زبان بدن دروغ است. روانشناسی شناختی: چگونه دروغ را بدون چاپگر تشخیص دهیم؟ چگونه با نگاه کردن به اطلاعات صحت آن را مشخص کنیم

چگونه دروغ های یک فرد را تشخیص دهیم و قربانی دروغگو نشویم؟ بله، آسان نیست، اما ممکن است. حالات چهره و حرکات طرف مقابل می تواند به راحتی او را به عنوان یک فریبکار نشان دهد.

دروغ از دیرباز به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان تبدیل شده است. همه به این روش متوسل می شوند، اما هر کدام به دلایل شخصی خود: برای حفظ روابط، تحقیر همکار، برای رسیدن به هدفی. این مقاله در مورد علل فریب صحبت نخواهد کرد، بلکه در مورد علائم آن صحبت خواهد کرد. این به شما کمک می کند تا بفهمید چگونه دروغ طرف مقابل خود را با حالات صورت و حرکات تشخیص دهید.

ما فریبکار را شناسایی می کنیم

همه مردم دروغ می گویند - این یک واقعیت است، یک حقیقت تلخ زندگی است که باید پذیرفته شود. اطرافیان در تعقیب اهداف خود یا حقیقت را پنهان می کنند (در بهترین حالت) یا یکدیگر را فریب می دهند (در بدترین حالت). چگونه یک دروغ را تشخیص دهیم و یک دروغگو را تشخیص دهیم؟

در این دنیای خشن، تشخیص اینکه چه کسی به شما راست می گوید و چه کسی دروغ، بسیار دشوار است. اما سرنخ های روانشناختی وجود دارد که به افشای آن کمک می کند.

فرد معمولاً متوجه رفتار خود در حین گفتگو نمی شود. با این حال، به گفته روانشناسان، ژست ها و حالات چهره نمایش ناخودآگاه احساسات واقعی است. فقط باید یاد بگیرید که آنها را بشناسید. و در این صورت افشای دروغگو کار سختی نخواهد بود.

چگونه دروغ را از روی حالات چهره افراد تشخیص دهیم؟

روانشناسان می گویند افرادی که دروغ می گویند تمام تلاش خود را می کنند تا فریب را حقیقت جلوه دهند. تلاش آنها با حرکات خاص، آهنگ گفتار و حرکات غیر ارادی بدن همراه است.

اما همه افراد با هم متفاوت هستند و همچنین به روش های مختلف فریب می دهند، در این صورت چگونه می توان دروغ را تشخیص داد؟ روانشناسی چندین نوع فریب و طیف وسیعی از نشانه های دروغگو را شناسایی کرده است.

در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

• اگر دو طرف صورت یک فرد متفاوت عمل کند. به عنوان مثال، طرف مقابل چشم چپ خود را کمی خم می کند، یک ابرو بالا می رود و گوشه دهانش پایین می آید. این عدم تقارن است که نشان دهنده دروغ است.
• شخص لب پایین یا بالایی خود را می مالد، سرفه می کند و با دست دهان خود را می پوشاند.
• رنگ صورتش تغییر کرده، پلک هایش تکان می خورند و دفعات پلک زدنش افزایش می یابد. این اتفاق می افتد زیرا دروغ انسان را خسته می کند، ناخودآگاه از آن رنج می برد.
• مخاطب مدام به چشم ها نگاه می کند، انگار دارد بررسی می کند که آیا او را باور می کنند یا نه.

عدم تقارن به عنوان نشانه فریب

وقتی انسان دروغ می گوید دچار تنش می شود. و با وجود اینکه تمام تلاشش را می کند تا آن را پنهان کند، همیشه موفق نمی شود. فریبکار به طور موقت کنترل خود را از دست می دهد. تنش او قابل توجه می شود، فقط باید سمت چپ بدن او را مشاهده کنید. این سمت است که نشانگر فریب است، زیرا نیمکره راست مغز ما مسئول احساسات و تخیل است و سمت چپ برای گفتار و هوش، بنابراین، سمت چپ کمی کمتر کنترل می شود. و آنچه می خواهیم به دیگران نشان دهیم در سمت راست منعکس می شود و احساسات و عواطف واقعی در سمت چپ قابل مشاهده خواهد بود.

چگونه دروغ را با حرکات تشخیص دهیم

تقریباً هر فردی در زندگی روزمره تظاهر می کند و ماسک های مختلفی را امتحان می کند. برخی از مردم صادق تر هستند، در حالی که برخی دیگر به دروغگویی منظم عادت دارند. اما شما نباید فکر کنید که هیچ کس هرگز دروغی را کشف نخواهد کرد. این زبان بدن غیرکلامی اوست که او را از بین می برد.

علاوه بر این، افرادی هستند که به طور شهودی احساس می کنند زمانی که فریب می خورند. اما، البته، به همه چنین هدیه ای داده نمی شود. چگونه می توانید حدس بزنید که یک شخص واقعاً چه فکری می کند؟ و چگونه می توان یک دروغ را تشخیص داد و یک دروغگو را تشخیص داد؟

کتاب «زبان بدن» به این موضوع اختصاص داشت. چگونه افکار دیگران را با حرکات آنها بخوانیم" پیز آلن.

در اینجا انواع حرکات معمولی بدن که نشان می دهد فرد دروغ می گوید آورده شده است:

• حرکات مالشی. روانشناسان می گویند که مالیدن گردن و کشیدن یقه به طور کامل فریبکار را از بین می برد.
• در حین مکالمه، فرد نمی تواند موقعیت راحت پیدا کند؛ او دائماً تلاش می کند تا به سمت خود خم شود، عقب برود، سر خود را کج کند یا زمان را مشخص کند.
• سرعت گفتار طرف مقابل تغییر می کند، برخی از آنها آهسته تر صحبت می کنند، در حالی که برخی دیگر، برعکس، سریع تر از شرایط عادی صحبت می کنند. علاوه بر این، آهنگ و حجم صدا تغییر می کند. این نشان می دهد که فرد احساس می کند "در جای خود نیست".
• مخاطب صورتش را لمس می کند. این ژست مخصوص کودکانی است که خیانت کرده اند و بلافاصله دهان خود را با دست خود می پوشانند. اما همه لمس های صورت نشان دهنده فریبکاری نیست. به عنوان مثال، هنگام سرفه، خمیازه، عطسه، آن را نیز لمس می کنیم.
• احساسات بیش از حد واضح در صورت، که نشان دهنده مصنوعی بودن، تظاهر و غیر طبیعی بودن است.

چگونه از اشتباه در نتیجه گیری خود جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از اشتباه در رفتار انسان و نتیجه گیری نادرست، باید زبان بدن را مطالعه کنید. باید دانست وقتی فرد دچار ترس، تردید، کسالت و... می شود، چه حرکات بدنی انجام می دهد.

تا زمانی که رفتار فرد به طور کلی مطالعه نشده است، نباید تنها بر اساس حرکات فوق نتیجه گیری کنید.

حساسیت بیش از حد نسبت به همکار که نسبت به او احساس ضدیت می کند، اغلب بسیار ذهنی است. و بنابراین، تمام حرکات او منفی تفسیر خواهد شد.

علاوه بر این، تجزیه و تحلیل رفتار فردی که می شناسید آسان تر است، زیرا اگر چیزی در رفتار او تغییر کرده باشد، بلافاصله نظر شما را جلب می کند. اما گاهی اوقات چنان فریبکاران ماهری، با کنترل نفس بالا، وجود دارند که کشف آنها بسیار بسیار دشوار است.

آنچه با قلم نوشته می شود ...

دانشمندان تعدادی از مطالعات را در مورد زبان ارتباط غیرکلامی انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که اغلب افراد روی تلفن دروغ می گویند، سپس طبق آمار، مکالمات چهره به چهره دنبال می شود، اما کمتر از همه به صورت نوشتاری دروغ می گویند. و این نیز با ویژگی های روانشناختی یک فرد مرتبط است ، زیرا آنچه نوشته شده است بسیار دشوار است که بعداً با کلمات رد شود: "من این را نگفتم" ، "منظورم این نبود" و غیره. بی جهت نیست که ضرب المثلی وجود دارد که می گوید: «آنچه با قلم نوشته شود با تبر قطع نمی شود».

