كيف يستحم الطفل بشكل صحيح لمدة 3 أشهر. أفضل وقت لاستحمام الطفل ، مدة استحمام الطفل تصل إلى عام. هل يمكنني استخدام الدش

الاستحمام هو إجراء مهم للغاية في حياة الطفل ، حيث يوفر النظافة والوقاية من الأمراض الجلدية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساهم في التكوين البدني الصحي للطفل. دعونا ننظر في القضايا الرئيسية لهذه العملية.

في الوقت الذي تحتاجين فيه لبدء الاستحمام بمولودك الجديد؟

يمكن إجراء الاستحمام الأول لحديثي الولادة بعد سقوط السرة والتئام الجرح السري. أهم شيء هو علاج هذا الجرح جيدًا في نهاية إجراءات المياه.

كم مرة يحتاج الطفل للاستحمام؟

يجب أن يتم تحميم المولود الجديد كل يوم ، ويجب أن يكون في نفس الوقت. الخيار الأفضل- قبل وقت قصير من آخر تغذية.

ماذا تحتاج لتسبح؟

الاستحمام يتطلب الاستحمام. من الممكن تحميم الطفل في حمام الكبار الخاص بك ، ولكن من الأفضل شراء حمام خاص للأطفال ، حيث يعاني الأطفال من بعض المشاكل مع بشرتهم (أهبة ، حساسية ، حمامي ، إلخ). في ظل هذه الظروف ، تحتاجين إلى تحميم طفلك بالأعشاب الطبية ، وفي الحمام الضخم ستحتاجين إلى مرق أكثر عدة مرات. في الحمام الصغير ، يسهل حمل الطفل وممارسة التمارين معه. تحتاج إلى تحميم الطفل في الماء المغلي حتى يلتئم الجرح الموجود في السرة تمامًا.

يجب ألا تزيد مدة الاستحمام عن 8 دقائق ، ويجب أن تكون درجة حرارة الماء في الحمام حوالي 37 درجة مئوية ودرجة حرارة الهواء 25 درجة -27 درجة مئوية. لا يمكن استخدام الصابون أكثر من مرتين في الأسبوع.

كيف يجب أن تستحم لطفلك؟

قبل الاستحمام ، اذهب لإمساك الطفل لبضع دقائق. خلع ملابسه - خذ حمامًا هوائيًا. بعد ذلك ، اشطف الأعضاء التناسلية الخارجية. من الممكن إضافة محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم إلى ماء الاستحمام (إذا لم يلتئم الجرح السري). إذا لم يكن الطفل معتادًا بعد على الاستحمام ، أنزله ببطء وحذر في الماء ، مع دعم منطقة أسفل الظهر والرأس. في معظم الحالات ، يتم غمر الطفل في الماء حتى الجزء العلوي من صدره.

حتى يكون الاستحمام للطفل في عمر 3 أشهر أمرًا ممتعًا ، راقب عن كثب الوضع الصحيح للطفل في الحمام ، حتى لا يدخل الماء في الأذنين والفم. باستخدام يدك اليمنى ، أولاً ، اغسل فروة الرأس ، ثم اغسل خلف الأذنين ، ثم - الرقبة والجانبين والصدر والإبطين ، وأخيراً فقط - العجان والأرداف. اقلب الطفل على بطنه وادعمه بيد واحدة واغسل ظهر وظهر رقبته.

تتطلب أيدي الطفل أيضًا عناية دقيقة. حديثي الولادة ، في معظم الحالات ، يبقيهم مضغوطين ، مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ بين أصابع الفتات ، وقد يظهر طفح الحفاضات. لمنع حدوث ذلك ، اغسل وجفف يدي طفلك.

يحتاج الطفل إلى لفه بملاءة دافئة في نهاية الاستحمام ، ثم تليين ثنايا الجلد بالكريم أو الزيت الصحي وتغييرها.

يجب أن يكون قادرًا على أداء عدد معين من الإجراءات التي تؤثر على تنظيم الروتين اليومي والرعاية الذاتية.

أ) من سن 3 ، يرتدي الطفل بمساعدة شخص بالغ ، ويلعب مع الأطفال (في مجموعة) ، ويبني جسرًا من 3 مكعبات ، ويرسم دائرة ، ويقول اسمه الأخير واسمه الأول ، ويرمي الكرة ، يقف على ساق واحدة لمدة ثانية واحدة.

ب) ابتداءً من سن الثالثة والنصف ، ينفصل بسهولة عن والدته ، ويعرف جنسه ، ويفهم ويمشي في ثلاثة اتجاهات (للأمام ، للخلف ، وما إلى ذلك) ، ويقفز في مكانه وإلى الأمام.

ج) ابتداءً من سن الرابعة ، تقوم بربط الأزرار ، وتظهر أطول مسطرة ، وتصور صليبًا ، وترسم شخصًا (تقريبًا جدًا) من ثلاثة أجزاء ، وتفهم الكلمات ومعناها المعاكس (بارد - دافئ ، إرهاق) ، وتفهم حروف الجر "فوق" ، "داخل" ، "خارج" ، القفز على ساق واحدة.

د) ابتداءً من أربع سنوات ونصف ، ارسم مربعًا ، وجذب شخصًا من 6 أجزاء ، واقفًا على ساق واحدة لمدة 5 ثوانٍ.

هـ) من عمر 5 سنوات: فساتين بدون مساعدة كبار السن ، تبقى على ساق واحدة لمدة 10 ثوان.

مهارات نظافة الطفل

هو المكون الرئيسي للبرنامج رعاية الأطفالوفي الحفاظ على الصحة. من المستحسن أن يتم إنشاء المتطلبات الأساسية (وفقًا لعمر الطفل) ، والتي من خلالها تكتسب النظافة الاهتمام وتعطي المتعة. لكي يعتاد الطفل على المغسلة ، يجب أن يكون لديه كرسي منخفض وآمن. أدوات النظافة الخاصة (الصابون ، الإسفنج ، المنشفة ، معجون الأسنانوالفرشاة والمشط وما إلى ذلك) على الرف بارتفاع الطفل. يجب أن تكون المرآة أيضًا في مثل هذا الارتفاع بحيث يمكن للطفل أن ينظر إلى نفسه أثناء أداء الإجراءات الصحية (الغسل والتمشيط وما إلى ذلك). ، استكمل معلوماته عن جسده وابتهج بمظهره الأنيق. يجب تعليم الطفل كيفية الحفاظ على أغراض المرحاض والملابس الشخصية بالترتيب.

من سن الثالثة ، علم طفلك أن:

— اغتسلفي وعاء صغير يوضع على طاولة منخفضة أو كرسي في الحمام أو المطبخ ؛ في الشقق الحديثة ، يجب أن يتعلم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات كيفية استخدام الصنابير وغسل أنفسهم من الحوض ؛

— اغسل بعد استخدام المرحاض وبعد اللعب;

— استخدام الماء و ؛ صابون;

— خلع ملابسك- يعرف الطفل كيفية فك الأربطة ؛ يساعد البالغون الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 5 سنوات في إلقاء الملابس الداخلية (القمصان ، وما إلى ذلك) ؛

— ارتدى بنفسك(الطفل يحبها) ؛

— قم بطي ملابسك بعنايةذ ؛

— اذهب إلى المرحاض بنفسك؛ (ولكن عندما تكون هناك حاجة إليها في الغالب) ، يحتاج بعض الأطفال إلى مساعدة شخص بالغ ، على الرغم من أنهم يرغبون في التعامل مع هذه "المهمة" بمفردهم. في الليل ، يستيقظ بعض الأطفال أنفسهم على نونية الأطفال أو إلى المرحاض ؛

— غسل اليدين وتنظيف الأسنان قبل وبعد الوجبات ؛

— أكل كل شيء خارج الطبق ، ضع الأطباق في مكانها.

إذا استيقظ الطفل في الصباح ، فلا يجب أن تتركه في السرير لفترة طويلة: فالاستلقاء على السرير دون تفكير يولد الكسل. إذا احتاج الطفل إلى مغادرة المنزل في الصباح ، فمن المستحسن إيقاظه بحنان مقدمًا حتى يبدأ يومه بهدوء وتتاح له فرصة تناول الطعام ببطء. يحدث تكوين شخصية الطفل بشكل غير صحيح إذا حاولت الأم أو الجدة فعل كل شيء بدلاً منه ، موضحة أنه ليس لديه وقت أو أنه لا يزال صغيراً.

المهارات الصحيحة

يتم تدريس المهارات الصحيحة في هذا العصر. من المستحسن أن "تنشأ الصداقة بين الطفل والماء - وهذا سيصبح ضمانًا للصحة مدى الحياة. يجب أن يكون غسل وجهك في الصباح متعة. نغمة لطيفة يستخدمها الوالدان ، درجة حرارة الماء ، جودة الصابون ، الراحة أثناء الغسيل (درجة حرارة الغرفة ، النظافة والراحة في الحمام ، أشياء للمرحاض والغسيل ، يسهل الحصول عليها بمفردك ، قلة المثابرة من جانب الكبار - هذه هي العناصر التي يجب أخذها في الاعتبار عندما يحاول الآباء تعليم وتشجيع أطفالهم على استخدام مرحاض الصباح ، والذي يجب أن يصبح عادة ممتعة بالنسبة لهم.

في الصباح ، يغسل الطفل ليس فقط يديه ووجهه ، ولكن أيضًا الجزء العلوي من الجسم بالكامل (من الخصر وما فوق) ، وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي يتعرق فيها (الإبط ، طيات الرقبة). تنظيف أسنانك بالفرشاة وتمشيط شعرك أمر لا بد منه! في سن 5-6 يعتاد بعض الأطفال على الاستحمام في الصباح ، وهذا بالإضافة إلى نظافة الجسم يساعد أيضًا على تقوية الجسم ويضمن بشرة صحية وجميلة.

استحم كل يوم

إذا سمحت الظروف ، فمن الجيد أن يستحم الطفل كل يوم. للقيام بذلك عن طيب خاطر ، يجب السماح للطفل بفتح الصنابير ، وتنظيم درجة حرارة الماء وكميته في الحمام (حوالي 36.5 - 37.5 درجة مئوية في الشتاء و 35 - 36 درجة في الصيف). يتم ترتيب صب الماء البارد و "الدش" (بارد أو دافئ) فقط بموافقة ورغبة الطفل. من سن الخامسة ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على الاستحمام ، وإن كان ذلك تحت إشراف. من المستحسن أن يستحم الأطفال قبل النوم. الخامس المناطق الريفيةعندما لا يكون من الممكن تحميم الطفل كل يوم ، فمن الضروري ترتيب حمام "كبير" مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

لا تستخدم الصابون الكاوية ، المحاليل القلوية ، فهذا يهيج الجلد. من الأفضل استخدام الصابون "الدهني" ، فهي تغسل بشكل نظيف ولا تدمر الطبقة الرقيقة من مادة التزليق المغطاة بالجلد.

عندما يجلس الطفل في حمام به ماء ، عليك تركه يتمدد بحرية في الماء. ثم يتم ترطيبها جيدًا (يمكن للأطفال الأكبر سنًا القيام بذلك بأنفسهم). تستخدم فرشاة أظافر لتنظيف أصابع اليدين والقدمين. من سن الرابعة ، يتعلم الطفل استخدام منشفة ، فهي تصلب الجلد وتجعله ناعمًا. ابدئي في الغسل بلطف ، من السيقان إلى الركبتين والظهر ، فهذه المناطق الأقل حساسية. قم بتدويرها باستخدام إسفنجة (منشفة) لتنشيط الدورة الدموية. يجب أن تكون إسفنجة غسيل الطفل ناعمة ، فقط بعد 6 سنوات من العمر يمكنك استخدام إسفنجة خشنة ، على سبيل المثال ، شعر الخيل.

كيف يستحم الطفل

بغض النظر عما يغسل الطفل به ، يجب أن يتم ذلك بعناية ، لأن الجلد في هذا العمر متسخ جدًا ، لأن الطفل يمشي طوال اليوم في الفناء ، في الملاعب ، في صناديق الرمل ، إلخ. الماء وبعد الاستحمام) له أيضًا قيمة طبية: فهو يحفز الكسل ويهدئ أعصاب الأطفال. بعد الاستحمام ، يتم لف الطفل على الفور بملاءة جافة (يتم تسخينها في الشتاء) (قطن أو تيري منشفة) وفرك بقوة. يجب أن تكون بشرة الطفل نظيفة وردية وناعمة. يتم تنظيف الأذنين بقطعة قطن. يجب تقليم أظافر الأصابع مع تقريبها قليلاً وعلى أصابع القدم - بالتساوي دون قطع الحواف ، لأن هذا يمكن أن يتسبب في نمو الأظافر في إصبع القدم.

تعتقد بعض الأمهات أن وجه الطفل يحتاج إلى صابون ، وفرك بكل قوته ، وفي بعض الأحيان تليين. في هذه الأثناء ، يكون وجه العديد من الأطفال خشنًا ، حتى مع وجود تشققات. حتى سن 5 سنوات ، يحتاج الطفل إلى الغسل بالماء والصابون فقط ، وإذا كان الجلد متشققًا جدًا وجافًا ثم بدون صابون ؛ في فصل الشتاء ، قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكن للطفل أن يقوم بتليين وجهه بطبقة رقيقة من كريم الأطفال أو اللانولين ، ولكن لا يفركه (الجبهة ، الخدين ، الأنف والذقن).

من سن 5-6 سنوات ، عندما يغسل الطفل نفسه بالفعل ، أو قد تظهر بقع من الحبر أو أقلام الرصاص الملونة أو الغبار والأوساخ على وجهه بعد الأنشطة الخارجية ، يجب غسل وجهه في المساء فقط بالصابون الجيد ؛ يغسل بالكثير من الماء. عندما يعرف الطفل كيفية استخدام الماء والصابون ، فإنه يحتاج إلى أن يتعلم كيف يغسل بشكل صحيح - أن يرغى وجهه بحركات خفيفة ، دون فرك قوي ، مع بعض الحذر حتى لا يدخل الصابون في العين. لا يجب توبيخ طفلك إذا غسل وجهه في البداية مثل قطة (الفم والأنف والذقن).

كيفية قص شعر الطفل

لا ينبغي ترك الطفل أقل من 4 سنوات شعر طويل... أما بالنسبة للأولاد ، فهذا مفهوم. لكن بالنسبة للفتيات - هذا يعني بالفعل تضحية معينة. حتى سن 4 سنوات ، يكون شعر الأطفال رقيقًا جدًا وهشًا وسهل التشابك. عندما يتم تمشيط الطفل ، قد ترغب أو لا ترغب في ذلك ، ولكن يتم اقتلاع جزء من الشعر. لا يجب على الفتيات عمل تسريحة ذيل حصان ، لأن الشعر المتجمع والشد بشريط مطاطي يبدأ في النحافة ، ويصبح رقيقًا عند الصدغ وحول الجبهة ، ويصبح مثل الزغب. لا يمكن تجديد الشعر الرقيق ، فهذا شعر مؤلم. إذا كانت الفتاة ترتدي ذيل حصان لفترة طويلة ، فلن يكون شعرها كثيفًا وقويًا أبدًا. تحتاج الفتيات اللواتي يرتدين شعرهن في المنتصف إلى تغيير مكانه بعد كل غسلة بالشامبو.

يجب قص الشعر في الاتجاه الذي ينمو فيه. لا ينبغي قص الجزء الخلفي من الرأس وخلف الأذنين وصولاً إلى الجلد.

لتصفيف شعرك بالفرشاة ، اختاري الفرشاة ذات الشعر الخشن أو شعر الخيل (وليس البلاستيك أو النايلون). يتم تنظيف رأس الطفل كل مساء لإزالة الأتربة من الشعر. استخدم الفرشاة في جميع الاتجاهات على طول كل خصلة ، ثم مشط الشعر وفقًا للاتجاه الطبيعي للشعر.

درجة حرارة الماء للشامبو

بعد أن يبلغ طفلك عامين ، يمكنك استخدام الشامبو لغسل شعرك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الاستخدام المطول والمتكرر له يمكن أن يجعل الشعر جافًا وهشًا. يميل معظم الأطفال إلى امتلاك شعر طبيعي (ليس جافًا أو دهنيًا) ، ويمكن أن يكون للشامبو ذو الجودة الرديئة نتائج غير مرغوب فيها.

يجب أن تكون درجة حرارة الماء للشامبو دافئة بشكل معتدل وليست ساخنة على الإطلاق. يخفف الشامبو بالماء في كوب ويستخدم في خطوتين. يشطف الشعر المغسول جيداً عدة مرات. امسحي بمنشفة جافة ودافئة دون فرك أو شد. يمكنك التجفيف بمجفف شعر محمول على درجة حرارة متوسطة. للحفظ لون جميليمكنك شطف الشعر بعد غسله بسائل البابونج.

الهواء والشمس والحركة من العوامل ذات الأهمية القصوى لتصلب جسم الطفل. يجب أن نفعل كل ما هو ممكن حتى يكون الطفل ، على وجه الخصوص ، في الهواء الطلق قدر الإمكان.

النباتات لها تأثير جيد على الأطفال ؛ فالزهور ، والأغصان التي لها أوراق يمكن للطفل أن يلمسها ، تتمتع بقوة جذابة وتتسبب في مثل هذا الرضا الذي يصعب تفسيره. يعد الهبوط في العشب أحد أكثر الأنشطة الممتعة للطفل. الأصداف والأحجار والزجاج والكستناء والجوز - كل هذا له معنى عميق للطفل وقيمة جوهرية ثابتة (اختلافها عن الزهور والفروع التي تنكسر وتذبل).

قد يكون من الصعب إرضاء حب طفل صغير للحيوانات. غالبًا ما يُطلب من الأطفال المشي بالقرب من الفناء حيث توجد ، كما يعلمون ، حيوانات (كلب ، قطة ، دواجن). تعتبر محطة القطار والمطار والنوافير ذات أهمية خاصة للأطفال.

امش في الشارع

كما أن للوقت الذي يقضيه طفلك في الهواء الطلق ميزة أنه يتحرك باستمرار ، مما ينمي ويقوي عضلات الجسم كله. تتطور الأرجل بشكل أفضل عندما يركض الطفل على أرض غير مستوية. لمنع القدم المسطحة ، يجب أن يمشي الطفل حافي القدمين أو في حذاء بنعل رفيع لعدة ساعات. من الضروري إلقاء نظرة فاحصة على الطفل عندما يبدأ في المشي بشكل معوج. يمكنك القيام بالتمارين التالية معه: المشي على رؤوس الأصابع ، أو القفز على إحدى الساقين أو الأخرى ، أو كلاهما معًا (اركض على العشب ، وحاول أن "تأخذ" أشياء بأصابع قدمك.

من المستحسن أن يرتدي الأطفال أحذية مغلقة (لكن ليس أحذية طويلة) بنعل مرن ، وليس فضفاضًا جدًا ، ولكن ليس ضيقًا أيضًا. يجب أن يكون لأي حذاء قدرًا معينًا من الطول لتسهيل المشي. لا ينصح بارتداء أحذية "القارب" ، فهي ضيقة جدًا في أصابع القدم ومفتوحة من الأمام ، وعند المشي تنزلق أصابع القدم إلى الأمام. في فصل الشتاء ، يحتاج الطفل إلى ارتداء حذاء أو حذاء طويل. الأحذية المطاطيةضار: الأقدام فيه تتجمد وتتعرق.

كيف تلبس طفلك

يجب تكييف الملابس مع زيادة حركة الأطفال ووقت العام ، يجب أن تحميهم من البرد والماء والإشعاع الشمسي المفرط. من المهم أن تسمح الملابس بمرور الهواء والضوء. الأقمشة المصنوعة من الكتان والاصطناعية لا تمتص الرطوبة وتزيد من التعرق. أنسب ملابس للأطفال ، مصنوعة من القطن أو الأقمشة الصوفية: ومزيج صغير من الخيوط الاصطناعية (للقوة).

يجب أن تكون الملابس ناعمة وسهلة الغسل ولا تتداخل مع حركة الطفل. هذا هو السبب في أنه يجب خياطته على الصدر وضيق قليلاً في الخلف. عندما لا يتحرك الطفل ، يسهل عليه الإصابة بنزلة برد. لهذا يجب على الأطفال ارتداء البيجامات في الليل. تحتاج إلى استخدام ملابس ذات قصة بسيطة ، يسهل ارتداؤها والتخلص منها ، لكن يجب ألا تنسى الجانب الجمالي والألوان المبهجة والمبهجة والمزيج الناجح من الألوان وما إلى ذلك.

يجب أن تكون الملابس الداخلية من القطن فقط (يُسمح بارتداء المنتجات الاصطناعية على الجسم العاري!). يجب ألا تكون الأربطة المرنة ضيقة. ل طفل صغيرأنت بحاجة إلى 6 قمصان و6-10 أزواج من سراويل داخلية.

في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على نظام الطفل عند عمر 3 أشهر. ستكون المقالة مفيدة للأمهات الشابات اللاتي ليس لديهن خبرة كافية.

ستكون هذه المواد مفيدة للأمهات الشابات اللاتي يرغبن في معرفة المزيد عن أطفالهن. نقترح عليك أن تتعرف على نظام يوم الطفل ، الذي يبلغ من العمر 3 أشهر.

مهارات ومهارات الطفل في عمر 3 أشهر

في السنة الأولى من حياتهم ، ينمو الأطفال ويتطورون بسرعة كبيرة. كل يوم ، أسبوع ، شهر ، يحدث عدد كبير من التغييرات أمام عينيك.

بعمر 3 أشهر من وزن الطفليقترب من علامة 7 كجم. يبلغ متوسط ارتفاعها 62 سم ، وبحلول هذا الوقت زادت فترة يقظة الطفل.
يبدأ في الرد باهتمام العالم... يتواصل الطفل الناضج معك بابتسامة وأصوات مختلفة.
في عمر 3 شهورتقل قوة عضلات الطفل. يمسك برأسه بثقة أكبر ويستقر على ذراعيه. يصبح أكثر ديناميكية. يستدير ويستلقي بثقة على بطنه.
أصبحت الفترات الفاصلة بين الوجبات أطول وأكثر ديمومة.
لمدة 3 أشهر ، تطور أنت وطفلك سلسلة معينة من الإجراءات. بعد تحليل خصائص طفلك ، يمكنك بسهولة بناء أو تعديل وضع مناسب للطفل.

ما هو النظام الغذائي للطفل في 3 أشهر؟

عندما يبدأ الطفل في النمو ، تفكر كل أم في نظام طفلها. وقت النوم واليقظة ، ووقت الأكل والمشي ، ووقت الاستحمام - كل هذا يجب تنظيمه وتسلسله.

مهمتك هي تنظيم هواية طفلك بشكل صحيح خلال النهار. يعتمد على ذلك تصحيح المادية و التطور العاطفي ... إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية أو قلة النوم ، فلا يمكن أن يكون هناك شك في مزاج جيد.
سيعطي الروتين اليومي فرصة لأمي للتخطيط ليومها... مع الروتين المتبع ، سوف يتطور الطفل بشكل صحيح ومتناسق. تعلم كيفية إدراك المعلومات من العالم الخارجي بسرعة وبشكل صحيح. ستحدد الطبيعة التدريجية لأفعالك للطفل إيقاعًا بيولوجيًا معينًا ، وتخلصه من المخاوف غير الضرورية.
سيساعدك الرسم البياني على الفهم بشكل أفضل سبب بكاء طفلك... بدون جدول زمني واضح ، يدخل الأطفال النشطون بسرعة في حالة من الإثارة العصبية. ستمنح سلسلة الإجراءات المتكررة باستمرار الطفل إحساسًا بالانسجام والاستقرار. عندما يكبر الطفل ، يجب تعديل الجدول الزمني.

هام: جميع الأطفال يميلون في البداية إلى الطلب. مهمة الوالدين هي تكوين عادة تنشئة مفيدة ترافق الطفل طوال حياته.

المشاكل النموذجية التي يواجهها الآباء في غياب النظام الغذائي هي قلة الشهية ونوبات الغضب المتكررة. يكون لليوم المخطط والوجبات المنتظمة تأثير إيجابي على الحالة العقلية للطفل وسلوكه.

ملامح نظام الرضيع في عمر 3 أشهر

لكل طفل في 3 أشهريجب بناء الروتين اليومي بشكل فردي.

للحصول على فكرة أوضح عن الطفل عن النهار والليل من النهار ، قم بتنفيذ إجراءات مثل الاغتسال في الصباح والاستحمام قبل النوم.
لا تتكاسل في غسل طفلك بالماء الجاري في كل مرة تقوم فيها بتغيير الحفاض - فهذا سيخفف من شعوره بالانزعاج والطفح الجلدي غير المرغوب فيه.
حاول تجنب الظروف الجوية التي تؤثر على كمية ونوعية المشي في الهواء الطلق.
تقدم في الجدول الزمني الخاص بك حان الوقت للعب مع طفلك... أن تكون نشطًا مع طفلك سيكون له تأثير إيجابي على قدراته الحركية واللمسية. ستصبح التغييرات في الوظائف البصرية والسمعية للجسم أكثر وضوحًا.
حدد جدولًا فرديًا للتغذية ، حيث تعتمد كمية ونوعية النوم بشكل مباشر على هذا.

خصص قدرًا صغيرًا من الوقت لممارسة الجمباز كل يوم. ستعمل التمارين البسيطة ولمسة الأم على تعزيز النمو الصحي للطفل وتطوره.

المشي مع طفل في 3 أشهر

يمنحك المشي في الخارج الفرصة للاسترخاء وتغيير محيطك. أثناء المشي ، تحدث مع طفلك عما يحدث من حولك. كونه في وضع أفقي ، سيهتم الطفل بمشاهدة تحليق الطيور ، والتقاط أصوات صخب الشارع ، والتفكير في حركة أوراق الشجر. علق حزامًا بألوان زاهية في عربة الأطفال. سيتعلم الطفل التركيز على جسم متحرك.

اجمع بين إحدى جولات المشي مع نوم طفلك أثناء النهار. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء دون تشتيت انتباهك عن الأعمال المنزلية.
الخامس وقت الصيفتأكد من تعرض جسم الطفل لأشعة الشمس - سيساهم ذلك في إنتاج فيتامين د. في فصل الشتاء ، عند درجات حرارة أقل من 10 درجات مئوية ، يجب ألا تزيد مدة المشي في الهواء الطلق عن ساعة.

سيكون المشي في الهواء الطلق مساعدًا لك في البناء الصحيح لنوم الطفل أثناء النهار. إذا لم تتمكن من جعل طفلك ينام في المنزل ، فسوف ينام بشكل أسرع في الشارع. سوف يجعلك الهواء النقي تنام لفترة أطول وأكثر صوتًا.

أغذية الأطفال في عمر 3 أشهر

التغذية في الوقت المناسب والمغذية عند بلوغ 3 أشهر من العمر هي أهم شيء يحتاجه الطفل سريع النمو. في سن ثلاثة أشهر ، يتم تطوير فاصل زمني معين بين الوجبات. كثرة الرضاعة يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في الأكل للطفل.

سوف تضيف التغذية المفرطة للطفل الوزن الزائدوقد تسبب الحساسية. يؤدي عدم كفاية الوقت لهضم الطعام إلى مشاكل في البطن وعدم انتظام حركة الأمعاء. لا ينصح بإطعام الطفل عند الطلب ، فهذا سيحد من حريتك في العمل.

في عمر 3 شهور حليب الثدي- أفضل غذاء للطفل. تركيب العناصر الغذائية في حليب الأم هو الأنسب لاحتياجات الطفل. هذا الطعام سهل الهضم.
بعد كل رضعة ، يجب حمل الطفل في وضع أفقي لعدة دقائق - لإخراج الهواء والسوائل الزائدة.
للأطفال الذين هم على الرضاعة الطبيعية، المعيار اليومي للحليب 800-900 مل. هذا حوالي 6-7 رضعات خلال النهار. إذا كانت هذه هي الحالة ، فيجب عليك تضمين وقت الوجبات الخفيفة في جدولك الزمني.
للأطفال الذين هم على تغذية اصطناعيةتكون الفترات الفاصلة بين الوجبات أطول ، حيث يتم هضم الخليط وامتصاصه لفترة أطول من الحليب. يجب أن يكون العدد اليومي للوجبات مع الخليط 4-5 مرات بفاصل 3-4 ساعات.

يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الوجبات الليلية 5-6 ساعات.

ألعاب مع طفل في عمر 3 أشهر

طفل عمره 3 أشهريحرك ذراعيه وساقيه بنشاط. اربطي متحركًا أو أحزمة مع خشخيشات دوارة وسبر في سرير الطفل. عند الاتصال بهم ، يستخدم الطفل قدراته البدنية. ساعده في الوصول إلى الأشياء أو اركلها.

قم بالغناء لطفلك في كثير من الأحيان. سوف يلتقط الطفل حجم ونغمة الغناء. غني عن بعد وقريب. سيهدئ صوتك طفلك ويجعله سعيدًا.
إذا كان لديك حيوانات أليفة ، دع طفلك يراقبها.
احمل طفلك أثناء دراسة الأشياء في الغرفة. في وضع رأسي ، سيظهر كل شيء من حوله في ضوء مختلف.
عندما يقضي الطفل وقتًا في سريره ، قم بتشغيل موسيقى الخلفية. سيتعلم الطفل التمييز بين الإيقاع وحجم الألحان.
أخبر طفلك البالغ من العمر 3 أشهر عن الحيوانات المختلفة أثناء إصدار أصوات مختلفة. سيراقب الطفل بعناية تعابير وجهك ، وسيبدأ في التمييز بين طريقة النطق.
اقترب وأزل الألعاب المختلفة من الطفل ، وهذا سوف ينسق حركة العينين ، وسيجعل الطفل يرغب في الاقتراب من الجسم.
ضع خشخيشات في يد طفلك. في كل مرة يحمل اللعبة بثقة أكبر ، سيبدأ في إجراء العديد من التلاعبات بها.

مع مساعدة مواد متعددةلعب تصميم ل ألعاب اللمسطفل.

الروتين اليومي للطفل في عمر 3 شهور: طاولة

دعنا نصف الجدول الزمني الأكثر شيوعًا لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر:

زمن	إجراء
6.00	صحوة الصباح
6.00-8.00	إجراءات النظافة - مساج الصباح - ألعاب مشتركة
8.00-9.00	نوم الصباح
9.00-9.30	إفطار
9.30-11.00	المشي في الصباح
11.00-13.00	النوم أثناء النهار
13.00-13.30	وجبة عشاء
13.30-15.00	نزهة نهارية ، ألعاب
15.00-16.00	الحلم الثالث
16.00-16.30	وجبة خفيفه بعد الظهر
16.30-18.00	قضاء الوقت معا
18.00-19.00	نوم مسائي
19.00-20.30	عشاء ، ألعاب
20.30-21.30	الاستحمام ، إجراءات النظافة
21.30-22.00	النوم ليلا

يجب تغيير أي تغذية إذا كان الطفل نائمًا. هذا يشير إلى أنه ليس جائعا.
لا تتسرعي في حمل الطفل إذا استيقظ قبل الوقت المحدد. ابذل جهدًا لإبقائه نائمًا.
لا تأخذ طفلك في نزهة على الأقدام بعد الاستيقاظ مباشرة. امنحها الوقت لتهدأ وتستيقظ تمامًا.

يجب على كل أم تعديل الجدول الزمني بناءً على خصائص طفلها. لا تجبر طفلك على الالتزام بقواعد المراقبة الصارمة.

ينام الطفل في عمر 3 أشهر

في عمر 3 أشهر ، النوم أثناء النهار والليليأخذ الطفل 15 ساعة في اليوم.يستمر النوم الليلي حوالي 8 ساعات. يتم تخصيص ما تبقى من الوقت لأربع قيلولات نهارية لمدة ساعة إلى ساعتين. تعتمد جودة نوم طفلك على العوامل البيئية.

هام: المشي في الهواء الطلق ، هواية نشطة ، التغذية السليمةامنح الطفل راحة طويلة وهادئة.

يمكن أن يكون سبب النوم المضطرب ظواهر طبيعية يبدأ جسم الأطفال في الاستجابة لها في عمر ثلاثة أشهر. في ليالي كهذه ، اسمح لطفلك بالنوم لفترة أطول بجوارك. سيشعر الطفل بالدفء والهدوء. عندما يخطئ جدولك الزمني لسبب ما ، لا تغتصب طفلك. إذا كان لا يريد النوم ، فلن تجبره على ذلك ، فقط أهدر أعصابك.

حلم

مد فترة اليقظة وسرعان ما يبدأ الطفل في التثاؤب. من غير المرغوب فيه للغاية أن ينام الطفل بين ذراعيه أو بمساعدة دوار الحركة. في عمر 3 أشهر ، يجب أن يعتاد الطفل على النوم بمفرده.

إجراءات الوالدين لتحسين نومك ليلاً:

تسلسل الإجراءات قبل النوم. نفذ نفس الإجراءات قبل النوم وسيفهم الطفل بشكل انعكاسي أن الليل قادم قريبًا.
المحافظة على درجة حرارة مريحة في الغرفة. يجب أن يكون الهواء نقيًا ورطبًا إذا لزم الأمر.
ملابس نوم مريحة. استخدم كيس نوم أو قماط إذا لزم الأمر.
جو هادئ وهادئ في الغرفة. القضاء على كل الضوضاء الدخيلة.
السباحة المسائية. لا تهمل روتينك المائي اليومي قبل النوم. سيقضي الاستحمام في حوض الاستحمام بقية طاقتك ويريح طفلك.

استحمام الطفل في عمر 3 أشهر

معالجات المياه لها تأثير ثبات الجهاز العصبيطفل. تخفيف توتر العضلات وضمان نوم جيد ليلاً. الشعور بتأثير التدليك ، ينغمس الطفل في حالة من الراحة. تحت تأثير الماء في الجسم ، يتم تحسين التمثيل الغذائي ، واستعادة وظائف الجهاز التنفسي ، وتحسين الدورة الدموية.

لا ينصح بالسباحة مباشرة بعد الأكل. من الضروري الحفاظ على فاصل زمني لا يقل عن نصف ساعة. أثناء إجراءات المياه ، من الضروري التحكم في دخول الماء إلى أعضاء الجهاز التنفسي. ستؤثر الألعاب المائية بشكل إيجابي على الخلفية العاطفية للطفل. إذا كان الطفل في حالة مزاجية سيئة أو يشعر بصحة جيدة ، فيجب تأجيل الاستحمام. بالإضافة إلى الحفاظ على النظافة ، فإن قضاء الوقت في الماء هو حدث تصلب.

الجمباز لطفل بعمر 3 أشهر

إذا لم يكن طفلك يعاني من أي تشوهات في الشهر الثالث ، ولم يصف لك طبيب الأعصاب تدليكًا ، فهذا يكفي للقيام بتمارين يومية في الصباح. سيكون للتلامس اللمسي مع طفلك تأثير إيجابي كبير. ابدأ بضربات منتظمة وفرك خفيف.

تتمثل المهمة الرئيسية للطفل في هذا العمر في تعلم كيفية التدحرج من الخلف إلى المعدة. هدفك هو مساعدة طفلك على تحقيق النتيجة النهائية. بمجرد أن تبدأ في ملاحظة الجهود الأولى للطفل ، ساعد في وضع ذراعيه وساقيه في الوضع الصحيح. أداء حركات دائرية للساقين في مفصل الورك.

التدليك والعجن

لا تنس أن تقوم بتدليك يديك وقدميك. عجن الأصابع يحفز النمو المهارات الحركية الدقيقة... قم بتدليك قدميك - قم بتنشيط النقاط النشطة بيولوجيًا. أثناء ممارسة الجمباز ، قم بتلاوة القوافي المختلفة. انشر الذراعين على الجانبين واعبرهما على صدرك.
من أجل وظيفة الأمعاء المناسبة ، انحنى واضغط على رجليك مقابل معدتك. للقضاء على المغص ، اربط بطنك في اتجاه عقارب الساعة. اربِط على ظهرك وشد أردافك.
لتقوية عضلات الرقبة ، ارفع الطفل من المقابض إلى وضع نصف الجلوس.

أتمنى لك النجاح في جميع مساعيك!

فيديو: طفل بعمر 3 شهور

إجراءات المياه لكثير من الأطفال هي هوايتهم المفضلة ، وهذا ليس مفاجئًا لأن الأشهر التسعة التي قضوها في بطن أمهاتهم حدثت في البيئة المائية. ومع ذلك ، على الرغم من مرور الوقت الكافي ، لا يزال العديد من الآباء لا يعرفون كيف يستحمون الطفل بشكل صحيح في 3 أشهر.
لتوضيح سير إجراءات المياه ، سننظر في جميع الجوانب.

ما تحتاجه للاستحمام

تعلمي كيفية تحميم طفلك في وقت محدد ، حتى تتمكني من تعليم طفلك اتباع الروتين اليومي. سيساعدك هذا لاحقًا عندما يبدأ في الذهاب إلى الحضانة والمرافق المدرسية.

يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في الغرفة + 22 درجة - + 23 درجة مئوية ، ويجب أن تكون درجة حرارة الماء + 36 درجة - + 37 درجة مئوية. يعتبر نظام درجة الحرارة هذا شرطًا مريحًا لاستحمام طفلك.

قبل الشروع في إجراءات المياه ، من الضروري التحضير مقدمًا لكل ما تحتاجه:

مقياس حرارة الغرفة والماء.
حمام الطفل
سكب إبريق
ديكوتيون من الأعشاب.
منشفة أو قفاز الاستحمام مصنوع من نسيج طبيعي ؛
دائرة حول عنق الطفل.
منشفة طفل
طاولة التغيير المعدة
ملابس داخلية نظيفة قابلة للاستبدال للطفل.

ما لا تفعله أثناء الاستحمام

لمنع تحميم طفلك من أن يصبح موقفًا مرهقًا ، يجب ألا:

يجب ألا يتم الاستحمام إلا في حالة مزاجية جيدة للطفل والوالدين. في كثير من الأحيان ، نحن الكبار لا نحسب حسابًا للأطفال الصغار ، معتقدين أنهم لا يهتمون بفضائح الكبار. لا عزيزي اترك مظالمك خارج باب غرفة الأطفال. الآن لديك شخص رئيسي واحد فقط - طفلك ؛
لا يمكنك تحميم الطفل عند الجوع. إذا قمت بإرضاع الطفل ، انتظر 30 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك البدء في الإجراء ؛
إذا كان طفلك يستحم بحوض الاستحمام - دائرة للرقبة ، فلا تتركيه دون رقابة! لا يمكنك الوثوق بالطفل الصغير والأطفال الأكبر سنًا ، حتى لو كانوا مراهقين ؛
لا تسبح مع طفلك معًا - فهذا انتهاك لجميع معايير النظافة ؛
لا تسخن الطفل وتأكد من عدم حدوث انخفاض في درجة حرارة الجسم ؛
لا تخرج الطفل من الماء من رأسه ، فهو محفوف بإصابات خطيرة في العمود الفقري العنقي.

موانع الاستحمام

لا ينبغي تحميم الطفل في الحالات التالية:

زيادة درجة حرارة الجسم
فترة المرض الحادة.
أمراض معدية؛
متلازمة الاختلاج المستمر
اليوم الأول بعد التطعيم.

سيناريو الاستحمام

لذلك ، إذا كنت لا تزال تخشى أن تستحم لطفلك أو جداتك ، فقد قرر الأجداد منحك الفرصة للاستمتاع بوقتك. الحياة الأبوة والأمومة، لا تقلق ، فإن الوصف التفصيلي للعملية برمتها سيساعد في التغلب على جميع صعوبات العملية.

الشخصيات الرئيسية في العمل: طفل ، أمي ، أبي

الفصل 1.
تحضير

طفل:مشغول حسب الروتين اليومي. يلعب ويتواصل مع أبي.
ماما:تستعد لمياه الاستحمام ، مغلي الأعشاب ، تغيير الكتان ، منشفة وحفاضات للاستحمام.
أب:يساعد على صب الماء في الحوض. يتواصل مع الطفل ، ويمكنه أن يغني الأغاني ، ويخلق مزاجًا للسباحة.

الفصل 2.
مرحلة التثبيت

طفل:هادئ ، مستيقظ.
ماما:يبدأ في خلع ملابس الطفل ، ويستمر في التواصل الإيجابي عاطفيًا. بعد تعريته ، يجري حمامات هوائية لمدة 3 دقائق ، ويمكنه القيام بتدليك قصير. يفحص الماء في الحوض.
أب:يستعد الحمام بدرجة حرارة الماء المطلوبة ، ويصب المرق. يراقب درجة حرارة الغرفة. مريح لديه حمام وجميع العناصر اللازمة للاستحمام.

الفصل 3.
الغطس في الماء

طفل:يغرق تدريجياً في الماء ، ويرافق ذلك شغب من الأحاسيس ، غالبًا ما يكون مألوفًا ، لأنه قضى تسعة أشهر في معدة والدته في نفس البيئة.
ماما:في حفاض نظيف يضع الطفل على ذراع مثنية ورأس الطفل على الكوع. ينزلها ببطء في الحمام بالماء المحضر ، أولاً الساقين ، ثم الأرداف ، والظهر ، بلطف بلطف صدر الطفل. أخيرًا وليس آخرًا ، اغسل وجهك.
أب:في هذه اللحظة في الأجنحة ، في الوقت المناسب يعطي أمي كل ما تحتاجه. يراقب درجة حرارة الماء حتى لا يفرط في تبريد الطفل. يدعم مزاج جيدأثناء الإجراء.

الفصل 4.
الاستحمام

طفل:يحصل على المشاعر الايجابية، لأنه في هذه اللحظة يحشد الأسرة أكثر وهذا رائع!
ماما:بيده اليمنى يزيل الماء ويسكب الطفل. تغسل وجهها وتتأكد من أن الماء لا يدخل العينين والأذنين.
أب:يراقب وقت الإجراء ، ويتواصل مع الطفل ، ويفحص الماء في الحمام.

الفصل 5.
الدوش

طفل:يستمتع بالاستحمام.
ماما:يقلب الطفل رأسًا على عقب برفق ، ويخرجه من حوض الاستحمام ويقول: "الماء سيجعل طفلنا نظيفًا وصحيًا وقويًا". بالتوازي مع ملاحظة رد فعل الطفل على نضح.
أب:صب بعناية تيار رقيق من الماء على الطفل من إبريق بالماء الدافئ المحضر مسبقًا + 37 درجة مئوية. لف الطفل بمنشفة نظيفة وسلمه لأمي.

الفصل 6.
مسح

طفل:تعبت قليلا من إجراءات المياه قد تبكي ، وهذا رد فعل طبيعي.
ماما:يضع الطفل بشكل أنيق على طاولة التغيير. النشافيجففها بالحركات ، وتنقلها إلى حفاضات جافة. يقوم بتشحيم جميع الطيات بزيت الأطفال ، ثم ارتداء ملابس نظيفة وإطعام الطفل الجائع.
أب:ينظف كل شيء بعد الاستحمام.

الفصل 7.
أخيرًا: الذهاب إلى النوم

طفل:يشخر بهدوء في سريره
أم و أب:استمتع بأطفالهم ، وشارك انطباعاتهم عن إجراء المياه الذي تم إجراؤه. صدق في هذه اللحظة ، ستشعر حقًا بأسعد الوالدين.

المرجعي
أثناء الاستحمام ، تحدث مع طفلك أكثر ، وليس فقط مع بعضكما البعض. في هذه اللحظة ، يطور قدراته الحسية - ردود الفعل البصرية والسمعية. يلعب بعض الآباء موسيقى هادئة أثناء الاستحمام. هذا النهج له أيضًا تأثير مفيد على الحالة العاطفية للطفل.

كما ترى ، فإن الاستحمام بالطفل ليس بالأمر الصعب. الشيء الرئيسي هو عدم الضياع ، وعندما تشارك معًا ، يتراجع الخوف بسرعة. تذكر أنك لست أول وليس آخر من يستحم طفلك بمفردك ، بعد قراءة المقال ، ستصبح "أستاذًا" في هذا الأمر.

أسئلة متكررة من الآباء:

- قل لي ، هل من الممكن أن يستحم الطفل في حمام منتظم؟

اليوم ، تنقسم آراء الخبراء ، يجادل البعض بأن الاستحمام يجب أن يتم في حمام أطفال منفصل في السنة الأولى من العمر ، حيث يجب عزل الطفل عن تأثيرات العوامل المسببة للأمراض والمعدية. أعتقد أن الأمر متروك لك لتقرير مكان تحميم طفلك ، لكني ما زلت ملتزمًا بتعاليم المدرسة القديمة وأنا من المؤيدين لاستحمام الطفل في حمام الأطفال.

- هل يجب أن يستحم الطفل في الماء المغلي عند بلوغه سن 3 أشهر؟

لا ، لقد تعافى جرح طفلك السري منذ فترة طويلة ، لذا لم تعد بحاجة إلى مواصلة الاستحمام في الماء المغلي.

عندما نبدأ في الاستحمام لطفلنا ، بدأ في البكاء ، رغم أنه لا يزال يحب كثيرًا معالجات المياه... ماذا ممكن ان تكون المشكلة؟

إذا لم يلاحظ الطفل أي تغييرات أخرى في الحالة العامة ، فقد يكون البكاء بسبب حقيقة أنك بمجرد انتهاكك لتقنية غمر الطفل في الحمام ، أي أنك قمت بغمسه بحدة. أو أن الماء في حمام الطفل كان دافئًا جدًا ، مما قد يخيف الطفل.