Koncept wellness práce v Dhow na FGOS. Organizácia športových a rekreačných prác v Dow v podmienkach zavedenia federálnych štátnych vzdelávacích štandardov. práca s deťmi
Pozrite sa, obdivujte
Na zábavnej škôlke!
Olympijské nádeje
Dnes choďte do škôlky!
Fitness a rekreačná práca v predškolskom vzdelávacom zariadení
Telesná výchova v „DOU“ (materská škola)
Každý rodič, ktorý berie svoje dieťa do materskej školy, chce, aby ho videl zdravý a aktívny. Niektoré otecky a matky, aby sa čo najviac zabránilo prechladnutiu, počnúc od predškolského veku, sa starajú o zdravie dieťaťa zvlášť. Napríklad dávajú dieťaťu bazén alebo inú športovú časť. V predškolských vzdelávacích inštitúciách sa na tento účel vykonáva telesná zdatnosť.
Je známe, že deti sú zdrojom nevyčerpateľnej energie. Po celý deň sú neustále v pohybe, hry a aktivity. Ale pre správne „plytvanie“ tejto energie je vždy potrebný metodický prístup, overený mnohoročnými skúsenosťami pedagóga. Kurzy telesnej výchovy na „DOW“ sú naplánované a konajú sa dvakrát až trikrát týždenne, vždy ráno. Kurzy sa konajú 15 - 20 minút v telocvični (alebo v skupine). A ak to počasie dovolí, raz týždenne - na ulici.
Počas hodín sa deti učia skákať na dĺžku a výšku, plaziť sa, šplhať sa po švédskej stene, chodiť s „vlakom“ a samozrejme bežať. Hry a športové vybavenie sa často používajú v triedach: loptičky, gymnastické palice, vlajky, obruče, vaky na piesok na hádzanie, švihadlá, šnúry, šnúry. Krokom môžete trénovať skoky. A na prevenciu a prevenciu vzniku plochých nôh u detí sa často používa rebrovaná cesta. Ak je materská škola vybavená bazénom, rodičia pravdepodobne nevynechajú príležitosť trénovať so svojím dieťaťom vo vode. Vodné procedúry, podobne ako nič iné, zvyšujú náladu a posilňujú imunitu dieťaťa. Táto lekcia sa koná (raz týždenne) pod vedením inštruktora plávania, ktorý má prístup a skúsenosti s prácou s deťmi. Lekciu musí navštevovať zdravotnícky pracovník.
S deťmi, ktoré sú stále len v základných skupinách, sa v hodinách telesnej výchovy študujú rôzne typy chôdze. Napríklad, dieťa sa musí naučiť chodiť ako „nemotorný medveď“ alebo ako „líška“, aby skočilo - ako „zajačik je vyhadzovač“. Pre deti starších skupín materských škôl už existujú prvky „vytrvalosti“. Môžu byť zaznamenané pri prekonávaní prekážok v štafetových pretekoch, kde dieťa musí spustiť „hada“ alebo preskočiť prekážku.
Charakteristickým rysom vedenia tried v materských školách je to, že všetka telesná zdatnosť sa vykonáva hravým spôsobom. Na udržanie veľkého záujmu detí o činnosti v materských školách sa môžu konať športové hry a rôzne štafetové preteky o rýchlosť alebo silu. Vytváranie priateľskej atmosféry medzi materskou školou a rodičmi jednoznačne napomáhajú hry ako „Mama, otec, ja som priateľská rodina“ a ďalšie. Triedy telesnej výchovy učia deti koordinovať pohyby, vštepovať základné zručnosti v športe.
Ranná gymnastika
Popri hodinách telesnej výchovy stanovených vo vzdelávacom programe sa v materských školách denne konajú aj ranné cvičenia. Ráno cvičenia vytvárajú veselú náladu na celý deň. Uľahčuje deťom prispôsobiť sa a prejsť z „mamičky“ na atmosféru materskej školy.
Gymnastika sa vykonáva 5-8 minút v skupine alebo vonku na čerstvom vzduchu, v závislosti od počasia. Ranné cvičenia sú menej intenzívne. Spravidla to začína chôdzou, prechodom na svetlo. Nasledujú náklony, zákruty tela, hojdačky a iné zahrievacie cvičenia zamerané na zvýšenie tónu detského tela.
Okrem rannej gymnastiky v materských školách sa vykonáva aj gymnastika po spánku alebo „osviežujúca gymnastika“. Medzi triedami učiteľ organizuje „zápisy z telesnej výchovy“, ktorých cieľom je zmierniť únavu a stres u detí. U predškolských detí sú potrebné aj prstové cvičenia a očné cvičenia.
Odevy v hodinách telesnej výchovy
V hodinách telesnej výchovy je uprednostňované detské oblečenie vyrobené z prírodných materiálov. Môže to byť ľahké tričko a krátke nohavice (lýtkové nohavice). Ako topánky sú vhodné Češi alebo ponožky s protišmykovou (pogumovanou) podrážkou.
Je veľmi pekné, ak v materskej škole existujú požiadavky na uniformu. To chlapcov disciplinuje už v počiatočnej fáze a vštepuje im pocit jedného tímu.
FYZIKÁLNA A ZDRAVOTNÁ PRÁCA V DOW.
V skorej preprave dieťa má veľmi vysokú motorickú a motorickú rečovú aktivitu, ktorá je v predškolskom veku doplnená kognitívnou aktivitou. Motorická aktivita je nevyhnutnou podmienkou, ktorá určuje zdravie, fyzickú a duševnú výkonnosť a tvorivú životnosť človeka. Pohyb je veľmi dôležitý už v ranom veku - pozitívne ovplyvňuje formovanie a rozvoj duševných vlastností dieťaťa. V predškolskom veku sa dieťa pomocou motorickej činnosti prispôsobuje vonkajšiemu svetu. Motivačná činnosť je prirodzenou potrebou pohybu, ktorej spokojnosť je najdôležitejšou podmienkou formovania základných štruktúr a funkcií tela. Lokomotorická aktivita má mnohostranný liečivý účinok na telo dieťaťa: rozvíja svalový a centrálny nervový systém, pohybový aparát, poskytuje dieťaťu asimiláciu pohybov, ktoré sú primerané veku, a posilňuje potrebu pohybov. Pravidelná fyzická aktivita vedie k zvýšenému prísunu kyslíka do životne dôležitých orgánov, zabraňuje riziku kardiovaskulárnych chorôb a svalovej slabosti a stimuluje zdravý životný štýl. V záujme normálneho rastu, vývoja a fungovania tela dieťaťa by zdravotná a kondičná práca v predškolskej vzdelávacej inštitúcii mala byť zameraná na uspokojenie prírodných potrieb detí vo fyzickej aktivite.
Nasledujúce činnosti súvisia so zdraviu prospešnými činnosťami v materských školách: * ranná gymnastika - jej cieľom je vytvoriť dobrú náladu u detí a zvýšiť svalový tonus. Druhy rannej gymnastiky: tradičná, rytmická, hrací, fitnes a beh, používanie jednoduchých simulátorov, používanie prekážkového kurzu.
* kurzy telesnej výchovy - priebežné školenie a vzdelávanie, postupné zvyšovanie telesnej aktivity, upevňovanie a zlepšovanie pohybových schopností a schopností. Je potrebné vziať do úvahy, že pri vykonávaní cvičení sa vynakladajú fyzické a duševné úsilie. Druhy telesnej výchovy: tradičné, hry (založené na ľudových outdoorových hrách, štafetové hry, využívajúce hry vonku), dej, výcvik, turistika, telesná výchova, tematické), komplexné, konečné).
