Úroveň B. Iné.

O basketbale

V súčasnosti je šport v našom živote veľmi dôležitý. Veľa ľudí sa venuje športu. A všetci si vyberú nejaké športy podľa svojich predstáv. Čo sa mňa týka, ja sa venujem basketbalu. Je to veľmi zaujímavá hra a rád by som vám o nej povedal.

Takže môj obľúbený šport je basketbal. Bavia ma iné športy, ale je to basketbal, bez ktorého jednoducho nemôžem žiť. Hrám a, samozrejme, chytím hru, keď môžem. Basketbal rozvíja najlepšie atletické a psychologické schopnosti, reakcie, rýchlosť, koordináciu a schopnosť hrať v tíme. Basketbal nie je len môj obľúbený šport. Je to moja obľúbená hra a hobby. Basketbalu sa venujem 7 rokov. Naozaj milujem túto hru. Naše mesto má miestny basketbalový tím. hrám za to. Vyhrali sme šesť majstrovských titulov. V tejto sezóne hráme aj o víťazstvo a teraz sme prví. Minulú sezónu sme vyhrali majstrovstvá Moskovskej oblasti a pokúsime sa o náš výsledok. Veľa ľudí rád sleduje basketbalové zápasy. Tiež rád sledujem basketbalové zápasy v televízii a na internete. Môj obľúbený basketbalový tím je Los Angeles Lakers. V tomto tíme sú niektorí najlepší hráči NBA ako Kobe Bryant a Dwight Howard. V Európe je však mnoho ďalších dobrých tímov ako CSKA, Barcelona a ďalšie. Takže vidíte, basketbal je medzinárodná hra.

Na záver by som rád zdôraznil, že basketbal je veľmi zaujímavá hra. Na svete je veľa ľudí, ktorí hrajú basketbal. Choďte športovať, udržujte sa fit!

V súčasnosti je šport v našom živote veľmi dôležitý. Veľa ľudí športuje. A všetci si vyberajú nejaké športy pre seba. Čo sa mňa týka, hrám basketbal. Toto je veľmi zaujímavá hra a rád by som vám o nej povedal.

Môj obľúbený šport je basketbal. Mám rád iné športy, ale bez basketbalu jednoducho nemôžem žiť. Hrám a samozrejme sa pre hru vždy, keď môžem, nadchnem. Basketbal rozvíja najlepšie športové a psychologické schopnosti: reakciu, rýchlosť, koordináciu a tímovú hru. Basketbal nie je len môj obľúbený šport. Toto je moja obľúbená hra a hobby. Basketbal hrám 7 rokov. Naozaj milujem túto hru. Naše mesto má svoje basketbalové družstvo. Hrám za ňu. Vyhrali sme šesť majstrovských titulov. Aj túto sezónu hráme na víťazstvo a teraz sme prví. Minulú sezónu sme vyhrali majstrovstvá Moskovskej oblasti a náš výsledok zopakujeme. Mnohí ľudia radi sledujú basketbalové zápasy. Basketbal si rád pozriem aj v televízii a na internete. Môj obľúbený basketbalový tím je Los Angeles Lakers. Tento tím má niektorých z najlepších hráčov v NBA ako Kobe Bryant a Dwight Howard. Ale v Európe je veľa ďalších dobrých tímov, ako CSKA, Barcelona a ďalšie. Takže vidíte, basketbal je medzinárodná hra.

Na záver by som rád zdôraznil, že basketbal je veľmi zaujímavá hra. Basketbal hrá veľa ľudí po celom svete. Športujte a udržujte sa fit!

