایلی به رابطه جنسی ندارد.

نمایندگان جنس منصف تر، که تستوسترون پایینی دارند، با بی حالی، افزایش اشک ریزش و کاهش تمرکز مشخص می شوند.

چه دلایل دیگری می تواند وجود داشته باشد؟ چرا نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید، اگرچه همه چیز در زندگی شخصی و محل کار شما خوب است؟ اغلب همه چیز در مورد بیماری است. برای زنان این است:

• دیابت، همراه با خستگی و بی حالی. مشخص شده است که این بیماری هم در زنان و هم در مردان باعث کاهش حساسیت و کاهش روانکاری واژن می شود.
• کم خونی.
• بیماری های قلب و عروق خونی.
• کم کاری تیروئید (کمبود هورمون های تیروئید).
• بیماری های عفونی دستگاه ادراری.
• برفک.

داروهایی که میل جنسی را تحت تأثیر قرار می دهند

در زیر لیستی از داروهایی که میل جنسی را کاهش می دهند آورده شده است.

1. داروهایی برای کاهش فشار خون.
2. داروهایی که بر قلب و سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند.
3. داروهای ضد افسردگی
4. قرص های خواب آور.
5. دیورتیک ها
6. محرک های CNS (آمفتامین ها).
7. قرص های دیابت.
8. قرص هایی که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارند.

چرا یک مرد رابطه جنسی نمی خواهد؟

اگر مردی خواهان رابطه جنسی نباشد، احتمالاً همراه او این بی میلی را شخصاً درک می کند. با این حال، اغلب، کاهش اشتهای جنسی در مردان با فرآیندهای فیزیولوژیکی و به طور دقیق تر، با تستوسترون همراه است. عوامل زیر باعث کاهش این هورمون می شوند:

• افزایش وزن بیش از 20 کیلوگرم؛
• سوء مصرف الکل؛
• مصرف داروهای هورمونی

حقیقت جالب! انگلیسی ها قصد دارند به متجاوزان داروهای هورمونی بدهند و از این طریق فرصت ادامه جنایات خود را از آنها سلب کنند.

یک مطالعه در سال 2007 نشان داد که مردان متاهل سطح تستوسترون کمتری نسبت به مردان مجرد دارند.

یکی دیگر از دلایل عدم جذب، فشار روانی است. مردان رابطه جنسی ناموفق را بسیار دردناک تجربه می کنند، و آمیزش جنسی بعدی مملو از ترس از "به هم ریختن دوباره" است. این ضربه سختی به غرور مردانه است.

علاوه بر این، از نظر جنسی، مردان تقریباً به اندازه زنان خود را کنترل نمی کنند، بنابراین جذب یک زن زیبا که اخیراً با او ملاقات کرده است، همانطور که به نظر می رسد می تواند مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد. همسران و دختران اغلب از یک تکنیک کاملاً زنانه استفاده می کنند - امتناع از رابطه جنسی به عنوان تنبیه یا دستکاری.

عدم تمایل جنسی - چه باید کرد؟

روش حل یک مشکل مستقیماً به علت وقوع آن بستگی دارد. خودتان دریابید که چرا نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید. اگر خستگی اولیه تاثیر خود را می گذارد، فقط به خود اجازه استراحت دهید. در طول تعطیلات خود، ایده خوبی است که وقت خود را با دیگری بگذرانید، یک شام عاشقانه بخورید، از یک رستوران یا تئاتر دیدن کنید. احساس کنید یک زوج جوان، دیوانه وار عاشق شده اند و هنوز زیر بار مشکلات روزمره نیستند.

بسیاری از زنان از مشکلات روزمره و کمبود انرژی و زمان برای رابطه جنسی شکایت دارند. باور کنید اگر همسری شاد و سکسی در خانه منتظر او باشد، حتی یک مرد متوجه ظروف شسته نشده نمی شود. عاشق خودت باش و مراقب خودت باش شما یک زن هستید، نه یک اسب بارکش.

اگر به دلایل فیزیولوژیکی نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید، بهتر است به یک متخصص جنسی مراجعه کنید. او به شما کمک می کند تا دلایل کمبود میل نفسانی را درک کنید و توصیه های لازم را ارائه دهید.

علاوه بر این، با کمک یک متخصص زنان، انجام معاینه سطح هورمون ها ایده بدی نخواهد بود - به هر حال، آنها اغلب در مشکلات جنسی ما مقصر هستند. درمان مناسب به بازگرداندن عشق شما به لذت های نفسانی کمک می کند.

نتیجه

امروز ما پاسخ جامعی به این سوال داده ایم که چرا نمی خواهید رابطه جنسی داشته باشید. به یاد داشته باشید که صمیمیت لذت متقابل است. در این مورد با شریک زندگی خود صحبت کنید. بدانید که اگر شما شجاعت شروع گفتگو و یافتن کلمات مناسب را داشته باشید، می تواند همه چیز را بفهمد. شاد و دوست داشتنی باشید!