یک عنصر بسیار مهم. چرا مادران باردار به ید نیاز دارند؟ آیا از ابتدای بارداری یدومارین مصرف کنم؟

و عناصر ریز نسبت به قبل از لقاح، به خصوص در همان ابتدا. و یک وضعیت جدید می تواند به دلیل فقدان آنها منجر به تشدید آسیب شناسی های موجود شود. و بنابراین، یدومارین در مراحل اولیه بارداری برای بسیاری به یک نیاز اولیه تبدیل می شود. پس از همه، برای سلامت مادر و نوزاد به همان اندازه مهم است.

در این مقاله بخوانید

چرا یک زن باردار به ید نیاز دارد؟

ید ماده ای است که برای هر فردی لازم است. این جزء در تولید هورمون های تیروئید - تیروکسین و تری یدوتیرونین نقش دارد. آنها واکنش های متابولیک، جذب پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها را کنترل می کنند.

در دوران بارداری، این بسیار مهم است، زیرا بدن زن مقدار زیادی از عناصر مفید را مصرف می کند. بسیاری از عوامل برای عملکرد طبیعی بدن به غلظت کافی ید در این موقعیت بستگی دارد.

ید چه می کند؟	توصیه ها
عملکرد سیستم قلبی عروقی و مغز مادر	اگر همه چیز در این ناحیه طبیعی باشد، غشاها به درستی تشکیل می شوند و جنین مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی را دریافت می کند. مادر باردار به سرعت از خواب آلودگی معمول زنان باردار خلاص می شود.
پس زمینه هورمونی	برای حفظ بارداری و آماده سازی غدد پستانی برای تغذیه در آینده باید تحت نظر باشد. هورمون های تیروئید برای سطح کافی پروژسترون، یعنی بارداری بدون مشکل و سلامت مادر باردار مورد نیاز است. ید در مقادیر بهینه احتمال سقط جنین و سقط جنین را کاهش می دهد. کمبود آن منجر به مشکلات فوق الذکر و همچنین مرده زایی یا مرگ نوزاد بلافاصله پس از تولد می شود.
مقدار شیر مادر	اگر مادر باردار ید کافی در بدن خود داشته باشد، شیردهی تا زمانی که نوزاد به آن نیاز داشته باشد ادامه خواهد داشت.
رشد جنین	تحولات اصلی در این زمینه در مراحل اولیه رخ می دهد. ید برای رشد مننژهای جنینی، لوله عصبی، غدد تناسلی و درون ریز و بافت استخوان مورد نیاز است. اگر بدن مادر کمبود قابل توجهی از آن را تجربه کند، کودک ممکن است مشکلاتی مانند کرتینیسم، کوتاهی قد، ناشنوایی، مشکلات روانی و بیماری های تیروئید را تجربه کند. با کمبود کمتر ید، کودک بعداً شروع به افزایش وزن، صحبت کردن و راه رفتن می کند، یعنی یک تاخیر کلی در رشد همسالان وجود خواهد داشت. چنین نتایج کمبود ریز عنصر با این واقعیت توضیح داده می شود که در مراحل اولیه غده تیروئید خود جنین هنوز تشکیل نشده است. و بافت های آن فقط از مادر حمایت هورمونی دریافت می کنند.

نیاز به افزایش غلظت ید در دوران بارداری تقریبا دو برابر می شود. این در بسیاری از محصولات یافت می شود: ماهی دریایی، میگو، انجیر. اما در صورت کمبود شدید این ماده، داروی "یودومارین" برای زن تجویز می شود.

چه کسی نیاز به نوشیدن یدومرین بدون شکست دارد؟

این دارو، مانند هر چیزی که یک زن در زمان انتظار بچه مصرف می کند، باید توسط یک متخصص تجویز شود. بدن او نیز به ید اضافی نیاز ندارد و علاوه بر این، بیماری ها و شرایطی وجود دارد که اجازه استفاده از یدومارین را نمی دهد.

قبل از تجویز دارو، پزشک تعادل هورمونی بیمار را بررسی می کند. یک زن می تواند نیاز به این را به تنهایی درک کند اگر احساس کند:

• از دست دادن مداوم قدرت، میل به خواب، بی تفاوتی؛
• خلق و خوی بد مزمن؛
• بدتر شدن حافظه، واکنش های فکری و فیزیکی؛
• وقفه در قلب، که با اختلال در ریتم انقباضات آن بیان می شود.
• سردردهای مکرر؛
• حالت تهوع مداوم؛
• سرکوب نیروهای محافظ، که با تکرار، آشکار می شود.

همه اینها نشان دهنده کمبود ید است و همچنین:

• مشکلات مشخصه در کودکانی که قبلاً متولد شده اند (ناشنوایی، ناتوانی ذهنی)؛
• اختلال قاعدگی که قبل از لقاح مشاهده شده است.
• ، قبلاً به خصوص در مراحل اولیه ثبت شده است.

اما از آنجایی که بسیاری از زنان در جایی زندگی می کنند که کمبود این ریز عنصر وجود دارد، یدومرین اغلب در دوران بارداری تجویز می شود، حتی در صورت عدم وجود علائم واضح کمبود این ماده.

ویدیوی مربوط به نشانه های مصرف Iodomarin را تماشا کنید:

نحوه مصرف آیودومارین در سه ماهه اول

تعیین دوز دارو با متخصص باقی می ماند. نسخه استاندارد 200 تا 250 میکروگرم در روز است، اما بستگی زیادی به منطقه ای دارد که زن در آن زندگی می کند. اگر نزدیک دریا باشد، ید بیشتری در آب و سبزیجات و میوه‌هایی که در آنجا می‌روید، بیشتر از جاهای دیگر است. بر این اساس، نیاز به دریافت اضافی آماده‌سازی‌های حاوی ریز عنصر کمتر خواهد بود. اما بیشتر در مراحل اولیه نیاز به افزایش دوز ید دارند، زیرا جنین کاملاً به حجم و ترکیب هورمون‌های بدن مادر وابسته است که مسئول آن است. با این حال، باید بر سلامتی خود نظارت داشته باشید، زیرا مقدار کل مواد جذب شده توسط آن شامل آنچه غذا فراهم می کند نیز می باشد.