Môj obľúbený šport je basketbal. Ide o veľmi populárny šport. Mám rád iné športy, ale najviac basketbal. Nie som v tom zlý. Prvýkrát som vzal do ruky basketbal v škole, ale potom ma tento šport veľmi nelákal, pretože som nevedel robiť veľa techník tejto hry.
Basketbal je tímová hra. Najčastejšie to hráme na telesnej výchove. Basketbal rozvíja reakciu, rýchlosť, koordináciu a schopnosť hrať v tíme. Ak chcete vyhrať, musíte do koša dostať čo najviac loptičiek. Zdá sa, že je to ľahké, ale v skutočnosti to vôbec nie je. Nie je ľahké hrať a niekedy náš tím prehráva. Táto hra sa hrá kedykoľvek počas roka, pretože sa hrá v uzavretých priestoroch. Hrá sa v telocvični. Hra má dva tímy s iba piatimi hráčmi. Ale ako každý šport, aj basketbal môže byť nebezpečný, môžete si privodiť veľa zranení, takže s ním treba zaobchádzať opatrne

Môj obľúbený šport je basketbal. Ide o veľmi populárny šport. Mám rád iné športy, ale najviac basketbal. Nie som v tom zlý. Prvýkrát som vzal do ruky basketbal v škole, ale potom ma tento šport veľmi nelákal, pretože som nevedel robiť veľa techník tejto hry. Basketbal je tímová hra. Najčastejšie to hráme na telesnej výchove. Basketbal rozvíja reakciu, rýchlosť, koordináciu a schopnosť hrať v tíme. Ak chcete vyhrať, musíte do koša dostať čo najviac loptičiek. Zdá sa, že je to ľahké, ale v skutočnosti to vôbec nie je. Nie je ľahké hrať a niekedy náš tím prehráva. Táto hra sa hrá kedykoľvek počas roka, pretože sa hrá v uzavretých priestoroch. Hrá sa v telocvični. Hra má dva tímy s iba piatimi hráčmi. Ale ako každý šport, aj basketbal môže byť nebezpečný, môžete si privodiť veľa zranení, takže s ním treba zaobchádzať opatrne

0 /5000

Definovať jazyk Klingónčina (pIqaD) Azerbajdžančina Albánsky Angličtina Arabčina Arménsky Afrikánčina Baskičtina Bielorusko Bengálčina Bulharčina Bosnian waleština Maďarčina Vietnamčina Galícijčina Gréčtina Gruzínčina Gudžarátčina Dánčina Zulu Hebrejčina Igbo Jidiš Indonézština Írska Islandčina Španielčina Taliančina Joruba Kazaština Kannada Katalánčina (H Čínska Čínština Tradičná Kórejčina Kreolčina) litovský macedónsky malgašský malajálamčina maltčina maorčina maráthčina mongolčina nemčina nepálčina holandčina nórčina pandžábština perzština poľština portugalčina rumunčina ruština cebuánčina srbské sesotho slovenčina slovinčina swahili sudánsky tagalčina thajská tamilčina telugčina turečtina uzbečtina ukrajinčina urdčina fínčina francúzština hausa hindčina Hmong chorvátčina chewa čeština japončina (japončina) švédčina esperčina japončina ) Azerbajdžanský Albánsky Angličtina Arabčina Arménčina Afrikánčina Baskičtina Bielorusko Bengálčina Bulharčina Bosniančina Welština Maďarčina Vietnamčina Galícijčina Gréčtina Gruzínčina Gudžarátčina Dánčina Zulu Hebrejčina Igbo jidiš Indonézština Írčina Islandčina Španielčina Taliančina Joruba Kazaština Kannada Katalánčina Čínska Čínska Tradičná Kórejčina Cre Ola (Haiti) Malajčina Litovská malagčina malagastčina Malajálamčina Maltčina Maori Maráthčina Mongolčina Nemčina Nepálčina Holandčina Nórčina Pandžábština Perzština Poľština Portugalčina Rumunčina Ruština Cebuánčina Srbčina Sesotho Slovenčina Slovinčina Swahili Sudánska Tagalog Thai Tamil Telugčina Turečtina Uzbeka Ukrajinčina Urdčina Fínčina Francúzština Hausa Hindčina Hmong Chorvátčina Chewa Česká Švédka Esperanto Estónčina Jáva Japončina Zdroj: Cieľ:

Môj obľúbený šport je basketbal. Ide o veľmi populárny šport. Mám rád iné športy, ale viac ako čokoľvek iné mám basketbal. Nehral som zle. Prvýkrát som zobral do rúk basketbalovú loptu na strednej škole, ale tento šport ma veľmi nelákal, pretože som si neosvojil veľa trikov tejto hry. Basketbal je tímová hra. Väčšina často to hráme na telesnej výchove Basketbal rozvíja reakciu, rýchlosť, koordináciu a schopnosť hrať v tíme. Ak chcete vyhrať, musíte dostať loptu do koša čo najviac. Zdá sa, že je to jednoduché, ale v skutočnosti to vôbec nie je. Hrať to nie je ľahké a niekedy náš tím prehrá. Táto hra sa hrá kedykoľvek počas roka, pretože sa hrá v hale. Hrá sa v telocvični. Sú tu dva tímy s iba piatimi hráčmi v hre. Ale ako každý šport, aj basketbal môže byť nebezpečný a môže viesť k mnohým zraneniam, preto s ním treba zaobchádzať opatrne

sa prekladá, prosím počkajte..

Môj obľúbený šport je basketbal. Ide o veľmi populárny šport. Ako iné športy, ale najviac basketbal. Nie som zlá hra. Prvýkrát som chytil loptu v basketbalovej škole, ale potom ma tento šport veľmi nelákal, pretože som nezískal veľa trikov.
Basketbal je tímová hra. Najčastejšie hráme jeho fizkultupe. Basketbal rozvíja rýchlosť reakcie, koordináciu, schopnosť hrať ako tím. Ak chcete vyhrať, musíte čo najviac dostať loptu do koša. Zdá sa, že je to ľahké, ale v skutočnosti to tak nie je .Igrat to nie je ľahké a niekedy náš tím proigryvaet.V tejto hre hrať kedykoľvek počas roka, pretože hru hrá v interiéri. Hrá sa v športovej hale . Hra má len dva tímy s piatimi hráčmi. Ale ako každý šport, basetbal môže byť nebezpečný, môžete si privodiť veľa zranení, takže to treba brať s rezervou

Projekt „Basketbal v mojom živote“

Predmet: Fyzický tréning

Projektový manažér: Mitrina Ludmila Georgievna

Úvod

čo je basketbal?

Basketbalové ihrisko

Zakladateľ hry basketbal

Pravidlá hry

Moderný basketbal

Prečo mám rád basketbal

závery

čo je basketbal?

Basketbal - športová kolektívna hra s loptou, pri ktorej sa loptička hádže rukou vozík (prsteň) súper.

Dva tímy hrajú basketbal. Tím zvyčajne pozostáva z 12 ľudí, z ktorých 5 sú hráči v poli a zvyšok sú považovaní za náhradníkov.

História basketbalu

V roku 1891 v Spojených štátoch amerických mladý učiteľ kanadského pôvodu Dr. James Naismith, ktorý sa pokúšal „oživiť“ hodiny gymnastiky, pripevnil na zábradlie balkóna dva košíky s ovocím a navrhol hádzať do nich futbalové lopty. Výsledná hra len matne pripomínala moderný basketbal. O driblingu nebolo ani reči, hráči si hádzali loptu a následne sa ju snažili hodiť do koša. Vyhralo družstvo, ktoré strelilo najviac gólov.

Basketbalové ihrisko

Ihrisko na basketbal má obdĺžnikový tvar a tvrdý povrch. Povrch staveniska nesmie mať žiadne ohyby, praskliny ani iné deformácie. Veľkosť basketbalového ihriska by mala byť 28 metrov dlhá a 15 metrov široká. Výška stropu musí byť minimálne 7 metrov a na odborných pracoviskách sa stropy zdvíhajú do výšky 12 metrov a viac. Svetlo na ihrisku musí byť vyhotovené tak, aby neprekážalo pohybu hráčov a musí rovnomerne pokrývať celé ihrisko. Do konca 60. rokov sa mohli turnaje organizovať vonku. Teraz sa však basketbalové zápasy konajú iba na krytých kurtoch.

Zakladateľ hry basketbal

Dr. James Naismith

Prvé basketbalové zápasy

Spočiatku boli formulované pravidlá basketbalovej hryJames Naismitha pozostával len z 13 bodov. Časom sa basketbal menil a zmeny si vyžadovali aj pravidlá. Prvé medzinárodné pravidlá hry boli prijaté v roku 1932 na prvom kongrese FIBA ​​​​, po ktorom boli mnohokrát upravované a menené, posledné významné zmeny boli vykonané v rokoch 1998 a 2004. Od roku 2004 sa pravidlá hry nezmenili.

Pravidlá hry

Športovci, ktorí držia loptu, sa musia pohybovať po ihrisku a udierať ňou o podlahu. V opačnom prípade sa to bude považovať za „nosenie lopty“, čo je porušenie pravidiel v basketbale. Náhodný dotyk s loptou inou časťou tela ako rukou sa nepovažuje za priestupok, ale úmyselná hra nohou alebo päsťou áno. Basketbalový zápas pozostáva zo 4 období alebo polčasov, ale čas každého polčasu (čas hry) sa líši v závislosti od basketbalovej asociácie. Medzi obdobiami sú krátke prestávky. Lopta hodená do koša môže vášmu tímu priniesť iný počet bodov. Ak je lopta dosiahnutá počas trestného hodu, tím získava 1 bod. Ak je lopta hodená zo strednej alebo blízkej vzdialenosti (bližšej ako 3-bodová čiara), potom tím dostane 2 body. Tím získa tri body, ak je lopta hodená spoza trojbodovej čiary. Ak v riadnom hracom čase oba tímy dosiahli rovnaký počet bodov, je pridelené 5-minútové predĺženie, ak sa skončí remízou, pridelí sa ďalšie, a tak ďalej, až kým nebude určený víťaz. Hráč môže s loptou urobiť len dva kroky, po ktorých musí buď vystreliť, alebo prihrať.

Moderný basketbal

Proces hrania basketbalu je plný veľkého množstva špeciálnych techník, ktoré si vyžadujú technické a taktické zručnosti, a vznikajúci duch súťaženia poskytuje účastníkom zápasu intenzívny záujem. Počas hry človek potrebuje používať rôzne svalové skupiny na vykonávanie zložitých manévrovacích pohybov, behu a vysokých skokov, čo zabezpečuje všestranný rozvoj športovca. Dynamická hrateľnosť núti hráčov využívať svoje schopnosti múdro a neustále meniť úroveň ich aktivity.

Basketbal v okrese Černojarsk v regióne Astracháň

Prečo mám rád basketbal

Basketbal, ako každý kolektívny šport, ktorý vyžaduje od každého hráča neustále nasadenie, vám v prvom rade umožňuje rozvíjať vytrvalosť, dobrú koordináciu, flexibilitu, pohyblivosť a schopnosť skákať. Basketbal navyše zlepšuje vzťah medzi všetkými hráčmi, keďže počas hry priamo interagujeme, takže náš tím je veľmi jednotný.

Vďaka basketbalu som si našiel veľa nových priateľov. Stal som sa oveľa odolnejším.

Basketbal nás robí LEPŠÍMI!!!

Basketbal je pre mňa MÔJ tím, Moji priatelia, Môj tréner, Naša hra a Naše víťazstvá!

závery

Zahrajte si svoj obľúbený šport!

Cvičenie je veľmi dôležité pre celé naše telo. To udržuje tón a posilňuje svaly. Ak neustále cvičíte, môžete prekonať neustálu únavu a podráždenie.

V závislosti od tradícií, možností školy a špecializácie v športe väčšina školákov hrá basketbal. Basketbal prispieva k rozvoju a zdokonaľovaniu mnohých pohybových vlastností a predovšetkým rýchlostno-sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia pohybov a iné. Počas basketbalových hodín a tréningov sa úspešne riešia aj vzdelávacie úlohy, pretože počas hry, aby dosiahli spoločné víťazstvo, musia členovia nášho tímu neustále navzájom spolupracovať a prekonávať odpor súpera. Pomáha to rozvíjať priateľstvo, kolektivizmus, iniciatívu, vytrvalosť, odhodlanie, ako aj komplex psychofyziologických vlastností.

Basketbal sa vyznačuje vysokým emocionálnym zafarbením a skvelým veľkolepým efektom. To výrazne uľahčuje riešenie jednej z najdôležitejších úloh našej telesnej výchovy. Najprv vzbudiť záujem a potom vytvoriť potrebu telesnej výchovy a športu.

Z diaľky sa dvojposchodová budova nedá zameniť s ničím - to je Fyzický a športový komplex (FSKa) mesta Jugorsk. Od skorého rána až do neskorého večera je okolo tejto budovy počuť bzučanie, ktoré utíchne počas tréningu alebo exploduje pred vyučovaním.

V telocvičniach je veľa detí a tínedžerov v športovom oblečení. Deti behajú, lietajú lopty, pískajú švihadlá a ozýva sa píšťalka. Všetci sa hýbu, stoja, sedia - každý sa o niečom háda, kričí, smeje sa a je to tak zábavné. V následnom tichu FSK už len z telocvične počuť buď silné až hromové, alebo doznievajúce emotívne zvuky.

Žiaci Fyzikálneho a športového komplexu Jugorsk sú okresnými a mestskými šampiónmi, víťazmi cien Chanty-Mansijského autonómneho okruhu - Ugra vo všetkých možných športoch - basketbal, akrobacia, rytmická gymnastika, džudo atď. A najobľúbenejším športom v FSK je basketbal. A náš tréner Sergey Alekseevich Bekurin vštepuje lásku k tomuto športu.

Keď začne tréning v telocvični, ozve sa tupý hluk basketbalových lôpt - náš tím je opäť pripravený na tréning. A v kancelárii trénera sú vystavené certifikáty, vlajočky a poháre. A to všetko sú naše odmeny.

ÚSPECH MESTSKÉHO BASKETBALOVÉHO DRUŽSTVA

Môj basketbalový tím

Celý môj život je spojený so športom. Od detstva som mal rád tanec, chodil som na plávanie a volejbal, venoval som sa športovej turistike, atletike, ale keď som chodil na hodiny basketbalu, uvedomil som si, čo chcem robiť. Najprv som začal trénovať v školskom basketbalovom oddiele, hrať súťaže za školu, všimol si ma tréner mestského basketbalového tímu a pozval ma do tímu. Basketbal hrám 4 roky. V tomto športe mám 1. kategóriu dospelých. Tím, v ktorom hrám, sa volá „NAME“, čo je mestský basketbalový tím UVEĎ MESTO.

V našom tíme je 10 dievčat, ktoré cieľavedome kráčajú za víťazstvom. Mottom nášho tímu je: „Ak porazíš sám seba, porazíš všetkých!“

Dosiahli sme veľké výšky prostredníctvom jednoty, usilovnosti a boja k víťazstvu. Najprv sme sa stali majstrami nášho mesta, potom regiónu a potom víťazmi cien Chanty-Mansijského autonómneho okruhu - Ugra.

Všetky naše úspechy sme dosiahli vďaka trénerovi – celým menom. Jeho hlavnou úlohou je vzbudiť v nás záujem o vytvorenie udržateľného návyku samostatného štúdia. Náš tréner je profesionál a svoju prácu miluje, vždy nájde metódy a cesty v našej športovej príprave a pre náš športový rast.

Vďaka športovej príprave som dosahoval úspechy nielen v basketbale, ale aj v iných športoch, hral som za školu a za mesto v rôznych súťažiach. Získal som veľa certifikátov a medailí.

2017-09-06 17:42:00

Dnes v rámci projektu “Prečo volím...” budem hovoriť o legendárnom basketbalistovi BC Azovmaš, sedemnásobnom majstrovi Ukrajiny, štvornásobnom víťazovi Ukrajinského pohára, víťazovi Regionálneho pohára, finalista FIBA ​​​​Europe Cup, MVP finále Super League, tréner a športový riaditeľ MBK Mariupol "- Alexandra Skutelnik.

Jeho príbeh "Prečo si vyberám..... BASKETBAL?"

Keďže som niekoľkonásobný majster Ukrajiny a víťaz Európskeho pohára, môžem povedať, že som si vybral basketbal, pretože som vedel, že v ňom dosiahnem určité výsledky a určite spojím celý svoj život s mojou obľúbenou hrou. Ale v skutočnosti som si ani nevedel predstaviť, kam ma táto cesta zavedie, keď som urobil prvé, stále neisté kroky.

Ani jedno dieťa na svete sa ani na chvíľu nezamyslí nad tým, v akom športe môže naozaj dosiahnuť úspech. Z televíznych obrazoviek sledujeme, ako hrajú hviezdy, nachádzame svoje idoly a chceme sa im podobať – bez ohľadu na to, či je to skutočné alebo nie.

Nebol som výnimkou. Keď som bol ešte v škole, basketbalový národný tím ZSSR vyhral olympijské hry a mená Alexandra Volkova, Arvydasa Sabonisa a ďalších vodcov tohto tímu hromžili po celej krajine - každý ich poznal. V tom istom čase v Spojených štátoch stúpala hviezda Michaela Jordana. Bol to skutočný génius a prinútil vás obdivovať ho od prvého pohľadu.

Boli tam aj iné veci, ktoré na mňa naozaj zapôsobili: dynamika a nekompromisnosť. Na rozdiel od futbalu, kde na jeden gól môžete čakať hodinu a pol, no nikdy ho neuvidíte, basketbal je veľmi veľkolepý a nepredvídateľný šport, v ktorom sa všetko môže zmeniť len v jednej minúte. Neexistujú žiadne remízy, žiadne šetrenie síl - boj je len o víťazstvo.

Basketbal má v tomto smere veľa spoločného s hokejom, no v Podnestersku, odkiaľ pochádzam, ho nejako zvlášť nerešpektovali. A prečo by to zrazu bolo, keby v blízkosti neboli dobré klziská a naši rodičia by si nemohli dovoliť drahé vybavenie? S basketbalom je všetko oveľa jednoduchšie a dostupnejšie. Vyšiel von, zobral loptu a odišiel.

Pri hre na susednom dvore sme si mysleli, že najdôležitejšie je poslať loptu do obruče. A až časom, keď som sa dostal do svojho prvého tímu so skutočným trénerom, som si uvedomil, ako veľmi som sa mýlil. Basketbal kladie obrovské množstvo požiadaviek: musíte byť dokonale fyzicky pripravený, premyslieť si niekoľko ťahov dopredu a nájsť spoločnú reč s ľuďmi, či sa vám páčia alebo nie. To znamená, že sa rozvíja vo všetkých ohľadoch a pomáha stať sa človekom. Veľké, nepopierateľné plus.

Mimochodom, pri prvej príležitosti som priviedol svojho najstaršieho syna do basketbalového oddielu. Ako by to mohlo byť inak?

Basketbal tiež buduje charakter. Teraz je ťažké uveriť, ale raz som riskoval, že sa vôbec nedostanem do tímu Azovmaš - napokon som nebol nadaný športovec a nezískal som 40 bodov v každom zápase. Voľba v takejto situácii je malá: buď to vzdať a dať svojmu detskému snu navždy zbohom, alebo sa premôcť a vďaka tvrdej drine na tréningu stále nájsť to, v čom ste lepší ako ostatní.

Silnejší, rýchlejší, presnejší alebo prefíkanejší – na tom nezáleží. Prvá možnosť pre mňa aj tak neexistovala.

A až potom mi prišli prvé vážne víťazstvá. Dôležité minúty vo veľkých zápasoch, preplnené tribúny, tituly a medaily. V tomto bode som sa už nebál žiadnych ťažkostí. Naučil som sa prekonávať akékoľvek prekážky na ceste za svojim cieľom. Nielen v basketbale, ale aj v bežnom živote, s ktorého realitou sa aj ten najúspešnejší športovec skôr či neskôr musí stretnúť zoči-voči.

Hra mi dala takmer všetko, čo mám. Teraz jej tento dlh splácam - svoje skúsenosti odovzdávam mladým chalanom a tým, že som sa stal športovým riaditeľom MBK Mariupol, robím všetko pre to, aby sa basketbal v našom meste rozvíjal.

Preto si vyberám BASKETBAL!