نکاتی که والدین در انتخاب مهدکودک به آن توجه می کنند. چرا پدر و مادرم به من توجه نمی کنند؟ والدین به کودک توجهی ندارند

سلام آیژ،شما 16 ساله و وسط سه فرزند هستید. عبارت شما:

من به اندازه کافی نوازش و توجه ندارم احساس می کنم کودکی غیر ضروری هستم

برای من یکی از موارد کلیدی است و دلیل آن این است:

هر فردی می داند جهاناول از همه، به ویژه در دوره اولیه، از طریق والدین خود. اگر والدین نسبت به فرزند خود توجه و دوستانه باشند، کودک دنیا را جالب و مهربان می داند. ولی...اگر توجه کمی شود، در حالی که تمام ارتباطات به برخی کاهش می یابد عبارات کوتاهو کلماتی مانند "این کار را بکن، چیزی بیاور که چرا اینقدر بدجنس هستی، به بچه های دیگر نگاه کن..."و به همین ترتیب، پس از آن کودک این تصور را پیدا می کند که بسیار بدتر از سایر برادران و خواهرانش است و با این نتیجه گیری اشتباه خود را کنار می کشد.

شاید والدین شما خود افراد عاطفی نباشند، شاید فکر می کنند که شما مستقل تر هستید، یا درگیر مشکلات خود هستند. ولی...این بدان معنا نیست که آنها شما را دوست ندارند! همه والدین آنها فرزندان خود را دوست دارنداما همه نمی دانند چگونه شما باید آن را به درستی و به گونه ای نشان دهید که کودک آن را احساس و احساس کند.

به دلیل عدم توجه، شما خود قبول کردید که لیاقت او را ندارید، از این رو چنین ناامیدی و درک خود را برای کسی بی فایده می دانید.

حالا اجازه بدهید از شما یک سوال بپرسم - چه احساسی نسبت به خودتان دارید؟ آیا خودت را دوست داری؟ آیا علاقه مند به گذراندن وقت با خود هستید - خواندن، تماشای فیلم های آموزشی، انجام نوعی سرگرمی مورد علاقه، ورود به موسیقی، حضور در برخی از باشگاه های ورزشی؟ چه کسی یا چه چیزی شما را از نوازش خود باز می دارد؟ حتی بستنی معمولی که برای خود خریده اید و با لذت فراوان میل می کنید، در حال حاضر یک خود ارضایی دلپذیر است و می تواند احساسات مثبتی را برای شما به ارمغان بیاورد. نکته اصلی این است که به این چیزهای کوچک توجه کنید و به خود بگویید که می خواهم به شما هدیه بدهم و که من بیش از هرکسی سزاوار آن هستم، زیرا قبل از هر چیز خودم را دوست دارم.

در عوض، پاسخ شما این خواهد بود - خیرو عدم وجود برخی رویدادهای جالب، موقعیت هایی است که باعث می شود نسبت به بی توجهی بستگان خود به شدت واکنش نشان دهید.

شروع به پر کردن خود کنید محتوا، عشقو سپس زندگی شما برای شما تبدیل خواهد شد، یک سفر بسیار جالب، جایی که هر بار چیزی یاد می گیرید و چیزهای جدیدی یاد می گیرید، و این دانش به شما کمک می کند تا آن را درک کنید. در درک خود، دنیای اطراف و جایگاه شما در این دنیا.

در حالی که آزرده خاطر هستید و به عنوان صدقه منتظر توجه هستید، این کار را خواهید کرد به افراد دیگر، به گرایش آنها نسبت به خود بستگی دارد.

به اندازه کافی خوردی شخصیت بزرگسالو شما می توانید از قبل مستقل باشید و زندگی خود را تغییر دهید تا نه شما، بلکه اقوام و دوستانتان مانند پرتوی درخشان به سمت شما کشیده شوند که از آن گرما، شادی و نور می آید. آتش درونت را روشن کن و دیگر نیازی به جستجوی این گرما و آتش در افراد دیگر نخواهی داشت، در خودت کافی است. اگر می خواهید در مورد آن با جزئیات بیشتر صحبت کنید، بیایید و صحبت کنید)). موفق باشید.

بکژانوا بوتاگوز ایسکراکیزی، روانشناس آستانه

تصور کنید در یک مهمانی یا در مهدکودک کودکی را با رفتارهای عجیب و غریب دیدید. شاید زمانی که باید تلاش می‌کند صحبت نمی‌کند، یا زمان زیادی را صرف بال زدن بازوهایش می‌کند یا از این طرف به طرف دیگر تاب می‌خورد. او ممکن است صحبت کند، اما همان کلمات بارها و بارها. این اتفاق می افتد که کودک از دیگران دوری می کند و زیر لب چیزی زیر لب زمزمه می کند. او اغلب با اسباب‌بازی‌ها بازی نمی‌کند، بلکه آن‌ها را به‌هم ردیف می‌کند یا بدون هدف ظاهری آنها را به زمین می‌کوبد.

والدین نوزاد به چیزهای عجیب و غریب او توجه نمی کنند. برعکس، گاهی از او به عنوان یک عیار و حتی یک کودک اعجوبه صحبت می کنند. مامان می تواند چیزی شبیه این بگوید: "عجب نیست که گنا همه ماشین هایش را در یک ردیف قرار می دهد"؟

با این حال، شما نمی توانید این فکر را که کودک اوتیستیک نیست، و اینکه آیا والدینش در مورد آن می دانند یا نه، از خود دور کنید. از خود می‌پرسید، "چه بگویم؟"

قبل از شروع صحبت با والدین فرزندتان، شش سوال از خود بپرسید:

1. چقدر هنجارهای رشد کودک را می شناسید؟کودکان خردسال ممکن است با سرعت های متفاوتی رشد کنند. یک کودک سه ساله نوروتیپیک ممکن است خوب صحبت کند، به خوبی صحبت کند، حروف و اعداد را بداند، در حالی که دیگری ممکن است هنوز پوشک باشد و با کاربردهای دو تا سه کلمه ای صحبت کند. قبل از اینکه فرض کنید مشکلی با کودک واقعاً اشتباه است، حتماً خود را با نمودارهای رشد کودک بررسی کنید.
2. چقدر کودک را می شناسید؟اگر او را فقط یک یا دو بار در سال می بینید، ممکن است تنها با بخش کوچکی از مجموعه بازی و کارنامه رفتاری او آشنا باشید. شاید او از غریبه ها خجالتی است، اما از گفتار برای برقراری ارتباط با خانواده اش استفاده می کند؟ قبل از صحبت در مورد اوتیسم، سعی کنید تا حد امکان جمع آوری کنید اطلاعات بیشتر"من مطمئن هستم که وقتی دیگر عموهای بالغ دیگر زیر پای او نمی روند، گوچر چیزی برای گفتن به مادرش دارد."
3. چقدر می دانید اوتیسم چیست؟افسانه ها و تعصبات زیادی در مورد اوتیسم وجود دارد، که در عمل به این معنی است که شما می توانید ویژگی های فردی یا برخی اختلالات دیگر را با این بیماری اشتباه بگیرید. برخی از کودکان عصبی می توانند در کنار گروه های بزرگ مردم بسیار خجالتی باشند، بسیاری از کودکان خردسال از غریبه ها بدشان می آید و نسبت به غذاهای جدید، صداهای بلند و این واقعیت که نظم برقرار شده توسط شخصی مختل می شود، محتاط هستند.
4. چه رابطه ای با والدین فرزندتان دارید؟اگر پدربزرگ، خواهر یا بهترین دوست، پس شما حق دارید در مورد نیاز به تماس با یک متخصص مغز و اعصاب یا روانشناس یک سؤال دشوار و از نظر روانی ناراحت کننده را در برابر آنها قرار دهید. اما اگر رابطه بین شما بیشتر رسمی باشد تا گرم، ممکن است سخنان شما دخالتی نامناسب در زندگی دیگران به نظر برسد و فقط باعث شود احساسات منفیبدون هیچ تاثیر مثبت
5. چه نوع واکنشی را می توان از والدین کودک انتظار داشت؟اگر مادر و پدر نوزاد را به خوبی می شناسید، می توانید پیش بینی کنید که آنها به پیشنهاد شما مبنی بر اینکه مشکلی در کودک وجود دارد، چه واکنشی نشان خواهند داد. آیا آنها به شما گوش خواهند داد؟ یا دیواری نامرئی بین خود و تو برپا می کنند و با تو مانند دشمن رفتار می کنند؟ شاید شخص دیگری در نقش آتش بس قرار بگیرد و نه شما؟
6. اگر ترس شما تأیید شود، چه چیزی می توانید به والدین ارائه دهید؟باز کردن جعبه پاندورا با نگرانی ها و ترس های پنهان در آن یک چیز است. کمک به والدین برای مقابله با مشکلی که به طور ناگهانی برای آنها پیش آمده است با ارائه حمایت اخلاقی، دانش، چیز دیگری است. متخصصان خوباطلاعات لازم و کمک های دیگر اگر می گویید: "چیزی با فرزند شما اشتباه است و این بسیار جدی است"، اما کاری جز آن انجام نمی دهید، مطمئناً بهتر است فقط سکوت کنید یا نامزد مناسب تری پیدا کنید. به جای خودتان برای نقش مشاور.

با وجود این، برخی از عبارات، حالات چهره و حتی حرکات مادر و پدر توسط کودکان مورد توجه قرار می گیرد، بنابراین بزرگسالان باید به توصیه های روانشناسان توجه کنند. کارشناسان قوانین متعددی را برای والدین برای تربیت فرزندان جمع آوری کرده اند که می تواند نه تنها به کاهش استرس کمک کند، بلکه گرمای روابط خانوادگی را نیز پر کند. علاوه بر این، اگر مادر و پدرش ویژگی های ادراک کودک از جهان را در نظر بگیرند، عزت نفس او تقویت می شود.

جیغ و فریاد. کودکانی هستند که فقط می توانند به شما گوش دهند یا رفتارشان نامناسب است. اغلب زمانی که بچه ها به درستی نام والدین خود را می نامند و از آنها پیروی نمی کنند. تا زمانی که فریاد نزنند و یا فریاد نزنند، والدینشان متوجه نمی شوند. درخواست ها برای توجه به این موضوع در عرض دو سال شروع به افزایش وزن می کند. به عنوان مثال، در کودکی که از قبل خسته شده است. کودک چندین بار گفت که می خواهد به خانه برود، خسته است و عریضه او در مورد نحوه درست انجام آن پاسخی از سوی والدین دریافت نکرد.

در نهایت، آنها فقط زمانی را در نظر می گیرند که کودک با عصبانیت یا اعتراض های نامتناسب منفجر شود. رفتار نامناسب زمانی رخ می دهد که والدین بر یکی از خواهر و برادرها تمرکز می کنند و رفتار بدی از خود نشان می دهند که می تواند توجه والدین را منحرف کند و حتی اگر برنده باشد، به مرکز بازگردد.

بچه ها چه چیزی را دوست دارند؟

تعداد کمی از مردم می دانند که کودکان به نحوه تماشای والدین خود به فعالیت های آنها علاقه زیادی دارند. مطالعه ای که در بین ورزشکاران انجام شد این واقعیت را ثابت می کند که بیشتر از همه عزت نفس آنها در دوران کودکی با سخنان والدین تقویت شده است که "من دوست دارم این کار را تماشا کنم". این ورزشکار جوان با شنیدن چنین عبارتی عزت نفس خود را افزایش داد و از تمرین و مسابقه لذت برد. و اکثر قهرمانان اعتراف کردند که با شنیدن عبارت "من عاشق تماشای اجرا یا بازی تو هستم" از والدین خود انرژی زیادی دریافت کردند.

عقب نشینی در توسعه در سال‌های اولیه زندگی، چیزهای زیادی را احساس می‌کند که نمی‌تواند با کلمات بیان کند. بنابراین، گاهی اوقات می تواند نارضایتی، ضعف یا سوء تفاهم خود را با اقدامات ناکافی نشان دهد. والدین باید در نظر داشته باشند که آیا از کودک به اندازه کافی مراقبت می شود و توجه کافی به او می شود.

وقتی کودک رفتار نامناسبی از خود نشان می دهد توجه ویژه ای داشته باشید. والدین باید به امور فرزندان خود علاقه مند باشند. به کاری که انجام می دهید علاقه مند باشید، در خواسته های آنها شرکت کنید، زمانی که شایسته آن هستید تحسین کنید و تبریک بگویید.

روانشناسان خاطرنشان می کنند که بچه ها تمایل دارند بفهمند که والدینشان چه چیزی را دوست دارند به کارشان نگاه کنند، بنابراین از انتقاد یا توصیه خوششان نمی آید. واقعیت این است که در زندگی باید تجربه کنند تعداد زیادی ازاسترس - فشار معلمان در مدرسه، مربیان، انتقاد همسالان و عوامل دیگر. علاوه بر این، کودکانی که به ورزش می‌روند اغلب بسیار انتقاد می‌کنند نتایج خود را. به همین دلیل است که پس از سخنان والدین، آنها به معنای واقعی کلمه از خوشحالی می درخشند و با اشتیاق مضاعف به مطالعه و آموزش می پردازند.

بازی و بازی با کودکان. با نادیده گرفتن رفتار نامناسب هر زمان که ممکن است به طوری که آنها متوجه نشوند که والدین وقتی به درستی عمل می کنند نسبت به آنها بسیار واکنش نشان می دهند. محدودیت در آزمایش کودکان و دانستن این منطق کار با برخی موقعیت ها را آسان می کند. گاهی اوقات ما در محیطی پر از مردم هستیم و آنها رفتار نامناسبی از خود نشان می دهند. ما به عنوان والدین یا مراقبان، می‌دانیم که این وضعیت مستحق انتقام است، اما نمی‌خواهیم آنها را در مقابل دیگران بترسانیم. بیاموزید که چگونه بدون ایجاد خجالت توجه فرزندتان را در جمع جلب کنید.

بازی "تخم مرغ عشق"

لارنس کوهن، روانشناس آمریکایی، یک تاکتیک ویژه فرزندپروری را برای والدین چند فرزند توصیه می کند. به عنوان مثال، او داستان مادری را ذکر می کند که اخیراً صاحب فرزند سوم شده است، بنابراین دو فرزند بزرگتر به خاطر وقت و توجه والدین به سرقت رفته شروع به حسادت و عصبانیت نسبت به نوزاد کردند. این زن هر روز صبح یک بازی جالب و تاثیرگذار به ذهنش خطور کرد.

اول از همه، شایان ذکر است که بین جلب توجه و جنگیدن تفاوت وجود دارد. به جای اشاره به کاری که کودک انجام داده است، می توانید به او نشان دهید نگرش درست. فحش دادن، والدین تقریباً همیشه اطلاعاتی را منتقل می کنند که چیزی را دوست ندارند، اما به کودک فرصت یادگیری نمی دهند. مونیکا پسانها، روانکاو و مربی روانی کودکان و نوجوانان توضیح می دهد که در حال حاضر وقتی والدین از رفتار بد به عنوان فرصتی برای آموزش فرزندان خود استفاده می کنند، به کودکان اجازه می دهند تا از روش های جایگزین برای حل مشکلات خود استفاده کنند.

مادر هر روز تک تک بچه ها را در آغوشش می نشاند و می گفت حالا او را از محبت مادرانه پر خواهد کرد. در این زمان، او انگشتان دستان خود و بالای کودک را بوسید و در پایان وانمود کرد که "تخم مرغ را می شکند" - به آرامی با نوک انگشتانش به بالای کودک ضربه زد و به آرامی لای موهایش دوید. بچه ها این بازی را دوست داشتند و یک جلسه پنج دقیقه ای محبت مادر در صبح به آنها کمک کرد تا یاد بگیرند که به کوچکترین عضو خانواده عشق و توجه نشان دهند.

کودک این رفتار را اشتباه می داند، اما نمی توان به آن برچسب زد. به عنوان مثال، معلم به شما می گوید که کودک این هفته در کلاس حواسش نبود، در عوض بین میزها دوید و با همکلاسی هایش صحبت کرد. یک واکنش رایج بین والدین و مراقبان این است که با کودک روبرو شوند و اغلب جملاتی مانند "او هرگز توجه نمی کند" یا "هیچکس آن کودک را در آغوش نمی گیرد" یا بدتر از آن "تو خیلی بی ادبی" می گویند.

این سرزنش تصویر منفی کودکان را هم برای ما و هم برای آنها تقویت می کند. این روانکاو می گوید توجه مثبت به معنای جذب کودکان به سمت خیر است. متخصص سه عبارتی را گردآوری کرده است که اغلب در مورد کوچولوها استفاده می کنیم، اما مجبور نیستیم. تهدید کردن کودک تقریبا هرگز ایده خوبی نیست. اول، والدین مهارت هایی را به آنها می آموزند که واقعاً نمی خواهند داشته باشند: توانایی استفاده از زور وحشیانه یا حیله گری برتر برای رسیدن به آنچه می خواهند، حتی اگر طرف مقابل مایل به همکاری نباشد.

لبخند برای نوزاد چیست؟

والدین همیشه از کودک مراقبت می کنند و ظاهر او را بررسی می کنند: موها، بسته بودن همه دکمه ها، تمیز بودن کفش ها و موارد دیگر. اما کودک در این زمان هیچ چیز خوشایندی را احساس نمی کند ، زیرا چنین معاینه ای توسط آنها به عنوان محکومیت و انتقاد تلقی می شود ، به خصوص اگر مادر یا پدر در این لحظه بیان سختگیرانه و جدی روی صورت خود داشته باشد. بزرگسالان در برقراری ارتباط با کودک اهمیت چندانی به لبخند نمی دهند که به گفته کارشناسان قابل قبول نیست. هر نوزادی، اولین چیزی که باید در هنگام ظهور والدین دیده شود، لبخند بر لب است، زیرا برای او مهم است که بداند مادر و بابا از دیدن او خوشحال می شوند.

رشوه دادن به کودکان نیز به همان اندازه مخرب است زیرا مانع از همکاری آنها به سادگی و هماهنگی می شود. این نوع مبادله می تواند به یک شیب لغزنده تبدیل شود و در صورت استفاده مکرر، والدین ملزم به انجام این مذاکرات خواهند بود. دیدن گریه کودکان همیشه آسان نیست. اما وقتی جملاتی مانند "گریه نکن" را می گوییم، احساسات شما را بی اثر می کنیم و می گوییم اشک های شما غیرقابل قبول است. این امر کودکان را مجبور می کند تا یاد بگیرند که از احساسات خود محافظت کنند، که می تواند منجر به طغیان های هیجانی انفجاری بیشتری در آنجا شود.

درک این نگرانی آسان است، بالاخره کودکانی که در حفظ توجه و توجه مشکل دارند معمولاً نیز حضور دارند. مشکلات در فرآیند یادگیری مشکلات در جامعه پذیری عزت نفس پایین. . چنین مشکلاتی همیشه با اختلال همراه نیست. در واقع فقط یک حرفه ای خوب قادر است. رایج ترین آنها یافتن کودکانی است که نیاز دارند کمک اضافیبرای تمرکز و توجه در بسیاری از موارد، آنها کودکان بسیار بی قراری هستند، زیرا آنها در تمام روز در آپارتمان ها و آپارتمان ها به دام افتاده اند، که باعث می شود تمرکز طولانی مدت روی یک فعالیت مشابه دشوار باشد: به محض اینکه یکی را تمام کردند، می خواهند به سراغ دیگری بروند.

خانه - بندرگاه آرام

در زمان در آغوش گرفتن والدین ضربان قلب کودک کاهش می یابد که نشان دهنده آرامش سیستم عصبی است. تجلی پدری عشق مادرینه تنها آرام می کند، بلکه گرم می کند و احساس اطمینان و امنیت می دهد. کودک آغوش را به عنوان مظهر تمام بهترین ها و حالات موجود در این دنیا می داند. در یک مهدکودک یا مدرسه، به هر حال لحظات ناخوشایند زیادی در انتظار او هستند، بنابراین مهم است که فضایی از حسن نیت در خانه ایجاد شود تا کودک همیشه بداند که این قلعه اوست. همه به مکانی نیاز دارند که در آن احساس امنیت و راحتی کنند، به خصوص برای کودکان کوچک.

چگونه به کودکان با این مشکل کمک کنیم؟

در مورد کودکانی که دارای خلق و خوی گسترده هستند - که به سرعت علاقه خود را به چیزها از دست می دهند و در نتیجه تمرکز خود را از دست می دهند یا حتی از انجام کار منصرف می شوند - سه استراتژی بسیار مرتبط است. انجام بخشی از فعالیت با کودک، برای استفاده از عناصر بازیگوش برای جلب توجه یا حفظ توجه او، همیشه صبر زیادی داشته باشید. والدین نیز می توانند کمک کنند.

پیشنهاد اقداماتی برای کاهش تاثیر بی رویه محرک های الکترونیکی تشویق به تمرین ورزش و بازی در فضای باز، ایجاد روالی که ایمنی را تضمین می کند و نظم و انضباط را تقویت می کند. تشویق بچه ها به انجام کارهای ساده کارهای خانه برای آنها عالی است و همچنین به آنها کمک می کند تا روی تمرکز و توجه تمرکز کنند. اما قبل از انجام خود اقدامات، توجه به این نکات مفید است.

سلام. من کاملاً نمی فهمم چه اتفاقی برای من می افتد. من سعی کردم به پدر و مادرم بگویم، اما آنها گفتند که من خودم را درگیر می کنم. شاید بتوانید کمک کنید. پنج سال پیش وقتی به من خیانت کرد بهترین دوستدچار افسردگی شدم که هنوز نمی توانم از آن رهایی پیدا کنم. احساس اینکه سوراخی در روح وجود دارد، پوچی. هر سال وضعیت فقط بدتر می شود. من واقعا نمی توانم با مردم ملاقات کنم. به خاطر گوشه گیری ام، به نظرم تنها کسی که الان از من حمایت می کند، مرا ترک خواهد کرد. احساس خیلی بدی دارم. بنا به دلایلی، من از تجربه احساسات شادی آور دست کشیدم، احساس سنگینی، درد، ناامیدی دائمی می کنم. پدر و مادرم هم به من فشار آوردند. اونا هیچی نمیفهمن دعوا و فریاد ابدی. آنها مرا مجبور به انجام کارهایی می کنند که دوست ندارم. فرستاده شده به دانشگاهی که نمی خواهم بروم. آنها مرا وادار می کنند آنچه را که نمی خواهم بپوشم. من به زودی 18 ساله می شوم و آنها سعی می کنند کاملاً من را کنترل کنند. علایق من، سرگرمی های من، کجا می روم، با چه کسی، چرا، چه کاری در اینترنت انجام می دهم. خسته هنوز نوعی آشفتگی در سرم، ترسناک است. شما نمی توانید در این مورد با والدین خود صحبت کنید، آنها به طور کلی می گویند که شما دیوانه هستید و شما را به جای دیگری می فرستند.
بیرون از خانه نمی توانم ساکت بنشینم. انگار همه به من نگاه می کنند. آنها تمام حرکات من را تماشا می کنند و گویی نوعی توده در گلویم ظاهر می شود که به دلیل آن من دائماً شروع به قورت دادن می کنم. این من را بیشتر تنش می کند. من اغلب عصبانیت بی دلیل دارم. این احساس که من اکنون به طرف مقابلم هجوم می‌آورم و به سادگی او را تکه تکه می‌کنم. همیشه به نظر می رسد که دست ها کثیف هستند، من می خواهم دائم آنها را بشوییم. من از قبل خسته شده ام. اما از طریق نیروی من هنوز هم به سینک می روم. به دلایلی، حرکت بسیار آهسته من را دیوانه می کند. وقتی کسی آنها را مرتکب می شود، راه می رود یا دستش را به این آرامی و به آرامی حرکت می دهد، می خواهید سر خود را بگیرید و شروع به کمک خواستن کنید.
اخیراً اغلب کابوس هایی شروع شده است که در آن کسی مرا تعقیب می کند. این احساس وجود دارد که اگر آنها در خواب بکشند، من در واقعیت خواهم مرد. وقتی منتظر اتوبوس یا قطار هستم، انگار الان می پرم زیر آنها، وقتی چنین افکاری ظاهر می شود، برای هر اتفاقی فورا عقب می روم. عصرها دچار پارانوئید می شوم. انگار یک نفر بیرون پنجره ایستاده و منتظر است تا من از پنجره به بیرون نگاه کنم. بنابراین، من همیشه پنجره را محکم با پرده می پوشانم و هرگز در شب به بیرون از آن نگاه نمی کنم. من هنوز آینده ام را نمی بینم، فقط وجود ندارد. چرا برای چیزی تلاش کنم، اگر همه رویاهای من به هر حال زیر پا گذاشته می شود. فایده ای ندارد. دنیای ما سیاه و سفید است. همه جا بی عدالتی، جنگ، فریب، نابرابری است. چرا این همه؟ من نمی خواهم در چنین دنیایی زندگی کنم. گاهی اوقات این احساس وجود دارد که من اشتباهی اینجا به دنیا آمدم، که نباید اینجا باشم. دلم می خواد بمیرم. قبلا امتحان کردم ولی نشد مادربزرگم من را خیلی دوست دارد. من نمی دانم چگونه باشم. آیا واقعاً والدین حق دارند و همه اینها بی اهمیت است، آیا واقعاً ارزش توجه به آن را ندارد؟

مهم است که اهدافی را تعیین کنید که شروع، میانه و پایان مشخصی داشته باشند. کاهش انگیزه های زیست محیطی که با فعالیت پیشنهادی مرتبط نیستند. به فرزندتان کمک کنید تا مشخص کند چه مراحلی برای تکمیل کار لازم است. اگر او می تواند بخواند، می توانید با آن لیستی تهیه کنید دستورالعمل های گام به گامیا از تصاویری استفاده کنید که نشان می دهد چه کاری باید انجام شود.

نظم و انضباط و تکرار به کودکان کمک می کند تا وظایف خود را انجام دهند. به همین دلیل است که والدین باید در ایجاد یک روال ثابت قدم باشند. در پایان فعالیت، از کودک بخواهید توضیح دهد که چگونه به آنجا رسیده است. مثلاً بگوییم: عالی، میز شام را چیده‌ای! اول چه کار کردید؟، سپس صبر کنید تا او پاسخ دهد و بپرسید که چه کار کرده است تا کار کامل شود. در صورت نیاز به او کمک کنید تا دستورالعمل های گام به گام را حفظ کند.

آناستازیا، روسیه، کالینینگراد، 17 ساله

پاسخ:

سلام آناستازیا.

همیشه میتونی بمیری در حال حاضر، می توانید چیز دیگری را امتحان کنید. به عنوان مثال، به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید، یک روانشناس که با اختلالات اضطرابی سروکار دارد. شما به عنوان علائمی از اختلال وسواس (شستن دست ها) و اضطراب اجتماعی (توده در گلو، به نظر می رسد همه به من نگاه می کنند) را نشان می دهید. شما خود را خسته نمی کنید، مشکلات دارید و اول از همه، باید برای تجویز درمان، تحت تشخیص قرار بگیرید: دارو در صورت لزوم و روان درمانی. در وب سایت من می توانید مقالاتی در مورد OCD و اضطراب اجتماعی بخوانید.

فرزندتان را به طور مثبت تقویت کنید. این به کودکان کوچک کمک می کند تا اعتماد به نفس و عزت نفس خود را افزایش دهند. این ژست همچنین به او اجازه می دهد تا بداند از او چه انتظاری می رود و چه اقداماتی را باید انجام دهد تا به هدف خود برسد. به یاد داشته باشید که تلاش برای تکمیل کار را ارزیابی کنید و فقط به این فکر نکنید که آیا نتایج رضایت بخش بوده است یا خیر.

این به والدین بستگی دارد، با کودکانی که به سختی توجه خود را حفظ می کنند. مهم این است که ناامید نشوید. مختصر باشید و دستورات ساده بدهید. هر چند بار که لازم است تکرار کنید. در نهایت، هر دستاورد کوچک را جشن بگیرید! میز را تمیز کن. برای فرزندتان توضیح دهید که چه اقداماتی برای تکمیل کار باید انجام شود. ابتدا از او بخواهید که علائم را از روی میز حذف کند. سپس بقیه غذا را از ظروف داخل سطل زباله بیندازید. همه چیز را در سینک قرار دهید. به سمت میز برگردید و لیوان ها و کارد و چنگال ها را بردارید و همه چیز را در سینک قرار دهید.

با احترام، لیپکینا آرینا یوریونا.