Mnoho z nás by chcelo mať psychické schopnosti. Predpovedajte budúcnosť, hľadajte, liečte ľudí atď., Ale len málo z nich má tieto schopnosti. Niekto má také schopnosti od detstva, niekto sa prebúdza v dospelosti, tak ako si človek otvára mimozmyslové schopnosti? Môžete ich vyvinúť sami?

Ako funguje mimozmyslové vnímanie?

Psychiku je možné nabíjať rôznymi spôsobmi: z vesmíru, zo slnka, stromov, vody a priamo z iných energetických systémov, všetko závisí od toho, aké sú individuálne schopnosti a osobné preferencie.

Ak nemáte schopnosť obnoviť svoju bioenergiu, máte prísne zakázané zaobchádzať s inými ľuďmi.

Čo sa týka priamo kúzla a rôznych druhov modlitieb, tie sú potrebné pre kúzelníka na sebaadaptáciu, ktorá mu priamo umožňuje sústrediť sa na svoje myšlienky. Iba vďaka koncentrácii vlastnej myšlienky je uvoľnenie bioenergie, ktoré vám zase umožní robiť zázraky.

Malo by sa pamätať na to, že človek dobre akumuluje energiu, keď je jeho nervový systém vyrovnaný a absolútne pokojný. Ak je človek podráždený, stráca dosť veľa energie. V prípade, že človek prežíva dosť silné emócie strachu alebo závisti, oslabuje to tiež jeho energiu. Aby bola energia v poriadku, mali by ste v sebe rozvíjať iba láskavosť.

Stojí za zváženie skutočnosť, že pri získavaní energie je jednou z najdôležitejších zložiek pre každú metódu akumulácie energie v tele práve obrazné znázornenie procesu akumulácie energie.

Pri získavaní energie by ste mali cítiť, ako bude prúdiť do tela, do každého orgánu, do každej bunky tela. Čím jasnejší a nápaditejší bude tento výkon, tým efektívnejší bude jeho výkon.

Tuningové cviky

Pokiaľ ide o rozvoj vašej intuície a podľa toho šiesteho zmyslu, môžete na to použiť niekoľko tuningových cvičení.

Pre rozvoj šiesteho zmyslu musíte stráviť hodiny telesnej výchovy čo najčastejšie, nezaberie vám to veľa času, ale je to nevyhnutné. Mali by ste si položiť problém, zhlboka sa nadýchnuť a sústrediť sa na svoje vnútro. Každá psychika je nakonfigurovaná rôznymi spôsobmi, ale pokiaľ ide o začiatočníkov, odporúča sa, aby sa mentálne sústredili na bod v strede čela nad očami. , je tam podľa východnej múdrosti tretie oko ... Odporúča sa tiež, aby ste si pri rozvíjaní svojej intuície boli veľmi obľúbení.

• Keď čakáte na zastávke autobus alebo mikrobus, hádajte, ktoré číslo dorazí ako prvé.
• Keď počujete telefónny hovor, skúste hádať, o koho by mohlo ísť.
• Predtým, ako sa pozriete na hodinky, skúste si sami určiť presný čas.
• Keď sa zobudíte, pokúste sa pochopiť, o čom budú správy. Najprv musíte cítiť ich prístup: či sú správy pozitívne alebo negatívne.

Pomocou takýchto malých tréningov a podobne môžete rozvíjať svoje schopnosti.

Podľa jasnovidcov každý týždeň tréningu prinesie väčší úspech, budete schopní hádať čoraz viac každodenných maličkostí. Na týchto cvičeniach je hlavné, že sa naučíte rozlišovať psychické informácie od logického myslenia.

Aby ste cítili silu intuície a cítili si dôveru vo svoje vlastné schopnosti, je celkom dôležité viesť si denník. K tomu môžete mať notebook, ktorý vám nebude robiť veľké starosti, ak ho nosíte so sebou. Do tohto denníka by ste mali zaznamenávať všetky výsledky vášho tréningu, zaznamenané prípady náhod atď. Týmto spôsobom by ste nemali chápať a upravovať prijaté informácie. Mali by ste písať automaticky, môžete skicovať obrázky atď. Ľudia sa predovšetkým učia na svojich chybách a až časom pochopíte, akú ste mali pravdu. Môže sa dokonca stať, že informácie, ktoré s vami budú zaznamenané ako nezmysly, sa nejako pretnú so skutočným životom, pretože stále neviete, ako presne a správne dekódovať signály šiesteho zmyslu. Do denníka by ste si mali zapisovať sny, obrázky, ktoré ste práve chceli vykresliť. A nezabudnite, že s každým novým záznamom stojí za to uviesť rande.

Mnoho ľudí objaví svoje psychické schopnosti po takých prípadoch, ako je klinická smrť, zásah elektrickým prúdom, blesk atď. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené tým, že po strese, ktorý zažíva telo, začne pravá hemisféra pracovať oveľa lepšie, počúvajú svoj šiesty zmysel a ďalej ho rozvíjajú. Telo sa ľahšie obnovuje, zdá sa, že začne pracovať odznova, dôjde k procesu reštartu a v tejto chvíli je dôležité urobiť si výber, spoliehať sa na logiku alebo intuíciu.

Každý človek má skryté schopnosti, len niekto sa podieľa na jeho priamom rozvoji a niekto jednoducho žije podľa programu väčšiny, logicky sa pozerá na rôzne udalosti, čím otupuje svoju intuíciu a šiesty zmysel. Ak chcete v sebe rozvíjať psychické schopnosti alebo len rozvíjať svoju intuíciu, potom sa v takom prípade zapojte do svojho sebarozvoja a budete úspešní, hlavnou vecou je veriť tomu a usilovať sa o dosiahnutie svojho cieľa.

Mimozmyslové vnímanie je záhadná a mystická oblasť ľudských schopností, ktorá vám umožňuje ísť nad rámec tradičného vnímania sveta. Nie každý si myslí o tom, že on, ako sa ukázalo, má skryté. Stačí sa naučiť, ako ich rozvíjať, a pred vami sa otvorí skutočne čarovný svet.

Slovo „psychický“ pochádza z latinského slova extra - „over“ a sensus - „feel“. To znamená, že naznačuje, že človek, ktorý je schopný cítiť oveľa viac ako jeho okolie, má nadprirodzené sily.

Psychik je schopný prijímať informácie priamo cez mozog bez použitia zraku, sluchu, čuchu a dotykov. Tieto správy k nemu prichádzajú ako obrázky, hlasy alebo iné, iba jemu známe, javy.

Psychické schopnosti sa zvyčajne prejavujú telepatiou, jasnovidnosťou, jasnovidnosťou alebo telekinézou. Títo ľudia sú tiež schopní vidieť auru ľudí, zvierat alebo predmetov.

Väčšina ľudí verí, že iba pár vyvolených môže vlastniť mimozmyslové vnímanie. Toto je nesprávny úsudok, pretože každý z nás sa môže stať psychickým. Veľmoci sú skryté v akejkoľvek osobe od okamihu narodenia, ale vo väčšine prípadov zostávajú nezverejnené.

Je smutné, že väčšina ľudí po dozretí stratí svoj potenciál a nenájde spôsoby, ako odhaliť svoje schopnosti v modernom svete. Ale väčšina malých detí je skutočných duchovných, schopných vidieť a počuť oveľa viac dospelých.

Ale nenechajte sa rozčúliť. Ak vás znepokojujú otázky o zmysle života a univerzálnych zákonitostiach vesmíru, potom je čas, aby ste pochopili tajomstvá mimozmyslového vnímania sveta a vyvinuli v sebe superveľmoci.

Prejav psychických schopností

Psychické schopnosti sa môžu prejaviť ako:

• Jasnovidectvo je schopnosť prijímať informácie o tom, čo sa deje, bez ohľadu na čas bez účasti orgánov zraku. Toto je vnútorná vízia toho, čo presahuje skutočný svet.
• Klairaudience je vnútorný hlas, získavajúci vedomosti o vesmíre na úrovni sluchových vibrácií.
• Jasnosť je schopnosť prijímať informácie priamo z kozmu, čo je porozumenie procesov prebiehajúcich vo vesmíre. Človek dostane odnikiaľ správnu odpoveď a nedokáže vysvetliť, ako k nemu tieto vedomosti prišli.
• Intuícia je schopnosť predvídať určité udalosti pomocou indícií, ktoré svet posiela, snov a predtuch.
• Telekinéza je schopnosť ovplyvňovať objekty pomocou myšlienkovej sily bez akejkoľvek fyzickej námahy.

Mimosmyslové schopnosti sa veľmi často odhaľujú v prípadoch, keď existuje ohrozenie života alebo keď sa človek nachádza v kritickej situácii a potrebuje pomoc. V takýchto okamihoch vám nejaký vnútorný hlas hovorí, ako máte konať.

Človek tiež môže cítiť v sebe superveľmoci, byť v zmenenom stave vedomia pod vplyvom psychotropných alebo omamných látok. Liečitelia a šamani v rôznych kultúrach si to dobre uvedomovali a využívali vlastnosti určitých rastlín na vstup do stavu tranzu a komunikáciu s nadpozemskými silami.

Ako zistiť, či máte psychické schopnosti

Ak chcete zhodnotiť svoje schopnosti ESP, skúste si položiť niekoľko otázok:

• Ako ľahko spíš?
• Máte vyvinutú intuíciu?
• Cítite prítomnosť niekoho, keď ste sami v miestnosti?
• Máte v živote šťastie?
• Ste poverčiví, počúvate rôzne znamenia a znamenia, ktoré vám svet vysiela?
• Sú vo vašej rodine ľudia spojení s mágiou, čarodejníctvom, liečením?
• Ste citliví na energiu ľudí okolo vás?
• Snažte sa roztiahnuť dlane do strán asi dvadsať centimetrov od seba. Cítite teplo, ktoré vychádza z vašich rúk?
• Myslíte si, že ste sa „narodili s košeľou“?
• Zažili ste na miestach, kde sa stala nejaká tragédia, pocit nepohodlia a strachu, hoci ste o tom predtým nevedeli?
• Komunikujete s neživými predmetmi?
• Môžete človeka ľahko presvedčiť, aby robil určité veci?
• Môžete pomôcť pacientovi a zmierniť jeho bolesť pri komunikácii s ním?

Čím väčší je počet kladných odpovedí, tým silnejšie je vaše mimozmyslové vnímanie. Ak ste odpovedali „áno“ na viac ako 10 otázok, určite musíte rozvinúť svoje schopnosti, pretože ste skutočne psychický.

Samotná schopnosť nestačí na to, aby sa človek stal profesionálom v tejto oblasti. Cvičením a cvičením musíte tiež rozvíjať svoju citlivosť a intuíciu.

Cvičenia, ktoré rozvíjajú psychické schopnosti

Pre ľudí, ktorí snívajú o rozvoji psychických schopností, existuje množstvo cvičení, ktoré rozširujú rozsah vnímania. Tieto techniky aktivujú spiace psychické schopnosti.

Ako sa naučiť cítiť auru rukami

Ak sa chcete naučiť vnímať auru človeka, vykonajte nasledujúce cvičenie:

• Pohodlne sa usaďte do kresla s vystretým chrbtom.
• Uvoľnite sa a zastavte tok myšlienok, trieť si dlane.
• Dlane od seba oddiaľte o tridsať centimetrov, pričom ich držte rovnobežne.
• Začnite pomaly spájať dlane, až kým sa nedotknú. Cvičenie opakujte niekoľkokrát.

Po chvíli začnete rukami cítiť hranice svojej aury. Z rúk bude cítiť pocit tepla, dlane sa stanú elastickými. Po niekoľkých tréningoch sa tieto pocity stanú nielen jemnými, ale aj celkom skutočnými a fyzickými. V budúcnosti sa tiež naučíte cítiť auru ostatných, vnímať jej hranice.

Ako sa naučiť vidieť auru

Cvičenie sa vykonáva v dvoch fázach.

V prvom kroku musíte stráviť pár dní pokusom vidieť malé čiary, ktoré sa vám objavia pred očami, keď nahliadnete do priestoru medzi viečkami. Je lepšie to urobiť večer, ležať v posteli. Na toto cvičenie stačí 15 minút denne.

V druhom kroku postupujte takto:

• Položte pred seba predmet - džbán, kvetináč alebo niečo iné. Je žiaduce, aby bol predmet jednofarebný. Položte ho na biely list papiera a neutralizujte tak pozadie.
• Začnite nahliadnuť do predmetu, ale nie priamo, ale iba okrajovo. Pozdĺž hranice objektu sa časom začne objavovať mierny opar. Ďalej začnete rozlišovať jeho farbu v závislosti od farby objektu. Napríklad zelený predmet má červenú auru, zatiaľ čo žltý predmet má modrú auru.

Najlepšie je cvičiť pred spaním.

Ako sa naučiť vidieť prorocké sny

Všetci vieme o fenoméne prorockých snov alebo o schopnosti predvídať budúce udalosti na základe snov. Aby ste videli prorocký sen, musíte sa nastaviť. Pred spaním sa nalaďte na to, že vo sne by ste mali vidieť, ako bude zajtra. Robte to každú noc po dobu jedného mesiaca. Postupne sa naučíte vidieť úryvky udalostí, ktoré sa majú čoskoro stať.

Skúste si spomenúť na svoj sen do najmenších detailov a analyzujte ho. Takže časom si môžete vytvoriť svoj vlastný systém interpretácie snov.

Začínajúcim psychikom sa odporúča, aby boli v prírode čo najčastejšie, ďaleko od ruchu mesta. Snažte sa tráviť viac času v samote a meditácii, naučte sa počuť hlasy prírody a nakuknite na nočnú oblohu. A potom s vami možno začne hovoriť samotný vesmír.

JE MOŽNÉ NAUČIŤ SA EXTRASENZORICKÝM?

V poslednej dobe sa objavilo veľa rôznych škôl a kurzov mimozmyslového vnímania. Je možné stať sa psychikom, ak sa za takého nepovažujete? Čo je na to potrebné? Vo väčšine prípadov sú tieto školy postavené na jednej osobe. To znamená, že existuje osoba, ktorá z nejakého dôvodu vlastnila od narodenia alebo vyvinula mimozmyslové schopnosti. Ďalej on alebo jeho študenti začnú učiť teóriu, nácvik mimozmyslového vnímania. Aký efektívny je však taký prenos vedomostí a skúseností? Faktom je, že vo väčšine prípadov poskytujú správne teoretické informácie, poskytujú skutočne pracovné postupy, sami ich používajú. Ale na niekoho to všetko funguje, na iného nie, prečo?

Je možné stať sa psychikom prostredníctvom zasvätenia?

Toto je najobľúbenejšia a najzaujímavejšia otázka pre tých, ktorí sa usilujú stať sa psychikom. Silný psychik pre začiatočníka môže niečo urobiť, ale len tak, mávnutím ruky, aby sa neskúsený a ignorant stal plnohodnotným psychikom, je nemožné. Aj keď sú pre vás otvorené všetky kanály - informačné, energetické - spájajú vás s poľom univerzálneho vedomia, neprinesie nič iné ako bolesť, zúfalstvo a sklamanie a existuje tiež vysoká pravdepodobnosť, že si človek môže vážne ublížiť alebo iné. A tieto odkazy, kanály musia byť zachované. Náhle spojenie s tým všetkým je ako byť v kokpite lietajúceho lietadla a bez varovania vám bude poskytnutá kontrola a samotní piloti vyskočia s padákom. A potom si uvedomíte, že na let a pristátie máte všetko ... ale neviete, ako to všetko využiť. Je teda možné zasvätiť človeka psychike? Pravdepodobne môžete, ale toto som v praxi nevidel. Existuje niečo podobné ako zasvätenie - naladenie, napríklad, dvaja psychici sa môžu naladiť na vzájomné schopnosti a adoptovať si ich, teda ako sa nimi infikovať. Ale aby sa to stalo, musíte byť psychický a táto schopnosť sa tiež prejavuje nie u každého. Koniec koncov, v mimozmyslovom vnímaní existuje veľa smerov a v ktorej oblasti sa objavia, nie je také ľahké predvídať, musíte vytvoriť podmienky na ich prejav. Inými slovami, ak je o to záujem, musíte vyskúšať všetky smery.
Čo je potrebné na to, aby sa človek stal psychikom?

Čisto teoreticky sa takejto príležitosti dostane každému človeku, ale
prax v živote vyzerá inak. Existujú ľudia, ktorí nielen majú tento dar, ale požadujú, aby ho človek začal používať. Niektorí to nazývajú šamanská choroba. Ak si človek neuvedomuje, že má tento dar, a prirodzene ho nevyužíva, potom sa jeho život môže stať emočne neznesiteľným, ďalším štádiom choroby ... a zodpovedajúcim výsledkom. To, čo sa nazýva dar psychiky, nazývam silnou alebo starodávnou Dušou, aj keď tu nie je vždy všetko také jednoduché. Dar psychiky - Duše, začína klepať na vedomie človeka prostredníctvom pocitov, emócií. Inými slovami, život človeka je presýtený negatívnymi emóciami, hnevom, odporom či dokonca nenávisťou, častejšie ani niečím konkrétnym, ale takmer všetkým, všetko existuje. Toto je jednoducho bolesť duše zo skutočnosti, že si človek nevšimne svoju dušu v sebe a ona, prirodzene, klope všetkými dostupnými spôsobmi. Ale pocity a emócie sú rodným jazykom duše, a preto kričí na svoju vlastnú reč na človeka - „Všimnite si ma, som tu, som nažive“ Samozrejme, pre takýchto ľudí pôjde všetko rýchlo, iba pre nich treba nadviazať kontakt s dušou, naučiť sa jej porozumieť, „komunikovať“. Potom duša sama ukáže všetko a povie, dá sa povedať, dá návod na použitie. Ale nie každý nahnevaný a dojímavý človek je skrytý psychik. Môže to byť len zlá nálada alebo výchova.