Do systému športovej a kondičnej práce vykonávanej v našej materskej škole MKDOU „Materská škola č. 36“ sú zahrnuté tieto činnosti: dychové cvičenia, hry v prírode, hodiny telesnej výchovy. Každý deň sa vo všetkých vekových skupinách realizuje niekoľko foriem športových a kondičných aktivít: ranné cvičenia, rôzne vonkajšie hry po celý deň, hodiny telesnej výchovy.
V procese našej činnosti sme dospeli k záveru:
1. Vykonávaním telesnej výchovy a zlepšovania zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii sa nám darí vychovávať dieťa, ktoré potrebuje zdravý životný štýl.
2. Vytvorenie zdraviu prospešného prostredia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii podporuje formovanie harmonicky rozvinutej osobnosti harmonicky rozvinutej osobnosti.
FYZICKÝ A ZDRAVOTNÝ PRACOVNÝ SYSTÉM V DOW.
vedúci fitness ciele v materských školách - vytváranie priaznivých podmienok pre plnohodnotné dieťa, aby mohlo žiť v predškolskom veku, formovanie základov základnej osobnostnej kultúry, komplexný rozvoj duševných a fyzických vlastností podľa veku a individuálnych charakteristík, príprava dieťaťa na život v modernej spoločnosti. Tieto ciele sa realizujú v rámci rôznych druhov detských aktivít: hry, výchovy, umenia, motoriky, základnej práce.
pre dosahovanie cieľov Dôležité sú:
- Starostlivosť o zdravie, emocionálnu pohodu a včasný komplexný vývoj každého dieťaťa;
- Vytváranie humánnych a dobročinných postojov ku všetkým žiakom v atmosfére, ktoré im umožňujú pestovať spoločenský, láskavý, zvedavý, proaktívny, usilujúci sa o nezávislosť a kreativitu;
- Maximálne využitie rôznych druhov detských aktivít; ich integrácia s cieľom zvýšiť efektívnosť vzdelávacieho procesu;
- Kreatívna organizácia (tvorivosť) procesu vzdelávania a odbornej prípravy;
- Variabilnosť využívania vzdelávacích materiálov, ktorá umožňuje rozvíjať tvorivosť v súlade so záujmami a sklonami každého dieťaťa;
- Rešpektovanie výsledkov detskej kreativity;
- Zabezpečenie rozvoja dieťaťa v procese vzdelávania a odbornej prípravy;
- Koordinácia prístupov k výchove detí v podmienkach predškolského vzdelávania a rodiny.
LEKÁRSKA FYZICKÁ KULTÚRA PRE DETI .
Fyzioterapeutické cvičenie je súbor opatrení, ktoré sú potrebné na zlepšenie zdravia, ako aj na prevenciu a liečbu rôznych chorôb.
Pre deti je cvičebná terapia jednoduchá a veľmi účinná. Pri správnom dávkovaní nemá žiadne vedľajšie účinky a rôzne kontraindikácie. Fyzioterapeutické cvičenia pre deti sa používajú ako profylaxia a liečba mnohých chorôb: ploché nohy, poruchy držania tela, dysplázia bedrového kĺbu, clubfoot, kolika, pneumónia, gastrointestinálne ťažkosti, bronchiálna astma a mnoho ďalších chorôb.
Aby sa dieťa mohlo správne vyvíjať, potrebuje neustály pohyb. Najmä potreba pohybu a dotyku sú deti do jedného roka.
Pomocou fyzioterapeutických cvičení sa stimuluje činnosť všetkých systémov a orgánov tela dieťaťa. Bez ohľadu na to, na ktorú časť tela má účinok, bude komplexný a harmonický. Fyzioterapeutické cvičenia musí vyberať individuálne kvalifikovaný odborník pre každé dieťa. Iba v tomto prípade je zaistený správny vývoj dieťaťa, je zabránená spomalenie rastu, zvýšený emocionálny tón a objaví sa pocit „svalovej radosti“.
Takýto fyzický tréning vám umožňuje zlepšiť metabolické procesy v tele dieťaťa, pomáha odstraňovať zápalové procesy v rôznych orgánoch a tkanivách, aktivuje procesy hojenia rán a rýchlo normalizuje všetky narušené funkcie v tele.
Komplex fyzioterapeutických cvičení spravidla zahŕňa:
- vykonávanie terapeutických masáží;
- použitie cvičebných a outdoorových hier;
- uplatňovanie prírodných faktorov prostredia (vzduch, slnko, voda);
- vykonávanie rôznych cvičení s využitím simulátorov;
- použitie rôznych terapeutických pozícií tela;
- ergoterapia.
Pomocou fyzických cvičení sa formuje správne držanie tela, zlepšuje sa koordinácia pohybov, zlepšuje sa správne dýchanie, zvyšuje sa pevnosť a vytrvalosť tela, rozvíjajú sa volebné vlastnosti osobnosti, zlepšujú sa funkcie dýchacieho a kardiovaskulárneho systému, posilňuje sa a posilňuje sa celé telo dieťaťa.
Pri fyzioterapeutických cvičeniach existujú indikácie aj kontraindikácie. Fyzikálna terapia musí urobiť:
všetky zdravé deti;
deti, ktoré majú akékoľvek dočasné odchýlky od normálneho zdravia;
- deti, ktoré majú rôzne choroby: zakrivenie chrbtice, klznutie noha, plochá noha, torticollis, zápcha, kolika, zápal pľúc, bronchiálna astma atď .;
Kontraindikácie sú:
- prítomnosť vysokej telesnej teploty;
- celková nevoľnosť dieťaťa;
- krvácanie;
- akútna forma alebo fáza exacerbácie akéhokoľvek ochorenia;
- výskyt hyper- a hypotonických kríz.
S dieťaťom sa musíte zapájať do fyzickej terapie každý deň alebo každý druhý deň. Triedy by mali byť pravidelné. Fyzická aktivita sa zvyšuje postupne. Všetky cvičenia sa vyberajú pre každé dieťa individuálne na základe jeho veku, charakteristík vývoja tela, ako aj obdobia a formy choroby.
Predtým, ako začnete vykonávať fyzické cvičenie doma, musí byť miestnosť vetraná a musí sa v nej mokré čistenie. Kurzy sa konajú na športovom koberci a majú otvorené okno. Dieťa musí byť v bezplatnej teplákovej súprave, aby mu nič nebránilo v pohybe. Po gymnastike je možné vykonať procedúry kalenia (ráno mokré utieranie tela a večer umývanie nôh studenou vodou), ale iba ak to stav dieťaťa umožňuje.
konzultácie:
MKDOUNovobiryusinsky materská škôlka "Sun"
Informačná pomoc na tému:
„Vytváranie rekreačných prác v predškolskej vzdelávacej inštitúcii“
Akademický rok 2013 - 2014 veľkomesto
„Telesná výchova dieťaťa je základom všetkého ostatného.
Bez riadneho používania hygieny pri vývoji dieťaťa,
bez správnej telesnej výchovy a športu
nikdy nebudeme mať zdravú generáciu. “ A. V. Lunacharsky
Veľkou hodnotou každého človeka je zdravie. Vychovávať dieťa silným, silným, zdravým a úspešným je túžba rodičov a jednou z hlavných úloh, ktorým čelia predškolské zariadenia. Problém vzdelávania a vývoja zdravého dieťaťa v moderných podmienkach je relevantnejší ako kedykoľvek predtým. Je to tak preto, že iba zdravý predškolák môže dosiahnuť potrebnú úroveň intelektuálneho a kognitívneho rozvoja v procese prípravy na školu.
Preto materská škola v súčasnosti čelí akútnej otázke spôsobov, ako zlepšiť prácu na podporu zdravia, rozvoja pohybu a fyzického rozvoja detí. Vytváranie priaznivých pedagogických podmienok pre telesnú výchovu detí iba v rámci predškolských zariadení nie je dostatočne účinným opatrením. Nakoniec, deti trávia časť svojho prebudeného času v rodine a rodičia majú osobitnú zodpovednosť za organizovanie fitnes a zdravotnej práce s nimi. Učiteľ teda stojí pred úlohou aktívne zapojiť rodičov do procesu výchovy zdravého dieťaťa.
ciele:
vytvorenie integrovaného systému telesnej výchovy a zdravotných aktivít predškolskej vzdelávacej inštitúcie;
ďalšie posilňovanie a udržiavanie zdravia žiakov;
formovanie záujmu o predškolské deti v telesnej výchove a športe, potreba fyzického zlepšenia.
zlepšovanie odborných zručností učiteľov materských škôl a valeologickej gramotnosti rodičov v otázkach zdravia;
komplexné riešenie športových a rekreačných aktivít všetkých účastníkov vzdelávacieho procesu: učitelia, zdravotnícky personál, správa materských škôl, rodičia
vytvorenie jednotného systému zdravotne prospešných aktivít, ktorý bude brať do úvahy potreby a podmienky materskej školy;
Očakávaný výsledok:
formulovať u detí potrebu systematickej telesnej výchovy a športu;
znížiť výskyt žiakov;
zvyšovať pedagogické zručnosti a kvalifikáciu učiteľov DOE,
priviesť zariadenia na telesnú výchovu v súlade s normami SanPiN a GEF do podmienok vykonávania vzdelávacieho programu DOE.
Avdeeva N.N., Knyazeva O.L. Program „Základy bezpečnosti predškolských detí“
Antonov Yu.E., Kuznetsova M.N., Saulina T.F. Sociálna a wellness technológia „Zdravý predškolák“ 21. storočia.
Bezrukikh MM, Zdravie, formovanie fyzického vývoja. Vývoj motorických programov pre deti vo veku 5 až 6 rokov “
Bychkova S.S. Moderné programy telesnej výchovy predškolských detí “
Galanov A.A. „Hry, ktoré sa liečia“ atď.
Medzi hlavné oblasti zdravotníckych aktivít patria:
organizácia hygienicko-epidemiologického režimu a vytváranie hygienických podmienok pre život detí;
organizácia zdravej vyváženej stravy;
zabezpečenie fyzickej a psychologickej bezpečnosti detí počas ich pobytu v materských školách;
organizácia preventívnej práce s deťmi a zamestnancami; telesná výchova detí.
V oblasti telesnej výchovy sme podmienečne identifikovali technológie na udržanie a stimuláciu zdravia, v rámci ktorých vykonávame:
dynamické pauzy (komplexy fyzických minút, ktoré môžu zahŕňať dýchanie, prst, artikulácia, očné cvičenia atď.).
hry v prírode a prvky športových hier,
popúšťacie postupy
ritmoplastika,
relaxácie
ranná gymnastika
triedy telesnej výchovy
akupresúra a masáž v širokom okolí,
športové aktivity, sviatky.
deň zdravia
napodobňovaná imitácia založená na roliach,
spoločné aktivity s rodičmi.
Pri realizácii obohateného fyzického rozvoja a rehabilitácie detí v materských školách používame netradičné metódy práce. V každej skupine sú vybavené „Zdravotné rohy“. Sú vybavené tradičnými pomôckami (masážne podložky, masérky, športové potreby atď.) A neštandardným vybavením, ktoré pripravujú učitelia.
Koberce z korku, gombíky, laná s uzlami pri chôdzi po nich, masáž chodidiel, spevnenie svalovo-svalového aparátu, ktorý je prevenciou plochých nôh u detí.
Sultány, gramofóny, stuhy, voda sa používajú na rozvoj dýchania reči a zvýšenie objemu pľúc.
Masáže, vrátane domácich, sa používajú na masírovanie dlaní, pretože na nich sú premietacie body, masírovanie, ktoré môže nepriamo ovplyvniť vnútorné orgány.
Po spánku sa vykonávajú rôzne typy kalenia: vzduchové kúpele, gymnastika v ľahkom oblečení, výplach úst, bosý, trenie tela suchou a vlhkou rukavicou.
Štruktúra zdravotných režimov každej skupiny zahŕňa celý rad liečebných regeneračných techník, techník, metód:
oftalmoterapia (prispievajúca k odstráneniu statického napätia svalov očí, krvného obehu),
prstová gymnastika (trénuje jemné motorické zručnosti, stimuluje reč, priestorové myslenie, pozornosť, krvný obeh, predstavivosť, rýchlosť reakcie),
dychové cvičenia (pomáhajú rozvíjať a posilňovať hrudník)
hry, cvičenia na prevenciu a korekciu plochých nôh a držania tela.
Prijímanie adaptogénov (výťažky z ružových bokov, ríbezlí)
Použitie naturopatie (cesnakové perličky, škvrnka)
Dodržiavanie sanitárneho a epidemiologického režimu (tvrdá ventilácia, mokré čistenie).
Rodina má osobitný vplyv na zdravie dieťaťa.
Interakcia tímu materskej školy s rodičmi žiakov prebieha pod heslom „K zdravej rodine prostredníctvom materskej školy“, ktorá pomáha chrániť a posilňovať zdravie detí, formovanie zdravého životného štýlu v rodine. Na tento účel sa používajú rôzne formy a metódy:
skupinové stretnutia rodičov a učiteľov „Pre zdravé dieťa“, „O výchove bezpečného správania doma a na ulici“
dotazník „Ako posilňujeme zdravie v našej rodine“, „Ste v dobrej kondícii“, „Cesta k zdraviu, sila, vitalita“.
spoločné akcie: športové dovolenky, dni zdravia,
konzultácie, odporúčania („Ako správne zorganizovať výživu dieťaťa doma“, „Vyučovať deti o bezpečnom správaní doma a na ulici“, „Zlé návyky rodičov a ich vplyv na deti“, „Režim pre choré deti“)
vizuálne nepokoj v práci s rodičmi: zdravotné zákutia, zložky - pohyblivé knihy, rady Dr. Aibolit
poznámky, brožúry zo série „Posilniť imunitu“, „Ako správne temperovať dieťa?“,
dni otvorených dverí s výučbou rodičov o technikách a metódach liečenia detí „Chutné, zdravé, dostupné!“, „Kúzelné prsty“ (školenia, semináre).
Očakávané výsledky pre rodičov:
1) Vytvorené aktívne rodičovské postavenie.
2) Zvyšovanie spôsobilosti rodičov vo veciach fyzického rozvoja a zdravia.
3) Aktívna účasť rodičov na živote DOE.
Prioritnou oblasťou našej vzdelávacej inštitúcie „Fyzický rozvoj detí“ a uplatňovaním technológií šetriacich zdravie pri našej práci sme teda dosiahli tieto výsledky:
Miera incidencie sa znížila o 3,5%, počet neprítomností z dôvodu choroby sa výrazne znížil.
Počet detí s vysokou úrovňou fyzického vývinu sa zvýšil o 9% na 44%.
Počet detí s vysokou úrovňou predstavy o zdravom životnom štýle sa zvýšil o 44% na 82%.
stabilita emočnej sféry: deti sú viac pozorné, láskavejšie, tolerantnejšie voči sebe, snažia sa ovládať svoje emócie,
Výrazne sa zvyšuje motivácia učiteľov využívať inovatívne prístupy k zdravotnej starostlivosti o žiakov predškolských zariadení.
Zlepšilo sa prostredie rozvíjajúce sa subjekty v skupinách (nakupuje sa nové športové vybavenie a atribúty, vyrábajú sa masážne dráhy, návody na vykonávanie dychu, vyrábajú sa prstové gymnastiky).
Skupiny sú zdobené „Rohmi zdravia“, zložky sa pohybujú, v ktorých nájdete veľa užitočných informácií, odporúčaní a poznámok o zdravom životnom štýle. Rodičia majú záujem o tieto informácie a vykazujú kladné hodnotenie.
nedostatok športového vybavenia a fyzického herného prostredia v skupinách;
žiadne mobilné športové moduly;
znalosti detí o hygiene, rutinnom a bezpečnom správaní sa nie vždy implementujú v praxi;
dodržiava sa jednotvárnosť pohybovej aktivity detí na prechádzke;
mnohé rodiny sa nezameriavajú na nezávislý fyzický vývoj detí, sú iba pasívnymi spojencami materskej školy pri formovaní zdravého životného štýlu;
kontinuitu telesnej výchovy a zdravotných aktivít predškolskej vzdelávacej inštitúcie a komplexnej školy.
Tím materských škôl sa nezastaví pri dosiahnutých výsledkoch a pokračuje v zdokonaľovaní práce na formovaní zdravého životného štýlu, zachovaní zdravia a obohatenia zdravia detí.
Zachovanie a posilnenie zdravia žiakov považujeme za jednu z najdôležitejších oblastí pedagogickej činnosti. Po analýze štatistických údajov o miere výskytu detí v predškolskom veku a tiež po preskúmaní lekárskych odporúčaní prichádzajúcich detí v predškolskom veku sme dospeli k záveru, že v štádiu predškolského veku je práca potrebná na zachovanie a posilnenie zdravia mladšej generácie. V predškolskom detstve sa v dôsledku cieleného pedagogického vplyvu posilňuje zdravie dieťaťa, sú trénované fyziologické funkcie tela a intenzívne sa rozvíjajú motorické zručnosti a fyzické vlastnosti.
Veríme, že problém zlepšovania zdravia detí nie je jednodňovou kampaňou a činnosťou viac ako jednej osoby, ale cieľavedomou a systematicky plánovanou prácou celého personálu vzdelávacej inštitúcie na dlhú dobu. Žiaci by mali opustiť steny predškolského zariadenia nielen s množstvom vedomostí a zručností, ale aj zdravými, nezávislými a zodpovednými ľuďmi, ktorí majú zručnosti na udržanie svojho zdravia. Preto sa objavil význam hľadania nových prostriedkov na zachovanie a posilnenie zdravia detí. V dôsledku toho bol program Zdorov'e-ka vyvinutý na predškolskej vzdelávacej inštitúcii, ktorú úspešne implementujeme.
Vývoj tohto programu viedol tím k prehodnoteniu práce s predškolákmi a rodičmi v otázkach týkajúcich sa zdravia dieťaťa, potreby aktualizovať pozornosť pedagógov v ozbrojení rodičov so základmi psychologických a pedagogických znalostí. Úlohou učiteľa je organizovať pedagogický proces, ktorý chráni zdravie dieťaťa a podporuje hodnotný prístup k jeho zdraviu.
Program vyvinuli: vedúci, vychovávateľ, inštruktor telesnej výchovy, výchovný psychológ a zdravotnícky pracovník.
Účel programu:
zachovanie a posilnenie duševného a fyzického zdravia detí vďaka kvalitatívnemu zlepšeniu práce na posilnení zdravia žiakov a formovania zvyku zdravého životného štýlu; návrh a implementácia komplexného modelu ochrany zdravia vo vzdelávacom priestore predškolskej vzdelávacej inštitúcie.
ciele:
- - zvýšiť zdravotné ukazovatele žiakov vďaka kvalitatívnemu zlepšeniu práce na posilnení zdravia detí;
- - poskytovať podmienky na zachovanie a posilnenie telesného a duševného zdravia detí v súlade s ich vekovými charakteristikami.
Práca sa uskutočňuje so všetkými účastníkmi vzdelávacieho procesu: s učiteľmi, žiakmi a rodičmi.
V práci žiakov sa prezentuje:
Prácu s učiteľmi predstavuje organizácia flexibilného režimu pobytu žiakov v predškolskom vzdelávaní, vykonávanie preventívnych lekárskych opatrení, organizácia a vykonávanie opatrení na vytvorenie pohodlných podmienok a psychologického blahobytu dieťaťa v materskej škole.
Prácu s rodičmi predstavuje organizácia práce na podporu zdravého životného štýlu a aktívneho začlenenia do spoločných aktivít (Dni zdravia, športové prázdniny vo voľnom čase).
Priebežná analýza účinnosti programu zdravotnej starostlivosti naznačuje systematickú a systematickú prácu tímu v tejto oblasti. Výskyt detí má tendenciu klesať, úroveň fyzického rozvoja je 87%. Pedagógovia používajú pri práci s deťmi technológie šetriace zdravie. Rodičia začali prejavovať veľký záujem a aktivitu.
Systém a obsah rekreačných aktivít odborníkov MDOU
|
pedagogický špecialisti |
Úlohy práce |
Formy práce, oblasti činnosti |
|
Inštruktor telesnej výchovy |
1. Wellness úlohy: Ochrana života a posilnenie fyzického a duševného zdravia detí; komplexné zlepšenie telesných funkcií; zvýšený výkon a kalenie tela. 2. Vzdelávacie úlohy: Formovanie pohybových schopností; rozvoj fyzických vlastností; zvládnutie základných vedomostí o tele, o úlohe fyzických cvičení v jeho živote, spôsobov, ako zlepšiť zdravie. 3. Vzdelávacie úlohy: Rozvoj zručností žiakov využívať tvorivo získané vedomosti a zručnosti v motorickej činnosti, preukazovanie aktivity, nezávislosti, pohotovosti, vynaliezavosti a vynaliezavosti. |
1. Monitorovanie. 2. Vykonávanie organizovaných vzdelávacích aktivít. 3. Vykonávanie ranných cvičení. 4.Individ. práca s deťmi s telesným postihnutím 5. Realizácia športových podujatí a zábavy. 6. Konzultácie pre učiteľov a rodičov. |
|
vzdelávateľ |
1. Výchova zdravého dieťaťa prostredníctvom organizácie a vedenia celého systému telesnej výchovy a zdravotných opatrení. 2. Účasť rodičov na organizovaní spolupráce v otázkach zlepšovania a tvrdenia tela dieťaťa. |
1. Dodržiavanie upraveného denného postupu 2. Vykonávajúce osviežujúce, všeobecne sa vyvíjajúce, respiračné a iné gymnastiky (prst, pre oči) 3. Vykonávanie tvrdenia zlepšujúceho zdravie. 4. Práca s rodičmi. 5. Interakcia s inštruktorom telesnej výchovy, vyššou zdravotnou sestrou, učiteľom-psychológom. |
|
Logopéd |
1. Štúdium úrovne reči, kognitívneho, sociálneho a osobného, \u200b\u200bfyzického vývoja a individuálnych typologických charakteristík detí, ktoré potrebujú podporu logopedickej terapie, určenie hlavných smerov a obsahu práce s nimi. 2. Systematické vykonávanie nevyhnutnej preventívnej a nápravnej rečovej práce s deťmi v súlade s ich jednotlivými programami. 3. Vytvorenie informačnej pripravenosti na logopedickú prácu u učiteľov predškolskej vzdelávacej inštitúcie a rodičov, pomoc im pri organizovaní plnohodnotného rečového prostredia. 4. Koordinácia úsilia učiteľov a rodičov, kontrola kvality rečovej práce s deťmi. |
1. Individuálne a podskupinové triedy s deťmi. 2. Monitorovanie. 3. Rady pre pedagógov a rodičov. |
|
Učiteľ-psychológ |
1. Zachovanie psychologického zdravia detí. 2. Diagnostické vyšetrenie emočnej a kognitívnej sféry na zistenie porušení 3. Konzultácie s rodičmi a učiteľmi. 4. Psychologická podpora detí počas adaptácie. 5. Psychologická podpora detí v prípravnej skupine, príprava na školu, monitorovanie rozvoja. |
Psychodiagnostická práca C deti v týchto oblastiach: diagnostické pozorovania počas obdobia adaptácie dieťaťa na podmienky predškolského vzdelávania; diagnostika duševného vývoja detí; diagnostika psychologickej pripravenosti detí na školu. C rodičia:diagnostika vlastností rodinnej výchovy, rodičovských postojov (kladenie otázok, rozhovory); štúdium rodinných vzťahov. C učitelia:diagnostika individuálnych osobnostných charakteristík a ich profesionálna orientácia; sociometrické štúdie tímu; diagnostika podľa individuálnych požiadaviek. Psychoprofylaktická práca S deťmi: monitorovanie dodržiavania optimálnej psychologickej mikroklímy v skupinách, predchádzanie psychologickému preťaženiu u detí (individuálna herná terapia: outdoor, kognitívne hry, vodné hry, hranie rolí, psychoterapeutika). S rodičmi: psychologické vzdelávanie prostredníctvom prezentácií na rodičovských stretnutiach, vizuálnych materiálov, individuálnych poznámok a brožúr. Psychokorekčná práca S deťmi: individuálne a podskupinové vývojové triedy pre budúcich prvákov. C rodičia : psychologická príprava rodičov budúcich prvákov (rozhovory, konzultácie); individuálne hodiny s cieľom naučiť efektívne komunikačné zručnosti s dieťaťom. C vychovávatelia: individuálna práca na prekonaní problémov s osobnosťou. Poradenská činnosť S deťmi: psychologická podpora detí v ťažkých situáciách. S rodičmi: skupinové poradenstvo v otázkach a problémoch vzdelávania a rozvoja detí v rôznych vekových skupinách; individuálne konzultácie na požiadanie. S pedagógmi: skupinové poradenstvo v otázkach a problémoch vzdelávania a rozvoja detí v rôznych vekových skupinách; individuálne poradenstvo pri žiadostiach o problémy vzťahov v tíme, osobný rast, vzťahy s rodičmi žiakov. |
|
Hlavná sestra |
Primárna prevencia |
Monitorovanie hygienicko - hygienických podmienok v inštitúcii. |
|
Kontrola stravovania |
Monitorovanie príjmu kalórií a analýza kvality výživy. Monitorovanie vykonávania prírodných noriem. Monitorovanie hygienicko - hygienického stavu stravovacej jednotky. Vytvorenie ponuky. Braquerage hotových výrobkov. |
|
|
Kontrola telesnej výchovy |
Distribúcia žiakov v lekárskych skupinách pre telesnú výchovu. Analýza efektívnosti telesnej výchovy s hodnotením telesnej zdatnosti detí. Monitorovanie organizácie telesnej výchovy, temperovacích udalostí. |
|
|
Hygienické vzdelávanie v detskom tíme |
Organizácia opatrení na prevenciu krátkozrakosti, zhoršeného držania tela, plochých nôh. Monitorovanie hygienickej výchovy. |
|
|
imunizácia |
Plánovanie a analýza vakcinácie. Vyšetrenie detí pred očkovaním. Monitorovanie zdravia po očkovaní. |
|
|
Opatrenia na zabezpečenie priaznivého prispôsobenia detí predškolskému vzdelávaniu |
Monitorovanie priebehu adaptácie a vykonávanie lekárskych a pedagogických korekcií. Práca v službe PMP pre sprievodu detí. |
|
|
Organizácia liečby vitamínmi |
Vitaminizácia 3 jedál vitamínom "C" (kyselina askorbová) Vitaminizácia multivitamínmi (revit, kyselina askorbová) Čaj s citrónom Úvod do ponuky brusnicových nápojov, cibule, cesnaku |
|
|
Zdravotná analýza Lekárske vyšetrenie |
Analýza zdravotného stavu žiakov, vývoj lekárskych a pedagogických opatrení. Vykonávanie preventívnych lekárskych vyšetrení. |
Fitness systém
|
opatrenia |
veková skupina |
zodpovedný |
||
|
monitorovanie |
||||
|
Určenie úrovne fyzického rozvoja. |
všetky skupiny |
2-krát ročne (September, máj) |
art. sestra |
|
|
Prispôsobenie dieťaťa podmienkam predškolského vzdelávania |
skupina raného detstva |
na konci adaptačného obdobia |
art. sestra špecialisti |
|
|
Stanovenie úrovne fyzickej zdatnosti. (príručka N. V. Poltavtseva, N. A. Gordov.) |
skupiny predškolského veku |
2-krát ročne (September, máj) |
art. sestra v. vo fyzickej re |
|
|
Plantografia pre včasnú diagnostiku porúch pohybového aparátu (ploché nohy) |
staršie skupiny |
Raz ročne |
art. zdravotná sestra |
|
|
antropometrie |
raná veková skupina predškolské skupiny |
štvrťročné 2-krát ročne |
art. zdravotná sestra |
|
|
Lekárske vyšetrenie |
staršie skupiny |
Raz ročne |
špecialisti detskej kliniky, art. sestra |
