فئات	قريب	حساب تعريفي
منطقة	يضيف	التعليقات: مراجعة للبنات =_= دعك الجسم في المنزل باستخدام منتجات مرتجلة الدعك تحتل بحق واحدة من المناصب الرائدة في مجال العناية بالجسم. وهذا أمر مفهوم. ما الذي سيساعد على إنعاش بشرتك وشفائها وتجديد شبابها بالإضافة إلى المقشر الجيد؟ لا يوجد نقص في هذا المنتج الآن، في أي متجر مستحضرات تجميل، يمكنك اختيار مقشر يناسب ذوقك ولونك. ولكن لماذا لا تصنع مقشرك الخاص؟ أولاً، هناك الكثير من المكونات التي يمكن العثور عليها في أي منزل وهي مناسبة للفرك. ثانيًا، المقشر المنزلي هو بالطبع منتج طبيعي وصحي مصنوع من أنقى المكونات. وثالثًا، يمكن أن يكون تحضير مقشر منزلي الصنع سريعًا وسهلاً للغاية. الأكثر شهرة واستخدامًا هي المقشرات الحلوة والمالحة، ومقشرات القهوة، ومقشرات الحمضيات، بالإضافة إلى المقشرات المعتمدة على الحبوب والحبوب. دعونا نتحدث عنهم. مقشرات الملح والسكر هذه الدعك متواضع للغاية في الاستخدام. يكفي إضافة مكون واحد فقط إلى الملح (أو السكر)امزج - والآن أصبح المقشر جاهزًا. نستخدم ملح أو سكر متوسط ​​الطحن. من الأفضل سحق الجزيئات الكبيرة. نستخدم ملح البحر، ومن الأفضل استخدام السكر البني، لكن في حالة عدم وجوده يفي السكر العادي بالغرض. ملحيمكن مزجه مع القشدة الحامضة أو الكريمة. تعمل هذه المقشرات أيضًا على تغذية وترطيب البشرة. يمكنك مزجه مع كمية صغيرة من الزيت (الزيتون، جوز الهند، اللوز، بذور الكتان أو الزيت العطري - اختر أيًا منها). زيت– منتج رائع ليس فقط بسبب خصائصه الغذائية، ولكن أيضًا لتماسكه، مما يسمح بوضع المقشر على الجلد بسهولة وبشكل متساوٍ وليس كثيفًا جدًا. وإذا قمت بإضافة القليل من الفلفل الحار والقرفة إلى الملح وزيت الزيتون، فستحصل على فرك ممتاز مضاد للسيلوليت، والذي سيكون ببساطة لا غنى عنه أثناء اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة لزيادة مرونة الجلد وفقدان الوزن الموحد. سكريتناسب أيضًا بشكل جيد مع الزيوت النباتية (كما هو الحال مع الملح: الزيتون أو جوز الهند أو اللوز أو بذور الكتان أو الزيوت العطرية - اختر أيًا منها). أو كريم (الحليب والقشدة الحامضة). ويمكنك تحضير قناع مقشر لذيذ للغاية لبشرتنا من السكر وزبدة الكاكاو. لن يغذي هذا المقشر البشرة ويرطبها فحسب، بل سيعطي أيضًا رائحة رائعة. دعونا نمضي قدما ونخلط المالحة والحلو - السكر والملحوذلك بإضافة العسل وزيت الزيتون. مقشر ممتاز يعمل بشكل رائع حتى في تركيبة بسيطة من هذه المنتجات. إذا قمت بإضافة القليل من الزيت العطري وبعض التوابل الهندية (الهيل، الكركم، القرفة، القرنفل، الزنجبيل المجفف، الكزبرة)، فستحصل على مقشر معجزة له تأثير مفيد على الجسم ككل، مما يساعد على إزالة السموم وتحسين البشرة. نغمة. والعسل يسير بشكل جيد مع عصير الليمون. مقشرات القهوة قهوةهو منتج عالمي ليس فقط ممتعًا ومفيدًا لجسمنا عند استخدامه بشكل طبيعي، ولكن بشرتنا ستشكرنا بالتأكيد إذا دللناها ببعض قناع القهوة. هناك في الواقع الكثير من الخيارات لصنع مقشر القهوة. يمكنك استخدام ما تبقى من القهوة المطحونة. أي أننا شربنا بعض القهوة، لكننا لم نتخلص من طحنها، بل جففناها ووضعناها في مرطبان. لكن! ليس الجميع، بالطبع، من محبي القهوة اليائسين، وبهذه الطريقة يمكنك جمع القهوة المطحونة لمدة عام كامل. لذلك، نحن نفعل ذلك أسهل - نستخدم القهوة المطحونة العادية، والتي لم يتم استخدامها مطلقًا، لكننا نشتري قهوة رخيصة الثمن لهذه الأغراض. كما يقولون، إنها رخيصة ومبهجة، والشيء الرئيسي هو أن القهوة طبيعية ونقية (بدون إضافات غير ضرورية). لذلك قررنا تناول القهوة. لدينا في جرة مغلقة بإحكام على الرف في الحمام. أسهل طريقة هي استخدام مقشر القهوة الطبيعي مثل هذا دون أي متاعب. لقد غسلنا أنفسنا بالصابون بشكل صحيح، وسكبنا القهوة المطحونة في راحة أيدينا وانطلقنا إلى الجمال والشباب. وسر آخر - يمكن خلط القهوة المطحونة مع ملح البحر أو نخالة الشوفان. الطريقة الأكثر تعقيدًا هي تحضير مقشر كامل يمكن تطبيقه ببساطة على جسم رطب. لهذا الغرض، نحن بحاجة إلى خلط القهوة المطحونة مع نوع من القاعدة. جل الاستحمام أو الصابون السائل مثالي كقاعدة. نختار منتجنا المفضل، ونضيف القهوة المطحونة (أو القهوة المطحونة)، ونصل إلى القوام المناسب لنا. إذا كنت تفضلين قوامًا أقوى، يمكنك استخدام المنتجات الكريمية كقاعدة. على سبيل المثال، كريم الحلاقة أو أي كريم غير مكلف، وترطيب البشرة في نفس الوقت. يمكنك أيضًا خلط القهوة المطحونة مع زيت الزيتون أو زيت بذور الكتان. أيضا طريقة رائعة. بشكل عام، هناك الكثير من المكونات المناسبة للقاعدة، اختر حسب ذوقك. من المرغوب فيه فقط أن تكون هذه المنتجات خالية من الأصباغ والنكهات وغيرها من الإضافات غير الضرورية إن أمكن. الدعك باستخدام الحمضيات بالطبع، نحن نعرف كيف يمكن للبرتقال أو الجريب فروت أن ينشطنا. لماذا لا تدللي بشرتك معهم؟ نستخدم نفس الملح أو السكر أو نخالة الشوفان كجزيئات كاشطة. أضف القليل من زيت الزيتون وأي حمضيات (يمكنك بشرها مع القشر). فرك منشط وتنغيم ممتاز جاهز. الدعك على أساس الحبوب والحبوب سلتنا الغذائية يجب أن تشمل الحبوب والحبوب. ويمكن استخدامها أيضًا في العناية بالبشرة. الذرة والبازلاء والشعير والشوفان والحنطة السوداء والأرز والسميد - يمكنك أيضًا استخدام كل هذا لصنع مقشرات الجسم وأقنعة الوجه محلية الصنع. قم بطحن الحبوب في مطحنة القهوة أو الخلاط إلى حجم الجسيمات المطلوب. ضعيه على البشرة الصابونية أو الرطبة باستخدام حركات دائرية متساوية. يمكنك أيضًا تحضير مقشرات مغذية ومرطبة ومنشطة من خلال تجربة جميع المكونات المذكورة أعلاه. لكن الذرة والبازلاء والشعير والشوفان والحنطة السوداء والأرز والسميد مفيدة جدًا لبشرتنا. تعتبر الذرة والشوفان والحنطة السوداء والأرز مثالية للتنظيف، والبازلاء للمرونة والتنعيم، والشعير اللؤلؤي والسميد للتغذية. في السعي وراء الجمال، لا ننسى بعض الفروق الدقيقة: القهوة المطحونة بشكل طبيعي قد تلطخ البشرة الفاتحة. لمثل هذه البشرة، من الأفضل بالطبع استخدام القهوة، خاصة إذا كنت تستخدم القهوة كجزء من قناع الوجه. النظر في طحن الجزيئات الكاشطة. الطحن الناعم مناسب للبشرة الحساسة. وفي حالات أخرى - في المتوسط. إذا كنتِ تحبين المقشرات الصلبة، فاستخدمي طحنًا خشنًا ولكن لطيفًا. لا تنس أن تخلط جميع المكونات جيدًا. من الأفضل تخزين المقشرات المنزلية المحضرة في عبوات زجاجية وفي الثلاجة. ولا تحضري الكثير من المقشر دفعة واحدة. تقدير الكمية المطلوبة من المقشر لمدة شهر. ثم من الأفضل طهيها طازجة. الدعك المصنوع من القهوة والعسل مع الملح مفيد جدًا لفروة الرأس. طبيعية وآمنة ومفيدة. لتعزيز التأثير بشكل عام ولزيادة متعة الإجراء بشكل خاص، أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى أي مقشر تقوم بتحضيره. وتذكر أن كل شيء يحتاج إلى الاعتدال، فلا تبالغ فيه. المقشر المنزلي أفضل من الذي اشتريته من المتجر! نادرًا ما أستخدم مقشرات الجسم التي يتم شراؤها من المتجر، فأنا أصنع خلطات التقشير في المنزل بنفسي، ولحسن الحظ قمت بجمع الوصفات وجربتها كثيرًا. أنا دائمًا أصنع أنواعًا مختلفة من المقشرات، لكني أفضل استخدام مقشر القهوة المطحونة - أحب الرائحة، فهي تساعد جيدًا في مقاومة نمو الشعر تحت الجلد بعد إزالة الشعر وتناسب بشرتي. سأشارككم بعض الوصفات، ربما تجدونها مفيدة أيضًا. أقوم بخلط ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع نفس الكمية من الزبادي بدون إضافات، واخلطيها واتركيها لمدة نصف ساعة لتنقع معًا. قبل الاستخدام مباشرة، أقوم بإضافة بضع قطرات من زيت البرتقال (يمكن استخدام أي زيت حمضي) إلى الخليط - فهو سيضيف رائحة وسيكون له تأثير مفيد على الجلد. يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج - قليلاً. بعد أن نغسل بشرة الجسم، نضع المقشر ونبدأ بالتدليك. تقشر جزيئات القهوة جيدًا، وتترك البشرة ناعمة وطرية. يقولون أن القهوة تحسن لون البشرة، وأعتقد بسهولة أن هناك إحساسًا مماثلاً. نغسل المقشر ونستحم ونفرك أنفسنا بمنشفة. تطبيق كريم أو غسول الجسم. مقشر آخر بالقهوة، للبشرة الجافة بشكل خاص. اخلطي القهوة المطحونة مع زيت اللوز والشوفان المطحون على البخار (ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة ناعماً، ملعقة كبيرة من الزبدة، ملعقة كبيرة من رقائق صغيرة مطهية على البخار مع الماء المغلي). نقوم بتدليك مناطق الجسم التي يكون الجلد فيها جافًا بشكل خاص (بالنسبة لي، عادةً ما يكون ذلك على ساقي في الشتاء)، ثم نشطفها، ثم نجففها بمنشفة، ثم نضع كريمًا غنيًا للجسم. بعد هذا الفرك، سيتعين عليك غسل الحمام جيدا، ولكن النتيجة تستحق العناء) أقوم أيضًا بخلط القهوة المطحونة مع ملح البحر الناعم بأجزاء متساوية، وأقطر بضع قطرات من زيت إبرة الراعي (لا تبالغي في استخدامه، فهو عطر جدًا)، وأضيفي القليل من الماء أو جل الاستحمام وقم بتدليك الفخذين والمؤخرة والمعدة - الشعور. الملاءمة والخفة بعد هذا الخليط لا يصدق. لا تنس أنه لا يمكن استخدام كل من الملح والزيوت الأساسية إلا في حالة عدم وجود جروح أو تهيج في جلدك أو رد فعل تحسسي تجاه الزيوت الأساسية. قناع مقشر مصنوع من القهوة والطين الأزرق. يُسكب ملعقتان كبيرتان من الطين الأزرق مع الحليب الدافئ ويُمزج ويُحضر حتى يصبح قوام الكفير سميكًا ويُضاف القهوة المطحونة. إذا كان الجلد جافًا، يمكنك مزجه مع الكريمة أو القشدة الحامضة. يوضع على البشرة بعد الاستحمام، ويدلك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف. في الصيف، عندما يكون هناك الكثير من التوت والفواكه، أقوم بخلط القهوة المطحونة مع التوت أو هريس الفاكهة. أحماض الفاكهة ممتازة أيضًا في تقشير جزيئات الجلد الميتة. جرب تدليك جسمك بالفراولة المطحونة الممزوجة بالسكر البني أو القهوة أو ملح البحر - إنها متعة لا توصف... لقد نسيت تمامًا وصفة أخرى رائعة. مقشر الجسم بالصودا. قم بدمج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع أزهار البابونج المطبوخة على البخار (المكسرة، والتي تباع في الصيدليات) حتى تصبح الكتلة سميكة ولا تتدفق بين أصابعك. قم بتدليك البشرة النظيفة، ثم اشطفها، ثم ضعي الكريم. يمكنك إضافة العسل إلى مقشرات منزلية الصنع - فهو يرطب البشرة ويغذيها بشكل مثالي. لكن أود أن أكتب مراجعة منفصلة عن العسل، فأنا لدي علاقة خاصة بالعسل كجزء من العناية بالجسم والوجه. بعد استخدام المقشر، يتنفس الجلد بشكل أفضل، ويتم امتصاص المواد الفعالة من الأغطية والكريمات بشكل أكثر كفاءة وسرعة. بشكل عام، بعد الفرك، تشعر أنك متجدد إلى حد ما. شعور عظيم. بشكل عام، دعونا نتحول إلى الدعك محلية الصنع! لماذا استخدام تلك التي تم شراؤها من المتجر؟ فقط افعل ذلك بنفسك أنا لا أشتري مقشرات، لدي مقشرات صناعية، لكن فقط كهدية من شخص ما. وأكثرها تفضيلاً هي محلية الصنع. لقد فعلت هذا مؤخرًا: 1. بتلات الورد(لدي الكثير منهم في حديقة والدتي) أقوم بملء 30 مل زيت جوز الهندأصر على 10 أيام. يصبح لون الزيت عنابيًا عميقًا وجميلًا جدًا. 2. ثم أزيلي البتلات بملعقة صغيرة، 3. أسكب قليلًا من الملح والقليل من زيت جوز الهند على إسفنجة الوجه. 4. قم بتدليك وجهي جيداً. لدي اسفنجة تحتوي على بثور سيليكون ناعمة. ينظف وجهك بشكل رائع. 5. أغسل وجهي. لا أستخدم المنشط أو الكريم بعد هذا المقشر. لدي بشرة مختلطة، عرضة للدهنية. لذلك لا يوجد جفاف. عن مقشر القهوة المطحونة,على الأرجح، يعلم الجميع. ما زلت أزوره قليل من الصودا أو دقيق الشوفان المطحونانا اضفت. التأثير سوبر المخادع! يصبح الجلد ناعمًا ونظيفًا وتصبح المسام غير مرئية. وصفة أخرى للمقشر المفضل لدي: الحبوبطحن (عادةً ما أطحن 50 جرامًا دفعة واحدة متوسطة الحجم وأسكبها في وعاء). أضف قطرة إلى حصة واحدة زيت اكليل الجبل العطري(إنه مثالي للبشرة الدهنية). هذه المقشرات الثلاثة هي التي أستخدمها في أغلب الأحيان. عادةً ما أقوم بتطبيق مقشر مرتين في الأسبوع. أقوم بتبديلهم في كل مرة. أعتقد أن تقشير الجسم منزليًا هو أسهل وأكثر الأشياء فائدة التي يمكنك القيام بها للاسترخاء وتقشير بشرتك في المنزل. والشيء الرئيسي هو أن وصفة التقشير محلية الصنع ستكون الأكثر فائدة وإمتاعًا وذات أفضل النتائج بالنسبة لك. ربما يمكنك العثور على جميع المكونات في مطبخك دون الذهاب إلى المتجر. 1. إن أبسط وأسهل طريقة للفرك هي الملح. نعم، نعم، ملح الطعام الأكثر شيوعاً. يمكننا مزجه مع منشفة ورغوة، أو تطبيقه على راحة اليد. انتبه، هذا بالطبع غير مناسب للبشرة الحساسة والاستخدام المتكرر والاستخدام المكثف للغاية. يمكنك استخدام ملح البحر، الذي يمكنك شراؤه من الصيدلية أو محل البقالة، والذي يحتوي على اليود والمعادن. 2. ألذ مقشر للجسم. لإعداده سوف تحتاج: - 4-5 ملاعق من مسحوق الكاكاو - 1/2 كوب ماء أو حليب - 2-3 ملاعق سكر - 1 ملعقة صغيرة فانيليا نسكب الماء المغلي أو الحليب الساخن فوق القليل من البودرة، نتركها تبرد قليلاً ونضيف الفانيليا والسكر. امزجيه حتى يصبح ناعمًا، ثم ضعيه بحركات تدليك على الجلد ثم اشطفيه بالماء بعد 15-20 دقيقة. 3. أقوى مقشر للجسم وأكثره فعالية مصنوع من القهوة المطحونة. - 2-3 القهوة المطحونة - 1-2 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون سيساعد المقشر بشكل مثالي على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم. سوف يساعدك على محاربة السيلوليت، ولكن ليس علامات التمدد! دع بشرتك تشكرك على العناية بها! 4-5 ملاعق كاكاو مسحوق 1/2 كوب ماء أو حليب 2-3 ملاعق سكر بني 1 ملعقة صغيرة زيت فانيليا نسكب الماء المغلي فوق مسحوق الكاكاو، ويفضل الحليب. دعونا نعطي قليلا بارد، إضافة زبدة الفانيليا والسكر البني. الكتلة الناتجة تخلط جيدا حتى تصبح ناعمة. تطبيق، تدليك، كما هو الحال دائمًا، بعد 10-15 دقيقة، اغسليه بدش متباين.

نقوم بتحضير مقشرات طبيعية للوجه والجسم في المنزل، وصفات مقشرات منزلية الصنع

يجب أن تكون دائمًا أكثر لطفًا وطبيعية من بشرة الجسم وجلد القدمين. أما بالنسبة للنساء الجميلات ذوات البشرة العادية فيكفي استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع. يمكن للفتيات ذوات البشرة الدهنية استخدام المقشر 2-3 مرات في الأسبوع.

يتم تطبيقه بعد استخدام المقشر، ويتم امتصاصه بشكل أفضل في بشرتك ويكون تأثير العناصر الغذائية بعد استخدام المقشر أكثر فعالية.

استخدمي مقشرًا قبل كل عملية إزالة الشعر - فهذا سيمنع نمو الشعر تحت الجلد بعد الحلاقة.

مع حب الشباب وحب الشباب، هو بطلان استخدام فرك! قد تتفاقم المشكلة!

على موقعنا يمكنك إجراء اختبار مستحضرات التجميل

تقنية تطبيق المقشر: باستخدام السبابة والوسطى من كلتا اليدين، قم بتدليك الوجه بحركة دائرية لمدة 2-3 دقائق، يتحرك أولاً من منتصف الجبهة إلى الصدغين، ثم من زوايا الفم إلى الصدغين ثم من منتصف الذقن إلى شحمة الأذن. بعد هذا الإجراء، اشطفي المقشر بالماء الدافئ.

تجنب منطقة العين!

وصفات طبيعية لتقشير الوجه في المنزل.

وصفات منزلية الصنع للبشرة الدهنية

مقشر القهوة (من البن المطحون المستخدم)

اخلطي القهوة المجففة المطحونة مع الزبادي أو الكريمة الثقيلة بنسبة 1:3. دلكي بشرتك بالخليط الناتج لمدة 2-5 دقائق.
نتيجة استخدام المقشر: يصبح الجلد ناعمًا ورقيقًا.

وصفة منزلية لفرك البشرة بالملح وصودا الخبز

بعد الاستحمام، دلكي بشرة وجهك بحركة دائرية لمدة 1-3 دقائق باستخدام قطعة قطن مبللة مغموسة في صودا الخبز أو الملح العادي. تعمل بلورات الملح والصودا على تلميع البشرة جيداً وتخليصها من جميع الشوائب.
نتيجة الاستخدام: يصبح الجلد ناعمًا، ويتم تنظيف المسام الواسعة وشدها جيدًا.

فرك الفراولة

اخلطي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و6 ملاعق كبيرة من الملح و6 حبات فراولة (الفراولة لها خصائص مطهرة ومطهرة، ويمكنك حتى أحيانًا دهن وجهك بالفراولة أو فيكتوريا). ضعي المقشر الناتج على بشرتك.

ماسك الشوفان مع الأرز

إذا كنت تعاني من مشكلة الجلد، خذ ملعقة صغيرة من كل من الأرز المطحون والزيت النباتي، وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان، واخلطهما وأضف القليل من الماء الدافئ.
النتيجة: يصبح الجلد ناعمًا، ويتم تنظيف المسام الواسعة وشدها.

مقشرات للبشرة الجافة والحساسة في المنزل

إذا كانت بشرتك حساسة، فلا تستخدمي المقشرات التي تحتوي على مواد كاشطة طبيعية صلبة (الملح، حبات المشمش، قشور الجوز) لأنها يمكن لجزيئات هذه المواد الكاشطة أن تخدش الجلد وتسبب تهيجًا. في حالتك، ننصحك باستخدام مقشرات منزلية تحتوي على مواد كاشطة صناعية.

فرك الشوفان في المنزل

قومي بطحن دقيق الشوفان وتخفيفه في مطحنة القهوة للحصول على عجينة ناعمة مع الماء أو الحليب. قم بتدليك المقشر الطبيعي الناتج على الجلد لمدة 1-2 دقيقة.
النتيجة: بشرتك ناعمة وسلسة.

وصفة منزلية لفرك ملح البحر

خذي ملعقة صغيرة من ملح البحر، وأضيفي الكريمة الحامضة، واخلطي ودلكي المقشر الناتج بلطف على وجهك، وتجنب المنطقة المحيطة بالعينين.

بدلا من القشدة الحامضة، يمكنك استخدام الكريمة أو زيت الزيتون - أيهما يناسبك!

معرفة المزيد عن مستحضرات التجميل

مقشرات الجسم في المنزل

تقنية التطبيق السليم لمقشرات الجسم محلية الصنع.

نقوم دائمًا بتطبيق مقشر الجسم مباشرة بعد الاستحمام على بشرة رطبة ونظيفة وتدليكها بأيدينا أو بقفاز إسفنجي مصنوع من ألياف طبيعية. أثناء عمليات تجميل الأظافر والباديكير، من الملائم استخدام مقشر لليدين والقدمين.

يتم امتصاص المنتجات المغذية والترطيبية المطبقة بعد المقشر بشكل أفضل في الجلد ويكون تأثيرها بعد المقشر أكثر فعالية.

وصفة لفرك الملح في المنزل

بعد الاستحمام، يمكنك تدليك بشرتك بحركة دائرية باستخدام قطعة قطن مبللة مغموسة في ملح الطعام العادي أو صودا الخبز. تعمل بلورات ملح الطعام والصودا على تلميع البشرة جيدًا وتحريرها من الشوائب المختلفة. يعتبر إجراء فرك الملح مثاليًا قبل الاستخدام. جل مضاد للسيلوليت.

وصفة منزلية لتقشير الجسم باستخدام القهوة المطحونة

في الصباح يمكنك شرب كوب من القهوة الطازجة. اضغط على بقايا القهوة في الأسفل. إلى ملعقتين صغيرتين من القهوة الناتجة، أضف قطرتين من الزيت العطري الطبيعي المفضل لديك وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة. امزجي الخليط بالكامل جيداً! ضعي المقشر الناتج على اسفنجة ودلكي الجسم بلطف لمدة 2-5 دقائق. اشطف كل شيء بالماء البارد النظيف.
نتيجة استخدام مقشر مصنوع من تفل القهوة: بشرة ناعمة مخملية ورائحة رائعة جداً!

مقشر ملح البحر

أضف بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الورد إلى ملح البحر العادي. افركي هذا المقشر ليس بيديك، بل بقشر الموز أو الكيوي. يمكن القيام بهذا الإجراء مرة واحدة كل أسبوعين.

الوصفة: مقشر الشوفان لبشرة ناعمة

دقيق الشوفان هو أساس مقشر الجسم الرائع محلي الصنع. اطحني دقيق الشوفان في مطحنة القهوة، وأضيفي إليه العسل السائل واخلطي هذا الخليط جيدًا. يجب عليك استخدام هذا المقشر بعد الاستحمام أو الاستحمام.

مقشر القهوة المغذي محلي الصنع

قم بخلط بقايا القهوة من القهوة الطبيعية مع الزيت النباتي غير المكرر أو الكريمة، وقم بتدليك الجلد بهذا المقشر واتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفه جيدًا.

وصفة طبيعية لتقشير البشرة في المنزل

القشدة الحامضة والعسل والقهوة والزبدة. امزج القهوة المطحونة غير المملحة جيدًا مع المكونات الأخرى - العسل + القشدة الحامضة + زيت الزيتون. استخدمي هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.

مقشر منزلي مصنوع من القرفة والفلفل والملح وزيت الزيتون

الفلفل الأسود الخشن، والقليل من زيت الزيتون، والقرفة، والملح الخشن. هذا المقشر المصنوع منزليًا لا ينظف البشرة فحسب، بل يحفز أيضًا تدفق الدم. هذا المقشر مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يرغبون في تعزيز أقصى تأثير للرياضة (القرفة تساعد في إنقاص الوزن والتمثيل الغذائي).

وصفة منزلية لفرك الجسم بالسكر وزيت الزيتون

قم بخلط الزيت المعصور على البارد (زيت الزيتون الأكثر تكلفة) مع السكر وافركه على جلد الجسم.

مقشر مضاد للسيلوليت في المنزل من ملح البحر والجريب فروت وزيت الزيتون

1 جريب فروت صغير، 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من ملح البحر، 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. مزيج ملح البحر مع زيت الزيتون. ابشري الجريب فروت مع القشر وأضيفيه إلى خليط الملح والزيت. امزج كل شيء جيدًا. يجب عليك استخدام هذا المقشر قبل الاستحمام، لكن ضعيه على جسم رطب، وافركيه بلطف بحركة دائرية. بعد مرور بعض الوقت، اغسلي المقشر باستخدام جل الاستحمام.

قناع مقشر للوجه والجسم مصنوع من العسل والملح

1 كوب مسحوق ملح البحر الميت أو ملح البحر المطحون ناعماً، 1/3 كوب عسل، 1/3 كوب زيت الجوجوبا، 2 ملعقة كبيرة مسحوق حليب كامل الدسم، 2 ملعقة كبيرة طين أزرق. يجب تخزين هذا المقشر في حاوية مغلقة بإحكام في الثلاجة إذا لم تستخدمي المقشر بالكامل في استخدام واحد. ضعي قناع التقشير بيدك على الوجه والرقبة والذراعين والجسم بأكمله المرطب. شطف جيدا واتركها حتى تجف بمنشفة ناعمة.

وصفة طبيعية لتقشير الجسم بالفراولة

3 ملاعق كبيرة. ملاعق من الفراولة الطازجة، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق زيت اللوز 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عسل. تُهرس الفراولة في وعاء زجاجي عميق، ويُضاف إليها العسل وزيت اللوز. امزج كل شيء بشكل صحيح. يجب أن تتم عملية تطبيق المقشر في الحمام. خذ كمية صغيرة من المقشر الناتج في راحة يدك، وابدأ من الكتفين، وافركه على الجلد بحركة دائرية، ولكن دون بذل الكثير من الجهد، حتى لا تؤذيه. ثم اشطفي المقشر بالماء الدافئ.

فرك السكر في أمريكا اللاتينية

4 ملاعق صغيرة. حليب أو كريمة، 1 كوب سكر أبيض أو بني، 3 ملاعق صغيرة. زيت جوز الهند (الأفوكادو أو الزيتون أو اللوز)، 10 قطرات من عصير الليمون أو زيت الليمون الأساسي، 3 قطرات من الفانيليا، واختياريًا، 1 قطرة من زيت الورد الأساسي. ضعي المقشر الناتج على الجسم، ثم اشطفيه بعناية أثناء الاستحمام. والنتيجة هي شعور بالنعومة والانتعاش على الجلد.

مقشر طبيعي للوجه والجسم مصنوع من الكفير والملح

أضف الكفير إلى 5 ملاعق كبيرة من الملح إلى القوام المطلوب. افركي الخليط على بشرة وجهك وجسمك، واتركي هذا المقشر لمدة دقيقة واحدة، ويمكنك تدليكه بخفة. ثم شطف بالماء الدافئ.

مقشر مرطب بتمر التوت البري

خذ كوبًا واحدًا من التوت البري المجمد أو الطازج، و8 تمرات، ونصف كوب من عصير المشمش، وملعقة كبيرة. ملعقة نخالة. ضع جميع المكونات في الخلاط أو الخلاط وامزجها. افركي الخليط الناتج على الجلد بحركات التدليك. خذ حمامًا دافئًا.

مقشر مصنوع من قشر البرتقال، زيت الزنجبيل، ملح البحر، زيت الأرز

- 3 قطرات من زيت الزنجبيل (له خصائص مبيد للجراثيم ومنشط)؛
- 2 كوب ملح بحري؛
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من قشر البرتقال الجاف والمكسر؛
- 2 قطرة من زيت الأرز (يعالج التهاب الجلد).

امزجي جميع المكونات ثم ضعي الخليط الناتج على جسمك أثناء الاستحمام. قم بتدليك الجلد بيديك أو باستخدام منشفة الليفة. شطف المقشر وتدليك الجسم. في نهاية عملية المياه، يجب عليك وضع مرطب خفيف على بشرتك. يعتبر ملح البحر للبشر مثاليًا كمقشر لأنه يزيل جميع الخلايا الميتة وينظف المسام جيدًا ويوحد لون البشرة ويشبعها بالفيتامينات والمعادن وينعشها.

وصفة مقشر السكر البني

1/2 كوب سكر بني، 1/4 ملعقة صغيرة فانيليا، 1 كوب زيت زيتون. املأ كوبًا بالسكر البني وضغطه. أضف زيت الزيتون واخلط كل شيء حتى يصبح ناعمًا، أضف خلاصة الفانيليا للنكهة. خذ كمية صغيرة في راحة يدك وافركها بلطف على الجلد، بدءًا من الأطراف باتجاه الجذع، وتجنب الوجه والمناطق التي تعاني من تلف الجلد. مدة صلاحية المقشر: لا يوجد، يحفظ في الثلاجة.

مقشر التوت والقشدة الحامضة والسكر لمكافحة الشيخوخة

3 ملاعق كبيرة. ملاعق من السكر الناعم، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق القشدة الحامضة، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من التوت. تخلط جميع المكونات جيداً في وعاء واحد عميق. يمكنك حتى تناول التوت المجمد - فهو يحتفظ الآن بخصائصه المفيدة بعد الذوبان المناسب. ضعي المقشر على كامل الجسم واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ أثناء الاستحمام.

مقشر البرتقال محلي الصنع

1 ملعقة كبيرة. ملعقة عصير برتقال، 2 ملعقة صغيرة ملح، 1 ملعقة صغيرة حليب، 1 ملعقة صغيرة دقيق الأرز. لهذا المقشر سنحتاج إلى عصير البرتقال الطازج.

وصفة محلية الصنع لفرك الجسم بدقيق الذرة

ضعي دقيق الذرة الجاف على جسم مبلل، باستخدام حركات التدليك، بدءاً من الوجه وانتهاءً بالكعبين. ثم يغسل. بعد هذا الإجراء، لا تغسل نفسك بأي شيء آخر، بل جفف بشرتك فقط بمنشفة ناعمة. ستصبح بشرتك مخملية.

مقشر العسل والقرفة

اخلطي القرفة والعسل بنسبة 1:2، ضعيهما على كامل سطح الجلد بحركات تدليك، ثم اشطفيه بالماء.

مقشر قشر البرتقال

تجفيف قشور البرتقال الطازجة وطحنها إلى مسحوق في مطحنة القهوة. امزجي المسحوق الناتج بالماء ثم ضعيه على الجسم. إذا كانت بشرتك جافة، يمكنك إضافة القشدة الحامضة أو بضع قطرات من زيت الزيتون إلى المقشر.

تعرفي على المزيد عن مستحضرات التجميل الطبيعية محلية الصنع في الأقسام: .

ليس من المقدر للجميع أن يولدوا ببشرة جميلة وناعمة. بالنسبة للعديد من السيدات، هذه رعاية ذاتية منهجية، وهي عملية كثيفة العمالة تعطي النتيجة المرجوة في النهاية. يمكن اتخاذ الخطوة الأولى للحصول على بشرة جميلة ببساطة في المنزل وعمل مقشر بسيط ولكنه فعال للجسم.

ميزات مفيدة

يمكن العثور على مقشرات الوجه عند النساء في كثير من الأحيان أكثر من الجسم. حسنا، عبثا. يمكنك إجراء تقشير فعال وتطهير بشرة الجسم باستخدام منتجات طبيعية محلية الصنع أو منتجات جاهزة شائعة جدًا في سوق مستحضرات التجميل. من خلال هذه الإجراءات يمكنك الحصول على بشرة حريرية وناعمة ومساعدة جسمك على تنظيف نفسه من السموم من خلال المسام غير المسدودة.

بفضل استخدام المقشر يتم أيضًا تحقيق الأهداف التالية:

• الحد من السيلوليت في المراحل الأولية.
• إضفاء الحزم والمرونة.
• الحد من علامات التمدد.
• إزالة الزهم والأوساخ وخلايا الجلد التي ماتت بالفعل أو أصبحت متقرنة.

عادة ما يتم إجراء الدعك في بداية هذه الإجراءات: الأغطية والأقنعة والتدليك. بعد تنظيف البشرة جيدًا قبل هذه الإجراءات، يتم تعزيز تأثيرها ويحدث التأثير بشكل أسرع. تساعد الفرش والقفازات ورؤوس الدش الخاصة في عملية الفرك.

موانع

الدعك لديها ما يكفي من الصفات الإيجابية، ولكن لا يمكن للجميع استخدام هذه المنتجات. بادئ ذي بدء، فرك له تأثير ميكانيكي على الجلد. لذلك، هناك موانع يجب عليك الحذر منها قبل البدء في استخدامها:

• الأمراض الجلدية (بغض النظر عن المرحلة التي هم فيها)؛
• العمليات الالتهابية على الجلد.
• طفح جلدي تحسسي على الجسم أو عدم تحمل فردي للمكونات التي تشكل المقشر.
• خدوش طفيفة، والجروح وغيرها من الأضرار التي لحقت الجلد؛
• جلد رقيق جدًا، والوردية، وشبكة الأوعية الدموية، وما إلى ذلك.

تتطلب مثل هذه الحالات الجلدية طرق تنظيف أخرى أو اختيار مقشرات لطيفة قدر الإمكان. يجب عليك استخدام أي من المقشرات بعناية أثناء الحمل، حيث أن الجلد خلال هذه الفترة يمكن أن يصبح حساسًا ومتقبلاً بشكل خاص.

وصفات منزلية لتقشير الجسم

بعد أن صنعت منتجات التقشير، يمكنك التأكد من أن جميع المكونات طبيعية وطازجة. يمكن تعديل الوصفات التي تساعدك على عمل مقشر بيديك لتناسب احتياجاتك وضبط كمية المكونات.

من الأفضل تحضير جميع المقشرات قبل الاستخدام. بدلا من ذلك، يمكنك تخزينه في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام (حسب المكونات). يجب استخدامها بشكل صحيح: ضعيها بحركات تدليك، ولا تنتظري حتى يصبح الجلد أحمر جدًا وتشعر بالحروق.

إذا قمت بتطبيق مقشر على الجلد المبخر، فسيكون التأثير أكثر كثافة. يمكنك استخدامها حتى 3-4 مرات في الأسبوع.

قهوة

إن شرب فنجان من القهوة في الصباح لن ينشطك فحسب، بل سيساعد أيضًا على تنظيف بشرتك. هناك العديد من الوصفات لذلك، كما أن بعضها يفيد في التخلص من السيلوليت أو “قشر البرتقال”.

يعتبر المقشر مفيدًا للبشرة إذا كنت لا تحتاج إلى تنظيفها فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى توحيد لونها وتحسين مرونتها. ستعمل المكونات المساعدة على تعزيز التأثير أو ترطيب وتنعيم البشرة بشكل إضافي.

يمكنك عمل مقشر باستخدام القهوة المطحونة أو ببساطة حبوب البن المطحونة. سر صغير حتى لا نخطئ في قاعدة المقشر: سيكون لأرضيات القهوة المخمرة تأثير أكثر نعومة من مجرد القهوة المطحونة.

1. القهوة والملح. يمكنك تحضير أي قهوة في المنزل مع ملح الطعام العادي (يمكنك أيضًا تحضيرها بملح البحر). خذ أجزاء متساوية من الصابون السائل والملح والقهوة. امزجيه وضعيه قبل الاستحمام.
2. القهوة والعسل. لتحضيره بنفسك، ستحتاجين إلى العسل والقهوة. النسب – 1:2.
3. القهوة والعسل والفلفل. القاعدة هي نفسها كما في المقشر السابق. أضيفي الفلفل (يفضل أن يكون أحمر على طرف السكين) وملعقة من زيت الزيتون. هذا الخيار مناسب للمناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم - الأرداف والجوانب والبطن، لأنه يؤثر على الدهون تحت الجلد. يكثف التأثير. إذا، بعد التدليك الذاتي للمناطق التي تعاني من مشاكل، قم بلف نفسك بغشاء ملتصق لمدة ربع ساعة.
4. القهوة، الأثير، اللوز المطحون. أضف قطرتين من زيت البرتقال (العطري) إلى 50 جرامًا من القهوة المطحونة، وأضف ملعقة صغيرة من دقيق اللوز و"تبل" بزيت بذور العنب (ملعقة صغيرة). سيؤدي هذا الفرك إلى تحسين حالة الجلد، ومع الاستخدام المستمر، يوحد الجلد ويزيل التفاوت الناتج عن "قشر البرتقال".

هناك العديد من الاختلافات في فرك القهوة. يمكن استخدامه كثيرًا (ما يصل إلى 3 مرات في الأسبوع) ودمجه مع المنتجات الموجودة في الثلاجة أو في الحمام - من القشدة الحامضة إلى جل الاستحمام.

إذا لم يكن لديك الوقت لإعداد علاج منزلي، يمكنك استخدام منتج Black Pearl "Perfect Skin".

مع الملح

ليس لدى الجميع عادة شرب القهوة في الصباح. لكن الملح منتج تمتلكه كل ربة منزل تقريبًا. يمكن استخدام مقشر الملح قبل الاستحمام ولن تشعري بأي إزعاج (سوف يذوب الملح ببساطة في الماء).

من الأفضل استخدام ملح البحر لتحضير منتجات التنظيف. إذا صادفتك حبيبات كبيرة جدًا. ثم يمكن طحنها في مطحنة القهوة بحجم مطحنة المطبخ العادية.

1. الملح والأثير. القاعدة – 2 ملعقة كبيرة. ملح. التالي - قطرتان من كل من البرتقال، والجوجوبا، وأثير اللوز.
2. ملح، عسل وكاكاو. مزيج الملح ومسحوق الكاكاو في أجزاء متساوية. للترابط - العسل.
3. الملح والصودا والليمون. لملعقتين كبيرتين من الملح، استخدمي ملعقة صغيرة من قشر الليمون.

يتم استخدام جميع المنتجات التي تم الحصول عليها لتنظيف البشرة وتحسين حالتها. تحظى الدعك الإسرائيلية بالمعادن بشعبية كبيرة.

يمكن دمج مقشر الملح والصودا مع جميع أنواع الزيوت العطرية لمنحها ليس فقط رائحة لطيفة، ولكن أيضًا التأثير الضروري (يساعد زيت البرتقال أو الجريب فروت في مكافحة السيلوليت، وتنعيم اللوز، والجوجوبا - ينظف، ويحفز إنتاج الكولاجين. ، إلخ. .).

من القرفة

لا تتناسب القرفة العطرية بشكل جيد مع الفطائر وخبز الزنجبيل فحسب، بل تتكيف أيضًا مع الجلد المترهل والمتعب، مما يجعلها مرنة وصحية المظهر.

1. قرفة مع عسل. 2 ملعقة كبيرة. اخلطي القرفة مع 1 ملعقة كبيرة. العسل السائل (إذا كان ملبسا فأذوبه). ومع الاستخدام المنتظم يمكن تقليل "قشر البرتقال".
2. قرفة، صودا، ليمون. مزيج 1 ملعقة كبيرة. القرفة والصودا وعصير الليمون. يتواءم بشكل جيد مع تفاوت الجلد ويزيل طبقة من جزيئات الجلد الميتة.

يمكنك استخدام القرفة المطحونة بالفعل أو طحنها بنفسك. لا يمكن مقارنة فوائد منتجات السكر والقهوة بالقرفة.

من السكر

يحتوي السكر على حجم حبة جيد لتقشير عالي الجودة. ولذلك، غالبا ما يستخدم كقاعدة للفرك. يتم استخدامه في المنزل (الدش والحمام) وفي الحمامات والساونا. لا تحتوي وصفة السكر على أي مكونات باهظة الثمن، لكنها لا تزال فعالة.

1. سكر، كريمة. النسب – 2:1. يمكن استخدام هذا المنتج بشكل متكرر لأنه يرطب البشرة ولطيف عليها. يمكن استبدال الكريم بمنتجات مماثلة (على سبيل المثال، القشدة الحامضة).
2. السكر، القرفة، الزبدة. مزيج 1 ملعقة كبيرة. السكر والقرفة وزيت الزيتون. يعمل الخليط على توحيد لون البشرة، وترطيبها، وجعلها مرنة.

طريقة استخدام السكر مشابهة للآخرين، لكن يجدر النظر في أن السكر يمكن أن يذوب بسرعة عند ملامسته لأي مادة سائلة (الزبدة والقشدة).

يحتوي مقشر العصير الطازج أيضًا على قاعدة سكرية. وأيضا ناتورا سيبيريكا - مقشر السكر المثلج، "مربى الفراولة"، "الفراولة الناضجة" أفون،

الشوكولاتة (من الكاكاو)

منتج بسيط ولذيذ يمكن أن يقلل من كمية الدهون في المناطق التي تعاني من مشاكل (الفخذين / الأرداف). الشيء الرئيسي هو اختيار مكون إضافي.

1. كاكاو، عسل، زيت برتقال. نصف كوب مسحوق و2 ملعقة كبيرة. اخلطي العسل وأضيفي ثلاث قطرات من الأثير البرتقالي. استخدمي المنتج كل يومين بانتظام لمدة شهر. ثم ستكون النتيجة الأولى مرئية.
2. كاكاو، فلفل، زبدة. لمدة 2 ملعقة كبيرة. أضف مسحوق الكاكاو 1 ملعقة كبيرة. الزيوت والفلفل الأحمر (يمكن استبدالها بصبغة الفلفل) - على طرف ملعقة صغيرة. هذا المقشر مناسب كمنتج لحرق الدهون.

للكاكاو تأثير متجدد على الجلد دون إزالة الجزيئات الميتة بقسوة.

عسل

يمكن استخدام العسل كمواد رابطة لأي مقشر تقريبًا، لأنه بالتأكيد لن يكون غير ضروري. بفضل العسل، تتغلغل المواد المفيدة في الجلد، وتنعيمه، مما يجعله مشدودًا ومرنًا. إذا شعرت بارتفاع طفيف في درجة الحرارة، فهذه علامة على وجود تأثير جيد.

1. العسل والملح. 1 ملعقة كبيرة. اخلطي العسل مع 2 ملعقة كبيرة. ملح. مناسب للاستخدام في جميع أنحاء الجسم.
2. العسل والصبار والسكر. 2 ملعقة كبيرة. اخلطي السكر مع ملعقة من العسل ومعجون أوراق الصبار. يوفر هذا المقشر ترطيبًا جيدًا.

جوزة الهند

أساس المنتج هو رقائق جوز الهند (2 ملعقة كبيرة). يمكنك عمل مقشر جيد إذا قمت بإضافة القرفة العطرية (1 ملعقة صغيرة) والقشدة الحامضة كاملة الدسم (أو الكريمة) والعسل - 1 ملعقة كبيرة لكل منهما. يمكن لهذا المنتج ترطيب البشرة ومنحها إشراقة ومرونة طبيعية.

يمكن إضافة رقائق جوز الهند إلى جميع المقشرات الأخرى كعنصر إضافي. على سبيل المثال، مع أخذ إحدى وصفات القهوة كأساس، يضاف جوز الهند بنسب نصف كمية القهوة.

شوفان نباتة

مقشر الشوفان ميسور التكلفة وسهل التحضير وله تأثير نشط على الجلد: فهو يستعيد الصلابة الطبيعية والمرونة والترطيب. كما يحتوي الشوفان على العديد من الفيتامينات التي يمكنها تحسين صحته واستعادتها.

يضاف العسل أو الحليب أو الفاكهة أو حشوات التوت (الموسمية) إلى دقيق الشوفان المطحون. فيما يلي أمثلة على وصفات الشوفان.

1. دقيق الشوفان (2 ملعقة كبيرة) متبل بهريس التوت البري (1 ملعقة كبيرة) وزيت الزيتون (1 ملعقة صغيرة).
2. أضف 1 ملعقة كبيرة إلى دقيق الشوفان (2 ملعقة كبيرة). العسل والقشدة الحامضة و1 ملعقة صغيرة. قرفة.
3. تناول أجزاء متساوية من دقيق الشوفان والقهوة والسكر والعسل. سيكون هذا المقشر علاجًا ممتازًا لأولئك الذين نادراً ما يستخدمونه.

ماني

يؤخذ السميد كأساس ويتم دمجه مع المكونات الأخرى. خيار ميسور التكلفة وفعال هو إضافة العسل والحليب (ملعقة واحدة لكل منهما) إلى ملعقتين كبيرتين من السميد.

يضاف إلى هذا الخليط أثير البرتقال أو الجريب فروت. بدلا من الحليب، يمكنك استخدام القشدة الحامضة أو القشدة.

جوز

لإعداد هذا المنتج، استخدم أصناف صلبة من المكسرات - البندق، الكاجو. ولكن لتوفير المال، يمكنك استبدالها بالفول السوداني المطحون. للحصول على تأثير مرطب وفرك لطيف، استخدمي 1 ملعقة كبيرة. الفول السوداني المطحون والجوز والقرفة و2 ملعقة كبيرة. قشدة حامضة قليلة الدسم.

حرصت شركات مستحضرات التجميل على استخدام مقشر جاهز دون عناء تحضيره: الوصفات الشعبية “التجميلية النباتية” (الجوز).

فاكهة

تحظى مقشرات الفاكهة التايلاندية بشعبية كبيرة لأنها لها تأثير مضاد للسيلوليت ولها تأثير مفيد على الجلد. يشبه هيكلها كريمًا بسيطًا، وبعضها يحتوي على قاعدة زيتية. ولكن يمكنك تحضير علاج مماثل في المنزل.

1. زنجبيل مع الجوافة وبذور العنب. قم بخلط 50 جرام من الزنجبيل المجفف مع 50 جرام من هريس الجوافة و 50 جرام من بذور العنب المطحونة. ضعي المعجون في الخلاط وأضيفي إليه العسل واخلطيه. استخدميه عدة مرات في الأسبوع.
2. مانجو، سكر، قهوة، سمسم، فلفل أحمر. يوضع السكر وهريس المانجو والقهوة في ملعقة كبيرة لكل منهم، ثم ملعقة صغيرة من بذور السمسم والفلفل على طرف السكين. امزج كل شيء في الخلاط. يستخدم كمنتج مضاد للسيلوليت.

بالنسبة لمقشر الفاكهة، من المهم الجمع بين المنتجات الغنية بالفيتامينات. كمادة كاشطة - البذور المطحونة والسكر والقهوة وما إلى ذلك.

التفسير المحلي للمنتج - المكونات العشبية والزيوت. مثال على المنتج الحيوي الجاهز هو مضاد السيلوليت "ارفع الحرارة" من سيبيريكا. تحظى الدعك اليابانية والكورية بشعبية كبيرة بين أولئك الذين يريدون التخلص من السيلوليت. قاعدتها أيضًا من أصل نباتي ويمكن اختيارها لأي نوع من أنواع البشرة.

كيفة تختار؟

العثور على أفضل مقشر للاستخدام ليس بالأمر السهل. تكمن الصعوبة في أن أنواع البشرة المختلفة تنظر إلى المنتج بشكل مختلف. على سبيل المثال، استمتعت إحدى النساء باستخدام منتج مضاد للسيلوليت وحققت نتائج، في حين وجدت أخرى أنه غير فعال.

فلماذا تحتاج إلى فرك؟ يجب فهم ذلك فورًا قبل شرائه أو صنعه بنفسك.

• مكافحة السيلوليت. من الأفضل اختيار تلك التي تعتمد على جزيئات كاشطة كبيرة لا تذوب في وقت قصير (مثل السكر والملح). ومن الجدير أيضًا اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات دافئة (منتجات من غوام، وOrganic Kitchen، ومستحضرات التجميل Letual، وfito، والمختبرات البيئية).
• تنظيف. جميع المقشرات التي تحتوي على جزيئات صغيرة في تركيبتها ووظائف إضافية (الترطيب والتغذية) مناسبة. هذه منتجات من حليب دولتشي، كلارنس، بايوت، ليتوال H2O.
• تجديد. المنتج الأمثل الذي يحتوي على جزيئات ومكونات صغيرة تساهم في تجديد شباب البشرة - الإنزيمات المساعدة والكولاجين والإيلاستين (منتجات مضادة للكودالي).
• للحمام أو الساونا. يتميز خط المنتجات لزيارة مثل هذه الأماكن بمحتوى عالٍ من الزيوت الأساسية (مقشر ميكسيت، أثينا ديي).

وجود بشرة حساسة وحساسة، اختر جزيئات صغيرة للتطهير والمكونات الإضافية التي ترطب واستعادة. يمكنك تضمين منتجات Spivak الطبيعية في مقشراتك المصنوعة يدويًا.

مراجعة العلامات التجارية

عند اختيار منتج جيد للجسم لا يمكنه تنظيف البشرة فحسب، بل يعطي أيضًا تأثيرًا معينًا، نادرًا ما ينظرون إلى تعليمات الاستخدام. غالبًا ما يحدث أن الفتاة أو المرأة التي اختارت المقشر لا تعرف ببساطة كيفية استخدامه بشكل صحيح. يقوم المصنعون دائمًا بتعريف المشتري بأساسيات التطبيق المناسب والاستخدام الإضافي - مع تأثير القفاز واللف والتدليك.

تمتلئ التقييمات والقمم المختلفة بالشركات التي تختلف، وفقًا لتكوينها، ولها تأثيرات إضافية مختلفة (باستثناء التنظيف). على سبيل المثال، ضد الشعر الناشئ أو السيلوليت (المانجو الكيني (متجر عضوي) أو مقشر Natura Siberica).

تقدم شركات مستحضرات التجميل الرائدة منتجاتها في هذا الاتجاه: "ناتورا" عسل نبق البحر السيبيريكي، خط التنظيف "فيتوباث"، "جسم اللياقة البدنية" مقشر ساخن مضاد للسيلوليت، متجر عضوي "القهوة البرازيلية"، التنغيم والترطيب، تجفيف "تالاسو" (ثالاسو).

هؤلاء هم أيضًا الشركات المصنعة لـ "planeta Organica" (الكوكب العضوي)، وOriflame، وFaberlic، وYves Rocher، وGarnier، وGranny Agafya’s Recipes، وHorspower، وEcolab، وCollistar، وfreeman، وECOlab، وBeauty Cafe.

باستخدام المقشرات من الشركات المصنعة الرائدة أو التي قمت بتحضيرها بنفسك، من المهم العثور على مقشر لا يسبب أي إزعاج. إذا كان هناك حرقان غير سارة أو مظاهر الحساسية، فيجب استبدال المقشر أو عدم استخدامه على الإطلاق.

ستقدم لك المقالة أفضل الوصفات لمقشرات الجسم التي يمكنك صنعها بنفسك.

جلد الإنسان هو نتاج مذهل للتطور. وعلى الرغم من أنه لا يحمي الإنسان بقدر ما يحميه جلد الفيل السميك، على سبيل المثال، إلا أنه لا يزال يتمتع بعدد من الخصائص المذهلة:

• جلد الإنسان يتنفس. وتحدث من خلاله العديد من العمليات الأيضية، والتي بدونها تكون الحياة مستحيلة.
• البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد، وخلاياها تتجدد بشكل أسرع
• يتراوح عمر خلية البشرة من 4 إلى 6 أسابيع. كلما كان الشخص أصغر سنا، كلما كان التجديد أسرع
• يمتلك الجلد أهم الخصائص الوقائية والتنظيمية، فهو أحد أعضاء التفاعل مع العالم الخارجي

كما لوحظ بالفعل، كلما كان الشخص أكبر سنا، كلما كانت خلاياه أسوأ. هذا هو السبب في أن كبار السن لا يستطيعون التباهي ببشرتهم الحساسة. لكننا أنفسنا قادرون على مساعدة بشرتنا على التعافي بشكل أسرع. هناك طريقة بسيطة للقيام بذلك - فرك الجلد.

كيفية استخدام فرك الجسم؟

• يحتاج الجلد إلى الحماية الطبيعية التي تنتجها الغدد الموجودة تحت الجلد. الفرك يدمر هذه الحماية
• يمكن للأشخاص ذوي البشرة الدهنية استخدام مقشر الجسم مرة واحدة في الأسبوع، ولأنواع البشرة الجافة - مرة كل أسبوعين.
• إذا كان المقشر يحتوي على زيوت، فبعد تطبيقه عليك إبقاء المنتج على الجلد لمدة تصل إلى 5 دقائق.
• يجب أن يتم تطبيق المقشر على بشرة رطبة ومبخرة. ثم سيكون تأثيره الأقصى
• بعد فرك الجلد يجب دهنه بكريم مغذي أو مرطب.

هل من الممكن عمل مقشر للجسم في المنزل؟

• لا يمكن تحضير المقشر في المنزل فحسب، بل إنه ضروري أيضًا. سيكون لهذا المقشر فوائد عديدة.
• وستكون واثقاً في تركيبته من عدم وجود مواد حافظة أو أصباغ أو مواد كيميائية ضارة. وهذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو البشرة الحساسة
• سيكون سعر المقشر محلي الصنع أقل بكثير من السعر الذي تم شراؤه.
• في المقشر المنزلي، يمكنك ضبط حجم جزيئات الفرك حسب تقديرك الخاص. بعد كل شيء، بعض الناس يحبون، على سبيل المثال، الدعك الصغيرة
• يمكنك عمل مقشر حرفيًا في المنزل باستخدام المكونات المتاحة.
• يجب تحضير بعض أنواع المقشرات محلية الصنع مباشرة قبل الاستخدام.
• يجب أن يتكون أي مقشر محلي الصنع من قاعدة تنعيم وجزيئات تقشر خلايا الجلد الميتة. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة مواد إضافية لتحسين مستحضرات التجميل محلية الصنع.

وصفة مقشر الجسم المضاد للسيلوليت في المنزل

• يعمل المقشر المضاد للسيلوليت على عدة مستويات: تعمل الجزيئات الدقيقة على تحفيز الدورة الدموية في الجلد، وتعمل العناصر الغذائية على تنعيمه.
• يمكن تحضير مقشر مضاد للسيلوليت وفق عدة وصفات
• الوصفة 1. مقشر القهوة. خذ الكعكة من القهوة المخمرة، وأضف ملعقة من زيت الزيتون وبضع قطرات من زيت البرتقال الأساسي. امزج كل شيء جيدًا وضعه على الجلد بحركات التدليك، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من السيلوليت.
• اشتهرت القهوة منذ فترة طويلة بقدرتها على تسريع الدورة الدموية، ويعتبر زيت البرتقال أفضل علاج في مكافحة السيلوليت. مجمع هذه المنتجات علاج قوي لقشر البرتقال
• الوصفة الثانية: امزجي ملعقة من ملح البحر مع ملعقة من الزيت الأساسي (مثل زيت اللوز)، وأضيفي قطرتين من زيت إكليل الجبل وقطرة واحدة من زيت البرتقال.
• يزيل ملح البحر السوائل الزائدة، ويحسن زيت إكليل الجبل الدورة الدموية. إذا كان الملح خشنًا جدًا، اطحنه في مطحنة القهوة
• يجب فرك أي من المقشرات المضادة للسيلوليت بشكل فعال في المناطق التي تعاني من مشاكل ثم تركها لمدة 5-10 دقائق.
• بعد الفرك، يجب تشحيم الجلد بمستحضر مرطب مع قطرة من زيت البرتقال العطري

مقشر الجسم بجوز الهند في المنزل

• مقشر الجسم بجوز الهند - متعة سماوية حقيقية للبشرة
• الجزيئات التي تنظف البشرة ستكون نشارة جوز الهند. إنه ليس قاسيًا جدًا، لذا سيكون التقشير لطيفًا.
• هذا المقشر مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة
• يجب أن تكون رقائق جوز الهند للفرك بدون أصباغ
• وصفة. بالإضافة إلى ذلك، يتم طحن الرقائق في مطحنة القهوة، إذا لزم الأمر. ثم امزجيه مع بضع ملاعق كبيرة من زبدة اللوز وملعقة من السكر الأبيض. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة قطرة من زيت النعناع العطري للرائحة.
• اعتمادًا على كمية السكر المضافة، مدى قوة المقشر. اضبطي كميته حسب نوع بشرتك

مقشر الجسم بالعسل منزلياً

• العسل منتج تجميلي لا غنى عنه. فهو لا يزود البشرة بالمواد المفيدة فحسب، بل يساعد أيضًا على تنظيف البشرة من حب الشباب والبقع الحمراء.
• سيصبح مقشر العسل مع القهوة منتجك المفضل للعناية بالبشرة. من خلال ضبط كمية القهوة، يمكن جعل المقشر أكثر خشونة أو ليونة
• سنحتاج إلى: 3 ملاعق كبيرة من العسل، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة من القهوة المطحونة. يجب خلط جميع المكونات وتسخينها قليلاً في حمام مائي.
• يجب تنظيف جميع أنواع البشرة. لكن انتبهي بشكل خاص للمرفقين والركبتين، حيث يصبح الجلد خشنًا بشكل أسرع

مقشر الجسم بالسكر في المنزل

• السكر مقشر عالمي. يمكنك استخدام كل من السكر الأبيض والبني
• لفرك السكر تحتاج إلى: 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة الدهنية، 3 ملاعق كبيرة من السكر. قم بخلط المنتج جيداً قبل الاستخدام.
• القشدة الحامضة أو الكريمة غنية بالدهون الحيوانية التي تغذي البشرة وترطبها.
• يمكن استخدام القشدة الحامضة الطبيعية فقط، دون شوائب أو إضافات. من الأفضل تناول القشدة الحامضة التي تحتوي على 25٪ دهون

مقشر الجسم بالملح في المنزل

• من الأفضل استخدام ملح البحر لتقشير بشرتك. إذا كان خشنًا جدًا، قم بطحنه في مطحنة القهوة
• يجب أن يكون للملح ألوان ونكهات
• أفضل أساس لمقشر الملح هو الزيت. لذلك قم بإضافة ملعقتين كبيرتين من الملح إلى 3 ملاعق كبيرة من الزيت (الزيتون أو اللوز).
• لجعل عملية الفرك ممتعة، أضف بضع قطرات من الزيوت العطرية. على سبيل المثال، قطرة واحدة من زيت البرغموت وقطرة واحدة من زيت القرنفل. قم بخلط المتعلقات جيدًا قبل الاستخدام.

مقشر الجسم بالشوكولاتة محلي الصنع

• الشوكولاتة ليست مجرد علاج لذيذ. وهو أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية وعلاج للبشرة الجافة والشيخوخة.
• يمكن استخدام الشوكولاتة ليس فقط للفرك، ولكن أيضًا كغلاف. للقيام بذلك، بعد إجراء التنظيف، لف مناطق المشكلة بغشاء ملتصق واحتفظ بالمنتج لمدة 30 دقيقة.
• من الأفضل استخدام الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من منتجات الكاكاو لإجراءات التجميل.
• يمكن تخزين مقشر الشوكولاتة في مرطبان في الثلاجة لفترة طويلة.
• سنحتاج إلى: 3 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض، وقطعة شوكولاتة داكنة مبشورة جيدًا، و3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز، وقطرتين من زيت البرتقال العطري، وقطرتين من زيت القرفة. كل شيء يحتاج إلى أن يتم خلطه جيدًا

ثبات مقشر الجسم في المنزل

• يتم إنشاء تأثير مشدود للبشرة من خلال بعض الزيوت الأساسية والتجميلية التي يجب إضافتها إلى التركيبة. العسل والقهوة لهما أيضًا تأثير شد.
• لنصنع مقشرًا عطريًا يعتمد على الصابون. سيكون المقشر لطيفًا ويمكن استخدامه أكثر من المقشر العادي.
• نحتاج إلى: 3 ملاعق قهوة فاخرة جداً، 4 ملاعق جل استحمام ذو رائحة محايدة، قطرتين من زيت القرنفل وقطرتين من القرفة.
• هذا المقشر ذو رغوة مثل جل الاستحمام العادي. وهذا يجعلها مريحة للغاية للتطبيق.

مقشر مرطب للجسم في المنزل

• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد جدًا، يجب عدم استخدام المقشر أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين.
• أفضل قاعدة لمقشر مرطب هي القشدة الحامضة أو الكريمة كاملة الدسم.
• تحضير المقشر: اخلطي السكر الأبيض مع القشدة الحامضة وأضيفي القليل من فيتامين E السائل و3 قطرات من زيت البرتقال العطري. تخلط جميع المكونات جيدا
• لا ينبغي تحضير المقشرات المعتمدة على القشدة الحامضة احتياطيًا. ويجب استخدامه بمجرد تحضيره.
• تأكد من ترطيب بشرتك بالغسول بعد الفرك.

• تذكر أن إجراء الفرك ليس مفيدًا للجسم فحسب، بل هو أيضًا مصدر للأحاسيس الممتعة
• اختر الزيوت العطرية التي تفضلها. يمكن تعديل أي وصفة حسب تقديرك
• لا تبالغي مع الدعك. الاستخدام المتكرر سيؤدي إلى تدهور حالة الجلد
• بعد إجراء الفرك، يستجيب الجلد بشكل أفضل للتدليك واللف.

فيديو: تحضير مقشر الجسم في المنزل

يتمتع مقشر الجسم محلي الصنع بالعديد من المزايا حتى بالمقارنة مع أغلى مستحضرات التجميل. يزيل المقشر طبقة من جزيئات الجلد الميتة، ويترك البشرة أكثر نعومة ونضارة، ويحتوي على زيوت ترطب وتغذي البشرة. يمكنك إضافة أي زيوت أساسية ذات خصائص علاجية عطرية إلى مقشرك المنزلي. وأهم ميزة لها هي أنها سهلة الصنع للغاية.

تحضير مقشر الجسم في المنزل: المكونات الرئيسية

جميع مقشرات الجسم - سواء تلك التي يمكن تحضيرها في المنزل أو تلك التي تنتجها ماركات مستحضرات التجميل المعروفة - تحتوي بالضرورة على عدد قليل فقط من المكونات الأساسية:

مكونات التقشير

أي مكون ذو ملمس محبب مناسب للتقشير. المكونات الأكثر شيوعًا في المقشرات المنزلية هي السكر والملح المعتاد: فهي تذوب بسهولة في الماء دون ترك فوضى في الحمام.

تعتبر الأملاح، وخاصة أملاح إبسوم أو الأملاح المرة، رائعة لاسترخاء العضلات. لتحضير المقشر، يمكنك استخدام أي ملح: ملح الطعام العادي، ملح البحر، ملح إبسوم أو ملح البحر الميت. بغض النظر عن نوع الملح الذي تستخدمه، يجب أن يتم طحنه جيدًا بحيث تكون الحبوب بحجم حبات ملح الطعام العادي.

السكر ألطف قليلاً على البشرة من الملح. لصنع مقشر في المنزل، يمكنك استخدام السكر الأبيض أو البني العادي (الأخير يتناسب بشكل جيد مع زيت الفانيليا الأساسي).

تعتبر حبوب البن المطحون عنصرًا رائعًا آخر: فهي ليست رائحتها رائعة فحسب، ولكنها رائعة أيضًا لبشرتك. يعمل الكافيين على تضييق الأوعية الدموية، مما يساعد على التخلص من الأوردة العنكبوتية والوردية.

دقيق الشوفان هو ألطف مكونات التقشير السلطعون: يعمل على تنعيم وترطيب البشرة. لعقود من الزمن، تم استخدام دقيق الشوفان لصنع مستحضرات التجميل محلية الصنع، خاصة للبشرة الجافة أو الحساسة للغاية. على عكس الملح والسكر، يمكنك صنع مقشر من دقيق الشوفان باستخدام الماء العادي، وليس الزيت الأساسي.

المكونات الأخرى - اللوز المطحون، بذور الكتان المطحونة، النخالة، قشور الجوز المطحون.

النفط قاعدة

ما يسمى بالزيت الأساسي هو مكون "يجمع" جميع المكونات الأخرى في المقشر ويرطب البشرة في نفس الوقت. ومن الضروري إضافة الزيت إلى خليط المقشر بمعدل ثلث كوب من الزيت لكل كوب من المقشر (مادة التقشير).

هناك مجموعة متنوعة من الزيوت مناسبة لصنع مقشر الجسم الخاص بك، ولكن من الأفضل اختيار زيت ليس سميكًا جدًا ويمكن غسله بسهولة بالماء.

زيت عباد الشمس

أحد المكونات الأكثر شيوعًا لصنع المقشر: فهو ليس سميكًا جدًا ويمتصه الجلد بسهولة. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت عباد الشمس، على عكس الزيوت الأخرى، رخيص الثمن وله مدة صلاحية تصل إلى عام تقريبًا. كما يدخل زيت عباد الشمس في بعض مقشرات الجسم التي تنتجها ماركات مستحضرات التجميل المعروفة.

زيت اللوز الحلو

إنه ذو رائحة حلوة جوزية لطيفة، ويتم امتصاصه بسرعة كبيرة، مثل زيت عباد الشمس، يتم تخزينه لفترة طويلة جدا. لكن زيت اللوز الحلو أكثر سمكا من زيت عباد الشمس.

زيت بذور العنب

لها رائحة حلوة خفية للغاية، بالكاد ملحوظة، وهي الأقل كثافة وتترك طبقة رقيقة على الجلد. مدة صلاحية هذا الزيت من 6 إلى 12 شهرًا.

زيت البندق

مثل زيت بذور العنب، فهو ذو كثافة منخفضة ويترك طبقة رقيقة على الجلد. مدة الصلاحية حوالي 12 شهرًا.

لا ينبغي استخدام زيت البندق أو زيت اللوز الحلو إذا كان لديك حساسية من الجوز.

النكهات

أسهل طريقة للتأكد من أن المقشر لا ينظف البشرة بشكل فعال فحسب، بل تنبعث منه رائحة طيبة أيضًا، هي إضافة الزيوت الأساسية إلى الخليط. بالطبع الزيوت المختلفة مناسبة لأنواع البشرة المختلفة:

• للبشرة العادية: 10 قطرات من زيت اللافندر، 6 قطرات من زيت إبرة الراعي، 4 قطرات من زيت الإيلنغ.
• للبشرة الدهنية: 8 قطرات من زيت خشب الصندل، 6 قطرات من زيت الليمون، 6 قطرات من زيت اللافندر.
• للبشرة الجافة: 8 قطرات من زيت خشب الصندل، 6 قطرات من زيت إبرة الراعي، 6 قطرات من زيت الورد.
• للبشرة الحساسة: 6 قطرات من زيت البابونج، 4 قطرات من زيت الورد، 2 قطرة من زيت زهر البرتقال.
• للبشرة الجافة: 10 قطرات من زيت الورد، 8 قطرات من زيت خشب الصندل، 2 قطرة من زيت الباتشولي.
• للبشرة المتقدمة في السن: 8 قطرات من زيت زهر البرتقال، 6 قطرات من زيت اللبان، 6 قطرات من زيت الإيلنغ.
• لعلاج حب الشباب: 10 قطرات من زيت الليمون، 10 قطرات من زيت السرو، 5 قطرات من زيت اللافندر.
• لتقوية الأوعية الدموية الضعيفة: 8 قطرات من زيت الورد، 6 قطرات من زيت البابونج، 6 قطرات من زيت السرو.

لا يمكن تطبيق الزيوت الأساسية في شكلها النقي، غير المخفف، على الجلد - فهي مركزة للغاية ويمكن أن تسبب تهيجًا. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية فمن الأفضل تجنب استخدام زيوت الريحان والقرنفل والليمون وشجرة الشاي والكمون.

وصفات منزلية لتقشير الجسم

مقشر الجسم بالفانيليا

في وعاء من السيراميك أو الزجاج، اخلطي السكر مع الزيت العطري. أضف الزيت الأساسي، واخلط المكونات حتى يصبح الخليط بقوام الرمل الرطب.

فرك الملح التنغيم

لا يجب عليك استخدام مقشر الملح بعد الحلاقة - فهو يسبب إحساسًا بالحرقان. من الأفضل وضع المقشر مباشرة قبل الحلاقة - فالزيت المتبقي على الجلد سيكون بمثابة مادة تشحيم طبيعية ويجعل الحلاقة أكثر سلاسة.

مقشر الجسم بالقهوة

اخلطي القهوة والملح والزيوت العطرية في وعاء زجاجي أو خزفي. مع التحريك المستمر، يُسكب الزيت الأساسي في الخليط ويُحرَّك حتى يصبح الخليط متماسكًا مثل الرمل الرطب.

مقشر الجسم بالشوفان الناعم

يُسكب دقيق الشوفان في وعاء زجاجي أو خزفي، ويُضاف إليه الزيوت العطرية قطرة قطرة، مع التحريك المستمر لتجنب تكوين الكتل. يمكن تخزين الخليط الناتج في الثلاجة لفترة طويلة جدًا - تصل إلى عام.

للاستخدام، أضف القليل من الماء إلى ملعقة كبيرة من الخليط لتشكيل معجون سميك، ثم دلكيه بلطف على الجلد.

مقشرات القدم محلية الصنع

مقشر القدمين بالنعناع واللافندر

• 1 كوب ملح ناعم
• 10 قطرات من زيت النعناع العطري، 5 قطرات من زيت اللافندر

تقشير القدمين بالزنجبيل

• 1 كوب سكر بني
• 1/3 كوب زيت اللوز الحلو أو أي زيت ناقل آخر
• 12 قطرة من زيت البرتقال العطري
• 3 قطرات من زيت الزنجبيل العطري أو 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

كيفية استخدام مقشر الجسم محلي الصنع

من الأفضل استخدام مقشر الجسم محلي الصنع مرة واحدة كحد أقصى مرتين في الأسبوع. قبل الاستخدام، يجب خلط المقشر ثم وضعه على الجلد بحركات دائرية ناعمة وشطف الخليط المتبقي جيدًا بالماء.