هنگام استفاده از دارو، اجتناب از سردرگمی مهم است، زیرا یودومارین در بسته بندی های مختلف عرضه می شود. اگر قرص 100 میکروگرم است، باید 2 عدد در روز مصرف کنید و با دوز 200 میکروگرم، به یک عدد نیاز دارید. این محصول بعد از غذا با آب نوشیده می شود.

مصرف بیش از حد ید چگونه ظاهر می شود؟

برای برخی، دوز تجویز شده ممکن است بالا باشد، که نادر است، اما کاملاً منتفی نیست. این با ویژگی های زیر آشکار می شود:

• طعم فلزی در دهان؛
• تیره شدن غشاهای مخاطی؛
• دل درد؛
• و استفراغ

شما باید پزشک خود را در مورد هر گونه مشکل مطلع کنید تا بتوان دوز را تنظیم کرد. ید اضافی در بافت ها نیز می تواند عواقب منفی برای جنین و مادر ایجاد کند.

موارد منع مصرف یدومارین

"Iodomarin" نباید توسط یک زن با تصمیم خود به دلیل تمایل به پیروی از دوستان خود که به آنها کمک کرده است استفاده کند. از آنجا که این دارو برای پاتولوژی ها و ویژگی های خاص بدن ممنوع است:

• پرکاری تیروئید با این مشکل، غده تیروئید در حال حاضر هورمون های زیادی تولید می کند، ید در این مورد محرکی برای عملکرد بیش فعال آن می شود.
• عدم تحمل ید این خاصیت بدن در صورت گرفتن خطری برای زندگی ایجاد می کند.
• درماتیت دورینگ. آسیب شناسی با افزایش عملکرد غده تیروئید مشخص می شود. و ورود اضافی ید به بدن باعث افزایش علائم می شود، یعنی "شکوفایی" قرمزی و تاول روی پوست.
• نئوپلاسم های غده تیروئید. ید می تواند رشد آنها را تحریک کند.
• گواتر ندولار. با این آسیب شناسی غده تیروئید، دوز مورد نیاز داروی توصیه شده برای زنان باردار ممکن است بیش از حد باشد.

برای برخی، مکمل های ید برای کم کاری تیروئید، یعنی نارسایی عملکرد غده اصلی درون ریز نیز نامطلوب است. اگر آسیب شناسی با مصرف آنالوگ های مصنوعی هورمون های تیروئید درمان شود، این ریز عنصر با درمان تداخل می کند و ماده فعال را از بین می برد.

با دقت، به طور مداوم بر سلامت خود نظارت کنید، قرص ها را برای آسیب شناسی کلیه مصرف کنید.

اهمیت عنصری مانند ید برای بدن در اوایل بارداری قابل دست‌کم نیست. محافظت از خود و فرزند متولد نشده خود در برابر پیامدهای منفی کمبود آن در مرحله برنامه ریزی است. شما فقط باید از نظر هورمون های تیروئید آزمایش شوید و در صورت لزوم، حداقل دوزهای یدومارین را مصرف کنید تا سطح همه اجزاء از قبل به حالت عادی برگردد.

زندگی که در زیر قلب یک زن رشد می کند، منابع رشد را از بدن مادر می گیرد، به همین دلیل است که باید به همه چیز لازم برای تأمین خود و «آن پسر» مجهز باشد. هر عنصر نقش خود را دارد، غیر قابل جایگزینی و مسئولیت پذیر است و رژیم غذایی یک زن باردار باید مقدار مناسبی از آنها را داشته باشد. برخی از آنها در بدن سنتز می شوند و برخی هستند که فقط از بیرون به دست می آیند. ید یکی از این عناصر است که نقش بی بدیلی در شکل گیری یک نوزاد سالم دارد و اغلب در مواقعی نیاز به مصرف اضافی دارد.

نقش برای بدن

سه هورمون تیروئید بسیار مهم حاوی ید هستند:

• تیروکسین؛
• تری یدوتیرونین؛
• تیروکلسی تونین

در واقع اولی پروهورمون دومی است و در صورت نیاز به آن تبدیل می شود. نسبت تولید آنها توسط غده تیروئید تقریباً 4:1 است. اگر تری یدوتیرونین مستقیماً وارد خون شود و با کمک آن به نقاط مورد نیاز منتقل شود، تیروکسین در غده تیروئید باقی می ماند و در صورت نیاز مصرف می شود.

این هورمون برای سلول‌ها حیاتی است تا وظایف خود را انجام دهند، علاوه بر این،:

• عملکردهای حیاتی آنها را تضمین می کند.
• متابولیسم سلولی را فعال می کند؛
• رشد سلولی را تنظیم می کند.

کلسی تونین تیروئید فرآیندهای متابولیک داخل سلولی فسفر و کلسیم را تنظیم می کند. بدن مملو از عواقب ناخوشایند است، هم برای بارداری و هم برای آینده.

عواقب احتمالی بارداری:

• سقط جنین قبل از 12 هفته؛
• تاخیر رشد داخل رحمی؛
• بارداری یخ زده؛
• شدید در مراحل اولیه و اواخر؛
• سقط جنین و زودرس؛
• ضعف کار؛
• اضافه وزن به دلیل اختلالات متابولیک

عواقب احتمالی برای جنین:

• هیپوکسی یا گرسنگی اکسیژن؛
• آسیب شناسی توسعه سیستم عصبی مرکزی؛
• آسیب شناسی رشد غده تیروئید جنین؛
• زائد ؛
• تاخیر در رشد جنسی

چقدر نیاز دارید

همانطور که قبلا ذکر شد، مادران باردار نیاز به افزایش دوز ید دارند. نیاز روزانه به ید برای بزرگسالان 150 میکروگرم و برای زنان باردار - 200-250 میکروگرم است.
ید به ویژه در دوران بارداری به شدت مصرف می شود، زیرا هر دو ارگانیسم به سرعت رشد سلولی نیاز دارند. جنین برای رشد به موقع، رشد متناسب با آنها و تشکیل غده تیروئید خود به آن نیاز دارد و مادر برای رشد رحم و غشای آن به آن نیاز دارد تا بهترین شرایط را برای کودک فراهم کند.

نرخ مصرف متوسط ​​است و به عوامل مختلفی بستگی دارد:

• رژیم غذایی مادر باردار؛
• محل اقامت؛
• مصرف برخی داروها و غیره

مهم! به راحتی می توان بررسی کرد که آیا بدن به این عنصر مهم نیاز دارد یا خیر. برای انجام این کار، یک "مش" ید در قسمت داخلی ساعد بکشید. اگر خطوط ترسیم شده تقریباً یا به طور کامل ناپدید شده باشند، شما دچار کمبود ید هستید، اگر در عرض دو ساعت محو نشوند، بیش از حد دارید. در هر دو مورد، باید در اسرع وقت با یک متخصص غدد مشورت کنید. این روش تنها به شناسایی دلیل مراجعه به پزشک کمک می کند، اما به هیچ وجه به عنوان وسیله ای برای جبران کمبود یک ماده در بدن عمل نمی کند.

علائم کمبود

کمبود ید در بدن یک زن باردار با ضعف عمومی، خستگی، کاهش ایمنی مشخص می شود - علائمی که در حال حاضر در اکثر مادران باردار ذاتی است، بنابراین نامطلوب است که با نسبت دادن آن به تغییرات هورمونی و ضعف معمول، یک وضعیت خطرناک را از دست بدهید. از زنان باردار
کمبود بیشتر این عنصر مستلزم موارد زیر است:

• تحریک پذیری و عصبی بودن؛
• کاهش حافظه و زوال هوش؛
• پرش و ریتم نامنظم قلب؛
• میگرن؛
• دائمی؛
• کاهش اشتها؛
• بدتر شدن ظاهر و از دست دادن؛
• ناخن های شکننده؛
• خشکی و از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست؛
• نارسایی کمبود آهن؛
• ضعف مفاصل، رادیکولیت.

آیا می دانستید؟ ید حالت تجمع مایع ندارد. به شکل جامد، رنگی سیاه و سفید با رنگ آبی درخشان دارد؛ در شرایط دمایی معمولی به گاز بنفش تبدیل می شود که نام آن - "یدها" - بنفش یا بنفش است.

غذاهای غنی از ید

مقدار مناسب ید در بسیاری از غذاها یافت می شود و بارداری دلیلی عالی برای تجدید نظر در رژیم غذایی و غنی سازی آن با عناصر ضروری است.
غذاهای دریایی به طور کلی منبع شناخته شده ای از ید و سایر مواد ارزشمند هستند، بنابراین توصیه می شود به منوی روزانه اضافه کنید:

• جلبک قرمز و قهوه ای;
• دریا - شاه ماهی، ساردین، ماهی کاد، هالیبوت؛
• میگو؛
• صدف؛
• ماهی مرکب;

برخی از میوه ها و سبزیجات نیز حاوی این عنصر ارزشمند هستند.

ید حاوی:

• در موز؛
• در زردآلو؛
• در آلو؛
• در سیب؛
• در گیلاس؛
• در خرمالو؛
• در feijoa;
• در لوبیا؛
• در نخود فرنگی؛
• در پیاز؛
• در اسفناج؛
• در هویج؛
• در مارچوبه؛
• در سالاد؛
• در ریواس؛
• در تربچه

آجیل منبع با ارزشی از ید است، به خصوص آجیل کاج.

همچنین مقدار زیادی از این عنصر مفید در گندم سیاه و ارزن وجود دارد.
اعتقاد بر این است که نمک یددار می تواند کمبود آن را در بدن جبران کند، اما تفاوت های ظریف وجود دارد: اولا، نباید تحت عملیات حرارتی قرار گیرد. ثانیا، ماده به سرعت از یک بسته باز تبخیر می شود، بنابراین شرایط نگهداری باید به شدت رعایت شود.

به عنوان مثال، یک مکمل شناخته شده مانند "Iodine-Active" می تواند توسط پزشک در دوران بارداری تجویز شود. این دارو به عنوان دارو نیست، در درمان شرایط پاتولوژیک استفاده نمی شود.

بیان شده است که ید موجود در آن در حالت خاصی است و تنها تحت تأثیر آنزیمی که بدن در واکنش به کمبود ید تولید می کند فعال می شود، به همین دلیل است که مصرف بیش از حد غیرممکن است، زیرا مازاد آن از بدن دفع می شود. بدن البته باید در نظر داشت که این دارو مطالعات لازم را انجام نداده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی شود.

آیا می دانستید؟ در طبیعت، ید هرگز به شکل خالص خود یافت نمی شود و به مقدار کافی برای تشکیل آن متمرکز نمی شود. در غلظت های کم در آب دریا و در غلظت های بالاتر در غذاهای دریایی یافت می شود.

فقط یک متخصص غدد می تواند بگوید که آیا ممکن است و ضروری است که یدومرین در دوران بارداری مصرف شود، زیرا این دارویی است که برای درمان تجویز می شود. و درمان پس از شناسایی بیماری توسط پزشک تجویز می شود. اگر دارو را به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه، با تجویز خودتان، به‌طور غیرقابل کنترل مصرف کنید، ممکن است با عوارض جانبی بدی مواجه شوید که می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد شود.
برخی از داروهای دیگر که در نسبت ید موجود در آنها متفاوت است و هر کدام عوارض جانبی خاص خود را دارند:

• "یدید"؛
• "تعادل ید"؛
• "آنتی استرومین"؛
• "بیمونال 9".

مهم! باید توجه داشته باشید که تنها متخصص غدد با درمان غده تیروئید سروکار دارد و تجویز دارو در صلاحیت اوست. عوارض جانبی ناشی از مصرف بیش از حد می تواند آسیب زیادی به بدن مادر و جنین او وارد کند.

آماده سازی ید برای زنان باردار را می توان توسط پزشک به صورت تزریق یک بار تجویز کرد که می تواند کمبود را جبران کند و از عواقب وضعیت کمبود ید جلوگیری کند.

با چه چیزی بهتر جذب می شود؟

در مقایسه با برخی عناصر دیگر، جذب ید توسط بدن بسیار آسان است. بسیاری از فرآیندها با مشارکت آن رخ می دهد و طبیعت اطمینان حاصل کرده است که کمترین تداخل ممکن برای بدن برای مصرف آن وجود داشته باشد.
این عنصر به خوبی با:

• کلر؛
• فلوئور؛
• برم

بنابراین، باید از خمیرهای کلردار، خمیرهای حاوی فلوراید، و آرام بخش هایی که حاوی برم هستند، اجتناب کنید. علاوه بر این، محصولات حاوی این مواد در ترکیب آنها وجود دارد و افراد مبتلا به کمبود ید باید در طول دوره تکمیل ید از آن اجتناب کنند:

• روتاباگا;
• گل کلم و کلم قرمز؛
• تربچه؛
• شلغم؛
• خردل.

جذب مواد غذایی حاوی موارد زیر در رژیم غذایی کمک می کند:

• منگنز؛
• سلنا؛
• کبالت؛
• فلز مس؛
• فلز روی؛
• A و E.

با تجمع به مقدار مناسب در بدن، به جذب ید به بهترین شکل ممکن کمک می کنند.

مهم! موثرترین جذب ید در صبح اتفاق می افتد، بنابراین باید سعی کنید قبل از ظهر آن را مصرف کنید.

خطرات مصرف بیش از حد چیست؟

کمبود ید در بدن یک وضعیت نسبتا خطرناک است، اما مصرف بیش از حد می تواند با آن رقابت کند. این می تواند علائم مسمومیت با هورمون تیروئید را ایجاد کند، بنابراین نباید داروهای حاوی این عنصر را بدون تجویز پزشک مصرف کنید.
علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آیا می دانستید؟ با مصرف ید 100 برابر بیشتر از حد معمول، ژاپنی ها هیچ نشانه ای از مصرف بیش از حد را احساس نمی کنند: بدن آنها فقط مقدار مورد نیاز خود را جذب می کند. اما اگر یک ژاپنی در شرایطی قرار گیرد که کمبود عنصر وجود داشته باشد و پس از مدتی به عقب برگردد، آنگاه علائم زندگی او را خراب می کند تا زمانی که بدن دوباره سازگار شود.

پیشگیری از کمبود ید در زنان باردار

پیشگیری از یک بیماری راحت تر از درمان طولانی مدت آن است. این امر به ویژه در مورد زنانی که کودکی را زیر قلب خود حمل می کنند صادق است.

بهترین پیشگیری از کمبود ید، پیشگیری متعادل حاوی مقدار مناسبی از مواد ضروری است. مصرف منظم غذاهای دریایی و سایر غذاهای حاوی این عنصر مهم تعادل مورد نیاز را هم در بدن مادر و هم در جنین حفظ می کند.
اگر پزشک فکر می کند که افزایش مصرف ید ایده خوبی است، باید به یک متخصص غدد ارجاع دهد تا بر اساس نتایج، داروی لازم را برای شما تجویز کند. اما اغلب، ویتامین های دوران بارداری از قبل حاوی مقدار مورد نیاز مواد ضروری هستند.

هوای دریای اشباع شده با بخار ید نقش استثنایی در پیشگیری از بیماری های تیروئید دارد. اقامت در کنار دریا مزایای زیادی برای مادر و کودک به همراه خواهد داشت.

هنگام برنامه ریزی برای بارداری، توصیه می شود مسئولیت والدین آینده را به عهده بگیرید و مطمئن شوید که کودک در صورت امکان به چیزی نیاز ندارد. و فراهم آوردن شرایط حیاتی برای رشد و نمو او وظیفه و مسئولیت اولیه والدین است. بنابراین، مادر باردار باید مراقب تأمین به موقع خود و نوزاد متولد نشده اش با چنین عنصر مفید و ضروری باشد.

ید در دوران بارداری نقش عمده ای در تشکیل سیستم عصبی جنین دارد. کمبود آن در مادر منجر به سقط جنین می شود. در دوران بارداری، زن می تواند با مصرف غذاها یا داروهای حاوی این عنصر ید به دست آورد. کمبود این عنصر در بدن انسان باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. ید در تولید هورمون هایی نقش دارد که انرژی فرد را تامین می کند و در توزیع آن شرکت می کند. برای مادران باردار، این عنصر مهم است زیرا با مقدار طبیعی آن در بدن او، جنین به خوبی رشد می کند.

در صورت کمبود این ماده، جنین ساختارهای استخوانی ضعیفی خواهد داشت، زیرا ید در رسوب فسفر، کلسیم و نمک های آن بر روی استخوان ها نقش دارد. اگر ید کافی وجود نداشته باشد، سیستم عصبی کودک ضعیف رشد می کند و رشد سلول های مغزی مهار می شود.

