هنگام آفتاب سوختگی چه چیزی را مسح کنید. چه داروهایی می تواند به پوست آفتاب سوخته کمک کند؟ آفتاب سوختگی را با بلغور جو دوسر درمان کنید

هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود آفتاب سوختگی را تجربه کرده است - به محض اینکه در اوج فعالیت خود برای مدت کوتاهی زیر آفتاب دراز می کشید، پوست قرمز می شود، شروع به "سوختن" می کند و تاول هایی روی آن ظاهر می شود.

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در اوج فعالیت می تواند منجر به آفتاب سوختگی شود.

اگر پوست شما در آفتاب سوخته است، باید بلافاصله کمک های اولیه را به فرد ارائه دهید و درمان را شروع کنید، زیرا این وضعیت اصلا آنقدرها هم که به نظر می رسد بی ضرر نیست. بسیاری از مردم آفتاب سوختگی را نادیده می گیرند و معتقدند که می توانند علائم ناخوشایند را تحمل کنند، اما پوست قرمز شده در عرض چند روز به برنزه ای زیبا تبدیل می شود. اما آسیب شدید به پوست می تواند منجر به تورم گسترده و حتی سرطان پوست شود.

علائم آفتاب سوختگی

اولین علائم آفتاب سوختگی در نیم ساعت اول قرار گرفتن در معرض نور خورشید شروع می شود، اما تصویر بالینی کامل یک روز پس از سوختگی ایجاد می شود:

• قرمزی و التهاب پوست رخ می دهد. اغلب صورت، نیم تنه و شانه ها تحت تأثیر قرار می گیرند، اما سایر نواحی بدن که در تماس باز با خورشید بوده اند نیز می توانند تحت تأثیر قرار گیرند.
• پوست می سوزد - می سوزد، درد می کند، می پزد. انسان حتی نمی تواند پوست سوخته را لمس کند.
• درد به تدریج به خارش تبدیل می شود یا همزمان با آن ظاهر می شود.
• تاول ها ظاهر می شوند، یک لایه نازک از پوست جدا می شود - تاول ها ممکن است چندین ساعت پس از سوختگی ظاهر شوند یا ممکن است تنها چند روز بعد ظاهر شوند.
• ضعف نیز ظاهر می شود.

گاهی اوقات استفراغ یا حالت تهوع ممکن است با آفتاب سوختگی اتفاق بیفتد، اما اینها بیشتر علائم آفتاب زدگی هستند.

توجه داشته باشید! اولین علائم سوختگی معمولاً در عرض نیم ساعت ظاهر می شود و حداکثر بعد از 8-10 ساعت بروز می کند.

اگر کودکی دچار آفتاب سوختگی شود، علاوه بر علائم سوختگی فوق، تغییری در رفتار او اضافه می شود - کودک خواب آلود، بی حال، ضعیف می شود یا برعکس، تحریک پذیری بیشتری نشان می دهد.

در کودکان مبتلا به آفتاب سوختگی، رفتار آنها تغییر می کند - آنها بی حال، خواب آلود می شوند یا برعکس، تحریک پذیری بیشتری نشان می دهند.

آفتاب سوختگی بسته به میزان آسیب به پوست در نظر گرفته می شود:

• در مرحله اولیه سوختگی، قرمزی پوست ظاهر می شود و سوزش ایجاد می شود. اگر در این مرحله منطقه را با نور آفتاب باز ترک کنید و اقدامات مناسب را انجام دهید، وضعیت خطرناک را می توان خنثی کرد و پس از چند روز فقط برنزه شدن حاصله شما را به یاد پوست سوخته می اندازد.
• سوختگی متوسط ​​در صورتی رخ می دهد که علائم اولیه نادیده گرفته شود و فرد همچنان زیر نور خورشید بماند. در این صورت تاول های زیادی ظاهر می شود، بدن کم آب می شود، پوست ملتهب می شود و خطر عفونت وجود دارد.
• با آفتاب سوختگی شدید، تاول های بزرگی روی پوست مشاهده می شود که عمدتاً با مایع پر شده و به سرعت می ترکند. در این مرحله، اغلب به کمک یک متخصص نیاز است، به خصوص اگر این وضعیت با علائم آفتاب زدگی - تب، درجه حرارت، استفراغ، حالت تهوع تشدید شود.

مهم!اگر فردی به شدت دچار آفتاب سوختگی شده باشد و بیش از 60 درصد پوست دچار سوختگی شده باشد، این امر می تواند منجر به اختلال در عملکرد کلیه ها، قلب و بدن قوی شود.

در اولین علائم سوختگی، باید بلافاصله کمک های اولیه را به قربانی ارائه دهید و سپس درمان را در خانه (و در صورت لزوم در بیمارستان) شروع کنید.

کمک های اولیه

هنگامی که اولین نشانه های سوختگی ظاهر می شود، باید بلافاصله در سایه از اشعه های خورشید پنهان شوید. لازم به یادآوری است که اولین علائم سوختگی بدتر شدن شدید وضعیت عمومی و ظاهر شدن اولین تاول ها نیست، بلکه ظاهر قرمزی پوست است. شما نباید منتظر تظاهرات شدیدتر آفتاب سوختگی باشید، به خصوص از آنجایی که تعیین بصری میزان آسیب در مرحله اولیه غیرممکن است.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید ابتدا چه کاری انجام دهید:

1. از نور مستقیم خورشید پنهان شوید. در حالت ایده آل، به یک اتاق خنک بروید، اما اگر این امکان پذیر نیست، می توانید در سایه درختان یا زیر سایه بان پنهان شوید.
2. وضعیت قربانی را ارزیابی کنید. در صورت لرز شدید، حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، باید با آمبولانس تماس بگیرید، زیرا این ممکن است نشان دهنده آفتاب زدگی یا سوختگی شدید سطوح پوست باشد.
3. پوست را خنک کنید.تکه های پارچه تمیز آغشته به آب خنک را روی نواحی آسیب دیده بمالید. کمپرس ها باید هر 15 تا 20 دقیقه تعویض شوند، در حالی که لوسیون ها باید با احتیاط، به آرامی، بدون خراشیدگی یا فشار بر روی پوست استفاده شوند. کمپرس نه تنها سوزش و درد را کاهش می دهد، بلکه پوست را مرطوب می کند که از تخریب و آسیب بیشتر محافظت می کند.
4. رویه های آب. در صورت امکان، دوش آب خنک بگیرید و در صورت سوختگی موضعی، قسمت های آسیب دیده بدن را در حمام خنک غوطه ور کنید.
5. مایعات بیشتری بنوشید. توصیه می شود آب ساده یا آب معدنی بنوشید، اما در هیچ موردی آب یخ ننوشید.
6. از بین بردن سندرم درد. از مسکن های معمولی استفاده کنید - ایبوپروفن،...

اگر صورت شما آفتاب سوخته است، ابتدا باید دمای ناحیه آسیب دیده پوست را کاهش دهید. برای این کار می توانید صورت خود را برای مدتی در حمام آب خنک غوطه ور کنید. پس از آن، کمپرس چای سبز به مدت 20 تا 30 دقیقه روی صورت به مقابله با علائم سوختگی در صورت کمک می کند.

هنگامی که اولین علائم آفتاب سوختگی ظاهر شد، باید فوراً به سایه بروید و اقداماتی را انجام دهید تا عواقب سوختگی را به حداقل برسانید.

می توانید پالپ تازه یک خمیر تازه را روی بینی سوخته بمالید که به تسکین خارش و سوزش ناحیه آسیب دیده کمک می کند. اگر پشت شما آفتاب سوخته باشد (یا شانه های شما سوخته) می توان اقدامات مشابهی را انجام داد - کمپرس آب یا آب آلوئه بر روی ناحیه سوخته اعمال می شود.

توجه داشته باشید! بیشتر اوقات، قسمت های در معرض بدن آفتاب سوخته می شوند - صورت، بینی، شانه ها. پاها کمتر می سوزند، اما سوختگی اندام ها دردناک تر و متورم تر است و درمان آن دشوارتر است.

اقدامات بعدی برای آفتاب سوختگی شامل اقدامات درمانی با هدف ترمیم پوست آسیب دیده و جلوگیری از عفونت آن است. برای سوختگی های جزئی، کمک های اولیه اغلب برای بهبود وضعیت قربانی کافی است.

با این حال، حتی اگر بیمار پس از اقدامات انجام شده احساس بهتری داشته باشد، نباید بلافاصله روز بعد به ساحل بروید - پوست چندین روز دیگر در حالت استرس زا باقی می ماند و بنابراین نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارد.

درمان آفتاب سوختگی

اگر کمر، پاها، بازوها یا صورت شما دچار آفتاب سوختگی شده است، با این حال، وضعیت پوست رضایت بخش است، پس می توان با درمان در خانه، بدون توسل به کمک پزشکان، از پس آن بربیاید.

اقدامات درمانی برای آفتاب سوختگی را می توان به سه گروه اصلی تقسیم کرد:

1. درمان با داروهای داخلی؛
2. درمان با وسایل خارجی؛
3. کاربرد روش های سنتی.

آماده سازی برای استفاده داخلی

علاوه بر داروهای محلی و داروهای مردمی که روی پوست اعمال می شود، لازم است از داروهایی استفاده شود که به طور کلی به بهبودی بدن کمک می کند:

• ویتامین های گروه C، A، E آنتی اکسیدان هایی هستند که به ترمیم پوست و جلوگیری از تخریب بدخیم سلول ها کمک می کنند.
• به معنی - داروهای ضد حساسیت به کاهش تورم و خارش و جلوگیری از تظاهرات آلرژیک کمک می کند.
• داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی (ایبوپروفن، پاراستامول،) - علائم ناخوشایند (تورم، درد، خارش، التهاب) را کاهش می دهند.

چنین داروهایی را می توان به طور مستقل برای آفتاب سوختگی درجه 1 و 2 استفاده کرد؛ در موارد شدید، مشاوره پزشکی لازم است.

داروها برای استفاده خارجی

اگر به شدت دچار آفتاب سوختگی شدید، باید داروهایی را انتخاب کنید که دارای خواص بازسازی کننده، ضد درد و ضد التهابی باشند. توجه ویژه به دسته های زیر از داروها می شود:

• پماد با هیدروکورتیزون - آنها به سرعت تورم، خارش، قرمزی و التهاب پوست را تسکین می دهند و قربانی می تواند به سرعت از علائم ناخوشایند آفتاب سوختگی خلاص شود.
• پمادهای مبتنی بر لیدوکائین - دارای خواص ضد درد و خنک کننده هستند، به سرعت تحریک پوست را تسکین می دهند، به بازیابی تعادل آب پوست کمک می کنند و اثر سوختگی را تضعیف می کنند.
• پمادها و اسپری های مبتنی بر پانتنول باعث بازسازی سریع سلولی می شوند که به سرعت درد، التهاب و قرمزی پوست را تسکین می دهد. پانتنول از عفونت بیشتر پوست جلوگیری می کند، به همین دلیل است که پوست متعاقبا لایه برداری و لایه برداری نمی شود.

برای پوست آفتاب سوخته چه باید کرد:

• پماد پانتنول؛
• آئروسل لیبی؛
• پماد الورا؛
• محلول کاراتولین؛
• پماد روی؛
• مومیایی وینیل؛
• آئروسل اولازول;
• ژل Solcoseryl;
• پسیلو مومیایی؛
• روغن خولان دریایی؛
• ژل Fenistil.

برای یک کودک، می توانید از همان ابزار بزرگسالان استفاده کنید، مگر اینکه موارد منع مصرف در دستورالعمل ها وجود داشته باشد. بهتر است بچه ها از آئروسل ها و اسپری ها استفاده کنند، زیرا ... آنها لمس تماس را حذف می کنند و کودکان سوخته اغلب اجازه نمی دهند که پوست لمس شود.

روش های سنتی

برای سوختگی های محدود که با علائم مسمومیت و تب همراه نیستند، می توانید از داروهای مردمی استفاده کنید که در دسترس همه است.

روش های عامیانه محبوب:

• محصولات شیر ​​تخمیر شده (کفیر، خامه ترش، ماست، ماست). سوختگی با یک محصول طبیعی سرد روغن کاری می شود - این کاملاً پوست را تسکین می دهد و درد را تسکین می دهد. در طول فرآیند درمان، محصول نباید خشک شود، زیرا فیلم به دست آمده پوست را سفت می کند و در صورت برداشتن می تواند به آن آسیب برساند.
• کمپرس سرد و ماسک تهیه شده از آب خیار، آب آلوئه، کلم ترش، چای سبز، آب هندوانه.
• فرنی از سبزیجات ریشه (سیب زمینی، چغندر، هویج). هر یک از سبزیجات ریشه را روی یک رنده ریز رنده می کنند و خمیر را به مدت 20 دقیقه روی ناحیه سوخته قرار می دهند و پس از آن با آب خنک شسته می شوند.
• یک پارچه مرطوب (بدون عطر) روی محل سوختگی گذاشته می شود و پس از خشک شدن کامل تعویض می شود. به لطف این، پوست مرطوب شده و درد کاهش می یابد.
• یک تکه یخ یا هر محصول یخ زده در فاصله ای از پوست آسیب دیده (5-7 سانتی متر) استفاده می شود که به مرطوب شدن و تسکین محل سوختگی کمک می کند. برای مناطق کوچک سوختگی استفاده می شود، به عنوان مثال، اگر بینی یا لب ها سوخته باشند.
• کمپرس های ساخته شده از گل گزنه یا برگ نعناع. جوشانده تهیه می شود (گیاهان را با آب جوش می ریزند) که سرد می شود و سپس به صورت کمپرس روی محل سوختگی قرار می گیرد.
• محلول سودا – یک قاشق چایخوری نوشابه را در یک لیوان آب خنک حل کرده و سپس به آرامی روی پوست بمالید.

درمان های خانگی معمولاً 5 تا 6 بار در روز روی نواحی آسیب دیده پوست اعمال می شود تا زمانی که علائم آفتاب سوختگی به طور کامل برطرف شود.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید چه کارهایی را نباید انجام دهید

اغلب، درمان آفتاب سوختگی به تنهایی در خانه انجام می شود. اگر به درستی عمل کنید، علائم ناخوشایند را می توان نسبتاً سریع از بین برد، اما تعدادی از اقدامات نادرست، برعکس، می تواند به طور قابل توجهی وضعیت را پیچیده کند و منجر به این واقعیت شود که انجام آن بدون کمک پزشکی غیرممکن است.

اگر آفتاب سوختگی دارید، این کار را نکنید:

• تکه های یخ را روی محل سوختگی بمالید. هنگامی که یخ استفاده می شود، تسکین موقت رخ می دهد، که بعداً منجر به مرگ اپیتلیوم می شود و پوست با یک دوره بهبودی طولانی مواجه می شود، حتی ممکن است نقص های زیبایی بعدی ایجاد شود.
• نواحی سوخته را با صابون قلیایی نشویید که لایه محافظ پوست را از بین می برد. پوست آسیب دیده را با یک پارچه شستشو یا اسکراب با اسکراب مالش ندهید - هر گونه آسیبی واکنش التهابی را افزایش می دهد.
• محصولات حاوی الکل را روی پوست نمالید، زیرا... این باعث ایجاد پوست اضافی می شود.
• برای جلوگیری از عفونت پوست، حباب ها و تاول ها را سوراخ نکنید.
• سوختگی را با داروهای مبتنی بر وازلین درمان نکنید و از هیچ چربی استفاده نکنید. چنین محصولاتی منافذ را می بندد و از تنفس پوست جلوگیری می کند.
• در دوران نقاهت نباید زیر نور آفتاب قرار بگیرید، در صورت لزوم باید لباس های بسته بپوشید.
• شما نمی توانید چای و قهوه قوی بنوشید، نوشیدنی های الکلی بنوشید، زیرا ... این باعث بدتر شدن کم آبی بدن می شود.

واکنش افراد به آفتاب سوختگی متفاوت است - برخی با قرمزی خفیف از بین می روند و برخی دیگر دچار سوختگی های گسترده می شوند. بنابراین، شما باید با در نظر گرفتن ویژگی های پوست هر فرد، یک درمان برای آفتاب سوختگی را به صورت جداگانه انتخاب کنید.

برای اینکه دچار آفتاب سوختگی نشوید به اعتدال نیاز دارید – در ساعات اوج مصرف نباید زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید، از کرم های محافظ استفاده کنید، از کم آبی بدن جلوگیری کنید و سپس می توانید از سوختگی جلوگیری کنید و برنزه ای زیبا و بدون درد برای بدن داشته باشید.

هر فرد حداقل یک بار در زندگی خود در معرض نور خورشید قرار گرفته است. این مشکل ممکن است اتفاق بیفتد حتی اگر هرگز به ساحل نرفته باشید. پس از یک زمستان طولانی، همه لباس‌هایشان را در می‌آورند و پوست سفید برفی‌شان در معرض پرتوهای قدرتمند خورشید قرار می‌گیرد. در نتیجه با مشکلات زیر مواجه می شویم:

• قرمزی پوست (گرم و خشک می شود)؛
• بروز ادم (تورم) و افزایش حساسیت؛
• خارش؛
• تشکیل تاول؛
• درجه حرارت افزایش می یابد، فرد شروع به یخ زدن می کند.
• سردرد ظاهر می شود؛
• با مراقبت نادرست، عفونت پوست رخ می دهد.
• بدن کم آب می شود.

بسیاری از افرادی که آفتاب سوختگی را تجربه می کنند معتقدند که این مشکل یک مشکل جزئی است. خوب، شانه های شما درد می کند، اما در عرض چند روز قرمزی به یک برنزه زیبا تبدیل می شود. حقیقتی در اینجا وجود دارد، اما همه نمی دانند که سوختگی شدید می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

به عنوان مثال، آسیب شدید آفتاب به پوست صورت و گردن می تواند منجر به تورم گسترده شود که می تواند باعث خفگی شود. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث ایجاد بیماری هایی مانند سرطان پوست شود.

امیدواریم شما را متقاعد کرده باشیم که آفتاب سوختگی شوخی نیست و در صورت بروز باید از آن پیشگیری و درمان شود.

برای درک چگونگی اصلاح وضعیت در زمانی که هنوز مشکل دارید، باید بدانید در مورد میزان آسیب پوست .

• درجه 1. پوست کمی قرمز است و درد دارد، اما به غیر از ناراحتی علائم دیگری وجود ندارد.
• درجه 2. پوست قرمز می شود و تاول ها تشکیل می شوند و پر از مایع می شوند. علاوه بر این، سردرد و تب نیز ممکن است رخ دهد.
• درجه 3. 60 درصد کل سطح پوست آسیب دیده و ساختار درم مختل می شود.
• درجه 4.کم آبی رخ می دهد که بر عملکرد قلب و کلیه ها تأثیر منفی می گذارد. اگر وضعیت کنترل نشود، می تواند کشنده باشد.

2 درجه اول را می توان در خانه درمان کرد، اما با دریافت 3 و 4، باید از پزشک کمک بگیرید.

چه کسانی نباید آفتاب بگیرند؟

برای اینکه عواقب آفتاب سوختگی شدید را اصلاح نکنید، برای شما جالب و حیاتی است که بفهمید اشعه ماوراء بنفش برای چه کسانی منع مصرف دارد.

• نوزادان زیر 1 سال؛
• افراد مسن؛
• زنان حامله؛
• افرادی که داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها مصرف می کنند. این داروها ممکن است باعث حساسیت پوستی شوند.
• افراد مبتلا به بیماری های عصبی و قلبی عروقی، بیماران مبتلا به سل، لوپوس اریتماتوز سیستمیک و غیره.

اگر کودکتان دچار آفتاب سوختگی شد چه باید کرد؟

اگر نوزادان در آفتاب بسوزند، علاوه بر تمام علائمی که در بالا توضیح داده شد، ممکن است تغییری در رفتار او اضافه شود. کودک ممکن است بی حال، خواب آلود و ضعیف شود، یا برعکس، بیش از حد تحریک پذیر شود. شما می توانید به روش زیر به مرد کوچک کمک کنید.

1. او را از ساحل دور کنید.
2. در یک دوش خنک بشویید.
3. روی تخت در یک اتاق خنک قرار دهید.
4. زیاد بنوشید.
5. پوست را با محصولات خارجی چرب کنید که به بهبودی پوست کمک می کند.
6. داروهای مسکن، ضدالتهاب و آنتی هیستامین ها را بنوشید. در حالت ایده آل، با پزشک مشورت کنید تا بتواند به طور مستقل وضعیت کودک شما را ارزیابی کرده و درمان را تجویز کند.

کودکان در صورت سوختگی درجه 1 باید به طور مستقل درمان شوند. در موارد دیگر، بهتر است آن را به متخصصان پزشکی نشان دهید.

پوست آفتاب سوخته: کمک های اولیه

صرف نظر از درجه سوختگی دریافتی، به همه قربانیان باید کمک های اولیه ارائه شود. علائم قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست ممکن است بلافاصله ظاهر نشود، اما ممکن است چندین ساعت طول بکشد.

هر فردی باید بداند که چگونه حال عمومی مصدوم را کاهش دهد و در موارد شدید تا رسیدن پزشکان تمام تلاش خود را برای نجات جان او به کار گیرد.

الگوریتم ارائه کمک های اولیه برای آفتاب سوختگی به شرح زیر است:

1. فرد را به مکانی خنک منتقل کنید. این می تواند در سایه باشد، یا به طور ایده آل در یک اتاق خنک.
2. واقع بینانه وضعیت قربانی را ارزیابی کنید. اگر متوجه شدید که این سوختگی درجه یک نیست و وضعیت فرد در حال بدتر شدن است، با آمبولانس تماس بگیرید.
3. پس از این کار، سعی کنید با استفاده از گاز تمیز آغشته به آب روی نواحی آسیب دیده بدن، درد را تسکین دهید. شما باید هر 10-15 دقیقه گاز را عوض کنید. یک جایگزین برای پارچه های پارچه ای و گاز می تواند یک ورقه مرطوب باشد. لطفا توجه داشته باشید که پارچه و آب مورد استفاده باید تمیز باشد.
4. در صورت امکان، بهتر است یک دوش خنک بگیرید (آب نباید داغ یا یخ باشد، بلکه خنک باشد).
5. برای جلوگیری از کم آبی بدن قربانی آب بنوشید.
6. برای ضایعات پوستی شدید و درد حاد می توان مسکن تجویز کرد.

اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید، می توانید کمک های اولیه را به خودتان ارائه دهید.

اگر دچار آفتاب سوختگی شدید چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

مواردی وجود دارد که فرد دچار سوختگی نه چندان شدید می شود، اما به دلیل درمان نادرست، دوره نقاهت هفته ها طول می کشد.

برای بدتر نشدن وضعیت فردی که دچار آفتاب سوختگی شده است، باید بدانید در صورت بروز چنین آسیب هایی چه کاری انجام ندهید.

ممنوع است:

1. یخ را روی سطوح آسیب دیده پوست بمالید. ممکن است فکر کنید که یخ باعث تسکین درد می شود، اما در واقع باعث آسیب بیشتر درم آسیب دیده می شود که منجر به مرگ بافت می شود. از کمپرس یخ استفاده نکنید.
2. پوست را با صابون کف کنید و با برس آن را بمالید. از استفاده از لوازم آرایشی حاوی اجزای قلیایی خودداری کنید. پوست خود را با دستمال نشویید. فقط زیر دوش آبکشی کنید
3. از محصولات حاوی الکل استفاده کنید. روی پوست سوخته اثر منفی می گذارد. مطمئناً الکل هیچ سود یا تسکینی به همراه نخواهد داشت.
4. وازلین و مواد آرایشی چرب را روی پوست بمالید. در صورت سوختگی جدی، استفاده از چنین محصولاتی می تواند وضعیت عمومی را تشدید کند. این به این دلیل است که وازلین یک لایه چربی تشکیل می دهد که در نتیجه تنظیم حرارت پوست مختل می شود. به طور طبیعی خنک نمی شود.
5. پوست را با ادرار درمان کنید. در بین مردم طرفداران ادرار درمانی وجود دارد، اما باید بدانید که با آغشته کردن پوست به ادرار، می توانید عفونت ایجاد کنید.
6. تاول های حاصل را سوراخ کنید. در غیر این صورت، پوست ممکن است عفونی شود.
7. آفتاب گرفتن را ادامه دهید. اگر سوختگی درجه یک دارید و احساس خوبی دارید، به این معنی نیست که می توانید روز بعد آفتاب گرفتن را تکرار کنید. بهتر است تا چند روز آینده تا زمان بهبودی پوست از مصرف آنها خودداری کنید، در غیر این صورت وضعیت بدتر می شود.
8. الکل و چای قوی، قهوه بنوشید. خوردن آنها منجر به کم آبی بدن می شود.

درمان آفتاب سوختگی

اگر کمرتان آفتاب سوخته است، دست‌ها یا پاهایتان قرمز است، اما وضعیتتان رضایت‌بخش است، می‌توانید به خودتان کمک کنید. تمام درمان را می توان به چند مرحله تقسیم کرد:

1. درمان با داروهای خوراکی
2. درمان پوست و رفع عارضه با وسایل خارجی (استفاده از پماد، اسپری، کرم و ...).

درمان با داروهایی که برای استفاده داخلی در نظر گرفته شده است

کمتر کسی می داند که علاوه بر پمادها و خامه ترشی که روی پوست می مالند، باید با دارو به بهبودی بدن کمک کرد. برای این منظور، پزشکان اغلب داروهای زیر را تجویز می کنند:

• ویتامین های A، C، E- اینها آنتی اکسیدان هایی هستند که به بهبود سریعتر پوست کمک می کنند و از تخریب بدخیم سلول ها جلوگیری می کنند.
• داروهای ضد التهاب (غیر استروئیدی)- این پاراستامول و ایبوپروفن معروف است. این داروها درد، تورم و التهاب را کاهش می دهند. در صورت افزایش دما استفاده می شود.
• آنتی هیستامین هااینها داروهای آلرژی هستند. با تشکر از آنها، خارش و تورم کاهش می یابد.

داروها را با احتیاط مصرف کنید، اما به یاد داشته باشید که خوددرمانی برای سوختگی های درجه 1 و 2 امکان پذیر است، برای سوختگی های درجه 3 و 4 باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

درمان با عوامل خارجی

نواحی آسیب دیده پوست دیر یا زود شروع به بهبود خواهند کرد. اما اگر با داروهایی به شکل پماد، کرم یا اسپری به خودتان کمک نکنید، این روند می‌تواند طول بکشد.

اگر نمی دانید چه چیزی را برای سوختگی اعمال کنید، مجموعه ای از محبوب ترین محصولاتی که به آسیب های حرارتی کمک می کنند برای شما مفید خواهد بود.

1. پانتنول- باعث ترمیم سریع پوست و تسکین درد می شود. اگر شانه های شما سوخته است، این بهترین درمان است.
2. آئروسل لیبی– دارویی که خاصیت ضد عفونی کنندگی عالی دارد، پوست را بی حس می کند و تسکین می دهد.
3. پماد الورا- محصولی که باعث بهبود سریع پوست می شود. افراد زیر 18 سال نمی توانند از آن استفاده کنند.
4. محلول کاراتولین– این محلول از دژنراسیون بدخیم سلول ها جلوگیری می کند و متابولیسم آنها را تسریع می کند.
5. مومیایی کردن وینیل– یک ضد عفونی کننده قوی است و از عفونت پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این، اثر ضد التهابی دارد و باعث بهبود سریع زخم می شود.
6. پماد روی– برای سوختگی های کوچک (مثلاً اگر بینی شما سوخته است) استفاده می شود. خاصیت خشک کنندگی دارد و همچنین مناطق آسیب دیده پوست را ضد عفونی می کند.
7. روغن خولان دریایی- باعث بهبود سریع می شود، اثر آنتی اکسیدانی دارد و فرآیندهای بازسازی پوست را آغاز می کند.
8. آئروسل اولازول- یک عامل باکتریواستاتیک که باعث بهبود سریع پوست می شود.
9. ژل Solcoseryl- باعث رشد سریع سلول های پوست می شود.
10. مومیایی پسیلو– ژلی که پوست را خنک و بی حس می کند، تورم را تسکین می دهد، خارش و درد را کاهش می دهد.

اگر طرفدار داروهای فروخته شده در داروخانه ها نیستید، می توانید با استفاده از دستور العمل های طب سنتی، وضعیت پس از آفتاب سوختگی را کاهش دهید. بر اساس تجربه نسل های گذشته، می توانید بفهمید که چگونه قرمزی را از بین ببرید یا اگر سرتان سوخته است، چه کاری انجام دهید.

بیایید به ساده ترین و در دسترس ترین دستور العمل ها نگاه کنیم، آماده سازی آنها زمان زیادی نمی برد.

اعمال با پارچه مرطوب

یک دستمال مرطوب و بدون عطر را روی پوست آسیب دیده بمالید. بعد از خشک شدن آن را عوض کنید. این به مرطوب شدن پوست و کاهش درد کمک می کند.

استفاده از یخ

یخ یا محصول منجمد را در فاصله ای (5-7 سانتی متر) از ناحیه آسیب دیده پوست قرار دهید. به این ترتیب پوست را تسکین و خنک می کنید و درد را کاهش می دهید. بهتر است برای سوختگی های کوچک استفاده کنید، مثلا اگر لب هایتان سوخته است.

استفاده از سفیده تخم مرغ

پروتئین را با حرکات سبک روی ناحیه آسیب دیده پوست بمالید و پس از خشک شدن، این روش را تکرار کنید. پس از این دستکاری، درد کاهش می یابد و پوست کمی آرام می شود.

کاربرد محصولات شیر ​​تخمیر شده

کفیر یا ماست بخورید و به طور مداوم روی پوست آسیب دیده بمالید، بدون اینکه اجازه دهید خشک شود. این به کاهش درد و تسکین پوست کمک می کند.

موارد استفاده از آب هندوانه

این محصول برای چشم های سوخته و غیره مناسب است. آب هندوانه را بگیرید، یک دستمال را در آن خیس کنید و آفتاب سوختگی را پاک کنید یا به عنوان کمپرس استفاده کنید. به لطف این دارو قرمزی را از بین خواهید برد و از عفونت جلوگیری خواهید کرد.

استفاده از کمپرس ساخته شده از برگ نعناع یا گل گزنه

روی یک مشت برگ یا گل آب جوش بریزید و دم کرده را خنک کنید. پس از این کار، یک پارچه تمیز را مرطوب کرده و روی محل سوختگی بمالید. به لطف این روش، خارش و درد را از بین می برید، پوست خنک می شود و بهبود می یابد.

استفاده از غلات از سبزیجات ریشه تازه

سیب زمینی، هویج، چغندر یا کدو تنبل برای این روش مناسب هستند. یکی از سبزیجات ذکر شده را روی رنده ریز رنده کرده و تفاله حاصل را روی محل سوختگی قرار دهید. به عنوان کمپرس استفاده می شود. خارش و ناراحتی را تسکین می دهد، درد را تسکین می دهد.

استفاده از محلول سودا

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل نوشابه و آن را در یک لیوان آب جوشیده خنک حل کنید. پوست خود را با محلول به دست آمده پاک کنید. چنین روش هایی به کاهش تورم و تسکین درد کمک می کند.

موارد استفاده از خیار

خیار به تسکین آفتاب سوختگی کمک می کند. برای این کار می توانید سبزی را به صورت ورقه ای برش دهید و آن را به صورت کمپرس قرار دهید.

عواقب و عوارض آفتاب سوختگی

بسیاری از زنان، به دنبال برنزه شدن کامل، فراموش می کنند که اشعه خورشید نه تنها فوایدی به همراه دارد، بلکه به بدن آسیب می رساند.

سوزش پوست منجر به تورم می شود که می تواند باعث مشکل در تنفس شود.

اگر پاها یا دست‌ها سوخته باشند و بیشتر اندام‌ها تحت تأثیر قرار گرفته باشند، ممکن است قربانی در این قسمت‌های بدن به دلیل گردش خون ضعیف احساس بی‌حسی کند.

اگر برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و به طور دوره ای دچار سوختگی شوید، ممکن است به سرطان پوست (سرطان پوست) مبتلا شوید.

پیشگیری و محافظت در برابر آفتاب سوختگی

برای اینکه دچار احساسات دردناک نشوید و از تعطیلات ویران شده پشیمان نشوید، بهتر است تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا به پوست آسیب نرسانید. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

• از ساعت 11:00 تا 16:00 در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
• لباس هایی بپوشید که از پارچه های 100% طبیعی ساخته شده اند. آنها اشعه های کمتری را جذب می کنند.
• هنگامی که در معرض نور خورشید هستید، باید کلاه لبه پهن یا کلاهی با گیره بلند بپوشید.
• در روزهای اول اقامت خود در ساحل، بیش از 15 دقیقه زیر آفتاب بمانید. پس از این، به سایه بروید.
• از ضد آفتاب استفاده کنید.

بیایید به آخرین نکته با کمی جزئیات بیشتر نگاه کنیم.

همه افراد متفاوت هستند، بنابراین برخی از افراد به سرعت در زیر نور خورشید می سوزند و دچار سوختگی شدید می شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط پوست قرمز داشته باشند. بنابراین، ضد آفتاب ها باید به صورت جداگانه انتخاب شوند. علاوه بر این، در روزهای اول پس از رسیدن به ساحل، محصولات باید محافظت قوی تری داشته باشند (مثلا کرم با فاکتور) و پس از برنزه شدن و سازگاری پوست می توانید از محصولات با فاکتور 25 تا 15 استفاده کنید.

یک ضد آفتاب خوب نارگیل است. این می تواند از پوست در برابر اثرات مضر نور خورشید محافظت کند، از خشک شدن آن جلوگیری می کند و برنزه شدن یکنواخت را ایجاد می کند.

دستور العمل های عامیانه برای مقابله با آفتاب سوختگی.

نتیجه

هیچ کس از آفتاب سوختگی مصون نیست. اما نباید چنین آسیبی را ساده نگیرید و فقط به خواص بازسازی کننده بدن خود تکیه کنید. اگر نتوانستید از خود محافظت کنید و پوستتان قرمز و دردناک است، با استفاده از طب سنتی یا داروهای خریداری شده در داروخانه به بهبودی آن کمک کنید. با تشکر از این، دوره بهبودی آسان و بدون عارضه خواهد بود. و فقط خاطرات خوب در مورد زمان صرف شده در دریا باقی می ماند!

تابستان امسال، همانطور که پیش بینی ها وعده داده اند، رعد و برق متناوب با گرما خواهد بود. در نتیجه، پوست ما بدون گذراندن مرحله سازگاری، با اشعه های بسیار تهاجمی خورشید مواجه می شود. احتمالاً بسیاری قبلاً از آفتاب سوختگی رنج برده اند و تنها پس از مدت کوتاهی در آفتاب سوخته اند.

در همین حال، پمادهای محافظ همیشه در دسترس نیستند. اگر هنوز کمی "سوخته" شوید، در خانه چه باید کرد، آیا روش های "مادربزرگ" - خامه ترش و شیر ترش - کمک می کند؟ یا شاید رازهای دیگری هم وجود دارد؟

ژانا لونینا، متخصص پوست از بالاترین رده، می‌گوید: اگر متوجه شدید پوستی که در معرض نور خورشید قرار گرفته است قرمز شده است، این نشانه‌ای از شروع سوختگی است. - بنابراین، آن را در اسرع وقت از آفتاب پنهان کنید - یک پیراهن آستین بلند از پارچه های طبیعی، یک کلاه با لبه های پهن بپوشید.

و اگر ناحیه قرمزی شروع به سوزاندن کرد، باید فوراً اقدام کنید و آن را به بعد موکول نکنید. می‌توانید برگ‌های چنار یا کلم را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید (قبل از آن باید کمی آن‌ها را له کنید تا آب آن گرفته شود). سیب زمینی مکمل خوبی است. نواحی آسیب دیده را با آب یا پالپ تازه سیب زمینی خام بمالید - این کار درد را تسکین می دهد و التهاب را از بین می برد. یا می توانید یک سیب زمینی خام را از وسط نصف کرده و روی محل سوختگی بمالید. این روش اثر حرارتی را از بین می برد، پوست را خنک می کند و از ایجاد تاول جلوگیری می کند. برای سوختگی صورت، می توانید آب سیب زمینی را با آرد مخلوط کنید و این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست قرار دهید.

شیر ترش، کفیر...

این روش ها خود را به خوبی ثابت کرده اند - اجداد ما از آنها استفاده می کردند. اما قبل از آن، شما باید پوست آسیب دیده را با محلول الکلی گل همیشه بهار پاک کنید و تنها پس از آن آن را با خامه ترش، ماست و کفیر غنی کنید. روغن خولان دریایی در این موارد تأثیر خوبی دارد - باید آن را روی مناطق آسیب دیده بمالید. می توانید سوختگی ها را با عسل چرب کنید - درد را تسکین می دهد، باعث بهبودی می شود و از تشکیل تاول ها جلوگیری می کند.

اینها همه روش های اورژانسی هستند. برای جلوگیری از اثرات آفتاب سوختگی چه کاری می توانید انجام دهید؟

در خانه می توانید از جوشانده های گیاهی لوسیون درست کنید. به عنوان مثال، دو قاشق غذاخوری پوست بلوط له شده را در یک لیوان آب جوش بریزید، 10 دقیقه بجوشانید، خنک کنید، صاف کنید و لوسیون درست کنید. یا یک قاشق غذاخوری برگ پیچک له شده را در نیم لیتر آب جوش بریزید و به همین ترتیب بپزید و استفاده کنید. کاربردها را می توان با جوشانده گل همیشه بهار نیز تهیه کرد. چنین روش هایی به بهبودی بهتر و سریعتر پوست کمک می کند.

استفاده از آب آلوئه تأثیر خوبی خواهد داشت - باید آن را با آب به نسبت یک به یک رقیق کرد، گازهای گازی را در محلول مرطوب کرد و هر 5-10 دقیقه به مدت یک ساعت استفاده شود. چنین روش هایی چندین بار در روز انجام می شود.

اما حتی چای معمولی نیز مفید خواهد بود. لوسیون های ساخته شده از چای قوی و تازه دم شده درد را تسکین می دهد و پوست آسیب دیده را تسکین می دهد. یک قاشق چایخوری برگ چای را با یک چهارم فنجان آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند. کمپرس را به مدت 20-30 دقیقه 2-3 بار در روز اعمال کنید.

اگر سوختگی آنقدر شدید است که تاول ظاهر می شود، در چنین شرایطی چه باید کرد؟

اما نکته اصلی در اینجا خود درمانی نیست. این وضعیت نیاز به مراقبت پزشکی دارد. از این گذشته، بدن مست می شود، دما ممکن است افزایش یابد و از طریق تاول هایی که می ترکند، عفونت می تواند وارد بدن شود. بنابراین، یک باند استریل بزنید و به پزشک مراجعه کنید. روش های سنتی دیگر در اینجا کمکی نمی کنند - باید از پمادهای مخصوص استفاده کنید.

و بهترین پیشگیری این است که از ساعت 11 تا 17 زیر نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید، زیرا در این دوره است که خورشید بیشترین تهاجمی را دارد.

وقتی آفتاب سوخته می شوید و تعطیلات طولانی مدت شما در ساحل با پوست سوخته و تب بالا به پایان می رسد، ناخوشایند است. با فراموش کردن مراقب بودن، گاهی اوقات به بدن و ظاهر خود آسیب می زنیم. اما اگر این اتفاق بیفتد، مهم است که عواقب سوختگی را به درستی از بین ببرید.

در صورت آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

بلافاصله پس از بروز درد یا قرمزی شدید پوست، باید آفتاب باز را رها کنید.

اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید، از یخ استفاده نکنید.

ترمیم سریع پوست با تاکتیک های زیر انجام می شود:

1. اطمینان حاصل کنید که سکته گرمایی وجود ندارد که علائم آن شامل حالت تهوع، ضعف و لرز است.
2. یک پارچه مرطوب شده با آب خنک روی پوست مالیده می شود و با گرم شدن آن جایگزین می شود.
3. از اسپری پانتنول استفاده کنید - برای التیام زخم های ناشی از سوختگی در نظر گرفته شده است.
4. در صورت امکان، بلافاصله پس از ایجاد سوختگی، محل را در آب خنک غوطه ور کنید یا دوش بگیرید. اما نه در طول درمان!
5. برای درد شدید می توانید مسکن مصرف کنید.

در صورت بروز آفتاب سوختگی، باید آب تمیز، آب میوه یا نوشیدنی های میوه ای بیشتری بنوشید.

برای تسکین تورم و خارش بافت، پزشک ممکن است آنتی هیستامین تجویز کند. مصرف ویتامین‌های A و E به تسریع بهبودی پوست کمک می‌کند. محصولات مبتنی بر پانتنول را می‌توان به صورت موضعی استفاده کرد؛ در میان «درمان‌های عامیانه»، استفاده از پالپ آلوئه‌ورا بر روی زخم‌ها باعث تسکین این بیماری می‌شود. مهم است که اطمینان حاصل شود که زخم ها از عفونت محافظت می شوند. تخت و لباس زیر باید کاملا تمیز باشد. بهترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، رفتار صحیح در ساحل و جلوگیری از پیشرفت آن است. زمان مناسب برای آفتاب گرفتن را انتخاب کنید - زمانی که خورشید در اوج خود است، از ساعت 12 تا 14، آفتاب نگیرید. کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش بیش از حد محافظت می کند.

اشتباهات هنگام ارائه کمک در صورت آفتاب سوختگی

با احساس اینکه پوست در حال "سوختن" است، سعی می کنیم به هر طریقی درد را تسکین دهیم. و گاهی اوقات ما فقط آن را برای خود بدتر می کنیم.

در صورت آفتاب سوختگی چه کاری انجام ندهید:

• استفاده از یخ می تواند درد را در محل ضایعه تسکین دهد، اما اغلب منجر به آسیب دائمی و کنده شدن اپیتلیوم در این ناحیه می شود.
• هر گونه اصطکاک پوست در محل سوختگی و همچنین درمان با صابون، الکل یا محلول های حاوی الکل باعث آسیب بیشتر پوست و اختلال در روند بهبودی می شود.
• استفاده از کرم یا پماد با پایه های چرب (مانند وازلین) دسترسی به اکسیژن را قطع می کند، منافذ را می بندد و بهبود زخم را دشوارتر می کند.
• چای قوی، قهوه و الکل به کم آبی بدن و بدتر شدن وضعیت کمک می کند.
• سوراخ کردن تاول ها در بهبودی اختلال ایجاد می کند.
• رفتن به ساحل قبل از بهبودی کامل به این معنی است که زخم های خود را تحت آزمایش های جدید قرار دهید.

حتی قبل از اینکه برای رفتن به ساحل آماده شوید، باید دنباله صحیح کمک ها را بدانید.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید اغلب منجر به سوختگی هایی با شدت متفاوت می شود. در صورت آفتاب سوختگی و افزایش دمای بدن چه باید کرد؟ چگونه قرمزی بعد از آفتاب گرفتن را از بین ببریم؟

اگر دچار آفتاب سوختگی هستید، پانتنول و سایر داروها از شر قرمزی خلاص می شوند. پزشکان در مورد نحوه ارائه کمک های اولیه به افراد سوخته توصیه هایی می کنند. علاوه بر این، باید بفهمید که چقدر طول می کشد تا قرمزی از بین برود.

درجات آفتاب سوختگی

پس از اقامت طولانی مدت در ساحل، اغلب صورت، پشت و بینی دچار مشکل می شوند. افرادی که موهای روشن دارند به ویژه مستعد سوختگی هستند. تحت اشعه ماوراء بنفش، ابتدا اپیدرم آسیب می بیند، سپس لایه های عمیق تر. آفتاب سوختگی با درجات مختلفی از شدت خود را نشان می دهد:

• مرحله I - پرخونی پوست؛
• در درجه II، تاول های پر از مایع تشکیل می شود. تصویر بالینی با علائم مسمومیت - سردرد، تهوع و استفراغ تکمیل می شود. سپس دما افزایش می یابد.

با سوختگی شدید، تصویری از گرمازدگی رخ می دهد. بدن کم آب می شود و گردش خون در مغز مختل می شود. فرد با کاهش شدید فشار خون در حالت شوک قرار می گیرد. اگر کمک به موقع ارائه نشود، فرد هوشیاری خود را از دست می دهد. دامنه اقدامات درمانی به درجه سوختگی بستگی دارد.

در صورت آفتاب سوختگی چه باید کرد و چگونه با درمان های خانگی سوختگی را تسکین دهیم

پیامد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش، لکه های رنگدانه است. سوختگی‌های شدید زخم‌هایی بر جای می‌گذارند که قابل درمان نیستند. بنابراین، باید فوراً از شر قرمزی خلاص شوید. متخصصان پوست توصیه می کنند که برای جلوگیری از لایه برداری بعد از آفتاب گرفتن چه باید کرد:

1. شرط اصلی درمان سوختگی خنک کردن پوست است تا آسیب به لایه‌های عمیق‌تر نرود. برای انجام این کار، یک دوش خنک بگیرید یا ناحیه قرمز شده را به مدت 15 دقیقه زیر یک جریان قوی آب سرد قرار دهید. فقط پس از این، آنها با یک حوله خشک لکه می کنند و آئروسل را اسپری می کنند.
2. اجازه ندهید پوست خشک شود که باعث التهاب بافت های عمیق می شود. برای انجام این کار، از داروهای خانگی استفاده کنید - ماسک های ساخته شده از ماست سرد، خامه ترش، کفیر. به طور دوره ای، علاوه بر این، پشت و صورت خود را چرب کنید.
3. اگر فقط بینی شما سوخته است، خیار رنده شده از خیار تازه کمک می کند.
4. برای سوختگی های درجه یک صورت و بینی، آب آلوئه تازه فشرده قرمزی را برطرف می کند. یک پد پنبه ای مرطوب شده با آب میوه به طور دوره ای روی پوست روغن کاری می شود تا زمانی که پرخونی از بین برود.