العمل مع الأطفال القلقين في داو. كيفية التعامل مع الأطفال القلقين. فن التواصل مع الوالدين

من الصعب حساب العمل الفردي مع الطلاب الذين يعانون من مستوى عالٍ من القلق المدرسي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأسباب التي تسببت في القلق المدرسي ، وكذلك أشكال مظاهره ، هي أسباب "شخصية" للغاية. لذلك ، يمكننا فقط إعطاء خوارزمية العمل الأكثر عمومية ، والتي يتم ملؤها في كل حالة بمحتوى ظرفية.

الخطوة الأولى في هذا العمل هي تحديد الأسباب التي تسبب القلق المدرسي لدى هذا الطفل. إذا سمح الموقف بذلك ، فمن المستحسن استخدام أساليب العمل غير المباشر مع القلق المدرسي (هذا ممكن في الحالة التي يمكن فيها القضاء على عامل معين يسبب القلق المدرسي أو التقليل من تأثيره على الطالب). في الواقع ، المساعدة النفسية ضرورية عند استخدام جميع احتمالات التأثير على الوضع الاجتماعي التربوي لتطور الطالب.

يمكن تقديم المساعدة النفسية للأطفال الذين يعانون من مستوى متزايد من القلق المدرسي كما هو موضح أدناه. مراحل.
1. التشاور مع أولياء الأمور والمعلمين حول قضايا دعم الطفل أثناء فترة العمل مع طبيب نفساني. من الضروري مناقشة الأسئلة التالية (Venger A. L.، 2000): كيفية خلق حالة من النجاح للطفل ، وكيفية جرعة الضغط العاطفي ، وكيفية تنظيم الروتين اليومي على النحو الأمثل.
2. التشخيص النفسي المتعمق لخصائص القلق المدرسي لدى طفل معين (إذا لزم الأمر).
3. العمل الرئيسي مع الطالب ، والذي يتضمن تحقيق القلق ، وتصريفه (تدمير أو تحول رمزي) وتطوير استراتيجيات جديدة للسلوك في المواقف المزعجة (الرسم ، التمثيل ، للمراهقين - الإرشاد) ، إذا لزم الأمر - الإدماج في مجموعة لتطوير مهارات الاتصال أو مهارات السلوك الواثق (Khukhlaeva O. ، 2002).
4. توحيد النتائج بمساعدة العمل لتهيئة الظروف لزيادة احترام الطالب لذاته وثقته بنفسه.
5. التشخيص النهائي (تشخيص النتائج).
6. المشاورات النهائية مع أولياء الأمور والمعلمين.

من المهم أن نلاحظ أنه ليست كل المراحل المذكورة إلزامية ، وأن مرورها في سياق العمل مع طالب معين يعتمد على خصائصه النفسية الفردية ، وكذلك على الخصائص المختلفة لحالة تطوره.

يمكن توضيح هذه الخوارزمية من خلال مثال العمل مع D. S ، طالب في الصف الأول. وفقًا لنتائج التشخيص الأمامي لمستوى القلق المدرسي ، والذي تم إجراؤه في منتصف شهر أكتوبر ، عندما يجب الانتهاء من فترة التكيف "بشكل طبيعي" ، وقع D. في "مجموعة المخاطر" (الرسم الإسقاطي "I am at school ”للتشخيص). يظهر الشكل D. أدناه (الشكل 15).

أرز. 15. رسم بقلم د. س. "أنا في المدرسة" ، أكتوبر.

التعليق: "ينادونني على السبورة. دائما أنا فقط. لكن أبدا غيرهم. لا أحب الذهاب إلى السبورة "

أول ما يجذب الانتباه في رسم D. هو لوحة المدرسة التي تم تتبعها بكل التفاصيل. في حجرة الدراسة حيث يدرس الصف الأول ، هناك لوحتان من هذا القبيل - واحدة كبيرة وأخرى صغيرة ، وعلى الحافة العلوية لكل منهما توجد رسوم توضيحية للموضوعات التي يتم تناولها في الدروس. يتم رسم كل هذا بجدية شديدة ، ومع ذلك ، في رسم مثل هذه اللوحة المصورة "المحبة" ، تظهر جميع علامات القلق المحتملة: ضغط شديد على القلم الرصاص ، ومحو العديد ، وتصحيحات ، وانتهاك سلامة الرسم (فقط تم استخدام الجزء السفلي الأيمن من الورقة). لا يوجد مدرسون أو زملاء في الصورة.

الأم مدعوة للتشاور (المرحلة 1)قال إن (د) كان مرعوبًا حقًا من السبورة نفسها. الرد على السبورة ، الوقوف أمام الفصل بأكمله - هذه مواقف لا تزعجه. بغض النظر عن مقدار ما حاولت الأم اكتشاف ما هو مروع للغاية في السبورة ، لم يستطع "د" صياغة إجابة واضحة. يذهب إلى المدرسة دون متعة كبيرة ، يكاد لا يتواصل مع الرجال ، لكنه يدرس بشكل طبيعي.

قيل لأمي أن د تمت دعوته لحضور فصول فردية من شأنها أن تساعده في التغلب على هذا "الخوف غير المفهوم وغير النمطي من السبورة على هذا النحو". رداً على ذلك ، قالت والدتي إن هذا قد يكون غير ضروري ، خاصة وأنهم على الأرجح سينتقلون إلى مدرسة أخرى - مدرسة ذات دراسة متعمقة لمواضيع في الدورة الفنية والجمالية. وفقًا لها ، D. هو فتى موهوب جدًا من الناحية الفنية ، وعندما تعود إلى المنزل ، تقوم بتطوير قدراته ، وتضعه على الطاولة ، وتضع ورقة بيضاء أمامه وتعرض عليه رسم شيء ، حتى لو كان يدعي أنه اليوم ليس لديه مزاج.

شجعت قصة هذه الأم فكرة أن لوحة D. مرتبطة بهذه اللوحة الفارغة اليومية ، والتي يجب أن "تعبر عن نفسك" عليها دون أن تفشل ، حتى إذا كنت لا تريد ذلك حقًا (لاحقًا ، أكد د. العبارة التالية: "يوجد عليها (السبورة) الكثير للكتابة والرسم حتى تتم الكتابة عليها!").

نتيجة لذلك ، حضر د أربعة فصول مع طبيب نفساني ، وبعد ذلك تم نقله إلى المدرسة الثانوية الفنية التي اختارتها والدته. على الرغم من الاستشارة المتكررة ، التي نوقشت خلالها مسألة عدم الجدوى (وحتى الخطر!) لتغيير المدارس في النصف الأول من الصف الأول ، قررت الأم أنه سيكون من الأفضل للطفل أن يدرس هناك. للأسف ، ليس لدينا معلومات حول ما إذا كان "د" قد ترسخ في المدرسة الجديدة ، وما الذي يحدث له الآن. يمكننا الحكم على فعالية اجتماعات د. مع طبيب نفساني بشكل غير مباشر فقط ، حيث تم إجراء التشخيص النهائي بعد أسبوع واحد فقط من الانتهاء من العمل ؛ من الواضح أن هذه الفترة غير كافية حتى يستوعب الطفل كل ما حدث في الفصل. ومع ذلك ، فإن رسمه الأخير لـ "أنا في المدرسة" يعطي الأمل في أن الفصول كانت فعالة.

في الدرس الأول ، تم عرض خيارات مختلفة على D. لدهشة عالم النفس ، اختار د. الرسم. على الرغم من أنه يبدو أنه قد سئم بالفعل من ذلك ، فقد كان أحد الأشكال المعتادة للتفاعل مع البالغين بالنسبة له.

في الدرس الأول ، خلال المحادثة الأولية ، اتضح أن "د" كان مدركًا جزئيًا لـ "خوفه من السبورة" ، لكنه لم يستطع صياغة أسباب ذلك. قال إنه لا يحب الاقتراب من السبورة ، وكان من غير السار بالنسبة له أن يقف هناك ، لأنه كان كبيرًا جدًا.

طُلب من د. رسم "أفظع لوحة في العالم" ، ثم يؤلف قصة عنها. لقد تحولت إلى لوحة تنبض بالحياة في فترة ما بعد الظهر وتأكل طلاب الصف الأول الذين لم يكن لديهم وقت للاختباء (المراحل 2-3 ، تشخيص وعلاج القلق).

بدأت الجلسة الثانية بما يمكن عمله بهذه "اللوحة الأكثر فظاعة". وفقًا للمؤامرة التي اخترعها د. ، فإن أبشع عقوبة على السبورة هي التغريد. تم تصوير اللوحة "المُعاقبة" ، وخصص د باقي الوقت (حوالي 20 دقيقة) لرسم مساحة الرسم التي كانت اللوحة ، وقد فعل ذلك بغضب غير مقنع. من الجانب بدا أنه كان ينتقم من اللوحة المرسومة.

بعد الدرس الثاني ، اتضح أنه في غضون أسبوعين كان الطفل ينتقل إلى مدرسة أخرى ، لذلك كان علينا أن "نؤسس" النتائج على عجل ، لأننا في الواقع في هذه اللحظة كنا في مرحلة تحقيق القلق والموارد اللازمة التعامل معها.

خلال الدرس الثالث حصل د. على فرصة طلاء السبورة بالطباشير. لقد فعل هذا عاطفياً للغاية ، وعلق باستمرار على أفعاله ، وعدة مرات ، بعد الانتهاء ، محى من السبورة وبدأ مرة أخرى.

خلال الاجتماع الرابع ، تمت مناقشة إنجازات د. ، بالإضافة إلى مسألة ما يجب فعله برسوم "اللوحة الأكثر فظاعة" و "مجلس المعاقب". نتيجة لذلك ، تم ترك الأولى كهدية إلى عالم النفس ، وتم نقل الثانية إلى المنزل بواسطة د. (المرحلة 4 ، تطوير استراتيجيات سلوكية جديدة).

الرسم الأخير "أنا في المدرسة" (المرحلة 5) ،أجريت لتقييم فعالية العمل (كما هو موضح بالفعل ، بعد أسبوع من الدرس الأخير) ، موضح أدناه (الشكل 16).

انخفضت صورة السبورة بشكل ملحوظ ، وتم منحها مكانًا مناسبًا في مساحة الفصل. في صورتها ، لا توجد علامات قلق واضحة ظهرت في المرة الأخيرة: ضغط قوي ، محو. يتم رسم اللوحة بشكل عرضي أكثر.

كانت هناك صور لنفسه (خلف المنضدة الوسطى في الصف الثاني) ، ولزملاء في الفصل ومعلم يتميزون ببعض علامات القلق ، لكن ظهورهم في سياق هذه الحالة يشير إلى نتيجة إيجابية للعمل مع د. : اتسعت مساحة الحياة المدرسية بالنسبة له بشكل ذاتي ، واتضح أن الشخصيات الأخرى مهمة فيها ، بالإضافة إلى السبورة. ومع ذلك ، لم تسمح قيود الوقت الموضوعية بالتحول إلى ميزات تفاعل د. مع زملائه في الفصل والمعلمين.

أرز. 16. رسم د. س. "أنا في المدرسة" ، تشرين الثاني (نوفمبر). التعليق: "أنا جالس في الفصل ، الجميع يحل المشكلة"

عند العمل مع المراهقين القلقين ، كقاعدة عامة ، يتم الحفاظ على نفس الخوارزمية ، ولكن يتم استخدام وسائل منهجية أخرى ، في المقام الأول طرق الاستشارة النفسية.

رئيسي مراحل الاستشارة الفردية للمراهقين القلقينتشمل (Kuznetsova I.، 2000):
1) الحفاظ على (استعادة) الموقف الذاتي الإيجابي ؛
2) تحليل المشكلة وتفعيل مظاهرها وتحديد مصادر وأسباب الاستفزاز.
3) تحديد هدف إيجابي ، ووصف السلوك المطلوب ؛
4) بناء خطوات النمو (وصف إنجازات محددة كل يوم أو أسبوع أو شهر) ؛
5) تحديد معلمات النتيجة المرجوة ؛
6) تحديد الموارد والحلفاء المحتملين - أولئك الذين يمكنهم المساعدة في تحقيق الهدف ؛
7) دراسة العوائد المحتملة لأشكال السلوك القديمة.

بطبيعة الحال ، فإن تقديم المساعدة النفسية الحقيقي لا "يتناسب" دائمًا مع المخططات والخوارزميات الموجودة ، وغالبًا ما يعود العميل عدة مرات إلى نفس المرحلة من العمل الإرشادي أو "ينتهك" تسلسلها. على سبيل المثال ، دعنا نصف حالة أخرى من ممارسة مدرستنا. في المرة الأولى التي التقينا فيها مع تانيا (تم تغيير اسم الفتاة) ، طالبة في الصف الثامن ، لمناقشة نتائج الاختبار الذي تم إجراؤه في الفصل. أظهرت نتائج معالجة مقياس القلق أن تانيا تتميز بمستوى عالٍ من القلق في مجال العلاقات الشخصية. وافقت الفتاة على اقتراحنا للعمل بقلق متزايد.

وبالتالي ، يمكن اعتبار هدف عملنا هو تقليل مظاهر القلق في مجال الاتصالات الشخصية.

انعقد أول اجتماع "عمل" لنا بعد أسبوع واستمر حوالي 40 دقيقة. بالنسبة لسؤالنا حول ما تريد تانيا العمل معه بالضبط ، أجابت أنها كانت قلقة بشأن علاقتها بصديقتها. سئلت الفتاة عن مشاعرها. تحدثت تانيا عن انزعاجها ووصفت تلك الملامح التي تزعجها خاصة في صديقتها. ثم تم استخدام تقنية عكس الدور. عُرض على تانيا أن تكون صديقة ، وأصبح المستشار "تانيا". كونها في دور موكلتها ، "أعادت" الأخصائية النفسية لها الادعاءات التي قدمتها لصديقتها ، مما جعلها تصل إلى حد العبثية. تسبب هذا في إطلاق المشاعر: ضحكت تانيا كثيرًا. ثم قمنا بتبديل الأدوار مرة أخرى. الآن كانت تانيا في دورها ، وكانت المستشارة في دور صديقتها. بعد بضع دقائق من الحوار ، نشأ لدى العميل مشاعر عدوانية. وطُلب منهم نزع فتيلهم باستخدام تقنية "اهتز العدو بالحنجرة". يمكن ملاحظة أن هذا التمرين كان صعبًا إلى حد ما بالنسبة لتانيا ، حيث كان عليها أن تؤديه مع طبيب نفساني ، شخص بالغ.

تم تخصيص اجتماعنا التالي لمشاكل العلاقة مع زوجة شقيق تانيا الأكبر ، أوليا (تم تغيير الاسم). تشعر الفتاة بالغيرة عندما ترى أن والدتها وشقيقها يوليان اهتمامًا كبيرًا لعالية ، وفقًا لتانيا. تانيا منزعجة جدًا من أن أوليا تلجأ إليها بطلبات للمساعدة في الأعمال المنزلية ، ويبدو لها أن أوليا ليس لها الحق في القيام بذلك. استند عملنا إلى المعلومات الواردة من العميل. استخدمنا تقنية عكس الدور مرة أخرى. في دور تانيا ، تصرف الطبيب النفسي بشكل مبالغ فيه "بوقاحة" ، ورفض تمامًا تنفيذ تعليمات أوليا ، معربًا باستمرار عن ادعاءاتها العديدة لها. ثم قمنا بتبديل الأدوار. لفترة طويلة ، استوفى عالم النفس في دور عليا على الفور جميع رغبات وأهواء ونزوات تانيا ، وساعدها أحيانًا على نزع فتيل المشاعر العدوانية القوية (تانيا تغلبت على الطبيب النفسي بالوسائد). في عملية عملنا ، تم تفريغ المشاعر القوية: ضحكت تانيا كثيرًا ، وصرخت بصوت عالٍ ، وتعرقت كثيرًا. بعد الانتهاء من العمل ، قالت تانيا إنها شعرت براحة كبيرة. وأشارت إلى أن موقفها تجاه عليا قد تغير: لقد أدركت أنه من الصعب عليها التعود على العيش في منزل جديد. عندما سُئلت عما يمكن أن تفعله تانيا في حياتها الحقيقية ، أجابت بأنها ستحاول أن تبتسم في أوليا كثيرًا ، وتتحدث معها أكثر.

في اليوم التالي ، جاءت تانيا بشكل غير متوقع إلى مكتبنا وهي تبكي. وشرحت وهي تبكي بشدة أن زملائها في الفصل بدأوا ينادون أسمائها في الفصل. كان عليها أن تنهض وتغادر في منتصف كتابة مقال صفي. كان من الضروري العمل من خلال مشاعرها في أسرع وقت ممكن من أجل إعطاء العميل الفرصة لإيجاد طريقة للخروج من الموقف الصعب الذي نشأ. في البداية ، حاول الطبيب النفسي دعم تانيا بنظرة ولمسة وطلب منها عدم إيقاف دموعها. بعد أن توقفت عن البكاء ، ناقشنا الوضع. طُلب من تانيا رسم صورة جماعية لمجرميها. ثم مزقت الفتاة الرسم وداسته. لقد فعلت ذلك لفترة طويلة وبكل سرور. ثم عُرض على تانيا الانتقال من منصب الضحية إلى منصب "المجرب". للقيام بذلك ، طُلب منها الاحتفاظ بدفتر ملاحظات خاص وأن تسجل كل يوم بدقة علمية عدد الإهانات التي تم تلقيها ومحتواها ، وكذلك رد فعلها عليها. كان هذا الاقتراح بحد ذاته تناقضًا قويًا: ضحكت تانيا كثيرًا. ثم اقترح عالم النفس أن تبتكر الفتاة أكبر عدد ممكن من طرق السلوك المختلفة في موقف يُطلق عليك فيه أسماء. يساعد هذا التمرين في التغلب على مشاعر العجز. بعد ذلك ، قالت تانيا إنها شعرت بتحسن كبير وقررت المغادرة.

كانت استشارتنا الأخيرة مخصصة لمشاكل العلاقات مع والدتي. استمر العمل وفقًا للمخطط الموصوف أعلاه (تقنية تغيير الأدوار). ثم مارسنا تقنية Eee التي تساعدنا في التعامل مع المشاعر العدوانية. أخيرًا ، طلبنا من تانيا أن تخبرنا بالتفصيل عما تحبه في والدتها ، وما تحبه بشكل خاص.

بعد هذا العمل ، قالت تانيا إنها تريد التوقف في الوقت الحالي. بالنسبة لسؤالنا حول ما أعطته اجتماعات تانيا مع طبيب نفساني ، أجابت أنها أصبحت أكثر هدوءًا وشعرت بتحسن في المنزل ؛ أشارت إلى أنه لسبب ما توقف زملائها في الفصل عن الاتصال بأسمائها ، وعندما حاول أحدهم القيام بذلك ، تصرفت تانيا بطريقة غير نمطية تمامًا: أخبرت الصبي بهدوء عن مشاعرها ، الأمر الذي أنهى الصراع على الفور.

وبالتالي ، يمكن ملاحظة أن هدف عملنا قد تحقق: كان من الممكن الحد من مظاهر القلق وعدم الراحة في مجال العلاقات الشخصية. كان التأكيد غير المباشر لفعالية عملنا هو حقيقة أنه بعد انفصالنا عن تانيا ، لجأت صديقتها إلينا وطلبت تحديد موعد لاستشارة فردية.

بشكل عام ، يمكن ملاحظة أن المساعدة النفسية الفردية للطلاب التي تتميز بقلق المدرسة الثانوية هي عملية تتطلب نهجًا إبداعيًا من عالم النفس ، بناءً على تحليل دقيق لجميع خصائص شخصية الطالب ، وكذلك الاجتماعية- الوضع التربوي لتطوره.

كقاعدة عامة ، لا يمكن ملاحظة الأطفال القلقين في الحديقة مثل الأطفال مفرطي النشاط أو العدوانيين. ولكن عندما يكون هناك قلق ، توجد مخاوف ومخاوف تسبب التوتر عند الأطفال ، والتي تسعى عاجلاً أم آجلاً إلى مخرج في شكل نوبات غضب ونشاط حركي مفرط وعدوان غير معقول كدفاع عن النفس لاشعوريًا مما يخافه الطفل أو يخاف منه. وهو ما يقلق بسببه. من خبرة العمل ، غالبًا ما يكون لدى الأطفال العدوانيين مخاوف أكثر من الأطفال الآخرين. لذلك ، يحتاج الأطفال القلقون إلى المساعدة في الوقت المناسب. سيكون هذا البرنامج محل اهتمام علماء النفس وأولياء الأمور والمعلمين. يمكن استخدام التدريب مع الأطفال القلقين كمواد إضافية للبرنامج أو كنشاط مستقل ، على سبيل المثال ، كصف تعليمي رئيسي للآباء.

تحميل:

معاينة:

برنامج الأطفال القلقين.

أحد الأهداف ذات الأولوية للتعليم الحديث هو تعزيز التنشئة الاجتماعية الإيجابية والاندماج الناجح للطفل (تلميذ ، مراهق ، شاب) مع المجتمع ، تكوين موقعه الاجتماعي النشط والمسؤول ، الفرصة لإدراك نفسه كشخص ، إيجاد التفاهم المتبادل ومكانته بين الآخرين.

في رأيي ، تتمثل إحدى طرق تحقيق هذا الهدف في التنمية الشاملة لإمكانيات التواصل لدى الأطفال ، وتعليم التواصل والتسامح كسمات شخصية يطلبها المجتمع.

يجب اعتبار تكوين المشاعر وتصحيح أوجه القصور في المجالات العاطفية والتواصلية من أهم مهام التعليم.

في عملية التطور ، تحدث تغييرات في المجال العاطفي للطفل. آراؤه حول العالم والعلاقات مع الآخرين تتغير. تزداد قدرة الطفل على التعرف على عواطفه والتحكم فيها. لكن المجال العاطفي نفسه لا يتطور نوعيا. يحتاج إلى تطوير.

ما كتبه إل لم يفقد Vygotsky حول ظاهرة "القلب الجاف" (قلة الشعور) أهميته في عصرنا ، حيث ، بالإضافة إلى التوجيه المناسب للتعليم والتدريب ، يتم تسهيل "إزالة التحسس" من خلال تكنولوجيا الحياة التي يشارك الطفل.

عند إغلاق أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر ، بدأ الأطفال في التواصل بشكل أقل مع البالغين والأقران ، وفي الواقع ، فإن التواصل يثري المجال الحسي بشكل كبير.

أصبح الأطفال المعاصرون أقل استجابة لمشاعر الآخرين.

مهمة الكبار هي مساعدة الطفل على فهم العالم المعقد للعلاقات مع الأقران والبالغين.

يعرّف علماء النفس مهارات الاتصال على أنها خصائص نفسية فردية للشخص ، مما يضمن فعالية تواصله وتوافقه مع الآخرين.

تشمل مهارات الاتصال:

• الرغبة في الاتصال بالآخرين ؛
• القدرة على تنظيم الاتصال ، بما في ذلك القدرة على الاستماع إلى المحاور ، والقدرة على التعاطف عاطفيًا ، والقدرة على حل حالات الصراع ؛
• معرفة القواعد والقواعد التي يجب اتباعها عند التواصل مع الآخرين.

أهمية العلاقات مع الآخرين هائلة ، وانتهاكها مؤشر خفي للانحرافات في النمو العقلي.

فالطفل الذي يتواصل قليلاً مع أقرانه ولا يقبلهم بسبب عدم القدرة على تنظيم التواصل لا يمكن أن يكون ممتعًا للآخرين ، ويشعر بالأذى ، والرفض. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد في احترام الذات والعزلة. من الضروري مساعدة الطفل على إقامة علاقات مع الآخرين حتى لا يصبح هذا العامل عائقا في طريق التطور الشخصي.

في كل مجموعة تقريبًا في أي روضة أطفال ، هناك أطفال يحتاجون إلى أن يرافقهم متخصصون. يتم تسجيل هؤلاء الأطفال في كثير من الأحيان في رتبة "صعبة". وتشمل هذه العدوانية ، وفرط النشاط ، والقلق ، والانسحاب. لا شك أن مثل هؤلاء الأطفال يحتاجون إلى عناية خاصة من معلم نفساني ، لأن يجدون صعوبة في التفاعل مع الآخرين.

في هذه الحالة ، فإن الهدف من العمل مع الأشخاص "الصعبين" هو خلق ظروف مواتية لتحقيق التنشئة الاجتماعية الإيجابية لأطفال ما قبل المدرسة من خلال تطوير مهارات الاتصال لديهم وتعليم السلوك المناسب. لهذا الغرض ، يتم استخدام طرق وتقنيات وتمارين الاسترخاء والتأمل والجسم والرقص ، ودروس لتطوير المجال العاطفي والتواصل.

أي تجربة لمثل هؤلاء الأطفال ، سواء كانت الغضب أو الخوف أو الاستياء ، تنتهي بتوتر أي مجموعة عضلية. تمت الإشارة إلى هذا في بحثه من قبل الفيزيولوجي الروسي العظيم VM Sechenov ، وأن نظرية الطاقة الحيوية المعروفة في علاج الجسم من قبل Wilhelm Reich و Alexander Lowen بنيت على نفس مبدأ الارتباط الوثيق بين التجارب العاطفية والتوتر العضلي. يكمن جوهر هذه النظرية في حقيقة أن الصدمات العقلية التي يتلقاها الشخص خلال حياته هي في ما يسمى الصدفة العضلية ، والتي تجعل الدافع المثبط من التعبير عن المشاعر بحرية.

يبدو الطفل القلق والسري والخجول في سن 5-6 سنوات منحنيًا وغير نشط وسلبيًا. غالبًا ما يعاني العديد من الأطفال العدوانيين مفرطي النشاط من أمراض في الأعضاء الداخلية وإصابات وكسور. العلاقة بين العقل والجسد واضحة.

كلما قلت المشابك العضلية و "العلامات" السلبية على جسم الإنسان ، كان يشعر بأنه أكثر صحة وحرية وازدهارًا.

في هذا الصدد ، لا أستخدم في عملي فقط أساليب التأثير على الوعي والتفكير ، ولكن أيضًا الأساليب التي تصرف الانتباه عن السيطرة على الوعي على الجسد ، أي. طرق الرقص والجسد. تعمل هذه الأنشطة على تطوير مرونة الجسم ومرونته ، وتخفيف المشابك العضلية ، وإعطاء الطفل إحساسًا بالحرية والفرح ، وتعزيز مبادرة اللعب ، وتحفيز التعبير عن النفس الحركي والعاطفي.

تنظيم العمل:

1. باستخدام طريقة الملاحظة ، اجمع معلومات حول كيفية تواصل الطفل ، ما هو سبب الصعوبات التي يواجهها في الاتصال بالآخرين (تشخيص المجال العاطفي ، الاختبار من خلال التقنيات الإسقاطية ، الرسومات ، المشاورات مع الوالدين ومقدمي الرعاية) ؛
2. بعد تحليل الموقف ، يتم تجميع الفصول الإصلاحية والتنموية ؛
3. يتم تشكيل الفئات العمرية (لا يزيد عن 8 أشخاص في فئة واحدة) ؛
4. يُعقد الدرس مرة واحدة في الأسبوع مع كل مجموعة من الأطفال ؛
5. مدة الدرس (من 20 إلى 30 دقيقة) ؛
6. إجراء الاستشارات مع أولياء الأمور والمعلمين وغيرهم من المهنيين. هذه المشاورات استشارية بطبيعتها فيما يتعلق بالتفاعل والتواصل مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل الاتصال ؛
7. تتبع ديناميات التنمية.

لعبة الدرس "مملكة تحت الماء”

تحية "Octopussy"

يجلس الأطفال في دائرة على السجادة. تصور الأصابع الأخطبوطات التي تتحرك حول الأرض وتلتقي وتحيي الأخطبوطات الأخرى ، إلخ.

لعبة الجوال "Waves"

يخاطب الميسر الأطفال: "إذا كنت قد ذهبت إلى البحر ، فأنت تعرف بالطبع كم هو لطيف عندما تغمرك الأمواج برفق. هيا نلعب: سيكون كل واحد منكم بدوره "مستحمًا" ، والباقي - "موجات". يصبح "المستحم" مركز الدائرة ، وتضربه "الأمواج" بلطف قائلة "نحبك ، نحبك".

بعد المباراة ، يسأل الميسر: "هل أحببت السباحة في البحر؟" ، "كيف كان شعورك؟" ثم يوزع شرائط زرقاء على الأطفال ويقترح استخدامها لإظهار "موجات الفرح" و "موجات الهدوء" و "موجات الغضب" ، إلخ.

قصة سحرية

يقوم المضيف بإخراج قوقعة جميلة ، ويمنح الأطفال لمسها ، وشمها ، والاستماع إليها. يقول: "هذه القوقعة لها نوع من السر. ربما تفتحه لي (تضعه في أذنها). استمع إلى ما قالته لي القذيفة. بعيدًا ، بعيدًا عن هنا يوجد عالم سحري للمملكة تحت الماء. تعيش فيه أسماك مذهلة وأخطبوطات وقشريات. قاع البحر مزين بالطحالب الخضراء والبنية والمرجان الأحمر والأبيض والأحجار الملونة والأصداف. أغمض عينيك وتخيل المملكة تحت الماء ، سكان أعماق البحار ... (صوت التسجيل الصوتي "صوت البحر"). بعد فترة ، سأل المضيف: "ما الأشياء الشيقة التي رأيتها هناك؟" لنرسم مملكة تحت الماء.

رسم "مملكة تحت الماء"

يرسم الأطفال بأصابعهم أو راحتهم أو يستخدمون تقنيات النفخ من القش. ثم يروي كل طفل ما صوره.

لعبة الجوال "أمواج البحر"

يقع الأطفال بحرية في الغرفة. بأمر من القائد ، تجميد "الهدوء" ، بأمر من "الموجات" يتحركون بسلاسة ، بأمر "العاصفة" يجرون.

الوداع "الدائرة الكبيرة - الدائرة الصغيرة"

يجلس الأطفال في دائرة ممسكين بأيديهم. بأمر من القائد ، يتم توسيع الدائرة ، ثم تضييقها دون كسر اليدين. يتكرر التمرين عدة مرات.

تمارين تأملية "ركوب الدراجة"

يتم تشجيع الأطفال على الاستلقاء أو الجلوس بشكل مريح والاسترخاء.

"صباح. طقس مشمس رائع. أنا أركب دراجتي على طريق مسطح واسع. حول شجيرات الليلك المزهرة الجميلة. هم عبق. زقزقة الطيور. ترتفع درجة حرارة الشمس. أشعر بدفئه على ساقي وذراعي ورقبتي. ينتشر الدفء في جميع أنحاء جسدي. أنا هادئ تمامًا وواثق. كل المشاكل تختفي المزاج رائع. أبتسم ، أعطي فرحة الابتسامة للآخرين. أنا أقود بسلاسة وجمال. أمسك عجلة القيادة بهدوء وثقة ، وأدير الدواسات ببطء. كل شيء على ما يرام!"

"يمكنني أن أفعل أي شيء"

"اليوم يوم جميل وكل شيء على ما يرام معي. أشعر بنفسي بحالة جيدة. لدي مزاج رائع. انا جاهز للعمل سأثابر وأعمل بجد وسأتعلم بالتأكيد كل شيء. أنا واثق. أعتقد أنني سوف أنجح. سأكون مثابرا ومستمرا في تحقيق الهدف. أشعر أنني في كل يوم أصبح أكثر ذكاءً ، وأجمل ، وأكثر اجتهادًا ، وأكثر ثقة في نفسي وقدراتي. انا مستعدة للذهاب. يمكنني أن أفعل أي شيء!"

تمارين الاسترخاء لإزالة المشابك العضلية "الليمون"

اضغط على يدك اليسرى في قبضة. "اعصري عصير ليمون." افعل ذلك بأقصى قدر من التوتر. يكرر. الشيء نفسه مع اليد اليمنى.

"سلحفاة"

اسحب كتفيك نحو أذنيك واسحب رأسك إلى كتفيك. افعل هذا مع التوتر ثم ارخي العضلات .. كرر.

"شمس"

افرد ذراعيك للأمام وارفعهما فوق رأسك محاولًا الوصول إلى السقف. أرخِ عضلاتك وأعد ذراعيك إلى موضعهما الأصلي. حاول أن تشعر بالتوتر والاسترخاء والشعور بالدفء. يكرر.

"علكة"

اقبض على أسنانك بإحكام ، ودع عضلات الرقبة تساعدك في ذلك. ثم استرخ. دع الفك السفلي يسقط. كرر مرة أخرى.

"يطير على الأنف"

تجعد أنفك مع التوتر. تخيل أنك تريد طرد ذبابة من أنفك. حافظ على هذا التوتر لأطول فترة ممكنة. الآن استرخ. عندما تفعل هذا ، فإن خديك وفمك وجبينك تساعدك. عندما تقوم بإرخاء أنفك ، فإنك تقوم بإرخاء وجهك بالكامل. تجعد جبينك مع التوتر ، ثم استرخ. اجعل وجهك ناعمًا. لا توجد تجاعيد في أي مكان. اشعري بوجهك مسترخي وجميل.

"الفيل الوردي"

يمكنك الاستلقاء على الأرض وتخيل أن فيلًا كبيرًا داس على معدتك. هو عطوف! شد عضلات بطنك ، استرخي. كرر عدة مرات. لاحظ الفرق بين الاسترخاء والتوتر.

"مستنقع"

اضغط بأصابع قدميك على الأرض مع التوتر. ثم استرخ. كرر عدة مرات.

تمرين علاج الجسم (تدليك الأزواج والاسترخاء) "Mama beat"

ضربت أمي وتضربت وضربت وأبلغ أبي بكل شيء (اضغط برفق بحافة راحة اليد)
يضرب الأب المرأة ويضربها ويضربها ويبلغ المرأة بكل شيء (ينقر بقبضة اليد)
كانت المرأة تضرب وتضرب وتضرب وتبلغ جدها بكل شيء (تنكمش مع قبضة يدها)
قام الجد بضرب وضرب وضرب وإبلاغ الإخوة بكل شيء (من السهل قرصه)
قام الأخوان بضرب وضرب وضرب وجميعهم أبلغوا الأخوات ("لفة الطبلة")
الأخوات يضربن ويضربن. ضربوني وضربوني في حوض الاستحمام ("المطر" بأصابع السبابة)
ويوجد ضفدعان في البانيو اغلقوه قريبا ... (آذان)
وفي البانيو رجل عجوز أغلقه ... (لسان)
وفي الحوض أغلقه الكلب باربوس قريبًا ... (أنف)
ويوجد نيص في البانيو اغلقه قريبا ... (عين)
وفي الحوض - هذا اللحاء ، ابدأ مرة أخرى من البداية (الأزواج يغيرون أماكنهم)

العلاج بالرقص "Body Jazz"

يقف الأطفال في دائرة. عزف موسيقى إيقاعية. يظهر الكبار ترتيب الحركات. أولاً ، تحتاج إلى تحريك الرأس والرقبة فقط في اتجاهات مختلفة ، للأمام والخلف بإيقاع مختلف. ثم يتحرك الكتفان فقط معًا - بالتناوب ، للأمام - للخلف ، لأعلى - لأسفل. بعد ذلك - حركات الذراعين في المرفقين ، ثم في اليدين. الحركات التالية هي الوركين ثم الركبتين ثم القدمين. والآن تحتاج إلى إضافة كل حركة تمارسها تدريجياً بالترتيب: الرأس + الكتفين + المرفقين + اليدين + الوركين + الركبتين + القدمين. في نهاية التمرين ، يجب أن تحاول تحريك كل هذه الأجزاء من الجسم في نفس الوقت.

"يؤلف رقصتك الخاصة"

يقف البالغ في وسط الدائرة. على إيقاع الموسيقى ، يؤدي عدة حركات رقص. يقلد الأطفال رقصته. ثم يلمس أي مشارك ، ويدخل في دائرة ، ويؤلف رقصته ، ثم يلتف حول الدائرة.

"مرآة"

يقوم أحد الشركاء بحركات إيقاعية عشوائية ، ويكررها الباقون.

"كرنفال الحيوان"

رقصات الحيوانات والطيور والحشرات والأسماك وما إلى ذلك. كل حركة جديدة يتم اكتسابها في عملية التمرين والمراقبة تعني في نفس الوقت اكتساب درجة جديدة من الحرية الداخلية.

"اسمي"

إيقاع الاسم الخاص.

"رقصة الحركات الخمس"

"تدفق الماء" - موسيقى ناعمة ، حركات سلسة ، مستديرة ، ناعمة تمر من بعضها إلى أخرى.

"عبور الأجمة" - موسيقى اندفاعية ، حركات حادة ، قوية ، واضحة ، مقطوعة ، قرع الطبول.

"الدمية المكسورة" - موسيقى غير منظمة ، مجموعة فوضوية من الأصوات ، اهتزاز ، حركات غير مكتملة.

"رحلة الفراشات" - موسيقى غنائية متدفقة وحركات لطيفة ورشيقة.

"السلام" - موسيقى هادئة وهادئة أو مجموعة من الأصوات التي تقلد صوت الماء ، وركوب الأمواج ، وأصوات الغابة - الوقوف دون حركة ، "الاستماع إلى جسدك".

ملحوظة: بعد التمرين ، تحدث مع الأطفال عن الحركات التي أعجبتهم أكثر ، وما هي الحركات التي كانت سهلة وما كانت صعبة.

"النار والجليد"

بأمر القائد: "حريق!" - الوقوف في دائرة ، يبدأ الأطفال في التحرك مع جميع أجزاء الجسم.

عند الأمر: "جليد!" - يتجمد الأطفال في الوضع الذي وجدهم الفريق. يتناوب المضيف على الأوامر عدة مرات ، ويغير تنفيذ أحدهما والآخر.

تمارين لتنمية المجال العاطفي والتواصلي "البناة"

يصطف الأطفال. يعرض المضيف تخيل وإظهار حركات مختلفة بالجسد والوجه ، حيث يمر الأول إلى الجار ...

• دلو ثقيل من الاسمنت
• فرشاة خفيفة
• قالب طوب؛
• لوحة ثقيلة ضخمة
• مسمار؛
• مطرقة.

ملاحظة: يتأكد المقدم من أن الوضع ودرجة التوتر في عضلات الجسم وتعبيرات وجه "البناة" تتوافق مع شدة وحجم الأشياء التي يتم نقلها.

"الإجراءات المتفق عليها"

الأطفال مقسمون إلى أزواج. إنهم مدعوون لإظهار الإجراءات المزدوجة:

• نشر الخشب
• التجديف في قارب
• لف الخيوط
• شد الحبل؛
• نقل إناء من الكريستال.
• رقص الزوجين.

"قلادة"

يقف الأطفال في دائرة ضيقة. إنها حبات قلادة جميلة. يحتضنون عن كثب ، يدورون في مكانهم ، دون أن ينفصلوا عن بعضهم البعض ، يركضون على طول رقبة المضيفة ، كما يتشبثون بإحكام.

يقترب القائد من القلادة ويحاول "كسرها". إذا نجح ، فإن الخرزات "ستنتشر" على الأرض وتتدحرج عليها. يمسكهم المضيف ، بدوره ، ممسكًا بيده الأولى بإحكام ، تلك اليد - الثانية التي يمسكها القائد ، والثالثة ، إلخ. حتى يجمع كل القلادة ويجعلها كثيفة وقوية. تصبح الخرزة الأولى التي يتم صيدها هي القائد.

"كو تشي تشي"

• يركض الأطفال بحرية في جميع أنحاء الغرفة على أنغام الموسيقى ؛
• على عبارة "Ku-chi-chi!" - صفقوا أيدي بعضهم البعض على إيقاع الموسيقى ؛
• مصافحة بعضكم البعض ، "مرحبًا" ؛
• يرقص الأطفال مرة أخرى ويبحثون عن زوجين جديدين.

"مرحبًا ، لنقفز"

مرحبًا ، دعنا نقفز (3 مرات) ، نقفز معك!
مرحبًا ، فلنصفق (3 مرات) ، صفق معك!
مهلا ، مهلا ، دعنا ندوس (3 مرات) ، وداوس معك!
(سندور ، سنكون صداقات ، سنحتضن ...)

معاينة:

برنامج عمل للعمل مع الأطفال القلقين. عند العمل مع الأطفال القلقين ، يجب أن نتذكر أن حالة القلق ، كقاعدة عامة ، مصحوبة بتثبيت قوي لمجموعات العضلات المختلفة. لذلك ، فإن تمارين الاسترخاء والتنفس لهذه الفئة من الأطفال ضرورية ببساطة. عند العمل مع الأطفال القلقين ، يُنصح باستخدام الألعاب للاتصال الجسدي والتدليك وفرك الجسم ببساطة. حفلة تنكرية مرتجلة وعرض (أقنعة وأزياء وملابس الكبار القديمة فقط). الاسترخاء ناتج عن تقنيات لعب مختارة خصيصًا. يتم إعطاء كل اسم رمزي ، وهذا يأسر الأطفال. يؤدون تمارين الاسترخاء ، ليس فقط تقليد القائد ، ولكن التناسخ ، والدخول في صورة معينة. يدرك معظم الأطفال هذه التمارين بشكل صحيح ، فاسترخ جيدًا. يمكن الحكم على ذلك من خلال مظهر الطفل: تعبير هادئ على وجهه ، وحتى التنفس المنتظم ، واليدان الخاملة الخاملة التي تسقط بشدة ، والبعض يعاني من التثاؤب ، وحالة النعاس ، وما إلى ذلك. تظهر التجربة أنه نتيجة لاستخدام الاسترخاء ، يحصل العديد من الأطفال على نوم أفضل ، ويصبحون أكثر توازنًا وهدوءًا. تمرين يهدف إلى استرخاء العضلات على عكس التوتر ، ويمكن استخدامه في مجمع التمارين الصباحية ، كدقيقة جسدية في الفصل ، في أي لحظة روتينية خلال اليوم ؛ يتم إجراء تمرين يهدف إلى استرخاء العضلات وفقًا للعرض التقديمي مرة واحدة يوميًا بعد يوم من المشي. نظرًا لأن الأطفال القلقين يعانون من عجز في الأحاسيس اللمسية الإيجابية ، يتم إدخال عناصر من التفاعل اللمسي بين القائد والطفل ("النسيم يضربك") في مخطط الحالة المزاجية. هذا له تأثير إيجابي على استجابة الاسترخاء. أهداف البرنامج: تقليل القلق. تقوية "أنا" الطفل. تحقق الشعور بالخوف. رفع النغمة الذهنية للطفل. تحكم في موضوع الخوف. عزز ثقتك بنفسك. معايير فعالية البرنامج: زيادة الثقة بالنفس تقليل القلق تقليل عدد المخاوف ؛ تحسين العلاقة بين الوالدين والطفل المرحلة 1 - التشخيص. الغرض: دراسة اضطرابات الصحة النفسية عند الأطفال. التشخيص: اختبار القلق (R. Thamell، M. Dorki، V. Amen.) لمرحلة ما قبل المدرسة. الملاحظة المرحلة 2 - معلوماتية. الغرض: إبلاغ أولياء الأمور والمعلمين عن الانتهاكات الموجودة في نمو الأطفال. المرحلة 3 - عملي. الغرض: الوقاية من اضطرابات الصحة النفسية عند الأطفال وعلاجها. المرحلة 4 - التحكم. تم تصميم دورة الفصول العملية لمدة 7 ساعات ، أي. 10 دروس. تقام الفصول مع مجموعة واحدة مرتين في الأسبوع. تم تصميم هذا البرنامج من الفصول الإصلاحية والتنموية للأطفال في سن ما قبل المدرسة (5-7 سنوات). تضم كل مجموعة 5-6 أشخاص. يتم اختيار الفصول الدراسية بحيث يظل اهتمام كل من الأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً طوال الدرس بأكمله والدورة بأكملها. شروط إجراء الفصول: 1) قبول الطفل كما هو. 2) من المستحيل عدم التسرع ، وليس إبطاء اللعب ؛ 3) يؤخذ في الاعتبار مبدأ الانغماس التدريجي والخروج من حالة صدمة ؛ 4) يجب أن تكون بداية ونهاية الفصول الدراسية من الطقوس من أجل الحفاظ على إحساس الطفل بنزاهة واكتمال الدرس ؛ 5) لا يعلق الكبار على اللعبة ؛ 6) في أي لعبة ، يُعرض على الطفل فرصة الارتجال. جميع الفصول لها هيكل مرن مليء بمحتويات مختلفة. أثناء الدرس ، يجلس الأطفال في دائرة. الدائرة هي أولاً وقبل كل شيء فرصة للاتصال المفتوح. إنه يخلق إحساسًا بالنزاهة والاكتمال ويعطي الانسجام لعلاقة الأطفال ويسهل التفاهم المتبادل. المجموعة 1 - ترفيهية (اتصال) - درس واحد - تشمل توحيد مهام الأطفال بهدف خلق بيئة جيدة وآمنة. المجموعة 2 - تصحيحية - موجهة + تدريب - 8 دروس - تصحيح الاضطرابات الانفعالية (مخاوف ، قلق ، شك ذاتي) ، تدريب. بلوك 3 - ترفيهي + تعليمي + تحكم. تتيح لك مرحلة التحكم رؤية فعالية العمل التصحيحي. يتم التحكم باستخدام جميع المواد التشخيصية المستخدمة سابقًا. يتم تسجيل النتائج في الخرائط النفسية ومقارنتها. هيكل الدرس اللعبة. طقوس الترحيب - دقيقتان. الاحماء - 10 دقائق. مرحلة التصحيح والتطوير - 20 دقيقة تلخيص - 6 دقائق. طقوس الوداع - دقيقتان. التخطيط المواضيعي للفصول مع أطفال ما قبل المدرسة مواضيع البرنامج عدد الساعات الدرس 1 "مرحبًا ، هذا أنا!" 20-30 دقيقة الدرس 2 "اسمي" 20-30 دقيقة الدرس 3 "الحالة المزاجية" 30 دقيقة. الدرس 4 "الحالة المزاجية" 30 دقيقة. الدرس 5 "مخاوفنا" 30 دقيقة. الجلسة 6 "لم أعد خائفة بعد الآن!" 30 دقيقة الدرس 7 "الغابة السحرية" 30 دقيقة الدرس 8 "صندوق القصص الخيالية" 30 دقيقة الدرس 9 "المعالجات" 30 دقيقة. الدرس 10 "الشمس في راحة يدك" 30 دقيقة مجموع الساعات: ساعات النشاط 1. "مرحبًا ، هذا أنا!" استهداف: تعريف المشاركين ببعضهم البعض ، وزيادة المزاج الإيجابي ووحدة الأطفال ، والاسترخاء العاطفي والعضلي. مواد الدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، نماذج للمطبات. الإحماء: تمرين "تنبت تحت الشمس"يتحول الأطفال إلى برعم صغير (يلتف على شكل كرة ويلف أذرعهم حول ركبهم) ، ترتفع درجة حرارة الشمس أكثر فأكثر ويبدأ البرعم في النمو والوصول إلى الشمس ، ويتم تنفيذ جميع الحركات على الموسيقى. تمرين "صباح الخير ..."يجلس الأطفال في دائرة مع الأخصائي النفسي. الجميع مدعوون لتحية بعضهم البعض صباح الخير ساشا ... عليا ... إلخ. التي يجب غنائها. تمرن "ماذا أحب؟"أطفال في دائرة ، كل فرد يقول بدوره ما يحبه من طعام وملابس وما يحب أن يلعب وما إلى ذلك. تمرين "التأرجح"أطفال في أزواج. يستلقي أحد المشاركين في وضع الجنين ، والآخر يهزه. بعد ذلك ، يتغيرون. تمرين "تخمين بالصوت"يخرج أحد اللاعبين من الباب ، ويتعين على الباقين معرفة من غادر الغرفة ووصفه. تمرن "الضفادع في المستنقع"الأطفال يتحولون إلى ضفادع. تم وضع نماذج المطبات على الأرض على مسافات مختلفة عن بعضها البعض ، ويجب على الجميع ضرب جميع المطبات بالترتيب. الدرس الثاني: "اسمي" استهداف: الكشف عن "أنا" الخاص بك. تكوين شعور بالتقارب مع الآخرين وتحقيق التفاهم والتماسك المتبادل. مواد الدرس:مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، دهانات ، دفاتر رسم. انظر الدرس 1. 3. لعبة "My name"يطرح عالم النفس أسئلة ؛ يجيب الأطفال في دائرة. هل تحب اسمك؟ هل ترغب في أن يتم مناداتك باسم آخر؟ كيف؟ إذا كان من الصعب في الإجابات ، فإن الطبيب النفسي يسمي المشتقات العاطفية نيابة عن الطفل ، ويختار الاسم الذي يعجبه. يقول العالم النفسي: "هل تعلم أن الأسماء تنمو مع الناس؟ اليوم انت صغير واسمك صغير. عندما تكبر ويكبر الاسم معك ويكتمل ، على سبيل المثال: Masha - Maria ؛ ديما - ديمتري. إلخ. 4. لعبة "الكشافة".يصطف الأطفال في ثعبان واحدًا تلو الآخر. يتم ترتيب الكراسي بشكل عشوائي في القاعة ، يؤدي الأول في العمود بشكل محير ، ويتذكر الأخير هذا المسار وسيتعين عليه إعادة إنتاجه. 5. ممارسة "الثقة تقع".يقف الأطفال مقابل بعضهم البعض ويقبضون على أيديهم. يقف أحد الأطفال على كرسي ويسقط على يديه المشابكتين. الدرس الثالث: "مزاج" استهداف : إدراك الحالة العاطفية للفرد ، والحد من التوتر النفسي والعاطفي ، وتنمية القدرة على الشعور بالمزاج والتعاطف مع الآخرين. مواد الدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة. انظر النشاط 1. 2. تمرن "خذ وتمرير".يقف الأطفال في دائرة ويمسكون بأيديهم وينظرون في عيون بعضهم البعض وينقلون مزاجًا بهيجًا وابتسامة لطيفة مع تعابير الوجه. 3. تمرن "بهلوان".ينقسم الأطفال إلى ثلاثة أشخاص. واحد منهم بهلوان ، والآخران يهزّان هذا البهلوان. 4. ممارسة "التحول".يقدم الأخصائي النفسي للأطفال: عبوس مثل ... سحابة الخريف ؛ شخص غاضب؛ تغضب مثل ... ساحرة شريرة ؛ شاتان على الجسر. ذئب جائع الطفل الذي سلبت كرته ؛ تخاف مثل ... الأرنب الذي رأى الذئب ؛ كتكوت سقط من عش. ابتسم مثل ... قطة في الشمس ؛ الشمس نفسها فوكس ماكر 5. تمرن "إنهاء الجملة".الأطفال مدعوون لإكمال الجملة: عادة ما يخاف البالغون من ....؛ يخاف الأطفال عادة من ....؛ تخاف الأمهات عادة من .... ؛ عادة ما يكون الآباء خائفين ... الدرس الرابع: "مزاج". استهداف : الوعي برفاهية الفرد ، انخفاض في التوتر العاطفي ، انخفاض في القلق ، انخفاض في المشابك العضلية. مادة للدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ؛ الدهانات وورق الرسم صندوق الرمل. قطعة طبشور. 1. تمرن "تنبت تحت الشمس".انظر الدرس 1. 2. تمرن "الشر والقطط الطيبة".نرسم تيار. هناك قطط غاضبة على جانبي التيار. إنهم يضايقون بعضهم البعض ، يغضبون من بعضهم البعض. عند القيادة ، يقفون في وسط التيار ويتحولون إلى قطط لطيفة ، يداعبون بعضهم البعض ، ويقولون كلمات لطيفة. بعد ذلك ، نقوم بتحليل المشاعر التي نشأت. 3. لعبة "كيف يبدو مزاجي؟".الأطفال في دائرة ، باستخدام المقارنة ، يقولون كيف يبدو المزاج. يبدأ الطبيب النفسي: "مزاجي مثل سحابة بيضاء منفوشة في سماء زرقاء هادئة." 4. تمرن "الطباشير الحنون".الأطفال مقسمون إلى أزواج. يتناوبون على رسم أشياء مختلفة على ظهور بعضهم البعض. يجب على الشخص الذي يرسمون له تخمين ما يتم رسمه. نحن نحلل المشاعر والأحاسيس. 5. تمرن "خمن ما هو مخفي في الرمال؟".الأطفال مقسمون إلى أزواج. أحدهم يخفي شيئًا ما في الرمال ، والآخر يحاول العثور عليه. 6. تمرن "راحة اليد" النشاط 5. "مخاوفنا" استهداف: تحفيز المجال العاطفي للطفل ، وزيادة النغمة العقلية للطفل. مواد الدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، دهانات ، أوراق ألبومات ، ورقة كبيرة ، وسادة. 1. تمرن "تنبت تحت الشمس".انظر الدرس 1. 2. ممارسة "مصارعة الديكة".ينقسم الأطفال إلى أزواج - كوكيريل. يقفون على ساق واحدة ويقاتلون بالوسائد. في الوقت نفسه ، يحاولون جعل الخصم يخطو على الأرض بكلتا قدميه ، مما يعني أنه يخسر. 3. تمرن "أخبر خوفك".يخبر الأخصائي النفسي الأطفال عن مخاوفهم ، وبذلك يظهر أن الخوف شعور إنساني طبيعي ولا يجب أن يخجل. ثم يخبر الأطفال أنفسهم بما يخشون. عندما كانوا صغارًا. 4. بالاعتماد على موضوع "ما كنت أخاف منه عندما كنت صغيرًا .."يرسم الأطفال مخاوفهم دون إظهارها لأي شخص. 5. تمرن على "الرسوم الغريبة".يتناوب الأطفال على عرض رسومات "المخاوف" التي رسموها للتو ، ويخرجون جميعًا معًا بما يخشاه هؤلاء الأطفال وكيف يمكن مساعدتهم. 6. تمرين "بيت الرعب.الأطفال مدعوون لرسم سكان بيت الرعب ، وتبقى كل المخاوف والرعب في مكتب الطبيب النفسي. النشاط 6 "أنا لست خائفا بعد الآن". استهداف: التغلب على التجارب السلبية ، التدمير الرمزي للخوف ، تقليل التوتر العاطفي. مواد الدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، وسادة ، موسيقى مرح. 1. تمرن "تنبت تحت الشمس".انظر الدرس 1. 2. تمرن "الرجال الشجعان".يختار الأطفال قائدًا - إنه تنين رهيب. يقف الطفل على كرسي ويقول بصوت هائل: "خافوا ، خافوا مني!" يجيب الأطفال: "نحن لا نخاف منك!" يتكرر هذا 2-3 مرات. من كلمات الأطفال ، يتناقص التنين تدريجياً (يقفز الطفل من على الكرسي) ، ويتحول إلى عصفور صغير. يبدأ النقيق ، ويطير في جميع أنحاء الغرفة. 4. تمرن "قصة رهيبة في دائرة."يؤلف الأطفال والكبار قصة مخيفة معًا. يتحدثون بالتناوب ، 1-2 جمل لكل منهما. يجب أن تتراكم الحكاية الخرافية على الكثير من الأشياء الفظيعة حتى يتحول هذا الشيء الرهيب إلى مضحك. 5. تمرن "في إزالة الغابات".يدعو الأخصائي النفسي الأطفال إلى تخيل أنهم في مكان مشمس. جاء سكان الغابات يركضون من جميع الجهات وتوافدوا عليها - جميع أنواع الحشرات والصراصير وأصوات الموسيقى ، يتحول الأطفال إلى سكان الغابات. أداء المهام ، على التوالي ، لكل شخصية (جندب ، فراشة ، نملة ، إلخ.) 6. تمرن "قيادة بابا - ياجا".يُطلب من الطفل أن يتخيل أن بابا ياجا قد صعد إلى الوسادة ، ولا بد من دفعه بعيدًا بصراخ عالٍ. يمكنك الطرق بصوت عالٍ على الوسادة بعصا. 7. تمرن "أنا لست خائفًا منك".طفل واحد يقف أمام طبيب نفساني ، ويبدأ باقي الأطفال في إخافته بدورهم. يقول الطفل بصوت عالٍ وواثق: "أنا لست خائفًا منك!" النشاط 7. "الغابة السحرية" استهداف: تطوير القدرة على نقل الحالة العاطفية للفرد من خلال صورة فنية ، والحد من التوتر النفسي والعاطفي ، وزيادة الثقة بالنفس. مواد الدرس:مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، نماذج من المطبات ، 1. تمرن "تنبت تحت الشمس".انظر الدرس 1. 2. تمرين "لماذا تحبني أمي ... أبي ... أخت ... إلخ."الأطفال مدعوون ليقولوا لماذا يحبهم الكبار ولماذا يحبون الكبار. 3. تمرن "الضفادع في المستنقع".انظر الدرس 1. 4. تمرن على "أرقام غير محددة".يرسم عالم النفس شخصيات مختلفة على السبورة ، ويقول الرجال كيف تبدو المخلوقات الرهيبة. 5. لعبة "المسار".يصطف الأطفال في مؤخرة الرأس ويثعبون على طول مسار وهمي. بأمر من عالم النفس ، وبناءً على الأمر ، يتغلبون على عقبات خيالية. "نسير بهدوء على طول الطريق ... هناك شجيرات وأشجار وعشب أخضر حولنا ... فجأة ، ظهرت برك على الطريق ... واحد ... ثانيًا ... ثالثًا .. نسير بهدوء على طول الطريق. .. هناك تيار أمامنا. تم إلقاء جسر فوقه. نعبر الجسر ، ونتشبث بالحاجز. نسير بهدوء على طول الطريق ... إلخ. 6. تمرن على "سقوط الثقة".انظر 2 - الجلسة 8. تمرن "راحة اليد" النشاط 8. "صندوق الجنيات" استهداف : تكوين "مفهوم I" إيجابي ، قبول الذات ، الثقة بالنفس ، تقليل القلق ، تحديد سمات الشخصية الإيجابية. مواد الدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، صندوق ، كرة ، دهانات ، أوراق الألبوم ، بداية حكاية خيالية رهيبة. 1. تمرن "تنبت تحت الشمس".انظر الدرس 1. 2. لعبة "صندوق القصص الخيالية".يخبر الأخصائي النفسي الأطفال أن "جنية الحكايات" أحضرت صندوقها - اختبأ فيها أبطال الحكايات. ثم يقول: "تذكر شخصياتك الخيالية المفضلة وقل ماهيتها ، وماذا يعجبك فيها ، وكيف تبدو. علاوة على ذلك ، بمساعدة الرف السحري ، يتحول جميع الأطفال إلى أبطال في القصص الخيالية. 3. تمرن "فتى المنافسة".يمرر الأطفال الكرة في دائرة. يجب على المستلم تسمية هذا الخوف أو ذاك ، بينما يقول بصوت عالٍ وثقة "أنا ... .. لست خائفًا من هذا!" 4. لعبة "الأمير والأميرة".يقف الأطفال في دائرة. يتم وضع كرسي في الوسط - هذا عرش. من سيكون الأمير (الأميرة) اليوم؟ الطفل يجلس على العرش حسب رغبته. البقية تظهر له علامات الاهتمام ، قولي شيئًا جيدًا. 5. تمرن "فكر في نهاية سعيدة".يقرأ عالم النفس للأطفال بداية حكاية أطفال مخيفة. عليك أن تأتي باستمرارية ونهاية مضحكة. 6. الرسم على موضوع "المرايا السحرية".يعرض عالم النفس أن ترسم نفسك في ثلاث مرايا ، لكن ليست بسيطة وساحرة: في الأولى ، صغيرة وخائفة ؛ ثانيًا ، كبير ومبهج ؛ في الثالثة ، شجاع وقوي. ثم تطرح الأسئلة: أي إنسان أجمل؟ من تبدو مثل الآن؟ في أي مرآة تنظر أكثر؟ 7. تمرن "راحة اليد" النشاط 9. "المعالجات" استهداف : الحد من التوتر النفسي العضلي ، وتعزيز الأشكال المناسبة من مظاهر العواطف ، وتنمية الثقة الاجتماعية مواد الدرس: مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، 1. تمرن "تنبت تحت الشمس".انظر الدرس 1. 2. لعبة "الارتباك".يتم اختيار سائق واحد. يتم الخلط بين بقية الأطفال دون أن يفككوا أيديهم. يجب على السائق حل الكرة. 3. لعبة "السفينة".البحار من الاطفال وبقية الاطفال قارب في بحر عاصف. يجب أن يصرخ البحار الموجود على السفينة فوق العاصفة: "أنا لست خائفًا من العاصفة ، فأنا أقوى بحار!" 4. تمرين "الخيول والفرسان".ينقسم الأطفال إلى أزواج - يتحول أحد الأطفال إلى "حصان" والآخر إلى "راكب". "الخيول" معصوبة الأعين ، والركاب يقفون وراءهم ، ويأخذونها من مرفقيهم ويستعدون للحكم عليهم. في السباقات ، مهمة "الحصان" هي الجري بشكل أسرع ، ومهمة "الفارس" هي تجنب الاصطدام بالخيول الأخرى. 5. تمرن "الحلم السحري".كل الأطفال يرتاحون وكل شخص لديه نفس الحلم الذي يقوله الطبيب النفسي. 6. نرسم ما رأيناه في الحلم. 7. تمرن "المعالجات".يتحول أحد الأطفال إلى ساحر. تم تعصيب عينيه وعرض عليه التكهن بمن سيقترب منه ؛ يشعر بيديه. 8. تمرن "راحة اليد" النشاط 10 . "الشمس في النخيل" استهداف: التحرر من المشاعر السلبية ، وتنمية الثقة الاجتماعية ، وزيادة الثقة بالنفس ، وزيادة الأهمية في نظر الآخرين. مواد الدرس:مسجل شرائط ، موسيقى هادئة ، صور أطفال ، تلوين أوراق البوم. 1. تمرن "تنبت تحت الشمس" 2. ممارسة "الجمل التي لم تنته".يتم إعطاء الأطفال جمل لإكمالها. "أنا أحب ..." ، "أنا محبوب ..." ، "أنا لست خائفًا ..." ، "أنا أؤمن ..." "إنهم يؤمنون بي ..." ، "أنا أعتني ..." 3. لعبة "بابا ياجا"وفقًا لقافية العد ، تم اختيار بابا ياجا. ارسم دائرة في وسط الغرفة. يأخذ بابا ياجا غصينًا - بوميلو ويقف في دائرة. يركض الأطفال حول بابا ياجا ويغيظونها. "بابا ياجا ، عظم الساق. سقطت من على الموقد وكسرت ساقها. ذهب إلى الجنة ، فزع كل الناس. ركضت إلى الحمام وأخافت الأرنب! " يقفز بابا ياجا خارج الدائرة ويحاول أن يلمس الرجال بعصا المكنسة. 4. لعبة "مجاملات".بالوقوف في دائرة ، يتحد الجميع. يقول الطفل وهو ينظر في عيني جاره: "أنا معجب بك ..." أومأ المستلم برأسه وأجاب: "شكرًا لك ، أنا سعيد جدًا!" يستمر التمرين في دائرة. بعد ذلك ، نناقش المشاعر التي عاشها الأطفال عند أداء هذه المهمة. 6. تمرن "الشمس في راحة يدك" يقرأ الأخصائي النفسي قصيدة ، ثم يرسم الأطفال ويقدمون الهدايا - رسومات لبعضهم البعض ..الشمس في الكف ، والظل على الطريق ، صرخة الديك ، خرخرة قطة ، عصفور على غصن ، زهرة على الطريق ، نحلة على زهرة ، نملة على قطعة من العشب ، وبجانبها - خنفساء ، كلها مغطاة بسمرة - وكل هذا لي ، وكل هذا هباء! هذا كل شيء - مستحيل! لو عشت وعشت أحب هذا العالم وحفظه للآخرين ... 7. تمرن "راحة اليد"

التقنيات والأساليب والتقنيات المستخدمة في هذا البرنامج:

• علاج الحكاية الخرافية.

تفعيل الموارد ، إمكانيات الفرد ، وعي المشاعر والعواطف.

• العلاج باللعب.

يتم استخدامه لتقليل التوتر والمشابك العضلية والقلق والمخاوف وزيادة الثقة بالنفس.

• علاج الجسم.

يساعد في تقليل توتر العضلات والتوتر والقلق.

• علاج فني.

تفعيل المخاوف وزيادة الثقة وتطوير المهارات الحركية الدقيقة وتقليل القلق.

• استرخاء.

تحضير الجسد والنفسية للنشاط ، والتركيز على العالم الداخلي ، والتحرر من التوتر العصبي المفرط.

• تركيز.

التركيز على أحاسيسك البصرية والصوتية والجسدية والعواطف والمشاعر والخبرات.

• موسيقى وظيفية.

تساعد الموسيقى الهادئة والتصالحية على تقليل التوتر العاطفي وتحويل الانتباه.

ألعاب خارجية.

تمارين الاسترخاء والتنفس.

"يقاتل"

الغرض: إرخاء عضلات أسفل الوجه واليدين. "لقد خاضت شجارًا مع صديق. القتال على وشك أن يبدأ. خذ نفسًا عميقًا ، واضغط بشدة على فكيك. ثبت أصابعك في قبضة يدك ، واضغط بأصابعك في راحة يدك حتى يؤلمك. احبس أنفاسك لبضع ثوان . فكر: ربما لا يجب أن تقاتل؟ ازفر واسترخي. الصيحة! لقد انتهت المشكلة! " هذا التمرين مفيد ليس فقط مع الأطفال القلقين ، ولكن أيضًا مع الأطفال العدوانيين.

"بالون"

الغرض: تخفيف التوتر ، تهدئة الأطفال.

كل اللاعبين يقفون أو يجلسون في دائرة. يعطي المضيف التعليمات: "تخيل أننا الآن سننفخ البالونات. استنشق الهواء ، أحضر بالونًا وهميًا إلى شفتيك ، ثم نفخ خديك ، ونفخه ببطء من خلال شفتيك مفترقتين. راقب بعينيك بينما يكبر بالونك أكثر وأكثر ، مع زيادة حجمها ، تنمو الأنماط عليها. هل تخيلت؟ تخيلت أيضًا كراتك الضخمة. انفخ بحذر حتى لا تنفجر الكرة. الآن أظهرها لبعضها البعض. "يمكن تكرار التمرين 3 مرات.

"السفينة والرياح"

الهدف: اضبط المجموعة على العمل ، خاصة إذا كان الأطفال متعبين. "تخيل أن مركبنا الشراعي يبحر عبر الأمواج ، لكنه توقف فجأة. فلنساعده وندعو الريح للمساعدة. نحث القارب. لنحاول مرة أخرى. أريد أن أسمع كيف تهب الرياح!" يمكن تكرار التمرين 3 مرات.

"هدية تحت الشجرة"

الغرض: إرخاء عضلات الوجه وخاصة حول العينين. "تخيل أن عطلة رأس السنة الجديدة ستأتي قريبًا. كنت تحلم بهدية رائعة لمدة عام كامل. هنا تذهب إلى الشجرة ، وتغمض عينيك بإحكام وخذ نفسًا عميقًا. احبس أنفاسك. ما يكمن تحت الشجرة الآن ازفر وافتح عينيك. أوه ، معجزة! اللعبة التي طال انتظارها أمامك! هل أنت سعيد؟ ابتسم. "
بعد الانتهاء من التمرين ، يمكنك مناقشة (إذا أراد الأطفال) من يحلم بماذا.

"يضخ"

الغرض: إرخاء عضلات الوجه وخاصة حول الشفتين.

"هيا نلعب الأنبوب. خذ نفسًا عميقًا ، أحضر الأنبوب إلى شفتيك. ابدأ في الزفير ببطء ، وحاول أن تمد شفتيك إلى أنبوب. ثم ابدأ من جديد. العب! يا لها من أوركسترا رائعة!"

يمكن أداء كل هذه التمارين في الفصل أو الجلوس أو الوقوف على مكاتبهم.

دراسات حول استرخاء العضلات.

الدراسات الواردة أدناه موصى بها من قبل M.I. Chistyakova في كتاب "Psycho-gymnastics" وربما تكون مألوفة لكثير منكم. هذه الدراسات مفيدة لفئات مختلفة: القلق والتوحد والعدوانية. جميع التمارين في تعديلنا.

"باربل"

الخيار 1

الغرض: إرخاء عضلات الظهر. الآن سنكون رافعين أثقال. تخيل وجود قضيب ثقيل على الأرض. استنشق ، ارفع البار عن الأرض بأذرع ممدودة ، وارفعه لأعلى. صعب جدا. الزفير ، الحديد على الأرض ، الراحة. لنجرب مجددا".

الخيار 2

الغرض: إرخاء عضلات الذراعين والظهر ، لتمكين الطفل من الشعور بالنجاح. "الآن دعنا نأخذ ولاعة الحديد ونرفعها فوق رؤوسنا. أخذنا نفسا ، ورفعنا الحديد ، وثبنا هذا الوضع بحيث يحكم حسب انتصارك. من الصعب الوقوف هكذا ، ارمي الحديد "اكسهيل. استرخ. الصيحة! أنتم جميعًا أبطال. يمكنك أن تنحني للجمهور. الجميع يصفق لك ، انحن مرة أخرى مثل الأبطال." يمكن أداء التمرين عدة مرات.

"جليد"

الغرض: إرخاء عضلات اليدين. "يا رفاق ، أريد أن أعطيكم لغزًا:

لدينا مسمار أبيض معلق تحت سقفنا ، ستشرق الشمس ، سيسقط الظفر.(في. سيليفرستوف)

هذا صحيح ، إنه جليد. لنتخيل أننا فنانين ونقدم مسرحية للأطفال. المذيع (هذا أنا) يقرأ لهم هذا اللغز ، وسوف تصور رقاقات الثلج. عندما أقرأ أول سطرين ، سوف تأخذ نفسًا وترفع يديك فوق رأسك ، وفي الثالث والرابع ، قم بإسقاط يديك المسترخية لأسفل. لذلك ، نحن نتدرب ... والآن نحن نؤدي. لقد نجحت بشكل رائع! "

"هامبتي دمبتي"

الغرض: استرخاء عضلات الذراعين والظهر والصدر. "لنبدأ مسرحية صغيرة أخرى. تدعى هامبتي دمبتي."

هامبتي دمبتي جلس على الحائط. سقط هامبتي دمبتي في نومه.(S. Marshak)

أولاً ، سندير الجذع إلى اليمين واليسار ، بينما تتدلى الذراعين بحرية ، مثل دمية خرقة. إلى عبارة "سقط في المنام" - نميل الجسد بحدة إلى أسفل.

"برغي"

الغرض: إزالة المشابك العضلية في حزام الكتف. "يا رفاق ، دعنا نتحول إلى مسمار. للقيام بذلك ، ضع كعبيك وأصابع قدميك معًا. بناءً على أمري" ابدأ "، سندير الجسم إلى اليسار ، ثم إلى اليمين. وفي نفس الوقت ، ستعمل اليدين اتبع الجسد بحرية في نفس الاتجاه. بدأت! .. توقف! "

قد تكون القطعة الموسيقية مصحوبة بموسيقى ن. ريمسكي كورساكوف "Dance of the Buffoons" من أوبرا "The Snow Maiden".

"المضخة والكرة"

الغرض: إرخاء أكبر عدد ممكن من عضلات الجسم. "يا رفاق ، انقسموا إلى أزواج. أحدكم هو كرة كبيرة قابلة للنفخ ، والآخر ينفخ هذه الكرة بمضخة. تقف الكرة بجسمها كله يعرج ، على أرجل نصف منحنية ، وذراعان ورقبة مسترخية. الجسم يميل قليلاً إلى الأمام ، يتم إنزال الرأس (الكرة ليست ممتلئة بالهواء) يبدأ الرفيق بنفخ الكرة ، مصحوبًا بحركة اليدين (يضخان الهواء) مع الصوت. مع كل تزويد للهواء ، تنتفخ الكرة أكثر فأكثر. عند سماع الصوت الأول ، يستنشق جزءًا من الهواء ، بينما يقوِّم ساقيه عند الركبتين ، بعد الثانية ، يتم تقويم الجذع ، بعد الثالث - يرتفع رأس الكرة ، بعد الرابع - انتفخ الخدين حتى تحركت الأذرع بعيدًا عن الجانبين. الكرة منتفخة. توقفت المضخة عن الضخ. يسحب الرفيق خرطوم المضخة من الكرة ... يخرج الهواء من الكرة بقوة مع الصوت ". ترنح الجسد مرة أخرى ، وعاد إلى موضعه الأصلي". ثم يغير اللاعبون الأدوار.

ألعاب الاسترخاء.

الألعاب الثلاث التالية مأخوذة من كتاب "كيفية تعليم الأطفال التعاون" للكاتب ك. فوبيل. سوف يساعدون في خلق جو ودي من المساعدة المتبادلة والثقة والتواصل الودي والمفتوح للأطفال مع بعضهم البعض في مجموعة رياض الأطفال.

"شلال"

الغرض: لعبة التخيل هذه ستساعد الأطفال على الاسترخاء. "اجلس بشكل مريح وأغلق عينيك. استنشق وازفر بعمق 2-3 مرات. تخيل أنك تقف بالقرب من شلال. لكن هذا ليس شلالًا عاديًا. بدلاً من الماء ، يسقط ضوء أبيض ناعم فيه. الآن تخيل نفسك تحت هذا الشلال وتشعر كيف يتدفق هذا الضوء الأبيض الجميل فوق رأسك ... تشعر كيف تسترخي جبهتك ، ثم فمك ، وكيف تسترخي عضلات رقبتك ... يتدفق الضوء الأبيض على كتفيك ، وظهر رأسك و يساعدهم على أن يصبحوا طريين ومرتاحين.من ظهرك ، وتلاحظ كيف يختفي التوتر في ظهرك ، كما أنه يصبح طريًا ومرتاحًا.

ويتدفق الضوء من خلال صدرك ، من خلال معدتك. تشعر كيف أنها تسترخي ويمكنك أنت نفسك ، دون أي جهد ، الشهيق والزفير بشكل أعمق. هذا يجعلك تشعر بالراحة والسعادة.

دع الضوء يتدفق أيضًا على يديك ، على راحة اليد ، على الأصابع. تلاحظ كيف تصبح اليدين والذراعين أكثر نعومة واسترخاء. يتدفق الضوء أيضًا إلى أسفل ساقيك ، وصولاً إلى قدميك. تشعر أنها تسترخي أيضًا وتصبح ناعمة. يتدفق هذا الشلال المذهل من الضوء الأبيض حول جسمك بالكامل. تشعر بالهدوء والسكينة تمامًا ، ومع كل شهيق وزفير ، تسترخي أكثر فأكثر وتمتلئ بقوة جديدة ... (30 ثانية).

الآن أشكر شلال الضوء هذا على استرخائك بشكل رائع ... تمدد قليلاً ، وافتح عينيك وافتحها. "

بعد هذه اللعبة ، يجب أن تفعل شيئًا هادئًا.

"الأيدي الراقصة"

الغرض: إذا كان الأطفال مضطربين أو مستائين ، فإن هذه اللعبة ستمنحهم (خاصة المنكوبة والقلق) الفرصة لتوضيح مشاعرهم والاسترخاء داخليًا. "ضع أوراقًا كبيرة من ورق التغليف (أو ورق الحائط القديم) على الأرض. خذ أقلام تلوين لكل منهما. اختر قلم تلوين من اللون الذي تريده لكل يد. استلق الآن على ورقة منتشرة بحيث تستلقي يديك ، من اليد إلى الكوع ، فوق الورقة. (بمعنى آخر ، بحيث يكون للأطفال مساحة للرسم.) أغمض عينيك ، وعندما تبدأ الموسيقى ، يمكنك الرسم على الورق بكلتا يديك. حرك يديك على إيقاع الموسيقى. ثم يمكنك مشاهدة ما حدث "(2-3 دقائق). يتم لعب اللعبة على الموسيقى.

"رقصة عمياء"

الغرض: تنمية الثقة في بعضنا البعض ، وإزالة التوتر العضلي المفرط. "إقران. يحصل أحدكم على عصبة عين ، سيكون" أعمى ". سيبقى الآخر" مبصرًا "وسيكون قادرًا على قيادة" المكفوفين ". الآن امسكوا أيديكم وارقصوا مع بعضكم البعض لإضاءة الموسيقى (1- دقيقتان). الآن بدّل الأدوار وساعد شريكك على ربط الضمادة ".

كخطوة تحضيرية ، يمكنك أن تجلس الأطفال في أزواج وتطلب منهم إمساك أيديهم. من يرى يديه يحرك يديه على الموسيقى ، والطفل معصوب العينين يحاول تكرار هذه الحركات دون أن يطلق يديه ، 1-2 دقيقة. ثم يتبادل الأطفال الأدوار. إذا رفض الطفل القلق أن يغمض عينيه طمأنه ولا تصر. دعها ترقص وعيناها مفتوحتان. عندما يتخلص الطفل من حالات القلق ، يمكنك البدء في لعب اللعبة لا جالسًا ، بل تتحرك في أرجاء الغرفة.

تهدف الألعاب إلى بناء الشعور بالثقة والثقة بالنفس لدى الأطفال.

"يرقة"

الغرض: اللعبة تعلم الثقة. دائمًا ما يكون الشركاء غير مرئيين ، على الرغم من سماعهم. يعتمد نجاح تقدم الجميع على قدرة الجميع على تنسيق جهودهم مع تصرفات المشاركين الآخرين. "يا رفاق ، الآن سنكون كاتربيلر كبير وسننتقل جميعًا في هذه الغرفة معًا. اصطف في سلسلة ، ضع يديك على أكتاف الشخص الذي أمامك. بين بطن لاعب وظهره ، امسك بالونًا أو كرة أخرى. يُمنع تمامًا لمس البالون (الكرة) بيديك! المشارك الأول في السلسلة يمسك بالونه على أذرع ممدودة. وهكذا ، في سلسلة واحدة ، ولكن بدون مساعدة اليدين ، يجب أن تسير في طريق معين ".

للمراقبين: انتبه إلى مكان تواجد القادة ، الذي ينظم حركة "اليرقة الحية".

"تغيير الإيقاعات"

الغرض: لمساعدة الأطفال القلقين على الانضمام إلى إيقاع العمل العام ، وتخفيف التوتر العضلي المفرط. إذا أراد المعلم لفت انتباه الأطفال ، يبدأ في التصفيق بيديه وبصوت عالٍ ، في الوقت المناسب مع التصفيق ، عد: واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ... ينضم الأطفال ويصفقون بأيديهم أيضًا معًا ، عدوا معًا: واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة ... تدريجيًا ، المعلم ، وبعده الأطفال ، يصفقون أقل وأقل ، يعدون أكثر هدوءًا وأبطأ.

"الأرانب والفيلة"

الغرض: لتمكين الأطفال من الشعور بالقوة والشجاعة ، للمساعدة في زيادة احترام الذات. "أيها الرجال ، أريد أن أقدم لكم لعبة تسمى" الأرانب والفيلة. هل هذا صحيح؟ هذا صحيح ، إنها ترتجف. أظهر كيف ترتجف. إنها تتشبث أذنيه ، تنكمش في كل مكان ، تحاول أن تصبح صغيرة وغير واضحة ، ذيلها وكفوفها تهتز "، إلخ. يظهر الأطفال.

"أرني ماذا تفعل الأرانب إذا سمعت خطوات شخص ما؟" ينتشر الأطفال حول المجموعة ، أو الفصل ، أو الاختباء ، وما إلى ذلك. "ماذا تفعل الأرانب إذا رأوا ذئبًا؟ .." يلعب المعلم مع الأطفال لعدة دقائق.

"والآن سنكون أنا وأنت فيلة ، كبيرة ، قوية ، شجاعة. أظهر كيف تمشي الأفيال بهدوء وقياس وفخامة وبلا خوف. وماذا تفعل الأفيال عندما ترى شخصًا؟ هل يخافون منه؟ لا. إنهم أصدقاء معه وعندما يرونه ، تابع طريقهم بهدوء. أظهر كيف. أظهر ما تفعله الأفيال عندما ترى نمرًا ... "يتظاهر الأطفال بأنهم فيل شجاع لعدة دقائق.

بعد التمرين ، يجلس الرجال في دائرة ويناقشون من يحبون أن يكونوا ولماذا.

"الكرسي السحري"

الغرض: للمساعدة في زيادة احترام الذات لدى الطفل ، وتحسين العلاقات بين الأطفال.

يمكن لعب هذه اللعبة مع مجموعة من الأطفال لفترة طويلة. في السابق ، كان على الشخص البالغ أن يكتشف "قصة" اسم كل طفل - أصله ، وما يعنيه. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري عمل تاج و "كرسي سحري" - يجب أن يكون مرتفعًا بالضرورة. يجري الشخص البالغ محادثة تمهيدية قصيرة حول أصل الأسماء ، ثم يقول إنه سيتحدث عن أسماء جميع الأطفال في المجموعة (يجب ألا تزيد المجموعة عن 5-6 أشخاص) ، وأسماء القلق. من الأفضل استدعاء الأطفال في منتصف اللعبة. من يُقال اسمه يصبح ملكًا. طوال قصة اسمه ، جلس على العرش مرتديًا التاج.

في نهاية اللعبة ، يمكنك دعوة الأطفال لابتكار إصدارات مختلفة من اسمه (لطيف ، حنون). يمكنك أيضًا التناوب على قول شيء لطيف عن الملك.

"ماسك"

الغرض: استرخاء عضلات الوجه ، وتخفيف توتر العضلات ، والتعب.

"رفاق! سنزور مسرح ماسك معك. ستكونون جميعًا فنانين ، وسأكون مصورًا. وسأطلب منكم تصوير تعابير وجوه مختلف الأبطال. على سبيل المثال: أظهروا كيف يبدو الشرير بابا ياجا. " الأطفال بمساعدة تعابير الوجه والإيماءات البسيطة أو فقط بمساعدة تعبيرات الوجه يصورون بابا ياجا. "جيد! رائع! والآن أتجمد ، أنا ألتقط الصور. أحسنت! حتى أن البعض أصبح مضحكًا. يمكنك الضحك ، ولكن فقط بعد تصوير الإطار.

والآن تصور الغراب (من أسطورة "The Crow and the Fox") في اللحظة التي تضغط فيها على الجبن في منقارها. تجمد! أنا أصور! شكرًا لك! أحسنت!

أظهر الآن مدى خوف الجدة من الحكاية الخيالية "ذات الرداء الأحمر" عندما أدركت أنها لا تتحدث مع حفيدتها ، ولكن مع الذئب الرمادي. "يمكن للأطفال فتح أعينهم على مصراعيها ورفع حاجبهم وفتح أفواههم . "تجميد! شكرًا لك!

وكيف ابتسمت فوكس ماكرة عندما أرادت إرضاء kolobok؟ تجمد! أنا أصور! أحسنت! رائع! أحسنت!"

علاوة على ذلك ، يمكن للمدرس أو المربي ، حسب تقديرهم ، مدح الأطفال القلقين بشكل خاص ، على سبيل المثال: "عمل الجميع بشكل جيد ، وكان قناع فيتيا فظيعًا بشكل خاص ، عندما نظرت إلى ساشا ، شعرت بالخوف ، وبدا ماشينكا إلى حد كبير مثل الماكرة الثعلب. الكل حاول بشكل جيد! "

"انتهى يوم عمل الممثل. لقد سئمنا. دعونا نرتاح. دعونا نجلس هكذا في صمت ونسترخي. شكرا لكم جميعا!"

يتم تنفيذ العمل التصحيحي في ثلاثة اتجاهات:

زيادة احترام الذات لدى الطفل ، وإلهامه للإيمان بقدراته ؛

- لتعليم الطفل تخفيف توتر العضلات ، والاسترخاء ، وخلق بيئة مريحة لنفسه ؛

· لتعليم القدرة على إدارة الذات في مواقف معينة تسبب أكبر قدر من القلق.

1. زيادة احترام الذات.من الضروري القيام بعمل هادف يوميًا لزيادة احترام الذات ، من خلال دعم الطفل من شخص بالغ ، وإعطاء تقييم إيجابي لأفعاله وأفعاله ، يجب أن يعرف الطفل سبب الثناء عليه. Lyutova E.K. ومونينا ج. عرض للاحتفال بإنجازات الطفل في أجنحة مصممة خصيصًا مثل "نجمة الأسبوع" و "زهرة الإنجازات" ، إلخ.

2. تخفيف توتر العضلات.يُنصح باستخدام ألعاب الاتصال الجسدي عند العمل مع الأطفال القلقين. تمارين الاسترخاء وتقنيات التنفس العميق ودروس اليوجا والتدليك وفرك الجسم مفيدة جدًا.

3. تعليم الطفل القدرة على إدارة نفسه في مواقف محددة وأكثر إثارة.عند العمل مع الأطفال ، من الجيد استخدام ألعاب الدراما. يتم اختيار المؤامرات بناءً على المواقف التي تزعج الطفل أكثر من غيرها. في هذه الحالة ، من المستحسن إشراك الطفل في مناقشة المشكلة ، والتحدث عن مشاعرهم وخبراتهم في المواقف التي تهمهم.

كما يتم استخدام تقنيات لرسم المخاوف والقصص حول مخاوفهم. في مثل هذه الفصول ، لا يكون الهدف تخليص الطفل تمامًا من القلق. لكنهم سوف يساعدونه في التعبير عن مشاعره بحرية أكبر وانفتاحًا ، وزيادة الثقة بالنفس. تدريجيًا ، سيتعلم التحكم في عواطفه أكثر.

الألعاب والتمارين

1. ألعاب وتمارين تهدف إلى زيادة احترام الذات

"حصالة إنجازات"

استهداف:

محتوى:خذ نوعًا من الصناديق الكرتونية أو برطمانًا واسعًا وزينه مع طفلك بالطريقة التي يريدها أن تبدو مثل حصالة صغيرة لقيمه الرئيسية - نجاحات صغيرة وكبيرة في الحياة. ربما على سطح هذا الحصالة ستكون هناك رسومات تعكس أشياء مرتبطة بطريقة ما بمفهوم "النجاح" ، أو ستكون مجرد أنماط جميلة. بشكل منفصل ، قم بإعداد قطع صغيرة من الورق. والآن أدخل القاعدة: عندما يعود الطفل إلى المنزل ، يجب أن يتذكر ويكتب على هذه القطعة من الورق (بمساعدة شخص بالغ) بعض الأدلة على النجاح الذي حققه اليوم. يتم وضع هذه السجلات في مربع الإنجاز. من المهم أنه حتى في أكثر الأيام غير الناجحة ، يمكن للطفل أن يجد شيئًا نجح فيه. إن "وزن" حصالة على شكل حيوان بمرور الوقت يملأ الأطفال بفخر وثقة أكبر بالنفس.

"شمس"

استهداف:

يجب على الشخص الذي يتم تسخينه أن يقول بالتأكيد "شكرًا". ثم يقول جميع الأطفال شيئًا جيدًا في دائرة ويعطون الطفل قلم رصاص. خلال هذا ، يستدير الطفل لمواجهة السماعة.

"إنهاء الجملة"

استهداف:

محتوى:خذ الكرة. اشرح للطفل قواعد اللعبة: سوف ترمي الكرة إليه وتبدأ الجملة ، وعليه أن يرميها مرة أخرى ، ويطلق على النهاية التي خطرت بباله. يجب أن تكون كل الاقتراحات حول الطفل. نفس "البدايات" يمكن أن تطير إلى الطفل عدة مرات ، لكن "النهايات" التي اخترعها يجب أن تختلف. ابدأ في رمي الكرة على الطفل بالكلمات: "أستطيع" ، "أستطيع" ، "أريد أن أتعلم".

"يرقة"

استهداف:تنمية البراعة الحركية وتكوين الثقة بالنفس.

2. ألعاب وتمارين تهدف إلى القدرة على الاسترخاء

"الفم للقفل"

استهداف:إقامة حالة من الاسترخاء

"بالون"

استهداف:تدريب الاسترخاء من خلال التنفس العميق

محتوى:بادئ ذي بدء ، تذكر مع طفلك كيف تنفخ البالونات. كيف يتغير البالون مع دخول الهواء؟ بالطبع ، يزداد حجمه ويتوتر ، ويصبح من الصعب الدفع عبر جدرانه بإصبع. الآن اجعل الطفل يتظاهر بأنه بالون. عليك أن تأخذ نفسًا عميقًا وتحبس أنفاسك. اطلب من الطفل أن يضع يده على بطنه ويشعر بما إذا كان قد أصبح مستديرًا ومتوترًا. إذا أصبح الأمر كذلك ، فيمكنك الزفير والشعور بمدى متعة عندما تكون المعدة مسترخية.

كرر اللعبة من 3 إلى 5 مرات: استنشق التوتر ، واستمر في ذلك لبضع ثوان ، ثم قم بالزفير والاسترخاء.

ملحوظة:انتبه لحقيقة أن المعدة متوترة ، اتبع أكتاف الطفل - لا ينبغي أن يرتفعوا. النقطة الثانية المهمة هي أن الزفير يجب أن يتم بدون جهد ، وسوف يخرج الهواء من تلقاء نفسه إذا توقفت عن إجهاد معدتك.

"رحلة سحرية"

استهداف:استرخاء

ويمكنك أن تقول شيئًا كهذا: "تخيل أننا نجلس في غرفة وننظر من النافذة ، وهناك سماء زرقاء - زرقاء. تطفو الغيوم ببطء عبر السماء. جميل للغايه. فجأة نرى سحابة منفوشة تقترب من نافذتنا. شكله يذكرنا بالمهر. لقد أعجبنا بهذا المشهد ، وسبحت السحابة بالقرب منا. انظروا ، إنها تلوح بمخلبها لنا وكأنها تدعونا للجلوس! نفتح النافذة بعناية ونجلس على سحابة دافئة. احصل على الراحة ، وشعر كم هو ناعم ومريح هنا. يمكنك حتى الاستلقاء. إلى أين نطير؟ ربما تحتاج إلى التفكير في مكان تشعر فيه دائمًا بالرضا. فكر في مثل هذا المكان.

بدأت السحابة تتحرك. الآن يبدو منزلنا صغيرًا من بعيد ، تحلق أسراب من الطيور في الأسفل. المدهش جيدة. يبدو أننا بدأنا في النزول. السحابة تطلقنا على الأرض. الآن يمكنك الذهاب. نحن في المكان الذي تكون فيه هادئًا وسعيدًا ، حيث تشعر بشعور جيد جدًا. انظر ماذا يوجد حولك؟ ما هي الروائح في هذا المكان؟ ماذا تسمع؟ هل هناك أشخاص أو حيوانات أخرى غيرك؟ هنا يمكنك أن تفعل ما تريد. ابق في هذا المكان لفترة من الوقت ، أعد العد إلى عشرة ، وبعد ذلك سنذهب إلى السحابة مرة أخرى (عد ببطء من واحد إلى عشرة).

حسنًا ، حان وقت العودة والتسلق على السحابة. نحن نطير عبر السماء الزرقاء مرة أخرى. هنا بيتنا. تسبح السحابة برفق حتى النافذة نفسها. أنت وأنا نصعد إلى غرفتنا من خلال النافذة. نشكر السحابة على المشي الرائع والتلويح إليها. انها تطفو ببطء بعيدا. عندما أعد إلى خمسة ، سوف يذوب في السماء ، وسوف تفتح عينيك (عد إلى خمسة) ".

ملحوظة:بعد أن يفتح الطفل عينيه ، اطلب منه مشاركة انطباعاته عن الرحلة معك. هل استمتع بالعوم على السحابة؟ ما المكان الذي تصوره؟ كيف شعر؟ هل هذا المكان موجود بالفعل أم أنه من صنع خياله؟

انتبه جيدًا إلى قصة الطفل - يمكن أن تحتوي على معلومات مهمة جدًا حول مكان وما يشعر الطفل بالراحة معه.

3. ألعاب وتمارين تهدف إلى تنمية القدرة على إدارة الذات وتنمية مهارات الاتصال

"جريدة"

استهداف:تنمية مهارات الاتصال والتغلب على الحواجز اللمسية.

محتوى:جريدة مكشوفة موضوعة على الأرض يقف عليها أربعة أطفال. ثم يتم طي الجريدة إلى النصف ، ويجب على جميع الأطفال الوقوف عليها مرة أخرى. تُطوى الصحيفة من المنتصف حتى يستطيع أحد المشاركين الوقوف عليها. أثناء اللعبة ، يجب أن يفهم الأطفال أنه من أجل الفوز يحتاجون إلى العناق - عندها سيتم تقليل المسافة بينهم قدر الإمكان.

ملحوظة:تساعد هذه اللعبة الأطفال على التغلب على الخجل قبل ملامسة الجسم ، وتزيل "قشرة العضلات" ، وتجعلهم أكثر انفتاحًا. ستكون اللعبة أكثر إثارة إذا تصرف الأطفال بناءً على الأمر. بمعنى آخر ، يجب أن يقفوا على الصحيفة بعد إشارة معينة ، ويمكنهم التحرك بحرية في جميع أنحاء الغرفة فيما بينهم. بعد أن يقف الأطفال على الجريدة ، يجب على الشخص البالغ تحديد المكان ، وإعطاء الأطفال الفرصة ليشعروا بدعم الجار.

"الثلاثي"

استهداف:تنمية القدرة على تنسيق أعمالهم والعمل معا.

محتوى:ينقسم الأطفال إلى ثلاثة ، يتعانقون بالكتفين. واحد في الوسط يضع كلا القدمين في صناديق مختلفة. في نفس الصناديق يضع الواقف عن يمينه قدمه اليسرى والواقف عن يساره يضع قدمه اليمنى. وهكذا ، تم الحصول على مخلوق غير مسبوق بثلاثة أجساد وأربعة أرجل. عليه أن يمشي بضعة أمتار. في عملية الحركة ، يمكنهم مناقشة تسلسل الإجراءات مع بعضهم البعض ، وكذلك طرق التعامل مع المهمة.

ملحوظة:هذه اللعبة مثيرة للاهتمام باعتبارها لعبة منافسة في العملية ، والتي يحتاجون إليها للتوصل إلى اتفاق من أجل الوصول إلى خط النهاية.

"توأم سيامي"

استهداف:تطوير البراعة الحركية ، يطور القدرة على الاتصال.

محتوى:الأطفال مقسمون إلى أزواج ، يجب أن يصبحوا "توأمين سياميون" ، ذراعين أو أرجل أو ظهور أو رؤوس مدمجة. بعد ذلك ، يمكن للأطفال القيام بشيء ما: المشي ، والقفز ، والجلوس ، والوقوف ، والرسم ، إلخ. ينسى الأطفال أنهم توأمان سياميون ، لذا يمكنك ربط الأجزاء المصحوبة من الجسم (الذراعين والساقين) بحبل أو حبل ، لأن "التوأم" بعد ذلك يتصرفان بشكل أكثر ودية وسلاسة.

ملحوظة:تضع مثل هذه اللعبة الأطفال أمام الحاجة إلى التفاوض فيما بينهم ، ومساعدة بعضهم البعض ، وهذا يطور القدرة على التواصل ، والتغلب على الخجل.

عدوانية.

عند ولادته ، لدى الطفل طريقتان فقط للتفاعل - هذه هي المتعة والاستياء.
عندما يكون الطفل ممتلئًا ، لا شيء يؤلم ، تجف الحفاضات - ثم يمر بمشاعر إيجابية ، تظهر في شكل ابتسامة ، وهدوء قانع ، ونوم هادئ وهادئ.
إذا شعر الطفل بعدم الراحة لأي سبب من الأسباب ، فإنه يظهر استياءه بالبكاء والصراخ والركل. مع تقدم العمر ، يبدأ الطفل في إظهار ردود أفعاله الاحتجاجية في شكل أفعال هدامة تستهدف أشخاصًا آخرين (جناة) أو أشياء ذات قيمة بالنسبة لهم.
العدوان متأصل في كل شخص بدرجة أو بأخرى ، لأنه شكل من أشكال السلوك الغريزي ، والغرض الرئيسي منه هو الدفاع عن النفس والبقاء في العالم. لكن الإنسان ، على عكس الحيوانات ، يتعلم مع تقدم العمر تحويل غرائزه العدوانية الطبيعية إلى طرق استجابة مقبولة اجتماعيًا ، أي الناس العاديين اجتماعيا العدوان.
هؤلاء الأشخاص الذين لم يتعلموا التحكم في دوافعهم العدوانية يواجهون صعوبات في التواصل مع الناس. في الحالات الأكثر شدة ، عندما يصبح السلوك العدواني غير قانوني ، يتعرض هؤلاء الأشخاص لعقوبة جنائية ويعزلون عن المجتمع في أماكن ليست بعيدة.
من المهم هنا التأكيد على أنه لا ينبغي للبالغين بأي حال قمع العدوان لدى أطفالهم ، لأن العدوان هو شعور ضروري وطبيعي للإنسان. يمكن أن يؤدي حظر أو قمع دوافع الطفل العدوانية بالقوة في كثير من الأحيان إلى العدوان الذاتي (أي أن الأذى سوف يلحق بالنفس) أو الدخول في اضطراب نفسي جسدي.
من المهم للوالدين تعليم الطفل عدم الكبت ، ولكن السيطرة على عدوانهم ؛ الدفاع عن حقوقهم ومصالحهم ، وكذلك حماية أنفسهم اجتماعيا. بطريقة مقبولة دون المساس بمصالح الآخرين ودون الإضرار بهم.

معايير العدوانية .

- غالبا ما يفقدون السيطرة على أنفسهم ؛
- كثيرًا ما يتجادل ويتشاجر مع الآخرين ؛
- رفض الامتثال لطلبات الكبار ؛
- قد يتسبب عمدًا في شعور الآخرين بالغضب والانزعاج ؛
- يميلون إلى إلقاء اللوم على الآخرين بسبب أخطائهم وإخفاقاتهم (يمكنهم إخراج غضبهم من الأشياء الجامدة) ؛
- غالبًا ما تشعر بمشاعر الغضب والغضب والحسد ؛
- لا يستطيعون نسيان المخالفة دون سدادها ؛
- مشبوه وسريع الانفعال.

المظاهر السلوكية لعدوانية الطفل

في محميعدوانية:

غالبًا ما يتعارض الطفل ؛

يتحدث بصوت عال

صيحات في الفصل

قد تظهر اتجاهات القيادة.

في مدمرة:

تعمد استخدام كلمات وقحة ("مرحاض") ؛

فواصل (دموع ، جروح) ؛

عرضة للعدوان غير المباشر (التسلل أو التصرف على نحو خبيث) ؛

يفرح لتدمير شيء ما (على سبيل المثال ، عند تحطيم الأطباق) ؛

بالمعنى التقليدي ، يكاد يكون غير عدواني (نادرًا ما يقاتل) ؛

عند التحقق من المعرفة يظهر عدم اليقين.

في إيضاحي:

يحاول الطفل لفت الانتباه إلى نفسه بطرق غير مصرح بها اجتماعيًا ؛

يظهر في الغالب العدوان اللفظي ؛

يمكن أن يكذب أو يأخذ شخص آخر ؛

يُظهر اهتمامًا كبيرًا بملابسه ومظهره.

شروط إنشاء وتنفيذ برنامج إصلاحي فردي.

تشخيص عدوانية الطفل

1. دراسة التاريخ وخرائط التنمية.

2. محادثات مع الأقارب والمعلمين للحصول على معلومات عن الطفل ، استبيانات.

3. الإشراف على الأنشطة المنظمة وغير المنظمة.

4. استخدام تقنيات خاصة للتعرف على درجة العدوانية.

العمل مع والدة الطفل

1. إقامة اتصال.

2. التربية النفسية والتربوية (المحادثات ، الاستشارات الفردية ، العمل مع الأدب ، استخدام خبرة تربية العائلات الأخرى ، المعلومات المرئية ، حضور التدريبات).

الأهداف:تغيير موقف الأم ، وتجنب التأثير السلبي ، والقضاء على النزاعات الأسرية ، وتعليم نموذج إيجابي عاطفياً للتفاعل مع الطفل (إزالة المظاهر العدوانية ، والتعبير عن الغضب بطرق مقبولة ، وتخفيف التوتر ، وتنمية قدرة الطفل على التعاطف ، والموقف الخيري تجاه الآخرين).

إعداد برنامج بمشاركة طبيب أعصاب ومعلمي مرحلة ما قبل المدرسة وأولياء الأمور.

شروط التنفيذ

1. وحدة التصحيح الطبي والتربوي.

2. الالتزام بالمتطلبات التعليمية الموحدة في الأسرة والمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

3. خلق جو من القبول للطفل. التعرف على مزاياه ومصالحه.

4. الاهتمام الدائم دون تأثير سلبي.

5. استخدام إجراءات تربوية معتدلة ولطيفة مصحوبة بالحب والإصرار والمثابرة.

6. استبعاد التشبع الذهني للطفل (الإثارة المفرطة).

7. النظام الصحيح لليوم ، بما في ذلك النوم المطول ، والنفسي الجسدي ، والراحة ، والعزلة في أماكن هادئة لمدة 1-2 ساعة ، وجرعات الحمل خلال النهار وأسبوع العمل.

8. التعرض الكافي للهواء النقي وتنظيم النشاط البدني.

9. التغذية الكاملة.

10. تحويل عدوان الطفل المباشر إلى غير مباشر (رش الغضب على الأشياء - رمي الألعاب المطاطية ، والوسائد الرغوية ، والكرات ، والكروم ، والورق المسيل للدموع ، واللعب بالماء ، والرمل ، والطين ، واستخدام أيزوثيرابي).

11. تعديل سلوك الطفل أثناء النوبات العدوانية (استقبالات للإلهاء ، تحويل الانتباه).

12. تعليم القدرة على تخفيف التوتر العاطفي من خلال الاسترخاء ، التنويم المغناطيسي الذاتي الإيجابي ، التدريب الذاتي ، الجمباز التأملي والجهاز التنفسي والتحفيز العاطفي ، إلخ.

13. تكوين التعاطف ، موقف ودي تجاه الآخرين.

الاستقبالات والطرق.

طرق التأثير التربوي العام:

- تشجيع إنجازات الطفل.

تأكيدا على تفردها.

العقوبة (دون حرمان الطفل من الحب الأبوي والتربوي) ؛

طريقة العزل (بدون قفل ، بإشراف) ؛

التقليل من الفشل

محادثة حميمة مع طفل ؛

تقييم الإجراءات ؛

التصحيح من خلال المخاض

التصحيح من خلال اللعبة: تعليمي ، متنقل ، مؤامرة ؛

التصحيح من خلال الإلمام بالخيال ؛

التصحيح من خلال عرض الرسوم التوضيحية والصور ؛

التصحيح من خلال المحادثة المعرفية

طرق العلاج النفسي:

اقتراح ، إقناع ، إدانة ، توضيح ، ثقة ، تدليك نفسي ، اتصال باللمس ، اتصال بالعين ، استرخاء ، تدريب آلي ، علاج تنفسي ، إيزوثيرابي ، علاج لعبة ، علاج رقص ؛ العلاج الحركي ، الجمباز التأملي.

تقنيات وألعاب تصحيحية خاصة

(يمكن استخدامها في برنامج إصلاحي ويوصى بها للألعاب في المنزل) في أربعة مجالات:
- العمل مع الغضب - علم الطفل الطرق المقبولة بشكل عام وغير الخطرة للآخرين للتعبير عن غضبهم ؛

علم ضبط النفس - طوّر مهارات ضبط النفس لدى الطفل في المواقف التي تثير نوبات الغضب أو القلق ؛

للعمل مع المشاعر - لتعلم أن تكون مدركًا لمشاعر الفرد ومشاعر الآخرين ، لتكوين القدرة على التعاطف والتعاطف والثقة في الآخرين ؛

لغرس مهارات الاتصال البناء - لتعليم ردود الفعل السلوكية المناسبة في موقف مشكلة ، طرق للخروج من الصراع.

التعامل مع الغضب

في مجتمعنا ، من المقبول عمومًا ألا يُظهر الشخص حسن الأخلاق غضبه. ومع ذلك ، إذا كبحنا هذه المشاعر في كل مرة ولم نمنحها متنفسًا بأي شكل من الأشكال ، فإننا نتحول إلى "حصالة من الغضب" ، وهذا يشبه بالفعل قنبلة موقوتة. عندما يمتلئ بنك أصبعك ، سوف يتدفق "فائض" الغضب إما على الشخص الذي يظهر تحت إبطه عن طريق الخطأ ، أو في حالة هستيرية ودموع ، أو سيبدأ في "إيداعه" في الشخص نفسه ، مما يؤدي إلى حالات مختلفة مشاكل صحية.
آمل أن تكون مقتنعا أن الغضب يجب أن يتحرر. بالطبع ، هذا لا يعني أنه في كل مرة تحتاج إلى "العمل جنبًا إلى جنب". يمكن القيام بذلك بطرق أقل تدميراً ، كما هو موضح أدناه. بالمناسبة ، ستكون مفيدة ليس فقط للأطفال ، ولكن أيضًا للبالغين. لذا يمكنك تعلمها مع طفلك وتطبيقها حسب الحاجة في حياتك ، وبذلك تكون قدوة لابنك أو ابنتك.

« حقيبة صرخات »
كما تعلم ، من الصعب جدًا على الأطفال التعامل مع مشاعرهم السلبية ، لأنهم يميلون إلى الانطلاق على شكل صراخ وصرير. بالطبع ، لم تتم الموافقة على هذا من قبل الكبار. ومع ذلك ، إذا كانت العواطف قوية جدًا ، فمن الخطأ مطالبة الأطفال فورًا بتحليل هادئ والبحث عن حلول بناءة. تحتاج أولاً إلى منحهم الفرصة للتهدئة قليلاً ، والتخلص من السلبية بطريقة مقبولة.

لذا ، إذا كان الطفل ساخطًا ، مضطربًا ، غاضبًا ، بكلمة واحدة ، ببساطة غير قادر على التحدث إليك بهدوء ، ادعوه لاستخدام "كيس الصراخ". اتفق مع الطفل على أنه بينما يحمل هذه الحقيبة في يديه ، يمكنه الصراخ والصراخ فيها بقدر ما يحتاج. لكن عندما يخفض الحقيبة السحرية ، سيتحدث بصوت هادئ مع من حوله ، ويناقش ما حدث.
ملحوظة. يمكنك عمل ما يسمى بـ "كيس الصيحات" من أي كيس من القماش ، يُنصح بخياطة الخيوط بها حتى تتمكن من "إغلاق" جميع "الصيحات" طوال مدة المحادثة العادية. يجب تخزين الحقيبة الناتجة في مكان معين وعدم استخدامها لأغراض أخرى. إذا لم يكن هناك كيس في متناول اليد ، فيمكنك تحويله إلى "جرة صرخات" أو حتى "قدر من الصراخ" ، ويفضل أن يكون ذلك بغطاء. ومع ذلك ، فإن استخدامها لاحقًا للأغراض السلمية ، مثل الطهي ، سيكون أمرًا غير مرغوب فيه للغاية.

« ورقة من الغضب "
ربما تكون قد شاهدت بالفعل نسخًا مطبوعة من هذه الورقة ، والتي تصور نوعًا من الوحش في نوبة من الغضب أو مخلوقًا جيدًا بشكل عام ، مثل البطة التي تحاول تحطيم الكمبيوتر بمطرقة في غضب. الصورة المرئية للغضب مصحوبة بمثل هذه التعليمات للاستخدام: "في حالة نوبة الغضب ، قم بتجعيدها وإلقائها في الزاوية!"
ومع ذلك ، فهذه طريقة سلوكية وليست سلوكية للبالغين ، بينما بالنسبة للأطفال عادةً لا يكفي مجرد رمي الورق المجعد في الزاوية مرة واحدة. لذلك ، يجب أن يُعرض عليهم طرق مختلفة للتعبير عن مشاعرهم السلبية: يمكنك التمزق ، والتمزق ، والعض ، والدوس ، وركل قطعة من الغضب حتى يشعر الطفل أن هذا الشعور قد انخفض ويمكنه الآن التعامل معه بسهولة. بعد ذلك ، اطلب من الفتى أو الفتاة أن يتعامل مع غضبهم أخيرًا بجمع كل قطع "الورقة الغاضبة" ورميها في سلة المهملات. كقاعدة عامة ، في عملية العمل ، يتوقف الأطفال عن الغضب وتبدأ هذه اللعبة في تسليتهم ، لذلك عادة ما ينهونها في مزاج جيد.
ملحوظة. يمكن أن تصنع "ورقة الغضب" بنفسك. إذا قام الطفل بنفسه بذلك ، فستظهر حتى دراسة مزدوجة لحالته العاطفية. لذا ، ادعُ طفلك لتخيل كيف يبدو غضبه: ما هو شكله أو حجمه أو شكله أو شكله. الآن دع الطفل يرسم الصورة الناتجة على الورق (مع الأطفال الصغار ، تحتاج إلى الانتقال فورًا إلى الرسم ، حيث لا يزال من الصعب عليهم تصوير الصورة بالكلمات ، مما قد يسبب تهيجًا إضافيًا). علاوة على ذلك ، للتعامل مع الغضب (كما هو موضح أعلاه) ، كل الطرق جيدة!

"وسادة للركل"
هذه الطريقة المرحة للتغلب على الغضب ضرورية بشكل خاص لأولئك الأطفال الذين يميلون ، عند الغضب ، إلى التصرف جسديًا بشكل أساسي (يتشاجرون على الفور ، ويدفعون ، ويسحبون ، ولا يصرخون ويطلقون الأسماء ، ولا تحاول الانتقام من تقاعسهم في وقت لاحق الآن. ). احصل على مثل هذا الطفل في المنزل (أو يمكنك أن تجعل الخيار الثاني لروضة أطفال أو مدرسة) وسادة ركل. اجعلها وسادة صغيرة داكنة اللون يمكن لطفلك أن يركلها ويرميها ويضربها عندما يشعر بالغضب الشديد. بعد أن يتمكن من التخلص من التوتر بطريقة غير ضارة ، يمكنك الانتقال إلى وسائل أخرى لحل مشكلة الموقف.
ملحوظة. يمكن أن تكون نظائر الوسادة عبارة عن مطرقة مطاطية قابلة للنفخ يمكن استخدامها لضرب الجدران والأرضيات ، أو كيس ملاكمة يساعد في التخلص من الغضب المتراكم ليس فقط للأطفال ، ولكن أيضًا للبالغين.

"قطع الخشب"
هذه اللعبة جيدة بشكل خاص للعبها بعد أن انخرط الطفل في عمل مستقر لفترة طويلة. سوف يساعد في التخلص من الإجهاد البدني والعاطفي ، ويقضي على المشاعر السلبية المتراكمة ويحصل على شحنة من الحيوية.
اسأل طفلك عما إذا كان يعرف كيفية قطع الخشب. كيف يجب أن تمسك بفأس؟ ما هو أفضل موقف للوقوف فيه؟ أين يتم وضع السجل عادة؟ لكي تحصل على صورة كاملة عن هذا العمل الجسدي ، اطلب من الطفل أن يصور كيف تتم العملية نفسها. تأكد من وجود مساحة خالية كافية حولها. دع الحطاب الصغير يقطع الخشب دون ادخار أي جهد. أوصيه بإحضار فأس وهمي فوق رأسه وخفضه بحدة إلى سجل وهمي. من المفيد إصدار بعض الأصوات مع الزفير ، على سبيل المثال ، قل "ها!".
ملحوظة. بالنسبة لأولئك الرجال الذين يحتاجون إلى مزيد من المصداقية في هذا النشاط ، يمكنك جعل الورق بديلاً للفأس ، مثل لفافة ورق ملفوفة بإحكام أو جريدة.
إذا كنت في الطبيعة ، فيمكنك مساعدة الطفل على التعبير عن غضبه والوصول إلى حالة الهدوء باستخدام خواص الماء والطين والرمل.
لذلك ، عندما ينحت الطفل تمثالًا لمجرم من الطين ، فإنه يشعر بالسيطرة على الموقف: يمكنه أن يخلقه ، ويسطحه ، ويدوسه ، وإذا رغب في ذلك ، يعيده مرة أخرى. بالمناسبة ، يمكن تطبيق هذه التقنيات في المنزل باستخدام البلاستيسين.
الألعاب الرملية جذابة أيضًا للأطفال بسبب "قابليتها للعكس". يمكنك دفن شخصية ترمز إلى الجاني أو غضب الطفل نفسه ، والقفز على القمة ، وصب الماء ، ووضع الحجارة ، وعندما يهدأ الغضب ، يمكنك حفره مرة أخرى وتنظيفه واستخدامه في ألعاب أخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العمل بالرمل السائب والطين المرن في حد ذاته يهدئ الطفل ، ويركز أكثر على أحاسيسه اللمسية ، ويتحول من محفز خارجي إلى آخر.

من الجيد أيضًا استخدام الماء لتخفيف التوتر والعدوانية لدى الأطفال. بالإضافة إلى السباحة التي تعتبر ممتازة في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الألعاب المائية. على سبيل المثال ، رتب سباقات السفن. يجب على كل مشارك تعديل سفينته عن طريق النفخ عليها من أنبوب وعدم لمسها بيديه. يمكنك الخروج بشيء مثل البلياردو المائي ، وإسقاط الكرات البلاستيكية أو المطاطية العائمة بمساعدة الكرات الأخرى. تعد أشكال "الحرب المائية" جيدة أيضًا ، على سبيل المثال ، الغمر بزجاجات الرش ، وإسقاط سفن العدو العائمة بنفاثة من الماء ، وما إلى ذلك. باختصار ، أي أنشطة مائية مثيرة للاهتمام مناسبة لتقليل العدوانية ، وليس من أجل لا شيء لطالما اعتبر "حوض الماء البارد" طريقة فعالة لتهدئة استياء البالغين. ولكن عند العمل مع الأطفال ، من الأفضل إضافة عنصر من اللعبة إلى جميع "إجراءات المياه".

تدريب ضبط النفس

من أجل مساعدة الطفل على إتقان مهارات ضبط النفس ، يجب عليك أولاً تعليمه أن يكون على دراية بمشاعره ويفهمها ، وتقييم حالة التواصل والتنبؤ بخيارات تنميتها. هذه ليست مهمة سهلة ، لأن الأطفال العدوانيين معتادون على التصرف باندفاع. لذلك ، يمكن اعتبار أي سلوك متأخر ومتعمد إنجازًا معينًا. لتطوير هذه القدرة على كبح جماح النبضات اللحظية ، يمكنك استخدام تقنيات اللعبة التالية.

« إشارات الغضب »

ستلعب هذه اللعبة (كاملة) مع طفلك مرة واحدة فقط ، ثم تستخدم نسختها المختصرة لاحقًا. يهدف إلى إدراك الطفل لغضبه من خلال الأحاسيس الجسدية.
دع الطفل يتذكر بعض المواقف التي كان فيها غاضبًا جدًا ، وكان مستعدًا لقتل الجاني. اسأله كيف ظهر غضبه قبل القتال؟ ربما يربك هذا السؤال الطفل ، ثم يساعده في توضيح أن كل المشاعر تؤثر بشكل ما على جسدنا. عندما يشعر الشخص بالإهانة والغضب ، يمكن أن يشعر بكيفية قبضتي قبضتيه ، والدم يندفع إلى وجهه ، ويرتفع كتلة إلى حلقه ، ويصعب التنفس ، وتتوتر عضلات وجهه ، وبطنه ، وما إلى ذلك. هذه هي إشارات الغضب. يحذرنا من نموه. إذا تجاهلنا هذه الإشارات التحذيرية ، فعندئذ في لحظة غير متوقعة بالنسبة لنا ، فإنها تتلاشى بحدة في شكل أفعال ، يمكننا أن نخجل منها فيما بعد. إذا لاحظنا إشاراته في الوقت المناسب ، فسنكون قادرين على إدارة هذا الشعور القوي (وليس العكس ، كما يحدث مع الطفل عندما يسيطر عليه الغضب).
بمجرد الانتهاء من هذا التواصل والتعرف على إشارات الغضب الخاصة بطفلك ، حاول جعل هذه اللعبة مناسبة. بمجرد أن تلاحظ أن الطفل يبدأ في الغضب ، اسأله عن الإشارات التي يعطيها هذا الشعور. وعليه ، ما هو هذا الشعور؟ ماذا يمكن أن تجعلك تفعل؟ ما هي العواقب؟ قبل أن يبدأ كل هذا وتلتقط الإشارة في الوقت المناسب ، ما الذي يمكن فعله لتجنب المتاعب؟ ناقش مع طفلك طرقًا محددة للخروج من موقف معين. على سبيل المثال ، كان من الممكن النهوض والمغادرة أو الصمت ، وعدم الخضوع لاستفزاز واضح ، حتى لا يجلب الفرح لمن ينتظرون ذلك ، إلخ.
ملحوظة. لكي تؤتي هذه اللعبة ثمارها ، يجب أن يتم تنفيذها بشكل منهجي ، وتتطلب من البالغين أنفسهم أن يكونوا منتبهين وحساسين ، وكذلك يتمتعون بالحيلة في التفكير في الطرق الممكنة لحل المشكلات المختلفة.

« الغضب على خشبة المسرح

تعتمد تقنية اللعبة التصحيحية هذه على التمثيل المرئي لصورة المشاعر السلبية للفرد.
عندما يكون طفلك غاضبًا (أو يشعر بالغضب للتو) ، ادعوه لتخيل كيف سيبدو غضبه على خشبة المسرح. في صورة ما الذي يمكن أن يمثله الممثل الذي يلعب دور الغضب - وحش أم شخص أم حيوان أو ربما بقعة بلا شكل؟ ما هو لون بدلته؟ ما هو شعورك عند اللمس - ساخن أم بارد ، خشن أم ناعم؟ ماذا تشبه رائحته؟ ما هو الصوت الذي ستستخدمه؟ ما التجويد؟ كيف سيتحرك حول المسرح؟
إذا رغبت في ذلك ، يمكن للطفل أن يرسم صورة عن غضبه ، أو حتى الأفضل ، أن يدخل دور هذا الممثل ويصور الغضب "في المتكلم" ، متحركًا له بشكل صريح ويقول السطور التي يريد أن يقولها في الوقت الحالي ، وبهذه النغمات الصاخبة التي يراها مناسبة.
اسأل الطفل ما هي بداية أداء الغضب؟ كيف ستتطور؟ كيف يجب أن تنتهي؟ دعه يظهر لك الأداء الكامل.
إحدى اللحظات الإيجابية في هذه اللعبة هي إمكانية أن يجمع الطفل بين أدوار المخرج والممثل الذي يلعب دور الغضب ، أي أن تتاح له الفرصة للتخلص من الغضب ، وفي نفس الوقت لديه الفرصة لقيادته وفي النهاية " إزالته من المسرح.
ملحوظة. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكن أن تكون المهمة معقدة من خلال مطالبتهم بالتفكير في كيفية تصرف الغضب على المسرح إذا كان غضب شخص من مجتمع بدائي ، من نظام فارس ، من العالم المتحضر الحديث. وبالتالي ، ستدفع الطفل إلى فكرة أن الشعور بالغضب كان موجودًا دائمًا ، لكن معايير التعبير عنه في مختلف الأزمنة التاريخية وفي المجتمعات المختلفة تختلف اختلافًا كبيرًا.

« عدت إلى عشرة وقررت ... "

في الواقع ، هذه هي القاعدة التي يجب على الطفل الالتزام بها عندما يشعر أنه مستعد للتصرف بعدوانية. لا ينبغي له بأي حال من الأحوال اتخاذ أي قرار على الفور ، ولكن بدلاً من ذلك حاول أن يعد بهدوء إلى عشرة ، ويهدئ تنفسه ويحاول الاسترخاء. عندها فقط يمكنه أن يقرر كيفية التصرف في هذه الحالة. ناقش مع ابنك أو ابنتك كيف تغيرت أفكاره ورغباته منذ حساب "الهدوء". أي حل سيكون أكثر فاعلية وأي حل سيتسبب في مزيد من الصعوبات؟ ساعد طفلك على تطوير طريقة تفكير "للبالغين" يمكنه استخدامها لاحقًا بمفرده.

بالإضافة إلى جميع الألعاب المذكورة أعلاه لتعليم ضبط النفس ، من المفيد تعليم الطفل الاسترخاء ، حيث يعاني الأطفال العدوانيون من توتر عضلي مرتفع. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام تمارين التنفس ، وكذلك ألعاب الاسترخاء.

التعامل مع المشاعر

« خبراء الحواس »

اسأل الطفل عما إذا كان يعرف الكثير من المشاعر. إذا بدا له أنه كثير ، ادعوه للعب مثل هذه اللعبة. ستكون مسابقة لخبراء المشاعر. خذ الكرة وابدأ في تمريرها في دائرة (يمكنك اللعب مع طفلك أو دعوة أفراد العائلة الآخرين للمشاركة ، الأمر الذي لن يكون ممتعًا فحسب ، بل يدل أيضًا على معرفتهم واهتمامهم بالعالم الداخلي).
يجب على الشخص الذي يحمل الكرة في يديه أن يسمي إحساسًا واحدًا (إيجابيًا أو سلبيًا) ويمرر الكرة إلى التالي. لا يمكنك تكرار ما قيل من قبل. أي شخص لا يستطيع إعطاء إجابة يترك اللعبة. الباقي هو أكبر متذوق للمشاعر في عائلتك! يمكنك تعيين بعض الجوائز له ، على سبيل المثال ، ألذ قطعة من الكيك على العشاء (أو بعض الحلوى العائلية الأخرى).
للاستفادة من اللعبة أكثر ، وخسارة الطفل لم تكن هجومية ، حذر من أن هذه هي الجولة الأولى ، وبعد فترة يمكن تكرار اللعبة ، وستكون الجائزة أفضل. من خلال القيام بذلك ، ستنشئ عقلية للطفل لحفظ الكلمات التي يطلق عليها ، مما سيساعده على الفوز في المستقبل.
ملحوظة. مع هذه اللعبة ، من الجيد أن تبدأ دورة الأنشطة العائلية التي تهدف إلى إثراء المجال العاطفي للطفل ، وتنمية الاهتمام والقدرة على فهم عالمهم الداخلي وعواطف الآخرين. منذ ذلك الحين ، من أجل التحدث عن مجال جديد له ، ستكون هناك حاجة إلى كلمات جديدة ، ربما سمعها ، لكنه لم يستخدمها حتى الآن. في هذه اللعبة ، سيكون لديه خبرة في استخدامها.

"خمن ما شعرت؟"

إذا كنت قد لعبت بالفعل (وأكثر من مرة) اللعبة السابقة ، فمن المؤكد أن طفلك يعرف بالفعل أسماء المشاعر الرئيسية على الأقل. لكن هذا لا يعني أنه يفهم جوهرها بشكل صحيح. ستساعدك هذه اللعبة على التحقق من ذلك (وتصحيحه إذا لزم الأمر). لها دورين رئيسيين: السائق واللاعب (قد يكون هناك عدة لاعبين).
يجب أن يفكر السائق في نوع من المشاعر ، وأن يتذكر القصة عندما شعر بهذا الشعور ، أو أن يأتي بقصة عن شخص آخر يعاني من نفس الحالة. في الوقت نفسه ، يجب أن يروي قصته بطريقة لا يسميها عن طريق الخطأ الشعور نفسه. تحتاج إلى إنهاء القصة بجملة: "ثم شعرت ..." - ثم توقف. ثم يحاول اللاعب تخمين ما يمكن أن يشعر به الشخص الذي وقع في مثل هذا الموقف.
من الأفضل عمل قصص قصيرة ، على سبيل المثال: "أتيت ذات مرة من المتجر ، ووضعت المنتجات وأدركت أنه لا يوجد زيت بينهم. ربما نسيتها على المنضدة عندما وضعت كل شيء في الحقيبة. نظرت إلى ساعتها وكان المتجر يغلق بالفعل. ولذا أردت قلي البطاطس! ثم شعرت ... "(الإجابة الأكثر دقة في هذا المثال هي" الانزعاج "، ولكن قد تكون هناك مشاعر أخرى - الحزن أو الغضب على النفس.)
ملحوظة. من الأفضل أن يبدأ الشخص البالغ في القيادة ، ويوضح للأطفال على سبيل المثال القصص التي يمكن أن تكون (ليست طويلة جدًا وليست معقدة للغاية). إذا خمن الطفل شعور الشخصية المعنية ، فيمكنك دعوته ليصبح قائدًا ويخرج بقصته الخاصة. استمع جيدًا إلى هذه القصص - ربما في محادثة عادية لن يتحدث الطفل عن تجاربه الخفية!

"أرض المشاعر"

الآن بعد أن عرف الطفل أسماء المشاعر والأحاسيس الكامنة وراءها ، يمكنك الانتقال إلى الصور المرئية للمشاعر واستخدام الإبداع في العمل معها.
تذكر مع طفلك مرة أخرى المشاعر التي تعرفها. اكتب أسماء المشاعر التي تتذكرها على أوراق منفصلة. الآن قم بدعوة الطفل لتخيل كيف يبدو هؤلاء "سكان العالم الداخلي"؟ اطلب منه رسم صورة لكل منها على قطعة من الورق بالاسم المناسب. عملية إنشاء مثل هذه الصور مثيرة للاهتمام وكاشفة للغاية. انتبه لكيفية تخيل الطفل لمشاعر معينة ، وكيف يشرح اختياره. قد تكون الإضافة التالية للصورة المرسومة مفيدة بشكل خاص. ادعُ الفنانة الصغيرة لرسم كيف يبدو المنزل لكل شعور والأشياء المخزنة فيه. ربما سترى في الصور الجديدة شيئًا مشابهًا لحياة الطفل نفسه.
ملحوظة. من الأفضل القيام بالصور الناتجة بطريقة أو بأخرى. يمكنك إنشاء "معرض للمشاعر" من خلال تعليقها على الحائط ، ويمكنك عمل ألبوم فني عن طريق ربط الأوراق معًا وصنع غلاف. والأهم من ذلك ، لا ترميهم بعيدًا ولا تدعهم يكذبون في أي مكان. بعد كل شيء ، هؤلاء هم "سكان العالم الداخلي" لابنك أو ابنتك ، ولهذا السبب فقط فهم يستحقون الاحترام والمعاملة اللائقة ، والأطفال حساسون جدًا لمثل هذه المظاهر من اهتمام الوالدين! من الأفضل العمل على إنشاء مثل هذا الألبوم أو المعرض في عدة خطوات (خاصة مع الأطفال الصغار) ، وجعل مثل هذه الدراسات منهجية وبدء صور جديدة على أوراق بها أكثر من

لا شك أن أساس السلوك المنحرف هو ردود الفعل على مواقف الحياة التي تشكلت بشكل غير صحيح عن طريق التنشئة السابقة. المواقف التي تسبب توترًا متزايدًا ، وتخلق صعوبات في التواصل ، وتؤدي إلى مشاعر حادة ، والاستياء ، وانتهاك الكبرياء ، ستشعر بها في المستقبل.

القلق عند الأطفال- نتيجة مباشرة للتوتر المتزايد في حياتنا. تتجلى أعراضه في عدد متزايد من سكان الأرض: إذا كان منذ عشرين عامًا ما يقرب من كل أربعة من سكان البلدان النامية شعروا بقلق معتدل ، فعند نهاية الألفية أصبح ما لا يقل عن ثلاثة أرباع السكان قلقين. يتجلى القلق في القلق المستمر وعدم اليقين وتوقع التطورات السلبية والتوقع المستمر للأسوأ. العيش في مثل هذه الحالة ليس بالأمر السهل. إنه يستنفد القوة ويقوضها ويضعف الإرادة والعقل ويدفع إلى ارتكاب أعمال غير منطقية وطائشة. القلق هو نذير شائع لمشاكل المستقبل. تكمن أسباب القلق المتزايد في معظم حالات السلوك المنحرف لدى أطفال المدارس. مشاعر عدم اليقين والخوف التي تضطهدهم باستمرار تشل إرادتهم ، وتتداخل مع التفكير السليم ، وتدفعهم إلى التصرفات المتهورة.

يميز القلقو القلق. قلق- شعور بتهديد محدد غامض ، إحساس غامض بالخطر ، خوف من يعرف ماذا. على عكس القلق القلقتعتبر حالة عاطفية أو سمة شخصية أو سمة شخصية. الشخص القلق يكون دائمًا غير متأكد من نفسه وقراراته وأفعاله ، فهو دائمًا ينتظر المتاعب ، وهو غير مستقر عاطفياً.

ما الذي يسبب قلق الأطفال؟ مخاوف الطفولة الشائعة: الخوف من العواصف الرعدية ، والظلام ، والحيوانات البرية ، والمرتفعات ، والتأخر عن المدرسة ، والذهاب إلى السبورة ، والإجابة في الفصل ، وما إلى ذلك. إنها بمثابة مصادر ظرفية للقلق وليست خطيرة للغاية ، لأنها تختفي مع مصدر الخطر. لكن في بعض الأطفال يتركون آثارًا عميقة في الروح ، مما يؤدي إلى ظهور طرق تلقائية للحماية من مصدر القلق - الأنماط السلوكية ، والتخيلات ، والعزلة ، والعدوانية ، واللامبالاة ، والأمراض. ولكن إلى حد كبير ، فإن قلق الطفل ناتج عن:

متطلبات متناقضة بالنسبة له ، تأتي من مصادر مختلفة أو حتى من مصدر واحد (يسمح الوالدان أو يمنعان) ؛

المتطلبات غير الملائمة ، أي التي لا تتوافق مع قدرات وتطلعات الطفل ؛

المطالب السلبية التي تضع الطفل في موقف مذل ومعتمد ؛

عدم الدقة في التعامل مع الطفل ، واللامبالاة تجاهه من جانب الكبار ، مما يؤدي إلى الشعور بالخطر وعدم الأمان.

للقلق جذور وراثية ، يمكن للبيئة الخارجية إما تطويره أو قمعه أو تعزيزه أو منعه من التطور إلى سمة شخصية مستقرة. في سن 10-12 ، يصبح القلق (أو عدمه) سمة شخصية. إن ميل الطفل الخلقي أو المشكل إلى الوقوع بسهولة في حالة من القلق يحدد سلوكه إلى حد كبير.

إذن ، الأسباب الشائعة لقلق الأطفال:

السمة الدستورية للجهاز العصبي (المزاج الكئيب) ؛

حالات عصابية ناتجة عن الخوف والفشل المتكرر ؛

عواقب أمراض الماضي ؛

نتيجة التنمر على الطفل من قبل الكبار ؛

ثمرة الخيال الطفولي المفرط ؛

الخوف الطبيعي من الظلام والرعد والبرق والحيوانات الخطرة ؛

مظهر من مظاهر غريزة الحفاظ على الذات ؛

نتيجة التنشئة "المحرمة" ؛

الشعور بالذنب لعدم القدرة على تلبية المعايير العالية المتاحة للأطفال الآخرين ؛

نتيجة الحرمان هي الشعور بالحرمان وعدم إمكانية الوصول.

من بين المصادر القوية لقلق الأطفال خطر الاستبعاد من مجموعة الأقران بسبب المواقف أو الأفعال غير المقبولة. يقلق الطفل باستمرار بشأن ما يعتقده الآخرون عنه. يميل بعض الأطفال إلى المبالغة في درجة الاهتمام بشخصهم من قبل الآخرين والرغبة في تقييمهم.

كما ترى ، هناك أسباب كافية للقلق. يمكنك التحكم في جزء صغير منها فقط ، ويمكن القضاء على القليل منها. ولكن ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب على الشخص البالغ أن يفهم أنه صعب على الطفل. عالمه منقسم باستمرار: يجب أن يكون المرء دائمًا مهذبًا - ويجب على المرء أن يقاتل عند الإساءة. من المعلم لهذا تلقي توبيخًا شديدًا ، من الرفاق - الموافقة الكاملة على الشجاعة. في المنزل ، ينظرون أيضًا إلى الأمر بشكل مختلف: تقول الأم أن ابنها يكبر كبلطجة ، والأبي ، على العكس من ذلك ، يدعمه: أحسنت ، تمكن من إعالة نفسه. تناقضات العالم المحيط تثير تناقضات داخلية ، ويضيع الطفل في شك تزيد من قلقه.

يظهر القلق بشكل مختلف عند الأولاد والبنات. لا توجد معلومات حول مراعاة الفروق بين الجنسين في تكوين الاستقرار العاطفي لأطفال المدارس. من غير المعقول للغاية أن ننسى الاختلاف بين الجنسين ، ولكن علمنا التربوي يتخطى حتى الآن قضايا النوع الاجتماعي. يعلم الجميع أن الحياة العاطفية لرجل وامرأة ، فتى وفتاة ، تسير بشكل مختلف. لكي يتغلب الصبي على الإثارة في موقف صعب من خطاب عام أو امتحان ، يجب ألا يكون متأكدًا مقدمًا فقط من أنه لن يتم السخرية منه ، وأنه لن يخيب آمال شيوخه ، ولكن أيضًا - قبل كل شيء - أنه لا يتعرض للتهديد من قبل الشيطان أو اللوم العلني. يخاف الأولاد من التعرض للإصابة الجسدية والحوادث والعقاب ، غالبًا من والديهم. يستفيد المعلمون الآخرون من هذا الأمر بلا عقل وبدون روح ، ويقومون بإدخال إدخالات بغيضة في اليوميات للجرائم البسيطة (نسيت دفتر ملاحظات ، أو خريطة ، أو أقلام رصاص ، أو نموذج ، وما إلى ذلك) ، ويهددون بدعوة أولياء الأمور إلى المدرسة.

الفتيات في مثل هذه المواقف أكثر قلقًا بشأن شكلهن. لا يهتمون كثيرًا بالعقاب. إنهم قلقون بشأن كيفية تعاملهم مع هذا العمل أو ذاك ، سواء كانوا سينجحون أم لا. لذلك ، من أجل طمأنة الصبي ، يكفي أحيانًا أن تقول: "لا تخف ، هذا التقييم لن يدخل في دفتر يوميات أو يوميات". وللتخفيف من قلق الفتاة ، سيتعين عليك تقديم حجج أخرى: "ستنجح ، وأنت مستعد جيدًا وستتأقلم بالتأكيد".

دعونا نتعرف على القلق بناءو مدمرة.الأول إبداعي ، والثاني مدمر. الشعور بالقلق يصاحب حتمًا الأنشطة التعليمية للطفل في أي مدرسة ، حتى في أكثر المدارس مثالية. القلق المدرسي المعتدل هو حالة شائعة وحتى مفيدة. لا يمكن إلا أن يكون النشاط المعرفي للطفل مصحوبًا بالقلق. بعد كل شيء ، فإن حالة معرفة شيء جديد ، غير معروف ، حالة حل مشكلة ، عندما تحتاج إلى بذل جهد لتوضيح ما هو غير مفهوم ، يكون دائمًا محفوفًا بعدم اليقين ، وعدم الاتساق ، وبالتالي يسبب القلق. يتقدم كل من التعلم وتنمية شخصية الطفل بشكل أفضل ليس عندما يكون القلق قريبًا من الصفر ، ولكن عندما يكون في المستوى الأمثل وعندما يتعلم الطفل طرقًا مناسبة للتعامل معه.

يقول العلماء إن العمل المثمر يتطلب مستوى معينًا من القلق. المستوى الذي لا يستنفد الشخص بل يحدد لهجة نشاطه. مثل هذا القلق لا يشل ، بل على العكس من ذلك ، يسخن ويتحرك للتغلب على الصعوبات. إنها تسمى البناءة.

لا تتمثل مهمة المعلم في القضاء على أي سبب يدعو للقلق ، وتحقيق راحة البال المطلقة ، وفي نفس الوقت - عدم اكتراث الأطفال ، ولكن ، أولاً ، إبقاء القلق أعلى من مستوى معين ، وثانيًا ، إعطاء الطفل وسيلة للتغلب بشكل بناء على القلق المفرط.

يمكن للمعلم اكتشاف علامات القلق من خلال الملاحظة الدقيقة. بالطبع ، من الصعب استخلاص نتيجة لا لبس فيها على الفور ، ولكن إذا كان الطالب خاملًا ، وسلبيًا ، ومتذمرًا ، وغير واثق من نفسه ، فهناك احتمال كبير أنه قلق.

علامات القلق العامة:

زيادة الإثارة والتوتر والتقارب.

الخوف من كل شيء جديد وغير معروف وغير عادي ؛

الشك الذاتي ، تدني احترام الذات ؛

توقع المتاعب والفشل وإدانة المعلم والآباء ؛

شعور متطور بالمسؤولية ، والرغبة في القيام بالمهمة على أفضل وجه ممكن ، حتى لا يتم توبيخها ؛

قلة المبادرة والسلبية وانتظار أوامر الشيوخ ؛

الميل إلى تذكر السيئ أكثر من الجيد ؛

الخوف من مقابلة أشخاص جدد ؛

عدم الرغبة في بدء عمل تجاري جديد ، والاستعداد للتخلي عن العمل الذي بدأ بسبب الخوف من الفشل ؛

عدم القدرة على التحكم في مشاعر المرء ، البكاء ، النحيب ، إلخ. هناك ثلاثة أنواع من القلق تختلف حسب مصدر القلق.

قلق واقعيبسبب الأخطار الحقيقية للعالم الخارجي (على سبيل المثال ، الرعد والبرق والعواصف والبرد والحيوانات الخطرة والإصابات وآلام الأسنان والاختبارات القادمة) والأحاسيس المؤلمة المرتبطة بها. إنها في الأساس مصادر الخوف وتختفي بمجرد أن يختفي التهديد نفسه. القلق الواقعي هو استجابة عاطفية لمخاطر العالم الخارجي. يساعد على ضمان الحفاظ على الذات.

القلق العصابيناتج عن الخوف من فعل شيء خاطئ ، شيء فظيع سيكون له عواقب سلبية. يفهم الطفل الصغير أن سلوكه السيئ محفوف بالتهديد بالعقاب. يُنظر إلى القلق العصبي في البداية على أنه واقعي لأن العقوبات تأتي عادةً من مصدر خارجي. وفقط عندما يتم إصلاح صور واتصالات الإجراءات والاستجابات المحتملة لها في العقل الباطن ، يتحول القلق إلى عصابي. لا يوجد قلق حقيقي ، على هذا النحو ، ولكن هناك دائمًا احتمال الوقوع في موقف غير سارة.

القلق الأخلاقيينشأ دائمًا كتناقض بين فعل غير أخلاقي وظهور الشعور بالذنب والعار واتهام الذات. إنه نموذجي فقط للأطفال المتعلمين جيدًا ولديهم مبادئ أخلاقية جيدة التكوين. يشعر الطفل أنه خالف القواعد ، وحيد عن المبادئ ، وكذب ، وفقد نفسه ، ويعاني أخلاقياً ، على الرغم من عدم فهم أي من الغرباء للأسباب. قد لا يكون الطفل على دراية كاملة بها ، لكنه يشعر بها بشكل غامض فقط. لكن هذا لا يجعل الأمر أسهل ، فهو مضطهد بالذنب أمامه.

خلقت الطبيعة الإنسان بطريقة يحاول فيها غريزيًا أن يجد الحماية من القلق الذي يغمره باستمرار. حتى خاص الات دفاعية،الذين يساعدون في المواقف الصعبة. تم تمييزهم ووصفهم من قبل عالم النفس العظيم في عصرنا Z. Freud (1856-1939).

1. الازدحام.هذا هو الدفاع الأساسي. يتم تقليل جوهرها إلى الإزالة والتشريد من وعي بعض الأفكار والمشاعر والرغبات والميول. يحدث القمع اللاإرادي غالبًا كنسيان. يتم القمع التعسفي بإرادة الشخص نفسه. القمع الخارجي طريقة شائعة لمساعدة الأطفال القلقين.

2. إن عزو أوجه القصور إلى الآخرين هو جوهر الآلية التوقعات.المشاعر السلبية التي يمكن أن تكون موجهة ضد الذات تكون موجهة للآخرين ؛ يحافظ الشخص على احترام الذات. الشخص المشبوه يعتبر كل الناس مشبوهين ، الأناني يرى الأنانيين فقط حوله ، وحتى اللص يرى الجميع شركاء له. وبالتالي ، فإن الإسقاط هو العملية التي ينسب من خلالها الشخص أفكاره ومشاعره وسلوكياته غير المقبولة إلى أشخاص أو بيئات أخرى.

الاستبدال.يعتبر بمثابة إعادة توجيه للدفعة المزعجة من كائن أو شخص أكثر تهديدًا إلى شيء أقل تهديدًا. الطفل ، بعد معاقبة والديه ، يدفع أخته الصغرى ، يركل الكلب ، يكسر الألعاب.

4. ترشيد.تحريف الواقع وحماية تقدير الذات. هذه حجة زائفة يهرب بها الطفل من الواقع. إذا بدا للتلميذ أن إنجازاته أقل أهمية من إنجازات رفاقه ، فإنه يبدأ في المعاناة ، والدراسة بشكل أسوأ ، وتقليل احترامه لذاته. هذا نوع من الرحيل ، وتراجع في مواجهة الصعوبات ، وتقييد للذات ، وفي بعض الحالات يكون استخدام ضبط النفس مبررًا ، لأنه يضمن التكيف مع الوضع الحالي. ومع ذلك ، فإن ضبط النفس المطول يمكن أن يؤدي إلى تدني احترام الذات. لا يعرف التلميذ إمكاناته ، بعد الإخفاقات الأولى ، يتخلى عن العمل الذي بدأه ، ويستسلم للصعوبات ، ويتماشى مع التدفق. لذلك ، لا يستطيع العديد من الأشخاص الموهوبين الانفتاح على إمكاناتهم الكاملة.

5. التعليم التفاعلي.يتم قمع الدافع المزعج المزعج وتوليده بوعي من قبل العكس. يحاول الشخص بوعي طرد الانطباعات غير السارة من وعيه.

6. تراجع.يتميز بالعودة إلى أنماط السلوك الطفولية والطفولية.

7. تسامي.تغيير الدوافع بحيث يمكن التعبير عنها من خلال الأفكار أو الأفعال البناءة المقبولة اجتماعيًا.

8. النفي.عندما يرفض الشخص الاعتراف بوقوع حدث غير سار ، فهذا يعني أنه يشغل هذه الآلية بالضبط. يستمر الطفل بعناد في الاعتقاد بأن القطة الحبيبة لم تمت ، وأنها لا تزال على قيد الحياة! يحدث إنكار الواقع أيضًا عندما يقول الناس ، "هذا لا يمكن أن يحدث لي".

ستساعد معرفة هذه الآليات المعلم على تقديم مساعدة إصلاحية مؤهلة للأطفال القلقين والاكتئاب.

دعونا ننتبه أيضًا إلى استنتاجات العلماء التي تفيد بأن زيادة القلق تؤدي إلى ذلك الاحتياجات الزائدة ،أي آليات الدفاع التي لا يحتاجها الشخص العادي ، ولكن يحتاجها الشخص القلق من أجل مساواة قلقه بالدفاع ضده. حدد الباحث الأمريكي ك. هورني (1885-1952) ووصف 10 آليات دفاعية. يبدو للشخص أنه من خلال تقديم الاحتياجات المفرطة ، فإنه يوازن بين قلقه ويشعر بمزيد من الثقة.

الطلب الزائد:	مظهر في السلوك
في الحب والاستحسان	رغبة لا تشبع في أن يحبها الآخرون ويحبونها
في الشريك الرئيسي	الاعتماد المفرط على الآخرين ، والخوف من الرفض والترك وشأنك
ضمن حدود واضحة	أسلوب حياة يعطي الأولوية للحدود والروتين
في السلطة	الهيمنة والسيطرة على الآخرين
في عمل الآخرين	الخوف من أن يتم استغلالهم من قبل الآخرين ، أن يظهروا بمظهر "الغبي".
في الاعتراف العام	الرغبة في الإعجاب من قبل الآخرين
في الإعجاب بالنفس	الرغبة في إنشاء صورتهم المزخرفة
في الطموح	رغبة قوية في أن تكون الأفضل بالرغم من أوجه القصور
يغض النظر	الابتعاد عن الجميع
لا تشوبه شائبة	تحاول أن تكون معصوم من الخطأ أخلاقيا

كما ترى ، فإن كل الاحتياجات المفرطة تستلزم سلوكًا منحرفًا ، لأنه من المستحيل إشباعها دون انتهاك الأعراف. يدعي ك. هورني أنه لا يوجد شخص ليس لديه واحدة على الأقل من أوجه القصور المدرجة. هذا يعني أنه لا يوجد أشخاص بدون سلوك منحرف. علينا أن نتصالح مع هذا الاستنتاج: من أجل تحقيق النجاح ، سوف نقبل الأطفال كما هم.

ماذا سيفعل المعلم لمساعدة الأطفال القلقين؟ أولاً ، من الضروري جمع هؤلاء الأطفال في مجموعة فرعية منفصلة ، حيث سيكون من الأسهل عليهم التعامل مع إعاقتهم. ما هي تصرفات المعلم؟

1. التشجيع المستمر والتشجيع والتعبير عن الثقة في نجاحاتهم وقدراتهم.

2. حماية من المشاكل ، من الإجهاد ، والهموم غير الضرورية ، والهموم غير الضرورية.

3. الاسترخاء وتخفيف التوتر بمساعدة الألعاب الخاصة في الهواء الطلق والتمارين الموسيقية والرياضية.

4. تطبيق تدريب خاص للتعبير عن الشجاعة والعزم والثقة بالنفس.

5. تقوية إرادتهم من خلال أمثلة الأشخاص الأقوياء والشجعان الذين عانوا من مشاكل مماثلة في الطفولة.

6. التعاطف مع الأطفال لنجاحاتهم وإخفاقاتهم ، للتعبير عن استعداد دائم للمساعدة.

في تطبيق تصحيح القلق لدى الأطفال ، يستخدم المعلم مجموعة من الأساليب التصحيحية ، ويختار منها ما يناسب أبنائه ويتوافق مع شروط معينة.

تحذير

من بين الأساليب الإصلاحية التي اقترحها علماء النفس ، يتم إعطاء مكانة مهمة لألعاب تمثيل الأدوار والمحاكاة. في هذا الصدد ، ينبغي التعبير عن بعض القلق. كن حذرا. لاحظ رد فعل الطلاب في الصفوف 3-4 أثناء الألعاب التي اقترحتها. إذا تسبب طالب واحد على الأقل في ابتسامة متكلفة ، واستياء من "طفولتهم" ، فتجاهلهم. لقد شهد أطفالنا "البليسون" الكثير بالفعل وقد يكونون متشككين في "أفكار رياض الأطفال" الخاصة بك. لن يكون هناك سوى خيبة الأمل والوقت الضائع. لم تنجح متعة الأطفال مع التصفيق والقرفصاء عليهم لفترة طويلة ولن تعلمهم أي شيء. قم بالتغيير إلى نغمة جادة للبالغين.

إذا كان أحد المشاركين على الأقل في اللعبة يطلب من المعلم تصوير ابتسامة ودودة أو تحية شجاعة للفتاة مما تسبب في ابتسامة متكلفة ، فيمكننا أن نفترض أن هذه اللعبة قد فشلت. الواقع القاسي يقدم للأطفال الآخرين مثل هذه الأشكال من السلوك ، وبعد ذلك ينظرون إلى جميع الألعاب من قبلهم على أنها "غباء ونزوة" وليست مناسبة. إذا كان المعلم لا يزال يقرر استخدام اللعبة ، فأنت بحاجة إلى: 1) اختيار لعبة تتناسب مع مستوى نمو الأطفال ؛ 2) استبعاد العناصر "الأطفال" التي تثير غضب أطفال المدارس ؛ 3) تقديم لعبة ذات قواعد معقدة ؛ 4) شارك في هذه اللعبة بنفسك واستيفاء جميع المتطلبات كمشارك على قدم المساواة.

التعامل مع قلق الأطفال ليس بالأمر السهل. سيشرح المعلم للطلاب باستمرار كيفية تحديد وتقييم مصدر القلق وواقعه وقوته. الميزة الأكثر أهمية التي تجعل القلق بناءًا هي القدرة على تحليل موقف ينذر بالخطر ، بهدوء ، وبدون ذعر ، قم بفرزها. وترتبط بهذا ارتباطًا وثيقًا بالقدرة على التحليل والتخطيط للإجراءات. إن عدم القدرة على التحليل والتخطيط لأعمال المرء حتى في أبسط المواقف هو محنة العديد من أطفال المدارس. يعرف كل معلم الأطفال الذين يحتاجون إلى تذكيرهم عدة مرات: "أخذنا قلمًا ، وفتحنا دفترًا ...". لسوء الحظ ، في المستقبل ، يؤدي الافتقار إلى الاستقلالية إلى نقص المسؤولية الشخصية. كلما حصل الأطفال الأكبر سنًا (خاصة الأولاد) ، زاد الهدوء إلى اللامسؤولية ، أي عدم القدرة على القلق بشأن العمل السيئ.

1. التجارب هي الأكثر بناءة ، والوضع أوضح وأكثر قابلية للفهم ، بما في ذلك حالة الفشل. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يدخر قوته ، وأن يشرح للطالب لماذا ولماذا تم خفض العلامة ، ولأي سبب فشل هذه المهمة أو تلك. وهذا بدوره يساعد الطفل على تعلم تحليل وتقييم معرفته ومهاراته وقدراته بشكل مستقل ، ويعلمه القدرة على التجربة والتغلب على إخفاقاته. يجب أن يفهم الطالب الأصغر سنًا أن أي خطأ ، سواء حدث عند حل مشكلة مدرسية أو في الحياة الواقعية ، ليس كارثة ، ولكنه حافز لمزيد من البحث. تلعب تجربة الأخطاء والفشل في حياة الإنسان دورًا لا يقل عن دور تجربة الانتصارات والتجارب المبهجة.

2. الصدق والثقة في الطفل - هذان هما الركيزتان اللتان تقوم عليهما الرفاه العاطفي. الحوت الثالث هو القبول غير المشروط للطفل. الوسائل غير المشروطة بدون أي شروط. لا ينبغي اعتبار علامات الأطفال ولا إنجازاتهم قيمًا أساسية. توبيخ الطفل على الكسل وضعف التقدم ، دعونا لا ننسى أن نقول إننا واثقون من قدراته ، وأننا نقدره كشخص ونستاء من الوضع الحالي. يجب أن يعرف الطفل أنه جيد ومحبوب وسيظل كذلك دائمًا.

3. زيادة تقدير الذات لدى الطالب هي طريقة عالمية للتغلب على القلق والحالات العاطفية المتزايدة الأخرى. يجب أن نساعده في العثور على المواقف التي يكون فيها من أفضل المواقف ، ونمدحه كثيرًا قدر الإمكان ، ولا تبخل في مظاهر الحب والحنان.

4. إذا كان مصدر القلق معروفًا ، فسيحاول المعلم مساعدة الطفل على ترجمة القلق من قوة رهيبة غير مفهومة إلى قوة بناءة - وعي العقل ، وبالتالي يمكن الوصول إليه للتحليل والوقاية ؛ ليس فظيعًا ، لكن يمكن التحكم فيه تمامًا.

أهم ما يميز القلق المدرسي هو ارتباطه الذي لا ينفصم بسلوك المعلم. أي كلمة ، أي إيماءة ، نظرة ، فعل المعلم تعني الكثير بالنسبة للطالب الصغير.

يعتمد الحل الناجح للمهام الإصلاحية من قبل المعلم على ثقافته التربوية ، وعلى مدى عمق وشمولية فهمه للعالم الداخلي لتلاميذه ، ومدى قدرته على جذب انتباهه لتفرد وتعدد استخدامات كل فرد. لكن لهذا ، حتى المعرفة الشاملة ليست كافية. يمكنك أن تعرف ، ولكن لا تكون قادرًا ؛ يمكنك أن تكون قادرًا على ذلك ، ولكن لا تفهم ما الذي تتعامل معه بالضبط. سيكون المعلم حريصًا في استنتاجاته الأولية وسيلجأ بالتأكيد إلى طرق بحث مختلفة من أجل تغطية شاملة للموضوع الذي يهمه ، بما في ذلك الاختبار والمحادثات ودراسة المدرسة. التوثيق ، إلخ.

للعمل مع الأطفال

تقنية التشخيص

اسم:اعرف نفسك.

الشكل ، الطريقة:لعبة اختبار.

استهداف:قم بعمل انطباع أول عن درجة قلق الطلاب في الفصل.

معدات:جهاز لوحي للاختبار ، نسخة مطبوعة من الاختبار. من أجل تسهيل وتسريع وتوحيد الاختبار ، يقوم المعلم ، جنبًا إلى جنب مع الطلاب ، بصنع أجهزة لوحية للاختبارات في درس العمل ، يتم عرض عينات منها. ستحتوي هذه المغلفات على مهام جديدة. سيكونون في الاستخدام المستمر. يمكنك تسميتها.

اختبار

قل رجاء:

1. هل من الصعب التركيز على دراستك؟

2. هل التعيينات تثير القلق؟

3. هل تشعر بالتوتر أثناء القيام بالمهام؟

4. هل كثيرا ما تفكر في المشاكل المحتملة؟

5. هل تغفو بسرعة وهدوء؟

6. هل تخافون من المدرسة أيها المدرسون؟

7. هل تخاف من العواصف الرعدية المظلمة؟

8. هل تجد صعوبة في الانتظار؟

9. لا ترغب في القيام بعمل جديد؟

10. هل تخاف من الصعوبات؟

تطبيق:يتم تقديم اختبار للأطفال. تم تحديد وقت إكمال المهمة (ليس أكثر من 2-3 دقائق).

الاختلافات:من صف إلى آخر ، تصبح المهام أكثر تعقيدًا ، يقوم المعلم بتقديم الأسئلة التي تهمه بشدة.

معالجة النتائج: 8-10 نقاط - قلق مرتفع ، 6-8 نقاط - معتدل ، أقل - لا قلق.

الاستنتاجات:لتقديم الطلبات الأولية فقط. تكملها المعلومات التي تم الحصول عليها من خلال طرق البحث الأخرى.

تقنية تصحيحية

اسم:ذكريات جميلة.

الشكل ، الطريقة:تمرين.

الغرض: 1) الحصول على المعلومات التشخيصية ، 2) تكوين عناصر السلوك المطلوب.

المعدات: غير مطلوب.

تطبيق:يتناوب الأطفال على الحديث عن سلوكهم. يتذكر الجميع حالة كان فيها مسرورًا بنفسه بفعله. تأكد من تحديد سبب الأحاسيس الممتعة بالضبط. يصحح الأطفال معًا الموقف ويقدمون حلولهم الخاصة. يركز المعلم.

الاختلافات:يمكنك تحديد الهدف المعاكس: اطلب من الأطفال إخبارك عندما لم يكونوا سعداء بأفعالهم. لكن مثل هذا البيان للمشكلة يتطلب الثقة والتحرر الكامل للأطفال. ليس دائما أخلاقيا وممكنا. يطبق من قبل المعلم بحذر وعناية.

معالجة النتائج: غير مطلوب.

الاستنتاجات:يتلقى المعلم معلومات إضافية عن الطفل وأفكاره وتقييمات المواقف.

الأقسام: الخدمة النفسية المدرسية

في الوقت الحاضر ، في بلدنا ، في ضوء قانون الاتحاد الروسي "بشأن التعليم" ، والعقيدة الوطنية ، ومفهوم تحديث التعليم ، بالإضافة إلى المشروع الوطني "التعليم" الذي تم تنفيذه على نطاق واسع ، تتطور الخدمة النفسية المدرسية بشكل مكثف ، مصمم لتقديم الدعم النفسي للتربية والتعليم ، لتعزيز تنمية شخصية الطلاب والحفاظ على صحتهم النفسية ("أنظمة خدمة علم النفس العملي" ، 2003).

ومن أهم شروط تحقيق هذا الهدف ضمان تكيف الأطفال مع البيئة التعليمية ، حيث أن المدرسة هي النموذج الأول والأساسي للعالم الاجتماعي للطفل.

فقط من خلال تفاعل محتوى البيئة المدرسية والأشكال التنظيمية المختارة ، يمكننا التحدث عن المدرسة كمؤسسة للتنشئة الاجتماعية يتم فيها تعيين دور كبير لعلماء النفس في المدرسة الذين يراقبون جوانب مختلفة من محتوى البيئة المدرسية.

يستمر تكيف الطفل مع المدرسة حتى اكتماله ، حيث أن العملية التعليمية ، في جوهرها ، تنطوي على تغييرات مستمرة في الوضع ويتم تنفيذها في ظروف التطور المستمر للطفل. ومع ذلك ، يميز علماء النفس أصعب فترات التكيف المدرسي.

إحدى هذه الفترات هي انتقال الطلاب من المرحلة الابتدائية إلى المرحلة الثانوية. تظهر الممارسة التربوية أنه بالنسبة للعديد من أطفال المدارس في هذا الوقت ، فإن الانخفاض في الأداء الأكاديمي ، والاضطرابات السلوكية ، وعدم الاستقرار العاطفي ، وزيادة التعب هي أمور نموذجية. تم التأكيد على تحديد أسباب هذه الصعوبات والبحث عن طرق لتنظيم الدعم النفسي والتربوي الفعال للطلاب في رسالة وزارة التعليم في الاتحاد الروسي بتاريخ 21 مايو 2004 رقم ".

تمت دراسة مشكلة التكيف في منتصف القرن الماضي من قبل علماء مثل Melnikova K.A ، 1959 ، Elkonin D.B. ، Dragunova T.V. 1967 ، الذين وصفوا في أعمالهم التغيرات النفسية في جسم المراهقين الأصغر سنًا. في الآونة الأخيرة ، ازداد اهتمام الباحثين بهذه المشكلة ، والذي يمكن تتبعه في الأعمال العلمية لـ GA، Koblik E.G. وإلخ..

على الرغم من الاهتمام المتزايد من قبل المتخصصين وعلماء النفس والمدرسين بمشكلة تكييف الطلاب إلى المدرسة الثانوية ، فإنني ، بصفتي أخصائية نفسية مدرسية من منطقة ريفية نائية في منطقة روستوف ، أشعر بالقلق إزاء مشكلة إيجاد طرق فعالة للتغلب على الصعوبات المدرسية ومنع سوء تكيف الطلاب في المدرسة.

أظهر تحليل الأدبيات العلمية والمنهجية حول هذا الموضوع ، وتحليل لأبحاثنا وملاحظاتنا أن حل مشكلة تكييف الأطفال إلى المدرسة الثانوية ليس منهجيًا. يتم حل هذه المشكلة بشكل فردي في مؤسسة تعليمية: عالم نفس المدرسة (إذا كان هناك واحد في المؤسسة التعليمية) ، ومعلمي المدارس الابتدائية ، ومعلمي المستوى المتوسط ​​، والآباء ، ونتيجة لذلك ، يعاني الأطفال.

لذلك ، في عام 2007 ، اقترحت إدارة مدرسة Oblivskaya الثانوية رقم 1 برنامجًا إصلاحيًا وتنمويًا لتكييف الأطفال مع المدرسة الإعدادية.

مقدمة.

أظهر تحليل نتائج الملاحظات التي استمرت ثلاث سنوات (شارك 250 طالبًا في الصف الخامس في الاستطلاع) أن مؤشرات القلق العام في المدرسة في بداية العام تزداد دائمًا. في المتوسط ​​، لا يوجد أكثر من 60٪ من طلاب الصف الخامس لديهم قيم طبيعية لهذا المؤشر. ومع ذلك ، هذا واضح تمامًا حتى بدون قياسات تشخيصية ولا يحتاج إلى تعليق خاص. الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو التقييم المتباين لقلق المدرسة ، مما يجعل من الممكن تحديد اتجاه العمل التصحيحي. أعلى المؤشرات هي لأنواع القلق التالية: الخوف من التعبير عن الذات ، والتقييم ، والخوف من عدم تلبية توقعات ومتطلبات الآخرين.

باستخدام الرسم البياني أدناه ، يمكنك تقييم توزيع قيم هذه المؤشرات.

مؤشرات مقارنة لتشخيص أنواع القلق المدرسي لدى طلاب الصف الخامس في مدرسة Oblivskaya الثانوية رقم 1

توضح هذه البيانات بوضوح السمات المحددة للحالة النفسية لتلاميذ الصف الخامس. من الواضح أن قيم أربعة أنواع من القلق المدرسي تتجاوز الحدود المسموح بها (50٪). يمكن أن يتأثر كل من الأولاد والبنات بالقلق ، وبحلول سن 9-11 تصبح النسبة متساوية ، وبعد 12 عامًا هناك زيادة حادة في عدد الفتيات.

زاد القلق على مدى السنوات الخمس الماضية لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية والثانوية. لقد أصبح عميقا وشخصيا ، وتغيرت أشكال تجلياته.

غالبًا ما يتجلى القلق عندما يكون الطفل في حالة نزاع داخلي. يمكن أن يطلق عليه:

1. متطلبات غير كافية ، ومبالغ فيها في كثير من الأحيان.
2. التجارب العاطفية السلبية لمواقف مرتبطة بضرورة إظهار قدراتهم.
3. المطالب المتضاربة على الطفل من قبل الوالدين والمدرسة.

جعلت عوامل القلق المحددة من الممكن بناء عمل تصحيحي وتنموي مع الأطفال القلقين في ثلاثة مجالات:

زيادة احترام الذات.

تعليم الطفل طرق تخفيف الضغط العضلي والعاطفي ؛

تنمية مهارات ضبط النفس في المواقف التي تصيب الطفل بصدمة.

تم تصميم البرنامج المقترح للعمل التصحيحي مع الأطفال في الصفوف 4-5 الذين يواجهون صعوبات خلال فترة التكيف - زيادة القلق المدرسي والعزلة والخوف.

هدف البرنامج:

• الحد من مستوى القلق المدرسي ، وتشكيل مفهوم إيجابي للذات ، وتقدير مستقر للذات لدى أطفال المدارس القلقين خلال فترة التكيف.

1. تحسين القدرة على التكيف مع مواقف الحياة المختلفة.

2. تصحيح احترام الذات.

3. إزالة التوتر النفسي العضلي.

4. تعليم مهارات التنظيم الذاتي.

5. تنمية مهارات الاتصال: القدرة على الاستماع ، وقول شيء لطيف لشخص آخر ، والاستماع إلى الكلمات الرقيقة الموجهة إليك والشكر عليها.

6. تكوين جو من الانفتاح والثقة والاحترام المتبادل بين زملاء الدراسة وتنمية التسامح.

7. الوقاية من الاضطرابات السلوكية المحتملة وتصحيحها ، وتوسيع الذخيرة السلوكية.

الدعم التنظيمي للبرنامج

يمكن إجراء الفصول وفقًا للبرنامج بواسطة معلم نفساني ومعلم اجتماعي ومعلم فصل.

الأحكام والشروط:

مطلوب غرفة كبيرة لأنشطة المجموعة. توضع الطاولات بحيث يمكن للأطفال الجلوس خلفهم في دائرة ؛ وهذا يسمح للطفل برؤية أعمال الأطفال الآخرين ، مما يساهم في التواصل بين الأطفال.

يتم نقل الطاولات إلى أحد جدران الغرفة ، وتوضع الكراسي في شكل دائرة في وسط الغرفة للألعاب والتدريب على الاسترخاء والتمارين.

المعدات: أوراق Whatman ، مسجل شريط ، ورق ملون ، غواش ، أقلام رصاص ، تسجيلات صوتية: "أصوات الغابة" ، "صوت البحر" ، "الفالس" بواسطة إي شتراوس ، كرة من الخيط.

تقام الفصول مع مجموعة من 40-45 دقيقة مرتين في الأسبوع.

تتكون المجموعة من الأطفال الذين يعتمد اختيارهم على الملاحظة والتشخيص. هؤلاء هم الأطفال الذين لديهم

• حسب ملاحظة المعلمين (رسم بياني - خصائص الفصل)
• وفقًا لاختبار A.I. زاخاروفا العصاب الناشئ / 15-30 نقطة / (31 نقطة سوء التكيف)
• أكثر من 50٪ من القلق العام حسب اختبار فيليبس
• وفقًا لاختبار "الجمل غير المكتملة" - أكثر من 5 عبارات سلبية تتعلق بالخوف
• وفقًا لاختبار الرسم الإسقاطي "حيوان غير موجود"

احترام الذات متدني

قلق

التوتر العصبي.

يجب ألا يكون هناك أكثر من 10-12 طفل في المجموعة. من المستحسن أن يكون الأطفال من نفس العمر ، قريبين من حيث النمو العقلي ، مما يسمح بفصول جماعية أكثر فعالية.

شكل إجراء: درس إصلاحي وتنموي مع عناصر التدريب

الأساليب والتقنيات المتبعة في البرنامج:

1. لعب الأدوار. القيام بمختلف المواقف المعروضة كدراسات (على سبيل المثال ، المهين والجاني ، المعلم والطالب).

2. المناقشات. مناقشة الموضوعات المتعلقة بالموضوع الرئيسي للدرس.

3. رسم العلاج بالفن. المهام - موضوعية - موضوعية ("أنا في المدرسة" ، "أفضل أفعالي") وتصويرية - موضوعية - الصورة الموجودة في صورة المفاهيم المجردة في شكل صور تم إنشاؤها بواسطة خيال الطفل ("السعادة" ، "جيدة" ) وكذلك التعبير عن الحالات والمشاعر العاطفية ("الفرح" ، "الغضب" ، "الاستياء").

4. نمذجة أنماط السلوك. ألعاب وتمارين للتغلب على القلق وتوسيع ذخيرة الطفل السلوكية.

هيكل الدرس

1. يبدأ كل درس بطقوس تحية تؤدي وظيفة إقامة اتصال إيجابي عاطفياً مع الأقران.

2. يشمل الإحماء تمارين تساعد الأطفال على الاستعداد للعمل ، وزيادة مستوى نشاطهم.

3. يشتمل الجزء الرئيسي من الدرس على تمارين وألعاب وتقنيات نفسية فنية تهدف إلى حل الأهداف الرئيسية للدرس.

4. التدريب على الاسترخاء - تقنيات تقلل من التوتر النفسي العضلي.

5. تمارين العلاج بالفن للموسيقى للتعبير عن الحالة العاطفية للأطفال.

6. مناقشة نتائج الدرس ، والتفكير هو مرحلة إلزامية من الدرس.

7. وداعا العمل على آليات فراق.

المخطط المحدد ليس إلزاميًا تمامًا ويمكن تغييره وفقًا للتوجه المستهدف.

تقنيات اختيار الطلاب في المجموعات الإصلاحية:

1. ملاحظة المعلمين (مخطط - خصائص طلاب الصف)
2. استجواب الوالدين (اختبار بواسطة A.I. Zakharov)
3. الفحص النفسي للطلاب حسب الطرق:

- "حيوان غير موجود"

اختبار القلق من مدرسة فيليبس

- "الجمل غير المكتملة"

معايير تقييم تحقيق النتائج.

معيار فعالية العمل الإصلاحي والتنموي هو تكرار إجراء دراسة تشخيصية:

استجواب الوالدين (اختبار بواسطة A.I. Zakharov)

الفحص النفسي للطلاب حسب الطرق:

- "حيوان غير موجود" ؛

اختبار القلق مدرسة فيليبس.

- "الجمل غير المكتملة".

الخطة التعليمية والموضوعية

عنوان	عدد الساعات
1. التعارف وتخفيف التوتر والاستماع إلى الموسيقى	1 ساعة
2. "مشاعري". التخلص من التجارب السلبية وتعلم التعبير عن مشاعرهم.	1 ساعة
3. "المطر السحري" زيادة احترام الذات وأهمية الطفل ، مزاج النجاح.	1 ساعة
4. "ما أخاف منه" سلوك واثق في مواقف محددة.	1 ساعة
5. "مكان هادئ للتفكير" استعادة التوازن الداخلي وتطوير مهارات التنظيم الذاتي في حالة التوتر.	1 ساعة
6. "لماذا يحبونني" زيادة أهمية كل طفل في نظر الآخرين.	1 ساعة
7. "التعلم من الأخطاء" تصحيح وضع الطفل بحكم سلبي كلي عن نفسه.	1 ساعة
8. "مزاجي" تطوير موقف إيجابي تجاه الحياة ، وإزالة الإجهاد النفسي والعاطفي.	1 ساعة
9. "ثقتي" تدريب الأطفال على القدرة على الشعور بمزاج الآخرين.	1 ساعة
10. "كيف أفهم السعادة؟" تفعيل الحيوية وتنمية الاستقلالية والقدرة على الانضمام إلى جماعة ، ليشعر بالاستحقاق والقيمة.	1 ساعة
المجموع	10 ساعات

البديل من الاسترخاء الجمباز العصبي العضلي (الملحق 2)

أدوات التشخيص (الملحق 3)

المؤلفات.

1. بريل إ. "العوامل الاجتماعية والنفسية في تكوين القلق لدى الأطفال الصغار وطرق الوقاية منه وتصحيحه". المصادقة. كاند. ديس. تومسك ، 1996
2. زاخاروف أ. "العصاب عند الأطفال". سانت بطرسبرغ ، 1996
3. كريازيفا ن. "القط والكلب يندفعون للإنقاذ. علاج الحيوان للأطفال. ياروسلافل، Academy.K، 2000
4. Lyutova E.K. ، Monina G.V. "تدريب التفاعل الفعال مع الأطفال". سانت بطرسبرغ ، 2000 رومانوف إي.
5. أبناء الرعية L.M. "العمل النفسي التصحيحي مع الأطفال القلقين" / الأساليب النشطة في عمل عالم النفس المدرسي /. م ، 1990
6. رومانوف إس ، بوتيمكين أو. "الأساليب الرسومية في التشخيص النفسي". م ، 1992
7. "الجمباز النفسي في التدريب". / محرر. نيو. غضروفي. سانت بطرسبرغ ، 1999
8. سميد ر. "العمل الجماعي مع الأطفال والمراهقين". م ، 1999
9. Vopel K. "كيفية تعليم الأطفال على التعاون". موسكو: سفر التكوين ، 1998 ، الأجزاء 2-4.