عادة ما يهين الرجال الذين يسيئون إلى القدر النساء. فقط الرجل الذي أذل من القدر يمكن أن يسيء إلى المرأة. كيف يوزع أندري مالاخوف الميزانية بالملايين
مع الروبوت تشعر وكأنك جيسون ستاثام حقيقي. أنت تجري في المدينة من منفذ إلى آخر.
أنا لست جيدًا ولا سيئًا. أنا لا أهتم قليلاً بمزيج من "لا أهتم".
لا تنس أبدًا أولئك الذين كانوا معك في الأوقات الصعبة - Google و Wikipedia والمترجم.
قل لي فكرة ذكية.
- التماسيح تكذب.
القوي ليس من يستطيع أن يلبس لوحي الكتف بنظرة واحدة ، بل من يستطيع أن يرفع من ركبتيه بابتسامة واحدة!
كن كما تريد! لا أحد يستطيع أن يأخذ هذا بعيدا.
نحن نعرف كيف نحب دون أن نكون قادرين على أن نغفر.
نحن نعرف كيف نحكم ، ولا نعرف كيف نعاني.
نحب أن نحكم على الآخرين بسبب خطاياهم.
وفي مكان ما نخفي أرواحنا في الهاوية ...
لا تعود أبدًا إلى حيث كنت سعيدًا. حتى تفعل هذا ، يبقى كل شيء على قيد الحياة في ذاكرتك. إذا ذهبت إلى هناك مرة أخرى ، فقد تم تدمير كل شيء.
لا تخبر أحداً عن مصائبك: فهذا سيحزن أصدقاءك ، لكنه سوف يفرح أعدائك.
الحرية حق إخبار الناس بما لا يريدون سماعه ...
تسعون بالمائة من الرجال ، بعد أن علموا بخيانة زوجاتهم ، يحزمون أغراضهم ويذهبون إلى عشيقتهم.
إذا التقطت كلبًا جائعًا وجعلت حياته ممتلئة ، فلن يعضك أبدًا. هذا هو الفرق الأساسي بين الكلب والإنسان.
فقط الرجل الذي أذل من القدر يمكن أن يسيء إلى امرأة ...
أحدث إدخالات دفتر اليومية
-
تعرف جميع الأمهات مدى صعوبة حمل الطفل على ترك الألعاب ، وترتيب السرير ، وتنظيف أسنانه ، والاستعداد لروضة الأطفال ، وما إلى ذلك. غالبا…
قيرغيزستان اليوم. أخبار قيرغيزستان.يشتبه في تورط الزعيم القرغيزي السابق في الفساد أثناء تحديث محطة الطاقة الحرارية في بيشكيك ، وإطلاق سراح الزعيم الإجرامي باتوكاييف ...
التوقعات الفلكية لشهر أغسطس 2019.كان هناك العديد من الكسوف في النصف الأول من يوليو. في هذا الصدد ، يتوقع العديد من المنجمين تغييرات مصيرية في حياة الناس. يقولون أن الحياة ...
استضافة افتراضية لتحسين محركات البحث.يعرف أي شخص يفهم التحسين أن نمو المؤشرات يتم عن طريق الحصول على روابط خلفية لمواردك. لكن أين ...
تصنيف وسطاء الفوركس.كسب المال على الإنترنت يهم الكثير من المستخدمين. أحد أنواع هذه الوظائف الجانبية هو تبادل العملات الأجنبية. ومع ذلك ، قبل التسجيل ...
الأفكار التي تجعل البصريات تضل في العلاقة.
كيف يوزع أندريه مالاخوف الميزانية بالملايين.في ربيع هذا العام ، اندلعت مناوشة في شبكة Navalny و Maxim Galkin. كان هناك شيء واحد مثير للاهتمام في هذه المواجهات - في إجابته ...
رجل وامرأة. علاقتهم معقدة للغاية ومليئة باللحظات الدرامية. يبدو أن الحب والكراهية موجودان جنبًا إلى جنب. لا أحد يعرف متى ينحسر الحب والتعقل ، وتندلع موجة من الغضب والحقد في مكانهم. من الصعب أن نتخيل حتى في قرننا عائلة لم تكن لتحدث فيها مثل هذه الحوادث. وغالبًا ما يصبح الجنس اللطيف ضحايا لموقف فظ. ماذا يحدث للجنس الأقوى ، ولماذا يستطيع الرجل إذلال وإهانة حبيبته؟ كيف تحمي نفسك وماذا تفعل لوقف ذلك؟
الحياة الزوجية لا تكتمل بدون سوء الفهم والخلافات والشجار والصراعات الخطيرة. وهذا جيد. النبأ السيئ هو أن الناس لا يعرفون كيف يحلون مشاكلهم. في كثير من الأحيان ، يشعر الرجل بتفوقه الجسدي ، ويهين زوجته ، وبالتالي يهينها.
علم النفس: لماذا يهين الرجل امرأة ويهينها
فجوات الأبوة والأمومة
لقد أتينا جميعًا من الطفولة ، وكلنا نمر بمدرسة العلاقات الأسرية في تلك السن الرقيقة عندما لا نزال لا نعرف كيف نميز ما هو جيد وما لا ينبغي تعلمه وفعله. نموذج سلوك الأب ، الذي يقوم بإهانة الأم وإهانتها باستمرار ، يتم امتصاصه من قبل الأطفال. الصبي ، بعد أن أصبح بالغًا ، يشير أيضًا إلى زوجته. صبر الأم وطاعتها ووقاحة الأب أصبحا هي القاعدة بالنسبة للفتاة. لا شعوريًا ، الشاب يختار الشخص الذي يتحمل الإذلال. ولن تسأل الزوجة الشابة أبدًا لماذا يطلق الرجل على امرأة أسماء ويهينها. يزعم العديد من علماء النفس أن الأطفال يكررون مصير والديهم وحتى بعض الأحداث في حياتهم. لا تصدقني؟ ألق نظرة فاحصة على المعارف من حولك ، وحلل مصائرهم.
حب وغيرة
يحب ولكن بشكل دوري يهين ويذل حبيبته ، لماذا؟ نعم ، الشغف الكبير لأحد الزوجين ليس جيدًا دائمًا للمناخ النفسي في الأسرة. توازن العلاقات العاطفية مضطرب. حيثما يوجد الحب ، يكون هناك خوف من فقدان أحد أفراد أسرته ، وهناك غيرة. أي كلمة أو ملاحظة من الزوجة يمكن أن يساء تفسيرها من قبل الزوج الغيور. ستتخذ المشاعر المقيدة عاجلاً أم آجلاً شكل اتهامات وإهانات لا أساس لها من شأنها إهانة الزوج.
شخصية الزوجة وسلوكها
ليس فقط الرجال الذين يواجهون صعوباتهم الخاصة هم مذنبون بارتكاب مشاجرات داخل الأسرة. السيدات الجميلات أحيانًا قادرات ببراعة على إحداث عدوان من أزواجهن من خلال سلوكهن. الاستياء المستمر والتذمر والأنين وإظهار الحالة المزاجية السيئة والصمت (يقولون ، خمن نفسك ما هو الخطأ معي أو معنا) ، والجهل أو عدم الرغبة في مراعاة خصوصيات نصفك يمكن أن يتسبب في الإساءة والشتائم من الزوج. إجابته كافية لسلوك زوجته. وماذا عن عناد المرأة في الإصرار على رأيها ونوبات الغضب غير المعقولة التي ترتبها. إنه ببساطة ليس لديه حجج كافية أو القدرة على الإصرار بمفرده. حسنًا ، ما هو سبب الشجار اللفظي؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الرجال يهينون النساء ويهينونهن. لكن ماذا تفعل في هذه المواقف؟ ما هي النصيحة التي يمكنك تقديمها؟
- بنات جميلات! خذ شريك حياتك على محمل الجد. إذا كانت هناك إهانات روح الدعابة أو تلميحات للإذلال خلال فترة الخطوبة ، فسوف يزداد الأمر سوءًا: لا تعتز بالحلم بأنك ستتمكن من إعادة تثقيف من تحب.
- بمجرد أن تظهر لك الوقاحة ، كقاعدة ، تتكرر وتصبح دائمة. لذلك ، لا يمكنك التحمل والبقاء صامتًا ، يجب عليك بالتأكيد الرد: ناقش وابحث مع شريكك عن سبب السلوك الفظ ، ولكن فقط في موقف هادئ. لا تجيب على الإساءة بالإساءة.
- السيدات الأعزاء! إذا كنت تتصرف بوقاحة من رفقاء حياتك ، فلا تخف من البحث عن الأسباب في نفسك. بعد كل شيء ، لسنا دائمًا ملائكة.
- اعمل على العلاقات باستمرار. يمكنك تدمير كل شيء بسهولة وبسرعة ، لكن الخلق يتطلب القوة والصبر.
في كثير من الأحيان يكون العدوان اللفظي مصحوبًا بالعنف الجسدي. تتطور العلاقة بين الضحية والمضطهد. لكن هذا موضوع لمقال آخر.
كيف تتعامل مع العدوان
غالبًا ما نشهد نوبات من العدوان تجاه الأشخاص من حولنا. ينشأ استجابة للتهيج الناجم عن أسباب مختلفة. نتيجة مظاهر العدوان هي المشاجرات والعلاقات الفاسدة مع الأحباء. في الرجال ، يتجلى بقوة أكبر ، وفي النساء أضعف بكثير. هناك أشخاص لا يستطيعون بدء أو إنهاء يوم دون الدخول في شجار مع أحبائهم.
يميز علماء النفس العدوان الطبيعي ، وهو سمة شخصية وظرفية ، وهي استجابة الشخص لموقف غير سار بالنسبة له. كل واحد منا لديه مستوى معين من العدوانية: البعض لديه أكثر ، والبعض الآخر أقل. من الصعب جدًا التواصل مع الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من العدوانية. بالنسبة للعائلة ، يعتبر مثل هذا الشخص عقابًا حقيقيًا: في أي لحظة يكون مستعدًا للعثور على خطأ في أي شيء صغير ، وبدء مشاجرة وبالتالي التخلص من غضبه. إنه مثل مصاص دماء ، يتغذى على الطاقة الإيجابية للأشخاص من حوله. لكن هؤلاء الأشخاص يحققون في الحياة أكثر من أولئك الذين تقل عدوانيتهم \u200b\u200bعن المتوسط. مستوى منخفض من العدوان هو سمة من سمات الأشخاص الضعفاء غير القادرين على القتال.
لا تظهر العدوانية الظرفية دائمًا ، ولكن فقط عندما يخرج مستوى التهيج عن نطاقه أو استجابة لظروف مهددة. ولكن مهما كانت العدوانية فهي مدمرة للعلاقات الزوجية كما تولد. ماذا لو كنت شخص قاسي؟ هل أنت مستعد للانطلاق في أي مناسبة؟ إدراكًا لذلك ، هل تحاول التحكم في نفسك؟ من المستحيل كبح جماح العدوانية طوال الوقت ، وهو ضار بالصحة. تكمن أسباب العديد من الأمراض في هذا. وبالتالي ، من الضروري التخلص من العدوان ، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه حول الطرق المقبولة.
طرق سلبية إزالة العدوانية مناسبة ليس فقط للنساء ، ولكن أيضًا للرجال.
انت تشعر بسوء. أنت على استعداد "لتمزيق ورمي" كل ما تقابله في الطريق. لكن توقف! فكر في شعور الناس من حولك.
- نصيحة للمرأة: الكلام والشكوى والبكاء. في الواقع ، ابكي! من الصعب المبالغة في تقدير التأثير العلاجي للدموع. رتبتنا الطبيعة هكذا: بعد البكاء نشعر بالراحة. تزيل الدموع الإنزيمات التي تصاحب الظروف العصيبة ، وتطهر الروح ، وتزيل التجارب غير السارة.
- تحدث مع زوجتك عن المشاكل والمشاكل. في هذه المرحلة ، ليست هناك حاجة لطلب أو إعطاء أي نصيحة: فقط تحدث واستمع. سيساعدك هذا على الهدوء وإيجاد حلول للمشاكل.
- لا تحاول تخفيف التهيج والعدوانية بالكحول. يمكن أن تكون العواقب غير متوقعة. في كثير من الأحيان ، يضعف الكحول ضبط النفس ويدفع الشخص إلى تصرفات متهورة وأفعال خطيرة.
- تجنب المطبخ والثلاجة إذا كنت في حالة عدوانية. لن تلاحظ كيف تفرغ كل إمداداتك الغذائية. لا تستولي على مشاعرك السلبية. سيبقى العدوان والمشاكل التي لم يتم حلها ، بالإضافة إلى الوزن الزائد على الجانبين.
طرق نشطة إزالة العدوانية على أساس النشاط البدني.
- من المعروف أن الأدرينالين ، الذي يسبب التوتر والعدوانية ، يتطور جيدًا أثناء المجهود البدني. كلما زاد العمل ، كلما كان العمل صعبًا ، كان ذلك أفضل. بعد القيام بعمل جيد في الحديقة أو في الريف ، بعد التنظيف العام للمنزل ، ستشعر بالسلام.
- خذ وقتًا لممارسة الرياضة. وهذه الرياضات جيدة في المواجهة والحركة (ألعاب رياضية ، مصارعة ، ملاكمة ، إلخ).
- الرياضات الدورية التي تنطوي على حركات وتمارين أساسية متكررة (المشي والركض والسباحة والمشي) مفيدة للصحة وتخفيف التوتر.
- يمكن أن توفر مشاهدة البث التلفزيوني للمسابقات متنفسًا للعدوان. بعد كل شيء ، مشاهدة الرياضيين ، والتشجيع من أجلهم ، تواجه نفس المشاعر مثل الرياضيين. تتوتر عضلاتك بشكل لا إرادي وتنخرط في العمل. هذه هي الطريقة التي "يحرق" بها الأدرينالين الزائد في الدم.
- تمنحك الهوايات مثل صيد الأسماك والصيد وصيد الفطر الكثير من المتعة وتخفيف العدوان تمامًا.
- تساعد الروايات البوليسية وأفلام الرعب وأفلام الإثارة وألعاب الكمبيوتر على التخلص من العدوانية.
يمكنك إيجاد أو إيجاد العشرات من الطرق للتخفيف من حدة الانزعاج والعدوان وبالتالي حماية نفسك وعائلتك من المعارك غير الضرورية.
"فقط الرجل الذي أذل من القدر يمكنه أن يهين امرأة".
- مارلين مونرو
إذا ابتسمت امرأة ، فهناك رجل يحاول.
اللامبالاة تجعل المرأة متوترة والعناية تجعلها حنون. كل رجل لديه ما يستحق.
يجب ألا يشتكي الرجل في الحياة من شيئين: زوجته وسيارته ، هو نفسه الذي اختار.
عندما تختار زوجة لنفسك ، لا يجب أن تكون زوجًا لها فحسب ، بل يجب أن تكون أيضًا أبًا وأمًا وأخًا ، لأنها تترك الأسرة لتكون معك وتتبع طريقك. فامنحها الحق في أن ترى فيك نعمة والدها وحنان والدتها وصداقة أخيها!
وأود أن أرى هذا البطل الذي سيصبح زوجي.
منطق الرجال:
الرقيق سيكون باردًا في السرير.
المرأة السمينة بالكاد تمشي عبر الباب.
مرح سوف يكون ماشي
والجنس الحزين مرة واحدة في الشهر ، وليس أكثر.
مع نزلة برد سوف تصاب بالتهاب في الحلق.
حار - خدش الظهر.
أن تكون قريبًا من الرجل الطويل وليس بيديك عندما ترتدي الكعب.
الشخص الذكي يخدع دون صعوبة.
العيش مع شخص غبي هو أيضًا هراء.
الجميل سيذهب بسهولة إلى الآخر.
والرهيب وصمة عار على المنزل.
لذلك عليك ، مهما يقول المرء ، أن تنظر فقط إلى حجم صدرها!
لا تضيع وقتك في البحث عن رجل ، اقضيه في تحسين الذات ومن ثم سيجدك الرجل نفسه!
لا تحاول إرضاء الرجل أكثر مما يحاول إرضاءك
لقد تعلمت أن أكون مثل الرجال. لأقول إنني سأتصل ولن أتصل. لأختفي هكذا تمامًا وبدون سبب ، بعد كل شيء ، أنا حر وأعرف كيف لا أحب ... تعلمت أن أكون مثل الرجال. السعي من أجل الحرية ، أتحرر من يدي. كل ذلك لأنهم هم أنفسهم ، بدون سبب ، من الملائكة الأرضية - ينمون الكلبات.
1. للحفاظ على مزاجك الجيد ، تعلم التحكم في نفسك. لا تنزعج من تفاهات ، حاول ألا تتشاجر مع أشخاص مقربين منك ، سامحهم. بالتسامح ، أنت تطلق الغضب والمشاعر الانتقامية التي تدمر نفسك في المقام الأول.
2. حاول أن تنظر إلى العالم بروح الدعابة. حتى لو شعرت بالإهانة أو وجدت نفسك في موقف صعب ، ابتسم على أي حال وقل لنفسك: "هذا سيمر أيضًا!" إنه أمر لا يصدق ، لكن بالنسبة لأولئك الذين يؤمنون بصدق ، حقًا ، تزول كل الأشياء السيئة.
3. لا تجلس في المنزل ، مستاء من العالم كله! يمكنك أن تطمئن إلى أنه في الشارع ، بصحبة الأصدقاء والمعارف ، لا توجد مزاج سيء أبدًا. ثبت!
4. أدخل عناصر جديدة في حياتك. يوصي علماء النفس بتغيير العادات المستمرة من وقت لآخر - على سبيل المثال ، بدء هواية جديدة أو تغيير نمط الملابس. بعد كل شيء ، ستشعر حقًا بتغييرات مهمة: على سبيل المثال ، عند ارتداء حذاء بكعب ، ستصبح أطول وأكثر استقامة و (والأهم من ذلك!) ستبدأ في التقاط النظرات المهتمة من الجنس الآخر على نفسك. لا شيء له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية مثل انتباه الآخرين.
5. تعلم الاسترخاء. عند القيام بعمل شاق ، فكر في شيء ممتع. على سبيل المثال ، حول لقاء قادم مع الأصدقاء أو الأحباء. سيساعدك مصباح الرائحة أيضًا على الاسترخاء. فيما يلي قائمة بالزيوت الأساسية التي لها تأثير إيجابي على المزاج والحالة الذهنية: اليوسفي والليمون والجريب فروت والبرغموت.
6. اذهب للسباحة. يساعد الماء الجسم على الراحة والاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن احتمال وقوع حادث أو إصابة أثناء السباحة ضئيل للغاية ، على عكس العديد من الرياضات الأخرى.
7. توقف ، انظر حولك ... أحيانًا يكون الناس محاصرين لمجرد أنهم لا يجدون الوقت للتفكير فيما إذا كانوا يتحركون في الاتجاه الصحيح. يجب أن ترتب الأشياء في الوقت المناسب في الأفكار والأهداف والصلات ، تمامًا كما تقوم بتنظيف الغرفة بانتظام.
8. خذ الحياة أسهل. في الحياة ، يوجد دائمًا مكان للعمل ، لكن ليس هناك حاجة دائمًا إليه. حاول التركيز على ما تفعله في الوقت الحالي. غالبًا ما يساهم هذا في النجاح بدلاً من الرغبة في ضمان نتائج طويلة الأجل. استمتع حتى بالنجاحات الصغيرة والإنجازات الصغيرة. الحياة أقصر من أن تحزن وتوبخ نفسك.
9. الحفاظ على الإحساس بالمنظور. الحياة عبارة عن حركة ، وما يبدو أنه مأساة اليوم قد يبتسم غدًا. ليس من قبيل الصدفة - فالصباح أحكم من المساء.
10. نسيان المشاكل. إذا كنت تريد أن تستلقي في السرير وتشعر بالأسف على نفسك ، فمن الأفضل ألا تقودك هذه الرغبة. تقول عالمة النفس ماريون ديلورث: "تحرك وعواطفك ستصبح أكثر قدرة على الحركة". "شاهد الفيلم ، نظف ... تذكر ، أنت مسؤول عن مشاعرك وأحاسيسك."