Aby ste sa stali trénovaným psychikom, musíte trénovať všetok svoj voľný čas, to znamená, že sa z neho stáva spôsob života.

Mimozmyslové vnímanie je spôsob života

Existuje veľa ľudí, ktorí majú takpovediac psychické schopnosti, takpovediac v zásade, ale zatiaľ na človeka netlačia, to znamená, že sú, ale sú v plienkach alebo sú takmer neaktívni. V takom prípade ich môžete dosiahnuť, prebudiť, trénovať. Tu vstupuje do platnosti zásada: „Mimozmyslové vnímanie je životný štýl.“ Inými slovami, človek začne myslieť, žiť, vnímať svet ako psychický. V praxi to vyzerá takto: pri každej príležitosti sa musíte na všetko pozerať z pohľadu mimozmyslového vnímania. Zároveň však nezabudnite, že žijeme vo svete, kde sa psychika stále považuje za fenomén, a nie za normu. Preto stojí za to na všetko reagovať, aby ľudia nezačali hľadieť na seba útržkovite a trvali na tom, aby ich skontrolovali mentálne abnormality.

Existujú ľudia, ktorým sa nedá naučiť mimozmyslové vnímanie?

Áno, samozrejme existuje.

V prvom rade sú to tí ľudia, ktorí majú túto schopnosť karmicky uzavretú, z nejakého dôvodu v tejto inkarnácii.
Ďalším častým dôvodom je nízka úroveň ľudského vedomia, úrovne vedomia prvej-druhej čakry.
Tretím rozšíreným prípadom je silné upchatie s negatívom v rôznych prejavoch. Zjednodušene povedané, človek má spočiatku údaje, aby sa stal psychickým, ale z rôznych dôvodov (častejšie je to spôsob života, viery) je ponorený do nízkych vibrácií a podľa toho je jeho pole silne kontaminované, čo je jednoducho zákony vesmíru (dá sa povedať fyzikálnymi zákonmi) neumožňujú prejaviť sa psychické schopnosti. Tehla nemôže plávať !!! A nech sa budeme snažiť akokoľvek, nebude plávať, ale je v našich silách zmeniť seba a nebyť tehla.
Slabá vôľa v človeku.
A samozrejme lenivosť!
Tu je niekoľko najbežnejších dôvodov, prečo sa nemôžete stať psychikom.

Skúsenosti s prvou víziou

Človek, ktorý sa snaží stať sa psychikom, často začína svoje
experimenty s predmetmi. Pokusy nájsť skryté objekty, uhádnuť farby alebo nakreslené tvary. Niekto robí podobné experimenty s hracími kartami. Po niekoľkonásobnom vyskúšaní si človek uvedomí, že percento hádania je také nízke, že mu nestojí za to venovať mu pozornosť. Toto je pomerne častá chyba. Ide o to, že najľahšie je vidieť energetické toky. Prúdy živej energie v zmysle živých bytostí. Vždy je ľahšie vidieť, čo sa hýbe. A energia prúdi z ľudí, bližšie k dosahu vedomia človeka, ktorý sa snaží vidieť niečo iné ako energiu bez života. Nižšie citujem z článku: „Ako sa naučiť vidieť energetické toky“

Energetické spojenia a toky, kanály sú najviac viditeľné na jemnej rovine, tu začína skutočné videnie jemnej roviny, nie vizualizácia a predstavivosť. Vykreslený obrázok nemá nič spoločné s realitou. Ak sa chcete naučiť vidieť v jemnej rovine, musíte vytvoriť prúd, niečo svetlé: vzájomný záujem o seba, finančný dlh, rodinné vzťahy. Aj keď nie, v rodinných vzťahoch sa pole takmer spája a ak je málo skúseností, potom je ťažké niečo vidieť. Vzťah medzi ľuďmi je tiež tok, spojenie alebo niekoľko tokov, spojení. Osobný vzťah človeka k niečomu alebo niekomu je tiež energeticko-informačný tok, spojenie. Ale aby ste ich videli, potrebujete vážne školenie, pretože takéto spojenia sú menej mobilné a aktívne.

Predpoklady pre schopnosť vidieť energetické toky:

* Vysoká energia duše.
* Aktívne, dobre fungujúce, trénované čakry a jemné telá.
* Pokojná, koncentrovaná myseľ, ale zároveň uvoľnená.
* Psychologický stav vo výsledku nie je úzkosť a nezáujem.
* Keď je tam všetko, čo potrebujete, musíte len vidieť. Stačí sa pozrieť, ale nie očami, aj keď je lepšie vidieť vedomím s otvorenými očami. Aby ste videli, musíte vidieť zámer. Pozerajte a nepochybujte o tom, čo vidíte. Ak chcete, môžete pochopiť a pochybovať o tom, čo ste videli neskôr, ale v okamihu pohľadu by nemali existovať žiadne pochybnosti, nieto obavy. Ak je strach, nech je akýkoľvek, je takmer nemožné zistiť, čo sa stane.

Pamätajte, že skutočná „vízia“ jemnej roviny, a ešte viac práca s ňou, je vo väčšine prípadov sprevádzaná fyzickými pocitmi v tele: chlad vo vnútri tela alebo vonku, teplo, mravčenie atď. A tiež väčšina energeticko-informačných tokov je naplnená pocitmi, túžbami, zámermi, vzťahmi - to všetko by sa malo odraziť vo vás. Častejšie je to pociťované ako vlastné skúsenosti, ale pri určitej skúsenosti bude viditeľný rozdiel medzi vlastnými zmyslovými prejavmi a tými, ktorými je naplnený predmet vášho pozorovania.

Dôležité body pre začiatočníkov psychických

Jedným z najdôležitejších aspektov pre psychika je jeho osobný duchovný rozvoj.

Pozorovanie bude základom všetkého, čo môžete zvládnuť. Pozorovanie psychika je ako abeceda, ako násobilka.

Pozorovanie je cesta k vedomiu

Čo treba dodržiavať?

* Sledujte svoje pocity z fyzického tela.
* Pozorujte svoje pocity a emócie.
* Pozorujte svoje myšlienky.
* Pozorujte ľudí okolo seba.
* Pozorujte pocity a emócie ľudí okolo vás.
* Pozorujte udalosti vo vašom živote a v životoch ľudí vo vašom okolí.
* Prezrite si stavy, udalosti vášho života na škále niekoľkých mesiacov.
* Prezrite si stavy, udalosti vášho života na škále niekoľkých rokov.
* Pozrite si stavy, udalosti počas celého života.
Pozorovanie umožňuje uvedomiť si všetko, čo sa deje s vami a okolo vás. Pozorovateľ najskôr premýšľa, až potom uvažuje, čím sa chráni pred chybami. Pozorovateľ vždy vie, čo a kedy sa mu stalo (v rámci jeho vlastných možností), vďaka čomu je možné vidieť veľa reťazcov príčin a následkov.

Musíte pozorovať vždy, každú minútu, každú sekundu svojho života, spočiatku je to strašidelné a ťažké, ale neskôr sa to stane automatickým. Koniec koncov, vždy cítime pachy, keď sme hore, vždy vidíme, keď máme oči otvorené, a pozorovaním.

Nevyhnutnou a dôležitou akciou je výchova vôle, nezáleží na tom, či ste muž alebo žena. Bez vôle nebude fungovať nič.
Buďte vždy úprimní a otvorení, minimálne sami so sebou.
Cítite sa hodní byť s ľuďmi okolo seba a nezabudnite, že sú rovnako hodní byť s vami.
Nech urobíte akékoľvek kroky, vždy majte v srdci teplo a lásku.
Nesúďte seba a ostatných ľudí.
Oslávte svoje úspechy. Aj malé.
Buďte v prítomnosti, nenechajte sa chytiť minulosťou a neodletujte do snov.
Prijmite, že všetci prídeme na pokraj smrti, ale uvedomte si, že sme nesmrteľní.
Preberte zodpovednosť za svoj život, za každý svoj čin, každé svoje slovo, každú svoju myšlienku. Aj keď s tým nesúhlasíte, zodpovednosť zostáva na vás.
Vždy pamätajte na to, že všetko na tomto svete má vlnovú štruktúru. Budú vzostupy a pády, smútok a radosť, bohatstvo a chudoba.
Verte si.
Dôverujte ostatným. Vždy však myslite skôr, ako niečo urobíte.
Byť vďačný.
Trpezlivosť je jedným z kľúčov k pochopeniu toho, že v tomto živote môžete urobiť všetko, ste kúzelníkom svojho osudu.
Vždy pamätajte na to, že za všetko v tomto živote platíte vlastným životom.
Mimozmyslové vnímanie je vždy veľa cviku, pracujte na sebe každý deň, celý život.

Zbierka mimosmyslových odborníkov

Bezpečnostné pravidlá pri práci s energiou a myšlienkovými formami.

1. Nikdy nevybíjajte energiu do kozmického priestoru.
2. Ak ste chorí, nezačnite cvičiť.
3. Necvičte svoje silové skoky
4. Pri práci s chrbticou sa vyhýbajte negatívnym myšlienkam.
5. Buďte trpezliví!
6. Ak ste začali cvičiť, je absolútne nevyhnutné ho absolvovať!
7. Neboj sa.

Vysvetlenie bezpečnostných pravidiel
Odsek 1:
Energia nie je nekonečná a vaše telo nebude súhlasiť so stratou energie (zhoršenie blahobytu, nočné mory).
Bod 2:
Nedostatočná zručnosť, ublížite iba sebe
Bod 3:
Chrbtica je základ života. A ak sa tam dostane hnev, smrť na seba nenechá dlho čakať.
Bod 4:
Z rybníka nemôžete ľahko chytiť rybu.
Bod 5:
Pozri bod 1.
Položka 6:
Ak sa niečoho bojíte, potom to nie je pre vás. Porozmýšľajte. To nie sú hry, to sú

Svetlá

Otvorenie. V strede dlane je malá priehlbina, ktorá je dobre viditeľná, ak uvoľníte ruku. Zatvorte oči a predstavte si, že uprostred tejto priehlbiny v dlani sa rozsvieti malé svetlo ako zo zapaľovača. Keď je vaša ruka skutočne teplá, prerušte cvičenie a nabudúce zvýšte plameň. Musíte sa ubezpečiť, že plameň vo vašej fantázii a teplo v ruke sa objavujú súčasne. Keď sa to podarí, máte otvorené body na dlaniach. Výcvik sa vykonáva najskôr pre jednu ruku, potom pre druhú, potom súčasne pre obe.

Rozvoj. Roztiahnite svoje nenapäté dlane do vzdialenosti lakťov a začnite ich pomaly spájať. Najskôr sa naučte cítiť teplo z imaginárneho svetla jednej ruky na dlani druhej. A potom pomaly dajte ruky do vzdialenosti tretiny lakťa a prudko odhodte plameň z oboch rúk. Mal by mať pocit, že medzi vašimi rukami bol prudko vyhodený do vzduchu balón a ten vás tlačí od seba.

Vnútorný pohľad

Dlane položte na stôl tak, aby sa vaše končeky prstov dotýkali jeho povrchu. Teraz zavrite oči a cíp pravého ukazováka nahmatajte „zvnútra“. Cítite, ako sa dotýka povrchu stola, ako je pokožka vtlačená do povrchu stola, ako sa cíti necht atď. Aby boli pocity výraznejšie, môžete ľahko stlačiť prst na stôl a uvoľniť ho.
Po zachytení vnemu na pravej ruke po 20 - 30 sekundách prepnite pozornosť na špičku ukazováka ľavej ruky.
Zachyťte rovnakú skupinu pocitov na dosah ruky. Prepnite svoju pozornosť späť na prst pravej ruky, potom na prst ľavej ruky atď. 10-15 krát.
Potom prepnite lúč pozornosti na prsty ľavej ruky a naučte sa rozlišovať skupinu vnemov jedného prsta od vnemov druhého.
Skúste si spomenúť, napraviť pocit, ktorý nastane, keď prepnete svoj „vnútorný pohľad“ z jedného prsta na druhý.
Je veľmi dôležité tento pocit zachytiť a zachytiť. Je to veľmi „vnútorný pohľad“, ktorý sa musíte naučiť ovládať ako výsledok tohto cvičenia.
Pokúste sa zastaviť „vnútorný pohľad“ na koleno, pupok, špičku nosa, lakte a akýkoľvek iný bod na tele.
Ak to funguje, skúste držať lúč pozornosti napríklad na dlani pravej ruky, kým nezačnete zreteľne cítiť pulzáciu krvi v dlani.

Biologické hospodárenie s energiou

V stave relaxácie musíte veľmi namáhať svaly pravej ruky a zároveň zadržiavať dych. Vydržte desať sekúnd, potom sa začnite uvoľňovať, počnúc ramenom - po ruku, pri výdychu. Uvoľnite sa nie úplne, ale čiastočne, pri zachovaní určitého napätia v zápästí a ruke. Zároveň by mal byť pocit silného tepla koncentrovaného v dlani a prstoch. Tento pocit je potrebné cítiť a pamätať si ho. Prvýkrát to samozrejme nemusí fungovať, ale po určitom tréningu začne energia prúdiť veľmi aktívne a cez prsty prechádza von z tela. Potom musíte cvičiť druhou rukou, ako aj očami a solar plexus (naučiť sa namáhať svaly očí a hrudníka je ťažké, ale možné).

Počiatočná fáza práce

Poloha pre tréning: sedenie na stoličke alebo ležanie.
Dôležité: človek by sa mal sústrediť na učenie - nie na fajčenie, byť triezvy a mierne plný - práve za takýchto podmienok je vedomie najviac prispôsobené na vnímanie a podľa toho na učenie.

Spočiatku je najjednoduchšie dať si príležitosť pocítiť energiu v dlaniach, na to je potrebné zahriať si ruky, zatiaľ čo sa študent sústredí na konkrétny kontext, ktorý je v budúcnosti veľmi dôležitý. Metódy zahrievania rúk od jednoduchého trenia dlaní po úplné hnetenie ruky.
Po zahriatí rúk je potrebné ich stlačiť a počúvať vnemy, cítiť pulzáciu krvi v dlaniach a potom ich pomaly riediť. Potom znova premiešajte a urobte to isté niekoľkokrát.
Potom, čo stážista pocíti pulzáciu krvi bez zahriatia rúk, je potrebné pokračovať v ďalšej fáze.

Cítiť energiu

Zahrejte si ruky. Stlačte ich a pomaly sa rozpúšťajte. Pocit mravčenia sa objaví v rukách (u väčšiny mužov) alebo zimnica pri mravčení (u väčšiny žien), ak sa popísaný vnem neobjaví 3x, môžete použiť zosilnenie. Aby ste to dosiahli, musíte z vonkajšej strany dlaní naliať svoju energiu do rúk iného.
(Ak nemáte pocit, že môžete kanály vyčistiť)

Cítiť „gumičku“

Cítite energiu v dlaniach, potom pomaly stláčajte ruky a otvárajte ich o niečo rýchlejšie, akoby ste hrali na harmonike.

Naučiť sa vyrezávať loptu z energie (prvá skúsenosť s prácou s myšlienkovou formou). Skontrolujte, či je lopta skutočne potrebná (vložte loptu do seba, po použití ju nevyhadzujte). Spôsob tvarovania cesta, hliny.

Čistenie kanálov

Oslepte loptu a silou vôle ju zdvihnite za ruku (niektoré pomáhajú druhú loptu ovládať a kŕmiť ju) z ruky do lakťa, z lakťa do ramena, vyvaľujte loptu pozdĺž kľúčnej kosti na druhé rameno, potom do lakťa a lopta do ruky.
Pracujte iba v smere hodinových ručičiek.
Rovnako tak s nohami.

Potom, čo sa všetko vyrieši pomocou kanálov rúk a nôh, sa naučíme posúvať loptu z jednej ruky do druhej (je to potrebné na čistenie chrbtice)
Najskôr popísaná postupnosť akcií, potom to isté, ale psychicky. Neustála kontrola inou osobou.
Po dosiahnutí cieľa radenia položíme loptu na kostrč a pomaly silou vôle ju dvíhame pozdĺž chrbtice / chrbta (niektorým chrbtica ťažko nahmatá, potom ju zdvihnú pozdĺž vonkajšej strany kože). Dosť na vstupnú úroveň.
Ďalej sa budete musieť zdvihnúť a pracovať s hlavou. Farba a cit umožnia samoreguláciu a včasnú diagnostiku.

Začiatok manipulácie

Naučiť sa „predĺžiť“ prst. Pre túto akciu sú tieto:
Zahrejte si ruky, pocítite pružný pás energie medzi rozvedenými rukami, naviňte niečo, čo vyviera okolo jedného z prstov vašej pravej ruky, aby ste dostali lúč. Klepnite na lúč na opačnej ruke. Skontrolujte klepanie na cudziu ruku.
Ďalej kreslenie lúčom na vlastnú a cudziu ruku.

Naučiť sa gúľať guľou na povrchu tela
Toto cvičenie je najdôležitejšie, pretože dáva kontrolu nad myšlienkovou formou. Takže vytvoríme guľu, dáme ju na vrch hlavy a necháme ju vyvaľkať sa medzi obočím, potom pozdĺž nosa, pier, brady. Potom, čo sa lopta odvalila od brady, sme ju nechali ísť okolo krku a ďalej dole - priamo dole k genitáliám.
Ďalej opäť vytvoríme loptu, položíme ju na korunu a spustíme ju pozdĺž vonkajšej strany chrbta pozdĺž chrbtice (všetko robíme pomaly).

Doplnky k tomuto cvičeniu: potom, čo sa všetko vypracuje, môžete vytvárať nielen loptu, ale aj ďalšie jednoduché tvary. Hlavnou vecou je nezabudnúť po vykonaní každej akcie vziať loptu do seba!
Tým sa završujú základy manipulácie.

Príprava na videnie energie

Čo potrebuješ:
1. Schopnosť manipulovať s energiou
2. Temný čas dňa
3. Zdroj svetla (lampa alebo 5-6 sviečok)
4. Železné tmavé (čierne) zrkadlo.
Najmä v bode 4: základ videnia je taký, že sa musíte naučiť vidieť to, čo nie je viditeľné bežnými očami, a pre väčšinu ľudí je videnie zamerané na predmety. Tu spočíva hlavný problém, že pri pohľade na ruku účastník neuvidí nič. Musíte sa pozrieť do zrkadla z čierneho kovu a dokonca aj tento odraz slúži iba ako pomôcka pre vzhľad
Zadnú časť kovovej tácky som použil ako zrkadlo. Na stôl (stolovú dosku) môžete použiť tmavý lesk, hlavnou vecou je, že nie je úplná miera odrazu, a to nie úplná. V miestnosti bez zdroja svetla by mala byť tma. Svetelný zdroj by nemal blikať a mal by byť pevný. Svetlo by malo byť umiestnené za chrbtom a nad hlavou tak, aby miesto, kde budete trénovať, bolo za súmraku.

Ďalej musíte byť schopní manipulovať s energiou s takou výdržou, aby ste mohli pracovať celú hodinu (60 min.)
Cítite energiu v jednej z rúk. Z hlavy pomocou vôle naplňte ruku energiou.
Posaďte sa do pohodlnej polohy, aby ste vydržali 1 hodinu bez väčšieho pohybu, optimálne je to stolička a stolička, na ktorej leží čierne zrkadlo, trochu sa predkloňte, stlačte ruku k telu alebo ju umiestnite iným pohodlným spôsobom .
Teraz k pohľadu: pohľad by mal prechádzať medzi ukazovákom a palcom so zameraním na odraz v čiernom zrkadle.
Poloha ruky: nemala by byť rovnobežná s palmovým zrkadlom. Každý si vyberie uhol sklonu.
Budete musieť sledovať hodinu, je žiaduce obmedziť mihanie očí na minimum, v hlave by malo byť ticho a žiadne cudzie myšlienky. Neustála kontrola nad energiou v ruke. Ak ste rozptýlení, keď chcete pevne stlačiť oči, aby ste v nich dosiahli čiernu farbu, zhlboka sa nadýchnite a pokračujte v tréningu.
Zvyčajne sa vízia objaví 4 - 5-krát od daného tréningu.

Doplnky: Prenos energie z hlavy do rúk je možné využiť na zlepšenie pocitu u začiatočníkov. Niekedy nie je možné dym vidieť týmto spôsobom, existuje alternatívna metóda
Rozdiel je iba v tom, že namiesto použitia jednej ruky používame obidve, presnejšie prsty, vytvoríme lúč na jednom z ukazovákov a klepáme na druhý prst, taktiež zameriavame oči v odraze.
Okamžite nebude žiadna farba.

Možné možnosti spustenia vízie:
1. Biely dym pozostávajúci z najmenších prachových častíc
2. Okraj okolo prsta / ruky (tmavá farba v určitej vzdialenosti)
3. Pri použití alternatívnej metódy červenkastý opar.

Cvičenie energetického manažmentu.

1. Ruky sklopte a uvoľnite, hmatajte každý prst zvlášť.

2. Nabite si ruky (sada energie). Za týmto účelom je ľavá ruka položená dlaňou hore, pravou dlaňou nadol. Ruky sú pokrčené v lakťoch. Pravá dlaň je rovnobežná s ľavou. Prsty od seba, narovnané bez napätia.
Pravá ruka robí kruhové pohyby zľava v smere hodinových ručičiek (vytočte ľavú dlaň) tak, aby falangy nechtov pravej ruky prechádzali cez dlaň a končeky
ľavé prsty.
Pohyb ruky je nerovnomerný, zrýchľuje sa pri prechádzaní prstami po dlani a spomaľuje sa pri prechádzaní cez prsty.
Zároveň je to obrazne znázornené, že pohybujúca sa ruka pracuje s energetickou hmotou, akosi ju zmieša a koncentruje. Súbor energie sa vykonáva hlavne pravou rukou. Ľavý sa nabíja slabšie.
Po nabití sa nedotýkajte pravou rukou ničho, pretože by sa tak mohlo nechtiac vybiť.

3. Otočte nabitú pravú ruku dlaňou nahor. Obnovte energiu z ľavej ruky. Aby ste to dosiahli, musíte spojiť malíček, prstenník, prostredník a ukazovák, počnúc malíčkom, a potom striedavo po jednom vankúšikmi nechtových falangov, jeden po druhom, veľmi jemne prechádzajte zhora nadol pozdĺž po celej dĺžke povrchu palca a dlane (túto techniku \u200b\u200bje možné použiť aj na vynulovanie signálov a nepohodlie v dlani počas diagnostiky a liečby).
Mali by ste cvičiť v sede, pričom dajte ruky, dlane hore, na kolená mierne od seba (ľavá dlaň nie je nabitá, pravá nabitá). Sústredenie sa na pravú nabitú ruku, pomáha pri pohľade a pohybe hlavy, mentálne prenáša energiu z pravej dlane na predlaktie, rameno, hrudník, ľavé rameno, predlaktie a dlaň. Energia musí byť z ľavej ruky destilovaná cez ramenný pás doprava. Vráťte energiu späť do ľavej ruky a potom ju predbehnite do ľavej nohy: cez ľavé predlaktie, rameno, polovicu hrudníka, brucho, stehno, dolnú časť nohy po ľavú nohu a odtiaľ po pravú nohu atď.

4. Ľavá ruka je spustená dole, dlaň je bez napätia zovretá v päsť. Pravý je pokrčený v lakti a natiahnutý dopredu na úrovni hrudníka, dlaň je kolmá na telo, prsty sú mierne od seba. Predstavte si, že ľavá dlaň je oproti pravej dlani. Otočte pravú dlaň v smere hodinových ručičiek vzhľadom na vašu imaginárnu ľavicu. Pohyb dlane je nerovnomerný, ako pri cvičení na budovanie energie. Pri vykonávaní rotačných pohybov vydávajú stred dlane a konce prstov tok energie.

5. Pravá dlaň s prstami od seba sa otáča v smere hodinových ručičiek cez podrážku ľavej nohy (číselník podrážky). Podrážka je nabitá hlavne energiou. Mentálne oddestilovať energiu z chodidla ľavej nohy na pravú, potom na ruku atď.

Kanály

Kanál je súbor energeticko-informačných vibrácií osoby, ktorý obsahuje úplnosť informácií dostupných pre danú osobu. Preto, aby ste ich našli, musíte mať kľúč, to znamená určitý súbor (minimálny, ale maximálne správny) informácií, a to nie tak priamo o tejto osobe, ale skôr o jej emóciách, spôsobe myslenia, svetonázore , atď. Cvičte nasledovne.

Najskôr relax. čím hlbšie, tým lepšie. Keď je stupeň ponorenia už dostatočne vysoký a nič vás neruší, môžete pristúpiť priamo k cvičeniu. Lepšie je začať s vytváraním (vizualizáciou) vzhľadu požadovaného predmetu. Čím viac podrobností si môžete zapamätať, tým lepšie, prirodzene. Ideálnou možnosťou je pokúsiť sa predstaviť si, ako táto osoba vyzerá TERAZ v tejto konkrétnej chvíli.
Ďalej - začnite vizuálneho figurína obdarúvať myšlienkami, emóciami na základe dostupných informácií a snažte sa skoncovať s tým, aké myšlienky a emócie má človek v súčasnosti. Pocit „NA KANÁLE“ prichádza spontánne, zatiaľ čo po prvé sa objavia čisto osobné pocity, ako napríklad pohyb po potrubí, a po druhé, schopnosť zachytiť myšlienky a emócie, ktoré sú vám osobne cudzie, ale prichádzajú odnikiaľ, nie na základe kľúča informácie. Len nemusíte vytrhávať všetko z kanála naraz - je to ťažké, ale je to možné a zároveň to nie je veľmi užitočné, pretože je veľmi ťažké zbaviť sa toľkých nepotrebných informácií.
V tejto fáze ovládania techniky sa NEPOKÚŠAJTE manipulovať s tým, čo je na „druhej strane“ kanála.

Vnútorné prúdy sú živé

Lekcia 1.

Pre rozvoj pozornosti a jej stabilitu sa treba naučiť relaxovať, a preto sa tomu budú venovať prvé lekcie. Cviky sa vykonávajú v ľahu.
Pri tejto činnosti je cieľom uvoľniť nohy. Na začiatku cvičení je vhodné si trieť tie časti tela, ktorých vnímaniu sa bude venovať pozornosť.
Uvoľnite sa, úplne sa odpútajte od všetkých cudzích ľudí a svoju plnú pozornosť obráťte na chodidlo ľavej nohy. Vnímajte všetko, čo vychádza z chodidla - tlak, teplo, mravčenie, ťažkosti, nepohodlie. Možné sú pocity viskozity, heterogénne pocity atď. Ďalej zamerajte svoju pozornosť na koleno, potom na bedro. Opravte všetko, súčasne vnímajte všetky pocity ľavej nohy. To isté urobte s pravou nohou.
Na konci cvičenia by sa mala pozornosť upriamiť na bežné vnímanie, a to môže byť buď nejaký obraz (najbežnejší), alebo slovo (napríklad: vyhodenie pozornosti), akcia (strečing). Čas cvičenia 5-10 minút.
Zároveň by sa malo vykonať cvičenie na rozvinutie pohľadu a bez mihnutia oka. Aby ste to dosiahli, mali by ste sa pozorne pozrieť na jednoduchý kontrastný vzor - napríklad ornament, bodka na stene (na toto cvičenie nie je vhodná sviečka). S výskytom pálenia a bolesti v očiach môže byť odtok sĺz, očí (iba keď to nebude možné vydržať) zatvorené a uvoľnené a po ich upokojení sa môžete vrátiť k prerušenému povolaniu (bieli oči zmodrajú ako novorodenec).
Toto cvičenie sa cvičí týždeň.

Lekcia 2.

Dva dni cvičte iba s ľavou nohou, rozdeľte vnímanie na časti chodidla, lýtka a stehna. Každej časti venujte zhruba 2 až 3 minúty. Pri prechode z vnímania jednej časti do druhej by dojmy z vnímania predchádzajúcej časti mali úplne zmiznúť.
To isté urobte s pravou nohou dva dni.
Nasledujúce tri dni pracujte s oboma nohami, vnímajte všetky vnemy z nich holisticky a súčasne. Je lepšie to urobiť uzavretím vnímania do jednej zóny rovnomerne rozloženej pozornosti. Ak je to ťažké, potom sa simultánny vnem dosiahne rýchlym prepnutím pozornosti z jednej nohy na druhú.

Lekcia 3.

Všetka pozornosť by sa mala venovať vnímaniu rúk pozdĺž tela dlaňami nadol. Prvý deň je vnímanie zamerané na pravú ruku, druhý na ľavú ruku a tretí na obe ruky súčasne. Potom cyklus opakujte, siedmy deň opakujte súčasný pocit rúk. Ruky, ako aj nohy sú rozdelené na pocity dlane, lakťa, predlaktia a pliec.

Relácia 4

Získavanie pozornosti, prvý deň cítiť nohy, druhé ruky, 3, 4, 5, 6 dní od rúk a nôh súčasne. Rovnako ako predtým, vnímanie rúk a nôh sa deje po častiach. Potom získate pocit, že ste jedno. Na siedmy deň musíte cítiť teplo z pravej ruky.

Relácia 5

1, 2, 3 dni naladíme pozornosť na vnímanie celého tela ako celku (okrem hlavy).

Relácia 6

Najprv musíte pochopiť, že sa cítite nažive presne tak, ako si to latentne predstavujete (môže to byť napríklad ako nafukujúci sa balón, lepkavé vlákna, kanály „horúcej vody“, magnetické pole a všeobecne v akomkoľvek inom prostredí. spôsobom, zbavený pravdy o nadmerných fantazmagóriách), alebo ak sa úmyselne naladíte na určité vnemy. Natiahnite ľavú ruku pred seba dlaňou hore a pravou dlaňou (dlaň by mala byť uvoľnená) po nej veľmi pomaly prechádzajte vo vzdialenosti 3 - 5 cm rôznymi smermi - najskôr pozdĺž, potom naprieč, v kruhoch a
atď. Chyťte najmenšiu zmenu vnemu vo svojich rukách. Výsledok na seba nenechá dlho čakať a prijaté vnemy si treba dobre zapamätať, aby sa v budúcnosti ľahšie naladili na potrebnú jemnosť diskriminácie. Ďalej by ste mali cítiť prúdenie živé po celej ruke, potom ich vymeniť a už cítiť, že ľavá ruka žije okolo pravej. Keď sú pocity živé, stanú sa stabilnými a ruky budú naplnené olovenou váhou z prejavu života, stojí za to prejsť na pocit, že ste nažive pozdĺž celého tela (vyhýbajte sa oblasti hlavy, aby ste nespôsobili bolesti hlavy, krvácanie alebo hypertenzia zo zvýšeného krvného tlaku) a pociťujte to pomaly, aby ste každú časť svojho tela cítili ako zdroj generácie nažive. Výsledkom cvičenia je zlepšenie spánku, opuchy prstov, zvýšená citlivosť rúk. Oplatí sa tiež precvičiť si tieto ďalšie cviky (najmä ak máte ťažkosti s hlavným):

1. Najcitlivejšou časťou dlaní sú končeky prstov, a preto je ľahšie získať pocit, že ste nažive, keď ich použijete ako nástroj vnímania. Za týmto účelom položte ruky pred seba na úroveň hrudníka a nasmerujte ich končekmi prstov k sebe (navonok to vyzerá, akoby ste chytili strom). Ruky sú uvoľnené, dlane sú mäkké a otvorené. Pohybom prstov dovnútra a von vo vzťahu k sebe navzájom,
pokúste sa s nimi cítiť protiľahlé končeky prstov (je to celkom ľahké a nespôsobuje to žiadne ťažkosti). Môžete pri výdychu dať ruky dokopy, zatiaľ čo emitujete prstami a dlaňou ako celkom, žijem, potom je tu pocit „magnetického odporu“, ale existuje aj variant zdôraznenia inhalácie, keď sú ruky roztiahnuté a vzájomné zatiahnutie protiľahlých rúk je živé s prejaveným vnemom
„Rozťahovanie gumy“. Po 5 minútach cvičenia by ste mali vyskúšať hlavné cvičenie, ale pomocou prstov, nie dlane. Potom stojí za to vrátiť sa k tomuto cvičeniu (zvykanie si na určité vnemy oslabuje jemnosť diskriminácie).

2. Ďalej by ste mali pokračovať v práci s dlaňami. Zaujmite pozíciu z predchádzajúceho cviku, zároveň však nie sú konce prstov otočené oproti sebe, ale dlane (akoby držali loptu). Pomocou ľahkých vibračných pohybov dlaňami sa nalaďte na živu potrebné kvality (magnetické pole, guma alebo iné). Potom môžete pohybovať rukami doľava a doprava, zatiaľ čo poháňaná ruka klesá. Je dôležité neprerušovať pocity pri pohybe.

3. Teraz, bez zmeny polohy rúk, sklopte dlane dole a pokúste sa cítiť živý život prichádzajúci zo zeme. Ľahšie to dosiahnete predstavou, že tlačíte na veľký balón (pri vyvíjaní tlaku používajte mierne svalové napätie). Podobne môžete cítiť živú oblohu, natahovať ruky hore pred seba, dlane tiež.

4. S rukami vystretými do strán sa nalaďte tak, aby ste sa cítili nažive na oboch stranách.

5. Ďalej je to skôr pokračovanie hlavného cvičenia. Ruky sú ako pri prvom cviku, všetka pozornosť je však na dlaniach otočených k telu. Pokúste sa cítiť s telom, ktoré žijem s dlaňami, as dlaňami, ktoré žijem s telom. Po naladení na živé pocity choďte celým telom.
A najdôležitejšie je, že by ste nemali nosiť svoju pozornosť. Žijem nielen vo svojom tele (keď ticho uvažujete o tom, že potkany žijú v žalúdku, ona sama sa začne pohybovať ako nejaká liečivá voda, ktorá oživí celé telo), ale aj pri týchto cvičeniach.

6. BÝVANIE JE VŠADE, A PRE TO NIE JE TAKÝTO POJEM AKO VZDIALENOSŤ, zachytíte ho iba svojou pozornosťou (vedomím) do mobilných foriem viazaných tým istým.

Relácia 7

Keď ste sa naučili, ako zdravo cítiť oheň-oheň a samotný oheň, mali by ste ďalej prúdiť a oživovať túto dušu. Úzko súvisí s emocionálnym stavom, preto sa obyvateľom mesta často zdá, že vníma to, čo je pre bežný život nevyhnutné - koniec koncov, ich oheň sa zmenšuje a predstavuje s neustálymi skúsenosťami (prejavujúcimi sa často v podobe fyzických
neduhy). Podstatou metódy je šírenie vedogoni (nafúknutie plachiet duše pod vetrom sily pozornosti). Pri prirodzenom uvoľnení a venovaní pozornosti bruchu budeme cítiť, že horúce vlny sú živé a vychádzajú z brucha nasledujúceho po tvojej pozornosti. Hneď ako sa to stane, rozpálime teplo pri vdýchnutí a pri výdychu ho rovnomerne vyžarujeme z celého tela von všetkými smermi, akoby tvorili guľu v tvare vajca (vajíčko predkov). Tu je jedna dôležitá nuansa - pri vdychovaní zbierame živý z plášťa dohodnutej sféry a ťaháme ho do stredu (pri tejto a ďalších metódach by opäť človek nemal ťahať živý s pozornosťou, ale vytvárať magnetické pocity prijatia -odmietnutie, ktoré mení toky
pohyby síl vo vnútri generického vajíčka). Po dosiahnutí majstrovstva začnú telesné pocity miznúť a pocity vedogonu sa čoraz viac prejavujú so všetkými z toho vyplývajúcimi možnosťami a schopnosťami. Otočením dlaní smerom von môžete oheň ohnúť na ktorúkoľvek vec a cítiť ju. Dotýkaním sa objektu wedoghoundom zdieľate spolužitie s ním a napĺňate ho svojimi vlastnosťami. S praxou nasledujúcej lekcie to uvidíte.

Relácia 8

Na základe prijatých vnemov hmatovej povahy by ste sa mali pokúsiť vizuálne rozlíšiť to, čo ste vycítili, naučiť sa dotýkať sa podstaty prostredia vašimi očami (spojiť dotyk a videnie, ktoré idú ruka v ruke v duchovnom vnímaní, keď ste dostali „videnie“) ). K tomu môžete využiť skutočnosť, že živý (ako každý koloidný systém) má vlastnosť opalescencie, t.j. najviditeľnejšie je, ak je za tým resp
svetlo dopadá z boku. V praxi sa to deje takto - pozerajte sa na ruku (presnejšie na to, čo ju obklopuje), zatiaľ čo ste v tmavej miestnosti a smerujte k svetlu. Takto bude žiť žiť takmer každý. Čím dlhšie uvažujete o živote s neminuteľným pohľadom (je to neinkasujúci pohľad, ktorý vám umožní priblížiť vašu pozornosť bližšie k „tu a teraz“), tým viac sa budete snažiť rozlišovať medzi jeho prúdmi. Ak máte nejaké problémy s
Z pohľadu tu sú niektoré z tuningových trikov:

1. Snažte sa cítiť priestor za chrbtom alebo nad hlavou. Tento trik podnecuje pozornosť zbavenú energie a zahŕňa jej nepoužitú časť (naša pozornosť smeruje vždy pred nás, vyčerpaná na minimum, postačujúca iba na pomalé mentálne fantázie).

2. Stavy fyzického a psychického vyčerpania umožňujú krátkodobú stimuláciu vnímania, ale víziu v týchto prípadoch sprevádzajú morské vízie (teda veľa chorých mužov a žien, ktorí sa považujú za čarodejníkov a čarodejnice) rôznej závažnosti.

3. Keď vezmeme do úvahy niečo pre živú žiaru, nemali by sme sa pozerať na obyčajnú viditeľnú formu, ale akoby na niečo, čo zaberá zodpovedajúcim spôsobom väčší objem.

4. Ak to nefunguje, nepozerajte sa na objekt kontemplácie, ale akoby mierne nabok, ležérne sa dotýkajte bežnej formy predmetu.

5. Ak zlyhajú všetky ostatné, potom je záležitosť vo vašom stave - ako emočne otvorený ste (vedogonyu), voľný v pocitoch. Začnete postupne vidieť vajíčko predkov - a vrstvy spútaných sú živé a sú medzi nimi živé kontinuálne prúdy a zmeny v intenzite celého procesu a vlastne aj všetkých životodarných síl. . Jedného dňa všetko okolo vás ožije nekonečným pohybom a budete schopní vidieť bez pohľadu na svoje okolie a vedieť, v akom stave je vaše prostredie. Takto zažijete duchovnú stránku obyčajnosti.

Relácia 9

Ďalším veľmi užitočným a dôležitým cvičením je živé počúvanie.

Lekcia obsahuje jednoduché kroky:
Najskôr si urobte špeciálnu pásku cez oči. Lepšie začať v interiéri. Postavte sa do stredu miestnosti so založenými rukami za chrbtom a po nasadení páskovača očí. Rozptyľujte svoju nepokojnú myseľ od aktuálnych myšlienok tým, že venujete všetku pozornosť svojmu uchu. Hneď ako pozornosť upriami pozornosť na počúvanie, urobte okolo seba tri otáčky a pokúste sa rozlíšiť podľa ucha, kde sú steny miestnosti a veľké objekty podľa odrazu od nich odrážaného. Či už je vaše nastavenie úspešné alebo nie, skúste chodiť po miestnosti a vyhýbajte sa všetkým prekážkam (nezabudnite, že vaše ruky zostávajú za chrbtom zložené). Vyjdite na chodbu a prechádzajte z miestnosti do miestnosti. Snažte sa chodiť so zaviazanými očami čo najčastejšie a úspech v tomto cvičení sa dostaví veľmi rýchlo, začnete sa voľne a rýchlo pohybovať v študovanej miestnosti. Potom trénujte v prírode a snažte sa neísť ďaleko, ale robiť obvyklé veci, ale so zaviazanými očami alebo jednoducho zatvorenými očami. Ďalším krokom je počúvanie pohybujúcich sa objektov a tvorov a to, že potrebujete pomocníka. Musíte sa naučiť rozlišovať medzi tým, čo asistent robí, a tým, kam smeruje. Nechajte asistenta, ktorý vezme objemný ľahký predmet (môžete nafukovať), urobiť pomalé „údery“ na rôzne časti tela a musíte ich uhádnuť podľa sluchu. Ďalej, keď si spomeniete na pocity z „videnia-dotýkania sa“ stavu človeka, pokúste sa cítiť to isté, ale „dotyk-sluch“. Tak sa vyvíja sluch objemových zmien z explicitného aj implicitného zdroja, t.j. odlivy sú živé a duchovné hádzanie.

Stromy Voloshba

Akýkoľvek strom v Bielom svete nie je len „súčasťou biosféry“, ako si o tom myslia materialisti, ale aj viditeľným odrazom Intimy. Prototypom každého stromu je Strom Božieho sveta, Ost sveta, ktorý spája všetko Viditeľné a Neviditeľné.
Každý strom má Ducha, má svoju vlastnú silu, vnemy a pocity. Rovnako ako vaše vlastné kvality a vlastnosti, ktoré je potrebné zohľadniť pri vytváraní Voloshby s nimi - nájdete zoznam hlavných vlastností Voloshebny v krátkej „Drevoznatse“ na konci tejto časti.
V procese svojej osobnej interakcie s rôznymi stromami budete schopní realizovať mnoho ďalších vlastností stromov a porozumieť, s ktorými z nich cítite najväčšie vnútorné spojenie, inými slovami, ktorý strom je váš.

Sila stromu

Keď nájdete strom, ktorý vám najlepšie vyhovuje, a privediete sa do správneho stavu, postavte sa pred neho, aby sa vaše telo cítilo ako jeden zo segmentov jedného reťazca silových prúdov - preto je najlepšie stáť nie blízko kmeň, ale nie veľmi ďaleko od neho. Záverom je toto: koruna stromu nad vami visí zhora, korene sú pod vami (pozri schému), vaša chrbtica je súčasne identická s kmeňom stromu - integrujete sa tak do prírodných prúdov sily, ktoré sa fixujú ďalšími dychovými cvičeniami.

Zachyťte najprirodzenejší rytmus dýchania vo vašom prostredí.
Sústreďte sa na kmeň stromu.
Uvedomte si všetky štyri články, ktoré sú vonkajšou a vnútornou podstatou vás a vesmíru, pociťte prúdy sily stromu.
Bez prerušenia koncentrácie začnite dýchať výraznejšie - zreteľne sa zamerajte na hlboký nádych a výdych.
Po asi 30 - 50 dychových cykloch, keď ste pevne „prerástli“ do prírodného priestoru, začnite „pumpovať“ Silu cez seba.
Za týmto účelom dýchajte takto: zhlboka sa nadýchnite - krátke oneskorenie - zhlboka sa nadýchnite.
Uvedomte si, ako pri vdýchnutí absorbujete Silu (koreňmi nôh zo Zeme) - malé oneskorenie - zanecháte v sebe čiastočku Sily - pri výdychu, ktorý vylejete (cez temeno hlavy) - na korunu stromu).
Toto je postup, ako vás nakŕmiť Silou stromu.

Získavanie sily zo stromov.

Všetky stromy sú rozdelené na upírov a darcov. Upírske stromy berú z prostredia všetko negatívne a darcovské stromy dodávajú pozitívnu energiu okolitému priestoru. Medzi upírov patria: osika, javor, horský popol. Darcom dub (strom bojovníka), borovica (kúzelník), iba na jar biela breza (strom ženskej krásy).

Počas ranných vyučovacích hodín zvoľte slnečné počasie a choďte hlbšie do lesa. Tam sa pri výbere upírskeho stromu oprite o neho alebo ho objímte a psychicky požiadajte, aby vám zobral všetku bahno, všetku negatívnu energiu. Za minútu pocítite, ako sa z vášho chrbta vyťahuje všetka špina, ktorá sa za posledný čas nahromadila v tele. Keď pocit sania ustúpi a objaví sa príjemná slabosť a mierna ospalosť, poďakujte stromu a choďte k stromu darcu.

Prirodzene, strom musí byť vybraný vopred, po dôkladnom preskúmaní jeho malého veku a dobrého zdravia.
Rovnako ako v prípade upíra, opierajte sa o strom alebo ho objímte, objímajte ho celým telom a požiadajte strom o silu. Po chvíli pocítite, ako sa vám do tela valí nová svieža sila.

Práca s upírskymi stromami

Strom energetických upírov nasáva našu energiu, čo nie je dobré. Nemali by ste sa však na túto skutočnosť pozerať tak banálne. Upíri, hoci sú hryzaví, môžu byť tiež užitoční.

Upírie stromy, medzi ktoré patrí napríklad osika, topoľ, gaštan, smrek, sa môžu stať pomocníkom človeka. Po prvé, upírske stromy nie sú náročné na „jedlo“ a môžu absorbovať pozitívnu aj negatívnu energiu. Upírske stromy majú vynikajúcu schopnosť vyčistiť energetické kanály, čím zmierňujú stres a liečia choroby. To naznačuje, že môžu zlepšiť náš stav, psychický aj fyzický.
Ak chcete zistiť, či strom patrí do kategórie darcov alebo upírov, stačí, ak k nemu v určitej vzdialenosti privediete otvorený. Ak sa objaví pocit tepla, potom je to darcovský strom; zima je upír. Len čo sa to stane, musíte sa psychicky obrátiť o pomoc na strom a až po získaní súhlasu na intuitívnej úrovni môžete začať s postupmi.
Mnoho bioenergetických kúzelníkov odporúča, aby sa neopierali o upírske stromy, pretože to môže byť nebezpečné. Preto existuje najbezpečnejšia cesta. V malej vzdialenosti od stromu (asi 30 - 50 cm) zatvorte oči, uvoľnite sa a obrazne si predstavte, ako zlé myšlienky a choroby prechádzajú z tela na strom. Spravidla to funguje a po pár minútach sa objaví pocit slabosti, nedostatku sily. Hlavnou vecou je nevynechať tento čas a ešte ho nezhoršiť, ale rýchlo, nezabudnúť poďakovať upírovi za pomoc, ísť sa nabiť čerstvou pozitívnou energiou z darcovského stromu.
Pre ľudí s chronickými chorobami existuje iná cesta. Tu sa človek nemôže zaobísť bez kontaktu so stromom. Počiatočná príprava na vytiahnutie choroby je rovnaká a potom nasleduje stratifikácia. Chronicky chorí ľudia musia objímať kmeň stromu rukami alebo sa opierať o „zeleného upíra“ tou časťou tela, ktorá nie je zdravá. A potom ide všetko podľa plánovaného plánu: obrazné znázornenie - vďačnosť - dobitie energie z darcovského stromu. Nie je to také ťažké, ale aký efekt sa dosiahne po niekoľkých týždňoch denných sedení! Áno, a čo je najdôležitejšie: neodporúča sa zostať v blízkosti darcovského stromu dlhšie ako 20 - 30 minút.

Dobite z darcovských stromov.

Rastliny sú rovnako ako ľudia v prírode energetickými entitami. Väčšina rastlín navyše ochotne prichádza do styku s človekom a vpúšťa doň svoju auru. Výživa stromov je preto skvelým spôsobom, ako sa nabiť vitalitou. Ale nie každý strom je na to vhodný. Medzi nimi sú aj upíri - majú schopnosť absorbovať našu bolestivú negatívnu energiu, ale zároveň sa dokážu naplniť čerstvou a zdravou energiou.

Na doplnenie energie je potrebné zvoliť darcovské stromy. Medzi najenergickejšie silné darcovské stromy patria dub, borovica, akácia, javor, breza, jaseň. Majte tiež na pamäti, že mestské stromy nie sú zďaleka také energeticky silné ako obyvatelia lesov. Preto je najlepšie načerpať nové sily, ísť do lesa alebo aspoň do parku, ďaleko od hlučných ulíc a diaľnic.

Čím silnejší je strom, tým menej ďalších stromov vedľa neho. Ak strom stojí sám a vo vzdialenosti asi desať metrov od neho nie sú žiadne ďalšie stromy, potom je veľmi silný. Ak stromy rastú vedľa seba, ich energia nie je príliš silná.

Vyberte si strom, ktorý sa vám páči. Je veľmi dôležité zamerať sa na svoje pocity. Počúvajte sami seba, ak chcete prísť do kontaktu s týmto konkrétnym stromom. Ak je to tak, choď k nemu a dôveruj svojmu telu; nechajte si nájsť pre seba tú najvhodnejšiu a najpríjemnejšiu pozíciu. Môžete objať strom a tlačiť na neho celým telom, môžete sa oň opierať chrbtom, môžete si pod neho sadnúť, opierať sa oň, môžete len položiť dlane na kmeň.

Mentálne požiadajte strom o pomoc a počúvajte svoje pocity: myslíte si, že vám podľa neho pomôže? Ak nevzniknú nepríjemné pocity naznačujúce odmietnutie stromu, zvýši sa túžba po kontakte - vnútorná príťažlivosť. Ak cítite radosť, vzrast vitality, dôjde k kontaktu - vaša zásoba vitality sa doplní.

Komunikujte so stromom toľko, koľko chcete (najlepšie však nie viac ako hodinu, aby nedošlo k „predávkovaniu“ energiou).

A nezabudnite mu poďakovať za pomoc. Pri odchode je nevyhnutné sa so stromom psychicky rozlúčiť - je to potrebné na oddelenie vašich energetických polí, a toho vlastného, \u200b\u200ba stromu, ktorý sa na chvíľu stal jedným celkom.

Po niekoľkých dňoch môžete komunikačnú reláciu opakovať - \u200b\u200befekt bude ešte silnejší ako po prvýkrát. Môžete nadviazať stály kontakt s jedným konkrétnym stromom, s ktorým cítiš svoje duchovné príbuzenstvo. Najlepší čas na napájanie stromov je skoro ráno (1 - 2 hodiny po východe slnka) alebo podvečer (1 - 2 hodiny pred západom slnka).

Energia vnútorných rastlín

Izbové rastliny, ktoré obnovujú miniatúru prírody, sú živé tvory s vlastnými pozitívnymi vlastnosťami. Zdalo by sa, že čo sa dá povedať o tom, prečo bývanie potrebuje živé rastliny v dome. Prvým je dekorácia. Po druhé, odpočinok pre oči, myseľ a nervy. Po tretie, rastliny uvoľňujú phytoncidy, ktoré zlepšujú atmosféru v domácnosti. Tam, kde myrta obyčajná rastie, je tam polovičný počet patogénov. Vinice pôsobia podobným spôsobom: hrozno, kosoštvorec rocissus, špargľa Sprenger a takzvaná čínska ruža.

Skutočnosť, že zvieratá majú priaznivý vplyv na psychiku a energiu ľudí, je známa už dlho, pretože „koruna stvorenia“ cítila potrebu starať sa nielen o svojich blízkych, ale aj o niekoho, kto je nižší v evolučnom vývoji. Pri šarlatánstve sa zvieratá používali od 13. storočia. V 20. storočí sa táto metóda liečenia nazývala živočíšna terapia. Zvieratá sa často zachránia tam, kde zlyhajú iné metódy. A ak komunikácia so zvieratami pomáha zdravo, potom sa to ľuďom, ktorí sú v stresovej situácii, nervóznom stave alebo v stave energetickej krízy, jednoducho ukazuje.

Už len sledovanie života akvarijných rýb normalizuje pulz, upokojuje, znižuje krvný tlak. Prítomnosť „jeho“ psa, a najmä mačky, upokojuje, zmierňuje osamelosť, zmierňuje úzkosť, hnev, nervozitu a mrzutosť. Hladenie chlpatého priateľa, špeciálneho, ktorý sa vám odvďačí, pomáha zbaviť sa prebytočnej negatívnej energie. Andulky zmierňujú bolesti srdca. Jazda na koni je určená pre ľudí s mentálnym postihnutím. Ale liečivé prvenstvo patrí psom. Už viac ako tisíc rokov sú známe „zázračné psy“, nahý peruánsky a malý chocholatý pes, ktoré úspešne zmierňujú záchvaty bronchiálnej astmy, môžu normalizovať srdcovú frekvenciu a krvný tlak, zmierňovať alergie a niektoré ďalšie choroby a dokonca spomaliť rast zhubného nádoru.
Je veľmi zaujímavé pozorovať zvieratá, ich správanie. Emocionálne radostné, harmonické pre našu psychiku - cvrlikanie vtákov, vrčanie mačky, cvakanie fretky - príjemne pôsobia na ucho. Vybíjajú prebytočnú energiu. Jediné dieťa v rodine, obzvlášť objímané a obklopené celkovou pozornosťou príbuzných a priateľov, sa preto rád stará o domáce zvieratá a ‘delí sa s nimi’ o nadmernú pozornosť, ktorej sa mu venuje samo.
Iba pri zaobchádzaní so zvieratami sa cítime ako dospelí aj deti súčasne a veľmi potrebné: „Ste zodpovedný za každého, koho si skrotíte.“ Zvieratá potrebujú starostlivosť každý deň. Táto rutinná, monotónna práca, často spojená s pobytom na ulici, je úžasným liekom na preťaženie nervov a aparátu myslenia. Takže vaše milované zviera je zároveň oporou, oporou, bleskozvodom, farmáciou, bioenergetickým, psychoterapeutom a nezainteresovaným verným priateľom, ktorého nie je ľahké zohnať v každodennom živote.

Cítiť energiu

Keď si osvojíte svoje vlastné pocity, emócie a myseľ, ste pripravení pracovať s energiou. Ešte raz sa vás pokúsim odradiť od robenia energie, kým nebudete dostatočne zvládnutí predchádzajúci materiál.

Samotná práca s energiou je veľká a jemná téma. Ale je veľmi ľahké sa do toho pustiť, tu treba hlavne pripraviť. Tí, ktorí prešli všetkými fázami, ktoré som popísal skôr, sú plne pripravení a stačí im urobiť jeden krok, aby vstúpili do nového kola porozumenia sveta. Tu je prvá sada cvičení +

„Spustiť“

Podmienky tréningu: Mali by ste cvičiť s čistými, suchými a teplými rukami. Miestnosť musí byť dobre vetraná a teplá. Je nežiaduce študovať od 12 do 14 a od 18 do 20 hodín. Pri cvičení si zaznamenajte slnečnú aktivitu. Skúste si všimnúť, ako to ovplyvňuje. Cvičenie v sede - v polovičnom lotose alebo len na stoličke. Môžeš stáť. Chrbát je rovný. Pred vyučovaním je nevyhnutný odpočinok - fyzický a psychický stav počas vyučovania by mal byť dobrý, mali by ste byť pokojní, veselí a zhromaždení. Dohodnite si termín iba hodinu pred vyučovaním. Je vhodné nerobiť si prestávky, cvičiť denne 15-30 minút. Ak pocítite nepríjemné pocity, okamžite prestaňte cvičiť.

Cvičenie vedie k zmiznutiu bolesti hlavy a prispieva k rozvoju pozitívnych stabilizačných funkcií tela. Bude to ľahké cítiť po pár mesiacoch každodenných aktivít.

1. etapa

Cvičenie „Sochárčenie“, ktoré som popísal v predchádzajúcom článku, robte až do okamihu, keď pocítite celé telo. Mali by ste jasne cítiť každú časť tela a celé telo. Teraz dajte ruky dole, roztiahnite ich a mierne roztiahnite do strán, prsty natiahnite rovno. Držte to, kým nepocítite pulzovanie, znecitlivenie a mravčenie v končekoch prstov. Zvýšte pocity tak, aby boli zreteľné vo všetkých rukách. Najmä v strede dlaní a na končekoch prstov.

Zdvihnite ruky vystreté pred seba, aby ste udržali zreteľný pocit pulzácie. Voľne držte ruky vystreté pred sebou a začnite cítiť teplo v pravej dlani. Posilnite ho tak, že energiu z vesmíru načerpáte končekmi prstov. V dlani by mal byť cítiť suchý pocit pálenia.
Veľmi pomaly, so snahou vôle, posúvajte oblasť horenia od ruky nahor po ruku k ramenu. Potom prebehnite cez hrudník k ľavému ramenu a pomaly klesajte k ľavej ruke. Končekmi ľavej ruky mierne uvoľnite energiu smerom von. Chvíľu to podržte a vráťte sa späť.
Robte to 5-10 krát, kým sa pocity nestanú úplne jasnými. Postupne zvyšujte rýchlosť. Potom pocítite teplo v oboch dlaniach naraz, zintenzívnite ho nasávaním energie končekmi prstov a ako budete ďalej čerpať energiu, úplne si ňou naplňte ruky.
Udržujte senzáciu tak, ako si zvyknete. Pamätajte si to, všimnite si sami vlastnosti tohto pocitu. Potom pomaly končekmi prstov vytlačte energiu z vašich rúk. Ak to nefunguje dobre, urobte to s pomalým výdychom.
Skúste pre zmenu nasať a riadiť energiu dole nohami, plňte ju do nôh, brucha, hrudníka, potom celého tela (len to ešte nenechajte ísť na hlavu!). Energiu prechádzajte telom rôznymi spôsobmi, napríklad ťahom cez ľavú nohu a uvoľnením cez pravú ruku. Okrem toho je to veľmi dobrá energetická masáž vnútorných orgánov.

2. etapa

Po zvládnutí prvej etapy pokračujte k tomu. Od tejto fázy budete potrebovať techniku \u200b\u200bnazývanú „aktivácia rukou“. Jeho podstatou je rýchlo pripraviť ruky na prácu. Ak to chcete urobiť, jednoducho si precvičte rýchly pocit sucha v dlaniach a končekoch prstov. Zapínajte a vypínajte, ako chcete.

Takže urobte aktiváciu ruky. Ďalej položte ruky kolmo pred seba na úroveň hrudníka alebo pupka, dlane smerujte k sebe vo vzdialenosti 10-15 centimetrov. Cíťte priestor medzi nimi a veľmi pomaly približujte svoje dlane a od seba. Cítite pružnú energiu medzi dlaňami. Nedovolí, aby sa vaše dlane tak ľahko priblížili, odtlačili ich a pružili. (Niektorí ľudia môžu mať namiesto toho mierne brnenie, teplo alebo vibrácie.) Takto pracujte 10-15 minút, pamätajte na ten vnem.
Keď to začne ľahko fungovať, choďte ďalej. Cítite energiu medzi dlaňami, posilnite ju tak, že nalejete viac energie zo stredov dlaní. Môžete to urobiť dvoma spôsobmi - vyliatím energie z hrudníka alebo brucha cez dlane alebo vyliatím energie nasatej končekmi prstov. V prvom prípade budete pumpovať priestor medzi dlaňami vlastnou energiou a v druhom pomocou energie okolitého priestoru. Myslím, že rozdiel je zrejmý. Precvičte si obidve metódy.
Keď vypĺňate priestor medzi dlaňami, začnite ho zhutňovať a zbierajte energiu do gule. Je to ako robiť snehovú guľu. Postupne bude veľmi hustý a zreteľne vnímateľný. Trochu sa s ním pohrajte, položte ho na jednu dlaň a druhou jazdite, cíťte jej povrch. Potom zmeňte dlane.
Ďalej vytiahnite loptu do dlaní a znova ju uvoľnite. Pokúste sa ho vtiahnuť do oboch dlaní naraz, a potom do ľavej a pravej časti zvlášť. Potom uvoľnite energiu iba z jednej dlane a druhou ju ucítite. Potom zmeňte dlane. Uvoľnite energiu z jednej dlane a druhú vtiahnite. Skúste tiež uvoľniť energiu z jednej dlane, druhú vtiahnite a potom ju zdvihnite pozdĺž ruky a potom ju vráťte späť na dlaň, z ktorej ju uvoľníte (na rukách si urobte akýsi krúžok). Potom zmeňte dlane. Robte to 10-20 minút denne.
Na konci cvičenia môžete loptičku vtiahnuť do seba, ako sa navrhuje v mnohých zdrojoch, ale mali by ste to robiť iba vtedy, keď ste si istí, že pozostáva z energie, ktorá vám vyhovuje, a že ju môžete správne asimilovať a distribuovať. v celom tele. Prvýkrát to radšej rozptýlite. Ak to chcete urobiť, stiahnite si ho do dlaní, ako ste sa naučili v prvom kroku tohto cvičenia, a potom túto energiu uvoľňujte končekmi prstov.
Po takejto práci by sa mali ruky „vyčistiť“. Ak to chcete urobiť, zľahka ich striaste a cíťte, ako z nich všetky zvyšky energie odtekajú z vašich rúk. Len s ním nikde netraste - je lepšie ho pretrepať do špeciálneho rohu, alebo ešte lepšie do zeme. Potom uvoľnite všetky vnemy a vráťte ruky do normálnej, obvyklej citlivosti.

(Súčasne s precvičovaním druhej etapy začnite robiť bezkontaktnú asýrsku masáž a techniku \u200b\u200b„Kľúč“, ktoré sú popísané na konci článku. Sú to veľmi dobré cviky na rozvoj citlivosti a nielen!).

3. etapa

Až do tejto chvíle ste cítili iba energiu a trochu ste ju pohli. Teraz sa musíte naučiť aktívnejšie pracovať s energiou. Uvoľnite ruky tak, že ich natiahnete pred seba a dlane dáte oproti sebe do vzdialenosti 10 centimetrov. Uvoľnite všetky svaly okrem tých, ktoré držia ruky na váhe. Teraz uvoľnite energiu z dlaní tak, aby roztiahla vaše ruky. Potom načerpajúc energiu a znova spojte ruky. Pracuj na tom.

Teraz si urobte energetickú guľu medzi dlaňami, ako ste sa dozvedeli na predchádzajúcom poschodí.
opice. Teraz ho natiahnite a stlačte. Urobte to jednoducho zmenou objemu lopty bez zmeny množstva energie v nej. Stačí ho natiahnuť a stlačiť rukami. Znakom toho, že sa cvik vykonáva správne, bude nasledujúci - ak mierne uvoľníte svaly predlaktia, potom sa samotné ramená začnú zbiehať alebo rozbiehať k pôvodnému priemeru lopty.
Ďalej sa pokúste premeniť loptu na pyramídu, na kocku atď. Rukami zreteľne cítiť tvar. Pohybujte dlaňami po stranách, čím zafixujete okraje a boky tvaru.
Pokúste sa loptu presunúť z ruky na vzdialenosť až meter, pričom ju stále jasne cítite. Začnite na 5 - 10 centimetroch, pričom vzdialenosť pri cvičení zväčšujte.
Vytvárajte ľubovoľné tvary z energie do vašich rúk. Pokúste sa ním vytvoriť meč a plot. Len buďte opatrní - toto je už zbraň. Na konci cvičenia rozptýlite vytvorené predmety a vyčistite si ruky.

4. etapa

Dovoľte mi objasniť, že v práci s energiou existujú dva zásadne odlišné smery - naučíte sa generovať, zhromažďovať a koncentrovať energiu a zároveň cvičiť, aby ste cítili, čo je okolo. Fáza 4 tohto cvičenia je určená na prehĺbenie druhej časti. Tu nemusíte vyrábať energiu. Naopak, budete sa mu musieť vyhnúť a po aktivácii ich len cítiť.

Takže aktivujte svoje ruky. Teraz ich pomaly priveďte k stolu alebo inému veľkému plochému predmetu. Začnite pravou rukou. Udržujte ho 30 - 50 centimetrov od povrchu predmetu. Pomaly začnite približovať ruku a zaznamenávať všetky pocity. Pamätajte, aké pocity vyvoláva vaša ruka približujúca sa k predmetu a v ktorej chvíli sú najvýraznejšie. Typicky môžete cítiť teplo a pevnosť, keď sa vaša ruka blíži. Môže sa vyskytnúť aj mravčenie, pulzovanie alebo zimnica. Na mieste, kde sa to začína najvýraznejšie prejavovať, začnete cítiť pole objektu. Je to samozrejme viac, ako ste zažili. Ale zatiaľ ste cítili jeho hranicu podľa vašich najlepších schopností. Postupne sa naučíte vnímať pole objektov z väčšej vzdialenosti.
Keď sa budete pohybovať bližšie k objektu, stratíte jasný zmysel pre hranicu, ale ruka sa bude pohybovať akoby s odporom - vstúpili ste do poľa.

Keď nájdete vzdialenosť, v ktorej je zreteľne cítiť hranicu poľa, pomaly niekoľko minút pohybujte rukou, aby ste si zvykli na senzáciu. Postupom času sa naučíte cítiť veľmi pevné a jasné hranice. Niekedy sa zdá, že neexistuje spôsob, ako držať svoju ruku ďalej. Cvičte rôzne predmety - drevo, železo, sklo atď.
Ďalej robte nasledujúce tréningy. Na stôl položte dva rovnako veľké kúsky papiera, minimálne 10 x 10 centimetrov. Jeden bude čierny. Druhá je biela. Najskôr položte ruku na jeden kúsok papiera a držte ho, kým z neho nebudete mať jasný pocit. Pamätajte na tento pocit. Teraz si očistite ruku a získajte senzáciu druhého kusu papiera. Pamätajte si to tiež. Ďalej so zatvorenými očami skúste pochopiť, ktorému kusu papiera vaša ruka skončila. Rada. Na nič nemysli, neanalyzuj, neskúšaj hádať. Stačí zaznamenať a porovnať vnemy. Postupom času pochopíte, čo a ako. Pridajte ďalšie farby. Skúste odlíšiť drevo od železa a skla atď.

5. fáza

V tejto fáze budete potrebovať partnera. Ak tam nie je, budete musieť použiť samého seba, keď začnete pociťovať ľudské biopole. Rukami určite veľkosť poľa, nahmatajte jeho tvar, hustotu atď. Nebudem podrobnejšie popisovať, pretože táto problematika je veľmi široko a podrobne zasvätená v knihách o liečiteľstve a informácie o tom, ako pracovať s ľudským poľom, nájdete pomerne ľahko. Poviem iba, že je pre vás lepšie prejsť touto fázou, pomôže to v budúcnosti.

6 etapa

Možno zostáva ešte jeden dôležitý krok - naučiť sa cítiť priestor. A to nielen rukami, ale aj celým telom. V tejto fáze budú informácie uvedené v nasledujúcej kapitole (Vyrovnávanie) pre vás veľmi užitočné. S čerpaním začnite hneď, ako začnete pracovať s energiou, a potom budete na túto chvíľu dostatočne pripravení.

Podstata cvičenia je jednoduchá a je akousi úpravou „Základne“ z predchádzajúceho článku. Nech ste kdekoľvek, zvyknite si cítiť priestor okolo seba. Teraz viete, ako sa cíti hustota energie a polia okolitých objektov. Naučte sa teda cítiť všetko okolo seba tak, ako chcete. Venujte každý deň pol hodiny obzvlášť intenzívnemu cvičeniu. Začnite tým, že idete pozdĺž steny. Postavte sa 30 - 50 centimetrov k stene a pomaly po nej choďte, cítite, ako na vás jej pole z boku tlačí. Potom otočte druhú stranu, chrbát, tvár. Naučte sa cítiť stenu z čo najväčšej vzdialenosti, bez ohľadu na to, ako sa k nej otočíte.
Potom choďte medzi viac alebo menej veľkými objektmi (voliteľne - v lese) a cíťte ich polia okolo seba. Popremýšľajte, ako môžete toto cvičenie vylepšiť a skomplikovať sami. Vaším cieľom je naučiť sa neustále a bez námahy vnímať polia všetkých objektov vo vašom okolí „automaticky“, akonáhle sa nachádzajú v oblasti vášho vlastného poľa. Toto je veľmi dôležitá a veľmi užitočná zručnosť, ktorú musíte zvládnuť.

Čerpanie

Súbežne s trénovaním zručnosti práce s energiou by ste mali zvýšiť výkon svojej vlastnej energie. Jedná sa o dlhodobý proces, pretože energetickú hladinu je potrebné zvyšovať postupne, aby si telo malo čas zvyknúť. Keď sa budú zvyšovať vaše energetické hladiny, budete mať čoraz viac príležitostí, cvičenie bude jednoduchšie a techniky budú fungovať efektívnejšie. Už som vás mnohokrát varoval, že ide o vážnu etapu, ku ktorej je potrebné pristupovať obzvlášť opatrne a opatrne. Uistite sa, že máte dobrú kontrolu nad svojou vôľou, emóciami a rozumom.

Dozviete sa viac o tom, čo v priebehu času zvyšuje hladinu energie. Ak sa už neviete dočkať, pozrite sa do kníh. Musel som ti len povedať, že toto je veľmi dôležitý prvok výcviku kúzelníka a teraz už zostáva len dať pár čerpacích techník.
Môžete použiť iba niektoré z navrhovaných možností alebo ich kombinovať - \u200b\u200bpodľa vášho uváženia. Každému sa viac páči určitý typ čerpania. Keď akumulujete energiu, je veľmi dôležité pamätať na to, že ju treba minúť rovnako intenzívne, musí vo vás cirkulovať. Nešetrite energiou ako v sklade. Na ceste máte vždy dostatočný osobný prísun a zvyšnú časť energie spotrebujete, aby na jej miesto prichádzala čerstvá energia. Vyvarujte sa stagnácii energie. Po začatí čerpania budete musieť zistiť, na čo všetko je potrebné minúť
Ak máte počas čerpania akékoľvek nepohodlie alebo bolesti hlavy, mali by ste postupovať podľa postupu odparovania hlavy popísaného na konci článku.

Technika „Centrálne toky“

Cez ľudské energetické telo prechádzajú dva prúdy energie, ktoré prúdia v opačných smeroch - jeden hore a druhý dole. Jeden prúd pochádza zo Zeme a druhý z vesmíru. Sú to tieto dva prúdy, ktoré tvoria celú energiu človeka. Tok smerom nahor je asi dva prsty pred chrbticou u mužov a štyri prsty u žien. Prúd prichádzajúci z vesmíru, zhora nadol, sa nachádza takmer blízko chrbtice.

Táto technika spočíva v vedomom snímaní a posilňovaní týchto prúdov. Aby ste to dosiahli, postavte sa rovno, roztiahnite nohy trochu do strán, zdvihnite ruky hore a tiež mierne do strán. Stojte voľne a uvoľnene. Začnite cítiť, ako zhora od stredu Vesmíru prúd svetla čistej energie klesá do vašej hlavy a rúk. Prejdite tento prúd cez seba za chrbát a nechajte ho prúdiť do stredu Zeme. Teraz pociťujte čistú silnú energiu, ktorá stúpa zo stredu Zeme. Nechajte ho voľne vstúpiť do vášho energetického tela cez nohy, prejdite ho za chrbát pozdĺž chrbtice a nechajte ho ísť hore cez zadnú časť hlavy a paží. Po vytvorení a zreteľnom cítení týchto dvoch tokov počkajte 5 až 10 minút a prevedte ich cez seba.
Začnite s nízkym prietokom, ktorý sa pri tréningu zvyšuje.

Technika „presýpacích hodín“

Nájdite miesto, ktoré vám vyhovuje. Postavte sa do stabilnej polohy, ale nerozširujte nohy dokorán (nemôžete ich vôbec roztiahnuť). Narovnajte svoje telo. Hlava vpred a hore. Vyskúšajte a uvidíte, čo to znamená. Prvým detailom cviku je pohyb paží.

Ruky zdvihnite nad hlavu a mierne ich roztiahnite do strán (o niečo širšie ako vaše ramená, lakte mierne pokrčené). Dlane „vyzerajú“ hore. Prsty nie sú stlačené, ale nie sú ani roztiahnuté. Všetko sa deje prirodzene. Prsty smerujú za chrbát. Toto je pozícia hornej ruky.

A
z nej ideme do strednej polohy. - Ruky idú dole v dvoch zbiehajúcich sa oblúkoch. Dlane

stále „pozerajte“ nahor, ale vytočte ich tak, aby v úrovni očí smerovali „päty“ dlaní k sebe. Pri hrdle tvoria dlane „naberačku“ - akoby ste naberali vodu na umývanie. Dlane sú od seba vzdialené 5 až 8 cm a „vyzerajú“ hore. Prsty smerujú dopredu. Lakte sú stlačené do strán. Pred solar plexus sa vzdialenosť medzi dlaňami zníži na 2-4 centimetre. Potom „vylejte z naberačky“, čo tam bolo. Dlane plynulo klesajú nadol. Proces otáčania dlaní prebieha medzi solar plexom a pupkom. Pohyb rúk nie je prerušený. Pri pupku sa dlane „pozerajú“ nadol a začínajú sa rozširovať od seba. Lakte sa tiahnu od strán. V koncovom bode stojíte s rukami nadol a do strán. Lakte sú mierne ohnuté. Dlane sa „pozerajú“ dole. Prsty smerujú dopredu.
Taký je zostup rúk. Ich zdvihnutie je čistý reverz. Celý postup sa vykonáva v opačnom smere.
Teraz o metafyzike. Takže dlane dáte hore. Čakáte, až vás obloha, vesmír alebo vesmír „naložia“ energiou pre „zem“. Momentálne ste kanálom, cez ktorý sa bude táto energia prenášať. Požičiavate svoje telo „nebu“, aby mohlo komunikovať so „zemou“. Cíťte dlaňami tok energie, ktorá sa zhromažďuje na úrovni vašich zdvihnutých rúk. Potom túto energiu jemne znížte na solar plexus (dráha dlaní sleduje obrysy presýpacích hodín). Hladko znížte energiu na pupok a pomaly ju zatlačte nadol. V koncovom bode zmrazíte a pocítite, ako „zem“ berie energiu. V určitom okamihu sa zmení smer toku energie. Dlane „pozerajúce sa“ nadol sa začnú plniť energiou „zeme“, ktorú musíte preniesť na „oblohu“. Začnete dávať ruky hore. To je v podstate všetko. Skúste päť striedajúcich sa prihrávok hore a dole. Keď sa budete pohybovať dlaňami pozdĺž tela, budete si môcť všimnúť, ako sa vrstva energie pohybuje hore alebo dole po chrbtici. Možno sa vám tento pocit bude spočiatku javiť ako slabý. Ale potom, po tom, čo vás očistíte ako kanál, sa intenzita vnímania zvýši. Druhým tajomstvom cvičenia je preto upriamenie pozornosti na pohyb „energetickej vrstvy“ pozdĺž chrbtice pri pohybe paží.

ELASTICKÉ CVIČENIA NA DISTRIBÚCIU ENERGIE

Stojace, chodidlá na šírku ramien, telo je mierne naklonené, dlane sú predĺžené dopredu a uzavreté k sebe. Nadýchnite sa 4 sekundy, nosom, energicky, ale plynulo, akoby ste pumpovali vzduch, zároveň roztiahnite ruky do strán na úroveň ramien, telo sa ohýba dozadu. Na konci inhalácie dosiahnite maximálne napätie. Zadržanie dychu v póze - 4 sek. Výdych ústami po dobu 4 sekúnd, plynulý, so zvukom „Ho“ s potešením, telo trochu dopredu a zároveň vráťte paže do východiskovej polohy.
Telo je uvoľnené, dýchanie je voľné. Meškanie v póze - 4 sek.

II
V stoji, chodidlá na šírku ramien, naklonenie tela, prsty sa dotýkajú prstov na nohách, kolená rovno, celé telo je uvoľnené. Inhalujte 4 sek. nos, energicky, akoby pumpoval vzduch. Telo sa zároveň vyrovná, paže sa natiahnu dopredu na úrovni hrudníka, potom sa zdvihnú nad hlavu s ohnutím kufra dozadu. Celé telo je napäté. Zadržanie dychu v póze - 4 sek. Po návrate do východiskovej polohy vydýchnite 4 sekundy, ústami, hladko a so zvukom „Ho“. Meškanie v póze - 4 sekundy, telo je voľné, uvoľnené.

III
Stojace, chodidlá na šírku ramien, ruky do strán, telo uvoľnené.
Inhalujte 4 sek. nos, energicky, akoby pumpoval vzduch. Zároveň čo najviac zatočte s vystretými rukami doprava, aby ste zozadu videli na predmety. Nedvíhajte nohy z podlahy. Telo je napäté. Zadržanie dychu v póze - 4 sek. Po návrate do východiskovej polohy vydýchnite 4 sekundy, ústami, hladko a so zvukom „Ho“. Meškanie v póze - 4 sekundy, telo je voľné, uvoľnené.

IV
Ležať na podlahe na chrbte, nohy spojené, dlane zložené za zadnou časťou hlavy.
Inhalujte 4 sek. nos, energicky, ale hladko, so súčasným zdvihnutím oboch nôh nahor v pravom uhle k podlahe. Celé telo je napäté. Zadržanie dychu v póze - 4 sekundy a súčasné vykonávanie 2 rotačných pohybov s nohami v smere hodinových ručičiek.
Výdych po dobu 4 sekúnd, ústami, hladko, so zvukom „Ho“. Nohy sa zároveň vrátia do pôvodnej polohy. Oneskorenie v póze - 4 sekundy, telo je uvoľnené, dýchanie je voľné.
2-krát s otáčaním nôh v smere hodinových ručičiek, 2-krát proti.

PRIPOMIENKA: Postupne zvyšujte napätie počas inhalácie a zadržiavania dychu, ako aj teplotný rozdiel počas kontrastnej sprchy. Cvičenie by nemalo byť únavné. Ak po nejakom čase po vykonaní cvičení bude pre vás ťažké, musíte znížiť záťaž. Komplex sa prirodzene nevykonáva na plný žalúdok. Na začiatku, po prvých sedeniach, môže dôjsť k silnému vzrušeniu a veľmi vysokému tónu, v dôsledku čoho absolútne nechcete spať a zároveň sa necítite unavení - nebojte sa, akonáhle telo si zvykne na neustále sa zvyšujúcu hladinu energie, spánok bude zdravý a zdravý. Ak ste sa predtým neangažovali v koncentrácii a máte zlú kontrolu nad svojim emocionálnym stavom, je nevyhnutné túto medzeru vyplniť, pretože od začiatku vyučovania vaše slová a myšlienky získajú skutočnú moc, potom počas hnevu spôsobíte kolosálna škoda ľuďom.

Čistiaci vír

Toto cvičenie je vizualizačné cvičenie na vyčistenie celého vášho energetického poľa. Toto je vynikajúce cvičenie a najlepšie sa robí na konci dňa, zvlášť keď ste počas dňa s mnohými ľuďmi. Pomáha vyčistiť energetické „zvyšky“ tým, že im bráni v hromadení a vytvára nestabilitu v energetickom poli.

1. Posaďte sa a postupne relaxujte. Môžete tiež použiť jednoduchú modlitbu alebo mantru. Pamätajte, že tu opísané cvičenie je iba všeobecným návodom; musíte byť schopní prispôsobiť to vašim energiám.
Schéma vizualizácie čistiaceho víru

2. Predstavte si malý vír čistého bieleho ohňa, ktorý sa tvorí asi 20 stôp nad vami. Malo by to vyzerať ako malé tornádo vyrobené z duchovného ohňa. Keď si vytvorí tvar lievika, mentálne si predstavte, že je dostatočne veľký na to, aby obklopil celú vašu auru. Mali by ste si predstaviť, že úzky koniec lievika môže vstúpiť cez temeno hlavy a zostúpiť pozdĺž zvislej osi tela.

3. Tento vír duchovného ohňa by sa mal otáčať a krútiť v smere hodinových ručičiek. Keď sa dotkne vašej aury, predstavte si, že absorbuje a spaľuje všetku nahromadenú „trosku“ energie.

4. Predstavte si, uvidíte a cítite, ako sa to pohybuje dole celou vašou aurou a telom. Vedzte, že čistí vaše energetické pole od všetkých mimozemských energií, ktoré ste nazhromaždili počas dňa.

5. Keď prechádza vaším telom, nechajte tento vír energie prúdiť vašimi nohami dole do srdca samotnej Zeme. Predstavte si, že tento vír prenáša všetky energetické trosky do nižších sfér, kde sa použijú na oplodnenie a úžitok pre nižšie kráľovstvá života planéty.

Technika energetického lúča

Zaujmite pohodlnú polohu, relaxujte. Potom natiahnite jednu ruku pred seba (muži by mali začínať pravou, ženy ľavou). Nechajte energiu voľne prúdiť z dlane a prstov natiahnutej ruky, akoby ju predlžovala. Pohybujte rukou po miestnosti, v ktorej sa nachádzate, pociťujte rozdiel v pocitoch z rôznych predmetov. Potom zatvorte oči a dosiahnite rovnaký výsledok so zatvorenými očami. Zmeňte svoje ruky. Keď dokážete rozlíšiť rôzne objekty oboma rukami, skúste pracovať oboma rukami rôznymi smermi.

Po úspechu vystreľte svoj lúč mimo miestnosť, pocíťte stromy, domy, okoloidúcich atď.

Technika práce s „prúdom“ energie

Zaujmite pre vás pohodlnú polohu, v ktorej si môžete úplne oddýchnuť. Nezáleží na tom, či sedíte alebo ležíte. Predstavte si seba v teplom kúpeli, vnímajte, ako sa vaše svaly zahrievajú a pribúdajú. Potom si predstavte energiu, ktorá cirkuluje vo vašom tele. Predstavte si to, kým to nepocítite. Ďalej získate kontrolu nad energiou, ktorá vo vás cirkuluje. Za týmto účelom zamerajte svoju pozornosť na nejaký bod tela, napríklad na dlaň pravej ruky. Svojou vôľou pohybujte fixnou energiou okolo tela ľubovoľným smerom. Nemali by ste si to predstavovať, ale cítiť toto pretečenie. Po dosiahnutí úplnej kontroly nad týmto procesom prejdite na ďalší postup.

Pohodlné pólo
zhenie, zdvihnite ruky ohnuté v lakťoch až po úroveň hrudníka. Zhromažďujte energiu v jednej z dlaní a smerujte ju do druhej. Cítite, ako prúdi do druhej dlane a potom cirkuluje cez ruku a telo späť do dlane, z ktorej vyšiel. Postupne zväčšujte vzdialenosť medzi dlaňami na maximálnu možnú mieru.

Za sebaovládanie. Za súmraku pohybujte dlaňami od seba 1 - 2 cm Pri normálnom videní by ste mali medzi prstami vidieť žiaru. Zvýšením prúdu uvidíte zvýšenie jasu žiary.
Po zvládnutí praxe v polohe, ktorá vám vyhovuje, opakujte ju s ľubovoľnou polohou tela.

Priamy (taoistický) kruh energií.

Energiu zdvihnite hore nohami, cez malý uhol v kolenách, nechajte ju ísť do krížovej kosti. V okamihu, keď je krížová kosť plná, objaví sa v nej napätie.

Zdvihnite energiu hore po chrbtici: cez krk, zadnú časť hlavy, hlavu pozdĺž stredovej čiary. Potom ho cez nos znížte na bradu. Energia bude prechádzať cez hrudník a pri prechode cez perineum sa uzavrie v krížovej kosti. Na úrovni ramien bude energia prúdiť z ruky do ruky. Vytlačte ho a uvoľnite miesto pre novú energiu.

Znova si predstavte, že nová časť energie prenikla cez nohy, zdvihnite ju hore do krížovej kosti, potom pozdĺž chrbtice, znížte ju pozdĺž prednej plochy tela a nechajte ju vstúpiť do krížovej kosti. A znova dookola.

Zvyšok energie, ktorá sa nevyhodila cez dlane, pretože viac energie prejde cez nohy, ako vyhodíte cez ruky, pôjde dole po hrudníku a zatvorí sa v krížovej kosti. Ste teda cyklický mechanizmus, ktorý neustále vysáva energiu z vašich nôh a zhadzuje ju cez dlane.

Obrátený taoistický kruh.

Jedná sa o veľmi výkonnú techniku, ktorá poskytuje energiu potrebnú na dlhodobé zafixovanie bodu zhromaždenia v určitej polohe. Po vykonaní techniky môžete bezpečne ísť do astrálnej roviny - energia vydrží šesť hodín.

Metodika: Pri inhalácii: v duchu si predstavte, že miliardy častíc kozmickej energie - energia energie, života, zdravia a dlhovekosti - prídu na dosah ruky a otvoria na nich bioenergetické brány (biologicky aktívne body). Zároveň pocítite mierne brnenie, slabý prúd, plazivé plazenie atď.
Pri výdychu: vysielate energiu dovnútra a napĺňate svoje ruky.
Vdýchnutie: Pošlite ešte viac energie do svojich prstov.
Pri výdychu: pošlite energiu dovnútra a naplňte ruky po lakte.
Vdýchnutie: Na konci prstov pošlite energiu späť do prechodovej komory.
Pri výdychu: energia ide dovnútra a vyplní dlane, ruky po lakte, po plecia.
Pri inhalácii: vezmite ešte viac energie a pošlite ju na dosah ruky.
Pri výdychu: energia ide dovnútra, prejde cez paže a vyplní ramená a krk.
Vdýchnutie: vezmete ešte viac energie a pošlete ju do otvorených komôr.
Pri výdychu: energia ide dovnútra a naplní ruky, ramená, krk a tvár zhora nadol. Zároveň vykonajte autohypnózu podľa vzorca: "Tvár je vyhladená, omladená a začína žiariť príjemným matným svetlom."
Vdýchnutie: Ešte silnejší tok energie prúdi do končekov prstov.
Pri výdychu: energia ide dovnútra, vyplní ruky, ramená, krk, tvárou, vyplní čakru Ajna (od základne kužeľa po vrchol) a vyplní čelné laloky.
Pri vdýchnutí: silný prúd energie prúdi do končekov prstov.
Pri výdychu: energia prechádza cez ruky, ramená, krk, tvár (Ajna čakra, Sahasrára čakra) a vypĺňa okcipitálnu časť (dutina - stred pamäti). Paralelne k sebehypnóza podľa vzorca: „Moja pamäť je silná, priestranná, pamätám si všetko, čo potrebujem, a pamätám si všetko bez problémov.“
Pri výdychu: energia cez paže, ramená, krk, tvár napĺňa mozog (dve horné čakry) a klesá po mieche k chvostovej kosti, dotýka sa vrcholov kužeľov všetkých čakier (Ajna, Višuddha, Anahata, Manipura, Svadhisthana). , Muladhara) a posilňuje ich.
Vdychovanie: opäť silný prúd energie prúdi do končekov prstov.
Pri výdychu: energia cez paže, ramená, krk, tvár, okcipitálnu oblasť, krk vstupuje do základne kužeľa čakry Višuddhi a klesá dole po základniach všetkých čakier, pričom súčasne napĺňa všetky vnútorné a pohlavné orgány a zvyšuje prácu orgánov a čakier.
Pri vdýchnutí: do končekov prstov prúdi ešte silnejší prúd energie.
Pri výdychu: energia cez paže, ramená, krk, tvár, zadnú časť hlavy, cez základne kužeľov čakier, všetky vnútorné a pohlavné orgány v mäkkej vlne napĺňajú nohy až k chodidlám.
A na záver, po získaní energie pri nádychu, ju pošlite na výdych pozdĺž celej schémy a vyplňte chodidlá (na nich sú umiestnené biologicky aktívne body zodpovedajúce rôznym vnútorným orgánom).
Po cvičení dajte ruky k sebe na 5-6 sekúnd.
Zhrnutie: Veľmi dobrá metóda na prácu s vašimi telami a mysľou.

„Vodopád“

Sadnite si do polohy, ktorá vám je pohodlná, relaxujte, upokojte sa. Teraz by vás nemalo znepokojovať všetko, čo vás doteraz znepokojovalo. Natiahnite dve ruky pred seba, kde sú dlane otočené k sebe. Vzdialenosť medzi dlaňami si môžete zvoliť podľa vlastného uváženia. Potom si predstavte, ako červená energia prúdi medzi dlaňami rýchlosťou padajúcej vody. Zdroj energie si nemožno predstaviť, ale ak naozaj chcete, môžete si predstaviť, že táto energia padá z nejakej čiernej diery, alebo ešte lepšie zo slnka. Sústreďte svoju pozornosť na tento tok. Potom pomaly a opatrne jednou rukou prechádzajte prúdom. Predstavte si, akoby ste prechádzali rukou cez vodopád, predstavte si, ako energia bije o vašu ruku a rozptyľuje sa do všetkých strán a budete cítiť teplo tohto prúdu. Ak sa vám to nepodarilo hneď, nenechajte sa odradiť, nabudúce to vyjde. Hlavnou vecou nie je stratiť odvahu, ale skúsiť to znova, znova a znova. Ak uspejete, potom môžete toto cvičenie spestriť aj nasmerovaním toku do rôznych častí tela: na hlavu, ruky, nohy, všeobecne kamkoľvek chcete. Jedná sa o dva jednoduché cviky na zlepšenie citlivosti na tok energie.

„Močiar“

Urobte 20 minút.

Prsty na nohách sú uvoľnené, nohy sú mierne pokrčené (na šírku ramien). Ruky dole, dlane vpred.
Predstavte si, že ste v močaristom močiari alebo v niečom viskóznom po pás. Urobte si kotúč od päty po päty, celým telom dopredu, zatiaľ čo nohy sú stále ohnuté. Zdá sa, že paralelne s kotúčom naberáte túto viskóznu tekutinu rukami a zdvihnete vystreté ruky dopredu a hore. Cítite, ako tekutina pomaly preteká prstami a steká nadol. Hneď ako zdvihnete ruky hore, začnite ich hladko spúšťať dole a dlane otočte k podlahe. Paralelne so sklopením rúk sa vyrolujte na päty a pumpujte späť celým telom. Kolená sú vždy pokrčené.
Dýchanie: na zdvíhanie rúk, pomalý nádych, na spúšťanie rúk, pomalý výdych.

„Africký bubon“

Ruky sú pokrčené v lakťoch, dlane sú na úrovni ramien od seba na úrovni hrudníka, vytočené dovnútra, jedna k druhej. Predstavte si, že medzi vašimi dlaňami je dlhý (na šírku ramien) africký bubon. Pravá napoly ohnutá noha je mierne vpredu. Hladko sa nadýchneme a zároveň po obvodoch oboch strán bubna vedieme ruky v smere hore a dopredu, smerom od seba, prejde polovica kruhu - vydýchneme a nakreslíme dlane po obvode k sebe. Keď sa paže pohybujú v kruhu vpred, prenášame váhu tela na pravú nohu, opačným pohybom paží (smerom k sebe) prenášame váhu tela na ľavú nohu. Vymeníme nohu - robíme to isté, ale v opačnom smere sa najskôr dlane pohybujú smerom dole od seba, v kruhu hore a k sebe. Pre každú nohu urobte 32 pohybov za sebou.

„Cesto“

Pravá napoly ohnutá noha je mierne vystretá dopredu, ruky sú pokrčené v lakťoch na úrovni hrudníka, dlane smerujú dole. Vzdialenosť medzi rukami je približne 15 cm, lakte sú mierne od seba. Na pravej nohe vedieme na pravú stranu (v smere hodinových ručičiek) obe dlane v kruhu synchrónne (predstavte si, ako na doske vyvaľkáme dve guľky cesta). Keď sa dlane pohybujú v kruhu od seba, prenášame váhu tela na pravú nohu, pokračujeme v pohybe smerom k sebe, prenášame váhu tela na ľavú nohu. Nádych - polovica vzdialenosti - výdych.

Vymeňte nohy, ľavá polovica je ohnutá vpredu. Pohyb rúk je rovnaký, ale proti smeru hodinových ručičiek, dopredu, doľava a v kruhu späť k sebe. Pri pohybe paží doľava prenášame váhu tela na ľavú nohu. Pri návrate do východiskovej polohy prenášame váhu tela na pravú nohu.
Urobte 16 pohybov za sebou pre každú nohu.

Umenie ukladania energie.

Solar plexus je akýsi mozog brucha a Ajna plexus, ktorý sa nachádza medzi obočím, tvorí duchovné centrum a predstavuje takpovediac vnútorné oko intuície. Nedá sa to porovnať s telesným okom, aj keď to môže pomôcť telesnému videniu v hmotnej rovine, ale v skutočnosti je to duchovné oko, cez ktoré sa dá predvídateľne pozerať do sveta myšlienok a vnemov.

Je možné obe tieto centrá nabiť energiou a naplniť ich pozitívnou silou? Najprv sa obráťme na Ajna Center. Všetci indickí mudrci sa zhodujú na výhodách, ktoré so sebou prebudenie v Ajne prináša.
Citujeme: „Toto je veľké svetlo, ktoré je utajené vo všetkých písmach; ponorením do nej dostane jogín neobvyklé duchovné sily. Jogín, ktorý je neustále ponorený do rozjímania nad Ajna-lotosom (stredom), sa oslobodzuje od mocných zväzkov túžob a raduje sa z vedomia šťastia. Význam ponorenia do tohto lotosu sa nedá úplne opísať slovami. ““
Ale toto odporúčanie je vhodné pre jogínov, ktorí si môžu takéto cvičenia dopriať hodiny počas dňa; My, Európania, ako ľudia, ktorí sme veľmi zaneprázdnení a ponáhľame sa, samozrejme nemôžeme stráviť veľa času, aby sme dosiahli požadovaný úspech.
Rovnako aj náš spôsob života je ovplyvnený podnebím, jedlom, tradíciami a prostredím, ktoré sú odlišné od tých v Indii. Preto potrebujeme ďalšie metódy. Existuje vhodná príležitosť prostredníctvom vhodných koncentračných cvičení dosiahnuť úžasné výsledky, keď sa tieto cvičenia robia v homeopatických dávkach, tým lepšie sú výsledky, tým miernejšie je ich použitie.

Cvičenie na napájanie Ajna plexus

Pohodlnejšie si sadnite (bez opretia dozadu) na stoličku, najlepšie na stoličku. Chrbát by mal byť čo najviac rovný a vzpriamený. Teraz so zatvorenými očami dýchajte čo najtichšie a najpomalšie cez nos a nechajte dych naplniť hrudník tak, aby stúpal.

Keď sa nadýchnete, povedzte si: „Dýcham silu a pokoj.“ Zadržte dych asi na päť sekúnd a predstavte si, že stred medzi obočím je prepichnutý svetlom. Všetko závisí od toho, ako jasne si predstavujete krásnu, teplú, zlatožltú žiaru v Ajne.
Ak sa vám skutočne podarí v Ajne vytvoriť niečo ako pocit svetla aspoň na dve alebo tri sekundy, potom vám tieto dve alebo tri sekundy poskytnú počas mnohých hodín počas dňa výnimočné upokojenie a dôveru vo všetky vaše činnosti. Po celý deň vyhasnú temné pochybnosti, vášnivé a deštruktívne pocity a vlny myšlienok.
Ajna-plexus je v istom zmysle slova ako magnet, ktorý vyhladzuje, „upokojuje“ nahrávku na kazetu a pri správnom vplyve ju dokáže úplne vymazať. Ajna má obzvlášť silný vplyv na vedomie.
Tu pomôže nasledujúce porovnanie. Kvôli zvyku neustále opakovať a obnovovať určité prechody myšlienok a zmyslových zastúpení naše podvedomie, ktoré prešlo týmto dojmom, „ohovára“ rovnakým spôsobom ako „ohovára“ magnetofón a robí na ňom záznam.
Už bolo spomenuté, že centrum Ajny je ako magnet a rovnako ako magnet môže vymazať záznam z pásky, tak Ajna dokáže hasiť negatívne obrázky a „otravné miesta“ vo vedomí. Pre oslnivú svetelnú energiu, ktorú je možné prebudiť v Ajnskej čakre, sa takáto báza ako pocit strachu, obsedantné predstavy atď. Stáva iba nejasnou hrou tieňov, ktoré blednú pred silou Ajna plexu.
Pri tomto cvičení je dôležité nenamáhať sa fyzicky, ale robiť to psychicky, v reprezentácii.
Keď sprevádzate vyššie uvedené tvrdenie „Dýcham silu a pokoj“ s myšlienkou na senzáciu svetla v Ajne, nepochybne pocítite zmenu vedomia a po tridsiatich až štyridsiatich dňoch praxe (cvičenie sa odporúča vykonať dvakrát denne, vždy však nie viac ako tri minúty), pocítite hlboký duševný pokoj, ktorý sa prejaví zvýšením nervovej sily. Po troch mesiacoch cvičenia v centre Ajny sa obráťte na solar plexus.
Ako viete, každé sklamanie, každá nepríjemnosť ovplyvňuje žalúdok. V takýchto situáciách pocítite tupý tlak v oblasti žalúdka, ktorý si všimnete napríklad pri zápale žalúdka alebo iných rozrušených stavoch. Veľmi citliví ľudia môžu mať dokonca pocit, že na nich tlačí päsťou žalúdočná dutina.
Všetky vlny pocitov a vnemov prechádzajú cez solar plexus a najmenšie emočné podráždenie, predovšetkým kritika a dotieravosť, na neho okamžite pôsobí. Tento účinok je vždy škodlivý, pretože v takom prípade solárny plexus (čakra manipura) nemôže nasmerovať dostatočný tok sily do autonómneho nervového systému. Preto najmenej tri mesiace musíte toto cvičenie vykonávať denne po dobu troch až piatich minút.

Energetické cvičenie Solar Plexus

Toto cvičenie sa dá robiť nielen pri odpočinku v ľahu, ale aj vonku počas rannej prechádzky, počas vyučovania, len tak na cestách alebo sedieť doma na pohodlnom kresle. Dýchajte veľmi pomaly nosom a mentálne povedzte: „Dýcham spolu so silou prány, zdravím a šťastím až po solar plexus.“ Po týchto slovách pomaly vydýchnite a snažte sa cítiť, že váš solárny plexus je teraz skutočne plný sily, zdravia a radosti.
Pri tomto cvičení je dôležité cvičiť skôr mentálne ako fyzicky. Cvičenie by sa malo opakovať niekoľkokrát denne a vo všeobecnosti preň neexistujú žiadne obmedzenia. Môžete to opakovať tak často, ako chcete, až kým sa to hlboko nepresadí vo vašom podvedomí.
Môžete sa opýtať: ako bude vidieť, že moje podvedomie skutočne reaguje na toto cvičenie? Všimnete si to, keď do vašich myšlienok vstúpi čoraz väčšia inšpirácia, ktorá bude vyjadrená zvýšeným fyzickým a duševným tónom. Postupom času prídete na to, že na solárny plexus budete chtiac-nechtiac spomínať uvedeným spôsobom v takzvaných „prázdnych chvíľach“, „poruchách“, počas ktorých sa cítite unavení a nešťastní, alebo váš mozog odmieta pracovať .
Ak sa napríklad po nepríjemnom rozhovore so šéfom cítite napätí alebo máte nervy preťažené z nejakého iného dôvodu, odstráňte všetky myšlienky a obrázky, ktoré spôsobili váš smútok, a vykonajte nasledujúce cvičenie:

Pokojné cvičenie

V najviac uvoľnenej polohe - ležiacej, sediacej alebo stojacej, to nevadí - uvoľnite telo, potom, ak je to možné, stiahnite hrudník a zhlboka sa nadýchnite nosom, ale tak, aby bol v pohybe iba váš žalúdok. Hrudník držte v tejto polohe čo najtichší.

Teraz dajte obe ruky k sebe a položte ich na solar plexus nad žalúdok. Umiestnite uvoľnený jazyk na dolné zuby, podržte vzduch po dobu piatich sekúnd a potom ho pevne pretlačte, ako napríklad pre píšťalku, zložené pery, v malých častiach každé tri až päť sekúnd, aby sa po každom prudkom výdychu zachytil vzduch.
Keď je vzduch úplne mimo vašich pľúc, znova sa zhlboka nadýchnite a po piatich sekundách držania znova vydýchnite v malých dávkach. Cvičenie opakujte trikrát až päťkrát. Toto cvičenie je vynikajúcim liekom na nespavosť, nervové napätie, úzkosť a ďalšie duševné choroby. Na záver tejto kapitoly by sme vám chceli dať ďalšie tri cviky, ktoré budú mať mimoriadne priaznivý vplyv na celý váš nervový systém.

Cvičenie na nervy

Postavte sa rovno s rukami natiahnutými dopredu, potom vdychujte vzduch, pomaly pokrčte paže a ruky si priblížte k ramenám. Pri pohybe rukami zaťať päste a súčasne sťahovať svaly, takže keď sa zaťaté päste dostanú k vašim ramenám, pocítite chvenie. Tento pohyb by sa mal skončiť na konci inhalácie. Potom natiahnite ruky so zaťatými päsťami prudko dopredu a rýchlo ich vráťte späť na plecia. Tento pohyb opakujte trikrát až štyrikrát bez výdychu. Potom založte ruky, uvoľnite ich a pomaly vydýchnite.

Účinnosť tohto cvičenia závisí od toho, ako rýchlo sa ruky ohnú a natiahnu. Je dôležité, aby tieto pohyby neboli kŕčové. Najmä zadržanie dychu by malo byť vždy nenásilné, t.j. nemali by ste zadržiavať dych, aby sa krv hrnula do hlavy.

Úspešní odborníci z praxe!

0 pre „ Súbor psychických praktík ... "

Psychické schopnosti sú jedinečným darom, ktorý kombinuje vysokú intuíciu, predtuchu a telepatiu. Mnohí považujú psychické schopnosti za jedinečný dar, ktorý sa človeku dáva zhora. V skutočnosti je mimozmyslové vnímanie iba schopnosťou cítiť vibrácie bioenergetického zemského poľa v trochu inom rozsahu, ktorý je pre bežného človeka neprístupný. Mimozmyslové schopnosti vnímania stanovené prírodou v každom človeku.

Nie každý však môže tento darček úspešne využiť. Teraz existuje veľa efektívnych cvičení, ktoré vám umožňujú určiť úroveň rozvoja vášho mimozmyslového vnímania. Najobľúbenejšie z nich si popíšeme v našom článku.

Cvičenie na identifikáciu psychických schopností

1. Testovacie cvičenie

Absolvovaním tohto cvičenia môžete definujte si svoj vlastný psychický profil a pochopte, ktorý zo smerov vnímania ste vyvinuli lepšie (vizuálny, sluchový, čuchový, hmatový). Na dokončenie úlohy je osoba vyzvaná k prečítaniu nasledujúceho textu:

Keď ste si vybrali teplý a bezoblačný letný deň, vybrali ste sa k piesočnej pláži pri rieke. Sediac na piesku cítite jeho teplo, cítite, ako slnečné lúče zohrievajú vašu pokožku. Z vody je počuť výkriky čajok. Vyzujete si topánky a cítite v nohách teplý a drobivý piesok. Chlapec špliecha do vody, počujete jeho hlas - volá svoju matku, aby si s ním zahrala loptu. Cítite sa smädní a ospalí z intenzívneho tepla. S nechuťou idete do kiosku, kde sa predávajú lahodné nanuky. Kiosk vás láka svojou chladnosťou. Tam si kúpite zmrzlinu s úžasnou jahodovou príchuťou. Po otvorení obalu cítite božskú vôňu tohto bobule. Po ochutnaní zmrzliny si môžete vychutnať jahody v ústach…. Prúdy topiacich sa letných dobrôt stekajú po vašich rukách.

Po prečítaní textu zatvorte oči a relaxujte, ako je to možné. Ďalej si skúste predstaviť všetko, čo tam bolo napísané. Potom si skúste zodpovedať niekoľko otázok:

• Vedeli by ste si predstaviť rybník, piesočnú pláž a stánok so zmrzlinou?
• Počuli ste zreteľne kričať čajky a dieťa sa rozprávať s matkou?
• Cítili ste pod nohami tečúci piesok, cítili ste chlad prichádzajúci z kiosku? Stihli ste si predstaviť, ako vám po rukách stekajú prúdy roztavenej zmrzliny?
• Cítili ste vôňu jahody, ochutnali ste pochúťku na perách?
• Popíšte svoje pocity, keď ste na brehu riečnej nádrže?

Prijaté odpovede vám pomôžu pochopiť, ktorým smerom mimozmyslového vnímania ste sa viac vyvinuli. Práve na ňom budete musieť byť v budúcnosti vedení, aby ste chytili intuitívne predtuchy. Schopnosti každého psychika sú založené na intuícii, len sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Napríklad človek schopný jasnovidectva má vynikajúce vnútorné videnie. Ak psychik vie presne, aké slová jeho partner povie, potom má pravdepodobne dar vnútorného hlasu.

Skúsení psychici odporúčajú vykonávať ladiace cvičenia čo najčastejšie, prispievanie k správnemu rozvoju mimosmyslových schopností... Ak chcete vyriešiť akýkoľvek problém, skúste sa sústrediť na svoje vnútorné „ja“. Ak to chcete urobiť, zatvorte oči a duševne sa sústreďte na bod uprostred čela (práve tu má človek podľa mnohých jasnovidcov tretie oko). Pomocou nasledujúcich pokynov sa môžete naladiť na psychické vnemy a dokonca si ich užiť.

• Ráno po prebudení sa pokúste zachytiť, aké správy vás dnes čakajú a s akými informáciami budete musieť čeliť (pozitívne alebo negatívne);
• Ak vám zvoní telefón, skúste hádať (bez pohľadu na obrazovku), kto vám volá?
• Skúste hádať, aký druh melódie zaznie na rádiovej vlne v okamihu, keď zapnete prijímač?
• Psychické schopnosti môžete rozvíjať aj keď stojíte na autobusovej zastávke a čakáte na príchod transportu. Musíte hádať, ktoré číslo autobusu (trolejbusu, električky) bude skôr.
• Skúste intuitívne odhadnúť presný čas a potom sa pozrite na hodiny.

Pravidelné dolaďovacie cvičenia vám umožnia pocítiť zvýšenie úrovne mimozmyslového vnímania do jedného týždňa.

3. Cvičebná otázka

Na začiatku dňa príďte s otázkou, na ktorú je možné odpovedať kladne alebo záporne (napríklad „Budem dnes môcť vidieť konkrétneho človeka?). Zodpovedajte svoju odpoveď na túto otázku a potom, keď dôjde k udalosti, uvidíte, ako sa vaša odpoveď zhoduje s aktuálnym stavom vecí. Ak chcete odpovedať na fiktívnu otázku, pokúste sa ju položiť v uvoľnenom a meditatívnom stave. Psychické informácie, ktoré sú kľúčom k vašej otázke, sa môžu po určitom čase dostať do vedomia. Študent to potrebuje včas zachytiť a pochopiť. Tvrdia to psychici s rozsiahlymi skúsenosťami pravidelné cvičenie pomáha skrátiť čas odozvy k položeným otázkam na minimum.

Sprostredkovateľské cvičenia pomôcť človeku vyriešiť zložitejšie problémy pomocou psychických schopností... Na vykonávanie takýchto cvičení si človek musí zvoliť najvhodnejší okamih, aby ho nikto nemohol rušiť. Pre lepšiu meditáciu môžete vedľa seba zapáliť sviečky a položiť aromatickú lampu.

Meditácia spočíva v vykonaní nasledujúcich sérií akcií:

• Pohodlne sa usaďte, zhlboka sa nadýchnite a potom pomaly vydýchnite. Snažte sa čo najviac relaxovať;
• Zakryte si očné viečka a nechajte sa fantáziou predstaviť, ako vás jasné slnko láka teplými lúčmi. V strede solárneho disku je číslo „3“. Slnko na vás zostupuje a plní každú bunku teplom. Teplé slnečné svetlo plní hlavu, prechádza po rukách a cez dlane sa dostáva až k prstom. Keď je slnko po prsty na nohách, nechaj ho opustiť telo;
• V ďalšej fáze meditácie si predstavte slnko s dvoma v strede. Nechajte tiež prejsť cez vaše telo. Po vykonaní tohto cvičenia sa budete cítiť ešte uvoľnenejšie;
• Úplné uvoľnenie príde, keď prejdete tretie slnko celým svojím telom - s číslom 1;
• Po absolvovaní tohto meditačného cvičenia si človek musí dať inštaláciu, že na dosiahnutie hlavnej psychickej úrovne musí počítať od troch do jednej. Vykonaním vyššie uvedeného cvičenia sa môžete naučiť naladiť sa na vlnu svojho vnútorného hlasu do týždňa. Odborníci odporúčajú vykonať rovnaké cvičenie v oblasti náročného dňa na odpočinok.

Pred spaním sa pokúste dať telu nastavenie mysle, aby videlo prorocký sen. Psychici radia pred spaním si premysli, aký bude zajtraaké udalosti sa stanú? Na prvý pohľad sa toto cvičenie zdá byť jednoduché, ale v skutočnosti bude trvať dlho, kým ho správne dokončíte. Človek sa musí naučiť zaspať s jedinou myšlienkou - o tom, o čom chce vedieť zajtra.

Cieľom tohto cvičenia je porozumenie emóciám a túžbam iná osoba. Naučiť sa intuitívne rozpoznávať emócie druhého človeka je veľmi ťažké, pretože sa musíte v neho doslova transformovať, postaviť sa na jeho miesto. Vidieť svet očami iného človeka nie je také ľahké, ale s chuťou a pravidelným tréningom sa to dá naučiť.

Základom všetkých psychických schopností je schopnosť cítiť auru niekoho iného pomocou otvorených dlaní. Určite mnohí videli populárny dnešný program „The Battle of Psychics“. Každý účastník tam používa svoje vlastné spôsoby videnia budúcnosti, ale veľa z nich má spoločné gesto - dlane otočené k predmetu záujmu (fotografie, niečo alebo osoba). Pre tých, ktorí sa ešte len zoznamujú s mimozmyslovým vnímaním, môžete vyskúšať cítiť svoju vlastnú auru.

Postupujte podľa niekoľkých postupných požiadaviek:

• Posaďte sa na stoličku a zároveň držte rovný postoj;
• Sadnite si pokojne na pár minút, úplne uvoľnene a na nič nemyslite;
• Roztiahnite dlane do strany a posuňte ich o 30 cm od seba (mali by byť navzájom rovnobežné). Postupne približujte svoje dlane k sebe, až kým sa nedotknú;
• Pomaly tiež roztiahnite dlane a vráťte ich do pôvodnej polohy.

Počas niekoľkých týždňov po začiatku takýchto tréningov sa budete môcť naučiť cítiť hranice svojho vlastného biopolia (pocit tepla alebo pružnosti).

Náraz jediným pohľadom

Mnoho jasnovidcov má úžasnú vlastnosť - môžu ovplyvňovať ľudí okolo seba silou svojich vlastných očí. Každý dokáže túto schopnosť, pravidelne cvičíte:

• Nakreslite kruh s priemerom 3 cm a úplne ho naplňte tmavou značkou;
• Fixujte kúsok papiera s obrázkom na stenu vo vzdialenosti 90 cm od vašich očí;
• Pozerajte sa na výkres asi 1 minútu a potom ho posuňte doľava (90 cm). Snažte sa mať kresbu na očiach;
• Potom posuňte hárok v rovnakej vzdialenosti doprava a zafixujte naň ďalší pohľad.

Cvičenia s týmto cvičením by sa mali robiť každý deň, pričom sa postupne predlžuje doba fixácie pohľadu na maximum (5 minút). Po dosiahnutí výsledku budete môcť svojimi očami ovplyvňovať ostatných.

Je potrebné poznamenať, že veda o mimozmyslovom vnímaní nie je iba predvídaním budúcnosti, ale je to aj schopnosť liečiť a získavať šťastie. O zvláštnostiach modelovania vlastného života sa dočítate v knihe „Modeling the Future“, ktorú napísal víťaz „Bitky o psychiku“ Vitaly Gibert... Autor zaujímavým spôsobom rozpráva o zmysle ľudskej existencie a o spôsoboch dosiahnutia šťastia. Vďaka živým alegóriám a farebným príkladom je táto práca zaujímavá a vzrušujúca.

Test psychických schopností

Svoju schopnosť jasnovidectva a mimozmyslového vnímania môžete skontrolovať absolvovaním jednoduchého testu.

Navrhujeme, aby ste sa oboznámili s jeho otázkami a pre každú z nich poskytli jednu možnosť: „Áno“ alebo „Nie“.

• Snívate citlivo?
• Myslíte si, že je vaša intuícia dobre vyvinutá?
• Máte pocit, že nie ste v miestnosti sami, hoci v skutočnosti nikto nie je okolo?
• Ste šťastný človek?
• Veríte v znamenia?
• Mali ste v rodine pôrodné asistentky, liečiteľov, čarodejnice?
• Cítite energiu pochádzajúcu od iných ľudí?
• Roztiahnite dlane do strán a oddeľte ich od seba o 20 cm. Cítite z nich teplo?
• Môžete sa považovať za narodeného s košeľou?
• Už ste niekedy zažili, že sa na určitom mieste cítite nepríjemne a máte pocit, že sa tam stalo niečo zlé?
• Hovoríš s vecami?
• Ľahko človeka o niečom presvedčíte?
• Darí sa vám pri rozhovore s chorým zmierňovať jeho stav?

Čím viac ste kladne odpovedali na vyššie uvedené otázky, tým silnejšie sú vaše psychické schopnosti. Ak existuje viac ako 10 takýchto odpovedí, máte obrovský potenciál mimozmyslového vnímania a možno by ste si mali vyskúšať ruku v tomto smere. Ešte lepšie, ak máte najmenej 30 rokov. V tomto veku žena predovšetkým prelína životné skúsenosti a energiu.

Mimozmyslové vnímanie alebo šiesty zmysel je nevysvetliteľný nelogický jav. Psychické schopnosti sa u každého jedinca prejavujú odlišne. Niekto ich vôbec nevlastní, niekto vie predvídať budúcnosť a niekto vie čítať myšlienky iných ľudí. Psychika je dobrá v liečení, jasnovidectve, telepatii a vnútornom videní.

Skúsení psychici tvrdia, že každý môže ovládať jedinečné schopnosti, pretože mimozmyslové vnímanie je pre nás prirodzené. Ale aby ste sa stali skutočným psychikom, musíte tvrdo pracovať a smerovať všetky svoje sily k zdokonaľovaniu sklonov. Čo je potrebné pre dobré zvládnutie psychických schopností?

Tu je niekoľko rád od skúsených psychikov:

1. Musíte veriť vo svoje schopnosti, naladiť sa na pozitívnu vlnu a zahnať pochybnosti a obavy;
2. Skúste si vylepšiť pozornosť. Pamätajte, že schopnosť zachytávať psychické signály prichádza postupne a závisí od toho, ako ste pozorní k svojmu vnútornému hlasu a všetkému, čo sa deje okolo vás;
3. Vytvorte si vlastný denník, v ktorom si zapisujete úspechy v mimozmyslovom vnímaní (prorocké sny, uhádnuté udalosti, myšlienky a vízie). Tento prístup vám umožní sledovať váš vlastný pokrok vo vývoji mimozmyslového vnímania;
4. Pravidelne robte vizualizačné cvičenia. Keď si osvojíte psychické schopnosti, vo vašej mysli sa často objavia určité informácie (vo forme hlasu alebo obrázka). Naučiť sa rozpoznávať prichádzajúci signál a správne ho interpretovať vám pomôže vlastniť iba vizualizáciu. V praxi môže vizualizačné školenie prebiehať nasledovne. Pozrieť sa na fotografiu vo vašom albume, potom zavrieť oči a pokúsiť sa zobraziť obraz, ktorý ste práve videli v pamäti;
5. Teraz existujú špeciálne kurzy, v ktorých sa učia mimozmyslové schopnosti. Ich trvanie môže byť rôzne, ale v priebehu takýchto aktivít sa človek naučí rozvíjať svoje mimozmyslové vnímanie a vyberie si pre seba určitú konkrétnu oblasť znalostí v tejto oblasti činnosti (telepatia, jasnovidectvo, psychometria, čítanie myšlienok) . Pri návšteve dobrej školy psychiky sa po ukončení štúdia vydá osobitný diplom potvrdzujúci vlastníctvo psychických schopností;
6. Počas tréningu sa otestujte, aby ste skontrolovali, ako veľmi sa zlepšili vaše schopnosti v mimozmyslovom vnímaní. Môžete požiadať niekoho blízkeho alebo priateľa, aby vám s touto kontrolou pomohol. Napríklad ho požiadajte, aby uhádol číslo, a potom to skúste uhádnuť.

Video „Ako v sebe rozvíjať psychické schopnosti“

Ak sa chcete naučiť, ako v sebe rozvíjať psychické schopnosti, odporúčame vám pozrieť si video.

Mimozmyslové vnímanie je rozsiahla a veľmi zaujímavá veda. Mnoho ľudí láka príležitosť naučiť sa zručnostiam videnia budúcnosti. Ale ovládaním mimozmyslových schopností bude človek schopný nielen vidieť, čo sa ešte nestalo, ale aj vybudovať si život podľa svojich vlastných túžob.

4.7 / 5 ( 10 hlasov)

Mnohí by chceli v sebe rozvíjať psychické schopnosti.

Mnoho doteraz vykonaných štúdií nedokázalo vysvetliť dôvody vzniku neobvyklých schopností u ľudí.

Tajomstvo psychiky

Psychici sú často definovaní ako tí, ktorí majú citlivosť z hľadiska vnímania okolitej reality.
Ich zvláštnosť spočíva v použití známych piatich zmyslov na získanie informácií z vonkajšieho prostredia.

Na svete nie je taký človek, ktorý by nikdy nepoužil svoju intuíciu. Mnohí to nazývajú šiestym zmyslom.

Dar, ktorý sa používa pri získavaní informácií neprístupných pre ostatných, má podobné črty, možnosti, ktoré používa psychický, mu otvárajú spoľahlivý obraz sveta.

Pre duchovných existujú 2 svety: astrálny a hmotný. Astrálny svet je priestor, kde sa prelína minulosť, prítomnosť, budúcnosť, kde prebývajú myšlienky, pocity, túžby, emócie.

Pomocou šiesteho zmyslu môžu ľudia s nadprirodzenými schopnosťami zdvihnúť oponu astrálneho sveta, kde sa im za pár okamihov odhalia všetky potrebné informácie.

Prístup do astrálneho, takzvaného, \u200b\u200biného sveta je hlavným tajomstvom všetkých duchovných.

Čo ich robí jedinečnými, je spôsob, akým vstupujú do tohto priestoru: niekto používa krištáľové gule, iní potrebujú meditáciu.

Darček získaný alebo narodený

Ako už bolo uvedené, medzi výskumníkmi a samotnými „citlivými“ ľuďmi neexistuje dohoda o povahe mimozmyslových schopností.

Na túto otázku možno dať 3 typy odpovedí, ako v sebe rozvinúť také schopnosti?

Veľmoci dedia ľudia

Tento uhol pohľadu je založený na mnohoročnom pozorovaní využívania mimoriadnych schopností ľuďmi.

Zistilo sa, že veľa duchovných v rodine malo predkov s podobnými alebo homogénnymi schopnosťami.

Táto pozícia má svoje slabosti, odpoveď na otázku, od koho prvý psychik na zemi získal svoje schopnosti.

Špeciálne vnímanie reality je dôsledkom silného stresu, ktorému je človek vystavený.

Existuje veľa príkladov, keď najbežnejšia osoba, ktorá je zarytým materialistom, po klinickej smrti získala spojenie s druhým svetom, ktoré sa neskôr počas života neprerušilo.

Rozvíjanie psychických schopností cvičením

Mnoho odborníkov na mimozmyslové vnímanie sa domnieva, že každá osoba má zodpovedajúce schopnosti pri narodení. Miera ich prejavu je ale individuálna a porovnateľná s úrovňou hudby.

Sú ľudia, ktorí dokážu ľahko predvídať udalosti, uzdravovať ostatných, a sú takí, ktorí na to potrebujú roky vyčerpávajúceho tréningu.

Verzia 3 je najbližšia k pravde. Nevýhody prvého prístupu už boli spomenuté. Pokiaľ ide o druhú možnosť, je možné, že stres slúži ako katalyzátor prejavu daru, ktorý je inherentný pre človeka.

ale na druhej strane

Ľuďom s mimoriadnymi schopnosťami sa žije oveľa ľahšie, pretože v správnom čase môžu zabaliť všetko tak, ako potrebujú. To zďaleka nie je tento prípad.

Ak hovoríme o skutočných, silných psychikách, potom jedinou výhodou ich schopností je pomoc iným.

Nesnažte sa prebudiť v sebe schopnosti v nádeji, že získate hmotné výhody, mohlo by to viesť aspoň k strate daru.

Z mínusov mimosmyslovej činnosti stojí za zmienku zložitosť využitia spojenia s druhým svetom vo vašich vlastných záujmoch (značné ťažkosti vytvárajú osobné emócie a skúsenosti, ktoré môžu ovplyvniť výsledok), preťaženie, ktoré telo zažíva pri každom kontakte s astrálny svet.

Zlepšujeme sa

Je možné v sebe rozvíjať psychické schopnosti - požiada o to každý zvedavý človek, ktorý verí v astrálny svet. Každý sa môže pokúsiť rozvinúť schopnosti psychika.

Ak sa chcete naučiť skutočné schopnosti, musíte systematicky vykonávať určitý súbor cvičení, ktoré môžu zahŕňať:

Tvorba pulzácie na dosah ruky so silnou vôľou. Natiahnite obe ruky dopredu, musíte sa sústrediť a cítiť teplo v rukách.

Mierny pocit mravčenia, ktorý sa postupne zmení na teplo na dosah ruky, bude znamenať správne prevedenie cviku.

Ak chcete dokončiť ďalší krok, musíte zavrieť oči, robiť pohyby rukou v kruhu, až kým z nich nezačne vychádzať horúčava.

Určenie farby karty pod novinami. Oplatí sa vystačiť s kartami dvoch farieb: modrej a červenej. Je potrebné ich otočiť a dať pod noviny, potom sa pokúsiť určiť, kde a ktorá karta. Nové farby je možné pridávať postupne.

Ak sa chcete stať psychikom doma, môžete trénovať na ulici a snažiť sa uhádnuť meno cudzincov, ich povolanie.

Prorocké sny

Počas nočného odpočinku mozog neprestáva pracovať.

Udalosti minulého dňa, hľadanie riešení problémov, sa odrážajú v ľudských snoch.

V noci môžu ľudia vidieť najlepšie východisko z ťažkej situácie, ktorá sa po chvíli už uvedomuje v realite.

Ak počas spánku človek vidí budúce udalosti - ide o druh psychických schopností.

Ak neviete, ako rozvíjať takéto schopnosti, pomôžu opísané cviky.

Ak to zhrnieme, môžeme dokonca s istotou povedať, že každý človek sa môže nejako naučiť mimozmyslové schopnosti a miera ich prejavu bude závisieť od pravidelnosti a obsahu školenia.