نحوه برنزه کردن زیر نور خورشید - برنزه شدن سریع و مناسب. آیا می توان با کرم SPF برنزه کرد؟آیا می توان با کرم SPF برنزه کرد؟

همه ما در مورد خطرات برنزه کردن، خطر ملانوم، پیری نور و رنگدانه ها می دانیم. اما فوایدی نیز دارد و نه تنها فیزیکی، بلکه اخلاقی نیز هست که در یک شهر ابری بسیار مهم است. همچنین افسانه ها و ناشناخته های زیادی در مورد موضوع محافظت در برابر آفتاب وجود دارد. کدام یک از همه چیزهایی که می گویند درست است؟ چه باید کرد تا برنزه شدن ایمن باشد و بتوان با لذت و بدون عواقب از آن لذت برد؟ و در نهایت چگونه یک ضد آفتاب انتخاب کنیم؟

در ضد آفتابی که در شهر یا ساحل میزنیم، فیلترهای مخصوصی از ما محافظت می کنند. فیلترها به دو دسته فیزیکی که پرتوهای فرابنفش را منعکس می کنند و شیمیایی که آنها را جذب می کنند تقسیم می شوند. تنها دو فیلتر فیزیکی (حداقل به طور گسترده استفاده می شود) وجود دارد - اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم که هر دو منشا معدنی دارند. فقط چنین فیلترهایی برای استفاده در لوازم آرایشی طبیعی تایید شده اند.

فیلترهای شیمیایی حدود 13 برابر بیشتر است. فیلترهای شیمیایی بر خلاف فیلترهای فیزیکی (معدنی) رنگ سفیدی به پوست نمی دهند و به همین دلیل استفاده از آنها خوشایندتر و راحت تر است اما چندان ایمن نیستند. برخی از فیلترهای شیمیایی نگرانی های جدی در مورد سرطان زایی آنها ایجاد می کنند - به عنوان مثال، اکسی بنزون، که اصولاً برای استفاده در ژاپن ممنوع است. در ایالات متحده، اجزای آرایشی که برای سلامتی خطرناک هستند و برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده می‌شوند، ممنوع است. در روسیه، متأسفانه، هنوز این مورد وجود ندارد. بنابراین، خریدار نمی تواند کاملاً از ایمنی کرم ضد آفتاب مطمئن باشد. درباره فیلترها و محافظت طبیعی در برابر آفتاب بیشتر بخوانید.

فیلترهای گیاهی نیز وجود دارد: کره شی، روغن نارگیل، روغن بوریتی، و همچنین برخی از عصاره های گیاهی - چنین فیلترهایی حداکثر SPF 4-6 را ارائه می دهند.

البته، استفاده از روغن های طبیعی به عنوان فیلترهای UV ایمن ترین به نظر می رسد، اما حتی در اینجا نیز باید مراقب باشید - این عقیده وجود دارد که با محافظت SPF زیر 30، مقدار اشعه ماوراء بنفش که به پوست نفوذ می کند، توسط فیلتر متوقف نمی شود. ، برای ایجاد آسیب کافی است، بنابراین SPF 15 و 6 را نمی توان به طور کامل محافظت در برابر آفتاب دانست، بلکه تنها ابزار اضافی برای برنزه کردن و مرطوب کردن پوست است.

حقایقی در مورد کرم های ضد آفتاب - آنچه ما با اطمینان می دانیم

فیلترهای خورشیدی کار می کنند

فیلترهای ضد آفتاب، زمانی که به درستی استفاده شوند، از اثرات منفی خورشید محافظت می کنند، اما باید درک کنیم که این اثرات متفاوت هستند. کرم های ضد آفتاب در برابر آفتاب سوختگی و قرمزی ناشی از اشعه UVB محافظت می کنند، اما در برابر ملانوم و آسیب ژنتیکی DNA ناشی از اشعه UVA محافظت نمی کنند.

آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد

آفتاب سوختگی در دوران جوانی خطر ابتلا به سرطان پوست، به ویژه ملانوما را در آینده افزایش می دهد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنانی که حداقل پنج بار در دوران نوجوانی دچار آفتاب سوختگی شده اند (یعنی آفتاب سوخته) نسبت به سایرین به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ملانوم هستند.

نور خورشید باعث تولید ویتامین D می شود

خورشید باعث تولید ویتامین D می شود که به سختی از غذا به دست می آید و مسئول جذب کلسیم و فسفر در روده ها (و در نتیجه پیشگیری از پوکی استخوان) است و در فرآیندهای متابولیک و فرآیندهای تولید مثل سلولی نقش دارد. بنابراین، انزوای کامل خود از نور خورشید به سختی ضرر کمتری نسبت به سرخ کردن مداوم در آفتاب دارد.

غذا می تواند به برنزه شدن یکنواخت کمک کند

آنچه در طول تعطیلات خود یا فقط در فصل آفتابی گرم می خورید نیز مهم است: بتاکاروتن موجود در غذا، به شرط مصرف مقدار زیادی از آن، در مقایسه با کمبود آن در بدن باعث برنزه شدن بهتر و یکنواخت تر می شود. بتاکاروتن به مقدار زیاد در هویج، زردآلو، هلو، اسفناج و کاهو، کدو تنبل، خربزه، هندوانه و فلفل دلمه ای قرمز یافت می شود. آنتی اکسیدان ها نیز مهم هستند و از پوست در برابر پیری محافظت می کنند و از سرطان جلوگیری می کنند - غذاهای دریایی، چای سبز و روغن های گیاهی به مقدار زیادی حاوی آنها هستند.

افسانه ها در مورد کرم های ضد آفتاب

لباس شما را از رنگدانه نجات می دهد

پوشیدن لباس های بسته و استفاده مداوم از ضد آفتاب نمی تواند تضمین کننده عدم وجود رنگدانه در آینده باشد. Tiina Orasmäe-Meder متخصص زیبایی و متخصص زیبایی می گوید که رنگدانه پدیده ای بسیار پیچیده است که وقوع آن تحت تأثیر عوامل بسیار زیادی (از جمله استفاده از داروها، وجود رتینول و ویتامین C در کرم ها و موارد دیگر) است.

کرم بهتر از اسپری عمل می کند

اثربخشی محصول نه به فرم آن، بلکه به نوع فیلترهای ضد آفتاب استفاده شده در آن بستگی دارد. اگر کرم و اسپری دی اکسید تیتانیوم دارید، تا زمانی که به اندازه کافی از محصول استفاده کنید، دقیقاً یکسان عمل می کنند.

محصولات ضد آب با آب شسته نمی شوند

در واقع، آنها فقط برای مدتی با آب شسته نمی شوند، بلکه، به عنوان مثال، در ساحل، جایی که قرار گرفتن در معرض آفتاب شدیدتر است، علاوه بر دریا، ماسه، حوله، دوش بعد از شنا و غیره نیز وجود دارد. . همه این اثرات در کنار هم باعث می شود بعد از هر شنا، یک لایه ضد آفتاب مجدداً استفاده شود. سازمان غذا و داروی آمریکا تمام تولیدکنندگان ضدآفتاب های ضدآب را ملزم کرده است که روی بسته بندی مدت زمانی که کرم محافظت می کند هنگام شنا یا تعریق (40 یا 80 دقیقه) مشخص کنند.

لازم نیست همه جا ضد آفتاب بزنید

در واقع پوست پا، دست، پلک، گوش و غیره. همچنین آفتاب می گیرد و می سوزد و مانند سایر نواحی نیاز به محافظت دارد، در غیر این صورت خطر ابتلا به سرطان پوست افزایش می یابد.

هرچه SPF بالاتر باشد، محافظت قوی تر است

به هر حال SPF چیست؟ این فاکتور محافظت از خورشید است - یعنی. فاکتور محافظت در برابر آفتاب اگر بدون استفاده از نوعی محافظ، پوست شما بعد از مثلا 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض آفتاب شروع به قرمز شدن کرد، سپس با یک کرم، به عنوان مثال، SPF15، تنها پس از 225 دقیقه (15 دقیقه) شروع به قرمز شدن می کند. ضرب در مقدار SPF). این حداقل در تئوری است (در عمل، به عنوان یک قاعده، همه چیز خیلی زودتر اتفاق می افتد، زیرا ما حمام می کنیم، خود را با حوله می مالیم و به طور کلی). باید درک کرد که راندمان جذب اشعه ماوراء بنفش SPF50 با SPF100 تنها چند درصد و نه دو برابر متفاوت است: SPF50 98٪ از اشعه ماوراء بنفش را مسدود می کند و SPF100 - 99٪.

لباس در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند

بله، محافظت می کند، اما نه به خوبی که ممکن است فکر کنید. تی‌شرت پنبه‌ای متوسط حدود SPF6 محافظت می‌کند، بنابراین اگر به راحتی می‌سوزی، آن را قبل از بیرون رفتن، به‌ویژه در ساعات گرم، روی تمام بدن خود بمالید.

برنزه کردن را می توان با الکل مقایسه کرد، آنها لذت را به ارمغان می آورند، بخش مهمی از آرامش هستند و در نوع خود مضر هستند. سوء استفاده از برنزه کردن و الکل خیلی سریع روی صورت و بدن ما تاثیر بدی می گذارد و در برخی موارد می تواند عواقب بسیار ناراحت کننده ای به دنبال داشته باشد.

با وجود این هشدارها، بسیاری از مردم نمی توانند الکل و برنزه شدن را کنار بگذارند. برنزه شدن بلافاصله لذت و زیبایی می بخشد، رنگ پوست را یکدست می کند، عیوب جزئی را پنهان می کند و ما را خواستنی تر می کند. با گذشت زمان، ممکن است علت شود، اما ما برای امروز زندگی می کنیم و نمی خواهیم به بد فکر کنیم...

بهار خیلی زود می آید که نوید بسیار گرم و آفتابی را می دهد، خورشید را با روشنایی ملاقات کنیم نه جهل. وقت آن رسیده است که رایج ترین باورهای غلط در مورد برنزه کردن را به خاطر بسپارید.

1. اگر از ضد آفتاب استفاده کنید، برنزه واقعی نخواهید شد.

در واقع، هیچ کرم ضد آفتابی صد در صد اشعه را مسدود نمی کند، بنابراین شما همچنان برنزه خواهید شد، اما برنزه شدن خیلی شدید نخواهد بود. کرم ضد آفتاب به شما این امکان را می دهد که مدت بیشتری در ساحل بمانید، اما در هر صورت نباید از برنزه شدن بیش از حد استفاده کنید.

2. برای افرادی که پوست تیره دارند، آفتاب خطرناک نیست، نیازی به استفاده از ضد آفتاب و سایر محصولات ندارند.

افراد با پوست تیره ملانین بیشتری در سلول های پوست خود دارند، به این معنی که مقاومت آنها در برابر اشعه ماوراء بنفش بیشتر از افراد سفیدپوست است. اما حتی آنها نیز 100٪ از اشعه های مضر به ویژه اشعه UVA محافظت نمی شوند و خطرناک ترین آنها هستند زیرا باعث آفتاب سوختگی نمی شوند، بلکه به عمق پوست نفوذ می کنند و پیری و تغییرات سلولی آن را تحریک می کنند.

علاوه بر این، پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، دختران با پوست تیره در معرض خطر بیشتری برای ایجاد لکه های هایپرپیگمانتاسیون هستند. بنابراین، ضد آفتاب برای همه افرادی که زیر نور خورشید زندگی می کنند به یک اندازه ضروری است.

3. SPF 10 کافی است

برای دختران با پوست تیره، یک کرم با SPF 15 - SPF 20 ممکن است واقعاً کافی باشد. اما چنین محصولاتی از دختران با پوست روشن در برابر نور خورشید محافظت نمی کند. محصولات با SPF بالا بسیار قابل اعتمادتر هستند. SPF 50 به این معنی است که در هنگام استفاده از این محصول برای آفتاب سوختگی به دوز 50 برابر اشعه در مقایسه با موارد بدون محافظ نیاز دارید!

یکی دیگر از جزئیات مهم این است که فاکتور SPF تنها نشان دهنده توانایی محصول در محافظت از شما در برابر گروه B، یعنی از آفتاب سوختگی است. برای اطمینان از اینکه محصول در برابر اشعه های نوع A نیز محافظت می کند، روی تیوب به دنبال نوشته UVA، PA+++ یا PPD (تاریک شدن پیگمنت پایدار) باشید.

4. کرم های ضد آفتاب را نباید روی پوست مشکل دار استفاده کرد.

تابش شدید و طولانی مدت خورشید می تواند آکنه را تشدید کند، زیرا لایه شاخی پوست ضخیم می شود (این یک واکنش محافظ طبیعی است) و خروج سبوم از غدد کند می شود. بنابراین، اگر آکنه دارید، محصولات سبک و مایع را انتخاب کنید - شیر، لوسیون، اسپری، امولسیون با اثر مات کننده.

5. عامل محافظ باید مستقیماً در ساحل اعمال شود

محصولات مبتنی بر دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی در واقع می توانند مستقیماً زیر نور خورشید اعمال شوند، آنها از همان دقایق اولیه شروع به محافظت می کنند. اما همه ضدآفتاب‌ها یکسان ساخته نمی‌شوند؛ برخی از آن‌ها به زمان نیاز دارند تا جذب پوست شوند و شروع به کار کنند.

اول از همه، این در مورد محصولات دارای اجزای شیمیایی (سینامات، بنزوفنون و غیره) صدق می کند، آنها به زمان نیاز دارند، بنابراین 20-30 دقیقه قبل از خروج یک لایه محافظ اعمال کنید.

هر فردی رویای یک برنزه زیبا و حتی برنزه را دارد. چگونه رنگ پوست خوبی داشته باشیم؟ چگونه برنزه شویم؟ چگونه به رنگ برنزه دلخواه برسیم؟ جلوگیری از آفتاب سوختگی در هنگام برنزه کردن دشوار است. پوست شما به راحتی می تواند بسوزد. یک کرم محافظ ویژه به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش که به پوست نفوذ می کند کمک می کند.

مطمئناً در برابر نور شدید خورشید به درجه محافظت بیشتری نیاز است. یک کرم ضد آفتاب مناسب به محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند. بدون آن، اثرات آفتاب گرفتن مضر خواهد بود. سوختگی با درجات مختلف، قرمزی و لایه برداری شدید در اثر قرار گرفتن بدون دقت در معرض نور خورشید ایجاد می شود.

برای برنزه شدن یکنواخت و عدم سوختگی، افراد از محصولات برنزه کننده محافظ استفاده می کنند. فقط پوست روشن نیست که باید از آن مراقبت کنید. در نگاه اول به نظر می رسد که پوست تیره نمی سوزد و تحت تأثیر اشعه ماوراء بنفش قرار نمی گیرد. اما این درست نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدون کرم و اسپری های محافظ می تواند برای هر نوع پوستی مضر باشد. به همین دلیل باید به فکر محافظت از پوست خود باشید.

شما باید یک ضد آفتاب انتخاب کنید. چگونه انجامش بدهیم

کرم ضد آفتاب با کیفیت و موثر در فروشگاه های تخصصی انتخاب می شود. به لطف کرم ها می توانید از خود در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنید و برنزه ای زیبا داشته باشید. هنگام انتخاب کرم محافظ روی پیشخوان، باید به نوع پوست شخصی که از آن استفاده می کند، پارامتر SPF محصول محافظ خریداری شده روی بسته بندی و امکان محافظت در برابر اشعه UVA توجه کنید.

همچنین در هنگام استفاده از کرم، ارزش دارد که احتمال واکنش آلرژیک را در نظر بگیرید. با در نظر گرفتن این عوامل می توانید محصول مناسب را انتخاب کنید. نوع پوست یکی از معیارهای اصلی است که در انتخاب یک محصول محافظ مورد توجه قرار می گیرد. افرادی که پوست های روشن دارند به کرم برنزه کننده با محتوای spf بالاتر نیاز دارند.

این برای هر پوست روشنی که رنگ صورتی ملایم دارد صدق می کند. شاخصی که ضد آفتاب باید در این مورد داشته باشد باید 30 spf یا بیشتر باشد. در حالت ایده آل، حداقل 50. برای پوست های روشن با کک و مک، ضد آفتاب با شاخص SPF بین 20 تا 30 مناسب است.

اگر پوست شما تیره است، موهایتان قهوه ای روشن یا قهوه ای است، پس کرم ضد آفتاب با سطح حفاظتی 15-20 spf برای شما کاملا مناسب است. کرم هایی با پارامترهای SPF پایین (10-15) برای افراد دارای پوست تیره با موهای تیره مناسب است. به طور کلی استفاده از یک عامل محافظ برای افرادی که پوست تیره دارند نسبت به افراد سفید پوست اهمیت کمتری دارد. نوع پوست معیاری است که باید با آن گزینه حفاظت spf مناسب را برای خود انتخاب کنید.

شاخص spf بر کیفیت و درجه برنزه شدن تاثیری ندارد. سطح حفاظتی spf درجه انسداد در مسیر تابش اشعه UVB است که باعث سوختگی و انواع التهابات پوست انسان می شود. یک ضد آفتاب با مقدار spf 50 به شما کمک می کند تا برنزه خوبی داشته باشید، زیرا اشعه های UVB را خنثی می کند و فقط به اشعه UVA اجازه عبور می دهد. از پوست محافظت می کند در حالی که به آن اجازه می دهد برنزه شود. کرم ضد آفتاب با spf 50 و 50+ هر دو نوع اشعه را خنثی می کند و از هر طرف محافظت می کند.

کمی در مورد محافظت در برابر اشعه مضر UVA مورد انتظار از کرم

در زندگی، پوست شما می تواند توسط این اشعه ها آسیب جدی ببیند. پس از همه، آنها آن را از داخل نابود می کنند، در لایه های زیر جلدی انباشته می شوند. کرم های حاوی مواد خاصی (مثلاً مکسوریل و تینوسورب) در برابر اشعه UVA محافظت می کنند. در چنین مواقعی معمولا روی بسته بندی نوشته می شود که کرم دارای طیف وسیعی از محافظت است. این نیز توسط شاخص های حرف PPD، UVA، IPD، PA مشهود است. محصولاتی که در برابر اشعه های خطرناک UVA محافظت می کنند به برنزه شدن کمک نمی کنند. اما اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست را از بین می برند.

اگر هنگام تماس پوست با اجزای خاصی واکنش آلرژیک رخ داد، بهتر است از آنها استفاده نکنید. همیشه می توانید یک ضد آفتاب ضد حساسیت انتخاب کنید تا پوست خود را ایمن نگه دارد.

با راهنمایی این نکات، انتخاب یک کرم برنزه کننده مناسب از میان انبوه گزینه ها آسان و ساده است.

5 ضد آفتاب محبوب امروزی

امروزه محصولات زیادی وجود دارند که اثرات نور خورشید را بر روی پوست خنثی می کنند. برندهایی وجود دارند که اثربخشی آنها را می توان با بررسی های موجود ارزیابی کرد. 5 ماده آرایشی محبوب وجود دارد که به محافظت در برابر آفتاب سوزان کمک می کند.

برند Payot SPF 50.ضد آفتاب این برند هم در برابر اشعه خورشید و هم از روند پیری محافظت می کند. اثر دوگانه در یک لوله. چه چیز دیگری لازم است؟ ایده آل برای افرادی با انواع پوست روشن. با رنگدانه ها و لک ها مبارزه می کند. این کرم دارای خواص تغذیه ای و مرطوب کنندگی خوبی است. مناسب برای استراحت در کنار دریا
نام تجاری برنز الهه.این مجموعه شامل پنج نوع لوازم آرایشی است. کرم هایی با پارامترهای Spf 8، 15 و 30 برای محافظت از پوست صورت با پارامترهای spf 15 و 30 برای کل بدن ارائه می شود. این محصول به طور قابل اعتمادی از پوست انسان در برابر اشعه های UVA و UVB همه جا حاضر که به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کند محافظت می کند.
خط تولید لوازم آرایشی SOLEIL.این برند با کرم های صورت حاوی spf 30 و شیر با همان spf نشان داده می شود. این برند نه تنها برای محافظت در برابر آفتاب، بلکه برای مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. استفاده از لوازم آرایشی نیز اثر جوان کنندگی قابل مشاهده ای دارد.
لوازم آرایشی LANCASTER.عمدتا شیر تولید می کند که دارای اثر محافظتی و جوان کننده بر روی پوست است. بسیاری از مردم شیر آرایشی را با وجود قوام مایع آن ترجیح می دهند.
خط محافظ اوریف لیم.لوازم آرایشی برای کل خانواده مناسب است و گزینه های زیادی برای محصولات برنزه کننده مختلف دارد. شما می توانید ترکیب محافظ مناسبی را برای تمام فتوتیپ های پوست انتخاب کنید.

نوع پوست انسان به عنوان یک معیار در انتخاب ترکیبات کرم ضد آفتاب

هنگام انتخاب کرم برنزه کننده، به ترکیب آن توجه کنید. همیشه حاوی موادی با عملکردهای محافظتی است. اجزاء (فیلترها) ساختارهای متفاوتی دارند. فیلترهای شیمیایی در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند. موارد فیزیکی آن را از سطح پوست منعکس می کنند، اما می توانند پوست را لکه دار کنند که این نقطه ضعف آنهاست. لوازم آرایشی ضد آفتاب همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که از اکسیداسیون جلوگیری می کنند، مانند ویتامین E.

برای پوست های چرب، لوازم آرایشی را انتخاب کنید که مایع بیشتری دارند. این قوام، زمانی که روی پوست هر قسمت از بدن اعمال شود، به از بین بردن درخشندگی چرب کمک می کند. اما محصولات مایع برای پوست های مشکل دار مناسب نیستند. همچنین باید بدانید که ترکیبات ضدآب معمولاً پس از خرید نیاز به استفاده مجدد دارند. معمولاً بسته بندی محصول همیشه حاوی اطلاعاتی در مورد نوع پوست است.

درباره نحوه انتخاب کرم برنزه کننده مناسب بر اساس نوع پوست خود بیشتر بخوانید

چرم سلتیک– پوست سفید ظریف، معمولاً در افراد با موهای روشن و چشم آبی، که نیاز به محافظت بیشتری دارد. کسانی که این نوع پوست دارند به راحتی دچار آفتاب سوختگی می شوند. محصولی با SPF 30 یا بیشتر از تشکیل آنها جلوگیری می کند.

پوست نوردیک (پراکنده با کک و مک).هنگامی که در ابتدا در معرض نور خورشید قرار می گیرد به محافظت بیشتری نیاز دارد. کرم ضد آفتاب باید در روزهای اول قرار گرفتن در معرض نور خورشید دارای SPF 20-30 باشد. در مرحله بعد، می توانید از کرمی با مقدار SPF از 8 تا 10 استفاده کنید.

چرم مدیترانه ایکرم های حاوی SPF 15 را بدون مشکل در ابتدای قرار گرفتن در معرض آفتاب می پذیرد. در مرحله بعد به سراغ لوازم آرایشی با SPF تا 8 واحد می رویم. معمولاً فردی با چنین پوستی به راحتی برنزه می شود و کرم عمدتاً به عنوان منبع ویتامین استفاده می شود.

برای بچه های کوچکحفاظت حاوی SPF 30 یا بالاتر را انتخاب کنید. هنگام برنامه ریزی برای اقامت در زیر نور خورشید با کودک، یک ترکیب ضد آلرژی خوب برای او انتخاب می شود. پوست کودک شما نیاز به مراقبت ویژه دارد.

برندهای لوازم آرایشی ضد آفتاب

محصولات آرایشی ضد آفتاب از برند IV Rocher (SPF 30).این محصول منحصراً حاوی مواد طبیعی است که از پوست در برابر خطر محافظت می کند. لوازم آرایشی در کنار اثر ضد آفتاب، اثر ضد چروک نیز ایجاد می کند.
لوازم آرایشی Olay.در اینجا تنظیمات SPF 40 است. این محصول به پوست حساس کمک می کند تا تقریباً هشتاد ساعت تمام مشکلات را حل کند.
لوازم آرایشی سری بیوکون، برای همه انواع پوست موجود ایجاد شده است. محتوای SPF مختلف از 50 تا 80. استفاده از آنها مقابله خوبی با کک و مک است.
محصولات آرایشی ضد آفتاب ضدآب از NIVEA.نه تنها یک سری لوازم آرایش بزرگسالان ساخته شده است، بلکه یک خط مخصوص کودکان با پارامتر SPF مناسب برای پوست حساس کودکان نیز ساخته شده است.
محصول پانتنول با اثر بازسازی کننده.برای محافظت و در درمان سوختگی استفاده می شود. همچنین تاثیر خوبی در بهبود زخم دارد.
کرم "My Sunshine" با پارامتر SPFبرابر با 30، برای مدت طولانی از پوست محافظت می کند. با وجود اینکه گران نیست، می توانید به چنین کرمی اعتماد کنید. این محصول خنثی کننده UVA برای کودکان خردسال خوب است. استفاده از آن برای سلامتی بی خطر است. حاوی ویتامین E و عصاره گل همیشه بهار ضد التهاب.
کرم برند ویچی، به عنوان دارویی برای از بین بردن قرمزی و التیام سوختگی های جزئی استفاده می شود. در ترکیب با هر ضد آفتاب استفاده کنید.
خط لورآلبا قوام خوب مشخص می شود که به شما امکان می دهد روزانه از این کرم ها استفاده کنید. این برند برای افرادی که پوست چرب یا خشک دارند توصیه می شود. این کرم به راحتی درخشش چربی را از بین می برد و میزان ترشح غدد چربی را کاهش می دهد.

کرم خریداری شده را با استفاده از مقدار کمی در ناحیه کوچکی از پوست تست کنید. این به از بین بردن احتمال واکنش های آلرژیک کمک می کند.
کرم را حدود یک ساعت قبل از بیرون رفتن بمالید.
لازم به یادآوری است که کرم ها با حرکات دایره ای روی بدن اعمال می شوند.
ما نباید فراموش کنیم که عامل محافظ بیش از یک بار استفاده می شود. توصیه می شود لایه آن را هر دو ساعت یکبار به روز کنید.
هنگام آفتاب گرفتن نمی توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید. این باعث تحریک و التهاب پوست می شود.
پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، توصیه می شود کرم ضد آفتابی که روی آن زده شده است را بشویید و سپس کرم مراقبت روزانه خود را روی آن بمالید.
کرم را خیلی نازک نزنید.
هنگام استفاده از کرم، همیشه باید به فتوتیپ پوست خود نگاه کنید و به فتوتیپ پوستی که به شما کمک می کند آفتاب سوخته نشوید ترجیح دهید.

نحوه انتخاب ضد آفتاب

پوست اسکاندیناوی معمولاً به کرمی با شاخص SPF بیش از 40 نیاز دارد. مطلوب است که این شاخص 45 باشد. این نوع پوست به ویژه حساس است. بنابراین، کرم باید نه تنها در تعطیلات، بلکه در هنگام پیاده روی معمولی در اطراف شهر استفاده شود.

انواع پوست های مختلط نیاز به استفاده از لوازم آرایشی حاوی شاخص SPF در محدوده 15-20 واحد دارند. معمولا افرادی که چنین پوستی دارند دچار آفتاب سوختگی نمی شوند، اما برای جلوگیری از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست، کرم مورد نیاز است.

کسانی که پوست مدیترانه ای دارند نمی سوزند، اما همچنان ارزش دارد کرم حاوی SPF 5-10 استفاده شود، زیرا از پیری پوست نیز جلوگیری می کند.

نحوه انتخاب مواد آرایشی ضد آفتاب با کیفیت بالا برای برنزه کردن

گاهی اوقات تأثیر یک کرم با محتوای SPF بالا بسیار ناچیز است که نمی توان برای آن هزینه اضافی پرداخت. اگر شک دارید، همیشه می توانید با یک متخصص زیبایی یا متخصص مشورت کنید. هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، باید به این موضوع توجه کنید که آیا در برابر اشعه UVB یا UVA محافظت می کند یا هر دو. از این گذشته، اگر لایه ای از کرم هر دو نوع اشعه را مسدود کند، نمی توانید برنزه کنید.
اما برای پوست های حساس، درجه خاصی از اشعه UVA، البته، ضروری است. هنگام انتخاب، به احتمال واکنش های آلرژیک در استفاده از هر محصول توجه کنید.

معیارهای اصلی برای انتخاب محصولات آرایشی ضد آفتاب، نوع پوست، واکنش های آلرژیک و محتوای SPF در کرم است.

درباره لوازم آرایشی برای تقویت برنزه شدن

اشعه خورشید همیشه مفید نیست. آنها گاهی اوقات بسیار مضر هستند. صورت و بدن باید از آفتاب سوختگی محافظت شود. لوازم آرایشی ویژه به این امر کمک می کند. چنین محصولاتی اثرات مضر آفتاب را خنثی می کند. ضد آفتاب برای صورت و بدن وجود دارد. کرم محافظ صورت دارای ترکیبی متفاوت با ترکیب محصول بدن است.

به هر حال، پوست صورت ظریف تر است و برای محافظت از آن باید SPF بالاتر باشد. نشانگر SPF نشان می دهد که پوست پس از استفاده از محصول تا چه اندازه در برابر آفتاب سوختگی مقاوم خواهد بود. بنابراین، این کرم با در نظر گرفتن میزان توانایی محافظت از نوع خاصی از پوست در برابر سوختگی انتخاب می شود.

کرم ها می توانند پوست را نه تنها در برابر اشعه خورشید، بلکه در برابر پیری و همچنین از انواع قرمزی، خشکی و غیره محافظت کنند. برخی افراد محصولی با جلوه دو یا سه گانه را ترجیح می دهند. همه چیز ممکن است به نوع پوست و ترجیحات فردی شما بستگی داشته باشد. برای برنزه شدن به کرم هایی با محافظ UVB نیاز دارید. هر چه بیشتر باشد، سریعتر برنزه شدن پوست تیره تر به دست می آید. در جایی که سوال در مورد سلامت پوست است و نه در مورد برنزه کردن، باید فاکتور اشعه UVA را در نظر بگیرید.

در مواردی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، که در طی آن برنزه شدن توصیه نمی شود، از چه چیزی استفاده کنید

افرادی که بدنشان در معرض آفتاب زیاد عرق تولید می کند معمولا سعی می کنند از گرما دوری کنند. اما در صورت عدم موفقیت، آنها به ضد آفتاب مخصوص نیاز دارند. برای التهاب و تشکیلات بدخیم روی پوست، چنین درمانی نیز مورد نیاز خواهد بود. بسیاری از ما به دلایلی ترجیح می دهیم آفتاب نگیریم.

این می تواند با بیماری های مزمن مختلف و همچنین با حساسیت ویژه به خورشید اتفاق بیفتد. کرم ضد آفتاب حاوی مواد شیمیایی خاصی است که اشعه های مضر فرابنفش را جذب می کند. رایج ترین ضد آفتاب های مورد استفاده شامل آووبنزون و بنزوفنون است.

اما مواد شیمیایی به تنهایی در لوازم آرایشی ضد برنزه برای محافظت کامل از آن کافی نخواهد بود. ما همچنین به اجزای فیزیکی نیاز داریم. آنها هستند که مانعی می سازند که اشعه های خورشید را منعکس می کند. بنابراین کرم حاوی دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی است. کرم ضد آفتاب مانعی در برابر اشعه UVB و UVA است. هنگام انتخاب لوازم آرایشی ضد برنزه باید عامل حساسیت و احتمال کاهش ویتامین D در بدن را در نظر بگیرید.

انواع لوازم آرایشی برای برنزه کردن. ویژگی های انتخابی

کرم های برنزه کننده بر اساس شاخص محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش طبقه بندی می شوند. این یک بیان عددی از سطح محافظت در برابر آفتاب است. در مورد شاخص SPF در بالا مطالب زیادی گفته شده است، باقی مانده است که آن را خلاصه کنیم. SPF یک عامل محافظتی است. این علامت روی بسته بندی تمامی ضدآفتاب ها وجود دارد. اعداد نشان دهنده درجه محافظت در برابر نور خورشید برای مدت زمان معین است.

SPF 10 به شما امکان می دهد تا 5 ساعت زیر نور خورشید بمانید. اما، شما همچنین باید نوع فتوتیپ پوست افراد را نیز در نظر بگیرید. برای پوست های معمولی و متوسط، تنظیم SPF 15 توصیه می شود. برای پوست های بسیار حساس، انتخاب با SPF 50 یا بیشتر انجام می شود.

این تنظیمات به جلوگیری از اشعه های مضر خورشید کمک می کند. و محافظت کرم در برابر اشعه UVA از فرآیندهای مخرب در لایه های زیرین پوست جلوگیری می کند. بنابراین، در تلاش برای دستیابی به یک برنزه زیبا و یکنواخت، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش حذف می شود مگر اینکه موارد منع مصرفی برای این کار وجود داشته باشد. در صورت وجود موارد منع مصرف، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید قابل رد نیست.

ضد آفتاب برای چیست؟

بدون ضد آفتاب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند یک کابوس باشد. سوختگی، قرمزی، التهاب، لایه برداری به جای برنزه کردن - این اثر بی دقتی شماست. برای جلوگیری از این اتفاق، باید کرمی را انتخاب کنید که بتواند از پوست شما محافظت کند. بدون آن، استراحت راحت غیرممکن خواهد بود. بنابراین، هنگام برنامه ریزی سفر به دریا یا به سادگی به کشورهای گرم، باید نیاز به کرم مناسب با نوع پوست خود را در نظر بگیرید. خرید لوازم آرایشی ضد آفتاب یعنی رفتن به تعطیلات کاملا مسلح.

خلاصه ای از نحوه انتخاب یک محصول برنزه کننده بسته به نوع پوست شما

هنگام انتخاب کرم نباید فقط به نام برند اعتماد کنید. معمولا تمام مواد محافظ در کرم یکسان هستند. بنابراین، شما باید منحصراً به نوع پوست خود نگاه کنید و کرمی با پارامتر SPF بخرید که به طور خاص برای شما توصیه می شود. و تصمیم بگیرید که آیا به محافظت در برابر اشعه UVA نیاز دارید یا خیر.

شاید کسی بخواهد سریع برنزه شود و منع مصرفی برای این کار نداشته باشد. اما برای برخی، برنزه شدن تدریجی مهم است، یا به طور کلی منع مصرف برای آفتاب گرفتن وجود دارد. اجازه دهید یک بار دیگر خلاصه کنیم که پوست لطیف همیشه نیاز به افزایش SPF دارد. برای پوست هایی که از آفتاب نمی ترسند، مقدار SPF 8 واحد مناسب است.

به طور خلاصه، بیایید تصمیم بگیریم چه چیزی را برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید انتخاب کنید

ضدآفتاب ها، شیرها، اسپری ها، اسکرین ها و پودرهای مختلف با اثرات ضدآفتاب امروزه بیشتر از آن موجود است. کدام را انتخاب کنیم بهتر است؟ مردم کرم ها را ترجیح می دهند زیرا هم برای بدن و هم برای صورت مناسب هستند. اسپری ها گاهی اوقات خطرناک هستند، زیرا بخارات آنها در صورت استنشاق می توانند تأثیر ناشناخته ای روی فرد داشته باشند.

این پودر پودری است و پوست را خشک می کند. شیر خیلی رقیق است و استفاده از آن سخت است. در برخی موارد، خواسته های فردی فردی که از لوازم آرایشی ضد آفتاب استفاده می کند نقش دارد. این محصولات از سوختگی جلوگیری کرده و به دستیابی به سطح برنزه شدن شما کمک می کنند.

شما باید یک ضد آفتاب انتخاب کنید. چگونه انجامش بدهیم

کمی در مورد محافظت در برابر اشعه مضر UVA مورد انتظار از کرم

با راهنمایی این نکات، انتخاب یک کرم برنزه کننده مناسب از میان انبوه گزینه ها آسان و ساده است.

5 ضد آفتاب محبوب امروزی

برند Payot SPF 50.ضد آفتاب این برند هم در برابر اشعه خورشید و هم از روند پیری محافظت می کند. اثر دوگانه در یک لوله. چه چیز دیگری لازم است؟ ایده آل برای افرادی با انواع پوست روشن. با رنگدانه ها و لک ها مبارزه می کند. این کرم دارای خواص تغذیه ای و مرطوب کنندگی خوبی است. مناسب برای استراحت در کنار دریا
نام تجاری برنز الهه.این مجموعه شامل پنج نوع لوازم آرایشی است. کرم هایی با پارامترهای Spf 8، 15 و 30 برای محافظت از پوست صورت با پارامترهای spf 15 و 30 برای کل بدن ارائه می شود. این محصول به طور قابل اعتمادی از پوست انسان در برابر اشعه های UVA و UVB همه جا حاضر که به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کند محافظت می کند.
خط تولید لوازم آرایشی SOLEIL.این برند با کرم های صورت حاوی spf 30 و شیر با همان spf نشان داده می شود. این برند نه تنها برای محافظت در برابر آفتاب، بلکه برای مراقبت از پوست نیز استفاده می شود. استفاده از لوازم آرایشی نیز اثر جوان کنندگی قابل مشاهده ای دارد.
لوازم آرایشی LANCASTER.عمدتا شیر تولید می کند که دارای اثر محافظتی و جوان کننده بر روی پوست است. بسیاری از مردم شیر آرایشی را با وجود قوام مایع آن ترجیح می دهند.
خط محافظ اوریف لیم.لوازم آرایشی برای کل خانواده مناسب است و گزینه های زیادی برای محصولات برنزه کننده مختلف دارد. شما می توانید ترکیب محافظ مناسبی را برای تمام فتوتیپ های پوست انتخاب کنید.

نوع پوست انسان به عنوان یک معیار در انتخاب ترکیبات کرم ضد آفتاب

درباره نحوه انتخاب کرم برنزه کننده مناسب بر اساس نوع پوست خود بیشتر بخوانید

برندهای لوازم آرایشی ضد آفتاب

محصولات آرایشی ضد آفتاب از برند IV Rocher (SPF 30).این محصول منحصراً حاوی مواد طبیعی است که از پوست در برابر خطر محافظت می کند. لوازم آرایشی در کنار اثر ضد آفتاب، اثر ضد چروک نیز ایجاد می کند.
لوازم آرایشی Olay.در اینجا تنظیمات SPF 40 است. این محصول به پوست حساس کمک می کند تا تقریباً هشتاد ساعت تمام مشکلات را حل کند.
لوازم آرایشی سری بیوکون، برای همه انواع پوست موجود ایجاد شده است. محتوای SPF مختلف از 50 تا 80. استفاده از آنها مقابله خوبی با کک و مک است.
محصولات آرایشی ضد آفتاب ضدآب از NIVEA.نه تنها یک سری لوازم آرایش بزرگسالان ساخته شده است، بلکه یک خط مخصوص کودکان با پارامتر SPF مناسب برای پوست حساس کودکان نیز ساخته شده است.
محصول پانتنول با اثر بازسازی کننده.برای محافظت و در درمان سوختگی استفاده می شود. همچنین تاثیر خوبی در بهبود زخم دارد.
کرم "My Sunshine" با پارامتر SPFبرابر با 30، برای مدت طولانی از پوست محافظت می کند. با وجود اینکه گران نیست، می توانید به چنین کرمی اعتماد کنید. این محصول خنثی کننده UVA برای کودکان خردسال خوب است. استفاده از آن برای سلامتی بی خطر است. حاوی ویتامین E و عصاره گل همیشه بهار ضد التهاب.
کرم برند ویچی، به عنوان دارویی برای از بین بردن قرمزی و التیام سوختگی های جزئی استفاده می شود. در ترکیب با هر ضد آفتاب استفاده کنید.
خط لورآلبا قوام خوب مشخص می شود که به شما امکان می دهد روزانه از این کرم ها استفاده کنید. این برند برای افرادی که پوست چرب یا خشک دارند توصیه می شود. این کرم به راحتی درخشش چربی را از بین می برد و میزان ترشح غدد چربی را کاهش می دهد.

کرم خریداری شده را با استفاده از مقدار کمی در ناحیه کوچکی از پوست تست کنید. این به از بین بردن احتمال واکنش های آلرژیک کمک می کند.
کرم را حدود یک ساعت قبل از بیرون رفتن بمالید.
لازم به یادآوری است که کرم ها با حرکات دایره ای روی بدن اعمال می شوند.
ما نباید فراموش کنیم که عامل محافظ بیش از یک بار استفاده می شود. توصیه می شود لایه آن را هر دو ساعت یکبار به روز کنید.
هنگام آفتاب گرفتن نمی توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید. این باعث تحریک و التهاب پوست می شود.
پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب، توصیه می شود کرم ضد آفتابی که روی آن زده شده است را بشویید و سپس کرم مراقبت روزانه خود را روی آن بمالید.
کرم را خیلی نازک نزنید.
هنگام استفاده از کرم، همیشه باید به فتوتیپ پوست خود نگاه کنید و به فتوتیپ پوستی که به شما کمک می کند آفتاب سوخته نشوید ترجیح دهید.

نحوه انتخاب ضد آفتاب

نحوه انتخاب مواد آرایشی ضد آفتاب با کیفیت بالا برای برنزه کردن

معیارهای اصلی برای انتخاب محصولات آرایشی ضد آفتاب، نوع پوست، واکنش های آلرژیک و محتوای SPF در کرم است.

درباره لوازم آرایشی برای تقویت برنزه شدن

در مواردی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، که در طی آن برنزه شدن توصیه نمی شود، از چه چیزی استفاده کنید

انواع لوازم آرایشی برای برنزه کردن. ویژگی های انتخابی

ضد آفتاب برای چیست؟

خلاصه ای از نحوه انتخاب یک محصول برنزه کننده بسته به نوع پوست شما

به طور خلاصه، بیایید تصمیم بگیریم چه چیزی را برای محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید انتخاب کنید

هنگام رفتن به ساحل، مردم قصد دارند برنزه شوند. اما با وجود تمام فواید آفتاب گرفتن، پوست نیاز به محافظت دارد.

می سوزد؛
رنگدانه؛
برنزه شدن ناهموار

برای محافظت مؤثر، محصول باید دارای یک عامل شیمیایی و فیزیکی و سپس پرتوهای بلند و کوتاه باشد UVB/UVA به پوست آسیب نمی رساند. اولی اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش را جذب می کند و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. یک فیلتر فیزیکی لایه ای روی سطح پوست ایجاد می کند که اشعه های مضر را منعکس می کند.

مهمترین هدف کرم ضد آفتاب جلوگیری از برنزه شدن نیست، بلکه محافظت در برابر اثرات منفی نور خورشید است. سایه را یکدست و زیبا می کند و فرآیند برنزه شدن ایمن است و اثر را طولانی می کند. این کرم به آماده سازی درم برای حمام آفتاب کمک می کند و ملانین خود را تولید می کند. محصولاتی وجود دارند که چسبندگی برنزه را افزایش و سرعت می بخشند. چنین کرم هایی زمان سپری شدن در آفتاب را کاهش می دهند.

اگر از محصولات خاص استفاده نکنید، پوست تنها در عرض 10-15 دقیقه قرمز می شود.. اگر به قرار گرفتن در زیر نور خورشید ادامه دهید، ممکن است دچار سوختگی شوید، پیری زودرس شروع می شود و کم آبی پوست شروع می شود. این کرم حتی برای پوست های تیره و برنزه نیز ضروری است. برای درم های سبک و حساس استفاده از محصولی با فاکتور SPF بالا در روزهای اول ضروری است.

تقریباً هر خط ضد آفتاب دارای محصولاتی با درجات مختلف استSPFهر کدام اثر خاص خود را دارند و برنزه شدن را ترویج می کنند. اچمی توانید با ضد آفتاب برنزه شوید با هر سطح فیلتر، سوال کیفیت است.

فاکتور پایینSPF 6-25+فقط تولید سریع و بیشتر ملانین را تحریک می کند. شما می توانید با چنین ضد آفتابی برنزه شوید، اما معایب قابل توجهی دارد، مهمترین آنها: رنگدانه ممکن است به طور ناهموار باشد، فقط لایه های بالایی تحت تاثیر قرار می گیرند و ظاهر پوست بدتر می شود (قرمز، خشک و کدر می شود).

بنابراین، چنین برنزه شدن سریعی به زودی شسته می شود، به خصوص اگر از اسکراب و یک دستمال سفت استفاده کنید. با قرمزی، لکه ها و سوختگی ها نیز ظاهر می شوند.

کرم هایی با سطوح بالاSPF 30-50+آنها نه تنها از پوست در برابر اثرات منفی نور خورشید محافظت می کنند، بلکه برنزه ای ماندگارتر و یکنواخت را نیز به ارمغان می آورند. و اگر چه فرد آهسته تر تیره می شود، قرمزی و سوختگی ظاهر نمی شود و لحن یکنواخت و ماندگار است. این برنزه شدن می تواند چندین ماه دوام بیاورد. پوست دچار استرس نمی شود. محصولات با SPF 50+ علاوه بر این، رادیکال های آزاد را مسدود می کنند.

کارشناسان بنیاد بین المللی سرطان پوست اصرار دارند که این محصول باید دارای فاکتور محافظتی باشدحداقل SPF 15در غیر این صورت به هیچ وجه کار نمی کند و به اپیدرم کمک نمی کند.

در صورت استفاده از کرم نامناسب، ممکن است آسیب به پوست وارد شود:

فاکتور ناکافی، یعنی SPF کم یا انعکاس پرتوهای همان طیف UVB/UVA. این به ویژه برای پوست های روشن و حساس خطرناک است.

استفاده تاخیری از کرم باید آن را نه در ساحل پس از آماده کردن مکان خود، بلکه در خانه نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده کنید. اجزا باید جذب شوند و شروع به کار کنند.
هنگام خرید کرم، توجه به مقاومت در برابر آب و دوره تجدید بسیار مهم است. هر محصولی شسته می شود و پوست را بدون محافظت باقی می گذارد.
توصیه می شود برای هر قسمت از بدن محصول خاص خود را داشته باشید. پوست در نواحی مختلف بسیار متفاوت است، بنابراین نیاز به مراقبت ویژه دارد.
به خصوص برای اسپری ها باید مقدار کافی از محصول استفاده شود. بهتر است آن را مالش دهید و پس از اسپری مجددا استفاده کنید.
شما نمی توانید از محصول سال گذشته استفاده کنید. تمام فیلترها به خصوص پس از باز شدن خاصیت محافظتی خود را از دست می دهند. همچنین مهم است که تاریخ تولید روی بسته بندی را بررسی کنید. کرم باید کمتر از 2 سال پیش تولید شود.
کرم ضد آفتاب را باید در ماه های زمستان و پاییز، در سایه، روزهای ابری و هنگام سفر با ماشین یا اتوبوس استفاده کرد. در غیاب نور مستقیم خورشید، فرد حدود 30-40 درصد تابش را دریافت می کند.

مقدار کافی از محصول را قبل از بیرون رفتن استفاده کنید

اشعه ماوراء بنفش برای کودکان بسیار خطرناکتر از بزرگسالان است. ملانوسیت ها هنوز به خوبی رشد نکرده اند و در محافظت از پوست ظریف عملکرد ضعیفی دارند. اغلب، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید است که باعث ایجاد درماتیت، حتی نئوپلاسم های بدخیم می شود.

محصولات بزرگسالان نباید برای کودکان استفاده شود، از آنجایی که آنها حاوی اجزایی هستند که هنوز به آنها نیاز ندارند، به عنوان مثال، مرطوب کننده، ضد پیری و غیره. برای نوزادان، محصولات ضد آفتاب با بالاSPF، فیلترهاUVA/UVB و مواد تسکین دهنده و نرم کننده.

در مقاله ما در مورد اینکه آیا می توانید با ضد آفتاب برنزه شوید، بیشتر بخوانید.

📌 در این مقاله بخوانید

آیا می توان با ضد آفتاب برنزه کرد؟

هنگام رفتن به ساحل، مردم قصد دارند برنزه شوند. در عین حال، همه می دانند که آفتاب گرفتن نیاز به لوازم آرایشی خاصی دارد. بر این اساس، کسانی که می خواهند رنگ پوست زیبایی به دست آورند، نگران هستند

اما با وجود تمام مزایای برنزه کردن، پوست باید از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید محافظت شود. کرم برای جلوگیری از تشکیل موارد زیر ضروری است:

می سوزد؛
رنگدانه؛
پیری و چین و چروک، کم آبی بدن؛
نئوپلاسم های انکولوژیک؛
برنزه شدن ناهموار

برای محافظت موثر، محصول باید هم عامل شیمیایی و هم فاکتور فیزیکی داشته باشد، در این صورت اشعه های طولانی و کوتاه UVB/UVA به پوست آسیبی نمی رساند. اولی اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش را جذب می کند و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. یک فیلتر فیزیکی لایه ای روی سطح پوست ایجاد می کند که اشعه های مضر را منعکس می کند.

همانطور که می بینید، مهم ترین هدف ضد آفتاب جلوگیری از برنزه شدن نیست، بلکه محافظت از آن در برابر اثرات منفی نور خورشید است. علاوه بر این، آن را صاف و زیبا می کند. بنابراین، نمی توانید بدون لوازم آرایشی خاص آفتاب بگیرید.

اگر از محصولات خاص استفاده نکنید، پوست تنها در عرض 10-15 دقیقه قرمز می شود. اگر به قرار گرفتن در زیر نور خورشید ادامه دهید، ممکن است دچار سوختگی شوید، پیری زودرس پوست و کم آبی شروع شود. بنابراین کرم حتی برای پوست های تیره و برنزه نیز ضروری است. و برای درم های سبک و حساس استفاده از محصولی با فاکتور SPF بالا در روزهای اول ضروری است.

بنابراین، می توانید با استفاده از کرم ضد آفتاب برنزه شوید و رنگ آن با رنگ عسلی-برنزی یکنواخت خواهد بود. استفاده از محصولات ویژه از پوست محافظت می کند، فرآیند را ایمن می کند و اثر را طولانی می کند. این کرم به آماده سازی درم برای حمام آفتاب کمک می کند و ملانین خود را تولید می کند. علاوه بر این، محصولاتی وجود دارند که چسبندگی برنزه را افزایش و سرعت می بخشند. چنین کرم هایی زمان سپری شدن در آفتاب را کاهش می دهند.

ملانوسیت ها به صورت خود به خود و به تعداد متفاوت در سراسر پوست پخش می شوند. علاوه بر این، فقط لایه های بالایی تحت تأثیر قرار می گیرند. بنابراین، چنین برنزه شدن سریعی به زودی شسته می شود، به خصوص اگر از اسکراب و یک دستمال سفت استفاده کنید.

همچنین کیفیت پوست بدتر می شود، قرمز، خشک و کدر می شود. واقعیت این است که وقتی درم در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرد، رنگدانه قرمز - ملانین تولید می کند، اما سیاه و زرد، که برنزه ماندگار و طلایی می دهد، بسیار دیرتر ظاهر می شود. آنها از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند، اما قرمز این کار را انجام نمی دهد. در نتیجه، ملانین مایل به قرمز رنگی ناخوشایند و ناهموار می دهد، به سرعت ناپدید می شود و لکه هایی را به جا می گذارد.

اما کرم‌هایی با سطح بالای SPF-30-50+ نه تنها از پوست در برابر اثرات منفی نور خورشید محافظت می‌کنند، بلکه برنزه‌ای ماندگارتر و یکدست‌تر را نیز ارائه می‌کنند. و اگر چه فرد آهسته تر تیره می شود، قرمزی و سوختگی ظاهر نمی شود و لحن یکنواخت و ماندگار است. این برنزه شدن می تواند چندین ماه دوام بیاورد. پوست دچار استرس نمی شود. محصولات با SPF 50+ علاوه بر این، رادیکال های آزاد را مسدود می کنند.

نظر متخصص

ایرینا کووالوا

کارشناس زیبایی

در هر صورت، کارشناسان بنیاد بین المللی سرطان پوست تاکید دارند که این محصول باید دارای فاکتور حفاظتی SPF حداقل 15 باشد، در غیر این صورت کار نمی کند و به اپیدرم کمک نمی کند.

اگر با کرم آغشته شود ممکن است آسیب به پوست وارد شود

اگر محصول اشتباهی را انتخاب کنید، می تواند به پوست شما آسیب برساند. مضرات ضد آفتاب به شرح زیر است:

فاکتور ناکافی، یعنی SPF کم یا انعکاس پرتوهای همان طیف UVB/UVA. این به ویژه برای پوست های روشن و حساس خطرناک است.
استفاده سازندگان از فیلترهای شیمیایی و فیزیکی غیرقابل اعتماد و مضر. آنها به لایه های عمیق نفوذ کرده و باعث ایجاد حساسیت می شوند.
اغلب، عطرها و اجزای مراقبتی می توانند واکنش های فردی ایجاد کنند.

اما ضرر نه تنها از خود کرم، بلکه از استفاده نادرست آن نیز می تواند باشد. افراد معمولاً هنگام استفاده از ضد آفتاب اشتباهات زیر را مرتکب می شوند:

استفاده تاخیری از کرم باید آن را نه در ساحل پس از آماده کردن مکان خود، بلکه در خانه نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده کنید. اجزا باید جذب شوند و شروع به کار کنند. بنابراین با استفاده از کرم ضد آفتاب بدون آسیب می توانید برنزه شوید.
این محصول باید به تمام بدن اعمال شود و آن را به طور مساوی توزیع کند. علاوه بر این، شما باید حتی مناطقی را که زیر لباس شنا پنهان شده اند، روی کف دست و پا، گوش، گردن، پلک ها و لب ها بمالید.
هنگام خرید کرم، توجه به مقاومت در برابر آب و دوره تجدید بسیار مهم است. واقعیت این است که محصول شسته شده و پوست را بدون محافظت می گذارد.
توصیه می شود برای هر قسمت از بدن محصول خاص خود را داشته باشید. و این یک ترفند بازاریابی نیست. پوست در نواحی مختلف بسیار متفاوت است، بنابراین نیاز به مراقبت ویژه دارد.
محصول به اندازه کافی باید اعمال شود وگرنه کار نخواهد کرد. این امر به ویژه در مورد اسپری ها صادق است. بهتر است آن را مالش دهید و پس از اسپری مجددا استفاده کنید.
شما نمی توانید از محصول سال گذشته استفاده کنید. تمام فیلترها به خصوص پس از باز شدن خاصیت محافظتی خود را از دست می دهند. همچنین مهم است که تاریخ تولید روی بسته بندی را بررسی کنید. کرم باید کمتر از 2 سال پیش منتشر شده باشد.
در نهایت باید از کرم ضد آفتاب در ماه های زمستان و پاییز، در سایه، روزهای ابری و در سفر با ماشین یا اتوبوس استفاده کرد، زیرا شیشه مانع از UVA نمی شود. در غیاب نور مستقیم خورشید، فرد حدود 30-40 درصد تابش را دریافت می کند.

آیا می توان کودکان را لکه دار کرد؟

پوست کودکان هنوز هم بسیار ظریف و حساس است، بنابراین بیهوده نیست که تولید کنندگان خطوط ویژه ای از محصولات را برای سنین مختلف تولید می کنند. کرم های ضد آفتاب نیز از این قاعده مستثنی نیستند. اشعه ماوراء بنفش برای کودکان بسیار خطرناکتر از بزرگسالان است. ملانوسیت ها هنوز به خوبی رشد نکرده اند و در محافظت از پوست ظریف عملکرد ضعیفی دارند.

بنابراین، همه عوامل منفی در کودک جمع می شوند و متعاقباً می توانند اثرات بسیار ناخوشایندی داشته باشند. اغلب، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید است که باعث ایجاد درماتیت، حتی نئوپلاسم های بدخیم می شود.

خواندن مقاله در مورد ضد آفتاب برای صورت از آن با روش های آماده سازی صورت برای آفتاب گرفتن، آنچه طب سنتی برای برنزه کردن ارائه می دهد، بهترین وسیله برای محافظت در برابر آفتاب و
قوانین استفاده از کرم های ضد آفتاب

درباره محصولات برای برنزه شدن زیبا بیشتر بدانید.

شما می توانید و باید با وسایل مخصوص آفتاب بگیرید. آنها محافظت قابل اعتمادی در برابر تشعشعات مضر، خشک شدن و پیری ایجاد می کنند. به لطف کرم های SPF بالا، برنزه شدن به طور یکنواخت ادامه پیدا می کند و ماندگاری بسیار بیشتری دارد.

ویدیوی مفید

ویدئوی نحوه صحیح برنزه کردن را تماشا کنید: