Ako dosiahnuť vzájomné porozumenie vo vzťahu? Ako žiť s manželom, ak neexistuje vzájomné porozumenie? Vzájomné porozumenie v rodine Vytvorte vzájomné porozumenie

V poslednej dobe ku mne rodičia často prichádzajú s mladistvými deťmi, ktoré sa sťažujú, že si navzájom nerozumejú. Deti nič nechcú, nemajú o nič záujem a rodičia sa snažia poskytnúť dieťaťu všetko, čo nemali, a nechápu, prečo ho dieťa neuznáva.

A všetko je celkom jednoduché. Ak chcete pre svoje dieťa niečo urobiť, spýtajte sa ho, či to potrebuje. Je pre svojho dospelého syna (dcéru) dôležité, aby ste mu ho ponúkli, alebo je to pre vás dôležité. Každý má rovnaké práva a nesie rovnakú zodpovednosť za svoje konanie.

Človek nie je ani lepší, ani horší ako vy, ak uvažuje inak. Malo by sa pamätať na to, že každý má právo žiť v súlade so svojimi nápadmi, hlavnou vecou je, že to neporušuje práva ostatných, a ak chcete v tejto veci slobodu - rešpektujte takúto slobodu pre ostatných! Vrátane pre tínedžera. Aj keď nápady vášho dieťaťa sa nezhodujú s vašimi.

Pokúste sa svojim správaním demonštrovať nasledujúcu pozíciu: „Rešpektujem váš systém, nepochybujem o jeho hodnote (a teda o vašej hodnote ako človek!), Ale mám svoje vlastné dôvody, pre ktoré som v tejto chvíli s tým a tým pohodlnejší. čo je v zákone. “

Dospievajúci by mal cítiť, že ste k nemu dobrí, a práve vtedy s ním komunikujete. Ukážte mu lásku a dôveru v jeho výber akcií.

Naozaj, pre každú činnosť (alebo jej nedostatok) v živote existujú dôvody! Ak dieťa visí nad „počítačom“ alebo pred televíznou obrazovkou - niečo z toho dostane; ak sa dieťa nechce po sebe upratovať alebo sa včas vrátiť domov, má na to dôvod!

Hneď, ako zabudnete na „nadradenosť“ svojich argumentov a za axióma si vyberiete rovnocennosť svojich túžob („na ňom záleží!“), Bude to pre vás oveľa jednoduchšie. Pretože zistíte, že energia neopodstatneného očakávania postupne opustí váš život a vyčistí pole pre skutočnú, efektívnu interakciu a porozumenie.

Ak vaše slová nekonajú pravidelne, neviete dosť o skutočných potrebách vášho dieťaťa. Stojí za to hovoriť o tejto situácii osobitne a požiadať ho, aby vám vysvetlil, „čo presne pre neho táto akcia (nečinnosť) znamená?“ Možno v dôsledku toho nájdete kompromis alebo prijmete situáciu tak, ako je, oslobodzujúc sa od množstva negatívnych emócií o tom!

Naše emócie, ako aj očakávania, výrazne narúšajú videnie situácie tak, ako sú. Môžete samozrejme „tlačiť“, ale v tomto prípade, aj keď sa dosiahne „výsledok“, sa ukáže, že na dosiahnutie tohto cieľa musíte použiť čoraz viac síl. Plus - dospievajúci stráca schopnosť sebakontrola a pohybuje sa vpred iba svojimi „kopmi“.

Deti sú vzácnou súčasťou nášho života. Venujeme im obrovské množstvo času, pozornosti a energie. S našimi najbližšími ľuďmi však niekedy vzniknú neprekonateľné rozdiely. V určitom okamihu nás prestanú počúvať, rešpektujú náš pohľad, vymknú sa kontrole a stanú sa nekontrolovateľnými.

10 krokov k vzájomnému porozumeniu:

1. nelžte deťom. Klamstvá sú také staré ako svet. Klameme dieťa na základe úvah o dočasnom pohodlí a pokuta, ktorú platíme, je omnoho nepríjemnejšia. Častejšie ako ne, platíme stratou dôvery v dieťa, v najhoršom prípade tým, že namiesto konzistentného a holistického utvárania vytvára nesúrodý, protirečivý obraz sveta. Vo svete, kde slová rodičov nie sú pravdivé, je pre dieťa mimoriadne ťažké žiť.

2. Ak neviete, čo má dieťa odpovedať, mlčte a premýšľajte. Pomôžte: urobte si časový limit. So slovami „zajtra odpoviem“ nie je nič zlé. Strávte čas, ktorý ste vyhrali, aby si pre seba formuloval dôvody svojho strachu. Z čoho sa bojíš? Prečo nemôžete niečo povedať? S najväčšou pravdepodobnosťou prídete do bodu, že sa nebojíte dieťaťa, ale seba samého, strachu, že vás pravda môže zničiť. Deti môžu vnímať akúkoľvek pravdu, ak ju bežne prijíma dospelý, ktorý ju „predstavuje“ dieťaťu. Najprv sa vysporiadať so sebou, potom hovoriť s dieťaťom.
  Len neklam!

3. Vedieť: zábudlivosť je tiež formou podvodu. Sľúbili - a zabudli. A dieťa zabudlo. Potom si dieťa spomenula. A urazil post factum. Nie je to dobré. Ak sľubujete - urobte to. Ak máte zlú pamäť - zapíšte si. Ak ste si spomenuli, že ste zabudli, porozprávajte sa s dieťaťom o tom, že ste si spomenuli a že musíte splniť zasľúbenie. Posilňuje to dôveru dieťaťa vo svet, učí ho, aby bol povinný, a pochopil, že ho rešpektujete.

4. Nikdy nenapodobňujte komunikáciu, záujem, účasť. Počas sledovania televízie nehovorte: „Ach, aký si maľoval?“ Buď sa oddeľte od seriálu, alebo úprimne (!) Povedzte: „Je mi to ľúto, drahý. Práve som zaneprázdnený a nedokážem sa správne pozrieť. Skončím a dôkladne sa pozriem na to, čo si nakreslil. “ Opäť - nenechajte sa zmiasť: keď budete hotoví - nezabudnite sa pozrieť.

5. Nedávajte svojmu dieťaťu ďalšie dary, vyplatte sa za to, že mu nie je venovaný dostatok času. Pre svoju neprítomnosť „platte“ svojou prítomnosťou: choďte spolu, kdekoľvek chcete, dajte svojmu dieťaťu čas, nie peniaze.
  Spôsob, ako kúpiť darčeky pre skutočnosť, že „nemilovali“ dieťa, je predchodcom láskyplných vzťahov medzi komoditami a peniazmi. A ak chcete, aby sa dieťa správalo dôstojne
  v obchode, okamžite mu povedzte, čo sú peniaze a odkiaľ pochádzajú.

6. Ak sa mýlite, úprimne požiadajte svoje dieťa o odpustenie. Dospelí sa mýlia, keď veria, že sú neomylní a vždy majú pravdu. Pamätajte: každý diktát robí zlo.

7. Nechajte dieťa pri každej príležitosti zvoliť si: jedlo, oblečenie, hračky v obchode. Získa tak predstavu, že má právo na vlastný názor a toto stanovisko sa zohľadňuje.

8. Neschopnosť brať vážne. Ak si myslíte, že dieťa má právo povedať nie, v konkrétnej situácii súhlaste. "Chceš ísť na babičku na víkend?"
  - "Nie". Takže ho neber do babičky. V opačnom prípade sa oplatilo opýtať.

9. Nesúťažte o lásku druhého rodiča. Podporte svoje dieťa vo všetkých možných prípadoch. Nepýtajte sa: „Kto miluješ viac?“ Dieťa by sa nemalo cítiť previnilo, pretože v súčasnosti uprednostňovalo jedného zo svojich rodičov, inak posilníte jeho predstavu, že rodičia môžu byť porovnávaní a priradení „najlepším“ alebo „ najhoršie. ““ V ideálnom prípade by každý rodič mal byť nenahraditeľnou, exkluzívnou postavou.

10. Ďakujeme deťom! Oslávte ich dobré skutky, úspechy v akejkoľvek aktivite.
  Ale nehovorte: „Ste najlepší!“ Je ťažké byť „najlepší“!

Vzťahy v rodine, založené na vzájomnom porozumení a schopnosti rokovať - \u200b\u200bzáklad šťastného manželstva. Ale ako sa správať ako žena, ak si človek nie vždy uhádne svoje želania? Napríklad snívala o romantickej večeri na počesť výročia svadby a jej manžel navrhol prechádzku v parku? Váš manžel by vás nemal uraziť z toho, že ste trápne, pretože na to, aby ste sa naučili porozumieť manželovi bez slov, musíte venovať veľa času formovaniu vzťahu.

Ženy často obviňujú manželov a sťažujú si vo svojom vzťahu s mužom, že: „nie vždy im rozumejú, nepodporujú ich v ťažkej chvíli, nechcú ich počúvať“ a tak ďalej. Osobnosti žien i mužov sa líšia nielen fyzickým, ale aj psychickým. Ďalšia vec, aký je presne tento rozdiel a ako budovať dôveryhodný a harmonický vzťah s mužom?

Postoj k svetu okolo nás, rovnako ako psychológia osobnosti človeka, bol prepustený v dobe kamennej. V tom čase boli úlohy opačného pohlavia jasne rozdelené, pretože otázka prežitia rodu bola akútna. Hlavnou úlohou hlavy rodiny bolo poskytovať a chrániť členov domácnosti. V tomto ohľade boli v ňom také vlastnosti dobre rozvinuté: túžba po úspechu, schopnosť rýchlo sa rozhodovať a vytrvalosť. Činnosť manželky spočívala v starostlivosti o potomkov, udržiavaní poriadku a vytváraní útulnosti, varenia. V tomto ohľade si predstavitelia slabšieho pohlavia vytvorili viac „ekonomických“ zručností, ako aj schopnosť zachytiť najmenšie zmeny v návykoch, ako aj vzťahy svojich blízkych. Ženskej postave dominovali také vlastnosti, ako súcit, schopnosť upokojiť sa, psychologicky pomôcť.

Ukazuje sa, že muž a žena v tomto svete vidia svet a seba inak. A preto, keď je potrebné súhlasiť, niektorí a iní sa niekedy vzdajú.

Vzťahy s mužom: ako povedať o svojich vlastných želaniach?

Existuje názor, že pre niektorých mužov je ľahšie zmeniť svojho spoločníka, ako si s ňou vybudovať dôveryhodný vzťah. Bohužiaľ, niekedy sa to stáva. Je nepravdepodobné, že by sa muž motivovaný činmi a rozhodnutiami obrátil na svoju manželku slovami: „Možno budeme diskutovať o situácii? Cítim nepohodlie. “ Vo väčšine prípadov sú to zvyky, ktoré sú ženám vlastné - budovať vzťahy s mužom. A tu je hlavným pravidlom nečakať od manžela / manželky, keď chce hovoriť o probléme alebo konflikte. Ak je pre ženu dôležitá správna formácia vzťahov, musí sa ujať iniciatívy sama.

Ženy sa niekedy sťažujú, že muži nerobia to, čo by ich manželky chceli. V tomto prípade je dôležité pochopiť, že v zásade nemusia hádať o želaní ženy. Ak si dámy navzájom dokonale rozumejú takmer bez slov, potom si predstavitelia silnejšieho pohlavia niekedy neuvedomujú, že sa to stane jeho spoločníkovi. Človek vníma realitu ako celok a nie vždy venuje pozornosť malým detailom. Preto sotva stojí za prekvapenie, že manžel neocenil nový účes alebo manikúru svojej manželky. Muž hodnotí ženu ako celok bez rozptyľovania detailami. To isté platí pre stav ženy - môže sa zhlboka nadýchnuť alebo zamrznúť, mentálne volať o pomoc, ale nie každý si to všimne.

Ďalším pravidlom je jasne uviesť vaše túžby a žiadosti. Ak sa žena na niečo sťažuje, muž okamžite hľadá konkrétne spôsoby, ako jej pomôcť. Napríklad, ak má žena bolesti hlavy - ide o liek. Dámy si niekedy sťažujú, že chcú inú. Nie vždy potrebujú riešenie problému, ale chcú prepustenie alebo súcit. Preto sa veľmi túžia sťažovať na život svojich priateľov - tí iste budú sympatizovať a ľutovať.

Tretie pravidlo budovania dôveryhodných vzťahov je nasledujúce: ak chcete hovoriť so svojím manželom srdcom k srdcu, je vhodné ho vopred upozorniť, čo presne chcete z tejto konverzácie získať. Môžeme to napríklad povedať: „Nemám v tejto chvíli v úmysle urobiť žiadne rozhodnutie, len to musím prehovoriť.“

Pravidlo štyri - neodporúča sa hovoriť s mužom, keď je niečo veľmi zaneprázdnený. Je lepšie počkať, kým nedokončí veci, a venovať ženám pozornosť. Upratovanie bytu, rozhovor s priateľom po telefóne a varenie večere - žena môže ľahko urobiť niekoľko vecí naraz. Muž uprednostňuje jednu vec a je nepravdepodobné, že by počul, čo sa mu jeho manželka snaží povedať, ak práve číta alebo pozerá televíziu. Pre muža je ťažké robiť dve alebo tri veci súčasne, takže sa často hnevá, keď žena „hovorí za ruku“.

Pravidlo piate - ak netúžime pokaziť vzťah s manželom, nie je potrebné radiť, ak si to sám neželá. Inak to človek dokáže vnímať ako úder svojej pýchy. Problém je v tom, že muži sú motivovaní najmä vlastnými úspechmi a víťazstvami. Z tohto dôvodu veľký počet mužov nie je veľmi rád, keď im sú uložené nevyžiadané odporúčania, najmä ich ženy. Majú dojem, že keď žena neustále naznačuje, čo má robiť, nie je si istá jeho schopnosťou vyrovnať sa s problémami sama.

Žena niekedy nerozumie tomu, čo presne od muža chce, takže je pre neho ešte ťažšie o tom povedať. Vytvárať rady je oveľa jednoduchšie, aby všetko uhádol. Bohužiaľ, toto sa stáva zriedka a takéto formovanie vzťahov niekedy vedie k vytvoreniu konfliktných situácií. Muži sú zmätení a bezmocní pred tichou ženou, ktorá niečo nemá rada. V takýchto prípadoch by mala žena prevziať zodpovednosť za splnenie svojich vlastných túžob. Najprv musíte rozhodnúť, čo presne chce od muža získať. Naozaj, niekedy, keď žena požiada o radu, aké šaty sa majú nosiť, naozaj na radu nečaká, ale slová obdivu. Alebo mala pocit neistoty, a preto žiada, aby ste vložili pancierové dvere. Alebo možno všetky rozmarnosti žien sú jednoducho výsledkom nedostatku pozornosti? Musíte analyzovať svoje pocity a pochopiť, čo sa v skutočnosti deje, a potom hovoriť priamo so svojím manželom. Ak to nefunguje, môžete sa obrátiť na psychológa.

Žena chce vždy hovoriť, ale muži na to niekedy nie sú pripravení. Prečo niektorí z nich nechce hovoriť? Mozog človeka je schopný triediť informácie a riešiť problémy podľa potreby a odkladať menej dôležité problémy „na neskôr“. Žena v hlave neustále posúva informácie. Aby to pani neprestala, má dva spôsoby - problém vyriešiť alebo aspoň prediskutovať. Preto, keď rozpráva svojmu manželovi o svojich záležitostiach, nesnaží sa presúvať riešenie svojich problémov na svoje plecia, len potrebuje hovoriť.

A ešte jedna otázka: ako nadviazať rozhovor so svojím partnerom? Zástupcovia silnejšieho pohlavia uprednostňujú kratšie vety ako ženy. Jasne uvádzajú svoje požiadavky a túžby. Žena zase vedie často niekoľko riadkov naraz, takže človek môže stratiť vlákno konverzácie. Aby ste ho presvedčili alebo presvedčili, musíte vyjadriť iba jednu jasnú myšlienku súčasne.

A čo je najdôležitejšie - musíte podporovať svojho manžela a prinútiť ho, aby čo najrýchlejšie pochopil, že jeho milovaná žena dôveruje a je v neho presvedčená.

Nedostatok vzájomného porozumenia sa prejavuje vo forme nerešpektovania zo strany príbuzných, dôvery v deti a dobrých vzťahov s kolegami. Na zmenu situácie je potrebné vyvinúť úsilie

Čo je vzájomné porozumenie?

Vzájomné porozumenie medzi ľuďmi je zhodou rozsudkov a názorov, nachádzajúcich riešenia v konfliktných situáciách. Základom dlhodobého vzťahu je vzájomné porozumenie.

Bez vzájomného porozumenia nie je možná existencia pracovného vzťahu, lásky alebo priateľstva. Je dôležité, aby osoba pocítila podporu podobne zmýšľajúcich ľudí v prípade hádok alebo konfliktov. Vzájomné porozumenie je hlavným pomocníkom na ceste k úspechu.

V rodinných vzťahoch vzájomné porozumenie uľahčuje prekonávanie problémov s kĺbmi pri súčasnom zachovaní rodinného pohodlia a uvoľnenej atmosféry. Ak na začiatku vzťahu dôjde k vzájomnému porozumeniu, potom ho v procese rodinného života podporujú všetci členovia rodiny.

Vzájomné porozumenie a priateľstvo sú neoddeliteľnými pojmami: hlavnými parametrami priateľských vzťahov a vzájomného porozumenia sú odpustenie, trpezlivosť a podpora.

Dôvody nedostatočného porozumenia

Problém porozumenia sa môže vyskytovať v akomkoľvek vzťahu. Ak vzájomné porozumenie zmizne, vzťah sa rozpadne. Nájsť ich kúsok po kúsku pomôže vyhľadať príčiny toho, čo sa deje.

Preukázanie dôvodu straty porozumenia:

• Sebectvo a fixácia na vlastný záujem.
• Zanedbanie názoru partnera.
• Nesprávne porozumenie slovám, konaniam partnera.
• Túžba zaujať stanovisko voči partnerovi, neprimeraný vstup do sporov.
• Neschopnosť robiť kompromisy, byť flexibilná a vyhnúť sa konfliktu.
• Neschopnosť počúvať a počuť.
• Existuje veľký rozdiel v úrovni vzdelania / výchovy / intelektuálneho rozvoja, keď je v priebehu rokov ťažšie nájsť „spoločný jazyk“.

Vytvorenie vzájomného porozumenia pomôže pozornému postoju k partnerovi. Neočakávajte rýchle výsledky - sústredenie sa na problém vzájomného porozumenia vo vzťahoch môže zhoršiť súčasnú situáciu.

Pre jednoduchý spôsob dosiahnutia konsenzu je niekoľko tipov, ako dosiahnuť vzájomné porozumenie:

• Hovorte o všetkom častejšie, Podeľte sa o svoje myšlienky, povedzte správy, diskutujte o knihách a filmoch. Hovorte úprimne.
• Nájdite bežné veci, Ak spolu žijete - robíte domáce práce, ak máte kolegov - spolu máte obed, ak priatelia - nakupujete, relaxujte v bare.
• Dajte pozor, Priateľský vzhľad, úsmevy, ľahké dotyky budú mať pozitívny efekt.
• Majte na pamäti príjemné chvíle   tráviť čas spolu, nezabudnite, na čo je táto osoba tak priťahovaná.
• Zabudnite a nedržte zášť, zbohom a nemysli na zlé, ktoré je v partnerovi
• Zamerajte sa na partnerské túžby, Vytvárajte malé darčeky: liečte zmrzlinu, choďte do kina.
• Poďte s tradíciami, S rodinou môžete v nedeľu chodiť na piknik, s priateľmi - výmena kníh raz mesačne, s kolegami - usporiadanie „čajového obradu“. Akékoľvek zvyky alebo tradície, ak sa budú dodržiavať dlhšiu dobu, sa spoja.
• Výnos k sebe, Nechajte partnera, aby si vybral a veril - vzťah sa stane oduševneným. Najprv urobte malé kroky, napríklad „podľahnite sporom“, pretože schopnosť pripustiť je základom vzájomného porozumenia.
• Nepopierajte partnerským problémom a žiadostiam o pomoc, Podpora v ťažkých časoch skutkom, radami, nezostáva ľahostajná.
• V prípade hádky nedovoľte, aby ste boli hrubí   partnerovi ani v osobnej komunikácii, ani počas diskusie „za chrbtom“. Buďte ohľaduplní a korektní.
• V silných hádkach nikdy neodhaľujte cudzincom tajomstvá partnera.

Ako obnoviť vzájomné porozumenie v rodine?

Problém „otcov a detí“, ako aj nedostatok vzájomného porozumenia medzi manželmi sa formujú už dlhú dobu. Predpokladom môže byť kríza vo vzťahoch alebo posadnutosť sebou samým.

Ako vrátiť porozumenie s manželom?

Na opätovné získanie vzájomného porozumenia medzi manželmi je vhodné sa ovládať počas hádok. Postupujte podľa jednoduchých tipov a potom sa pozerajte na svojho partnera z dobrej stránky.

1. Začnite znova hovoriť so svojím manželom, Podeľte sa o svoje pocity, názory na knihu, ktorú čítate, želania alebo spomienky. Hovorenie pomáha „objaviť“ zaujímavého človeka a znova sa zamilovať.
2. Ak chcete mať viac tém na diskusiu - začnite pozerať niektoré filmy, čítať knihy, podporovať koníčky, nájsť bežné veci mimo života. Nech je to nová víkendová tradícia alebo nový spoločný koníček (šport, kresba, dizajn).
3. Neukladajte svoj „akčný plán“, dajte svojmu manželovi väčšiu slobodu v konaniach a rozhodovaní.
4. Nerezajte pre nesprávne konanie   a neobviňujú za nesprávne rozhodnutia. Hlavnou úlohou je vytvoriť pohodlné podmienky na zmenu situácie k lepšiemu. Príklad: nekňučte, že nie je dosť peňazí - pomôžte nájsť ziskové pracovné ponuky alebo pomôžte vyliezť na kariérny rebrík; Nepoužívajte nadávať, že sa často stretáva s priateľmi - nájsť pre neho zaujímavú aktivitu v rodinnom kruhu a stať sa najlepším priateľom.
5. Podeľte sa o svoje skúsenosti   a počúvajte skúsenosti svojho manžela. Nezostaň ľahostajným, podporuj. Nezakrývajte sťažnosti a neohlasujte chybu, bez výčitiek a hádok.
6. Diverzifikujte svoj sexuálny život, Tento druh relaxácie s novou vášňou prinesie veľa pozitívnych emócií do nudného každodenného života.

Ako obnoviť vzájomné porozumenie s deťmi?

Problém straty porozumenia v rodine je medzi rodičom a dieťaťom. Je možné získať rodinné porozumenie nájdením „spoločného jazyka“ s dieťaťom a stať sa duchovne kamarátmi.

Hľadanie vzájomného porozumenia s dospievajúcim dieťaťom je nevyhnutné pre jeho psychický vývoj, vzdelávanie skutočných hodnôt a etiku sociálneho správania.

Existujú tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť porozumenie s deťmi akéhokoľvek veku:

• Milujte a prijímajte svoje dieťa tak, ako ste, Hovorte častejšie, dajte dieťaťu vedieť, čo je vám drahé. S dobrými a zlými stupňami, po nesprávnom správaní a nesprávnom rozhodnutí, vyživujte lásku s opatrnosťou, porozumením a nežnosťou. Objímajte častejšie - spája sa.
• Nenechajte sa zmiasť a dodržujte sľuby, Dieťa si musí byť istí pevnosťou vašich slov a zámerov.
• počúvať, Ak dieťa zdieľa jeho dojmy, hovorí s vami - to je pre neho dôležité. V reakcii na to je potrebné, aby mama alebo otec prejavili záujem. Vyjadrite svoj názor, vyjadrte svoje pocity. Vedie aktívny dialóg o skutkoch a pocitoch dieťaťa, o tom, čo ho obklopuje, vyrušuje alebo poteší.
• Dajte právo robiť to, čo sa vám páči, Nepotláčajte ciele a ašpirácie v živote dieťaťa.
• Nebežajte na pomoc   kde sa dá zvládnuť, dovoľte mi robiť chyby.
• Otvorenosť vo vzťahoch, dôvera, Predpokladajme, že rodičia sa mýlia. Musia priznať dieťaťu chyby, byť zodpovední za klamstvá. Nezakrývajte podrobnosti svojho života pred dieťaťom: dajte mu vedieť, ako a s kým pracujete, s kým je priateľom, ako relaxovať, o čom snívate a ľutovať. Hovorte o tom, čo vás v jeho veku obklopilo.
• Spolupráca pri riešení konfliktov, Nenechávajte hádky, neskrývajte urážky a nedovoľte dieťaťu urobiť to isté. Konflikty sa musia vyriešiť: diskutujte o probléme, nájdite riešenie spoločne.
• Spoločne trávte viac času, nepopierajú, odvolávajúc sa na únavu. Zobraziť záujem o koníčky. S malým dieťaťom musíte chodiť viac, dostať sa na zaujímavé miesta.

Hra pre predškolské deti je spôsob, ako porozumieť prostrediu: predmety, zvieratá, ľudia. Prostredníctvom hier sa deti učia tvorivosti, absorbujú a posilňujú základy správania, rozvíjajú pozornosť, učia sa súťažiť.

Ako udržiavať vzájomné porozumenie?

Vzájomné porozumenie sprevádza začiatok milostného vzťahu. Počas tohto obdobia môžu mladí ľudia hovoriť hodiny, zdieľať skúsenosti.

Pochopenie chlapa s dievčaťom si najprv nevyžaduje údržbu. Ale pripravujete sa žiť s človekom mnoho rokov v dôveryhodnom vzťahu, musíte vynaložiť úsilie, aby ste tento pocit nestratili.

Pre šťastný rodinný život:

• Zoznámte sa navzájom.   Prijmite dobrého a nie veľmi dobrého partnera, ako pri stretnutí. Ak vás nové návyky vašej polovice nepáčia, nesnažte sa ich prepracovať, buďte trpezliví.
• Stále sa navzájom prekvapujte, dávať darčeky, prekvapenia. Mnoho rokov zabudlo potešiť svojich blízkych. Príjemné malé veci v živote spoločne vybíjajú životné prostredie.
• Nenechajte sa seba a svojho partnera unaviť intímnym životom, Vzájomné porozumenie v sexe je dôležitou súčasťou šťastného vzťahu.

Udržiavajte dobré a otvorené vzťahy s priateľmi, známy okruh priateľov.

Aby ste nestratili vzájomné porozumenie s priateľmi, musíte:

• „Nezabudnite“, Neodkladajte stretnutia, spoločné výlety do kina a reštaurácií, na športové podujatia na dlhú dobu.
• Neodmietajte pomoc, Nech je to slovami podpora, potreba počúvať alebo venovať trochu viac času.

Ľudia trávia väčšinu času v pracovnom prostredí obklopenom kolegami a šéfmi. Vzájomné porozumenie v tíme je potrebné na udržanie príjemného prostredia a zlepšenie výkonu.

Vzájomné porozumenie medzi zamestnancami môže byť zavedené a udržiavané.

Postupujte podľa tipov:

• Vyvarujte sa konfliktu, hádky, klebety, Nedovoľte, aby sa tím a hádky zapojili do intríg. Staňte sa primeraným, pokojným a pokojným človekom.
• Neodmietajte pomáhať kolegomale nedovoľte im „škodiť“ a zneužívať podporu.
• Zaobchádzajte so všetkými rovnako priateľsky, naučte sa zvíťaziť nad ľuďmi.

Vzájomné porozumenie robí ľudí čestnejšími, vzťahy sú láskavejšie a život je pokojnejší. Aby sme boli schopní dobyť a udržiavať, je potrebné dosiahnuť šťastie a prosperitu, psychologické a emocionálne pohodlie.

Myslia a cítia sa inak. Z tohto dôvodu môže byť nedostatok porozumenia. Človek nesúvisí s vašim úsilím, požiadavkami a skúsenosťami tak, ako chcete, nie preto, že by sa o to nestaral, ale preto, že je usporiadaný inak. Jack Gray o tom hovorí vo svojej knihe Muži z Marsu, Ženy z Venuše.

Neobmedzujte ani neovládajte svojho manžela. Pre človeka je jeho sloboda veľmi dôležitá. Je veľmi dôležité, aby bol sám so svojimi myšlienkami a robil to, čo miluje. Ak sa chce stretnúť so svojimi priateľmi raz týždenne, nechajte ho urobiť to, aby dosiahol porozumenie. Môžete tiež ísť so svojimi priateľmi do kaviarne, prihlásiť sa do posilňovne alebo si nájsť nový koníček pre seba.

Vezmite svojho manžela za to, kým je. Nepokúšajte sa zmeniť svojho manžela pre seba. Každý človek má svoje nedostatky. Keďže si sa s touto osobou oženil, znamená to, že sa ti v ňom páčia určité vlastnosti. Pokúste sa v tom vidieť iba to dobré, slepým okom sledujte nedostatky. Ak sa vám niektoré z jeho skutkov vážne nepáčia, pokojne sa porozprávajte so svojím manželom a podrobne vysvetlite, čo od neho chcete a prečo to potrebujete.

Nezaťažujte svojho manžela. Ak budete v sebe neustále zhromažďovať všetku negativitu, nebudete schopní dosiahnuť vzájomné porozumenie so svojím manželom. Na jednom mieste sa uvoľníte a váš manžel nerozumie dôvodu. Hovorte vyslovene, pričom výslovne uveďte dôvod svojej nespokojnosti bez toho, aby ste zvýšili svoj hlas.

Naučte sa komunikovať a počúvať. Vzájomné porozumenie medzi manželmi niekedy zanikne v dôsledku toho, že hovoria stále menej alebo sa navzájom rušia. Manželka je zaneprázdnená deťmi a ich domácimi prácami a manžel zmizne v garáži alebo pozerá televíziu. Dajte si viac času na rozhovor. Choďte spolu na prechádzku do parku alebo do reštaurácie a porozprávajte sa.

Nechajte servisné problémy na pracovisku. Včera, keď ste prišli domov, môžete vidieť, ako váš manžel sleduje televíziu, choďte hore a pobozkajte ho. A dnes, kvôli problémom v práci, sa vraciate domov a pokazíte svojho manžela, že znova sedí pred televízorom a nerobí nič. Ak s manželom nedochádza k vzájomnému porozumeniu, potom najprv hľadajte dôvod vo svojej nálade. Ženy sú známe výkyvmi nálady a zvýšenou agresivitou v určitých dňoch, takže v niektorých prípadoch nemusí byť manžel zapojený.

Súvisiaci článok

zdroj:

• Vzájomné porozumenie je pre dvoch!
• nájsť spoločný jazyk so svojím manželom

V psychológii existuje „trojstupňová raketa“. Pomáha vyjadriť komunikačnému partnerovi jeho boľavé myšlienky a pocity, pričom ho neuráža. Pomocou „trojstupňovej rakety“ partnerovi ukážete logiku svojich emócií a myšlienok. Ak ju chcete úspešne uplatniť, musíte dôsledne vyjadriť tri časti svojej správy: to, čo vidíte, aké emócie to vo vás spôsobuje, čo si o tom myslíte.

Návod na použitie

V každej napätej situácii, aby ste dosiahli vzájomné porozumenie, musíte začať vyjadrením toho, čo sa objektívne deje medzi vami a vašim partnerom v komunikácii. Napríklad ste niečo diskutovali emocionálne a váš partner sa otočil a odišiel. Je dôležité, aby ste pokračovali v konverzácii. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je vyjadriť, čo sa stalo. Výhodou tejto metódy je, že je to pre vás oboch zrejmé. Ak sa váš partner otočil a odišiel, je to pre vás oboch zrejmé.

Druhou vecou, \u200b\u200bktorú musíte urobiť, je oznámiť svoje emócie. Aké pocity vo vás vyvolali správanie vášho partnera alebo jeho slová? Povedzte to pridaním druhého „kroku“ k prvému, ktorý je pre vás oboch zrejmý. Napríklad hovoríte: „Otočili ste sa a odišli, urazilo ma to“ alebo „Otočili ste sa a odišli a rozzúrilo ma to“ alebo „Otočili ste sa a odišli a to ma rozčuľovalo“. Vždy začnite od prvého kroku. Potom váš partner pochopí, čo presne spôsobilo vaše negatívne pocity. Toto je cesta k porozumeniu.

Tretia vec, ktorú musíte povedať, je to, čo si o tom myslíte. Často k tomuto bodu skočíme okamžite, obchádzame prvé dva. "Ty nie si ja!" Vy ste môj názor! Neberieš ma do úvahy! Zabudli ste na mňa! “- vyhlasujeme. Partner v tejto chvíli zažije nedorozumenie: čo sa stalo a čo urobil zle? Vždy začnite od prvého kroku, pripojte druhý k nemu a potom - tretí: „Otočili ste sa a odišli. To ma rozzúrilo! Pretože si myslím, že môj názor nie je pre vás dôležitý! “Potom má váš partner príležitosť podrobne odpovedať. Možno pre neho váš názor v skutočnosti nie je dôležitý - a to je ďalší problém ... Alebo možno, že náhle opustil miestnosť, pretože sa nedokázal vyrovnať so svojimi emóciami, alebo sa mu zdalo, že niekto klepal na dvere.

Užitočné rady

Ak sa chcete naučiť, ako používať „trojstupňovú raketu“ a dosiahnuť porozumenie v komunikácii, musíte trénovať. Je vhodné trénovať v uvoľnenej atmosfére, napr v žiare emócií bude ťažké urobiť.

Pokúste sa trénovať dôsledne. Najprv - iba prvý krok. Vyzerá to jednoducho, ale v skutočnosti môže byť ťažké vyjadriť objektívnu realitu. Potom precvičte pripútanie svojich emócií k objektívnemu obrazu. Bohužiaľ, často ide o fázu, ktorú preskočíme. A už potom, čo sa naučíte hovoriť to, čo vidíte, spolu s tým, čo cítite, prejdite na školenie, aby ste vyjadrili svoje myšlienky.