بیش از حد این عنصر کمتر خطرناک نیست، اگرچه نسبتاً نادر است. در بیماری های غده تیروئید - پرکاری تیروئید رخ می دهد. این می تواند منجر به ایجاد بیماری گریوز در مادر باردار یا ظاهر شدن گواتر شود. تظاهرات تاکی کاردی و اگزوفتالموس ممکن است. یک زن می تواند در محل کار که در آن از این ماده استفاده می شود، دوز اضافی ید دریافت کند. این امر شکست بارداری یا نقص جدی در رشد جنین را تهدید می کند. چنین بیمارانی باید تحت نظر پزشک معالج باشند. اگر بیش از حد این عنصر در مراحل اولیه برنامه ریزی بارداری تشخیص داده شود، هر شانسی وجود دارد که با درمان کافی، مادر باردار یک فرزند طبیعی به دنیا بیاورد.

استانداردهای ید در دوران بارداری در زنان

در این دوره نیاز مادر باردار به این ماده 200-220 میکروگرم گرم در روز است. در دوران شیردهی این عدد به 290 میکروگرم افزایش می یابد.

هنجار را می توان در دو روز توزیع کرد، به عنوان مثال، در روز اول، همراه با محصولات حاوی این عنصر، یک زن می تواند 100 میکروگرم ید و در روز دوم - 340 میکروگرم مصرف کند. سپس به طور متوسط ​​در عرض دو روز مقدار طبیعی از این ماده را دریافت می کند.

مقدار ید در محصولات گیاهی بستگی به مقدار خاکی که این گیاهان در آن رشد می کنند دارد. در گوشت و ماهی وجود این ماده با توجه به زیستگاه و رژیم غذایی حیوان تعیین می شود. در اینجا برخی از غذاهای غنی از این عنصر وجود دارد: ماهی کاد و جگر آن، هالیبوت، جلبک دریایی و سایر جلبک های دریایی، شاه ماهی، میگو، ساردین. ید در شیر (یک لیوان شیر حاوی 55 میکروگرم ید)، پنیر موزارلا، تخم مرغ و گوشت مرغ یافت می شود. استفاده از نمک غنی شده با ید در غذا توصیه می شود.

به زنان باردار توصیه می شود که به طور منظم از غذاهای دریایی برای به دست آوردن مقدار مورد نیاز این عنصر استفاده کنند. به عنوان مثال، 2 تا 3 بار در هفته غذاهای ماهی بخورید. شما می توانید به طور منظم محصولات لبنی، جلبک دریایی و هر نوع سبزی مصرف کنید. توصیه می شود هر ظرفی را با استفاده از نمک یددار تهیه کنید. لازم است اطمینان حاصل شود که در آمادگی برای بارداری و در طول آن، مادر باردار مقدار مورد نیاز ید را از طریق غذا و آب دریافت می کند.

اگر زنی در منطقه ای زندگی می کند که خاک آن غنی از ید است یا به غذاهای دریایی دسترسی دارد، معمولاً در دوران بارداری به مقادیر اضافی این عنصر نیاز ندارد.

در سایر موارد، باید با پزشک خود مشورت کنید، که در صورت لزوم، مکمل های ید را هنگام برنامه ریزی بارداری تجویز می کند. این امر به ویژه در اکثر مناطق فدراسیون روسیه که دسترسی مستقیم به غذاهای دریایی وجود ندارد، بسیار مهم است. مصرف داروهای حاوی ید در دوران بارداری و شیردهی توصیه می شود.

علائم کمبود ید در بدن انسان

کمبود این ماده در صورت داشتن علائم خارجی یا با کمک آزمایش خون عمومی قابل تشخیص است. با استفاده از روش اول، خود شخص می تواند علائم کمبود ید را تشخیص دهد. باید به علائم زیر توجه کنید:

1. زن دچار خواب آلودگی شده و از ضعف شکایت دارد.
2. وجود گواتر (تورم) در جلوی گردن.
3. غده تیروئید متورم است.
4. موهای یک زن شکننده می شود و این روند روی ناخن های او نیز ظاهر می شود.
5. خشکی پوست رخ می دهد.
6. در دوران بارداری، یک زن تورم را تجربه می کند.
7. یبوست مکرر در مادر باردار.

روش دوم (آزمایش خون) هورمون هایی را که برای متابولیسم طبیعی مورد نیاز هستند، شناسایی می کند.

آنها توسط غده تیروئید (T4، T3) سنتز می شوند یا کار آن را تحریک می کنند (هورمون تحریک کننده تیروئید TSH).

کاهش سطح هورمون های نوع اول به همراه افزایش مقدار دوم از نشانه های کمبود ید در بدن زن باردار است.

نتایج معاینه به متخصص غدد منتقل می شود و او داروهای مناسب را تجویز می کند.

در دوران بارداری از چه آماده سازی ید می توان استفاده کرد؟

تولید کنندگان داروسازی داروهای متعددی را به مصرف کنندگان ارائه می دهند که حاوی ید هستند و برای استفاده در دوران بارداری تایید شده اند. این داروها شامل موارد زیر است:

1. Iodomarin - این محصول به شکل قرص موجود است. برای از بین بردن کمبود ید در یک بیمار باردار، پزشکان استفاده از دو قرص را هر 24 ساعت در کل دوره بارداری توصیه می کنند.
2. Microiodide - این دارو به شکل قرص تولید می شود. در صورت کمبود این ماده در زنان باردار قابل استفاده است. یک قطعه حاوی حداکثر 0.1 گرم ید است.
3. یدید پتاسیم - به شکل قرص فروخته می شود. هر یک از آنها حاوی حداکثر 0.2 گرم عنصر اصلی است. اگر پزشک این دارو را برای خانمی تجویز کرده باشد، مقدار مصرف روزانه یک قرص است.
4. Iodine-active یک افزودنی بیولوژیکی فعال است که هر کپسول آن حاوی 0.05 گرم ید است. خواص این دارو هنوز به خوبی آزمایش نشده است، بنابراین متخصصان زنان استفاده از این دارو را به زنان توصیه نمی کنند.

در هر صورت، استفاده از یک یا آن دارو برای رفع کمبود ید در بدن زن باردار باید پس از معاینه توسط پزشک انجام شود که دوزهای مورد نیاز را به صورت جداگانه برای هر بیمار تجویز می کند. به عنوان مثال، در صورت پرکاری تیروئید (اگر غده تیروئید بیمار دارید) نمی توانید از داروهای حاوی ید استفاده کنید. اما برای کم کاری تیروئید، زمانی که کمبود شدید این عنصر مهم وجود دارد، ضروری هستند.

مصرف بیش از حد در درمان کمبود ید با داروهای مختلف

یک زن در دوران بارداری باید دقیقاً میزان این ماده را در بدن خود کنترل کند. اعضای بدن او باید در تمام دوران بارداری، زایمان و شیردهی به طور کامل با این عنصر تامین شوند.

افزایش دوز داروی تجویز شده توسط پزشک بدون اجازه اکیداً ممنوع است. ممکن است مواردی وجود داشته باشد که یک زن باردار به اشتباه دوز دوز مصرف کند.

همه اینها می تواند منجر به عواقب جدی شود: مسمومیت با ید می تواند منجر به سقط جنین و زایمان زودرس شود. این خطر مصرف بیش از حد ممکن است زمانی رخ دهد که یک زن به طور عمدی یا تصادفی بیش از 1 گرم دارو در 24 ساعت مصرف کند (10 قرص دارویی مانند یدومارین).

یک زن باردار در صورت ابتلا به بیماری تیروئید باید به ویژه مراقب باشد، زیرا در این مورد بسیاری از داروهای ید می توانند باعث آسیب شوند. بنابراین اگر بیمار از بیماری تیروئید رنج می‌برد، باید در حین مصرف داروهای حاوی ید، به طور دوره‌ای با پزشک خود مشورت کند و برای تعیین سطح هورمون‌های خون آزمایشاتی انجام دهد.

به عنوان منبع ید، استفاده از تنتور الکلی از این عنصر که در داروخانه ها فروخته می شود به شدت ممنوع است. فقط برای درمان زخم های سطحی روی پوست و غشاهای مخاطی قابل استفاده است. اگر زن باردار تنتور ید بنوشد، در معرض خطر مسمومیت شدید قرار می گیرد. این امر منجر به بیماری و شکست بارداری می شود.

جدی ترین خطر در دوران بارداری کمبود ید است که در صورت عدم درمان مناسب منجر به عقب ماندگی ذهنی در جنین و اختلالات مختلف در سیستم اسکلتی عضلانی آن می شود. دیگر پیامدهای وحشتناک کمبود این عنصر، توقف داخل رحمی در رشد جنین و مرگ آن است.

بنابراین، هنگام برنامه ریزی برای بارداری، یک زن باید تحت معاینه کامل قرار گیرد و تمام توصیه های متخصص غدد درون ریز را دنبال کند.

بارداری زمان فوق‌العاده‌ای برای انتظار برای یک زندگی جدید است. اما اغلب برای بسیاری از والدین آینده، این زمان تحت الشعاع اضطراب و نگرانی است: آیا کودک به درستی رشد می کند؟ چرا پزشک این همه دارو تجویز می کند؟

ما به شما کمک می کنیم تا با یکی از این سؤالات مقابله کنید: چرا داروی یودومارین در دوران بارداری تجویز می شود؟

اول، بیایید آن را بفهمیم چرا در بدن مورد نیاز است. در سطح روزمره، همه می دانند که ید چیست، اما تعداد کمی از آنها به نقش مهم این ریز عنصر در بدن پی می برند. تقریباً تمام فرآیندهای متابولیک به ید بستگی دارد.

به طور مستقیم بر تولید هورمون های تیروئید تأثیر می گذارد. و این هورمون‌ها متابولیسم پروتئین‌ها، چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها را تنظیم می‌کنند، بر عملکرد طبیعی مغز، سیستم قلبی عروقی و اندام‌های تناسلی تأثیر می‌گذارند. ید درگیر استدر تشکیل فاگوسیت ها - سلول های مهم سیستم ایمنی.

مکان خاصدر رشد مناسب جنین به ید و هورمون های تیروئید اختصاص می یابد. آنها با نفوذ از جفت، به تشکیل اسکلت و ماهیچه ها کمک می کنند و رشد سیستم عصبی کودک را کنترل می کنند.

اگر این مواد کافی نباشند، تغییرات غیرقابل برگشتی در مغز نوزاد ایجاد می شود و او با توسعه نیافتگی شدید به دنیا می آید که در پزشکی نامیده می شود. کرتینیسم. علاوه بر این، کمبود ید خطرناک است.

ید عمدتاً از طریق آب وارد بدن می شود. مقدار نسبتاً کمی در محصولات غذایی وجود دارد. استثناء غذاهای دریایی تازه، جلبک دریایی و جلبک دریایی است.

با این حال، در رژیم غذایی آنها بیشتر به صورت کنسرو شده یافت می شوند، بنابراین بر محتوای ید در بدن تأثیر نمی گذارند.

بسیاری از مناطق روسیه از نظر محتوای ید در محیط زیست بومی هستند. این بدان معنی است که افرادی که در آنجا زندگی می کنند مستعد ابتلا به بیماری های ناشی از کمبود این عنصر کمیاب هستند.

بدن زن باردار به ید بیشتری نیاز داردنسبت به یک فرد معمولی بنابراین، تاکتیک های پزشکانی که به منظور جلوگیری از عواقب جدی در جنین، آیودومرین را برای زنان باردار تجویز می کنند، قابل درک است.

یدومرینیک فرآورده دارویی است، بنابراین باید فقط طبق دستور پزشک و طبق قوانین خاصی استفاده شود.

Iodomarin 100, 200: دستورالعمل استفاده

آیودومارین به صورت قرص با دوزهای مختلف موجود است. آیودومارین 100 و 200(یک قرص به ترتیب حاوی 100 میکروگرم و 200 میکروگرم ید است).

برای بسیاری از زنان در دوران بارداری یدومرین تجویز می شود؛ قیمت تخمینی آن در زمان نوشتن از 130 تا 240 روبل است.

برای جلوگیری از کمبود ید در بدن زن باردار، این دارو تجویز می شود دقیقاً با دوز 200 میکروگرم در روز. اگر قرص 100 میکروگرمی خریداری کرده اید، به 2 عدد در روز نیاز دارید. مصرف یدومرین بعد از غذا.

بسیاری از زنان از اطلاعات مندرج در حاشیه نویسی دارو در مورد عوارض جانبی و علائم مصرف بیش از حد می ترسند.

هر دکتری این را تایید خواهد کرد هیچ دارویی بدون عوارض جانبی وجود ندارد، اما آنها بسیار نادر هستند، اما اگر توصیه های متخصصان را رعایت نکنید، قطعاً عواقب ناخوشایند کمبود ید رخ می دهد. با این حال، دانستن عوارض جانبی ضروری است.

اگر مقدار زیادی ید وارد بدن شود، غشاهای مخاطی قهوه ای می شوند و ملتهب می شوند (رینیت، ورم ملتحمه، سینوزیت ایجاد می شود)، استفراغ ممکن است شروع شود و طعم خاصی در دهان ظاهر می شود.

برای عدم تحمل یدواکنش های آلرژیک شدید ممکن است ایجاد شود، از جمله ادم Quincke. در این مورد، شما باید بلافاصله به دنبال کمک باشید.

همچنین باید به خاطر داشت موارد منع مصرفبرای مصرف یدومرین همانطور که قبلا ذکر شد، اینها عبارتند از عدم تحمل ید، تومورهای تیروئید، افزایش عملکرد تیروئید (پرکاری تیروئید) و برخی دیگر.

به جای نتیجه گیری

بی دلیل نیست که سعی کردیم عوارض جانبی یدومارین و علائم مصرف بیش از حد را به تفصیل شرح دهیم. نظرات ضد و نقیض زیادی، از جمله منفی، در مورد این دارو در انجمن های زنان وجود دارد.

این اغلب با استفاده نادرست و کنترل نشده از Iodomarin توضیح داده می شود.

می خواهیم یک بار دیگر به شما هشدار دهیم که یودومرین دارویی است که دکتر برات تجویز میکنه. برای به حداقل رساندن عواقب ناخوشایند، فقط باید تمام توصیه های او از جمله دوز و مدت استفاده را دنبال کنید.

پزشکان به وضوح در مورد این دارو مثبت هستندزیرا به روند طبیعی بارداری و رشد مناسب جنین کمک می کند، به خصوص در مناطقی که کمبود طبیعی ید وجود دارد.

دوره لمس بارداری زمان انتظار برای یک زندگی جدید است. والدین آینده به طور خستگی ناپذیر این سوال را از خود می پرسند: "آیا همه چیز برای کودک خوب است، آیا او به درستی رشد می کند؟" از میان بسیاری از عواملی که رشد موفقیت آمیز کودک را تضمین می کند، یکی از آنها مهم است - ید در بدن زن. چه نقشی ایفا می کند، چرا به شکل قرص مصرف می شود، و آیا زنان باردار می توانند آیودومارین مصرف کنند؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

تقریباً تمام فرآیندهای متابولیک در بدن به ید بستگی دارد، عنصری حیاتی که غده تیروئید عملکرد خود را به درستی انجام می‌دهد: ید مستقیماً در تولید هورمون‌های تیروئید که هورمون تیروئید نامیده می‌شوند، دخالت دارد. به نوبه خود، هورمون ها متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها را تنظیم می کنند، بر عملکرد مغز، رشد اندام های تناسلی، غدد پستانی، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی تأثیر می گذارند (تولید فاگوسیت ها - سلول های سیستم ایمنی بدن با مشارکت ید).

بدن عمدتاً از طریق مصرف آب با ید دوباره پر می شود. مقدار ناچیزی از آن در محصولات غذایی وجود دارد. همه ما می دانیم که بیشترین مقدار ید در غذاهای دریایی یافت می شود - ماهی های دریایی، جلبک ها و جلبک های دریایی. اما ما چنین محصولاتی را عمدتاً در کنسروها مصرف می کنیم که در آن مقدار ید به شدت کاهش می یابد، بنابراین تأثیر قابل توجهی بر غلظت ید در بدن ندارد. علاوه بر این، شایان ذکر است که گوشت ماهی دریایی حاوی املاح زیادی از فلزات سنگین است که برای بدن مادر باردار کاملاً نامطلوب است.

توجه داشته باشید!بسیاری از مناطق روسیه با کمبود ید در محیط مشخص می شوند، یعنی کمبود ید و بومی هستند. این امر به مستعد شدن ساکنان این مناطق به انواع بیماری های ناشی از کمبود ید کمک می کند که غده تیروئید را تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین مصرف نمک یددار یا دریا به جای نمک معمولی بسیار مفید است.

این یک مکالمه ویژه برای زنان باردار است - برای آنها ریز عنصر ید بسیار ضروری است. این به این دلیل است که در طول رشد جنین نیاز به ید 30-40٪ افزایش می یابد. متأسفانه توانایی های جبرانی بدن زن در این دوره نامحدود نیست، به این معنی که به ناچار لحظه ای از کمبود ید فرا می رسد که خیلی زود بر رشد کودک تأثیر می گذارد. در طب پری ناتال به منظور پیشگیری از کمبود ید از داروی یودومارین استفاده می شود.

