كيفية تسمير البشرة في الشمس - تسمير سريع ومناسب. هل من الممكن تسمير البشرة باستخدام كريم SPF هل من الممكن تسمير البشرة باستخدام كريم SPF؟

نعلم جميعًا مخاطر التسمير وخطر الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة الضوئية والتصبغ. ولكن هناك أيضًا فوائد، وليس فقط جسدية، ولكن أخلاقية أيضًا، وهو أمر مهم جدًا في المدينة الملبدة بالغيوم. هناك أيضًا الكثير من الخرافات والمجهولات المحيطة بموضوع الحماية من الشمس. أي من كل الأشياء التي يقولونها صحيحة؟ ما الذي يجب فعله لجعل الدباغة آمنة ولكي تتمكن من الاستمتاع بها بكل سرور ودون عواقب؟ وأخيرًا، كيف تختارين واقي الشمس؟

في واقي الشمس الذي نستخدمه في المدينة أو على الشاطئ، تحمينا مرشحات خاصة. تنقسم المرشحات إلى فيزيائية تعكس الأشعة فوق البنفسجية وكيميائية تمتصها. لا يوجد سوى مرشحين فيزيائيين (على الأقل يستخدمان على نطاق واسع) - أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، وكلاهما من أصل معدني. تمت الموافقة على استخدام هذه المرشحات فقط في مستحضرات التجميل الطبيعية.

هناك حوالي 13 مرة أكثر من المرشحات الكيميائية. المرشحات الكيميائية، على عكس المرشحات الفيزيائية (المعدنية)، لا تعطي صبغة بيضاء للجلد، وبالتالي فهي أكثر متعة وملاءمة للتطبيق، ولكنها ليست آمنة للغاية. وتثير بعض المرشحات الكيميائية مخاوف جدية بشأن تسببها في الإصابة بالسرطان - على سبيل المثال، الأوكسيبنزون، المحظور استخدامه في اليابان من حيث المبدأ. "في الولايات المتحدة الأمريكية، هناك حظر على مكونات مستحضرات التجميل التي تشكل خطرا على الصحة وتستخدم للحماية من الأشعة فوق البنفسجية. في روسيا، لسوء الحظ، هذا ليس هو الحال بعد. تقول إيكاترينا ماتانسيفا، المديرة العامة لشركة MiKo: "لذلك، لا يمكن للمشتري أن يكون متأكدًا تمامًا من سلامة واقي الشمس". اقرأ المزيد عن المرشحات والحماية الطبيعية من أشعة الشمس.

هناك أيضًا مرشحات نباتية: زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، وزيت البوريتي، بالإضافة إلى بعض المستخلصات النباتية - توفر هذه المرشحات أقصى عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 4-6.

بالطبع، يبدو أن استخدام الزيوت الطبيعية كمرشحات للأشعة فوق البنفسجية هو الأكثر أمانًا، ولكن حتى هنا عليك توخي الحذر - هناك رأي مفاده أنه مع حماية SPF أقل من 30، فإن كمية الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجلد، لا تتوقف بواسطة الفلتر. ، يكفي للتسبب في ضرر، لذلك لا يمكن اعتبار عامل الحماية من الشمس 15 و 6 حماية كاملة من أشعة الشمس، بل مجرد وسيلة إضافية لتوحيد لون البشرة وترطيبها.

حقائق عن واقيات الشمس – ما نعرفه بالتأكيد

تعمل مرشحات الشمس

إن مرشحات الشمس، عند استخدامها بشكل صحيح، تحمي من التأثيرات السلبية للشمس، لكن يجب أن نفهم أن هذه التأثيرات مختلفة. تحمي واقيات الشمس من حروق الشمس والاحمرار الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية، ولكنها لا تحمي من سرطان الجلد وتلف الحمض النووي الوراثي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

حروق الشمس تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

تزيد حروق الشمس عند الشباب من خطر الإصابة بسرطان الجلد، وخاصة سرطان الجلد، في المستقبل. وجدت دراسة حديثة أن النساء اللاتي تعرضن لحروق الشمس (أي حروق الشمس) خمس مرات على الأقل خلال فترة المراهقة كان لديهن خطر أعلى بكثير للإصابة بسرطان الجلد من غيرهن.

تعمل الشمس على تعزيز إنتاج فيتامين د

تعزز الشمس إنتاج فيتامين د، الذي يصعب الحصول عليه من الطعام والمسؤول عن امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء (وبالتالي الوقاية من هشاشة العظام)، ويدخل في عمليات التمثيل الغذائي وعمليات تكاثر الخلايا. لذلك، فإن عزل نفسك تمامًا عن الشمس لا يكاد يكون أقل ضررًا من القلي المستمر في الشمس.

يمكن أن يساعدك الطعام في الحصول على سمرة متساوية

من المهم أيضًا ما تأكله خلال عطلتك أو خلال موسم المشمس الحار فقط: فالبيتا كاروتين الموجود في الطعام، بشرط أن تستهلك كمية كبيرة منه، يساهم في الحصول على سمرة أفضل وأكثر توازنًا مقارنة بنقصه في الجسم. ويوجد البيتا كاروتين بكميات كبيرة في الجزر والمشمش والخوخ والسبانخ والخس واليقطين والبطيخ والفلفل الأحمر. تعتبر مضادات الأكسدة مهمة أيضًا، حيث تحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية وتمنع السرطان - تحتوي عليها المأكولات البحرية والشاي الأخضر والزيوت النباتية بكميات كبيرة.

خرافات حول واقيات الشمس

الملابس سوف تنقذك من التصبغ

إن ارتداء الملابس المغلقة والاستخدام المستمر لواقي الشمس لا يمكن أن يضمن غياب التصبغ في المستقبل. تقول خبيرة التجميل تينا أوراسماي ميدير إن التصبغ ظاهرة معقدة للغاية، ويتأثر حدوثها بالعديد من العوامل (بما في ذلك استخدام الأدوية، ووجود الريتينول وفيتامين سي في الكريمات، وأكثر من ذلك بكثير).

الكريم يعمل بشكل أفضل من الرش

فعالية المنتج لا تعتمد على شكله، بل على نوع مرشحات الشمس المستخدمة فيه. إذا كان لديك كريم ورذاذ ثاني أكسيد التيتانيوم، فسيعملان بنفس الطريقة تمامًا طالما قمت بتطبيق كمية كافية من المنتج.

لا يتم غسل المنتجات المقاومة للماء بالماء

في الواقع، لا يتم غسلها بالماء لفترة من الوقت فقط، ولكن على سبيل المثال، على الشاطئ، حيث يكون التعرض للشمس أقوى، بالإضافة إلى البحر يوجد أيضًا رمل ومناشف ودش بعد السباحة وما إلى ذلك. . كل هذه التأثيرات معًا تجعل من الضروري إعادة وضع طبقة من واقي الشمس بعد كل سباحة. وقد طلبت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من جميع الشركات المصنعة لواقيات الشمس المقاومة للماء أن تشير على العبوة إلى المدة التي يوفر فيها الكريم الحماية عند السباحة أو التعرق (40 أو 80 دقيقة).

ليس عليك وضع واقي الشمس في كل مكان

في الواقع، الجلد على القدمين واليدين والجفون والأذنين، وما إلى ذلك. كما تتعرض للشمس والحروق، وكغيرها من المناطق تحتاج إلى الحماية، وإلا يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد.

كلما زاد عامل الحماية من الشمس (SPF)، كلما كانت الحماية أقوى

ما هو SPF على أي حال؟ هذا هو عامل الحماية من الشمس - أي. عامل الحماية من الشمس. إذا بدأت بشرتك في التحول إلى اللون الأحمر، دون استخدام أي نوع من الحماية، بعد 15 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، على سبيل المثال، فعند استخدام كريم، على سبيل المثال، SPF15، ستبدأ في التحول إلى اللون الأحمر فقط بعد 225 دقيقة (15 دقيقة) مضروبة في قيمة SPF). هذا، على الأقل من الناحية النظرية (في الممارسة العملية، كقاعدة عامة، كل شيء يحدث في وقت سابق بكثير، لأننا نستحم، وفرك منشفة، وبشكل عام). يجب أن يكون مفهوما أن كفاءة امتصاص الأشعة فوق البنفسجية لـ SPF50 تختلف عن SPF100 بنسبة قليلة فقط، وليس مرتين: SPF50 يحجب 98٪ من الأشعة فوق البنفسجية، و SPF100 – 99٪.

الملابس تحمي من الأشعة فوق البنفسجية

نعم، إنه يحمي، ولكن ليس كما تظن. يوفر القميص القطني المتوسط حماية تبلغ حوالي SPF6، لذلك إذا كنت تحترق بسهولة، فلا يزال عليك تطبيقه على جميع أنحاء جسمك قبل الخروج، خاصة خلال الساعات الحارة.

يمكن مقارنة الدباغة بالكحول، فهي تجلب المتعة، وهي جزء مهم من الاسترخاء وهي ضارة بطريقتها الخاصة. إن تعاطي الدباغة والكحول يؤثر بسرعة كبيرة على وجهنا وجسمنا بطريقة سيئة، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى عواقب حزينة للغاية.

وعلى الرغم من هذه التحذيرات، لا يستطيع الكثير من الناس التخلي عن الكحول والتسمير. يمنح التسمير المتعة والجمال على الفور، فهو يوحد لون البشرة ويخفي العيوب البسيطة ويجعلنا مرغوبين أكثر. مع مرور الوقت، قد يصبح هو السبب، لكننا نعيش اليوم ولا نريد أن نفكر في السيء...

سيأتي الربيع قريبًا جدًا، والذي يعد بأن يكون دافئًا ومشمسًا للغاية، فلنقابل الشمس بالتنوير، وليس بالجهل. حان الوقت لتذكر المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول الدباغة.

1. إذا كنت تستخدم واقي الشمس، فلن تحصل على سمرة حقيقية.

في الواقع، لا يوجد واقي من الشمس يحجب الأشعة بنسبة مائة بالمائة، لذلك ستظل أسمرًا، لكن السمرة لن تكون شديدة جدًا. سوف يسمح لك الواقي من الشمس بالبقاء على الشاطئ لفترة أطول، ولكن على أي حال لا ينبغي عليك الإفراط في استخدام السمرة.

2. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة، فإن الشمس ليست خطرة، فلا يحتاجون إلى استخدام كريم الوقاية من الشمس وغيرها من المنتجات.

يمتلك الأشخاص ذوو البشرة الداكنة كمية أكبر من الميلانين في خلايا الجلد، مما يعني أن مقاومتهم للأشعة فوق البنفسجية أعلى من تلك الموجودة لدى الأشخاص ذوي البشرة البيضاء. لكن حتى أنها ليست محمية بنسبة 100% من الإشعاعات الضارة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية فئة A، وهي الأكثر خطورة لأنها لا تسبب حروق الشمس، بل تتغلغل عميقاً في الجلد، مما يحفز شيخوخة البشرة وتغيرات الخلايا.

بالإضافة إلى ذلك، بعد التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، تكون الفتيات ذوات البشرة الداكنة أكثر عرضة لخطر الإصابة ببقع فرط التصبغ. ولذلك، فإن واقيات الشمس ضرورية بنفس القدر لكل من يعيش تحت الشمس.

3. عامل الحماية من الشمس 10 يكفي

بالنسبة للفتيات ذوات البشرة الداكنة، قد يكون الكريم الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 15 - SPF 20 كافيًا بالفعل، لكن مثل هذه المنتجات لن تحمي الفتيات ذوات البشرة الفاتحة من الشمس. تعتبر منتجات SPF العالية أكثر موثوقية. عامل حماية من الشمس SPF 50 يعني أنك عند استخدام هذا المنتج ستحتاج إلى 50 ضعف جرعة الأشعة للحصول على حروق الشمس مقارنة بمن لا يتمتعون بالحماية!

تفصيل آخر مهم هو أن عامل SPF يشير فقط إلى قدرة المنتج على حمايتك من المجموعة B، أي من حروق الشمس. للتأكد من أن المنتج يحمي أيضًا من الأشعة من النوع A، ابحث عن نقش UVA أو PA+++ أو PPD (تعتيم الصباغ المستمر) على الأنبوب.

4. لا ينبغي استخدام واقيات الشمس على البشرة التي تعاني من مشاكل.

يمكن للإشعاع الشمسي المكثف والمطول أن يؤدي إلى تكثيف حب الشباب، حيث تزداد سماكة الطبقة القرنية من الجلد (وهذا رد فعل وقائي طبيعي) ويتباطأ تدفق الزهم من الغدد. لذلك، إذا كان لديك حب الشباب، فاختر المنتجات الخفيفة والسائلة - الحليب والمستحضرات والبخاخات والمستحلبات ذات التأثير اللامع.

5. يجب تطبيق عامل الحماية مباشرة على الشاطئ

يمكن بالفعل تطبيق المنتجات التي تعتمد على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك مباشرة تحت الشمس، فهي تبدأ في الحماية من الدقائق الأولى. ولكن ليست كل مستحضرات الوقاية من الشمس متساوية، فبعضها يستغرق وقتًا حتى يمتصه الجلد ويبدأ مفعوله.

بادئ ذي بدء، ينطبق هذا على المنتجات ذات المكونات الكيميائية (السينامات، البنزوفينونات، وما إلى ذلك)، فهي تحتاج إلى بعض الوقت، لذا قم بتطبيق طبقة واقية قبل 20-30 دقيقة من الخروج.

كل شخص يحلم بسمرة جميلة وحتى. كيف تحصل على لون بشرة جيد؟ كيف تصبح مدبوغة؟ كيفية تحقيق الظل المطلوب من تان؟ من الصعب تجنب حروق الشمس أثناء الدباغة. يمكن أن تحترق بشرتك بسهولة. كريم وقائي خاص يساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجلد.

هناك حاجة بالتأكيد إلى درجة متزايدة من الحماية من أشعة الشمس القوية. سيساعد واقي الشمس المختار بشكل صحيح على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. وبدون ذلك، فإن آثار حمامات الشمس ستكون ضارة. الحروق بدرجات متفاوتة والاحمرار والتقشير الشديد سوف تنتج عن التعرض المهمل لأشعة الشمس.

من أجل الحصول على سمرة متساوية وعدم التعرض للحرق، يستخدم الناس منتجات الدباغة الواقية. لا يقتصر الأمر على البشرة الفاتحة فقط التي تحتاج إلى العناية بها. ويبدو للوهلة الأولى أن البشرة الداكنة لا تحترق ولا تتأثر بالأشعة فوق البنفسجية. ولكن هذا ليس صحيحا. إن التعرض المفرط لأشعة الشمس بدون الكريمات والبخاخات الواقية يمكن أن يكون ضارًا لأي نوع من أنواع البشرة. لهذا السبب عليك أن تفكري في حماية بشرتك.

عليك أن تختار واقي الشمس. كيف افعلها

يتم اختيار واقي الشمس عالي الجودة والفعال في المتاجر المتخصصة. بفضل الكريمات، يمكنك حماية نفسك من حروق الشمس والحصول على سمرة جميلة. عند اختيار كريم وقائي على المنضدة، تحتاج إلى إلقاء نظرة على نوع بشرة الشخص الذي سيستخدمه، ومعلمة SPF للمنتج الواقي الذي تم شراؤه على العبوة وإمكانيات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

ومن الجدير أيضًا النظر في احتمال حدوث رد فعل تحسسي عند استخدام الكريم. ومن خلال أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار، يمكنك اختيار المنتج المناسب. يعد نوع البشرة أحد المعايير الرئيسية التي تؤخذ في الاعتبار عند اختيار منتج وقائي. سيحتاج الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة إلى كريم تسمير يحتوي على نسبة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF).

ينطبق هذا على أي بشرة فاتحة اللون ذات لون وردي فاتح. يجب أن يكون المؤشر الذي يجب أن يحتوي عليه واقي الشمس في هذه الحالة 30 spf أو أكثر. من الناحية المثالية، لا يقل عن 50. للبشرة الفاتحة مع النمش، فإن واقي الشمس مع مؤشر SPF يتراوح من 20 إلى 30 مناسب.

إذا كانت بشرتك داكنة اللون، وشعرك بني فاتح أو بني، فإن واقي الشمس ذو مستوى حماية 15-20 spf مناسب لك تمامًا. الكريمات ذات معاملات الحماية من الشمس (SPF) المنخفضة (10-15) مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن. بشكل عام، يعد استخدام عامل الحماية للأشخاص ذوي البشرة الداكنة أقل أهمية من الأشخاص ذوي البشرة البيضاء. نوع البشرة هو المعيار الذي يجب عليك من خلاله تحديد خيار الحماية المناسب لك بعامل حماية من الشمس (spf).

لا يؤثر مؤشر spf على جودة ودرجة الدباغة. مستوى الحماية spf هو درجة الانسداد في مسار الأشعة فوق البنفسجية فئة B، والتي تسبب الحروق وجميع أنواع الالتهابات لجلد الإنسان. يساعدك واقي الشمس ذو عامل حماية من الشمس 50 على الحصول على سمرة جيدة، لأنه يحيد الأشعة فوق البنفسجية فئة B، مما يسمح فقط للأشعة فوق البنفسجية UVA بالمرور من خلالها. يحمي البشرة بينما يسمح لها بالسمرة. كريم الحماية من الشمس بمعامل حماية 50 و50+ يعمل على تحييد كلا النوعين من الإشعاع، ويحمي من جميع الجوانب.

قليلا عن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة المتوقعة من الكريم

في الحياة، يمكن أن تتضرر بشرتك بشكل خطير بسبب هذه الأشعة. بعد كل شيء، يدمرونها من الداخل، تتراكم في الطبقات تحت الجلد. الكريمات التي تحتوي على مواد معينة (مثل Mexoryl وTinosort) تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. في مثل هذه الحالات، عادة ما يُكتب على العبوة أن الكريم يتمتع بنطاق واسع من الحماية. ويتجلى ذلك أيضًا من خلال مؤشرات الحروف PPD، UVA، IPD، PA. المنتجات التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A الخطيرة لا تساعد على تسمير البشرة. لكنها تبطل الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد.

في حالة حدوث رد فعل تحسسي عندما يتلامس الجلد مع مكونات معينة، فمن الأفضل عدم استخدامها. يمكنك دائمًا اختيار واقي الشمس المضاد للحساسية للحفاظ على سلامة بشرتك.

بناءً على هذه النصائح، من السهل والبسيط اختيار كريم تسمير مناسب من بين مجموعة كبيرة من الخيارات.

أفضل 5 واقيات الشمس شعبية اليوم

يوجد اليوم العديد من المنتجات التي تعمل على تحييد آثار الشمس على الجلد. هناك علامات تجارية يمكن الحكم على فعاليتها من خلال المراجعات الموجودة. هناك 5 مستحضرات تجميل شعبية تساعد على الحماية من أشعة الشمس الحارقة.

العلامة التجارية Payot SPF 50.سوف تحمي واقي الشمس الخاص بهذه العلامة التجارية من أشعة الشمس ومن عملية الشيخوخة. تأثير مزدوج في أنبوب واحد. ما هو المطلوب؟ مثالي للأشخاص ذوي أنواع البشرة الفاتحة. يحارب التصبغات والعيوب. يحتوي الكريم على خصائص غذائية وترطيبية جيدة. مناسبة للاسترخاء بجانب البحر
آلهة العلامة التجارية البرونزية.تحتوي هذه المجموعة على خمسة أنواع من مستحضرات التجميل. يتم تقديم الكريمات ذات معامل الحماية من الشمس 8 و15 و30 لحماية بشرة الوجه، مع معامل الحماية من الشمس 15 و30 للجسم بأكمله. يحمي المنتج بشكل موثوق جلد الإنسان من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة التي تخترق الطبقات العميقة من الجلد.
خط مستحضرات التجميل SOLEIL.يتم تمثيل العلامة التجارية بكريمات الوجه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 والحليب بنفس عامل الحماية من الشمس. تُستخدم العلامة التجارية ليس فقط للحماية من أشعة الشمس، ولكن أيضًا للعناية بالبشرة. استخدام مستحضرات التجميل له أيضًا تأثير تجديد واضح.
مستحضرات التجميل لانكستر.ينتج الحليب بشكل أساسي مع تأثير وقائي ومجدد للبشرة. يفضل الكثير من الناس الحليب التجميلي، على الرغم من قوامه السائل.
خط حماية من اوريفليم .مستحضرات التجميل مناسبة لجميع أفراد الأسرة ولها العديد من الخيارات لمنتجات التسمير المختلفة. يمكنك اختيار التركيبة الواقية المناسبة لجميع أنواع البشرة.

نوع بشرة الإنسان كمعيار عند اختيار تركيبات الكريمات الواقية من الشمس

عند اختيار كريم الدباغة، انظر إلى تركيبته. يحتوي دائمًا على مواد ذات وظائف وقائية. المكونات (المرشحات) لها هياكل مختلفة. المرشحات الكيميائية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. تعكسها الفيزيائية من سطح الجلد، ولكنها يمكن أن تلطخ الجلد، وهذا هو عيبها. تشتمل مستحضرات التجميل الواقية من الشمس أيضًا على مضادات الأكسدة التي تمنع الأكسدة، مثل فيتامين E.

للبشرة الدهنية، اختاري مستحضرات التجميل الأكثر سيولة. يساعد هذا الاتساق عند تطبيقه على الجلد في أي جزء من الجسم على التخلص من اللمعان الدهني. لكن المنتجات السائلة ليست مناسبة لأنواع البشرة التي تعاني من مشاكل. يجب أن تعلم أيضًا أن المركبات المقاومة للماء عادة ما تحتاج إلى إعادة تطبيقها بعد أن يشتريها الشخص. عادةً ما تحتوي عبوة المنتج دائمًا على معلومات حول نوع البشرة المخصصة له.

اقرأ المزيد عن كيفية اختيار كريم التسمير المناسب حسب نوع بشرتك

جلد سلتيك– البشرة البيضاء الرقيقة، وعادةً ما تكون عند الأشخاص ذوي الشعر الفاتح وذوي العيون الزرقاء، والتي تحتاج إلى حماية إضافية. أولئك الذين يعانون من هذا النوع من الجلد يتعرضون لحروق الشمس بسهولة. يساعد المنتج الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أكثر على منع تكوينها.

الجلد الشمالي (مليء بالنمش).إنها تحتاج إلى حماية إضافية عندما تتعرض لأشعة الشمس في البداية. يجب أن يحتوي واقي الشمس على نسبة حماية من الشمس (SPF) تتراوح بين 20-30 خلال الأيام القليلة الأولى من التعرض لأشعة الشمس. بعد ذلك، يمكنك استخدام كريم ذو قيمة SPF تتراوح بين 8-10.

جلد البحر الأبيض المتوسطيقبل الكريمات التي تحتوي على عامل حماية SPF 15 بدون مشاكل في بداية تعرضه لأشعة الشمس. بعد ذلك، ننتقل إلى مستحضرات التجميل ذات عامل حماية من الشمس (SPF) يصل إلى 8 وحدات. عادةً ما يصبح الشخص المصاب بمثل هذا الجلد مسمرًا بسهولة ويستخدم الكريم بشكل أساسي كمصدر للفيتامينات.

للأطفال الصغارحدد الحماية التي تحتوي على SPF 30 أو أعلى. عند التخطيط للبقاء في الشمس مع طفلك، يتم اختيار تركيبة جيدة مضادة للحساسية له. تحتاج بشرة طفلك إلى رعاية خاصة.

ماركات مستحضرات التجميل الواقية من الشمس

مستحضرات التجميل الواقية من الشمس من ماركة IV Rocher (SPF 30).يحتوي على مكونات طبيعية حصرية تحمي البشرة من الخطر. إلى جانب تأثير الواقي من الشمس، توفر مستحضرات التجميل أيضًا تأثيرًا مضادًا للتجاعيد.
مستحضرات التجميل أولاي.هنا يكون إعداد SPF 40. سيساعد المنتج البشرة الحساسة على حل جميع المشاكل لمدة ثمانين ساعة تقريبًا.
مستحضرات التجميل من سلسلة Biocon‎مصمم لجميع أنواع البشرة الموجودة. محتوى SPF مختلف. من 50 إلى 80. استخدامها مضاد جيد للنمش.
مستحضرات التجميل الواقية من الشمس المقاومة للماء من نيڤيا.لم يتم تطوير سلسلة من مستحضرات التجميل للبالغين فحسب، بل تم أيضًا تطوير خط للأطفال مع معامل SPF المناسب للبشرة الحساسة عند الأطفال.
منتج البانثينول ذو تأثير متجدد.يستخدم للحماية وعلاج الحروق. كما أن له تأثير جيد على التئام الجروح.
كريم "My Sunshine" مع معامل SPF، يساوي 30، يحمي البشرة لفترة طويلة. يمكنك الاعتماد على مثل هذا الكريم رغم أنه غير مكلف. يعتبر منتج تحييد الأشعة فوق البنفسجية UVA مفيدًا للأطفال الصغار. استخدامه آمن للصحة. يحتوي على فيتامين E ومستخلصات آذريون المضادة للالتهابات.
كريم ماركة فيتشي‎يستخدم كعلاج للقضاء على الاحمرار وشفاء الحروق الطفيفة. يُستخدم مع أي واقي شمسي.
خط لوريال‎تتميز بقوام جيد مما يسمح لك باستخدام هذه الكريمات يومياً. يوصى بالعلامة التجارية للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو الجافة. يزيل الكريم اللمعان الدهني بسهولة ويقلل من درجة إفراز الغدد الدهنية.

قم باختبار الكريم الذي تم شراؤه عن طريق وضع كمية صغيرة على مساحة صغيرة من الجلد. وهذا سوف يساعد في القضاء على احتمال الحساسية.
ضعي الكريم قبل ساعة من الخروج.
ويجب أن نتذكر أن الكريمات توضع على الجسم بحركات دائرية.
يجب ألا ننسى أن العامل الواقي يتم تطبيقه أكثر من مرة. يُنصح بتحديث طبقته كل ساعتين.
لا يمكنك استخدام مستحضرات التجميل عند الذهاب لأخذ حمام شمس. وهذا يسبب تهيج والتهاب الجلد.
بعد التعرض لأشعة الشمس، ينصح بغسل واقي الشمس المطبق عليه، ومن ثم وضع كريم العناية اليومي عليه.
لا تضعي الكريم بشكل رقيق جدًا.
عند استخدام الكريم، يجب عليك دائمًا النظر إلى الصورة الضوئية لبشرتك وإعطاء الأفضلية للنوع الذي سيساعدك على عدم التعرض لحروق الشمس.

كيفية اختيار واقي الشمس

تتطلب البشرة الاسكندنافية عادة كريمًا بمعامل حماية من الشمس (SPF) يزيد عن 40. ومن المرغوب فيه أن يكون هذا المؤشر 45. هذا النوع من البشرة حساس بشكل خاص. لذلك، يجب استخدام الكريم ليس فقط في الإجازة، ولكن أيضًا أثناء المشي العادي في جميع أنحاء المدينة.

تتطلب أنواع البشرة المختلطة استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مؤشر SPF في حدود 15-20 وحدة. عادة لا يتعرض الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الجلد لحروق الشمس، ولكن هناك حاجة إلى كريم لمنع الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على الجلد.

أصحاب البشرة المتوسطية لا يحترقون، لكن لا يزال من المفيد وضع كريم يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 5-10، لأنه يمنع شيخوخة الجلد أيضًا.

كيفية اختيار مستحضرات التجميل الواقية من الشمس عالية الجودة للتسمير

في بعض الأحيان، يكون تأثير الكريم الذي يحتوي على نسبة عالية من عامل الحماية من الشمس (SPF) ضئيلًا للغاية بحيث لا يمكن دفع مبالغ زائدة مقابله. إذا كنت في شك، يمكنك دائما استشارة طبيب التجميل أو أخصائي. عند اختيار واقي الشمس، عليك أن تنظر فيما إذا كان يحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة B أو الأشعة فوق البنفسجية فئة A، أو كليهما. ففي النهاية، لن تتمكني من الحصول على السمرة إذا كانت طبقة من الكريم تحجب كلا النوعين من الأشعة.
لكن بالنسبة للبشرة الحساسة، من الضروري بالطبع الحصول على درجة معينة من الأشعة فوق البنفسجية. عند الاختيار، انتبه إلى احتمالية الحساسية من استخدام أي منتج.

المعايير الرئيسية لاختيار مستحضرات التجميل الواقية من الشمس هي نوع البشرة وردود الفعل التحسسية ومحتوى عامل الحماية من الشمس (SPF) في الكريم.

حول مستحضرات التجميل لتعزيز الدباغة

أشعة الشمس ليست مفيدة دائما. فهي في بعض الأحيان ضارة للغاية. يجب حماية الوجه والجسم من حروق الشمس. مستحضرات التجميل الخاصة تساعد في هذا. هذه المنتجات تحييد الآثار الضارة للشمس. هناك واقيات الشمس للوجه والجسم. الكريم الذي يحمي الوجه له تركيبة تختلف عن تركيبة منتج الجسم.

بعد كل شيء، الجلد على الوجه هو أكثر حساسية وحمايتها يجب أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) أعلى. يوضح مؤشر SPF مدى مقاومة الجلد لحروق الشمس بعد تطبيق المنتج. لذلك يتم اختيار الكريم مع الأخذ في الاعتبار مدى قدرته على حماية نوع معين من الجلد من الحروق.

الكريمات قادرة على حماية البشرة ليس فقط من الإشعاع الشمسي، ولكن أيضًا من الشيخوخة، وكذلك من جميع أنواع الاحمرار والجفاف وما إلى ذلك. يفضل بعض الأشخاص منتجًا ذو تأثير مزدوج أو ثلاثي. كل شيء قد يعتمد على نوع بشرتك وتفضيلاتك الفردية. للحصول على السمرة، تحتاجين إلى كريمات ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية فئة B. كلما كان أعلى، كلما تم الحصول على سمرة البشرة الداكنة بشكل أسرع. عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد، وليس حول الدباغة، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار عامل الإشعاع UVA.

ما يجب استخدامه في الحالات التي تكون فيها في الشمس، والتي لا ينصح خلالها بالتسمير

عادة ما يحاول الأشخاص الذين تنتج أجسادهم الكثير من العرق عند تعرضهم لأشعة الشمس تجنب الحرارة. ولكن عندما يفشل ذلك، فإنهم يحتاجون إلى واقي شمسي خاص. في حالة الالتهابات والتكوينات الخبيثة على الجلد، ستكون هناك حاجة أيضًا إلى مثل هذا العلاج. الكثير منا، لسبب ما، يفضل أيضًا عدم أخذ حمام شمس.

يمكن أن يحدث هذا مع العديد من الأمراض المزمنة، وكذلك مع حساسية خاصة للشمس. يحتوي واقي الشمس على مواد كيميائية خاصة تمتص الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تشمل واقيات الشمس الأكثر استخدامًا أفوبنزون وبنزوفينون.

لكن المواد الكيميائية وحدها الموجودة في مستحضرات التجميل المضادة للتسمير لن تكون كافية لتوفير الحماية الكاملة منه. نحتاج أيضًا إلى المكونات المادية. وهم الذين يبنون الحاجز الذي يعكس أشعة الشمس. لذلك يحتوي الكريم على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك. الواقي من الشمس هو عائق أمام الأشعة فوق البنفسجية فئة B والأشعة فوق البنفسجية فئة A. عند اختيار مستحضرات التجميل المضادة للتسمير، عليك أن تأخذ في الاعتبار عامل الحساسية واحتمال تقليل كمية فيتامين د في جسمك.

أنواع مستحضرات التجميل للدباغة. ميزات الاختيار

يتم تصنيف كريمات التسمير وفقًا لمؤشر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. وهذا تعبير رقمي لمستوى الحماية من الشمس. لقد قيل الكثير عن مؤشر SPF أعلاه، ويبقى تلخيصه. SPF هو عامل وقائي. يوجد هذا الرمز على عبوة جميع مستحضرات الوقاية من الشمس. تشير الأرقام إلى درجة الحماية من الشمس لفترة معينة.

سيسمح لك عامل الحماية من الشمس SPF 10 بالبقاء في الشمس لمدة تصل إلى 5 ساعات. ولكن عليك أيضًا أن تأخذ في الاعتبار الصورة الضوئية لجلد الشخص. بالنسبة للبشرة العادية والمتوسطة، يوصى بوضع عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 15. أما بالنسبة للبشرة الحساسة للغاية، فقد تم الاختيار بالفعل عند إعداد عامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 50 أو أكثر.

تساعد هذه الإعدادات على حجب أشعة الشمس الضارة. وحماية الكريم من الأشعة فوق البنفسجية (UVA) تمنع العمليات المدمرة في الطبقات تحت الجلد. لذلك، في محاولة لتحقيق تان جميل، يتم استبعاد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ما لم تكن هناك موانع لذلك. إذا كانت هناك موانع، فلا يمكن استبعاد الحماية من الأشعة فوق البنفسجية أثناء التعرض لأشعة الشمس.

ما هو واقي الشمس؟

بدون واقي الشمس، يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس كابوسًا. الحروق والاحمرار والالتهابات والتقشير بدلاً من السمرة - هذا هو تأثير إهمالك. ولمنع حدوث ذلك، عليك اختيار كريم يمكنه حماية بشرتك. وبدون ذلك، سيكون من المستحيل الراحة بشكل مريح. لذلك، عند التخطيط لرحلة إلى البحر أو ببساطة إلى البلدان الحارة، عليك أن تأخذ في الاعتبار الحاجة إلى كريم مناسب لنوع بشرتك. شراء مستحضرات التجميل الواقية من الشمس يعني الذهاب في إجازة مسلحة بالكامل.

ملخص لكيفية اختيار منتج التسمير حسب نوع بشرتك

عند اختيار كريم، يجب ألا تعتمد فقط على اسم العلامة التجارية. عادةً ما تكون جميع المواد الواقية الموجودة في الكريم هي نفسها. لذلك، تحتاج إلى إلقاء نظرة حصرية على نوع بشرتك وشراء كريم مع معلمة SPF الموصى بها خصيصًا لك. وقرر ما إذا كنت بحاجة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

ربما يريد شخص ما أن يسمر بسرعة وليس لديه موانع لذلك. ولكن بالنسبة للبعض، فإن الدباغة التدريجية مهمة، أو أن هناك موانع عامة لحمامات الشمس. دعونا نلخص مرة أخرى أن البشرة الحساسة تتطلب دائمًا إعداد SPF متزايدًا. بالنسبة للبشرة التي لا تخاف من الشمس، فإن قيمة عامل الحماية من الشمس (SPF) البالغة 8 وحدات مناسبة.

للتلخيص، دعونا نقرر ما هو الأفضل لحماية بشرتك من الشمس

أصبحت مستحضرات الوقاية من الشمس والحليب والبخاخات والشاشات والمساحيق المختلفة ذات التأثيرات الواقية من الشمس أكثر من متوفرة اليوم. أيهما أفضل للاختيار؟ يفضل الناس الكريمات لأنها مناسبة للجسم والوجه. تكون البخاخات خطيرة في بعض الأحيان، لأن أبخرتها، عند استنشاقها، يمكن أن يكون لها تأثير غير معروف على الشخص.

المسحوق مسحوق ويجفف الجلد. الحليب رقيق جدًا ويصعب استخدامه. في بعض الحالات، تلعب الرغبات الفردية للشخص الذي يستخدم مستحضرات التجميل الواقية من الشمس دورًا. تمنع هذه المنتجات الحروق وتساعد على تحقيق مستوى السمرة الذي تحتاجه.

عليك أن تختار واقي الشمس. كيف افعلها

قليلا عن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة المتوقعة من الكريم

بناءً على هذه النصائح، من السهل والبسيط اختيار كريم تسمير مناسب من بين مجموعة كبيرة من الخيارات.

أفضل 5 واقيات الشمس شعبية اليوم

العلامة التجارية Payot SPF 50.سوف تحمي واقي الشمس الخاص بهذه العلامة التجارية من أشعة الشمس ومن عملية الشيخوخة. تأثير مزدوج في أنبوب واحد. ما هو المطلوب؟ مثالي للأشخاص ذوي أنواع البشرة الفاتحة. يحارب التصبغات والعيوب. يحتوي الكريم على خصائص غذائية وترطيبية جيدة. مناسبة للاسترخاء بجانب البحر
آلهة العلامة التجارية البرونزية.تحتوي هذه المجموعة على خمسة أنواع من مستحضرات التجميل. يتم تقديم الكريمات ذات معامل الحماية من الشمس 8 و15 و30 لحماية بشرة الوجه، مع معامل الحماية من الشمس 15 و30 للجسم بأكمله. يحمي المنتج بشكل موثوق جلد الإنسان من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة التي تخترق الطبقات العميقة من الجلد.
خط مستحضرات التجميل SOLEIL.يتم تمثيل العلامة التجارية بكريمات الوجه التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 والحليب بنفس عامل الحماية من الشمس. تُستخدم العلامة التجارية ليس فقط للحماية من أشعة الشمس، ولكن أيضًا للعناية بالبشرة. استخدام مستحضرات التجميل له أيضًا تأثير تجديد واضح.
مستحضرات التجميل لانكستر.ينتج الحليب بشكل أساسي مع تأثير وقائي ومجدد للبشرة. يفضل الكثير من الناس الحليب التجميلي، على الرغم من قوامه السائل.
خط حماية من اوريفليم .مستحضرات التجميل مناسبة لجميع أفراد الأسرة ولها العديد من الخيارات لمنتجات التسمير المختلفة. يمكنك اختيار التركيبة الواقية المناسبة لجميع أنواع البشرة.

نوع بشرة الإنسان كمعيار عند اختيار تركيبات الكريمات الواقية من الشمس

اقرأ المزيد عن كيفية اختيار كريم التسمير المناسب حسب نوع بشرتك

ماركات مستحضرات التجميل الواقية من الشمس

مستحضرات التجميل الواقية من الشمس من ماركة IV Rocher (SPF 30).يحتوي على مكونات طبيعية حصرية تحمي البشرة من الخطر. إلى جانب تأثير الواقي من الشمس، توفر مستحضرات التجميل أيضًا تأثيرًا مضادًا للتجاعيد.
مستحضرات التجميل أولاي.هنا يكون إعداد SPF 40. سيساعد المنتج البشرة الحساسة على حل جميع المشاكل لمدة ثمانين ساعة تقريبًا.
مستحضرات التجميل من سلسلة Biocon‎مصمم لجميع أنواع البشرة الموجودة. محتوى SPF مختلف. من 50 إلى 80. استخدامها مضاد جيد للنمش.
مستحضرات التجميل الواقية من الشمس المقاومة للماء من نيڤيا.لم يتم تطوير سلسلة من مستحضرات التجميل للبالغين فحسب، بل تم أيضًا تطوير خط للأطفال مع معامل SPF المناسب للبشرة الحساسة عند الأطفال.
منتج البانثينول ذو تأثير متجدد.يستخدم للحماية وعلاج الحروق. كما أن له تأثير جيد على التئام الجروح.
كريم "My Sunshine" مع معامل SPF، يساوي 30، يحمي البشرة لفترة طويلة. يمكنك الاعتماد على مثل هذا الكريم رغم أنه غير مكلف. يعتبر منتج تحييد الأشعة فوق البنفسجية UVA مفيدًا للأطفال الصغار. استخدامه آمن للصحة. يحتوي على فيتامين E ومستخلصات آذريون المضادة للالتهابات.
كريم ماركة فيتشي‎يستخدم كعلاج للقضاء على الاحمرار وشفاء الحروق الطفيفة. يُستخدم مع أي واقي شمسي.
خط لوريال‎تتميز بقوام جيد مما يسمح لك باستخدام هذه الكريمات يومياً. يوصى بالعلامة التجارية للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو الجافة. يزيل الكريم اللمعان الدهني بسهولة ويقلل من درجة إفراز الغدد الدهنية.

قم باختبار الكريم الذي تم شراؤه عن طريق وضع كمية صغيرة على مساحة صغيرة من الجلد. وهذا سوف يساعد في القضاء على احتمال الحساسية.
ضعي الكريم قبل ساعة من الخروج.
ويجب أن نتذكر أن الكريمات توضع على الجسم بحركات دائرية.
يجب ألا ننسى أن العامل الواقي يتم تطبيقه أكثر من مرة. يُنصح بتحديث طبقته كل ساعتين.
لا يمكنك استخدام مستحضرات التجميل عند الذهاب لأخذ حمام شمس. وهذا يسبب تهيج والتهاب الجلد.
بعد التعرض لأشعة الشمس، ينصح بغسل واقي الشمس المطبق عليه، ومن ثم وضع كريم العناية اليومي عليه.
لا تضعي الكريم بشكل رقيق جدًا.
عند استخدام الكريم، يجب عليك دائمًا النظر إلى الصورة الضوئية لبشرتك وإعطاء الأفضلية للنوع الذي سيساعدك على عدم التعرض لحروق الشمس.

كيفية اختيار واقي الشمس

كيفية اختيار مستحضرات التجميل الواقية من الشمس عالية الجودة للتسمير

حول مستحضرات التجميل لتعزيز الدباغة

ما يجب استخدامه في الحالات التي تكون فيها في الشمس، والتي لا ينصح خلالها بالتسمير

أنواع مستحضرات التجميل للدباغة. ميزات الاختيار

ما هو واقي الشمس؟

ملخص لكيفية اختيار منتج التسمير حسب نوع بشرتك

للتلخيص، دعونا نقرر ما هو الأفضل لحماية بشرتك من الشمس

عند الذهاب إلى الشاطئ، يخطط الناس للحصول على سمرة. ولكن على الرغم من كل فوائد حمامات الشمس، فإن الجلد يحتاج إلى الحماية.

الحروق؛
تصبغ.
دباغة غير متساوية.

وللحصول على حماية فعالة يجب أن يحتوي المنتج على عامل كيميائي وعامل فيزيائي، ثم الأشعة الطويلة والقصيرة الأشعة فوق البنفسجية/لن تضر الأشعة فوق البنفسجية (UVA) الجلد. الأول يمتص الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ويحيد الجذور الحرة. يقوم الفلتر الفيزيائي بإنشاء طبقة على سطح الجلد تعكس الأشعة الضارة.

الغرض الأهم من واقي الشمس ليس منع الاسمرار، بل الحماية من الآثار السلبية للشمس. فهو يجعل الظل متساويًا وجميلًا، كما أن عملية التسمير آمنة وتطيل التأثير. يساعد الكريم على تحضير الأدمة لحمامات الشمس وإنتاج الميلانين الخاص بها. هناك منتجات تعمل على تعزيز وتسريع التصاق السمرة. هذه الكريمات تقلل من الوقت الذي تقضيه في الشمس.

إذا كنت لا تستخدم منتجات خاصة، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر خلال 10-15 دقيقة فقط.. إذا واصلت التعرض لأشعة الشمس، فقد تصاب بالحروق، وتبدأ الشيخوخة المبكرة، ويبدأ جفاف الجلد. الكريم ضروري حتى للبشرة الداكنة والمسمرة. بالنسبة للأدمة الخفيفة والحساسة، من الضروري استخدام منتج بدرجة عالية من عامل SPF في الأيام الأولى.

يحتوي كل خط واقي من الشمس تقريبًا على منتجات بدرجات متفاوتة منعامل حماية من الشمس (SPF).لكل منها تأثيرها الخاص وتعزز الدباغة. حيمكنك تسمير البشرة باستخدام واقي الشمس مع أي مستوى تصفية، والسؤال هو الجودة.

عامل منخفضعامل حماية من الشمس 6-25+يحفز فقط إنتاج الميلانين بشكل سريع وأكبر. يمكنك تسمير البشرة باستخدام واقي الشمس هذا، ولكن له عيوب كبيرة، أهمها: قد تكون الصبغة غير متساوية، وتتأثر الطبقات العليا فقط، ويزداد مظهر الجلد سوءًا (يصبح محمرًا وجافًا وباهتًا).

لذلك، سيتم غسل هذه السمرة السريعة قريبًا، خاصة إذا كنت تستخدم الدعك ومنشفة صلبة. مع الاحمرار تظهر البقع والحروق أيضًا.

الكريمات بمستويات عاليةعامل حماية من الشمس 30-50+فهي لا تحمي البشرة من التأثيرات السلبية للشمس فحسب، بل توفر أيضًا سمرة أكثر استدامة. وعلى الرغم من أن الشخص يغمق ببطء أكثر، إلا أن الاحمرار والحروق لا يظهران، والنغمة موحدة ودائمة. يمكن أن تستمر هذه السمرة لعدة أشهر. الجلد لا يتعرض للتوتر. بالإضافة إلى ذلك، تمنع المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 50+ الجذور الحرة.

يصر خبراء المؤسسة الدولية لسرطان الجلد على أن المنتج يجب أن يحتوي على عامل حمايةعامل حماية من الشمس (SPF) بحد أدنى 15،وإلا فإنه لا يعمل بأي شكل من الأشكال ولا يساعد البشرة.

ضرر محتمل على الجلد إذا قمت بتطبيق كريم خاطئ:

العامل غير الكافي، أي انخفاض عامل الحماية من الشمس (SPF) أو انعكاس الأشعة من نفس طيف UVB/UVA. وهذا خطير بشكل خاص على البشرة الفاتحة والحساسة.

تأخير استخدام الكريم. لا ينبغي أن يتم تطبيقه على الشاطئ بعد تجهيز مكانك، ولكن في المنزل قبل نصف ساعة من الخروج. يجب أن يتم امتصاص المكونات وبدء العمل.
عند شراء الكريم من المهم الانتباه إلى مقاومة الماء وفترة التجديد. يتم غسل أي منتج، مما يترك الجلد دون حماية.
من المستحسن أن يكون لديك منتج خاص بك لكل جزء من الجسم. يختلف الجلد في مناطق مختلفة بشكل كبير، لذا فهو يتطلب عناية خاصة.
يجب وضع كمية كافية من المنتج، خاصة بالنسبة للرش. من الأفضل فركه وإعادة وضعه بعد الرش.
لا يمكنك استخدام منتج العام الماضي. تفقد جميع المرشحات خصائصها الوقائية، خاصة بعد فتحها. من المهم أيضًا التحقق من تاريخ الإنتاج على العبوة. يجب أن يتم إنتاج الكريم قبل أقل من عامين.
يجب استخدام واقي الشمس في أشهر الشتاء والخريف، وفي الظل، وفي الأيام الغائمة، وعند السفر بالسيارة أو الحافلة. في غياب أشعة الشمس المباشرة، يتلقى الشخص حوالي 30-40٪ من الإشعاع.

ضعي كمية كافية من المنتج قبل الخروج

تعتبر الأشعة فوق البنفسجية أكثر خطورة على الأطفال من البالغين. لم يتم تطوير الخلايا الصباغية بشكل جيد بعد، ولا تقوم بعمل جيد في حماية البشرة الحساسة. في كثير من الأحيان، يكون التعرض المفرط للشمس هو الذي يسبب تطور التهاب الجلد، وحتى الأورام الخبيثة.

لا ينبغي استخدام منتجات البالغين للأطفالنظرًا لاحتوائها على مكونات لا تحتاجها بعد، مثل الترطيب ومكافحة الشيخوخة وغيرها. للأطفال الرضع، منتجات واقية من الشمس ذات نسبة عاليةعامل حماية من الشمس (SPF)، مرشحاتالأشعة فوق البنفسجية/الأشعة فوق البنفسجية فئة B والمكونات المهدئة والمنعمة.

اقرأ المزيد في مقالتنا حول ما إذا كان يمكنك تسمير البشرة باستخدام واقي الشمس.

📌اقرأ في هذا المقال

هل من الممكن تسمير البشرة باستخدام واقي الشمس؟

عند الذهاب إلى الشاطئ، يخطط الناس للحصول على سمرة. وفي الوقت نفسه، يعلم الجميع أن حمامات الشمس تتطلب مستحضرات تجميل خاصة. وبناء على ذلك، فإن أولئك الذين يرغبون في الحصول على لون بشرة جميل يهتمون به

لكن على الرغم من كل فوائد التسمير، إلا أنه يجب حماية البشرة من التعرض المفرط لأشعة الشمس. الكريم ضروري لمنع تكوين:

الحروق؛
تصبغ.
الشيخوخة والتجاعيد والجفاف.
الأورام السرطانية.
دباغة غير متساوية.

للحصول على حماية فعالة، يجب أن يحتوي المنتج على عامل كيميائي وفيزيائي، وبالتالي فإن الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والقصيرة لن تضر الجلد. الأول يمتص الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ويحيد الجذور الحرة. يقوم الفلتر الفيزيائي بإنشاء طبقة على سطح الجلد تعكس الأشعة الضارة.

وكما ترون، فإن الغرض الأهم من واقي الشمس ليس منع الاسمرار، بل حمايته من التأثيرات السلبية للشمس. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يجعلها ناعمة وجميلة. لذلك لا يمكنك أخذ حمام شمس بدون مستحضرات تجميل خاصة.

إذا كنت لا تستخدم منتجات خاصة، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر خلال 10-15 دقيقة فقط. إذا واصلت التعرض لأشعة الشمس، فقد تصاب بحروق، وتبدأ شيخوخة الجلد المبكرة والجفاف. لذا فإن الكريم ضروري حتى للبشرة الداكنة والمسمرة. وبالنسبة للأدمة الخفيفة والحساسة، من الضروري استخدام منتج بدرجة عالية من عامل SPF في الأيام الأولى.

وبالتالي، يمكنك تسمير البشرة باستخدام واقي الشمس، وسيكون اللون متجانسًا مع صبغة برونزية عسلي. استخدام المنتجات الخاصة يحمي البشرة ويجعل العملية آمنة ويطيل التأثير. يساعد الكريم على تحضير الأدمة لحمامات الشمس وإنتاج الميلانين الخاص بها. بالإضافة إلى ذلك، هناك منتجات تعمل على تعزيز وتسريع التصاق السمرة. هذه الكريمات تقلل من الوقت الذي تقضيه في الشمس.

يتم توزيع الخلايا الصباغية بشكل عفوي وبأعداد متفاوتة في جميع أنحاء الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، تتأثر الطبقات العليا فقط. لذلك، سيتم غسل هذه السمرة السريعة قريبًا، خاصة إذا كنت تستخدم الدعك ومنشفة صلبة.

كما تتدهور نوعية الجلد ويصبح محمرًا وجافًا وباهتًا. والحقيقة هي أنه عندما تتعرض الأدمة للأشعة فوق البنفسجية، فإنها تنتج صبغة حمراء - الميلانين، ولكن الأسود والأصفر، الذي يعطي تان دائم وذهبي، يظهر بعد ذلك بكثير. إنها تحمي البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، لكن اللون الأحمر لا يفعل ذلك. ونتيجة لذلك، يعطي الميلانين القرمزي لونًا قبيحًا وغير متساوٍ، ويختفي بسرعة، ويترك البقع.

لكن الكريمات ذات المستوى العالي من عامل الحماية من الشمس (SPF-30-50+) لا توفر حماية للبشرة من التأثيرات السلبية للشمس فحسب، بل توفر أيضًا سمرة أكثر استدامة. وعلى الرغم من أن الشخص يغمق ببطء أكثر، إلا أن الاحمرار والحروق لا يظهران، والنغمة موحدة ودائمة. يمكن أن تستمر هذه السمرة لعدة أشهر. الجلد لا يتعرض للتوتر. بالإضافة إلى ذلك، تمنع المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 50+ الجذور الحرة.

رأي الخبراء

ايرينا كوفاليفا

خبير التجميل

على أية حال، يصر خبراء المؤسسة الدولية لسرطان الجلد على أن المنتج يجب أن يحتوي على عامل حماية SPF لا يقل عن 15، وإلا فإنه لا يعمل ولا يساعد البشرة.

ضرر محتمل على الجلد إذا تم تلطيخه بالكريم

إذا اخترت المنتج الخطأ، فإنه يمكن أن يضر الجلد. وتتمثل مخاطر واقي الشمس فيما يلي:

العامل غير الكافي، أي انخفاض عامل الحماية من الشمس (SPF) أو انعكاس الأشعة من نفس طيف UVB/UVA. وهذا خطير بشكل خاص على البشرة الفاتحة والحساسة.
استخدام الشركات المصنعة لمرشحات كيميائية وفيزيائية غير موثوقة وضارة. أنها تخترق الطبقات العميقة وتسبب الحساسية.
في كثير من الأحيان، يمكن أن تسبب العطور ومكونات العناية ردود فعل فردية.

لكن الضرر يمكن أن يأتي ليس فقط من الكريم نفسه، ولكن أيضًا من استخدامه غير السليم. غالبًا ما يرتكب الأشخاص الأخطاء التالية عند وضع واقي الشمس:

تأخير استخدام الكريم. لا ينبغي أن يتم تطبيقه على الشاطئ بعد تجهيز مكانك، ولكن في المنزل قبل نصف ساعة من الخروج. يجب أن يتم امتصاص المكونات وبدء العمل. لذلك يمكنك الحصول على سمرة إذا قمت بوضع واقي الشمس دون أن تتأذى.
يجب تطبيق المنتج على الجسم بالكامل وتوزيعه بالتساوي. علاوة على ذلك، تحتاج إلى تشويه حتى تلك المناطق المخفية تحت ملابس السباحة، على الراحتين والقدمين والأذنين والرقبة والجفون والشفاه.
عند شراء الكريم من المهم الانتباه إلى مقاومة الماء وفترة التجديد. والحقيقة هي أن المنتج يُغسل ويترك الجلد بدون حماية.
من المستحسن أن يكون لديك منتج خاص بك لكل جزء من الجسم. وهذه ليست حيلة تسويقية. يختلف الجلد في مناطق مختلفة بشكل كبير، لذا فهو يتطلب عناية خاصة.
يجب تطبيق ما يكفي من المنتج وإلا فلن يعمل. هذا ينطبق بشكل خاص على البخاخات. من الأفضل فركه وإعادة وضعه بعد الرش.
لا يمكنك استخدام منتج العام الماضي. تفقد جميع المرشحات خصائصها الوقائية، خاصة بعد فتحها. من المهم أيضًا التحقق من تاريخ الإنتاج على العبوة. يجب أن يكون قد تم إصدار الكريم منذ أقل من عامين.
وأخيرًا، يجب استخدام واقي الشمس خلال أشهر الشتاء والخريف، وفي الظل، وفي الأيام الغائمة، وعند السفر بالسيارة أو الحافلة، حيث أن الزجاج لا يحجب الأشعة فوق البنفسجية. في غياب أشعة الشمس المباشرة، يتلقى الشخص حوالي 30-40٪ من الإشعاع.

هل من الممكن تشويه الأطفال

لا تزال بشرة الأطفال حساسة وحساسة للغاية، لذلك ليس من قبيل الصدفة أن تنتج الشركات المصنعة خطوطًا خاصة من المنتجات لمختلف الأعمار. واقيات الشمس ليست استثناء. تعتبر الأشعة فوق البنفسجية أكثر خطورة على الأطفال منها على البالغين. لم يتم تطوير الخلايا الصباغية بشكل جيد بعد، ولا تقوم بعمل جيد في حماية البشرة الحساسة.

لذلك، تتراكم جميع العوامل السلبية لدى الطفل ويمكن أن يكون لها فيما بعد آثار غير سارة للغاية. في كثير من الأحيان، يكون التعرض المفرط للشمس هو الذي يسبب تطور التهاب الجلد، وحتى الأورام الخبيثة.

ننصحك بقراءة المقال حول واقي الشمس للوجه. منه ستتعرفين على وسائل الاستعداد للشمس للوجه، وما يقدمه الطب التقليدي للتسمير، وأفضل وسائل الحماية من الشمس و
قواعد استخدام كريمات الشمس.

تعرف على المزيد حول المنتجات للحصول على سمرة جميلة.

يمكنك ويجب عليك أخذ حمام شمس بوسائل خاصة. أنها توفر حماية موثوقة ضد الإشعاع الضار والجفاف والشيخوخة. بفضل الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس (SPF) العالي، تستمر السمرة بشكل متساوٍ وتدوم لفترة أطول.

فيديو مفيد

شاهد الفيديو حول كيفية تسمير البشرة بشكل صحيح: