Pauza vo vzťahu: záchranné lano alebo začiatok konca? Výhody a nevýhody pauzy vo vzťahu Ako končia pauzy vo vzťahu

Čo si pomyslel muž, ktorý zrazu potreboval pauzu vo vzťahu? Najčastejšie takáto ponuka prichádza na samom začiatku vzťahu, v období cukríkov a kytíc. Ak sa vás to dotklo, aké dôvody na to má ten muž?

Nepodobnosť temperamentov - je z vás unavený!

Stali ste sa pre neho „veľa“, alebo naopak „málo“.

To sa zvyčajne stáva s nerovnakým temperamentom:

aktívny cholerik je utláčaný uspokojovaním sa flegmatika;
tupý melancholik - nadmerná veselosť sangvinika;
spoločenský extrovert – izolácia introverta.

Neskôr, počas časového limitu, iniciátor pauzy začne analyzovať: možno je to presne to, čo mu chýbalo? Vy ste len žena, ktorá to dokončí! Ste to vy, kto môže schladiť jeho horúci zápal, alebo naopak - naplniť život farbami! A potom sa vzťah obnoví.

Pauza vo vzťahu ako manipulácia

Manipulátori sú spravidla ľudia s ťažkým charakterom, ktorí sú schopní potlačiť vôľu iných.

Ak vám váš mladý muž navrhol, aby ste si z neznámych dôvodov dali prestávku vo vzťahu, ako je toto – zrazu, potom vám možno dáva skúšku:

skúma vašu reakciu a chce, aby vás požiadali, aby vás neopúšťal;
je na „krátkom vodítku“ s vedomím, že sa bojíte časového limitu;
hrozí rovnaká pauza, ak sa opäť niečo pokazí.

Je takáto aliancia udržateľná? Áno, ale iba ak ste pripravení na odovzdanie a ste typu „žena-dcéra“.

Majte však na pamäti, že aj manipulátor môže splniť svoju „hrozbu“ len preto, aby si od vás na chvíľu oddýchol.

Prestávka vo vzťahu je prvým krokom k rozchodu.

Existuje možnosť, že váš milenec je zrelý na rozlúčku s vami, ale z ľútosti alebo taktu to nemôže povedať priamo. Nemôže vám ani ponúknuť, aby ste zostali priateľmi, pretože v tomto prípade budete stále prítomní v jeho živote!

Skutočný dôvod zistíte už od začiatku pauzy. Bude sa zdráhať odpovedať na vaše hovory a SMS, aj keď voláte (píšete) veľmi zriedka.

A s vašou posadnutosťou vyjasňovaním vzťahu príde jeho komunikácia s vami naprázdno, až na „čierne listiny“.

Ten muž pred vami zjavne niečo skrýva.

Nečudujte sa, že ponuka dočasného timeoutu vám prišla hneď po stretnutí. Napríklad po niekoľkých rande alebo pri krátkej korešpondencii. Možno ide o ženatého muža, ktorý sa pod zámienkou „pauzy“ vrátil do rodinného hniezda.

Neponáhľajte sa obviňovať muža - je taký, nezmeníte ho! Obviňujte svoju dôverčivosť a ľahkomyseľnosť: vy sami ste neurobili nič, aby ste sa dozvedeli o všetkom neveriacom. Nech vám takéto vzťahy slúžia ako „hrable“, na ktoré by ste už nemali šliapať.

Mám súhlasiť s časovým limitom?

Samozrejme, a nie inak, vaša posadnutosť či agresivita môže u vášho milenca (ak nie je manipulátor) vyvolať len negatívnu reakciu!

Ak sa pauza vo vzťahu začala z iniciatívy muža, postupujte podľa niekoľkých pravidiel:

„Nesprchujte“ ho SMS a hovormi bez závažných dôvodov. Nepotvrdené fikcie o nejakej núdzovej situácii týkajúcej sa vás umožnia mužovi pochybovať o vašej primeranosti.
Zdvorilo odpovedajte na jeho hovory a SMS, možno už robí kroky späť k vám. Samozrejme, iba ak je vám ten muž stále veľmi drahý.
V tomto období nie je potrebné vo svojom milencovi umelo vzbudzovať žiarlivosť: snažte sa urobiť všetko pre to, aby sa dozvedel o vašich dobrodružstvách s inými mužmi. Jednoducho vyvodí príslušné závery.

Mimochodom, pauza vo vzťahu môže byť užitočná aj pre vás. Toto je čas reflexie a analýzy, aj keď sa dočasné odlúčenie zdá bolestivé. Ale možno vás tento časový limit môže zachrániť od hlbokej pripútanosti a úplne zbytočnej.

Prečo a kedy potrebujete pauzu vo vzťahu - video

Milostné vzťahy vyžadujú veľa práce na sebe od oboch partnerov. Počas krízy to milenci nevydržia a rozhodnú sa dať si vo vzťahu pauzu. Pre jedného to pomôže vstúpiť do novej etapy, pre iného sa to stane koncom únie.