شایان ذکر است که برای آماده سازی بدن زن برای بچه دار شدن، مصرف یدومارین در مرحله برنامه ریزی بارداری، حداقل شش ماه قبل از لقاح، انجام می شود تا از انواع مشکلات بعد از آن جلوگیری شود. کمبود ید حتی می تواند باعث سقط جنین در مراحل اولیه بارداری شود. نیاز به پر کردن بدن زن باردار با ید در تمام 9 ماه بارداری و کل دوره شیردهی ادامه دارد. در حالت ایده آل، مصرف آیودومارین باید چند ماه قبل از لقاح شروع شود و شش ماه پس از پایان شیردهی به پایان برسد.

مزایا و معایب"

زمانی که صحبت از این واقعیت می شود که کمبود ید در بدن مادر باردار خطر ابتلای جنین به یک بیماری وحشتناک - کرتینیسم - را ایجاد می کند، تجویز داروهای حاوی ید چقدر توجیه می شود. خطر توسعه نیافتگی ذهنی نوزاد در رحم وجود دارد. بدن نوزاد در حال ظهور و در حال رشد درست مانند بدن مادر به ید نیاز دارد. ید به طور مستقیم در رشد و تکامل داخل رحمی جنین از طریق مشارکت در تولید هورمون های تیروئید نقش دارد.

یدی که بدن زن در دوران بارداری دارد، هم برای عملکرد صحیح همه سیستم ها و اندام های مادر و هم برای تشکیل بدن کودک از طریق نفوذ از جفت استفاده می شود. در نتیجه مغز، اسکلت، ماهیچه‌ها، سیستم عصبی و ... ایجاد می‌شود و در غیر این صورت رشد نیافتگی در بدن کودک ایجاد می‌شود که به دلیل برگشت‌ناپذیری این فرآیندها هرگز به هیچ وجه قابل اصلاح نیست. بنابراین، پاسخ به سؤال مبنی بر توجیه تجویز داروهای یددار برای زنان باردار واضح است: بدن مادر بیش از هر زمان دیگری به ید نیاز دارد و داروهای حاوی ید برای جلوگیری از اختلالات جدی در بدن کودک بسیار ضروری است.

سوال بیشتر در انتخاب دارو و دوز آن است. تاکتیک های پزشکانی که Iodomarin را توصیه می کنند کاملاً قابل درک است. آیا ممکن است زنان باردار یودومرین بنوشند و در چه مقدار - هر مادری بدون اغراق علاقه مند بود. در نتیجه، هر یک از آنها متقاعد شدند که مصرف یدومارین نه تنها ممکن است، بلکه ضروری است. و دلیل آن (بیایید مهمترین عوامل را تکرار کنیم):

• یدومرین بدن را با ید پر می کند و در نتیجه عملکرد غده تیروئید را تضمین می کند.
• هورمون های تیروئید غده تیروئید وظایف حیاتی را انجام می دهند:
  • متابولیسم کربن، پروتئین، چربی؛
  • فعالیت مغز؛
  • حفظ سیستم قلبی عروقی؛
  • تنظیم سیستم تولید مثل، عملکرد غدد پستانی؛
  • رشد موفق و رشد مناسب داخل رحمی کودک - هدف اصلی در دوران بارداری.

علائم نامطلوب

توجه داشته باشید!شایان ذکر است که یدومرین یک محصول دارویی است. باید به شدت طبق دستور پزشک و با رعایت دوز و مدت زمان مصرف مصرف شود. اگر توصیه های پزشک را نقض کنید، ممکن است در صورت مصرف بیش از حد یدومرین عوارض جانبی ایجاد شود.

مصرف بیش از حد با رنگ آمیزی قهوه ای غشای مخاطی، ایجاد ورم ملتحمه، رینیت، سینوزیت، ظاهر طعم فلزی در دهان (به اصطلاح اثر "یدیسم")، "تب ید"، "آکنه ید" آشکار می شود. استفراغ رفلکس، درد شکم، اختلالات روده (اسهال). عدم تحمل ید می تواند منجر به واکنش های آلرژیک شدید، در موارد بسیار نادر حتی به ادم کوئینکه شود. در صورت چنین مسمومیتی، معده باید با محلول پروتئین، نشاسته یا محلول تیوسولفات سدیم (5٪) شسته شود.

توجه داشته باشید!علاوه بر عدم تحمل، مصرف Iodomarin در مورد تومور تیروئید و همچنین در صورت افزایش عملکرد تیروئید - پرکاری تیروئید منع مصرف دارد.

تمام این علائم جانبی ذکر شده در حاشیه نویسی برای دارو باعث نگرانی زیادی در زنان می شود. اما مهم است که به یاد داشته باشید که اینها نسبتاً استثناهایی از قوانین هستند که اگر فوراً مصرف یدومارین را متوقف کنید و بلافاصله با پزشک مشورت کنید تا در مورد گزینه های جایگزین برای جبران کمبود ید فکر کنید ، می توان آنها را کاملاً اصلاح کرد.

در سایر موارد، این دارو نشان داده شده و بسیار ضروری است. در دوزهای توصیه شده بی خطر است. عوارض جانبی بسیار نادر است و فقط در صورت عدم تحمل فردی - سطح خطر 1/100 است، اما عواقب خطرناک و غیرقابل برگشت کمبود ید برای نوزاد در هر صورت رخ می دهد.

یدومارین قبل از غذا، 200 میکروگرم در روز به صورت یک قرص یا 100 میکروگرم در روز دو بار در روز مصرف می شود. تمرکز را مختل نمی کند و بنابراین بر توانایی رانندگی وسایل نقلیه یا کنترل هیچ مکانیزمی تأثیر نمی گذارد.

کارکنان پزشکی فقط نگرش مثبتی نسبت به این دارو دارند که روند طبیعی بارداری و رشد صحیح کودک را در رحم تضمین می کند.

ویدئو

برای اطلاعات بیشتر در مورد نیاز به مصرف ید در دوران بارداری به زیر مراجعه کنید: