در حالی که با آگاهی و ضمیر ناخودآگاه ما کار می کنید ، احتمالاً در مورد انواع روش هایی که به شما امکان می دهد به اهداف برسید چیزهای زیادی شنیده اید. بسیاری از مردم تعجب می کنند که آیا افکار بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟ یا یک فکر می تواند روی افراد دیگر تأثیر بگذارد؟ تصدیق ، تجسم اهداف ، بلند بیان خواسته های خود. شاید شما حتی از آنها استفاده کرده باشید و چیزی برای شما پیش آمده است. آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا کار می کند ، چرا این همه تکنیک و تکنیک وجود دارد؟ چرا و چگونه افکار بر واقعیت ، زندگی و سلامتی ما تأثیر می گذارند.

علم مدرن عملاً پاسخی به این سال داده است و بسیاری از ادیان و آموزه ها حتی زودتر به آن پاسخ داده اند. چیزی که است که افکار ما مستقیماً قادر به تأثیرگذاری بر جهان جسمی ما هستند... و بنابراین افکار ما بر ما حاکم هستند ، افکار بر زندگی ، واقعیت ، سلامتی ، خودآگاهی تأثیر می گذارند.

هر اتفاقی که در ذهن ما می افتد به یک شکل یا دیگری در واقعیت منعکس می شود. افکار ، خواسته ها ، تصاویر ، احساساتی که ما تجربه می کنیم - به نظر می رسد که آنها فراتر از ما هستند و بر افراد اطراف ما و دنیای اطراف ما تأثیر می گذارند.

افکار ما واقعیت اطراف را ایجاد می کنند. جان کهو

افکار چگونه زندگی را تحت تأثیر قرار می دهند

هر فکر ما مانند جرقه ای از یک شعله بزرگ است. اگر این جرقه در خلأ پرواز کرد و مکان مناسبی برای خود پیدا نکرد ، به سرعت محو می شود. اگر به جرقه کمک کردید ، تراشه های خشک لازم را در اختیار آن قرار دهید و آن را باد کنید ، سپس به یک شعله کامل تبدیل می شود. افکار ما نیز همینگونه است. زودگذر ضعیف ، آنها تأثیر زیادی بر ما و دنیای اطراف ما ندارند. اما اگر مدت طولانی به همان چیز فکر می کنیم ، آرزو می کنیم ، اگر مدتها تمرکز زیاد باشد ، برخی از ایده ها را در ذهن خود نگه می داریم ، پس از مدتی تأثیر افکار بر واقعیت ظاهر می شود.

به لطف این امر است که کسانی که به طور جدی درگیر کنترل ذهن هستند ، می توانند تقریباً همه چیز را از برنامه های خود تحقق بخشند. زندگی خودش آنها را در این مسیر هدایت می کند - فرصتی فراهم می شود ، وسایل غیر منتظره پیدا می شود ، کسی کمک می کند. همه شرایط به ایده مورد نظر اضافه می شود. زیرا قدرت فکر و تمرکز زیاد بود و آنها در زندگی ما تأثیر داشتند.

و از یک طرف ، این فوق العاده است ، چشم اندازهای زیادی را برای یک فرد باز می کند. اما یک مشاهده وجود دارد که روی دیگر سکه را باز می کند که چگونه افکار بر زندگی ما تأثیر می گذارند. به هر حال ، همه افکار و عقاید در زندگی تجسم می یابند ، صرف نظر از خوب یا بد بودن ، مطلوب بودن یا نبودن. فرد می تواند دائماً به چیزی افسرده فکر کند ، زیرا از آن می ترسد یا به سادگی بدبین است و این فکر وسواس ، که مدت ها در ذهن پرورش می یابد ، به شدت تلاش می کند تا تحقق یابد. و یک روز اتفاق می افتد.

تمام افکار و عقاید در زندگی تجسم می یابند ، صرف نظر از خوب یا بد بودن ، مطلوب بودن یا نبودن

آنچه افکار ما تأثیر می گذارد

افکار ما توانایی تأثیرگذاری در بسیاری از موارد را دارند: در زندگی ، نگرش ، سلامتی ما ، در شرایط بیرونی که با موفقیت یا عدم موفقیت رشد می کنند ، در آگاهی ، در اعمال ما ، در نگرش دیگران نسبت به ما.

فکر می کنم گاهی اوقات شما با چنین پدیده ای روبرو شده اید. اگر به سختی به چیزی فکر می کنید ، به خصوص اگر این فکر بسیار احساسی باشد ، ممکن است فرد نزدیک به شما ناگهان آن را با صدای بلند بگوید ، انگار که تکه هایی از عبارات را از زبان شما خارج می کند. این تجلی روشنی از تأثیر افکار بر محیط ما است.

خوش بینی و بدبینی

آیا توجه کرده اید که افرادی که می گویند "این بد است ، بد است ، آنجا کار نمی کند" - برای چنین افرادی ، همه چیز واقعاً از کنترل خارج می شود. ما متوجه شدیم که افراد بدبین بیش از موقعیت های شاد ، وضعیت غم انگیز دارند. افراد بدبین دائماً بر ایده های منفی متمرکز می شوند که دیر یا زود به واقعیت تبدیل می شوند. برعکس ، افراد خوش بین تمام توجه شدید خود را به شادترین و مورد نظرترین افکار نشان می دهند ، به همین دلیل به نظر می رسد (و در واقع این است) لحظات شادتری در زندگی آنها وارد می شود.

حالا می توانید دلیل آن را ببینید بسیار مهم است که نه تنها اقدامات ، بلکه افکار و احساسات خود را نیز کنترل کنید... آنها واقعیت ، زندگی ما را شکل می دهند.

دنیای درونی یک انسان انبوهی از آجر و سنگ نیست. هر فکر شما در این سیستم منعکس شده و بر آن تأثیر می گذارد. چه بخواهید و چه نخواهید ، با تفکر ، دائما واقعیت خود را ایجاد می کنید. جان کهو

این درک البته می تواند گیج کننده باشد. شما نه تنها باید اعمال خود را کنترل کنید ، بلکه باید به آن فکر کنید. بله ، این کار داخلی دشوارتر است. اما اگر عادت خاصی ، روشی برای زندگی ایجاد کنیم ، دشوار خواهد شد. این شیوه وجودی ما خواهد بود ، که در آن ما واقعیت خود را با افکار خود شکل می دهیم.... مثل یک سبک زندگی سالم. دشوار است که به سمت آن بروید ، اما اگر موفق شود و شما قبلاً با این سبک زندگی ادغام شده اید ، طبیعی به نظر می رسد.

اما یک جنبه بسیار عملی و جالب در این پدیده وجود دارد. در واقع ، با تمرکز صحیح بر ایده ها و افکار خود ، تقویت آنها ، می توانیم زندگی خود را به طور قابل ملاحظه ای تغییر دهیم ، آنچه را که می خواهیم تجسم دهیم. ما می توانیم رویاها را به واقعیت تبدیل کنیم ، روابط برقرار کنیم ، همه موقعیت های منفی موجود را با کمک تفکر خود تغییر دهیم. این یک ابزار فوق العاده و موثر برای هر فرد است.

بعداً درمورد اینکه کدام تکنیکها به شما امکان می دهد کار کنید و ضمیر ناخودآگاه خود را کنترل کنید صحبت خواهیم کرد ، اما در حال حاضر ارزش یک اظهار نظر دیگر را دارد. ما همیشه باید در مورد رابطه و هماهنگی در جهان به یاد داشته باشیم. و اگر اساس و اساس آنها اعمال و افکار حاوی نیت های خوبی است که در جهت کمک و خدمت به مردم است ، این حالت در زندگی ما به ما برمی گردد. مثل بومرنگ.

درست است ، او می تواند در منطقه ای کاملاً متفاوت برگردد. اگر ما از برخی تکنیک ها و شیوه هایی استفاده کنیم که اساساً خودخواهی یا حتی بدتر از آن ، غفلت و ظلم به افراد دیگر است ، در نتیجه همان انرژی به ما برمی گردد. تعادل در جهان کاملاً دقیق است.

هر عمل ما (و همانطور که قبلاً فهمیده ایم و فکر کرده ایم) عواقبی را در این دنیا به دنبال خواهد داشت.

یک شخص در مورد خویشاوند خود خیلی خوب فکر نمی کند ، به عنوان مثال برای او آرزوی چیزهای بد دارد. و در برخی از اوقات ناگهان توسط همکاران تجاری خود خیانت می شود ، رها می شود. چه ارتباطی خواهد بود؟ و او به هیچ کس بدی نکرد اما افکار منفی ، طولانی و مداوم بود ، من آرزو می کنم که نسبت به اقوام کم لطفی کنم ، شاید حتی اتفاقی افتاده باشد. اما به عنوان پاسخی از کائنات ، او در مقابل درسی دریافت کرد ، وقتی با خودش بد رفتاری کرد.

این یک مثال ابتدایی است ، اغلب همه این ارتباطات کاملاً نامرئی هستند. شاید حتی نفهمیدید که چرا در زندگی شما مشکلی پیش آمده است. گاهی اوقات فهمیدن دلیل آن بسیار دشوار است. بنابراین ، درک و پذیرش آن به سادگی مهم است ما نه تنها در برابر اعمال خود ، بلکه در قبال افکار خود نیز مسئول هستیم... آنها واقعیت ما را ایجاد می کنند و بر آینده تأثیر می گذارند.

افکار چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارند

در واقع ، ما اغلب با چگونگی تأثیر و بروز افکار در واقعیت روبرو می شویم.

تسکین دهنده

فکر می کنم شما با اثر رایج پزشکی "دارونما" یا اثر خودهیپنوتیزم آشنایی دارید. این یک پایه فیزیولوژیکی است.

اگر به شدت به تأثیر برخی داروها یا روش های درمانی اعتقاد داشته باشیم ، تمرکز زیاد روی این اقدام مثبت می تواند منجر به این واقعیت شود که مغز ما شروع به ارسال سیگنال های مثبت به اندام ها و سیستم ها می کند ، گویی که درمانی اتفاق افتاده است. این امر به ویژه در مورد بیماری های تنبل مزمن صدق می کند.

روان روانشناسی

روان پریشی نتیجه مستقیم انعکاس افکار ما در واقعیت است. زندگی با احساسات منفی مداوم ، افکار پرخاشگرانه به تدریج بر وضعیت بدن ما تأثیر می گذارد.

با گذشت زمان ، اغلب در طول سال ها ، حضور مداوم سیستماتیک در زمینه احساسات منفی ، اندام ها و سیستم های ما را از بین می برد و در نتیجه ، این امر منجر به بیماری های جدی ، اغلب در بیماری های انکولوژیک ، بیماری های سیستم عصبی و قلبی عروقی می شود.

همانطور که قبلاً فهمیدیم ، برای اینکه تأثیر افکار و خواسته های ما مفید باشد ، تا بتوانیم واقعیت را با قدرت ذهن خود تغییر دهیم ، چندین قانون باید رعایت شود.

خوب فکر کنید ، آرزو کنید خوب و زندگی شما روشن تر شود!

این مقاله بخشی از مجموعه مقالات تأثیر افکار بر واقعیت است.

قسمت 1. [آن را در بالا خواندید] افکار چگونه بر واقعیت تأثیر می گذارند؟

در این مقاله ما به تأثیر افکار در زندگی فرد و همچنین نحوه شکل گیری افکار واقعی برای زندگی واقعی خواهیم پرداخت تا نتایج مطلوبی را بدست آوریم و چگونه آنها بر موفقیت تأثیر می گذارند. ما یاد خواهیم گرفت که متون فکری را بسازیم. شعار ما این است: "آنچه فکر می کنیم و می گوییم همان چیزی است که به دست می آوریم!" این جلوه ای از قانون جذب است.

ما سعی خواهیم کرد با مثالهای زنده تأثیر افکار در زندگی فرد و چگونگی واقعی شدن افکار و تأثیر آنها بر سرنوشت او را نشان دهیم. طرح به شرح زیر است: اندیشه صحیح \u003d متن صحیح \u003d نتیجه صحیح. و بر این اساس ، برعکس: فکر غلط \u003d متن اشتباه \u003d نتیجه اشتباه. به زودی خواهید فهمید که معنی همه چیز چیست.

ما امیدواریم که اطلاعات ما به شما کمک کند:

1. آنچه می گویید بشنوید.
2. بفهمید که می توانید از طریق آنچه می گویید نتیجه بگیرید.
3. متن افکار را فرموله کنید تا نتیجه صحیح بدست آورید.

ما به نکات زیر اعتماد خواهیم کرد:

1. مغز از افکار ما اطاعت می کند.
2. او دستورات را به معنای واقعی کلمه اجرا می کند.

بیایید به این فکر کنیم که یک فکر از چه چیزی تشکیل شده است. برای اینکه یک فکر به یک فکر تبدیل شود ، باید تدوین شود. و این نیاز به کلمات دارد. هر فکری شامل کلمات است. در این حالت ، فرقی نمی کند که ما در مورد فکری که فقط در ذهن داریم صحبت کنیم ، یا درمورد تصوری که تلفظ می کنیم.

وقتی کلمات را به جملات ترکیب می کنیم ، متن به دست می آید. این متن است که اندیشه ای با معانی معنایی است. با کمال تعجب ، متن اندیشه در موقعیت هایی که برای ما اتفاق می افتد تأثیر می گذارد.

چطور؟ بگذارید یک قسمت کوچک برای شما تعریف کنم: چندی پیش ، نویسنده در یک پارک قدم زد ، در امتداد جاده ای که تعداد زیادی سنگ در آن قرار داشت قدم می زد و مناطق زمین را از برف ذوب شده کاملاً خشک نمی کرد. یک زن و شوهر جوان با یک دختر سه ساله و یک سگ کوچک جلو رفتند.

زن جوان سگ را در آغوش گرفت اما پس از آن او را رها کرد. حیوان دوید و دختر با خوشحالی دنبالش راه افتاد. کودک لیز خورد و مستقیم در گل و لای افتاد. مامان فوراً دوید ، دخترش را برداشت و موارد زیر را مورد مواخذه قرار داد: "امروز تمام روز به شما گفتم که فرار نکنید ، در غیر این صورت رو به پایین در لجن می افتید و همه جا را کثیف می کنید. امروز این را بارها به تو گفتم. می بینی افتادی حالا می فهمی که من همه چیز را به درستی به تو گفتم؟ "

البته ، یک کودک کوچک نمی تواند بفهمد مادرم درست صحبت کرده است یا خیر ، ما اکنون این موضوع را خواهیم فهمید. خوشبختانه کودک خوب بود ، اگرچه دستان ، ژاکت و شلوار جین خود را کثیف کرد. بیایید به آنچه واقعاً در این شرایط رخ داده فکر کنیم. مامان تمام روز چه کرد؟ او دستوراتی را برای مغز کودک بیان کرد: "دویدن نکنید" ، "شما در گل خواهید افتاد" ، "شما کثیف خواهید شد".

البته مادرم فقط چیزهای خوب برای دخترش می خواست. او این کلمات را گفت ، و از کودک مراقبت کرد ، همانطور که برای هر مادری باید باشد. اما ، البته ، او نمی دانست که این دستورات اشتباه است ، که منجر به نتیجه اشتباه است.

بیایید به ترتیب برویم

س isال منصفانه است: چرا سخنان مادر کودک را از سقوط نجات نداد؟ زیرا در دستورالعمل های وی حتی یک کلمه وجود ندارد که بتواند این کار را انجام دهد. هیچکس!

در اینجا اثبات است. مغز کودک چه متن هایی را در دستورات شنیده است: "نکنید" ، "شما در گل خواهید افتاد" ، "شما کثیف خواهید شد"؟ بیایید آن را کشف کنیم اول ، همانطور که می دانید ، مغز ما ذره "نه" را دور می اندازد. بنابراین ، از متن "نکنید" مغز فقط کلمه "اجرا" را ترک کرده است.

ثانیاً ، هیچ ذره دیگری "نه" در متن وجود نداشت ، بنابراین متن نهایی که مغز کودک دریافت کرد چیزی شبیه به این بود: "اجرا کنید. می افتی در گل و لای کثیف خواهید شد. "

معلوم می شود که مغز دختر بر روی دستوراتی متمرکز شده است: "اجرا" ، "سقوط" ، "کثیف". و کودک چه کاری می تواند انجام دهد؟ مغز کودک را وادار به دویدن ، زمین خوردن و کثیف شدن کرد. نتیجه: این همان اتفاقی است که افتاده است. مغز کودک کاملاً عالی و با مزیت A کار می کرد. مغز همه دستورات را کلمه به کلمه اجرا می کند. این تصویر بسیار خوبی از نحوه کار مغز انسان است.

و حال بیایید سعی کنیم فکر دیگری را شکل دهیم که می تواند کودک را از سقوط نجات دهد. ما از نتیجه مطلوب پیش خواهیم رفت. مادر چه نتیجه ای برای کودک می خواست؟ به طوری که دختر با آرامش راه می رود و تمیز می ماند. ما این نتیجه را به عنوان دستوراتی برای کودک می نویسیم: "با آرامش راه بروید" ، "مرتب باشید" ، "و لباس ها تمیز خواهند شد".

تفاوت این دو متن

متن اول که مادر در آن از دخترش خواسته بدود ، تا زمین نیفتد و کثیف نشود ، براساس انتظار منفی اوضاع ساخته شده است. و متن دوم بر اساس انتظار مثبت از وضعیت شکل گرفته است. تفاوت ، همانطور که می بینید ، بنیادی است. و مغز ما اهمیتی ندارد که کدام دستور را اجرا کند: مثبت یا منفی. اگر به مغز خود دستور مثبتی بدهید ، با حسن نیت دنبال خواهد شد. اگر شما یک دستور منفی بدهید ، او با همان وظیفه شناسی شروع به اجرای آن می کند.

اکنون ، شما احتمالاً معنای نمودار را می فهمید: فکر صحیح \u003d متن صحیح \u003d نتیجه صحیح. برعکس ، فکر غلط \u003d متن اشتباه \u003d نتیجه اشتباه.

بیایید نتیجه گیری کنیم:

1. مغز هر دستوری را به معنای واقعی کلمه می گیرد.
2. کلمات خود را با دقت انتخاب کنید
3. از جمله بندی استفاده کنید تا نتیجه مورد انتظار مثبت حاصل شود.

بگذارید این نتیجه گیری را به صورت تصدیق فرمول بندی کنم:

1. مغز من همه دستورات را به معنای واقعی کلمه اجرا می کند.
2. من از کلمات با دقت استفاده می کنم؛
3. من افکار خود را بیان می کنم تا نتیجه مورد انتظار مثبت داشته باشد.

این سه تصدیق را بنویسید و روزانه تکرار کنید تا درمانی واقعی برای تفکر داشته باشید. در بیان صحیح افکار خود آموزش دهید ، به تدریج بهتر و بهتر خواهید شد.

خواستن ضرری ندارد

حال اجازه دهید به شما بگوییم که قانون جذب هنگامی که فکر می کنید و عباراتی را بیان می کنید که حاوی عبارت "من نمی خواهم" یا "من می خواهم" چگونه واکنش نشان می دهد

شاید این واقعیت را مشاهده کرده باشید: وقتی به چیز نامطلوبی برای خود فکر می کنید ، دقیقاً این اتفاق می افتد. به عنوان مثال ، شما عجله دارید که به جایی بروید و فکر کنید: "اگر فقط دیر نیست." و با این حال شما دیر شده اید. یا فکر می کنید: "اگر فقط شما با این شخص ملاقات نمی کنید." اما این دقیقاً همان چیزی است که شما ملاقات می کنید. یا می توانید روی یخ بروید و فکر کنید: "اوه ، فقط برای سقوط نیست." اما همین که به آن فکر کردید ، بلافاصله فلاپ کردید.

بیایید به این افکار از دریچه قانون جذب نگاه کنیم. برای انجام این کار ، بیایید نحوه تنظیم آن را به یاد بیاوریم. و در اینجا همه چیز ساده است: "مانند مانند را جذب می کند". بگذارید بگوییم شما قانون جذب هستید. پس وظیفه مستقیم شما این است که با هر فکر خود مانند این فکر را جذب کنید.

شما فکر می کنید ، "من نمی خواهم دیر شود." کلمه کلیدی اینجا دیر است. شما باید چیزی شبیه به آن را جذب کنید. بنابراین ، لازم است تاخیر را جذب کنید.

افکار دیگر: "من نمی خواهم چاق شوم" ، "من نمی خواهم بیمار شوم" ، "من نمی خواهم رنج بکشم" ، "من نمی خواهم خسته شوم" ، "من نمی خواهم از دست بدهم" ، "من نمی خواهم تنها باشم". کلمات کلیدی در اینجا به ترتیب عبارتند از: "چاق شدن" ، "بیمار شدن" ، "رنج" ، "دلتنگ" ، "از دست دادن" ، "تنها". جذب یک مورد مشابه ضروری است. بنابراین ، به ترتیب برای جذب سیری ، بیماری ، رنج ، بی حوصلگی ، از دست دادن ، تنهایی لازم است.

نوعی سردرگمی به وجود می آید

آنها می خواستند دیر نکنند ، چاق نشوند ، خسته نشوند ، اما آنها همین را جذب کردند. نوعی قانون جذب وارونه به وجود می آید ، جایی که همه چیز آشفته است.

اینجا قضیه چیه؟ پاسخ باید به مغز برسد. مغز تمام افکار ما را تولید می کند. اما این اوست که به کلمات کلیدی این افکار توجه می کند و موقعیت هایی مانند این کلمات را به خود جلب می کند. همچنین ، همانطور که گفتیم ، مغز ذره "نه" را نادیده می گیرد. بیایید به عبارت "If only I'm not late / I don't want to be late" برگردیم. بیایید "not" را رها کنیم و عبارتی بدست آوریم که معنای آن کاملاً مخالف باشد. مغز می شنود که می خواهی دیر کنی. افکار مربوط به بیماری ، تنهایی ، بی حوصلگی و ... نیز همین است.

چه باید کرد

چگونه می توان اندیشه ها را فرموله کرد تا دیر نرسید ، وزن اضافه نکنید ، خسته نشوید و ...؟ یک راه حل وجود دارد. بیایید به فکر "من نمی خواهم دیر شود" برگردیم و آنالوگ همان فکر را بنویسیم. برای این کار ، بیایید این سوال را از خود بپرسیم: "من چه می خواهم؟" اگر می خواهید به موقع باشید ، در اصل به این معنی است که می خواهید به موقع باشید. بنابراین ، شما باید فکر کنید: "من می خواهم به موقع بیایم."

اگر نمی خواهید چاق شوید ، بگویید و فکر کنید: "من می خواهم لاغر باشم". اگر نمی خواهید بیمار باشید ، بگویید: "من می خواهم سالم باشم." اگر نمی خواهید تنها باشید ، بگویید: "من می خواهم رابطه داشته باشم". اگر نمی خواهید حسادت کنید ، بگویید: "من می خواهم اعتماد کنم". اگر نمی خواهید به شما فریاد بزنند ، بگویید و فکر کنید: "من می خواهم با ادب با من صحبت شود". اگر نمی خواهید در امتحان قبول نشوید ، بگویید: "من می خواهم امتحان را قبول شوم". اگر نمی خواهید باخت ، بگویید: "من می خواهم برنده شوم".

همانطور که می بینید ، این یک موضوع کاملا متفاوت است. اگر از چنین عباراتی استفاده کنید ، مغز بر روی نتیجه مثبت متمرکز می شود. او روی چگونگی رسیدن به موقع ، چگونگی لاغر بودن ، چگونگی شروع رابطه و غیره تمرکز خواهد کرد.

بیایید ببینیم که این در زندگی واقعی چگونه کار می کند. بیایید بگوییم شما دور هم جمع شده اید و با خود می گویید: "اوه ، من یک جلسه مهم دارم. نمی خواهم دیر شود. " شما لباس می پوشید ، غوغا می کنید و مدام با خود تکرار می کنید: "اگر فقط دیر نیست." سپس ناگهان یکی از اقوام با شما تماس می گیرد و شما به او می گویید: ”آه ، من عجله دارم. نمی خواهم دیر شود ، بعداً تماس بگیر. " مغز شما دائماً جمله "من نمی خواهم دیر شود" را می شنود. از این کلمات ، او احساسات اضطراب ، ترس و پوچی را شروع می کند. و اکنون ارتعاشات اضطراب و شتابزدگی از شما پرواز می کنند.

و چه اتفاقی می افتد

درست مثل اینکه رادیو شما به یک ایستگاه رادیویی خاص متصل است ، اگرچه پر از امواج رادیویی دیگر است ، مغز شما به سرعت به ارتعاشات پوچی و اضطراب متصل می شود ، که فضای زیادی از آنها وجود دارد. براساس قانون جذب ، شما باید چیزی شبیه به افکار خود بدست آورید. قانون جذب هرگز نمی خوابد. و او درخواست شما را برآورده می کند.

دیر سفارش دادید؟ دیر کن شما یک فنجان قهوه روی خود می ریزید ، و باید فوراً به دنبال لباس های دیگر باشید. پس مدت طولانی نمی توانید کلید را پیدا کنید. سپس برمی گردید زیرا فراموش کرده اید که اتو را خاموش کنید. پس از آن ، خود را در یک ترافیک ترافیکی می بینید. به طور کلی ، جهان در تلاش است تا خواسته غیر منتظره شما را برآورده کند.

اگر از قبل با قانون جذب آشنا هستید ، به او فریاد می زنید: "بس کن! این همان چیزی نیست که من از شما خواسته ام! شما چیزی را بهم ریخته اید! " اما واقعیت این است که قانون جذب هرگز چیزی را اشتباه نمی گیرد. بنابراین اشتباه فهمیدید شما گفتید: "من نمی خواهم دیر شود." مغز بر روی کلمه "دیر" تمرکز کرد ، ذره "نه" را رها کرد و شنید: "من می خواهم دیر شود". و او شروع به انجام دقیق دستور شما کرد ، و شرایط زیادی را جلب کرد تا شما دیر شوید. مغز با وظیفه خود در 5 سالگی کنار آمد.

چگونه فکر خود را بیان کنیم تا قانون جذب شما را به درستی درک کند؟

اگر مقاله را با دقت خوانده باشید ، از قبل جواب آن را می دانید. شما باید بگویید: "من می خواهم به موقع باشم" ، "من می خواهم از قبل بیایم" ، "من همیشه به موقع می آیم". حتی اگر می بینید که زمان برای شما کم است ، هر کدام از این عبارات را با اطمینان تکرار کنید. مستقیماً از خود الهام بگیرید.

وقتی این عبارت را می گویید ، از نظر احساسی آرام تر و با اعتماد به نفس بیشتری احساس خواهید شد. بلافاصله سر و صدا کمتری ایجاد خواهد شد و روند کار به آرامی پیش خواهد رفت ، گویا کسی راه شما را پاک کرده است. مغز منطقی تر خواهد بود ، شما متمرکز می شوید و به موقع به جلسه می آیید.

در هر عجله عبارات توصیه شده را به خود بگویید. مغز شما آنها را به یاد می آورد و به گونه ای شروع به کار می کند که واقعاً به موقع ظاهر می شوید. قانون جذب مطمئناً در انجام این کار به شما کمک خواهد کرد. زیرا او همیشه در کنار شماست. او همیشه آماده است آنچه را که از طریق افکار یا سخنانش می پرسید انجام دهد.

ما به تصمیمی رسیده ایم: برای اینکه این قانون به درستی درخواست شما را برآورده کند ، آنچه را که نمی خواهید بلکه آنچه را که می خواهید تنظیم کنید. عباراتی را که حاوی عبارات "من نمی خواهم" ، "فقط نمی خواهم" و غیره را تنها بگذارید. شروع به استفاده از عبارت "من می خواهم" کنید.

بیایید نتیجه گیری کنیم:

1. هنگامی که یک آرزو فکری را تنظیم می کنید ، توجه کنید که این خواسته از کدام لیست است. فقط دو لیست وجود دارد: "من نمی خواهم" و "من می خواهم".
2. "من نمی خواهم" را با "من می خواهم" جایگزین کنید. اگر قبلاً این عبارت را اشتباه تلفظ کرده اید ، بلافاصله آن را اصلاح کنید.

افکار و کلمات مثبت

واقعیت زیر در مورد مغز ما قابل توجه است: این تمایل به گوش دادن و توجه بیشتر به کلمات منفی دارد تا به کلمات مثبت. دانشمندان می گویند مغز ما نسبت به کلمات مثبت نسبتاً ضعیف واکنش نشان می دهد ، اما در برابر کلمات منفی واکنش بسیار خوبی نشان می دهد. این بدان معناست که جلب توجه فرد با اطلاعات منفی بسیار آسان تر است. در اینجا یک تناقض وجود دارد.

اما در زندگی ، این واقعاً اتفاق می افتد. اگر از شما سال شود: "حال شما چطور است؟" ، و شما پاسخ دهید: "عالی" ، بعید است بپرسید که چگونه به این مهم دست یافتید. بسیار عالی بسیار عالی ، به نظر می رسد دیگر چیزی برای گفتگو نیست. اما اگر پاسخ دهید: "بد" ، پس از آن بسیاری از سوالات بلافاصله دنبال می شوند.

چرا چنین واکنشهای متفاوتی نسبت به مثبت و منفی وجود دارد؟ چرا مغز با واکنش منفی تری واکنش بیشتری نشان می دهد؟ زیرا کلمات مثبت خطری برای بقای انسان ندارند. اما واکنشهای منفی باعث افزایش چنین واکنشهای بیوشیمیایی می شود که مغز به عنوان یک خطر بالقوه رمزگشایی می کند. به همین دلیل است که شخص می تواند فقط بر اساس امنیت نگران کننده خود به اخبار یا نوعی نمایش پایبند باشد و نه به این دلیل که واقعاً به آن علاقه دارد.

همانطور که می بینید ، کلمات فقط کلمات نیستند. آنها فرایندهای بیوشیمیایی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند و تفاوت زیادی در فرآیندهای تحت تأثیر کلمات "بد" و "خوب" وجود دارد. و اکنون در این مورد با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.

بیایید با تأثیر کلمات منفی شروع کنیم

دانشمندان ادعا می کنند که:

1. حتی فقط دیدن لیستی از کلمات منفی می تواند احساس اضطراب یا افسردگی زیادی در فرد ایجاد کند. از آنجا که تغییرات عصبی آغاز می شود ، ده ها هورمون استرس و انتقال دهنده های عصبی ترشح می شوند.
2. این مواد شیمیایی باعث عملکرد غیر طبیعی مغز می شوند و منجر به اختلال در برخی فرایندهای ذهنی می شوند. فرایندهای گفتار ، منطق ، کار ذهن ، فرایندهای ارتباطی نقض می شوند. به راستی ، چه تعداد از ما می توانیم بگوییم که تحت تأثیر کلمات منفی ، حداقل یک بار او مرتکب اقدامات غیر منطقی نشده است؟ هيچ كس؛
3. هرچه فرد بیشتر با کلمات منفی فکر کند و چنین کلماتی را تلفظ کند ، آسیب بیشتری به ساختارهای اصلی مسئول حافظه و احساسات وارد می شود. همچنین منجر به اختلال در خواب و اشتها می شود.
4. اگر کسی منفی خود را بیان کند ، بسیاری از مواد شیمیایی استرس نه تنها در مغز گوینده ، بلکه در شنونده نیز ایجاد می شود. شنونده افزایش اضطراب و تحریک پذیری را تجربه خواهد کرد. از این نتیجه بگیرید.

چه اتفاقی می افتد که از کلمات مثبت استفاده شود؟ دانشمندان می گویند که:

1. آنها منجر به تولید سایر مواد شیمیایی می شوند که باعث ایجاد احساس خوشبختی ، شادی و رضایت در زندگی می شوند ، حتی اگر این کلمات کاملا غیر منطقی باشند.
2. آنها انگیزه ، خویشتن داری و اعتماد به نفس را افزایش می دهند.
3. شما به سادگی می توانید کلمات مثبتی مانند عشق ، آرامش ، همدلی ، شادی ، خوشحالی را تکرار کنید و این تکرار شامل ژن های خاصی است که نشاط ما را افزایش می دهند.
4. ایجاد حداقل پنج فکر مثبت برای یک منفی برای عملکرد مطلوب بدن ضروری است.

نتیجه گیری

از تمام آنچه گفته شد ، به وضوح نشان می دهد که تأثیر افکار در زندگی فرد بسیار زیاد است و اگر تعداد کلمات منفی را کاهش دهیم و تعداد مثبت را افزایش دهیم ، کیفیت زندگی ما افزایش می یابد. وظیفه شما این است که از کلمات مثبت تری استفاده کنید ، زیرا این امر باعث سالم سازی فرایندهای مغز ، بهبود احساسات ، ایجاد ترشح هورمون های مناسب و سایر مواد شیمیایی و همچنین فرایندهای منطق و خرد در شرایط عالی می شود.

ما می خواهیم راهی برای انجام این کار به ساده ترین روش به شما پیشنهاد دهیم. بیایید کلمه مشترک "بد نیست" را بپذیریم. ما یک بار دیگر تکرار می کنیم که مغز ما ذره "نه" را درک نمی کند ، بنابراین در این حالت کلمه "بد" بدست می آید. نمی توانید آن را مثبت بنامید. مترادف "بد نیست" "خوب" است. چه آسان همه چیز حل می شود. باید مصرف شود فقط تصور کنید که اگر شخصی به جای گفتن "خوب" 30 بار در روز ، 30 بار گفتن "خوب" چگونه مغز بهبود می یابد.

ما یک اصل مشابه را برای کلمات دیگر اعمال می کنیم. بیایید کلمه "سخت" ("سنگین") را بپذیریم. آیا احساس می کنید چه نوع شیمی از آن روشن می شود؟ اما ما از یک ترفند استفاده خواهیم کرد: کلمه "آسان نیست" ("آسان نیست") را جایگزین آن خواهیم کرد. مغز در اینجا نیز "نه" افت خواهد کرد ، بنابراین کلمه ای شگفت آور وجود خواهد داشت که باعث ایجاد سبکی در بدن می شود.

همانطور که قبلاً متوجه شدید ، پیشنهاد ما استفاده از مترادف است. غالباً کافی است ذره "نه" را برای این کار اضافه کنید ، اما گاهی اوقات باید عاقل تر باشید. "وحشتناک" باید به "زشت" ، "بد" - "بد" ، "دشوار" - "آسان نیست" ، "شر" - "نامهربان" ، "احمق" - "احمق" ، "تند و زننده" - "ناخوشایند" تبدیل شود ، "خسته کننده" - "غیر جالب" ، "غمگین" - "ناراضی" و غیره

وقتی از محل کار به خانه برگشتید ، نگویید "من خسته ام" ، زیرا اینگونه بدن خود را با خستگی تنظیم می کنید. بگویید ، "من نیاز به استراحت دارم" یا "من نیاز به بهبودی دارم." جای آزار دهنده را با شنیدن / تماشای ناخوشایند تغییر دهید. کلمات "فریاد" یا "فریاد" را با "زیاد آرام صحبت نمی کند" جایگزین کنید. به طور کلی ، ایده برای شما روشن است. وقتی وارد این بازی شوید کلمات درستی پیدا خواهید کرد.

دانشمندان دریافته اند که بومی زبانان به طور منظم فقط از 200-300 کلمه منحصر به فرد استفاده می کنند. اینقدر زیاد نیست تنها کاری که باید انجام دهیم جایگزینی کلمات منفی با کلمات مثبت است. هر شخص برای بیان تصاویر و پدیده های منفی مجموعه ای از کلمات منفرد دارد. علاوه بر این ، این کلمات به اندازه کافی کم هستند ، و شما به راحتی می توانید با آن کنار بیایید.

علاوه بر این ، شما باید به خود بیاموزید که هرچه بیشتر از کلماتی استفاده کند که می تواند یک زندگی شاد و شاد را توصیف کند. بنابراین کلمات و تأییدات مثبت بیشتری را بخاطر بسپارید و استفاده کنید. هدف خود را برای گسترش تعداد کلمات مثبت در واژگان روزمره خود قرار دهید. این کلمات عبارتند از: آسان ، ساده ، سرگرم کننده ، شاد ، جالب ، جذاب ، خوشبختی ، شور و شوق ، خوب ، فوق العاده ، زیبا ، عالی ، انرژی ، نشاط ، فراوانی ، شوخ طبعی ، سرگرمی ، شکرگذاری ، الهام ، تحسین ، مهربانی ، لبخند ...

یک سوال ساده: امروز چند بار با استفاده از کلمات "خوشبختی" یا "لبخند" فکر کرده اید یا گفته اید؟ اگر نه یک بار ، پس باید درک کنید که شادی و نشاط هرگز جذب شما نخواهد شد. ضروری است که دلیلی برای گفتن یا استفاده ذهنی از این قبیل کلمات پیدا کنید.

گفتیم که مغز تعصب عجیبی نسبت به افکار و عبارات منفی دارد. این "تعصب منفی عصبی" نامیده می شود. دانشمندان استدلال می کنند که برای غلبه بر این سوگیری ، باید افکار خوشایندتری را تکرار و آگاهانه تولید کنیم. برای خنثی کردن یک منفی ، حداقل به سه فکر مثبت و بهتر به 5 فکر نیاز داریم.

چه مفهومی داره؟ به عنوان مثال ، اگر در محل کار خود چیزی منفی گفته اید ، پس نه تنها در ذهن خود ، بلکه در سر صحبت های خود نیز صحبت می کنید ، بهترین فرآیند شیمیایی که ممکن است هزینه مذاکره برای شما داشته باشد روشن نمی شود. اما اگر پنج بار چیز مثبتی بگویید می توانید شرایط را برطرف کنید. این وضعیت را هموارتر می کند و روابط خوبی را در این حالت با همکاران یا شرکای خود حفظ می کند. و به یاد داشته باشید که این می تواند عبارات غیر منطقی باشد.

مثبت اندیشی می تواند به هرکسی کمک کند تا دیدگاه خوش بینانه تری نسبت به زندگی ایجاد کند. با تمایل مغز به استفاده از کلمات منفی مبارزه کنید. آنها را با موارد مثبت جایگزین کنید. و سپس تجارب مثبت زندگی بیشتری را به خود جلب کرده و زندگی شادتری خواهید داشت. چیزی که در واقع همه در تلاش آن هستند.

امیدواریم از مقاله "تأثیر اندیشه ها در زندگی انسان" لذت برده باشید!

ترفندهای ماتریسی و تأثیر افکار بر زندگی ما

من کمی به شما می گویم که چگونه برای من اتفاق افتاده است.

تلویزیون و رادیو از زندگی من ناپدید شده اند. نه ، آنها از چشم آنها ناپدید نشده اند و آنها به عنوان چیزهایی در خانه حضور دارند که به یاد می آورم خاک را پاک کنم و فکر می کنم باید آنها را به داچ ببرم. و سپس فکر می کنم: "این چگونه است اگر آنجا باشد ، گزارش شخصی من از "آفرینش زندگی" وجود دارد؟ "و در حالی که آنها ایستاده اند ، مانند گرد و غبار و اشیایی که باید تحت پوشش شب به سطل آشغال برداشته شوند.

این اتفاق افتاد که یک روز خوب ، من نمی توانستم اخبار را از تلویزیون گوش کنم ، صدای مجری آنقدر مداوم و قاطعانه بود که مجبور شدم تلویزیون را خاموش کنم ، زیرا قلب من از لرزش های دیگران شروع به خارج شدن از ریتم می کند. سپس گوش دادن به سایر مجریان ، از قبل با تجزیه و تحلیل لحن صدا ، ساختار گفتار ، متوجه شدم که این یک فن آوری خاص کنترل صدا در ترکیب با روش های روانشناختی گفتار در عبارات کلمه ای ، عبارات و سرعت تلفظ است ، و کل تحویل توسط درج های موسیقی خاص افزایش می یابد که تأثیر را بر آگاهی ما افزایش می دهد.

مشاهده کنید که چگونه اخبار منفی از همه جهات پخش می شود و سهم و تعداد آنها در چیست
همه اینها در DNA ما رسوب و ثبت می شود ، بینایی واقعی ما در جهان را مختل می کند و باعث بازگشت انرژی ما از طریق هیجانات عصبانیت ، ترس و غیره می شود ، به عنوان دخالت در این حوادث.
به اصطلاح "موسیقی مدرن" با ریتم های شدید لرزش کم از زندگی من ناپدید شده است. من از نظر جسمی تأثیر آن را بر روی مغز و بدن خود احساس کردم. آیا توجه کرده اید که با شنیدن چنین موسیقی ، بی اختیار شروع به رقص ذهنی می کنید یا کلمات بی معنی را زمزمه می کنید؟ اگر انگیزه ای برای چندین روز در سر ما می چرخد؟ خودتان را در این لحظات گیر بیاورید ، ویروس خاصی به شما وارد شد که توجه شما را به سرقت برد ، شما را از چیز مهمی منحرف کرد یا شما را در مسیر فکر غلطی قرار داد. به عنوان مثال ، مانند سرگرم کردن در شرکت ، الکل و غیره مصرف کنید. تأثیر صدا در زندگی ما بسیار زیاد است. من از شما می خواهم این را بخاطر بسپارید

آیا توجه کرده اید که چه تعداد تبلیغات تصویری داریم؟ بیلبوردهای تبلیغاتی در مکان های برجسته ، تابلوهای مختلف با نوشته های لرزان ، تبلیغات تلویزیونی چند رنگ با صدای مخملی و موسیقی ویژه ، تعداد زیادی از مجلات براق که توصیه های مشکوک و متناقضی را ارائه می دهند؟ حتی ویروسهایی را که باعث می شود خریدهای غیرضروری انجام دهید بررسی و بارگیری کنید. شما می گویید: "اینها متخصصان و دانشمندان هستند." بله ، موافقم ، اما اضافه می کنم ، بسیاری از آنها اسناد عالی در زمینه دستکاری ذهن هستند ...

خود را در این لحظات وابستگی به احساسات بیگانه خود گیر بیاورید ، از سکوت قلب خود به دنیا نگاه کنید و این دخالت در دنیای درونی شما هر روز کاهش و کاهش می یابد ، تا زمانی که به تصویر زمینه ای از این جهان 3 بعدی تبدیل شود و در خلقت شما تداخل ایجاد نکند. خودت

لیودمیلا ، در Li.ru ، Gorodenka.

در زیر من یک پست فوق العاده را نوشتم که با قلبی پاک نوشته شده است

افکار چگونه زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهند

قانون جذب کاملا مطابق با افکار و احساسات شما پاسخ می دهد. صرف نظر از این که افکار و احساسات شما خوب باشد یا بد ، شما آنها را می فرستید و آنها دوباره به شما باز می گردند ، مانند پژواکی که کلماتی را که گفتید برمی گرداند. اما این بدان معنی است که شما می توانید زندگی خود را با تغییر افکار و احساسات خود تغییر دهید. فکر مثبت و احساسی داشته باشید و زندگی خود را کاملاً تغییر خواهید داد!

افکار شما کلماتی هستند که در ذهن شما به صدا در می آیند و با صدای بلند گفته می شوند. وقتی به کسی می گویید ، "چه روز زیبایی است" ، ابتدا به آن فکر می کنی و سپس آن را می گویی. افکار شما به اعمال شما تبدیل می شوند. صبح که از رختخواب بلند می شوید ، فکر اینکه باید بلند شوید قبل از عمل است. نمی توانید کاری انجام دهید مگر اینکه ابتدا به آن فکر کنید.

این افکار شما هستند که مثبت یا منفی گفتار و کردار شما را تعیین می کنند. اما از کجا می دانید افکار شما مثبت هستند یا منفی؟ وقتی به آنچه دوست دارید و آنچه می خواهید فکر می کنید ، افکار شما مثبت است! بر این اساس ، افکار در مورد آنچه برای شما ناخوشایند و نامطلوب است منفی است. ببینید تعریف همه چیز چقدر آسان و ساده است؟

اگر در زندگی خود چیزی می خواهید ، آن را دوست دارید. خودت فکر کن شما آنچه را دوست ندارید ، نمی خواهید؟ هر شخص فقط آنچه را دوست دارد می خواهد. هیچ کس به مورد بی مهری احتیاج ندارد.

وقتی فکر می کنید یا درباره آنچه می خواهید و آنچه دوست دارید راجع به آن صحبت می کنید - مثلاً "من این کفش ها را دوست دارم ، آنها خیلی زیبا هستند!" - افکار شما مثبت است. این افکار مثبت به شکل چیزی که دوست دارید - یک جفت کفش زیبا - به شما بازمی گردد. اما اگر افکار یا گفته های شما اینگونه به نظر می رسد: "فقط به قیمت این کفش ها نگاه کنید - سرقت در روز روشن!" - افکار شما منفی است آنها همچنین به شما باز خواهند گشت ، اما در حال حاضر به عنوان یک یادآوری ناخوشایند است که توانایی پرداخت آن را ندارید.

بیشتر مردم خیلی بیشتر فکر می کنند و صحبت می کنند نه در مورد آنچه دوست دارند ، بلکه در مورد آنچه دوست ندارند. آنها خصومت بیش از عشق به جهان می فرستند و بدین ترتیب ناگزیر خود را از همه نعمت های زندگی محروم می کنند.

داشتن یک زندگی کامل ، پر جنب و جوش و پر حادثه بدون عشق غیرممکن است. افرادی که به این روش زندگی می کنند عمدتاً درباره آنچه دوست دارند فکر می کنند و صحبت می کنند و نه درباره آنچه برای آنها نفرت انگیز است! و افرادی که زندگی آنها از مبارزه تشکیل شده دقیقاً عکس این عمل را انجام می دهند: آنها تقریباً همیشه درباره چیزهای ناخوشایند و نامطلوب فکر می کنند و صحبت می کنند!

درباره آنچه دوست دارید صحبت کنید

هنگامی که شما در مورد مشکلات پولی ، مشکلات روابط ، بیماری و حتی این واقعیت که سود کسب و کار شما در حال کاهش است صحبت می کنید ، شما در مورد چیزی که دوست دارید صحبت نمی کنید. هنگامی که شما در مورد یک اتفاق ناخوشایند از یک انتشار اخبار صحبت می کنید ، در مورد یک فرد یا موقعیتی که باعث تحریک و نارضایتی شما شده است ، این نیز در مورد آنچه شما دوست دارید صحبت نمی کند. بازخوانی وقایع یک روز دشوار که برای قرار ملاقات دیر وارد شده اید ، در یک ترافیک گیر کرده اید یا اتوبوس را از دست داده اید ، به این موارد اضافه کنید. این دوباره مکالمه ای درباره آنچه شما دوست ندارید است. در هر روز زندگی ما چیزهای کوچک آزار دهنده ای وجود دارد ، اما اگر شما عادت دارید در مورد مشکلات صحبت کنید ، هر یک از این چیزهای کوچک بر مشکلات و رنج های شما می افزاید.

شما باید عادت کنید که در مورد همه اتفاقات خوبی که در طول روز رخ داده صحبت کنید. درباره یک جلسه تجاری موفق صحبت کنید. درباره چگونگی دوست داشتن وقت صحبت کردن صحبت کنید. صحبت کنید که سلامتی چقدر عالی است. در مورد سودهایی که می خواهید در تجارت خود کسب کنید صحبت کنید. درباره همه موفقیت ها ، اتفاقات مثبت و جلسات خود صحبت کنید. برای اینکه آنچه را که دوست دارید در زندگی خود جذب کنید ، ابتدا باید درباره آن فکر کنید و صحبت کنید.

اگر شما مانند یک طوطی بی وقفه در مورد مشکلات صحبت می کنید ، اگر گریه می کنید ، از وقایع ناخواسته صحبت می کنید ، به معنای واقعی کلمه خود را به قفس می رانید. هر مکالمه در مورد چیزهای ناخوشایند این سلول را تقویت می کند ، شاخه هایی به آن اضافه می کند ، و شما با اطمینان از تمام خوبی های زندگی حصارکشی می کنید.

افرادی که می توان زندگی آنها را موفق نامید ، بیشتر درباره آنچه دوست دارند صحبت می کنند. بنابراین ، آنها دسترسی نامحدودی به تمام مزایای زندگی دارند. آنها آزادند ، مانند پرندگان که در آسمان اوج می گیرند. برای ایجاد چنین زندگی ، میله های قفسی را که در آن محبوس هستید بشکنید. فقط در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید و عشق شما را آزاد خواهد کرد!

شما می توانید زندگی خود را تغییر دهید زیرا توانایی بی حد و حصر تفکر و صحبت در مورد آنچه را که دوست دارید دارید. بنابراین ، شما یک فرصت نامحدود برای جذب تمام مزایای زندگی دارید! با این حال ، قدرتی که شما دارید فراتر از فرستادن افکار مثبت و گفتن کلمات مثبت در مورد چیزهایی است که برای شما خوشایند است ، زیرا قانون جذب نیز به افکار و احساسات شما پاسخ می دهد. برای استفاده از این قدرت ، باید احساس عشق کنید!

اضافه کردن به علاقه مندی ها

تأثیر افکار بر واقعیت ، یا چگونه یاد بگیرید که درباره آنچه می خواهید فکر کنید و دیگر از بدی ها فکر نکنید؟

به آنچه می خواهید فکر کنید و به آنچه نمی خواهید فکر نکنید - آن وقت رویاها شروع به تحقق می کنند.

همه چیز درست است.

و بسیاری از شما بارها این کلمات را شنیده اید.

اما چگونه می توان این اصل را در عمل به کار برد؟

چگونه به چیزهای بد فکر نکنیم؟

و چگونه می توان یاد گرفت که فقط به آنچه می خواهی در زندگی خود ببینی فکر کنی؟

توجه! احتمالاً قبلاً شنیده اید که افکار واقعیت ما را شکل می دهند. با کمک قدرت فکر می توانید حال ، آینده و گاه گذشته را تغییر دهید.

من تصمیم گرفتم مقاله امروز خود را به نمونه هایی از زندگی روزمره خود اختصاص دهم ، بنابراین در این صحنه ها خود را می بینید و می فهمید که چگونه یاد بگیرید فقط به آنچه می خواهید فکر کنید.

تأثیر افکار در زندگی فرد

تأثیر افکار در زندگی یک فرد بسیار زیاد است.

در حقیقت، هر فکر ما واقعیت را ایجاد می کند

برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی تأثیر افکار ما بر زندگی ما ، به ویدئو مراجعه کنید

و اگر ببینیم که چگونه همین شرایط منفی بارها و بارها وارد زندگی ما می شوند ، به این معنی است که خود ما آنها را جذب می کنیم ، و روز به روز به آنها فکر می کنیم.

تأثیر افکار منفی در ظاهر شرایط ناخواسته ای که شما را ناراحت می کند به راحتی قابل مشاهده است.

توجه ویژه ای به آن شرایط داشته باشید که بارها و بارها مانند یک سابقه فرسوده اتفاق می افتد. تکرار همان رویداد به وضوح نشان می دهد که شما در این مورد افکار منفی زیادی دارید و اغلب به آنها فکر می کنید.

بگذارید مثالی از تأثیر افکار در روابط برای شما بزنم.

فرض کنید فردی در یک رابطه عاشقانه یک بار دیگر شکست بخورد.

او از مردی جدا می شود که مدت کوتاهی با او ملاقات کرده است. و او تقریباً دوازده رابطه این چنینی دارد که برای چند ماه ادامه دارد.

وضعیت جدایی به خودی خود یک اتفاق بسیار ناخوشایند برای این فرد است. این چیزی نیست که او می خواهد.

او در آرمان آرزوی یک شریک خوب و یک رابطه طولانی و قوی دارد.

اما بیایید ببینیم چه افکاری باعث شد او دوباره از هم جدا شود.

بلافاصله پس از جدایی ، واکنشی رخ می دهد که خود منجر به تکرار همان چیز در آینده می شود:

من نمی توانم یک رابطه عادی برقرار کنم. من همیشه تنها هستم. حتی یک نفر مناسب من نیست ، همه به چیزی احتیاج دارند و من دقیقاً نمی فهمم چه چیزی. همه آنها چه می خواهند؟

هنوز هم خوب بود ، عشق ، چرا شخص شروع به رفتار غیرقابل درک می کند؟ چرا از خودتان بسازید که چه کسی می داند چیست؟ هر بار یک چیز مشابه ، یافتن یک فرد عادی غیرممکن است.

من نمی دانم چگونه روابط برقرار کنم. فقط برای من راحت تره

و سپس جهان ، شانه های خود را بالا می اندازد ، پاسخ می دهد: "خوب ، باشه!"

چگونه می توان از فکر بد جلوگیری کرد؟

چگونه می توان از چرخه وقایع تکراری خارج شد؟

ابتدا باید واکنش خود را تغییر دهید.

ثانیا ، افکار خود را به فکرهایی تغییر دهید که می خواهید در زندگی خود ببینید.

با دانستن قدرت تفکر و تأثیر افکار در زندگی ، فرد باید با تلاش اراده ، واکنش صحیح و بدون منفی نشان دهد ، به عنوان مثال:

این بار جواب نداد ، دفعه بعد هم جواب می دهد. بنابراین سرنوشت من شخص دیگری است. این به این معنی است که جفت روح من وجود دارد و من به زودی با او ملاقات خواهم کرد.

عشق بعدی من خوش شانس تر خواهد بود. دوست دارم عزیزم مرا درک کند و از من حمایت کند و برقراری ارتباط با او آسان و ساده بود.

و در عین حال ، استخوان های شریک زندگی قبلی را شستشو ندهید و تمام جنبه های منفی شخصیت او را بازگو نکنید. یادتان نرود چقدر افتضاح عمل کرد و چقدر زشت رفتار کرد ...

این افکار باید کنار گذاشته شود و در مورد خصوصیات خوب شریک آینده فکر کنید. یعنی به چیزی که هنوز وجود ندارد فکر کنیم. و این کار را عمداً انجام دهید تا ظاهر شود.

تغییر افکار!

این کار ابتدا با تلاش اراده انجام می شود. اگر عادت دارید ذهن خود را آزاد بگذارید ، پس برای تحقق خواسته های خود و به دست آوردن آنچه در زندگی می خواهید ، باید آن را رام کنید.

ذهن شما باید برای شما کار کند.

ذهن ، افکار - دنیای خود را بسازید ، واقعیت خود را شکل دهید.

آنجا که اندیشه است ، واقعیت نیز وجود دارد.

اگر می خواهید آنچه را که در واقعیت اتفاق می افتد برای خود انتخاب کنید ، پس باید اراده خود را مجبور کنید تا افکار خود را به مسیر درست هدایت کنید.

این تنها راه خروج از حلقه معیوب وقایع منفی مکرر است.

اول: پاسخ مثبت. دوم: افکار در مورد آنچه دوست دارم ایده آل داشته باشم.

تأثیر افکار در روابط خانوادگی

مثال بعدی تأثیر افکار بر روابط من می خواهم به افرادی که قبلاً در روابط قوی هستند اختصاص دهم.

غالباً از نیمه های دیگر خود عصبانی می شویم یا فکر می کنیم که شریک زندگی ما در کاری بسیار بد است.

در سر یک خانم متاهل که یکشنبه ناهار پیراهن همسرش را اتو می کند ، می توانید افکار زیر را بشنوید:

او دیروز دوباره این قفسه را میخ نکرد. او یک فرد تنبل مطلق است ، نمی تواند کاری انجام دهد. چقدر خسته ام همیشه به او یادآوری می کنم. چرا چنین شوهر گرفتم؟ و این پیراهن ها را می توان ظرف یک ماه پس از خرید دور انداخت. چگونه می توانید با چنین مواردی رفتار کنید؟ می آید و آن را روی زمین می اندازد. شلخته

همانطور که می بینیم ، این یک "نوحه" استاندارد درباره زندگی است ، که من و شما اغلب در سرمان می شنویم.

کی از چی شکایت داره

اما اصل یکسان است: ما به چیزی فکر می کنیم که نمی خواهیم در زندگی خود ببینیم.

چگونه به چیزهای بد فکر نکنیم؟

فقط به یاد داشته باشید که فکر هر روز شما باید باشد درباره آنچه می خواهید

و سپس افکار این خانم باید به موارد زیر تغییر کند:

شوهر من مطمئناً کامل نیست ، اما در کل بسیار مراقب است.

من خیلی دوست دارم وقتی که بعضی وقت ها خودش شام می پزد.

من همچنین عاشق این هستم که چگونه ماشین را مرتب رانندگی می کند. او ما را فراهم می کند و بسیار استقبال می شود. به طور کلی ، اگر به طلاهای واقعی شوهرم نگاه کنید.

بنابراین ، هرچه زن مثبت بیشتری در شوهرش پیدا کند ، خصوصیات خوب تری در او بروز می کند.

و نه تنها می توانید به دنبال نکات مثبت باشید ، بلکه می توانید آن را شکل دهید.

برای مثال:

شوهر من با لباسهایش بسیار مرتب و پیراهن برای یک سال کامل برای او کافی است.

بگذار حالا اینطور نباشد. اما چه زمانی این مانع جادوگر واقعی شد؟

ما خود واقعیت خود را شکل می دهیم.

ما قادر به ایجاد چیزی هستیم که هنوز وجود نداشته است.

ما قادر به نشان دادن بخش دیگری از واقعیت هستیم. نوع دیگر.

و اگر برای شروع تغییر آماده هستید - به موارد من بپیوندید

افکار ما چگونه بر بدن تأثیر می گذارند

افکار ما به طور مستقیم بر بدن ما تأثیر می گذارد.

من از تجربه خودم متوجه شده ام که اگر دائماً فکر کنید یک دسر اضافی تأثیر بدی در شکل شما خواهد داشت ، بنابراین همینطور خواهد بود.

با جهش و چاقی چاق خواهید شد.

و این افکار استاندارد مقصر خواهند بود.

اما شما می توانید متفاوت فکر کنید ...

فرانسوی ها ، که فرهنگ آنها کاملاً از شراب ، استعمال دخانیات ، کیک (قند جامد!) و سس های شور (کلسترول جامد!) حمایت می کند ، همه اینها را مصرف کرده و تا پیری رسیده زندگی می کنند ، سالم و لاغر باقی می مانند.

تحقیقات زیادی برای درک "راز" آنها انجام شده است ، زیرا طبق نظریه های مدرن ، فرد تقریباً پس از هر بار مراجعه به یک فروشگاه آب نبات نیاز به پیوند عروق کرونر دارد.

با این حال ، هیچ رازی وجود ندارد. همه چیز در مورد روحیه است. فرانسوی ها با لذت و بدون گناه غذا می خورند.

می توانید آن را یک قانون کنید: هر وقت چیزی شیرین می خورید ، به خود بگویید:

من هر روز لاغرتر و زیباتر می شوم.

می توانم هرچه بخواهم بخورم ، هنوز لاغرتر می شوم.

من متابولیسم خیلی سریعی دارم.

یک وعده غذایی دلچسب بسیار سریع هضم می شود و برای عضله سازی استفاده می شود.

همه چیز به شما بستگی دارد.

تمام آن افکار و عقایدی را که جامعه به شما القا می کند از ذهن خود بیرون کنید.

فقط به آنچه می خواهید فکر کنید. شما حق این کار را دارید

اگر می خواهید اندامی زیبا داشته باشید ، با نگاه به آینه با خود بگویید:

من یک بدن زیبا و زیبا دارم.

بگذارید در ابتدا به نظر شما برسد که این یک دروغ بی رحمانه است.

پس از مدتی ، واقعیت تغییر خواهد کرد ، و آنچه را که هر روز درباره آن فکر می کنید در آینه خواهید دید.

تأثیر افکار بر سرنوشت

نظر شما در مورد سرنوشت خود چیست؟

گوش کنید ، هر آنچه در مورد او فکر می کنید ، همان راهی خواهد بود که شما در افکار خود تصور می کنید.

آیا از تکرار سرنوشت اقوام بزرگتر خود می ترسید؟ تا زمانی که می ترسید ، گزینه منفی را انتخاب می کنید.

از ترسیدن از دریافت \u003d فکر کردن درمورد آنچه که نمی خواهید.

پدر من الکلی بود ، بنابراین من این ژن ها را نیز دارم. من هم می توانم آن بشوم ... نمی خواهم. می ترسم

این افکار بسیار خطرناک هستند ، اگر این اتفاق برای شما افتاد ، آنها را با افکار جدید جایگزین کنید:

من ژن های خوبی دارم پدرم بسیار باهوش بود ، بسیار می خواند ، با وجود مشکلش ، فردی محترم بود.

من فقط مثبت ترین ویژگی های آن را خواهم گرفت و سرنوشت من فوق العاده خواهد بود.

تنها یک راه برای غلبه بر یک سناریوی منفی وجود دارد: فکر کردن در مورد آن را متوقف کنید و به فکر سناریوی مورد نظر جدید بپردازید.

افکار ناخواسته را با افکار مطلوب جایگزین کنید.

چگونه انجامش بدهیم؟ چگونه به چیزهای بد فکر نکنیم؟

اگر مطمئناً می دانید که افکار منفی بد شما بر زندگی شما تأثیر می گذارد - هرگز نمی توانید با آرامش به فکر "برای لذت خود" باشید.

ما عادت کرده ایم که به چیزهای بد فکر کنیم ، این کار را از روی عادت انجام می دهیم. زیرا همه اطرافیان آن را طبیعی می دانند. شکایت کردن ، ادعا کردن ، ترسیدن ، قضاوت کردن در ذهن شما همه چیز عادی است.

از زمان کودکی هیچ کس به ما نگفته است که این امر چگونه تأثیرات مخربی بر زندگی ما دارد.

تازه مطالبی در حال ظهور است ، مقالاتی در حال چاپ ، نوشتن ، فیلمبرداری است که باید فقط درباره آنچه می خواهید فکر کنید.

امروز ، امروز ، نگاهی به آنچه "بد" در زندگی شما است ، بیندازید.

تمام افکار و اندیشه هایی را که معمولاً در مورد این "بد" وارد ذهن شما می شوند به یاد بیاورید. از این افکار منفی آگاه شوید. همانطور که در ذهن شما ظاهر می شود ، شروع به شناسایی آنها کنید.

افکار جایگزینی جدیدی برای خود ایجاد کنید.

فقط به آنچه می خواهید فکر کنید.

در شرق ، آنها می گویند: "بدترین دشمنان انسان برای او آرزو نمی كنند مشكلاتی كه افكار خودش می تواند برای او به وجود آورد."

یکی از مشهورترین درمانگران دوران باستان.

توجه کنید - این کلمه حرف اول را می زند.

در یکی از بیمارستان های پاریس ، روانشناس جوان امیلی کی ، در معرض خطر و خطر ، با مراجعه به پزشک معالج ، این وظیفه را برای بیمارانش در روز سه بار با صدای بلند یا تکرار ذهنی جمله "هر روز احساس بهتر و بهتر" 10 بار انجام داد. و این کار را نه به صورت مکانیکی ، بلکه تا حد ممکن روشن انجام دهید.

و شما چه فکر میکنید؟ طی یک ماه ، بیماران این پزشک منبع اصلی گفتگو در بین کادر پزشکی بیمارستان و سپس در سراسر فرانسه شدند.

با کمال تعجب ، اما واقعیت: بیماران جدی که در طی یک ماه بهبود یافتند ، در برخی از بیماران حتی نیاز به مداخله جراحی از بین رفت.

یعنی حدس دانشمند بزرگ دوران باستان پاراسلسوس ، که معتقد بود ایمان معجزه می کند ، تأیید شد.

سلامتی ما نتیجه مستقیم تفکر انسان است.

هیچ کس تردید ندارد که بین وضعیت روحی و جسمی افراد ارتباط مستقیمی وجود دارد.

آندری متلسکی ، روان درمانی با بیش از بیست سال تجربه می گوید: "بهترین دفاع در برابر همه بیماری ها ، از هرگونه عفونت ، اعتقاد راسخ به سلامتی و احساسات مثبت فرد است." افکار منفی تخریب می کنند. به عنوان مثال ، عصبانیت باعث بیماری های دستگاه گوارش می شود. کینه در نهایت منجر به بیماری های کبد ، لوزالمعده ، کولسیستیت می شود. "

یکی از مهمترین قوانین روانشناسی می گوید: ابراز علاقه ، همدردی و تحسین کلامی انرژی حیاتی شخصی را که به او خطاب می شود افزایش می دهد. و کلمات شیطانی و نامهربان باعث کاهش انرژی شنونده می شود.

تعداد کل بیماری های مرتبط با افکار بد به طور مداوم در حال رشد است.

برای مقاومت در برابر آنها ، باید از توصیه های حکمای باستان پیروی کرد - برای لذت بردن از زندگی ، هر چقدر هم که سخت باشد!

بنابراین ، سلامتی ، زندگی و سرنوشت یک شخص مستقیماً به افکار او بستگی دارد.

در مورد خوب فکر کردن - انتظار خوب داشته باشید.

در مورد چیزهای بد - بد فکر می کنید و می فهمید.

آنچه مدام در مورد آن فکر می کنیم ، به این باور تبدیل می شود که این اتفاق باید بیفتد یا ممکن است باشد. و این ایمان واقعه ای را به دنیا می آورد ...

به همین دلیل است که از امروز ، ما فقط به فکر چیزهای خوب هستیم و فقط به بهترین ها امیدوار هستیم.

و با این حال ، هرگز نگران چیزهای کوچک نباشید!

بیایید دو قانون طلایی رابرت الیوت ، متخصص قلب و عروق آمریکایی ، متخصص شناخته شده در پیشگیری از حملات قلبی و نارسایی قلبی را در نظر بگیریم.

قانون یک: از چیزهای کوچک ناراحت نشوید.

قانون دوم: همه مزخرفات