نشانه های اصلی فریب

روانشناسی 30 نشانه اصلی را شناسایی کرده است که با استفاده از آنها می توان به درستی گفت که یک فرد دروغ می گوید:

1. اگر از او این سوال را بپرسید که "تو این کار را کردی؟" و او پاسخ می دهد - "نه"، به احتمال زیاد درست است. اما، اگر پاسخ مبهم یا از نوع زیر است: "چطور می توانید این را فکر کنید؟"، "آیا فکر می کنید که من می توانم این کار را انجام دهم؟" - چنین گزینه هایی نشان دهنده یک دروغ است.
2. اگر از یک سوال مستقیم بخندید.
3. اگر همیشه بر «صداقت» خود تأکید می‌کند، عبارات «دستم را می‌دهم تا قطع شود»، «آیا تا به حال به شما دروغ گفته‌ام؟»، «به شما قسم می‌دهم» و ... تاکید می‌کند.
4. اگر خیلی به ندرت و فقط برای اطمینان از اینکه او را باور می کنند به چشم ها نگاه می کند.
5. اگر او به وضوح تلاش می کند تا همدردی و همدردی را برانگیزد، یعنی اغلب عباراتی مانند: "من خانواده دارم"، "من شما را درک می کنم"، "من خیلی نگرانی دارم" و غیره را به زبان می آورد.
6. اگر سؤالی را با سؤال پاسخ دهد. مثلاً از او می‌پرسند: «تو این کار را کردی؟» و او یک سؤال متقابل می‌پرسد: «چرا می‌پرسی؟»
7. اگر اصلاً از پاسخ دادن امتناع می کند، وانمود می کند که توهین شده است و با شما صحبت نمی کند.
8. اگر او احساسات "بازدارنده" است. وقتی خبری به شخص گفته می شود، فوراً واکنش نشان می دهد. اما دروغگو از قبل از آنچه اتفاق افتاده بود می دانست و وقت ندارد احساسات قابل قبول را بازی کند.
9. اگر احساسات مصنوعی باشند، اغلب بیش از 5 ثانیه طول می کشند. در زندگی واقعی، واکنش‌های طبیعی انسان خیلی سریع تغییر می‌کند و اگر کسی تظاهر کند، احساسش تا حدودی طولانی می‌شود.
10. اگر فردی در حین مکالمه اغلب سرفه می کند یا قورت می دهد. همه دروغگوها گلوی بسیار خشکی دارند و جرعه جرعه ای می نوشند.
11. اگر طرف مقابل یک طرف صورتش متفاوت از طرف دیگر باشد، به احتمال زیاد احساسات او غیرطبیعی است. در یک فرد عادی، حالات چهره همیشه متقارن است.
12. اگر طرف مقابل سوال یا عبارتی را که از او پرسیده شده با صدای بلند تکرار کند.
13. اگر سرعت گفتار، حجم یا لحن آن تغییر کرده باشد. به عنوان مثال، ابتدا به طور معمول صحبت می کرد و سپس ناگهان سرعتش را کاهش می داد.
14. اگر طرف مقابل بی ادبانه پاسخ دهد.
15. اگر فردی در پاسخ های خود بسیار کوتاه نظر باشد، به وضوح خود را مهار می کند تا چیزی غیر ضروری نگوید.
16. اگر طرف مقابل چند ثانیه قبل از پاسخ دادن صبر کند، به احتمال زیاد می خواهد دروغ بگوید، اما می خواهد این کار را تا حد امکان باورپذیر انجام دهد.
17. اگر فردی "چشم های متحرک" داشته باشد.
18. اگر او اغلب در مورد یک سوال توضیح می دهد، این تلاشی برای خرید زمان و فکر کردن در مورد پاسخ است.
19. اگر از شخصی در مورد یک چیز بپرسید و او در مورد چیز دیگری پاسخ دهد.
20. در صورتی که طرف گفتگو توضیحات مفصلی ارائه ندهد و به هر طریق ممکن از جزئیات اجتناب کند.
21. اگر شخصی به سؤالات پاسخ داد و سپس میل به صحبت کردن را از دست داد، به این معنی است که از دروغ گفتن خسته شده است.
22. راه مورد علاقه دروغگوها در هر موقعیت ناراحت کننده تغییر موضوع گفتگو است.
23. دروغگوها تمام تلاش خود را می کنند تا مانع هر گونه تلاش طرف مقابل برای رسیدن به ته حقیقت شوند.
24. اگر کسی حقیقت را بگوید، ناخودآگاه به همکار خود نزدیک می شود؛ اگر دروغ می گوید، برعکس، دور می شود، دور می شود.
25. اگر طرف مقابل قصد توهین مستقیم داشته باشد، به این معنی است که به دلیل دروغ در حالت بسیار عصبی قرار دارد.
26. اگر فردی از پا به پا دیگر حرکت کند.
27. اگر پیشانی، گردن و صورت خود را با کف دست بپوشانید.
28. در حین مکالمه دائماً لاله گوش یا بینی خود را می خاراند.
29. یک لرزش یا لکنت مشخص در صدا ظاهر می شود.
30. اگر یک لبخند خفیف روی صورت شما ظاهر شد که 2 دلیل دارد:

• پنهان کردن احساسات واقعی؛
• راهی برای رفع تنش عصبی.

البته یکی از این نشانه ها برای متهم کردن فرد به دروغ گویی کافی نیست، بلکه باید حداقل بیش از 5 مدرک پیدا کرد.

وقتی بهت دروغ میگن...

اگر فردی فریب بخورد، در این زمان چهره او نیز تغییر می کند و این ویژگی ممکن است محسوس باشد و در ارتباط با دروغگو باید به آن توجه کرد.

اطلاعات بیشتر در مورد نحوه یادگیری تشخیص دروغ را می توان با تماشای مستندی به دست آورد که به شما می گوید چگونه یک دروغگو را تشخیص دهید و به ته حقیقت پی ببرید:

هر یک از ما می خواهیم که بتوانیم حقیقت را از دروغ تشخیص دهیم. از این گذشته ، اغلب اوقات ما قربانی فریب می شویم و این بسیار توهین آمیز است ، به خصوص وقتی افراد نزدیک و عزیز این کار را انجام می دهند ناخوشایند است. چگونه دروغ های مردی را که شوهر، نامزد، دوست پسر یا دوست صمیمی است تشخیص دهیم؟ اما تشخیص خیانت یا فریب آنها بسیار دشوار است و زنده ماندن حتی دشوارتر است.

همان طور که ضرب المثل مشهور می گوید. بهتر است حقیقت را بدانی تا اینکه تمام عمرت را در فریب زندگی کنی. هر کدام از ما یک انتخاب داریم. یک دروغ قابل تشخیص است، و مهمتر از همه، شما باید آن را انجام دهید.

بهار، زمان آشنایی های جدید. اما چگونه می توانید یاد بگیرید که مردم را درک کنید و بفهمید که آیا آنها دروغ می گویند یا خیر؟ دانشمندان الگویی را شناسایی کرده‌اند: هرچه دروغ گفتن برای یک فرد خاص عادی‌تر باشد، تشخیص فریبکاری او دشوارتر است. اما با این وجود، حالات چهره دروغگویی و ژست های خاصی از دروغ وجود دارد و ما باید آنها را بشناسیم. این امر مستلزم تجربه ارتباط با مردم و درجه بالایی از مشاهده است. به عنوان مثال، اگر فردی دچار ناهنجاری درونی شود، زیرا فریب برای او غیرعادی است، آنگاه می توان عدم صداقت او را با نشانه های بسیاری از دروغ گفتن تشخیص داد.

حالات چهره دروغ

1. در هنگام ارائه اطلاعات نادرست، فرد به درجاتی دچار هیجان می شود که در صدا، نگاه و حرکات او قابل تشخیص است. ممکن است متوجه تغییراتی در گفتار، حرکات و رفتار یک فرد شوید. به عنوان مثال، هنگام مطالعه حالات چهره دروغ و ژست های مشخصه آن، توجه به پارامترهای صوتی و گفتاری زیر منطقی است.

2. در لحظه اعلام اطلاعات نادرست، لحن فرد به طور غیر ارادی تغییر می کند، سرعت گفتار او کم یا زیاد می شود و یا طولانی شدن صحبت رخ می دهد. صدا ممکن است بلرزد. تن صدا نیز تغییر می کند، ممکن است گرفتگی ناگهانی صدا ظاهر شود یا برعکس، نت های بلند ممکن است از بین بروند. برخی افراد شروع به لکنت زبان می کنند.