Priatelia často radia páru, aby na chvíľu prerušili vzťahy, rodičia - aby ich nezničili. Muž a žena sú úplne prepletení. Nevyhasnuté city, spoločný život, povinnosti a náklonnosť nedovoľujú odísť, no úplný pocit nespokojnosti ich tlačí k pauze vo vzťahu. Je dobré alebo zlé vziať si oddychový čas?

Čo znamená pauza vo vzťahu

Pauza vo vzťahu nie vždy dokáže situáciu napraviť. Odcudzenie sa končí skôr stiahnutím sa ako prebudením vášne. Keď manželov spája život, deti, povinnosti, rýchlo dospejú k spoločnému rozhodnutiu. Ak sa ľudia len stretávajú, tak po ochladení citov nemajú styčné body a pauza sa mení na rozchod.

V niektorých prípadoch si musíte dať dočasnú prestávku, aby ste si premysleli situáciu, zostali sami a vypočuli si svoje skutočné pocity. Je dôležité priznať si, prečo máte túžbu odísť do dôchodku: je to nedostatok osobného času alebo neochota zostať s partnerom? Závery vám pomôžu urobiť správne rozhodnutie.

Dôvodom prestávky môžu byť faktory, ktoré je potrebné zmeniť aktívnym konaním, a nie krátkym oddelením. Pozrime sa na najpopulárnejšie z nich:

Nedostatok vášne

Na začiatku vzťahu je vášeň na vrchole. Vzťahy sú plné lásky, nehy, sexuálnej náklonnosti a túžby byť blízko. Dlhodobý vzťah viesť k emocionálnemu vyčerpaniu. Aby ste tomu zabránili, musíte na sebe neustále pracovať. Milovníci musia sledovať svoj vzhľad, zaujímať sa o záležitosti svojho partnera, vymýšľať nové intímne scenáre a venovať sa jeden druhému.

Neochota počuť

Ľudia milujú hovoriť, ale nie počúvať. Je nemožné vyzerať vždy správne, najmä ak vaše slová alebo činy zraňujú vášho partnera. Diplomatický postoj k situácii pomôže zastaviť sériu škandálov. Sadnite si za stôl a bez urážok diskutujte o tom, čo sa komu nepáči, nájdite kompromis. Naučte sa vypočuť partnerove požiadavky, plňte ich a na oplátku dostanete úplnú reciprocitu.

Vyššia moc

Niektorí ľudia (najmä muži) v stresových situáciách sú ponorení do seba. Namiesto potreboval pomoc oni sami sa „požierajú“ myšlienkami a zážitkami. Napríklad muž bol prepustený z práce a žiada dievča, aby ukončilo vzťah, pretože teraz je to pre neho veľmi ťažké. Nie je jej hoden a nemôže ju (kvôli finančným ťažkostiam) brať na rande, dávať darčeky. Ten chlap sa dá nazvať slabou vôľou, pretože namiesto činov sa rozhodol ľutovať sám seba. Mnoho mužov sa však do tohto stavu vrhne hneď, ako problém príde.

Zrada

Po zrade je nemožné vidieť partnera. Okamžité rozhodovanie Najlepšia cesta, treba počkať, kým emócie opadnú. Odcudzenie od „dráždivého“ pomáha prežiť bolesť. Pochopenie ďalšieho konania prichádza k rozumu. Osamelosť nemôže trvať večne. Po krátkom odlúčení sa podvedený musí rozhodnúť: odpustiť alebo sa rozísť.

Neistota

Neistota je u mladých ľudí vlastná. Keď vzťah trvá od dospievania viac ako 5 rokov, musíte si vybrať: vydať sa alebo odísť. Napríklad pár je spolu od 17 rokov a teraz majú 22. Nedávno zmaturovali a v živote sa ešte neuvedomili. Niektorí sa vydajú, iní nie sú pripravení prevziať zodpovednosť manželský život a v zákulisí zastaviť vzťah "premýšľať". Takéto prestávky sa končia rozchodom, keďže mladí ľudia majú nádej stretnúť niekoho lepšieho.

Typy prestávok vo vzťahu:

Rozlúčka je kontrola. Páry cvičia, aby zistili správanie partnera v takejto situácii.
Oddelenie je nevyhnutnosťou. Používa sa na vysporiadanie sa so svojimi pocitmi v súkromí a na komunikáciu s blízkym bez emócií.
Rozlúčka je beznádej. Keď nie je možné byť blízko partnera, zostáva len „utiecť“ zo vzťahu. Stáva sa to po nevere alebo násilí v páre.

Protest proti rozchodu. Často sa vyskytuje po vážnej hádke, keď jeden z partnerov vzdorovito odchádza a hlási túžbu ukončiť vzťah.

Oplatí sa dať si vo vzťahu pauzu?

Má zmysel pauzovať vo vzťahu? Má, ak je na to dobrý dôvod a vyžaduje si to čas na rozmyslenie.

nedorozumenie

Keď nie je dobrý dôvod na hádky, ale cítite sa nepríjemne, môžete vzťah zastaviť. O tomto partnerovi netreba „kričať“ – mal by to byť váš vnútorný stav. Upozornite, že idete k rodičom, do krajiny, na služobnú cestu (konajte podľa situácie) a zostaňte sami so sebou 2-3 dni. Prijímajte hovory a SMS, ale ak chcete byť úplne ponorení, povedzte, že ste zaneprázdnení, a kontaktujte vás hneď, ako bude čas. Napíšte si na papier všetko, čo vás trápi, dôvody a riešenie. Ak sa dá situácia napraviť, vráťte sa, akoby sa nič nestalo, a povedzte svojej spriaznenej duši, čo chcete vo vzťahu zmeniť.

Presýtenie

Keď páry alebo manželia trávia príliš veľa času v láske, dochádza k presýteniu. Osobné a rodinné hranice prestávajú mať hranice. Doma, na prechádzke, cez víkendy ste vždy s partnerom. Užitočné v tejto situácii bude dočasné oddelenie alebo diferenciácia rodinnej a osobnej zábavy. Ak ste žena na materskej dovolenke, nájdite si čas a zabudnite na podnikanie, deti nechajte manželovi a strávte pár hodín rozhovormi s priateľkami, nákupmi či prechádzkou. Pracujúce ženy by tiež nemali zabúdať na seba. Aby ste to dosiahli, musíte sa naučiť plánovať, aby ste si správne rozdelili čas medzi seba, rodinu a prácu.

Kríza

Pauza vo vzťahu po hádke, ktorá hraničí s rozchodom, môže byť záchranou alebo poslednou kvapkou. V prvej možnosti vám pauza pomôže zbaviť sa emócií a poskytne vám pokoj, ktorý potrebujete na rozhovor. V druhom - až do konca "odstrániť" pocit intimity a náklonnosti. Pred rozhodnutím zhodnoťte situáciu, či pauza bude konečný ničiteľ alebo naopak pomôže situáciu prežiť.

Ak sa rozhodnete pre ponuku alebo sami požiadate o pauzu, zvážte pravidlá:

„Prestávku“ neodkladajte dlhšie ako mesiac.
Prestávku na viac ako 2-3 dni si môžete urobiť až po rozhovore s partnerom.
Súhlaste s tým, že toto nie je rozchod, ale čas na zamyslenie.
Stanovte si presný čas na reflexiu a potom diskutujte o ďalších krokoch.
V tomto období nenadväzujte nové kontakty s mužmi.
Oddýchnite si od vzťahu a pozorujte svoje pocity a život bez partnera.

Ak sa rozhodnete pre pauzu, pozorne si preštudujte pravidlá. Ich nedodržanie môže viesť k rôznym následkom!

Dôsledky prestávky vo vzťahu:

Definitívny koniec vzťahu
Obnova únie a prechod na novú úroveň
Odcudzenie a vznik nového partnera

Čo robiť, ak muž požiada o prerušenie vzťahu

Keď si muž vo vzťahu dá prestávku, srdce ženy sa rozbije na kúsky, aj keď si uvedomí dôvod toho, čo sa stalo. Výsledkom takéhoto rozhodnutia môže byť veľa faktorov. Iniciatíva zmeniť situáciu pomôže vyhnúť sa definitívnemu zlomu po takomto vyhlásení.

Prediskutujte s partnerom dôvody tohto rozhodnutia.
Zamyslite sa nad tým, čo môžete ako žena urobiť, aby ste sa tejto situácii vyhli.
Opýtajte sa na prítomnosť inej „dámy srdca“.
Analyzujte svoje správanie.
Uveďte presný čas „premýšľania“.

Psychológia človeka je postavená tak, že sa rozhodujú rýchlejšie. Ponuka na oddych vo vzťahu často vedie k presnému zámeru bezbolestne sa rozísť. Keď sa muž zasvätí, snažte sa zistiť dôvody a možnosť vrátiť starý vzťah. Ak máte pocit, že človek už dávno rozhodol o všetkom sám, netešte sa z jeho návratu. Dajte mu jasne najavo, že je to niekto z vašich blízkych, no nechcete, aby on ani vy mrhali vaším časom. Ak sa určite rozhodol skoncovať s „i“, nech to úprimne prizná, alebo má zmysel prichádzať tu a teraz ku kompromisu!

Pochopenie opačného pohlavia môže byť veľmi ťažké. Existujú komplikácie, ktoré sa nedajú vyriešiť bez spoločnej túžby, úprimnosti, vzájomného porozumenia. Stáva sa, že všetky pokusy sa zdajú márne. Dá sa tvrdiť, že pauza vo vzťahu je liečebný nástroj, ktorý dokáže obnoviť naštrbenú lásku?

Nedostatok stimulov

Ak sa treba odsťahovať, neznamená to nič dobré. Utekanie pred problémami je v zásade znakom slabej povahy. Alebo túžba partnerov byť spolu je taká malá, že sa im nechce riešiť vzniknuté rozpory.

Pauza vo vzťahu môže byť signálom, že ľudia jednoducho nevidia motiváciu na tom pracovať. Spravidla je spočiatku všetko veľmi zaujímavé, partneri si budujú ideálne obrazy, aktívne sa navzájom skúmajú, prežívajú vášeň a túžbu, no pri prvých nástrahách sa mnohé páry rozpadnú na dva samostatné celky. Opäť idú hľadať druhú polovicu, chcú nájsť hotový ideál a nie pracovať na spoločnom šťastí.

Obaja by mali pracovať na vzťahoch.

Keď sme mladí, často nám hovoria, že lásku pocítime, keď ju stretneme, že všetko sa stane prirodzene. A my tomu poslušne veríme, čakáme na svoju druhú polovicu, pozeráme sa na hodiny a pýtame sa osudu: „Možno je už čas? Prečo som stále sám? Čo sa so mnou deje?

Faktom je, že na to, aby došlo k interakcii medzi pohlaviami, musí aspoň jedna strana prejaviť záujem, aktivitu a iniciatívu. Ale v našej cynickej dobe sa všetko častejšie vyvíja tak, že jeden partner obtáča kruhy okolo druhého, vedie okrúhle tance, akoby pri novoročnom strome, a druhý sa kochá svojou veľkoleposťou v lúčoch niekoho. iná adorácia.

Pauza vo vzťahu môže nastať, keď zamilovanejší partner zdvihne z podlahy vlastnú dôstojnosť, otočí sa a ide hľadať niekoho, kto si ho bude viac vážiť. Hoci preňho boli v skutočnosti všetky vzťahy jednou nepretržitou pauzou a strateným časom.

Keď sa dosiahne cieľ

Pre pozornosť zamilovaných dievčat stojí za to vysvetliť, čo znamená pauza vo vzťahu po búrlivom období vášne. Mladý muž sa napríklad mesiac dvoril nežnému pohlaviu. Navyše so všetkou vášňou a túžbou. A keď dosiahnu vzájomnú slasť, zmizne z obzoru, len niekde zmizne. Aj keď všetko bolo také úžasné.

Prirodzene, pre dievča bolo všetko v poriadku, pretože sa cítila potrebná, žiadaná, niekedy až príliš. V hlave sa mi okamžite vynárajú otázky: "Čo som urobil zle?", "Možno má inú?" Alebo možno existujú dobré dôvody.

No z nejakého dôvodu mu predtým žiadne prekážky nebránili v tom, aby sa k nej ponáhľal cez celé mesto, aj keď nie kvôli intímnostiam, tak aspoň na obyčajné stretnutie. A partner má predsa len ten začiatok rád. Ženy vo všeobecnosti nie sú v tomto ohľade také rýchle odvetné ako muži. Môžu dlho hľadieť, no priľnú si k srdcu natoľko, že náhle zmiznú mladý muž uvrhne ich do najhlbšieho mravného neporiadku.

Aká je cesta von?

Chcem veriť, že toto je len pauza vo vzťahu. Čo robiť, aby ste to dokončili a vrátili komunikáciu do rovnakého nádherného režimu?

Pokusy získať chlapa alebo ho vrátiť výčitkami a apelovať na pocit súcitu sa spravidla končia skutočným neúspechom. Vo všeobecnosti len veľmi málo mužov dokáže cítiť empatiu k niekomu inému ako k sebe. Takže jediný spôsob, ako ho zaujať, je ukázať, že dievča vo všeobecnosti nie je bez neho zlé. Samozrejme, je to s ním tiež dobré, ale okrem ich komunikácie je na svete stále veľa zaujímavých vecí. Iba v tomto prípade si chlap bude myslieť, že prichádza o niečo príjemné pre seba a nezbavuje sa bremena, ktoré ho bude ťažiť.

samokopanie

Mnohí zachádzajú do extrémov introspekcie, keď je vo vzťahu pauza. Ako sa správať je polovica úspechu. Je to úplne iný príbeh – uvedomiť si rozumom, že problém nie je vo vás. Vďaka smutným myšlienkam o zosnulej láske sa nezrodil ani jeden krásny verš či melódia, no pre dušu sú nesmierne bolestivé, najmä keď človeka trápi nevedomosť a je mu ľúto. Napokon bol podcenený, odvrátený a nie je jasné prečo.

Často sa stáva, že pauza vo vzťahu spôsobí ešte väčší cit k predmetu zbožňovania. Koniec koncov, ak je človek preč, je lepší ako my. A v tomto prípade stojí za to usilovať sa o to a držať sa ho. Aj keď sa s najväčšou pravdepodobnosťou k sebe veľmi nehodíte, vaše pozitívne vlastnosti neboli rozoznané alebo za také považované, adoráciu používali len ako hnojivo pre rast vlastného ega, nechceli rozpoznať vaše pocity a zdieľať ich vlastné.

Čo robiť?

Logicky by v takejto situácii stálo za úvahu, že nemá zmysel prenasledovať človeka, ktorý sa od vás odvracia. No pri zamilovanosti prevládajú city nad rozumom, človeka ovládne vášeň a inštinkty, z ktorých všetko racionálne len letí kotrmelec.

Možno ste svojmu partnerovi niečo nepovedali, správali ste sa príliš oddelene a tajne. Ako môže vedieť, kto ste, keď to nechcete povedať? Aby ste neniesli bremeno na srdci, je lepšie vyjadriť všetky svoje myšlienky pokojným spôsobom.

Je mimoriadne dôležité, aby vás neopatrné slovo partnera nenaštvalo a neprinútilo vás vyjadriť všetko trochu ostrejšie, ako ste plánovali. Potom sa pauza zmení na koniec vzťahu. Obyčajne sa ľudia otočia a odídu, keď vidia, že sú pre nich nastavené podmienky, sú zavretí v rámoch, ich sloboda je obmedzená. Napriek všetkým spoločne prežitým príjemným chvíľam dá väčšina prednosť právu podľa vlastného výberu.

Čo ak to nebude fungovať?

Ak po tom, čo uľavíte svojej duši pokojným kladením všetkých otázok a vyjadrením svojich myšlienok, nedosiahne sa želaný efekt a nekoná sa šťastné stretnutie zamilovaného páru, treba to len akceptovať.

Tým, že sa partner rozhodol dať si pauzu vo vzťahu, ukazuje, že vás nepotrebuje, že je mu bez vás dobre a ticho je pre neho oveľa lepšie ako váš hlas. Jedinou nádejou je podceňovanie, elimináciou ktorého dôjde k vzájomnému porozumeniu.

Utápať sa v nevedomosti je oveľa ťažšie, ako sa trochu hanbiť, no zároveň vedieť všetko, čo vás zaujíma. A my sa naozaj trasieme pred tými, ktorých milujeme, bojíme sa povedať krivé slovo, aby nás odstrašili. Ale ak na komunikáciu s človekom musíte manévrovať a triasť sa, ako keby ste išli na kolieskových korčuliach po obchode s porcelánom, dokážete sa v takomto vzťahu uvoľniť a užívať si?

Po vybudovaní nádejí a predstavy o šťastnej budúcnosti strávia ľudia mesiace čakaním, dvorením partnerovi a presvedčením, že mu zrejme nejaké okolnosti len prekážajú. Túžba po pauze vo vzťahu sa neobjaví u niekoho, kto vás miluje a rešpektuje.

Oplatí sa postupovať opatrne

Najdôležitejšie je urobiť z vašej strany všetko, čo je možné, a ak nedôjde k žiadnej odozve, musíte to jednoducho prijať a netrápiť sa neopätovanou láskou. Milenci často upadajú do dvoch extrémov:

nadmerné tajomstvo, strach a slovo o svojich pocitoch;
keď už niet síl vydržať a emócie dosiahli hranicu, doslova vybuchne sopka – vybuchnú lávové prúdy, ktoré spália všetko, čo jej stojí v ceste, vrátane najmenšej šance na zmierenie.

Dajte si pozor na obe tieto dve zlá, hľadajte zlatá stredná cesta, buďte sami sebou, pretože nosiť masku a byť dobrý s pocitom, že im na vás nezáleží, sa nepodarí vždy.

Vždy je šanca

Je to všetko také beznádejné? Stáva sa totiž, že sa páry opäť zbiehajú. Samozrejme, aj také situácie existujú. To si však vyžaduje túžbu zo strany oboch partnerov. Niet pochýb, nikto nie je dokonalý.

Je nesmierne ťažké stretnúť človeka aspoň rok a nepomýliť sa. Medzi nami nie sú žiadni svätci a ideálne vzťahy ako modrá obloha bez jediného obláčika existujú len na stránkach kníh. Ak si iniciátor časového odstupu premyslí situáciu a zmení svoju líniu správania, všetko má šancu sformovať sa. Často sa stáva, že po pauze vo vzťahu sa začína nové kolo pocitov.

Existuje nádherný film amerického režiséra Jerryho Reesa The Marrying Habit. Podľa jej zápletky sa postavy v podaní Kim Basinger a Aleca Baldwina postavili pred oltár päťkrát. Ich príbeh je plný vášne a živých emócií, aj keď, samozrejme, nebol bez ťažkostí. Partneri sa však tak či onak vrátili do náručia. Pre tých, ktorí vážne uvažujú o ďalšom vývoji svojho osobného života, bude mimoriadne užitočné nájsť si čas na sledovanie tejto romantickej komédie.

Zachovajte úctu k sebe a svojmu partnerovi

Nikdy nehovor nikdy"! Ťažko povedať, ako dlho trvá pauza vo vzťahu. Každý pár je iný. Stáva sa, že ľudia sa roky nevidia a potom medzi sebou s nová sila vybuchne pocit.

Milostný vzťah by mal v každom prípade vychádzať z dobrej vôle, a nie kvôli nasadeným manželským putám. Často sa stáva, že zvyknutím si na svoju spriaznenú dušu ju berieme ako samozrejmosť, prestávame si ju vážiť, no po chvíli rozchodu sa z nás stáva cestovateľ v púšti, ktorý sa chce napiť vody z vlastnej studne.

Existuje známa veta: „Ak miluješ, nechaj ísť. Ak je váš, vráti sa. Inak to nikdy nebolo tvoje." Preto je najlepšie dať partnerovi čo najjasnejšie najavo, že o neho máte záujem. Ak chce odísť, je to jeho právo, ak sa chce vrátiť, je vždy vítaný.

V tomto prípade sa budete cítiť oveľa lepšie, ako keby ste nahodili škandál s rozbíjaním tanierov a výkrikom: „Dal som ti (a) najlepšie roky vlastný život!" Ak milujete - pustite... Nejde len o zbožňovanie partnera, ale aj o vašu lásku k sebe. Sebaúcta je jadrom osobnosti, ktoré by nemala zlomiť nekontrolovaná hra hormónov. Všetky spory budú riešené so súhlasom oboch strán.

Marina Nikitina

Pristihnete sa pri myšlienke: "Potrebujete si od vzťahu oddýchnuť?" alebo manžel (váš manžel) predložil (predložil) takýto návrh? Nenechajte sa rozčuľovať vopred. Premýšľajte o dôvodoch, rozprávajte sa, rozhodujte sa spolu.

Dôvody prestávky medzi dvoma fázami vzťahu

Dôvody prerušenia vzťahu:

Hádky, konfliktné situácie, časté spory. tvoja duša, morálne sily na konci, ale konflikty pokračujú? Prestávka zachráni potápajúci sa, zamotaný vzťah.
Sexuálna nespokojnosť alebo presýtenie.
Pod vedomým myslením je skrytá túžba po prestávke, po zmene.
Nespokojnosť, podráždenie s partnerom (v tomto prípade je prestávka na chvíľu opodstatnená, pretože je možné upokojiť sa a primerane posúdiť situáciu mimo nepríjemného faktora).
Počet pohľadávok voči sebe každým dňom exponenciálne narastá.
Nuda, potreba komunikovať s inými ľuďmi.
Ak sa snažíte, no nevidíte vzájomné snahy z druhej strany, dajte si pauzu. Dá si uvedomiť mylnosť svojho názoru alebo pomôže vášmu partnerovi priznať svoje nedostatky.
Prílišná kontrola.
Musíte pochopiť seba a svoje potreby.
Potrebujete ostrosť vzťahu, ale tá je už preč.
Potreba, ktorá vám chýba.
Pochybujete o svojom partnerovi a zároveň chcete otestovať jeho a jeho city.

Psychológovia sa v názoroch na prestávku rozchádzajú, as dobrá možnosť vývoj počas hádok. Väčšina však stále neschvaľuje takýto „únik pred problémami“ ako riešenie životné situácie ktoré medzi nimi vznikli.

Hitparáda mužských dôvodov na prestávku

Stretol svoje Nová láska . Najsmutnejší a najfalošnejší dôvod na prestávku. Áno, aj to sa stáva. Kým vy ste trpeli a snažili ste sa zmeniť svoje správanie, partner považoval cudzinca za hodnejšieho pozornosti (samozrejme, pretože s ňou ešte nezažil život). Nikto nie je imúnny voči takémuto výsledku.
Muž je unavený z obvinení a tvrdení z vašej strany ktoré mu padajú na hlavu ako májový lejak. Potom máte šťastie, že zatiaľ existuje iba prestávka, čo znamená, že existuje šanca na obnovenie bývalej komunikácie.
Nepreberá túto oblasť zodpovednosti ktoré ukladáte.
Ukázal si mu svoje skutočné ja. a nepáčilo sa mu to.
Nevie, čo sa stalo, no chce na chvíľu niečo zmeniť, aspoň situáciu, aby nikoho z dvojice netrápilo podceňovanie.
odmiloval sa. Nie menej smutné ako prvý dôvod.
Má krízu stredného veku (alebo čokoľvek iné)., ktorých je v psychologickej teórii veľa. Ale hlavné je, že tento krok v takejto situácii je správny a zodpovedný.
Nemá rád« ženská kontrola» nie je pripravený podrobiť sa. Tešte sa, ak je dôvodom to, že váš manžel (priateľ) nie je henpeckovaný, to je dobré!
Držte sa jeden druhého. Na začiatku vzťahu je všetko zlé, pretože život je testovaný, a uprostred - pretože ste už unavení alebo chcete zmeniť človeka, ale nerozumie. Iste, na oboch stranách existujú vzájomné nevyslovené tvrdenia. Len ten muž bol prvý, kto urobil takýto krok.

Klady a zápory

Mínusy dočasné ukončenie vzťahov alebo spolužitia:

Budete si musieť vypracovať takzvaný rehabilitačný program na upokojenie vlastných nervov počas trvania neočakávaného nového stavu.
Čo si to do pekla robíš srandu! Počas časového limitu je teoreticky možné pokúsiť sa priblížiť opačnému pohlaviu.
Problém je vyriešený v dôsledku prestávky alebo existuje druhá možnosť: problém sa prehlbuje a rozširuje, ak sa nedorozumenie medzi „holubicami“ nielen nedosiahne, ale ešte sa zhorší.
S povrchnosťou vášho spojenia ukáže rozchod tieto momenty a povedie k definitívnemu zlomu.

klady:

Aj keď je potrebné vypracovať rehabilitačný program na dočasné odlúčenie, plusom je, že je tu prezentovaný do vašej pozornosti. Preštudujte si to podrobne a choďte!
Prestávka však nie je prestávka, preto by ste nemali byť smutní, nasmerujte svoju energiu do užitočného kanála na nápravu chýb a zamyslenie sa nad spoločnou budúcnosťou.
Stanovte si vzájomne záväzné pravidlá. Ale nevnucujte ich, ale diskutujte vopred.
skutočné pocity, ak potrebujete presne pocity, a nie život a emocionálne pohodlie.
Je tu možnosť upokojiť sa a utriediť si zmiešané, protichodné myšlienky.

Ľudia často potrebujú viac času, než sa zdá, aby pochopili svoje skutočné túžby a túžby.

Berte prestávku ako skvelý príklad toho, ako vám môže chýbať váš drahý.

Prerušenie vzťahu. Ako sa správať?

Na prvý pohľad sa vždy zdá, že v tejto smutnej udalosti sú len negatívne aspekty a Negatívne dôsledky. Pozrite sa pozorne na problém s minimom emócií a uvidíte, že nie je potrebné hľadať zisk pre seba, pretože to robíte pre vás oboch a nie pre jedného človeka. Objaví sa váš osobný čas a priestor, môže sa ukázať, že to nestačilo a škandály od nuly sa nevyskytli kvôli nedorozumeniu.

Keďže je síce krátka, ale rozlúčka je, potom si musíte prečítať sľúbený program nižšie. Zahŕňa aj predbežné opatrenia na zabránenie vzniku duševných rán a škrabancov.

Rehabilitačný program pre dočasne odlúčených

...a zabrániť nervovému zrúteniu (prerušenie vzťahu, spása):

Vopred si so svojou polovičkou prediskutujte presný čas, ktorý vy dvaja potrebujete na to, aby ste sa upokojili alebo nad niečím premýšľali.
Premýšľajte a hovorte o tom niekoľkokrát, aby ste neskôr nestratili vieru vo svoje vlastné rozhodnutie.
Pripravte sa na to, že počas úprimnej konverzácie, ktorú vyžaduje predchádzajúci odsek, budete počuť úderné myšlienky svojho milovaného (svojho milovaného) alebo iné nechcené slová. Pre hlboké porozumenie, ktoré vám práve chýba, musíte byť nasiaknutí smútkami a problémami partnera, a nielen sa radovať z úspechu vo vašom úsilí.
V tomto období sa držte vopred zvolenej a premyslenej stratégie (najprv sa musíte rozhodnúť, čo by sa malo zmeniť, aké zmeny osobne očakávate a chcete, premyslite si objektívnu možnosť realizácie toho, čo ste si naplánovali).
Zvážte dôležité maličkosti: zákaz alebo povolenie na použitie sociálne siete a telefón na komunikáciu medzi sebou a s ostatnými známymi a pod.
Odporúča sa nenastavovať si hneď dlhé obdobia, a to ani pri silnej nevôli alebo hneve, pretože tieto emócie môžu zmiznúť rýchlejšie, ako uplynie určený čas.
Spomeňte si na veci, ktoré ste odkladali kvôli správnym veciam. Teraz máte čas ich urobiť.
Prestávka vo vzťahu nie je len spásou pre budúce rozvíjajúce sa vzťahy, ale aj zmenou prostredia.
Cítiť, že budovať život okolo a závisieť od jednej osoby je hlúpe a škodlivé.
Prišlo to. Prestávka vo vzťahu je vhodnou príležitosťou na naučenie sa nového, zaujímavého, dlho vytúženého biznisu.
Ak sú zabudnutí priatelia v minulosti, spomeňte si na nich, chatujte a zistite novinky zo života.
Ak máte radi spoločnosť a v poslednej dobe nebola príležitosť na prechádzku a zábavu, toto je šanca nebyť dlho sám a nedávať dôvod premýšľať o rozchode.
Neodporúča sa chodiť s pármi novomanželov a šťastnými mladými ľuďmi, ktorí sa stretávajú, aby ste sa s nimi neporovnávali.
Nezanedbávajte navrhovanú možnosť zriedkavého stretnutia (napríklad raz týždenne).

Pravidlá pre správnu prestávku vo vzťahu:

Nerobte si „oddychový čas“ bez toho, aby ste najskôr prediskutovali všetky nuansy a dôvody s partnerom bez toho, aby ste získali súhlas druhej strany.
Uistite sa, že ste pochopili a neprechovávajte zášť.
Prestávka a vzťahy po tejto prestávke sa robia tak, že nové vzťahy sa stávajú vývojom, ďalšou fázou.

Rozhodnite sa pre takýto krok iba vtedy, ak je vzťah „zavesený“ a vyžaduje reštart.
Odhoďte stereotypné myslenie – bráni normálnemu rozvoju zdravých vzťahov.
Využite svoj voľný čas na zmenu a zlepšenie seba, aby ste neskôr, obrazne povedané, „rozotriasli“ starý vzťah.
Spomeňte si na dobré, nádherné chvíle z minulosti, nie na hádky a výčitky.
Pitie alkoholu na večierkoch a diskotékach nie je „prestávka“, ale určitý druh „prestávky“. Nerobte to, výsledok bude katastrofálny.
Uistite sa, že falošný pocit hrdosti medzi vami a vaším partnerom vám nebude brániť v opätovnom zjednotení.
Opýtajte sa sami seba, naozaj žiadate od svojho milovaného a od vášho vzťahu vo všeobecnosti to, čo je dosiahnuteľné? Je to naozaj chyba dvoch ľudí, alebo je to len vaše nedoriešenie psychické problémy vyšiel von, nahý v procese komunikácie, spoločného života?
Ak sa prebudila túžba zostať od seba dlhšie (mesiac, dva, šesť mesiacov), naznačuje to hlbokú nespokojnosť v živote s partnerom. Naopak, túžba byť od seba nie dlhšie ako týždeň alebo dva je dobrým znamením.
Nedajte si pauzu len preto, že to urobil váš priateľ a teraz je šťastne ženatý. Odlišní sú nielen ľudia, ale aj vzťah medzi nimi Iný ľudia sú tiež veľmi odlišné a nie vždy sú pre tretie strany jasné.

Dať si pauzu od vzťahu? Alternatívne metódy riešenia

Psychologická pomoc špecialistu. Týka sa to pomoci rodinného psychológa. Ak existuje príležitosť a túžba, čo tak ísť na rozhovor s človekom, ktorý takéto situácie pozná? Vyberte si skúseného psychoterapeuta, pretože poznatky podložené praxou sú dvojnásobne cenné a efektívne.
Intímny rozhovor. Pred konečným rozhodnutím dať si pauzu vo vzťahu sa porozprávajte tak úprimne, ako ste nikdy nerobili tajnosti. Nečakane vyjde najavo neprerušená niť, ktorá vás spája, a zostanete spolu.
Skutočná práca na sebe. Ak ste už pripravení urobiť ústupky, je ľahšie to urobiť, ako odísť, hrdo zdvihnúť hlavu a trýzniť sa rozchodom.
láska. Pamätaj a cítiš lásku - preto ste boli spolu. Pamätáte si? Potom si ani netreba dať prestávku.
Uvedomenie si skutočných príčin. Jasné a premyslené uvedomenie si hlbokých psychologických koreňov problému pomôže predísť dočasnej medzere a nerozlúčiť sa alebo sa okamžite rozhodnúť rozísť. Prečo si myslíš, že po prestávke sa problém (problémy), kvôli ktorému (kvôli ktorému) ti tento nápad zrodil v hlave, vyrieši sám? Položte túto otázku a skúste odpovedať. Môže sa ukázať, že problém môžete vyriešiť uvedomením si jeho existencie.
sebazlom. Môžete dohodnúť dočasné „prímerie“ prirodzene: odísť na chvíľu k príbuzným do iného mesta, inej krajiny, k babke na dačo, k tete na more, k dedovi na včelín a pod. Príčina skutočného núteného odlúčenia tak bude skrytá a škody a utrpenie budú minimálne.

20. apríla 2014, 18:19