|
|
Fyzická aktivita |
||||
|
Ranná gymnastika |
všetky skupiny |
denná |
pedagógovia, v. vo fyzickej re |
|
|
Telesná výchova (v hale, na prechádzku) |
všetky skupiny |
3-krát týždenne (2 krát v hale, 1 krát na prechádzku) |
v. vo fyzickej re |
|
|
Vonkajšie hry |
všetky skupiny |
denná |
opatrovateľa |
|
|
Športové cvičenia |
všetky skupiny |
denná |
opatrovateľa |
|
|
Prebudenie gymnastiky |
všetky skupiny |
denná |
opatrovateľa |
|
|
Športové hry |
senior, prípravný |
2-krát týždenne |
opatrovateľa |
|
|
Športové aktivity |
skupiny predškolského veku |
Raz mesačne |
v. vo fyzickej re opatrovateľa |
|
|
Športové prázdniny |
skupiny predškolského veku |
2-krát ročne |
v. vo fyzickej re opatrovateľa |
|
|
Dni zdravia |
skupiny predškolského veku |
Raz za štvrťrok |
v. vo fyzickej re opatrovateľa |
|
|
Preventívne opatrenia |
||||
|
Vykonávanie bežných preventívnych prehliadok |
všetky skupiny |
podľa pracovného plánu med. služby |
art. zdravotná sestra |
|
|
Kontrola pred očkovaním a kontrolou reakcie |
všetky skupiny |
podľa pracovného plánu med. služby |
art. zdravotná sestra |
|
|
Vyšetrenie detí po chorobe |
všetky skupiny |
nepretržite |
art. zdravotná sestra |
|
|
Sanitárne dodržiavanie |
všetky skupiny |
nepretržite |
art. zdravotná sestra |
|
|
Vykonávanie protiepidemických opatrení |
všetky skupiny |
nepretržite |
art. zdravotná sestra |
|
|
Vykonávanie zdravotnej výchovy s rodičmi |
všetky skupiny |
nepretržite |
art. zdravotná sestra |
|
|
Vitamínová terapia |
všetky skupiny |
každoročne od 30. septembra do 30. apríla |
art. zdravotná sestra |
|
|
Profylaxia jódu |
všetky skupiny |
art. zdravotná sestra |
||
|
"C" - opevnenie tretej misky |
všetky skupiny |
denná |
art. zdravotná sestra |
|
|
Fytocidoterapia (pridanie cibule, cesnaku do jedla) |
skupiny predškolského veku |
každoročne október až február |
art. sestra opatrovateľa |
|
|
Hudobná terapia |
všetky skupiny |
využitie hudobného sprievodu v priamo vzdelávacích činnostiach, v citlivých chvíľach |
hudobný režisér, čl. pedagóg sestry |
|
Model motora
|
Forma motorickej aktivity |
Funkcia organizácie |
|
Športové a rekreačné činnosti |
|
|
Ranná gymnastika |
denne vonku alebo v hale, ktoré trvajú 5-10 minút. |
|
Cvičenie s motorom |
denne počas prestávky medzi triedami (s prevahou statických pozícií), trvanie 7-10 minút |
|
Fyzická zdatnosť |
denne, podľa potreby, v závislosti od typu a obsahu tried, trvanie 2-3 minúty |
|
Vonkajšie hry a cvičenie na prechádzke |
denne, počas prechádzky, trvanie 20-25 min |
|
Individuálna práca na rozvoji pohybov |
denne, počas prechádzky, trvanie 12 až 15 minút |
|
Prebudenie gymnastiky |
denne, keď sa deti prebúdzajú, trvanie 3 - 5 minút |
|
Gymnastika prstov |
denne, 2-3 krát denne po dobu 2-3 minút. |
|
Dychové cvičenia |
denne, 3-4 krát denne počas 1-2 minút. |
|
Artikulačná gymnastika |
denne, 2 až 3 krát denne po dobu 3 až 5 minút. |
|
Vzdelávacie činnosti |
|
|
Fyzická kultúra GCD všetkých typov: tradičné výcvik Triedy súťaže Integrovaný s inými činnosťami Prázdniny a zábava . |
trikrát týždenne (2krát v hale, 1krát na prechádzku), trvanie 15-30 minút |
|
Nezávislá činnosť |
|
|
Nezávislá motorická aktivita v skupine a na prechádzke |
denná trvanie závisí od individuálnych charakteristík detí. |
|
Športové udalosti |
|
|
Športové aktivity |
Raz mesačne trvanie 20-40 minút |
|
Športové prázdniny |
2-krát ročne trvanie 20-60 minút |
|
Dni zdravia |
Raz za štvrťrok trvanie 20-40 minút |
|
Spoločné športové a rekreačné aktivity predškolských vzdelávacích inštitúcií a rodín |
|
|
GCD telesná výchova spolu s rodičmi v predškolskom veku. |
na žiadosť rodičov, pedagógov a detí. |
|
Účasť rodičov na športe a rekreácii, hromadných podujatiach materských škôl. |
počas prípravy a vedenia rekreačných aktivít, dovoleniek. |
Popúšťací systém
|
vytvrdzovacia forma |
kaliaci účinok |
|
|
Ranná recepcia na ulici |
||
|
Ranná gymnastika (za teplého počasia - vonku) |
vzduchový kúpeľ |
|
|
Pobyt dieťaťa v ľahkom oblečení pri pohodlnej vnútornej teplote |
vzduchový kúpeľ |
|
|
prehliadka |
vzduchový kúpeľ |
|
|
Mobilné, športové, telesné cvičenia a iné druhy fyzickej aktivity (na prechádzku) |
cvičebný kúpeľ |
|
|
Zdriemnutie čerstvého vzduchu |
vzduchový kúpeľ s prihliadnutím na ročné obdobie, poveternostné podmienky a individuálne vlastnosti dieťaťa |
|
|
Prebudenie gymnastiky (cvičenie po zdriemnutí) |
kombinácia vzduchového kúpeľa s cvičením (kontrastný vzduchový kúpeľ) |
|
|
Umývanie počas dňa studenou vodou (ruky, tvár, krk) |
úpravy vody |
|
|
Nalievanie studenej vody na nohy |
úpravy vody |
Vzdelávacia oblasť „Telesný rozvoj“
Fitness a rekreačná práca v predškolskom vzdelávacom zariadení
v rámci implementácie GEF DOW
Zdravie a šťastie našich detí závisí veľa
od zavedenia telesnej výchovy do materských škôl a doma
NM Ámosovho
Zachovanie a posilnenie zdravia detí je hlavnou úlohou predškolského vzdelávania, takže práca s fyzickou zdatnosťou je základom nášho DOE. Normalizácia systému predškolského vzdelávania stanovila federálne štátne vzdelávacie štandardy. Norma je vodítkom pre nezávislé hodnotenie predškolského vzdelávania. Jedným z nich je princíp integrácie vzdelávacích odborov. V oblasti vzdelávania „telesný rozvoj“ je hlavnou úlohou harmonický rozvoj žiakov telesného a duševného zdravia.
Naším problémom nie je len viesť triedy o technológiách šetriacich zdravie, ale vytvoriť jediný proces interakcie medzi učiteľom a žiakmi, kde sú vzdelávacie oblasti harmonicky prepojené, kde každé dieťa získa predstavu o ľudskom zdraví ako hlavnej hodnote. čo je nevyhnutné na to, aby žil celý život, a preto integrácia nie je možná bez interakcie učiteľského zboru rodičov žiakov. Práca na zdokonaľovaní a telesnej výchove detí je založená na hlavných činnostiach v oblasti hazardných hier a motorizmu. Vďaka využívaniu herných aktivít a dobre vytvorenému systému práce na zlepšenie fyzického zdravia sa znižuje incidencia u detí. „Fyzický rozvoj“ je zameraný na dosiahnutie najdôležitejšieho cieľa - formovanie myšlienok zdravého životného štýlu medzi predškolákmi. Dôležitú úlohu v telesnej výchove dieťaťa majú pedagógovia a inštruktori telesnej výchovy. Je to ich schopnosť metodicky organizovať a viesť triedy. Neštandardné prístupy k výberu foriem a prostriedkov ich vykonávania sú dôležitou súčasťou rozvoja a záujmu o činnosti a formovania potrebných návykov motorických zručností dieťaťa. Zlúčením aktivít sa zabezpečí znalosť tela medzi žiakmi a zodpovednosť vo vzťahu k ich zdraviu, a to všetko vedie k potrebe zdravého životného štýlu, ktorý v budúcnosti predstavuje úspech dieťaťa.
Na zlepšenie a zdraviu škodlivé technológie bol v našej záhrade vytvorený program Zdravie, ktorý jasne definoval ciele, ciele a vyvinul opatrenia pre rozdelený program Yu.F. Zmanovskogo. Sú to kalenie, kloktanie, naboso, joggingová gymnastika po spánku, vzduchové a slnečné kúpele, dychové cvičenia podľa Strelnikovej, kyslíkový koktail. Deň v našej záhrade sa začína rannými cvičeniami a koná sa až do raňajok v hale vo vetranej miestnosti. A na ulici s nástupom tepla a pred chladom. Obsah a formy dopoludňajších cvičení sú rôzne: tradične, s predmetmi a bez nich, na základe hier v prírode, rytmických pohybov, hravým spôsobom - ľubovník bodkovaný, v prípade potreby so športovým vybavením, na simulátoroch.
Hodiny telesnej výchovy sa tiež konajú v rôznych formách. Vzdelávanie - výcvik, predmet, podľa rozprávok, hry, telesnej výchovy - kognitívnej, tematicky integrovanej, so zoznámením so športom. Účelom týchto aktivít je zvýšiť záujem o rôzne športy - sú to prvky volejbalu, basketbalu, futbalu, bedmintonu. Na každej lekcii bude vyriešený súbor vzdelávacích, zdravotných a vzdelávacích úloh. Počas hodín telesnej výchovy sa vytvára optimálny spôsob pohybovej aktivity každého dieťaťa. Pred každou hodinou, vetraním a mokrým čistením, je teplotný režim v hale 18-20. Deti sú zapojené do šortiek a tričiek bez tričiek. Každý rok, na začiatku a na konci školského roka, sa vykonáva diagnostika telesnej pripravenosti žiakov a ich zdravotného stavu. Monitorovanie sa vykonáva pre každé dieťa pre každú vekovú skupinu.
Tieto výsledky slúžia ako základ pre plánovanie a realizáciu hodín telesnej výchovy, tvrdých udalostí. S cieľom uvedomiť si potrebu fyzickej aktivity počas dňa bola v každej skupine naplánovaná práca na fyzickom rozvoji.
V každej vekovej skupine sa vytvárajú podmienky pre pohybovú aktivitu v súlade s ich pohybovými potrebami súvisiacimi s vekom. Všetky skupiny sú vybavené sadami veľkých modulov, zariadení na prevenciu plochých nôh. Koordinovať pohyby trampolín, suchý bazén. Nábytok v skupinách sa nachádza po celom obvode skupiny, kde je miesto pre pohybovú aktivitu detí.
Ráno, keď deti berú deti, pedagógovia vyplnia určitú dobu hernou aktivitou, zapnú telo dieťaťa v stave bdelosti. Po ranných cvičeniach, počnúc 1 ml. skupiny sa hravým spôsobom podrobujú rozsiahlemu umývaniu a samomasírovaniu. Po spaní v každej skupine sa vykonáva zdravotná gymnastika na lôžkach, ktoré prebiehajú masážnymi cestami z spálne do skupinovej miestnosti, kde je teplota odlišná. V telocvični, wellness, beh naboso v šortkách.
Je nemožné si predstaviť život dieťaťa v našej záhrade, bez zábavného oddychu, zábavy, sviatkov a súťaží, dní „zdravia“. Aktívne pohyby zvyšujú odolnosť tela voči chorobám. Preto sa snažím zlepšovať metódy formácie u detí aj u rodičov aktívneho životného štýlu, zapojením rodičov do športových podujatí. „Otec, mama, som športová rodina“, „Dni zdravia“, „Zimná zábava“, „Kampane“.
Všetky tieto rekreačné aktivity nám umožňujú rozvíjať primeraný prístup našich detí k zdraviu, učiť sa viesť zdravý životný štýl od predškolského veku (od útleho detstva).
Afanasyeva L.V., pedagóg MBDOU d / s "Rucheek" r.p. Tokarevka
Zlepšenie práce v materských školách
Hlavnými úlohami materskej školy pre telesnú výchovu predškolských detí sú:
- Ochrana a podpora zdravia detí;
- Formovanie životne dôležitých pohybových schopností dieťaťa v súlade s jeho individuálnymi charakteristikami, rozvoj fyzických vlastností;
- Vytváranie podmienok na napĺňanie potrieb detí vo fyzickej aktivite;
- Zvyšovanie potreby zdravého životného štýlu;
- Zabezpečenie fyzickej a duševnej pohody.
- Úspešné riešenie stanovených úloh je možné iba za podmienky integrovaného využívania všetkých prostriedkov telesnej výchovy: racionálny režim, výživa, tvrdenie. (v každodennom živote; špeciálne kaliace opatrenia) a pohyb (ranná gymnastika, vývojové cvičenia, športové hry, hodiny telesnej výchovy).
S cieľom zabezpečiť výchovu zdravého dieťaťa budujem svoju prácu v niekoľkých oblastiach:
- Vytváram podmienky pre fyzický rozvoj a znižujem výskyt detí;
- Zvyšujem pedagogické zručnosti a obchodné kvalifikácie;
- Pri kontakte so zdravotnou sestrou riešim športové a kondičné úlohy;
- Vychovávam zdravé dieťa so spoločným úsilím s rodinou.
Pre úplný fyzický rozvoj detí, realizáciu potreby pohybu v materských školách boli vytvorené určité podmienky.
Vo všetkých skupinách boli vytvorené rohy telesnej výchovy, kde sa nachádzajú rôzne telesné pomôcky a vybavenie, vrátane prevencie plochých nôh. To všetko zvyšuje záujem detí o telesnú výchovu, zvyšuje účinnosť tried, umožňuje deťom cvičiť vo všetkých druhoch základných pohybov v miestnosti.
Výmera pozemku je 2475 metrov štvorcových. m. Pozemok je oplotený, upravený. Detské ihriská sú vybavené. K dispozícii sú: pieskoviská, rebríky, huby, športové ihrisko s prekážkovými dráhami, gymnastické steny, futbalový gól. Na mieste je voľný priestor pre hry v prírode.
V súčasnosti pracujem v staršej skupine s deťmi vo veku 5 - 6 rokov.
S cieľom zlepšiť zdravotnú, lekársku a preventívnu prácu s deťmi som vyvinul systém preventívnej a nápravnej práce.
Systém preventívnej a nápravnej práce pri rehabilitácii predškolských detí:
- prevencia
- akupresúra
- Komplexy cvičení na prevenciu zrakového postihnutia počas vyučovania
- gymnastika
- Komplexy na prevenciu plochých nôh
- Komplexy na prevenciu porúch držania tela + spánok bez tričiek a vankúšov
- Dychové cvičenia
- Uvoľnenie duševnej únavy počas cvičenia (relaxačné pauzy, gymnastika, boltcová masáž)
- Chôdza + dynamická hodina
kalenie:
- Spať bez tričiek
- Bosá chôdza
- Ústa vypláchnite
- Rozsiahle pranie
- Činnosti v období zvýšeného výskytu chrípky a akútnych respiračných infekcií
- Umývanie nosa mydlom a vodou
- Cibuľa, cesnak
Osobitnú pozornosť v dennom režime venujem uskutočňovaniu postupov tvrdnutia, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravia a zníženiu chorobnosti.
Kalenie bude účinné, iba ak bude poskytované počas celého obdobia, keď je dieťa v materskej škole. Preto pozorujem:
- Jasná organizácia tepelných a vzduchových podmienok v miestnosti
- Racionálne oblečenie bez prehrievania pre deti
- Dodržiavanie režimu prechádzok vo všetkých ročných obdobiach
- Ráno cvičenie naboso a telesná výchova
- Kalenie nosohltanu cesnakovým roztokom
cieľ: prevencia a hygiena ústnej dutiny pri angíne, zápalové procesy v ústnej dutine
Príprava:
1 strúčik cesnaku v 1 šálke vody.
Cesnak rozdrvíme, pridáme vychladenú vodu a necháme pôsobiť 1 hodinu. Roztok použite do 2 hodín po príprave
- Aplikujte ako liek, ktorý čistí krv, ničí patogénne mikróby, ako liek na akútne infekcie dýchacích ciest, SARS.
- Kloktadlo, ktoré potrebuje kvapkať do nosa.
- Prihláste sa od 1. októbra do 30. apríla každý deň po vyučovaní a potom sa vydajte na prechádzku.
Súbor wellness aktivít podľa vekových skupín
Rané vekové skupiny
Prijatie detí do skupiny s povinnou skúškou, termometriou a identifikáciou sťažností rodičov.
- Ranné cvičenia - 8.10
- Akupresúra vo forme hry
- Postupný tréning ústnej vody
- Prechádzka: denne 10,00 - 11,10; večer 16.30 - 18.00
- Optimálny režim motora
- Cesnak Kinder (od októbra do apríla)
- prchavý (cibuľa, cesnak)
- Spať bez tričiek a vankúšov
- Gymnastika v posteli s dychovými cvičeniami po spánku
- Kalenie: chôdza na koberci s hrotmi, na rebrovanej doske, na gombíku na gombíky, na podlahe naboso s prvkami prevencie ploché nohy
2 mladšia skupina
- Prijímanie detí na ulici (pri teplotách nad -15 °)
- Ranné cvičenia v skupine 8.15
- akupresúra
- Po raňajkách, obede a večeri vypláchnite ústa
- Fyzické minúty počas hodín
- Hodiny telesnej výchovy (v ponožkách)
- Cesnak Kinder
- prchavý (cibuľa, cesnak)
- Chôdza: cez deň 10,30-11,40; večer 16,45 - 18,30
- Optimálny režim motora
- Spať bez tričiek a vankúšov
- Dýchacie cvičenia v posteli
- Cvičenia prevencie plochých nôh
- Kalenie: Prvky rozsiahleho prania
Stredná skupina
- Prijímanie detí na ulici (pri teplotách do -15 °)
- Ranná gymnastika
- akupresúra
- Telesná výchova v hale (v ponožkách)
- Fyzická minúta počas hodín, prevencia zrakového postihnutia
- (od októbra do apríla)
- Cesnak "Kinder"
- prchavý (cibuľa, cesnak)
- Prechádzky: denne 10,15 - 11,50; večer 17.30 - 18.00
- Optimálny režim motora
- Spať bez tričiek a vankúšov
- Kalenie: rozsiahle umývanie, chôdza naboso; Cvičenia prevencie plochých nôh
Vek predškolského veku
- Prijímanie detí na ulici (pri teplotách do -15 ° -18 °)
- Ranná gymnastika (od mája do októbra - na ulici, od októbra do apríla - v sále podľa plánu)
- akupresúra
- Po obede vypláchnite ústa
- Telesná výchova v hale (v ponožkách)
- Telesné cvičenia počas hodín, prevencia zrakového postihnutia, masáž ušného boltca
- Pred prechádzkou vypláchnite ústa cesnakovou infúziou (od októbra do apríla)
- Cesnak "Kinder"
- prchavý (cibuľa, cesnak)
- Prechádzky: denne 10,45 - 12,10; večer 17,45 - 18,00
- Optimálny režim motora
- Spať bez tričiek a vankúšov
- Dýchacie cvičenia v posteliach
- Kalenie: rozsiahle umývanie, chôdza naboso; Cvičenia na prevenciu plochých nôh;
Niektoré techniky kalenia
1. Dôkladné umývanie.
Dieťa musí:
- Otvorte vodovodný kohútik vodou, namočte pravú dlaň a natiahnite ju z končekov prstov po koleno ľavej ruky, povedzte „jednu“; to isté urobi ľavou rukou.
- Navlhčite obe ruky, položte ich na zadnú časť krku a súčasne ich podržte na brade, povedzte „raz“.
- Navlhčite pravú dlaň a krúživým pohybom pozdĺž hornej časti hrudníka povedzte „raz“.
- Navlhčite obe ruky a umyte si tvár.
- Opláchnite, „stlačte“ obe ruky, utrite dosucha.
Poznámka: Po chvíli sa trvanie procedúry predlžuje, a to: každú ruku, ako aj krk a hrudník, deti dvakrát umyjú a povedia „jedna, dve“ atď.
2. Spať bez tričiek.
Konalo sa po celý rok. V prípade poklesu teploty v dôsledku prerušenia zahrievania alebo stabilného chladného počasia by sa mali pripraviť teplé ponožky na nohách a druhé prikrývky. Teplota v spálni by samozrejme nemala byť nižšia ako +14 stupňov Celzia.
Pri práci s deťmi dodržujem základné princípy kalenia:
- Tvrdenie vykonávam za predpokladu, že dieťa je zdravé.
- Nepovoľujem postupy kalenia, ak má dieťa negatívne emocionálne reakcie (strach, plač, úzkosť).
- Intenzita postupov kalenia sa postupne zvyšuje od šetrenia k intenzívnejšiemu) s rozširovaním expozičných zón a zvyšovaním doby kalenia.
- Systematicky a neustále sa zmierňujem (a nie príležitostne).
Organizácia tried
Prirodzene, prikladám osobitný význam výchove zdravého dieťaťa rozvoju pohybov a telesnej výchovy detí v hodinách telesnej výchovy.
Navyše v každom vekovom období majú triedy telesnej výchovy odlišné zameranie:
- Mali by byť potešením pre malé deti, naučiť ich, ako sa pohybovať vo vesmíre, správne pracovať so zariadením a naučiť ich techniky základného poistenia.
- V strednom veku - rozvíjať fyzické vlastnosti (predovšetkým vytrvalosť a sila).
- V starších skupinách - vytvoriť potrebu pohybu, rozvíjať motorické schopnosti a nezávislosť atď.
Preto sa snažím využiť rôzne možnosti pre hodiny telesnej výchovy:
- Tradičné lekcie
- Triedy pozostávajúce zo súboru hier s veľkou, strednou a nízkou intenzitou v prírode
- Výcvikové cvičenia v hlavných druhoch pohybov
- Rytmická gymnastika
- Súťažné triedy, v ktorých deti počas rôznych štafetových pretekov dvoch tímov identifikujú víťazov
- Triedy, počas ktorých deti absolvujú štandardy telesnej výchovy
- Kurzy predmetových hier