3. همچنین، نگاه دویدن از طریق حالات چهره یک دروغ به وضوح به عنوان نشانه احتمالی عدم صداقت یک فرد تعبیر می شود. البته می تواند به معنای خجالتی بودن، سردرگمی و موارد مشابه باشد، اما در هر صورت نشانه روشنی است که منطقی است که صحت اطلاعات دریافتی را زیر سوال ببریم. از این گذشته ، وقتی شخصی شرمنده است ، از دروغ های خود خجالت می کشد ، تقریباً همیشه به دور نگاه می کند. با این حال، نگاه دقیق به طرف مقابل به شما امکان می دهد دروغ را با حالات صورت تشخیص دهید. نگاه در حالت چهره یک دروغ چیزی جز کنترل بر واکنش شنونده نیست. او چگونه اطلاعات نادرست را درک می کند، آیا او اعتقاد دارد یا شک دارد؟

4. برای تشخیص دروغ با استفاده از حالات چهره، توجه به لبخند فرد منطقی است. بسیاری از افراد وقتی اطلاعات نادرست را گزارش می کنند، لبخند خفیفی بر لبانشان می نشیند. البته این در مورد افراد بشاش که همیشه لبخند می زنند صدق نمی کند و این سبک ارتباطی آنهاست. اما دقیقاً این لبخند نامناسب است که باید به شما هشدار دهد. اغلب این یک پوزخند است که به شخص اجازه می دهد وقتی دروغ می گوید هیجان درونی خود را پنهان کند.

چگونه دروغ را با حالات صورت تشخیص دهیم

5. نگاه دقیق به طرف صحبت اغلب به تشخیص دروغ از طریق حالات صورت کمک می کند. ویژگی دروغگوها پدیده ای به نام ریزتنش ماهیچه های صورت است. گاهی هم می گویند: سایه ای بر صورتم جاری شد. حالت تنش‌آمیز صورت به معنای واقعی کلمه کسری از ثانیه طول می‌کشد، اگرچه گاهی اوقات پیش می‌آید که حریف با "چهره سنگی" دروغ می‌گوید. محقق آمریکایی رابرت بانت معتقد است: تنش فوری در عضلات صورت نشانگر دقیق عدم صداقت است.

6. یکی دیگر از شاخص های حالت چهره یک دروغ که به فرد امکان تشخیص آن را نیز می دهد، واکنش غیرارادی پوست و سایر قسمت های صورت است که فرد قادر به کنترل آن نیست. این ممکن است تغییر در رنگ پوست (فرد قرمز یا رنگ پریده شود)، گشاد شدن مردمک ها، لرزش لب ها و پلک زدن مکرر چشم ها باشد. همچنین ممکن است تظاهرات فردی دیگری از احساسات همراه با فریب وجود داشته باشد، در حالی که به طرف مقابل کمک می کند تا دروغ را با حالات صورت تشخیص دهد.

ژست های دروغ

7. ژست های دروغ نیز می تواند شک و تردید را در مورد صحت اطلاعات ارائه شده بکارد. طبق نظریه محقق آمریکایی آلن پیز، تلاش برای گمراه کردن مخاطب اغلب با حرکات دروغگویی زیر همراه است:

لمس صورت با دست؛

پوشاندن دهان؛

دست زدن به بینی؛

مالش چشم؛

کشیدن یقه

8. اما طبعاً حرکات نمی توانند به خودی خود ملاک دروغگویی باشند، نمی توان آنها را جداگانه در نظر گرفت. برای ارزیابی، مقایسه حالات چهره و ژست های دروغ گفتن، تجزیه و تحلیل بسیاری از عوامل دیگر و شرایط همراه ضروری است.

چگونه دروغ را با حرکات تشخیص دهیم

9. اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه دروغ را با حرکات و حالات صورت تشخیص دهید، پس مهم است که به یاد داشته باشید که هر واکنشی به خودی خود یک شاخص نیست، باید با واکنش های دیگر مقایسه شود. اما داشتن ایده ای از وضعیت به اصطلاح پس زمینه یک فرد خاص از اهمیت بیشتری برخوردار است. صدا، لحن، حالات چهره، نگاه، حرکات او در حالت عادی چگونه است؟

10. قاعدتاً افرادی که زیاد ارتباط برقرار می‌کنند، هوشیارانه وقایع و موقعیت‌ها را ارزیابی می‌کنند، همیشه حواسشان به دیگران است و خواه ناخواه کوچک‌ترین جزئیات را در رفتار دیگران می‌بینند، می‌توانند دروغ را از روی حرکات به درستی تشخیص دهند. این تجربه ارتباطی گسترده و توانایی تجزیه و تحلیل و مقایسه جزئیات است که به تشخیص دروغ از حالات و حرکات صورت و ارزیابی صحیح قابلیت اطمینان اطلاعات دریافتی کمک می کند.

اغلب در طول مکالمه با شخص دیگری، نمی توانید بفهمید که او راست می گوید یا دروغ. و اصلا نمی خواهید فریب همکارتان را بخورید. بنابراین آیا می توان تشخیص داد که آیا یک شخص به شما راست می گوید یا صریحاً دروغ می گوید؟ آیا روش هایی وجود دارد؟

البته روش هایی برای تشخیص دروغ از حقیقت وجود دارد. علاوه بر این، نیازی نیست که یک روانشناس حرفه ای باشید تا به سرعت یک دروغگو را ببینید و تقریباً نادرست بودن پیام ها و استدلال های او را تشخیص دهید.

شما فقط باید رفتار یک فرد را به دقت مشاهده کنید، آنچه را که می گوید تجزیه و تحلیل کنید و ناهماهنگی آشکار بین کلمات و حرکات او را ثبت کنید. در این صورت باید به چشم هایتان بیشتر از گوش هایتان اعتماد کنید.

چگونه از ظاهر یک فرد می توان فهمید که او دروغ می گوید؟

تشخیص دروغ با مشاهده حالات چهره، گوش دادن به صدا و کلمات گفته شده و همچنین توجه ویژه به ژست ها و حالت هایی که فرد به شما دروغ می گوید، آسان و ساده است. در اینجا چند نمونه آورده شده است.

یک نفر سعی می کند در مقابل شما به عنوان یک مخالف بسیار صادق ظاهر شود، مخالف همه دروغ ها. بنابراین، او دائماً تکرار می کند: "راستش،" "به من اعتماد کن"، "به تو قسم می خورم"، "صد در صد درست است." خودش را باور نمی کند و سعی می کند خودش را قانع کند.

دیگری برای اینکه دروغ نگوید به هر طریق ممکن سعی می کند از موضوع مورد بحث و سوالات مستقیم پرسیده شده طفره رود. برای این منظور، او شما را متقاعد می کند که از آنچه در حال بحث است آگاه نیست. یا فقط نمی خواهد در مورد آن صحبت کند.

گاهی اوقات یک دروغگو کاملاً بی ادب می شود و ممکن است شروع به بی ادبی و بی ادبی کند تا در مورد چیزی که باید درباره آن دروغ بگوید صحبت نکند. در چنین مواردی، همه چیز می تواند به فریاد، رسوایی و حتی حمله تبدیل شود.

به یاد داشته باشید که یک فرد صادق، برعکس، سعی می کند همه چیز را با جزئیات به شما بگوید، از موضع خود دفاع کند و شرایط پرونده را با جزئیات توضیح دهد. در برخی موارد، او ممکن است عمدا اشتباه کند، اما دروغ نگوید.

اغلب شما باید به نام نجات خود یا برای محافظت از یک عزیز فریب دهید. این به اصطلاح "دروغ سفید" است. احتمالاً برای هر یک از ما در خانه در خانواده و در محل کار با همکاران این اتفاق افتاده است.

برخی سعی می کنند بدن خود را بپوشانند، برخی دیگر شروع به خاراندن بینی خود می کنند، برخی دیگر به اطراف نگاه می کنند. همانطور که می دانید چشمان او می تواند چیزهای زیادی در مورد یک شخص بگوید. یک دروغگو سعی می کند مستقیم در چشمان شما نگاه نکند، او به دور نگاه خواهد کرد و چشمانش را تیراندازی می کند.

اگر از او سؤال خاصی بپرسید، از تعجب، لکنت زبان، لکنت زبان، سرخ شدن شروع به گیج شدن می کند، زیرا... یک افسانه دروغین، به عنوان یک قاعده، تا انتها فکر نمی شود و باید در پرواز اختراع شود.

فردی که دروغ می گوید از نظر عاطفی احساس ناراحتی می کند، رفتارش غیر طبیعی است، ممکن است بیش از حد فعال یا بیش از حد منفعل باشد. اگر طرف مقابل خود را به خوبی بشناسید، به راحتی می توانید تشخیص دهید که او دروغ می گوید.

چگونه دروغ را با چشم تشخیص دهیم؟

1) روانشناسان مدتهاست متوجه شده اند که شخصی که دروغ می گوید، معمولاً چشمان خود را از طرف مقابل خود به سمت چپ می گیرد و سپس آنها را پایین می آورد. بنابراین سعی می کند کلمات مناسب را بیابد یا تصاویری برای دروغ ابداع کند.

اگر متوجه چنین رفتاری در طرف مقابل خود شدید، دلیلی وجود دارد که باور کنید او با شما غیرصادق است. اما هنوز این واقعیت ثابت نشده است که او صریحاً به شما دروغ می گوید. ما باید رفتار او را زیر نظر داشته باشیم.

2) اگر در حین مکالمه شخصی چشمان خود را به سمت بالا برد، به این معنی است که سعی دارد تصاویر را از حافظه دیداری یا بصری جدا کرده و توصیف کند. اگر سرش را به سمت راست یا چپ بچرخاند، به این معنی است که با حافظه شنوایی یا شنوایی کار می کند.

اگر همکار شما سرش را پایین انداخته است، به این معنی است که او می خواهد تمرکز کند و همه چیزهایی که گفته می شود را با دقت کنترل می کند. او را با دقت تماشا کنید، در این لحظه است که ممکن است شروع به اختراع و بیان دروغ کند.

3) ثبت اولین واکنش طرف مقابل به سؤالی که از او پرسیده می شود مهم است. اگر در همان زمان شروع به چرخاندن چشمان خود به سمت بالا و راست کند یا آنها را به سمت چپ و پایین پایین بیاورد، به این معنی است که او با وحشت سعی می کند یک افسانه نادرست قابل قبول ارائه دهد.

باید به خاطر داشت که یک دروغگوی حرفه ای، یعنی. آدمی که مدام دروغ می گوید، در این موضوع مهارت دارد و مهارت بازیگری خوبی هم دارد، با نگاه کردن به چشمانش خیلی سخت گرفتار دروغ می شود.

4) اگر بارها و بارها با این واقعیت مواجه شده اید که یک همکار خاص به شما دروغ می گوید، سعی کنید به یاد داشته باشید که در این مورد چگونه رفتار می کند. این به شما کمک می کند در آینده او را در یک دروغ گیر بیاورید.

شما باید کل استراتژی رفتار او را به خاطر بسپارید: چگونه چشمان خود را "دوش" می کند، چه عباراتی را تلفظ می کند، به کدام سمت نگاه می کند، به طور کلی چگونه رفتار می کند. این اطلاعات به شما در آینده کمک می کند که قربانی دروغگو نشوید.

هر کسی می داند چگونه دروغ بگوید. این با تمایل کودک به خیال پردازی آغاز می شود و بزرگسالان در طول زندگی خود به سادگی به دروغ گفتن به یکدیگر حتی در مورد چیزهای کوچک عادت می کنند. برخی افراد بدون فکر این کار را انجام می دهند.

با این حال، طرف فریب خورده از اطلاعات غیر قابل اعتماد رنج می برد و آسیب های روانی دریافت می کند: والدین فرزندان خود را فریب می دهند و فرزندان والدین، همسران به یکدیگر دروغ می گویند و دوستان بی رحمانه به بهترین دوستان خود اطلاعات غلط می دهند.

داستانی که در پرواز ساخته می شود به همین راحتی فراموش می شود. اگر برای بار دوم از یک دروغگو در مورد یک موضوع بپرسید، او یک نسخه کاملاً یا تا حدی متفاوت خواهد داشت. و شما متوجه خواهید شد که شما را آشکارا فریب داده اند.

گاهی اوقات دروغ های مداوم به آسیب شناسی واقعی تبدیل می شود. در روانشناسی مفهوم دروغگوی بیمارگونه وجود دارد. این بیماری هوشیاری بیمار را از بین می برد؛ او خودش دیگر نمی فهمد حقیقت کجاست و دروغ کجا.

بیایید بفهمیم دروغ چیست و چه زمانی می تواند نه تنها برای دیگران، بلکه برای خود دروغگو نیز مشکل ساز شود و تبدیل به یک آسیب شناسی دشوار شود؟ دروغ اطلاعات نادرستی است که توسط یک شخص به دیگری بیان می شود.

در روانشناسی مدرن، سه دسته از افراد مستعد دروغگویی هستند.

1) فردی که می خواهد همیشه باهوش تر از همه افراد جامعه به نظر برسد. او دوست دارد در بحث های مختلف مشارکت فعال داشته باشد و به همکلاسی هایش ثابت کند که تحصیلات کلاسیک خوبی دارند و تجربه زندگی گسترده ای دارند.

برای شناسایی دروغ های او کافی است چند سوال روشنگر ساده در مورد موضوع مورد بحث بپرسید. فردی که دروغ می گوید بلافاصله سعی می کند به سؤالات خاص با عبارات کلی پاسخ دهد و معلوم می شود که فریب می دهد.

2) فردی که به دلایل خودخواهانه دروغ می گوید، تمایل به تعریف و تمجیدهای متفاوت، گاهی اوقات به سادگی نامناسب دارد. به این ترتیب او می خواهد هوشیاری طرف مقابل خود را آرام کند و به منافع خودخواهانه خود از او دست یابد.

کلاهبرداران همه جانبه اینگونه عمل می کنند و شهروندان زودباور و پیشنهادی را فریب می دهند. اینها فریبکارانی به سبک سرگئی ماورودی هستند. فقط تجربه زندگی و هوش خودتان می تواند در اینجا کمک کند.

3) افرادی هستند که از بدو تولد توانایی فریب دادن را دارند. آنها "برای روح" دروغ می گویند، دروغ را به عنوان یک هنر درک می کنند. به عنوان یک قاعده، آنها مهارت های بازیگری خوبی دارند و می توانند هر کسی را فریب دهند.

اغلب هیچ محافظتی از آنها وجود ندارد. چنین دروغگویی یک نمایش کامل را در مقابل شما به نمایش می گذارد، همه چیز را از شما می رباید و شما آن را دوست خواهید داشت. در حین بازی یک دقیقه خودش به حرفش ایمان می آورد. اینها دروغگوهایی به سبک اوستاپ بندر هستند.

4) دروغگویان بیمارگونه هم مردم و هم خودشان را فریب می دهند. آنها زندگی خود را اختراع می کنند (خلبان آزمایشی، معتمد رئیس جمهور، پسر دادستان کل) و خودشان به داستان های خود اعتقاد دارند. در زندگی واقعی، چنین دروغگویان، به عنوان یک قاعده، دارای موقعیت اجتماعی پایینی هستند.

اگر از یک دروغگوی بیمارگونه اثبات سخنان او را مطالبه کنید، او بلافاصله داستان زیبایی در مورد اینکه چگونه در زایشگاه فراموش شده یا گیج شده، عمداً از وضعیت خود محروم شده یا به دستور کرملین به سادگی اسناد را سوزانده است، خواهد گفت.

چگونه دروغ را تشخیص دهیم؟

روانشناسان تعدادی روش ابداع کرده اند که باید از آنها برای درک اینکه آیا شخص به شما راست می گوید یا به سادگی دروغ می گوید، استفاده کرد. این روش ها تضمینی 100 درصدی ارائه نمی دهند، اما بدون شک کمک جدی می کنند.

روش اول: تشخیص دروغ با پاسخ

اگر شخصی پس از پرسیدن سوالی، آن را به طور کامل یا جزئی تکرار کرد یا چند دقیقه سکوت کرد، به این معناست که به این فکر می کند که چگونه پاسخ صحیح بدهد تا به خود یا دیگران آسیب نرساند.

این رفتار نشان می دهد که او با شما غیر صمیمانه است و اغلب به دروغ پاسخ می دهد. یک شخص راستگو، بدون تردید، تمام اطلاعاتی را که در مورد سؤال شما دارد، ارائه می دهد.

روش دوم: تشخیص دروغ با عدم پاسخ

اگر در پاسخ به سؤالی، همکار شما جوک می گوید یا به شکل دیگری گفتگو را منحرف می کند، به این معنی است که او نمی خواهد با شما در میان بگذارد، چیزی برای پنهان کردن دارد. طبق قوانین آداب معاشرت باید قدر شوخ طبعی او را بدانید و بخندید.

اگر به اصرار بر دریافت پاسخ ادامه دهید، ممکن است به عنوان یک خسته کننده برخورد کنید. این یک تاکتیک معروف دروغ نگفتن، اما نگفتن حقیقت است که اغلب توسط دروغگویان در جامعه استفاده می شود.

روش سوم: تشخیص دروغ با رفتار

به جای پاسخ، یک واکنش عصبی از طرف همکار خود دریافت می کنید. او شروع به سرفه می کند، خودش را می خاراند، ممکن است ناگهان سرعت گفتارش تغییر کند و غیره. این نشان می دهد که او از نظر روانی آماده می شود تا به شما دروغ بگوید.

شما باید مراقب چنین فردی باشید، زیرا ... شما واقعاً می توانید قربانی فریب شوید. اگرچه چنین رفتاری برای یک دروغگوی حرفه ای معمول نیست، زیرا او از دیرباز به دروغگویی عادت کرده و از آن سود می برد.

روش چهارم: تشخیص دروغ با اشاره

گاهی اوقات، در حین مکالمه، مخاطب به طور خودکار شروع به انجام حرکات خاص می کند: (خاراندن پشت سر، لمس کردن صورت و غیره). این نشان می دهد که او سعی دارد به طور ناخودآگاه خود را از شما منزوی کند.

گاهی اوقات از طرف صحبت عقب می نشیند، از پا به پا می شود و سعی می کند دور شود. این بدان معنی است که در سطح ناخودآگاه او می فهمد که اکنون باید دروغ بگوید. و این برای او ناخوشایند است.

رفتار خانواده و دوستان خود را در زمانی که طبق فرضیات شما دروغ می گویند، به دقت مطالعه کنید. این به شما کمک می کند تا رابطه خود را با آنها هدر ندهید، بلکه به سادگی متوجه شوید که آنها چه زمانی دروغ گفته اند و به موقع از خود در برابر آن محافظت کنید.

اتفاقاً انسان موجودی اجتماعی است. و برای وجود عادی، او، تقریباً مانند هوا، به ارتباط نیاز دارد. و نه تنها سطحی، غیر الزام آور، بلکه عادی، دوستانه، با احساسات تمام عیار. البته در چنین شرایطی دروغ و دروغ غیر قابل قبول است. تشخیص دروغ گاهی بسیار دشوار است و برای این منظور روانشناسان ناحیه خاصی را برجسته می کنند - نشانه های دروغ بر اساس حرکات و حالات صورت. این که چیست و چه فوایدی دارد بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

حالت چهره یک دروغ چگونه ظاهر می شود؟

باید به خاطر داشت که دروغ گفتن برای یک فرد در حالت عادی غیر طبیعی است. برای به زبان آوردن کلماتی که حاوی جملات نادرست هستند، باید تلاش خاصی را روی خود انجام دهید. حرفه ای ها به راحتی می توانند این نشانه ها را شناسایی کنند؛ آماتورها باید کمی تلاش کنند.

روانشناسان توصیه می کنند که به دقت به طرف مقابل نگاه کنید و همچنین به نحوه صحبت او گوش دهید. و پیگیری کنید:

• تغییر در سرعت گفتار، ظاهر مکث ها، تغییر ناگهانی در صدا (کمتر یا بالاتر)؛
• نگاه سریع در حال حرکت ("دویدن")، شخص به پهلو نگاه می کند و نه مستقیماً به چشم.
• لبخند نامناسب؛
• میکرواسپاسم عضلات صورت (اگر به آن عادت نداشته باشید تقریبا غیرممکن است که متوجه شوید).

برخی از کارشناسان علاوه بر علائم اصلی نشان داده شده، موارد اضافی را نیز شناسایی می کنند. اینها عبارتند از: تغییر ناگهانی رنگ پوست صورت (رنگ پریدگی یا قرمزی)، تیک های عصبی (قبل از این مشخص نشده)، لرزش لب ها و غیره. برای ترسیم یک پرتره روانشناختی کامل، باید نکاتی را در مورد نحوه تشخیص دروغ با حالات صورت در نظر بگیرید. این تمایل ناخودآگاه دروغگو برای پوشاندن دهان با دست، لمس لب ها، چشمانش، مالیدن نوک بینی، کشیدن یقه پیراهن یا ژاکت است.

مهم. گاهی اوقات مثال‌هایی که به خودی خود بیان می‌شوند معنی زیادی ندارند، شاید فرد فقط استرس دارد یا ناسالم است، اما در ترکیب، وقتی تعداد آنها به اندازه کافی وجود دارد، به فرد اجازه می‌دهد تا دروغ را به درستی تشخیص دهد.

چگونه حالات چهره دروغ را تشخیص دهیم

آنچه مهم است نه تنها تظاهرات واکنش های انسانی است که به عنوان تلاش برای پنهان کردن چیزی تعبیر می شود، بلکه شرایطی است که تحت آن خود را نشان می دهد. رفتار یک دروغگو به بهترین وجه در ویدیو دیده می شود: فریب این تکنیک دشوار است و هر متخصص آموزش دیده می تواند تصویر واقعی رویدادها را از طریق مطالب ضبط شده بازسازی کند. این اتفاق می افتد که حرکات فردی نشان دهنده عدم اطمینان حریف است (به عنوان مثال، در طول مصاحبه، زمانی که کارفرما تصمیم می گیرد که آیا نامزد با جای خالی پیشنهاد شده به او کنار بیاید یا خیر).

می توانید انگیزه های واقعی را با استفاده از سؤالات مستقیم یا مکرر تشخیص دهید: در پایان، طرف مقابل مجبور به تصمیم گیری می شود و یکی از دو گزینه را انتخاب می کند: اعتراف به دروغ یا ادامه دادن به دروغ.

1. سعی کنید طرف مقابلتان را تحریک کنید، او را مجبور کنید که حرفش را باز کند، نقابش را بیندازید. یک انسان صادق و صمیمی وقتی تعادل نداشته باشد همان چیزی را که قبلا گفته بود تکرار می کند و یک دروغگو حتماً حداقل برای یک دقیقه کنترل خود را از دست می دهد و خود را تسلیم می کند.
2. یک تکنیک ساده به نام "توصیه برای یک دوست" کاملاً مؤثر عمل می کند: به موضوع افسانه ای درباره دوستی گفته می شود که خود را در موقعیت حساسی می بیند و سپس از او توصیه می شود که دوست دقیقاً چه کاری باید انجام دهد. افرادی که چیزی برای پنهان کردن ندارند، پاسخ روشن و دقیقی خواهند داد (در واقع، در چنین لحظاتی، طرف مقابل مشکل را برای خود "آزمایش" می کند و می گوید که چگونه عمل می کند). دروغگوها دقیقا برعکس عکس العمل نشان می دهند: از طفره رفتن و امتناع (آنها می گویند، من حتی نمی دانم به شما چه توصیه ای داشته باشم) تا داستان های خارق العاده و کل محموله های اطلاعات نادرست. و البته با مهارت‌های حرکتی ظریف دست‌ها، حرکات بدن و حالات صورت خود را کاملاً آشکار می‌کنند.
3. یک روش کمی تقلبی، اما مؤثر مبتنی بر بلوف و دانش روانشناسی انسان است: به مصاحبه شونده گفته می شود که یک آزمایش دروغ یاب (یا مصاحبه با حضور یک متخصص تشخیص چهره حرفه ای) انجام می شود. و اینجاست که سرگرمی شروع می شود. افراد صادق بدون ابهام و قابل پیش بینی واکنش نشان می دهند؛ با احتمال زیاد، واکنش های غیرکلامی آنها چیز خاصی را نشان نخواهد داد. چیز دیگر کسانی هستند که چیزی برای پنهان کردن دارند. آنها قطعاً شروع به عصبی شدن می کنند، دستان خود را می مالند، کراوات خود را شل می کنند، تغییرات ناگهانی در سرعت و آهنگ گفتار و تظاهرات مشابهی از فریب امکان پذیر است.

مثال ها

راه های زیادی برای تشخیص دروغ وجود دارد. اغلب، کارشناسان توصیه می کنند مهارت های مشاهده را توسعه دهند تا لحظه ای را که دقیقاً یک فرد شروع به دروغ گفتن می کند، درک کند. ویژگی های مشخصه این "اشکال" کنترل نشده بین گفتار و سرعت است: به عنوان مثال، طرف مقابل در مورد برخی از تجربیات شخصی صحبت می کند، در حالی که نگاه او به طرفین است. پاسخ ها نامناسب به نظر می رسند (انگار فرد در جایی دور است و معنای چیزی را که پرسیده می شود نمی فهمد).

حداقل، این واقعیت که طرف مقابل علاقه ای به گفتگو ندارد، با تغییر چشم ها، یک لبخند خفیف سرگردان روی لب ها و یک حالت تنش نشان داده می شود. اگر سؤال مستقیمی در مورد هدف جلسه بپرسید، با توجه به ماهیت پاسخ می توانید در مورد علاقه طرف مقابل قضاوت کنید.

اظهار نظر نامفهومی که با موقعیت مطابقت ندارد به وضوح نشان می دهد: گفتگو موفقیت آمیز نبود، بیشتر آن نادیده گرفته شد، به چیزهای خود فکر کردند یا دروغ مناسبی تهیه کردند. نشانه دیگری از روند ناخوشایند مذاکرات برای طرف مقابل، عدم تمایل او به شرکت در آنها، با چرخاندن سر (یا کل بدن) به طرفین، گویی در تلاش برای منزوی کردن، فاصله گرفتن از خود است.

اهمیت قابل توجهی به تماس بصری داده می شود: وقتی شخصی در طول جلسه از نگاه کردن به چشم ها اجتناب می کند، به وضوح چیزی را پنهان می کند. یا ذاتاً فردی غیرصادق و محجوب است که ارتباط خوبی برقرار نمی کند. تاکتیک ساخت "موانع محافظ" جایگاه ویژه ای را اشغال می کند - این زمانی است که در حین مکالمه، مانعی از اشیاء بداهه ساخته می شود: صندلی ها، پشته های کتاب، گلدان ها یا لیوان های آب.

توجه در یک مفهوم جهانی، بی میلی به "ارتباط" در ایجاد هرگونه مانع برای تماس بصری بیان می شود - مهم نیست که گفتگو در دفتر یا در یک فضای آرام (در یک کافه) انجام می شود.

سعی کنید جای دستمال کاغذی را که در دید شما قرار دارد، بدون مزاحمت مرتب کنید. اگر مصاحبه‌کننده آشفتگی را سر جای خودش قرار داد، بدانید که او سعی دارد چیزی را از شما پنهان کند. یک شاخص کنترلی از نیات پنهان و میل به دروغ نیز هرگونه تغییر ناگهانی در تجلی احساسات، بازداری خواهد بود.

توقف های ناگهانی گفتار، مکث های غیرمنطقی و پایان ناگهانی یک جمله در وسط عبارت همیشه نگران کننده است. واقعیت این است که در یک موقعیت عادی فاصله زمانی بین ارتباط کلامی و واکنش تایید عاطفی حداقل است. اگر شخصی بخواهد شما را فریب دهد ، همه چیز دقیقاً برعکس خواهد بود: ناسازگاری کامل بین تظاهرات غیرکلامی و صدا ، لحن و صدا.

حالات چهره، دروغ و فناوری های جدید

وکلا، بازپرسان، کارمندان بانک، افسران گمرک و سایر نمایندگان حرفه‌های خاص که به دلیل ماهیت فعالیت‌هایشان به آن نیاز دارند، یاد می‌گیرند که چگونه دروغ را با حالات چهره و حرکات تشخیص دهند. در موارد نادر، یک فرد به طور طبیعی دارای این توانایی است، اما تعداد بسیار کمی از این افراد وجود دارد - تقریباً 50 نفر از 20 هزار نفر.

کارشناسان واکنش های آنی ماهیچه های صورت را ریز بیان می نامند - آنها فقط چند ثانیه طول می کشند و ردیابی برای یک فرد آموزش ندیده بسیار دشوار است. یکی از متخصصان چنین واکنش‌هایی، پل اکمن، یک «فرمول» جهانی برای دروغ گفتن ارائه کرد: بینی رو به بالا (چروکیده)، لب بالایی فشرده و برآمده. در آزمایشی که او انجام داد، اکثر آزمودنی ها به این روش عمل کردند.

اکمن، همراه با دیوید ماتسوموتو، در توسعه تشخیص کامپیوتری دروغگوها از طریق حالات چهره (METT) مشارکت داشت. پس از آن، هر دو متخصص تحقیقات خود را به طور جداگانه ادامه دادند.

مهم. واکنش های صورت ناخودآگاه و غیرقابل کنترل هستند. آنها هیچ ارتباط مستقیمی با افکار و اعمال یک فرد ندارند. گاهی اوقات این تظاهرات با یک رویداد یا شوک تجربه شده همراه است.

بنابراین روانشناسان به عنوان توضیح مثال کوچکی می زنند. عکسی از سگتان که خیلی دوستش دارید به همکارتان نشان دهید و به واکنش او توجه کنید. ابراز تحسین با صدای بلند و متعاقب آن انزجار، لزوماً به این معنا نیست که با یک فرد منافق در ارتباط هستید. به احتمال زیاد برخی از خاطرات نه چندان خوشایند برای او با سگ ها مرتبط است. بنابراین، یک نتیجه‌گیری کامل در مورد نیات یک فرد فقط با ارزیابی تمام واکنش‌های او به سخنان شما و نه بر اساس واکنش‌های فردی انجام می‌شود.

دروغ به مدت طولانی به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی هر فرد تبدیل شده است. هنگام دروغ گفتن، افراد می توانند با انگیزه های مختلفی هدایت شوند: فریب می تواند هدفمند باشد، با هدف تحقیر یک شخص، یا می تواند غیرعمدی باشد تا روابط بین افراد را حفظ کند.

در این مقاله نه به دلایل دروغگویی بلکه نشانه های آن را بررسی خواهیم کرد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه "دروغ یاب" داخلی خود را فعال کنید، که به شما کمک می کند از طریق حالات چهره و حرکات شخص تشخیص دهید که آیا او دروغ می گوید یا حقیقت را می گوید.

صورت آینه روح است.
مارکوس تولیوس سیسرو

چگونه دروغ را با حالات صورت تشخیص دهیم؟

البته می توانید از دستگاهی مانند دروغ سنج استفاده کنید، اما این دستگاه بسیار گران قیمت است که علاوه بر این، بسیار حجیم است. محققان راه های دیگری را برای تشخیص دروغ ها شناسایی کرده اند.

به گفته روانشناسان، فردی که می خواهد فریب دهد تمام تلاش خود را می کند تا دروغ را به عنوان حقیقت به نمایش بگذارد. در عین حال، دروغگویی با حرکات خاص، حرکات بدن و لحن خاص همراه است.

هیچ دو نفری کاملاً شبیه هم نیستند. هر کس جهان بینی متفاوتی دارد، هر کس احساس متفاوتی دارد. مردم نیز به روش های مختلف دروغ می گویند. با این حال، مجموعه ای کامل از علائم وجود دارد که طبق آنها می توان نتیجه گرفت که این یک دروغگو است.

تقارن و دروغ

آدم وقتی دروغ می گوید دچار تنش می شود. و علیرغم این واقعیت که او سخت تلاش می کند تا آن را پنهان کند، همیشه نتیجه نمی دهد. علاوه بر این، فریبکار کنترل خود را از دست می دهد. تنش قابل توجه است، فقط باید سمت چپ بدن فرد را مشاهده کنید.

ممکن است بپرسید - چرا سمت چپ؟

• نیمکره راست مغز مسئول احساسات و تخیل انسان است.
• نیمکره چپ مسئول ذهن و گفتار است.

از این نتیجه می‌گیریم که سمت چپ تا حدودی ضعیف‌تر کنترل می‌شود. با این حال، هر دو نیمکره ارتباط نزدیک خود را با یکدیگر حفظ می کنند. آنچه می خواهیم به دیگران نشان دهیم در سمت راست ظاهر می شود، احساسات ما در سمت چپ به وضوح قابل مشاهده است.

احساسات و حالات چهره در چهره یک دروغگو چه می گوید؟

1. وقتی انسان خیانت می کند، کناره های بدنش مثل هم نیست. به عنوان مثال، حریف شما به طور فعال با دست چپ خود اشاره می کند، اما دست راست او حرکت نمی کند. این یک چیز را نشان می دهد: آن شخص دروغ می گوید. مغز دروغ می اندیشد در حالی که بدن از حالت همزمانی خارج می شود.
2. چهره ما، شاید حتی اطلاعات بیشتری را نشان می دهد که یک فرد دروغ می گوید. عدم تقارن نشان دهنده دروغ است. فریبکاران لب پایین یا بالایی خود را می مالند و ممکن است در حالی که با دست دهان خود را می پوشانند سرفه کنند.
3. دروغ باعث ایجاد استرس در فرد می شود. وقتی فردی خیانت می کند، رنگ چهره اش تغییر می کند، پلک هایش شروع به تکان دادن می کنند و دفعات پلک زدن او افزایش می یابد. واقعیت این است که یک فرد تمایل دارد چشمان خود را روی هر اتفاقی که می افتد ببندد. مغز می خواهد با مالیدن قسمت هایی از بدن جلوی دروغ را بگیرد. کمی چشمک زدن نشان دهنده نارضایتی است.
4. اکثر مردم بر این باورند که تغییر چشم ها نشان دهنده فریبکاری یک فرد است. اما اغلب اوقات فریبکار کسی است که به چشم ها نگاه می کند.
5. به طور معمول، حرکات مالیدن نشان دهنده عدم صداقت است. روانشناسان می گویند فریبکاری که نگران است یقه لباسش را می کشد یا به سادگی گردنش را می مالد.
6. موقعیتی که در طول مکالمه در آن نشسته یا ایستاده است، فرد را از دست می دهد. یک فرد خودکنترل می تواند خود را کنترل کند، اما می تواند با تکیه دادن به عقب خود را تسلیم کند. فریبکار نمی تواند موقعیت راحت پیدا کند، این نشان می دهد که این وضعیت برای او ناخوشایند است.
7. دروغگو عصبی است و احساس راحتی نمی کند که بر سرعت گفتار تأثیر می گذارد. برخی از فریبکاران آهسته تر از حد معمول صحبت می کنند، برخی دیگر سرعت خود را افزایش می دهند.

ویدئو: چگونه متوجه شویم که یک شخص حقیقت را می گوید؟

چگونه دروغ را با حرکات تشخیص دهیم؟

هر فرد معمولی در زندگی معمولی تمایل دارد تظاهر کند، ماسک های مختلفی به چهره می گذارد و هر بار نقش خود را تغییر می دهد. برخی از ما صادق‌تر هستیم و فقط در یک محیط رسمی تغییر می‌کنیم. و برخی قبلاً به دروغ گفتن عادت کرده اند (و این کار را منظم تر از آنچه می خورند انجام می دهند). با این حال، فکر نکنید که هیچ کس دروغ را تشخیص نمی دهد. این واقعیت بلافاصله در زبان غیرکلامی بدن انسان قابل مشاهده است.

افرادی هستند که به طور شهودی احساس می کنند که فریب خورده اند. اما هر یک از ما نمی توانیم به راحتی ناهماهنگی بین کلمات و حرکات را درک کنیم. چگونه می توانید حدس بزنید که یک شخص واقعاً چه فکری می کند؟ و آیا می توان یک دروغگو را تشخیص داد؟

البته که می توانی. و حتی ضروری! او کتاب معروف خود را «زبان بدن» به خواندن زبان حرکات و حالات صورت اختصاص داد. چگونه افکار دیگران را با حرکاتشان بخوانیم» نویسنده مشهور استرالیایی. او که بسیار جوان بود، قبلاً موفق شده بود اولین میلیون خود را به دست آورد. از جمله به لطف توانایی او در خواندن زبان غیر کلامی.

چه ژست ها و حرکات بدنی اولیه نشان دهنده دروغ گفتن طرف مقابل است؟

به عقب برگرد

اگر همکارتان در حین گفتگو با شما، با تمام بدن یا فقط سر به عقب خم شد یا شاید در لحظه ای که از او سوالی پرسیدید شروع به علامت زدن زمان کرد، این نشان می دهد که او اصلاً نمی خواهد پاسخ دهد. و اگر چنین است، پس او کاملاً قادر است به شما دروغ بگوید.

دست زدن به صورت

ژست های مرتبط با لمس صورت معمولاً به ما اطلاع می دهد که شخص حقیقت را نمی گوید. این ژست برای کودکانی که با گفتن یک دروغ بسیار سریع دهان خود را می پوشانند و گاهی اوقات انگشتان خود را روی هم می گذارند بسیار معمول است. ژست های کمتر قابل توجه نیز مشخصه بزرگسالانی است که از قبل خودکنترلی دارند؛ دست ها به شدت شخص را آشکار می کنند.

با این حال، تمام حرکات مرتبط با لمس صورت نشان دهنده فریب فرد نیست. بالاخره وقتی عطسه می کنیم، خمیازه می کشیم و سرفه می کنیم، صورت خود را هم لمس می کنیم. و این واقعیت به هیچ وجه به این معنی نیست که فرد در این زمان دروغ می گوید.

اگر دروازه فشار می آورد

افراد ناظر مدت‌هاست متوجه شده‌اند که دروغگوهایی که می‌ترسند دروغ‌هایشان کشف شود، و از افشای احتمالی می‌لرزند، شروع به کمانچه زدن با بند یقه‌شان می‌کنند، یقه کت و شلوارشان را بیرون می‌زنند، یا به نوعی گردن خود را لمس می‌کنند.

اقدامات مشابه مربوط به گردن و همچنین نوازش دوره ای آن نیز می تواند نشان دهنده این باشد که فرد فراموش کرده است به قولی که به شما داده عمل کند و اکنون در تلاش است برای خود بهانه ای بیابد.

اغراق در احساسات

در طول مکالمه، چهره یک فرد سالم از نظر روانی همیشه برخی از عواطف یا احساسات را بیان می کند. چهره ای که مطلقاً هیچ چیز را بیان نمی کند بسیار نادر است. فردی که دروغ می گوید، برعکس، چهره ای دارد که در نشان دادن احساسات خود بسیار سرزنده است.

مصنوعی بودن احساسات، در میان چیزهای دیگر، با حرکات بیش از حد رسا تکمیل می شود. تمام صورت بازی می کند، اما واقعاً پخش نمی شود. و همه می توانند متوجه چنین غیر طبیعی بودن مخاطب شوند.

با سرعت

احساس "بی جا" می تواند بر سرعت گفتار فردی که حقیقت را می گوید تأثیر بگذارد. فقط سرعت گفتار برای برخی کاهش می یابد، در حالی که برای برخی دیگر به شدت افزایش می یابد. علاوه بر این، لحن صدا ممکن است تغییر کند: به عنوان مثال، فریبنده ممکن است با صدای بالاتر یا برعکس، با صدای کمی پایین تر و سرفه صحبت کند.

همچنین توجه به حجم صدا در انتهای عبارت گفتاری ارزش دارد. دروغگو شروع به صحبت خیلی بلند یا برعکس خیلی آرام می کند.

چگونه می توانید یک دروغگو را افشا کنید و از اشتباه در نتیجه گیری خود جلوگیری کنید؟

برای اینکه مرتکب اشتباه نشوید، باید "زبان بدن" را نه تنها در مورد حرکاتی که به وضوح نشان می دهد که یک فرد دروغ می گوید، مطالعه کنید. علاوه بر این، باید بدانید که چه حرکات بدن برای فردی که ترس، کسالت، شک به خود، لذت و غیره را تجربه می کند، معمولی است.

تا زمانی که رفتار فرد را به طور کلی ارزیابی نکنید، نباید بر اساس هیچ یک از حرکات بالا نتیجه گیری عجولانه بگیرید.

توجه به این نکته مهم است که جانبداری بیش از حد نسبت به شخصی که نسبت به او احساس ضدیت می کنیم، اغلب بیش از حد ذهنی است. بنابراین تمام حرکات او را می توان در جهت منفی نسبت به او تفسیر کرد.

یادداشت های مهم:

• اگر بیش از یک بار با او ارتباط برقرار کرده باشید، تجزیه و تحلیل رفتار یک فرد بسیار ساده تر است. اگر چیزی در رفتار او تغییر کرده باشد، بلافاصله قابل توجه خواهد بود، اگرچه نه همیشه. این اتفاق می افتد که در نگاه اول به یک فرد، اختلاف بین حرکات بدن و کلمات از قبل قابل توجه است.
• در طبیعت، گاهی چنان دروغگوهای ماهری با بالاترین خودکنترلی وجود دارند که تشخیص آنها تقریباً غیرممکن است.

کلام گفتاری، بله و نه بود، اما کلام مکتوب تا ابد زنده است

در طول مطالعات مختلف در مورد زبان ارتباط غیرکلامی، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که اغلب افراد در تلفن به یکدیگر دروغ می گویند و به دنبال آن مکالمات خصوصی آماری انجام می شود. و از همه مهمتر، مردم به صورت مکتوب به یکدیگر دروغ می گویند. بالاخره آنچه با قلم نوشته شده با تبر قطع نمی شود.

به طور خلاصه: 30 نشانه اصلی دروغگویی

همه ما می خواهیم بتوانیم دروغ را از حقیقت تشخیص دهیم. به هر حال، اغلب اوقات ما قربانی فریب می شویم در حالی که اصلاً انتظار آن را نداشتیم. این خیلی توهین آمیز است! دوباره گرفتار این قلاب نشوید - دروغگوها را می توان شناخت، آنها خود را تلف می کنند! سلاح شما دانش است.

ما 30 نشانه اصلی دروغگویی را برای شما در یک لیست جمع آوری کرده ایم. حتما آنها را بخوانید و به خاطر بسپارید، همه باید آنها را بشناسند.

توضیح مهم:
یکی از این نشانه ها برای متهم کردن فرد به دروغگویی کافی نیست. بنابراین، برای اطمینان، باید حداقل چندین علامت را در یک زمان تشخیص دهید.
و اگر 5 یا بیشتر نشانه های ذکر شده در زیر را در شخصی مشاهده کردید، این یک سیگنال جدی است که او شما را فریب می دهد.

1. ساده ترین راه برای آزمایش حقیقت یک شخص این است که از او سؤالی بپرسید، به عنوان مثال: "آیا این کار را کردی؟" و اگر به وضوح پاسخ «نه» بدهد، به احتمال زیاد او حقیقت را می گوید. و اگر او به طور مبهم پاسخ دهد، "چگونه می توانید فکر کنید که من این کار را انجام دادم"، "آیا فکر می کنید که من قادر به این کار هستم؟" - چنین گزینه های پاسخی به احتمال زیاد نشان می دهد که طرف مقابل دروغ می گوید.
2. تکنیک مورد علاقه بعدی دروغگوها، خندیدن به سوال است. شما از او یک سوال ناخوشایند می‌پرسید که او نمی‌خواهد به آن پاسخ دهد، بنابراین با یک شوخی کنار می‌آید.
3. دروغگوها دوست دارند بر صداقت استثنایی خود تأکید کنند: آنها دائماً عبارات "به تو قسم می خورم" ، "دستم را می دهم تا قطع شود" ، "اما درست است، زیرا من هرگز شما را فریب ندادم!" و غیره را به شما می گویند.
4. ارتباط چشمی. در طول ارتباط عادی، افراد به طور متوسط ​​2/3 از کل زمان ارتباط را حفظ می کنند. اما وقتی شخصی دروغ می گوید، به احتمال زیاد کمتر به شما نگاه می کند.
5. میل به القای همدردی و همدلی. مثلاً بگوید: «زن و بچه دارم»، «دارم» یا «من هم مثل شما هستم، شما را هم درک می کنم».
6. پاسخ دادن به یک سوال با یک سوال. شما از او می‌پرسید، اما او نمی‌خواهد به طور مشخص پاسخ دهد و سؤالات متقابلی می‌پرسد. " توانجامش دادی؟ - چرا می پرسی؟".
7. نشانه بعدی دروغگو این است که ممکن است بدون هیچ دلیلی از پاسخگویی امتناع کند. به نظر می رسد که این سوال بی ضرر است، اما او به سادگی "ایست می کند" و از صحبت با شما امتناع می کند.
8. احساسات "بازدارنده". طبیعی است که به یک فرد خبر تکان دهنده ای گفته شود و بلافاصله با احساسات خود به آن واکنش نشان دهد. اما اگر دروغگو از قبل از این موضوع اطلاع داشته باشد، مطمئناً نمی تواند احساسات را به طور قابل باوری تظاهر کند. بنابراین اگر واکنش عاطفی او بلافاصله و با تاخیر چند ثانیه ای دنبال نشد، توجه کنید.

   به عنوان مثال، او از شما پول دزدیده است و شما مشکوک هستید که ممکن است او باشد. شما می گویید: "می توانید تصور کنید، پول من دزدیده شده است!" و فقط بعد از 2-3 ثانیه او یک اخم شگفت انگیز خواهد کرد، زیرا فقط زمان می برد تا بفهمد چه کاری باید انجام دهد. یک فرد عادی فوراً واکنش نشان می دهد.

9. راه بعدی برای تشخیص احساسات ساختگی توجه به طولانی بودن آنهاست. اگر احساسات مصنوعی و ساختگی باشند، اغلب بیش از پنج ثانیه طول می کشند. واقعیت این است که در زندگی واقعی، احساسات انسان به سرعت تغییر می کند، اما اگر فردی تظاهر کند که غافلگیر شده است، این امر برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت.
10. "جرعه خشک". دروغگوها گلوی بسیار خشکی دارند و به طرز چشمگیری نوش جان می کنند. شما حتی می توانید حرکت سیب آدم آنها را تماشا کنید. بنابراین، اگر فردی در حین مکالمه اغلب آب دهانش را قورت دهد و سرفه کند، به این معنی است که او بسیار نگران است که متوجه شود.
11. عدم تقارن حالات صورت. یک فرد عادی در حالت آرام همیشه حالات صورت متقارن دارد. یعنی اگر لبخند بزنیم، از هر دو طرف به یک اندازه لبخند می زنیم. اما وقتی مشاهده می کنید که یک طرف یک شخص قوی تر از طرف دیگر است، به احتمال زیاد این احساس جعل می شود.
12. تکرار مکرر سوالی که پرسیدید. وقتی انسان صادق باشد، دائماً از کلمات مختلف استفاده می کند. اما وقتی فردی دروغ می گوید، به احتمال زیاد سوال شما و عبارات و کلمات شما را تکرار خواهد کرد.
13. تغییر سرعت گفتار. به عنوان مثال، او به طور معمول صحبت می کرد، و سپس به طور ناگهانی کند شد. به اصطلاح دودلی در حین گفتگو نیز از نشانه های دروغگویی محسوب می شود.
14. لحن خصمانه. مخاطب بسیار گستاخانه و ناکافی پاسخ می دهد: "من مجبور نیستم به شما پاسخ دهم!"، "من نمی خواهم با شما صحبت کنم!"، "من با آن لحن پاسخ نمی دهم!" - این همه تلاشی برای جلوگیری از یک سوال ناراحت کننده است.
15. یک دروغگو هنگام پاسخ دادن به سؤالات خود را مهار می کند: او مجبور است خود را کنترل کند تا بیش از حد حرف نزند.
16. اگر حریف شما همیشه چند ثانیه منتظر می ماند تا قبل از پاسخ دادن فکر کند، به احتمال زیاد او فقط به این فکر می کرد که چگونه از این وضعیت خارج شود و به طور قابل قبولی دروغ بگوید.
17. چشم های "دویدن".- نشانه کلاسیک دروغگویی. به نظر می رسد آن شخص در حال کاوش در کل اتاق اطراف خود است.
18. اغلب از شما خواسته می شود که یک سوال را "روشن کنید". این چیزی نیست جز همان تلاش برای به دست آوردن زمان برای فکر کردن در مورد اقدامات بعدی.
19. پنهان کردن اصل پاسخ با انبوهی از اطلاعات غیر مرتبط با سؤال. به طور کلی، وقتی در مورد «فوما» می‌پرسید، پاسخ مفصلی درباره «ارما» دریافت می‌کنید.
20. به طور معمول، یک دروغگو نمی تواند توضیح مفصلی بدهد و از ارائه جزئیات اجتناب می کند. و اگر به جزئیات بپردازید، او به طور کلی در آنها گیج می شود.
21. اگر در ابتدا طرف مقابل به سؤالات پاسخ می داد، اما ناگهان تمام تمایل خود را برای صحبت از دست داد، این بدان معنی است که او به سادگی از دروغ گفتن خسته شده است.
22. یکی از محبوب ترین تلاش های دروغگوها رفتن به موضوع دیگری است.
23. یکی دیگر از نشانه های دروغ گفتن این است که یک دروغگو در برابر تلاش شما برای ریشه یابی مشکل مقاومت می کند. شما به سادگی احساس خواهید کرد که او نمی خواهد شما به ته حقیقت برسید.
24. چگونه شخص به سمت شما حرکت می کند. اگر فردی صادق باشد و چیزی را پنهان نکند، در سطح ناخودآگاه به شما نزدیکتر و نزدیکتر می شود. و اگر طرف مقابل شما دروغ می گوید، این را می فهمد و از کشف شدن می ترسد، برعکس، تا حدودی از شما دور می شود و از این طریق سعی می کند هر چه سریعتر از وضعیت مشکل ساز دور شود.
25. تلاش برای توهین مستقیم این نشان دهنده وضعیت بسیار عصبی است.
26. جابجایی از پا به پا نیز نشان دهنده این است که فرد در حال دروغ گفتن است.
27. صورت، پیشانی یا گردن خود را با کف دست بپوشانید.
28. خاراندن بینی یا لاله گوش.
29. ظاهر لرزش در صدا. شاید حتی ظاهر لکنت، اگر قبلا وجود نداشت.
30. اگر همکار شما دروغ می گوید، اغلب یک لبخند خفیف روی صورت او ظاهر می شود و این لبخند باعث می شود 2 دلیل:
    راهی برای رهایی از استرس.
    پوشاندن احساسات واقعی