31 أسبوعا ما هو وزن الطفل. صورة الجنين ، صور البطن ، الموجات فوق الصوتية والفيديو عن تطور الطفل. تطور الجهاز العصبي

يستمر الرحم في النمو ويصل إلى حجم كرة السلة. هذا حمولة كبيرة على الجهاز العضلي الهيكلي ، والتي يمكن أن تثير تفاقم الفتق الفقري ، الداء العظمي الغضروفي ، التهاب المفاصل والألم العصبي.

يستمر الطفل في النمو واكتساب الوزن وتعلم عادات جديدة. تعاني الأم الحامل بعض الانزعاج ، ومن الصعب عليها التنفس والتحرك. تصبح حركات المرأة الحامل خرقاء ، لذلك عليك أن تكون أكثر حذراً.

يتم تصنيع هرمون الاسترخاء. وهي مادة تساعد على تنعيم وتمدد غضروف وأربطة حلقة الحوض. وبفضل هذا ، سيكون من الأسهل على الطفل المرور عبر قناة الولادة. يعمل Relaxin أيضًا على تعزيز تكبير الثدي. يستمر الحمل على الكلى في الازدياد ، مما يؤدي إلى التورم. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى التحكم في توازن الماء والملح ، والتدليك والتحرك أكثر.

بالنسبة للعديد من النساء ، يمكن أن تتغير الحالة النفسية. يذهب البعض لشراء ملابس للطفل ، ويبدأ البعض الآخر في تجهيز المنزل. عاطفيا ، هذا حدث كبير ، والمسؤولية عنه تسبب البكاء والتهيج في معظم النساء الحوامل. هذه ظاهرة طبيعية تثيرها التغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، مع المخاوف المفرطة ، قد يعاني الطفل من نقص الأكسجة ، لذلك من المهم أن تتعلم الأم المستقبلية التحكم في العواطف والتعامل مع المواقف العصيبة.

يتم الشعور بحركات الجنين بوضوح ، ولكن شدتها تتناقص تدريجيًا. ينمو الجنين ويصبح ضيقًا في الرحم. لا يمكنه التحرك بحرية كما كان من قبل. للسيطرة على حالة الجنين ، يجب على الأم المستقبلية الانتباه إلى عدد تحركاتها. عادة ، يجب أن يكون هناك 10 حركات على الأقل في 12 ساعة.

نمو الجنين وحجمه في الأسبوع 31 من الحمل

بدءًا من الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يكون وزن الجنين 170-200 جرامًا في الأسبوع. الآن وزن الطفل 1500-1700 جرام ، وطوله 40-42 سم ، ويستمر تمايز الدماغ وتطوره. يرافق تراكم طبقة الدهون تحت الجلد تكوين طيات طبيعية وزيادة في لون البشرة. في المستقبل ، ستعوض الدهون تحت الجلد عن النقص في نظام التنظيم الحراري للطفل وستحافظ على درجة حرارة ثابتة للمولود الجديد.

تبدأ القزحية في تراكم الصبغة وتغميق الشعر. تكون عملية تعتيم العين أبطأ من التغيير في ظل خط الشعر. هذا هو السبب في أن العديد من الأطفال ذوي البشرة الفاتحة يولدون بعيون زرقاء أو رمادية. على مدار العام ، تكتسب قزحية العين الظل النهائي المتأصل وراثيًا. لا يزال الطفل يميز فقط بين الظلام والضوء. عندما يشعر الضوء الساطع ، يتغير حجم البؤبؤ أو يغلق الطفل عينيه. سوف يدرك الألوان بعد الولادة.

كتلة الأعضاء الداخلية في ازدياد مستمر. يبدأ البنكرياس في توليف الأنسولين ، وهو ضروري لعمليات التمثيل الغذائي. تنمو الرئتين والقلب والكلى والكبد والأعضاء الأخرى.

يتجه العديد من الأطفال لأسفل في 31 أسبوعًا. كقاعدة ، يستمر هذا الوضع حتى لحظة التسليم. في بعض الأحيان عند 31 أسبوعًا من الحمل ، يتم تشخيص ظهور الجنين المقعد ، والذي عادة ما يكون بمثابة مؤشر للولادة الاصطناعية (القيصرية). لا تقلق بشأن هذا بعد. لا يزال لدى الطفل الوقت لتغيير موقفه.

مشاعر امرأة مستقبلية في المخاض عند 31 أسبوعًا من الحمل

على خلفية الرحم المتنامي والجنين المتضخم ، تظهر أحاسيس مؤلمة مميزة في عظام الحوض وأسفل الظهر. أيضا ، يتم تشريد الأعضاء الداخلية ، مما يثير انتهاكات لوظائفها. تتأثر أجهزة الجهاز الهضمي والبولي في المقام الأول. تلاحظ العديد من النساء الحوامل تغيرات في انتظام حركة الأمعاء. يحدث الإمساك بسبب تباطؤ حركة الأمعاء عن طريق البروجسترون وضغط الرحم المتضخم عليه. بالنسبة للبعض ، يصاحب الإمساك انتفاخ البطن ، شعور بالثقل وعدم الراحة في البطن ، أو إفراغ لا إرادي للغاز. بالإضافة إلى الإمساك وانتفاخ البطن ، قد تشعر بالانزعاج من امرأة مستقبلية في المخاض بسبب حرقة المعدة. للتخلص من أو تقليل مظاهر هذه الحالات ، يجب عليك تغيير عادات الأكل وضبط النظام الغذائي.

تلاحظ المرأة الحامل مستلقية على ظهورها أنها تشعر بالدوار. هذا يرجع إلى ضغط الرحم المتضخم في الوريد الأجوف. يعتبر وضع الراحة المريح هو الجانب الأيسر أو الأيمن.

يصبح الثدي في الأسبوع 31 من الحمل أثقل وأكبر. يمكن إفراز اللبأ من الغدد الثديية ، مما يشير إلى تحضير الثدي للإرضاع. في حالة ظهور علامات التمدد ، يمكن استخدام المرطبات ومنتجات التغذية. سيكون من المفيد استخدام دش متباين وحمامات هوائية وتدليك.

الفحص الطبي في الأسبوع 31 من الحمل

أثناء إجازة الأمومة ، يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء كل أسبوعين. لمراقبة حالة المرأة المستقبلية في المخاض وتحديد مشاكل الحمل في الوقت المناسب ، سيصف الطبيب الاختبارات والفحوصات المناسبة. في الموعد ، سيستمع الطبيب إلى نبضات قلب الطفل ، ويحدد عرضه ، ويقيس الوزن ومحيط البطن والضغط والارتفاع في قاع الرحم عند المرأة الحامل.

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يمكن وصف فحص الموجات فوق الصوتية الثالث المخطط له ، والذي سيقيم نشاط القلب والحركة والتنفس للجنين ، وعرضه ، ودرجة نضج المشيمة وغيرها من المؤشرات. أيضا ، خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يمكن الكشف عن أمراض نمو الجنين التي لم يتم تشخيصها في وقت سابق.

مشاكل حمل محتملة في 31 أسبوعًا

عادة ، يكون الإفراز في 31 أسبوعًا من الحمل مبيضًا أو شفافًا ، من اتساق متجانس. قد يزيد عددهم خلال هذه الفترة ، وهو ما يفسره ملء الدم للأعضاء التناسلية. إن ظهور بياض الجبن ، المصحوب بحكة وحرق الفرج ، هو علامة على تطور مرض القلاع (داء المبيضات).

إذا كان لدى المرأة إفرازات دموية في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، فإن الجزء السفلي من البطن يؤلم ويسحب أو يتسرب السائل الأمنيوسي ، وهذا يشير إلى زيادة محتملة في لهجة الرحم والولادة المبكرة. إذا وجدت مثل هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب على وجه السرعة أو الذهاب إلى المستشفى.

إذا كانت هناك علامات لحدوث تسمم في وقت متأخر (وذمة شديدة ، دوخة ، غثيان) ، فقد يوصي الطبيب بالدخول إلى المستشفى. يعد التسمم المتأخر خطرًا على الطفل والأم الحامل ، لذلك لا يوصى بالتخلي عن المستشفى. من الأفضل أن تكون المرأة الحامل تحت إشراف المتخصصين على مدار الساعة.

التوصيات الرئيسية للأمهات الحوامل هي اتباع نظام غذائي صحي وموقف إيجابي ونشاط معتدل وهدوء. العديد من النساء في إجازة أمومة ، وقد حان الوقت لرعاية نفسك والاستعداد للولادة. يمكنك الاشتراك في دورات خاصة أو شراء أشياء أو ترتيب غرفة أطفال. يمكنك أيضًا مقابلة الأصدقاء وتدليل نفسك بالعديد من الأشياء الجيدة ، لأنه بعد الولادة ، يجب أن يكون النظام الغذائي محدودًا بشكل كبير.

ميزات الطاقة

مع بداية إجازة ما قبل الولادة ، يبدأ الكثيرون في اكتساب الوزن بسرعة. من المهم التحكم في قيمة الطاقة في النظام الغذائي ، أو رفض أو تقليل استهلاك الحلويات ومنتجات الدقيق والأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بشكل مفرط.

تحتاج إلى إضافة المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب المختلفة واللحوم والبيض والأسماك ومنتجات الألبان إلى القائمة اليومية. من الأفضل طهي الأطباق أو طبخها أو طبخها. من الأفضل الامتناع عن اللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والمواد المسببة للحساسية القوية. أيضا ، لا ينصح بتناول الفطر والأطعمة الأخرى التي يصعب هضمها.

تناول الفيتامينات

توصف العديد من النساء الحوامل مدخولًا إضافيًا من فيتامين د والكالسيوم ، حيث يصعب ضمان تناولهن في الجسم بكميات كافية من خلال نظام غذائي متوازن. إذا لزم الأمر ، يوصي الطبيب بأخذ مجمعات الفيتامينات الخاصة. لا ينبغي استهلاكها من تلقاء نفسها ، لأن جرعة زائدة من عناصر تتبع معينة يمكن أن تضر أكثر من الفوائد المحتملة.

ممارسة الجنس في الأسبوع 31 من الحمل

يرفض العديد من الأزواج في هذا الوقت ممارسة الجنس. يخاف الرجال من إيذاء الطفل والزوج ، وتخجل النساء من حماقتهن وخرقهن. ومع ذلك ، مع المسار الطبيعي للحمل ، لا يوجد شيء خطير في العلاقات الجنسية. على العكس ، سيجلبون أحاسيس جديدة لم تختبرها المرأة من قبل. هذا يرجع إلى التغيرات الهرمونية وزيادة حساسية الأعضاء التناسلية. الشيء الرئيسي هو اختيار وضع مريح يزيل الضغط على البطن (المرأة في الجانب ، والرجل في الخلف).

تعتقد العديد من الأمهات عن طريق الخطأ أن تقلصات الرحم أثناء النشوة الجنسية في الأسبوع 31 من الحمل يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة. هذه الانقباضات ليست خطيرة على الجنين وتحضير الجسم للولادة القادمة.

النشاط البدني

لضمان النشاط البدني المعتدل ، يمكن للأم الحامل حضور أقسام رياضية مختلفة أو دورات خاصة. الشيء الرئيسي هو أنه بعد الذهاب في إجازة ما قبل الولادة ، لا تنسى الدروس وتحرك أكثر. يمكنك المشي في الهواء الطلق ، أو القيام بتمارين التنفس ، أو السباحة في حوض السباحة ، أو ممارسة اليوجا ، أو البيلاتيس ، أو الجمباز. ستكون تمارين كيجل مفيدة. مثل هذه التمارين تقوي عضلات الحوض ، مما يسهل عملية الولادة ، ويسرع الشفاء من المخاض ويساعد على تجنب الدموع أثناء الولادة.

التلاعب الطبي وتناول الأدوية

على الرغم من اعتماد معظم الأدوية للاستخدام ، إلا أنه لا يوصى بالتطبيب الذاتي. إذا ظهرت أي أعراض مرضية ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء ، الذي ، مع مراعاة خصائص مسار الحمل وحالة المرأة المستقبلية في المخاض ، سيختار الأدوية الأكثر أمانا.

صورة بالموجات فوق الصوتية في 31 أسبوعًا من الحمل

كيف تبدو البطن في 31 أسبوعًا من الحمل

فيديو: 31 أسبوعًا من الحمل

حامل في الأسبوع 31 هو نهاية الشهر السابع وبداية الشهر الثامن أو الثالث من الحمل

في الثلث الثالث من الحمل ، اتخذ الطفل أخيرًا موقفًا ، وغالبًا ما يكون رأسه لأسفل ، وأحيانًا مع نهاية الحوض. حتى في كثير من الأحيان ، ولكن يحدث كل ذلك أن الطفل يقع عبر الرحم.

بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين ، تراكمت الأنسجة الدهنية بكمية كبيرة ، لذلك لا يمكن رؤية الأوعية تحت جلد الجنين. بالإضافة إلى الدهون البيضاء ، يقوم الطفل بتجميع الدهون البنية ، والتي لا تسمح للطفل بالتجمد. بحلول هذا الوقت ، يتم تشكيل كليتي الطفل بالكامل وهو يتقن عملًا جديدًا لنفسه - التبول. حمل أقوى على الرحم يجعل العمل أكثر صعوبة. يمر الرحم والمشيمة عبر الأوعية الدموية بما لا يقل عن 600 ملليلتر من الدم. جسد المرأة يستعد لتنظيف دم السموم لطفلها. في هذا العمر ، يصبح الطفل أكثر حساسية ليس فقط للأصوات ، ولكن أيضًا للمنبهات البصرية ، حيث يطور الإدراك البصري. يمكنه الآن إظهار القلق ، مع تغير حاد في الضوء والظلام.

خلال هذه الفترة ، تعاني المرأة الحامل من عدم الراحة بسبب آلام أسفل الظهر. إذا فعلت في وقت سابق دون ضمادة خاصة ، فمن المستحسن الآن البدء في استخدامه. لذا في هذه الفترة من الحمل ، تتعافى المرأة بحوالي 8 كيلوغرامات ، وهذا الوزن يشمل كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي ووزن الطفل. إذا أضفت الكثير ، فمن الجدير مراجعة نظامك الغذائي.

بسبب حقيقة أن الرحم يرتفع ويزيد بشكل ملحوظ في الحجم ، قد تتفاقم نوبات حرقة المعدة والغثيان ، حيث يوجد ضغط على الأعضاء الداخلية. لتجنب الأحاسيس غير السارة ، تحتاج إلى تعديل نظامك الغذائي بشكل صحيح. يفضل تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، حتى إذا تناولت 10 مرات من 3 ، ولكن بكثافة. امرأة تستعد نفسيا للولادة ، ثم يستعد لها جسدها أيضا. يتم إنتاج هرمون الاسترخاء ، والذي يعمل بطريقة مريحة على عظام الحوض.

بحلول الأسبوع الحادي والثلاثين ، يفكر الآباء بشكل متزايد في اسم الطفل. يتم إعداد مكان للطفل بنشاط. الآن ، عندما لا يزال هناك وقت قبل الولادة ، ولكن المرأة الحامل في إجازة أمومة بالفعل ، يمكنك اختيار سرير أطفال وعربة أطفال بعناية وببطء. حتى إذا كنت خرافيًا وقررت عدم شراء الأشياء قبل الولادة ، فمن الجدير إعداد قائمة للأقارب. قل أو أظهر بالضبط ما تريد.

ماذا يحدث للطفل

يقترب طفلك من مقابلتك كل يوم. ينمو بنشاط ، والآن يزن الطفل حوالي 1600 جرام ، ويمكن أن يصل ارتفاعه إلى 40 سم. يقترب الطفل من بطن الأم. يحاول اتخاذ موقف مريح لنفسه ، وغالبا ما يعبر الذراعين والساقين.

نظرًا لوجود مساحة أقل للطفل ، ويزداد نشاطه البدني ، يمكن لأبي أن يشعر بحركة الطفل بسهولة. التقليب في هذه الفترة مختلف تمامًا. يمكن أن تكون بالكاد ملحوظة ، وملحوظة فقط للأم ، وهذه هي مرحلة النوم ، وخلال المرحلة النشطة ، تكون الحركة مرئية للآخرين. علاوة على ذلك ، قد تلاحظ أنه حتى الآن يطور الطفل نمطًا معينًا من النوم والحيوية. يجب أن تشاهد أمي ، إذا لم تكن هناك حركة لأكثر من ثلاث ساعات ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيستمع الطبيب إلى نبضات القلب ويقول ما إذا كان كل شيء على ما يرام.

إذا ذهبت خلال هذه الفترة إلى الفحص بالموجات فوق الصوتية ، فلن تتمكن من رؤية الخطوط العريضة فحسب ، بل يمكنك أيضًا رؤية ميزات الوجه والأذنين والأنف. كل هذا يأخذ خطوط أرق وأكثر وضوحا. لا يزال الجلد متجعدًا ولونه أحمر ، وسيبقى كذلك حتى الولادة تقريبًا. الآن تتراكم الدهون تحت الجلد ، مما يساعد على تنعيمها.

بالفعل ، يمكن للجنين أن يكون عصبيًا أو سعيدًا. هذا يشير إلى أن حجم الدماغ يتزايد. يتم تشكيل تلافيف الدماغ ، وتعمل الخلايا العصبية بكامل طاقتها.

بالفعل ، طفلك المستقبلي غير راضٍ عن الأصوات الصاخبة ، قد يكون خائفًا من شيء ما ، أو ، على العكس ، تشعر أنه يحب موسيقى معينة. الطفل هادئ في هذا الوقت. قد تلاحظين أن الطفل يتفاعل بشكل مختلف مع صوت أبي وأمي. بالطبع ، صوتك مألوف ومألوف بالنسبة له ، ولكن يمكنه الرد على صوت أبي أو جدته عن طريق الانتقال. الطفل حساس للغاية ، يشعر عندما تشعر بالسوء ، أو عندما تشعر بالغضب أو عندما تضحك. لا تنس أن كل مشاعرك تنتقل إلى الطفل ، لذا فأنت بحاجة إلى المزيد من المشاعر الإيجابية. حاول أن تحيط نفسك بالانسجام وأنزع ، إن أمكن ، جميع المواقف العصيبة ، وإذا حدث ذلك ، حاول ألا تكون عصبيًا.

يتعب جسد المرأة الحامل بشكل أسرع كل شهر. لذلك ، من الأفضل ألا تحرم نفسك من الباقي. نظرًا لحقيقة أن الطفل ينمو بنشاط ولا يسمح لك بالتنفس برئتين ممتلئتين ، فقد تلاحظ ضيق في التنفس. تصبح الحركات خرقاء ، وعند المشي يمكنك الانزلاق إلى الجانبين. يجب أن تعتاد على المشي بوتيرة بطيئة ، دون التسرع ، وإلا يمكنك أن تسقط وتؤذي الطفل. الحمل له تأثير مفيد على صحة الشعر والأظافر وتبدو على قيد الحياة ، والمرأة الحامل نفسها أنثوية.

بسبب التمثيل الغذائي المكثف ، بغض النظر عن مكان وجودك ، في غرفة دافئة أو في الخارج ، قد تشعر بالحرارة. هذا يؤدي إلى التعرق الغزير ، ويساعد جسمك على التخلص من المواد الضارة.

من المهم تتبع نظامك الغذائي طوال فترة الحمل. يجب أن تكون غنية بالفيتامينات. في هذه المرحلة من الحمل ، يجب أن تكون الأطعمة الحارة والمدخنة موجودة في نظامك الغذائي. بما أن الطفل يضغط على المعدة ، فقد تشعرين بثقل في أسفل البطن ، وبسبب الضغط على الحجاب الحاجز ، تزداد نوبات حرقة المعدة. يعمل حليب الثدي بشكل جيد بعد الولادة ، ولكن قد تشاهد بالفعل قطرات على ثدييك. لا تندهش ، الغدد الثديية تستعد للتغذية وتبدأ في إنتاج اللبأ ، مقدمة حليب الثدي. ليس لدى كل شخص اللبأ ، لذلك إذا لم يكن لديك ، لا تقلق ، مع حليب الثدي الذي سيظهر بعد ولادة الطفل ، فهذا غير مرتبط.

يكبر طفلك كل يوم ، ويزداد وزنه. تكبر معه. مرت 31 أسبوعًا منذ زيارتك الأولى للطبيب ، في كل زيارة ، يراقب الطبيب كيفية زيادة وزنك. يزيد السائل الذي يحيط بالجنين ، ويزداد وزن الطفل ، والمشيمة ، والرحم ، وحتى ثدي المرأة الحامل. تزداد الدهون تحت الجلد أيضًا ، لا تقلق أثناء الولادة ، ستختفي جميعًا. لا تخطئ وتعتقد أنك الآن يجب أن تأكل لمدة سنتين. بالطبع ، يحتاج الطفل إلى حصته ، ولكن إذا أكلت كثيرًا ، فلن يفيدك هذا ولا أنت الطفل. سيؤثر اكتساب الوزن الزائد سلبًا على صحتك ، وستظهر أعراض مثل الثقل والتورم وحرقة المعدة والإمساك. تحتاج المرأة الحامل إلى مراقبة الطعام والتغذية بعناية.

الوزن ، بالمقارنة مع الوزن الأولي ، يمكن أن يزيد بمقدار 8 كيلوغرامات ، كل شيء مختلف. يتأثر هذا بعوامل مختلفة. تختلف شهية الجميع ، بالنسبة لأولئك الذين عانوا من التسمم في الأشهر الأولى ، قد تكون الزيادة أقل بكثير. إذا اعتقد طبيبك أن الوزن يحتاج إلى تعديل ، فسوف يخبرك بذلك. لا تتخذ أي إجراء دون إشراف طبيبك.

زيادة الحمل على الجسم أثناء الحمل تثير طفرات في ضغط الدم. يمكن أن يكون هناك زيادة ونقصان. عندما تحضر لموعد ، سيقوم الطبيب بقياس ضغط الدم لديك ، ولكن إذا لاحظت قفزة خارج المستشفى ، يجب عليك إبلاغ الطبيب بذلك. هو ، إذا رأى ذلك ضروريًا ، سيصف لك الاختبارات ويحاول معرفة سبب التغييرات في الضغط. بالفعل على أساس الفحوصات ، سيصف الطبيب الأدوية ، ولكن لا تذكر أي علاج ذاتي.

يجب أن تعلم أن مثل هذه الأطعمة يمكن أن تثير طفرات الضغط: الشاي أو القهوة القوية ، والأطعمة المالحة للغاية ، ومدرات البول. في الفصل الثالث ، يزداد الحمل على عظام ومفاصل الحوض على العمود الفقري. يتم ذلك عن طريق زيادة وزن وحجم البطن. من الأفضل الحصول على كرسي بمسند ظهر ، والراحة أكثر والسير أقل.

صورة البطن في 31 أسبوعًا

التشخيص بالموجات فوق الصوتية

في نهاية 31 أسبوعًا ، سيتم تحديد موعد لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. عليه ، سيحدد الطبيب موضع الجنين ، اعتمادًا على العرض التقديمي ، سيتم تحديد مسألة كيفية الولادة: عن طريق الولادة القيصرية أو بشكل طبيعي. سيظهر التصوير بالموجات فوق الصوتية إذا كان هناك أي تشوهات في الجنين.

إذا لم ينظر طفلك بعيدًا ، فستتاح لك الفرصة لرؤيته يلعب بالحبل السري أو يمص إبهامه. بينما يحرك ذراعيه وساقيه ، إذا نجح الأمر ، يمكنك حتى رؤية ابتسامته.

أيضا ، سوف ينظر الطبيب بعناية في كيفية تطور الأعضاء الداخلية ، ولا توجد انحرافات عن القاعدة أو الأمراض. سيقيس حجم السائل الأمنيوسي ، واتساقها ، والتحقق من نضج المشيمة ، ومعرفة ما إذا كان هناك تشابك في الحبل السري ، وسيتحقق الطبيب أيضًا من أعضاء الحوض للأم الحامل. في نهاية الموعد ، سيعطيك الطبيب استنتاجًا يصف بالتفصيل جميع الأبعاد المقاسة.

الموجات فوق الصوتية في 31 أسبوعًا

حالة الرحم

أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يقوم الطبيب بفحص الرحم بعناية. يجب أن يكون كبيرًا وفي ترتيب مثالي. الحمل في الأسبوع 31 يعني أن الرحم أعلى من السرة ب 12 سم. في هذه المرحلة ، قد تبدأ المرأة في الشعور بتقلصات التدريب. انقباض براكستون هيكس هو انقباض قصير المدى للرحم ويمكن أن يبدأ بعد 25 أسبوعًا. هذا هو نوع من تدريب جسمك للولادة القادمة. عادة ، لا تستمر هذه الانقباضات أكثر من دقيقتين. إذا استمرت الانقباضات أو تكررت في غضون أربع ساعات بعد تغيير وضع الجسم ، فانتقل إلى المستشفى على الفور. من الضروري أيضًا اتخاذ إجراء عاجل إذا وجدت إفرازات مهبلية. قد تشير كل هذه العلامات إلى الولادة المبكرة.

الحياة الحميمة

إذا كنت نشطًا جنسيًا خلال الأثلوثين الأولين ، فستختفي حياتك الحميمة جزئيًا أو كليًا بحلول الشهر السابع. من الصعب عاطفياً على المرأة التفكير في الجنس ، وقد يشعر الرجل بالخوف من أن يؤذي الطفل. يمكنك ويجب أن تخبر طبيب أمراض النساء الذي تراه عن مشاكلك في حياتك الجنسية. على أساس التحليلات وحالتك ورفاهيتك ، سوف يرشدك كيف تكون.

إذا لم يكن هناك شيء يهدد طفلك ، فإن الأم لا تشعر بعدم الراحة أثناء الحياة الحميمة ، فلا يوجد موانع صارمة. على العكس ، لاحظت العديد من النساء الحوامل في الشهر السابع اندفاع الرغبة. وحول الطفل ، لا داعي للقلق ، فإن جدران الرحم محمية جيدًا بالمثانة التي توجد فيها. بالمناسبة ، أثناء بلوغ النشوة ، يتدرب رحم المرأة ويستعد للولادة.

في بعض الأحيان بعد الجماع ، قد تجد المرأة بقعة صغيرة. لا داعي للذعر والتوتر على الفور. لقد حان الوقت الآن بحيث يجب عليك توخي الحذر واختيار الوظيفة التي ستكون مريحة للجميع. من الأفضل أن يكون الرجال في الظهر وعدم الضغط على المعدة. من الجدير بالذكر أيضًا أن الاختراقات يجب ألا تكون قاسية وعميقة جدًا.

إفرازات من الجهاز التناسلي

في الشهر السابع ، قد يزيد الإفرازات المهبلية. تحتاج إلى معرفة أي إفرازات طبيعية ، وأيها يجب أن تكون حذرا. في كثير من الأحيان لا تستطيع المرأة تحديد تسرب السائل الأمنيوسي من الإفرازات المهبلية. السائل الأمنيوسي العادي واضح ، سائل وعديم الرائحة. إذا كنت تشك في أنك ستحدد طبيعة التفريغ ، فيمكنك شراء اختبار خاص في المتجر وتخزينه في المنزل فقط في حالة.

ومع ذلك ، إذا بدأت في تصريف المياه ، فيجب عليك الاتصال على الفور بسيارة إسعاف أو الوصول إلى المستشفى بطرق أخرى. تذكر أنه من المستحيل أن تتردد في هذه الحالة ، فالوقت الضائع يهدد بإلحاق الضرر بصحة الطفل.

في الثلث الثالث من الحمل ، توصف المرأة الحامل بأخذ لطاخة مهبلية لتحديد وجود أو عدم وجود عدوى. تم العثور على القلاع في كل امرأة ثالثة حامل. يمكن أن يثير مظهره نظامًا غذائيًا غير صحي ، على سبيل المثال ، كمية كبيرة من الأطعمة السكرية. يمكن أن يسبب القلاع انزعاجًا للمرأة ، ويصاحبه إفرازات الرائب ورائحة معينة. مع مرض القلاع ، تعاني المرأة من ألم في الأعضاء التناسلية ، وحكة شديدة وحرقان. إذا تم العثور على أعراض مرض القلاع ، فمن الضروري استشارة الطبيب ، والذي بدوره سيصف العلاج الصحيح. العلاج الأكثر شيوعًا هو إدخال التحاميل في المهبل.

إذا كان لديك بقع دم. لا داعي للذعر ، فكر فيما بدأوا بعده: بعد الفحص من قبل طبيب أمراض النساء ، أو بعد الجماع ، أو ربما لديك شق الشرجي في الداخل. بالطبع ، مع النزيف الشديد والثقيل ، لا يجب أن تتردد ، لأنها قد تشير إلى بداية الولادة المبكرة. غالبًا ما يكون هذا الإفراز مصحوبًا بألم شديد في أسفل البطن.

الولادة المبكرة في 31 أسبوعًا

في هذه المرحلة ، قد تحدث ولادة مبكرة ، يجب أن تبدأ الآن في الاستعداد لرحلة إلى المستشفى. اجمع كل ما تحتاجه لنفسك ولطفلك. جهزي حقيبة بها أشياء وأخبري زوجك أين ستضعينها ، لأن كل شيء يمكن أن يبدأ بشكل غير متوقع.

تذكر أنه للحصول على نتيجة إيجابية ، يجب أن تفعل كل ما هو ضروري لإبقاء طفلك في البطن حتى الشهر التاسع. الآن لم يتم تطوير أعضاء الطفل بشكل كامل بعد ، ولكن إذا كانت الولادة المبكرة أمر لا مفر منه ، فتذكر أن الطفل المولود في 31 أسبوعًا سيبقى على قيد الحياة. بالفعل في هذا الوقت ، يكون الطفل قادرًا على الحفاظ على درجة حرارة الجسم بنفسه ، قادر على تناول الطعام. سيضطر بالطبع إلى قضاء بعض الوقت في حاضنة خاصة ، تحت إشراف متخصصين. بمجرد أن يكتسب الوزن اللازم ويصل إلى عودة معينة ، سيتم إخراج الطفل من المنزل.

إذا قرر طفلك أن يولد قبل الموعد المحدد ، فعليك أن تتذكر أن حبك ورعايتك ضروريان له ببساطة. لا تثبط عزيمتك ، سيكون طفلك على ما يرام. حاليا ، هناك المعدات اللازمة المناسبة للصيانة الطبيعية لحالة الطفل ، وسوف يراقب الأطباء بعناية صحة الطفل.

الأخطار

يجب عليك دائمًا الاحتفاظ بمجموعة من المستندات معك. قد لا يبدأ المخاض في المنزل ولن يكون لديك الوقت للبحث عن المستندات. إعداد جواز سفرك والتأمين الصحي وبطاقة الصرف. يتم إصدار بطاقة الصرف في عيادة ما قبل الولادة ، من المهم الآن أن تحملها معك دائمًا. يسجل جميع المعلومات الهامة من الزيارة الأولى لطبيب أمراض النساء.

ستساعد هذه الوثيقة الطبيب المعالج على أن يرى في الوقت المناسب ما إذا كانت المرأة في المخاض أو الطفل تعاني من مشاكل. قد تبدأ الولادة بشكل غير متوقع ، وقد لا تكونين في مدينتك. تحتوي بطاقة التبادل على جميع التحليلات التي أجريتها ، وجميع الأمراض والمعلومات الهامة الأخرى اللازمة للإدارة الصحيحة للولادة.

• لا تنس أن الحمل ليس وقتًا هادئًا فحسب ، بل هو أيضًا وقت يجب فيه الاستماع إلى جسمك ومراقبة حالتك بعناية أكبر ؛
• لا تعتقد أن الوزن الزائد سيفيدك الآن ، لا تأكل ، تناول الطعام باعتدال ؛
• زيادة الوزن يمكن أن تزيد من ضغط الدم. يجدر تحديد نفسك في الأطعمة السائلة والمالحة بشكل مفرط. هذا يمكن أن يثير ظهور وذمة في الأطراف أو ظهور الصداع وآلام الظهر.
• تذكر لمدة 31 أسبوعًا أن الزيادة بين الحضور لا تزيد عن 300 جرام ؛
• في هذا الوقت وأكثر هناك خطر كبير من خطر الإجهاض. لذلك ، لأي ألم أو إفرازات أو شعور بتوعك ، العبها بأمان واطلب المساعدة من الطبيب الذي يقود حملك. لمدة تسعة أشهر ، يجب أن يصبح طبيب أمراض النساء أفضل صديق لك ، والذي تشارك معه جميع تجاربك. سيفحصك طبيب أمراض النساء بالتأكيد ، ويقدم توصيات إذا لزم الأمر. إذا كان هناك خطر الإجهاض ، فقد يصف الطبيب للذهاب إلى المستشفى ، هناك ، تحت إشراف المتخصصين ، سيقدمون لك المساعدة اللازمة وسيفعلون كل ما هو ممكن للحفاظ على الطفل وتحمله ؛
• الشيء الرئيسي الآن هو صحتك وصحة طفلك ، لذا اترك كل همومك ومشاكلك لأحبائك. الآن هو الوقت المناسب لك حيث تحتاج إلى الراحة أكثر والاستمتاع بلحظات سعيدة ، لذلك لن يرفض أحبائك مساعدتك. ولا تنسى ، سيمضي المزيد من الوقت وينتهي حملك. هناك سيكون لديك مخاوف أخرى بشأن رعاية الطفل ، ولن يكون لديك وقت للراحة. استمتع بوقت الحمل الرائع.

حمل التوأم في 31 أسبوعًا

يمكن أن تصل التوائم في بطنك بالفعل إلى وزن واحد ونصف كيلوغرام. في كثير من الأحيان في هذا الوقت ، يكون الأطفال قد اتخذوا بالفعل وضعًا مريحًا للولادة. بدأوا في التحرك أقل من ذي قبل ، لكن كل حركاتهم أصبحت أكثر إيلامًا بالنسبة لك.

أمي لديها شعور بالامتلاء. في الأسبوع 30 من الحمل بتوأم ، يكون حجم البطن كبيرًا جدًا بحيث يصبح التنفس مؤلمًا. بحلول هذا الوقت ، يكون حجم البطن الأقصى ، وتشعر بالسوء ، حتى لو استلقيت على ظهرك. غالبًا ما تعاني النساء من الألم تحت الأضلاع ، ولكن هذا لا يجب أن يستمر لفترة طويلة - قبل الولادة ، تغرق المعدة.

يبقى أن تمر عبر الموجات فوق الصوتية الأخيرة ، أو ربما كنت قد قمت بذلك بالفعل. المهمة الرئيسية في هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية (في الماضي قالوا جنس رضيعك) هي اختيار الطريقة الصحيحة للولادة. الولادة العفوية ليست ممكنة دائمًا ، ويحدث أن العملية القيصرية هي الطريقة الوحيدة. مثال على حتمية الولادة القيصرية: إذا كان الجنين مستعرضًا في الرحم.

الثلث الثالث من الحمل (من 26 إلى 39 أسبوعًا) فردي لكل امرأة. بحلول هذا الوقت ، اعتادت الأمهات الحوامل على الشعور المستمر بالثقل والبطء ، فهي تتكيف مع الأشكال الجديدة. بالنسبة للكثيرين ، يصاحب 31 أسبوعًا من الحمل إرهاق شديد وإرهاق سريع. هذا هو السبب في إصدار إجازة الأمومة بعد 30 أسبوعًا من الحمل ، حيث لم تعد المرأة قادرة على القيام بالعمل الضروري.

إجازة أمومة

31 أسبوعًا من الحمل هو الأسبوع الأول من الراحة القانونية للأم الحامل. وقد حصلت العديد من النساء بالفعل على إجازة أمومة. مع راحة تستحقها ، يتمتعون في الأشهر الأخيرة من حريتهم. يفضل بعض الأشخاص المشي أكثر في الهواء النقي في أوقات فراغهم ، واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني الضروري. ولكن في معظم الأحيان ، تقضي الأمهات الحوامل ، بسبب الإرهاق المستمر ، الكثير من الوقت في الاستلقاء على السرير أو على الأريكة ، محاولين ألا يثقلن ظهرهن المتعب. على الرغم من ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن النشاط البدني ضروري للنساء الحوامل لإعداد الجسم لعملية الولادة الصعبة.

الحمل: 30-31 اسابيع ، تغيرات في الجسم

يخضع جسم المرأة الحامل لتغييرات خطيرة خلال هذه الفترة. بسبب التغيرات الهرمونية ، تسترخي جميع أنسجة العضلات في الجسم. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تحدث مثل هذه الظاهرة غير السارة مثل الدوالي. بحلول هذا الوقت ، يجب أن يكون الحد الأدنى لزيادة الوزن لدى المرأة 8 كجم ، مما يؤثر بشكل خطير على جميع وظائف الجسم. يمكن أن يبدأ الوزن في 31 أسبوعًا من الحمل في الزيادة بشكل حاد بسبب الاضطرابات المختلفة في جسم المرأة ، لذلك يجب عليك مراقبة نظامك الغذائي بعناية ، وقيادة نمط حياة صحي.

بسبب نمو الجنين ، يزداد حجم الرحم ويرتفع إلى أعلى ، مما قد يؤدي إلى حرقة في المعدة ، وتظهر أعراضه بشكل خاص عندما تكون المرأة في وضع الاستلقاء. بالإضافة إلى ذلك ، يخلق الرحم سريع النمو ضغطًا خطيرًا على جميع الأعضاء الداخلية لجسم الأنثى ، مما يجعل من الصعب على عملهم الطبيعي. يرافق الحمل (30-31 أسبوعًا) تكييف جميع أنظمة الجسم مع النظام الجديد ، مما قد يؤدي إلى تدهور كبير في رفاهية المرأة. سبب الانزعاج الرئيسي للأم الحامل هو ضيق التنفس المنتظم. يحدث هذا بسبب نقص الأكسجين لأن الرئتين المضغوطة لا يمكن أن تعمل بكامل قوتها. للوقاية ، يجب عليك غالبًا المشي في الهواء النقي ، بعيدًا عن شوارع المدينة الملوثة والمتربة.

للتخلص من حرقة المعدة ، تحتاج إلى إنشاء التغذية السليمة. للقيام بذلك ، يجب عليك تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، ولكن غالبًا ما يكفي (حتى 6 مرات في اليوم). يجب ألا تزيد كمية الطعام المستهلكة في وقت واحد عن 200 جرام. بفضل هذا النظام الغذائي ، سيكون من الأسهل على الجهاز الهضمي التعامل مع وظيفته ، وسيتحسن رفاه المرأة بشكل كبير.

حامل في الأسبوع 31 - كم شهر؟

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، تحمل الأم الحامل الطفل لمدة 7.5 شهر. يتم ترك حوالي 10 أسابيع حتى الولادة ، ولكن هذا مشروط. لا تحمل كل امرأة طفلاً لمدة 9 أشهر بالضبط: يمكن أن يبدأ المخاض في الأسبوع 37 - وهذا أيضًا يعتبر القاعدة. كل شيء هنا تقريبي ، في كل حالة فردية ، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية لجسد الأنثى.

رفاه المرأة

تلاحظ معظم الأمهات الحوامل ظهور الألم في مفاصل الورك. يفرز هرمون الاسترخاء ، الذي يفرزه الجسم لتحضير الجهاز العظمي والأربطة للولادة المقتربة ، عظام الورك التي تثير الألم. يؤثر الوزن الزائد للمرأة أيضًا على حالة الجهاز العظمي. ونتيجة لذلك ، تشعر بعدم الراحة والألم. في بعض الأحيان يمكن أن تتطور هذه الأعراض كثيرًا بحيث يصعب على المرأة الوصول إلى قدميها من وضعية الجلوس ، وتجد أيضًا صعوبة في التنقل. لذا ، إنها 31 أسبوعًا من الحمل. يزداد وزن الطفل باستمرار ، وبالتالي ، إلى جانب ذلك ، سوف يتدهور رفاه الأم. لا تقلقي ، فهذه الأعراض طبيعية تمامًا وستستمر حتى نهاية الحمل وحتى فترة ما بعد الولادة.

أبلغت بعض النساء عن ألم أكثر تواترا في العجان وفي منطقة عانة العانة. أخبر طبيبك عن هذه الأعراض. يمكن أن يصبح الصداع أكثر تكرارًا ، وهناك العديد من الأسباب لحدوثه بشكل متكرر ، وفي معظم الحالات لا يكون هذا مرضًا. الاستثناءات الوحيدة هي الهجمات الحادة مع ضعف البصر وسواد في العينين.

أيضا ، واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في هذا الوقت هو الأرق. في هذه المرحلة يمكن أن تحدث انقطاعات نوم مختلفة. قد يكون هذا بسبب نظام الجنين وليس علم الأمراض.

ترتبط الفترة بعد 31 أسبوعًا من الحمل بضيق نفسي كبير. تبدأ الأم الحامل في التفكير في كثير من الأحيان حول الولادة الوشيكة ، لديها خوف وتخوف من مسارها الطبيعي. لا يجب أن تعطي هذه المخاوف مكانًا ، يجب أن تهدئ نفسك من خلال التفكير في أمومة سعيدة.

لإلهاء نفسك عن الأفكار غير السارة ، يجب أن تشغل نفسك بأشياء مثيرة للاهتمام. العديد من النساء في إجازة أمومة للذهاب للتسوق. من الضروري جمع الحقيبة في المستشفى ، وشراء كل ما تحتاجه قبل ولادة الطفل. يمكنك أيضًا ترتيب غرفة الأطفال أو الزاوية. هذا العمل مبتكر ، ويتطلب الكثير من الجهد ، لذلك سيساعدك هذا التسلية على نسيان الشعور بالخوف والمرض غير الضروري.

يجب أن نتذكر أن المرأة الحامل لا يجب أن تكون عصبية ، لأن الطفل يشعر بالفعل بمهارة شديدة بالحالة النفسية للأم ، ليست هناك حاجة للتسبب في انزعاج الطفل من السلوك المتململ.

استشارة المرأة في 31 أسبوعًا

في الزيارة التالية لطبيب التوليد وأمراض النساء ، تحتاج النساء الحوامل إلى قياس وزنهن وضغط الدم ، وكذلك أخذ اللطاخة من المهبل. التحليلات ضرورية لمنع أي مشاكل صحية. تعاني العديد من النساء ، بسبب انخفاض المناعة ، من مرض مزعج - مرض القلاع. إذا تم العثور على مسببات المرض في اللطاخة ، سيصف الطبيب العلاج اللازم ، حيث يجب بالتأكيد علاج هذا المرض قبل بداية المخاض.

يجب عليك استشارة طبيبك حول ارتداء ضمادة: سوف تجعل حياتك أسهل بكثير من خلال المساعدة في الحفاظ على معدة ضخمة. في حالة عدم صحة وضع الجنين داخل الرحم ، يُنصح بإجراء بعض التمارين التي تساهم في تغييره.

31 أسبوعًا من الحمل هي الفترة التي يتم فيها إصدار بطاقة صرف للمرأة. هذه هي الوثيقة الرئيسية للقبول في المستشفى. يحتوي على جميع المعلومات حول مسار الحمل ومؤشرات الاختبار والوزن ونتائج الموجات فوق الصوتية. من المستحسن وضع بطاقة الصرف في الحقيبة العامة. في حالة حدوث الولادة المبكرة ، سيكون في المكان الصحيح. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة ، يجب الحصول على شهادة ميلاد ، وهو أمر ضروري لتحسين جودة الرعاية الطبية.

أعراض مقلقة

يدخل الجنين في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل المرحلة الرئيسية للنمو ، وبالتالي ، تحتاج الأم الحامل إلى مراقبة زيادة وزنها بعناية ، والتي يجب ألا تزيد عن 300 جرام في الأسبوع. إذا زاد الوزن أكثر من هذه القاعدة ، مع اتباع نظام غذائي طبيعي وصحي ، فمن الضروري مراجعة الطبيب في عيادة ما قبل الولادة ، لأن زيادة الوزن السريعة قد تشير إلى وذمة داخلية.

في هذا الوقت ، قد تحدث مضاعفات مختلفة للحمل. لا بد من التعرف عليهم لتحذيرهم في الوقت المناسب. تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا:

• يتم الشعور بالتموجات في العين ، مما قد يشير إلى زيادة الضغط أو تطور وذمة داخلية.
• لا يزول التورم على الساقين في الصباح ، مما يشير إلى مشاكل في الكلى أو تسمم في الحمل.
• يوجد تعب شديد مستمر ، مما يشير إلى التسمم المتأخر.
• التشنجات ، والتي قد تشير إلى التسمم المتأخر.
• الصداع هو أيضًا أحد أعراض الإصابة بالحمل أو ارتفاع ضغط الدم.
• الدوخة هي علامة غير مواتية لزيادة / نقصان ضغط الدم أو التسمم.
• يمكن اكتشاف بولي هيدرامنيوس وأوليجوهيدرامنيوس ، التي تحدث في فترة 30-31 أسبوعًا ، باستخدام الموجات فوق الصوتية.
• أمراض الجهاز التنفسي الحادة للأم - يمكن أن تؤثر على مشاكل مختلفة أثناء الحمل.
• الإسهال عند المرأة - قد يحدث بسبب التغيرات الهرمونية الخطيرة في الجسم ، ولكن يجب عليك توخي الحذر بشأن هذه الظاهرة ، لأنها قد تشير إلى أمراض معدية مختلفة في الجهاز الهضمي.

مطلوب موقف يقظ جدا من امرأة لمدة 31 أسبوعا من الحمل. يجب أن تكون المخصصات طبيعية ، وعليك أن ترصد بعناية حتى تغييراتها غير المهمة. يجب أن تكون حذرًا إذا كان هناك تسرب في السائل الأمنيوسي. عادي - إذا كان عددهم لا يزيد عن حجم ملعقة طعام. شاهد أيضًا بعناية تغير اللون في الإبرازات. حتى الآثار الطفيفة للدم يمكن أن تشير إلى تهديد لصحة الطفل. أيضا ، يجب تنبيه أعراض مرض القلاع (إفرازات مخاطية مخاطية برائحة معينة).

حالة الجنين

خلال هذه الفترة ، يبدأ النمو المكثف للجنين ، ويستمر نموه. عندما يأتي الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل ، يزداد وزن الجنين (يصل إلى 1600 جرام وينمو إلى 41 سم). يصبح الطفل ضيقًا في بطن الأم. في محاولة للتكيف مع الظروف الجديدة ، يفترض الطفل وضعًا معينًا مناسبًا له: موقف مطوي مع عبور الأطراف. يأخذ العديد من الأطفال خلال هذه الفترة وضعًا ثابتًا قبل الولادة - رأسًا لأسفل ، والذي يجب الحفاظ عليه عادةً حتى بداية المخاض.

في كل يوم ينمو الجنين ، تصبح ملامح وجهه أرق ، يأخذ الأنف شكلًا معينًا ، ويصبح النسيج الغضروفي للأذن والرقبة أكثر كثافة. تتطور العيون - يمكن للطفل في 31 أسبوعًا أن يميز بين الضوء والظلام ، ويفتح ويغمض عينيه ، ويركز نظراته ، وكذلك الحول. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت ، يتجلى ما يسمى منعكس القرنية في الطفل: عند لمس العينين عن طريق الخطأ ، يتفاعل الطفل عن طريق التحديق.

يعمل الجهاز العصبي للجنين بنشاط: تستمر تلافيف الدماغ في التكون ، ويصبح أنسجة الرئة أكثر نضجًا ، ويتم إطلاق الفاعل بالسطح - وبفضل هذا ، بعد الولادة ، يمكن للطفل أن يأخذ أنفاسه الأولى. يبدأ الكبد في هذا العمر بإفراز الصفراء ، ويستعد لوظيفته الرئيسية - لتنظيف الجسم من السموم. كما يبدأ البنكرياس في العمل ، وإنتاج الأنسولين.

جلد الطفل لا يزال مجعدًا تمامًا وله لون أحمر. تظهر الشعيرات الدموية من خلال الجلد لأنها لا تزال رقيقة جدًا. تنمو أظافر الطفل بنشاط ، وبحلول نهاية الأسبوع ستصل إلى نهاية الأصابع. من فترة مثل الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل يبدأ وزن الطفل في الزيادة بشكل ملحوظ وسريع بسبب تراكم الدهون تحت الجلد ، وهو أمر ضروري للتبادل الحراري المناسب بعد الولادة.

بعض الأطفال لديهم بالفعل أنماط النوم والاستيقاظ الخاصة بهم. يمكنك ملاحظة كيف يبدأ الطفل في التحرك بنشاط أكبر وتهدئة في أوقات معينة من اليوم. تصبح الحركات أقوى ، مما يسبب أحيانًا ألمًا كبيرًا للأم الحامل. يسحب الطفل الذراعين والساقين ، ويسقط في جوانب مختلفة من بطن الأم. نتيجة لذلك ، قد تشعر بعدم ارتياح شديد. يمكن أن تكون الحركة النشطة للغاية للجنين خلال هذه الفترة إشارة على نقص الأكسجين للطفل أو التحدث عن الوضع غير المريح للأم ، مما يسبب له الانزعاج.

يجب أن تستمع بعناية لسلوك الطفل: إذا لم يتحرك الطفل لعدة ساعات ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. Norm - إذا قام الطفل بـ 10 حركات على الأقل خلال 12 ساعة.

أرضية

يمكن تحديد جنس الطفل بدقة من الأسبوع العشرين من الحمل. ومع ذلك ، لمدة 31 أسبوعًا ، تستمر الأعضاء التناسلية للأطفال في التبلور. في الأولاد ، لم تنزل الخصيتان بعد إلى كيس الصفن. الأشفار الفتيات أيضا لا تزال مفتوحة.

الحمل التوأم

يجب إصدار إجازة أمومة للمرأة الحامل بتوأم في موعد أقصاه 28 أسبوعًا. هذا يرجع إلى العبء المزدوج على جسم الأنثى ، لأن الوزن الزائد للمرأة يكمل الشعور بعدم الراحة. يبلغ طول كل من التوائم حوالي 40 سم ، والوزن حوالي 1500 جرام. بما أن اثنين منهم قريبان جدًا من معدة الأم ، فإن حركتهما محدودة. ومع ذلك ، من الضروري الاستماع بعناية إلى سلوك الأطفال لمراقبة حركاتهم. يجب على الأمهات المستقبليات للتوائم الرائعة اتباع جميع توصيات الطبيب ، وقيادة نمط حياة صحي ، وليس العمل الزائد ، والراحة ، وقيادة نمط حياة نشط بشكل معتدل.

يصاحب الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل مع التوائم زيادة إجهاد الأمهات. يجب التسامح مع هذه الحالة ، لأن معجزتين صغيرتين ستظهران قريبًا في الحال!

الموجات فوق الصوتية

كقاعدة عامة ، لمدة 31 أسبوعًا من الحمل ، يتم وصف الفحص بالموجات فوق الصوتية التالي. والغرض منه هو التأكد من أن نمو الطفل طبيعي. يُظهر الفحص بالموجات فوق الصوتية في هذه الفترة التكوين النشط للدماغ ، قزحية العين. يجب على الطبيب تحليل المعلمات التنموية التالية.

الأسبوع 31 من الحمل ، الموجات فوق الصوتية ، المعايير:

• حجم الثنائي الجليدي (لا يقل عن 73 مم ، لا يزيد عن 87) ؛
• محيط الرأس (280 إلى 300 مم) ؛
• يجب أن يكون محيط البطن بين 247 و 301 ملم ؛
• طول عظم العضد (50-60 مم) ؛
• الحجم الأمامي القذالي (273 إلى 315 مم) ؛
• طول عظم الفخذ (54-64 مم) ؛
• طول الساعد (44-52 مم) ؛
• طول الظنبوب (51-59 ملم) ؛
• حامل في الأسبوع 31 ، وزن الجنين حوالي 1500 جم ؛
• الارتفاع - 40 سم.

إذا تم العثور على أي تشوهات أثناء الموجات فوق الصوتية في 31 أسبوعًا من الحمل ، فسيختار الطبيب العلاج اللازم بشكل فردي. من الضروري زيارة عيادة ما قبل الولادة في الوقت المناسب لمراقبة حالة الجنين وتطوره وصحته الخاصة.

في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، تستمتع الأم الحامل بالباقي. بدأت إجازة الأمومة ، والآن لا يمكنك القفز على المنبه وعدم التسرع في العمل. ولكن معها ومع الطفل ، حدثت تغيرات أخرى ، مما يشير إلى نهج الولادة وولادة الطفل.

رفاهية الأم الحامل في الأسبوع الحادي والثلاثين

لا يتم إعطاء إجازة الأمومة فقط بعد 30 أسبوعًا من الحمل. بعد هذه الفترة ، يصعب على الأم الحامل أداء الأعمال المنزلية ، ناهيك عن أنها تذهب إلى العمل كل يوم. يمكن أن تقدم الحالة الصحية بعض المفاجآت ، والتي يتم تحديثها بشكل منتظم غير سار.
زيادة آلام الظهر. لم يعد الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل مفاجئًا بشدة الألم وسحبه في أسفل الظهر والعجز ، والذي يحدث غالبًا بعد المشي والقيام بالأعمال المنزلية. ولكن الآن يمكن أن ينتشر الألم إلى الرحم. هذا يرجع إلى حقيقة أن أربطة العانة والحوض تتعرض لضغوط عالية - يضغط الرحم عليها. بالإضافة إلى ذلك ، تستعد المفاصل الموجودة في عظام العانة والحوض للولادة - حيث يتم فكها قليلاً للسماح بتجويف أوسع لقناة الولادة.
اضطرابات هضمية. في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، تستمر مشاكل البراز وحرقة المعدة. الرحم يكبر ، وهناك مساحة أقل وأقل لأعضاء البطن. إذا لم يساعد تصحيح النظام الغذائي على التعامل مع المشكلة ، فلا تحتاج إلى تحمل الانزعاج. راجع طبيبك - يمكنهم أن يوصوا بأدوية حرقة وملينات معتمدة للاستخدام في النساء الحوامل.

ماذا يحدث للجنين

بالنسبة للطفل ، فإن الأسبوع الحادي والثلاثين هو مرحلة أخرى من التطور ، يكتسب فيها مهارات جديدة ، ويكتمل تكوين الأعضاء الداخلية ، وتتكيف جميع العمليات في الجسم تدريجيًا مع الحياة المستقلة المستقبلية خارج جسم الأم.
كيف يبدو الجنين. ظاهريا ، تحدث التغييرات الأكثر وضوحا مع الجلد. إذا قمت بإجراء الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد ، يمكنك أن ترى بوضوح أنها أصبحت أكثر كثافة الآن. الأوعية الدموية التي كانت "تتلألأ" من خلالها غير مرئية عمليا. يرتبط تكوين لون بشرة وردي صحي أيضًا بهذا. يستمر تراكم الدهون تحت الجلد - يتم تكوين احتياطيات الطاقة ، والتي سيحتاجها الطفل أثناء الولادة وطوال فترة التكيف بأكملها بعد الولادة. وبفضل هذا ، يفقد الطفل في الأسبوع الحادي والثلاثين "زاويته" - يصبح جسده أكثر استدارة ، وتظهر الطيات الأولى ، وهي نموذجية للأطفال ، على الرسغين والكاحلين. يبدأ الصباغ في التراكم في قزحية عيني الطفل ، والذي سيحدد لون عينيه لاحقًا.
وزن وحجم الثمرة. في حالة الحمل المفرد ، يزن الطفل حوالي 1400 إلى 1600 جرام. أوزان الجسم ضمن هذا النطاق طبيعية. مع حالات الحمل المتعددة ، يفقد الأطفال وزنهم بشكل ملحوظ ، لكن هذه ظاهرة طبيعية لا ينبغي أن تزعج الأم. يبلغ طول جسم الطفل عند 31 أسبوعًا حوالي 39-40 سم.
وضع الجنين. حتى الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يمكن أن يكون وضع الطفل في الرحم مهما كان. ولكن في هذا الوقت تقريبًا ، يتخذ معظم الأطفال الوضع الصحيح (الاستلقاء ورأسهم لأسفل) ولا يغيرونه حتى الولادة. يبقى بعض الأطفال في وضع عرضي أو الساقين لأسفل ، ولكن في 31 أسبوعًا من الحمل ، لا يزال من الممكن تصحيح الوضع بتمارين خاصة.
نشاط الجنين. تلاحظ الأم الحامل في كثير من الأحيان أنها بدلاً من الهزات المعتادة ، تشعر بشكل رئيسي بحركات الطفل. لا ينبغي أن يكون هذا مخيفًا إذا كان تفسير الموجات فوق الصوتية والتحليلات ، وكذلك تطور الجنين أمرًا طبيعيًا. حقيقة أن الطفل بدأ في الدفع بشكل أقل نشاطًا يرجع إلى حقيقة أنه لا يملك سوى مساحة صغيرة جدًا للحركات النشطة ، وفي مثل هذه الظروف تكون القدرات الحركية للطفل محدودة نوعًا ما.
ما يمكن أن يفعله الجنين. في الأسبوع 31 من الحمل ، حقق الطفل الكمال في المص. يمارس الرياضة بانتظام بإصبعه. هذا لا يعده لامتصاص الثدي فحسب ، بل يساعد أيضًا على تنبيه الجهاز الهضمي ، لأنه خلال حركات المص يبتلع السائل الأمنيوسي.
ماذا يفعل الطفل. لقد طور الطفل نظامه الخاص بالفعل. في معظم الوقت ينام ، وعندما يستيقظ ، يشعر بنفسه عن طريق التحريك والرجيج ، وأحيانًا الفواق. في سياق البحث ، وجد أن الأطفال في هذه المرحلة من الحمل لديهم أحلام. يُعتقد أن الأحلام ممثلة بشكل رئيسي بالأصوات والأحاسيس اللمسية: يحلم الطفل باللمسات والأصوات التي سمعها بالفعل ، على سبيل المثال ، أصوات والدته وأبيه.

كيف يتغير مظهر الأم المستقبلية؟

أما الفصل الثاني ، الذي أعجبت فيه الأم الحامل بالشكل والبطن "الجديدين" ، فقد تركته. والحمل في الأسبوع الحادي والثلاثين قد لا يترك علامات لطيفة على السطح الخارجي.
تورم. حتى المرأة السليمة تصاب بالتورم في الثلث الثالث ، وهو أكثر ما يلاحظ على ساقيها بعد الظهر. لكن يمكن أن يكون تراكم السوائل الزائدة ملحوظًا على الوجه. هذه ليست أكياس تحت العينين فقط في الصباح ، ولكن بشكل عام ضبابي. بسبب الوذمة ، يصبح شكل الوجه البيضاوي غامضًا ، ويبدو الأنف أكبر من المعتاد ، وقد تكون الأم الحامل مستاءة من النظر إلى نفسها في المرآة. لكن هذه الظاهرة ستمر في الأيام الأولى بعد الولادة. وإذا استبعدت المخللات والمخللات من نظامك الغذائي وقللت من تناول الملح ، فسيصبح التورم بالكاد ملحوظًا أو حتى يتوقف عن إزعاجك.
نمو الشعر الزائد. عندما تكون المرأة حاملاً ، يمكن أن تظهر في أماكن غير متوقعة تمامًا: على المعدة وعلى الصدر. هذه ظاهرة مؤقتة ستختفي بدون أثر بعد الولادة. يرتبط بالتغيرات الهرمونية التي بدأت فور حدوث الحمل. تعمل الهرمونات المسؤولة عن الحفاظ على مسار الحمل الصحيح ودوره الصحيح على تحويل الشعر الزغبي الذي ينمو في جميع أنحاء الجسم (باستثناء الراحتين والأخمصين) إلى أغمق وأكثر خشونة. لكن الشعر غير المرغوب فيه سيختفي بمجرد اختفاء الحاجة لمثل هذه الكمية من الهرمونات (وهذا سيحدث بعد أسابيع قليلة من الولادة ، عندما يتعافى جسم الأم).
فرط التصبغ. يمكن أن ينزعج الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل مع ظهور بقع عمرية على الوجه والجسم. تبدأ في التكون مبكرًا ، ولكن في الثلث الثالث من الحمل تصبح ملحوظة بشكل خاص عندما يتراكم الكثير من الصبغ في مناطق معينة من الجلد. يمكن أن تحل هذه المشكلة من تلقاء نفسها ، ولكنها ستستغرق بعض الوقت والعناية المناسبة بالبشرة. في هذه الأثناء ، يجب على الأم الحامل التعود على استخدام واقي الشمس ، إذا لم تفعل ذلك من قبل.
زيادة الوزن. تباطؤ التمثيل الغذائي ، وانخفاض النشاط ، وتراكم السوائل الزائدة في الأنسجة - كل هذا يمكن أن يدور حول الشكل أكثر مما نود. عادة ، يجب ألا يضيف الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل أكثر من 8-10 كجم إلى وزن المرأة ، حيث يقع الجزء الأكبر منه على الجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي. إذا كان اكتساب الوزن أكبر بكثير ، يجب عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي واتباع توصيات الطبيب بعناية فيما يتعلق بالجمباز للنساء الحوامل والمشي واليوغا وغيرها من الأنشطة النشطة. أيضا ، يمكن لأخصائي أمراض النساء تقديم المشورة للسباحة - فهو يساعد بشكل مثالي على إشراك مجموعات العضلات المختلفة ، ويقويها ويساعد على تطبيع الوزن.

مشاعر الأم المستقبلية في الأسبوع الحادي والثلاثين

تحريك الجنين ورعاشه وفترات الراحة عندما يكون الطفل نائمًا - أصبحت هذه الأحاسيس معتادة وتسبب فقط متعة التواصل مع الطفل. لقد تعلمت الأم الحامل بالفعل بشكل لا لبس فيه فهم مزاج الطفل من خلال حركات الطفل ، وغالبًا ما تتزامن مع حالتها الخاصة. عندما تنزعج الأم ، يتصرف الطفل أيضًا بقلق ، وهذا يجعلها تشعر بعلاقة خاصة مع طفلها. لكن بعض الأحاسيس قد لا تكون مألوفة.
تقلبات عاطفية. يمكن أن يتغير المزاج عدة مرات خلال فترة زمنية قصيرة. قد تكون لدى الأم الحامل مخاوف بشأن الولادة القادمة وصحة الطفل ، حتى إذا لم يكن هناك سبب للقلق. ولكن إذا كان عدم الاستقرار العاطفي في وقت سابق بسبب التغيرات الهرمونية ، فهذا هو التعب المعتاد ، الطبيعي في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل. يمكنك التأقلم مع التوتر من خلال منح نفسك قدرًا من الراحة يحتاجه جسمك ومن خلال القيام بأشياءك المفضلة (الحياكة والقراءة والاستماع إلى الموسيقى وما إلى ذلك).
ثقل في الصدر. هذا إحساس جديد آخر يمكن أن يظهر في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الغدد الثديية تستعد بالفعل للرضاعة الطبيعية ، ويمكن للأم الحامل أن تلاحظ ذلك ليس فقط من خلال زيادة حجم الثدي ، ولكن أيضًا من خلال ظهور أول قطرات من اللبأ.

ما يجب تغييره في الأسبوع الحادي والثلاثين

الحمل في الأسبوع الحادي والثلاثين هو تقريبًا "التمدد المنزلي" قبل الولادة. حان الوقت للتأكد من أنها تسير على ما يرام لكل من الأم والطفل.
لبس ضمادة. إذا لم تكن قد قمت بارتداء ضمادة بالفعل ، فقد يوصي طبيبك بذلك. سيخفف "الدعم" الذي يتم اختياره بشكل صحيح للبطن الجزء الأكبر من الحمل من أسفل الظهر ويحسن الحالة العامة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الضمادة الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح مع رفع الرأس لأسفل ، وإذا كان الجنين قد تحول بالفعل إلى الوضع المطلوب ، امنعه من الانقلاب.
رعاية الثدي. قريباً جداً ، المرأة على وشك الرضاعة الطبيعية ، وحان الوقت لاتخاذ تدابير لتسهيل هذه العملية. تتضمن قائمة هذه الأنشطة دشًا متباينًا منتظمًا للثدي (بالتناوب بين الماء الدافئ والبارد اللطيف) ، واستخدام المرطبات والكريمات المغذية المعتمدة للاستخدام في النساء الحوامل. وإذا كان لديك حلمات مقلوبة ، فقد يوصي طبيبك بتقنية خاصة لتشكيل الحلمات بشكل أكثر "راحة" ويخبرك بالتفصيل كيف ومتى يتم تطبيقه. اتبع بدقة توصيات أخصائي ، ولكن لا تبالغ في ذلك: ترتبط الحلمات بشكل انعكاسي بالرحم ، ويمكن لمثل هذه الجمباز أن تحفز تقلصات الأعضاء غير الضرورية في هذا الوقت.
ارتداء الملابس الضاغطة. تتعرض أوعية الساقين لضغوط شديدة بسبب زيادة وزن جسم الأم الحامل وزيادة في إجمالي حجم الدم في مجرى الدم. في الصباح ، بدون النهوض من السرير ، يمكنك ارتداء جوارب الركبة أو الجوارب الضاغطة وارتدائها طوال اليوم. هذا يمكن أن يقلل من الحمل على عروق الأطراف السفلية ويمنع الدوالي.